Как бороться с косточкой. Косточки на ногах — как лечить народными средствами в домашних условиях

Выпирающая косточка на большом пальце ноги — это распространенное заболевание, доставляющее людям множество неудобств. Шишка на стопе не позволяет носить красивую стильную обувь, является причиной боли и дискомфорта во время ходьбы. Запущенная форма болезни лечится только хирургическим путем и может стать причиной хромоты и других осложнений. Поэтому, если заболела косточка на ноге у большого пальца, следует немедленно обратиться к специалисту. установит причину заболевания, определит стадию и область поражения, только после этого назначит лечение.

Подагра или Hallux Valgus?

Многие люди спрашивают, как называется косточка на ноге по-научному? Название заболевания достаточно внушительное: вальгусная деформация большого пальца стопы, или . Нарост на суставе образуется из-за нарушений мышечно-сухожильного баланса. Hallux Valgus часто путают с подагрой, имеющей отличную этиологию.

Подагра, или отложение солей, вызванное накоплением в тканях мочевой кислоты — это заболевание, которое наблюдается у мужчин.
А от вальгусной деформации, когда увеличивается и воспаляется косточка на большом пальце ноги, страдают женщины. Выступающая косточка образуется в результате деформации плюсне-фалангового сустава первого пальца стопы. Подробнее тут: ?

Причины и симптомы вальгусной деформации

Перед тем, как остановить рост косточки на большом пальце ноги, нужно знать, что привело к развитию заболевания. В любом случае, специальная диета, удобная обувь и соблюдение ортопедического режима помогут приостановить рост косточки, исключить возникновение воспалительного процесса и осложнений.
Основные причины от чего появляется косточка на ноге у большого пальца:

избыточная масса тела, усиливающая нагрузку на стопу и приводящая к деформации суставов;
обувь с острым носком сдавливает ступню, а высокий каблук способствует неправильному распределению нагрузки;
травмы нижних конечностей;
гормональный сбой в организме, приводящий к отложению солей в суставах;
генетическая предрасположенность;
плоскостопие.

Первыми признаками вальгусной деформации являются усталость во всем теле и отекшие ступни. В некоторых случаях добавляется покраснение в районе большого пальца и мозоли. Симптомы косточки на ноге, сигнализирующие о начале заболевания, проявляются к вечеру. Если обратить на них внимание и принять соответствующие меры, то можно приостановить увеличение шишки.

Способы лечения заболевания

Несмотря на то, что народная медицина предлагает множество способов, как исправить косточку на ноге без операции, с помощью ванночек и компрессов невозможно избавиться от вальгусной деформации, особенно 3-4 стадии. Примочки не подействуют на структуру кости, но могут являться отличной профилактикой заболевания. Но перед применением любого из народных рецептов желательно убедиться в отсутствии аллергии на ингредиенты состава.

Самый стойкий и надежный эффект дает , в ходе которой восстанавливается анатомическое строение стопы: удаляется нарост, выравнивается положение пальца и прочее.

После хирургического вмешательства обязательно следует пройти курс реабилитации и делать профилактику заболевания. Прогрессирующее плоскостопие будет способствовать повторному появлению косточек.

Консервативное лечение вальгусной деформации

Если выпирает косточка на большом пальце ноги, но заболевание не находится в фазе обострения, врач назначит консервативное лечение, в комплекс которого входит:

лекарственные препараты;
использование , и других приспособлений;
гимнастика;
массаж;
физиотерапия;
мази, ;
ванночки, компрессы.

Лекарства от косточки на большом пальце ноги не повлияют на размер шишки. С помощью медикаментозного лечения снимается воспаление, острая боль, отек, то есть симптомы вальгусной деформации.

Активированный уголь принимается внутрь 2 раза в день по инструкции. Вместе с этим следует приготовить состав для компресса: пол стакана угольного порошка смешивается с 1 столовой лодкой льняного семени. С помощью воды смесь доводится до состояния пасты и наносится на шишку. Сверху укладывается полиэтиленовый пакет, фиксирующийся на ноге бинтом.

Ортопедические стельки способствуют равномерному распределению нагрузки, оказываемой весом тела по всей стопе, и уменьшают давление на большой палец. Специальные лонгеты фиксируют палец в правильном положении относительно стопы. что позволяет в течение определенного периода выправить искривленный сустав. Существуют дневные и ночные фиксаторы. Дневные лонгеты можно носить с обувью. Часто для придания пальцу правильного положения используются специальные подушечки или шина для косточки, которые подбираются врачом индивидуально для каждого случая. Приобретать корректоры, фиксаторы, супинаторы и прочие устройства следует у проверенных продавцов.

