Представьте себе девушку, которая тщательно моет руки с мылом десяток раз перед тем, как дотронуться до собственного ребенка. Или мужчину, который заклеивает тремя пластырями даже мельчайшие порезы и царапины. Вообразите, как женщина сначала скрупулезно отмывает пол, потом швабру, которой это делала, затем тряпку, которой мыла швабру и т.д. Что общего между этими людьми?
Все они страдают неврозом навязчивых состояний, а именно мизофобией – патологической боязнью заражения или загрязнения. Важно уметь отличить естественную брезгливость от нервного расстройства, чтобы вовремя обратиться за помощью.
Распространенность подобных страхов
Данный невроз по МКБ-10 классифицируется как обсессивно-компульсивное расстройство. Люди, страдающие этой фобией, стараются избегать контактов с людьми, окружающими предметами. Они преувеличивают возможную для себя опасность, исходящую от микробов и бактерий. Термином мизофобия еще в конце XIX века обозначали нервное расстройство, при котором человек слишком часто мыл руки. В последнее время боязнь грязи встречается все чаще, это связано с внушением через средства массовой информации идеи того, что все вокруг кишит опасными болезнетворными микроорганизмами, которые способны нанести непоправимый вред здоровью человека. Патологическое стремление к поддержанию чистоты, постоянное мытье рук, использование антибактериальных, дезинфицирующих средств только усиливает тревогу и страх. Боязнь загрязнения шире распространена среди населения развитых стран, особенно больших городов и мегаполисов, нередко мизофобия встречается среди знаменитостей.
Основные причины патологической боязни грязи
Благодаря современным методам сканирования мозга ученые могут объяснить механизм развития мизофобии. Информация о загрязнении регистрируется в лобной доле головного мозга и передается в другой отдел, дающий импульс к устранению этого загрязнения. У обычного человека на этом все и заканчивается, а у мизофоба этот процесс будто заклинивает на многократном повторении. На формирование невроза, связанного с боязнью грязи, могут влиять следующие факторы:
- Телевидение, интернет, другие СМИ, которые постоянно информируют о катастрофических цифрах роста ВИЧ-инфекций и других смертельных заболеваний.
- Высокая внушаемость человека в совокупности с негативной информацией, получаемой из СМИ, многократно увеличивает риск развития мизофобии.
- Психологическая травма, полученная в раннем детстве. Постоянные наказания ребенка за промашки в период приучения к горшку могут привести к тому, что взрослый человек будет излишне педантичным и чистоплотным, что является отличной почвой для развития фобии.
- Травмирующий опыт, связанный с заражением кого-то из близких людей опасной инфекцией. Если родители постоянно страшат ребенка болезнями, приводят негативные примеры, заставляют поддерживать чистоту рук, одежды, комнаты, то существует большая вероятность, что такой ребенок с возрастом начнет испытывать навязчивую боязнь пыли и грязи.
Характерные симптомы
Жизнь человека, страдающего боязнью микробов, нельзя назвать спокойной. Такие люди живут в постоянном стрессе, нередко параллельно с фобией развивается депрессивное расстройство или другие психические отклонения.
Симптомы панического страха загрязнения проявляются явно, когда в поле зрения мизофоба попадает источник потенциальной опасности. Это может быть чихающий рядом человек, людное место, дверь, которую надо открыть. Мизофобия проявляется как на психическом, так и на физическом уровне:
- повышается чувство тревоги, страха;
- появляется рассеянность внимания, невозможность сконцентрироваться;
- в мышцах могут наблюдаться спазмы, дрожание;
- кружится голова, появляется тошнота и другие признаки расстройства желудочно-кишечного тракта;
- возникает одышка, давящее чувство в области грудной клетки;
- учащается пульс и сердцебиение.
Особенности поведения мизофобов
Патологическое стремление добиться идеальной чистоты отражается также на манере поведения человека, он старается максимально оградить себя от контактов с людьми и животными, избегает посещать людные места, максимально отгораживается от внешних контактов. Людей, страдающих боязнью грязи, можно узнать по характерным навязчивым действиям и реакциям. В доме у такого человека всегда стерильно, боязнь микробов приводит к тому, что даже близкие родственники редко посещают его жилище. Для поддержания чистоты мизофобы регулярно используют антисептические средства.
