Как есть пыльцу в чистом виде. Полезные свойства пчелиной пыльцы

Продукты пчеловодства, неотъемлемой частью которых является пчелиная пыльца — это вещества, оказывающие терапевтическое и восстанавливающее воздействие на человеческий организм. Обножка или, как ее иначе называют, пчелиная пыльца , представлена в виде миниатюрных зернышек неправильной формы, которые обработаны вырабатываемым секретом желез пчел и покрыты оболочкой. В этой статье речь пойдет непосредственно об обножке, ее полезных свойствах и противопоказаниях, как ее правильно следует принимать и с какой целью.

Характерными особенностями пыльцы является ее сладковатый привкус, порой с легкой горчинкой, насыщенный цветочный аромат. В зависимости от растения, с которого была собрана пыльца, она может кардинально отличаться по внешнему виду и своему составу, структуре. Например, пчелиная пыльца, которая была собрана с белой акации, имеет белый цвет или производные оттенки белого; гречишная характеризуется насыщенным оранжевым или светло-желтыми оттенками, из подсолнечника получается пыльца золотистого или зеленоватого цвета, красная — из цветов груши, коричневая — с клевера, желтого оттенка с яблони.

Польза пыльцы значительно превосходит натуральный мед любых из существующих сортов. Обножка содержит в себе довольно большую концентрацию представителей витаминов группы В, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, токоферолы, железо, калий, бор, магний, серу, фосфор и многое другое. Все составляющие пчелиной пыльцы оказывают стимулирующее воздействие на физиологические процессы, протекающие в человеческом организме.

Благодаря тому, что в составе обножки содержится фенольные вещества (флавоноиды и фенолокислоты) продукт оказывает мощнейшее мочегонное, противовоспалительное, противоопухолевое, антиоксидантное и радиозащитное воздействие .

Польза продукта также заключается в том, что он содержит незаменимые аминокислоты, состоящие из белковых соединений обножки. К этим аминокислотам относятся: аргинин, валин, лизин, лейцин.

Наиболее целебная цветочная пыльца та, которая богата жирами. Пчелы ее получают из одуванчиков, клевера, орешника, горчицы, малины и яблони. Стоит отметить, что полезное свойство жирных аминокислот заключается в том, что они способны снизить уровень холестерина в крови.

В качестве углеводов в составе выступает глюкоза и фруктоза, но это еще не все. Помимо них, в пыльце содержится сахароза , мальтоза, полисахариды и дисахариды. Оказывает полезное свойство на работу желудочно-кишечного тракта благодаря пищевым волокнам и крахмалу, который содержится в обножке.

Пчелиная пыльца: польза и вред

Цветочная пыльца: противопоказания

Пчелиная пыльца противопоказаний практически не имеет благодаря своему натуральному происхождению. Но если не учесть определенных факторов , то это чрезвычайно полезное лакомство может нанести непоправимый вред здоровью. Прежде, чем впервые принимать продукт, следует взять пробы на аллергическую реакцию вашего организма. Стоит также учитывать, что обножка категорически противопоказана и способна нанести необратимый вред людям с сахарным диабетом.

Пчелиная пыльца: применение

Применение продукта пчел в качестве пищевой добавки в рационе оказывает профилактическое и лечебное воздействие на организм. Стоит отметить, что для усвоения человеческим организмом всех полезных свойств, продукт следует применять не более двух раз в сутки. Последний раз минимум за три часа до предполагаемого отбоя. Желательно принимать обножку за полчаса до приема пищи. Для этого необходимо перемешать чайную ложку обножки с чайной ложкой натурального меда. Продукт пчел рекомендуется рассасывать под языком, не запивая жидкостью.

Приобрести эту пищевую добавку можно в любой аптеке. Как правило, продукт реализуется в капсулах, к которой содержится обножка. Во время применения все содержимое капсулы высыпается в рот и тщательно рассасывается.

Дорогие читатели, поздравляю вас с первыми весенними деньками. Так приятно, что мы снова можем насладиться красками, солнечными днями и поднять себе настроение. Но именно весной нам так не хватает витаминов. Все с этим сталкиваются, и все прекрасно понимают это.

Что мы делаем? В лучшем случае готовим себе что-то из народных рецептов, а часто просто идем в аптеку и покупаем витаминные комплексы. Кто что может себе позволить — от самых недорогих до Витрума, Центрума и многих других раскрученных марок. Но есть ли в этих витаминах что-то живое? — для меня всегда вопрос. Кто-то себя БАДами поддерживает. Тоже очень неплохо.