При 1 и 2 стадии заболевания врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для стопы: хождение на носочках и пятках, внешней и внутренней стороне. Специальные мази и крема (например, на акульем жире) втираются в пораженную область легкими массажными движениями. Массаж стопы поможет снять боль и усталость, появляющиеся в нижних конечностях в вечернее время.
Физиотерапевтические процедуры назначаются при начальной стадии заболевания. В состав комплексного лечения входят магнит, лазер и прочее. можно делать солевые и травяные ванночки и компрессы, рецепты приготовления которых можно получить у врача или в интернете.

Советы специалистов:

Воспалительный процесс, характеризующийся появлением острой боли, покраснением шишки и повышением температуры, требует немедленной врачебной помощи. В ином случае могут развиться различные осложнения.

Консультация специалиста необходима также в случае появления мозолей на выпирающей косточке.

Операция по удалению шишки

Запущенные формы заболевания требуют хирургического вмешательства. Метод оперативного лечения выбирается доктором в зависимости от состояния пациента и тяжести деформации. Цель операции — анатомическое восстановление стопы.

Современная медицина предлагает множество способов удаления шишек на ноге. Самый распространенный метод, заключающийся в иссечении деформированного сустава и фиксации его в правильном положении, не требует длительно реабилитационного периода. Удаление косточки лазером выполняется под местным обезболиванием. Рекомендуем прочитать: .

Причины подагры

Почему появляется косточка на стопе у большого пальца интересует не только женщин, но и мужчин. Причиной деформации косточки у сильного пола является нарушение обмена веществ. Подагра, или отложение солей, — это болезнь цивилизации, вызванная накоплением мочевой кислоты в организме, в результате сбоя обменных процессов. Кислота, перестает выделяться через почки и задерживается в крови, накапливаясь в суставах рук и ног.

Причинами подагры являются:

неправильный рацион;
лишний вес;
употребление алкоголя и кофе;
болезни почек.

Симптомы подагры

Хроническая подагра, при которой болевые приступы повторяются с разной периодичностью, сопровождается появлением подагрических узлов под кожей, вызывающих деформацию суставов, в том числе и рост шишки на стопе.

Острый приступ подагры характеризуется тем, что косточка на ступне у большого пальца опухает, краснеет. Появляется острая дергающая боль, в некоторых случаях сопровождающаяся повышением температуры тела. Снять боль можно лекарствами, а также прикладыванием льда к воспалившемуся суставу. Обязательно следует обратиться к врачу, который назначит лечение.

Методы лечения заболевания

Как предотвратить рост косточки при подагре — этот вопрос задают, как правило, мужчины в возрасте 40-60 лет. Атаки подагры, случающиеся в ночное время суток, провоцируют нагрузки на стопу, прием алкоголя или мочегонных препаратов. Приступы могут повторяться, как каждый день, так и раз в год. Отсутствие лечения увеличивает частоту приступов.

Как бороться с косточкой на большом пальце ноги, образовавшейся в результате нарушения обменных функций, зависит от степени заболевания и зоны поражения. Строгая диета, исключающая соль, и комплексное лечение часто надолго заставляют забыть о болезни.

При подагре полезно делать травяные компрессы и ванночки для ног, которые при регулярном применении способны растворить соли, смягчить кожу. Существует множество рецептов народной медицины относительного того, как уменьшить косточку на большом пальце ноги в домашних условиях.

Компрессы из глины и травяного отвара

Для компресса следует приготовить специальный состав. Голубая глина (4 столовые ложки) смешивается с отваром крапивы (1 стакан) и выдерживается на водяной бане 30-40 мин при температуре раствора около 55 градусов. Сложенную в несколько раз марлю обмакивают в смесь и оборачивают ей стопу. Сверху одевается полиэтиленовый пакет, и нога оборачивается махровым полотенцем. Компресс следует держать 20-25 мин. после чего нога ополаскивается и вытирается насухо. Процедуру выполняют 3-4 раза в неделю.

Кора дуба в количестве 100 г измельчается и заваривается 3 л кипятка. Состав томится на водяной бане 25 мин. Остывший процеженный отвар смешивается с ½ стакана глины и тщательно перемешивается. Теплую массу следует выложить в таз и держать в ней стопы до остывания смеси. Процедура выполняется через день на протяжении 1 месяца. Курс можно повторять несколько раз.

Важно помнить, что все советы по поводу того, как предотвратить рост косточки без операции, касаются только начальной стадии заболевания. При запущенной форме болезни ванночки и компрессы не помогут. Больной должен обратиться к врачу, который на основании проведенных исследований назначит консервативное или хирургическое лечение.

Вальгусная деформация стопы – преимущественно женский недуг, с которым лучше бороться на первых стадиях развития заболевания. Нельзя тратить время на самостоятельное выявление причины постоянной ноющей боли и природу шишки возле большого пальца, вызывающую воспаление, отёки и опухоли. Предотвращая начало мучительно долгого и дорогого лечения, потребуется определиться с симптомами и группами риска, касающихся всех слоёв населения, становящихся повседневными и обыденными. О главных и действенных способах лечения выпирающей кости рассказано в статье.

