Лечебные свойства корицы и меда. Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч

25.11.2016 7

Один из прекрасных способов побороться с лишним весом – корица с медом для похудения. Как приготовить чудо-средство и отзывы о нем мы и опишем.

Как похудеть с помощью корицы и меда?

Почему-то часть из нас считает, что нормально годами есть жирную и вредную пищу, а потом при помощи чудо-таблеток или каких-то особых продуктов сбросить десятки лишних килограмм.

Такого не бывает, и вы должны адекватно оценивать влияние продуктов и образа жизни на ваш организм. И если мы говорим о похудении с корицей и медом, то имеем в виду, что эти ингредиенты помогут вам только в сочетании с налаженным режимом питания и правильными физическими нагрузками.

Что делают мед и корица для фигуры?

Польза меда неоспорима во всем мире и его даже врачи рекомендуют принимать при большинстве заболеваний. В нем присутствуют большая часть нужных человеку элементов и витаминов для здорового самочувствия. Его основные свойства, которые способствуют похудению:

помогает расщеплять жир;
утоляет желание отведать чего-либо сладкого;
насыщает питательными веществами, отчего даже изнурительная диета не вредит здоровью;
отлично усваивается организмом, так как состав меда схож с плазмой крови;
ускоряет обмен веществ;
лучшим образом воздействует на иммунную систему;
действует на нервную систему как антидепрессант.

Качество продуктов для худеющих

Если выбирать продукты просто ради определенного вкуса, это одно. Другое дело, если вы собрались сделать целебный рецепт ради выздоровления или похудения. В таком случае важно уделить серьезное внимание качеству выбираемых продуктов. Чтобы результаты были такими, как вы ожидаете, то и мед, и корица должны быть выбраны правильно.

Мед желательно приобретать только у пчеловодов, которые дорожат своей репутацией. Есть множество способов проверить мед при покупке на натуральность. Ведь сегодня есть множество мошенников, которые продают подделки. Только настоящий мед, хранящийся в правильных условиях, может одарить вас целебными свойствами.
Если вам приходится искать мед в магазине, то обратите внимание на все сертификаты, указанные на этикетке. А также выбирайте непастеризованный продукт, на котором указано, что он натуральный. В составе такого меда не может присутствовать сахар или другие лишние ингредиенты.
Корицу лучше всего покупать в виде трубочек. Так как коричный порошок, продаваемый у нас, скорее всего, является даже не корицей и может нанести вред организму.
Есть два вида палочек корицы – цейлонская (циннамон) и индонезийская (кассия). Чтобы был желаемый эффект для похудения корица должна быть цейлонской. Толщина стенки такой трубочки не будет превышать 1 мм. А вот кассия будет значительно толще.
Если вы взяли корицу в порошке, то дома можно проверить ее качество. Насыпьте немного порошка на чайную ложку, капните сверху на нее чуть йода и посмотрите, насколько окрасится порошок. Цейлонская корица будет слегка синеватой, а кассия станет ярко фиолетовой или синей.

Рецепты корицы с медом для похудения

самое простое – это приготовить напиток из корицы с медом для похудения. Возьмите две палочки пряности и залейте их горячей водой. Достаточно 15 – 20 минут, чтобы напиток настоялся. Когда вода остынет, добавьте мед по вкусу. Разделите стакан напитка на два употребления и выпейте часть с утра, а часть – перед сном;
корица и мед для похудения неплохо действуют в дополнении к имбирю. Для этого следует взять одну часть тертого корня имбиря и одну такую же часть корицы. Залейте эту смесь двумя стаканами кипятка, дайте ему остыть. Теперь можете добавить пчелиного продукта и выпить за три раза. Такой напиток из меда и корицы будет очень эффективным не только при похудении, но и поможет в сезон простуд противостоять вирусам;
корица, мед и лимон для похудения. Запарив корицу по аналогии с первым рецептом, вы можете добавить к напитку не только мед, но и пару долек лимона. Вкус его станет менее приторным, а эффект только улучшится;
вода, корица и мед для похудения становятся любимым и вкусным средством для многих людей. Но некоторые больше привыкли к чаю. А потому вы можете сделать то же самое, только вместо простого кипятка взять настоявшийся чай. Для этого подойдет любой любимый вами сорт – черный, зеленый, травяной или даже фруктовый. Вкус такого средства станет еще более богатым и интересным. Тем более, что его можно периодически менять на какой-то другой;
есть мнение, что корица для похудения помогает особо эффективно при сочетании ее с кефиром. Тем более что этот рецепт можно употреблять вместо ужина или полноценного перекуса, так как сытость будет вполне ощутимой. Итак, кефир с корицей в виде порошка перемешивается, и в конце вы можете добавить для вкуса мед. На 500 мл кефира достаточно взять 1 чайную ложку корицы. Такая доза растягивается на несколько раз;
возможно, вы не хотите пить корицу с медом для похудения, а то и просто нет для этого условий, то вы можете сделать более простое средство. Смешав две чайные ложки меда с одной ложкой измельченной корицы, вы сделаете равноценную смесь. Только желательно дать ей настояться десять минут и можно съесть просто с ложки или в виде бутерброда.