Ими обрабатывается все, что попадает под руку, от рабочего стола до собственной одежды и тапочек. Все, что побывало вне квартиры, стерилизуется особенно тщательно. Такой человек отличается высокой индивидуализацией, он отделяет предметы для личного пользования от общественных вещей, это относится к пище, посуде, ручкам, карандашам, скрепкам, тряпкам, салфеткам и прочему. Он также старается максимально избегать загрязненных, по его мнению, мест: магазинов, рынков, городского транспорта, уличных скамеек, в общественный туалет он не зайдет ни при каких обстоятельствах. Мизофоб чрезмерно и часто моет руки. После каждого рукопожатия, касания к перилам, дверным ручкам, мусорному ведру он тщательно вымывает руки или обрабатывает их антисептиком. Часто такой человек вообще не выходит из дома без перчаток.
Чем опасен страх загрязнения?
Со стороны человек, моющий руки слишком часто, может показаться просто эксцентричным, но если фобия глубокая, то последствия ее могут быть крайне тяжелыми как в психическом, так и в социальном плане.
Постоянное избегание контактов с людьми негативно сказывается на работе, семейной жизни, дружественных отношениях. Некоторые люди полностью закрываются от окружающего мира. Даже если мизофоб пытается жить как все, он имеет все шансы стать изгоем, так как большинство людей не подозревают о наличии фобического расстройства, считая такого человека враждебным. Если мизофоб не научится справляться со своими страхами, фобия может полностью завладеть его сознанием, привести к более серьезным психическим расстройствам, глубокой депрессии и даже спровоцировать развитие шизофрении. Паническая боязнь микробов и бактерий сводит к минимуму возможность получать удовольствие от жизни. Дети родителей с такой фобией имеют очень высокие шансы получить с возрастом подобное нервное расстройство.
Методы лечения
Избавиться от фобии можно полностью или, по крайней мере, многократно уменьшить ее проявления. Для этого применяют надежные, проверенные психотерапевтические методы лечения, иногда в комплексе с приемом специальных препаратов. Антидепрессанты и другие успокоительные лекарства сами по себе не спасают от мизофобии, но способны уменьшить чувство тревоги и страха в критических ситуациях для пациента. В 75% случаев помогает когнитивно-поведенческая терапия. Такое лечение может изменить не только просто привычки пациента, но и его отношение к проблеме. Сканирование мозга показывает, что у мизофобов наблюдается аномальная активность в областях мозга, пробуждающих навязчивые мысли и действия. За восемь недель лечения может физически измениться мозг пациента. В процессе терапии человек переосмысливает свои страхи, старается найти причину своей фобии, учится отвлекаться от проблем, смотреть на себя со стороны. Иногда при лечении мизофобии применяют гипноз и методику парадоксальной интенции, которая предполагает контакт пациента с предметом своих страхов.
Как жить с данной фобией?
Человек, страдающий навязчивым страхом грязи, постоянно испытывает такое нервное напряжение, что обычные повседневные дела превращаются для него в настоящую пытку. Конечно, в такой ситуации обязательно следует первым делом обратиться к психотерапевту. Серьезные расстройства не лечатся самостоятельно. Однако, облегчить свое состояние можно. Разговор по душам с близким человеком, которому вы доверяете и знаете, что он не будет над вами смеяться, поможет успокоиться, получить поддержку с его стороны, и справиться с фобией будет легче. Даже если вы прошли курс лечения и страхи отступили, стоит периодически посещать психолога, чтобы держать вашу боязнь под контролем и вовремя заметить признаки обострения расстройства. Постарайтесь найти интересное для себя занятие, хобби, увлечение, которое будет отвлекать от страхов и приносить радость. Пробуйте с каждым разом уменьшать количество процедур мытья рук, полов и других предметов. Смотрите хорошие фильмы, читайте книги о путешествиях, приключениях, других радостях полноценной жизни. Помните, что фобия не должна управлять вашими действиями и желаниями, осознайте, что вы можете контролировать свои страхи и опасения.
