Легкое седативное средство. Обзор успокоительных средств не вызывающих сонливость

Женщины более подвержены стрессу, чем мужчины. Это связано с гормональным дисбалансом, предменструальными, послеродовыми, климактерическими изменениями.

На хрупкие женские плечи взвалено слишком много обязанностей и проблем, поэтому успокоительные средства так важны для представительниц прекрасного пола.

Седативные лекарства делятся на растительные, синтетические и комбинированные. Выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей пациентки, симптомов и длительности заболевания.

Список с описанием

«Леди-С Формула Антистресс»

«Леди-С Формула Антистресс» считается лучшей комплексной добавкой, восполняющей недостаток микроэлементов и витаминов. Она создана с учетом биологических характеристик женского тела и является неотъемлемым помощником при стрессовых ситуациях, климаксе, состоянии после прерывания беременности, родов.

«Деприм» и «Пустырник Форте»

Успокоительное средство на основе травяных сборов, которое отлично справляется с депрессией, хандрой, апатией, плохим настроением. «Пустырник Форте» тоже имеет натуральную базу компонентов, спасает от нервных срывов.

«Феназепам» и «Перселак»

Эти таблетки подходят для лечения панических атак. Их выписывают от ночных кошмаров, обострений различных фобий, ипохондрических симптомов. «Перселак» избавляет от бессонницы, успокаивает возбужденную нервную систему, восстанавливает правильную работу всего организма.

Для беременных и кормящих матерей

Беременным и кормящим матерям нельзя употреблять средства на спирту и синтетические медикаменты, поэтому выбор у них небольшой. Существует всего несколько действительно безвредных лекарств.

«Невросед»

Гомеопатические гранулы, которые рассасываются под языком. Они помогают при повышенной возбудимости, частых перепадах настроения, агрессивности, апатии, неврастении. Не имеют противопоказаний и стоят сравнительно недорого – около 300 рублей за 8 гранул.

«Sedalia»

Препарат не имеет противопоказаний и продаётся без рецепта. Он облегчает состояние нервозности, повышенной чувствительности, нарушения сна, оказывает отличный седативный эффект.

«Глицин»

Также беременным и кормящим матерям выписывают безопасные таблетки «Глицин», которые успокаивают нервную систему, избавляют от напряжения, стресса. Результат проявляется не сразу, а спустя двое-трое суток после начала курса лечения.

Чем успокоить нервы при климаксе?

Климакс негативно сказывается на женском организме, часто являясь причиной стресса или даже депрессии. Чтобы помочь нервной системе женщины, невропатолог выписывает наиболее эффективные лекарства.

«Афобазол»

Он снимает напряжение и тревогу, лечит всевозможные нервные расстройства, выручает при отрицательных последствиях нового состояния. Покупается в любой аптеке за 300-400 рублей/60 таблеток.

«Валокордин»

Проверенный временем «Валокордин» благотворно влияет не только на нервную, а и на кровеносную систему организма. Входящие в его состав этилбромизовалерианат и фенобарбитал являются хорошими спазмолитиками, а мята и хмель действуют как успокоительные и снотворные вещества.

Настойка пиона

Ее, пожалуй, можно назвать самым дешевым успокаивающим средством. Её стоимость начинается от 10 рублей за 25 мл. Настойка улучшает самочувствие в целом, нормализует эмоциональное состояние и биологические ритмы, имеет незначительный болеутоляющий эффект.

«Ново-пассит»

Одним из лучших седативных медикаментов по праву считается «Ново-пассит». Его применяют при многих проблемах нервной системы, а также для смягчения симптомов климактерического периода. Радует низкая для столь отличного результата цена - около 250 рублей.

Сильные успокаивающие средства быстрого действия

В некоторых ситуациях требуются сильные быстродействующие препараты. По оказанию благотворного воздействия на центральную нервную систему, они делятся на несколько групп:

• транквилизаторы – их прописывают психически здоровым пациенткам;
• антидепрессанты, направленные на борьбу с депрессией;
• нейролептики, использующиеся для лечения психических расстройств.

Минус таких средств кроется в серьёзных побочных эффектах, среди которых привыкание или лекарственная зависимость, от которой тяжело избавиться.

Лучшими быстродействующими и сравнительно безопасными медикаментами считаются:

1. «Ново-пассит».
2. «Валокордин».
3. «Корвалол».
4. «Афобазол».
5. «Кваттрекс».
6. «Гидазепам».
7. «Адонис-бром».

Последнее обладает кардиотоническим и седативным свойствами, продаётся без рецепта, отличается комбинированным составом, в который входят витамины, травы, некоторые синтетические вещества.

Какие успокаивающие средства не вызывают привыкание и сонливость?

«Персен»

Существуют успокаивающие медикаменты, не вызывающие сонливость и привыкание. Одним из самых известных и недорогих является «Персен». В его состав входит растительное сырье, оказывающее благотворное влияние на все системы организма, повышая тем самым настроение, устраняя депрессию и проблемы со сном.

«Нервохель»

Не имеет противопоказаний, действует мягко и эффективно, уничтожая симптомы стресса. Благодаря богатому составу, является безопасным профилактическим средством.