Наружное применение

Мы описали достаточное количество напитков с корицей и медом для похудения. Но это еще не все возможности целебных продуктов. Можно эти же ингредиенты использовать и наружно, дабы ускорить желаемый процесс и добиться гладких красивых форм тела.

Обертывания – сделайте смесь из столовой ложки корицы и 100 мл меда. Нанесите ее на разогретое, распаренное тело. Желательно, чтобы смесь тоже была чуть нагрета. Наносите на кожу легкими похлопываниями и оберните проблемные места пищевой пленкой. Длительность обертывания рассчитана на 20 – 30 минут. Делать его можно максимум два раза в неделю.
Медовый массаж – еще одна чудодейственная процедура против целлюлита. Каждый похудевший знает, что чем больше средств используешь, тем быстрее и ощутимее будет результат. А массаж поможет еще и обрести коже ровность и гладкость, что не менее ценно. Для этого к крему для тела достаточно добавить немного меда и массировать проблемные участки. Если же добавить еще и корицу, то получится дополнительный эффект скраба.

Сколько по времени и как пить корицу с медом, общие рекомендации

какой бы из рецептов вы ни выбрали, чаще всего в нем будет соотношение корицы с медом 1:2. То есть, на одну ложку пряности вы даете в два раза больше меда;
многих интересует в рецепте «Корица с медом для похудения», сколько дней ее можно использовать, то есть, каков полный курс? Поймите, что эти продукты используются людьми для ежедневного приготовления пищи, а потому принимать их для похудения в виде перечисленных рецептов можно на постоянной основе. В случае если вам понравилось пить чай с корицей и медом для уменьшения объемов, то вы можете наслаждаться полюбившимся напитком просто ради удовольствия;
если вы пьете один из напитков, то достаточно делать это по полстакана два раза в день. При увеличении дозы ваш вес может, наоборот, увеличиться;
поскольку эти напитки придают бодрости и энергии, то рекомендуют пить их утром натощак;
если принимать их среди дня, между приемами пищи, то это станет отличной заменой перекусу и утолит голод. В результате – вечером у вас есть шанс не накинуться на ужин;
перед тренировкой или после нее – отличное время для пополнения организма простой энергией, которая не будет тяжелым грузом для желудка, а легко усвоится и поможет вам восстановить силы;
если вы страдаете во время диеты оттого, что не можете уснуть из-за чувства голода или же просто вечером вам очень хочется сладенького, то такой напиток насытит организм глюкозой, вам станет намного легче;
важно понимание того, что все подобные рецепты следует использовать только совместно с диетическим правильным питанием и достаточной физической нагрузкой. Даже если вы не хотите или не можете перегружать себя в спортзале, то хотя бы постарайтесь просто ходить пешком по городу, а не пользоваться транспортом;
не перегрузите свой организм чудо-средствами – если вы решили воспользоваться каким-то одним рецептом, то его и используйте. Не стоит применять сразу несколько похожих, с одинаковым составом, поскольку от меда в больших количествах можно и поправиться.

Почему эффект не длится постоянно?

