Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти?
Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти? Насколько страшен кариес молочных зубов, ведь на смену им придут коренные?
Эти и другие вопросы порождают разногласия по поводу того, когда начинать приучать детей к регулярной чистке зубов: с 2-х, 3-х лет или когда начнут резаться постоянные зубы.
Строго говоря, приучать ребёнка к гигиене ротовой полости необходимо ещё до того, как прорежется первый молочный зуб. Здесь важен воспитательный момент: чем раньше вы приучите ребёнка, что за ротиком нужно ухаживать, тем проще он перейдёт к самостоятельному и регулярному использованию зубной щётки и пасты.
Почему важно сохранять здоровыми молочные зубы?
Конечно, не пройдёт и 4-х лет, как их сменят постоянные. Тем не менее, молочные зубы способствуют правильному процессу пищеварения, формированию желудочно-кишечного тракта, участвуют в развитии речи.
Во время пережёвывания ребёнком пищи формируется правильный прикус, «сохраняется» место для постоянных зубов.
Детские зубки очень уязвимы для кариеса, поскольку на них собираются бактерии, размножаясь в зубном налёте, который образуется из остатков пищи.
Если молочные зубки поражены кариесом, то, скорее всего, он вскоре появится и на постоянных зубах, иногда даже на стадии их формирования. Незаменимый зуб в этом случае может прорезаться уже больным.
Прорезывание зубов
Это физиологический процесс, при котором соблюдаются определённые сроки, порядок и симметричность (парность) появления новых зубов. Сроки появления их различны, причём, у мальчиков зубы прорезаются немного позже, чем у девочек, а нижние - раньше, чем верхние.
Можно определить приблизительные сроки прорезывания временных (молочных) зубов:
- центральные резцы (нижние и верхние) - 6–10 мес.;
- боковые резцы - 11–14 мес.,
- клыки - 17–20 мес.,
- жевательные зубы (вторые моляры) - 20–30 мес.,
- все зубы прорезаются к 2,5–3 годам;
- в 6–7 лет начинают выпадать молочные зубы, и расти постоянные;
- к 13-ти годам меняются все зубы. Только третьи моляры, они же зубы мудрости, появляются позже.
Как ухаживать за ротовой полостью ребёнка?
Сейчас в арсенале мам есть множество приспособлений для снятия дискомфорта при прорезывании зубов, разработанных и выпущенных специально для младенцев.
Например, зубная щётка-прорезыватель, снабжённая диском безопасности. Она снимает неприятные ощущения в дёснах и зубках, помогает формировать у детей навыки по уходу за ротовой полостью. Малыш может самостоятельно удерживать её в ручках, привыкая к зубной щётке, жевать её, массировать дёсны.
Если заранее дать ему попробовать эту штуку, скорее всего, кроха не очень испугается маминому «вторжению» в свой рот, когда она впервые будет чистить ему зубы.
Для самого первого ухода за только что прорезавшимися зубками и для массажа дёсен хорошо подойдёт специальный колпачок из силикона с мягкими бугорочками, который называется «пальчиковая зубная щётка». Это приспособление надевается на указательный палец мамы.
Выбираем зубную щётку
Уже после полутора лет можно приобрести малышу первую настоящую зубную щётку. К этому моменту ваш малыш уже настоящий «крокодильчик» - у него прорезались даже первые моляры (жевательные зубы). Но процесс продолжается, поэтому болезненные ощущения возникают достаточно часто.
Подойдите к выбору первой зубной щётки со всей ответственностью: это должно быть изделие с мягкой искусственной щетиной из полиэстера, маленькой головкой (длиной не больше, чем на 2–2,5 зуба), которая сможет забраться в самые дальние уголки маленького детского ротика.
Ручку выбирайте удобную, небольшую. Значительно упрощает выбор специальная маркировка с указанием возраста, для которого она предназначена. Перед использованием тщательно вымойте щётку тёплой водой и детским мылом. Периодически повторяйте эту обработку. Хранить щётку нужно в вертикальном положении.
