В народных рецептах масло мятное используется, как обезболивающее средство от неврологических болей, мигреней, зубных заболеваний. Успешно используется для лечения болезней дыхательной системы различного происхождения.
Хорошо использовать при проблемах с желудком и кишечником (спазмы, несварение). Помогает усилить пищеварительную ферментацию, очищает кишечник от токсичных накоплений.
Важно! Мятное масло относится к сильным растворителям. Поэтому целесообразно применять его при наличии желчных камней.
Для организма человека. Например, запах мяты, полезен гипертоникам и людям с проблемами в сердечно-сосудистой сфере.
В кулинарии с добавлением мятного масла готовят охлаждающие напитки, различные десерты. Хорошо сочетается мята с шоколадом и мороженым. Часто можно встретить чайную заварку, ароматизированную мятой.
Применение в косметологии
Мятное масло способно устранить многие косметологические проблемы:
- поддерживает водный и щелочной баланс кожных покровов;
- устраняет морщины, купероз, повышенное потоотделение;
- убирает ороговевшие частички, перхоть и зуд;
- заставляет локоны расти быстрее;
- придает волосяным луковицам дополнительную силу.
Для увеличения губ
Иметь пухлые и ухоженные губы мечтают многие женщины (о пользе мяты для женщин написано ). Мятное масло можно использовать несколькими способами:
- добавить 2 капли в блеск для губ;
- смешать 3 мл оливкового масла с красным жгучим перцем на кончике ножа, добавить 1 каплю мятного сырья. За 20 минут до макияжа нанести эту смесь на губы. После чего промокнуть губы салфеткой;
- в 120 мл воды влить 4 капли сырья и сделать ледяные кубики. Использовать их каждое утро для протирания губ;
- делать массаж чистой, старой, жесткой зубной щеткой с использованием мятного масла. (3 капли развести в 5 мл основы).
Важно! Если смазывать губы этим средством можно быстро избавиться от герпеса.
Для волос ополаскивание
Ополаскивание поможет избавиться от грибковых инфекций, заживить ранки. При помощи этой бодрящей процедуры можно предотвратить облысение, улучшить приток крови к корням и снять нервное напряжение.
Мятный концентрат можно просто добавлять в воду для ополаскивания – 2 капли на каждые 750 мл воды. Вместо воды для большей эффективности, можно использовать мятный отвар – 12 г травы заварить 220 мл кипятка.
Если волосы тусклые и темные – можно заварить крепкий чай с добавлением мятного масла.
Для жирных волос можно сделать лимонно-мятный ополаскиватель.
- Смешать свежевыжатый морковный сок (15 мл) и лимонный (55 мл).
- Смесь развести 225 мл воды.
- Добавить 3 капли мятного сырья.
Чтобы волосы дольше сохраняли чистоту и свежесть, следует добавить несколько капель вытяжки из мяты в привычный шампунь.
Для питания волос следует делать мятный массаж. Для этого несколько капель разогреваются в ладонях. После чего делаются круговые, плавные движения, начиная ото лба.
Важно! Если нужно придать волосам максимальный блеск для мятного ополаскивания следует использовать прохладную воду.
Для роста волос
Благодаря тому, что мята активно действует на волосяные фолликулы. Значительно ускоряется рост волос.
Хорошо отражается на росте волос масляная смесь. Касторовое или репейное масло (25 мл) смешать с 2 каплями мятного. Смесь не смывать как минимум 40 минут.
Маска для роста и объема:
- сливки жирные (не менее 30%) – 15 мл;
- мед натуральный жидкий – 25 мл;
- масло оливы (можно заменить любым растительного происхождения) – 5 мл;
- масло мятное – 5 капель.
После нанесения ее следует несколько минут втирать в кожные покровы. После чего укутать локоны полиэтиленовой шапочкой и плотным полотенцем. Смыть через 35 минут.
Для похудения
Мята, способна уменьшить тягу к сладкому, снизить аппетит. Также это растение прекрасно успокаивает, а это немаловажно при похудении (стресс увеличивает выработку кортизола, что значительно замедляет обменные процессы).
Во время борьбы за стройную фигуру следует капать 2 капли мятного экстракта под язык. Или же смешивать его с 3 мл меда. После чего медленно рассасывать. Прием следует продолжать на протяжении 10 дней, трижды в сутки.
Мятно-имбирный напиток:
- Подогреть 1,7 л воды. Свежий огурец нарезать тонкими кружочками.
- Лимон перекрутить вместе с кожурой. Имбирь (5 г) натереть.
- Все положить в воду. Добавить 4 капли мятного масляного сырья.
- Напиток должен настаиваться в холодильнике на протяжении всей ночи. Пить на протяжении дня.
Важно! Чай с добавлением мяты очищает организм от токсинов, убирает проявление целлюлита.
Для кожи
Масляный экстракт мяты помогает справиться со следующими кожными проблемами:
- сосудистая сетка;
- воспалительные процессы;
- чесотка, экзема, рожа;
- синяки и отеки;
- грибковые заболевания, обморожение.
Во всех этих случаях следует делать компрессы с мятным маслом.
