Как избавиться от излишней потливости головы. Повышенная потливость головы: причины и лечение

Работают активнее, чем у женщин. Но страдают этой проблемой и те, и другие. Чрезмерная потливость крайне неприятна и может существенно нарушить качество жизни. Почему сильно потеет голова у взрослого? Такое состояние отходит от нормы, вызывает дискомфорт и тревогу. Причин у гипергидроза (гипергидроз – мед. термин повышенной потливости) может быть много – от индивидуальных особенностей до серьезных заболеваний.

Симптомы гипергидроза головы

Потовые железы расположены по всему нашему телу, в том числе и на волосистой части головы. Некоторые путают патологический гипергидроз с потоотделением, считающимся нормой. Совершенно естественно, когда очень сильно потеет голова в жаркую погоду, особенно если человек тепло одет. Обильное потоотделение может быть при физической нагрузке, в душной комнате, в период предпростудного состояния.

К симптомам повышенной потливости головы, отходящей от нормы, относятся следующие:

• Голова, шея, затылок, лоб мокрые практически постоянно, независимо от температуры окружающего пространства.
• Потливость наблюдается не только днем, но и ночью, .
• Обильное выделение пота происходит не только на голове, но и в других частях тела: , на ладонях, стопах.

Симпатэктомия

Это малоинвазивная хирургическая операция, которая делается двумя способами:

1. Эндоскопическим (при помощи специального аппарата).
2. Торакоскопическая (делается путем скальпеля и разрезов).

В ходе операции разрушаются вегетативные нейроны, передающие сигналы из мозга потовым железам. После процедуры гипергидроз устраняется навсегда. Это крайний, но очень эффективный метод, как избавиться от потливости на всю жизнь.

Психотерапия

Нередко потеет голова и шея у эмоциональных, тревожных, нервных, легко возбудимых людей. Под действием длительного стресса нарушается работа вегетативной системы, от которой зависит и потовыделительная.

Психотерапевт поможет решить внутренние конфликты, найти решения некоторых проблем, избавиться от нервного напряжения. Также врач может назначить прием успокоительных, противотревожных и иных препаратов, положительно влияющих на психоэмоциональный фон.

Когда очень потеет голова, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• По возможности носить одежду и головные уборы из натуральных тканей, особенно в жару.
• Пользоваться качественной косметической продукцией.
• Следить за гигиеной, чаще мыть волосы.
• Поменьше употреблять острую, пряную, жирную и иную вредную пищу.
• Больше двигаться, гулять на свежем воздухе.
• Перед сном проветривать комнату.
• Использовать постельные принадлежности из натуральных тканей.
• Меньше пить кофе и алкогольные напитки – они провоцируют потовыделение.

Люди с лишним весом должны постараться похудеть. Ожирение может стать причиной не только гипергидроза, но и многих других серьезных заболеваний.

В заключение

При гипергидрозе лучше не заниматься самолечением, а сразу посетить специалиста, выяснить причину и подобрать оптимальный способ терапии. Если врач не обнаружит никаких внутренних причин неприятного симптома, всегда можно прибегнуть к консервативным методам и быстро избавиться от проблемы.

Чрезмерная потливость головы обозначается медицинским термином – краниальный гипергидроз. От данного симптома могут страдать мужчины и женщины примерно одинаково, а причинами являются как внешние факторы окружающей среды, так и внутренние проблемы организма.

Люди, имеющие такую проблему, часто испытывают чувство неловкости и дискомфорта, находясь на работе или в компании отдыхающих. Иногда потоотделение настолько сильное, что пот может не только обильно смачивать волосы и портить прическу, но и заливать все лицо, затекать в глаза. Такой проблемой страдает около 5% населения.

Причины возникновения

Почему же сильно потеет голова? Есть 2 группы причин краниального гипергидроза – первичная и вторичная.

Первичные причины не являются следствием каких-либо нарушений в организме, патологий или заболеваний. Это обычные естественные причины, которые могут быть связаны с повышенной влажностью на улице, сильным перевозбуждением или же в случае интенсивной физической работы, особенно в жаркую погоду.

Ношение чересчур теплых головных уборов способствует возникновению неправильного воздухообмена, что в свою очередь тоже вызывает усиленное потение головы. Особенно такой фактор может быть частым у детей, которых чересчур заботливо кутают в теплые вещи их мамы.

Еще несколько естественных причин повышенной потливости головы:

1. Злоупотребление стайлинговыми средствами, лаками для волос и различными гелями для укладки прически. Такие действия формируют на коже головы не дышащую пленку, создающую «парниковый эффект» для кожных покровов.
2. Нарушение правил элементарной гигиены тела. Некоторые люди не считают нужным хорошо вымывать волосы после перенесенной жары или работы в грязном помещении. Некоторые предпочитают, несмотря ни на что, редкое мытье волос. Пот и грязь у них засоряют поры кожи, в результате чего голова начинает потеть, появляется неприятный запах.
3. Чрезмерное употребление горячительных напитков или острой пищи.

