Привет всем, зашедшим на огонек!
В поисках информации по борьбе с целлюлитом можно часто встречать выражение «эфирные масла от целлюлита». Вариации могут быть разными: смесь масел от целлюлита, апельсиновое или грейпфрутовое масла от целлюлита и растяжек так далее. И если вы еще не знаете о том, как с помощью силы эфирных экстрактов можно выровнять кожу на бедрах и ягодицах, пора узнать!
Использование эфирных вытяжек входит в обязательную базовую программу по избавлению от апельсиновой корки. Если вы уже укрепляете мышцы упражнениями, правильно питаетесь и вообще делаете все для здоровой и красивой кожи тела – усильте эффект с помощью использования базовых эфирных масел и победите целлюлит окончательно!
Из статьи вы узнаете:
Эфирные масла от целлюлита
Это тот самый случай, когда делать почти ничего не надо: лежишь и худеешь! Экстракты «работают» за вас (просто сказка!)
Используйте силу эфирной вытяжки по всем фронтам:
- добавляйте в смеси для обертываний;
- делайте антицеллюлитный массаж (например, с помощью банок);
- капайте в лосьоны для тела и используйте их после душа для тонизирующего эффекта;
- принимайте антицеллюлитные ванны,
- массируйте зоны растяжек.
Эфирные масла от целлюлита
Экстракты и какие масла от целлюлита лучше использовать
Его кислоты активнее всех справляются с токсинами, выводят шлаки и лишнюю воду из клеток.
Следом идут вытяжки других цитрусовых: грейпфрута и лимона. Масло грейпфрута от целлюлита тоже эффективно за счет активного сжигания жира. Лимон – хороший тоник, он «бодрит» подкожное кровообращение и заставляет клетки подкожного жира самоуничтожаться.
Хорошо помогает убрать эффект «апельсиновой корки» масло розмарина – оно самодостаточно, поэтому смесь масел от целлюлита с его участием лучше не делать. Розмарин – настоящий убийца жировых бляшек.
Хвойные эфирные экстракты также имеют право на место на полочке в шкафчике ванной комнаты: ведь вытяжка хвои имеет не только жирорассасывающее, но и успокаивающее, расслабляющее и противовоспалительное свойство.
Коричное масло должно стоять в ряду со всеми остальными: несмотря на свой сладкий «булочный» запах, оно стимулирует обмен веществ и хорошо расщепляет жир.
Как использовать масла против целлюлита?
- Купить бутылочку с ароматной жидкостью можно в аптеке, а можно на тематических сайтах, продающих органические продукты (только выбирайте проверенные сайты с репутацией!). Можно и сделать самим.
Например, чтобы получить апельсиновый экстракт, нужно снять острым ножом цедру с нескольких апельсинов, промыть их, немного отжать и сложить в чистую посуду (стекло или фарфор) с крышкой. Затем залить корочки обычным растительным пищевым рафинированным маслом, так, чтобы оно целиком закрыло их, и запечатать крышкой. Убрать в прохладное место на дня 3-4.
Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек
Когда достанем баночку, ее нужно будет подогреть на водяной бане (так аромат раскроется до конца). Подогреваем около 30 минут. Все, у вас готово натуральное апельсиновое масло, которое можно с успехом использовать в борьбе с неровной кожей на попе и бедрах!
Апельсиновое масло по мнению врачей-косметологов лучшее масло от целлюлита и растяжек, если вы решили купить эфир, покупайте качественный продукт для лучшего эффекта.
- Любое эфирное масло может выступать как соло, так и входить в состав смеси масел от целлюлита (кроме розмаринового, как я уже говорила). В смесь может входить от 2 до 4 видов жидкого экстракта.
Хорошо сочетаются между собой:
- цитрус-цитрус (например, грейпфрут+лимон)
- цитрус – хвоя ( +лимон)
- цитрус – пряность (лимон+бергамот, апельсин+корица)
Это отличные косметические смеси, можно их еще использовать как массажное масло от целлюлита.
