Упражнения от преждевременной эвакуации у мужчин. Как предотвратить преждевременное семяизвержение

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Преждевременное семяизвержение (эякуляция) характерно непродолжительным половым актом (менее 3 минут), в результате которого не возникает полное сексуальное удовлетворение обоими половыми партнерами.

Происходит или до полового акта, или вскоре после его начала при наличии систематической половой жизни.

Причины преждевременного семяизвержения

Преждевременное семяизвержение может развиваться в любом возрасте. Выделяют:

  • истинное;
  • ложное.

Ложное семяизвержение развивается в основном у неопытных в сексуальных отношениях молодых мужчин. Это может сопровождаться такими переживаниями как, например, боязнь быть застигнутыми врасплох. Также причинами могут стать:

  • перевозбуждение;
  • гиперчувствительность головки полового члена.

Среди причин вызывающих истинную преждевременную эякуляцию бывают:

  • недостаток магния в организме;
  • наследственность;
  • воспалительные заболевания мужской половой системы;
  • нарушения гормонального характера;
  • спинальные травмы;
  • действия некоторых лекарственных препаратов;
  • травмы половых органов.

Все причины можно подразделить на:

  • физиологические;
  • психологические.

Главной проблемой в таком случае является невроз мужчины или беспокойство по поводу сексуального общения. Мужчина концентрируется только на самом процессе эякуляции, а не на получении удовольствия от физической близости. Это может привести к чрезмерному напряжению и быстрой эякуляции.

Когда такие ситуации происходят часто, у мужчины появляется страх перед сексуальным контактом. Фактически, он избегает сексуального общения из-за боязни не удовлетворить свою партнершу. Такой невроз может только увеличить эректильную дисфункцию.

Самой частой психологической причиной преждевременного семяизвержения может стать перевозбуждение или редкие половые акты. При этом напряжение быстро нарастает и приводит к быстрой эякуляции и оргазму.

Решение проблемы

Психологические проблемы преждевременного семяизвержения часто решаются сами. Возраст и опыт становятся главными помощниками в проблеме.

Но иногда проблемы не решаются, а только нарастают. В таком случае необходима помощь специалиста: психолог, врач сексопатолог.

Поход к психологу - не простой шаг, однако порой только он способен решить проблему

Огромную роль в решении данной проблемы играют доверительные отношения с партнершей. Понимающая и чуткая женщина сможет решить эту неприятность лучше квалифицированных специалистов.

Продление полового акта

При коротком половом акте, который не устраивает партнершу, рекомендуют:

  • использовать презервативы с анестетиком;
  • во время секса думать на отвлеченные темы;
  • выполнять специальные упражнения для укрепления тазовых мышц;
  • заниматься перед половым актом мастурбацией;

Предостережение

Нельзя руками пережимать мочеиспускательный канал для задержки семяизвержения. Это часто приводит к хроническому простатиту.

Физиологические причины преждевременной эякуляции

Гиперчувствительность головки полового члена

Причины преждевременного семяизвержения могут быть связаны с очень чувствительной головкой полового члена. Такая патология может быть врожденной или возникать в результате заболеваний половых органов.

При баланопостите обычно возникает сильное раздражение тканей половых органов и быстрая эякуляция.

Проблемы в интимной сфере не редко бьют по отношениям

Такая эякуляция может иметь свои особенности:

  • время полового акта при сверхчувствительности практически всегда одинаковое;
  • помогают специальные смазки с анестетиком;
  • повторные половые акты не сильно отличаются по времени;
  • преждевременная эякуляция практически не наступает до полового акта;
  • употребление алкогольных напитков немного продляет половой акт.

Решение проблемы:

  • операция обрезания - при фимозе и баланопостите, вызванным фимозом - это один из самых эффективных способов;
  • пользование специальными смазками с анестетиками.

Хронические воспалительные заболевания

На фоне простатита может возникнуть хронический везикулит, который поражает семенные пузырьки. В пузырьках накапливаются сперматозоиды. При эякуляции они сокращаются и выбрасывают содержимое в мочеиспускательный канал.

Когда пузырьки воспаляются, их сокращение происходит намного быстрее. Для этого требуется незначительное сексуальное возбуждение.

При везикулите преждевременное семяизвержение у мужчин развивается постепенно. В отличие от сверхчувствительности головки полового члена, при везикулите семяизвержение может происходить до полового акта. Эякуляция при оргазме может быть с болезненными ощущениями и не приносить чувства удовлетворения.

На последующие акты требуется значительно больше времени. Употребление алкоголя в этом случае только ухудшает ситуацию.

Уретрит, аденома предстательной железы, воспаление семенного холмика также могут быть причинами.

Синдром парацентральных долек

Чаще всего причиной этого заболевания может стать родовая травма или патология развития плода. Реже это заболевание приобретается в детском возрасте. При перенесенном сотрясении головного мозга риск заболеть СПД возрастает.

Возможно, проблема кроется в голове

При этом заболевании появляется очаг перевозбуждения в головном мозге. Чаще перевозбуждение сопровождается дисфункцией мочеиспускания и частыми поллюциями при регулярных половых актах.