Сегодня я хочу обратить ваше внимание на самое простое, наверно, и очень эффективное средство для нашего здоровья. Речь пойдет о цветочной пыльце. Часто мы забываем об уникальных продуктах, подаренных нам труженицами — пчелами. Все медовые продукты хороши для нашего здоровья (конечно, при условии, что у вас нет аллергии на них). Но цветочная пыльца и здесь занимает особое место. Это такая еда, которой цены нет. Наверно, каждый слышал о ней, давайте поговорим обо всем подробно.

Что она представляет собой? Это такие маленькие зернышки, покрытые оболочкой. У разных растений пыльца отличается по цвету, форме и величине. Часто цветочную пыльцу называют обножкой. И все потому, что пчелы её собирают в корзинки, которые расположены на самых задних «ножках» пчелы.
Чем же полезна цветочная пыльца?

Цветочная пыльца. Полезные свойства

В ней содержится около 500 необходимых для нас микрокомпонентов. Для сравнения — в самых лучших витаминных комплексах их 15-20, не больше. По содержанию питательных веществ цветочная пыльца превосходит мед.
Цветочная пыльца содержит не менее 28 микроэлементов таблицы Менделеева: натрий, калий, кальций, железо, медь, магний, хром, фосфор и многие другие.
В её состав входят практически все аминокислоты, так необходимые для нашего здоровья.
Содержит витамины группы С, PP, K, E, D.
Укрепляет стенки наших сосудов. Обладает противосклеротическим действием.
Повышает иммунитет.
Восстанавливает все обменные процессы в организме.
Повышает гемоглобин.
Прекрасно восстанавливает силы особенно при физическом истощении, после нагрузок и болезней.
Очень полезна для метеочувствительных людей.
Прекрасно борется с депрессией, повышает настроение.
Полезна и для гипертоников и для гипотоников.
Укрепляет работу сердца.
Незаменима для мужчин — укрепляет работу предстательной железы.
Улучшает работу пищеварительной системы.
Благотворно влияет на печень.
Очень хорошо её применять при диетах. Жировые отложения заметно уменьшаются.
Нормализует деятельность эндокринной системы.
В цветочной пыльце обнаружен антибиотик, который задерживает развитие опухолей.
Полезна и детям, и взрослым, и людям пожилого возраста.

Цветочная пыльца. Противопоказания

Индивидуальная непереносимость. Выраженные формы сахарного диабета. Осторожно принимать людям, склонным к кровотечениям.

Цветочная пыльца. Хранение

Хранить её нужно в темном месте. Срок хранения обычной пыльцы до 2 лет, пыльцы с медом до 5 лет. Но надо понимать, что полезные свойства её при длительном хранении уменьшаются. Так что при покупке обращайте внимание на дату. Температура хранения не выше 20 градусов С, влажность не выше 75 %.

Как принимать цветочную пыльцу?

Рекомендуемая суточная доза — 2 чайные ложки цветочной пыльцы на 2 — 3 приема, рассасывая крупинки во рту. Рассасывайте не торопясь, как леденец. Очень важен этот момент, т.к. проглотить её просто или запить водой — значит, недополучить все полезное их пыльцы.

Сама цветочная пыльца иногда горчит, поэтому можно принимать с таким же количеством меда, также рассасывая во рту. Принимать за полчаса до еды, ничем не запивая. После приема пыльцы нельзя не есть, не пить около получаса. Горечь цветочной пыльцы объясняют тем, что пчелы собирают все с черемухи. Я, сколько не покупала, никакой горечи не ощущала.

Обратите внимание, что последний прием её не должен быть за 2 часа до сна, т.к. пыльца оказывает тонизирующее действие.

Многие аллергики боятся принимать цветочную пыльцу. Но пыльца-обножка не может стать причиной аллергии, т.к. обрабатывается секретом желез пчел. При этом соединения — аллергены разрушаются. Но если у вас есть аллергия на медовую продукцию, будьте очень внимательны.

Цветочная пыльца. Применение

Пыльца очень хорошо помогает при инсультах, инфарктах, заболеваниях сердца, при вегето-сосудистой дистонии, при метеочувствительности, прекрасно поднимает гемоглобин и улучшает состав крови, снижает СОЭ (скорость оседания эритроцитов), полезна при неврозах, бессоннице, депрессии, при заболеваниях эндокринной системы, при желудочно-кишечных заболеваниях, для женщин в период гормональной перестройки, при явлениях раннего старения и старческого слабоумия, для людей, перенесших тяжелые операции, для всех, кто занимается напряженным умственным и физическим трудом, для мужчин — лечит «второе сердце мужчины» — предстательную железу и решает много других проблем со здоровьем.

