Праздник День стоматолога (дантиста) имеет точно установленную дату – 9 февраля, именно в этот день в 2018 году стоматологи мира будут принимать цветы и поздравления.
В календаре планеты существует множество профессиональных праздников, поэтому в тот или иной день можно поздравить любимых учителей или высказать слова благодарности медицинским сестрам, вручить подарки родному человеку, работающему шахтером или милиционером.
Международный день стоматолога – из этой же серии, хотя есть специфика, поздравить представителей этой отрасли медицины готовы все, но встречаться с ними во время работы хочется немногим.
Международный День стоматолога: История праздника
День 9 февраля выбран неслучайно, во многих католических странах мира он носит название дня Святой Аполлонии. История, связанная с ней, относится к тем временам, когда христианство еще только-только начало завоевывать Европу, а первые принявшие эту веру подвергались гонениям и мучениям.
Отец Аполлонии был богатым чиновником в Александрии, как и многие жители страны, он был убежден в божественном происхождении императора. А дочь чиновника уверовала в Иисуса Христа, искренне и открыто проповедовало христианство, чем вызвала неудовольствие представителей высшей власти.
Аполлонию схватили и жестоко мучили, заставляя отречься от веры, по легенде на глазах у людей ее подвергали пыткам и вырвали зубы. Воспользовавшись тем, что ее развязали, девушка бросилась в огонь, и погибла.
Ее жизненный подвиг и несгибаемая вера поразили многих людей, спустя 50 лет она была канонизирована. Тогда же и родилась легенда, что молитва, обращение к святой Аполлонии может помочь избавиться от зубной боли. Когда возникла необходимость выбора дня для праздника стоматологов, другие варианты просто не рассматривались.
Теперь можно обращаться за спасением от зубной боли не только к высшим силам, а и к их земным представителям – стоматологам. В день святой Аполлонии Александрийской нужно благодарить их за помощь.
Инициаторами введения нового праздника в профессиональный календарь планеты стали представители Ассоциации Стоматологов Соединенных Штатов Америки, отсюда и выбор даты празднования и святой покровительницы дантистов.
Более трех десятков лет праздник отмечается на разных уровнях в Европе и США, в России она пока еще только набирает обороты.
Возможно, придание статуса официального праздника (по российским законам) могло вывести мероприятия на более высокий уровень, понятно, что для этого нужно проявить инициативу и врачам стоматологических клиник, отделений, научно-исследовательских учреждений и министерским чиновникам.
Международный День стоматолога 2018: Как отмечается?
Нельзя сказать, что и за рубежом торжества в честь Дня стоматологов имеют очень уж широкий характер. Праздничные мероприятия проходят в семьях, где есть представители этой отрасли медицины, а также в профессиональной среде.
Часто проходят официальные мероприятия, своеобразное подведение итогов уходящего года. Во время торжественных собраний чествуют лучших стоматологов, медсестер, зубных техников. Они получают заслуженные награды, подарки и слова благодарности от руководства.
Ассоциация Стоматологов США обращается с призывом к коллегам, работающим в этой сфере, врачам и чиновникам, расширить границы празднования, вывести его за пределы корпоративных развлекательных мероприятий.
Есть еще одно важное направление – проведение работы с населением, презентация услуг той или иной стоматологической клиники, информирование общественности о препаратах, технологиях, способах ухода за зубами. В конечном счете, все это будет способствовать улучшению стоматологической помощи в разных странах.
Остается пожелать, чтобы в день своего профессионального праздника стоматологи мира забыли о работе, не встречались с человеческой болью, видели только цветы, подарки и счастливые красивые улыбки бывших пациентов.
Поздравления с Днем стоматолога
в стихах
2.
Всем стоматологам сегодня
Мы шлем свой пламенный привет.
Спасибо вам за то, что можем
Мы грызть орехи на обед.
За голливудскую улыбку
Поклон вам низкий и мерси.
Лишь чародеям с бормашиной
Под силу зуб порой спасти.
Желаем вам здоровья, счастья,
Успехов и во всем побед,
Достатка, чтобы при желаньи
Смогли открыть свой кабинет.
3.
Врач известный, стоматолог,
Бормашиной лечит зуб,
Чтоб стояли пломбы долго!
Ценим мы Ваш сложный труд!
В этот день спешим поздравить
Верных делу докторов,
Вам здоровья, счастья, славы,
Век живите без забот.
4.
Спасибо большое зубному врачу,
Что я в кабинете так громко кричу!
Хочу пациентов других распугать,
Чтоб Вас в одиночку совсем поздравлять!
Желаю успехов, здоровья, побед,
Чтоб не было в жизни ненастий и бед
И чтоб на работу с улыбкой Вы шли,
А все пациенты цветы Вам несли!
5.
Сегодня праздник у того,
Кто зубы лечит нам легко!
Сверлит, шлифует и жужжит,
Улыбку нам вернуть спешит!
Желаем Вам зарплат больших
И пациентов золотых,
Здоровья, счастья и любви -
«Спасибо» Вам мы говорим!
6.
Давайте вспомним про людей,
Одетых в белые халаты.
Про медсестер и про врачей,
Кто на посту не за зарплату.
Давайте пожелаем им
Здоровья, счастья и удачи!
Пусть будет небо голубым
И все решаются задачи.
7.
Как много профессий есть на свете:
Твоя работа - врача в кабинете.
Ты не ЛОР, не окулист, не ревматолог,
Ты - профессиональный стоматолог!
Сегодня - твой праздник, желаю тебе
В работе - удачи, покоя - в душе!
А тем, кто приходит к тебе как на пытку,
Желаю уйти с белоснежной улыбкой!
8.
Ваш профессиональный праздник -
День стоматолога настал,
Желаю дней я вам прекрасных
И чтоб доход не иссякал.
Конечно, счастья и надежды,
И, безусловно, доброты,
Чтоб были радостны, как прежде,
Чтоб воплощались все мечты!
9.
Я стоматологов люблю,
Скажу предельно честно,
И боль ужасную терплю,
Молчу, сижу на месте.
Но в этот день хочу сказать
Вам, лекари зубов,
Что лучше вас не отыскать
Средь прочих докторов.
Желаю тоже не болеть,
А здоровее быть,
Что пожелается - иметь,
Смеяться и любить!
Поздравления в прозе
Поздравления с Днем стоматолога в прозе актуальны, если вы хотите выразить слова благодарности в устной форме. Свежая подборка теплых слов порадует доктора в самые напряженные будни.
1. Уважаемые стоматологи! Ваш труд неоценим, полезен и важен! Пусть порой мы боимся заходить в кабинет к стоматологу, но мы знаем, что именно Вы делаете наши улыбки белоснежными, зубы ровными, а настроение хорошим! Спасибо за понимание, доброжелательность и профессионализм. С праздником!
2. Поздравляю Вас с Международным днем стоматолога! Вы делаете нас здоровыми, а значит, и счастливыми! Так пускай от своей работы Вы также получаете удовольствие, пусть Ваши улыбки заряжают энергией каждого пациента, пусть Ваши золотые руки никогда не устают, а глаза светятся счастьем. Благодарю Вас за каждый вылеченный кариес, пройденный канал и отшлифованный зуб. Вы достойны уважения и низкого поклона за профессионализм!
3. Поздравляем любимых стоматологов с их профессиональным праздником! Желаем Вам побольше благодарных пациентов, достойных вознаграждений, компетентных коллег! Наши улыбки - Ваша заслуга! Пусть и у вас всегда будет отличное настроение, семейный уют, здоровье и благополучие. Пусть работа будет в радость!
4. Примите поздравления с Вашим профессиональным праздником. Мы желаем мира, добра, благополучия, радости, успехов, здоровья Вам и Вашим близким. Ваша тонкая работа делает наши улыбки красивыми и ослепительными. Пусть пациенты Вас не боятся, а идут на прием как на праздник. Вы творите чудеса, так пусть Ваша работа будет в радость!
5. Низкий поклон стоматологу за его труд, профессионализм и терпение! Пусть Вас ценят на работе и дома, пусть, вылечивая наши зубы, Вы сами всегда остаетесь здоровыми, пусть белоснежные улыбки пациентов поднимают настроение врачам. Поздравляем с Международным днем стоматолога и желаем благодарности за труд, удачи в карьере, любви в жизни и комфорта на работе!
6. Уважаемые зубные врачи! Поздравляем вас с Международным днем стоматолога! Пожелать хотим веселья и отличного настроения, счастья и исполнения желаний! Пусть Ваш путь освещает счастливая звезда, а в жизни везет всегда!
7. Вы создаете добрые улыбки! Спасибо вам за это! Я пожелать хочу, чтоб сбывались все мечты, чтоб Вы никогда не унывали, почаще улыбались! Пусть пациенты будут благодарны и здоровы, коллеги учтивы и доброжелательны, руководство снисходительно и щедро!
SMS-поздравления
В Международный день стоматолога каждому врачу будет приятно получить SMS-сообщение от своего пациента. Чтобы не казаться банальным, наш портал подобрал для вас простые и душевные поздравления в стихах и прозе.
1.
Спасибо Вам, вы чудный врач! Теперь все пломбы на местах!
Хочу в Ваш праздник пожелать удач, улыбок на устах!
2.
Поклон Вам, милый стоматолог!
Пусть будет век рабочий долог,
«Спасибо» в праздник говорят
Все пациенты Вам подряд!
3. Поздравляю с профессиональным праздником - Международным днем стоматолога! Спасибо за то, что дарите нам ослепительные и здоровые улыбки! Я желаю, чтобы каждый день вы слышали слова благодарности от своих пациентов!
4.
С международным днем стоматолога!
Пусть пациент спешит к приему,
зарплату пусть поднимут Вам!
Уют, спокойствие ждут дома!
«Спасибо!» скажем докторам!
5. С профессиональным праздником! С Международным днем стоматолога! Пусть пациенты Вас не боятся, коллеги уважают, а начальство ценит!
6.
Чтоб получать зарплату за безделие,
Желаю всем по жизни зубникам!
У нас - чтоб зубы были прочными и не болели
И мы ходили просто в гости к вам!
7. Примите искренние поздравления с Днем стоматолога! Пусть карьера идет в гору, здоровье не подводит, а рядом будут близкие и родные люди!
8.
Я хочу вам пожелать,
Чтоб всегда везло,
Никогда не унывать,
Счастья - всем назло!
Море радости сполна,
Пусть придет успех,
Стоматологам нужна
Радость без помех!
9.
Вам в этот праздник шлю стишок!
Пусть свалится на вас купюр мешок,
Желаю на работе богатеть
И каждый раз все большего хотеть!