Массажное масло от целлюлита
Любая смесь приготовляется на основе базового масла (это может быть миндальное, оливковое, персиковое) – так как эфирные в чистом виде не используются (чревато ожогами кожи). Пропорции следующие: на 10 мл базового масла – 10 капель эфирного.
Смесь нужно готовить тогда, когда вы решили провести процедуру, а не заранее (эфирные экстракты очень летучие, и буквально через 3-4 часа от полезности смеси ничего не останется).
Обертывания для тела с эфирными маслами
Лавандовое масло
Это обертывание не только разглаживает кожу, но еще и борется со стрессом, борется с растяжками, снимает усталость и дарит вашей коже невероятно приятный аромат.
Для приготовления состава нам понадобятся:
- Базовое масло (20 капель)
- Масло лаванды (7 капель)
- Масла лимона, можжевельника (по 3 капли)
Все ингредиенты в теплом виде смешиваем и массирующими движениями наносим такое фитнес-масло на проблемные участки тела. Сверху обертываем пищевой пленкой и облачаемся в хлопковые плотные брючки.
Смывать смесь можно через час. Не пользуйтесь гелем для душа – пусть состав какое-то время еще продолжает влиять на вашу кожу. Просто подсушите тело полотенцем.
Коричное масло
Корица в выпечке «дарит» лишние килограммы, а корица в составе смеси для обертывания заставляет эти килограммы таять!
- Базовое масло (20 капель)
- Капля масла корицы
- 3 капли масла лемонграсса
Действуем по инструкции выше: наносим смесь, обматываем пленкой, утепляемся, отдыхаем. Отличное масло от целлюлита и для похудения в домашних условиях.
Мед с какао
Сладкая смесь с невероятным запахом! Для любителей сладкого это обертывание – прекрасная альтернатива медовым тортикам и густому какао с молоком! (есть у меня одна подруга, так она признается, что ей удается сохранять стройность благодаря этому обертыванию: полежала полчаса в меде с какао, подышала ароматами – и вроде сладкое есть уже не хочется).
Итак, смешиваем:
- Мед (3 ложки)
- Какао (не растворимое, а порошок какао – 10 столовых ложек)
- Оливковое масло (1 ложка)
- Масло апельсина (10 капель)
У вас получится густая масса, достаточного объема, чтобы нанести ее ровным плотным слоем. Укутайтесь пленкой и утеплитесь брюками. Можете для усиления парникового эффекта улечься под одеяло (только не перегрейтесь!)
Смывать смеси следует ТОЛЬКО теплой водой без использования моющих средств. После процедуры пройдитесь сухой массажной варежкой по проблемным местам и затем увлажните кожу лосьоном или кремом с антицеллюлитным действием.
Березовое масло от целлюлита (Weleda)
Из собственного опыта могу посоветовать отличное средство от качественного производителя с мировам именем Weleda — масло от целлюлита с экстрактом березы. На одном форуме вычитала про его эффективность в этом плане и решила попробовать на себе, результатом довольна! Можно его купить здесь .
Массажное масло от растяжек (Weleda)
Также могу добавить еще одно средство — массажное масло от растяжек. Сама я его не пробовала, но отзывов очень много положительных, и судя по тому, что производитель проверенный, внушает доверия. Купить можно здесь .
Ванны с добавлением масел
Этот рецепт достоин голливудской звезды! (и нас, дорогие подруги – чем мы хуже? ).
- В стакане теплого молока растворяем по 2 капли масел розмарина, кипариса и фенхеля. Другой вариант: розмарин + лимон + герань.
- Выливаем молоко в ванну с теплой водой. Погружаемся в воду и наслаждаемся минут 20-30!
- После ванны также можете сделать массаж.
Эфирные вытяжки могут быть не такими безобидными, как кажется вначале. В случае индивидуальной аллергии, беременности или лактационного периода вам придется отказаться от использования в уходе за собой эфирных экстрактов.
Ну и напомню: все же, дорогие прелестницы, не забывайте, что любые, даже самые эффективные эфирные масла от целлюлита будут беспомощны, если вы не поможете им правильным питанием и упражнениями на проблемные зоны!
Желаю всем приятного ароматного похудения!
