Как закрепить зубы если они зашатались. Что делать, если шатаются коренные зубы у взрослых, можно ли справиться с проблемой в домашних условиях? Можно ли лечить десны самостоятельно

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Если у вас шатаются зубы, то не стоит игнорировать проблему, даже при отсутствии боли и дискомфорта. Любое расшатывание рано или поздно приведёт к потери зуба, а чтобы этого избежать необходимо лечение. Хороших результатов можно достичь при помощи массажа, диеты и средств народной медицины.

Чтобы шатающийся зуб не выпал нужно быстро принять меры

Почему шатаются зубы

Расшатывание и последующее выпадение зубов нормально только для ребёнка в возрасте 5–12 лет, когда происходит замена молочного ряда на коренной. У взрослых же подобные симптомы свидетельствуют не только о заболеваниях полости рта, но и о проблемах с внутренними органами.

Стоматологические проблемы – основная причина расшатывания зубного ряда:

  1. Если внешне здоровый зуб не болит, но начинает расшатываться – это первый признак пародонтита, по мере развития заболевания слюна становится вязкой, на фоне воспаления дёсен возникает неприятный запах, который не исчезает даже после гигиенических процедур.
  2. Пародонтоз – прогрессирующий атрофический процесс в тканях вокруг костной ткани, отекают и болят дёсны, увеличивается подвижность зубов. Постепенно начинают обнажаться корни, без своевременной терапии зуб может выпасть.
  3. Периодонтит – воспалительный процесс локализуется возле корней, нерв и костная ткань начинают разрушаться, зуб болит и качается, наблюдается отёчность десны, лица. Если болезнь не лечить, могут возникнуть осложнения, которые негативно отразятся на работе многих внутренних органов.
  4. Киста – доброкачественное новообразование, заполненное жидкостью, возникает возле корня. По мере роста затрагивает здоровые ткани, зуб становится менее устойчивым, выпадает, наблюдается повышение температуры, отёчность лица. Опухоль не рассасывается под влиянием лекарственных препаратов, её можно удалить только хирургическим путём.
  5. Гранулёма – одно из осложнений кисты, внутри опухоли скапливается гной. Новообразование возникает вследствие травм, пульпита, запущенного кариеса, воспалительный процесс затрагивает дёсны и корни, сопровождается болью, повышением температуры. При отсутствии лечения инфекция может проникнуть в ткани сердца, почек, суставов.
  6. Флюс – при периостите гнойный процесс поражает надкостницу, причиной развития заболевания могут послужить травмы, кариес, воспалительные патологии. Основные симптомы – сильная зубная боль, отёк лица, температура, увеличение подвижности зубов.

Гранулёма — одна из причин шатающихся зубов

Если зубы стали расходиться, шатаются, это может быть следствием неправильного прикуса, отсутствия регулярного гигиенического ухода за полостью рта, проблема возникает на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов.

Иногда расшатывание наблюдается после пломбирования, под коронками – это может быть связано с тем, что воспалительный процесс проник очень глубоко, что не всегда можно увидеть при осмотре и на рентгене.

У детей проблема часто носит наследственный характер, развивается при врождённых эндокринных и аутоиммунных заболеваниях. Иногда молочные зубы начинают шататься на фоне кариеса, заболевание обязательно нужно лечить, поскольку патология может затронуть и коренные зубы во время их роста. Если шатается коренной зуб у ребёнка – это не всегда повод для паники, иногда сразу после прорезывания корень продолжает формироваться, плохо закрепляется в дёснах, постепенно всё придёт в норму.

Другие причины

Заболевания некоторых внутренних органов часто провоцируют расшатывание зубного ряда, поэтому если нет признаков стоматологических проблем, нужно пройти обследование, выявить причину возникновения патологии.

При каких болезнях начинают шататься зубы:

  • сахарный диабет;
  • суставные патологии – артрит, остеопороз;
  • сбои в работе щитовидки;
  • псориаз;
  • авитаминоз, ослабленный иммунитет;
  • травмы, падения, скрип зубами;
  • наличие злокачественных опухолей, метастаз.

Артрит может стать причиной шатания зубов

Передние зубы часто шатаются у курильщиков, людей с алкогольной зависимостью, при несоблюдении правил ухода за полостью рта. Расшатывание нижнего ряда, зубов мудрости наблюдается при гиповитаминозе, иммунодефицитных состояниях.

У женщин проблемы с зубами практически всегда возникают при беременности, во время лактации, с наступлением климакса – это связано с гормональными изменениями в организме.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой, лечением зубов занимается , при проблемах с прикусом нужно обращаться к ортодонту. Но если дантист во время осмотра не выявит признаков болезней ротовой полости, может потребоваться , .

Диагностика

Первоначальный диагноз ставят по результатам внешнего осмотра. Чтобы определить степень поражения тканей, проводят рентген и томографию зубов.

Рентген зубов поможет увидеть состояние ротовой полости

Можно ли спасти шатающийся зуб?

Можно ли укрепить расшатанный зуб, избежать его удаления? Ответ на этот вопрос может дать только специалист после осмотра и диагностики. Если зуб целый, или повреждения минимальны, воспалительный процесс не проник вглубь тканей, человек вовремя обратился к врачу, то шанс избежать удаления или выпадения зуба велик. Чтобы сохранить сильно повреждённый кариесом зуб, врачи рекомендуют удалить пульпу – после удаления нерва зуб становится менее восприимчивым к внешним раздражителям, болезнетворным бактериям.

Если же наблюдается сильное расшатывание, присутствует кариес, гнойные процессы затронули корни, нервные окончания отмерли, то зуб придётся удалить, дабы избежать распространения инфекции на другие ткани.

Как укрепить дёсны?

Поскольку расшатывание зубов наблюдается при плохом состоянии дёсен, необходимо приложить все усилия для укрепления тканей, предотвращения развития воспалительных процессов. Для этого нужно правильно ухаживать за ротовой полостью, составить сбалансированный рацион, регулярно делать лечебный массаж. При незначительных проблемах хорошего терапевтического эффекта можно добиться при помощи народных средств.

Правильная и регулярная чистка зубов – основной метод профилактики стоматологических патологий. Основное правило – чистить зубы дважды в день по 3–5 минут, после еды полоскать рот тёплой водой или специальными ополаскивателями, пользоваться зубными нитями, все эти манипуляции следует проводить в течение 5 минут после окончания трапезы.