«Адаптол» и «Нервофлукс»

Эти препараты - бодрят, тонизируют, повышают настроение, положительно сказываются на центральной нервной системе. Их выписывают девушкам, страдающим от депрессии, пережившим серьёзный стресс или сильное эмоциональное потрясение.

Народные успокоительные средства (травы, капли, настойки) для женщин

Народными средствами нервы успокаиваются не хуже, чем при помощи специальных медикаментов. Травяные сборы, настойки, капли отлично справляются со стрессами и нервозами, улучшают самочувствие и восстанавливают здоровый сон.

Чай из спорыша

Для женского здоровья наилучшим лекарством считается расслабляющий чай из спорыша. Его часто пьют при ПМС, климаксе, послеродовой депрессии. Одну маленькую ложку спорыша заливают стаканом кипятка и ждут, пока жидкость изменит свой цвет. После этого настой принимают по 100 грамм два раза в день.

Чай с ромашкой

Успокаивает, создает баланс между телом и душой чай с ромашкой, мятой, жасмином, мелиссой, липовым цветом. Заваривается таким же образом, как чай из спорыша. Делать целебный напиток можно из одного, нескольких или даже всех компонентов.

Настой из боярышника, мелиссы, котовника и корня валерианы

Лекарственный настой из боярышника, мелиссы, котовника и корня валерианы отличается сильным и быстрым эффектом. Травы заливаются кипятком и настаиваются около 5 часов. Настой пьется по 100-200 грамм в 2 или 3 приема в сутки перед едой.

Какие средства отпускаются без рецептов?

Без рецептов отпускаются безопасные успокаивающие средства, которые не вызывают привыкания.

К таковым относятся:

• «Негрустин»;
• «Фенибут»;
• «Гербион» и подобные.

Каждый препарат оказывает отличную помощь при депрессии, повышенной возбудимости, тревоге, напряжении, бессоннице.

Они повышают умственную работоспособность, настроение, общее самочувствие организма. Ценовая политика таких седативных препаратов колеблется в пределах 200-700 рублей.

Семейные или рабочие конфликты, фобии, бессонница, тревожные состояния знакомы практически каждому. Поэтому приходится решать, что попить от нервов и стресса.

При нервных срывах могут развиться серьёзные заболевания - инфаркт, инсульт, язвы, даже онкология. Нельзя затягивать с лечением нервных расстройств. Необходимо знать, что можно попить, какие лекарства помогут от нервов, что устраняет причины стресса.

Причины нервных расстройств и стрессовых ситуаций

Причины возникновения стрессов, нервных расстройств разделяют на четыре категории:

От того, как человек воспринимает окружающих, оценивает свои возможности, зависит состояние его нервной системы. Нервное расстройство может наступить из-за болезни или смерти близкого человека, конфликтных ситуаций, предстоящего важного события.

Проявляется нервный срыв в виде тревоги, беспокойства, напряжения. Если не обращать внимание на признаки, то недалеко до депрессии. Давайте разберёмся как успокоить нервную систему, привести к норме душевное состояние. Для начала нужно знать по каким признакам видно наступившее нервное расстройство.

Признаки стресса

Понять что нужно пропить препараты, помогающие успокоить нервную систему, можно по следующим признакам:

• тревожный, прерывистый отдых или полная бессонница;
• беспрерывное чувство голода или резкое понижение аппетита;
• общее недомогание, вялость;
• проблемы с запоминанием, восприятием информации;
• головокружения;
• постоянная, беспричинная раздражительность;
• потеря интереса к происходящим событиям;
• затруднения в общении;
• желание заплакать, пожалеть себя;
• невозможность решить проблемы (откладывание на потом);
• суетливость в движении, поведении;
• появление навязчивых привычек (грызть ногти, кусать губы);
• подозрительность, недоверие к людям, чувство злости.

Перечисленные признаки, если не заниматься их устранением, постепенно переходят к депрессивным состояниям.

Какие попить медикаменты, успокаивающие нервы

При нервных расстройствах, и состояниях близким к депрессии, необходимо обратиться за врачебной помощью, или проконсультироваться с фармацевтом. Вам посоветуют препараты от нервов и стресса, оказывающие успокаивающее действие.

Все предлагаемые средства от стресса делятся на группы:

При выборе нужно знать, что лучшее средство от нервов и стресса - произведённое на растительной основе. Чаще привыкание возникает к медикаментозным средствам синтетического происхождения.

Приём медикаментозных средств желательно сочетать с правильным режимом дня. Необходимо избавиться от раздражающих факторов, сильных потрясений. Прописанное лекарство против стресса должно дать следующий результат:

1. избавить от беспокойства, постоянной тревоги;
2. повысить устойчивость к нервным срывам (перед экзаменами, важными событиями, после семейных или рабочих конфликтов);
3. добиться ровного настроения без резких перепадов.

Какое медикаментозное средство выбрать, зависит от конкретной ситуации, самочувствия. Помощь можно получить в виде врачебной консультации с дальнейшим назначением препаратов, или посоветовавшись с фармацевтом.

Группа антидепрессантов

Эта группа средств чаще всего назначается при стрессе. Любое лекарство от стресса и нервного перенапряжения из группы антидепрессантов, способно предотвратить переход пациента к депрессивному состоянию. При запущенных случаях медикаменты не только устраняют стресс, но помогают предотвратить самоубийство.