Проблема целлюлита беспокоит многих женщин не зависимо от возраста и рода деятельности. Этот косметический недостаток часто является генетическим наследием. Существует огромное количество способов и методов избавления от целлюлита: ванны, обертывания, массаж, применение специальных кремов и т.д. Использование эфирных масел от целлюлита является одним из наиболее эффективных способов. Но для достижения видимых и быстрых результатов необходимо применять вышеперечисленные методы в комплексе и желательно дополнить их физическими нагрузками.
Целлюлит – это дистрофическое изменение жировой ткани. Целлюлитом страдает около 80% женщин.
Возникновение целлюлита может быть спровоцировано различными факторами: гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, неправильное и избыточное питание, ношение тесной одежды и т.д. В целом целлюлит образуется при нарушении кровообращения.
Целлюлит возникает за счёт накоплений жира с жидкостью и токсинами в соединительной ткани и жировом слое. Из-за этого в проблемных зонах, таких как ягодицы, бедра и живот, образуются неровности в виде бугорков и вмятин.
Следовательно,выбирая следует обратить внимание на те, которые стимулируют кровообращение в проблемных зонах, сбалансируют гормоны, а так же способствуют выводу токсинов и жидкости из тканей организма.
Самые эффективные эфирные масла от целлюлита
Для лечения от целлюлита вам понадобятся эфирные масла с разнообразными свойствами: очищающие от токсичных веществ, стимулирующие лимфатическую систему, устанавливающие баланс гормонов.
Эфирные масла против застоя жидкости: , укроп, можжевельник, лимон, розмарин, тимьян.
Эфирные масла для стимулирования кровообращения и вывода токсинов и шлаков из лимфатической системы: , герань, кедр, укроп, имбирь, пачули, розмарин, шалфей.
Эфирные масла для балансирования гормонов, тонизирования и регенерации тканей: шалфей, герань, роза.
Так как процедуры необходимо проводить в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от степени поражения целлюлитом, от того, как давно он появился очень важно варьировать сочетания масел.
Методы борьбы с целлюлитом с использованием эфирных масел
Для борьбы с целлюлитом при помощи эфирных масле применяться такие процедуры как , . , . Опрыскивание кожи спреями. . Питательные, омолаживающие маски. Интенсивное нанесение тоников, кремов, лосьонов, косметического молочка. Нанесение антицеллюлитных препаратов перед физическими нагрузками.
Ванны с эфирными маслами против целлюлита
Для приготовления необходимо использовать эмульгатор, который нужно смешать с эфирным маслом. В качестве эмульгатора применяют пену для ванны, мед, молоко и т.д. При лечении целлюлита целесообразно использовать в качестве эмульгатора морскую соль, которая обладает способностью стимулировать обновления клеток, выводит лишнюю жидкость токсины и шлаки из кожи. Таким образом соль и эфирные масла будут воздействовать на кожу в комплексе и применение таких ванн даст лучший результат. Для приготовления такой ванны необходимо смешать 8-10 капель эфирного масла с 100-200 гр. морской соли и растворить в воде.
Рецепты смесей для ароматических ванн при целлюлите. Применяйте хотя бы раз в неделю ванны с одной из нижеперечисленных смесей.
Ванна №1:
2 капли +2 капли масла укропа сладкого+2 капли масла можжевельника.
Ванна №2:
2 капли масла черного перца+2 капли масла лимона+2 капли масла шалфея.
Ванна №3:
2 капли масла герани+2 капли масла укропа сладкого+2 капли розового масла.
Ванна №4:
3 капли масла герани+ 3 капли +2капли масла розмарина.
Обертывания с эфирными маслами от целлюлита
Обертывания один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Для проведения этой лечебной процедуры используют морские водоросли (ламинарию), голубу, или белую глину и базовые масла. Для лучшего эффекта целесообразно добавлять в основу для обёртываний эфирные масла. Курс 1 -2 месяца, 2-3 раза в неделю. Продолжительность лечения зависит от того на какой стадии находится болезнь.
Обертывание с ламинарией и эфирными маслами от целлюлита.