Известен ряд путей лечения с разным принципом действия и степенью полезности. Рассматривают «народные способы лечения», прямое хирургическое вмешательство посредством операции и консервативную терапию. Большинство людей надеются излечиться без похода к врачу, логичнее начать с описания «бабушкиных» методов.

В случае вальгусной деформации на ногах трудно оценить степень эффективности техник традиционной медицины, заранее нельзя предугадать результат проведения перечисленных манипуляций в области большого пальца. Большинство методов представляет приготовление мази, наносимой на выпирающую косточку либо отвара для питья. Средства снимают воспаление и боль. При рассмотрении вариантов важно тщательно ознакомиться с составом и компонентами, дополнительно предотвращая аллергию во время лечения больного большого пальца.

Известные и проверенные народные рецепты:

Йодоаспириновая мазь – легко изготавливаемое в домашних условиях народное средство. Пять таблеток аспирина (сильно измельчённых) бросается в 10 миллилитров йода. Суспензия наносится возле больного места с перерывами – три дня терапии чередуются с тремя днями отдыха. Курс лечения длится месяц.
Ванна с солью и незаменимым йодом – в литр нагретой воды кидается две столовых ложки соли, десяток — полтора десятка капель йода. Ноги предписано парить ежедневно по пятнадцать минут. Срок терапии – месяц.
Прополисный компресс – по многочисленным комментариям крайне эффективный метод лечения ног с косточкой народными средствами в домашних условиях. Маленький кусок вещества скомкать руками, приложить под повязкой к ноге. Процедуру проводить месяц, желательно на ночь.
Йодоодуванчиковый настой — с йодом смешивается 100 граммов измельчённых сушёных цветков одуванчика, жидкость с верхом облегает цветы. Смесь настаивают в течение пяти дней, потом используют две недели для лечения. Наносится в виде йодной сеточки.
Медовый компресс с капустой – совокупность двух продуктов, давно признанных народными помощниками, предоставляет мощный отпор деформации на пальцах. Нанести на болезненный участок на ноге мёд, потом размятый кусок капусты, зафиксированный с помощью бинта.

Вальгусная деформация на ногах – болезнь, природа патологии в современной медицине вполне изучена, врачами рассмотрены многие из появившихся методов и способов лечения стопы. К сожалению, врачи единогласно заявляют, что народными средствами не получится окончательно ликвидировать косточку. Перечисленные рецепты применимы скорее для профилактики и остановки болевых процессов.

Пренебрегать советами не стоит, пользование народными методами — безвредно и малозатратно. Рекомендуется совмещать две линии лечения – народные способы и врачебные. Для начала придётся обратиться к ортопеду.

Консервативная терапия – борьба с деформацией без операции

Консервативная терапия помогает, если косточка на ноге не запущена дальше второй стадии, иначе лечение усугубит страдания пациента. При появлении опухолей на ногах и перманентной нарастающей боли, незамедлительно советуют обратиться к ортопеду, доктор в соответствии со степенью деформации составит план дальнейшего лечения, гарантируя полное выздоровление.

В консервативную терапию входит:

Эффект почувствуется при тщательном соблюдении аспектов терапии и нюансов, описанных врачом. Важен факт совокупности пользования средствами, возвращающими здоровье пальца. Причины, вызвавшие болезнь, при лечении провоцируют торможение и регресс. Если человек продолжает носить тесную неудобную обувь, приносить жертвы ради иллюзорной красоты (использование каблуков), увеличивать вес тела, не обращать внимания на прочие факторы деформации (плоскостопие, генетическая предрасположенность, не вылеченная до конца травма на стопе), больной не избавится от гадкого бугорка на пальцах.

Если совершена подобная ошибка либо болезнь зашла слишком далеко, остаётся единственный радикальный вариант лечения стопы.

Операция против деформации: особенности и причины сложности выбора метода

На последней стадии болезни на ногах, когда кость на большом пальце деформирует уже передние части стопы, человек начинает испытывать настоящие мучения, не прекращающиеся проверенными средствами. Прямое хирургическое вмешательство – единственный верный и эффективный путь устранения осложнений. Сейчас разработана сотня методик операционного лечения вальгусной деформации на ногах.

Операция не требует больших сроков реабилитации и наложения гипса.

В большинстве случаев смысл хирургического вмешательства понятен – лазером либо инструментом иссекается ненужная ткань стопы, ставшая основой косточки на большом пальце ноги. Вид операции после серии исследований сообщает соответствующий врач. После проведения операции пациенту выписывается разработанная программа реабилитации – препараты, снижающие риск повтора воспалительных процессов. Лечение осуществимо в домашних условиях, длится несколько месяцев. Относительно нормально ходить бывший больной сможет через день, забыв про докучавшую прежде вальгусную деформацию.