Прописывают препараты в следующих случаях:

• тяжелых депрессиях, состояниях средней тяжести;
• для снятия тревог;
• устранения фобий;
• при паническом расстройстве нервной системы.

Назначать подобные препараты от стрессов имеет право только специалист.

При выборе нужно знать, что лучшие препараты от нервов и стресса произведены на растительной основе. Привыкание возникает, в основном, к медикаментозным средствам синтетического происхождения. Рассмотрим подробнее каждую группу препаратов, чтобы выбрать лучшее лекарство от нервов и стресса.

Нейролептические успокаивающие

Группа медикаментов оказывает влияние на определенные участки мозга. Чтобы предотвратить депрессию, лечебный препарат тормозит деятельность нервной системы, действуя направленно на возбудившийся участок.

В помощи устранения стресса список подобных лекарств находится только у специалистов (продаются по рецепту). Это сильнодействующие препараты, бесконтрольное употребление которых даёт нарушение психики. Назначаются при следующих случаях:

1. пациентам с повышенной возбудимостью, склонными ощущать себя другими личностями;
2. при потере памяти, речи;
3. неконтролируемое физическое поведение;
4. шизофрения различной стадии;
5. депрессивные состояния.

Самолечение нейролептиками может привести к непредсказуемым последствиям, психическим расстройствам.

Группа ноотропов

Для принятия решения, что попить от нервов и стресса, специалист обязательно проводит предварительное обследование пациента. Ноотропы прописываются для воздействия на области мозга, отвечающие за восприятие информации, умственную деятельность.

Препараты снимают состояние напряжения, не вызывая привыкания. Самое главное, что ноотропы можно попить для профилактики стрессовых ситуаций. Прописываются в таких случаях:

• при сильном переутомлении;
• для приведения к норме мозгового кровообращения;
• общем ухудшении состояния, вызванным нервным срывом.

Для детей препараты прописывают при нарушениях усвоения информации.

Назначение транквилизаторов

Когда специалист решает, чем успокоить нервы и снять напряжение, то руководствуется состоянием пациента, обращая внимание на его место работы. Вызвано это тем, что транквилизаторы оказывают угнетающее, седативное действие. При долгом применении, даже самые хорошие транквилизаторы делают человека заторможенным, безразличным ко всему происходящему.

Средства устраняют беспокойство, чувство страха, гнева, паники, но оказывают сильный седативный эффект (постоянная сонливость).

Прописывают средства при:

• частой возбудимости;
• тревоге;
• неврозах;
• беспокойстве;
• бессоннице;
• эпилептических припадках.

Название каждого транквилизатора занесено в медицинский каталог, продается только по рецептам со специальной печатью.

Препараты на растительной основе

Если диагностировано нервное перенапряжение, то первоначально назначают щадящие препараты растительного происхождения. Существуют следующие таблетки от стресса и нервов на основе трав:

• валерианы (таблетки, спиртовые настойки, корень);
• основа пассифлора (Алора,);
• с пустырником (трава, настойка, в каплях);
• пион (настойка);
• зверобой (Негрустин, Деприм).

Некоторые растительные лекарства от нервного срыва оказывают действие при постоянном применении (накопление компонентов).Так действуют препараты на основе валерианы.

Комбинированные успокоительные средства

При нервных расстройствах и стрессах назначают комбинированные медикаменты:

• Персен . Устраняет состояние тревоги. Не обладает седативным эффектом, поэтому можно использовать водителям;
• Новопассит . Седативное средство с основой из корня валерианы;
• Фитоседан . Успокоительный сбор;
• Фитосед . Снимает нервное напряжение, устраняет бессонницу.

От невроза и при раздражительности помогают травяные сборы, настойки, чаи. Многие предпочитают конкретно чаи - срабатывает эффект внушения (плацебо). Получается, что выпил чай, проблемы отступили. Такое лекарство обычно дешевое.

Народные методы, успокаивающие нервную систему

Прекрасно справляются с состоянием постоянной раздражительности народные средства от нервов и стресса, приготовленные дома:

Для снятия стресса и нервного перенапряжения хорошо попить чаи и настойки от нервов из различных трав:

Любое лечение, направленное на успокоение нервной системы, должно быть согласовано на врачебной консультации.

Лучшие травы против стресса

Посмотрите список самых используемых трав, которые полезно попить для успокоения нервов:

• ромашка . Оказывает расслабляющее действие. Попить перед сном. Помогает заснуть, нормализует сон, устраняет головную боль, усталость. Проснувшись, почувствуете бодрость;
• иван-чай . Способствует укреплению иммунитета, избавляет от раздражительности. Хорошо попить вечером, чтобы снять усталость;
• девясил . Пить при хронических нервных срывах, переутомлениях. Можно использовать как профилактическое средство;
• элеутерококк . Устраняет усталость, истерические состояния. Применяется при тяжёлых нервных перенапряжениях. Улучшает настроение;
• аралия . Избавляет от головокружения, обладает тонизирующим эффектом. Улучшает общее самочувствие, настроение;
• зверобой . Успокоительный эффект, улучшение настроения.

При употреблении трав в качестве успокаивающих средств, смотрите аннотацию на упаковке.