Это всё естественные факторы чрезмерного потения головы, которые не нуждаются в специальном обследовании организма и лечении. Однако существуют такие факторы гипергидроза, при которых важно обратиться к специалисту, обследовать свой организм и выявить первопричину.

Наиболее частыми вторичными факторами могут быть:

• нарушение кровообращения, гипертония, вегетососудистая дистония , перепады внутричерепного давления;
• нарушения в работе эндокринных желез (сахарный диабет, заболевания поджелудочной железы , гипотиреоз);
• ожирение и нарушение обмена веществ;
• некоторые сердечные заболевания;
• психические расстройства с постоянными волнениями, страхом, переживанием, нахождением в сильном стрессовом состоянии;
• онкологические заболевания;
• проблемы с функцией половых желез, менопауза, выраженный климакс;
• аллергические реакции вследствие различных причин (побочные действия лекарств, реакция на чрезмерную солнечную активность);
• прием некоторых гормональных препаратов.

Этот список далеко не полный. Гипергидроз развивается вследствие самых различных причин. Усиленное потение головы у каждого человека – сугубо индивидуальный фактор. Обратить внимание на такой часто повторяющийся симптом, обратиться к врачу и провести диагностирование, значит вовремя выявить, возможно, серьезные изменения в организме.

Диагностирование

У некоторых людей часто случается постоянная потливость головы именно по ночам. Такой симптом может свидетельствовать о возникновении онкологии, туберкулеза легких , серьезных нарушений нервной системы. На основании жалоб пациента и личном осмотре врач может назначить: рентген легких, УЗИ головного мозга, лабораторные анализы крови и мочи, другие обследования.

Также важна консультация узкопрофильных специалистов: онколога, фтизиатра, невропатолога, психиатра (при подозрении на нервно-психические расстройства и психосоматические заболевания).

При подозрении на недостаточную работу щитовидной железы назначается УЗИ щитовидки , анализы на уровень сахара в крови и моче.

Если возникнет подозрение, что у пациента гормональные нарушения, нужно будет сдать общий анализ крови и кровь на гормоны. Женщинам важно пройти осмотр и консультацию гинеколога, мужчинам – уролога.

В любом случае гипергидроза должна быть выяснена первопричина, потому что лечение направляется не на борьбу с потливостью головы как таковой, а на устранение причин, вызвавших этот симптом. Часто своевременное обращение к специалистам по такому, казалось бы незначительному поводу, спасает здоровье и жизнь.

Первая доврачебная помощь

Во время чрезмерного потения головы в некоторых случаях человеку может стать плохо. Это зависит от причины, вызвавшей симптом.

Например, если такое произошло из-за сильного стресса, то человеку нужно дать успокоительное и помочь умыть лицо холодной водой. Или хотя бы приложить ко лбу мокрое холодное полотенце. Это поможет человеку немного успокоиться и прийти в себя, предупредит возможное развитие сердечного приступа. Потом, если симптомы полностью не исчезнут, нужно будет вызвать скорую помощь.

Также первая доврачебная помощь может понадобиться человеку, у которого возникла сильная острая боль (не обязательно головная, а в любом месте). У многих людей в такие моменты может появиться чрезмерное потоотделение, лицо может принять красный оттенок, участиться пульс. Это также опасные симптомы. Давать обезболивающие в таких случаях нельзя, так как они могут смазать основную причину, что затруднит диагностирование. Надо помочь пациенту принять удобную позу, протереть ему лицо холодной салфеткой, чтобы пот не застилал глаза, и вызвать скорую помощь.

Как справиться с потливостью головы

Лечение проводится в зависимости от заболевания, вызвавшего усиленное потоотделение.

• Если это гормональная перестройка, врачом назначается курс гормональных препаратов.
• При развитии гипертензии назначается комплексное лечение с применением антигипертензивных препаратов, ноотропных, лекарств, улучшающих кровообращение.
• В случае резкого подъема уровня сахара в крови диабетикам также назначается комплексное лечение с нормализацией показателей крови.

В любом случае, симптоматическое лечение должно быть направлено на саму болезнь и её устранение, уменьшение симптомов и предупреждение возникновения рецидивов.

Профилактика

При естественных причинах гипергидроза самое важное – регулярная гигиена всего тела. Чистые волосы и отсутствие химических веществ на них предупредит обильное выделение пота в жаркое время суток, а выбор одежды из натуральных материалов поможет сохранить правильный воздухообмен.