Для проведения этой процедуры вам понадобиться 100гр сухой ламинарии (ее можно приоберсти в аптеке) залить 200 мл горячей воды и добавить 10-15 капель смеси эфирных масел. Подождать пока ламинария набухнет. Нанести полученную смесь на проблемные участи кожи. Обмотать пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом. Держать такую маску на коже нужно 40 минут. Для того, чтобы смесь наносилась лучше на кожу можно добавить 1 ст. л. картофельного крахмала.
Обертывания с эфирными маслами и глиной .
Для приготовления обертываний с глиной вам понадобиться 100гр голубой или белой глины размешать с водой (примерно 70-100мл) до получения сметанообразной консистенции и добавить 10 капель смеси эфирных масел. Затем полученную смесь нанести на проблемные участи кожи и покрыть пленкой. Длительность процедуры 20 минут. По окончании положенного времени смыть смесь глины и эфирных масел вод душем.
Масляное обертывание с эфирными маслам.
В качестве основы для масляных обертываний рекомендуется использовать базовые , макадами, миндальных косточек или оливковое масло. Для приготовления масляного обертывания смешайте 20мл масла основы и 10 капель смеси эфирных масел. Нанесите масла на кожу и покройте ее пищевой пленкой. Длительность такой процедуры составляет 40 минут и может доходить до 2 часов. Все зависит от ваших ощущений и наличия свободного времени. По окончанию процедуры снимите пленку и вотрите остатки смеси массажными движениями в кожу.
Массаж от целлюлита с эфирными маслами
Для проведения массажа вам понадобиться массажное антицеллюлитное масло. Для приготовления массажного масла необходимо смешать 20мл масла основы и 7-10 капель смеси масел. Полученную смесь интенсивно втереть в проблемные участки кожи. Для получения большего эффекта после проведения процедуры покрыть участки тела, на которых иметься целлюлит пищевой пленкой.
Делать массаж необходимо дважды в день - утром и вечером. Смесь для массажа можно приготовить, используя следующие рецепты.
Рецепт №1:
2 капли масла укропа сладкого+3 капли +3 капли масла лимона.
Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.
Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом — токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж эфирными маслами от целлюлита, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир . Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения , как их сочетать и наносить на тело.
Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно , чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.
Мы можем использовать их для ускорения метаболизма : добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.
1. Фенхель
Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды . Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.
2. Герань
Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи . Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.
3. Грейпфрут
Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело . Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.
4. Можжевельник
Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами . Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.
5. Лимонник
Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника — мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита . К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.
6. Кедр
Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.
7. Розмарин
Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.
Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.
8. Сельдерей
Масло сельдерея — эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.
Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.
Эфирные масла для антицеллюлитного массажа
Рецепты с эфирными маслами
Массажная смесь против целлюлита
- 20 капель масла розмарина
- 20 капель масла фенхеля
- 15 капель масла можжевельника
- 15 капель грейпфрутового масла
- 5 капель масла герани
Инструкция:
В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.
Способы использования смеси для массажа
Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.
Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).
В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.
Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.
Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси
Альтернативная смесь 1
- 14 капель масла можжевельника
- 10 капель лимонного масла
- 6 капель масла орегано
- Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови
Альтернативная смесь 2
- 10 капель лимонного масла
- 8 капель масла фенхеля
Альтернативная смесь 3
- 12 капель грейпфрутового масла
- 10 капель масла базилика
- 8 капель масла тимьяна
- Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови
Альтернативная смесь 4
- 5 капель масла грейпфрута
- 5 капель масла корицы
- 5 капель масла сельдерея
- 5 капель масла бензоина
Альтернативная смесь 5
- 4 капли масла сосны
- 4 капли масла можжевельника
- 4 капли масла фенхеля
- 4 капли масла лимона
- 4 капли масла тимьяна
- Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла
Альтернативная смесь 6
- 5 капель масла розмарина
- 5 капель масла бензоина
- 5 капель масла фенхеля
- 5 капель масла лимона
- Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла
Альтернативная смесь 7
- 5 капель масла кипариса
- 5 капель масла бензоина
- 5 капель масла розмарина
- 4 капли масла сладкого базилика
- Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла
Эфирные масла для ванны для похудения
Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.