Для лица
Масло мяты хорошо подсушивает жирную кожу лица, убирает купероз и угри, освежает и омолаживает.
Маска от сосудистой сетки на лице
- персиковое масло – 14 мл;
- желток перепелиного яйца – 2 шт.;
- мед – 3 мл;
- масляный экстракт мяты – 2 капли.
Маска смывается через четверть часа.
Маска против угревых высыпаний
Для этого необходимо развести 4 г голубой глины водой до не очень жидкого состояния. После чего добавить 3 капли мятного масла.
Применение в гинекологии
Мяту следует использовать при маточных кровотечениях. Для этого в 370 мл воды добавить 4 капли масла. Пить по 90 мл от 2 до 4 раз в день.
- Этот же раствор следует пить при раке матки. Одновременно делать спринцевание из мятного отвара.
- При мастопатии в данном растворе следует смочить отрез натуральной ткани и делать компрессы на молочные железы.
- Во время гормональных перестроек организма (климакс, менструации). Следует дышать парами масла мяты.
Важно! Масло перечной мяты способно убить бактерии стафилококка чуть больше чем за 3 часа. Больше о читайте в нашей статье.
При беременности
Во время беременности ментол помогает бороться с токсикозом, нервным напряжением.
Важно! Но следует неукоснительно придерживаться рекомендованных доз, чтобы не навредить здоровью малыша.
Для приготовления чая понадобится 1 капля масла на 750 мл воды.
Чтобы вылечить простуду и следует делать ингаляции. Процедуру следует проводить не более 7 минут.
Эфирный масляный экстракт мяты перечной избавляет от метеоризма, улучшает работу печени и желчного пузыря.
Для этого следует разводить в 170 мл воды 2 капли масла. Выпивать подобную микстуру следует трижды в сутки.
Где еще применяется
Масло мяты имеет широкий спектр применения, например оно эффективно если:
- боли в животе – дважды в день добавлять в чай (воду, сок) по 1 капле;
- при – растереть каплю вещества между двумя указательными пальцами. После чего легкими движениями потереть виски (движения должны быть по часовой стрелке);
- компрессы и массаж любой части тела – необходимо добавить 3-6 капель мятного экстракта в базовое средство;
- воспалительные процессы в полости рта – смешать в равном количестве растительное и мятное масло, намочить в смеси ватный диск. Прикладывать к больным местам.
Масло перечной мяты помогает облегчить приступы эпилепсии. Незаменима в периоды повышенной умственной деятельности – положительно влияет на кровообращение и память, придает мыслям ясность.
Мятное средство следует использовать во время эпидемий простуды. Дома можно добавлять в аромалампу. А для улицы капнуть несколько капель на носовой платок.
- От усталости и напряжения поможет ванна с мятным маслом. Для этого нужно в 20 мл молока (меда, соли) растворить 1-5 капель масла. Добавить это все в воду для купания. Принимать такие водные процедуры следует не более четверти часа.
- Если смешать отвар с 3 каплями мятного масла – получиться успокаивающая ванночка для ног.
- Эту ванну также хорошо принимать для снятия боли в животе и груди пред менструацией.
А для лета незаменимой станет мятная вода. В пульверизатор налить 0,5 л газированной природной воды. Добавить 4 капли масла мяты.
Как самостоятельно приготовить
- Свежие листья перебрать, промыть, дать высохнуть на бумажном полотенце четверть часа.
- Мяту сложить в пакет из полиэтилена и тщательно отбить деревянным молоточком (должен выступить сок).
- Плотно уложить в стеклянную емкость и залить маслом-основой (можно использовать любое без сильного запаха).
- Хорошо взболтать, оставить на сутки. Процедить. Поместить в масло новую порцию подготовленных листьев.
- Процедуру повторить трижды. Готовое масло перелить в емкость из непрозрачного стекла. Можно хранить 12 месяцев в прохладном месте.
Мятное масло обладает повышенной концентрацией, поэтому может вызывать отторжение организмом. Не следует превышать дозировку. А также использовать неразбавленное масло на чувствительных участках кожи.
Экология здоровья и красоты: Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты, этот доступный продукт...
Полезные свойства масла мяты перечной
Перечная мята – гибрид, полученный в результате скрещивания водной и садовой мяты. Масло получают при дистилляции паром в период цветения растения. Продукт универсален: обладает противомикробными свойствами, успокаивает, освежает, помогает наладить пищеварение, подходит для местного и орального применения
Основные преимущества масла мяты:
1. Снимает мышечную боль
Мята – натуральное обезболивающее средство, обладающее свойствами миорелаксанта. Под воздействием масла мышцы расслабляются, боль успокаивается. Удается снять даже симптомы фибромиалгии, облегчить миофасциальную боль. Кроме мятного, можно использовать масло эвкалипта, лаванды – в них также есть ментол и капсаицин, снимающие спазмы и охлаждающие болезненный участок.
Унять боль в мышцах после усиленной тренировки поможет специальный бальзам, для приготовления которого понадобится масло кокоса (100 мл), имбирь и куркума (2 ч.л. того и другого продукта), пчелиный воск (50 г), по 15 капель мятного и лавандового масла.