Также важно сохранять правильный вес, ведь лишние килограммы также способствуют усиленному потоотделению и чрезвычайной нагрузке на весь организм. Сбалансированное питание сделает организм крепким и здоровым, предупредит нарушения обмена веществ, сохранит гормональный баланс.

Галина Владимировна

Множество людей страдает от гипергидроза (повышенной потливости кожи) головы и лица. Эта проблема может создавать огромный психологический комфорт для человека. Кроме того, часто патология свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Самостоятельно понять, почему потеет голова, когда на это нет видимых причин, довольно сложно. Очень важно в этот момент не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Ведь существует огромное количество способов, позволяющих решить проблему быстро и эффективно.

Чрезмерной потливостью нельзя назвать реакцию кожи головы и лица на жару или физические нагрузки. В этом случае организм правильно отвечает на внешние или внутренние раздражители. А о развитии гипергидроза речи не идет.

Многие считают повышенную потливость лица и головы обычным явлением.

Говорить о проявлениях избыточного выделения испарины можно, если потеет голова или лицо без видимых на то причин. У человека, страдающего недугом, капельки жидкости на коже появляются постоянно. Однако больной часто не может понять, почему сильно потеет голова, так как не видит для этого оснований.

Человек не идет в больницу, ведь он считает себя совершенно здоровым. Однако такая неопределенность заставляет его сильно нервничать. Ведь каждый осознает, что потный затылок, лоб, шея и щеки не украшают его, и делают не слишком комфортным общение с другими людьми. В результате возникает замкнутый круг:

• Больной гипергидрозом не понимает, почему потеет голова и лицо.
• Человек не лечится, а только все время нервничает. Он постоянно готовится к потоотделению, ведь появление испарины на коже может начаться в любой момент.
• Приступы гипергидроза начинают учащаться на фоне постоянных переживаний.

Чтобы разорвать эту взаимосвязь, нужно обязательно посетить врача. Специалист сможет установить, почему потеет лицо, а также назначить правильное лечение.

«Внимание! Гипергидроз может оказаться не просто косметическим дефектом. Важно не пропустить момент начала патологического потоотделения и сразу обратиться за медицинской помощью!»

Особенности лечения гипергидроза

Избавиться от частого появления испарины на лице или голове не так-то просто. Для лечения этой патологии не существует универсального наружного средства или одного единственного проверенного метода. Часто повышенная потливость головы это следствие серьезных внутренних патологических процессов в организме. Их и необходимо выявить и вылечить.

Ни в коем случае не следует пытаться избавиться от аномалии самостоятельно. Если потеет голова у взрослого человека, то первичную консультацию должен провести терапевт. По результатам осмотра пациента он определит, какие врачи помогут выявить причину гипергидроза. Может потребоваться осмотр эндокринолога, кардиолога, невропатолога, гинеколога, диетолога, онколога, фтизиатра. Если потеет голова у ребенка, то следует немедленно обратиться к педиатру.

Правильное лечение возможно только в случае определения верной причины потливости головы. А их существует немало.

Избыточная масса тела

Причиной потливости лица или головы могут стать жировые отложения, из-за которых нарушается нормальная терморегуляция. Частая проблема толстых людей – разбалансировка обмена веществ. Такая аномалия также чревата повышенным потением.

Лечение гипергидроза, возникшего по причине излишнего веса, начинается с назначения диеты, повышения двигательной активности.

Гормональные сбои

Если потеет лицо или голова у женщины, перешагнувшей сорокалетний рубеж, то причиной возникновения аномалии может оказаться возрастная перестройка организма или климакс. Гипергидроз часто появляется во время беременности. Кроме того нарушения гормонального фона, в результате которых потеет голова и шея, наблюдаются при сахарном диабете, дисфункциях щитовидной железы.

Если постоянное появление испарины вызвано сбоями гормонального фона, то первоочередной задачей врача является его нормализация.

Разбалансировка нервной системы

Сильно потеет лицо у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, повышенной эмоциональной возбудимостью, неврозами или имеющих низкую стрессоустойчивость. В этом случае задачей врача является нормализация работы нервной системы, выведение человека из критического эмоционального состояния.

Страдают повышенным потоотделением на голове люди с сильно нарушенной психикой. Испарина может служить симптомом возникновения неконтролируемого приступа. В этом случае необходимо срочно дать больному человеку успокоительное лекарство, назначенное лечащим врачом.

Болезни дыхательных путей

Если сильно потеет голова и человек кашляет, то речь может идти о заболевании туберкулезом. Это опасный недуг, при котором повышенное выделение испарины является лишь одним из симптомов.

Частую потливость могут вызывать и другие заболевания легких или бронхов. Задача врача – выявить патологию дыхательных путей, назначить адекватное лечение, добиться полного выздоровление. После этого усиленная потливость исчезнет самостоятельно.