Как ухаживать за ротовой полостью:

  • использовать лечебные и профилактические пасты – Пародонтакс, Лакалют, для детей подойдёт Веледа;
  • средства с отбеливающими компонентами допускается применять не чаще 1–2 раз в неделю, постоянно пользоваться ими нельзя;
  • щётку должна быть средней жёсткости;
  • при наличии коронок, мостов, при пародонтите необходимо промывать пародонтальные карманы домашним ирригатором.

Пародонтакс — лечебная зубная паста

Чтобы предотвратить расшатывание зубов, развитие других стоматологических проблем, необходимо посещать дантиста не менее 2 раз в год, своевременно . Не стоит затягивать с лечением заболеваний ротовой полости.

Лекарственные средства

Устранить незначительное расшатывание зубов поможет медикаментозное лечение, действие которого направлено на устранение воспалительного процесса, укрепление дёсен, уменьшение кровоточивости.

Чем лечить расшатывание зубов:

  • Хлоргексидин, раствор Фурацилина – лекарства обладают противовоспалительным, антисептическим действием;
  • Мирамистин – раствор с противогрибковым действием;
  • Асепта гель и бальзам – препараты устраняют воспалительный процесс, обладают антибактериальным и антисептическим действием;
  • Холисал – средство предназначено для уменьшения проявления болевого синдрома и воспаления;
  • Солкосерил – ускоряет процесс регенерации в тканях, способствует быстрому заживлению язв, ранок, устраняет кровоточивость дёсен;
  • Пародиум – гель на основе метронидазола и экстракта корня ревеня, укрепляет сосудистые стенки, снижает риск развития кровотечений, устраняет отёчность дёсен, уничтожает патогенные микробы;
  • – антибактериальное средство для наружного применения;
  • витаминные комплексы – Кальций D3 Никомед, Кальцинова, Дентовитус.

Мирамистин — противогрибковый раствор

Иногда для лечения пародонта лекарственные препараты вводят непосредственно в десну – для инъекций используют витамин C, экстракт алоэ, Лидазу, антибиотики. Хорошим обеззараживающим, укрепляющим действием обладает лазеротерапия – после процедуры исчезают признаки инфекционных процессов, спадают отёки, метод безопасен даже для беременных.

Укрепление народными средствами

Рецепты нетрадиционной медицины хорошо помогают укрепить дёсны и зубной ряд, при условии, что наблюдается незначительное расшатывание. Применять их нужно в качестве дополнительного средства терапии, или для профилактики.

Как устранить расшатывание зубов в домашних условиях:

  1. Смешать в равных частях зубной порошок и измельчённый корень аира, смесь можно использовать в качестве лечебной зубной пасты, или применять для массажа.
  2. Смешать 20 г соцветий липы и 40 г дубовой коры, 5 г сбора заварить 200 мл кипятка, томить на слабом огне 5 минут, процедить, полоскать рот 3–4 раза в сутки.
  3. Стерильный ватный тампон пропитать тёплым пихтовым маслом, сделать компресс на дёсны, держать на 20 минут. Продолжительность лечения – 3 недели.
  4. Если в ротовой полости нет ран, эрозий, язвочек, можно натирать дёсны свежим чесноком – процедура помогает избавиться от многих патогенных микроорганизмов, укрепить местный иммунитет, проводить её лучше перед сном.
  5. Чтобы укрепить дёсны, необходимо смешать в равных частях соль, соду, древесную золу. Средство применять для чистки зубного ряда утром и вечером.
  6. Спасти расшатанный зуб поможет простое средство – измельчить кожуру 1 банана, смешать с 40 г мелкой морской соли, добавить масла оливы, чтобы получилась густая масса. Смесью массировать дёсны и зубы, полоскать рот после процедуры не нужно.
Хорошо помогает избавиться от расшатывания зубов свежий лист алоэ – его нужно прикладывать на 20–30 минут каждый день в течение 6 месяцев.

Массаж

Регулярное массирование дёсен помогает улучшить кровообращение в тканях, устранить застойные явления.

Техника массажа:

  1. Массаж делают указательными и большими пальцами, предварительно их нужно вымыть, смазать маслом облепихи.
  2. Разместить пальцы по обе стороны от зубного ряда.
  3. Круговыми движениями продвигаться от одного зуба к другому.
  4. Продолжительность процедуры 3–5 минут, проводить её нужно каждое утро и перед сном.
  5. После окончания массажа нужно прополоскать рот ромашковым настоем.

Укрепить десны помогает массаж

Курс состоит из 14 сеансов, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Если дёсны сильно кровоточат, для массажа можно использовать раздавленные ягоды клюквы.

Питание

Правильное питание – одна из основных составляющих терапии при расшатывании зубного ряда.

Как составить рацион:

  • молочная и кисломолочная продукция содержит кальций – этот элемент необходим для создания крепкой костной ткани;
  • в свежей зелени содержится много антиоксидантов, витаминов, которые благотворно влияют на состояние дёсен и всего организма в целом – укрепляют иммунитет, уничтожают возбудителей инфекционных патологий, предотвращают скопление зубных образований;
  • лук, имбирь и чеснок богаты цинком, овощи помогают быстро устранить любой воспалительный процесс;
  • мёд и продукты пчеловодства – лучшие продукты для предотвращения развития любых заболеваний;
  • свежие ягоды содержат вещества, которые препятствуют развитию воспалительных процессов;
  • орехи и яйца, жирные сорта рыбы – в них много витамина D, фосфора и кальция;
  • печень, сливочное масло, овощи зелёного цвета – содержат ретинол, при его дефиците наблюдается разрушение эмали, размягчение дёсен;
  • дрожжи, бобовые овощи, брюссельская капуста, гречка и овсянка, красные сорта мяса – эти продукты содержат витамины группы B, которые необходимы для нормального формирования костной и мышечной ткани;
  • шпинат, запечённый картофель, томаты – в этих овощах много витамина K, который предотвращает кровоточивость дёсен.

Молочные продукты содержат много кальция

Хорошо справляется с воспалительными процессами аскорбиновая кислота, которой много в щавеле, красном болгарском перце, малине, шиповнике, цитрусовых плодах. Только после употребления этих продуктов нужно обязательно тщательно прополоскать рот, поскольку витамин C разрушает эмаль.

Профилактика шатающихся зубов

Регулярное очищение ротовой полости, отказ от вредных привычек, правильное питание, своевременное лечение любых воспалительных заболеваний – основные правила профилактики стоматологических патологий.