Установлены ощутимые минусы. К примеру, цена операции. Стоимость зависит от учреждения, запущенности воспалительных процессов и развития косточки, профессионализма врача и индивидуальных особенностей организма пациента. В частной клинике больному потребуется минимально 20 тысяч рублей.

Вторым минусом становится противопоказание: проведение операции на ногах разрешено не всем. При наличии болезней: сахарный диабет, ожирение, несвертываемость крови и варикоз, врач предпочитает уничтожить косточку без вмешательства. До полного запрета операции доходит редко.

Отдельным абзацем выделяется лечение воспалившейся косточки с помощью лазера – технологически современное. Методика быстро стала популярной среди пациентов: при использовании подобного способа кость аккуратно и точно шлифуется направленным лучом, операция подходит из-за пользования местной анестезией людям любого возраста. Методика не несёт опасности, предполагает короткую операцию длительностью час, не нужно накладывать гипс и вести месячные курсы реабилитации. Лечение лазером – дорогое удовольствие, однако на фоне прочих устаревших способов лечения считается самым безопасным и быстрым.

Чтобы предотвратить вышеописанные хождения по мукам, потребуется ознакомиться с профилактическими мероприятиями. Меры называют предварительным лечением при нахождении в группе риска развития болезни на ногах. Ряд упражнений используется как продолжение послеоперационной терапии.

Профилактика появления косточки на ноге

Проводить профилактические методы при нахождении в группе риска легче, чем лечить уже появившуюся косточку на ноге. Основной принцип действия методов – укрепление суставов и костей ног, ликвидация портящих элементов. Помните, чрезмерная нагрузка на ноги и неестественная теснота – главные причины.

Нужно подобрать максимально подходящую стопе обувь. Сказанное касается постоянно прыгающих и бегающих спортсменов, танцоров и любительниц высокого каблука. Спорт и стремление к изящной походке способны исказить строение стопы, стать средствами вызова деформации.
Хождение босиком по различным плоскостям – отличный способ предупреждения косточки и прочих болезней стопы. Желательно выбирать естественную среду, включая поверхность квартирного пола.
Нужно периодически проделывать ряд несложных упражнений на силу ног и гибкость стопы. К примеру, действенным окажется сгибать и разгибать середину пальца, перекатываться с носка на пятку, делать босые танцевальные движения. В домашних условиях можно импровизировать долго.
Перекатывать бутылку приятно и профилактически полезно.
Для художников подойдёт рисование ногой. Упражнение заставляет гармонично напрягаться ногу, начиная от сухожилий при мизинце, заканчивая областью большого пальца.

В лечении косточки на ногах важны своевременность, ответственность и присутствие большого доверия врачам. При наличии перечисленных качеств и обладании нужными средствами возможно комфортное избавление от неудобного и противного недуга, мешающего оставаться на ногах.

Как убрать косточку на ноге народными средствами - это достаточно актуальный вопрос, ведь вальгусная деформация стопы сегодня является распространённой проблемой. У мужчин гораздо реже диагностируется этот недуг, чем у женщин, что вполне объяснимо.

Дело в том, что у представительниц прекрасного пола связки и мышцы являются более слабыми и эластичными. Именно эта физиологическая особенность и становится причиной образования косточек на ногах. Кроме этого, женщины подвергают свои стопы воздействию нерациональных нагрузок. Ношение обуви на высоких каблуках с зауженными носами - одна из причин появления проблемы.

Операция - один из способов, позволяющих избавиться от деформации стопы. Однако хирургическое вмешательство является не единственным методом устранения этого недуга. На начальных стадиях заболевания можно осуществлять лечение косточки на ноге народными средствами. Однако это не значит, что врача посещать не нужно. При появлении первых признаков вальгусной деформации нужно обратиться к специалисту и проконсультироваться с ним по поводу того, как избавиться от косточки на ногах народными средствами.

Когда стоит воспользоваться бабушкиными рецептами?

Вальгусная деформация стопы на начальной стадии не причиняет человеку сильной боли, не затрудняет ходьбу. Когда деформация большого пальца стопы не приняла ещё угрожающего характера, лечение можно осуществлять народными средствами. Их рекомендуется использовать в качестве дополнения к основной терапии, назначенной врачом.

Если же стопа сильно деформирована, то лечение косточки в домашних условиях не даст положительного результата. Отклонение большого пальца удастся исправить только благодаря хирургическому вмешательству. Во время операции будет осуществлена коррекция сместившийся косточки к физиологически правильному углу.