Принимайте цветочную пыльцу курсами и будьте здоровы и красивы! Исследования показали, что она гораздо эффективнее настоев и отваров трав.

Цветочная пыльца детям

Очень полезна пыльца для наших детей. Только нужно учитывать несколько моментов:

Начинать с очень маленьких доз. Детям для начала рекомендуют давать 1/10 часть взрослой дозировки.
Дальнейшая дозировка такая: детям от 1 года до 3 лет — 1/4 часть взрослой дозировки, от 3 до 7 лет — 1/2, от 7 до 14 лет — 2/3.

Цветочная пыльца. Лечение

При анемии . По 0,5 чайной ложки 3 раза в день за полчаса до еды. После месячного курса лечения перерыв на 2-3 недели и повторение курса.

При колитах, гастритах, холицеститах, при запорах — по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 3 недели.

При заболеваниях печени.

1 ч.л пыльцы смешать с таким же количеством меда. Принимать после обеда. Курс лечения 1 месяц. Также хорошо пить отвары трав (ромашка, кукурузные рыльца, чабрец и некоторые другие) или заваривайте готовые желчегонные сборы.

При болезнях почек.

Пыльцу принимать вместе с медом в пропорции 1:1, медленно рассасывая во рту. Принимать трижды в день по чайной ложке. Курс лечения 1 месяц. Очень хорошо одновременно пить отвары трав и почечные сборы.

Пожилым людям для укрепления сил, при слабоумии.

По 1 ч.л. цветочной пыльцы трижды в день. Курс лечения месяц. Затем перерыв 2-3 недели.

При сахарном диабете . Принимать цветочную пыльцу по 0,5 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

При гипертонии .

Смешать цветочную пыльцу с медом в соотношении 1:1 или 1:2 . Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 1,5 месяца.

При остальных заболеваниях пользуйтесь универсальным рецептом, который описан выше, как принимать цветочную пыльцу.

Также с цветочной пыльцой можно приготовить лечебные смеси.

Мед с цветочной пыльцой.

300 граммов жидкого меда (растопить немного на водяной бане) смешать с 60 граммами цветочной пыльцы. Все перемешать, хранить при комнатной температуре в темной посуде. Через неделю можно начинать употреблять, обязательно перемешав перед приемом. Принимайте такую смесь 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Мед, сок алоэ и цветочная пыльца.

500 граммов меда смешать с 20 граммами цветочной пыльцы, добавить 75 граммами сока алоэ. Еще раз все перемешать. Хранить эту смесь в темном прохладном месте. Если вы не знаете, как сделать сок алоэ, то можно почитать все . Там же вы найдете другие рецепты с этим соком. Принимать такую смесь 2-3 раза в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Очень хорошо принимать такую смесь всем, у кого проблемы с желудочно — кишечным трактом.

И хочу еще предложить очень простой рецепт маски для лица с цветочной пыльцой .

Лицо умыть теплой водой. Несколько крупинок пыльцы смешать с маленьким количеством теплой воды и добавить немного меда. Наложить такую маску на лицо на 15 минут. Можно сделать очень легкий массаж. Затем смыть затем теплой водой. Маска прекрасно оздоравливает и тонизирует кожу.

Еще одна простая и замечательная маска от морщин с цветочной пыльцой.

1 ч.л. пыльцы смешать с 1 ст. л. белой косметической глины, добавить туда по 1 ст.ложке меда и растительного масла (лучше оливкового). Все перемешать. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть также теплой водой. Делайте такую процедуру раз в неделю. Вполне достаточно для сохранения красоты.

Где купить цветочную пыльцу. Цена

Вы можете купить все у своих знакомых, которые занимаются пчелами. Я так и поступаю. Можно купить на рынке или на ярмарках, которые проходят у вас. Также есть специализированные магазины с медовой продукции. Еще мне очень нравится фирма «Тенториум». Продукция вся очень качественная. Я сама там часто все покупаю. Драже называется Тенториум Плюс . Это цветочная пыльца вместе в прополисом. Есть 2 расфасовки по 180 и 300 граммов. Цены могут немного меняться. Применяют её по чайной ложке 1 раз в день.

Если вы будете делать покупки в фирме «Тенториум», обратите внимание на капли Эй-Пи-Ви. Чудеснейшие капли для наших глаз. О них я писала в своей статье . Глаза просто заново рождаются. По-другому не скажешь.

На рынке у нас цветочная пыльца продается, и цена её 100 рублей за 50 граммов. Продается в запаенных пакетиках.

Можно также заказать пыльцу через интернет — магазины.