Болезни сердца и сосудов

Возникновение гипергидроза головы и лица может наблюдаться при кардиологических проблемах. Потоотделение будет проявляться параллельно с болями в области грудины, повышенным давлением, общим недомоганием.

Быстрое обращение за медицинской помощью в этом случае крайне важно. Ведь стабилизация давления, устранение сбоев в работе сердца не только помогут убрать гипергидроз, но и предотвратят развитие возможных тяжелейших осложнений, а также необратимых последствий (вплоть до летального исхода).

Терапевтические способы избавления от аномалии

После определения причины, по которой сильно потеет лицо или голова, врач назначает лечение. Оно направлено на устранение внутренней патологии, вызвавшей гипергидроз. Людям с серьезными заболеваниями органов (диабетом, сердечнососудистыми патологиями, гормональными расстройствами, болезнями дыхательной системы) назначается применение системных препаратов в домашних условиях или же курс стационарного лечения.

Кроме того применяются другие терапевтические методы. К основным из них относятся:

• Прием успокоительных средств – Персена, Ново-Пассита, Адаптола, Глицина, настойки пустырника или валерьянки. Подобные препараты назначаются, если гипергидроз лица появился из-за повышенной нервной возбудимости.
• Сеансы психотерапии (беседы, гипноз, аутотренинг).
• Диета, физические нагрузки (при лечении гипергидроза лица у людей с повышенным весом).
• Рефлексотерапия.
• Иглоукалывание.
• Инъекции ботокса.

Лечение гипергидроза головы, вызванного любой причиной, следует сопровождать мытьем головы противогрибковыми шампунями или средствами, содержащими мяту. Женщинам с длинными волосами рекомендуется их значительно укоротить.

Использование народных рецептов для борьбы с недугом

В арсенале нетрадиционной медицины имеется большое количество различных способов, помогающих лечить гипергидроз лица и волосяной части головы. Хорошо себя зарекомендовали такие наружные средства, как:

• Маска из яйца и лимона. Наносится на проблемное место на всю ночь.
• Хна. Заливается горячей водой, наносится на волосы (лицо не обрабатывается). Через час средство можно смывать.
• Яблочный уксус. Его раствором ополаскиваются волосы после мытья.
• Кора дуба, рябиновые, брусничные, березовые листья. Растения отвариваются, настаиваются. Ими ополаскивают волосы, протирают кожу лица. Также можно сделать примочки.

Кроме наружных средств используются и внутренние. Их пьют все время, пока лицо и голова потеют. Большой популярностью пользуются отвар шалфея и льняное масло.

Усиленная потливость на лице и голове убирается при помощи дегтярного мыла. Это натуральное средство продается в аптеке, стоит совсем недорого.

Помогает при симптоматическом лечении гипергидроза головы и лица обычная сода. Ее используют в качестве скраба.

«Важно! Лечение народными средствами помогает избавиться лишь от симптомов гипергидроза. Причину, которой вызывается сильная потливость головы, оно не убирает!»

Если патология возникла из-за серьезных внутренних нарушений или болезни, то применения лишь народных средств будет недостаточно. В этом случае повышенная потливость лица и головы убирается только комплексным лечением проблемы. Такая терапия подразумевает обязательное использование медикаментозных препаратов.

Радикальные способы борьбы с патологией

В некоторых случаях гипергидроз головы лечение не убирает. Это объяснятся тем, что причины его возникновения еще полностью не выявлены. Если возможные провокаторы потливости головы отсутствуют или успешно устранены, а проблема не перестает беспокоить, врачи рекомендуют обратиться к хирургическим способам избавления от дефекта. Они не слишком сложные, не вызывают осложнений.

Существует два радикальных способа убрать потливость лица и головы:

• Торакоскопическая симпатэктомия. Во время операции надрезаются мышцы и кожа. Врач пережимает нервный узел, отвечающий за повышенное выделение испарины. После таких манипуляций соответствующий участок кожи больше никогда не будет потеть.
• Эндоскопическая симпатэктомия. Суть операции заключается в том же, отличается лишь способ ее проведения. Манипуляции выполняются при помощи эндоскопа.

Делать ли операцию, если сильно потеет лицо, решает только пациент. Врач лишь предлагает имеющиеся варианты.

Профилактика

Лечение гипергидроза требуется не всегда. Если голова потеет не сильно и редко, значит заболевание только начинает развиваться. В это время важно обратить внимание на наличие этой проблемы, так как избавиться от потливости на ранних этапах можно при помощи несложных профилактических мер:

• эмоционального контроля;
• избегания стрессовых ситуаций;
• ношения причесок с распущенными волосами (не нужно стягивать их в хвост или тугую косу).