Прикольные поздравления с Днем стоматолога
Стоматологи всегда имели отличное чувство юмора. Они умеют поднять настроение пациенту в трудные минуты, подбодрить, привести в чувство. Коллеги часто в День стоматолога дарят друг другу пожелания с юмором, иронией. А если пациент поздравит стоматолога весело и прикольно, врач непременно оценит такой оригинальный подход. На этот случай мы подготовили лучшие слова по случаю праздника.
1.
В поликлинике сидит,
В рот чужой всегда глядит,
По зубам он взглядом рыщет,
Кариес всё время ищет.
А найдёт - тогда сдавайся:
К креслу плотно прижимайся,
Будет доктор нас лечить,
Бормашиной зуб сверлить.
2.
Не нужно сверл и долота!
На нерв слегка нажали -
Пройдя с боями полость рта,
Победу одержали!
С Днем стоматолога, друзья!
Пусть ждет во всем удача!
Пусть будет легкою стезя,
А кариесы плачут!
3.
Пусть улыбка светится твоя,
Ведь сегодня праздник у тебя!
Всем ты помогаешь улыбаться
И своей улыбки не стесняться!
Поздравляем с праздником твоим!
Пусть доход растет, а вместе с ним
Пусть здоровье крепнет, а в придачу
В жизни пусть сопутствует удача!
4.
Обычно трясутся коленки,
И кровь стынет в жилах подчас…
Но в День стоматолога смело
Иду я порадовать вас!
Улыбкой своей безупречной,
Цветами, коробкой конфет,
Пусть пломбы стоят ваши вечно,
Не год и не два - много лет!
5. Мужчины-гинекологи с завистью смотрят на вас, мужики-стоматологи! Вы в течение своего рабочего дня, в отличие от них, смотрите как раз туда, куда и следует смотреть! Поэтому вам снится по ночам только приятное - белоснежные женские улыбки и красивые ровные зубки. И каждое утро этот радостный сон становится явью, потому что все это - ваших рук дело!
6.
Вы повелитель бормашины,
Она все пилит без бензина,
И зрите в корень вы всегда,
Зубным врачам от нас - Ура!
7.
Пусть к вам пациенты входить не боятся,
Отсчету заслуг не хватило чтоб пальцев,
Забыть на денек бормашины гудеж
Да в бурный, веселый пуститься кутеж!
Работы вам больше, зарплаты, доплат,
«А вы просто мастер» - пусть вам говорят!
Велению сердца служить Гиппократу,
Особой судьбы, чтобы лучшей не надо!
Желаем успехов, здоровья отличного!
Пусть радость для вас - состояние привычное!
Счастья, здоровья и радости вам!
Сегодня вам можно и выпить 100 грамм!
8.
Белый халат, бормашина,
Запах лекарств в кабинете -
Что за такая картина?
Кто самый главный на свете?
Врач-стоматолог, конечно,
Он ведь избавит от боли!
Быть вам желаю успешным,
Бодрым, иметь силу воли!
9. Только если не помогают народные методы, бабушкины советы и рецепты из интернета, мы рискуем собственной нервной системой и записываемся к Вам на прием! Но вот чудеса… Вы, как волшебник, одной правой снимаете любую боль! Пусть придется немного потерпеть жуткого визга машинки, пронзающей боли в десне, но потом мы сияем улыбкой и от боли не остается и следа! Спасибо вам за это, за Ваш труд и терпение, за профессионализм и доброжелательность, за добрые слова и мягкий взгляд из-под маски. Пусть Международный день стоматолога отмечается раз в месяц: вы достойны поздравлений и слов благодарности!
10.
Ты стоматолог! Умелые руки!
Кредо профессии - делать добро!
Те, кто испытывал жуткие муки,
Знают, что жизнь не мила все равно,
Если болит от горячих напитков,
Если холодное вовсе не съесть.
Главное, с силой собраться и духом,
В кресло к целителю этому сесть!
И засверкают без дырок и пятен
Белые зубки, улыбкой маня,
Труд твой, дружище, нам очень приятен,
С праздником мы поздравляем тебя!
Мы привыкли по радостным поводам поздравлять родных и близких, но иногда забываем, что есть люди, которым мы должны быть благодарны за их труд. Врачам будет приятно услышать поздравления с Днем стоматолога в стихах или прозе, получить короткое SMS или тематическую открытку. Благодаря нашему ресурсу вы не растеряетесь при выборе правильных слов дорогому доктору.
Смс поздравления с днем стоматолога короткие оригинальные в стихах и прозе
Вы – стоматолог
. Ваш труд благородный
Я возвеличить сегодня хочу.
Пусть прозвучит этот опус свободный
Как благодарность «зубному» врачу
.
Пусть стороной вас обходят ненастья,
Только успех не уйдет никогда.
Если заплакать, то только от счастья,
А улыбаться
желаю всегда!
Стоматологу
, привет!!!
Мой пациент
кричит.
То, что вы поставили,
До сих пор стоит!
Учитесь сексопатологи,
Врачевать, как стоматологи
!
Труд полезен твой и всем нам дорог!
Поздравляю, милый стоматолог
!
Пожелаю радостных моментов
И спокойных самых пациентов
.
Белый, пушистый, нежный, умелый,
Летом, как правило, он загорелый.
Норки он роет, потом залепляет,
Ну а домой он капусту таскает!
Он образован, талантлив и ловок!
Кто это, знаете? Да, стоматолог
!
Мороз был лютый, был и зной,
Тебя мы славим, стоматолог
Тридцатьдвухзубой белизной!
Отбросив жесты и апломбы,
Рвёшь наши зубы без труда,
Вставляешь новые, а пломбы
Поставить в дыры - ерунда.
Желаем, чтобы инструменты - Лишь шик и блеск! Клиент, держись!
А в личной жизни не моменты - Любовь, длиною ровно в жизнь!
Все специальности пахнут особо -
Пахнет генетик буккальным соскобом,
Пахнут хирурги перитонитом,
А пульмонологи пахнут плевритом,
Медик судебный пахнет могилой,
Пахнет главврач коньяком и текилой,
Злыми старушками, тонной бумаги
Пахнут у нас терапевты-бедняги,
Пахнет маммолог грязной подмышкой,
А педиатры пахнут «Растишкой».
Запахов много, но есть и облом -
Лишь стоматолог
пахнет баблом!
Поздравление с днем стоматолога
Вы – стоматолог. Профессия
эта
Все за себя каждый день говорит:
Знают и взрослые, знают и дети –
Жизнь немила, если зуб заболит!
Лишь стоматолог все может исправить –
Станет улыбка белее, чем снег,
Он нас от боли способен избавить,
Чтобы счастливым вновь стал человек.
Стоматологии
светлейшие умы!
Желаем вам удачи и добра,
Всегда спешим к вам подлечиться мы,
Когда не спим от боли до утра.
Спасибо вам за очень важный труд,
Вы дарите улыбки людям всем.
Пусть радость и везение цветут,
Не будет грусти, горестей совсем!
Без Вас нам просто некуда деваться,
И это, право, ведь совсем не лесть!
Вы подарили нам возможность есть,
А также говорить и улыбаться!
Ну как тут не склониться перед Вами…
А лучше, не склоняя головы,
Вам улыбнуться
целыми зубами
Которые нам сохранили Вы!
В искусстве путь суров и долог,
Мороз был лютый, был и зной,
Тебя мы славим, стоматолог
-
Тридцатьдвухзубой белизной
!
Отбросив жесты и апломбы,
Рвёшь наши зубы без труда,
Вставляешь новые, а пломбы
Поставить в дыры — ерунда.
Желаем, чтобы инструменты -
Лишь шик и блеск! Клиент, держись!
А в личной жизни не моменты -
Любовь, длиною ровно в жизнь!
Рыбий жир – продукт, который наделен уникальным натуральным компонентом, ценность которого для физиологии человека не ставится под сомнение.
Да были времена, когда дома и в детском саду нас «пичкали» рыбьим жиром, мы «страдали», говорили что это не вкусно, сомнительно полезно. Но взрослые настойчиво поили нас уникальными витаминами в виде рыбьего жира. Рыбий жир для ребенка – даже сегодня считается одним из веществ, в состав которых входит кладезь ценных микроэлементов и витаминов.
Витаминный рыбий жир в капсулах представляет собой жидкость похожую на масло. Производится рыбий жир в фармацевтическом производстве из печени некоторых видов рыб, практически всегда — это тресковые породы.
Ценность и уникальность продукта определяется наличием в его составе трех веществ, компонентов: витаминов группы «А» и «D», жирных кислот «Омега 3».
Способность рыбьего жира оказывать благоприятное воздействие на здоровье человека, очень ценно. Но надо помнить, что это лекарственный препарат и принимать рыбий жир стоит только после консультации
со специалистом. Врач определит дозировку и необходимость приема курса во временных рамках. Прием препарата без врачебного сопровождения, в некоторых случаях, может вызвать серьезные проблемы. Поэтому важно учесть рекомендации врача, правильно употреблять и выбирать препарат среди большого количества биодобавок на фармацевтическом рынке.
Компоненты препарата Рыбий жир:
Омега-3 и Омега-6 являются основным источником энергии для человеческого организма. Особенность содержания в организме компонентов Омега состоит в том, что недостаток жирных кислот обязательно приведет к сбоям в работе детородных органов и патологиям нервной системы.
- антиоксиданты. Компоненты, которые способны нейтрализовать агрессивные молекулы. Молекулы, которые в большом количестве препятствуют выстраиванию клеткой защиты, разрушают ее целостность, провоцируют бесплодие и другие заболевания. Например, витамин «А» способен поглощать максимальное количество свободных радикалов. Недостаточное количество ретинола восполнить с помощью обычных продуктов практически невозможно, а рыбий жир в капсулах – отличный вариант «закрыть эту тему» и хороший источник данного антиоксиданта.
- ДГК особенно полезен. Это главный строительный элемент клеточных мембран мозга, глазной сетчатки и тканей нервной системы;
- ЭКК компонент выступает блокиратором процессов воспаления. Он необходим для здорового функционирования сердца и сосудов.
Сегодня у нас есть замечательная возможность принимать рыбий жир в капсулах, а не в жидко — масленом виде, как это делали наши мамы и бабушки. Желатиновые капсулы дают возможность быстро проглотить препарат и не почувствовать его неприятный вкус. Да, и капсулы, не пропускающие кислород, охраняют рыбий жир от окисления.
Рыбий жир бывает разного цвета: белый, бурый и желтый. В фармацевтической индустрии применяется белый жир, наиболее очищенный и с меньшим запахом, что немаловажно.
Терапевтическое воздействие препарата
Основополагающим свойством рыбьего жира является легкость прохождения процессов окисления. Благодаря этому полезные вещества отлично всасываются и проникают через клетки.