Многие наблюдают следующую картину – сначала корица и мед здорово помогают сбросить вес, но потом настает период так званого «плато» – вес не уходит, хотя и не набирается. Что уже хорошо. И все же, почему после активного действия корица и мед перестают давать результат? Дело в том, что эффект корицы важен при очистке кишечника от застоявшейся еды. Когда кишечник чистится, то вы теряете вес и, одновременно, уменьшаются объемы.

С ее помощью можно сбросить до семи лишних килограмм! Но настает момент, когда кишечник уже чист и просто нормально функционирует. Вес на этом остановится, особенно если больше ничего для похудения вы не предпринимаете, а надеетесь только на корицу. И все же, порадоваться есть чему – кишечник функционирует нормально, его микрофлора восстановлена и любая пища, которая туда попадает, полностью переваривается, а лишнее – выходит без труда.

Это уже залог того, что нового веса вы не наберете, а все благодаря налаженному обмену веществ.

Важно!

Каким бы эффективным ни был мед или корица в деле похудения, или даже для излечения от болезней, все же есть тяжелые случаи, когда его применение категорически запрещено:

В первую очередь, мед противопоказан всем, у кого хоть раз проявилась аллергическая реакция на мед.
Как и редька, беременным противопоказана корица с медом, так как она слишком активно может стимулировать работу мышц, и матку в том числе.
При сахарном диабете можно улучшить состояние с помощью меда и даже корицы, но стоит ли в вашем случае их применять, лучше побеседовать с вашим врачом по этому поводу.
Склонность к внутренним кровотечениям или же болезнь, которая может проявиться таким образом – прямое противопоказание к подобным рецептам.
Высокое давление также может послужить противопоказанием, так как повышение тонуса организма от корицы и меда обязательно скажется на нем.
Любые серьезные болезни в различных органах – сердце, желудок, кишечник, легкие, почки и пр. В большинстве таких случаев народные средства могут применяться только с разрешения врача.

Видео: медовая вода с корицей – польза для здоровья каждый день.

Что говорят медики?

Многих интересует мнение врачей по поводу того, эффективны ли перечисленные рецепты и стоит ли их вообще применять. Если среди ваших знакомых есть опытный профессионал в сфере диетологии, то смело можете с ним проконсультироваться. И все же, отзывы врачей о корице с медом для похудения вполне положительные. Есть два общих мнения по этому поводу:

одни говорят, что это бездейственно и нужно пробовать менять жизнь, а не пить вкусные ароматные напитки в надежде получить результат;
вторые уверенны, что если использовать подобные рецепты в сочетании с другими способами похудения, то результат обязательно будет успешным.

При этом никто не спорит, что если нет противопоказаний к ежедневному использованию этих продуктов, то они, как минимум, не нанесут вред организму. А потому, можете сделать вывод – пробовать их лично вам или нет.

Знали ли Вы, что сладости могут помочь Вам похудеть, улучшить состояние кожи и даже вылечиться от простуды? Это будет наш с Вами секрет. Скорее отправляйтесь на кухню готовить полезный десерт. Записывайте ингредиенты: корица и мед.

Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".

Чем полезен мед с корицей?

Полезные свойства корицы и мёда:

для организма в целом: укрепляет иммунитет, повышает запас физических сил, избавляет от синдрома хронической усталости
для сердечно-сосудистой системы: повышает давление, снижает уровень холестерина, укрепляет стенки кровеносных сосудов
для желудочно-кишечного тракта: улучшает аппетит, способствует выведению шлаков и токсинов, ускоряет обмен веществ, нейтрализует метеоризмы, избавляет от коликов и запоров
для опорно-двигательного аппарата: улучшает подвижность и избавляет от болевых ощущений при артрите и артрозе
для женской половой системы: нормализует менструальный цикл, приглушает раздражительность при ПМС, уменьшает болевые ощущения во время менструаций, усиливает половое влечение
для мужской половой системы: улучшает приток крови к органам малого таза, усиливает сексуальное влечение, ускоряет подвижность сперматозоидов
для нервной системы: улучшает память и концентрацию, активизирует мозговую деятельность, увеличивает запас бодрости
для кожного покрова: тонизирует кожу, очищает ее, усиливает локальный приток крови, придает коже гладкость, борется с угревой сыпью

Полезные свойства корицы с медом объясняются уникальным составом каждого из продуктов. К примеру, приправа содержит, так называемый, коричный альдегид - он обеспечивает противовоспалительный и анестезирующий эффект. Эвгенол способствует правильной работе пищеварительной системы. А найденные полифенолы обеспечивают антиоксидантное действие. Кроме того, приправа обладает разогревающим эффектом, улучшая кровообращение.