Расшатывание коренного зубного ряда возникает у человека в любом возрасте, причиной могут быть стоматологические проблемы, нарушения в работе внутренних органов, неправильный уход за полостью рта. Своевременное обращение к стоматологу, соблюдение простых правил профилактики поможет сохранить зубы целым и здоровым.

Здоровье десен заключается в правильном уходе за ними, регулярном посещении стоматолога, своевременном излечении заболеваний полости рта и соблюдении мер их профилактики. Подвижность зубного ряда свидетельствует о развитии какого-либо патологического процесса в организме. В запущенных случаях возникает угроза потери зубов. Во избежание этого необходимо принимать безотлагательные меры по выяснению причин расшатанности единиц зубного ряда.

Существует много способов укрепления десен. Однако применение любого средства необходимо согласовать с врачом.

Возможные причины расшатывания

Здоровые зубы невозможны без здоровых десен. Если при должном уходе за ротовой полостью начинают расшатываться единицы зубного ряда, это может свидетельствовать как о различных ортодонтических патологиях, так и о заболеваниях внутренних органов. Среди причин расшатывания зубов выделяют следующие явления:

  • воспалительные болезни полости рта (гингивит, пародонтит);
  • патологические процессы в хронической стадии (сахарный диабет, остеопороз, артрит, нарушение работы щитовидной железы, сбой обмена минералов, псориаз);
  • снижение защитных сил организма;
  • несбалансированное питание;
  • авитаминоз;
  • изменение гормонального фона, вызванное беременностью, лактацией, климаксом, менструацией или наступлением пубертатного периода.

Нередко причиной шатающихся зубов является наследственная предрасположенность, неправильный прикус и применение определенных медикаментозных препаратов. На подвижность зубного ряда может негативно повлиять какая-либо механическая травма и скрежетание зубами во время сна. Зачастую устойчивость единиц переднего ряда нарушается в результате курения и неправильной техники чистки. Расшатывание моляров может быть спровоцировано кистозными образованиями в десне.

Если у детей 5-12 лет шатаются зубки, это, скорее всего, означает, что происходит замена молочных единиц постоянными зубами (см. также: что делать, если у взрослого шатаются зубы?). В таком случае поводов для волнения у родителей нет. Однако для исключения вероятности кариеса либо других патологий стоит показать ребенка специалисту.

При обнаружении качающихся зубов нужно в обязательном порядке посетить врача. Если наблюдается кровоточивость, рыхлость, покраснение и набухание десны, а также резкий неприятный запах изо рта, это свидетельствует о воспалительном процессе, происходящем в десневых тканях. В таком случае необходима консультация стоматолога. Если десна визуально выглядит здоровой, то после исключения ортодонтических патологий следует обратиться к терапевту для исследования состояния внутренних органов.


В случаях, когда расшатывание вызвано механической травмой, стоматолог поможет сохранить неустойчивую единицу зубного ряда и назначит средства для укрепления десен. Не стоит ждать, пока шатание пройдет самостоятельно, и пытаться укрепить качающийся в десне зуб в домашних условиях. Это может привести к осложнениям, вплоть до его потери.

Укрепление зубов при помощи питания

Зубы имеют очень твердую структуру и состоят в основном из минеральных веществ. Несмотря на это, они являются живым органом, поэтому к ним нужно относиться бережно и ухаживать так же, как и за кожей и другими частями тела.

Здоровье зубов и десневых тканей в первую очередь обеспечивает полноценное питание. Богатая кальцием пища крайне важна в молодом возрасте при формировании единиц зубного ряда. В зрелом состоянии этот элемент позволяет укрепить костные челюстные ткани, в которых находятся зубы, и избежать расшатывания. Для укрепления зубов и десен рекомендовано включение в ежедневный рацион молочных продуктов. Например, 250 г обезжиренного молока или йогурта содержат около 300 мг кальция, что составляет 30% его суточной нормы. Чуть меньшее количество этого элемента можно получить при употреблении сыра и многих видов зеленого салата.

Для того чтобы зубы были здоровыми, необходимо, чтобы здоровыми были и десны. Аскорбиновая кислота благотворно влияет на синтез коллагена, укрепляющего десневые ткани, а витамин А участвует в формировании дентина. Этим объясняется необходимость употребления продуктов, богатых витаминами групп А и С. Чемпионами по их содержанию являются морковь, яйца, брокколи, абрикосы, апельсины, облепиха, печень.

Наряду с этим, существуют продукты, которые негативно влияют на состояние зубов. Из рациона стоит исключить или свести к минимуму употребление сахара и концентрированных фруктовых соков.

Методы лечения рыхлых десен

При неправильном уходе за деснами они становятся рыхлыми, воспаленными и кровоточат, развиваются такие патологии ротовой полости, как гингивит и пародонтоз. Если шатаются зубы, оголяются их корни, зубные сосочки меняют цвет и выделяется гной, значит в десневых тканях происходит хронический воспалительный процесс (рекомендуем прочитать: что делать, если зуб шатается, но не выпадает?). В таком случае требуется укрепление десен. Делать это можно при помощи медикаментозных препаратов и лекарственных средств в форме мазей и гелей.

Кроме того, укрепить слабые десны помогают специальные зубные пасты и ополаскиватели, например, марок «Листерин», «Лакалют» и «Президент».

Готовые препараты

Лечение рыхлых десневых тканей необходимо согласовывать с врачом. Назначение лекарственных средств осуществляется на основании состояния ротовой полости, имеющихся ортодонтических заболеваний, наличия либо отсутствия у пациента индивидуальной непереносимости компонентов того или иного препарата.

Для укрепления ослабленных десен зачастую назначается такое лекарство, как «Фурацилин», выпускаемое в таблетках. Помимо этого, в схему лечения могут входить:

  1. препараты, повышающие защитные силы организма - «Имудон», «Эхинацея», витаминные комплексы;
  2. антибиотики - «Доксициклин», «Метронидазол», «Сумамед»;
  3. гормональные средства.

Лечебные зубные пасты и ополаскиватели

Для лечения и укрепления десен показано использование специальных зубных паст и ополаскивателей. Быстро и эффективно избавиться от зуда и кровоточивости десневых тканей помогают такие пастообразные средства, как:

  • «Пародонтакс»;
  • «Пародонтол»;
  • «Лакалют»;
  • «Президент»;
  • «Асепта».