Вначале все ингредиенты (кроме масел и специй) необходимо привести к однородной консистенции на водяной бане. Ввести имбирь и куркуму, затем эфирные масла. Хранить в стеклянной таре, применять местно, втирая в болезненные участки массажными движениями.
2. Устраняет заложенность носа
Масло прочищает пазухи носа, уменьшает боль при глотании. Действует как отхаркивающее средство, облегчая симптомы простуды, синусита, бронхита, астмы.
3. Уменьшает тягу к еде
Подавляет аппетит, помогает быстрее ощутить сытость даже при потреблении меньшего количества пищи. Избежать ненужных перекусов поможет периодическое вдыхание мятного масла (можно добавить его в диффузор увлажнителя).
4. Натуральный энергетик
Нетоксичная альтернатива популярным и зачастую небезопасным энергетическим напиткам. Масло мяты эффективно даже при хронической усталости, его аромат наполняет энергией, помогает сфокусироваться.
5. Укрепляет волосы
Многие высококачественные средства, предназначенные для ухода за волосами, содержат масло мяты. Продукт питает фолликулы, делает волосы гуще. Добавив пару капель в обычный шампунь, на выходе получаем мощное антисептическое средство, избавляющее не только от перхоти, но и от вшей.
Кроме того, аромат мяты бодрит, а легкий охлаждающий эффект помогает быстрее проснуться, активизирует умственную активность.
Можно приготовить натуральный шампунь из оливкового масла (3 ложки), соды (10 ложек), алоэ (180 г), 10 капель мятного и 20 капель розмаринового масла.
6. Противоаллергическое средство
При вдыхании аромата масла мышцы в полости носа расслабляются, улучшается вывод слизи, что позволяет очистить пазухи от грязи и пыльцы. Усиливает эффект объединение мятного масла с гвоздичным и эвкалиптовым.
7. Помощь при СДВГ
Дефицит внимания и гиперактивность часто мешают детям сконцентрироваться, приводят к снижению успеваемости. Мятным маслом можно слегка смочить носовой платок школьника, добавить каплю на одежду – его запах повышает концентрацию, одновременно успокаивая, помогает управлять импульсивностью.
8. Эффективно против зуда
Трудно при наличии сыпи удержаться от желания почесать зудящий участок. Смесь масла мяты и лаванды успокоит и охладит кожу.
9. Облегчает состояние при лихорадке
Охлаждающий эффект помогает снять высокую температуру (особенно у детей). В качестве базы подойдет масло кокоса. Смесь необходимо втереть в подошвы, нанести на шею в области затылка.
10. Натуральный репеллент
Муравьи, комары, мошки, тараканы, пауки не переносят запах масла мяты (избегают мест, пропитанных его ароматом, также и грызуны). Универсальный репеллент можно изготовить из смеси масел мяты, лимонника, герани, корицы и гвоздики, взятых в равных частях.
11. Успокаивающее средство для кожи
Мятное масло помогает снять воспаление, в сочетании с лавандовым эффективно при экземе и псориазе. Специальный бальзам можно использовать в зимний период, он ускоряет процесс заживления кожи при обветривании. Для его приготовления нужны: масло кокоса и пчелиный воск (по столовой ложке каждого компонента), масло ши (столовая ложка), по 8 капель мятного и лавандового масла.
12. Избавляет от акне
Масло подавляет активность микробов, являющихся источником инфекции. Убрать угри и заживить участки, пострадавшие от угревой сыпи, поможет паста из меда (2 ч.л.), мятного, лавандового и масла ладана (по 3 капли каждого). Наносить смесь лучше за час до сна, смывая перед тем, как отправиться в постель.
13. Облегчает головную боль
Мятное масло облегчает крепатуру, улучшает кровообращение, обладает свойствами анальгетика. Для устранения боли при мигрени необходимо пару капель нанести на виски или область лба. Применять средство нужно с осторожностью, у некоторых людей любые запахи во время приступа способны вызвать неприятие – вплоть до тошноты. Если реакция организма на аромат масла неизвестна, лучше наносить его не на кожу, а на носовой платок, чтобы можно было легко убрать источник запаха, если симптомы усугубятся.
14. Помогает при солнечных ожогах, способствует ровному загару
Мятное масло увлажняет кожу, пострадавшую от избытка солнца, облегчает боль. На пораженные участки наносить его лучше вместе с базовым (кокосовым).
Солнцезащитный спрей можно приготовить из натуральных ингредиентов: 80-90 мл сока алоэ, 30 мл кокосового, по 10 капель масел мяты и лаванды.
15. Успокаивает кишечник
Для снятия раздражение подойдет масло в капсулах. Несмотря на эффективность средства (исследование показало улучшение состояния у 75% пациентов), принимать его можно только с одобрения врача.
16. Помогает при расстройстве желудка
Масло мяты может составить конкуренцию некоторым лекарственным средствам, среди которых бускопан. Оно не менее эффективно, чем данный препарат, снимает спазмы, расслабляет мышцы кишечника, уменьшает газообразование, вздутие живота.