Народные средства из растительных ингредиентов

Лекарственные травы - это бесценный дар природы. Они исцеляют от разных недугов, в том числе могут помочь и в борьбе с проблемой шишек. Сторонники народной медицины советуют удалить косточку на ноге с помощью следующих растений:

марены красильной;
одуванчика;
лопуха;
картофеля.

Из марены красильной готовится отвар для приёма внутрь. Для этого берут 1 ч. л. измельчённых корней лекарственного растения и заливают стаканом кипятка. Ёмкость со средством ставят на водяную баню. Через 10 минут отвар процеживают и остужают. Принимают средство дважды в сутки по 0,5 стакана.

Среди народных методов лечения косточек на ногах эффективным считается использование одуванчика . Из него готовят средство для нанесения на ноги. Берут 100 г измельчённых цветков одуванчика. Затем добавляют немного йода. Он должен покрыть цветки. Приготовленный состав ставят на 4 дня в укромное место, скрытое от солнечных лучей. Средство применяют следующим образом: ноги распаривают, вытирают их насухо и наносят на косточки сетки из этого лекарства.

Хорошее средство народной медицины - это лопух . Для лечения вальгусной деформации стопы лекарственное растение используют вместе с аптечным скипидаром. Понадобится пара больших листьев лопуха. Их смазывают скипидаром и используют для обертывания ноги от стопы до колена. С подобным компрессом нужно быть очень осторожными, ведь кожа может получить ожог. Поверх лопуха ногу обматывают полиэтиленовой плёнкой и шерстяной тканью. Процедура должна проводиться каждый день в течение 3 месяцев.

Проводя лечение шишек на пальцах ног народными средствами, стоит попробовать использование картофеля . Однако народное средство готовят не из плодов, а из очистков. Для приготовления лекарства берут небольшую кастрюлю. В неё складывают картофельные очистки (они должны занять 2/3 от объёма). Их заливают водой и кипятят в течение 15 минут. Затем берут небольшой тазик и наливают в него воду. Сюда же добавляют приготовленный отвар, только что снятый с огня. В тазик ставят ноги на 30 минут (вода должна доходить до щиколоток). Процедуру проводят на протяжении 7-10 дней.

Другие средства

Лечение вальгусной деформации стопы народными средствами обязательно должно включать использование глины . О её полезных свойствах человечество знает уже несколько веков. В древности лекари использовали глину с целью снятия воспаления, раздражения кожи и жара, рассасывания опухоли. Сейчас её применяют от разных недугов. При вальгусной деформации глину используют следующим образом:

50 г красной глины смешивают с 1 ст. л. морской соли и стаканом кипячёной воды.
В приготовляемое средство добавляют 5-7 капель скипидара.
Тщательно перемешанные ингредиенты прикладывают к тем местам на ногах, где образовались косточки.
Компресс держат до затвердевания глины.
Средство смывают тёплой водой без применения мыла.
Вытирают кожу полотенцем.

Ещё одним способом избавиться от выпирающей косточки на ноге народными средствами, является обычная поваренная или морская соль . Она очень хорошо помогает против боли, прекращает рост косточек на ногах. Рецепт применения довольно прост:

Берут ёмкость, в которой будут находиться ноги.
Наливают в неё воду (температура должна быть не выше 36,6 градусов).
Растворяют соль (желательно, чтобы она была крупной, а не мелкой).
Опускают ноги в ёмкость.
Через 15 минут кожу вытирают насухо.
Процедуру повторяют ежедневно в течение 2 недель.
Делают перерыв и при необходимости повторяют курс.

Среди рецептов лечения косточек на ногах есть и такой, по которому соль используется вместе со снегом. Это средство способствует не только уменьшению шишек, но и исчезновению боли. Единственный недостаток заключается в том, что соль и снег способны вызвать дискомфортные ощущения, но ради хорошего результата нужно заставить себя потерпеть. Для приготовления средства берут соль и снег в равных частях, перемешивают и прикладывают к косточке на 2-5 мин. После процедуры ногу вытирают полотенцем, оборачивают бинтом, тёплой тканью и оставляют на ночь, а утром стопу смазывают облепиховым маслом. Курс лечения должен проводится в течение 10 дней.

При вальгусной деформации стопы можно использовать мазь, приготовленную из куриных яиц . Желательно, чтобы они были свежими и домашними. В таких яйцах содержится больше полезных веществ. Лечение халиус вальгус народным средством осуществляют следующим образом:

Берут куриное яйцо и, не разбивая его, кладут в небольшую чашку.
В ёмкость выливают уксусную кислоту (концентрация - 7%).
Ставят яйцо в тёмное и холодное место на 2 недели, чтобы кислота разъела скорлупу.
Через 14 дней яйцо аккуратно вынимают из чашки, используя ложку, и перекладывают в сухую тарелку.
Добавляют 10 г скипидара.
Вливают в яйцо 1 ст. л. топлёного свиного жира.
Все ингредиенты тщательно перемешивают.

