Повысить уровень тестостерона натуральными препаратами. Препараты, повышающие тестостерон у мужчин

Как повысить гормон

Тестостероном называется основной мужской гормон в организме сильной половины человечества. Недостаток выработки тестостерона может привести к существенным, негативным последствиям, которые бьют по качеству жизни. – 11-33 нмоль. Когда уровень тестостерона имеет заниженный показатель, то у мужчины начинают проявляться негативные изменения. При отсутствии своевременной корректировки количественности гормона, могут развиться некоторые патологические процессы, с которыми справиться не так просто, как повышение тестостерона у мужчин.

Для корректировки количества продуцируемого гормона в мужском организме специалисты рекомендуют принимать .

Медикаменты для повышения тестостерона – это синтетические аналоги натурального гормона или ингредиенты для повышения уровня тестостерона, а вернее его продуцирования организмом.

По каким признакам, обнаруживается снижение мужского гормона, и каковы последствия такого явления

От недостаточной выработки собственного тестостерона у мужчин отмечаются:

• сниженное либидо;
• эректильная дисфункция;
• импотенция;
• перерождение мышц в жировую ткань;
• сниженная физическая активность;
• гинекомастия;
• депрессивное состояние;
• быстрая переутомляемость;
• апатия.

Повышение тестостерона устраняет не только эти признаки, но и позволяет избежать возникновения серьезных осложнений здоровья с улучшением качества жизни. Стимуляция и подтверждение сниженного уровня мужского гормона начинается с обращения к андрологу или эндокринологу. Для этого пациент должен сдать анализ крови на определение количества тестостерона.

Гормонозаместительная терапия

Препараты для повышения тестостерона.

Андрогель

Средство выпскется в форме гелиевого состава. Гель предназначается для наружного использования. Андрогель рекомендуется применять единожды в день, нанося на сухие, кожные покровы брюшины или внутренние поверхности предплечий. Гель назначается в максимальной дозировке — 10 г. Впитывание средства происходит на протяжении пяти минут, после чего пациент может одеваться. Гель Андрогель стимулирует в организме уровень тестостерона в плазме. Средство может применяться на длительной основе. Назначается как гормонозаместительная терапия.

Небидо

Это лекарство имеет масляную форму выпуска в виде раствора, который назначается для внутримышечной терапии. Небидо хорошо пролонгирует свое действие, что объясняет возможность применения препарата один раз в 90 дней. Специалисты часто рекомендуют применять препарат при вторичном гипогонадизме.

Сустанон 250

У мужчин. Вводятся внутримышечно. Препарат содержит 4 вида мужского гормона, который легко переносят пациенты. Сустанон 250 назначается при врожденном, приобретенном, вторичном и первичном гипогонадизме. Поднимающие тестостерон инъекции, вводятся 1 раз в полторы недели.

Андриол

Форма выпуска препарата таблетки или капсулы. Данные средства рекомендованы для внутреннего применения. Андриол не действует подавляюще при синтезе природного тестостерона, продуцируемого в организме, что хорошо для мужчин. У мужчин отмечаются минимальные побочные эффекты, что разрешено для применения средства пациентам любой возрастной категории, а также при бесплодии, евнухоидизме, импотенции, мужском климаксе и другом.

Гормонозаместительная терапия, применяемая для стабилизации количества тестостерона в мужском и женском организме

Пропионат тестостерона

Инъекции, стимулирующие выработку тестостерона для внутримышечного или подкожного введения. Препарат, повышающий мужской тестостерон рекомендуется принимать 2-3 раза за 7 дней. Курс терапии составляет от 30 до 60 дней. Средство предназначается для выработки собственного тестостерона путем стимуляции органов половой сферы. Инъекции повышают либидо, качество семенной жидкости и ее продуцирование. У средства анаболическое воздействие, что разрешает применять препарат для наращивания мышц с усилением фиксации кальция в костной ткани.

Благодаря своему андрогеном и антиэстрогенному действию применяется не только для увеличения мужского гормона у мужчин, но и для устранения предменструальной болезненности нагрубения грудей, для предупреждения развития опухолевого процесса молочных желез, миоматозных узлов и эндометриоза у женщин.

Омнадрен

Это лучшее средство признанное медиками для . Лекарство выпускается в форме внутримышечных инъекций. Рекомендовано для введения один раз в 30 дней. Инъекции Омнадрем это лекарства для повышения потенции, либидо, сперматогенеза, формирования органов половой сферы.

Препарат повышающий гормон тестостерон у мужчин назначается:

• для выработки тестостерона;
• во время посткастрационного синдрома;
• евнухоидизме;
• импотенции;
• олигоспермии;
• климактерическом возрасте мужчин;
• нанизме (гипофизарном);
• заболевании Адисона;
• гипопитуитаризме;
• бесплодии;
• адипозо-генитальном синдроме;
• как антэстрогенное средство для женщин;
• для предупреждения возникновения новообразований;
• опухолях матки;
• патологиях придатков, желез (молочных);
• эндометриозе.

Инъекции Омнадрен – это аптечные препараты, которые зачастую назначают для устранения напряжения в предменструальный период, при климаксе, гермафродитизме.

Препараты, стимулирующие продуцирование собственного гормона тестостерон

Какие препараты стимулируют продуцирование своего тестостерона. Обычно это натуральные средства, которые улучшают либидо, способствуют наращиванию мышечной ткани (применяются спортсменами). Благодаря лютеинизирующему гормону, который вырабатывается после применения натуральных средств, подается сигнал к яичкам, что стимулирует органы вырабатывать тестостерон. Данные медицинские средства также направлены на улучшение сосудистого тонуса и нормализацию циркуляции плазмы в органах, расположенных в зоне малого таза.