Хотя генетически мужчины более предрасположены к гиперпродукции потовых желез из-за большей массы тела и повышенных физических нагрузок, женщины составляют более половины количества больных гипергидрозом из-за склонности к эмоциональным проявлениям и гормональным колебаниям в разные периоды жизни. Сильная потливость головы и лица у женщин не только приносит им неприятные ощущения и дискомфорт, но может и является симптомом заболевания.

Причины патологии

По этиологии различают первичный гипергидроз (эссенциальный, физиологический) и вторичный, который является симптомом заболеваний кожи, нервной системы или внутренних органов.

Физиологическое потоотделение

Выделение пота – это нормальная реакция организма, с помощью которой происходит регуляция водно-солевого баланса, выведение токсических продуктов обмена, поддержание оптимальной температуры тела.

Пот образуется постоянно. В покое даже в условиях прохлады в сутки выделяется 500-700 мл жидкости через потовые железы. Терморецепторы, расположенные на коже, во внутренних органах и мышцах, быстро возбуждаются при:

• высокой температуре воздуха;
• физической нагрузке;
• приеме острой и горячей пищи;
• лихорадке;
• эмоциональных переживаниях.

Пищевое потоотделение происходит из-за нейронных связей между слюноотделительными ядрами и симпатическими путями. Потовые железы расположены на всей поверхности кожного покрова. Особенно их много на лице, ладонях, подошвах, в подмышечных и паховых складках.

Первичный гипергидроз проявляется днем, а ночью потоотделение не выходит за рамки нормы.

Не являясь патологией, эссенциальный гипергидроз наблюдается:

• у беременных женщин;
• при ожирении;
• перед менструацией и во время нее;
• при климаксе;
• в подростковом возрасте.

Первичный гипергидроз часто носит наследственный характер.

Патологическое потоотделение

Потоотделение – рефлекторный процесс, который реализуется при участии вегетативной и центральной нервной системы.

Чтобы потоотделение было адекватным и соответствовало физиологическим нормам, важно поддерживать здоровое состояние кожи, сосудов и эндокринных органов.

Сильная потливость как симптом появляется при:

• заболеваниях, протекающих с высокой температурой;
• поражениях нервной системы;
• эндокринных патологиях;
• дерматозах.

Симптомы и диагностика

Гипергидроз, локализующийся в области головы и лица (краниофациальный), чаще проявляется:

• на лбу;
• на волосистой части головы;
• в зоне носогубного треугольника.

Повышенным потоотделением сопровождается ряд нарушений работы нервной системы:

• болезнь ЦНС – паркинсонизм;
• травматическое повреждение мозговых структур;
• поражение симпатических ядер периферической нервной системы вызывает гипергидроз половины лица.

Среди болезней эндокринных органов, сопровождающихся теми же симптомами, отмечают:

• патологию щитовидной железы: тиреотоксикоз и узловой токсический зоб;
• повышенный уровень тиреоидных гормонов при лекарственной заместительной терапии (L-Тироксин, Эутирокс).

При опухолях гипофиза наряду с гипергидрозом наблюдаются:

• тахикардия;
• одышка;
• диспепсия;
• падение веса.

Часто присоединяется психопатический синдром: нервозность, плаксивость, неустойчивое настроение .

Поражение передней доли гипофиза (акромегалия) сопровождается повышенной потливостью в сочетании с разрастанием костей лицевого отдела черепа из-за увеличения синтеза соматотропного гормона.

При сахарном диабете повышенное потоотделение связано с поражением отростков нервных клеток - при этом нарушается передача нервных импульсов в ЦНС. Кроме того, пот появляется при резком падении сахара в крови.

Возникновение обильного пота ночью может свидетельствовать о заражении организма туберкулезом.

При онкопатологии кишечника одним из первых симптомов является повышенная потливость лица и ладоней.

О нарушениях в работе сердца и сосудов вместе с образованием избытка пота свидетельствует изменение цвета кожи лица – она приобретает синеватый оттенок, особенно в области носогубного треугольника.

У взрослых людей постоянные стрессовые ситуации провоцируют гипергидроз как реакцию вегетативной нервной системы. Больной находится в состоянии постоянного напряжения, при малейшем волнении лицо покрывается каплями пота. Способствует заболеванию и развитие различных фобий.

Чтобы выяснить причину сильного потоотделения, приходится обращаться к целому ряду специалистов:

• эндокринологу;
• невропатологу;
• дерматологу;
• терапевту.

Женщинам обязательна консультация гинеколога.

В зависимости от предполагаемого заболевания проводятся инструментальные (УЗИ, рентген, МРТ, компьютерная томография) и лабораторные исследования:

• анализ крови на гормоны;
• биохимия крови на функциональную активность почек и печени;
• анализ мочи.