В их состав входят хлоргексидин, гексэтидин, гидроксиапатит и лекарственные травы. При регулярном использовании пасты «Пародонтакс» значительно уменьшаются признаки пародонтоза.

При расшатывании зубов и ослаблении десен рекомендуется также полоскать рот готовыми ополаскивателями, например:

  • «Листерином»;
  • «Мексидолом»;
  • «Президентом».

Эффективными при лечении слабых десен являются растворы:

  • «Мирамистин»;
  • «Хлоргексидин»;
  • «Хлорофиллипт».

Перед применением их следует развести водой в пропорциях, указанных в инструкции. Хорошим антисептическим действием и высокой способностью разрушать патогенные микроорганизмы обладают средства марок «Листерин» и «Лакалют».

Различные мази и гели

Для лечения ослабленных десен применяются лечебные средства в форме мазей и гелей. Они купируют очаги воспалений, оказывают обезболивающее действие, способствуют заживлению ранок, обладают антибактериальным эффектом. При слабых деснах показана «Гепариновая мазь». В укреплении сильно пораженных десневых тканей хорошо зарекомендовало себя средство «Траумель С».

Укреплять десны можно и при помощи гелей. К наиболее эффективным препаратам с гелевой структурой относится:

  • «Холисал»;
  • «Метрогил Дента»;
  • «Асепта»;
  • «Пародонтоцид».

Применение геля является предпочтительным, поскольку при нанесении он лучше держится на деснах в отличие от мази, которая имеет жировую основу.

Использование народных средств и рецептов

При ослабленных деснах в домашних условиях можно применять средства, основанные на лечебных травах. Народная медицина обладает множеством рецептов, в которые входят такие растения, как ромашка, календула, шалфей, зверобой, редька. Также полезным действием при излечении таких воспалительных патологий ротовой полости, как пародонтоз и гингивит, обладают имбирь, прополис и чайный гриб.

Помимо применения лекарственных трав, лечить ослабленные десневые ткани можно при помощи уринотерапии. Этот метод является неоднозначным, и далеко не каждый может на него решиться. Следует ежедневно в течение получаса полоскать рот свежей, выпаренной до половины первоначального объема уриной. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, такой способ помогает решить многие проблемы десен.

Применение массажа десен

Ослабленные десневые ткани восстанавливают при помощи массажа. Такая процедура проводится в кабинете врача с применением специального аппарата либо делается дома самостоятельно. Осуществление массажных манипуляций на постоянной основе способствует:

Начинать массажировать слабые десны не рекомендуется без предварительной консультации врача. Перед процедурой в обязательном порядке оценивается состояние ротовой полости. Помимо этого, при назначении массажа стоматолог должен исключить острый воспалительный процесс в слизистой оболочке, кровяные либо гнойные выделения из пародонтальных карманов и наличие зубного камня. Если противопоказания к проведению массажных манипуляций не обнаружены, врач после санации ротовой полости обучает пациента правильной технике их выполнения.

Процедура шинирования

При выраженной подвижности зубов применяется шинирование. Эта процедура заключается в объединении при помощи специальных конструкций нескольких либо всех единиц зубного ряда в единый блок. Делается это для укрепления и предотвращения дальнейшего выпадения зубов.

Шины бывают временные и постоянные, съемные и несъемные (рекомендуем прочитать: как накладывается шина при переломе челюсти?). Временные приспособления устанавливаются на период лечения патологий (от 2-3 недель до нескольких месяцев), которые спровоцировали расшатывание зубного ряда. Такой тип конструкций способствует уменьшению подвижности зубов и существенно снимает с них нагрузку. Шинирование осуществляется при помощи стекловолокна, арамидной нити, протезов и коронок.

Меры профилактики

Для того чтобы исключить развитие каких-либо патологий ротовой полости, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил:

  • Прежде всего, нужно наладить питание, оно должно быть сбалансированным. Пищу необходимо тщательно пережевывать. Во время этого процесса выделяется такое количество слюны, которого достаточно для смывания с поверхности зубов остатков еды. Кроме того, благодаря ей происходит щелочная реакция, позволяющая нейтрализовать вредные для зубной эмали кислоты, которые образуются бактериями.
  • При ополаскивании рта после каждого приема пищи межзубное пространство освобождается от остатков еды. Это позволяет избежать развития кариеса и воспалительных процессов в деснах. Обед либо ужин рекомендуется завершать небольшим кусочком сыра.
  • Наряду с этим, к профилактическим мерам предотвращения ортодонтических заболеваний относится отказ от курения, грамотная гигиена ротовой полости и своевременное посещение стоматолога. Специалисты рекомендуют 1-2 раза в год осуществлять профессиональные гигиенические процедуры и регулярно чистить зубы специальными укрепляющими пастами. Следует помнить, что забота и правильный уход за полостью рта являются залогом здоровья десен и зубов.

Проблемы с зубами, так или иначе, возникают у всех людей. Если вовремя обратиться к дантисту, можно избежать многих неприятностей и сохранить зубы, на долгие годы. Но некоторые пациенты идут на прием к доктору лишь в случае возникновения сильных зубных болей. Хотя существуют заболевания, при которых больной не испытывает болей, но в действительности проблема очень серьезная и приступать к лечению нужно незамедлительно.

Шатающиеся зубы – один из важных симптомов серьезных заболеваний, причем не только стоматологического характера. Если вы обнаружили, подобные признаки — идите к доктору, так как только специалист способен разобраться в причинах появления этой патологии. Стоматолог назначит лечение, которое повлияет на укрепление десен и шатающихся зубов.

Шатающиеся зубы_повод сходить к стоматологу

Возникновение подобной стоматологической проблемы вызвано рядом заболеваний, таких как :


Есть еще масса причин возникновения этой патологии: неправильное питание; генетические факторы; прием медицинских препаратов; неправильный прикус; недостаток минералов и витаминов и т.д.

Расшатались передние зубы – причины

Очень часто пациенты интересуются, почему шатаются передние зубы у взрослых? Подобное явление имеет патологическую или же физиологическую основу. Травмы, хронические и стоматологические болезни, плохая гигиена рта, генетическая предрасположенность, пагубные привычки – все это может спровоцировать шаткость зубов.

Шатаются передние зубы

Зубы расположенные спереди, чаще всего подвержены расшатыванию, но не все имеют представление, как бороться с этим явлением. Шатается передний зуб, что делать в подобной ситуации?