Самые популярные средства-стимуляторы:

• Эво-тест.
• Паритет.
• Трибулус.
• Витрикс.
• Цикло-болан.
• Ариматест.
• Энимал тест.

Любой из этих препаратов должен быть назначен врачом, даже, несмотря на то, что они не являются гормоносодержащими средствами. Самостоятельное применение даже этих безобидных препаратов может вызвать негативные эффекты.

Посредством стимуляции его продуцирования организмом, получится в том случае, если пациент будет придерживаться всех рекомендаций специалистов. Во время лечебной терапии необходимо регулярно сдавать контрольные анализы.

Как повышается тестостерон питанием

Если понижение уровня мужского гормона не зависит от сопутствующего заболевания, то тогда для повышения тестостерона у мужчин нужно менять привычный образ жизни, рацион. В основном этого достаточно, для того чтобы исправить ситуацию к лучшему.

Для этого необходимо:

• Исключить переедания и недоедания.
• Исключит сою, так как этот продукт, содержащий белок эстрогенов.
• В рационе должно быть мясо не жирных сортов.
• Исключить потребление выпечки, печенья, белого хлеба, кондитерских изделий, шоколада.
• Отказаться от пристрастия к спиртным напиткам и пиву в первую очередь. После употребления спиртного происходит видоизменение тестостерона в эстроген, а пиво считается растительным эстрогеном, то есть аналог женского, полового гормона. Это объясняет тот факт запрета употребления чрезмерного количества пива мужчинами.
• Следует основательно отказаться от употребления газировок и шипучих напитков, так как в них содержится большое количество сахара.
• Отдать предпочтение растительным жирам.
• Мужской рацион должен состоять из продуктов, богатых цинком. Цинк увеличивает продуцирование тестостерона. Сюда входит листовая зелень, тыквенное семя, семечки подсолнечника, арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль. Необходимо употреблять твердый сыр, цветную капусту, брокколи. Из морепродуктов нужно есть анчоусы, мясо кальмара. Рыбные блюда следует готовить из сайры, форели, лосося.
• В рационе должна присутствовать телятина, не жирная свинина, мясо курицы, индейки.
• Незаменимыми продуктами считается кунжут, горох, творог, тунец, молоко.

Медики рекомендуют соблюдать питьевой режим. Воды в день необходимо употреблять не меньше двух литров. В пластиковой посуде находится бисфенол. Это вещество – слабый эстроген. Также его присутствие можно найти в дезодорантах, мыле, средствах для гигиены тела и помещения, лосьонах. Необходимо снизить контакт с этими средствами.

Больше всего продуцирование гормонов происходит во время глубокой фазы сна, поэтому мужчины должны иметь полноценный отдых. Хорошим действием для увеличения выработки организмом мужского гормона являются физические нагрузки. Для этого мужчины должны заниматься спортом, но не тяжелым. Достаточно в день проводить по четверти часа за физическими упражнениями.

Препараты, повышающие тестостерон у мужчин, в аптеке представлены в виде таблеток и капсул, различных гелей, пластырей и растворов для внутримышечных и внутривенных инъекций. Современная фармакология предлагает широкий выбор лекарств, которые способны повысить уровень главного мужского гормона - тестостерона.

Функция гормона

Тестостерон являет собой группы андрогенов, отвечающий непосредственно за работу репродуктивной функции. Выработка данного гормона происходит от начала формирования плода и продолжается в течение всей жизни. При этом у мужчин после 30 лет наблюдается его сокращение примерно на 1,5% ежегодно, что влечет за собой негативное влияние на качество половой функции. Основными факторами, которые пагубно отображаются на уровне тестостерона, являются частые стрессы, малоподвижность, вредные привычки и неправильное питание. Иногда для того, чтобы вернуть уровень мужского гормона в норму, достаточно избегать вышеуказанные факторы и вести здоровый образ жизни, отказаться от табака и чрезмерного употребления алкоголя. Если естественные способы восстановления гормона не дают желаемый результат, то в профилактических и лечебных целях медики назначают препараты для повышения тестостерона.

Врач-андролог выписывает препараты после проведения необходимой диагностики и проверки. Аптечные лекарства назначаются независимо от возраста пациента, для того чтобы привести уровень мужского гормона в норму. Причиной для установления такого лечения может быть:

• позднее половое созревание у мальчиков;
• недоразвитие вторичных половых признаков;
• импотенция;
• олигоспермия;
• остеопороз.

Препараты поднимающие тестостерон у мужчин рекомендуют принимать в случае получения при проведении диагностики.

Увеличение мужского гормона в крови происходит медикаментозно. Все аптечные препараты, повышающие уровень тестостерона, независимо от того в каком виде они предоставлены, имеют ряд своих положительных и отрицательных сторон.

Таблетки для пользуются популярностью благодаря удобству приема. Они легко усваиваются и благотворно влияют на организм в целом. Слабая сторона таких таблеток заключается в том, что лекарство быстро выводится и эффект длится в течение короткого промежутка времени.

Среди огромного количества различных таблеток, выпускаемых фармацевтическими организациями, можно выделить Андриол, Импазу и Трибестан.

Перечень гормональных таблеток

Распространенным таблетированным средством искусственного тестостерона является Андриол. Этот гормональный препарат не имеет негативного влияния на печень, не вызывает кожных проблем и не увеличивает количество подкожной клетчатки. Кроме того, огромным плюсом андриола является то, что он не подавляет выработку собственного гормона в организме. Принимая данное средство, необходимо тщательно следить за дозировкой. Как правило, 0,24 грамма в сутки (6 таблеток). Дозировку определяет врач. Андриол часто назначают в составе комплексной терапии при нарушениях функции гипофиза, посткастрационном синдроме, эндокринной импотенции, черепно-мозговых травмах, опухолях мозга и сосудистых нарушениях.