Вещество оказывает благоприятное влияние на организм в целом и многие органы:
- динамика улучшения зрения и памяти;
- укрепление защитных сил всего организма;
- продолжительное снижение кровяное давление;
- улучшает подвижность суставов;
- нормализует обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта;
- способствует регенерации клеток;
- значительно снижает риск развития заболеваний сердца;
- формирует хорошее настроение и общее самочувствие;
- препятствует раннему старению организма;
- активно питает волосы, кожу и ногти;
- активатор сжигания вредных жиров.
Добавка будет полезна в разные возрастные периоды жизни:
- подростковый период 12- 16 лет;
- беременным женщинам и детям до 7 лет;
Внимание! Прием препарата возможен только после консультации с врачом – специалистом!
- Людям пожилого возраста 65 и старше;
- Пациентам, страдающим разной степенью диабета;
- Категории людей с излишним весом;
- Спортсменам.
Желательной добавкой рыбий жир является для мужчин и женщин пожилого возраста. В этом возрасте организм очень уязвим и подвержен быстрому развитию тяжелых заболеваний. Препарат может стать отличной профилактикой старческого маразма, тормозить процессы, которые приводят к слабоумию, улучшает память. При диагнозе «диабет» БАД помогает справиться с излишками веса и очистить сосуды, существенно снизить уровень триглицеридов. Для людей активного спорта добавка помогает ускорить обменные процессы в тканях.
Рыбий жир – это профилактическое средство от таких патологий, как псориаз, артрит, раковые опухоли, тромбофлебит, анемия, сахарный диабет.
Чем полезен рыбий жир в капсулах
Регулярное и системное употребление капсул рыбьего жира способствует динамичному улучшению работы суставов и органов, а именно сердца, легких, мозга.
Польза для сердечной мышцы
Из-за содержания ПЖК препарат активно и на продолжительный срок снижает кровяное давление и риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Систематичный прием капсул позволяет сработать на опережение: предотвратить атеросклероз и тахикардию, препятствует образованию закупорки в артериях.
Применение . Мнения разнятся по вопросу дозировки данного препарата. В зависимости от степени заболевания и общего состояния здоровья рекомендованная доза от 500 миллиграмм до одного грамма продукта в день.
Польза для нервной системы
Рыбий жир оказывает положительное влияние на деятельность головного мозга, избавляет от стресса и депрессии. Рыбий жир назначается в комплексе при терапии психоэмоциональных расстройств, для избавления от хронической усталости, возбужденности и проблем со сном. Продукт улучшает настроение и укрепляет память. Происходит это благодаря входящим в его состав витаминам и жирным кислотам.
Применение . Схема приема вкладывается в коробку с препаратом. Необходимо строго следовать прописанной в инструкции по применению дозировке и рекомендациям вашего врача.
Польза для иммунитета
Специалисты рекомендуют прием рыбьего жира при частых простудных заболеваниях, особенно в «острораспираторные» месяцы, когда повышен общий уровень заболеваемости инфекционными болезнями, а организм подвержен развитию авитаминозом. Помогают защитить иммунитет содержащиеся в рыбьем жире витамины.
Применение. В профилактических целях рекомендовано употреблять одну или две капсулы в день. Для лечения заболеваний эту дозу увеличивают в разы.
На заметку! Особую ценность представляет рыбий жир для такого органа как печень. Этот ингредиент рекомендуется принимать как для восстановления печени, так и, во время лечения гепатита. Прямого лечебного воздействия на печеночные клетки рыбий жир не оказывает, но обладает общеукрепляющими и оздоровительными свойствами, повышая сопротивляемость организма к недугу.
Рыбий жир для детей и беременных женщин
По инструкции к применению рыбьего жира в капсулах прописано, что беременным женщинам и детям употреблять данную добавку - не рекомендуется.
Бесконтрольный прием компонентов входящих в капсулы - может принести вред организму ребенка или плоду. Врач должен подробно расписать, в случае необходимости, дозировки и время приема.
Беременным женщинам назначают рыбий жир в ситуациях:
Сегодня производятся специальный препарат «Рыбий жир» для беременных и детей с трех лет. Для беременной женщины это препарат очень полезен. Т.к. продукт положительно воздействует на здоровье будущей мамы, благотворно воздействует на рост и развитие плода, доставляет ему необходимые витамины и минералы, оказывает благоприятное влияние на формирование нервной системы малыша и мамы.
Все перечисленные лечебные свойства распространяются и на детский организм. Продукт способствует легкому усваиванию ребенком школьником информации, повышает уровень интеллекта, предотвращает развитие рахита и других хронических заболеваний.
Гиперактивные малыши становятся более усидчивыми, сконцентрированными и спокойными. БАД положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние дыхательных органов, повышает устойчивость организма к внешним негативным воздействиям. Рыбий жир активирует организм и не дает ребенку набирать лишний вес за счет вывода вредного холестерина и сжигания жиров.
Продукт рекомендуют принимать во время грудного вскармливания. Входящий в него витамин D необходим для поддержания здоровья женщины и ее малыша. К тому же, препарат выступает антидепрессантом и поможет справиться с депрессией, которая часто посещает мамочек в первые месяцы рождения ребенка.
Капсулы рыбьего жира и польза при разных диагнозах
Рыбий жир считается безопасным препаратом для любого взрослого человека, в том числе и для беременных женщин и кормящих.
Совершенно здоровым людям рекомендуется принимать его по 3г в день, что относится к суточной дозе взрослого организма. Это 1-2 капсулы три раза в день. Лучше принимать рыбий жир во время приема пищи, либо на полный желудок. И курсовое применение рыбьего жира – эффективный шаг к поддержке здоровья.
Польза для репродуктивности мозга
О колоссальной пользе рыбьего жира для людей в возрасте говорят очень давно. Считается, что он им просто незаменим, так как улучшает умственную деятельность.
В последних исследованиях в области БАДов была доказана весомая роль жира в предотвращении болезни Альцгеймера, особенно на первых стадиях.
Уже неоднократно подтверждено исследованиями, что рыбий жир способен значительно увеличить продуктивную работоспособность мозга. Прием всего 1 капсулы рыбьего жира в день является лучшей профилактикой старческого слабоумия.
Польза рыбьего жира при лечении туберкулеза
Благодаря благотворному воздействию на способности восстанавливаться ткани, рыбий жир часто входит в комплексную терапию при лечении туберкулеза. Особенно костей и легких, истощения после заболеваний, рахита, анемии. Помимо этого он является активатором по сжиганию насыщенных жиров. Его часто применяют в борьбе с лишними калориями при обязательной физической нагрузке.
Рыбий жир помощник в поддержке здоровья волос благодаря витамину D и А.
Сердце и рыбий жир
Применяются капсулы рыбьего жира при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Жир значительно снижает уровень холестерина в крови, улучшать состояние мембран клеток и регулировать липидный обмен.
Купить рыбий жир в капсулах можно в любой аптеке. Вот только названий у данного вещества\препарата\БАДа, множество.
Распространённые названия рыбьего жира в фармакологии :
Как принимать рыбий жир в капсулах, чтобы получить пользу
Справка! Для тех кто вообще не переносит рыбий жир, даже в форме капсул, можно перекидывать употребление в пищу жирных сортов рыбы — семги, палтуса, скумбрии, сардины
Рыбий жир – не лекарство! Это биодобавка, которая не в силах заменить медикаментозные препараты, направленные на лечение основной болезни.
ТОП лучших производителей рыбьего жира в капсулах
Капсулы жира от российского производителя «БиоФарм». упаковка содержит 100 капсул. Представлен выбор дозировки препарата 0,3 г, 0,4 г, 0,45 г.
Произведен из рыбы, добытой в Заполярье, что является хорошим показателем, так как в холодной воде рыба имеет более качественный жир.
Рыбий жир компании «Миролла» выпускается в сочетании с различными вкусовыми и травяными добавками. Например, с кальцием, валерианой и пустырником, с маслом чеснока и т. д.
Упаковка по 100 капсул с дозировкой 50 мг Омега-3. Стоимость в пределах от 80 до 130 рублей за упаковку.
Российской производитель.
Упаковка содержит 100 ампул, имеются различные сочетания витаминов и полезных веществ.
Дозировка Омега-3 в капсуле 0,3 г.
Стоимость препарата около 85 рублей. Относится к категории «рыбного» жира.
Американский производитель, концентрированный продукт премиум класса.
Изготовлен из рыб лососевых пород.
Дозировка Омега-3 к одной капсуле 50 мг. Выпускаются различные упаковки по 60 и 120 капсул.
Стоимость за 60-тиштучную упаковку достигает 900 рублей.
БАД фирмы Тева. Основное предназначение – профилактика различных заболеваний и нехватки Омега-3.
Упаковки в 100 штук. Прием по одной капсуле в день. Поэтому не самая низкая цена оправдывается длительным приемом препарата.
Стоимость упаковки достигает 1200 рублей.
Известное с детства лекарство – рыбий жир, наверное, вызывает самые неприятные воспоминания. Однако это очень ценный продукт, положительно влияющий на женское здоровье и красоту. Попробуем разобраться, чем он так ценен.
Вконтакте
Лекарство пьется после приема пищи. Капсулу проглатывают, запивая достаточным количеством воды. Сделать это лучше сразу, поскольку желатиновая оболочка может растворяться во рту, что затрудняет дальнейшее проглатывание.
Норма в день
Норма рыбьего жира в день для женщин зависит от нескольких факторов, поэтому может отличаться у разных пациенток. В то же время отдельные производители предлагают разную дозировку, прием которой осуществляется согласно инструкции. В среднем дозировка составляет 3-6 капсул в день.
При наличии серьезных патологий, который можно лечить с помощью данного препарата, дозировка может быть увеличена, но такой прием осуществляют непродолжительное время и под присмотром врача.
Возможен ли вред?
Рыбий жир может нести женщине не только пользу, но и вред. Но последнее связано, скорее, с передозировкой при бесконтрольном приеме. Тогда будут проявляться побочные действия.
Также прием рыбьего жира при наличии противопоказаний может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний. Например, способствовать переходу хронического холецистита в острый.
Также необходимо обращать внимание на взаимодействие препаратов между собой и не применять рыбий жир одновременно с витаминными препаратами, такими как А и D, и не использовать совместно с лекарствами, оказывающими воздействие на свертываемость крови. Поскольку вместо лечебного эффекта можно добиться прямо противоположного.
Побочные эффекты
От рыбьего жира у женщин возможны побочные эффекты, которые выражаются симптомами, сходными с отравлением:
- обострением панкреатита;
- тошнотой;
- диареей;
- рвотой;
- появлением неприятного аромата изо рта и горьковатого привкуса во рту.