Приготовленное средство наносят на косточки. Через 1 день повторяют процедуру. Продолжительность лечения - 1-2 недели.

Люди, живущие в окрестностях Байкала, знают, как убрать косточку на ноге дома, используя свежую речную или озёрную рыбу . Из неё удаляют кости. Саму тушку прикладывают к шишке на ночь, а ногу обматывают бинтом. Утром снимают повязку и убирают рыбу. Косточку на ноге промывают тёплой водой и обрабатывают маслом пихты. Процедуру рекомендуется делать каждый день в течение недели. После курса лечения должен быть перерыв (2-3 дня). Затем можно вновь начать делать процедуры.

Самое простое народное средство против косточек на ногах - это йод . Он снимает боль и воспаление. Йод можно просто нанести на больное место в виде сеточки. Предварительно место обработки следует смазать камфарным маслом. Если этого не сделать, то на коже после процедуры появится ожог. Курс лечения косточки на ноге йодом должен продолжаться в течение 1-2 недель.

«Аптечный коктейль» - так называют одно из средств против шишек на пальцах. Оно представляет собой смесь 5 таблеток аспирина и 10 мг йода. Лекарство тщательно взбалтывается в бутылочке. Смесь теряет свой оттенок под воздействием йода. Приготовленным средством нужно смазывать больные места - косточки. Затем на ноги можно наложить бинт, а сверху надеть носки. Процедуры следует повторять в течение 3 дней. Следом за курсом лечения косточки на ноге йодом и аспирином должен идти недельный перерыв. После этого можно новь начинать использовать «аптечный коктейль».

Квалифицированная помощь при косточках на ногах

Если лечение хальгус вальгус народными средствами не избавило от боли и шишек, то нужно обратиться к специалисту. Врач назначит симптоматическое лечение, благодаря которому болевой синдром будет устранён. При выраженных деформациях назначается хирургическое вмешательство.

Проводимые в настоящее время операции не разрушают суставы, сохраняют их подвижность и опороспособность. Реабилитационный период после хирургического вмешательства может длиться 1 или даже 2 месяца. В течение этого времени нельзя допускать того, чтобы на стопу оказывалась нагрузка. Именно поэтому специалисты рекомендуют носить во время реабилитационного периода ортопедические сапоги - специализированную обувь.

В заключение стоит отметить, что такое заболевание, как вальгусная деформация большого пальца стопы, нельзя полностью устранить. Народные средства избавления от косточек на ногах только приостанавливают или замедляют рост шишек, а операция избавляет от деформации. При этом причины возникновения патологии не устраняются. Несмотря на это, отказываться от народных средств и врачебной помощи не стоит. Благодаря лечению больной человек на длительный период избавляется от боли, дискомфортных ощущений в ногах и не ощущает затруднений при ходьбе.

Народные рецепты от косточки на ногах

Мне нравится!

Косточки на ногах – это проблема, с которой сталкивается более 60% женщин старше 40 лет, и представляет собой отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружной стороне. На медицинском языке заболевание носит название вальгусная деформация большого пальца и считается одной из самых распространенных статических деформаций стопы.

Причины вальгусной деформации большого пальца

От косточек на ногах в большинстве случае страдают представительницы прекрасной половины человечества. Согласно статистике, на десяток женщин больных вальгусной деформацией стопы приходится только один мужчина с таким же диагнозом, объясняется это тем, что женский организм больше подвержен влиянию гормонов, в сравнении с мужским. Ко всему прочему природой так уж повелось, что мышечно-связочный аппарат у прекрасного пола гораздо эластичнее, чем у сильных мира сего.

Еще одна причина того, что в группе риска находятся дамы, кроется в том, что многие женщины руководствуются правилом: красота требует жертв, и носят обувь красивую, но жутко неудобную.

К сожалению, с большой долей уверенности можно заявить, что если ваша мама и/или бабушка страдали от косточек на ногах, то и у вас разовьется эта болезнь .

Ну и наконец, причинами деформации стопы могут стать плоскостопие, избыточный вес, длительные прогулки, перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава.

Методы лечения косточек на ногах

Вальгусная деформация большого пальца имеет несколько стадий:

На первой стадии заболевания отмечается незначительное (до 20 градусов) смещение косточки. Как правило, никакого дискомфорта деформация стопы не доставляет, кроме как эстетического.
Вторая стадия характеризуется большим углом смещения косточки (до 30 градусов), а при длительных прогулках появляются болевые ощущения.
Третья стадия , когда смещение составляет до 50 градусов, не позволяет ходить, косточки ноют, выбор удобной обуви становится довольно трудно задачей.
Последней стадией болезни является четвертая. Характеризуется она смещением косточки более чем на 50 градусов. Боли сопровождают постоянно, а не только во время ходьбы, деформируются и другие фаланги пальцев ног.