Народные средства, используемые для укрепления

«Шатаются передние зубы, что делать в домашних условиях? Лечение народными средствами, как укрепить шатающиеся зубы?» — эти вопросы часто задают пациенты, столкнувшиеся с подобными проблемами. Существует много способов, при помощи которых можно проводить гигиенические процедуры, направленные на укрепление зубов.

Лечение средствами народной медицины – весьма эффективно, но если не происходит улучшения, а состояние с каждым днем становится все хуже, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись. Иначе расшатывание усугубится и повлечет потерю зубов.

Давайте рассмотрим, что делать, если передний зуб шатается и как укрепить его народными способами:


Укрепление десен

Как укрепить зубы, если они качаются? Десна в этом случае играет немаловажную роль, так как от ее здоровья зависит крепость крепления зуба с десенными тканями. Существует ряд средств, которые помогут восстановить функциональность и здоровье десен.

Для укрепления можно производить массаж, который стимулирует приток крови к тканям. Для этого потребуется небольшая тонкая ветвь с фруктового дерева. Ее необходимо аккуратно разжевывать. Спустя 14 дней применяем второе упражнение для укрепления десен : вставляют палочку между передними зубами и смыкают челюсти, делая медленные движения, двигают ими в разные стороны справа — налево и вперед — назад. После 3-4 недель занятий добавляется еще одно упражнение . Зажав кончик веточки в зубах, осторожно тянем ее руками.

Массаж десен

Можно использовать, приготовленную самостоятельно растирку. Двадцать грамм меда, смешать с чайной ложкой поваренной соли (жженой ). Приготовленной растиркой обрабатывают десна, аккуратно втирая в поверхность. Для проведения процедуры приготовленную смесь заворачивают в ситцевую ткань, и лишь затем приступают к манипуляции.

Причины болей и расшатывания

Если зуб расшатался и при этом пациент испытывает боль, такой симптом может говорить о наличии различных стоматологических заболеваний, таких как киста, пародонтоз, флюс, гранулема, периодонтит и прочие. В этом случае обязательно требуется помощь дантиста иначе можно потерять вполне здоровые зубы.

Как помочь больному и что делать, если зуб шатается и болит? Когда возникают такие проблемы, похода в стоматологию не избежать, так как только дантист сможет установить истинную причину заболевания. В целях профилактики рекомендуется проводить такие мероприятия:

  • Тщательно ухаживать за полостью рта.
  • При первых симптомах, обратится к доктору. Не нужно тянуть до последнего, чем раньше выявиться проблема, тем проще она устраняется.
  • Если расшатывание вызвано неправильным прикусом, его нужно исправить, обратившись к ортодонтологу.
  • Отказаться от пагубных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
  • Разнообразить питание (мясо, яйца рыба, овощ и фрукты). Обязательно употреблять кисломолочные продукты, так как они содержат кальций.
  • Хотя бы раз в полгода производить профилактический осмотр ротовой полости.

Сохранит здоровье возможно. Главное, не запускать болезнь и не откладывать лечение. При появлении первых симптомах нужно посетить стоматологический кабинет для получения квалифицированной помощи.

Здоровая ротовая полость – отражение благополучия всего организма. Как укрепить десны, если шатаются зубы в домашних условиях?

Как помочь себе дома, при этом улучшив состояние мягких тканей и устранив подвижность? С такими задачами сталкиваются пациенты, у которых диагностирована подвижность зубов.

Почему шатаются зубы?

Для того, чтобы не шатались зубы, необходимо установить первоисточник. Причины, по которым возникает подвижность зубов, разделяются на две большие группы: заболевания, связанные с ротовой полостью и проявление общих болезней.

Стоматологические заболевания:

  • гингивит – возникает из-за недостатка и недостаточного , при этом десны распухают, кровоточат. Если не назначить своевременное лечение, то воспалительный процесс усугубляется и приводит к более серьезным заболеваниям;
  • пародонтит – своевременно не устраненный гингивит осложняется, при этом болезнь переходит вглубь десны и затрагивает перегородки между зубами;
  • периодонтит – если не уменьшить воспаление на корне зуба, то постепенно гнойный инфильтрат находит для себя выход через край десны, что ведет к расшатыванию зуба;
  • хроническое состояние, при котором отсутствует кровоточивость и покраснение десен, за внешним благополучием скрывается разрушение костной структуры, что и вызывает подвижность;
  • патологический прикус ( или ) – из-за неправильного соотношения зубов, в особенности передних, происходит неравномерное распределение нагрузки между ними.

Помимо болезней, затрагивающих десны, расшатывание зубов возникает и по другим причинам.
  1. Травма челюстно-лицевой области.
  2. Сахарный диабет.
  3. Нарушения уровня гормонов.
  4. Неудовлетворительное состояние иммунной системы.
  5. Наследственность.

Как укрепить десна?

Слабые десна нуждаются в повышенном внимании, ведь если не лечить их, то с течением времени это ведет к серьезным патологиям в ротовой полости: возникает рецессия и зуб оголяется, вызывая , возникает расшатывание, рассасываются костные перегородки.

К укреплению десны необходимо подходить комплексно:

  • следить за гигиеной рта;
  • проводить профессиональное удаление отложений;
  • проходить лечение у пародонтолога;
  • выполнять домашние процедуры по устранению воспаления.

Как правильно ухаживать за зубами и полостью рта?

Чистота во рту позволяет минимизировать риск возникновения воспаления и, как следствие, расшатывания зубов. Зубная щетка и паста являются главными помощниками в борьбе за здоровье ротовой полости, но и дополнительные методы гигиены также необходимы.

  1. Чтобы устранять воспаление и убивать патогенную микрофлору, паста должна иметь в составе растительные компоненты, борющиеся с воспалением. К таким средствам относится Paradontax, Splat Лечебные травы, а также Lacalul active.
  2. Если десны рыхлые и подвержены кровотечению – пользуйтесь щеткой с пометкой Soft.
  3. Ополаскиватели с антисептиками допустимы только для периодического применению, так как при регулярном использование возникает привыкание.
  4. Устранить пищевые остатки из межзубных участков можно , ведь они вызывают механическое раздражение, а углеводы являются питательным субстратом для микробов.
  5. Из рекламных слоганов людям известно о накоплении бактерий на мягких тканях, поэтому скребок для языка справляется с этой проблемой.