Домашнее лечение соками и чаем

От нервного расстройства хорошо помогают известные домашние продукты:

• сок морковки . Оранжевые продукты сами по себе успокаивают нервы, а если каждый день пить сок из морковки, стрессов не будет;
• сок свёклы . Кроме успокоения нервной системы, свежий свекольный сок повысит гемоглобин, выведет токсичные вещества из организма;
• сок из репчатого лука . Пить его нужно с молоком. Устранит бессонницу, подлечит нервы;
• молоко с мёдом . Проверенное средство для быстрого засыпания, полноценного сна. Полезная смесь для кожного покрова, волос;
• сок алоэ в сочетании с мёдом, красным вином (соотношение трёх компонентов 1:2:2). Полученное средство настаивается месяц в темноте и прохладе. Попить по 1 ст. л. 3 раза за день до принятия пищи.

Чай лучше пить зелёный, делать его не слишком насыщенным. От чёрного чая желательно на время отказаться.

Часто используемые успокаивающие препараты

Если не обращаться за помощью при нервных перенапряжениях, то постоянные стрессы перейдут к хронической депрессии. Какие таблетки от подобных состояний назначаются чаще, считаются оптимальным вариантом решения проблемы? Ознакомьтесь с разновидностями:

• основанные на травах . Специалист, принимая решения, что пить при стрессе, делает выбор в пользу натуральных средств. Объясняется это практически нулевыми побочными эффектами;
• синтетические медикаменты . Результат виден быстрее, но может возникнуть привыкание.

Из названий препаратов, отпускаемых безрецептурно можно выделить Афобазол (транквилизатор), Тенотен (сильный стресс), Кваттрекс (общеукрепляющий эффект).

В тяжелых, запущенных стрессовых ситуациях когда испробованы различные способы, назначаются уколы с успокоительным лечебным эффектом. Инъекции проводятся только под врачебным наблюдением и с больничным уходом.

По мнению врачей, стресс в малых дозах полезен для организма, он активизирует работу иммунной системы, бодрит человека, заставляет его рецепторы лучше работать. Но если такое состояние наблюдается постоянно, то есть вероятность развития патологических процессов. Поэтому нужно беречь свою нервную систему. В этом помогают успокаивающие таблетки от нервов. Какие препараты лучше, как и кому можно их принимать?

Как действуют успокоительные таблетки?

Современный человек часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, нервными перегрузками и проблемами разного характера. Все это оставляет отпечаток на его здоровье.

Нервные срывы случаются с каждым из нас, это специфическая реакция организма на провоцирующий фактор. Но если они случаются систематически и человек становится раздражительным, то речь может идти о психических расстройствах. Таблетки для успокоения нервов действуют непосредственно на рецепторы.

В зависимости от активных компонентов происходит реакция и восстанавливается грань между процессами возбуждения и торможения. Эффект зависит от препарата и длительности курса. Обычно лечение происходит на протяжении 1-3 месяцев. Все зависит от состояния больного и силы таблеток.

Принимать успокаивающие препараты нужно в следующих случаях:

• расстройство сна, ночью пациента тревожит бессонница, а днем сонливость;
• длительное пребывание человека в стрессовой ситуации;
• жизнь или профессиональная деятельность в постоянном нервном напряжении;
• испуг, внезапный стресс;
• перемены погоды для метеочувствительных людей;
• период ПМС у женщин;
• для пациентов с патологиями сердечно-сосудистых заболеваний успокаивающие таблетки выполняют роль блокатора;
• когда человек становится нервным, раздражительным, часто меняется настроение.

Перед приемом успокаивающих средств, лучше обратиться к врачу, специалист посоветует препарат, который максимально точно подойдет в данной ситуации. Но есть ряд лекарств, которые отпускаются без врачебного рецепта, имеют натуральное происхождение, поэтому создают меньшее влияние на организм. Несмотря на это, они имеют достаточно высокий порог эффективности и полностью справляются с нервами и приступами раздражительности.

Видео «Как работают седативные средства?»

Информационное видео, которое поможет узнать, как работают седативные средства, и как их выбирать.

Разновидность медикаментов с успокаивающим эффектом

Препараты от нервов и раздражительности представляют собой обширную фармацевтическую группу. Их действия имеют различную интенсивность, поэтому они делятся на несколько видов.

Седативные лекарства

Это самый распространенный вид, который можно свободно купить в аптеке без врачебного рецепта. Созданы они на основе вещества бром или лекарственных растений.

Характеризуются эти средства малым воздействием на организм, и при этом не вызывают галлюцинаций и других резких отклонений психики. Крайне редко вызывают побочные действия.

Благодаря слабому воздействию, седативные препараты можно принимать вместе с другими препаратами, например, при тахикардии.

Транквилизаторы

Эта группа препаратов характеризуется уже большим воздействием на организм. Принимать их можно только после рекомендации врача, поэтому в аптеках они выпускаются по рецепту. Транквилизаторы снимают тревогу, помогают побороть страх, снижают дискомфорт эмоционального плана. Но такие средства могут вызвать привыкание, поэтому прием четко регламентируется. В качестве побочных реакций возникает слабость в мышцах, дрожь в руках, замедленная реакция.