Выбираем зубную пасту
Мы привыкли, что зубная паста для детей отличается от зубной пасты для взрослых красочной упаковкой. Покупая, учитывайте, что слишком яркая упаковка будет каждый раз отвлекать внимание ребёнка, а приятный фруктовый вкус повысит вероятность того, что малыш будет есть пасту.
Особое внимание следует уделить составу: в нём должна быть более низкая концентрация активных веществ, чем во взрослой пасте. Кроме того, к детским пастам предъявляется ещё целый ряд требований: пониженное содержание фторидов, которые могут негативно сказаться на здоровье ребёнка, если он будет часто глотать пасту.
Кстати, это главная причина, из-за которой нельзя оставлять маленьких деток без присмотра, когда они чистят зубы: передозировка фторидами может быть опасна.
Запрещёнными компонентами также являются: сахарин, придающий пасте приятный вкус, лаурилсульфат (средство для пенообразования), хлоргексидин (может нарушить микрофлору полости рта), триклозан (антибиотик) и красители.
Учимся самостоятельно орудовать зубной щёткой
Полтора годика - как раз тот возраст, когда ребёнок с особенным удовольствием подражает взрослым, поэтому в семейный ритуал чистки зубов он включается очень быстро.
Дополнительно можно придумать много игр: попросить разрешения почистить его зубки, а малышу разрешить почистить свои; приобрести отдельные щёточки для кукол или мягких игрушек - пусть малыш учится управляться с этим полезным инструментом.
Когда вы сами чистите зубки ребёнку, встаньте позади малыша и приподнимите его головку вверх - так будет удобнее всего. Если малыш капризничает и не хочет ухаживать за зубами, отложите эту процедуру, ненавязчиво демонстрируя ему, как вам нравится чистить свои зубы.
Вовлечение в гигиенические процедуры может выглядеть так: «А давай сосчитаем, сколько у тебя зубов?» или «Как бегемотик открывает ротик?».
Что ещё следует помнить:
- контролируйте процедуру чистки зубов вплоть до 8-ми лет;
- следите, чтобы чистка была эффективной, а не превращалась в «елозение», от которого мало пользы;
- используйте жевательные таблетки, растворы и пасты, окрашивающие поверхность зубов, неочищенных от налёта. Это может стать увлекательной игрой, которая научит кроху добиваться идеальной чистоты!
Белоснежных вам улыбок и здоровых крепких зубок!
Нравится
Здравствуйте, мои любимые читатели. Вы следите за своими зубами? А за зубками вашего малыша? Еще рано, думаете вы, у нас всего 1−2 зубика. А знаете ли вы, как приучить ребенка чистить зубы без истерик и слез? Поверьте, главное — ваша фантазия, а правильный путь к поставленной цели я вам сейчас подскажу. Читайте и сами все узнаете.
Я думаю, ни для кого не новость, что чистить зубы ребенку нужно начинать с появлением уже первого . Но, как часто родителям приходится сталкиваться с нежеланием их чада подвергаться этой гигиенической процедуре, сколько слез и нервов уходит на это с обеих сторон!
Какой щеткой чистить зубы малышу
На первых порах, когда у дочери было не больше четырех зубов, мы их чистили силиконовой щеткой , одеваемой на палец: утром, после завтрака и вечером, перед сном. Силиконовая щетка воспринималась положительно, ведь её можно было погрызть, почесать десну, правда мамины пальцы иногда страдали. При этом ребенок видел как чистят зубы родители, собственный пример очень важен.
Купить силиконовую щеточку для первых зубов вы можете на этом сайте . Также обратите внимание на огромный выбор зубных щеток для детей любых возрастов.
Затем мы вместе выбрали в магазине первую щетку. Точнее, щетку предварительно выбрала мама, а дочке предлагалось определиться с цветом и картинкой.
Зубной пастой начали пользоваться в 1 год, можно и раньше, но дочь склонна к аллергии, поэтому я повременила. Щетку мы меняем по мере её изнашивания , каждый раз вместе выбирая новую в магазине.