Трибестан - таблетки, в составе которых только натуральные растительные компоненты. К плюсам препарата относят положительное воздействие на организм, увеличение мышечной массы и выносливости. Кроме того, Трибестан прекрасно устраняет симптомы полового бессилия у мужчин. Суточная доза ориентировочно составляет 1-2 таблетки.

Популярным средством на рынке современной фармакологии является Импаза. Его главное преимущество - устранение причины эректильной дисфункции. Препарат не имеет побочных эффектов. После прохождения курса лечения наблюдается улучшение общего состояния организма, происходит нормализация либидо и повышение чувствительности.

Гелеобразные средства и мази

Считается, что гели и мази несут в себе более мощные воздействия, чем таблетки. Применяя гель, тестостерон проникает непосредственно в кровеносную систему и остается в течение длительного промежутка времени. Недостатком таких препаратов может быть проявление побочных эффектов в виде раздражений кожных покровов. Как правило, возникает в случае продолжительного применения геля или мази.

Андрогель - препарат для наружного использования. Суточная доза примерно составляет 5 грамм, при этом уровень тестостерона увеличивается на 2,5 нг/мл. Максимально допустимая дозировка в сутки не должна превышать 10 грамм препарата. Андрогель наносят на чистые участки кожи (это может быть предплечье или живот). Недопустимо использовать гелеобразные средства на половых органах, так как может возникнуть раздражение кожного покрова. Средство начинает повышать уровень тестостерона уже по истечению 5-6 минут.

Гормоносодержащие пластыри

В настоящее время фармакологические компании выпускают тестостероносодержащие пластыри. В зависимости от производителя, пластырь можно наклеивать на область мошонки, плечо, спину или бедро. Гормон, который содержится в препарате, через кожный покров попадает в кровь и сохраняется в течение длительного времени.

Андродерм - один из гормоносодержащих пластырей, представленных на рынке. Продается упаковками по 30 или 60 пластырей. Препарат содержит в себе 2,5 мг тестостерона. Андодерм рекомендуется прикреплять с вечера на кожу, оставляя на 24 часа (сутки).

Растворы для инъекций

Использование инъекций для повышения мужского гормона является самым эффективным методом лечения, так как гормон сразу попадает в кровь. Результативность введенных инъекций сохраняется в течение длительного времени. Минусом таких препаратов может стать сравнительно более высокая стоимость, чем у таблеток, гелей или пластырей. В медицине чаще всего используют . Лекарственный препарат представляет собой бесцветный мелкокристаллический порошок. Хорошо растворяется в эфирных маслах, этиловом спирте. ундеканоата проводят внутримышечно и настолько глубоко, чтобы процесс всасывания проходил максимально продуктивно.

Из группы медикаментов, которые выпускаются в виде растворов для внутримышечных и внутривенных инъекций, можно отметить такие средства, как Небидо и Сустанон 250.

Небидо - препарат, предоставленный в форме масляного раствора и обеспечивающий выработку тестостерона. Разовая доза не должна превышать 1 грамм (ампула). Средство вводят раз в три-четыре месяца, чтобы в организме не возникал его переизбыток.

В состав сустанона 250 входит 176 мг/мл тестостерона. Препарат вводят внутримышечно раз в месяц, при этом дозировка составляет примерно 1 мл. Несмотря на то, что инъекционный раствор является нетоксичным средством, возможны проявления побочных эффектов: отеки, боль, зуд или жжение на месте укола.

Универсальные средства и БАДы

Нередки случаи, когда увеличение количества мужского гормона необходимо и женскому организму. К числу универсальных препаратов, которые назначаются как мужчинам, так и женщинам, относятся Омнадрен и Тестостерон Проприон.

Омнадрен в своем составе содержит эфиры мужского гормона, именно поэтому его действие очень схожее с действием самого тестостерона. Инъекцию делают примерно раз в месяц. Препарат имеет множество преимуществ, улучшая половую функцию и репродуктивные органы, способствует наращиванию мышечной массы. Мужчинам препарат назначают при лечении бесплодия, климаксе, задержке полового созревания, олигоспермии или импотенции. Применение Омнадрена имеет антиэстрогенное действие в женском организме. Его используют в терапевтическом лечении доброкачественных образований внутренних половых органов. Кроме того, лекарство назначают в борьбе с такими заболеваниями, как миома матки, климактерическое состояние. Введение инъекций Омнадрена беременным женщинам категорически запрещено, так как могут возникнуть различные патологии.

Тестостерон пропионат является наиболее приемлемым по цене бюджетным средством для увеличения уровня мужского гормона. Несмотря на ценовую доступность, препарат имеет свои плюсы. Как и Омнадрен, тестостерон пропионат выпускается в виде раствора для инъекций. Курс применения лекарства проходит в течение одного-двух месяцев. Инъекции проводят несколько раз в неделю (как правило, 2-3 раза) по 10-25 мг. Препарат стимулирует половое влечение, восстанавливает нормальную функциональность половой системы, у мужчин улучшает показатели спермограммы. Кроме того, тестостерон пропионат активно воздействует на синтез протеина в организме, способствует увеличению мышечную массу и уменьшению жировых отложений. Его используют в качестве препарата с антиопухолевым действием при лечении опухолевых образований в молочных железах. Препарат противопоказан беременным или кормящим женщинам и при лечении рака простаты.

В аптеках кроме лекарственных препаратов можно увидеть множество биологически-активных добавок (БАДов), которые обладают способностью повышать уровень тестостерона. Многие БАДы содержат в своем составе растение Tribulus terrestris, которое стимулирует организм человека вырабатывать мужской гормон. Биологически-активные добавки могут состоять из трав, содержащих флавоноиды, различные эфирные масла и стероидные сапонины. Такие препараты благотворно влияют на эндокринную систему человека, уменьшают уровень женского гормона у мужчин. Курс приема длительный.