Возможны также симптомы передозировки одного из компонентов препарата, чаще витаминов. Так, при избытке ретинола наблюдаются:
- остеопороз;
- диарея;
- раздвоение в глазах;
- появление язвочек на слизистой рта;
- головокружение;
- кровоточащие десны;
- шелушащиеся губы;
- спутанное сознание.
Избыток витамина D проявляется в виде:
- аритмии;
- фоточувствительности;
- гастралгии;
- сонливости;
- замутненности мочи;
- болей в костях;
- постоянного зуда на коже;
- потери веса и других.
При появлении данных симптомов необходимо сразу отказаться от препарата, однако последствия могут соблюдаться еще пару дней за счет способности жиров накапливаться в организме. При этом назначается диета со сниженным содержанием кальция и употребление больших объемов воды.
Обзор отзывов
Представленные отзывы о рыбьем жире для женщин в основном положительные. Принимавшие препарат пациентки отмечали положительное действие на внешность: улучшалось состояние кожи, волос, ногтей. Многие говорят о повышении физической и психологической устойчивости, меньшую подверженность стрессам. Говоря о пользе и вреде рыбьего жира для женщин, некоторые пациентки отмечают улучшение мышления и памяти.
Полезное видео
Еще несколько слов о том, чем полезен рыбий жир в капсулах для здоровья:
Заключение
- Рассмотренный препарат является ценным источником полезных веществ, которых нам часто недостает с пищей, для чего рыбий жир и полезен женщинам.
- Он положительно влияет на опорно-двигательную, нервную, пищеварительную систему, улучшает регенерацию тканей.
- Прием его должен осуществляться согласно рекомендациям врача во избежание передозировки.
Всем известна польза рыбьего жира: раньше, когда еще средство в капсулах не выпускалось, каждый школьник и совсем маленький ребенок это словосочетание знал не понаслышке. На сегодняшний момент его употреблять стало очень просто – достаточно просто капсулу запивать водой. Препарат широко распространен у девушек, поскольку вещество в себе несет пользу для здоровья, а также для красоты. Польза рыбьего жира для женщин обуславливается действием Омега-3 кислот. Поэтому он помогает при беременности, обеспечивает красоту волосам, предупреждает различные заболевания, а также может устранять лишний вес.
В этой статье мы узнаем, в чем именно заключается польза рыбьего жира для женщины.
Фактор похудения
Трудно поверить, что жир способен помочь в избавлении от избыточного веса. Но рыбий жир является подтверждением этого. Ученые из Японии заявляют, что попадание данного вещества в человеческий организм обеспечивает сжигание калорий. Употребление рыбьего жира приводит к ускорению метаболизма, жирового обмена в том числе. Если ваш лишний вес более 15 килограмм, вам необходимо принимать средство один раз в 2 дня по 1-2 г. Регулярное его применение может помочь скинуть по 1,5 кг лишнего веса в неделю. Жирные кислоты предупреждают множество различных заболеваний, среди которых и нарушения сердца.
Состояние волос
Потребителями была отмечена польза рыбьего жира для женщин, которая выражается в быстром росте и улучшении структуры волос. Средство предупреждает развитие облысения, вызванное заболеваниями и стрессами, а также делает шевелюру объемной и густой. Среди лечебных свойств вещества можно выделить регулирование пигмента, следовательно, препарат избавляет от возникновения преждевременной седины. Он делает волосы эластичными, блестящими и яркими, а на коже головы предупреждает воспалительные процессы. За счет питания фолликул рыбий жир активирует рост волос.
Польза для кожи
Польза рыбьего жира для женского организма также отражается в улучшении состояния кожи. Так, его употребление в подростковом возрасте помогает предупредить возникновение угревой сыпи. Средство активно справляется с возрастными изменениями, помогая отсрочить возникновение морщин. Препарат применяется и наружно, и внутрь: содержимое капсул подходит для приготовления различных масок, кроме того? его просто наносят на чистую кожу лица.
За счет витаминов D и А, которые сконцентрированы в составе данного вещества, у кожи появляется ровный тон и здоровый вид, быстро проходят прыщи и ранки, дефекты сглаживаются, при этом рубцовые изменения пропадают благодаря обеспечению быстрой регенерации. Состав рыбьего жира способствует предотвращению ломкости ногтей и сухости кожи.
Применение рыбьего жира беременными
Польза рыбьего жира для женщин очевидна, но его не рекомендуется использовать беременным. Это можно делать лишь под контролем специалиста. Его лучше пить во время планирования беременности. Рыбий жир позволяет сохранить красоту девушки, напитывая организм витаминами и полезными веществами. У будущего ребенка он помогает развитию координации, влияет на построение у него коры головного мозга, кроме того, на развитие и рост клеток зарождающегося организма. Очень ценным свойством препарата считается его антигистаминный эффект. За развитие зрения у плода отвечает витамин А, как и за построение роговицы и зрительного нерва. Омега-3 помогает нормальной работе нервной системы.
Польза рыбьего жира для женского здоровья: антигистаминный и противовоспалительный эффект
Препарат способен снижать риск возникновения аллергических реакций. Обуславливается это тем, что витамины, которые входят в его состав, укрепляют и формируют клеточные оболочки, при этом не допуская увеличения чувствительности к аллергенам эпителиальной ткани. Как только в организме снижается уровень содержания вещества, оболочки всех клеток становятся чувствительными к гистаминам и более тонкими. Следовательно, рыбий жир нужен для аллергиков.
Профилактика остеопороза
Остеопороз – частый недуг женщин после 40 лет. Польза рыбьего жира для женщин этого возраста заключается в том, что препарат предупреждает его появление. Так, витамин Д помогает активно и быстро усваивать микроэлементы, необходимые для костей, – фосфор и кальций. Следовательно, употребление средства значительно снижает возможность развития остеопороза, а также предохраняет от вывихов и переломов. По той же причине данный препарат полезен для маленьких детей. Женщинам при полученных переломах необходимо применять внутрь рыбий жир, тем самым ускоряя консолидацию.
Действие на иммунную систему
Нужно отметить, что польза рыбьего жира заключается в его составе. Он изготавливается из печени трески и обладает огромным количеством свойств, способных принести пользу детям и взрослым. В основном он используется в виде пищевой добавки для малышей. Улучшение иммунного здоровья, подавление симптомов артрита, а также обеспечение защиты от возникающих инфекций среднего уха – это те действия, которые оказывает рыбий жир. Польза (отзывы об этом можно будет почитать ниже) препарата заключается и в других действиях на организм.
Добавление в рацион ребенка жирных кислот омега-3, которые содержатся в большом количестве в рыбьем жире, способствует оздоровлению его иммунной системы. Также в пользу препарата свидетельствует и наличие витамина Д, помогающего малышам справляться с инфекциями, а также повышающего зимой их иммунитет. Его основной эффект заключается в том, что он может сбалансировать иммунную систему, кроме того, уменьшить разнообразные воспаления.
Лечение заболеваний артрита и среднего уха
Польза рыбьего жира для женщины еще и в том, что он снимает воспаления, возникающие у детей, которые страдают артритом. Исследования продемонстрировали, что он помогает выздоровлению суставов благодаря снижению воспаления, а также торможению действия ферментов, разрушающих при артрите хрящи. Добавление этого средства в рацион питания также поможет облегчить боль, которая возникает у взрослых.
Кроме того, рыбий жир полезен и тем, что позволяет справиться с болезнями среднего уха. Так, дети, принимающие его, страдают гораздо меньше от таких болезней, им для лечения требуется гораздо меньше антибиотиков. В период суровых зим рыбий жир может предотвратить возникновение ушных инфекций.
Противопоказания
Хоть рыбий жир и полезен в любой своей форме, его абсолютно всем употреблять нельзя, поскольку у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость к его компонентам. Кроме того, он противопоказан тем, кто имеет аллергию на морепродукты, а также людям с повышенным содержанием витамина Д в крови.
При нарушениях работы щитовидной железы также может быть противопоказан рыбий жир. Польза (инструкция к препаратам прилагается к каждой упаковке) средства описана была в статье выше. Теперь же узнаем, кому абсолютно противопоказана эта добавка:
- при активной форме туберкулеза;
- при камнях в почках;
- при заболеваниях печени;
- при язве двенадцатиперстной кишки;
- при язве желудка.
Также рыбий жир исключается для грудных малышей.
Выбирая в аптеке рыбий жир, необходимо обратить внимание на его этикетку. В случае если вы решили купить препарат в профилактических или лечебных целях, то необходимо выбирать медицинский рыбий жир. Не стоит брать пищевой или ветеринарный. Попросите лицензионный сертификат у фармацевта, чтобы точно убедиться, что продукт добыт из ценных и здоровых источников, а также не имеет токсинов и вредных примесей.
Профессионалы утверждают, что предпочтение лучше отдавать норвежскому производителю, а среди российских поставщиков высоко ценится препарат производства Мурманского и Архангельского рыбных заводов. Средство нельзя принимать натощак, поскольку это может спровоцировать расстройство желудка и нарушение стула. Желательно употреблять его курсами, проконсультировавшись предварительно с врачом.
Польза рыбьего жира для женщин: отзывы
Читая отзывы о применении рыбьего жира женщинами, можно узнать, что многие с его помощью улучшили состояние своей кожи и волос. Некоторые, принимая препарат, успешно похудели. Другие же успешно справились с различными заболеваниями, используя для этого рыбий жир. Польза (отзывы часто подтверждают эффективность средства) препарата направлена на оздоровление всего организма. Также часто можно услышать о низкой стоимости средства, что выгодно его выделяет среди остальных средств аналогичного действия. Среди негативных отзывов чаще всего встречается недовольство противопоказаниями рыбьего жира.
Рыбий жир - один из самых полезных продуктов. В его состав входят витамины А и D и жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3, необходимые человеку. Рыбий жир помогает лечить такие болезни, как атеросклероз, рахит, тромбофлебит и многие другие. Но мы поговорим о том, чем полезен рыбий жир для женщин.
Правила приема рыбьего жира
Рыбий жир нельзя принимать натощак - только после приема пищи.
Не превышайте дозу, которая указана в инструкции по применению или назначена вам врачом.
Рыбий жир нужно принимать курсами – не более 3 курсов в год. Длительность курса не должна превышать 30 дней.
Противопоказания
У рыбьего жира довольно много противопоказаний. Прежде чем начать его принимать, желательно обратиться к врачу.
- Переизбыток в организме витамина D.
- Желчнокаменная болезнь.
- Заболевания почек.
- Активная форма туберкулеза.
- Болезни щитовидной железы.
- Заболевания ЖКТ.
- Повышенный уровень холестерина.
- Если вы беременны, перед приемом рыбьего жира обязательна консультация врача.