Гермофобия (боязнь микробов) и мизофобия (боязнь грязи) являются частью обсессивно-компульсивного расстройства. Это психическое состояние часто встречается у знаменитостей, которые вынуждены испытывать глубокий эмоциональный стресс. Мы считаем, что фобии придают известным людям шарм, когда в действительности они могут разрушить жизнь даже самого богатого человека.
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
Говард Хьюз
Американский промышленник, чье имя стало известно публике за пределами США благодаря фильму «Авиатор» с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Эксцентричный миллионер страдал от множества психологических расстройств, среди которых гермофобия была явно не единственной. Хьюз ежеминутно вытирался одноразовыми салфетками, такими же пользовались его охранники, чтобы протереть посуду. Слуги-мормоны дотрагивались до Хьюза только в резиновых перчатках. Под конец жизни Хьюз жил в доме, из которого вынесли все, что способно накапливать пыль. Несмотря на свою чистоплотность, миллионер страдал от недолеченного сифилиса.
Майкл Джексон
Король поп-музыки часто появлялся на публике в медицинской маске или в длинном шарфе, закрывающем лицо. Такие же повязки он одевал на своих детей. Это было связано с разрушением носа певца из-за многочисленных пластических операций, седативных лекарств и страхом толпы, который появился у Майкла в детстве: слишком жестоко с мальчиком обращался его отец. По некоторым данным у Майкла было обсессивно-компульсивное расстройство, и он носил маску, боясь вдохнуть бактерии.
Дональд Трамп
Американский потомственный миллионер из рода Трампов запомнился публике эксцентричным поведением, неизменной на протяжении многих лет прической и фразой «Вы уволены!» из реалити-шоу «Кандидат». На самом деле этот грозный человек боится пожимать руки и нажимать кнопку первого этажа в лифте. Особенно упорно Дональд избегает рукопожатий с учителями. «Кто угодно, только не учителя. Их руки просто кишат бактериями», - признается богач.
Хоуи Мэндел
Мизофобия канадского актера и ведущего шоу талантов подробно описана в медицинской литературе и бульварной прессе. Мэндел прекрасно осознает свою фобию, но ничего не может с ней сделать. Врачи прописали ему таблетки после того, как Мэндел решить обрить голову, чтобы быть «более чистым». Мэндел пожимает руки только в латексных перчатках, пользуется только собственной ванной. Однажды участник шоу громко чихнул, и Мэндел убежал за сцену мыть руки с мылом.
Кэмерон Диаз
Американская актриса очень боится испачкать руки. Актриса открывает дверь локтем, но потом все равно несколько раз моет руки с мылом. Сама Диаз отрицает, что у нее гермофобия, однако продолжает использовать другие части тела для открывания дверей. Также актриса не любит чужие ароматы. «Пока не узнаю человека как следует, и близко к нему не подойду, чтобы не чувствовать его запах», - делится актриса.
Меган Фокс
Звезда «Трансформеров» страдает от целого комплекса психических расстройств. Когда кто-нибудь смывает воду в унитазе, Меган в панике убегает как можно дальше от этого места из-за «распылившихся в воздухе миллионов бактерий». Актриса не может прикасаться губами к вещам, на которые могла попасть чужая слюна. Она боится этого из-за «бактерий во рту чужого человека». При этом она всегда настаивает, чтобы кто-нибудь приготовил ей пищу. Также Меган Фокс страдает от папирофобии (боязнь бумаги) и всегда смачивает пальцы, чтобы перелистывать книги.
Дениз Ричардс
Американская фотомодель боится заболеть, поэтому таскает за собой целую сумку антибактериальных средств. После рукопожатия Дениз использует дезинфекционный спрей. В самолете модель накрывается только своим одеялом. Перед этим она капает антибактериальное средство в нос.
Шеннен Доэрти
Звезда сериала «Зачарованные» и «Беверли-Хиллз, 90210» всегда носит с собой антибактериальное мыло, чтобы смыть с кожи следы чужих прикосновений. Она объясняет это тем, что «никто не знает, где эти руки были».