Поначалу важно найти удобную для ребенка и родителя позу . Поскольку на первых порах дети пасту обычно все равно съедают, то полосканием я сразу не заморачивалась. Для нас удобнее всего оказалась поза как для кормления, ребенок полусидя, голова опирается на согнутую в локте руку мамы. Позже стали чистить стоя на стульчике у раковины, мама сбоку.
Нам удобнее так, может вам подойдет другой вариант, но главное — чтобы не было дискомфорта.
Чтобы отвлечь ребенка, я рассказывала стихи во время чистки , причем делала это весьма громко и эмоционально, так, чтобы дочь все внимание сосредотачивала на мне, а не на производимых мною манипуляциях. Фокуса со стихами нам хватило довольно надолго, правда приходилось периодически менять репертуар.
Затем мы добавили чистку зубов всем игрушечным друзьям, что конечно увеличивало время, затрачиваемое на гигиенические процедуры, но давало желаемый результат. А потом, когда все зубы выросли (где-то в 2 года), весь процесс чистки занимал уже довольно много времени. Потребовалось четко убедить ребенка именно в необходимости проводимых процедур.
Тогда и была придумана наша история, которая работает у нас вот уже год. Это рассказ о том, что во рту живут плохие микробы, и если их не выгонять путем очищения зубов утром и вечером, то они скушают зубки. Ну конечно все это было рассказано в виде сказочной истории , прорисовано в картинках и проиграно в ролях.
Теперь, после окончания гигиенических мероприятий, мы торжественно берем полотенце и идем вместе к двери выгонять на улицу злых микробов . Дочка сама напоминает о необходимости почистить зубы, научилась полоскать рот, сейчас ей 2,5 года. Я надеюсь, что уже в 3 года это станет для неё хорошей привычкой.
А теперь посмотрите видео, в котором известный доктор Комаровский рассказывает о том, как научить ребенка чистить зубы и когда нужна зубная паста:
Короче говоря, как и всегда, когда дело касается воспитания малыша, проявите свою фантазию, и тогда даже такое не очень приятное занятие, как чистка зубов, можно сделать увлекательным.
Теперь, я думаю, с чисткой зубов у вас не будет никаких проблем. Делитесь статьей в социальных сетях, а также подписывайтесь на блога, ведь у нас еще есть много чего познавательного. Удачи вам!
Из этой статьи Вы узнаете:
- когда начинать чистить зубы малышу до года,
- как правильно выбрать зубную пасту для ребенка (щетку),
- как чистить зубы ребенку в год, в 2 года…
Молочные зубы очень важны для ребенка, т.к. они обеспечивают и рост челюстей, и хорошее пережевывание пищи, участвуют в формировании правильного произношения (дикции). Поэтому родителям очень важно знать: когда нужно начинать чистить зубы малышу, как научить ребенка чистить зубы, какую пасту лучше и безопаснее всего использовать.
С какого возраста чистить зубы ребенку –
Когда начинать чистить зубы ребенку: начинать гигиенический уход за полостью рта малыша нужно еще до появления первых зубов, т.е. делать это необходимо с самого рождения. Кратность гигиены: по крайней мере 2 раза в день (после завтрака и после последнего дневного кормления).
Для очистки десен ребенка
–
1) положите ребенка на колени (его голову кладите ближе к своей груди),
2) осторожно, но твердо, протрите чистым влажным марлевым тампоном по обе стороны верхних и нижних десен (для удобства кусочек бинта можно намотать себе на палец). Кроме того, существуют специальные тканевые напальчники для этих целей.
Марлевый тампон можно увлажнять обычной водой, но лучше для этого использовать специальные «пенки», которые предназначены для ухода и за деснами, и за зубами для малышей от 0 лет. Например, пенка для зубов и десен серии «SPLAT Junior» от 0 до 4 лет (рис.2).
Положительные свойства пенок для очистки десен
–
пенки «SPLAT Junior» содержат комплекс молочных ферментов (лактопероксидаза, лактоферрин, оксидаза глюкозы и лизоцим), которые повышают иммунитет слизистой и защищают ее в том числе от бактериальной и вирусной инфекции, например, стоматита. Экстракт лакричника, глицирризинат, креатин и аргинин – обладают противовоспалительным действием и тем самым уменьшают негативные симптомы прорезывания.
