L'essoufflement est un symptôme alarmant de nombreuses maladies de différents systèmes organiques. Pas assez d'air : causes des difficultés respiratoires - cardiogéniques, pulmonaires, psychogènes, autres Essoufflement très sévère à la marche que faire

La respiration est un acte physiologique naturel qui se produit constamment et auquel la plupart d'entre nous ne prêtent pas attention, car le corps régule lui-même la profondeur et la fréquence des mouvements respiratoires en fonction de la situation. La sensation de manquer d’air est probablement familière à tout le monde. Il peut apparaître après une course rapide, une montée d'escaliers jusqu'à un étage élevé ou une forte excitation, mais un corps sain fait rapidement face à un tel essoufflement, ramenant la respiration à la normale.

Si un essoufflement à court terme après l'exercice ne provoque pas de préoccupation sérieuse, disparaissant rapidement au repos, alors à long terme ou survenant soudainement des difficultés respiratoires soudaines peuvent signaler une pathologie grave, nécessitant souvent un traitement immédiat. Un manque d'air aigu lorsque les voies respiratoires sont bloquées par un corps étranger, un œdème pulmonaire ou une crise d'asthme peut coûter la vie, c'est pourquoi tout trouble respiratoire nécessite une clarification de sa cause et un traitement rapide.

Le système respiratoire n'est pas le seul à être impliqué dans le processus de respiration et dans l'apport d'oxygène aux tissus, même si son rôle est bien entendu primordial. Il est impossible d’imaginer respirer sans le bon fonctionnement de la structure musculaire de la poitrine et du diaphragme, du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que du cerveau. La respiration est influencée par la composition sanguine, le statut hormonal, l'activité des centres nerveux du cerveau et de nombreuses raisons externes - entraînement sportif, alimentation riche, émotions.

Le corps s'adapte avec succès aux fluctuations de la concentration des gaz dans le sang et les tissus, augmentant si nécessaire la fréquence des mouvements respiratoires. Lorsqu’il y a un manque d’oxygène ou un besoin accru, la respiration devient plus fréquente. L'acidose, qui accompagne un certain nombre de maladies infectieuses, de fièvre et de tumeurs, provoque une respiration accrue pour éliminer l'excès de dioxyde de carbone du sang et normaliser sa composition. Ces mécanismes se déclenchent sur eux-mêmes, sans notre volonté ni nos efforts, mais dans certains cas, ils deviennent pathologiques.

Tout trouble respiratoire, même si sa cause semble évidente et inoffensive, nécessite un examen et une approche différenciée du traitement. Par conséquent, si vous sentez qu'il n'y a pas assez d'air, il est préférable de consulter immédiatement un médecin - un médecin généraliste, un cardiologue, neurologue ou psychothérapeute.

Causes et types de problèmes respiratoires

Lorsqu’une personne a des difficultés à respirer et manque d’air, on parle d’essoufflement. Ce symptôme est considéré comme un acte adaptatif en réponse à une pathologie existante ou reflète le processus physiologique naturel d'adaptation à des conditions extérieures changeantes. Dans certains cas, il devient difficile de respirer, mais la sensation désagréable de manque d'air ne se produit pas, car l'hypoxie est éliminée par une fréquence accrue des mouvements respiratoires - en cas d'intoxication au monoxyde de carbone, de travail avec un appareil respiratoire ou d'une forte augmentation à l'altitude.

La dyspnée peut être inspiratoire ou expiratoire. Dans le premier cas, il n'y a pas assez d'air lors de l'inspiration, dans le second - lors de l'expiration, mais un type mixte est également possible, lorsqu'il est difficile à la fois d'inspirer et d'expirer.

L'essoufflement n'accompagne pas toujours la maladie, il peut être physiologique, et c'est une condition tout à fait naturelle. Les causes de l’essoufflement physiologique sont :

• Exercice physique;
• Excitation, expériences émotionnelles fortes ;
• Être dans une pièce étouffante et mal aérée, dans les hauts plateaux.

L'augmentation physiologique de la respiration se produit par réflexe et disparaît après un court laps de temps. Les personnes en mauvaise forme physique qui ont un travail de « bureau » sédentaire souffrent plus souvent d'essoufflement en réponse à un effort physique que celles qui vont régulièrement à la salle de sport, à la piscine ou font simplement des promenades quotidiennes. À mesure que le développement physique général s’améliore, l’essoufflement survient moins fréquemment.

L'essoufflement pathologique peut se développer de manière aiguë ou constituer une préoccupation constante, même au repos, s'aggravant considérablement au moindre effort physique. Une personne s'étouffe lorsque les voies respiratoires sont rapidement fermées par un corps étranger, un gonflement des tissus laryngés, des poumons et d'autres affections graves. Dans ce cas, lors de la respiration, le corps ne reçoit pas la quantité minimale d'oxygène requise, et d'autres troubles graves s'ajoutent à l'essoufflement.

Les principales raisons pathologiques pour lesquelles il est difficile de respirer sont :

• Maladies du système respiratoire - essoufflement pulmonaire ;
• Pathologie du cœur et des vaisseaux sanguins - essoufflement cardiaque ;
• Troubles de la régulation nerveuse de l'acte respiratoire - essoufflement de type central ;
• Violation de la composition des gaz du sang - essoufflement hématogène.