Группа нейролептиков

Таблетки этой группы имеют очень сильное воздействие на нервную систему. Их используют в психиатрической практике для лечения тяжелых заболеваний. Нейролептики имеют ряд побочных действий, пагубно влияют на сердечную мышцу, а также способны вызвать привыкание.

Психотропные медикаменты или нормотимические

Их используют для нормализации поведения и состояния психически больных. Когда возникают фазы сильных расстройств, применяют препараты данной группы.

Интересный факт:

Здоровые люди, которые не имеют явных психических расстройств, но постоянно сталкиваются со стрессами, могут принимать седативные таблетки. Они эффективны при бытовой раздражительности, но не имеют сильного воздействия на психику.

Они обладают быстрым эффектом, пациент мгновенно успокаивается, но никакого лечебного влияния в них нет. Используются врачами в самых запущенных случаях и только в стационарном режиме.

Наименования лучших успокоительных средств

Сегодня в аптеках можно встретить массу успокоительных препаратов, но как узнать, который из них лучше? Все они отличаются не только по силе воздействия, но и по составу, на это нужно обращать особое внимание.

Лучшие таблетки от стресса и нервов в растительной форме:

• Валериана - выпускается в таблетках, капсулах, чайных пакетиках и спиртовой настойке, борется с бессонницей и успокаивает при повышенном эмоциональном перевозбуждении;
• Пустырник - в аптеках можно встретить сухую смесь для чая или лекарство в форме таблеток, борется с возбуждением, кроме того, понижает артериальное давление;
• Зверобой - выпускается в форме капсул, имеет расслабляющий эффект, нормализует сон, улучшает настроение;
• Пион - растение содержит эфирные масла, которые успокаивают и снимают раздражительность, лекарство готовится на основе спиртовой настойки.

Большой популярностью пользуются комбинированные средства, которые имеют в своем составе несколько лекарственных трав. Названия таблеток от нервов комбинированного состава:

• Ново-пассит (мелисса, валериана, зверобой, бузина, хмель, гвайфенезин, боярышник);
• Персен (валериана, мелисса, мята);
• Фитосед (мелисса, хмель, боярышник, кориандр, пустырник, овес, донник);
• Корвалол (этиловый спирт, мята, валериана, фенобарбитал);
• Глицин (аминоуксусная кислота, стеариновая кислота).

Для лечебного средства очень важна такая характеристика, как склонность пациента к сонливости. Некоторые из представленных препаратов вызывают сон, поэтому после их приема снижается трудоспособность, а также нельзя садиться за руль. Многим такие средства не подходят, поэтому они ищут хорошие успокаивающие таблетки от нервов без снотворного эффекта. К таким относятся:

• Тенотен;
• Персен;
• Ципрамил;
• Глицин.

Активные компоненты этих препаратов возбуждающе влияют на гормоны, отвечающие за хорошее настроение, поэтому грусть, медлительность и сон не возникают.

Противопоказания

Стрессовые ситуации бывают практически у каждого человека, но далеко не всем можно принимать успокаивающие таблетки. В число противопоказаний входят такие состояния:

• индивидуальная непереносимость компонентов препаратов;
• беременность и период лактации, частые стрессовые ситуации могут повлиять на лактацию, кроме того, у женщин в таком положении часто развиваются депрессивные состояния, в таком случае можно использовать только легкое успокоительное и лучше всего натурального происхождения, например, валериана;
• возраст ребенка - до 12 лет общие успокаивающие средства не назначаются, если у ребенка повышенная возбужденность, используются специальные детские препараты;
• мозговая опухоль;
• черепно-мозговые травмы различной формы;
• алкоголизм и наркомания;
• эпилепсия;
• с осторожностью назначают препараты с успокаивающим действием людям с проблемами сердца.

Как успокоить нервы без таблеток?

Специалисты утверждают, что таблетки нужно принимать только в самых критических случаях, на первых этапах можно снимать стресс самостоятельно, с помощью нескольких упражнений.

Самые распространенные методики, с помощью которых можно успокоить нервы без таблеток:

• закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов;
• во время сильных нагрузок делать небольшие перерывы ежечасно, в это время можно просто подышать свежим воздухом или сделать несколько расслабляющих движений;
• когда наступает приступ гнева и раздражительности, нужно закрыть глаза и медленно посчитать до 10;
• съесть что-то вкусненькое, рецепторы переключат внимание на другой объект, и раздражительность пройдет сама собой.

Кроме упражнений, также существует несколько полезных народных средств от нервов. Они способны успокоить человека, и при этом не вызывают сильного влияния на организм. Наиболее эффективными нетрадиционными методами являются:

• горячий чай, его можно делать с мяты, мелиссы, шиповника, липы, душицы;
• отвар из ромашки делается очень просто: 2 ст. л. сухих цветков ромашки нужно залить 0,5 л кипятка и дать ему настояться, пить маленькими глотками;
• ароматерапия с использованием различных эфирных масел, успокаивающим эффектом обладают базилик, розмарин, гвоздика, хвоя, лаванда, бергамот, жасмин.

Приступы нервозности и раздражительности не стоит оставлять без присмотра. Они в будущем могут стать причиной опасного психического расстройства. Поэтому у каждого человека под рукой должно быть эффективное успокаивающее средство.

Видео «Как побороть стресс?»