Потоотделение на различных участках тела определяют электрометрическим методом, основанном на изменении сопротивления кожи в зависимости от интенсивности процесса.

Лечение

Если повышенное потоотделение – это синдром заболевания, то терапия направлена как на борьбу с выявленной патологией, так и на снижение выработки пота.

Медикаментозная терапия

Средства общего действия назначают при генерализованной форме первичного гипергидроза:

• транквилизаторы Нозепам, Седуксен - при повышенной нервозности и панических атаках;
• для лечения вегетативных реакций, таких как скачки артериального давления, сочетают антидепрессанты и средства, понижающие АД: Анаприлин, Амитриптилин;
• ганглиоблокаторы и антихолинергетики (Атропин, Беллоид) сейчас применяют редко из-за их побочных эффектов: сухости во рту, нарушения остроты зрения, расстройства мочеиспускания.

При локализованных гипергидрозах, чтобы избавиться от повышенной потливости, применяют местные средства: антиперспиранты и дезодоранты:

Современные методы лечения гипергидроза

Коррекцию повышенной потливости осуществляют с помощью препаратов, которые вызывают паралич нервов. К ним относят Ботокс, содержащий ботулотоксин, вырабатываемой анаэробной бактерией Clostridium botulinum, и его аналог Диспорт.

Ботулотоксин блокирует кожные нервные окончания, которые контролируют деятельность потовых желез, в результате чего проведение нервного импульса нарушается, и потоотделение прекращается. Эффект сохраняется 6-8 месяцев. Инъекции чаще всего используется при гипергидрозе лица и подмышечных впадин.

Метод эндоскопической симпатэктомии основан на прекращении передачи нервных импульсов по симпатическому волокну, и соответствующий участок тела перестает выделять пот. В клиниках оперативное вмешательство проводится двумя способами:

Коррекция режима

Проявления гипергидроза можно ослабить, соблюдая следующие условия:

• правильная организация режима труда и отдыха, здоровый сон;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• нормализация веса;
• избегание психотравмирующих ситуаций;
• исключение из применяемых косметических средств тональных и жирных кремов для лица;
• регулярное мытье головы гипоаллергенными шампунями;
• ограничение посещения бань, саун;
• отказ от поездок в страны с жарким климатом.

Диета

Людям, страдающим от избыточного потоотделения, рекомендуется полностью исключить из рациона следующие продукты:

Необходимо избегать употребления слишком горячей пищи.

В ограниченных количествах допускается включать в программу питания:

• красное мясо;
• клубнику;
• цельное молоко.

Народные средства

В народной медицине, чтобы избавиться от потливости, для наружного применения используют отвары и настои растений с дубильным эффектом:

• коры дуба;
• лаврового листа;
• череды.

Механизм их действия основан на том, что они сужают выводной проток потовых желез, при этом уменьшается их секреция .

Рецепты средств для кожи головы:

1. 10 г зеленого чая (можно в пакетиках) залить 1 л кипятка. Остывшим настоем полоскать голову после мытья.
2. Смешать по большой ложке измельченной коры дуба, плодов рябины, травы шалфея. Залить ½ л кипящей воды. После отстаивания раствор процедить, использовать для полоскания головы.

Рецепты для лица:

1. Во взбитый белок одного яйца всыпать ложку крахмала, добавить 10 капель лимонного сока. Перемешать, полученной смесью смазать лицо на 10 минут. Смыть маску прохладной водой.
2. Соединить по большой ложке коры дуба, шалфея, ромашки. Заварить 2 стаканами кипятка. После отстаивания процедить, влить 100 мл водки. Протирать лицо дважды в день.

Для приема внутрь используют отвары мелиссы, пустырника, мяты, корней валерианы – чайная ложка на стакан кипятка.

Гипергидроз на лице и голове, особенно у женщин, ведет к развитию невротических состояний, неудовлетворенности в личной жизни, ограничению выбора в сфере профессиональной деятельности. Поэтому, если возникла проблема избыточной потливости, необходимо обратиться ко врачу, и с помощью современных средств избавиться от этой неприятной болезни.

Если сильно потеет голова и лицо, то это может быть вызвано не только жарой. Регулярно повторяющиеся эпизоды потливости нередко свидетельствуют о патологических изменениях в работе внутренних органов или систем. Терморегуляция человеческого тела зависит от множества факторов, а потому любые нарушения могут спровоцировать избыточную потливость и развитие гипергидроза.

Потливость головы и лица для женщин – настоящая проблема для внешнего вида и психоэмоционального состояния. Грязные волосы, «текущий» макияж, неприятный цвет лица – все это нередко становится причиной глубоких психологических расстройств. Для избавления от локального гипергидроза важно выяснить первопричину патологии, чтобы полностью устранить неприятную симптоматику.