Мой душевный подарок на сегодня LIBERTANGO (Astor Piazzolla) — Вероника Кожухарова, Айдар Гайнуллин Баян и саксофон. Прелесть…Я наслаждалась долго. Надеюсь, и вам понравится все.

Желаю всем приятного весеннего настроения, радости, вот такой нотки позитива. Надеюсь, что применяя цветочную пыльцу, вы увидите все в других красках, укрепите свое здоровье и просто помолодеете.

Не могу в самый сезон обойти вниманием пушистый и зеленый, нами всеми любимый укроп. На какой даче его нет? И неприхотлив он очень, и...

Что такое пыльца? Этот термин пришел из латинского языка и означает «мука», «мелкий порошок». Цветочная пыльца состоит из множества микроскопических гранул, содержащихся в пыльцевых мешочках пыльников цветка. Они имеют вид окрашенного порошка разного цвета и формы в зависимости от цветка. Эти зерна являются мужскими половые клетками растений. Они легко переносятся ветром и могут достигать женских органов цветков (пестики).

Другим средством опыления, то есть оплодотворения, цветков являются пчелы и другие насекомые-опылители. В обмен на нектар, который привлекает пчел к цветам, пчелы переносят пыльцу с растения на растение. Но и сама пыльца является предметом интереса пчел. Если из нектара производится мед и используется как пищевой источник энергии, то пыльца является основным веществом, поставляющим белок , который способствует размножению и росту личинок в улье.

Пчелы являются одними из главных ответственных за опыление насекомых, так как собирают пыльцу с растений, попутно перенося ее с цветка на цветок. Пчелы смешивают ее со слюной, нектаром и маточным молочком. Продукт, полученный таким образом, называется «обножкой», она и служит в качестве пищи для личинок.

У пчеловодов есть различные способы, чтобы добыть обножку (которая наряду с медом является одним из ценных продуктов пчеловодства) из улья.

Галерея: пчелиная пыльца (25 фото)

Состав пчелиной обножки

Благодаря уникальной биохимии и питательной композиции пчелиная обножка, как и мед, нашла широкое применение в качестве пищевой добавки. Ниже приведены ее основные компоненты.

Белки и аминокислоты

Пчелиная обножка имеет необычайно высокое содержание белка (30-40%), половина из которого присутствует в виде свободных аминокислот, таким образом, при применении легко усваивается и используется организмом.

Аминокислоты:

Углеводы и витамины

Пчелиная обножка содержит около 25–35% углеводов в виде глюкозы и фруктозы. Моносахариды и обуславливают ее энергетические свойства.

Пчелиная пыльца считается наиболее концентрированным природным источником витаминов, как и мед, в ней находятся про витамин А (в виде бета-каротина), витамины группы В, витамины С, Е, Н, F и фолиевая кислота.

Минеральные вещества и липиды

Она также богата минеральными веществами, особенно макроэлементами (кальций, калий и магний). Кроме них, присутствуют и микроэлементы (железо, цинк, фосфор, хром и марганец).

Состав липидов может быть очень разнообразным. Обычно содержание жира может быть в пределах от 1 до 13%. Из них около 70% представляют собой ненасыщенные жирные кислоты, такие как пальмитиновая, олеиновая и линолевая кислота.

В пыльце находятся также нуклеиновые кислоты, ферменты, пигменты, антибиотики, лецитин, фитостерины, гормоны, флавоноиды и т. п.

Полезные свойства вещества

Пчелиной пыльцы полезные свойства были подтверждены в ряде исследований в естественных условиях. Пыльца обладает:

Последующие исследования полезных свойств у меда с пыльцой обнаружили и другие интересные эффекты:

Бодрящие, тонизирующие и адаптогенные. Благодаря содержанию углеводов, витаминов и аминокислот пыльца дает силу и бодрость. Она может быть полезна в случаях умственной и физической усталости, выздоровлении после болезни или в послеоперационный период.
Пчелиная пыльца является эффективной при лечении простатита и гипертрофии предстательной железы, поскольку позволит уменьшить воспаление и боль, сопутствующие этим заболеваниям.
Доказана ее польза для некоторых показателей крови, таких как увеличение красных кровяных клеток, белых клеток и гемоглобина у пациентов с анемией.
Благодаря наличию фитостеролов снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Обладает вазопротекторным действием, и поэтому пыльца полезна при ломкости капилляров, варикозном расширении вен, уставших глазах.
Улучшает условия при венозной или капиллярной недостаточности, геморрое, варикозном расширении вен и т. д.
Обладает антимикробным и антибактериальным действием против таких бактерий, как сальмонелла.
Пчелиная обножка может улучшить функцию яичников, стимулировать овуляции.