Чистая кожа
Чем полезен рыбий жир для тех женщин, которые хотят иметь гладкую и красивую кожу? Это великолепное средство против морщин и акне. Он успешно борется с этими проблемами, возвращая коже упругость и чистоту. Кстати, рыбий жир можно принимать не только внутрь, но и делать из него маски для лица. Например, женщинам с сухой кожей рекомендуется смешивать его с медом в равных частях и держать эту смесь на лице в течение 20-30 минут раз в неделю. Эта маска превосходно питает и увлажняет кожу.
Красивые волосы
Женщины, принимающие рыбий жир, отмечают, что состояние их волос меняется в лучшую сторону. Волосы становятся сильными, приобретают естественный блеск, начинают быстрее расти. Кроме того, вещества, входящие в состав рыбьего жира, замедляют процесс поседения.
Хорошее настроение
Полинасыщенные жирные кислоты, входящие в состав рыбьего жира, подавляют действие гормонов стресса и увеличивают количество гормонов счастья в организме. Психотерапевты даже прописывают препарат своим пациентам, страдающим от депрессии. В общем, если вы часто пребываете в плохом настроении, рыбий жир наверняка поможет вам.
ПМС
Некоторые специалисты полагают, что рыбий жир способен улучшить самочувствие женщины во время предменструального синдрома.
Польза рыбьего жира в капсулах - миф или реальность?
Рыбий жир получают из тресковых пород рыб, которые богаты Омега-3 (ПНЖК), и являются источниками докозогексаеновой и эйкозопентаеновой кислот (ДКГ и ЭПК). В Индии добыча продукта производится из акул и сельди, а в Германии - из рыбы колюшки. Самого высокого качества жир добывается из судака, так как он получается бесцветным и практически без запаха. Выловленная в северных морях рыба считается наиболее экологичной. Это означает, что мы может порадоваться за российского производителя, выпускающего продукт не только полезный, но и качественный.
Рыбий жир очень полезен, но обладает сильно выраженным неприятным запахом и вкусом. Благодаря тому, что появилась удобная лекарственная форма, теперь мы можем спокойно его употреблять, без отвращения. Поэтому польза рыбьего жира в капсулах очевидна. Принимать его следует в профилактических целях и для лечения многих заболеваний.
Способы добычи
Существует два способа получения продукта: фабричный и ручной. Первый способ: промытую тресковую печень, очищенную от желчного пузыря, нагревают в специальном котле до 50 °С. Выделенную маслянистую жидкость затем собирают и подвергают охлаждению до 0 °С.
В медицине используются два вида жира. Очищенный, светлого цвета, - чтобы принимать внутрь. Кроме того, в ход идет продукт буровато-желтого цвета, чтобы использовать его наружно. Второй способ добычи используется рыболовами.
Какая польза для здоровья?
Есть ли польза рыбьего жира в капсулах? Как его принимать? Польза есть:
- снижение уровня холестерина в крови;
- улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и предупреждение таких болезней, как инфаркт и инсульт;
- стабилизация кровяного давления;
- уменьшение вероятности закупорки сосудов;
- стабилизируется иммунная система и повышается работоспособность за счет выработки гормона радости – серотонина;
- восстанавливает недостаточность Омега-3;
- существенна польза рыбьего жира в капсулах для тех людей, которые страдают аллергией и почечной недостаточностью;
- положительный эффект для обновления и развития клеток центральной нервной системы;
- стабилизируется функция щитовидной железы и надпочечников;
- кожа и ногти становятся здоровыми;
- восстанавливается костная ткань при переломах;
- предотвращаются онкологические заболевания молочных желез, толстого кишечника, простаты;
- снижается боль в суставах;
- улучшается память и мозговая деятельность.
Людям пожилого возраста исключительно полезен рыбий жир в капсулах: применение его улучшает работу мозга и предотвращает старческое слабоумие.
Рыбий жир рекомендуется принимать детям, начиная с 3-х лет, а также всем взрослым, даже беременным и кормящим женщинам. При отсутствии каких-либо заболеваний норма в день - 3 грамма.
Даже зная, насколько очевидна польза рыбьего жира в капсулах, до приема следует проконсультироваться с вашим терапевтом. При обнаруженных противопоказаниях, например, индивидуальной непереносимости, его употреблять не рекомендуется.
Продукт доступен в любой аптеке без рецепта врача, рыбий жир в капсулах купить можно и в интернет-магазинах. Срок годности продукта обычно составляет 2 года. Будьте здоровы!
Для чего пьют рыбий жир? Зачем спортсмены пьют рыбий жир? Зачем нужно пить рыбий жир в капсулах?
В середине XIX века норвежский фармацевт П. Мёллер заметил, что жители его страны, постоянно употреблявшие в пищу жир печени трески, почти не жаловались на проблемы со здоровьем. После долгих исследований он научился производить масло из свежевыловленной рыбы, которое очень скоро узнали во всём мире. Для чего пьют рыбий жир? Об этом вы узнаете, прочитав статью.
Почему у аборигенов, выходцев из Гренландии, не болело сердце?
В 1975 году американскими учёными было проведено исследование. Объектами стали жители Дании, США, Канады и аборигены США – эскимосы Гренландии. Учёные пытались доказать пагубное влияние жиров на человека. Оказалось, что распространённость болезней сердечно-сосудистой системы у датчан и североамериканцев была выше в 10 раз, чем у гренландцев.
Причина крылась в составе потребляемых жиров. Основой рациона американцев и датчан были жиры с содержанием Омега-6 кислот, у эскимосов же были жиры с Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, получаемые из морской рыбы.
Последние исследования Омега-3 кислот
За последние 40 лет ситуация не изменилась. Открытия, сделанные в середине XIX века и в 1975 году, находили всё больше подтверждений. Так, в 2006 г. в результате исследования действия Омега-3 кислот, было выявлено снижение смертности среди курильщиков, больных сахарным диабетом, артериальной гипертензией.
Биологические эффекты от воздействия рыбьего жира
Для чего пьют рыбий жир? Он на 95% усваивается организмом человека. Кроме того, стоит выделить следующие биологические эффекты:
- Антиатерогенный. Способствует лечению и профилактике атеросклероза и образования тромбов и бляшек.
- Гипотензивный. Связан со снижением внутричерепного давления, сопровождающегося головной болью, быстрой утомляемостью и сонливостью.
- Противовоспалительный.
- Гипокоагуляционный, то есть способствует снижению показателей свёртываемости крови.
- Липотропный. С вязанный с нормализацией обмена холестерина и липидов в организме.
- Антиаритмогенный. Нормализует сердечный ритм, артериальное давление, снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Элементы, входящие в состав рыбьего жира
Для чего пьют рыбий жир? Он содержит много полезных витаминов и микроэлементов. Поговорим о некоторых из них.
Витамин A применяют для поддержания целостности волос, кожи, слизистых оболочек организма. Он положительно влияет на остроту зрения и согласованную работу пищеварительной системы, оказывает влияние на процессы быстрой регенерации костей. Его недостаток приводит к многослойному плоскому эпителию в бронхах и мочевого пузыря (метаплазия), а также к слепоте и образованию склеротических пробок.
Витамин D в организме вырабатывается в мизерном количестве от пребывания на солнце. Он стимулирует саморегуляцию организма, содействует проникновению кальция и фосфора в клетки, поддерживает состояние костей, благоприятно действует на работу нервной системы, укрепляет иммунитет, влияет на генетический аппарат клеток кишечника и повышает выработку белка. От наличия витамина D зависит состояние сердца и кожи. Недостаток этого вещества нарушает обмен кальция, концентрация его падает, что влияет на состояние паращитовидных желёз.
Омега-3 кислоты
Для чего пьют рыбий жир? Омега-3 кислоты не способны вырабатываться в человеческом организме самостоятельно. Их единственный источник – жирная рыба. Они выполняют роль стимулирования иммунной и гормональной активности. Недостаток влечёт неспособность организма противостоять воспалительным реакциям, таким как ревматоидный артрит.
Польза рыбьего жира для взрослых
Для чего нужно пить рыбий жир взрослым? Он восстанавливает сморщенную, огрубевшую оболочку кишечника и увеличивает её вес на 15%, что улучшает работу ЖКТ и повышает сопротивляемость аллергиям. Благодаря подавлению выработки токсических полиамидов успешно борется с псориазом.
Для чего нужно пить рыбий жир? Учёные установили, что на кожу хорошо влияет сочетание витамина E и рыбьего жира, поэтому употреблять их лучше вместе. Это сочетание увеличивает упругость костных тканей и поддерживает содержание фосфора. Рыбий жир – отличная профилактика кашля, болей в горле, если принимать его в начале осени 3 недели перед едой, днём и вечером. Этот продукт также является источником йода.
Нормальному взрослому достаточно активно употреблять 1 грамм в день. Рыбу, в которой находятся полезные вещества, рекомендуются тушить, варить, вялить, но ни в коем случае не жарить. Нужно помнить, что рыбий жир – это лекарство, и его приём обязательно должен быть согласован с врачом. В ряде случаев этот продукт используют для лечения ран и ожогов.
Польза рыбьего жира для детей
Для чего нужно пить рыбий жир детям? Нехватка Омега-3 жиров у них вызывает отклонения в поведении и психические расстройства. Отмечены нарушение внимания, затруднённое усвоения чтения, аутизм, диспраксия, нарушение зрения. Если младенец не получил это вещество в нужном количестве во время беременности, то это сказывается на умственном развитии ребёнка: нарушение координации движений, неадекватное социальное поведение. Видимыми признаками являются беспокойство, слабая организованность, пониженная самооценка. Такие дети часто имеют проблемы в школе, семье, среди сверстников. Приём рыбьего жира восстанавливает здоровье ребёнка. После систематического приёма наблюдаются положительные изменения и постепенное устранение патологических симптомов.
Для чего надо пить рыбий жир? Его необходимо назначать детям в качестве профилактики. Это способствует формированию развития тканей мозга, а также:
- формированию хорошего зрения;
- устранению признаков дефицита внимания;
- укреплению иммунитета ребёнка;
- улучшению структуры костной ткани.
Официальные исследования, проводимые в ряде стран (Великобритания, США, Германия), показали, что 48% детей, принимавших рыбий жир реже других, посещали педиатра в осенне-зимний период. Такой эффект особенно был заметен после 4-месячного приёма препарата.
Детям рыбий жир назначают с четырёхнедельного возраста. Приём начинают с 3 капель и доводят количество потребления до 1 чайной ложки к 1 году. Для профилактики рахита назначают приём от 2 месяцев и продолжают его в течение 2 лет. Школьникам рыбий жир показан как средство, стимулирующее развитие интеллекта.