Побочные действия лекарств

Все гормоносодержащие медицинские средства, в том числе и повышающие тестостерон, имеют ряд побочных эффектов и действий. Негативные воздействия лекарств, которые назначаются для выработки мужского гормона, могут проявляться в виде:

• раннее половое созревание и закрытие зон роста костных тканей у подростков;
• высокое половое влечение, олигоспермия или уменьшение объема эякулята у мужчин зрелого возраста.

Нередко побочные эффекты сопровождаются головными болями, появляются себорея и акне, начинается активный рост волос по всему телу, возможно развитие желтухи.

Неправильные дозировки и бесконтрольный прием данных препаратов может спровоцировать возникновение отечности, угревой сыпи, повышенную возбудимость и раздражительность. В более редких случаях возможна артериальная гипертензия и гипертонический криз.

Кроме того, средства, содержащие вещества для выработки тестостерона, при взаимодействии с алкоголем или снотворным уменьшают действие последних.

Мужчинам противопоказано принимать препараты для при наличии следующих заболеваний: недостаточность почек или печени, гиперкальциурия, болезни сердечной и сосудистой систем.

Прием всех препаратов, независимо от того натуральные или синтетические компоненты входят в их состав, необходимо принимать строго по назначению и под наблюдением врача-андролога. Не стоит обращать внимание на множественную рекламу лекарств, медикаментов или биологически-активных добавок, которая обещает быстро устранить все симптомы болезни. Любое самолечение может привести к необратимым и непредсказуемым последствиям. Только квалифицированный специалист сможет назначить эффективное лечение и выписать лекарство, которое повышает уровень тестостерона, в зависимости от индивидуальных особенностей и наличия сопутствующих заболеваний человека. Врач всегда подскажет своему пациенту, как повысить тестостерон у мужчин, какие лучше выбрать препараты тестостерона.

Тестостерон – это один из важнейших гормонов, вырабатываемых эндокринной системой. Его можно найти у обоих полов, но особенно много его у мужчин. И для них он важен в первую очередь. Именно этот гормон ответственен за те свойства организма мужчины, которые делают его отличным от женщин в биологическом плане. И поэтому для мужчины крайне важно поддерживать достаточно высокий уровень данного гормона. Но, тем не менее, иногда в функционировании эндокринной системы происходят сбои, и уровень гормона снижается. Можно ли предотвратить данное явление?

Нормы тестостерона

У мужчин тестостерон синтезируется в половых железах – тестикулах (яичках), а также в коре надпочечников. По химическому строению вещество относится к классу стероидов. Также в процесс синтеза гормона вовлечены гипофиз и гипоталамус, которые выделяют ферменты, отдающие команду эндокринной системе начать синтез гормона.

По большей части тестостерон в организме связан с различными белками. Свободный тестостерон составляет примерно 2% от общего количества гормона. Тестостерон у молодых мужчин в возрасте 18-20 лет достигает максимальной концентрации. Затем уровень гормона начинает снижаться. Примерно с 35 лет уровень тестостерона падает на 1-2% в год. Уменьшение количества гормона в крови у мужчин с возрастом – это естественный процесс. Однако нередко встречается ситуация, когда низкий уровень гормона встречается у мужчин молодого и среднего возраста. Такая ситуация, разумеется, не является нормальной и требует лечения.

Норма тестостерона в крови у мужчин для разных возрастов

Для чего нужен тестостерон мужчине

Тестостерон ответственен за формирование организма по мужскому типу. Этот процесс начинается еще в младенческом возрасте, продолжается в детстве и юности и завершается в зрелом возрасте. Однако роль тестостерона состоит не только в формировании репродуктивных органов и внешних половых признаков. Тестостерон играет значительную роль в обмене веществ, в поддержании здоровья человека. С его участием осуществляется процесс сперматогенеза. Тестостерон ответственен за формирование мышечной и скелетной системы, за регулирование массы тела. Также тестостерон ответственен за многие психические процессы. Например, тестостерон нивелирует воздействие гормона стресса кортизола. Благодаря воздействию гормона мужчина ощущает радость от жизни и оптимизм.

Симптомы пониженного тестостерона

У мужчин с пониженным тестостероном наблюдается ряд признаков, которые зачастую не связываются ими с данной причиной. Это:

• , потеря интереса к окружающему миру,
• сниженное либидо или импотенция,
• ожирение,
• феминизация – потеря волос на теле, гинекомастия,
• снижение мышечной массы,
• ухудшение памяти, рассеянность.

Причины снижения тестостерона

Уровень гормона может снижаться по разным причинам. Но, как правило, они делятся на первичные, вызванные заболеваниями органов эндокринной системы, и вторичные, вызванные внешними факторами и факторами, связанными с образом жизни человека.

Какие же факторы могут привести к снижению уровня гормона? Это:

• малоподвижный образ жизни,
• неправильное питание,
• лишний вес,
• несбалансированная половая жизнь,
• вредные привычки,
• недостаток сна,
• медикаментозное лечение,
• воздействие вредных веществ из окружающей среды.

Малоподвижный образ жизни

Хорошо известно, что движение – это жизнь. Это правило справедливо для всех людей, но в особенности для мужчин. Природа устроила мужской организм так, чтобы ему было удобно постоянно заниматься различными физическими упражнениями. Раньше мужчины занимались охотой, земледелием, скотоводством и воевали. Все эти занятия требовали большой выносливости и физической активности, которые поддерживались на должном уровне благодаря высокому уровню тестостерона. Сейчас же большинство мужчин занято сидячей работой, которая не требует высокого уровня гормона.