Первый вариант пенки помимо вышеперечисленного содержит кальций в форме Кальциса (такую пенку оптимально использовать до года), а второй вариант – низкую дозировку фторидов (100 ppm аминофторида и фторида натрия). Вторую пенку оптимально использовать с 1-го года. Стоимость пенок – от 160 рублей.
Как правильно чистить зубы детям –
Как правильно выбрать зубную пасту ребенку –
Большинство родителей малышей не подозревают, что 99% отзывов о зубных пастах в интернете – это скрытая реклама или антиреклама. Причем, больше всего ее на женских форумах и блогах. Главная целевая аудитория таких комментаторов – женщины, т.к. в большинстве случаев именно они выбирают и покупают средства для гигиены и для детей, и для всей семьи.
Основная ложь и манипулирование в таких комментариях касается так называемого «вреда фторсодержащих зубных паст», и необходимости использовать у детей исключительно пасты с кальцием. Выгодно это нескольким российским производителям, специализирующимся на выпуске кальцийсодержащих зубных паст.
Стратегия выбора паст с фтором или кальцием у детей –
Во-первых – фтор уж совсем никак не является ядом и даже очень полезен для зубов (в том числе детских). И Российская стоматологическая ассоциация и Европейское общество стоматологов заявляет об исключительной пользе фторсодержащих зубных паст. И это подтверждают тысячи клинических исследований, проведенных по всему миру.
Далее мы рассмотрим: какую же пасту выбрать, исходя из возраста, состояния полости рта и др.условий, а также специальные пасты, которые облегчают симптомы прорезывания зубов и помогают для профилактики стоматита у ребенка.
- Дети в возрасте от 1 до 6 лет
–
многочисленные клинические исследования показали полную безопасность применения фторсодержащих зубных паст с концентрацией фтора до 500 ppm включительно у детей 1-6 лет. Все нормальные зубные пасты имеют на упаковке информацию о концентрации фторидов.В таком возрасте оптимально использовать зубные пасты с кальцием, но только, если у вашего ребенка полностью здоровые зубы, или есть лишь единичный кариес. Но, если кариозных зубов три и более, то ребенку нужна обязательно фторсодержащая зубная паста.
- Дети старше 6-ти лет
–
у детей старше шестилетнего возраста оптимальна концентрация фторидов в 1000 ppm. У детей старше 12 лет оптимально использовать такие же зубные пасты, как и у взрослых, т.е. с концентрацией фтора около 1400 ppm.Но если Вы хотите получить у ребенка супер крепкие и здоровые зубки, то мы рекомендуем:
1) либо чередовать зубные пасты – утром чистить пастой с глицерофосфатом кальция или гидроксиапатитом, а вечером – пастой с фтором в виде .
2) либо использовать регулярно пасту с кальцием, но после чистки зубов обязательно использовать жидкость для полоскания рта с фтором (такие ополаскиватели можно применять у детей с 6-ти лет).
Зубные пасты для облегчения симптомов прорезывания зубов –
Есть несколько зубных паст, которые содержат противовоспалительные компоненты, способные облегчить для ребенка процесс прорезывания зубов. Вначале статьи мы уже рассказали о зубных пенках «SPLAT Junior» для детей от 0 до 4 лет, содержащих экстракт лакричника, глицирризинат, креатин и аргинин. Кроме того, этот производитель выпускает для детей не только пенки с подобным составом, но и зубные пасты.
Зубные пасты, если у вашего ребенка частый стоматит –
В раннем детском возрасте у детей бывают достаточно частые вспышки разных форм стоматита на слизистой оболочке полости рта. Можно, конечно, регулярно лечить . Но значительно эффективнее – использовать для профилактики стоматита специальные зубные пасты, повышающие защитные свойства (местный иммунитет) слизистой оболочки полости рта.