17. Освежает дыхание
Масло мяты над очищением полости рта работает не хуже средств с хлоргексидином. Освежающий ополаскиватель можно приготовить из: масел мяты и мелалеуки (по 5 капель), 200 мл очищенной воды (полоскать 30 секунд, не глотать).
18. Средство от тошноты
Помогает снять приступы тошноты при беременности, проведении химиотерапии. Местно масло можно нанести за уши, принимать внутрь, добавив каплю в стакан воды.
19. Эффективно при респираторных заболеваниях
Действует как противозастойное средство, раскрывая дыхательные пути.
Принесет облегчение при астме и бронхите мазь, приготовленная из таких ингредиентов: оливкового (50 мл) и кокосового (100 мл), масла мяты и эвкалипта (по 20 капель), пчелиного воска (40 г). На водяной бане растопить воск, добавить остальные ингредиенты. Наносить мазь на область бронхов.
20. Облегчает боль при прорезывании зубов
Протереть область десен малыша можно небольшим количеством смеси кокосового и мятного масла.
Чтобы продукт принес только пользу, применять его необходимо с учетом совместимости с другими препаратами:
– сочетание с энтеросорбентами может привести к слишком быстрому всасыванию масла, что чревато изжогой и тошнотой;
– мята ухудшает поглощение железа, поэтому железосодержащие препараты и мятное масло необходимо принимать с интервалом в три часа.
При беременности и грудном вскармливании применение масла требует одобрения врача.
Используйте возможности мятного масла для поддержания здоровья и красоты. Этот доступный продукт способен заменить более дорогие (и небезвредные) средства.опубликовано
Кому из нас не знаком восхитительный, успокаивающий аромат мяты, сопровождающийся легким холодком? Свежая, сочная зелень этого чудесного растения столь часто применяется в кулинарии, что о мяте как о лекарственном растении сегодня уже начали забывать. Между тем и сейчас она является одним из наиболее эффективных успокаивающих и расслабляющих средств, да к тому же оказывает тонизирующий и освежающий эффект.
Это одно из древнейших растений, которые широко использовались как в восточной, так и в западной медицине, а засушенные стебельки мяты находили даже в гробницах древнеегипетских фараонов. Более чем две тысячи лет назад мяту считали главным растением для нормализации пищеварения. Все достоинства мяты, раскрывающиеся при ее употреблении в «сыром» виде, сполна присущи и мятному эфирному маслу.
Характеристики
Добывают эфирное масло из мяты столь привычным для всех аромамасел, получаемых из свежих листьев или лепестков, методом паровой дистилляции, при этом используют практически всю надземную часть растений.
Внешне мятное масло слегка желтоватое или светло-зеленое, текучее и очень жидкое. Аромат у мяты очень яркий: свежий и бодрящий, он одновременно резкий и тонкий, удивительно насыщенный нюансами, сочетающий холодные нотки мятного запаха с теплыми оттенками камфоры.
Кроме масла собственно мяты, выделяют также масло мяты перечной, с похожими характеристиками, но с более пряным ароматом. Чаще всего эти масла не разделяют, подписывая и то, и другое, как эфирное масло мяты. Кроме того, масло мяты перечной добывают дистилляцией не из надземных частей растения, а только из высушенных цветков.
Комплементарными по отношению к мятному маслу являются аромамасла , сладкого апельсина, .
Влияние на эмоциональную сферу
Мята принадлежит к ароматам Меркурия, она символизирует жажду приключений, обаяние и смелость, при этом главное ее воздействие охватывает сферу интеллектуального развития и общительности. Снимая напряжение, негативные переживания и тревогу, мята не только усиливает уверенность в себе, но и помогает наладить общение, взаимопонимание, в том числе и отлично подходит для подготовки к публичным выступлениям.
Энергетически мята — это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла — восстанавливающий. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность и рассредоточенность после недосыпания.
Мята считается женским маслом, которое не рекомендуют применять молодым мужчинам.
Лечебные свойства
Перечень полезных свойств мяты и эфирного масла, получаемого из нее, не исчерпывается успокаивающим воздействием. Как в народной, так и в традиционной медицине мятное масло активно употребляют для облегчения астенических расстройств (в том числе головокружений, укачивания, тошноты), зубной боли, приступов изжоги, желудочных спазмов, последствий переедания, болей в сердце и мышечных спазмов при физических перегрузках, болезненных менструаций.
Одно из полезных свойств мятного эфирного масла — очистка слизистых, а также его антибактериальные свойства активно используются в медицине. Мятное аромамасло хорошо справляется с куперозами. Это одно из наиболее действенных средств для нормализации кровообращения и улучшения состояний сосудов головного мозга.
Использование в косметологии
В сфере косметологии мяту применяют не так широко, как большинство эфирных масел, полученных из цветущих культур. Мята способствует быстрому снятию раздражения кожи после контакта с травмирующими факторами или веществами, но как общая успокаивающая добавка применяется довольно редко.