Иен Пулестон-Дэвис
Британский актер и писатель страдает комплексом неврозов, объединенных под названием «обсессивно-компульсивное расстройство». Свои злоключения актер описал в сценарии к телефильму «Грязная любовь». «Я дико боялся, что сяду на стул и сломаю копчик. Я боялся микробов и грязи. Меня сводила с ума мысль о том, сколько людей сидели на этом стуле полчаса назад. Сейчас я чувствую себя нормально, но пару лет назад я даже не мог пообедать с друзьями», - жаловался актер.
Никола Тесла
Никола Тесла был человек незаурядных талантов, и страхи у него тоже были необычные. По рассказам современников, знаменитый изобретатель боялся женщин, не мог прикасаться к круглым и пыльным объектам, ненавидел человеческие волосы, украшения (особенно из жемчуга) и любые числа, которые не делились на 3. За столом Тесла всегда просил принести ему 18 салфеток - 3 стопки по 6 штук. Ими он протирал столовые приборы. Изобретатель панически боялся микробов и постоянно мыл руки.
Тери Хэтчер
Американская писательница и модель, звезда телесериала «Отчаянные домохозяйки» не посещает тренажерный зал из-за «крайней антисанитарии, царящей в этих заведениях». «Потные люди, фанатики фитнеса, полчища бактерий - даже мысль об этом месте мне противна», - призналась Хэтчер. Своей стройной фигурой актриса обязана занятиям на природе и дома, где она поднимает гантели.
Джоан Кроуфорд
Одна из трех ведущих актрис немого кино 1930-х годов терпеть не могла грязь. Она вытирала все поверхности в своем доме, к которым притрагивались гости. Своими руками мыла ванну перед тем, как принять душ. Несмотря на любовь к чистоте Кроуфорд любила выпивку и сигареты. Она закуривала сигарету только из своей пачки и только если доставала ее своими пальцами.
Человек - существо, склонное к переживаниям. На протяжении всей жизни мы попадаем в различные ситуации, которые вызывают тревогу, дискомфорт или более серьезные последствия, в результате чего у нас формируются устойчивые страхи. Одни из них вполне объяснимы, другие - объяснимы, но чрезвычайно преувеличены, а некоторые - просто иррациональны. При определенных условиях страхи имеют обыкновение перерастать в навязчивые состояния - фобии.
Фобические симптомы
Человек, страдающий от такого рода, испытывает стойкий страх высокой интенсивности. Последний зачастую иррационален, так что убеждения на больного не действуют. Даже мысль о возможном контакте с фобическим объектом вызывает у него панику, поэтому он всеми силами избегает таких ситуаций. Если же это все-таки произошло, человек бледнеет, начинает дрожать. У него резко учащается пульс, могут появиться позывы к рвоте. В тяжелых случаях наблюдается потеря самоконтроля.
Какие бывают фобии
Фобия - это очень индивидуальный страх. К настоящему моменту психиатры описали уже более 1000 видов подобных расстройств. Некоторые из них были засвидетельствованы еще во времена античности. Среди них можно упомянуть агорафобию и клаустрофобию (боязнь открытых и замкнутых пространств соответственно), гипсофобию кинофобию (боязнь собак). В одном ряду с ними стоит и гермофобия. Это расстройство, в древности не очень популярное, в наши дни получило широкое распространение.
заражения?
Итак, гермофоб - это человек, панически боящийся микробов. Страх контакта с микроорганизмами - гермофобию - связывают с другими аналогичными состояниями: бациллофобией, верминофобией, копрофобией. Еще один родственный им недуг - боязнь грязи, или мизофобия. Причинывозникновения этих состояний могут быть различными. Бихевиористы утверждают, что навязчивость формируется по принципу Классический пример находим в воспоминаниях Владимира Маяковского: после того, как отец будущего поэта умер от заражения крови, вызванного неглубокой царапиной, у мальчика начала развиваться гермофобия. Бывает и так, что она усваивается путём подражания: если мать имеет привычку ежедневно стирать верхнюю одежду, многократно кипятить уже готовый суп и обтирать уксусом, дети с большой долей вероятности унаследуют её страх перед бактериями. Развитие гермофобии у впечатлительных людей стимулируют и рекламные ролики, призывающие потребителей дезинфицировать всё и вся, а также новостные сводки об эпидемиях и фантастические фильмы.
