У взрослых людей кожа головы охватывает примерно десятую часть поверхности тела, поэтому с нее может рассеиваться много тепла на холоде. К сожалению, многие люди ходят без шапок и беретов поздней осенью и зимой. Халатное отношение к собственному организму приводит к развитию многочисленных заболеваний.

Почему ходить без шапки в мороз опасно

Ходить без шапки в мороз опасно, ведь сильное переохлаждение приводит к ослаблению иммунной защиты. На фоне этого в организме развиваются патогенные микроорганизмы, провоцирующие усугубление хронических болезней и острых воспалений.

Если ходить без шапки зимой при наличии хронических заболеваний горла или носа, инфекционные бактерии могут попасть в кровь и далее в нервную систему. Ухудшение иммунитета может привести к развитию опаснейшего воспаления коры мозга, которое называется менингитом.

Ходить без шапки зимой бывает неприятно, потому что сильно мерзнут уши и могут начать болеть. Даже густые волосы до шеи не смогут надежно защитить голову на морозе. При входе в теплые помещения уши могут сильно заболеть из-за резкого перепада температур.

Еще более опасно выходить на улицу в мороз после бани или душа с мокрой головой: испаряющаяся влага отберет все тепло, а это спровоцирует развитие опасных ушных заболеваний.

Дополнительно переохлаждение вызывает ухудшение питания слухового нерва, на фоне чего появляется шум в ушах и ухудшается слух. Без своевременного лечения и игнорирования визита к врачу может развиться сенсоневральная тугоухость.

Горло и нос

Слизистые носа, внутренние каналы ушей и миндалины располагаются достаточно близко. При воспалении одного из них инфекция моментально переходит на другие органы. Это приводит к насморку или более серьезным проблемам (ангина, гайморит). Особенно вредно ходить без шапки при наличии хронических заболеваний, так как может начаться обострение.

Волосы

Многим людям интересно, вредно ли для волос ходить без шапки в мороз? В действительности, нахождение на холоде без шапки дольше 10-15 минут может вызвать спазмы сосудов, отвечающих за питание корней. Волосы начнут истончаться, ломаться и обретут тусклый вид.

Немаловажную роль играют наследственные факторы. Если волосы изначально у вас слабые, переохлаждение может стать , равно как и женщин. Впрочем, если волосы у вас прочные и густые, мороз не окажет на них особо негативного воздействия.

Нервная система

Когда люди задаются интересуются, почему зимой опасно ходить без шапки, они даже не представляют, что переохлаждение головы может повлиять на нервы. Переохлаждение способно привести к невралгии, так как на морозе кожные сосуды головы могут сузиться и нарушится кровоснабжение.

В результате повреждения лицевого нерва может перекоситься часть лица, а если воспаление охватит тройничный нерв, вам не избежать сильных болей с прострелами. Теперь вы знаете, почему нельзя ходить без шапки зимой, но когда именно нужно надевать головной убор?

Когда пора надевать шапку?

Во многом это зависит от организма конкретного человека и его ощущений, а также времени нахождения на холоде, наличия ветра и показателя атмосферной влажности. Иногда люди надевают шапки при незначительном похолодании, так как ощущают дискомфорт и могут быстро простудиться. Не стесняйтесь брать с них пример.

Что касается медиков, они могут подробно рассказать, почему нельзя ходить без шапки зимой. Надевать ее всем без исключения врачи настоятельно рекомендуют при снижении температуры до -5 градусов. Если на улице ветреная погода, дождь или снег, шапку следует надеть даже при низкой плюсовой температуре.

Чем можно заболеть, если ходить без шапки?

Мы разобрались, опасно ли ходить без шапки зимой, но чем можно заболеть, если не носить головной убор?

1. Менингит. Опасное инфекционное заболевание, которое может быть спровоцировано сильным переохлаждением головы.
2. Простуда. Неприятное состояние, знакомое многим людям, тоже может быть обусловлено ходьбой без шапки в мороз.
3. Ослабление иммунной защиты. Регулярная ходьба без головного убора неизбежно снизит иммунитет и сделает организм уязвимым к бактериям и микробам. На этом фоне может развиться насморк, появиться кашель или подняться температура.
4. Отит. Воспаление среднего уха, вызываемое переохлаждением головы при холодном ветре или отрицательной температуре воздуха.
5. Воспаление нервов и мышц.
6. Мигрень. Значительные головные боли могут быть вызваны резкими температурными перепадами, возникающими при входе в теплые помещения с улицы, где вы находились без шапки.
7. Выпадение волос.

Подведем итоги

Аннотация по вопросу, почему вредно зимой ходить без шапки, очень проста: в холодное время года рекомендуется носить головные уборы, чтобы не подхватить одну или несколько из вышеперечисленных заболеваний. Если вы подберете удобную или теплую шапку, берет или любой другой аксессуар, он не будет доставлять вам какого-либо дискомфорта, но вы при этом сохраните здоровье.

Это вообще древний довольно миф - о том, что менингит развивается от отсутствия шапки. Вроде уже и умные все стали: понимаем, что менингит - это инфекционное заболевание, а не обморожение мозга. И самый менингитный район земного шара - Африка к югу от Сахары. Но основной аргумент в пользу шапки по-прежнему он.