Главное направление использования мятного масла — улучшение защитных функций кожи, в частности, при воздействии экстремальных температур. Благодаря охлаждающим свойствам и улучшению кровообращения аромамасло мяты способствует выравниванию цвета кожи.
Это аромамасло также поможет справиться с сосудистым или капиллярным рисунком на поверхности кожи и с угревой сыпью, особенно на начальных стадиях заболевания.
Противопоказания
Мятное масло не относят к самым сильным аллергенам, но применяют его осторожно. Это эфирное масло нельзя использовать в процедурах для детей младше 6 лет или тем, кто проходит курс гомеопатических процедур. Все дело в том, что мята нейтрализует гомеопатические средства любого типа; мятное масло нельзя даже ставить рядышком с фитопрепаратами.
Кроме того, мята может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости, поэтому тест на чувствительность к этому аромамаслу проводят обязательно. Аллергические реакции обычно возникают у тех, кто не переносит и свежую мяту.
При нанесении эфирное масло мяты даже в разбавленном виде в течение нескольких минут вызывает ощущение холода и покалывание. Несмотря на то, что мята — успокаивающее масло, на нервную систему она действует возбуждающе и тонизирующе, поэтому масло не стоит применять на протяжении слишком долгого периода без перерывов или по вечерам, это может вызвать .
Дозировки
Мятное аромамасло не относится к числу самых активных и его обычно используют в стандартных дозировках, но без увеличения рекомендуемых доз.
- Если вы используете , то к горячей воде добавляйте не больше 5 капель аромамасла, а вот для аромамедальонов в большинстве случаев достаточно 1, в крайнем — до 3 капель мятного масла.
- Для принятия расслабляющей и успокаивающей в эмульгаторе можно развести не более 7 капель масла на одну процедуру, при этом начинать лучше и вовсе с 3 капелек.
- Для компрессов, растираний, массажа масло используют в количестве около 6 капель с маслом-растворителем. К косметическим средствам прибавляют не более 2 капель на каждые 5 грамм основного состава.
- Очень эффективно мята помогает справиться с воспалением полости рта: в этом случае эффективнее всего использовать метод аппликаций, промакивая ватные тампоны смешанными в равных долях растительным маслом (любым) и аромамаслом мяты.
- Для быстрого обезболивания (при зубной или мышечной боли) на каждую долю мятного масла примешивают 2 части любого базового аромамасла.
- В кулинарии его используют так же, как и свежую или сушеную мяту — для ароматизации десертов, вина и чая. На 1 литр напитка прибавляют до 5 капель мятного масла.
Применение в быту
С помощью эфирного масла мяты или мяты перечной можно избавиться от муравьев и грызунов в саду: достаточно просто побрызгать эфирным маслом там, где они вам докучают, например, возле луковичных растений на цветнике или у муравейников на огороде.
Масло мяты славится своими успокаивающими и расслабляющими свойствами, тонизирует, освежает. Его применяют в областях медицины и косметологии для решения различных проблем.
Содержание:
Свойства эфирного масла
Эфирное масло мяты производят из свежих листьев мяты перечной (практически вся надземная часть) методом паровой дистилляции. На вид масло имеет желтоватый или зеленоватый цвет, жидкую консистенцию, яркий, свежий и насыщенный аромат. Средство часто применяется в парфюмерной и косметологической отрасли, обладает рядом полезных и лечебных свойств:
- Дарит ощущение прохлады, успокаивает.
- Облегчает боль и снимает напряжение (спазмы) в мышцах.
- Снимает головные и зубные боли, уменьшает боли в животе.
- Обладает противовирусными и бактерицидными свойствами (борется с неприятным запахом изо рта).
- Оказывает противовоспалительное действие.
- Облегчает астенические расстройства (борется с приступами тошноты, изжоги, головокружениями, укачиванием).
- Повышает внимание и умственную работоспособность.
- Очищает дыхательные пути, слизистые.
- Оказывает эффективное антисептическое, потогонное и жаропонижающее действие.
- Присущи рассасывающие, мочегонные и желчегонные свойства.
- Облегчает состояние при болезненных менструациях у женщин.
- Снимает спазмы при физических перегрузках.
- Нормализует кровообращение и улучшает состояние сосудов головного мозга.
- Повышает энергию и жизненные силы.
- Борется с эмоциональным истощением.
- Снимает усталость, нервозность, последствия недосыпания.
Видео: Свойства мяты перечной и способы использования мятного масла.
Использование в медицине
Масло мяты перечной имеет широкое распространение в медицинской области. Оно является эффективным анальгетиком и спазмолитиком, облегчающим болевые ощущения и снимающим мышечные спазмы. Часто рекомендуется при лечении фибромиалгии и миофасциального болевого синдрома. Масло эффективно снимает головные боли. Для этого необходимо мяту (2 капли) смешать с любым базовым маслом (1 ст. л.) и круговыми движениями массировать полученной смесью височную область.
Эфирное масло мяты перечной облегчает состояние во время простудных заболеваний, снижает температуру. Для снятия лихорадочных состояний масло мяты смешивается с теплым маслом кокоса (3 капли на 1 ст. л. базового масла), смесью натереть шею, голени и ступни. Смесь этих же масел, но в равной пропорции помогает уменьшить зубную боль и снять воспаление десен. Смесь втирается непосредственно в десны.