Некоторые из этих вышеперечисленных свойств делают обножку чрезвычайно полезной для мужчин. Физиологические факторы потенции мужчины напрямую зависят от этих факторов, поэтому принимать обножку и мед особенно для людей среднего и пожилого возраста крайне необходимо.

Также пыльца может быть полезна при лечении астмы, ринита, аллергии или других заболеваний верхних дыхательных путей, особенно благодаря наличию кверцетина, флавоноида с сильным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Гепатопротекторное действие

Некоторые исследования на животных показали замечательное гепатопротекторное действие пчелиной обножки. Противораковые свойства обусловлены, вероятно, в основном за счет иммуностимулятора и адаптогенного действия. Она может стимулировать перистальтику благодаря мягкому стимулирующему эффекту.

Кроме того, по данным некоторых исследований, пыльца будет полезна при употреблении:

В контроле веса, но не в качестве продукта для потери веса.
В качестве индуктора сытости.
В качестве стимулятора обмена веществ (в основном за счет лецитина).
В уходе за кожей, которая реагирует на потребление пчелиной обножки, приобретая более эластичные, прочные и гидратные свойства.

Правила употребления продукта

Принимать обножку следует исходя из дозировки, указанной на маркировке. Однако в целом, как правило, они изначально предполагают применение 1 столовой ложки в день в течение 1 месяца. Примерно через две недели вы можете увеличить потребление до 2 суточных доз.

Так как обножка на вид и вкус может быть неаппетитной, ее можно употреблять вместе с медом для получения медового вкуса, с молоком или принимать растворенную в теплом напитке.

Обножка, как правило, продается в виде шариков или гранул. Будучи очень популярным продуктом, способы ее применения относительно легко найти в травяной медицине или фармации. Однако большинство продуктов, доступные на рынке, низкого качества. Проблема заключается в том, что пыльца требует выдерживания сроков хранения, определённой влажности, температуры и т. д. Высушенную пыльцу следует хранить вдали от света, влаги и тепла.

Кроме того, она может содержать пестициды и фунгициды , используемые в сельском хозяйстве, т. к. они потенциально находятся на растениях, из которых пчелы собирают пыльцу. Также в ней могут присутствовать антибиотики, пестициды и диоксины (всегда используемые в сельском хозяйстве), тяжелые металлы, такие как свинец, кадмий и ртуть.

Поэтому при выборе следует учитывать ее происхождение, которое должно быть вдали от интенсивного сельского хозяйства.

Возможные противопоказания

В настоящее время нет никаких известных серьезных ограничений по приему пчелиной пыльцы и лекарств. Как и в случае любого другого потребления пищевого дополнения, пациентам с почечными заболеваниями или заболеваниями печени следует проконсультироваться со своим врачом , прежде чем употреблять пыльцу.

Несмотря на то что это, как правило, безопасная добавка (при условии высокого качества), она может вызвать более или менее серьезные аллергические реакции (сенная лихорадка), сыпь, ринит, бронхоспазмы, конъюнктивит и т. д., особенно у чувствительных людей или с ослабленной иммунной системой. Использование пыльцы от ГМО-культур показало более высокую частоту аллергических реакций.

В силу своего уникального состава пчелиная пыльца, несомненно, является одной из самых интересных природных добавок и может быть полезной и эффективной при лечении и профилактике различных заболеваний, если регулярно ее употреблять. Мед, конечно, по вкусовым качествам стоит выше, но обножка по своим полезным свойствам далеко мед опережает. Еще одно отличие от меда заключается в том, что обножку можно употреблять даже людям с .

Как получают пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца добывается пчёлами из тычинок для того, чтобы эти насекомые могли вскармливать ею своё потомство. Это один из самых натуральных продуктов, которые можно встретить на витринах аптек. Благодаря ферментам пчёл, таким как, например, слюна, которой они смачивают пыльцу, этот продукт перестаёт быть аллергенным.

Пыльца очень важна для развития пчёл
Благодаря ей, личинка насекомого вырастает во много раз быстрее обычного, при этом у неё формируются рабочие железы и расправляются крылья. Именно это служит причиной тому, зачем пчёлы запасают так много пыльцы.

Как собирают пыльцу пчеловоды

Возвращаясь в улей, пчёлы оставляют пыльцу в сотах, затем она пропитывается мёдом и секретом пчёл и превращается в . Чтобы собрать пыльцу, пчеловоды устанавливают на улей специальную сетку, проходя через которую пчёлы сбрасывают с лапок пыльцу.