Статья в тему : Мед со специями: ТОП-5 пикантных напитков

Что касается меда, его состав богат не только питательными веществами, но также необходимыми витаминами (A, B, C, E, K, PP), минералами (кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, магний, хлор, железо) и аминокислотами. Продукт состоит из легкоусваиваемый углеводов, а потому не требует от организма дополнительной энергии на переработку.

Мед и корица: рецепты

Корица с медом будет особенно эффективна, если смесь правильно готовить и применять. Как это лучше делать - зависит от целебного эффекта, которого Вы стремитесь добиться.

Для укрепления иммунитета

Для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма рекомендуется употреблять медовую воду с корицей:

В стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку пчелопродукта. Туда же добавить 1 дольку лимона, предварительно выдавив из нее сок. Завершить приготовление напитка щепоткой корицы. Выпивать воду с лимоном, медом и корицей рекомендуется дважды в день - по 1 стакану утром натощак и вечером за несколько часов до сна.

Для лечения простуды и гриппа

С целью профилактики и лечения простудных заболеваниях поможет чай с медом и корицей:

Заварить чай - зеленый или черный, по вкусу. Когда напиток немного остынет, добавить в него 1-2 дольки лимона, а также по 1 чайной ложке пчелопродукта и тертого корня имбиря. Заправить содержимое 1 палочкой корицы, а также щепоткой кардамона и/или гвоздики. Пить такой чай рекомендуется каждые 4 часа - до полного выздоровления.

Статья в тему : Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Народное средство поможет снять воспаление, а также справиться с насморком и кашлем.

Для сердечно-сосудистой системы

Для приготовления сладкой пасты : достаточно смешать пчелопродукт и приправу в пропорциях 2:1 - и полученную смесь можно намазывать на тосты или приправлять творог. Максимальная суточная доза такого десерта - не более 100 грамм.

Для приготовления напитка : в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки душистой приправы. Перемешать. Выпивать медовую воду с корицей натощак и за несколько часов до сна - по 1 стакану.

Для желудочно-кишечного тракта

Чем полезна корица с медом натощак для пищеварительной системы? Это: улучшение аппетита, ускорение обмена веществ, нормализация уровня кислотности, уменьшение газообразования, профилактика запоров и масса других бонусов.

В стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда. Добавить 1 дольку лимона и щепотку корицы. Перемешать и выпивать 2-3 раза в день - за 40 минут до приема пищи.

Обратите внимание: если Вам диагностирован гастрит, язва или другие воспалительные заболевания, лимон стоит исключить из вышеописанного рецепта.

Статья в тему : Лечебные диеты с медом при болезнях ЖКТ

Для суставов

Мед с корицей для суставов станет сладким избавлением от неприятных симптомов артрита и артроза:

В стакане теплой воды развести 1 столовую меда и 1 чайную ложку корицы. Перемешать. Выпивать по ½ стакана дважды в день - утром и вечером.

Не забывайте: залог успешного лечения корицей и мёдом - в регулярности. Не забывайте принимать сладкую смесь - и уже через пару недель почувствуете облегчение.

Для женской половой системы

В стакане теплой воды/чая/кофе или другого напитка развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Добавить 1 палочку корицы и дать содержимому настояться 5-7 минут. Выпивать 2 раза в день до еды.

Обратите внимание, что средство следует с осторожностью употреблять женщинам с обильным кровотечением во время менструаций. Пряный напиток может лишь ухудшить ситуацию.

Для мужской половой системы

Вода с корицей и медом станет настоящим спасением и для сильной половины человечества:

Вскипятить 0,5 л воды. Залить горячей водой 2-3 коричные палочки. Настаивать в течение получаса. Когда смесь остынет - добавить по 1 столовой ложке меда, тертого корня имбиря и лимонной цедры. Выпивать воду с корицей и медом натощак ежедневно - по 1 стакану.