Эфирное масло мяты отлично справляется со спазмами толстой кишки, устраняя неприятные симптомы вздутия живота и расстройства желудка. Для этого в стакан воды комнатной температуры добавить 1 каплю масла мяты и выпить до приема пищи. Этот же раствор, только эфира добавить 3 капли помогает устранить неприятный запах изо рта. Полоскать раствором полость рта утром и вечером.
Для уменьшения состояний беспокойства, страха, нервозности можно капнуть капельку эфирного масла мяты в аромакулон или на носовой платок и медленно вдыхать этот божественный аромат.
Очень помогает вытяжка из мяты в лечении простудных и вирусных заболеваний, а также кашле. Средство добавляют в ванны, ставят на их основе компрессы и делают ингаляции.
При тошноте, в том числе на фоне проводимой химиотерапии или оперативного вмешательства, эфирное масло мяты также окажется полезным. Просто добавьте 2 капли масла мяты перечной в стакан питьевой воды или вотрите каплю в заушную область. Такой способ быстро и эффективно устраняет тошноту.
Использование масла мяты в косметологии
Для лица.
В сфере косметологии мята не так распространена, как другие эфирные масла. Часто используется для быстрого снятия раздражения кожи после соприкосновения с травмирующими факторами или веществами. В сочетании с маслом лаванды (1:1) мята борется с воспалением и раздражением на коже, в том числе успокаивает ее и снимает сильный зуд вследствие аллергии, укусов насекомых или ожогов от ядовитых растений. Также хорошо действует против угрей и прыщей, а местное применение данной смеси эффективно в отношении псориаза и экзем.
Главным же свойством масла мяты для кожи лица является повышение защитных функций кожного покрова. Его применение в уходе за кожей стимулирует кровообращение и делает цвет лица более однородным (ровным).
Данное ароматическое масло эффективно справляется с сосудистыми рисунками на поверхности кожи, борется с акне, причем более эффективно на ранних стадиях.
Масло не забивает поры, полезно для любого типа кожи, особенно для жирной и проблемной кожи, склонной к акне.
Добавление масла мяты в средство по уходу за кожей (на одно применение достаточно 1-2 капель) придаст средству антисептические свойства.
Избавит от покраснений, воспалений такое средство: соединить по 1 ч. л. масла жожоба и витамина Е, добавить 2 капли масла мяты. Состав наносить на проблемные участки на ночь. Средство идеально подойдет тем, кому не подходит масло чайного дерева.
Для волос.
Масло мяты помогает в решении общих проблем с волосами (сухость кожи головы, выпадение волос, замедление роста и т. д.). Людям с чувствительной кожей головы следует с осторожностью использовать это эфирное масло. Для этого его обязательно нужно смешивать с любым жирным маслом (зародышей пшеницы, жожоба, миндальным и т.д.). На 50 мл базы достаточно взять 6 капель эфирного компонента, использовать в качестве маски на слегка влажные волосы. Длительность процедуры 30-40 минут. Перед нанесением обязательно делать тест на чувствительность кожи. Смесь подходит также для массажа кожи головы при незначительных проблемах кожи головы.
Для губ.
Масло мяты является отличной профилактикой такого неприятного заболевания, ка герпес. Миндальное масло соединить с мятным в пропорции 1 ст. л. на 2 капли, смесь наносить на кожу губ за полчаса до выхода на улицу.
Ароматическое масло мяты отлично сочетается с маслами иланг-иланга, сладкого апельсина, бергамота, герани, жасмина, нероли, имбиря, базилика, лаванды, мандарина, мускатного ореха.
Видео: Как использовать масло мяты.
Применение мяты в быту
Применение в ароматерапии
Применение масла мяты в аромалампах или аромамедальонах способствует снижению аппетита, позволяя избегать нежелательных перекусов. Несколько капель средства можно также нанести на запястья.
Аромат мяты – эффективная помощь при аллергии и в сезон простуд. Вдыхание аромата (аромалампа, аромакулон) помогает прочистить носовые пазухи, уменьшить першение в горле, облегчить кашель, а также состояния при синуситах, бронхитах и бронхиальной астме.
Ароматерапия маслом мяты хорошо снимает усталость, расслабляет, улучшает внимание и концентрацию. Для аромалампы достаточно 4-5 капель эфирного масла мяты в горячую воду, в аромакулон хватает 1 капли.
Расслабляющие и успокаивающие аромаванны.
В морскую соль, мед или молоко добавить 7 капель эфирного масла мяты и вылить в наполненную ванну. Первую процедуру лучше начать с добавления 3 капель, на вторую взять 4, на третью пять капель и так до 7. Последующие ванны уже проводить с семью каплями эфира.
Компрессы, массажи, растирания
Добавляют 6 капель на процедуру в сочетании с базовым маслом. В готовые косметические средства вводят не более 5 капель эфира.
Противопоказания к использованию
- Дети до 6 лет.