Разумеется, нет нужды возвращаться к привычкам предков, чтобы поднять уровень гормона, однако, полезно помнить, что для поддержания оптимальной мужской формы необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Давно установлено, что интенсивные физические упражнения способствуют выработке тестостерона в крови у мужчин. Это естественная реакция организма, поскольку без данного гормона невозможен рост мышечной массы.

Неправильное питание

Далеко не все продукты, которые мы потребляем, способствуют поддержанию достаточного уровня тестостерона. Еда должна содержать необходимое количество микроэлементов, витаминов, белков жиров и углеводов, как из животных, так и из растительных источников. Как переедание, так и недостаточное, нерегулярное питание ведут к тому, что тестостерон снижается.

Лишний вес

Лишние килограммы у мужчины – это не просто дефект внешности, портящий типичный вид крутого мачо. На самом деле клетки жировой ткани представляют собой фабрики по производству антагониста тестостерона – эстрогена. Кроме того, в жировых отложениях тестостерон также может уничтожаться и преобразовываться в эстроген.

Нерегулярная половая жизнь

Регулярный секс также способствует выработке тестостерона, особенно в зрелом возрасте. Однако он не должен быть слишком частым (не чаще 2-3 раз в неделю), поскольку в этом случае будет наблюдаться обратный эффект – уровень гормона будет снижаться.

Алкоголь

Популярный стереотип ассоциирует мужественность со склонностью потреблять алкогольные напитки в больших количествах. И совершенно напрасно. Установлено, что алкоголь негативно воздействует на центры головного мозга, ответственные за процессы формирования мужского гормона, в результате чего в организме запускается обратный процесс – превращение тестостерона в эстроген.

Наверняка, любители пива тут могут снисходительно улыбнуться – ведь любимый ими напиток содержит относительно мало алкоголя, и по этой причине, казалось бы, не должен серьезно влиять на уровень тестостерона. Но это совершенно не так. В пиве содержится большое количество растительных эстрогенов. Таким образом, пиво еще больший враг мужского гормона, чем крепкие напитки.

Стрессы

Во время стрессов в организме происходит выработка особого гормона – кортизола. Этот гормон не влияет напрямую на количество тестостерона. Однако кортизол способен блокировать тестостероновые рецепторы, благодаря чему тестостерон становится бесполезен. Таким образом, у мужчин, подверженных стрессам, наблюдаются те же симптомы, что и у мужчин с недостатком тестостерона.

Недостаток сна

Большинству мужчин прекрасно знакомо ощущение утренней спонтанной эрекции. Это явление во многом связано с тем, что утром наблюдается наивысший уровень тестостерона. Большая часть этого гормона вырабатывается именно ночью, во время сна, причем глубокого, а не поверхностного.

Заболевания

Многие соматические заболевания могут вызывать снижение тестостерона. Особенно это касается заболеваний, затрагивающих андрогинную систему, например, простатита. Но могут влиять на уровень гормона и такие заболевания, как диабет, гипертония, нарушения липидного обмена, лейкоцитоз.

Медикаментозное лечение

Тестостерон нередко снижается под действием медицинских препаратов. К их числу относятся карбомазепин, верошпирон, тетрациклин, сульфат магния, глюкокортикостероиды. Как правило, снижение происходит лишь при длительном приеме препаратов, а после прекращения их приема уровень гормона возвращается в норму.

Загрязнение окружающей среды

Современная цивилизация отравляет наш организм многими химикатами, которые негативно сказываются и на уровне тестостерона. Особенно много подобных веществ в выхлопных газах автомобилей. Исследования показывают, что работники автозаправок имеют пониженный уровень гормона. Но и продукты бытовой химии также не лишены вредных для мужского гормона веществ. В частности, к ним относятся бисфенолы, содержащиеся во многих средствах личной гигиены и моющих средствах – шампунях, лосьонах, жидких мылах и т.д., а также в пластиковой посуде.

Как повысить тестостерон у мужчин?

Если вы не знаете, чем повысить уровень этого гормона, то можно обратиться к врачу за советом. Однако прежде, чем начинать лечение, следует разобраться в истоках ситуации. Снижение уровня гормона может быть вызвано разнообразными причинами, и поэтому повышение тестостерона у мужчин зависит от многих факторов. Разумеется, есть и гормональные препараты, содержащие тестостерон. Однако их рекомендуется принимать лишь в исключительных случаях, например, в случаях патологий эндокринных органов, поскольку они не заменят гормона, вырабатываемого естественным способом.

Итак, как же повысить тестостерон естественными способами?

Заниматься спортом

Мужчины, регулярно занимающиеся спортом, как правило, не имеют проблем с тестостероном. Больше всего для этой цели подойдут упражнения, направленные на развитие различных групп мышц тела, например, на силовых тренажерах. Занятия должны быть достаточно интенсивными, но не особо продолжительными. Тут главное не переусердствовать, поскольку в противном случае организм будет воспринимать занятия, как стресс, и при этом будет вырабатываться кортизол. Чтобы увеличить выработку тестостерона, достаточно заниматься около часа в день, и не каждый день, а 2-3 раза в неделю.

Фото: ESB Professional/Shutterstock.com

Улучшить питание

Чтобы повысить тестостерон, следует упорядочить питание, не переедать, питаться 3-4 раза в день и не позднее, чем за 3 часа перед сном.

Соблюдение разумного баланса между белками, углеводами и жирами — это то, что повышает уровень гормона. Кроме того, есть определенные вещества, которые напрямую стимулируют выработку тестостерона организмом.

Холестерин

Большая часть тестостерона образуется в организме из холестерина. Поэтому в рацион следует включать продукты, содержащие его в больших количествах:

• рыба,
• мясо,
• печень,
• яйца,
• икра,
• цельное молоко.