Польза рыбьего жира для женщин
Для чего женщине пить рыбий жир? Для них важна косметическая составляющая продукта: наличие минеральных веществ и витаминов, Омега кислот, насыщающих и противостоящих утончённости, ломкости волос и улучшению состояния кожи. Существует технический рыбий жир, добавляемый в различные маски, благодаря которым с каждым днём волосы будут блестеть всё больше. Ощутимый эффект для окружающих будет виден через 2 недели.
Назначение рыбьего жира беременным
Рыбий жир для беременных назначают для нормального вынашивания ребёнка и в качестве профилактики осложнений:
Положительный эффект от приёма возможен только при условии соблюдения суточной нормы, исходя из нормы 0,5-2 грамма в сутки.
Рыбий жир для спортсменов
Зачем спортсмены пьют рыбий жир? Как источник протеина и креатина он является одной из самых полезных добавок для культуристов. Рыбий жир укрепляет иммунитет, постоянно снижающийся под действием систематических тренировок, активизирует работу мозга, снижает усталость спортсменов и людей, терпящих тяжёлые физические нагрузки. Помогает защищать ткань от разрушения, способствуя её росту, благоприятно влияет на суставы и кожу, защищает иммунитет и обеспечивает здоровое энергообеспечение в тканях.
Рыбий жир не только способствует мышечному росту, но и снижает выработку кортизола, что положительно сказывается на сохранении энергетических ресурсов организма. На столе спортсмена 2-3 раза в неделю должны присутствовать блюда из сёмги и лосося. Жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, повышают чувствительность к инсулину, способствуют выработке тестостерона и других нужных гормонов. После тренировок мужчинам рекомендуют употреблять коктейль из фолиевой кислоты, рыбьего жира и витамина B. Дети и пожилые меньше нуждаются в потреблении жиров.
Мужчинам необходимо сбалансированное употребление кислот Омега-3 и Омега-6, что достигается приёмом специально созданных фармацевтических добавок.
Рыбий жир в капсулах
Зачем нужно пить рыбий жир в капсулах? Достоинства такого препарата:
- маскировка запаха «рыбы»;
- точность дозирования;
- удобство приёма;
- полиеновые соединения, склонные к окислению и разрушению на открытом воздухе, герметизированы.
Существует два вида капсулирования:
- капельный;
- ротационно-матричный.
В состав капсул входит глицерин, желатин, некристаллизующийся сорбитол. Перед применением надо провести исследование инструкции и проконсультироваться с врачом. Содержащиеся в капсуле пальмитиновая и олеиновая кислоты способствуют понижению уровня холестерина в крови, что было доказано в ходе клинических испытаний пациентов.
Противопоказания к применению
Противопоказания к применению фармацевтического рыбьего жира: гемофилия, нарушение работы щитовидки. Рыбий жир противопоказан при переизбытке витамина D и кальция, если присутствует лёгочная форма туберкулёза, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, нарушения работы жёлчного пузыря, щитовидной железы.
В результате многочисленных исследований белорусские учёные пришли к выводу о вредном воздействии передозировки на пациентов с нарушениями толерантности к глюкозе и с гипертриглицеридемией. Совсем недавно на фармацевтическом рынке России препараты на основе Омега-3 были представлены только зарубежными производителями.
Всем известна польза рыбьего жира: раньше, когда еще средство в капсулах не выпускалось, каждый школьник и совсем маленький ребенок это словосочетание знал не понаслышке. На сегодняшний момент его употреблять стало очень просто – достаточно просто капсулу запивать водой. Препарат широко распространен у девушек, поскольку вещество в себе несет пользу для здоровья, а также для красоты. Польза рыбьего жира для женщин обуславливается действием Омега-3 кислот. Поэтому он помогает при беременности, обеспечивает красоту волосам, предупреждает различные заболевания, а также может устранять лишний вес.
В этой статье мы узнаем, в чем именно заключается польза рыбьего жира для женщины.
Фактор похудения
Трудно поверить, что жир способен помочь в избавлении от избыточного веса. Но рыбий жир является подтверждением этого. Ученые из Японии заявляют, что попадание данного вещества в человеческий организм обеспечивает сжигание калорий. Употребление рыбьего жира приводит к ускорению метаболизма, жирового обмена в том числе. Если ваш лишний вес более 15 килограмм, вам необходимо принимать средство один раз в 2 дня по 1-2 г. Регулярное его применение может помочь скинуть по 1,5 кг лишнего веса в неделю. Жирные кислоты предупреждают множество различных заболеваний, среди которых и нарушения сердца.
Состояние волос
Потребителями была отмечена польза рыбьего жира для женщин, которая выражается в быстром росте и улучшении структуры волос. Средство предупреждает развитие облысения, вызванное заболеваниями и стрессами, а также делает шевелюру объемной и густой. Среди лечебных свойств вещества можно выделить регулирование пигмента, следовательно, препарат избавляет от возникновения преждевременной седины. Он делает волосы эластичными, блестящими и яркими, а на коже головы предупреждает воспалительные процессы. За счет питания фолликул рыбий жир активирует рост волос.
Польза для кожи
Польза рыбьего жира для женского организма также отражается в улучшении состояния кожи. Так, его употребление в подростковом возрасте помогает предупредить возникновение угревой сыпи. Средство активно справляется с возрастными изменениями, помогая отсрочить возникновение морщин. Препарат применяется и наружно, и внутрь: содержимое капсул подходит для приготовления различных масок, кроме того? его просто наносят на чистую кожу лица.
За счет витаминов D и А, которые сконцентрированы в составе данного вещества, у кожи появляется ровный тон и здоровый вид, быстро проходят прыщи и ранки, дефекты сглаживаются, при этом рубцовые изменения пропадают благодаря обеспечению быстрой регенерации. Состав рыбьего жира способствует предотвращению ломкости ногтей и сухости кожи.
Применение рыбьего жира беременными
Польза рыбьего жира для женщин очевидна, но его не рекомендуется использовать беременным. Это можно делать лишь под контролем специалиста. Его лучше пить во время планирования беременности. Рыбий жир позволяет сохранить красоту девушки, напитывая организм витаминами и полезными веществами. У будущего ребенка он помогает развитию координации, влияет на построение у него коры головного мозга, кроме того, на развитие и рост клеток зарождающегося организма. Очень ценным свойством препарата считается его антигистаминный эффект. За развитие зрения у плода отвечает витамин А, как и за построение роговицы и зрительного нерва. Омега-3 помогает нормальной работе нервной системы.
Польза рыбьего жира для женского здоровья: антигистаминный и противовоспалительный эффект
Препарат способен снижать риск возникновения аллергических реакций. Обуславливается это тем, что витамины, которые входят в его состав, укрепляют и формируют клеточные оболочки, при этом не допуская увеличения чувствительности к аллергенам эпителиальной ткани. Как только в организме снижается уровень содержания вещества, оболочки всех клеток становятся чувствительными к гистаминам и более тонкими. Следовательно, рыбий жир нужен для аллергиков.
Профилактика остеопороза
Остеопороз – частый недуг женщин после 40 лет. Польза рыбьего жира для женщин этого возраста заключается в том, что препарат предупреждает его появление. Так, витамин Д помогает активно и быстро усваивать микроэлементы, необходимые для костей, – фосфор и кальций. Следовательно, употребление средства значительно снижает возможность развития остеопороза, а также предохраняет от вывихов и переломов. По той же причине данный препарат полезен для маленьких детей. Женщинам при полученных переломах необходимо применять внутрь рыбий жир, тем самым ускоряя консолидацию.
Действие на иммунную систему
Нужно отметить, что польза рыбьего жира заключается в его составе. Он изготавливается из печени трески и обладает огромным количеством свойств, способных принести пользу детям и взрослым. В основном он используется в виде пищевой добавки для малышей. Улучшение иммунного здоровья, подавление симптомов артрита, а также обеспечение защиты от возникающих инфекций среднего уха – это те действия, которые оказывает рыбий жир. Польза (отзывы об этом можно будет почитать ниже) препарата заключается и в других действиях на организм.
Добавление в рацион ребенка жирных кислот омега-3, которые содержатся в большом количестве в рыбьем жире, способствует оздоровлению его иммунной системы. Также в пользу препарата свидетельствует и наличие витамина Д, помогающего малышам справляться с инфекциями, а также повышающего зимой их иммунитет. Его основной эффект заключается в том, что он может сбалансировать иммунную систему, кроме того, уменьшить разнообразные воспаления.
Лечение заболеваний артрита и среднего уха
Польза рыбьего жира для женщины еще и в том, что он снимает воспаления, возникающие у детей, которые страдают артритом. Исследования продемонстрировали, что он помогает выздоровлению суставов благодаря снижению воспаления, а также торможению действия ферментов, разрушающих при артрите хрящи. Добавление этого средства в рацион питания также поможет облегчить боль, которая возникает у взрослых.
Кроме того, рыбий жир полезен и тем, что позволяет справиться с болезнями среднего уха. Так, дети, принимающие его, страдают гораздо меньше от таких болезней, им для лечения требуется гораздо меньше антибиотиков. В период суровых зим рыбий жир может предотвратить возникновение ушных инфекций.
Противопоказания
Хоть рыбий жир и полезен в любой своей форме, его абсолютно всем употреблять нельзя, поскольку у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость к его компонентам. Кроме того, он противопоказан тем, кто имеет аллергию на морепродукты, а также людям с повышенным содержанием витамина Д в крови.
При нарушениях работы щитовидной железы также может быть противопоказан рыбий жир. Польза (инструкция к препаратам прилагается к каждой упаковке) средства описана была в статье выше. Теперь же узнаем, кому абсолютно противопоказана эта добавка:
- при активной форме туберкулеза;
- при камнях в почках;
- при заболеваниях печени;
- при язве двенадцатиперстной кишки;
- при язве желудка.
Также рыбий жир исключается для грудных малышей.
Выбирая в аптеке рыбий жир, необходимо обратить внимание на его этикетку. В случае если вы решили купить препарат в профилактических или лечебных целях, то необходимо выбирать медицинский рыбий жир. Не стоит брать пищевой или ветеринарный. Попросите лицензионный сертификат у фармацевта, чтобы точно убедиться, что продукт добыт из ценных и здоровых источников, а также не имеет токсинов и вредных примесей.
Профессионалы утверждают, что предпочтение лучше отдавать норвежскому производителю, а среди российских поставщиков высоко ценится препарат производства Мурманского и Архангельского рыбных заводов. Средство нельзя принимать натощак, поскольку это может спровоцировать расстройство желудка и нарушение стула. Желательно употреблять его курсами, проконсультировавшись предварительно с врачом.