Нарушение регуляции семяизвержения

Причиной преждевременного семяизвержения могут быть заболевания, которые влияют на регуляцию семяизвержения. Основные заболевания:

  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
  • межпозвоночные грыжи;
  • сколиоз;
  • травмы позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Бехтерева;
  • переломы позвоночника и таза;
  • болезнь Паркинсона;
  • алкоголизм, наркомания;
  • почечная недостаточность.

Диагностика преждевременной эякуляции

Прежде чем поставить правильный диагноз, врач выясняет сексуальную и медицинскую историю, назначает лабораторные исследования для исключения хронических инфекций и других проблем.

В результате опроса, врач учитывает возраст мужчины, его сексуальный опыт, половую активность.

Можно самостоятельно провести тест с лидокаином (при отсутствии аллергии!). Для этого перед половым актом смазывается лидокаином и надевается презерватив.

Если в результате этого теста время полового контакта увеличивается, и качество секса улучшается, то мужчине предлагают сделать обрезание.

.

Преждевременная эякуляция (т.е. семяизвержение) характеризуется тем, что половой акт при таком расстройстве оказывается непродолжительным, составляя менее чем три минуты, из-за чего, как правило, не наступает полноценного сексуального удовлетворения для обоих половых партнеров. Преждевременная эякуляция, симптомы которой, собственно, и сводятся к указанным особенностям (непродолжительность полового акта, отсутствие сексуального удовлетворения), может проявляться как до начала полового акта, так и после его начала.

Общее описание

Если обозначать несколько подробнее, чем является преждевременная эякуляция, то можно обозначить, что при такой проблеме мужчина просто не способен к контролю над продолжительностью полового контакта, в частности в той ее мере, которая оказалась бы достаточной для обоих партнеров. ВОЗ на данный момент не выделяет каких-либо четких критериев, на основании которых можно было бы определить, какой является нормальная продолжительность полового акта. В результате этого проблема выглядит еще более серьезно по части диагностики, ведь бывает и так, что даже непродолжительный половой акт позволяет мужчине достичь оргазма, а потому проблема, как таковая, в принципе не воспринимается.

Отдельной стороной вопроса является и то, что у половой партнерши мужчины может иметь место аноргазмия, при которой не происходит удовлетворения при половом контакте, причем вне зависимости от его продолжительности и качества. Не исключается и такой вариант, если имеет место наличие нескольких партнерш у мужчины, при этом рассматриваемая дисфункция актуальна только при половом контакте с одной из партнерш, в то время как с другой такая дисфункция отсутствует, то есть получается, что мужчина здоров, и преждевременное семяизвержение не является постоянным и окончательным «приговором».

Учитывая такие особенности, в медицине выделяют усредненный показатель относительно нормы продолжительности так называемого фрикционного периода, то есть периода между введением во влагалище полового члена и достижением эрекции. Такой показатель составляет около 3 минут. Таким образом, если семяизвержение происходит раньше, чем в этот срок, то оно считается, как уже было обозначено, преждевременным.

В то же время, при изучении данных, полученных посредством соответствующих соцопросов, выяснилось, что если длительность полового акта равна двум минутам, то при этом максимум 35% женщин достигают оргазма, а если половой акт продолжается около 10 минут, то этот показатель достигает 50%. Таким образом, если рассматривать вариант среднестатистического мужчины, способного к тому, чтобы поддержать половой акт в пределах двух минут, то можно утверждать, что удовлетворить женщину он не способен, а потому его можно рассматривать как пациента с рассматриваемым расстройством, то есть с преждевременной эякуляцией.

Подытоживая, можно добавить, что решающая роль в ходе диагностики преждевременной эякуляции и в реализации мер лечения в ее адрес отводится субъективной оценке мужчиной актуальной в его случае половой дисфункции.

Преждевременное семяизвержение у мужчин, попадающих в группу репродуктивного возраста, в действительности достаточно высоко в показателях, и достигает примерно 30%. При сексуальной неудовлетворенности у мужчин снижается самооценка, они становятся не столь уверенными в себе, помимо этого отмечается нарастание конфликтных ситуаций в отношениях с половыми партнершами.

В основном первая неудача на «этом фронте» становится причиной избегания мужчиной половых связей вообще. В других случаях больше внимания уделяется для компенсации мануальной и оральной стимуляции половой партнерши. То есть, продлевается прелюдия. Что примечательно, в таком случае женщины зачастую остаются вполне довольными сексом, чего, в общем-то, нельзя сказать о мужчине - каждый раз половой контакт для него сопряжен с появлением психо-эмоционального напряжения, также развиваются другого рода расстройства все в той же сексуальной сфере.