Таким свойством обладает комплекс 4х ферментов: лактопероксидаза, лактоферрин, оксидаза глюкозы и лизоцим. Эти ферменты входят в состав –
- пенок для зубов и десен «SPLAT Junior» (рис.15),
- зубных паст «SPLAT Junior» (рис.16),
- зубной пасты «SPLAT Juicy Set» (рис.17).
Если зубов-то еще толком нет? Первые два-четыре зуба можно почистить вручную, обернув вокруг пальца кусочек чистого бинта. Когда зубок станет больше, пора пользоваться зубной щеткой и пастой, как мама с папой.
Самое время разобраться, как научить ребенка чистить зубы. Не ждите постоянных зубов, чтобы приучать малыша к гигиене рта. Кариозные молочные зубы — опасный очаг инфекции, который приводит к хроническим простудам и даже заболеваниям внутренних органов.
Но как приучить ребенка чистить зубы, если он капризничает, и не понимает, как это важно для его здоровья? Очень просто: поиграйте с ним!
10 ИДЕЙ КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ИГРАЮЧИ
Купите необычную зубную щетку. Позвольте малышу самостоятельно выбрать, что ему нравится: щетка с мультяшным героем, со звуковыми эффектами и тд. Купите детскую зубную пасту 2-3 разновидностей. Вкусы тоже позвольте выбрать малышу. Веселые щеточки и разные пасты помогут поддерживать разнообразие, и ребенку чистка зубов не наскучит. Например, по выходным он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-винни-пуха, а по вторникам и четвергам - банановой, с помощью щетки-привидения.
Купите пластиковую модель челюсти или просто игрушку с большими, детально изображенными зубами. Это будет модель, на которой вы с ребенком будете учиться, как правильно чистить зубы детям. Для солидностиможете нарядить ребенка в стоматолога (белый халат, марлевая повязка). А проверять навыки можно в ванной, во время чистки собственных зубок.
Сделайте доску «достижений». Это может быть картонный лист, расчерченный по дням. За каждую чистку зубов - одна красивая наклеечка на этот лист. Набрал определенное количество наклеек - значит, пришло время шоколадки. Убиваем сразу двух зайцев - и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.
Поддерживайте дух соревнования. Делайте семейные соревнования, к примеру, кто лучше всех почистит зубки, у кого белоснежней улыбка, или у кого будет больше пены во рту во время чистки (дети будут в восторге).
Чтобы обыденный процесс не превращался в рутину, придумывайте игры со злым монстром Кариесом, который ужасно боится зубную щетку, и веселитесь вместе с крохой.
Поиграйте в «зеркало». Кроха должен повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.
Прививая малышу полезные для жизни навыки, следует научить ребенка чистить зубы. Это поможет ему избежать многочисленных стоматологических проблем, приучит к личной гигиене.
О важности процедуры
Некоторые родители ошибочно считают, что уход за молочными зубами – пустое дело, ведь со временем они будут полностью заменены коренными. Стоматологи уверяют, что это не так: эмаль зуба в любом случае очень тонкая, содержащийся в еде сахар может повредить ее, что, в свою очередь, вызовет появление инфекции, вплоть до ангины и пиелонефрита.
Кроме того, больной зуб не принимает участия в процессе пережевывания пищи, что отрицательно скажется на ее переваривании. Если кариес запущен, есть риск удаления зуба, что негативно повлияет на прикус, а также может вызвать искривление постоянных зубов, возникновение дефектов произнесения отдельных звуков. Вот почему грамотный и своевременный уход необходим.
Как развивать самые значимые для ребенка сферы за 20-30 минут в день
- Три готовых сценария комплексных развивающих занятий в формате pdf;
- Видео-рекомендации по проведению комплексных игр и по их самостоятельному составлению;
- План-схему для составления таких занятий дома
Подпишись и получите бесплатно:
Оптимальный возраст
Уход за ротовой полостью следует начинать еще до появления первого молочного зуба, поскольку во время кормления на слизистую оболочку попадают микроорганизмы, являющиеся причиной кандидоза и стоматита. Поэтому первую «чистку» лучше всего провести в 2-3 месяца. Такой ранний уход будет включать в себя обработку десен и язычка при помощи марлевого тампона или специальной стоматологической салфетки-напальчника.