Разумеется, тут следует соблюдать меру, поскольку пища, богатая «плохим» холестерином, способна привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Цинк

Увеличить в организме уровень гормона поможет цинк. Этот микроэлемент напрямую связан с выработкой тестостерона. Очень много его в морепродуктах, рыбе, орехах, семечках – подсолнечных и тыквенных, сырах, некоторых овощах.

Чем еще можно поднять уровень гормона? В рацион также рекомендуется включать продукты, содержащие селен, витамины С и В, незаменимую аминокислоту аргинин (мясо, яйца, горох, кунжут, миндаль, творог, арахис, молоко), а также растения семейства крестоцветных – капусту, брокколи, и т.д. Немалую роль играет и простая вода. Необходимо пить много чистой воды (не менее 2 л в день).

Помимо алкоголя следует сократить потребление кофе. Как установлено, одна–единственная чашка кофе способствует сжиганию мужского гормона в организме. Правда, этот эффект длится недолго, однако регулярное употребление кофе способно привести к тому, что уровень тестерона существенно снизится.

Еще один продукт, вредный для поддержания высокого уровня гормона – соя. Как показывают исследования, в сое содержится немало растительных эстрогенов.

Воздействие вредных химикатов

Для повышения тестостерона также следует минимизировать воздействие на организм вредных веществ, содержащихся в городском воздухе. Для этого следует больше времени проводить за городом, на природе. При поездке на автомобиле и стоянии в пробках следует полностью закрывать окна. Также рекомендуется отказаться от использования бытовых средств личной гигиены, содержащих бисфенол – лосьонов, шампуней и т.д. Для мытья можно использовать обычное туалетное мыло. Даже зубные пасты содержат бисфенол, поэтому для следует брать минимальное количество пасты – не более горошины.

Сон

Чтобы повысить тестостерон, необходимо много спать, так как на уровень гормона в организме влияет полноценный сон. Рекомендуется спать не менее 7 часов в день, а желательно – 8-9 часов. Важно учитывать, что сон должен быть глубоким, а не поверхностным.

Регулярная половая жизнь

На уровень мужского гормона негативно влияет как воздержание от половой жизни, так и слишком частое занятие сексом. Также следует учесть, что выбросам гормона способствует и простое общение с прекрасным полом, а также просмотр мужских журналов и откровенного видео.

Загар

Чтобы повысить тестостерон, также следует много загорать. Во время воздействия солнца в организме образуется витамин D, который благоприятно влияет на выработку гормона. Этот фактор также не стоит сбрасывать со счетов.

Препараты, повышающие тестостерон

Однако естественные способы требует немало усилий и времени. Если вы не знаете, как быстро повысить уровень гормона, то можно прибегнуть к помощи препаратов. Сейчас в аптеках можно купить немало лекарств для повышения тестостерона. Это и БАДы, и гормональные препараты, которые следует принимать по назначению врача. Препараты тестостерона в аптеке обычно продаются по рецепту.

Основные препараты, предназначенные для повышения уровня гормона:

• тестостерона пропионат (инъекции),
• тестостерона ундеканоат (таблетки),
• провирон,
• стимуляторы выработки гормона (Цикло-Болан, Паритет, Витрикс, Энимал Тест).

Не следует путать таблетки для повышения уровня тестостерона и средства для повышения потенции. Первые напрямую не воздействуют на потенцию, хотя косвенно могут оказывать на нее положительное влияние. Принцип же действия вторых, как правило, не связан с увеличением уровня мужского гормона.

Нормальные показатели тестостерона очень важны для мужского здоровья. Этот гормон обеспечивает нормальную половую жизнь и исключает развитие патологических процессов в предстательной железе. С возрастом снижается. Поэтому необходимо принимать дополнительные лекарства, чтобы пополнить его запас в организме. Есть множество лекарств, которые воздействуют на выработку этого гормона. Препараты для мужчин хорошо воздействуют на организм и помогают за короткий период достичь положительного терапевтического эффекта. Тестостерон в аптеке может быть представлен в нескольких вариантах. Наиболее популярные средства будут описаны ниже.

Препарат «Небидо»

Это андрогенный медикамент депо формы. Имеет достаточно высокую цену. В России медицинское средство «Небидо» стоит около 4000 рублей. Выпускается в ампулах из янтарного стекла. Вводится лекарство внутримышечно. Цвет средства прозрачный, с легкой желтизной, оно имеет маслянистую основу. Главное вещество препарата - это

В 1 мл лекарства имеется 250 мг гормона. Вспомогательными компонентами служат масло касторовое, бензилбензоат. Лекарство вводится один раз в две недели по одному грамму. При такой схеме введения в организме будет тестостерон в норме. Делать укол нужно медленно. Перед использованием препарата «Небидо» его рекомендуется немного разогреть. В своем составе он имеет касторовое масло. Используется для лечения только взрослых мужчин. Имеются некоторые побочные явления. Наиболее часто препарат вызывает акне и боль в месте введения.

Показания к применению

В первую очередь это недостаточность тестостерона при первичном и вторичном Благодаря этому средству обеспечивается заместительная терапия пониженного уровня тестостерона. Этот медикамент нельзя назначать при раке предстательной железы и/или железы, гиперкальциемии, патологиях печени и почек.

Лекарство «Тестостерон пропионат»

В аптеке его удастся приобрести за 400 рублей. Это андрогенное средство на основе эфиров тестостерона. Оказывает действие на развитие и функцию наружных половых органов, семенников, предстательной железы. Нормализует половую жизнь, стимулирует выработку сперматозоидов.