Давайте разбираться, что будет, если ходить зимой без шапки.

Шапка от менингита не спасает

Вопреки стереотипам, менингит - это не последствие переохлаждения, а инфекционное заболевание, возбудителем которого является бактерия менингококка. Эта бактерия локализуется в носоглотке человека и передается воздушно-капельным путем. При этом носитель инфекции может даже не подозревать об заболевании, поскольку не ощущает никаких специфических симптомов. Однако он может передавать инфекцию окружающим. Зимой менингокок передается чаще не на морозе. Наоборот, спасаясь от холода, люди предпочитают общаться и развлекаться в основном в закрытых помещениях - и любые инфекции передаются активнее.

Конечно, если ходить зимой без шапки, вероятность развития любого простудного заболевания повышается: переохлаждение снижает иммунную защиту организма и делает нас более уязвимыми к самым различным болезням. Однако это никак не влияет на заболеваемость именно менингитом, заразиться менингококковой инфекцией можно в любое время года. Единственным эффективным методом профилактики данной инфекции остается вакцинация.

Все равно без шапки голова болит

Поговорка о том, что голову необходимо держать в холоде, а ноги в тепле - это не для нас, так как переохлаждение головы не менее опасно для здоровья.

Многие женщины переживают за свою роскошную прическу, поэтому не надевают шапку. Но откроем для них секрет: гораздо быстрее поправить свою укладку после шапки, чем восстановить структуру волос после мороза. Ведь на морозе происходит сужение периферических сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Волосы становятся тусклыми и ломкими, происходит отмирание и выпадение волос.

Переохлаждение головы может быть и причиной серьезных заболеваний. Самыми первыми на морозе страдают уши, так как они совершенно не защищены жировой клетчаткой и легко поддаются обморожению. Кроме того, уши не переносят перепадов температуры, поэтому риск отита повышается.

Очень чувствительны к морозам черепные нервы. Переохлаждение затылочных нервов, тройничного и лицевого нерва может привести к выраженным болевым синдромам и даже к асимметрии лица.

Выбирая шапку, надо следить, чтобы она прикрывала лоб, уши, затылок, кроме того, она обязательно должна быть удобной. Шапка не должна давить, так как это может нарушать кровоснабжение и вызывать головную боль. Рискую вызвать гнев защитников животных, но отмечу, что лучше выбирать шапки из натуральных волокон: шерсть, мохер, натуральный мех. Заходя в помещение или транспорт, шапку лучше снимать.

Если бы во времена моей дурости, ой юности, мне попалась на глаза эта статья, я бы тогда точно носила шапку и не выпендривалась! 😉

Почему нельзя ходить без шапки в холода? Сейчас расскажу!

Как и все подростки, я терпеть не могла шапки! Выйдя за порог, сразу ее снимала и бежала в школу, а потом и универ. Хотя я и одевалась достаточно тепло, но вот с шапками я совершенно не хотела дружить. До сих пор не могу понять, как мне было не холодно, но почему-то холод был какой-то менее холодный тогда, чем ощущается мне он сейчас. Но стоил ли «имидж» того, чтобы подвергала себя болячкам? Конечно же, НЕТ!

Сейчас же, я не только вяжу шапки, но и с нетерпением ждут прохладной погоды, чтобы вытащить из шкафа все свои шапки и наконец-то начать их носить 🙂

4 веские причины:

1. Бережем уши!

Уши не переносят перепадов температур. Поэтому повышается вероятность заболевания отита. Вместо отита может даже появиться фурункул в слуховом проходе (о мама мия!). Если произойдет обморожения ушей, то от данного заболевания может снизиться слух. Не стоит забывать, что возле ушей находятся и другие органы – слуховые проходы, миндалины, слизистые носа. А нарушения этих органов приводят к гаймориту,фронтиту и ангине.

2. Менингит

Переохлаждение головы грозит менингитом. Это крайне серъезное заболевание, грозящее летальным исходом! Конечно, заболевание нельзя подхватить только на холоде. Это ведь воспаление мозговой оболочки. Развивается болезнь при переохлаждении вперемешку с ослабленным иммунитетом. Заболеть можно в любом возрасте. Все зависит от состояния организма. Так что однозначно следует носить шапку.

3. Возникновение невралгии лицевого нерва

Холодный пронизывающий ветер, а также мороз пагубно влияют на нервную систему человека. Из-за переохлаждения нарушается кровообращение и сужаются сосуды. А это может привести к невралгии тройничного и лицевого нерва. Если все же вы ходите без шапки и вдруг почувствуете сильную стреляющую боль, то нужно срочно обратиться к врачу. Половина лица может буквально перекоситься, так что с этим шутки плохи!