Специальная смесь против токсинов для ванны
Шаг № 1 : Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:
- 10 капель лимонного масла
- 10 капель грейпфрутового масла
- 8 капель масла базилика
- 6 капель масла можжевельника
- 6 капель масла орегано
Шаг № 2 : Поместите следующие ингредиенты в ванну:
- 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
- 1 горсть каменной соли
- 8 капель энергической смеси (шаг #1)
Шаг № 3 : После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!
Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн
Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1 .
Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.
Альтернативная смесь 1
- 8 капель масла тимьяна
- 4 капли масла лимона
Альтернативная смесь 2
- 8 капель масла шалфея
- 4 капли масла пачули
Альтернативная смесь 3
- 6 капель масла розмарина
- 6 капель масла можжевельника
Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний
Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина . Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!
Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:
Что вам нужно:
- 1 чашка порошка морских водорослей
- 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
- 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
- 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)
Инструкция:
Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.
Теперь у вас есть два варианта : укутать ноги в целлофан , а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами , смоченными в теплой воде для гидратации.
Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.
Видео «Секреты применения масел для тела»
Выводы
Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.
19-07-2016
4 531
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – все это является прекрасной почвой для появления целлюлита. А так хочется иметь стройное и подтянутое тело без каких-либо изъянов! Но не стоит отчаиваться! С «апельсиновой коркой» можно и нужно бороться. А помогут вам в этом эфирные масла от целлюлита.
Их особенность в том, что они содержат в себе высокую концентрацию активных компонентов, которые быстро проникают в эпидермис кожи и практически мгновенно начинают работать. Всего 5 капель эфирного масла может легко заменить современные антицеллюлитные крема.
Эфирные масла против целлюлита используют для проведения ароматерапевтических процедур. Их эффективность напрямую зависит от того, какое именно масло будет использоваться во время них. Однако сразу же хотелось бы отметить, что не стоит возлагать на ароматерапию больших надежд. Даже если вы выберите самое эффективное масло, вы не добьетесь желаемого результата, если не будете сочетать данную процедуру с и
Ведь именно отсутствие двигательной активности и неправильное питание являются самыми главными причинами появления целлюлита. И если эти факторы не устранить, то они и дальше будут постоянно воздействовать и «апельсиновая корка» будет появляться вновь и вновь.
Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются липолитические эфирные масла, которые способствуют разрушению жировых клеток. Однако стоит отметить, что эти масла не безопасны. Они в своем составе содержать агрессивные, а иногда и токсичные вещества, которые нельзя использовать при беременности и кормлении грудью.
Как правило, эфирные масла от целлюлита и для похудения используют в комплексе с другими средствами. Это позволяет достичь высокого эффекта в их применении и вызвать действительно системные изменения в организме, которые также часто становятся причиной появления «апельсиновой корки». Но используя их, следует в обязательном порядке соблюдать строгие правила и не допускать передозировки.
Учитывая небезопасность ароматерапии с липолитическими маслами, процедуру необходимо проводить под наблюдением профессионала, а если еще и имеются заболевания хронического характера, то необходимо пригласить еще и врача.
Через час просто прополосните свое тело теплой водой и вытрите его полотенцем. Стоит отметить, что если вы планируете сделать такую процедуру, то вам нельзя ничего кушать и пить за 2 часа до нее и 2 часа после.
Обертывания нужно проводить курсами по 10 сеансов. При этом максимальный перерыв между ними – 2 дня. После полного курса следует сделать перерыв в 1-2 недели и при необходимости его можно повторить.
Аромаванны также считаются эффективными в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Но чтобы действительно добиться желаемого эффекта, необходимо соблюдать некоторые правила их применения.
Вода в ванной не должна быть выше 40 С. При этом необходимо следить, чтобы во время процедуры она не понижалась ниже 35 С (то есть, ее следует постоянно разбавлять горячей водой). Время одного сеанса составляет примерно 15-20 минут.
Для проведения аромаванны используют эфирное масло лимона от целлюлита, которое разводиться не в базовых маслах, а в кефире или йогурте. При этом используется оно не одно. Для повышения эффективности процедуры, нужно в полученную смесь обязательно добавлять розовое масло и масло фундука.