Дозировка назначается индивидуально. Зависит от тяжести заболевания и от его течения. При совместном применении и барбитуратов эффект лекарства «Тестостерона пропионат» уменьшается. При лечении этим средством могут наблюдаться побочные эффекты. Тестостерон в аптеке может быть представлен и в других вариантах. Следует подбирать средства, которые имеют схожий состав.

Показания, противопоказания и побочные действия препарата

Существует ряд побочных явлений. Это тошнота, рвота, головокружение, тремор, огрубение голоса, усиленный рост волос на лице, повышение массы тела. Показаниями для введения средства являются заместительная терапия при первичном и вторичном гипогонадизме, мужской климакс, олигоспермия, климакс у женщин, рак молочной железы, миома матки.

Противопоказаниями к лечению препаратом считаются рак мастопатия, заболевания почек и печени, пожилой возраст у мужчин, возраст до 18 лет. При выявлении андрогензависимых побочных эффектов лекарство следует на короткое время отменить, а затем продолжить прием в меньших дозах.

При использовании медикамента нужно следить за давлением у гипертоников и у людей с патологиями сердца. Препараты тестостерона для мужчин не вызывают привыкания и могут применяться длительное время.

Раствор «Сустанона»

Андрогенный препарат. Имеет достаточно большую стоимость в аптеках России. Его цена колеблется в пределах 2000 рублей. Выпускается в ампулах с масляным раствором желтого цвета. Главное вещество препарата - тестостерона пропионат. Вспомогательными компонентами служат масло арахисовое, и азот.

Средство нормализует уровень тестостерона в крови, что влияет на рост и развитие мужского организма. Вводится лекарство «Сустанон» глубоко в мышцу. Чаще всего назначают 1 мл средства один раз в три недели. Но доза может изменяться и быть больше или меньше. Все зависит от индивидуальных особенностей человека. При длительном лечении может возникнуть приапизм. Тестостерон в аптеке отпускается без рецепта.

Лекарство противопоказано при беременности и лактации. Не стоит приобретать тестостерон в аптеке при раке предстательной и молочной железы, при повышенной чувствительности к компонентам лекарства. Не назначают средство детям до 3 лет. Хронические заболевания почек, печени также являются противопоказаниями. Не рекомендуется назначать лекарство при гипертрофии предстательной железы с симптомами задержки мочи.

Хранить лекарство необходимо при температуре не выше 30 градусов в темном месте.

«Омнадрен»

Андрогенный препарат. Цена тестостерона в этой форме составляет 2000 рублей. В одной упаковке содержится 10 ампул раствора. Применяется средство для внутримышечного введения. Препарат выпускается в виде прозрачной и масляной жидкости желтого цвета. Главное вещество в составе - тестостерона пропионат. Гормон связывается с белками крови почти на 100%. Лекарство вводится в дозировке 1 мл один раз в месяц.

Во время беременности и кормления грудью не рекомендуется лечение этим средством. Нельзя принимать вместе с противотуберкулезными и успокаивающими средствами. Совместный прием снизит действие лекарства «Омнадрен». Побочными действиями у женщины могут быть дисменорея, повышенный рост волос на лице, У мужчин - приапизм, нарушение сперматогенеза. У мальчиков возникает раннее половое созревание и быстрое закрытие костей гипофиза.

Препараты, повышающие тестостерон у мужчин, и продающиеся в аптеке, предназначаются для восстановления нормального уровня мужского гормона в организме и для лечения нарушений, связанных с его низким уровнем.

Как повысить тестостерон у мужчин медикаментозно, читайте далее в статье.

Выбор лекарственного средства, повышающего тестостерон, во многом зависит от предпочтений человека и его финансовых возможностей.

Гели, как правило, легче переносятся организмом, но они и самые дорогие среди всей линейки препаратов, повышающих тестостерон у мужчин.

Целью заместительной терапии тестостерон-содержащих препаратов является достижение нормального диапазона гормонального уровня в человеческом организме.

У мужчин, как правило, этот уровень составляет более 200 нг/дл (нанограмм вещества на 1 децилитр плазмы крови).

Поскольку нормальный диапазон мужского уровня тестостерона составляет 200-800 нг/дл, и зависит от возраста, конкретный целевой его уровень изменяется в широких пределах, в зависимости от состояния человека и его симптоматической реакции на гормональную терапию.

Основными возможностями препаратов, повышающих тестостерон, является терапия мужского гипогонадизма (низкого уровня гормона в организме), и связанных с этим проблем со здоровьем, а также лечение задержки полового созревания у представителей сильного пола.

Препараты, однако, не следует принимать в случаях:

• рака молочной железы или простаты;
• отягощенных заболеваний печени;
• сложного обструктивного апноэ сна;
• тяжелой застойной сердечной недостаточности;
• повышенного уровня эритроцитов (гематокрита);
• известных аллергических реакций на тестостерон.

Бустеры тестостерона применяются для улучшения выносливости, если мужчина занимается тяжелой атлетикой, бодибилдингом и другими силовыми видами спорта. Бустеры тестостерона и их состав смотрите .

Перечень гормональных таблеток

• Метилтестостерон (17-альфа-метиландростен) и Флюоксиместерон (Халотестин). Эти препараты хорошо метаболизируются печенью, но при их приеме существует риск холестаза (ненормального процесса выделения препарата), нарушения липидного обмена и печеночной аденомы, а также других печеночных осложнений. Также эти две формы тестостерона связаны с сообщениями о гепатотоксичности и поэтому не рекомендуются к активному применению.
• Провирон (местеролон), производный DHT. Используется довольно редко из-за его слабой адрогенности (выраженности воздействия на половые признаки).
• Андриол (тестостерон ундеканоат) является сложным эфиром тестостерона, хорошо метаболизирующимся печенью через абсорбцию в лимфатическую систему.