За один сезон пчелиная семья способна собрать 30-40 кг пыльцы (только представьте это при том условии, что само насекомое весит всего 0,1 г). Пчела перелетает с цветка на цветок и собирает пыльцу на своих волосках, а затем она попадает в мешочки, находящиеся у корней волосков задних лапках. На то, чтобы собрать пыльцу, за один раз у пчелы уходит примерно 2 — 4 часа.

Пчелиная пыльца является самым полезным продуктом , производимым пчёлами. До начала прошлого столетия люди использовали пыльцу исключительно собранную пчёлами, чтобы мучающие наших предков болезни отступили. В настоящее время техника дошла до того, что эту самую пыльцу добывают без участия пчёл, то есть искусственным путём. Конечно, стоит она дешевле пчелиной, однако пользы несёт гораздо меньше, нежели натуральный продукт.

Пыльца состоит из огромного количества витаминов и биологически важных элементов. Если сравнивать белок пыльцы и белок молока, то можно прийти к выводу, что первый из них в разы полезнее и полноценнее. В пыльце найдены гормональные и антибактериальные свойства.

Приём продукта способствует избеганию стрессов и стимулирует высокую физическую активность.

Нельзя сказать, что пыльца способна вылечить от любого недуга или восполнить организм требуемыми витаминами. Это не совсем верно. На самом деле пыльца выступает в роли катализатора, способствует увеличению эффективности от принимаемых лекарственных препаратов. Она как бы даёт толчок организму, чтобы он начал вырабатывать все нужные ему вещества и бактерии.

Лечение пчелиной пыльцой

В каком виде можно принимать пыльцу

Пыльцу принимают в двух вариантах, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы:

Натуральная, собранная и высушенная. Такая пыльца может долго храниться. Употреблять её нужно в сухом виде, детям можно чуть-чуть разбавить водой, чтобы пыльцу им было легче глотать.
С добавлением мёда. Она продаётся уже в готовом виде, вам остаётся только купить и начать употреблять. Учёные доказали, что спустя год хранения пыльца начинает терять свои свойства относительно восстановления организма, однако благодаря добавлению мёда эти свойства сохраняются.

Как принимать пчелиную пыльцу

Дозировка

У любого лекарственного средства есть ограничения по дозировке, и пчелиная пыльца не исключение. Правда, здесь специалисты не смогли прийти к одному определённому решению. Суточная доза колеблется от 5 до 32 грамм. Чтобы вы яснее представляли себе это количество, одна чайная ложка равна пяти граммам пчелиной пыльцы. Однако апитерапевты пронаблюдали, что употребление 5 грамм в сутки даёт слабый эффект, поэтому пришли к выводу, что лучше всего стоит принимать по 12-15 грамм. Детям – не больше 12 грамм.

Правила употребления цветочной пыльцы

Употреблять пыльцу нужно 2 раза в день в течение одного месяца.
Утром и вечером за полчаса до еды рассосать пыльцу до полного растворения.
Не нужно глотать или запивать водой, иначе весь целебный эффект исчезнет.
Не стоит принимать пчелиную пыльцу перед сном или после 18:00.
Она обладает возбуждающим эффектом, поэтому уснуть будет трудно.

Как правильно рассасывать пыльцу
Рассасывать пыльцу нужно потому, что любой пчелиный продукт, будь то мёд, пыльца или что-то ещё, не теряет своих оздоровительных свойств, только реагируя со слюной. Чем дольше пыльца пробудет на языке, тем больше пользы она принесёт.

Людям, неспособным долго держать пыльцу во рту из-за жжения (например, при ожогах, стоматите, ангине и маленьких ранках), можно немного разбавить пыльцу водой для получения кашицы и запить стаканом воды. Очень важно, чтобы вода была кипячённой и остуженной. Однако даже так она теряет свои лечебные свойства вполовину. Нельзя запивать пыльцу горячим чаем, иначе лечебный эффект совсем исчезнет.

Использование пчелиной пыльцы в косметологии

Пчелиная пыльца так же используется .

Рецепт маски от морщин в домашних условиях
Смешать одну вторую чайной ложки пчелиной пыльцы с двумя столовыми ложками муки, яичным белком и столовой ложкой мёда. Маску нанесите на очищенную кожу на полчаса, а после этого смойте тёплой водой. А если замените яйцо и муку на сок рябины, то получите .

В отличие от цветочной пыльцы, пчелиная гипоаллергенна. Принимать пыльцу можно в сухом виде или добавляя в неё мёд (в пропорции 1:1). Разбавлять продукт водой можно, но не желательно, и только тогда, когда «всухую» принимать не представляется возможным. Пчелиную пыльцу используют в косметической промышленности, делать маски из неё довольно просто и можно заниматься этим даже на дому.