Статья в тему : Продукты пчеловодства против мужских проблем

Для мужчин допускается употребление медово-коричной смеси и в других формах: например, в качестве приправы к любимому блюдо или сладкого бонуса к утренним тостам. В данном случае, ингредиенты следует перемешивать в равных пропорциях.

Для нервной системы

Для увеличения запаса бодрости, улучшения концентрации памяти и работоспособности подойдет классический рецепт:

В стакане теплой воды с лимоном и корицей развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Перемешать. Выпивать ежедневно по утрам, натощак.

Если же Вы хотите добиться обратного эффекта в виде успокоения и снятия раздражения, рекомендуется немного изменить традиционный рецепт. Развести мед, корицу и лимон не в воде, а в молоке. Такой напиток рекомендуется принимать на ночь.

Для кожи

Корица с мёдом и лимоном поможет улучшить состояние кожи со всех “фронтов” - ее смесь стоит как употреблять внутрь, так и применять наружно в виде масок. Рецепт полезного напитка очень прост:

В стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку меда, 1-2 дольки лимона и щепотку молотой приправы. Перемешать. Выпивать дважды в день - утром натощак и за час до ужина.

Секрет эффективности данного средства прост: воздействуя изнутри, он очищает организм от шлаков и токсинов. Как результат: улучшается состояние кожи, проходят высыпания и уменьшается уровень жирности.

Статья в тему : Медовая вода - универсальный рецепт здравия

Для похудения

Мед, лимон и корица для похудения - одна из самых популярных ипостасей данной смеси. Для максимального эффекта рекомендуется добавить в рецепт несколько дополнительных ингредиентов:

В стакане теплой воды развести по 1 чайной ложке корня тертого имбиря и меда. Туда же выдавить сок из 1-2 лимонных долек. Завершить приготовление напитка щепоткой молотой корицы. Выпивать по 1 стакану натощак.

Интересный факт : с целью похудения рекомендуется добавлять приправу и в другие блюда Вашего рациона. Но не переусердствуйте, так как корица является сильным аллергеном.

Статья в тему : Самая сладкая диета: мед и корица

Мед с корицей: польза наружного применения

Лечебные свойства корицы с медом нашли свое отражение также в наружном применении. Так, сладкая смесь может использоваться в косметологии и дерматологии.

Маска для лица

Самый популярный рецепт маски с медом и корицей - от прыщей, повышенной жирности кожи и постакне:

Смешать натуральный мед с порошком корицы в равных пропорциях - по 1 чайной ложке будет более, чем достаточно. Нанести на всю поверхность лица, избегая кожи вокруг глаз. Оставить на 20 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Статьи в тему :

Вышеописанный рецепт - классический. Вы также можете дополнить его различными компонентами: для комбинированной кожи - яичным белком, для жирной - белой глиной, для сухой - сметаной, для пигментированной - лимонным соком.

Маска для волос

Полезные свойства меда с корицей выражаются также в их воздействии на волосы. Продукты помогают усилить блеск, активировать рост, увеличить прикорневой объем и восстановить структуру.

В зависимости от длины волос, развести в теплой воде 2-6 чайных ложек приправы. Полученная консистенция должна напоминать густую кашицу. Добавить в нее 1-3 столовых ложки пчелопродукта. Нанести на влажные волосы, укутать их в полотенце и оставить на 40-60 минут. По истечении этого времени, смыть теплой водой.

В зависимости от желаемого эффекта, Вы можете задействовать дополнительные ингредиенты. Так, при выпадении волос помогут куриные яйца, для ускорения роста - чеснок с репейным маслом, а для усиления блеска - сок алоэ и кокосовое масло.

Статья в тему :

Медово-коричную смесь можно использовать для похудения не только внутрь, но и наружно:

2 столовые ложки пчелопродукта перемешать с 1 чайной ложкой приправы. Перед применением слегка подогреть на водяной бане.

Толстым шаром нанесите готовую смесь на проблемные зоны и укутайте их пищевой пленкой. Оставьте на 30-60 минут, после чего смойте теплой водой.