Преждевременная эякуляция: причины

Преждевременная эякуляция может быть спровоцирована различными факторами, выделим наиболее распространенные варианты, обуславливающие эту проблему:

  • наличие воспалительного заболевание уретры или предстательной железы;
  • длительное сексуальное воздержание, редкие сексуальные контакты (из-за этого повышается сексуальная возбудимость);
  • появление дискомфорта во время полового контакта, обусловленного беспокойством по поводу ожидания «прокола», то есть быстрого семяизвержения, что будет сопряжено с неудовлетворением половой партнерши;
  • опять же, психологическая настроенность на то, что эякуляция произойдет слишком рано, что, на этот раз, связано с неудачным опытом в молодом возрасте при первых половых контактах, а также с опытом, обусловленным страхом оказаться застигнутым врасплох появлением посторонних;
  • некоторые особенности в центральном отделе, отвечающем за появление эякуляторного рефлекса, из-за которых формируется низкий порог этого рефлекса, что, соответственно, обуславливает проблему преждевременной эякуляции;
  • наличие тех или иных индивидуальных конституциональных особенностей, связанных с иннервацией полового члена, из-за чего имеет место повышенная сексуальная чувствительность;
  • имеются некоторые данные о том, что преждевременная эякуляция может быть обусловлена наследственностью, хотя этот фактор в числе причин является достаточно спорным;
  • гормональные нарушения;
  • спинальные травмы;
  • травмирование половых органов;
  • воздействие определенных лекарств;
  • недостаток потребления магния, что также является доказанным фактом в связи с рассматриваемым расстройством.

Все причины, из-за которых может произойти преждевременное семяизвержение, можно отнести к одной из двух групп, в частности это физиологические причины и причины психологические . Преимущественно к преждевременной эякуляции приводят именно психологические проблемы. Основу психологических проблем составляет невроз мужчины, связанный с сексуальным общением. Из-за чрезмерной концентрации непосредственно на процессе семяизвержения, а не на получении от процесса удовольствия, развивается избыточное напряжение, и, как результат, быстрая эякуляция. Именно по этой причине, если ситуация часто повторяется, мужчина начинает испытывать страхи, связанные с половым актом. Из-за этого он и пытается избегать секса как такового, ведь это приведет к неудаче, партнерша останется неудовлетворенной, под вопросом, по его мнению, окажется его восприятие ею как мужчины. Из-за невроза на этой почве эректильная дисфункция, как уже обозначалось, может только усугубиться.

Итак, как решить проблему преждевременной эякуляции, обусловленную психологическим фактором? Опыт и возраст выступают в качестве основных помощников в проблеме, однако, что также обозначалось, проблема не только не подлежит решению, но и нарастает. В этом случае важно заняться ее решением и обратиться к специалисту. Отдельную, причем весьма важную роль, играют отношения с партнершей. Если имеется чуткость и понимание со стороны женщины, то такая проблема и вовсе может быть решена без необходимости в посещении специалиста.

Если половой акт слишком короткий, то помогут следующие рекомендации:

  • во время секса нужно попытаться до определенной меры отвлечься в мыслях на сторонние темы;
  • рекомендуются к использованию презервативы с анестетиком;
  • перед половым контактом предлагается заниматься мастурбацией;
  • в качестве физических упражнений рекомендуются упражнения, ориентированные на укрепление мышц таза;
  • предлагается рассмотреть такой вариант, как операция по обрезанию.

Следует также запомнить, что для задержки семяизвержения ни в коем случае не допускается полное пережимание мочеиспускательного канала. Из-за этого очень часто у мужчин развивается хроническая форма простатита.

Что касается физиологических причин, из-за которых возникает проблема преждевременного семяизвержения, то зачастую дело заключается в слишком чувствительной головке полового члена. Такая особенность может быть как врожденной, так и приобретенной (например, при перенесении заболеваний, поражающих половые органы). Такое заболевание, как баланопостит, например, становится причиной развития выраженной формы раздражения тканей половых органов, из-за чего также эякуляция происходит слишком быстро. В этом случае у нее также могут быть и свои особенности, заключаются они в следующем:

  • сверхчувствительность делает половой акт по времени каждый раз практически одинаковым;
  • при повторных половых актах также нет особой разницы во времени, на них затрачиваемом;
  • до полового акта практически не происходит наступления эякуляции;
  • при употреблении алкоголя половой акт может быть несколько более продолжительным.

Решить проблему можно двумя основными способами, это рассмотреть вариант операции по обрезанию (при баланопостите и при такой способ является наиболее эффективным), и второй вариант - использование смазок с анестетиками, что также может оказаться эффективным.

Другой проблемой, обуславливающей преждевременное семяизвержение, становятся хронические воспалительные заболевания. Так, при перенесении простатита у мужчины может развиться хроническая форма , при котором поражению подлежат семенные пузырьки. В них происходит накопление сперматозоидов. Эякуляция сопровождается их сокращением и последующим выбросом содержимого в мочеиспускательный канал. При воспалении пузырьков они начинают сокращаться гораздо быстрее, для чего необходимо некоторое сексуальное возбуждение.

Преждевременное семяизвержение при везикулите развивается постепенным образом. Отличием от повышенной чувствительности головки является то, что семяизвержение при везикулите может происходить до начала полового акта. Более того, при оргазме эякуляция может сопровождаться болезненностью, из-за чего чувства удовлетворения у мужчины не наступает. Для половых актов в дальнейшем нужно будет гораздо больше времени, а если для решения проблемы употреблять алкоголь, то ситуация будет лишь ухудшаться. В качестве воспалительных заболеваний, рассматриваемых в качестве причин преждевременного семяизвержения, также могут рассматриваться , воспалительный процесс с поражением семенного холмика, и пр.