Предрасполагающие факторы

Избыточная потливость головы и лица является нормой только в случае сезонной жары, нахождения в душном помещении, в сауне или бане, а также при интенсивных физических нагрузках и лечении жаропонижающими препаратами. В остальных случаях клиницисты считают появление гипергидроза патологией. Выделяют две ключевые формы локального гипергидроза:

• первичная;
• вторичная.

В первом случае избыточная потливость проявляется к 13-15 годам, а ее пик – в 22 года. Первичный гипергидроз обусловлен наследственной предрасположенностью. Во втором случае гипергидроз – характерный симптом какой-либо патологии, нарушения функциональности органов и систем. Выделяют следующие основные патологические причины хронической испарины на лбу у женщин.

Эндокринные нарушения

Функция гипофиза и щитовидной железы напрямую связана с функционированием всех органов и систем организма. Незначительный сбой в секреции гормонов щитовидной железы может спровоцировать развитие гипотиреоза или гипертиреоза. Обе патологии определяют широкий спектр дисфункции щитовидной железы:

• длительная гормонотерапия;
• Базедова болезнь;
• зоб узловой у лиц престарелого возраста;
• опухоли в теле гипофиза;
• избыточное содержание йода:
• нарушение работы почек и надпочечников.

Правильный диагноз может поставить только врач-эндокринолог на основании общего клинического анамнеза пациента, его возраста, половой принадлежности, условиях профессиональной деятельности, региона проживания. Правильное лечение заболеваний щитовидной железы помогает облегчить общее состояние здоровья и устранить не только потливость, но и головные боли, отечность, приступы тахикардии и беспричинной тошноты.

Заболевания нервной системы

Психоэмоциональная нестабильность в значительной степени влияет на адекватную функциональность потовых желез. Застенчивые и скованные люди в неблагоприятной психологической обстановке замечают усиление потливости ладоней, головы и лица.

Нервная система женщин наиболее чувствительна к стрессовым ситуациям, поэтому локальная потливость у женщин – не редкость. Гипергидроз на фоне потливости называется фациальным, развивается на фоне панических атак, психических расстройств, глубокой депрессии.

В группу риска входят женщины со склонностью к депрессивным состояниям, работающие в сложной психоэмоциональной обстановке, а также одинокие женщины с нереализованным материнством.

Гормональные расстройства

Женский организм на протяжении всей жизни претерпевает серьезные гормональные изменения: период полового созревания, беременность и лактация, климакс, постклимактерический период. Наряду с гормональными всплесками, изменяется функциональность потовых желез.

Единственным способом избавления от признаков временного гипергидроза является частое проведение гигиенических процедур. Немаловажным аспектом здоровья женщины считается регулярные консультации гинеколога, эндокринолога, диетолога.

Гипертоническая болезнь

Артериальная гипертензия любого генеза может быть следствием серьезного заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и почечных структур, печени. Гипертония должна быть обязательно медикаментозно купирована, иначе высоки риски развития гипертонического криза и опасных для здоровья последствий.

Во время резких скачков артериального давления кожа лба, головы и тела покрывается холодным липким потом, а пациент испытывает нехватку воздуха, шум в ушах, неясность сознания, увеличение сократимости сердечной мышцы.

Длительное патологическое состояние повышает одышку, женщина после непродолжительной ходьбы может обливаться потом. Здесь абсолютно неважно телосложение и индекс массы тела. При отсутствии адекватной гипотензивной терапии риски возникновения жизнеугрожающих ситуаций возрастают в разы.

Избыточный вес

Нарушение работы потовых желез может быть напрямую связано с избыточной массой висцерального или подкожного жира, который сдавливает внутренние органы, снижает функциональность гипофиза. У полных людей потливость связана с нарушением метаболическим процессов, неактивным образом жизни. При помощи пота организм человека избавляется от избытка солей, воды, мочевой кислоты. При повышенной массе тела эти вещества в организме постепенно накапливаются, что приводит и к усилению потоотделения.

Во всех патологических случаях требуется интенсивное медикаментозное лечение, направленное на нормализацию функции внутренних органов, нервной и эндокринной системы.

Ночная потливость у женщин

Отдельным состоянием следует отметить повышение потливости волосистой части головы в ночные часы. Причиной тому могут быть следующие факторы:

• постельное белье из синтетических материалов;
• душные помещения;
• острые инфекционные заболевания: туберкулез, воспаление легких, хронический бронхит;
• проведенная ранее медикаментозная терапия;
• психоэмоциональная нестабильность, сильные стрессы.