Средство от зубной боли

Продукты способны оказать скорую помощь при сильной зубной боли:

Смешать ингредиенты в пропорциях 5:1, где превалирующая часть - мед. Положить в область больного зуба.

Не забывайте: зубная боль сигнализирует о нарушении в работе организма. Сладкая смесь поможет снять неприятные ощущения, но не избавит от причины. Поэтому рекомендуем как можно скорее обратиться к стоматологу.

Статья в тему : Мед для зубов: польза или вред?

Мед с корицей: противопоказания

Мёд с корицей - это как польза, так и вред. Последнее возможно, если Вы не ознакомились с полным перечнем возможных противопоказаний:

индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или корицы
острые воспалительные заболевания ЖКТ
заболевания печени и почек
заболевания сердца
гипертония
низкая свертываемость крови
расстройства нервной системы

Кроме того, смесь противопоказана беременным женщинам. Она может вызвать сокращения матки, что, в свою очередь, угрожает Вам выкидышем или преждевременными родами. Также не рекомендуется давать сладкую смесь детям в возрасте до 3 лет.

Источник

Википедия : Пчелиный мед , Корица

Видео "Все рецепты корицы с медом"

Корица — это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы — Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы — в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла. Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.

Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.

Интересные статьи по теме:

Плоды боярышника полезные свойства и противопоказания
Санберри полезные свойства и противопоказания
Черный орех полезные свойства и противопоказания
Элеутерококк полезные свойства и противопоказания
Грейпфрут полезные свойства и противопоказания

Корица с медом – применение для лечения

Давайте рассмотрим, при каких заболеваниях мы сможем помочь себе с помощью этого чудесного
дуэта:

Ежедневно выпивайте по 3 стакана воды с добавлением четырех чайных ложек меда и одной чайной – корицы. При отсутствии противопоказаний вы используете полезные свойства корицы с медом для своего здоровья и красоты.

Корица с медом для женщин – применение в косметологии

Полезные свойства мёда с корицей станут палочкой-выручалочкой при выпадении волос, устранят секущиеся кончики, улучшат структуру волос. Очистят кожу от угрей, улучшат цвет её и тонус.

Укрепление волос. При сильном выпадении волос приготовьте следующую смесь: подогрейте немного оливковое масло, добавьте в него ст. ложечку меда и чайную корицы. Данную смесь втирайте в самые корни волос перед мытьем головы. Подержите 15 – 20 минут и переходите к мытью волос. Понадобится сделать 5 процедур. С другими способами укрепления волос, вы можете познакомиться в моей статье, если перейдете по ссылке.
Акне, угревая сыпь. Регулярно смазывайте угревую сыпь смесью из ч. ложечки корицы и 3-х ложечек меда. Сделайте это перед сном, смойте через 30 минут теплой водичкой. Результат станет заметен недели через две.

Противопоказания корицы с медом

Польза корицы с медом несомненна. Но все хорошо в меру. Поэтому употреблять ее необходимо, подбирая дозу индивидуально. Достаточно кофейной ложечки. Но не всем и не всегда.

При всей пользе,корица с медом противопоказания тоже имеет. У женщин корица может вызывать маточные сокращения. Поэтому беременным такая смесь противопоказана. Если повышена температура тела, то употребление корицы иногда усиливает головные боли.

Кроме того, вещество под названием кумарин, которое содержится в корице, достаточно вредно для человека. В китайской корице его особенно много. Предпочтение следует отдать цейлонской: в ней в сто раз меньше этого вещества, чем в китайской. Так вот, кумарин в больших количествах может привести к заболеванию печени (гепатиту) и головным болям.

Да и мед можно употреблять не всем. Например, людям с высокой к нему чувствительностью.

Он может вызывать серьезные аллергические последствия:

кожные высыпания и зуд (крапивницу),
ринит,
расстройства в работе ЖКТ,
головную боль.

Людям, страдающим диабетом, мед следует употреблять крайне осторожно. Корица с медом противопоказания имеет и для пожилых людей. Много употреблять не рекомендуется.

Но, если есть непереносимость обоих компонентов меда и корицы, то эта парочка может навредить серьезно.