Схожие недуги: нозофобия и её частные случаи
Все страхи, связанные с микроорганизмами, имеют определенное родство с ипохондрическими фобиями, то есть боязнью заразиться чем-то определенным (СПИДом, лихорадкой, гельминтозом и так далее) или заболеть в принципе. Такие расстройства осложняют жизнь миллионам людей по всему миру. или нозофобия, нередко провоцируется чтением узкоспециальной литературы и просмотром «околомедицинских» передач, нагнетающих обстановку.
Проявления
Мизофоб или гермофоб - это человек, жизнь которого проходит в постоянной борьбе с окружающей средой. Он часто моет руки, постоянно пользуется дезинфицирующими средствами, поддерживает в доме стерильную чистоту. Даже в собственной квартире мизофобы пользуются одноразовыми салфетками и перчатками. Они избегают прикасаться к поверхностям, до которых дотрагивались другие люди, никогда не берут в руки чужие вещи и ревностно оберегают свои собственные. Гермофобы могут испытать приступ паники, если в их присутствии кто-нибудь чихнёт. Даже простое рукопожатие превращается для них в пытку, так что личных контактов больные пытаются избегать. Разумеется, мизофобов не встретишь на каких-либо развлекательных мероприятиях, а также в общественном транспорте - для них там слишком грязно. Такие люди не заводят животных и очень требовательно относятся к приготовлению пищи.
Все ритуалы, которые больной мизофобией вынужден выполнять, отнимают много времени. Кроме того, бациллофоб вынужденно ограничивает свой круг общения, а это, в свою очередь, приводит к развитию депрессий и неврозов. У него даже могут возникнуть другие странные фобии: например, боязнь овощей или кошек.
Самые известные «блюстители чистоты»
Экстравагантное поведение мизофоба, естественно, не добавляет ему привлекательности. Иногда оно даже приводит к конфликтам с другими людьми. Поэтому больные нередко выбирают добровольное затворничество, отказываются от своих амбиций и даже не пытаются бороться с недугом. Более того, иногда они и вовсе отказываются признавать наличие такового. Но так, конечно, бывает не со всеми.
Необходимо заметить, что гермофоб - это отнюдь не потерянный для общества человек. Наблюдается парадоксальная, на первый взгляд, ситуация: среди знаменитостей бациллофобов довольно много. С одной стороны, навязчивый страх, который они испытывают, может быть спровоцирован необходимостью постоянно взаимодействовать с людьми. Но с другой стороны, эта публичность как раз не позволяет им полностью подчиниться болезни, хотя и вызывает неудобства.
Так, различные проявления мизофобии обнаруживают актрисы Джоди Фостер, Меган Фокс, Джулия Робертс и Кэмерон Диаз, модель Дениз Ричардс и писательница Тэри Хэтчер. Тяжелой навязчивостью подобного рода страдали поп-идол Майкл Джексон и миллионер Говард Хьюз. Никола Тесла обладал целым рядом фобий, причем весьма специфических. Мизофобия была, пожалуй, самым заурядным из его расстройств.
Методы лечения
Как уже было сказано, «гермофоб» - это не ярлык на всю жизнь. Если человек понимает, что болен, он имеет шанс на исцеление. С жалобами на фобию следует обращаться к психотерапевту, а не к психологу. Для борьбы с фобиями применяют различные методы: например, тренинги релаксации для преодоления страха или моделирование с участием. В последнем случае сам врач вступает во взаимодействие с объектом фобии, а пациент следует его примеру. Эффективен метод парадоксальной интенции, который заключается в том, что больной учится представлять свой страх в комическом ключе. В отношении сильных духом пациентов используют технику наводнения. Регулярно подвергаясь (под наблюдением специалиста) воздействию объекта, внушающего им ужас, такие люди постепенно приходят к выводу, что никакой опасности он для них не представляет. В некоторых случаях больным назначают антидепрессанты, которые ускоряют и закрепляют эффект от психотерапии. При своевременном обращении к врачу положительные изменения наблюдаются уже через пару месяцев.