Когда малышу исполнилось 6 месяцев, его выталкивающий рефлекс становится слабее, поэтому можно использовать и другие приспособления:
- щетки-напальчники;
- детские зубные щетки с мягкой щетиной.
Первые уроки по самостоятельной чистке могут проводиться в год, а полностью освоить этот процесс малыш должен к 2 годам. С 2-3 лет допустимо использование специальной детской зубной пасты, безопасной при случайном проглатывании, желательно без фтора. Начиная с трех лет можно предложить малышу электрическую щетку. Но если ребенок испытывает страх от вибрации, то от новинки следует отказаться в пользу классической модели.
Выбор щетки
Малышам от года важно правильно подобрать зубную щетку, она должна соответствовать следующим требованиям:
- наличие ограничителя на ручке;
- резиновые ворсинки.
После 3 лет можно переходить на классические модели с короткими ручками и мягкой щетиной, рабочая поверхность – не более 2,5 см. Желательно наличие силиконовых вставок на рукоятке, они помогут избежать скольжения «инструмента» в неуверенной детской ладошке. Когда в ход пойдет паста, можно рассмотреть варианты, на которых цветом выделена зона на щетинках для расположения пасты.
Стадии обучения
Научить ребенка личной гигиене можно, соблюдая следующие этапы.
- До года – приучение малыша к проведению чистки.
- 1-3 года – отработка правильных движений.
- После трех лет – регулярная верная чистка зубов.
- После 6 лет – продолжение ежедневной чистки с использованием классической щетки.
Родители должны контролировать процесс, обращая внимание и на технику ребенка, и на его безопасность.
Правила обучения
Ребенок в 2 года еще не способен сам как следует почистить зубы, поэтому родителям следует активно ему помогать: брать руку малыша в свою и совершать осторожные движения. Можно также сначала доверить ребенку щетку, а потом дочистить самим.
Желая приучить ребенка чистить зубы, родители могут использовать следующие методы.
- Личный пример. Дошкольники очень любят подражать, поэтому, увидев, что мама и папа ухаживают за ротовой полостью дважды в день, тоже захотят попробовать. Можно пояснить крохе, что, совершая ежедневный «ритуал» чистки зубов, он становится старше.
- Метод зеркала. Крохам интересно наблюдать за собой, кривляться. Поэтому, поставив перед ними зеркало, можно быть уверенными: правильная чистка зубов состоится, ведь ребенок будет хорошо видеть себя и сможет контролировать все движения.
- Использование стишков, потешек. Маме следует проговаривать веселые тексты во время чистки, чтобы превратить скучный процесс в забавный и веселый.
Например, чистя зубки крохе, можно проговаривать такой простой текст:
Ранним утром звери встали –
Чистить зубки побежали!
Чистят зубки кошки,
Щеточкой из ложки!
Чистят и лисички,
Щетками из спички!
Стараются лисята,
Чистят и утята!
Все работают, стараются,
Да и мы не отстаем!
Зуб за зубом, зуб за зубом,
К чистоте рот приведем!
Или другой вариант:
Движется зубная щетка, словно по морю лодка.
Вниз и вверх, туда – обратно, делаем зубам приятно!
Зубки выстроились в ряд –
Быть красивыми хотят!
Кроме того, родители могут использовать и некоторые другие приемы.
- Помощь игрушек. Движения щеткой лучше всего отрабатывать на куклах или крупных игрушках. Ребенок с удовольствием играет в стоматолога, задача взрослого – дать ему установку показать игрушкам, как правильно чистят зубы, научить их.
- Игры. Каждый день можно начинать с уничтожения «кариозных монстров», которые за ночь атаковали ротовую полость малыша и готовы захватить весь мир. Ребенку будет интересно, он с удовольствием включится в борьбу. Однако важно, чтобы кроха адекватно воспринял сюжет, недопустимы проблемы со сном из страха «расплодить» таких монстров.