Массаж десен пальцами

Массирование относится к укрепляющим способам, которые каждый человек в состоянии самостоятельно выполнять. Ежедневное проведение процедуры помогает укрепить десна, если шатаются зубы в домашних условиях и улучшает кровоснабжение, что положительно сказывается на их состоянии.

Как делать массаж, чтобы он приносил пользу:

  1. Вымойте руки.
  2. Поместите указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
  3. Совершайте круговые движения, постепенно перемещая пальцы от одного зуба к другому.
  4. Длительность самомассажа – 3-5 минут.
  5. После завершения процедуры ополосните ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим настоем из трав.

Для того, чтобы массирование приносило видимые результаты, его производят двукратно и ежедневно. Для большей эффективности допустимо применять эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, пихты или масло облепихи.

Видео: как делать массаж десен?

Каким должно быть питание для здоровья зубов?

Полноценный пищевой рацион помогает в работе организма, а для улучшения состояния десен просто необходим, ведь без качественных продуктов зубам тяжело получить все требующиеся микроэлементы:

  • кальцийсодержащие продукты – сюда относится весь спектр молочной продукции, которой нужно съедать не менее 200 гр каждый день, либо выпивать по пол-литра молока. Это действенный способ, чем можно укрепить зубы, не прибегая к помощи стоматолога;
  • витамин С – позволяет повысить крепость сосудистой стенки, из-за чего уменьшаются кровотечения;
  • морепродукты – богаты витаминами A, D, а также фосфором;
  • свежая зелень – кладезь полезных микронутриентов для поддержания десен в хорошем состоянии. В кинзе, петрушке и укропе присутствует много калия, а также витаминов группы В, благодаря которым погибают патогенные микроорганизмы;
  • ягоды и фрукты – содержание антиоксидантов, пектинов и полного спектра витаминов благотворно сказывается на состоянии сосудов и десневой ткани;
  • орехи – способствуют не только механическому очищению зубов, они не позволяют возникать зубному камню, а также богаты витаминами, и минеральными солями;
  • морская соль – ежедневного употребление 2-3 гр этого продукта обеспечит организм полезными минералами.

В домашних условиях

Для того, чтобы дома укрепить десна если шатаются зубы нужно применять комплексные методы борьбы с эти недугом.

Рецептыпростые и доступны для самостоятельного приготовления каждому. Даже если такой проблемы, как подвижность, не существует, то применение настоев из трав окажет хорошее профилактическое действие:

  • масло чайного дерева – полоскание обладает противовоспалительным эффектом, хорошо заживляет раны. Чтобы сделать раствор, необходимо в емкость с теплой водой добавить 2-3 капли средства;
  • дубовая кора – она обладает свойствами, благодаря чему снижается кровоточивость и укрепляются стенки сосудов. Для приготовления настоя одну ложку сухой коры залейте 200 мл кипятка и дайте настояться;
  • отвар на основе репейника – поместите в термос 10 гр сухого сбора и залейте кипятком, после настаивания не менее 60 минут, его можно использовать по назначению;
  • мумие – средство залить водой, после полного растворения прополощите раствором. Это обеспечит укрепление десен;
  • свекла – натрите ее на терке, после чего смешайте с маслом, образовавшуюся кашицу поместите на марлю и приложите к десне на 10-15 минут;
  • алое – свежесрезанные лист разделите на две половины и мякотью приложите к проблемному участку.

Чтобы методы народной медицины дали результаты, следует регулярно их выполнять. Многие люди советуют растительные препараты и оставляют хорошие отзывы о них. Если нет эффекта в течение 1-2 недель, обратитесь к пародонтологу. Пренебрежение врачебной помощью может привести к усугублению ситуации.

Аптечные средства

Лечение при помощи медикаментозных препаратов назначает стоматолог. Медикаменты прописываются курсом, однако для получения результата, не стоит забывать о регулярной, хорошей гигиене зубов и десен, а также о питании, богатом полезными веществами.

Ниже представлены наиболее известные и действенные лекарства:

  • раствор Мираславин – жидкость на основе растительных экстрактов чабреца, имбиря и полыни, имеет кислый привкус из-за входящих в состав компонентов, однако эффективна против воспалительных процессов, таких как гингивит и пародонтит. Препарат используют для ополаскивания;
  • Солкосерил – паста, обладающая мятным вкусом. Средство наносится на десны тонким слоем. Оно хорошо устраняет раны, убирает воспаление, а также снимает болевой синдром за счет имеющегося в составе анестетика;
  • гель Асепта – препарат на основе продуктов пчеловодства. помогает в устранении кровоточивости, снимает зуд, а также обеспечивает регенерацию десны. Средства наносится на чистые десны, после чего 20-30 минут не стоит принимать пищу;
  • – средство на основе холина, которое легко справляется с болью, воспалением и покраснением слизистой оболочки десны. Особенностью лекарства является то, что действующие компоненты проникают вглубь десны, в отличие от многих других препаратов.

Антибиотики применяются только в ситуациях, когда обнаружено присоединение гнойной инфекции. Их назначает только врач, потому как самостоятельное применение способно нарушить естественную микрофлору ротовой полости, а также вызвать привыкание патогенных бактерий к активному веществу, из-за чего препарат перестанет действовать.

Профилактика

Устранить образовавшуюся подвижность зубов немного труднее, нежели предотвратить возникновение этого процесса.

  1. Чистка зубов – обязательный ежедневный ритуал, который играет важную роль в борьбе со всеми стоматологическими болезнями.
  2. Пользуйтесь флоссами и ополаскивателями – применение дополнительных гигиенических средств помогает очистить сложные для доступа места, такие как межзубные участки.
  3. Полноценное питание – обеспечение организма макро- и микронутриентами способствует здоровью всего организма.
  4. Посещение стоматолога – визиты к врачу с целью профилактики уменьшают риск пропустить возникшую болезнь (2 раза в год).
  5. Откажитесь от сигарет – курение увеличивает хрупкость сосудистой стенки, из-за чего чаще возникают кровотечения из десен.

Видео: лечение десен в домашних условиях.

Дополнительные вопросы

Как укрепить десна кормящей маме?

Материнский организм отдает много полезных веществ ребенку через молоко, поэтому женщине важно следить за тем, что она употребляет в пищу. Еда должна быть сбалансированной, максимально натуральной. Для обеспечения кальцием кушайте творог, молоко, а также сметану. Не лишним будет употребление препаратов кальция. Овощи, фрукты, мясные и рыбные продукты обеспечивают полный спектр витаминов, необходимых для поддержания здоровья десен. Также не стоит пренебрегать помощью пародонтолога – своевременно убирайте зубные камни и проводите профессиональную гигиену.