Врач-ортопед сможет назначить лечение исходя из стадии заболевания. Считается, что на первых этапах болезни от нее можно избавиться без хирургического вмешательства, с помощью традиционной и народной медицины, побороть же недуг на последних стадиях без помощи хирурга невозможно. Сейчас хочется поговорить более подробно о возможных методах лечения вальгусной деформации большого пальца.

Каким бы удивительным это на первый взгляд не показалось, но при первых же признаках развития деформации ступни следует пересмотреть свой рацион . Противопоказаны при проблемах с суставами жареные, острые блюда, бобы, мясные бульоны со специями, мучные изделия. Заменить обозначенное следует продуктами, насыщенными витаминами А,С, Е.

При появлении косточек на ногах необходимо отказаться от узкой обуви на высоких каблуках (выше 4 см), поскольку она будет давать дополнительную нагрузку на стопу. Натуральной должна быть не только кожа на обуви, но и ткань для носков.

Эффективным при борьбе с косточкой на ногах будет массаж стоп. Он восстановит кровоток и тем самым активизирует получение полезных веществ. Массаж также расслабит мышцы, снимет напряжение не только с них, но и со связок и сухожилий.

При вальгусной деформации большого пальца неоценима польза и физиотерапии. Грязевые ванночки, ультразвук и электрофорез помогут ножкам расслабиться и улучшат кровоток.

Если вальгусная деформация большого пальца сопровождается болью и неприятными ощущениями, то целесообразным будет применение противовоспалительных препаратов. Какие подойдут именно вам, назначит ортопед.

На последних стадиях заболевания помочь может только оперативное вмешательство . Хирург удалит косточки, и после реабилитационного курса (который, как правило, длится не более двух недель) можно будет носить элегантную обувь, но, к сожалению, от высоких каблуков придется все же отказаться. Операция необходима и тогда, когда нужно восстановить форму искривленных пальцев и зафиксировать их в нужном положении.

Однако следует сообщить о том, что операция противопоказана, если человек страдает от ожирения, сахарного диабета, варикоза, тромбофлебита, либо имеет заболевание сердечно-сосудистой системы или плохую свертываемость крови.

В случае, когда оперативное вмешательство недопустимо, а косточки на ногах доставляют серьезные проблемы, можно избавиться от них с помощью ортопедических шин. Вальгусные шины корректируют положение сустава и фиксируют его в правильном положении. При регулярном ношении (длительность определяет врач) стопа полностью восстанавливается.

Как избавиться от косточки на ногах в домашних условиях

Представленные выше методы причисляют к традиционной медицине, однако им по эффективности не уступают и народные рецепты.

Йодный настой одуванчика при вальгусной деформации большого пальца

Вам потребуется:

цветки одуванчика свежие – 100 граммов,

Способ приготовления

Цветки одуванчика измельчите и немного просушите.
Залейте цветки йодом.
Отправьте в темное место на 4 суток.

По истечению обозначенного времени ежедневно перед сном приготовленным настоем следует «рисовать» сетку на выпирающих косточках. Предварительно ноги нужно распарить.

Отвар марены красильной при вальгусной деформации большого пальца

Вам потребуется:

корни марены красильной – 1 чайная ложка,
вода – 1 стакан.

Способ приготовления

Корни марены красильной залейте кипятком.
Поставьте на водяную баню и грейте в течение 10 минут.
Остуженный отвар нужно процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Мазь при вальгусной деформации большого пальца

Вам потребуется:

горчица сухая – 1 столовая ложка,
бодяга – 1 столовая ложка,
машинное масло – 1 столовая ложка,
скипидар – 2 столовые ложки.

Способ приготовления
Смешайте все ингредиенты. Приготовленной мазью необходимо смазывать растущие косточки ежедневно перед сном. Эффективнее лечение этим средством будет, если сочетать его с употреблением отвара марены, приготовленного по выше предложенному рецепту.

Упражнения для профилактики заболевания

Косточки на ногах – недуг, с которым необходимо бороться. Лучшими помощниками в этом станут методы, описанные выше. Однако предупредить легче, чем лечить, посему предлагаем вам регулярно выполнять несколько простых упражнений, которые станут отличной профилактикой вальгусной деформации большого пальца.

Перед началом упражнений необходимо разогреть суставы. Выполните массаж стопы – потяните руками каждый пальчик, согните и разогните каждый их сустав. Вы должны ощутить чувство усталости в мышцах, только тогда можно переходить к основным упражнениям.