4. Выпадение волос

Многие барышни считают, что головной убор испортит им прическу. Все то оно так, НО! укладка, конечно, не пострадает, а вот из-за мороза и ветра структура волос будет повреждена. Как я уже писала, холод сужает сосуды, поэтому ухудшается кровообращение. Длительное (свыше 10 минут) пребывание на холоде без головного убора вызывает спазм сосудов. Поэтому если не носить шапку, то могут быть очень неприятные последствия. Как минимум — тусклые и ломкие волосы. А из-за того, что ухудшается питание волосяных луковиц, волосам грозит выпадение. А восстановить это дело очень сложно, затратно, долго и нет никакой гарантии, что они восстановятся. Уж поверьте мне, я свои лечу после стресса уже 9 месяцев. Прогресс есть, но очень медленный, к сожалению.

С точки зрения медицины самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, - это минус 5°С, причем в сухую безветренную погоду. А если идет снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать обязательно и при плюсовой температуре.

Ущерб здоровью нанесут и шапки из искусственной пряжи. Шапочка должна быть максимально натуральной, чтобы голова могла «дышать». Однозначно нужно подбирать состав по сезону. Ходить в толстой шерстяной шапке весной тоже не вариант. Как минимум шапка должна быть на раннюю весну и осень. И еще одна, более теплая, на зиму. А как максимум, столько, сколько умещается у вас в шкафу 😉

К тому же, сейчас такое разнообразие шапок, что просто неприлично иметь в своем гардеробе всего одну 🙂

А я напоминаю, что вы можете приобрести у меня шапки (и не только!) из наличия в моем Этси магазине 👉 etsy.com/shop/YourKnitwearShop

ВНИМАНИЕ! Для Украины и России стоимость на изделия ниже, чем указана на Этси. Это связано с комиссиями этси, комиссиями вывода денег и конвертации.

Если бы у меня в юности был под рукой интернет, я бы обязательно носила шапки! А так оставалось вырезать полезные советы из газет, которые не всегда были правдивы или своевременны.

Использование материалов блога в коммерческих целях возможно только с письменного разрешения владельца. А если хотите использовать любые материалы данного блога в некоммерческих целях, тогда прямая ссылка на первоисточник необходима.

Это вообще древний довольно миф - о том, что менингит развивается от отсутствия шапки. Вроде уже и умные все стали: понимаем, что менингит - это инфекционное заболевание, а не обморожение мозга. И самый менингитный район земного шара - Африка к югу от Сахары. Но основной аргумент в пользу шапки по-прежнему он.

Давайте разбираться, что будет, если ходить зимой без шапки.

Шапка от менингита не спасает

Ртищев Алексей

к.м.н., главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей в ЦАО города Москвы

Вопреки стереотипам, менингит - это не последствие переохлаждения, а инфекционное заболевание, возбудителем которого является бактерия менингококка. Эта бактерия локализуется в носоглотке человека и передается воздушно-капельным путем. При этом носитель инфекции может даже не подозревать об заболевании, поскольку не ощущает никаких специфических симптомов. Однако он может передавать инфекцию окружающим. Зимой менингокок передается чаще не на морозе. Наоборот, спасаясь от холода, люди предпочитают общаться и развлекаться в основном в закрытых помещениях - и любые инфекции передаются активнее.

Конечно, если ходить зимой без шапки, вероятность развития любого простудного заболевания повышается: переохлаждение снижает иммунную защиту организма и делает нас более уязвимыми к самым различным болезням. Однако это никак не влияет на заболеваемость именно менингитом, заразиться менингококковой инфекцией можно в любое время года. Единственным эффективным методом профилактики данной инфекции остается вакцинация.

Все равно без шапки голова болит

Елена Смирнова

заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач-терапевт сети медицинских клиник «Рэмси Диагностика»

Поговорка о том, что голову необходимо держать в холоде, а ноги в тепле - это не для нас, так как переохлаждение головы не менее опасно для здоровья.

Многие женщины переживают за свою роскошную прическу, поэтому не надевают шапку. Но откроем для них секрет: гораздо быстрее поправить свою укладку после шапки, чем восстановить структуру волос после мороза. Ведь на морозе происходит сужение периферических сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Волосы становятся тусклыми и ломкими, происходит отмирание и выпадение волос.

Переохлаждение головы может быть и причиной серьезных заболеваний. Самыми первыми на морозе страдают уши, так как они совершенно не защищены жировой клетчаткой и легко поддаются обморожению. Кроме того, уши не переносят перепадов температуры, поэтому риск отита повышается.

Очень чувствительны к морозам черепные нервы. Переохлаждение затылочных нервов, тройничного и лицевого нерва может привести к выраженным болевым синдромам и даже к асимметрии лица.

Выбирая шапку, надо следить, чтобы она прикрывала лоб, уши, затылок, кроме того, она обязательно должна быть удобной. Шапка не должна давить, так как это может нарушать кровоснабжение и вызывать головную боль. Рискую вызвать гнев защитников животных, но отмечу, что лучше выбирать шапки из натуральных волокон: шерсть, мохер, натуральный мех. Заходя в помещение или транспорт, шапку лучше снимать.

Хочу предостеречь любителей капюшонов - иногда им можно заменить шапку, если капюшон плотно прилегает в голове, что предотвращает задувание холодного воздуха. Но стоит быть внимательным, ведь в капюшоне ограничивается поле зрения и снижается слышимость, что значительно повышает риск травматизма.