Игры могут быть разными, например соревнования – кто лучше почистит зубки, мама или ребенок. Родителям следует уступить, чтобы кроха порадовался своей первой победе.
Техники чистки
Помимо формы проведения тренировок важное значение имеет и их содержание, то есть ребенок должен научиться правильно держать щетку и совершать необходимые движения.
Есть четыре основные техники чистки зубов. Можно показать их все, чтобы кроха выбрал для себя наиболее удобную.
- Классическая. Щетка располагается под углом 45° к поверхности зубов, движения кругообразные слева направо.
- Технология Леонардо. Щетка направлена перпендикулярно поверхности, движения совершаются от десен к режущей части зуба. Потом происходит обработка поверхности назад и вперед.
- Технология Фонеса. Очистка путем круговых движений. Такой метод нельзя использовать при пародонтозе.
- Техника Басс. Подразумевает вибрирующие движения, щетку следует держать под острым углом.
Следует приучать ребенка к чистке дважды в день, по 2-3 минуты, в первое время длительность допустимо сокращать. При объяснении методик родителям лучше использовать ассоциации, говоря, что щеткой, словно метелкой, мы выметаем грязь из ротика.
Определиться со временем помогут песочные часы, которые следует установить в ванной – наблюдая, как пересыпаются песчинки, ребенок поймет, сколько времени он чистит зубы и когда можно остановиться.
Как хорошо почистить зубы?
Родителям важно не только привить ребенку стремление следить за чистотой ротовой полости, но и научить его чистить зубы правильно, как следует удаляя налет и остатки пищи. Для этого можно воспользоваться такой последовательностью действий.
- Делать движения вправо и влево по жевательной поверхности нижних зубов с обеих сторон. Повторить с верхними. Щетка держится под наклоном, амплитуда ее движения короткая.
- Передние зубки почистить вверх-вниз, далее – круговыми движениями.
- Выметающими движениями очистить заднюю поверхность верхних и нижних зубов. Щетка занимает горизонтальное положение.
- Таким же образом очистить зубы внутри рта, сверху и снизу.
- Завершается чистка аккуратным массажем десен.
В идеале необходимо каждое движение повторять по 10 раз, далее – перемещаться на два зуба в сторону. Не менее важно объяснить малышу, как надо полоскать рот: тщательно, чтобы вода попала на все зубки, а потом – сплюнуть (пить эту жидкость сейчас нельзя).
Возможные трудности
Иногда научить ребенка чистить зубы оказывается не так просто, как хотелось бы. Возможны следующие трудности.
- Малыш противится проникновению щетки в свою ротовую полость, воспринимает ее явно негативно. В этом случае родителям предстоит проявить терпение, но быть настойчивыми. Можно приобрести яркую, красивую щетку, которая первое время будет восприниматься как игрушка, а также развлекать кроху стишками, играми, стараясь вызвать в нем положительные эмоции.
- Ребенку может быть неудобно держать в руке щетку. В этом случае помогут тренировки («почистить зубы» куклам, другим игрушкам), а также занятия по развитию мелкой моторики.
- Дети могут испытывать дискомфорт из-за того, что очень грубая щетина повреждает их эмаль, в такой ситуации следует заменить щетку на более мягкую.
Родителям также важно содержать детскую щетку в чистоте, поэтому необходимо мыть ее не реже раза в неделю. Силиконовые и полимерные модели нельзя кипятить и обдавать кипятком, достаточно как следует промыть с использованием мыла, после чего – дать просохнуть. Срок службы инструмента – не более 2-3 месяцев, однако если малыш переболел инфекционным заболеванием, то замена должны быть произведена немедленно. Также если щетинки начали расползаться по разным сторонам из-за чрезмерно добросовестной чистки, то изделие подлежит замене.
Несколько секретов успеха
Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.
- Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
- Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
- Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.
Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.
Специалисты советуют не использовать материальное вознаграждение, например конфеты, за старания. Ребенок с самого начала должен понять, что чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую он должен совершать ради собственного здоровья. Давать за это подарки никто не будет.
В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом.