Raisons cardiaques

Les maladies cardiaques sont l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles il devient difficile de respirer. Le patient se plaint de ne pas avoir assez d'air et constate l'apparition d'un gonflement des jambes, de fatigue, etc. En règle générale, les patients dont la respiration est altérée en raison de modifications cardiaques sont déjà examinés et prennent même des médicaments appropriés, mais l'essoufflement peut non seulement persister, mais dans certains cas, il s'aggrave.

En pathologie cardiaque, il n'y a pas assez d'air lors de l'inhalation, c'est-à-dire un essoufflement inspiratoire. Elle accompagne, peut persister même au repos dans ses stades sévères, et s'aggrave la nuit lorsque le patient est couché.

Les raisons les plus courantes :

1. Arythmies ;
2. et dystrophie myocardique ;
3. Défauts - les défauts congénitaux entraînent un essoufflement pendant l'enfance et même pendant la période néonatale ;
4. Processus inflammatoires dans le myocarde, péricardite ;
5. Insuffisance cardiaque.

L'apparition de difficultés respiratoires en pathologie cardiaque est le plus souvent associée à la progression de l'insuffisance cardiaque, dans laquelle soit il n'y a pas de débit cardiaque adéquat et les tissus souffrent d'hypoxie, soit une congestion se produit dans les poumons en raison d'une défaillance du myocarde ventriculaire gauche ( ).

En plus de l'essoufflement, souvent associé à une douleur sèche et douloureuse, chez les personnes atteintes d'une pathologie cardiaque, d'autres plaintes caractéristiques apparaissent qui facilitent un peu le diagnostic - douleur dans la région cardiaque, gonflement « du soir », cyanose de la peau, interruptions du cœur. Il devient plus difficile de respirer en position allongée, de sorte que la plupart des patients dorment même à moitié assis, réduisant ainsi le flux de sang veineux des jambes vers le cœur et les manifestations d'essoufflement.

symptômes d'insuffisance cardiaque

Lors d'une crise d'asthme cardiaque, qui peut rapidement se transformer en œdème alvéolaire-pulmonaire, le patient s'étouffe littéralement - la fréquence respiratoire dépasse 20 par minute, le visage devient bleu, les veines du cou gonflent et les crachats deviennent mousseux. L'œdème pulmonaire nécessite des soins d'urgence.

Le traitement de la dyspnée cardiaque dépend de la cause sous-jacente qui l’a provoquée. Un patient adulte souffrant d'insuffisance cardiaque se voit prescrire des diurétiques (furosémide, véroshpiron, diacarbe), des inhibiteurs de l'ECA (lisinopril, énalapril, etc.), des bêtabloquants et des antiarythmiques, des glycosides cardiaques, une oxygénothérapie.

Les diurétiques (diacarbe) sont indiqués pour les enfants et les médicaments des autres groupes sont strictement dosés en raison d'effets secondaires possibles et de contre-indications pendant l'enfance. Les malformations congénitales dans lesquelles un enfant commence à s'étouffer dès les premiers mois de sa vie peuvent nécessiter une correction chirurgicale urgente et même une transplantation cardiaque.

Causes pulmonaires

La pathologie des poumons est la deuxième raison conduisant à des difficultés respiratoires, et des difficultés à inspirer et à expirer sont possibles. La pathologie pulmonaire avec insuffisance respiratoire est :

• Maladies obstructives chroniques - asthme, bronchite, pneumosclérose, pneumoconiose, emphysème pulmonaire ;
• Pneumo- et hydrothorax ;
• Tumeurs ;
• Corps étrangers des voies respiratoires ;
• dans les branches des artères pulmonaires.

Les modifications inflammatoires et sclérotiques chroniques du parenchyme pulmonaire contribuent grandement à l'insuffisance respiratoire. Ils sont aggravés par le tabagisme, les mauvaises conditions environnementales et les infections récurrentes du système respiratoire. L'essoufflement est initialement inquiétant lors d'un effort physique, puis devient progressivement permanent à mesure que la maladie progresse vers un stade plus grave et irréversible de son évolution.

En cas de pathologie pulmonaire, la composition gazeuse du sang est perturbée et un manque d'oxygène se produit, qui manque tout d'abord dans la tête et le cerveau. Une hypoxie sévère provoque des troubles métaboliques du tissu nerveux et le développement d'une encéphalopathie.

Les patients souffrant d'asthme bronchique savent bien à quel point la respiration est perturbée lors d'une crise : il devient très difficile d'expirer, un inconfort et même des douleurs dans la poitrine apparaissent, une arythmie est possible, les crachats sont difficiles à séparer en toussant et sont extrêmement rares, les veines du cou gonflent. Les patients présentant un tel essoufflement sont assis les mains sur les genoux - cette position réduit le retour veineux et la charge sur le cœur, atténuant ainsi l'état. Le plus souvent, ces patients ont du mal à respirer et manquent d’air la nuit ou tôt le matin.

Lors d'une crise d'asthme sévère, le patient s'étouffe, la peau devient bleuâtre, une panique et une certaine désorientation sont possibles, et l'état de mal asthmatique peut s'accompagner de convulsions et d'une perte de conscience.

En cas de problèmes respiratoires dus à une pathologie pulmonaire chronique, l’apparence du patient change : la poitrine prend la forme d'un tonneau, les espaces entre les côtes augmentent, les veines du cou sont grosses et dilatées, ainsi que les veines périphériques des extrémités. L'expansion de la moitié droite du cœur dans le contexte de processus sclérotiques dans les poumons entraîne son échec et l'essoufflement devient mixte et plus grave, c'est-à-dire que non seulement les poumons ne peuvent pas faire face à la respiration, mais que le cœur ne peut pas fournir flux sanguin adéquat, remplissant de sang la partie veineuse de la circulation systémique.