Неустойчивое положение зубной коронки вызывает оправданную тревогу у пациентов. При обнаружении подобного явления стоит поспешить в стоматологическую клинику. Только так можно спасти зубной ряд и сохранить здоровье десен.

Навигация

Почему шатаются постоянные зубы

Субъективных и объективных причин, влияющих на устойчивость зубов, несколько. К субъективным относятся: вредные привычки, питание в режиме перекуса блюдами фаст-фуда из уличных киосков, несоблюдение норм гигиены.

Объективными считаются обстоятельства, связанные с состоянием здоровья:

  • Заболевания пародонта воспалительного или дистрофического характера . Пародонтоз, гингивит и пародонтит - следствие комплекса факторов: нарушения полноценного обмена веществ, наличия нервно-трофических процессов, нехватки биодоступных микроэлементов.
    Провоцирует подобные недуги усиленное давление на часть зубного ряда - например, при несоблюдении сроков протезирования пациенты стараются оберегать проблемные участки за счет повышения нагрузки на здоровые коронки. Также причиной воспалительных процессов могут стать: дефицит питательных веществ, неправильное физиологическое расположение коронок. Десны становятся рыхлыми, соответственно зубы расшатываются. Чтобы остановить процесс, нужно вовремя начать лечебный курс.
  • Механические повреждения . Возможна масштабная травма или нарушение целостности ряда вследствие постоянных нагрузок. Например, зубы расшатываются у тех, кто страдает бруксизмом - скрипит зубами во сне.
  • Последствия несвоевременного лечения соматических заболеваний , влияющих на состояние тканей и костей. Фиксация зубов может нарушиться при сложном течении сахарного диабета, других эндокринных нарушениях: например, заболеваниях щитовидной железы. Также негативное влияние на регенерацию тканей оказывают любые хронические воспаления ротовой полости и носоглотки.
  • Гормональные изменения . Подобные состояния возникают при беременности, в период длительных стрессовых состояний, бурного роста организма.
  • Нарушение прикуса . Если в детские годы дефект не подвергался коррекции, то нагрузка на жевательный аппарат распределяется неравномерно, зубы начинают расшатываться.
  • Наследственный фактор . У родителей возникали серьезные стоматологические проблемы, десна были слабыми, а зубы шаткими? Тогда у детей велик шанс возникновения подобных заболеваний. Современная стоматология предлагает множество способов уменьшить роль генетической составляющей: таким пациентам следует тщательно следить за здоровьем ротовой полости, раз в три месяца консультироваться с дантистом и начинать курс лечения при первых признаках патологических процессов.

Стоматологи напоминают, что расшатыванию зубов предшествует длительный период дискомфорта, указывающий на наличие воспаления. Не стоит игнорировать неприятные ощущения во время жевания, болевые импульсы при надавливании на зуб. Следует насторожиться, заметив покраснение или кровоточивость десен.

Шатается передний зуб. Что предпринять?

Резцы часто подвергаются травматическим воздействиям. При падениях, небрежном движении, других экстремальных обстоятельствах происходит нарушение их опорно-связочной системы. В подобных случаях рациональным методом лечения окажется шинирование - фиксация пострадавшего зуба с задействованием соседних здоровых коронок. После заживления поврежденных тканей и восстановления устойчивости резца, шины убирают.

Если причина патологии - воспалительные заболевания полости рта, то следует обратиться к профильным специалистам и пролечить гингивит, пародонтит либо пародонтоз. В этом случае расшатываться могут здоровые зубные коронки, не имеющие кариозной полости.

Гингивит - воспаление десен. Пародонтит - очаговый прогрессирующий гингивит, воспаление распространяется уже на связки и периферические участки костей, с которыми связаны зубы. Парадонтоз представляет сбой системную дистрофию околозубной ткани без воспаления.

Почему чаще расшатываются моляры - жевательные коренные зубы. Как их спасти?

На моляры приходится основная нагрузка при жевательных движениях. Измерения прибором гнатодинамометром показывают, что во время кусания и пережевывания пищи давление на резцы составляет около 10 кг, на премоляры - до 18 кг, а моляры испытывают натиск более 30 кг. Эти усредненные данные объясняют, почему при периодонтите или пародонтозе сначала становятся подвижными жевательные коронки.

Первые симптомы могут возникнуть через несколько месяцев после удаления одного из ключевых зубов. При постоянных чрезмерных нагрузках на часть челюстного аппарата также возможны неприятные последствия. Поэтому необходимо вовремя протезировать зубы, ставить импланты.

Дистрофия пародонта провоцирует необратимые изменения. Если вовремя не обратиться к стоматологу, то воспаление десны вокруг корня зуба распространяется на нервные ответвления и костную ткань. Также могут проявляться осложненные состояния: киста около корня, флюс - гнойное воспаление надкостницы. Воспаление пародонта нужно лечить незамедлительно. Только так можно сохранить устойчивость зубов и сохранить зубной ряд.

Также возможна функциональная перегрузка при нарушенной рефлекторной жевательной деятельности мышщ, когда исчезает фаза относительного покоя для нижней челюсти. В этом случае зубы смыкаются, нижние моляры и премоляры испытывают значительное постоянное давление, способствующее разрушению окружающих тканей. В подобных случаях показана физиотерапия, курс медикаментозной терапии.

Если зубы шатаются вследствие воспаления десны, что делать? Когда зуб нужно удалить?

Эксперты рекомендуют, обнаружив подвижный зуб или покрасневшую десну, поспешить в стоматологическую клинику. Дантисты предлагают комплексный подход к лечению подобных нарушений. Для того чтобы снять воспаление используются инъекции антибиотиков.

Помогут обеззаразить ротовую полость и уничтожить патогенную микрофлору, провоцирующую воспаление, антисептические препараты. Эффективны:

  • Хлоргекседин, который применяют для полосканий.
  • Холисал, Метрогил дента - гели, подходят для местных аппликаций.
  • Растворы Фурацилина, Ротокана используемые для ванночек и полоскания.

Дополнительное противовоспалительное и восстанавливающее ткани действие оказывают:

  • Таблетки «Трентал». Улучшают питание тканей десны, стимулируют кровообращение и поддерживают регенерацию клеток.
  • Олазоль. Противомикробный аэрозоль, стимулирующий эпителиализацию.
  • Гивалекс - спрей с анальгетическим, обеззараживающим и противовоспалительным действием.