Обильная потливость головы у женщин ночью возможна при серьезных нарушениях функции почек и сердечно-сосудистой системы, синдроме ночного апноэ (остановка дыхания во сне). Если накануне было застолье, то пот может быть результатом алкогольной интоксикации.

Обратите внимание! Практически в 75% случаев повышенная потливость волосистой части головы является транзиторным состоянием и связана с физиологическими особенностями организма.

Диагностические мероприятия

Диагностика локального гипергидроза у женщин обычно не составляет трудностей и осуществляется в любом лечебном учреждении. Для уточнения диагноза проводят целый ряд лабораторных и инструментальных диагностических исследований:

• изучение жалоб и клинического анамнеза женщины;
• физикальный осмотр пациентки (вес, возраст, кожные покровы, оволосение);
• гинекологический осмотр;
• забор анализов крови (важны показатели сахара, креатинина и мочевины, гормона щитовидной железы);
• анализ мочи (содержание белка, уровень лейкоцитов, нетипичные примеси);
• ультразвуковое исследование щитовидной железы и органов малого таза;
• рентген грудной клетки;
• мрт или кт-исследование для уточнения диагноза.

Обычно достаточно анализов крови и контроля над артериальным давлением, чтобы убедиться в окончательном диагнозе. В зависимости от причин возникновения потливости назначается лечение.

Лечебные подходы

На основании данных исследований назначается план лечения. Для лечения гипергидроза обычно достаточно консервативных методов: медикаментозная коррекция, изменение питания и образа жизни, ежедневная гигиена. Примерное лечение в зависимости от причин выгляди следующим образом:

• нервные расстройства – назначение успокаивающих седативных препаратов, консультация психиатра, невропатолога;
• эндокринные нарушения – заместительная гормонотерапия, контроль уровня гормонов T3 или T4, консультации сомнолога, эндокринолога;
• инфекционные заболевания – курсовое применение иммуностимуляторов, достаточно консультации терапевта;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертензия – консультация кардиолога и назначение адекватной гипотензивной терапии.

К консервативным методам лечения относят инъекции ботулотоксина – уколы Ботокса или Диспорта. Препарат вводится подкожно, блокирует нервные окончания и взаимодействие нервной системы с потовыми железами. Курс подразумевает однократное введение инъекции раз в месяц.

Важно! Дополнительно могут быть назначены процедуры физиотерапии, что особенно важно при избыточной потливости лица, рук, головы. Однако для лечения гипергидроза головы требуется комплексная терапия.

Хирургическая коррекция

К хирургическому лечению прибегают при отсутствии эффективности неинвазивных методик, а также при хронической потливости на фоне физиологической, наследственной предрасположенности. Выделяют следующие виды манипуляций:

1. Тораскопическая симпатэктомия. Полостная операция, суть которой сводится к разрезанию кожных покровов и пережиманию нервных узлов. Операция имеет множество противопоказаний, осложнений, длительный восстановительный период.

1. Эндоскопическая симпатэктомия. Прекращение функциональности нервных окончаний зажимом и угнетение работы потовых желез.

Обе методики используются только в крайнем случае, но они прекращают потливость в нежелательных местах навсегда.

Обратите внимание! Единственными минусами являются эстетические недостатки (шрамы, рубцы) и риск потери чувствительности в местах сдавления нервных узлов.

Рецепты народной медицины

Если потливость – симптом серьезных гормональных нарушений или других заболеваний, то методы народной медицины могут навредить или усугубить ситуацию. Когда причиной появления пота на голове является наследственная предрасположенность или физиологические факторы, то можно значительно облегчить симптомы избыточной потливости в области головы следующими манипуляциями:

• проведение ежедневной гигиены лица, волос;
• подбор правильной косметики для ухода за кожей лица и волосами:
• контроль над весом, организация правильного питания.

Женщинам рекомендуется ополаскивать волосы яблочным уксусом, делать маски из яично-лимонного состава, окрашивать волосы лечебной хной. Многие клиницисты рекомендуют употреблять в пищу льняное масло для улучшения метаболических процессов и выведения токсинов из организма.

Питание и диета

Из рациона следует исключить алкогольные напитки, газировку, острые приправы, пряности, лук, чеснок. Для уменьшения массы тела рекомендуется исключить сладости, мучные блюда. Основной рацион должны составлять фрукты, овощи, постное мясо птицы и обильное питье (морсы, отвары трав, компоты).

Заключение

Локальный гипергидроз у женщин является настоящей проблемой в любом возрасте. Многие заболевания сегодня успешно поддаются лечению, после чего повышенное потоотделение значительно уменьшается или прекращается вовсе. Консультация врача и правильный подбор терапии позволит сберечь не только здоровье, но в некоторых случаях и жизнь пациенту.