Информационное видео, в котором имеется масса полезных рекомендаций о том, как успокоить стресс и какие для этого препараты или же средства народной медицины стоит использовать.

Активный темп жизни, недостаточная продолжительность сна, обилие информации, которую приходится перерабатывать ежедневно, приводит к постоянной нагрузке и переутомлению нервной системы. Для поддержания ее функций используются успокоительные препараты. Они способны:

• Улучшать эмоциональное состояние.
• Повышать настроение.
• Снижать реакцию на негативные ситуации.
• Убирать чрезмерное возбуждение.

Такие составы необходимы для лечения:

1. Незначительных нервных расстройств, таких как невроз и серьезных патологий (паранойи, белой горячки, шизофрении).
2. Используются в терапии различных нарушений работы вегетативной нервной системы – повышенного давления, дискинезии желчевыводящих путей, энуреза, тахикардии.
3. Участвуют в снятии спазма гладкой мускулатуры при гастрите, холецистите, панкреатите и легочной обструкции.
4. Проявляют легкий обезболивающий и снотворный эффект.
5. Особенное значение имеют для женщин. Облегчают состояние предменструального синдрома, используются при угрозе выкидыша и в период климакса.

По своему составу делятся на:

1. Растительные комплексы с одним или несколькими компонентами (Персен, Валериана, Саносон).
2. Синтетические и наркотические вещества (например, Коаксил или Прозак).

Первые вы легко купите в ближайшей аптеке при любом намеке на потерю контроля над собой и плохом самочувствии. Они безвредны и не вызывают привыкания. Вторые отпускаются по рецепту и требуют врачебного контроля во время лечения.

В зависимости от метода воздействия на центральную нервную систему выделяют пять групп успокоительных веществ. Каждая из групп, кроме растительной, при передозировке или длительном применении вызывает зависимость или отрицательно влияет на состояние организма. Поэтому без предписания невропатолога их не применяют.

Таблица Группы седативных препаратов

Эффективные таблетки на травах

Встречаются настойки и таблетки. Мягкий эффект оказывают агенты с вытяжками одного растения (пион, пасифлора), более сильный — комбинированные (Лайкан, Нервофлукс). К такому виду врачевания следует прибегнуть при незначительных проявлениях симптомов:

• Раздражительности.
• Бессоннице.
• Зацикленности на неприятных событиях.
• Тоске и печали, слезливости.
• Переживаниях и неоправданном ожидании чего-то плохого.
• Слишком бурной реакции на события.

Подходят они, если вы перенервничали и испытываете тремор, потливость, ощущаете спазм в животе. Разрешается однократный или курсовой прием.

ЭКСТРАКТ ВАЛЕРИАНЫ В ТАБЛЕТКАХ

Для лечения используют корневище. Особе значение имеет наличие в составе борнеола, борнеоловых и валериановых кислот. Они могут тормозить возбуждение, убирать гладкомышечный спазм . Поэтому траву применяют для:

• успокоения,
• снятия сердечных, желудочных и других спазмов,
• сложностей с мочеиспусканием,
• понижения давления,
• нормализации нарушения сна,
• коликах,
• мигренях.

Отрицательной считается способность снижать концентрацию и клонить в сон.

ПУСТЫРНИКА НАСТОЙ

Если валериана не помогает, используют эту настойку. Растение обладает теми же возможностями, только в три-четыре раза сильней. Дополнительно работает с парасимпатической системой, поддерживает сосуды и сердце, понижают уровень холестерина и используется в дерматологических мазях.

Настой изготавливают на основе Leonúrus. За свои раскидистые узкие листья трава получила название Львиный хвост. Из двадцати пяти видов лечебными считаются только пятилистный и сердечный. Седативную активность проявляют алкалоиды (леопурин) и гликозиды, многокомпонентное эфирное масло. Иридоиды в составе отличные спазмолитики.

Из побочных эффектов отмечается вялость и желание спать.

НЕЙРОПЛАНТ

Однокомпонентный биопрепарат с использованием зверобоя, в составе которого есть антистрессовый пигмент гиперицин. Растение полезно для врачевания печени и желудка, проявляет противовирусную активность при гепатитах и других болезнях. Включает необходимую для сердца никотиновую кислоту.

Седативно действует за счет увеличения количества медиаторов удовольствия (серотонина, дофамина), которые расслабляют нервные волокна наподобие антидепрессантов . Усиливает эффект кверцитин, сокращающий выделение адреналина – стрессового гормона.

Не используют при сниженном давлении. Других противопоказаний нет, как и побочных эффектов.

ПЕРСЕН

Комплексный товар фирмы SANDOZ. Соединяет активность кошачьего корня, мяты и мелиссы. Все три растения быстро убирают напряжение и успокаивают. Разрешен для ежедневного приема . Помогает при гневе, нарушении самоконтроля. Противопоказания — астма и гипотензия. Рассеивание внимания вызывает редко, поэтому может применяться при стрессе на работе.

НОВО-ПАССИТ

Сочетает полусинтетические вещества и композицию травяных вытяжек. Есть пилюли, капсулы, растворы.