На почве воздействия определенных заболеваний также может оказываться воздействие на регуляцию семяизвержения. В качестве основных заболеваний можно обозначить следующие:

  • травмы позвоночника;
  • сколиоз;
  • почечная недостаточность;
  • перелом таза, позвоночника;
  • наркомания, алкоголизм.

Преждевременная эякуляция: симптомы

Как уже и было обозначено, само название рассматриваемого заболевания является ответом на вопрос основной симптоматики, присутствующей при нем. То есть, семяизвержение при преждевременной эякуляции происходит раньше, чем нужно. Неудовлетворенными при этом могут оказаться оба партнера, из-за чего проблема еще больше усугубляется. При тяжелой форме проявления заболевания семяизвержение происходит еще до того, как половой член оказался в женском влагалище. Аналогичная ситуация может возникнуть только лишь при виде женских половых органов, что происходит по причине чрезмерного перевозбуждения.

Положительной особенностью преждевременной эякуляции является то, что она может пройти сама по себе, что обуславливается приобретением определенного опыта в сексе. Между тем, бывает и так, что в течение многих лет эта проблема не исчезает, из-за чего, как понятно, у мужчины возникают трудности.

Диагностирование

Диагностика преждевременной эякуляции заключается в конструктивном диалоге с соответствующим специалистом, в рамках которого он попытается определить, в чем заключаются причины проблемы. При отсутствии выделения конкретных причин, диагностика, скорее всего, будет заключаться в реализации следующего ее этапа. Для этого этапа необходимо присутствие полового партнера пациента, что требуется в частности для проведения лидокаинового теста. С помощью лидокаина производится обработка в области уздечки кожи полового члена, затем требуется перейти к половому акту, в рамках которого следует зафиксировать результаты проводимого исследования. Если положительной динамики в этом случае не было, то тест проводится полный, что требует полной обработки головки полового члена лидокаином, затем вновь предлагается перейти к половому акту.

В качестве других методов диагностики можно обозначить выявление чувствительности тканей пениса с сопутствующей проверкой рефлексов. Это требует использования специального оборудования.

Лечение

Лечение преждевременной эякуляции на данный момент включает в себя четыре типа решений, в частности это: местное лечение, фармакотерапия, секс-терапия и лечение хирургическое. Отметим также, что местное лечение, равно как и фармакотерапия, являются решениями временными при этой проблеме, более того, они требуют постоянного применения лекарственных препаратов. Самым безопасным из указанных вариантов является секс-терапия, хотя в ней также имеются недостатки, основным из них является длительное отсутствие эффективности, а также необходимость участия в этой терапии партнерши мужчины. И, наконец, хирургическое лечение. Его по праву можно назвать самым эффективным и быстрым, результат после такого лечения со временем не исчезает.

Остановимся детальнее на указанных вариантах лечения.

Местная терапия

В качестве основы этого вида терапии является применение местных анестетиков, за счет которых обеспечивается блокада нервных окончаний в теле полового члена и в его головке. Целью является исключение периферического звена в эякулятивном механизме. В данном случае преждевременная эякуляция устраняется за счет использования презервативов с анестетиками, а также за счет мазей и гелей, обеспечивающих местный анестезирующий эффект. Сейчас в продаже имеется множество вариантов презервативов, смазка которых содержит некоторое количество анестетика. Использование такого типа презервативов позволяет сократить чувствительность головки полового члена, что, в свою очередь, позволяет добиться определенного увеличения длительности полового акта.

Смазка презерватива располагает низкой концентрацией анестетика, что обуславливается раздражением лидокаином слизистых, что сопряжено с появлением жжения. Слизистая у мужчины имеет вид небольшого участка в области расположения отверстия мочеиспускательного канала, в то время как у женщины это и вход во влагалище, и вся его внутренняя поверхность. По этой причине попадание анестетика может стать причиной появления сильных болевых ощущений, при которых продолжение полового акта окажется попросту невозможным. Между тем, чем меньше в смазке лидокаина, тем слабее блокировка нервных окончаний, тем раньше, соответственно, происходит семяизвержение.

По причине указанных особенностей, наиболее приемлемым вариантом окажется использование самого обычного презерватива, но с предшествующим нанесением на пенис концентрированного анестетика в форме геля или мази. Это позволит исключить возможность попадания анестетика в половые пути партнерши при одновременном достижении нужного эффекта, то есть подавления преждевременной эякуляции.

Если по каким-либо причинам использование презерватива является нежелательным, действовать можно по следующей схеме: половой член обрабатывается препаратом лидокаина, после чего нужно дождаться его впитывания, далее пенис тщательно вымывается, что и позволяет избежать попадания во влагалище лидокаина.

За счет местной терапии длительность полового контакта может быть увеличена в среднем в два раза. Между тем, отказ от лечения приводит к регрессу. По этой причине пациенты в большинстве случаев прибегают к хирургическому лечению, чтобы добиться постоянного эффекта.