Il n'y a pas non plus assez d'air au cas où pneumonie, pneumothorax, hémothorax. Avec l'inflammation du parenchyme pulmonaire, non seulement il devient difficile de respirer, mais la température augmente également, des signes évidents d'intoxication apparaissent sur le visage et la toux s'accompagne d'une production d'expectorations.

L'entrée d'un corps étranger dans les voies respiratoires est considérée comme une cause extrêmement grave d'insuffisance respiratoire soudaine. Il peut s'agir d'un morceau de nourriture ou d'une petite partie d'un jouet que le bébé inhale accidentellement en jouant. Une victime avec un corps étranger commence à s'étouffer, devient bleue, perd rapidement connaissance et un arrêt cardiaque est possible si les secours n'arrivent pas à temps.

La thromboembolie des vaisseaux pulmonaires peut également entraîner un essoufflement et une toux soudains et rapidement croissants. Cela survient plus souvent chez les personnes souffrant d'une pathologie des vaisseaux sanguins des jambes, du cœur et de processus destructeurs du pancréas. En cas de thromboembolie, la maladie peut être extrêmement grave avec une asphyxie croissante, une peau bleuâtre, un arrêt rapide de la respiration et du rythme cardiaque.

Dans certains cas, la cause d'un essoufflement sévère est allergie et l'œdème de Quincke, qui s'accompagnent également d'une sténose de la lumière du larynx. La cause peut être un allergène alimentaire, une piqûre de guêpe, l’inhalation de pollen végétal ou un médicament. Dans ces cas, tant l'enfant que l'adulte nécessitent des soins médicaux d'urgence pour soulager la réaction allergique, et en cas d'asphyxie, une trachéotomie et une ventilation artificielle peuvent être nécessaires.

Le traitement de la dyspnée pulmonaire doit être différencié. Si la cause est un corps étranger, il faut alors l'éliminer le plus rapidement possible ; en cas d'œdème allergique, il est conseillé à l'enfant et à l'adulte d'administrer des antihistaminiques, des hormones glucocorticoïdes et de l'adrénaline. En cas d'asphyxie, une trachéo- ou conicotomie est réalisée.

Pour l'asthme bronchique, le traitement est en plusieurs étapes, comprenant des agonistes bêta-adrénergiques (salbutamol) en spray, des anticholinergiques (bromure d'ipratropium), des méthylxanthines (aminophylline), des glucocorticoïdes (triamcinolone, prednisolone).

Les processus inflammatoires aigus et chroniques nécessitent un traitement antibactérien et de désintoxication, et une compression des poumons avec pneumo- ou hydrothorax, l'obstruction des voies respiratoires par une tumeur est une indication chirurgicale (ponction de la cavité pleurale, thoracotomie, ablation d'une partie du poumon, etc.).

Causes cérébrales

Dans certains cas, les difficultés respiratoires sont associées à des lésions cérébrales, car c'est là que se trouvent les centres nerveux les plus importants qui régulent l'activité des poumons, des vaisseaux sanguins et du cœur. L'essoufflement de ce type est caractéristique des lésions structurelles du tissu cérébral - traumatisme, néoplasme, accident vasculaire cérébral, œdème, encéphalite, etc.

Les troubles de la fonction respiratoire en pathologie cérébrale sont très divers : il est possible soit de ralentir, soit d'augmenter la respiration, et l'apparition de différents types de respiration pathologique. De nombreux patients atteints d’une pathologie cérébrale grave sont sous ventilation artificielle parce qu’ils ne peuvent tout simplement pas respirer par eux-mêmes.

L'effet toxique des déchets microbiens et de la fièvre entraîne une augmentation de l'hypoxie et de l'acidification de l'environnement interne du corps, ce qui provoque un essoufflement - le patient respire fréquemment et bruyamment. De cette façon, le corps s’efforce d’éliminer rapidement l’excès de dioxyde de carbone et de fournir de l’oxygène aux tissus.

Une cause relativement inoffensive de dyspnée cérébrale peut être envisagée troubles fonctionnels dans l'activité du cerveau et du système nerveux périphérique - névrose, hystérie. Dans ces cas, l'essoufflement est de nature « nerveuse », et dans certains cas, cela est perceptible à l'œil nu, même par un non-spécialiste.

Avec la névralgie intercostale, le patient ressent une douleur intense dans la moitié de la poitrine, qui s'intensifie avec le mouvement et l'inspiration ; les patients particulièrement impressionnables peuvent paniquer, respirer rapidement et superficiellement. Avec l'ostéochondrose, il est difficile de respirer et une douleur constante dans la colonne vertébrale peut provoquer un essoufflement chronique, qui peut être difficile à distinguer des difficultés respiratoires dues à une pathologie pulmonaire ou cardiaque.

Le traitement des difficultés respiratoires dans les maladies du système musculo-squelettique comprend la physiothérapie, la physiothérapie, les massages, le traitement médicamenteux sous forme d'anti-inflammatoires et d'analgésiques.