В составе зверобой, валериана, хмель, бузина и пассифлора. Хмель и его шишки прекрасно обезболивают и дарят крепкий сон, выводит из депрессии. Пассифлора – это вечнозеленая лиана, помогающая легче переносить стресс, снижает тягу к алкоголю . Полусинтетический ингредиент анксолитик Гвайфенезин получают из частей гваякового дерева, растущего в Южной Америке. Это легкий транквилизатор, один из немногих не вызывающих привыкания. Убирает тревогу и страхи .

Помимо прямого седативного влияния используют при мигренях, дерматозах, раздражении кишечника .

Разрешен с двенадцати лет. При приеме моча может окрашиваться в красный цвет. Нельзя употреблять с алкоголем.

ДОРМИПЛАНТ

Melissa и Valeriana облегчают засыпание и дарят полноценный отдых . Применяются и для простого расслабления при раздражающей обстановке. Лимонная мята содержит большое количество эфирных масел, в которые входит до двухсот соединений. Дормиплант не имеет противопоказаний кроме беременности и депрессивных расстройств. Может применяться с шести лет.

По цене все природные биопрепараты самые доступные. Монокомпонентные получится выбрать даже за двадцать рублей. Чем больше перечень активных веществ, там выше ценник. На Персен и Ново-пассит придется потратить от ста пятидесяти до трехсот рублей.

Успокоительные без рецепта

Периодические тревоги и беспокойства бывают у 97% людей. Они часто приводят к дополнительным изменениям в виде тиков, аритмий, вегето-сосудистой дистонии или бессонницы. В этом случае травяными настоями уже не помочь и лучше использовать таблетированные формы. Есть ряд синтетических медикаментозных средств, которые не считаются опасными. Они есть в свободной продаже и разрешены для домашнего лечения. Это не исключает необходимость консультации с врачом, относительно показаний и правильности выбора. От предыдущей группы отличает сила эффекта и список противопоказаний. В перечне легкие виды антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков.

• Бромсодержащие (Адонис-бром, натрия и калия бромиды).
• С фабоматизолом (Фабомотизол, Афобазол).
• Фенибутовые (Ноофен, Анвифен, Фенибут).
• С мебикаром (Адаптол, Мебикар IC, Транквелар).
• Ноотропы (Тенотен, Глицин)

Рассмотрим самые популярные из каждой группы.

АДОНИС-БРОМ

Полусинтетическое средство содержит адонис и бромид калия. Цветки адониса поддерживают сердце, благодаря сердечным гликозидам, улучшают кровообращение, пищеварение и дарят спокойствие. Воздействуют на блуждающий нерв, регулируя сокращения миокарда.

Бромиды влияют на торможение в коре головного мозга, уравновешивая процесс возбуждения. Человек становится менее агрессивным и злым, проходят неврозоподобные проявления.

Средство выпускается в блистерах. Больше пяти пилюль в сутки принимать нельзя. Противопоказанием считаются заболевания желудка, брадикардия, инфаркт миокарда.

АФОБАЗОЛ

Вещество легкого анксиолитического действия, то есть убирающее тревожные состояния. Принцип действия связан с влиянием на бензодиазепиновые рецепторы мозга, снижающие возбудимость нейронов. При этом выделяется дофамин, доставляя удовольствие.

Оказывает противосудорожный, релаксирующий и противотревожный эффект. Также используется для врачевания зависимостей – наркотической, никотиновой и алкогольной. Помогает при соматических расстройствах – астме, красной волчанке, аритмии.

Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.

ФЕНИБУТ

Аминофенилмаслянная кислота, входящая в состав, является ноотропом. Повышает кровоток и метаболизм в тканях мозга, облегчает передачу импульсов.

Афобазол улучшает умственную деятельность, повышает работоспособность. Легче идет обучение и запоминание информации. Проходит угнетение и подавленность, вялость, слабость. Исчезают беспокойство, страхи. Во время курса повышается положительный настрой и инициативность. Средство усиливает действие снотворных и нейролептиков.

Показан для комплексного искоренения тиков, энуреза и заикания у детей с двух лет. Запрещен при печеночной недостаточности и болезнях ЖКТ.

АДАПТОЛ

Обладает широким действием. Включает мебикар, работающий как транквилизатор, действующий на эмоциональную сферу, основные нейромедиаторные системы, проявляющий антиоксидантные, адаптогенные и ноотропные свойства. Убирает напряжение, вспыльчивость, неврастеничность, галлюцинации, мании и фобии. Повышает приспособление к окружающей среде, замедляет старение мозговых структур, усиливает реакцию, мыслительные способности. Дарит полное равновесие работы нервного аппарата.

Дополнительные плюсы в том, что Адаптол не нарушает координацию движений, отсутствует зависимость и синдром отмены.

ТЕНОТЕН

Гомеопатический препарат. Воздействует на мозговой белок S-100 при помощи специальных антител в сильном разведении. В ответ белок повышает проводимость нейронов и улучшает метаболические процессы, работу систем, противостоящих стрессу. Показан при:

• Интоксикациях.
• Повреждениях головы.
• Нарпушениях мозгового кровообращения.
• Нестойкости эмоционального фона, раздражительности.
• Ухудшении памяти.
• Вегетативных нарушениях.

Медикамент позволяет выйти из депрессии, успокоиться, легче переносить стрессы и умственные нагрузки. При этом не вызывает заторможенности.

Нельзя при беременности и кормлении, аллергии на действующее вещество.