Польза рыбьего жира для женщин: отзывы
Читая отзывы о применении рыбьего жира женщинами, можно узнать, что многие с его помощью улучшили состояние своей кожи и волос. Некоторые, принимая препарат, успешно похудели. Другие же успешно справились с различными заболеваниями, используя для этого рыбий жир. Польза (отзывы часто подтверждают эффективность средства) препарата направлена на оздоровление всего организма. Также часто можно услышать о низкой стоимости средства, что выгодно его выделяет среди остальных средств аналогичного действия. Среди негативных отзывов чаще всего встречается недовольство противопоказаниями рыбьего жира.
Если вы читаете эту статью, значит вы понимаете, что рыбий жир - продукт, который достоин нашего внимания. Однако, прежде чем начать его употреблять, важно изучить все положительные свойства, сосредоточиться на противопоказаниях и дополнительных указаниях к его употреблению. В этой статье мы обсудим пользу этого средства в капсулах и поговорим о том, как оно воздействует на здоровье женщин.
Состав рыбьего жира в капсулах
Совет: закупайте капсулы с рыбьим жиром только у испытанных производителей. Лучше приобрести его в специализированных точках продажи товаров для здоровья, таких, как аптеки.
Итак, купив товар, сразу направляем внимание на этикетку.
Из чего состоит рыбий жир, продаваемый в капсулах?
- из ретинола;
- полиненасыщенных жиров;
- йода;
- фосфора;
- серы.
Немаловажный компонент, присутствующий в составе рыбьего жира, – омега-3 и -6. Эти жирные кислоты способствуют, главным образом, урегулированию гормонального баланса. Кроме того, они позитивно влияют на женскую красоту. Это касается общего вида волос, ногтей и кожи. Больше о «полезностях» этих веществ мы поговорим дальше.
В состав капсул с рыбьим жиром также входят антиоксиданты. Это такие компоненты, которые блокируют действия агрессивных веществ в клетках тела.
Полезные и лечебные свойства для женщин
Этот продукт подходит всем людям, однако мы подробнее остановимся на пользе рыбьего жира в капсулах для женщин.
Главной функцией обсуждаемого средства является участие в процессах окисления, происходящих в клетках. Все полезные вещества, заключающиеся в таблетках, прекрасно всасываются и благотворно влияют почти на все органы. Какими свойствами обладает рыбий жир?
- обезболивающее;
- общеукрепляющее;
- противоинфекционное;
- противовоспалительное;
- антиоксидантное.
Благодаря таким качествам, рыбий жир проявляет лечебное влияние в следующих областях:
- улучшение памяти и зрения;
- повышение защитных сил организма, а именно, поднятие иммунитета;
- понижение кровяного давления;
- улучшение подвижности и эластичности суставов;
- нормализация работы желудка, кишечника и обмена веществ;
- восстановление клеток;
- снижение риска заболеваний сердца и сосудов;
- повышение настроения и общего самочувствия;
- торможение преждевременного старения;
- помощь печени в борьбе с негативным влиянием окружающей среды;
- увлажнение волос и кожи;
- препятствие накоплению вредных жиров в организме.
Данный продукт назначают врачи при следующих проблемах со здоровьем:
- переломы;
- проблемы с кожей;
- мочеполовые проблемы;
- болезни глаз;
- авитаминоз.
Судя по вышеизложенному материалу, рыбий жир – это кладезь полезных компонентов для организма женщины. А что можно сказать о дамах в интересном положении? Так же ли им полезно принимать капсулы с рыбьим жиром?
Польза при беременности и лактации
Изучив предварительно состав и положительные свойства капсул с рыбьим жиром, сложно сказать, что он навредит организму беременной или кормящей мамы. Наоборот, рыбий жир нужен женщинам в таком положении.
Как он влияет на органы при беременности и лактации?
- В чудо-капсулах присутствует витамин А. Он позитивно влияет на волосы и состояние ногтевых пластин беременной, делая их крепкими и здоровыми. Употребляя обсуждаемое средство в период гестации, женщина не лишится своей красоты после родов. Кроме этого, витамин А способствует бодрости и повышению настроения. А для ребенка плюс будет в том, что после появления на свет он будет обладать отличным зрением.
- Употребление капсул рыбьего жира на этапе вынашивания плода способствует повышенному кровообращению, что приводит к хорошему питанию плаценты и уменьшает риск ранних родов.
- Входящий в состав средства витамин D сохраняет крепкие зубы и кости беременной. Он не дает вымываться кальцию из организма, а для ребенка служит отличной профилактикой рахита.
- Омега-3 отлично влияет на будущую нервную систему ребеночка, а маме повышает иммунитет.
- Все витамины, которые входят в состав капсул рыбьего жира, оказывают воздействие на общее самочувствие и настроение мамы, что хорошо отражается на общем самочувствии ребенка.
В процессе кормления малыша мама передает ему все витамины и жирные кислоты, которые употребляет в капсулах, тем самым способствуя укреплению защитных сил маленького организма.
Еще одним неоспоримым преимуществом приема рыбьего жира при лактации служит то, что он помогает сбросить лишний вес, который остался после беременности.
Однако важно помнить, что даже такой полезный ингредиент, как рыбий жир, может назначить только доктор.
Как принимать рыбий жир в капсулах?
Схема приема препарата зависит от того, какую цель преследует женщина. Но нужно помнить, что одноразовый прием капсулы с рыбьим жиром ни к чему не приведет. Этот комплекс витаминов следует принимать курсами в периоде от месяца до года.
- Шаблонная схема приема - это употребление 1-2 капсул с рыбьим жиром три раза в сутки. Важным аспектом будет то, что лучше пить капсулы сразу после еды или во время. Употребление этого БАДа на голодный желудок способствует ощущению тяжести и, возможно, болям.
- Если женщина беременна, то схема приема немного меняется. В день можно принять не более 4 капсул. Лучше это делать по две капсулы дважды в день во время еды. Курс будет длиться около месяца, а затем следует передохнуть два месяца. При необходимости, терапию можно повторить.
- При кормлении малыша следует быть осторожным, так как иногда ребенок может отреагировать на рыбий жир сыпью. Чтобы это проверить, следует выпить 2 капсулы в день, а затем более суток средство не принимать. Если у малыша не последовало негативной реакции на рыбий жир, значит его можно пить по схеме для беременных.
Использование в косметологии
Рыбий жир часто применяют в косметологии из-за его богатого состава.
В общих чертах, он позитивно воздействует на кожу лица и состояние волос.
- При систематическом использовании на коже исчезают прыщики, морщинки мелкие и сухость.
- Кроме этого, рыбий жир содействует подтягиванию кожи и выравниванию ее структуры.
- Из кожи уходят все токсины, поэтому она очищается естественным путем.
- После регулярного использования рыбьего жира на лице многие женщины отказываются от лифтинга и процедур в салоне.
Ниже приведены несколько действенных масок с использованием капсул рыбьего жира.
Маска от морщин
Состав:
- чайная ложка мелко нарезанной петрушки;
- чайная ложечка рыбьего жира;
- творог не слишком жирный – 2 ложечки;
- цедра лимона – чайная ложка.
Все ингредиенты смешать до однородности. На лицо нанести маску, избегая участков вокруг глаз. Подержать 15 минут, а затем смыть любой водой или травяным отваром. Сделать 10 процедур.
Маска от прыщей
- 1 ч.л. жира рыбьего;
- 1 ч.л. сливок;
- чайная ложечка лимонного сока.
Все продукты перемешать и оставить на лице 20 минут. Смывать холодной водой.
Маска для увлажнения
- жирной сметаны – столовая ложка;
- рыбий жир – маленькая ложка;
- мед – половина чайной ложки.
Смешать все составляющие и толстым слоем нанести на лицо. Оставить на полчаса и смыть водой средней температуры.
Для волос можно применить рыбий жир в качестве маски. Капсулы жира раздавить и нанести на всю голову, оставив на один час. Затем можно смыть все с помощью бальзама. Волосы после такой процедуры блестят и выглядят здоровыми.
Рыбий жир при похудении
Капсулы рыбьего жира довольно калорийный продукт. 100 г содержит 902 ккал. Но, как это ни странно, он помогает похудеть. Каким образом? Комплекс витаминов и кислот, находящийся в капсулах, улучшает метаболизм. Конечно, в вопросе похудения рыбий жир не является главным, а только второстепенным продуктом. В первую очередь, худеющая женщина должна наладить питание и увеличить физические нагрузки. Дополнительное употребление капсул рыбьего жира приведет к ускоренному сжиганию килограммов.
Существует мнение, что при похудении жиры противопоказаны. Однако это только миф.
При одном эксперименте было доказано, что люди, исключившие жиры из рациона, худеют медленнее, чем те, кто принимает рыбий жир. За весь курс разница составила 6 кг.
Противопоказания и возможный вред рыбьего жира
Как и множество препаратов здоровья, капсулы рыбьего жира имеют ряд противопоказаний. Основное – болезни желудка. Так же запрещено принимать рыбий жир при наличии камней в почках, гипертиреозе и повышенном кальции.
Побочным эффектом может быть аллергия. Если вовремя не сосредоточить на этом внимания, то возможно развитие анафилактического шока.
Рыбий жир способен оказывать благоприятное воздействие на здоровье человека. Однако в некоторых случаях он вызывает серьезные проблемы. Поэтому важно правильно употреблять и выбирать препарат среди большого количества биодобавок на фармацевтическом рынке.
Капсулы «Рыбий жир» - источник витамина D и А
Составляющие компоненты рыбьего жира
Продукт состоит из следующих веществ:
- полиненасыщенные жирные кислоты (ПЖК);
- ретинол;
- витамины D, E;
- эйкозапенаеновая кислота (ЭКК);
- докозагексаеновая кислота (ДГК).
Также в нем присутствуют в небольших количествах: фосфор, сера, бром и йод.
Важными составляющими являются Омега-3 и Омега-6. Их функции и польза заключаются в регулировке гормонального баланса, скорейшем заживлении порезов и воспалений, укреплении волос и ногтей. Они являются основным источником энергии. Недостаток жирных кислот ведет к патологиям нервной системы и сбоям в работе детородных органов.
В состав продукта входят антиоксиданты . Эти вещества способны нейтрализовать агрессивные молекулы, которые в большом количестве лишают клетки защиты, разрушают их целостность, провоцируют бесплодие и другие серьезные заболевания. Так, витамин А способен поглощать максимальное количество свободных радикалов. Дефицит ретинола восполнить с помощью обычных продуктов не так просто, а рыбий жир – отличный источник данного антиоксиданта.
ДГК так же полезен, он является главным строительным элементом клеточных мембран мозга, глазной сетчатки и тканей нервной системы.
ЭКК блокирует процессы воспаления, она необходима для здорового функционирования сердца и сосудов.