De nombreuses femmes enceintes se plaignent du fait qu'à mesure que leur grossesse progresse, il leur devient plus difficile de respirer. Ce signe peut être tout à fait normal, car la croissance de l'utérus et du fœtus soulève le diaphragme et réduit l'expansion des poumons, les changements hormonaux et la formation du placenta contribuent à une augmentation du nombre de mouvements respiratoires pour fournir aux tissus des deux organismes oxygène.

Cependant, pendant la grossesse, la respiration doit être soigneusement évaluée afin de ne pas passer à côté d'une pathologie grave derrière son augmentation apparemment naturelle, qui pourrait être une anémie, un syndrome thromboembolique, une progression de l'insuffisance cardiaque due à une anomalie chez la femme, etc.

L'embolie pulmonaire est l'une des raisons les plus dangereuses pour lesquelles une femme peut commencer à s'étouffer pendant la grossesse. Cette condition met la vie en danger et s'accompagne d'une forte augmentation de la respiration, qui devient bruyante et inefficace. L'asphyxie et la mort sans aide d'urgence sont possibles.

Ainsi, après avoir examiné uniquement les causes les plus courantes de difficultés respiratoires, il devient clair que ce symptôme peut indiquer un dysfonctionnement de presque tous les organes ou systèmes du corps et, dans certains cas, il peut être difficile d'identifier le principal facteur pathogène. Les patients qui ont des difficultés respiratoires nécessitent un examen approfondi et si le patient suffoque, une assistance qualifiée d'urgence est nécessaire.

Tout cas d'essoufflement nécessite une visite chez le médecin pour en connaître la cause ; l'automédication dans ce cas est inacceptable et peut entraîner des conséquences très graves. Cela est particulièrement vrai pour les problèmes respiratoires chez les enfants, les femmes enceintes et les crises soudaines d'essoufflement chez les personnes de tout âge.

Vidéo : qu'est-ce qui vous empêche de respirer ? Programme « Vivre en bonne santé ! »

L'essoufflement (dyspnée) est un trouble respiratoire dans lequel une personne commence à s'étouffer sans raison apparente. Il convient de distinguer l'essoufflement pathologique de la confusion et de l'augmentation de la respiration pendant l'activité physique, lorsqu'une personne revient rapidement à la normale. Mais si un essoufflement lors de la marche survient pendant un exercice normal, cela indique des problèmes de santé. L’essoufflement survient généralement chez les personnes âgées.

Types d'essoufflement

Il existe trois types d’essoufflement :

• inspiratoire;
• expiratoire;
• mixte.

Avec la dyspnée inspiratoire, il est difficile pour une personne d'inspirer et avec la dyspnée expiratoire, il est difficile d'expirer. La forme la plus courante d’essoufflement survient lorsqu’il est difficile de respirer à la fois lors de l’inspiration et de l’expiration.

Causes de l'essoufflement

L'essoufflement n'est pas une maladie indépendante, mais une conséquence (ou un symptôme) de diverses maladies. Il existe plusieurs causes de dipnée :

• Maladies des vaisseaux sanguins et du cœur. La cause de l'essoufflement cardiaque lors de la marche et au repos est une maladie ischémique, une insuffisance cardiaque aiguë ou une angine de poitrine. L'essoufflement survient également lors d'une thromboembolie, lorsque les artères sont obstruées par des caillots sanguins.
• Maladies respiratoires. Les causes de l'essoufflement pulmonaire sont la pleurésie, la bronchite, la pneumonie, l'asthme, l'ascite ou la spondylarthrite ankylosante.
• Maladies du sang. La dyspnée hématogène se développe en grande partie à cause de l'anémie.
• Névroses. Chez de nombreuses personnes, l’essoufflement est dû à des situations stressantes.

Les maladies du système cardiovasculaire sont la principale cause de l'essoufflement lors de la marche.

Symptômes d'essoufflement

Les symptômes suivants indiquent qu'une crise d'essoufflement a commencé :

• manque d'air;
• changements dans la profondeur et le rythme de la respiration ;
• sifflement et respiration sifflante lors de l'inspiration et de l'expiration ;
• pâleur;
• lèvres bleues (cyanose).

Diagnostic de l'essoufflement

Pour déterminer la cause de l’essoufflement, vous devrez effectuer un diagnostic approfondi. Pour ce faire, vous devrez d'abord faire une analyse de sang et d'urine, puis le patient sera envoyé pour un ECG, une IRM et éventuellement une radiographie pulmonaire. De plus, vous devrez examiner les vaisseaux et, pour déterminer l'essoufflement pulmonaire, vous devrez effectuer une échographie des poumons et une bronchoscopie.

Traitement de l'essoufflement

Le traitement consiste en une cure de médicaments pour la rééducation cardiovasculaire ou pulmonaire. De plus, le patient, en fonction de la gravité des symptômes, peut se voir prescrire les procédures suivantes :

• inhalation;
• oreillers à oxygène;
• exercices de respiration.

Le patient peut se voir prescrire des bronchodilatateurs et des anxiolytiques, mais ces derniers ne sont utilisés que dans les cas où les névroses deviennent la cause d'une dyspnée.

À des fins de prévention, vous devez maintenir votre corps normal et traiter les maladies qui provoquent un essoufflement. Arrêter de fumer et de faire de l'activité physique quotidienne contribuera à réduire le risque d'essoufflement en marchant.

Notre clinique diagnostique et traite l’essoufflement, quelle que soit sa gravité.