Опасность фобий
Нет особого смысла перечислять, какие бывают фобии. Все они без исключения относятся к тяжёлым навязчивостям, а значит, заметно снижают качество жизни страдающего ими человека и его близких, вызывают недоумение и агрессию окружающих, которые считают, что больной «брезгует» или пренебрегает ими. Наличие фобии (любой) может свидетельствовать о начинающейся депрессии. Хотя бы поэтому навязчивости нужно вовремя выявлять и лечить.
Стоит также заметить, что к людям, страдающим гермо- и мизофобией, нужно отнестись с пониманием, не осуждать их поведение и не упрекать в «индивидуализме».
Сильная боязнь микробов в психиатрии носит название вермифобия. Человек панически боится , которые переносят микробы, бактерии, а также черви и насекомые. Это не брезгливое отношение, свойственное людям, а именно безотчетный страх – фобия. Поведение страдающего вермифобией отличается борьбой за стерильную чистоту рук и предметов. Это превосходит разумные требования гигиены, больной постоянно озабочен риском инфицирования. Фобия встречается не так редко, а в легкой форме ей подвержен каждый пятый житель земли.
Похожее на сайте:
Причины появления фобии
Первопричина возникновения вермифобии обычно лежит в детском возрасте. Поводом может служить ряд обстоятельств. К ним относятся:
- Родительское воспитание. К примеру, мать регулярно запугивает впечатлительного ребенка страшными историями о болезнях, чтобы он не забывал о мытье рук.
- Обсессивно-компульсивное расстройство. При этом заболевании человек одержим навязчивыми идеями, которые заставляют его повторять одни и те же действия в целях сохранения здоровья. Например, навязчивое мытье рук, еда только из своих столовых приборов, боязнь общественных туалетов. Фобия страха микробов обычно всегда сопровождает расстройство.
- Неправильно сформированное представление о причинах возникновения различных заболеваний. Ребенок в детстве наблюдал, как родственник умирает от онкологии, и сделал вывод, что во всем виновата нечистоплотность и бактерии. Так может развиться вермифобия.
Это интересно: фобия бактерий, микробов и грязных рук ярко представлена у героя Джека Николсона в кинокартине «Лучше не бывает». Он постоянно мыл руки в кипятке и обязательно новым мылом, ходил в перчатках, избегал прикосновений. Из исторических личностей известными носителями фобии были Владимир Маяковский и император Николай II.
Как определить вермифобию
Как определить, что боязнь перед инфицированием не что иное, как фобия, а не просто меры предосторожности? Вполне естественно мытье грязных рук после посещения общественных мест или перед приемом пищи. Какие признаки отличают такое заболевание, как фобия страха микробов?
- Уклонение от рукопожатий и любых прикосновений.
- Невозможность контролировать свое поведение. Человеку кажется, что без навязчивой стерильности его сразу постигнет болезнь или несчастье.
- Уклонение от посещения общественных мест. Боязнь общественных туалетов, транспорта, грязных лавочек на улице.
- Человек не может есть или пить из чужих столовых приборов.
- Навязчивое мытье рук и стерилизация поверхностей.
- Регулярная дезинфекция дома.
При тяжелой форме вермифобии человек испытывает панику при мысли о бактериях, у него дрожат конечности, начинается отдышка и тахикардия.
Как лечится фобия
Люди, испытывающие боязнь микробов, часто посещают различных врачей и ищут у себя несуществующие болезни. Если удалось установить вермифобию, то пациенту рекомендуется посещение психотерапевта. В лечение обычно входит:
- Когнитивная терапия;
- Обучение техникам релаксации.
В сложных случаях назначаются лекарственные препараты, успокаивающие средства. Работа с психотерапевтом должна быть регулярной. Только практическая работа приносит результат.
Фобия, при которой присутствует постоянное стремление навязчивой чистоты, мешает полноценной жизни. Боязнь микробов и грязных рук не дает строить карьеру, налаживать личные отношения. Желание избавиться от микробов не покидает человека никогда. Если вовремя не начать решать проблему, то мытье рук может достигать пятьсот раз в день. От постоянной дезинфекции кожный покров портится, слоятся ногти.