Преимущества Андриола включают в себя удобство приема и относительную безопасность, но короткий период его полураспада вызывает значительные колебания уровня тестостерона в организме, что требует его многократного приема и тщательной дозировки.

Гелеобразные средства и мази

Гели и мази с тестостероном, например, Андрогель, разработаны для чрезкожной доставки тестостерона в организм.

Несмотря на то, что это дорогое средство, трансдермальный гель в настоящее время используется наиболее часто, в отличие от инъекций, пластырей, или пероральных таблеток.

Как правило, гель наносится на сухую кожу плеча, живота или на верхнюю часть руки после водных процедур.

Гель высыхает в течение 10 минут. Рекомендуется покрыть место нанесения геля тканью примерно на 2 часа, чтобы предотвратить его стирание, а также избегать водных процедур в течение 2-6 часов после его нанесения (в зависимости от производителя геля).

Примерно 10% геля довольно быстро всасывается в роговой слой кожи, служащий «резервуаром» для тестостерона, где происходит его медленное высвобождение в ткани организма в течение нескольких часов.

Пиковые уровни тестостерона достигаются в диапазоне от 16 до 22 часов, и сохраняются в период от 1 до 2 дней. Возврат к исходному гормональному уровню в организме после применения геля происходит в течение 4 дней после прекращения его применения.

Гормоносодержащие пластыри

Пластырь, содержащий тестостерон, часто используется для лечения мужчин с гипогонадизмом, не позволяющим вырабатывать достаточное количество гормона тестостерона.

Тестостерон трансдермальный пластырь доступен под брендовым именем Андродерм.

Распространенные побочные эффекты препарата могут включать покраснение, раздражение, жжение и волдыри на месте его применения, а также боли в спине.

Растворы для инъекций

Препараты длительного действия для внутримышечных инъекций тестостерона в настоящее время проходят заключительные испытания и уже одобрены для применения в некоторых странах.

Инъекционный тестостерон, в частности, Тестостерона пропионат, следует принимать курсами каждые 3 месяца.

Он поддерживает стабильные физиологические уровни тестостерона в течение 12 недель, и, как представляется, хорошо переносится организмом.

Растворы для инъекций вызывают стабильный рост уровня тестостерона в организме, невысокую максимальную его концентрацию, и постепенное снижение его уровня, сводя к минимуму колебания настроения и либидо.

Безопасность и переносимость этих препаратов также довольно благоприятна, и каких-либо серьезных побочных эффектов при их приеме не обнаружено.

Поскольку препарат имеет длительный период полураспада, он может сыграть большую роль в лечении молодых людей.

Универсальные средства и БАДы

Как и со всеми другими препаратами, повышающими тестостерон в человеческом организме, при приеме БАД важно следовать предусмотренным инструкциям по их режиму приема и дозировке.

• Трибулус Террестрис. Это растение для мужчин растет в теплом, сухом климате, и его экстракты используются для повышения спортивных результатов, а также снижения сердечно-сосудистых заболеваний. Экстракт стимулирует мужские яички вырабатывать больше тестостерона. Препарат также обладает свойствами афродизиака.
• D-аспарагиновая кислота (D-АА). Это незаменимая аминокислота, встречающаяся в мужских яичках. Она является эффективным дополнением при строительстве скелетных мышц и в поддержании мышечной массы спортсменов, если тренировочные нагрузки прекращены.
• Пажитник. Популярный ингредиент питания в Индии и на Дальнем Востоке. Исследования показывают, что пажитник имеет сильные анаболические свойства и увеличивают мышечную массу у людей, занимающимися атлетическими видами спорта.
• ZMA. Этот продукт включает цинк, монометионин аспартат, аспартат магния и витамин B-6. Он эффективен в повышении уровня тестостерона и помогает в качестве снотворного средства.

Тестостерон играет важную роль в развитии мышечной массы и силы человека. После достижения тридцати лет, уровень тестостерона в человеческом организме падает, и становится все труднее поддерживать силы и сексуальное желание.

Лучшие тестостерон-бустеры среди товаров для здоровья

1. BRI Nutrition Testrone Booster — содержит мощные растительные экстракты, увеличивающие производство тестостерона. Препарат повышает половое влечение, помогает в потере веса и увеличивает естественный уровень тестостерона. Этот естественный травяной сбор содержит только 100% натуральные ингредиенты, главным из которых является Tribulus Terrestris. Препарат не вызывает аллергии и не содержит генетически модифицированных компонентов.
2. Трибулус Террестрис. Этот растительный экстракт естественно увеличивает собственное производство организмом тестостерона. Он стимулирует гипофиз выпускать лютеинизирующий гормон, в результате чего семенники начинают производить больше тестостерона.
3. Тонгкат Али. Это мощный естественный бустер для людей, имеющих низкий уровень тестостерона. В некоторых исследованиях показано, что этот натуральный экстракт способен повысить уровень мужского гормона примерно на 46% в большинстве случаев. Известно также, что препарат повышает либидо.
4. Ягоды Со Пальметто. Это обычный натуральный экстракт при лечении различных видов простаты. Рекомендуемая доза составляет одну капсулу в день и не рекомендуется для женщин и детей.

Существует также целый ряд других средств, помогающих значительно увеличить энергию и половое влечение. Это Ягоды Хоторн, Цитрат Цинка, Горянка Трелолистная, и Кризин (Изофлавон).

В некоторых случаях гормональные препараты, содержащие тестостерон, могут вызывать серьезные побочные эффекты.

Они могут включать в себя увеличение простаты, повышенный риск развития рака предстательной железы, образование сгустков крови в легких или в венах ног, повышенный риск сердечных приступов или инсульта, а также снижение репродуктивной функции организма.

Видео на тему