Классические народные рецепты приёма вовнутрь

Для снижения уровня холестерина необходимо в 2х стаканах тёплой воды размешать смесь из 3х
чайных ложек корицы и 2х столовых ложек мёда. Было исследовательски подтверждено, что через несколько часов после приёма состава холестерин был снижен на 10%. Употреблять такой напиток рекомендуется трижды в день, достаточно по одного стакана.

Курс — один месяц месяца. После необходимо сделать перерыв. Сочетание мёда и корицы благотворно воздействует и на само сердце и на всю сердечно-сосудистую систему. Сам рецепт такой же, как и для снижения холестерина. Так что таким способом Вы ещё и укрепите сосуды, улучшите их эластичность.

Чтобы укрепить сердце полезно также за завтраком кушать бутерброды со сливочным маслом и мёдом, присыпанным молотой корицей. Такая сладость значительно снижает риск инфаркта, даже тем, кто уже сталкивался с этой серьёзной проблемой.

При артрите, даже тот человек, который уже перешёл со своей болезнью в стадию хронического недуга, эта волшебная смесь всего за месяц у большинства снимает боли. Достаточно дважды в день съедать одну столовую ложку мёда, присыпанную половиной чайной ложки коричной пудры.

В такой же пропорции следует принимать это лекарство для устранения несварения желудка, лечении гастритов и язвы, дабы снизить вздутие живота. На пустой желудок такой напиток позволяет снизить кислотность желудка.

Мёд, имеющий бактерицидные свойства, борется не только с простудами, но с воспалением мочевого пузыря. Смесь необходимо растворить в тёплой воде и принимать несколько раз день до тех пор, пока не наступить облегчение.

Корица активно стимулирует все процессы в организме, а в сочетании с мёдом и его витаминным комплексом, ее полезное влияние быстро производить улучшения по всему организму. Это значительно повышает тонус, иммунитет за счёт чего и происходит улучшение здоровья целого организма.

Мед + корица - лечение от многих заболеваний

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний

Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений.

Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

Примечание:

Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ
(RAW) или НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА (см. также ПОХУДЕНИЕ):

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ: Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму
холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЖИТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. В Канадском журнале Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. был опубликован перечень заболеваний, для лечения которых эффективно применение смеси меда и корицы.

Корица с медом для лечения заболеваний сердца

Корица с медом при слабости

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, отметил, что ежедневный прием 0,5 ст.л. меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Корица с медом для лечения артрита

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В исследованиях Копенгагенского Университета было показано, что когда врачи назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Корица с медом для снижения уровня холестерина

2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на высокий уровень холестерина.

Корица с медом для повышения иммунитета

Корица с медом для лечения воспаления мочевого пузыря

Принимать 2 ст.л. корицы и 1 ч.л. меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Корица с медом от выпадения волос

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Корица с медом для лечения кожных заболеваний

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные участки кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. Корица с медом от прыщей. Паста из 3 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Корица с медом от укусов насекомых

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением 1 ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Корица с медом для лечения несварения желудка

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы. Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие живота. Корица с медом при зубной боли Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Корица с медом от запаха изо рта

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

Корица с медом от потери слуха

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

Корица с медом от простуды

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы. Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает вирусы гриппа и спасает человека от заболевания.

Корица с медом от рака

Корица с медом для долгожителей

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ложки меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение организма.

Корица в борьбе с сахарным диабетом

Швейцарские диетологи установили, что корица способна стабилизировать уровень сахара в крови людей, страдающих сахарным диабетом. В ходе исследования было показано, что у больных сахарным диабетом лиц, питавшихся приправленной корицей рисовой кашей, уровень сахара в крови был значительно ниже. Корица содержит эфирные масла, коричный альдегид, смолу, крахмал, дубильные вещества, благотворно влияющие на пищеварительную систему. Кроме того, корица содержит ядовитое вещество кумарин, которое в больших количествах может вызвать интоксикацию печени.