Когда фобия прогрессирует, то человек не может выйти спокойно из дома, боязнь микробов не дает возможности сходить в магазин или в общественное место. Если присутствуют признаки вермифобии, то не стоит игнорировать ее проявления, а сразу обратиться за помощью. Обычно эта фобия затрагивает и другие проблемы человека, например, имеется боязнь сексуальных отношений или страх социального общения.
Мизофобией официальная медицина называет неконтролируемое навязчивое состояние, при котором человек панически боится всего, что может стать источником (по его мнению) заражения – грязи, микробов, предметов и мест общественного пользования. Для людей, страдающих мизофобией, характерно значительное преувеличение действительной опасности окружающей среды, поэтому они избегают не только контактов с дверными ручками, перилами, поручнями и т.п., но и мест скопления людей и самих контактов с людьми.
Симптомы мизофобии
Человек, страдающий мизофобией, выстраивает вокруг себя своеобразный щит из защитных ритуалов и ограничений:
Он часто моет руки и пользуется предметами гигиены с противомикробным действием, некоторые даже пользуются одноразовыми перчатками;
Исключает из своей жизни «нечистые» по его мнению места – общественный транспорт, туалеты, магазины, больницы, спортивные учреждения и т.д.;
Избегает контакта с предметами, с которыми часто соприкасаются другие люди – перила, дверные ручки, поручни, прилавки и т.п., а если такой контакт все же произошел – тщательно обрабатывает руки;
Экипируется при выходе за пределы своего жилья в максимально защищающую его одежду, которую после возвращения обязательно обрабатывает;
Поддерживает «стерильность» в своем доме;
Старается максимально оградить себя от взаимодействия с животными и другими людьми.
У мизофоба значительно усложняется жизнь и в социальном плане:
Страх заразиться даже от касания руки заставляет его отказываться от рукопожатий, что воспринимается большинством людей, как неуважение;
Максимально разграничивает свои и чужие вещи, что может восприниматься окружающими неоднозначно;
Боязнь смертельно инфицироваться толкает мизофоба к полной изоляции от какого-либо личного общения, в результате чего он воспринимает свой дом, как единственное безопасное для него место и может умереть в одиночестве.
Некоторых людей, панически боящихся заразиться какой-либо инфекцией, останавливает даже обычная ручка входной двери. Хотя в разумных пределах мизофобию можно даже назвать полезной мерой безопасности.
Несмотря на то, что мизофобия – это разновидность страха, то есть , такой больной испытывает и физический дискомфорт. Постоянный страх, что везде и всюду его подстерегают опасные микробы и инфекционные агенты, вызывает у мизофоба паническое состояние, сопровождающееся , одышкой, тошнотой, его буквально трясет. В результате такие люди имеют несчастный и болезненный вид.
Лечение мизофобии
На начальном этапе мизофобия вполне поддается лечению. Примерами тому служат такие «звездные», но вполне социально адаптированные мизофобы, как Камерон Диас, Дональд Трамп, Говард Хьюз. Таковым был и Майкл Джексон.
Современное лечение такого навязчивого состояния насчитывает несколько методов:
Медикаментозное лечение: оно включает прием и успокоительных препаратов, применяется в серьезных случаях. Поскольку само по себе лечение лекарственными препаратами несет кратковременный эффект, оно применяется в сочетании с другими терапевтическими методиками;
Метод противопоставления: он заключается в том, что пациента учат заменять при встрече с мнимой опасностью спокойствием и расслабленностью, в результате чего страхи постепенно уходят;
Гипнотерапия: влияние на подсознание пациента с помощью гипноза остается пока что самым быстрым и самым действенным методом психотерапии, в том числе и в отношении мизофобии;
Метод парадоксальной интенции: этот метод можно назвать шоковым, поскольку он предполагает встречу больного со своим страхом – беспорядком и грязью в доме, общению с больными в лечебном учреждении и т.п. Именно поэтому он применяется только у крепких духом мизофобов в начальной стадии фобии;
Психотерапия: проводится только специалистом высокой квалификации, как самостоятельный метод лечения мизофобии или в комплексе с другими методиками.