Такие ванны следует делать несколько раз в неделю. После их принятия кожу нужно обработать антицеллюлитным кремом.
Помните, что применение эфирных масел от целлюлита является лишь вспомогательным средством, которое способствует улучшению процесса расщепления жиров и повышению тонуса кожи. Если вы при этом будете вести малоподвижный образ жизни и питаться «чем попало», вы сможете добиться лишь незначительных результатов.
Видео об эфирных маслах для ухода за телом
Целлюлит - это косметический недостаток, который проявляется только у женщин и является проблемой номер один в мире. При целлюлите происходят нарушения в подкожно-жировой клетчатке - замедление кровообращения и задержка жидкости в проблемных местах. Но, не стоит отчаиваться! На сегодняшний день избавиться от целлюлита можно при помощи эфирных натуральных масел.
Эфирные масла от целлюлита ускоряют выведение шлаков и токсинов из кожи, усиливают кровообращение, расщепляют жиры, повышают эластичность и просто делают кожу красивой.
Эфирные масла против целлюлита
Масло аниса - применяется при увядающей и дряблой коже, делает ее более упругой и гладкой.
И грейпфрута - прекрасно борется с "апельсиновой коркой" и жировыми отложениями, выводит лишнюю жидкость и нормализует кровообращение.
Масло иланг-иланга - обладает омолаживающим и увлажняющим действием, защищает кожу.
Масло жасмина - омолаживает и освежает кожу, корректирует фигуру.
Быстро выравнивает структуру кожи и сжигает жиры.
Эфирные масла от целлюлита нельзя наносить на тело неразбавленными, так как они имеют большую концентрацию и могут привести к нежелательным последствиям, таким как ожог. Их следует смешать с базовым маслом, например оливковым или персиковым. Принимая ванну, растворите эфирное масло в молоке или меде, в противном случае капельки масло будут плавать на поверхности и обжигать вашу кожу.
Количество эфирных масел измеряется не ложками, как думают многие, а каплями. Для одной процедуры будет вполне достаточно десяти капель масла и это далеко не мало, ведь состав эфирного масла очень концентрированный.
Рецепты антицеллюлитных обертываний
Эфирные широко используются при обертываниях.
1. Берем по три капли лавандового, лимонного и можжевелового эфирного масла, хорошенько размешиваем и добавляем три ложки базового масла. Полученную масляную смесь наносим на проблемную область и оборачиваемся пленкой. Для лучшего эффекта рекомендуется укутаться теплым покрывалом и полежать так около часа. По истечении положенного времени, масло смываем и смазываем кожу питательным кремом.
2. Смешиваем эфирные масла: десять капель грейпфрута и бергамота, восемь капель герани, пять капель муската и три капли корицы. Тщательно размешиваем, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим около часа. Затем смываем и смазываем тело кремом.
Масло апельсина для исчезновения целлюлита
Одним из самых доступных и приятных способов избавления от целлюлита, является принятие ванны с добавлением эфирного масла апельсина. Для проведения одной процедуры понадобится десять капель масла. Длительность нахождения в ванне составляет около 20 минут. Делать вам ничего не придется, просто расслабьтесь и получайте удовольствие. Курс таких ван составляет 15 процедур, проводить которые нужно через день.
Косметические средства
Если для борьбы с "апельсиновой коркой" вы используете специальные или скрабы, то для усиления эффекта добавьте пять капель масла апельсина в порцию крема, размешайте и нанесите на кожу. против целлюлита считается самым действенным.
Для того, чтобы навсегда избавиться просто необходим. А если его проводить в комплексе с эфирными маслами, бугристая кожа исчезнет довольно быстро.
Берем две ложки теплого базового масла, добавляем три капли масла апельсина, три капли масла грейпфрута и две капли масла лимона.
Втирайте эфирные масла от целлюлита в нужные участки массажными движениями.
Результаты применения эфирных масел от целлюлита, можно увидеть через один месяц, все зависит от регулярности их проведения. Целлюлит победим, главное запастись упорством и терпением.