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La dyspnée est le nom médical de cette maladie

Nous connaissons presque tous la sensation de manque d'air lorsque nous courons ou montons les escaliers jusqu'au cinquième étage. Mais il existe des cas où l'essoufflement survient en marchant seulement quelques dizaines de mètres ou même au repos. Si, dans de telles situations, il devient difficile de respirer, le problème est grave.

La respiration est un processus naturel, nous ne le remarquons donc pas. Mais nous sentons immédiatement si quelque chose ne va pas avec notre respiration. Surtout quand, à l’improviste, on commence à s’étouffer. Le cerveau reçoit un signal correspondant et notre respiration s'accélère, et ce processus ne peut pas être contrôlé par la conscience. Sa fréquence et son rythme, la durée de l'inspiration ou de l'expiration ont changé - en un mot, vous sentez que vous respirez clairement d'une manière ou d'une autre. C'est un essoufflement.

Types d'essoufflement et méthodes de traitement

Dans la plupart des cas, l’essoufflement est associé à une hypoxie – de faibles niveaux d’oxygène dans le corps ou à une hypoxémie – de faibles niveaux d’oxygène dans le sang. Ce qui provoque une irritation du centre respiratoire du cerveau. Le résultat est une sensation de manque d'air, une respiration involontairement augmentée.

Classiquement, il existe 3 types d'essoufflement : l'essoufflement inspiratoire (difficulté à inspirer) - plus typique des maladies cardiaques ; essoufflement expiratoire (difficulté à expirer) - survient le plus souvent dans l'asthme bronchique en raison de spasmes ; l'essoufflement mixte (lorsque l'inspiration et l'expiration sont difficiles) est caractéristique de diverses maladies.

La méthode la plus importante pour lutter contre la dyspnée consiste à traiter la maladie qui l’a provoquée. Une fois que le spécialiste aura déterminé la cause, un plan de traitement efficace sera déterminé. Par exemple, pour les maladies coronariennes et l'infarctus du myocarde, un traitement par comprimés est souvent utilisé. Pour l'asthme bronchique - traitement régulier avec des inhalateurs. Étant donné que dans de nombreux cas, la principale cause de l’essoufflement est un faible niveau d’oxygène dans le corps, l’oxygénothérapie est un moyen de réduire l’essoufflement.

9 raisons - et autant de traitements

Pour déterminer la cause de l’essoufflement, il est important de savoir à quelle vitesse il est apparu. Cela peut survenir de manière aiguë – en quelques minutes, heures, plusieurs jours ou progressivement – ​​sur plusieurs semaines, mois ou années. Examinons les principales raisons.

1. Mauvaise forme physique

En principe, dans ce cas, l’essoufflement est plus normal que préoccupant.

Un essoufflement physiologique apparaît après avoir monté les escaliers ou rattrapé le bus. Les muscles impliqués dans le travail éliminent l'oxygène du sang. Le cerveau essaie de compenser le manque d’oxygène qui en résulte, c’est-à-dire qu’il nous oblige à respirer plus souvent. Un tel essoufflement en soi n’est pas dangereux, mais si vous vous sentez essoufflé même après avoir gravi quelques étages, il est temps de penser à votre forme physique. Chez les personnes physiquement actives et entraînées, l'essoufflement est moins fréquent.

Que faire pour se débarrasser d'un tel essoufflement ? Des exercices aérobiques réguliers sont nécessaires, ce qui entraîne une augmentation de la fréquence respiratoire et du rythme cardiaque. Si vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport, des marches rapides feront l'affaire. Montez et descendez les escaliers sur 3-4 étages.

2. Crise de panique

Comme vous le savez, une forte excitation, l’anxiété, la colère et la peur stimulent la production d’adrénaline. Une fois dans le sang, l’adrénaline force le corps à faire passer une grande quantité d’air dans les poumons, provoquant une hyperventilation. Par conséquent, lors d’expériences graves, la fréquence cardiaque augmente et un essoufflement apparaît.

Ce qu'il faut faire? L’essoufflement provoqué par des émotions aussi fortes est, en principe, sans danger pour la santé. Toutefois, en cas de crises de panique graves (et pas seulement d’essoufflement dû à l’anxiété), mieux vaut consulter un médecin. Un essoufflement sévère en cas de panique peut indiquer une maladie, par exemple une dystonie végétative-vasculaire.

3. Anémie ou anémie

La plus courante est l’anémie ferriprive. Les ions fer saturent le sang en oxygène et jouent un rôle important dans l'hématopoïèse. Lorsqu’ils sont déficients, une hypoxie se développe et un mécanisme de protection d’urgence – l’essoufflement – ​​est activé.

Cette condition est plus fréquente chez les femmes, même si les hommes souffrent aussi souvent d'un manque de fer dans leur corps. La présence d'anémie est diagnostiquée sur la base des données cliniques des tests sanguins.

Que faire pour se débarrasser de l'anémie et de l'essoufflement ? Si le taux d'hémoglobine diminue de manière significative, le médecin prescrit un traitement avec des médicaments contenant du fer. Ils doivent être pris pendant au moins deux mois et surveiller une bonne nutrition. Le fer est parfaitement absorbé par le foie et la viande rouge, mais par les aliments végétaux, comme le sarrasin ou les grenades, considérés comme une panacée contre l'anémie, il est assez mal absorbé. Pour garantir une meilleure absorption du fer contenu dans le médicament ou l’aliment, de la vitamine C est également prescrite.