Физиотерапевтические способы восстановления и укрепления тканей:

  • Вакуумная терапия гарантирует улучшение питания периферической нервной системы, мягких и костных тканей.
  • Ультразвуковые аппараты помогут «умным» ионам формировать здоровые десна, уменьшат раздражение нервных окончаний.
  • Лазер уберет инфекцию в пародонтальных «карманах», снимет отечность, снизит воспаление.
  • Высокочастотный ток - дарсонвализация - назначается после профессиональной чистки отложений, улучшает кровоснабжение клеток.

Убрав очаги воспаления, вернув здоровье тканям, стоматологи укрепляют положение зубов. Десна и связки смогут устойчиво удерживать коронки.

При невосприимчивости организма к консервативным методам лечения и прогрессировании некротических процессов показано хирургическое вмешательство. Удаление зубов производится только в том случае, если рыхлая ткань десны не способна удержать корень в лунке, а коронка уже слишком расшатана.

Возможности укрепления зубов в зависимости от их расположения

Выбор методики спасения зависит от постановки диагноза и расположения шатающихся зубов. Нижние либо верхние резцы и клыки можно укрепить при помощи шинирования. Популярны:

  1. Съемный тип шинирования . Пластины или каппы дают возможность соединять сразу несколько зубов. Если один из них отсутствует, то процедура выполнима. Применение этих конструкций делает возможным проведение параллельного терапевтического лечения.
  2. Несъемное шинирование используется в сложных случаях, спасает зубы при значительном разрыхлении десен и заметной подвижности коронок. Армидное волокно, полиэтиленовая нить либо стекловолокно надежно фиксируют зубной ряд. Такой вариант обеспечивает длительное надежное крепление зубов.

Второй способ считается трудоемким, но обеспечивает минимальное травмирование десен, исключает риск дистрофии тканей, дает весомый шанс сохранить зубы с запущенной подвижностью. Возможно шинирование 6 передних зубов, 3 боковых. При нестандартных ситуациях врач подбирает оптимальный вариант.

Народные рецепты укрепления тканей десен и зубов

Существует множество рецептов, которые использовали целители для укрепления и восстановления десен, предотвращения шаткости зубов.

  1. Обеззаразить «карман» десны поможет простой содовый или солевой раствор. На стакан воды понадобится по половине столовой ложки каждого ингредиента.
  2. Рекомендуется смешать мед и морскую соль. Субстанция должна отстояться до растворения кристаллов. Используется в виде аппликаций или втирается 2-3 раза через равные промежутки времени каждый день в течение недели на проблемные участки десны.
  3. Оригинальный редкий рецепт позволит сделать десна крепкими, уберет отечность и воспаление. Баклажановая кожура просушивается, измельчается в блендере (можно использовать мясорубку). Столовую ложку подготовленного сырья плюс чайную ложку соли заливают кипятком и настаивают 30-40 минут. Теплую жидкость используют для полосканий каждые 2-3 часа.
  4. Десну спасет комбинированный сбор из коры дуба и липового цвета. Пропорции - 2 части дуба плюс одна липы. Смесь заваривается 200-250 мл закипевшей воды. Традиционно для полоскания используются отвары ромашки, шалфея, календулы.
  5. Если нет аллергии на продукцию пчеловодства, то стоит обратить внимание на прополис. 5-7 г прополиса настаивают в стакане теплой воды 6-7 часов. Потребуется несколько курсов полоскания в год: по 10 дней через каждые 3 месяца. Прополис можно сочетать с аиром. Комбинированный настой делается на водке, поэтому перед его приготовлением стоит получить консультацию врача - средство раздражает слизистую и вместо пользы может доставить неприятности.

Профилактика: как избежать появления шатающихся зубов

Если есть генетическая предрасположенность, не дожидаясь первых симптомов, стоит уделить внимание укреплению десен и зубов до проявления первых симптомов. Рекомендуется регулярно проходить профилактические медосмотры. Дантисты часто назначают курсы поддерживающей физиотерапии, могут обнаружить начало патологии в самом начале.

Стоматологи советуют сформировать полезную привычку: каждый вечер производить массаж десен зубной щеткой. Ежедневно нужно прожевать структурную пищу: можно взять свеклу, морковку или жесткое яблоко.

Обязательно с раннего детства нужно сформировать полноценный пищевой рацион. Не стоит вводить в меню ребенка и взрослого кондитерские изделия - сахар создает в ротовой полости среду благоприятную для развития патогенных микроорганизмов. После сладкого блюда обязательно нужно прополоскать рот теплой водой.

Необходимо употреблять продукты с биодоступной формой кальция: кисломолочные разновидности, цельнозерновой хлеб, сою, почти все виды зелени, печень и морепродукты. Можно дополнить рацион БАДами: Кальцемин Д3 или его аналоги помогут укрепить костные ткани, нормализовать обмен веществ.

Для предотвращения воспалительных процессов и укрепления костной ткани полезны также:

  • Морковь. Каротин участвует в формировании эпителия слизистой. Благодаря этому элементу укрепляется поверхностный слой эмали. Жевание овоща - отличная зарядка для челюстного аппарата.
  • Лук (репчатый и зеленый). Флавониды, фосфор, железо фтор, цинк, а также обилие витамина С поддержат обмен веществ в тканях челюстного аппарата, снизят риск возникновения патологических процессов в десне.
  • Тыква содержит дефицитные цинк, фтор, селен. Комбинация веществ помогает поддерживать белизну эмали. Калий, кальций, натрий, магний, витамины предотвращают развитие кариеса.
  • Яблоки содержат множество микроэлементов и усваиваемых организмом витаминов. Несомненным плюсом окажется дополнительный эффект: массаж десен, удаление поверхностного зубного налета.

Жирная рыба станет источником полиненасыщенных кислот, а диетическое мясо (вырезка, филе) - доставят аминокислоты, которые гарантируют быстрое восстановление тканей. Также следует отказаться от слишком резких, горячих или холодных напитков, блюд. Постоянное раздражение тканей десны может провоцировать начало патологических процессов.

Если пациент относится к группе риска, то стоит производить профессиональную чистку зубного налета - регулярность процедуры назначит врач. В стоматологической клинике помогут подобрать укрепляющую зубную пасту. Профилактика - лучший способ сохранить здоровье зубов и десен.



Рассказать друзьям