Масло корицы

Корица принадлежит к семейству коричников. Аромат масла корицы: теплый, пряный, горьковато-сладкий. Масло корицы веселит, согревает, устраняет астено-депрессивные состояния. Масло корицы для мужчин: повышает потенцию и сексуальность. Масло корицы для женщин: гармонизирует менструальный цикл, повышает сексуальность, а также восприимчивость эрогенных зон.

Корица с медом

От самого сочетания этих слов уже становится тепло. Обратите внимание только на то, что мед должен быть очень качественный, купленный желательно у людей, которым вы можете доверять. Я всегда покупаю мед только у своих знакомых, у которых есть пасека. И мед должен быть не пастеризованным, чтобы сохранились в нем все полезные ферменты.

Так же было установлено, что 2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, растворенные в двух стаканах теплой воды, на 10 % уменьшают уровень холестерина в течение 2 часов. Отмечено, что смесь очень положительно влияет на состояние иммунитета.

Применение корицы с медом:
При слабости и утомлении.
При болезнях сердца.
Для укрепления иммунитета.
При заболеваниях суставов.
Очищает организм.
Для снижения уровня холестерина.
При расстройствах желудка.
При простудах и гриппе.
Для продления молодости.
При кожных заболеваниях.
При выпадении волос.
В косметологии.
Для похудения. Корица с медом может стать составной частью диеты для похудения.

При заболеваниях сердца и для снижения уровня холестерина.

2 чайные ложки меда смешать с 2 чайными ложками молотой корицы в 2 стаканах теплой воды. Принимать трижды в день. Рецепт прекрасен и для профилактики инсультов и инфарктов, уменьшается отдышка, нормализуется сердцебиение.

При артритах.

Развести и в стакане теплой воды 2 столовые ложки меда и чайную ложку без верха корицы. Принимать утром и вечером по половине стакана. Если это делать регулярно, то излечивается даже хронический артрит.

При простуде и гриппе.

К столовой ложке меда добавить треть чайной ложки корицы, размешать все в стакане теплой воды. Принимать трижды в день по трети стакана.
При гриппе к этой смеси можно добавить еще капельку черного перца. Принимать по соловой ложке каждые 3 часа.

При болезнях мочевого пузыря.

На стакан теплой воды взять 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Пить в течение дня небольшими порциями.

При заболеваниях желудка.

Полезно есть мед, присыпанный сверху корицей. Принимайте перед едой. Заживляются язвы желудка, смесь способствует хорошему пищеварению, уменьшается газообразование.

При кожных проблемах.

Приготовьте такую смесь: в равных количествах смешайте мед и корицу. Наносите на проблемные участки. Вылечивается экзема, грибок, все виды кожных заболеваний.

Для лечения прыщей.

К 1 чайной ложке корицы добавьте 3 ст.л. меда. Наносить на прыщи. Лучше утром и вечером. Смывать все теплой водой. 2 недели применения – и ваша кожа очистится от них.

При зубной боли.

Смешайте мед с корицей (5:1) и наложите на больной зуб.

Для свежего дыхания.

В стакане воды развести по 1 чайной ложке меда и корицы. Полоскать рот. Приятный запах сохраняется в течение дня.

Потеря слуха.

Принимать мед с корицей в равных пропорциях длительное время.

Корица с медом для похудения

Напиток из корицы с медом для похудения. Приготовление.

Употребляйте его курсами. Как только вы заметите, что вес перестал снижаться, сделайте перерыв на пару недель и снова потом продолжайте курс.
Почему вес перестает снижаться? Прежде всего из-за очистки кишечника. Как все приходит в норму, так и вес перестает уходить. За месяц можно похудеть до 5 кг. Помните только, что все-таки нужны посильные нагрузки, хотя бы пешком ходите и не ешьте при этом все подряд. Придерживайтесь правильного питания.

Имбирь, корица и мед.

1 чайную ложку измельченного корня имбиря, 1 ч.л. Меда. Все это размешать в небольшом количестве теплой воды. Добавляем небольшую щепотку корицы. Это порция на 1 раз. Получается достаточно жгучая смесь. Можно разбавить еще теплой водой, некоторые добавляют кефир.

Маска из корицы и меда для лица.
Рецепт.

1 чайную ложку корицы смешать с 2 чайными ложками меда. Все размешать. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой, а затем прохладной водой.