Секс-терапия

Данный метод лечения заключается в выполнении определенных приемов, за счет которых обеспечивается определенный контроль над временем наступления семяизвержения. Такой способ терапии в достаточной мере эффективен, длительность полового акта при нем может быть продлена в среднем на 5-10 минут.

Самые распространенные методики - «старт-стоп» и сжатие головки пениса.

Сжатие головки выполняется половой партнершей мужчины до определенной степени перед самым семяизвержением. Процесс эякуляции при этом затормаживается, что обеспечивает возможность продолжения за счет мануальной или оральной стимуляции пениса.

Что касается методики «старт-стоп», то здесь отдаление семяизвержения достигается за счет прекращения фрикционных движений мужчиной при появлении у него первых позывов, указывающих на приближение семяизвержения. После определенной паузы половой акт может быть продолжен до того момента, пока не появятся повторно ощущения, указывающие на скорое наступление семяизвержения.

Важно отметить, что при первых попытках реализации на практике данных приемов мужчину может постигнуть неудача, что связано с невозможностью адекватного контролирования мужчиной своих ощущений в процессе полового контакта и с невозможностью предугадывания наступления эякуляции.

В качестве другой отрицательной стороны данного способа лечения преждевременного семяизвержения, исходящей из стороны предыдущей, является то, что одномоментное достижение улучшения не является возможным, приемлемый результат достигается спустя лишь около 4-6 мес. По этой причине мужчины начинают сомневаться в том, что выбранный ими метод лечения является правильным. В качестве еще более серьезного недостатка можно обозначить необходимость принятия участия влечении постоянной половой партнерши, достаточно адекватной и терпимой для этого, что, как показывает практика, зачастую оказывается невыполнимым условием.

Фармакотерапия

Наверняка многим читателям известны те или иные препараты, за счет использования которых можно добиться задержки эякуляции. Однако, использование их в лечении не всегда оказывалось возможным из-за наличия множества побочных эффектов, возникающих из-за особенностей фармакологического воздействия веществ в составе таких препаратов.

Между тем, сейчас существуют препараты, входящие в группу антидепрессантов, это ингибиторы обратного захвата серотонина, за счет которых эякуляция может быть заторможена при отсутствии побочных эффектов, которыми славятся предшественники (нейролептики и пр.). У таких препаратов достаточно высокая эффективность, продолжительность полового акта при их использовании увеличивается в среднем до 6 раз.

Сколько должен длится половой акт

Многие пациенты мужского пола приходят с жалобами к урологу, рассказывая о возникновении половой дисфункции, которая заключается в преждевременной эякуляции. По статистике, это явление беспокоит треть населения мужского пола. Самый большой дискомфорт от этой проблемы касается именно интимной стороны жизни мужчины, от быстрого семяизвержения необходимо избавляться как можно быстрее, иначе мужчины могут замыкаться в себе, избегать полноценных отношений с женщинами, получать удовольствие от сексуальной жизни.

Как избавиться от преждевременной эякуляции? Этот вопрос остается актуальным для мужчин разных возрастных категорий. Для получения профессионального ответа, необходимо ознакомиться с информацией о причинах возникновения возможной патологии.

Почему возникает преждевременное семяизвержение

Короткая эякуляция может возникнуть даже у молодого человека. Во время актов совокупления могут происходить частые выбросы семени. Зачастую достаточно нескольких минут нахождения полового органа во влагалище, как происходит явление раннего семяизвержения. Со временем, после утверждения своих способностей в сексуальном плане, такая проблема проходит самостоятельно. Такое половое нарушение как требует квалифицированной, медицинской помощи.

Для начала выявляется причина, по которой возникла такая половая дисфункция. Это могло случиться по причинам:

  • гиперчувствительности головки полового органа;
  • патологии мочевой или половой сферы, сердечнососудистой системы, ЦНС;
  • гормональных нарушений.

Это физиологические причины возникновения скорой эякуляции, существуют еще психологические факторы:


Стрессовые ситуации
  • частые ссоры, ревность, разногласие с партнершей;
  • чрезмерная эмоциональность, депрессивность, частые стрессы в повседневной жизни;
  • страх перед проведением полового акта из-за предыдущих неудач.

Очень важно, чтобы секс был систематическим. Быстрое семяиспускание случается из-за нерегулярности половой жизни. После стабилизации интимной сферы, такие проблемы перестают беспокоить мужчину.

Избавление от первичной скорой эякуляции

Как лечить преждевременную мужскую эякуляцию? необходимо начинать лечение с устранения причины, спровоцировавшей данное явление. Избавляться от такого вида патологии необходимо с посещения медицинского учреждения.

Лечащим врачом проводится опрос пациента на предмет ведения интимных контактов, проводится осмотр полового члена, после чего делаются назначения на проведение:

Диагностические мероприятия
  • анализов;
  • уретроскопии;
  • ультразвукового исследования.

После сбора анамнеза, врач может направить больного к узкопрофильному специалисту. Зачастую бороться с патологическим явлением необходимо с лечения заболеваний, которые спровоцировали этот процесс (диабет, простатит, колликулит, везикулит, травмирование позвоночного столба).