Терапевтические свойства
Главным свойством продукта является то, что он в нем легко происходят процессы окисления. Благодаря этому полезные составляющие хорошо всасываются и проникают через клетки. Таким образом вещество оказывает благоприятное влияние на многие органы и организм в целом, а именно:
- улучшает зрение и память;
- укрепляет защитные силы;
- снижает кровяное давление;
- улучшает подвижность суставов;
- нормализует обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта;
- способствует регенерации клеток;
- снижает риск развития заболеваний сердца;
- дает хорошее настроение;
- препятствует раннему старению;
- питает волосы, кожу и ногти;
- способствует активному сжиганию жиров.
Биодобавка обладает эффектами:
- Обезболивающим.
- Антиоксидантным.
- Противоинфекционным.
- Противовоспалительным.
- Общеукрепляющим.
В 100 г вещества содержится 902 ккал. Большинство диет основано на снижении или исключении из пищевого рациона жиров. Это касается лишь вредных веществ. Рыбий жир считается обязательным элементом диеты и ежедневного меню. Без него невозможно поддерживать работу сердца и организма в целом.
Рыбий жир также можно использовать в качестве маски для волос и лица. Это позволит каждой женщине избавиться от угрей и сухости. Волосы станут гуще, крепче и толще.
Капсулы рыбьего жира - для профилактики гиповитаминоза D, A
Показания к применению
- Подросткам
- Беременным и детям до 7 лет (только после консультации с врачом)
- Пожилым людям.
- Диабетикам.
- Людям с лишними килограммами.
- Спортсменам.
Особенно полезен продукт для мужчин и женщин в пожилом возрасте. Он является хорошей профилактикой старческого маразма, тормозит процессы, которые приводят к слабоумию, улучшает память. При диабете БАД помогает справиться с лишним весом и очистить сосуды, снизить уровень триглицеридов. Спортсменам она помогает ускорить обменные процессы в тканях.
В инструкции по применению указывают следующие показания:
- переломы, травмы, раны;
- плохой рост зубов;
- проблемная кожа;
- болезни мочевыводящих путей и органов ЖКТ;
- глазные заболевания;
- респираторные патологии;
- недостаток витаминов;
- рахит.
Рыбий жир является профилактическим средством таких патологий, как артрит, псориаз, раковые опухоли, тромбофлебит, анемия, сахарный диабет.
Кому противопоказан рыбий жир в капсулах
Нельзя употреблять рыбий жир в следующих случаях:
- хроническое нарушение всех функций почек;
- повышенный уровень кальция, витаминов D и A;
- желчнокаменная болезнь;
- непереносимость веществ;
- активная форма туберкулеза;
- язва желудка и 12-ти перстной кишки;
- некоторые заболевания ЖКТ;
- мочекаменная болезнь;
- саркоидоз;
- длительная иммобилизация;
- тиреотоксикоз.
Чтобы не нанести вред себе, нельзя превышать рекомендованную дозу. Злоупотребление продуктом может привести к проблемам с почками и печенью. Не советуют принимать капсулы перед операциями и на голодный желудок.
Людям в преклонном возрасте, детям до 7 лет и беременным женщинам - обязательно стоит проконсультироваться с доктором перед приемом капсул.
Оптимальная суточная норма Омега-3 составляет 1000 миллиграмм. Допустимое количество капсул в день зависит от содержания в них полезных веществ, состояния здоровья, возраста человека и его массы тела. Обычно назначают по одной или две капсуле с утра, в обед и вечером.
Дозировка и метод применения у производителей отличаются.
Польза для организма и лечение
Регулярное употребление капсул способствует улучшению работы суставов и органов, а именно сердца, легких, мозга.
Польза для сердца
Как принимать. У специалистов различные мнения по поводу дозировки препарата. В зависимости от степени тяжести заболевания и состояния здоровья рекомендуют принимать от 500 миллиграмм до одного грамма продукта в день.
Польза для нервной системы
Рыбий жир благотворно влияет на деятельность головного мозга, избавляет от стресса и депрессии. Его назначают в составе комплексной терапии психоэмоциональных расстройств, для избавления от хронической усталости, возбужденности и проблем со сном. Продукт улучшает настроение и укрепляет память. Происходит это благодаря входящим в его состав витаминам и жирным кислотам.
Как принимать. Чтобы определиться со схемой приема, необходимо воспользоваться рекомендациями доктора или информацией в инструкции к биодобавке.
Польза для иммунитета
Советуют употреблять рыбий жир при частых простудах, особенно в те месяцы, когда повышен уровень заболеваемости инфекционными болезнями, а организм страдает авитаминозом. Помогают защитить иммунитет содержащиеся в рыбьем жире витамины.
Как принимать. В целях профилактики рекомендовано употреблять одну или две капсулы в день. Для лечения заболеваний эту дозу увеличивают.
Влияние на детей и во время беременности
Беременным и детям - консультация с врачом обязательна!
В инструкции к применению рыбьего жира в капсулах указано, что беременным и детям употреблять данную БАД - не рекомендуется. Действительно бесконтрольный прием тех веществ, которые содержатся в капсулах - может принести вред организму. Врач должен подробно расписать, в случае необходимости, дозировки и время приема.
Обычно беременным назначают рыбий жир в следующих случаях:
- при нехватке в организме беременных женщин витаминов и питательных веществ, которые содержатся в препарате;
- если до этого беременность завершалась выкидышем;
- как профилактическое средство против преждевременных родов;
- и в некоторых других случаях - по решению специалиста.
Есть специально разработанные препараты «Рыбий жир» для беременных и детей с трех лет.
Тем кому был назначен препарат врачом должны знать, что продукт положительно воздействует на здоровье будущей мамы, также благотворно воздействует на рост и развитие плода, доставляет ему необходимые витамины и минералы, оказывает благоприятное влияние на формирование нервной системы малыша.
Все перечисленные лечебные свойства распространяются и на детский организм. Продукт помогает ребенку легче усваивать информацию, повышает уровень его интеллекта, предотвращает развитие рахита и других опасных заболеваний. Гиперактивные малыши становятся более усидчивыми, сконцентрированными и спокойными.
БАД положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние дыхательных органов, повышает устойчивость организма к внешним негативным воздействиям. Рыбий жир не дает ребенку набирать лишний вес за счет вывода вредного холестерина и сжигания жиров.
Продукт желательно принимать во время грудного вскармливания. Входящий в него витамин D просто необходим для поддержания здоровья женщины и ее малыша. К тому же препарат поможет справиться с депрессией, которая часто посещает мамочек в первые месяцы рождения ребенка.
Известные препараты
Наиболее известны следующие названия рыбьего жира:
- Кусалочка;
- Биафешенол;
- Золотая рыбка;
- Биоконтур;
- Шенлунгский рыбий жир;
- Меллер (Moller).
Биафишенол
Рекомендован в качестве БАДа и дополнительного источника витаминов, кислоты Омега-3. Капсулы надо принимать во время приема пищи, запивая водой. В день взрослому достаточно употреблять один раз пять капсул по 600 миллиграмм. Курс приема составляет 30 дней. Его нужно повторять 2-3 раза в год.
Противопоказан препарат при беременности и кормлении, а также во время кишечной инфекции и в случае индивидуальной непереносимости составляющих биодобавки.
Кусалочка
Препарат подходит для детей старше 3 лет. Он способствует:
- укреплению иммунных сил;
- нормализации работы мозга и зрительного аппарата;
- росту и развитию;
- повышению работоспособности в условиях школьных нагрузок.
Отличие детского препарата от взрослого в использование натурального ароматизатора с различными вкусами. Пьют его по одной капсуле два или три раза в день. Курс – один месяц. Противопоказана Кусалочка при индивидуальной непереносимости компонентов.
Способ применения, дозировка и продолжительность курса во многом зависят от показаний и состояния здоровья человека, поэтому должны определяться лечащим доктором.
Описание
Для производства продукта используют морскую жирную рыбу крупных размеров. Сюда относятся треска, норвежский лосось, скумбрия, сельдь. Само вещество получают из печени и мышц. Его выпускают в капсулах или виде очищенного масла. Из двух кг рыбной печени можно получить до 250 г жира, который пригоден к применению в медицине.
Многие отечественные производители работают на вытяжке из печени рыб семейства тресковых. Старейшие предприятия находятся в Мурманске и Туле. Производство продукта происходит путем нагревания печени рыбы под высокими температурами в специальном котле. Выделяемый жир собирают и отстаивают. Не застывшая часть вещества попадает на прилавки под названием «белый рыбий жир». Оболочка капсулы состоит из желатина. Она удобна в применении, помогает сохранить целебные качества вещества, скрыть его запах и вкус.
Отличие рыбного жира от рыбьего
Существует разница между рыбьим и рыбным жиром. Первый является вытяжкой из их печени преимущественно тресковых пород. Второй добывают из мякоти, которая прилегает к мышечной ткани рыб семейства лососевых.
Рыбий жир содержит больше витаминов A и D, а рыбный – полиненасыщенных жирных кислот. В любом случае оба продукта полезны для организма, в том числе для укрепления волос и ногтей.
Многие специалисты считают жир, добываемый из мяса рыбы, более безопасным продуктом. Однако использовать его в качестве средства профилактики от гиповитаминоза не целесообразно. В педиатрии уже много лет применяют именно рыбий жир против рахита и других детских патологий.
Рыбий жир в капсулах - перед употреблением прочитайте инструкцию!
Как правильно выбрать
Ухудшение экологии повлияло на качество жира, добываемого из морской рыбы. В нем могут содержаться не только полезные, но и токсичные вещества. Поэтому советуют не экономить и приобретать продукт у проверенного производителя. Чем дороже сорт рыбы, используемый для получения жира, тем качественнее препарат.
Также стоит обращать внимание на следующие моменты:
- дату выпуска и срок хранения;
- сертификат с указанием вида рыбы;
- наличие на упаковке слова «медицинский».
Информацию об изготовлении можно увидеть на упаковке. Там же нужно найти указание о количестве полезных кислот. Их должно быть не менее 15%. В противном случае продукт ненадлежащего качества. Важно обращать внимание на срок хранения. Чем свежее препарат, тем он полезнее.
Перед применением рыбьего жира следует ознакомиться с некоторыми рекомендациями:
- Нельзя употреблять биодобавку натощак, это может привести к расстройствам ЖКТ.
- Советуют принимать вместе с рыбьим жиром витамин Е, если он не входит в состав продукта. Токоферол предотвращает процессы окисления жирных кислот.
- Нельзя использовать рыбий жир после истечения срока хранения, который составляет 2 года.
- Хранить капсулы нужно в сухом месте, защищенном от лучей солнца, при температуре не выше 25 градусов тепла.
Тем, кому противен вкус этого препарата, можно посоветовать есть больше семги, палтуса, скумбрии, сардины. Достаточно съедать два или три раза в неделю около 150 г рыбы жирных сортов.