4. Obésité

Il ne s'agit plus seulement d'un manque de formation, mais d'une maladie grave qui demande beaucoup d'efforts de la part d'une personne pour améliorer sa santé. Dans ce cas, ce n'est pas la graisse externe des hanches ou des fesses qui présente le danger, mais la graisse interne, car l'obésité n'est pas seulement un défaut esthétique.

Une couche de graisse enveloppe les poumons et le cœur, empêchant une personne de respirer normalement. De plus, chez les personnes obèses, le cœur subit un stress accru, car il doit pomper le sang vers un gros coussinet adipeux. Par conséquent, moins d’oxygène atteint les organes importants.

Il n'y a qu'une seule solution au problème : se débarrasser de la graisse sous la surveillance d'un médecin. Ne commencez pas par des entraînements intenses au gymnase - il y a de fortes chances que vous perdiez simplement connaissance.

5. Maladies pulmonaires

L'essoufflement qui survient lors de maladies des organes respiratoires est de deux types. Inspiratoire - lorsqu'il y a des difficultés à inspirer en raison d'un colmatage des bronches par du mucus ou de tumeurs pulmonaires, et expiratoire - lorsqu'il y a des difficultés à expirer en raison de spasmes qui surviennent avec l'asthme bronchique.

Pour déterminer les causes de l'essoufflement pulmonaire, vous devrez subir un examen et un traitement sous la supervision d'un pneumologue. Un minimum de recherche est une radiographie pulmonaire, un test sanguin clinique, une spirographie (une étude de la fonction pulmonaire en enregistrant graphiquement les modifications du volume pulmonaire au fil du temps pendant la respiration). Dans les cas particulièrement graves, par exemple pour diagnostiquer des tumeurs ou la tuberculose, d'autres méthodes sont utilisées. Une bronchoscopie et une tomodensitométrie aux rayons X seront probablement nécessaires. Eh bien, comme déjà mentionné, vous devrez être traité par un pneumologue.

6. Maladie coronarienne

Dans ce cas, l’essoufflement se manifeste par une sensation de manque d’air. En général, l’essoufflement est un signe aussi typique d’une maladie coronarienne qu’une douleur lancinante dans le côté gauche de la poitrine.

Ce qu'il faut faire? Si vous ressentez pour la première fois un essoufflement et une douleur thoracique intense, appelez immédiatement une ambulance. Chez les hommes, en particulier les jeunes hommes, la maladie coronarienne se manifeste parfois pour la première fois par un infarctus du myocarde. Lors des premiers secours, la portée de la recherche se limite généralement à un cardiogramme, après quoi la décision concernant l'examen et le traitement est prise par un cardiologue.

7. Insuffisance cardiaque congestive

Il est assez difficile de détecter les premiers signes de cette maladie - cela se fait généralement à l'aide d'examens spéciaux.

En cas d'insuffisance cardiaque congestive, l'essoufflement s'accompagne toujours d'une position forcée du patient. Elle survient chez une personne allongée sur un oreiller bas et disparaît lorsque le patient prend une position assise - orthopnée. Par exemple, le président américain Roosevelt a dormi en position assise sur une chaise précisément pour cette raison. Cet essoufflement est dû à une augmentation du flux sanguin vers le cœur en position couchée et à un débordement des cavités cardiaques.

Traiter l'essoufflement lié à l'insuffisance cardiaque n'est pas une tâche facile, mais les cardiologues expérimentés et les médicaments modernes font parfois des merveilles.

8. Asthme cardiaque ou dyspnée paroxystique

Un tel essoufflement soudain, qui évolue en suffocation, apparaît souvent la nuit. Contrairement à la cause précédente - l'orthopnée (position forcée) - dans ce cas, l'essoufflement ne disparaît ni en position assise ni en position debout. La personne devient pâle, une respiration sifflante et humide apparaît dans la poitrine et les poumons commencent à gonfler. Cette condition menace la vie du patient, vous devez donc immédiatement appeler une ambulance.

En règle générale, un traitement rapide est efficace et élimine une crise d'asthme cardiaque. Dans ce cas, le patient devra consulter régulièrement un cardiologue, car seul un traitement compétent des maladies cardiovasculaires maintiendra une santé normale.

9. Embolie pulmonaire

La thrombophlébite veineuse profonde est presque la cause la plus fréquente d’essoufflement. Dans le même temps, une personne ne développe pas toujours des varices à la surface de la peau, ce qui inciterait à consulter un médecin. Le caractère insidieux de la thrombophlébite veineuse profonde est que le premier épisode est assez facile - la jambe gonfle légèrement, des douleurs et des crampes apparaissent dans le muscle du mollet - les sensations ressemblent à une entorse et il n'y a aucune incitation à être examiné par un médecin. Le problème est qu'après cela, des caillots sanguins apparaissent dans les veines du membre à problèmes, qui peuvent se déplacer vers l'artère pulmonaire et bloquer la lumière qui s'y trouve. Et cela, à son tour, conduit à la mort d'une section du poumon - infarctus-pneumonie.

Les signes d'embolie pulmonaire sont un essoufflement sévère qui apparaît soudainement dans le contexte d'un état de santé normal, une douleur lancinante dans la poitrine et une toux douloureuse. Dans les cas particulièrement graves, le visage d’une personne devient bleu.

Les méthodes médicales modernes traitent efficacement cette maladie grave. Cependant, il est préférable de ne pas conduire à une thromboembolie, mais de demander rapidement l'aide d'un médecin en cas de suspicion de pathologie des veines des membres inférieurs. Les signaux peuvent inclure un gonflement, une lourdeur dans les jambes et des crampes dans les muscles des mollets.