- Пациенты, проходящие курс гомеопатических процедур (нельзя совмещать с фитопрепаратами).
- Индивидуальная непереносимость.
- Аллергические реакции.
- Длительное применение без перерыва и на ночь может вызвать бессонницу и нервное перевозбуждение.
Мята — одно из древнейших лекарственных средств. Ее использовали в древнегреческий период, впервые она упоминается древними эллинами, затем появляется у древних римлян и у других европейских народов.
О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс, Авиценна. Мята перечная введена в культуру в XVIII веке англичанами. На Украину завезена в 1893 году. В настоящее время как промышленная культура возделывается на Украине, в Молдавии, Белоруссии, Краснодарском крае.
Эфирное масло получают из подвяленных растений мяты перечной перегонкой с водяным паром. Выход составляет до 0,5% "из 1 тонны сырья, из сухих листьев — до 3%.
Основное действующее вещество мятного масла — ментол, содержание которого в зависимости от сорта мяты колеблется от 50 до 70%. Помимо мяты перечной в лечебной практике используется мята блошиная, мята водяная, мята длиннолистная, мята колосковая, мята полевая.
При нанесении мятного масла на слизистые оболочки или втирании в кожу, оно раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и реф-лекторно расширяются внутренние. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментола при стенокардии.
Мятное масло обладает вазоактивными свойствами: регулирует артериовенозный тонус, предотвращает повышение тонуса внутричерепных вен при приеме нитроглицерина, способствует оттоку крови по наружным венам. При приеме мятного масла внутрь раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие.
При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Пары мятного масла обладают противомикробными свойствами, особенно это относится к золотистому стафилококку и ряду спорообразующих бактерий.
Мятное масло оказывает противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие.
При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев.
Мятное масло обладает желчегонным свойством, которое связывают с наличием в его составе полифенолов. Под воздействием мятного масла усиливается внешнесекреторная функция печени, изменяется состав желчи, увеличивается выделение с желчью холатов, холестерина, билирубина, при этом повышается антитоксичная функция печени, нормализуется обмен. Мятное масло действует спазмолитически.
Из мяты перечной, мятного эфирного масла и ментола изготавливается большое число комплексных лечебных средств и фитопрепаратов.
Настойка мяты перечн ой состоит из спиртовой настойки листьев мяты перечной и равного количества мятного эфирного масла. Применяют внутрь по 10 — 15 капель на прием как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство, при невралгии, при спазмах желудка и кишечника, несварении желудка, отрыжке, поносе..,
Можно добавлять к зубным элексирам. Прием настоя мяты или мятного масла внутрь усиливает половое влечение.
Масло мяты перечной используют в микстурах по 1 — 3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря. Его можно включать в композиционные смеси, применяемые для ароматизации воздуха в закрытых помещениях. Эфирное масло мяты убивает стафилококки за 3,5 часа.
Воду мяты перечной применяют для полоскания полости рта, добавляют к микстурам, которые используются для лечения болезней кожи, слизистых оболочек, геморрагии, гингивита, стоматита, ларингита, фарингита.
Установлено, что антимикробными действиями, в отношении микробов кишечной группы, отличаются эфирные масла мяты перечной, тмина обыкновенного, шалфея лекарственного, которые влияют на возбудителей эпидермофитии, руброфитии, трихофитии и микросмарли. Так для лечения дрожжевых эрозий рук и руброфитии ногтей необходимо пользоваться мятным и тминным эфирными маслами.
Дрожжевые эрозии при лечении мазью, содержащей эти эфирные масла, быстро исчезают, ногти, пораженные руб-рофитией, начинают расти из ногтевого ложа без поражений.
Мятное эфирное масло входит в состав корвалола, корвалдина.
Ментол, выделяемый из мятного масла, входит в состав капель Зеленина, препаратов: пектусин, эвкатол, меновазин, аэрозольных смесей камфомен и ингакамф, используется в виде капель для носа, входит в состав ментоловых, мигреневых карандашей. Бальзам «Золотая звезда» содержит эфирные масла: мятное, гвоздичное, эвкалиптовое, корицы. Применяют при распространенных заболеваниях: насморке, простуде, гриппе, для ингаляций. При головной боли и головокружениях втирают бальзам в височную, затылочную и лобную области.
Мятное эфирное масло входит в состав ингаляционных смесей ингалятора Махольда.
Оно применяется в пищевой промышленности при изготовлении ликеров, водок, кондитерских изделий, в парфюмерии при изготовлении зубных паст, порошков, эликсиров, туалетных вод.
Мятное эфирное масло и листья мяты с их своеобразным холодящим приятным вкусом и сильным тонким ароматом употребляют также в кулинарии для ароматизации соусов, напитков.
Мяту, мятное эфирное м асло нельзя применять бесконтрольно. Большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания. Могут также вызвать появление боли в области сердца.
Зелень мяты содержит эфирное масло. В его состав входят: особое вещество ментол, эфиры валериановой и уксусной кислот, ценные микроэлементы (медь, марганец и др.), а также витамин А (каротин), бетаин, различные флавоноиды, геспередин, дубильные и некоторые другие биологически активные вещества.