Специалист назначает применение медикаментов и лечебных процедур, которые направлены на устранение обнаруженной болезни. После проведения эффективной лечебной терапии, у мужчины налаживается половое функционирование.

Ранние эякуляции по причине чувствительной головки органа

Причины данного явления

Оперативное вмешательство по обрезанию плоти, рекомендуется проводить не только при особочувствительной головке органа, но и при фимозе, баланопостите. Медикаменты не могут самостоятельно справиться с данными патологиями, поэтому специалистами принимается решение по хирургическому обрезанию, как единственный способ лечения.

После проведения такого хирургического метода терапии, большинство мужчин способны более дольше продлевать время соития. Благодаря хирургическому вмешательству, таким образом можно избавиться от осложнений, которые связаны с ущемлением плоти.

Таблетированная помощь при ранних эякуляциях с решением психоэмоциональных проблем

Как вылечить быстрое испускание семени? В сети аптек представлен большой выбор препаратов, предназначенных для более длительного проведения полового акта. Самые известные медикаменты – это Левитра, Дженерик Виагра. Эти средства способствуют быстрой возбуждаемости мужчины, увеличивают в несколько разов длительность совокуплений.

Медикаменты хорошо переносятся мужскими организмами, соблюдая дозировку, не причиняют вреда здоровью иных органов. Благодаря составляющим компонентам, у мужчин налаживается кровообращение в зоне половых органов, расслабляются мышцы. Прием таблеток предусмотрен для того чтобы продлить сексуальное удовлетворение, однако применение препарата возможно после консультации с врачом.

Прием таких таблеток, не устраняет негативную причину возникновения патологического процесса, а лишь оттягивает наступление оргазма.
Проблемы скорого извержения семени могут быть связанны с психоэмоциональным состоянием, которому подвержены даже совершенно здоровые мужчины. Для устранения таких проблем, пациенты должны обращаться к психологу или психотерапевту. В этом случае половая дисфункция лечится с помощью применения антидепрессантов, успокоительных препаратов, седативных средств, рекомендованных квалифицированными специалистами.

Мужчина должен повышать свою самооценку и гармонизировать отношения с постоянной партнершей или женой. Когда у партнеров отмечаются гармоничные отношения, романтизм, нежности, без возникновения конфликтных ситуаций, интимная жизнь протекает качественно.

Лечебные манипуляции с применением народных средств

Как лечить быстрое испускание семени народными средствами? Для этого в народной медицине предусмотрены рецепты отваров, настоев, настоек, мазей.


Народные методы

Хорошие результаты лечения отмечаются после применения настойки корневища любистка. Для этого сырье настаивается на спирту или готовятся отвары. Одна столовая ложка сырья заливается 200 мл воды, кипятиться четверть часа, выдерживается 30 минут. Прием осуществляется по 70 мл до приема пищи.

Таким же образом настаиваться корневище копытня. На 200 мл воды, пол чайной ложки сырья. Прием производится по 1 ст. л. до трапезы.

Смешивается трава душицы с цветом календулы. Душица — 2 части, календула – 1 часть. Одна столовая ложка смеси, заливается 200 мл накипяченной воды, выдерживается 7 часов. Принимается состав по 100 мл до приема пищи. Курс терапии длиться на протяжении 21 дня.

Хотя и считается народная медицина щадящим методом лечения, не стоит приниматься за самостоятельное лечение травами. Перед выбором любой терапии, необходимо проконсультироваться с профильным специалистом.

С проблемой раннего семяизвержения хотя бы раз в жизни сталкивалось до 20% мужчин по всей планете, игнорирование данной проблемы может привести к достаточно серьезным последствиям. Как можно вылечить быстрое семяиспускание в домашних условиях? Ознакомимся с причинами возникновения патологии и найдем оптимальное решение проблемы.

Признаки ранней эякуляции

Несмотря на то что патологическое явление достаточно просто обнаружить, не все мужчины готовы смириться с наличием проблемы. Некоторые могут даже оправдывать преждевременное семяиспускание различными факторами. Но если какие-то из нижеперечисленных признаков все-таки имеют место быть, стоит обратиться к специалисту:

  • продолжительность соития (фрикционного периода) постоянно изменяется, становясь то длиннее, то короче;
  • в случае применения презерватива период сексуальной близости существенно увеличивается;
  • при алкогольном опьянении фрикционный период удлиняется;
  • в случае использования мазей на основе анестетиков длительность сношений значительно увеличивается.

Перед тем как начать самостоятельную борьбу с ранней эякуляцией, непременно проконсультируйтесь с врачом. Для обнаружения реальных проблем со здоровьем, нужно проконсультироваться не только с сексопатологом или невропатологом, но и с урологом, который подтвердит или же опровергнет наличие органических причин скорого семяизвержения.

Кто подпадает под зону риска? Половая дисфункция, связанная со стремительной эякуляцией, практически не зависит от возраста, однако существует определенная зона риска, в которую попадают люди с такими особенностями:

  • перенесшие травмы позвоночника;
  • страдающие остеохондрозом;
  • обладающие короткой уздечкой фаллоса;
  • страдающие и другими недугами мочеполовой системы (почти половина случаев);
  • имеющие нерегулярный секс.