Comme vous pouvez le constater, l'essoufflement apparaît pour de nombreuses raisons, allant de celles qui nécessitent seulement quelques changements de mode de vie à celles qui nécessitent un traitement sérieux. Heureusement, de nombreuses affections peuvent être évitées ou considérablement atténuées grâce à un traitement rapide des maladies pulmonaires et cardiovasculaires.

De nombreuses personnes souffrent d'un phénomène assez courant : l'essoufflement lors de la marche, dont les causes sont inexplicables à première vue. Parfois, il suffit d'accélérer le pas et une sensation désagréable apparaît dans la poitrine, il devient difficile de respirer. Assez souvent, on entend l'opinion selon laquelle seules les personnes âgées en souffrent, mais ce n'est pas vrai. Les jeunes sont également sujets à la dyspnée, dont les causes varient. Le phénomène de manque d'air est un symptôme de toute maladie, il est donc très important de consulter un médecin à temps.

Symptômes

Au stade initial, des lésions cardiovasculaires et un essoufflement lors de la marche (les causes chez les personnes âgées et les jeunes peuvent être associées à la présence d'une maladie d'un organe) surviennent lors de toute autre activité physique, par exemple monter les escaliers. Si la maladie progresse, une dyspnée est constatée même en marchant lentement ou en attachant ses lacets. Les symptômes suivants peuvent apparaître :

• oppression thoracique;
• difficulté à inspirer ou à expirer;
• suffocation;
• compression sévère au niveau de la poitrine;
• manque d'oxygène;
• Incapacité d’expirer complètement et de respirer profondément.

Qu'indique l'essoufflement lors de la marche ?

L'essoufflement lors de la marche, dont les causes peuvent être liées à des problèmes des systèmes respiratoire et cardiovasculaire, survient rarement ou sous une forme chronique. Le signe d’anomalie le plus courant est un manque d’air qui survient soudainement. De plus, le rythme respiratoire du patient peut être perturbé, des sifflements et une respiration sifflante peuvent être entendus, la peau pâlit et les lèvres acquièrent une teinte bleue.

L'essoufflement chronique peut être déterminé par la fréquence respiratoire. La perturbation du rythme des expirations et des inhalations indique la présence d'une pathologie. Un essoufflement sévère lors de la marche, dont les causes sont des perturbations du fonctionnement du système respiratoire, provoque une augmentation soudaine de la transpiration. Avec la dyspnée, une transpiration accrue peut apparaître. Ceci est généralement remarqué lorsque le patient sort dans le froid, la nuit, après avoir mangé et pendant l'exercice. Le plus souvent, l’essoufflement survient lors de la montée des escaliers. Causes : infection pulmonaire, pneumonie, maladie virale. Les manifestations possibles sont une douleur intense dans la région de la poitrine et une perte de conscience.

La dyspnée peut apparaître même la nuit lorsqu'une personne est au repos. Cela est dû à une insuffisance du ventricule cardiaque (à gauche) ou à une congestion des tissus cardiaques. Dans ce cas, il est plus facile pour le patient de respirer s'il dort en position assise ou sur plusieurs oreillers.

Par temps froid, un essoufflement peut également survenir lors de la marche. Les raisons en sont la présence d'anomalies dans le fonctionnement des poumons, l'anémie, un faible poids corporel, une réaction allergique aux basses températures. Dans ce cas, les experts conseillent d'apprendre à respirer correctement, sans inhaler de l'air froid par la bouche.

Causes possibles et types de dyspnée

Les causes les plus courantes d’essoufflement lors de la marche sont :

• Déformation thoracique.
• Déviations du système nerveux - attaques de panique, névroses et hystérie.
• Processus inflammatoires dans les bronches - asthme.
• Diminution de la quantité d'hémoglobine et de globules rouges.
• Inflammation du tissu pulmonaire - pneumonie.
• Obésité.
• Perturbation du système cardiovasculaire.
• La dyspnée peut être cardiaque, centrale, pulmonaire et hématogène.

Dyspnée pulmonaire et hématogène

Assez souvent diagnostiqué en marchant. Les causes qui sont longues à traiter sont des pathologies ou des maladies pulmonaires complexes. La dyspnée pulmonaire se caractérise par des spasmes et un gonflement qui affectent le processus respiratoire. La forme expiratoire survient avec l'asthme bronchique, le patient entend une respiration sifflante et un sifflement.

De plus, l’essoufflement inspiratoire lors de la marche est courant. Les « Causes - Traitement » sont les deux principaux éléments que seul un spécialiste peut vous aider à comprendre. Par conséquent, si vous remarquez des problèmes respiratoires même avec une activité physique mineure, ou des difficultés à prononcer la parole, vous devriez demander de l'aide à l'hôpital. Cet essoufflement est dû à des maladies du larynx, à son gonflement et à ses tumeurs.

Hématogène - se produit le plus souvent lorsque des toxines pénètrent dans le sang. Cet essoufflement est observé chez les patients souffrant de diabète. Les symptômes comprennent une respiration bruyante et lourde.