Главная ценность мяты — в ментоле. Он дей-ствуеткак противовоспалительное средство, снимает спазмы, в том числе головного мозга, вызывает расширение сосудов, дает желчегонный и местный обезболивающий эффект. Поэтому-то препараты с этим веществом назначают под язык при стенокардии, внутрь — при болях в области желудка и кишечника. Настои листьев мяты действуют успокаивающе на нервную систему, помогают при тошноте и рвоте, улучшают работу органов пищеварения. Трава мяты перечной — прекрасное укрепляющее средство при упадке сил, успокаивает при нервных и сердечных болезнях, эффективна при бессоннице, повышенной возбудимости, невралгиях (болях нервного происхождения), гипертонической болезни. Мятное масло оказывает существенную помощь при геморрое.
Наружно препараты с мятой применяют также при невралгических болях, зубной боли, мигренях, нейродермитах. В виде полосканий и ингаляций — при воспалении верхних дыхательных путей, в виде капель и мазей — для лечения воспалений зева и гортани, бронхита, трахеита, ринита (насморка).
В народной медицине мята — признанное средство при воспалении желчного пузыря, желчнокаменной болезни, применяется и при легочных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, наружно — для ванн, примочек при кожных заболеваниях. Свежую кашицу из листьев мяты прикладывают к участкам кожи, пораженным грибком, — она способна справиться даже с таким стойким возбудителем.
Мешочек с листьями мяты можно повесить в изголовье кровати — для профилактики или лечения расстройств сна. Или набить душистой травой «сонную подушечку» — с нею здоровый глубокий сон будет обеспечен.
В косметике в основном используют эфирное масло мяты перечной. Оно незаменимо для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям, помогает при расширенных порах на лице; ослабляет пигментацию кожи, помогает устранить шрамы и рубцы на коже.
Свежие и высушенные листья и цветки ароматной травы кладут как полезную приправу в салаты, супы, овощные и мясные блюда, соусы, используют при засолке. Особенно любима мята в английской национальной кухне.
Кроме того, следует помнить, что мята обладает и противозачаточными свойствами.
Готовый препарат ментол в больших дозах может вызвать аллергические реакции на коже, тошноту, расстройство дыхания. Впрочем, если вы соблюдаете рецептуру при приготовлении лечебных средств дома, вероятность передозировки практически равна нулю.
Заготовка и хранение сырья
Заготавливают для лечебных целей надземную часть растения в период бутонизации. Сушат в тени — под навесом или на чердаке. Хранят в закрытой стеклянной или деревянной таре в течение 2 лет.
Препараты из мяты перечной и их применение
Вытяжка: десертная ложка листьев на чашку кипятка, принимать 3 чашки в день с учетом индивидуальной восприимчивости. Настойку мяты принимают по 15 — 20 капель на прием.
Эфирное масло по 2 — 5 капель пьют с медом 2 — 3 раза в день.
Приведем рецептуру желудочной микстуры: мятный спирт — 15 г. анисовый спирт — 15 г. сироп коричный —30 г. липовая вода — 120 г. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Мятный и анисовый спирт — 1% раствор этих масел в 75% этиловом спирте. Сироп коричный можно заменить сиропом шиповника.
Липовая вода — 1 ст. ложка цветков липы залить 1 ст. кипятка и настаивать 10—15 минут.
Листья мяты в виде настоя употребляют при обильных менструациях. Настой приготавливают следующим способом: 20 г. листьев настаивают в 0,5 л кипятка в плотно закрытой посуде в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3 — 4 раза в день до еды.
При страхе во сне, кошмарных сновидениях, неврозе пьют настой, приготовленный по старинному рецепту: по 2 столовых ложки листьев мяты перечной и подмаренника настоящего залить 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить, пить по 100 г. каждый час в течение 6 дней.
Для снятия общеизвестных симптомов самочувствия человека после алкогольного опьянения (головная боль, резкое снижение работоспособности, тошнота, головокружение и т. д.) рекомендуется состав, включающий 2 капли мятного масла, 1 г. янтарной кислоты и 10 г. сахара на 100 г. воды. Все это выпивают за один раз в течение 30 минут, самочувствие значительно улучшается.
Это средство можно использовать при снижении работоспособности, при физических, эмоциональных и психических перегрузках. Достигается быстрое восстановление энергетического потенциала с успокаивающим действием. Средство рекомендуется применять также водителям автомобилей дальнего следования, спортсменам, подводникам и т. д.
Доктор Э. Бах отмечает положительное психическое и эмоциональное воздействие мятного масла: оно возбуждает работу мозга, способствует концентрации памяти.
Биоэнергетики считают, что мятное масло усиливает дыхание, обновляет энергетический слой, устраняет напряжение, расслабляет, помогает справляться с болезнями.
Масло применяется также в качестве средства для отпугивания комаров: необходимо каплю мятного масла нанести на подушку.
Молодые листья мяты — излюбленная пряность в арабской, испанской, французской и итальянской кухнях. Они улучшают вкус мясных блюд и являются неотъемлемой частью овощных салатов.