Сгибайте и разгибайте пальцы ног.
Максимально согните пальцы и сохраняйте их в этом положении секунд 30-40.
Поработайте мышцами стопы. Постарайтесь сократить продольный свод, не сгибая пальцев, на несколько сантиметров. После расслабьте мышцы.
Зажмите между первым и вторым пальцами стопы карандаш, постарайтесь им рисовать круги.
Перекатывайте бутылку стопой в течение одной-двух минут.

Как бороться с «косточками» на ногах. Легкая походка, красивые ножки в изящных модельных туфельках на каблуке - для многих женщин это стало недостижимой мечтой. Виной всему - так называемые «косточки». Многие женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой, ошибочно полагают, что «косточки» появляются из-за «отложения солей». На самом деле косточки - это деформация плюсневой кости большого пальца, или же, как называют специалисты-ортопеды это заболевание - hallux valgus. Главная причина возникновения косточек - нарушение равновесия между пяткой и плюсневыми костями первого и пятого пальца. При этом и основная нагрузка в виде массы тела приходится на большой палец ноги. Организм пытается адаптироваться к повышенной нагрузке, увеличив точку опоры - кость - в размере. Так и появляются в области внутреннего края стопы уродующие женские ножки болезненные косточки. Немаловажное значение в развитии этого заболевания имеет наследственность: если у женщин в роду уже встречалась такая проблема, вполне вероятно ее появление и у вас. Развитию косточек способствует длительное ношение неудобной, узкой обуви на высоком каблуке, нарушение солевого обмена (отложение в суставе мочекислых солей). У многих женщин такая проблема появляется после родов (опять-таки сказывается повышенная нагрузка на большой палец ноги). Чтобы определить, как далеко зашел процесс развития косточек, можете протестировать себя в домашних условиях: отведите руками большой палец ноги подальше от среднего. Если вы не испытываете при этом затруднений и можете свободно пошевелить пальцем - волноваться нечего. Если вы отводите палец с некоторым усилием, то это свидетельствует о наличии у вас процесса деформации на начальной стадии. Если же вы не можете отвести большой палец от среднего, часто или постоянно испытываете болезненные ощущения при ходьбе, а ваши ноги быстро устают - следует обратиться к ортопеду, который оценит состояние сустава и назначит лечение. Существует несколько проверенных временем и практикой эффективных рецептов: ✔ В случае, если развитие косточек обусловлено повышенным содержанием мочевой кислоты в крови и ее отложением суставах, можно применять внутрь настои мочегонных трав (хвоща полевого, толокнянки, листьев брусники, березовых почек и др.). ✔ Ежедневное смазывание кожу вокруг косточки спиртовой настойкой йода поможет приостановить ее рост. ✔ Хорошо зарекомендовало себя применение аптечной желчи домашних животных или птиц (ее активные ферменты растворяют отложившиеся соли мочевой кислоты). Желчью регулярно смазывают косточки на ногах. Эффект от применения желчи можно усилить, если чередовать его со смазыванием уксусно-йодной настойкой (на чайную ложку уксуса - 5 капель йода). ✔ Накладывать на болезненную косточку кашицу из тертого картофеля. ✔ Довольно эффективное средство - компрессы из прополиса. Размягченный вручную небольшой кусочек прополиса накладывают на ночь на косточку и закрепляют сухой повязкой. Натуральный прополис можно заменить аптечной настойкой прополиса, в этом случае делают влажный компресс. ✔ Теплые соляно-йодные ванночки для стопы по 15 минут помогут облегчить боли в косточках (на 1 л воды - 2 ст. ложки поваренной соли крупного помола и 10 капель йода). ✔ Применение специальной мази. Приготовление: в 50-граммовый граненый стаканчик помещают как можно более свежее яйцо с белой скорлупой так, чтобы оно стояло на дне. Заливают его доверху 70-процентной уксусной эссенцией и ставят в темное место до полного растворения яйца - примерно на две недели. Когда яйцо растворится, оболочку выбрасывают, а содержимое стаканчика перемешивают, добавляют одну ст. ложку с верхом топленного свиного сала (можно взять магазинный топленый свиной жир) или вазелина, можно - сливочного масла и 10 г аптечного скипидара или скипидарной мази. Все тщательно перемешивают. Нанесение мази чередуют со смазыванием косточек йодом (через день). ✔ На косточки можно накладывать на ночь кусочки свежей (желательно речной) рыбы. Рыбу сохраняют в холодильнике, но не замораживают. Делают такие компрессы 7 дней, следующие 7 дней втирают в косточки пихтовое масло. Повторяют курс лечения через 3 месяца. ✔ Приостановить рост косточек поможет втирание в них разогретого на водяной бане меда. ✔ На косточку можно регулярно накладывать кашицу из 1 части 3-процентного йода, сока лимона и 2-х таблеток растолченного в порошок аспирина. Закрывают все пленкой, а сверху утепляют. Делают так 3 дня подряд, затем недельный перерыв.