Dyspnée cardiaque et centrale

La dyspnée cardiaque est associée à un amincissement des parois vasculaires, une sténose et une insuffisance cardiaque. Souvent, une malformation cardiaque provoque un essoufflement lors de la marche (privation sévère d'oxygène). Les signes de ce type d’essoufflement sont la polypnée et l’orthopnée. Le premier se caractérise par une respiration rapide due à un flux sanguin excessif vers le cœur ou à une insuffisance cardiaque. La seconde se développe avec une défaillance du ventricule gauche du cœur. Avec l'orthopnée, le patient s'efforce d'être en position verticale, car ce n'est qu'alors qu'il se sent mieux.

Essoufflement central lors de la marche rapide, dont les causes sont l'effet de substances neurotropes, des déviations du système nerveux central, se manifestant le plus souvent par une arythmie. Ce type d’essoufflement n’est la manifestation d’aucune pathologie ; l’essoufflement central est une cause en soi.

Diagnostic

Avant de commencer le traitement de l'essoufflement, le médecin doit déterminer le plus précisément possible les causes des anomalies qui perturbent le processus respiratoire lors de la marche. Un essoufflement grave peut être la conséquence de nombreuses maladies dangereuses. Les méthodes suivantes sont utilisées pour les identifier :

• Examen visuel du patient.
• Tomographie ou radiographie pulmonaire.
• Prise de sang du patient.
• Test à l'aide d'un bronchodilatateur.
• Échocardiographie.
• Spirométrie.
• Oxymétrie de pouls.

Traitement efficace

En cas d'essoufflement, une personne ressent un manque aigu d'oxygène ; le stade le plus extrême est la suffocation. La dyspnée est divisée, comme mentionné ci-dessus, en expiratoire (problèmes d'expiration), inspiratoire (difficulté à inspirer) et mixte. Cette dernière s'accompagne à la fois d'inspirations et d'expirations fortes. Quel que soit le type, l’écart doit être traité immédiatement. Le moyen le plus courant de lutter contre la maladie consiste à identifier la maladie à l’origine des difficultés respiratoires et à suivre un traitement ultérieur. Si une maladie coronarienne ou une crise cardiaque est diagnostiquée, le traitement ne doit inclure que des médicaments. Les inhalateurs aident à soulager l'asthme.

En plus du traitement médicamenteux principal prescrit, une autre façon d'oublier l'essoufflement lors de la marche peut aider. Les causes, dont le traitement avec des remèdes populaires est lent mais aussi efficace, disparaissent progressivement. Cependant, il ne faut pas oublier que la thérapie traditionnelle ne doit pas être dissociée des recommandations du médecin prescrit. L'oxygénothérapie est un moyen efficace de réduire l'essoufflement. L’essentiel est d’utiliser des concentrateurs d’oxygène spéciaux, qui facilitent « l’extraction » constante de l’oxygène nécessaire au corps de l’air.

Oxygénothérapie

Si l'essoufflement d'un patient est associé à un cancer du poumon, une bronchite ou une fibrose pulmonaire de nature idiopathique, le traitement doit reposer sur l'utilisation de concentrateurs. De plus, l’oxygénothérapie est utilisée en cas d’insuffisance cardiaque. efficace même lorsque les médicaments cessent d'avoir l'effet thérapeutique approprié et que le patient, en raison d'un essoufflement sévère, ne peut pas seulement bouger normalement, mais également manger, s'habiller et effectuer des procédures d'hygiène. L'oxygénothérapie aide dans les domaines suivants :

• Prolonger la vie dans les pathologies sévères de plusieurs années (environ 10).
• Réduisez la fréquence cardiaque au repos et en mouvement.
• Rassurez-vous, débarrassez-vous de l'insomnie.
• Réduisez l’inconfort de l’essoufflement.

La médecine traditionnelle

En suivant un traitement médicamenteux et en faisant confiance aux remèdes testés par l'homme depuis des siècles, vous pouvez vous débarrasser des sensations désagréables que procure l'essoufflement lors de la marche. Les causes pour lesquelles le traitement avec des remèdes populaires donne un effet visible peuvent ne plus déranger le patient, car une thérapie complexe aide non seulement à éliminer les symptômes, mais également à « éteindre » la source de la maladie. Un moyen efficace de lutter contre l'essoufflement dû à la médecine traditionnelle est la décoction. Vous devez verser une cuillère de la plante avec 250 ml d'eau bouillante. Cette décoction est infusée pendant une heure dans un endroit inaccessible au soleil. Vous devez boire ce médicament plusieurs fois par jour, 1/3 de tasse.

Les grains d'avoine aident à soulager l'essoufflement lors de la marche. Un demi-verre de céréales est versé dans 2 litres de lait. Pour que le plat soit complètement cuit, il faut le laisser mijoter au four pendant environ 2 heures à basse température. Une à deux heures avant le coucher, consommez une portion de bouillie (150-200 g). Il faut environ 14 jours pour manger cette bouillie pour obtenir l'effet souhaité.

Prévenir l'essoufflement

Les mesures préventives contre l'essoufflement comprennent :

1. Exercice régulier et nutrition adéquate pour maintenir un poids normal.
2. Entraînement des muscles respiratoires par la natation et les promenades quotidiennes au grand air.
3. Arrêt complet des produits du tabac.
4. Exercices de respiration effectués selon diverses méthodes.
5. Éviter le contact avec la poussière, les plumes, les poils d'animaux - allergènes actifs pouvant provoquer des spasmes bronchiques.
6. Traitement complet de la maladie sous-jacente.

Il est important de consulter régulièrement un médecin qui pourra procéder à un examen complet afin d'exclure la progression de maladies chroniques et le développement de nouvelles anomalies.