Как хранить пыльцу

Хранить сухую пыльцу можно до 2-х лет, а разбавленную мёдом – 5 лет. По достижению этого срока, продукт теряет примерно три четверти лечебных свойств. Очень важно проверять дату изготовления на упаковке перед покупкой. Хранить пыльцу нужно в тёмном месте при температуре 20 градусов и при влажности воздуха, не превышающей 75%.

Бывает ли аллергия на цветочную пыльцу?

Некоторые люди страдают от аллергии на цветочную, поэтому её применение для них запрещено. Пчелиная пыльца не вызывает аллергии и не является раздражителем для цветочных аллергиков, поэтому можно смело принимать её в том случае, когда недоброжелательно сказывается на состоянии человека.

Противопоказания к применению

Злоупотребление пыльцой не приносит пользы. Наоборот, случится передозировка , в результате которой может ухудшиться состояние печени и крови. Людям, больным гемофилией или имеющим склонность к этой болезни, употребление пчелиной пыльцы абсолютно противопоказано, так как она понижает процесс свёртываемости крови.

В пыльце высокий процент сахара, поэтому тем, кто страдает от диабета , будет лучше воздержаться от применения пыльцы или делать это под наблюдением врача. Кормящим мамам также запрещено употреблять пчелиную пыльцу, так как это может вызвать дерматит у ребёнка. Таким образом, пчелиная пыльца приносит немало пользы организму, если правильно её принимать. Нельзя переборщить с суточной нормой, особенно это касается детей.

Человечеству известно несколько основных продуктов пчеловодства. Среди них можно выделить мёд, который пользуется большой популярностью. Не так давно была доказана неоспоримая ценность пчелиной пыльцы. В сырье такого типа насчитывается внушительный перечень микроэлементов, необходимых человеку.

Характеристика и химический состав

Пчёлы берут пыльцу непосредственно из сердцевины соцветия. Насекомые собирают сырьё, которое в дальнейшем принесёт ценность организму человека. Всё чаще использование пыльцы практикуют в народной медицине, состав благотворно воздействует на организм, так как обладает профилактическими и целебными качествами.
Не стоит полагаться на то, что пыльца может иметь только насыщенный янтарный оттенок. Цветовая гамма напрямую зависит от цветка. Яркий жёлтый либо оранжевый оттенок присущ соцветию гречихи. Белый цвет продукта достигается от цветков акации. Светло-зелёный либо золотистый оттенок получается посредством сбора пыльцы с подсолнечников. Благодаря цветкам груши продукт имеет красный цвет, а соцветие клевера придают сырью коричневатый тон.
После сбора пчелиная пыльца получает характерный медовый аромат. На вкус продукт достаточно приятный и сладкий. Не столь важно, с какого именно цветка была собрана пыльца, она в любом случае является ценным источником химических микроэлементов для организма человека. В основном пчеловодческий продукт имеет ряд минеральных соединений, витаминные комплексы, различные ферменты, гормоны и стимуляторы роста.

Польза пчелиной пыльцы для мужчин

Независимо от возраста, мужчинам рекомендуется употреблять пыльцу. Включение продукта в повседневный рацион благотворно отразится на всём организме.
В короткие сроки у сильного пола стабилизируется работа защитных функций. Нормализуется метаболизм, что поспособствует снижению лишнего веса.
Употребление пыльцы гарантирует то, что организм будет менее подвержен инфекционным вирусам и простудам. Общая польза продукта благотворно отразится на сильном поле и предотвратит образование серьёзных патологий.
Ценный состав сырья восстанавливает мужские силы в полной мере. Пыльца восполняет упадок потенции, устраняет нервные расстройства, которые возникли на фоне полового бессилия.
Если употреблять пыльцу в лечебных целях, то продукт пчеловодства поможет за короткий промежуток времени избавить мужчину от проблем с потенцией и предотвратить образование простатита.
Сырьё укрепляет нервную систему, поднимает боевой настрой и помогает противостоять различным стрессам. Доказано эффективное действие продукта на область малого таза, тем самым повышается циркуляция крови и улучшается репродуктивная функция.
Если вы занимаетесь спортом, пыльца необходима. Систематический приём на порядок повышает тонус организма и физическую выносливость. Мышечные ткани становятся более крепкими и менее восприимчивыми к утомляемости.
Если у сильного пола не выявлено аллергической реакции либо индивидуальной непереносимости продукта, специалисты рекомендуют употреблять пыльцу курсом. Укрепление организма либо избавление от недуга протекает на протяжении 1 месяца.
Мужчина должен принимать 12 гр. пчелиной пыльцы 1 раз в сутки. Спустя месяц вы забудете о проблемах с потенцией и подобных недугах, связанных с половой функцией. Для достижения более эффективного воздействия на организм употребляйте равное количество пыльцы и мёда.