Длительное перенапряжение в сочетании с расстройствами вегетативной нервной системы.

Успокоительные таблетки по рецепту

При серьезных нервных расстройствах психиатр или невропатолог назначают сильнодействующие медикаменты. Они эффективно спасают от депрессивных расстройств, возвращают контроль над собой и устраняют мании и навязчивые ощущения. Однако передозировка и неправильный прием приводят к серьезным побочным эффектам. Большой перечень противопоказаний требует осторожно выбирать данные вещества. Их отпускают только по рецепту.

Транквилизаторы:

• Бензодиазепины (Лоразепам, Диазепам, Фенозепам , Реланиум, Седуксен ) Связываются с рецепторами мозга и уменьшают реактивность нейронов. Сильный снотворный эффект, релаксация, безмятежность, удовлетворенность.

Антидепрессанты:

• Трициклические антидепрессанты (Амитриптиллин ). Препятствуют связыванию медиаторов удовольствия, увеличивая их концентрацию в синапсах.
• Ингибиторы моноаминоксидазы (Бефол, Пирлиндол ). Уменьшают вегетативные расстройства, увеличивают количество монаминов.
• Ингибиторы обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Индалпин, Церикламин ). Стимулируют и повышают настроение.

Нейролептики:

• Фенотиазины (Аминазин, Промазин, Флуфеназин,Тизерцин ). Антипсихотическое действие и устранение психомоторных расстройств. Оказывают временный сковывающий эффект.
• Замещенные бензоамиды (Эглонил, Сульпирид, Солиан ). Соматизированные психические расстройства.

Наиболее распространенные, используемые для амбулаторных приходящих пациентов — Диазепам и Фенозепам. Прописываются при неврозах и навязчивых ощущениях, убирают судороги при эпилепсии и бессонницу. Из других групп самыми популярными считаются Аминозин и Амитриптиллин.

Зависимость от таких средств развивается быстро – достаточно месяца лечения. Синдром отмены протекает мучительно, подобно наркотической ломке, вызывая сильные сбои в работе НС (тремор, кошмары, изменения сознания, судороги). Поэтому как начало курса, так и прекращение проводят постепенно снижая или увеличивая дозу. Длительный прием вызывает трудности дыхания, работы сердца, болезни ЖКТ.

Недорогие препараты

К недорогим средствам относят травные пилюли и безрецептурные комбинированные и синтетические вещества. Цена колеблется от двадцати до ста рублей . Среди таких лекарств: настойки валерианы, экстракт пиона, бромкамфора, глицин, пустырник.

ГЛИЦИН

Одна из важных аминокислот, необходимая НС – аминоуксусная. Выпускается отдельно в виде сосательных таблеток, которые кладут под язык. Сладковатая на вкус. Считается нейромедиатором. На нее реагируют участки головного и спинного мозга. Снижает выделение возбуждающих веществ.

Снимает повышенный мышечный тонус, улучшает метаболизм в тканях, снижает абстинентные синдромы, страхи, вегетососудистые расстройства, конфликтность. Принимающие средство, лучше адаптируются в коллективах, спокойней реагируют на события.

БРОМКАМФОРА

Действует как и другие бромиды: регулирует сердечные сокращения, тормозит гипервозбуждение, релаксирует ЦНС и налаживает сон.

Успокоительные для детей и подростков

Дети чаще взрослых страдают различными дисбалансами ЦНС. Самые распространенные:

• гиперкативность,
• гипервозбудимость,
• фобии,
• неврозы,
• нарушения сна.

Гиперактивным детям трудно усидеть на месте, они с трудом сосредотачиваются, им сложно адаптироваться к школе, сидеть за партой. Недостаточность внимания и памяти приводят к плохим оценкам. Состояние СДВГ считается патологией и лечится специальными таблетками. Это может быть Страттера, Грандоксин, Риталин, Амитриптиллин, Метилфенидат.

Чрезмерно возбудимые малыши легко поддаются эмоциям, разбрасывают игрушки, кричат, ложатся на пол и бьют руками и ногами, часто истерят и плачут. В этих случаях показаны самые простые гомеопатические или растительные вещества (Тенотен, Персен, Пантогам).

При фобиях и неврозах ребенку может казаться, что его преследуют, следят за ним, он может жаловаться на ощущение волос во рту, комка в горле или совершать назойливые действия. В этом случае врач подберет более серьезные лекарства вроде Диазепама, Фенибута, Элиниума.

Для нормализации сна пьют валериану, Нотту, Киндинорм, Шалун в виде гранул и чаев. В периоды повышенных нервных напряжений, экзаменов, начала учебы или адаптации в саду может быть назначен глицин.

Однако в первую очередь при лечении детей обращают внимание на домашнюю обстановку. Малыши и подростки нуждаются в организации строгого режима дня, доброжелательном и спокойном обращении, отсутствии телесных наказаний, криков. Исключают просмотр телевизора, компьютерные игры. Показаны длительные прогулки, продолжительный сон, физические упражнения.

При выборе средства ориентируйтесь не только на отпуск без рецепта и цену. Важно подобрать вещество нужное в вашем случае. Поэтому всегда необходима консультация с доктором. Это же следует сделать, если купленное самостоятельно лекарство вызывало странные реакции и ощущения.