Возможные способы лечения скорого семяиспускания

Как можно избавиться от преждевременной эякуляции? В зависимости от причины, вызвавшей половую дисфункцию, различают несколько направлений лечения:

  • Поведенческая терапия. При участии в терапии обоих партнеров, врач может назначить комплекс упражнений, который супруги должны совершать во время близости.
  • Психотерапия. Позволяет избавиться от психогенных факторов, влияющих на скорость семяизвержение. Сеансы, проведенные со специалистом, разрешают побороть фобии и страхи, справиться со стрессами и раздражением.
  • Медикаментозное лечение. При наличии серьезных проблем воспалительного характера, специалист выпишет препараты, которые нормализуют процесс семявыделения и позволят нормализовать половую функцию.
  • Оперативное вмешательство. В некоторых случаях без хирургических манипуляций обойтись никак нельзя. Хирург может произвести обрезание крайне плоти или же осуществить денервацию головки фаллоса.
  • Местное лечение. Для устранения гиперчувствительности врач может посоветовать специальные смазки и гели, которые позволят оттянуть момент семяизвержения во время полового акта.

Домашние методы лечения преждевременной эякуляции

Как можно избавиться от раннего семяизвержения? Существует масса методов, позволяющих решить вопрос ускоренной эякуляции. Как правило, даже ортодоксальная медицина не советует использовать , если патология не представляет для здоровья никакой опасности.

Существенно улучшить качество интимной жизни можно посредством укрепления иммунитета, изменения собственного рациона, а также применения упражнений.

Однако сразу же стоит оговориться, прежде чем употреблять народные настои и отвары, непременно проконсультируйтесь с врачом. В сочетании с некоторыми препаратами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов трав, может возникнуть аллергическая реакция или же сильные побочные эффекты.

Узнайте ещё, как лечить быстрое семяизвержение посредством .

Фитотерапевты предлагают несколько рецептов отваров, которые способствуют нормализации половой функции и предупреждают раннюю эякуляцию.

Некоторые из них представлены ниже:

  • Смешайте измельченную душицу, мяту и пустырник в одинаковых пропорциях. На 1 л воды понадобится не более 15 г смеси. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте не менее 20-25 минут. После этого процедите отвар и употребляйте дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
  • Смешайте измельченный шиповник с листьями вахты трехлистной и пустырника. Все тщательно перемешайте и залейте 1 л кипятка. Варить настой не менее 30 минут на медленном огне. Пейте по ¼ стакана отвара в день.
  • Приготовьте сбор из измельченного корня дягиля, и плодов шиповника. Все ингредиенты нужно брать в равных долях. Залейте 15 г сбора кипятком и настаивайте 30 минут. Употребляйте до 200 мл отвара в день на протяжении двух месяцев.

Методика по самоконтролю

Как самостоятельно бороться с преждевременной эякуляцией? Существует тренинг, разработанный специалистами, благодаря которому мужчина может научиться контролировать процесс эякуляции. Принципиальная схема выглядит так:

  • Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
  • Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
  • Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.

Как избежать скорой эякуляции?

Чтобы предупредить ранее семяиспускание, сексологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  • старайтесь избегать стрессов и нормализовать режим дня, отводя достаточно времени для полноценного отдыха и сна;
  • занимайтесь спортом и старайтесь вести здоровый образ жизни;
  • ведите регулярную сексуальную жизнь;
  • при повышенной чувствительности фаллоса используйте презерватив;
  • включите в рацион натуральные продукты с высоким содержанием магния и цинка.

Для раннего семяиспускания первым делом следует установить . Разрешить данную проблему позволят консультации с сексопатологом и урологом. Вне зависимости от того, что послужило причиной появления ранней эякуляции, лечить ее необходимо.

Поговорим об основных причинах быстрого семяизвержения и лечении этого недуга у лиц мужского пола.

Причины появления

  1. отсутствие нормального опыта;
  2. чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
  3. долгое отсутствие девушки и воздержание ;
  4. поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
  5. усталость ;
  6. алкоголизм;
  7. сигареты;
  8. страх , что опадет;
  9. повышенная сенситивность полового органа;
  10. инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
  11. дисбаланс гормонов ;
  12. боязнь быть осмеянным;
  13. бессонница;
  14. некомфортная обстановка ;
  15. слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
  16. застои крови в тазу;
  17. ранний возраст;
  18. если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
  19. холод в комнате сбивает влечение;
  20. напряженность в отношениях;
  21. новая или неблизко знакомая девушка.

Диагностика

  • Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний.
  • Проверка УЗИ на наличие гипертрофированного семенного бугорка (если факт подтвердится, надо будет сделать уретроскопию и далее операцию по прижиганию семенного бугорка).

К какому врачу идти

К вопросу о том, какой врач лечит быстрое семяизвержение, есть 2 варианта ответа.

  1. Сексопатолог.
  2. Уролог.

19 техник для лечения

1. Подтягивайте секретную мышцу Кегеля

Мышца Кегеля — это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.

Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.

Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.

Как ее прокачать

  • Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
  • Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
  • Тренируйтесь чаще , успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
  • Будьте в своем ритме , он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.

В нашей другой статье мы уже говорили о том, правильно.

2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее

В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:

  • Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ , когда все внизу закипает.
  • Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо , отвернуться.
  • То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот . Это можно сделать напряжением мышц челюсти .
  • Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
  • Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.

4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания

Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.

Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря — симметрично напротив друг друга.

Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.

Как правильно располагаться с ней в деталях

  1. Глаза в глаза.
  2. Губы смотрят на ее губы.
  3. Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
  4. Ваши половые органы также расположены одинаково.

Плюсы такого расположения

  • Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией .
  • Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать .
  • Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь ).

Что только повышает стимулирование

Что только повышает возбуждение — это положение разных частей тела вместе друг к другу.

  1. Губы к ушам.
  2. Рот к половым органам и так далее.

Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.

5. Выполняйте правильное самоудовлетворение

  • Самоудовлетворение без партнерши — это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
  • Но суть в том , что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать ! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
  • Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
  • Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
  • Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных , которые мы описываем.
  • Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
  • Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.

6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу

Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.

В чем его суть :

  1. Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
  2. Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
  3. Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.

7. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц

Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц — одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.

Поэтому выполняйте следующее :

  1. Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
  2. Сделайте вдох и расслабьтесь.
  3. Повторяйте процедуру , то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
  4. Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших уже описывались подобные методики.

Плюсы упражнения

  • Снимает стресс;
  • Появляется энергия;
  • Лучший контроль в постели;
  • Улучшается циркуляция крови в тазу.

8. Направляй свои мысли на отвлеченные образы

Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.

В чем суть :

  • Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли .
  • И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
  • Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
  • Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали .

9. Попроси девушку побольше гладить твое тело в других зонах

Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.

Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда — это наружу.

Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:

  1. спина;
  2. шея ;
  3. грудь ;
  4. плечи.

Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой сайта.

10. Разговаривай с ней

  • Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
  • Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
  • Нужно относиться ко всему этому с улыбкой .
  • Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
  • Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.

11. Травы и настойки

Разберем пункт о том, как вылечить быстрое семяизвержение народными средствами.

Что помогает :

  • Отвар из ягод шиповника, травы сурепки, корня лекарственного дягиля и любка двулистная.
  • Вскипятить одну столовую ложку из шишек хмеля и столько же травы пустырника, процедить отвар.
  • Отвар из корня любистка, вскипяченного в воде.
  • Смесь из душицы и цветков календулы в соотношении 1 к 2 кипятят и оставляют настаивать на 7 часов.
  • Листья и плоды лимонника вскипятить и пить как чай.

12. Вынимай в нужный момент

  1. Еще одна техника — это вынимать свое достоинство и выжидать, пока не отпустит.
  2. Вы делаете паузу, не двигаетесь и ждете , пока не спадет возбуждение.
  3. Пусть девушка хочет продолжать и будет восклицать «Зачем?». Поверьте, это во благо для вас обоих. Помните об этом и следуйте нашим .

13. Различные препараты

Многие применяют таблетки и препараты от быстрого семяизвержения. И это нормально.

Что можно применять:

  • Продукты от нашего сайта.
  • Дапоксетин;
  • Сеалекс;
  • Левитра.

14. Следи за своим дыханием

  • Как правило , у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
  • Косяк в том , что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, .
  • Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
  • Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
  • Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
  • Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
  • Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.

15. Занимайтесь спортом

Для долгой активности в постели кроме мышцы Кегеля вы должны поддерживать в хорошей форме ваш живот, ягодицы, бедра. Именно накаченный пресс скажет о большом потенциале в половом акте у человека, но никак не обвисшее толстое пузо.

Правильные физические нагрузки — самое лучшее лекарство от быстрого семяизвержения.

Полезны следующие занятия :

  1. Пробежки на свежем воздухе;
  2. Оздоровительная физкультура;
  3. Упражнения из йоги;
  4. Бассейн.
  5. Массаж .
  6. Тренажерный зал.

16. Начни есть следующие продукты питания

  • Авокадо;
  • Помидоры;
  • Лимон;
  • Петрушка;
  • Укроп;
  • Мята;
  • Шоколад;
  • Орехи;
  • Изюм;
  • Крабы;
  • Омары.

Употребление в пищу таких продуктов — своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.

Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.

17. Не забудь сходить по-маленькому перед близостью

Когда пузырь полный, появляется сильное желание выбросить поскорей семя и сходить в туалет. Это доказано учеными.

Перед постелью обязательно проследи за тем, что тебя это не нагнетает.

18. Не созерцай ее прелестные изгибы

Нам мужикам хочется смотреть и наслаждаться тем, какая красотка сейчас со мной.

Но это противопоказано скорострелам.

Перестаньте смотреть на ее тело, отвлекитесь на другие предметы в комнате, следите за дыханием или используйте иную технику статьи.

19. Имей постоянную девушку

  • Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
  • Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
  • Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
  • Найди одну девушку и тренируйся с ней.
  • Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие , стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.


Рассказать друзьям