Если у ребёнка не имеется аллергии на пыльцу, педиатры настоятельно рекомендуют включить сырьё в повседневный рацион. Ценный минеральный и витаминизированный состав продукта обеспечит подрастающий организм всеми необходимыми ферментами.
В совокупности химические соединения полноценно развивают тело и его защитные функции. Ткани получают необходимые вещества, все внутренние процессы налаживают стабильную работу.
Пчелиная пыльца содержит высокий процент рутина, фермент активно участвует в правильном формировании, деятельности сердца и сосудистой системы малыша. Сырьё является полностью природным и надёжным компонентом, продукт противостоит развитию инфекционных процессов и воспалений в подрастающем организме.
Пыльца без труда может устранить симптомы простуды, сезонные вирусы и кишечные инфекции. Продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве компонента для построения костной ткани ребёнка.
Исследования показали, что регулярное потребление пыльцы делает малыша физически и умственно развитым по сравнению со сверстниками, которые не употребляли такой продукт. Дети, у которых сырьё включено в повседневный рацион, не сталкиваются с ожирением либо дистрофией.
Помимо правильного физического развития, у ребёнка лучше формируется нервная система, делая человека более спокойным. Малыши, регулярно употребляющие продукт пчеловодства, не сталкиваются с проблемами плохого аппетита либо нарушением сна.

Польза пчелиной пыльцы для женщин

Пыльца оказывает не меньшую пользу на женский организм. Продукт снабжает ткани витаминизированным комплексом, что положительно сказывается на всех органах.
Среди женщин пыльца пользуется высокой популярностью в качестве эффективного средства для снижения веса. Продукт качественно очищает организм от зашлакованности и токсичных веществ. В результате этого налаживается работа всех внутренних процессов. Лишний вес уходит естественным образом без стресса для нервной системы.
За счёт уникальных свойств пчелиной пыльцы, женщины добиваются не только снижения веса, но и омолаживают организм на клеточном уровне. Систематическое потребление восстанавливает структуру ногтевой пластины и волос. Кожа обретает былую бархатистость и упругость.
Как и у мужчин, пчелиная пыльца оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему женщин. Настоятельно рекомендуется регулярно употреблять сырьё перед запланированной беременностью. Пчелиный продукт в некотором смысле подготавливает организм к вынашиванию плода и обогащает ткани и клетки важными питательными ферментами.
Доказано эффективное воздействие пыльцы на женскую нервную систему при длительных депрессиях и апатичных состояниях. Достаточно пройти месячный курс употребления продукта, и вы заживёте новой жизнью с прекрасным настроением и уверенностью в себе.

Учитывайте, что помимо пользы для организма, пчелиная пыльца также может нанести существенный вред. Проконсультируйтесь со специалистом перед началом применения сырья в качестве средства лечения недугов либо общего укрепления здоровья.
Важно знать, что наибольший ущерб организму может быть нанесён по причине индивидуальной непереносимости продукта. Подобный эффект достигается за счёт наличия чужеродного белка животно-растительного происхождения.
Таким образом пчелиная пыльца относится к категории сильных аллергенов. При индивидуальной непереносимости у вас появится сильный зуд, жжение и ряд серьёзных осложнений.
Запрещается потреблять пыльцу новоиспечённым мамочкам в период лактации. Сырьё может навредить малышу во время грудного вскармливания.
Также не стоит злоупотреблять пыльцой в обычной жизни, перенасыщение организма витаминами и минералами приведёт к нарушению функций практически всех систем. Поэтому принимайте пыльцу курсом. Делайте время от времени перерыв.
Противопоказано потребление пыльцы личностям, которым диагностировали ожирение либо сахарный диабет. В продукте присутствует высокий процент глюкозы и фруктозы. Отсюда можно сделать вывод, что пчелиная пыльца может нанести вред только определённому кругу людей.

С уверенностью можно сказать, что продукт пчелиного производства окажет ценную поддержку организму. Пыльца при отсутствии противопоказаний в полной мере укрепит ткани, улучшит работу внутренних органов и избавит от ряда недугов. Помимо этого продукт поможет оздоровить организм и омолодить его на клеточном уровне. Женщинам пчелиная пыльца особенно рекомендуется для поддержания красоты тела и волос.