Как избавиться от диареи без лекарств. Как избавиться от поноса: народные средства

В современной жизни человеку все чаще приходится сталкиваться с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Причинами этому служат неправильное питание, быстрые перекусы, путешествия и рабочие командировки в другие страны. У впервые столкнувшегося с расстройством кишечника человека возникает вполне логичный вопрос о том, как лечить диарею. Те же люди, которые уже знакомы с такой патологией, наверняка имеют опыт в проведении соответствующей коррекции. Безусловно, при любых заболеваниях необходимо обращаться к доктору, но многим занятым людям не хватает на это времени. В этом случае необходимо знать, как лечить диарею в домашних условиях.

Диарея: что это такое?

Для начала стоит сказать, что диареей называется частая дефекация разжиженными массами. При поносе человек посещает причинное место от трех раз в сутки и более. При этом у больного наблюдается повышенное газообразование и ощущаются боли в животе. Также в некоторых случаях человек может испытывать слабость и тошноту. В более серьезных ситуациях возможна рвота, которая не приносит облегчения.

Как лечить диарею?

Если вы с имеющимися жалобами обратитесь к специалисту, то он назначит необходимые обследования. Обычно у больного не возникает в этих случаях волнения за свое здоровье и вопросов о том, как лечить диарею. Врач на основании диагноза выписывает рецепты.

Бывают случаи, когда вы по каким-либо причинам не можете или не хотите обращаться в медицинское учреждение. Что же делать тогда? В этой ситуации вам придется действовать своим умом и узнать о том, как лечить диарею в домашних условиях. Вся ответственность за здоровье полностью ложится на ваши плечи, поэтому необходимо соблюдать аккуратность при приеме медикаментов.

Как лечить диарею у взрослых в домашних условиях?

Несмотря на то что вы будете проводить коррекцию своего здоровья самостоятельно, вашими подручными средствами могут стать медицинские препараты. Также вы можете воспользоваться различными народными всем известными средствами для лечения поноса. Во время коррекции необходимо соблюдать правильное питание. Это поможет организму быстрее восстановить нормальную работу.

Понос у ребенка

Отдельно стоит сказать о том, как лечить диарею у детей. Если над собой вы можете проводить эксперименты и заниматься самолечением, то в случае возникновения поноса у ребенка лучше показать его специалисту. Иначе возможны осложнения.

Самостоятельный прием препаратов

Если вам пришлось столкнуться с таким неприятным явлением, как понос, то для его максимально быстрого устранения вам помогут следующие средства.

Для начала необходимо принять сорбенты. Они помогут вывести токсины из организма в максимально быстрое время. К таким лекарствам относится обычный активированный уголь, белый уголь, препараты «Энтеросгель», «Смекта» и другие.

Также вы можете принимать препараты, которые уменьшают перистальтику кишечника и практически устраняют позывы к дефекации. К ним относятся таблетки «Левомицетин», «Иммодиум» и другие «крепящие» средства.

После того как вы почувствовали себя лучше, необходимо восстановить нарушенную микрофлору кишечника. Для этого вам понадобится курс употребления полезных бактерий. Их в необходимом количестве содержат следующие препараты: «Аципол», «Бактисубтил», «Линекс», а также некоторые другие средства.

Курс приема полезных бактерий также должен быть пройден после приема противомикробных препаратов, так как лечить диарею после антибиотиков можно только восстановлением нормальной флоры кишечника.

Понос при беременности

Если вы ожидаете появления на свет малыша, то прием различных медикаментов вам строго противопоказан. Но что же делать в этом случае? Как лечить диарею при беременности?

Специалисты настоятельно рекомендуют в этом случае не заниматься самолечением и обращаться за помощью в медицинское учреждение. Помните, что теперь вы несете ответственность за здоровье будущего ребенка, а прием тех или иных препаратов может серьезно ему навредить.

Как лечить диарею народными средствами?

Существует множество бабушкиных рецептов, помогающих справиться с поносом. Но стоит сказать, что, применив эти методы, вы лишь остановите позывы к дефекации. Если понос вызван нарушением микрофлоры, отравлением или вирусной инфекцией, то применение этих рецептов не решит проблему.

Черный перец

Для остановки поноса поможет употребление нескольких горошин обычного черного перца. Вам необходимо взять одну перчинку на десять килограмм своего веса. Выпейте средство, не разжевывая. Вода, которой вы будете запивать лекарство, должна быть кипяченой и немного теплой.

Соленая водка

Еще один известный народный метод, поясняющий, как лечить диарею. Вам необходимо взять обычную водку в количестве 50 грамм. Насыпьте в нее одну чайную ложку соли. Тщательно размешайте раствор и быстро выпейте его. Стоит напомнить, что такой способ не подойдет детям, беременным женщинам и лицам, управляющим транспортом.

Черный чай

Этот метод имеет довольно быстрое действие. Залейте несколько столовых ложек чая крутым кипятком. Помните, что необходимо использовать только черные листья, не имеющие добавок и красителей. Дайте настояться заварке, после чего выпейте ее залпом.

Рисовая вода

Наверняка всем известно, что рис «крепит». Неудивительно, что люди задумались о том, как лечить диарею с помощью этого продукта. Необходимо отварить несколько столовых ложек риса в несоленой чистой воде. После этого достаньте крупу, а полученную жидкость выпейте.

Корица с перцем

Вам понадобится один стакан кипятка. В него необходимо положить ложку сыпучей корицы и щепотку красного перца. Тщательно перемешайте ингредиенты и дайте отвару немного настояться. Употреблять средство необходимо каждый час по одному глотку.

Хлебный настой

Как известно, хлеб вызывает брожение в кишечнике и противопоказан при поносе, однако настойка из него может вам помочь. Возьмите немного ржаных сухарей и положите в кастрюлю с теплой водой. Дайте продукту хорошенько размокнуть, после чего можно процедить лечебное средство и принимать в течение всего дня.

Использование крахмала

Для этого способа вам понадобится столовая ложка обычного картофельного крахмала и стакан холодной воды. Разведите сыпучее средство в жидкости и хорошенько перемешайте. После полного растворения продукта необходимо выпить лечебный настой.

Куриные желудки

Для этого способа вам понадобится свежий куриный желудок. Промойте продукт водой и аккуратно снимите с него пленочку. Дайте ей высохнуть, после чего измельчите любым способом до порошкового состояния. Принимать это средство необходимо один раз в день по чайной ложке.

Этот метод также можно использовать и для ребенка. Однако перед тем как лечить диарею у детей таким способом, необходимо в два раза уменьшить дозировку средства.

Сопутствующая диета

Если вы решили лечить понос самостоятельно, то помимо выбранного способа необходимо придерживаться правильной диеты.

Откажитесь от острых блюд, копченостей и сыра. Также не рекомендуется употребление молочных продуктов, в особенности обычного коровьего молока. Исключите из рациона хлеб, печеные сладости и шоколад. Не употребляйте газированные напитки. Противопоказан прием алкоголя. Также нельзя употреблять сырые овощи и фрукты, за исключением бананов.

Отдайте предпочтение жидким кашам на воде. Также можно употреблять ненаваристые киселеобразные супы. Когда вы почувствуете себя немного лучше, можно включить в рацион паровые котлеты, тефтели и омлет. Старайтесь пить больше жидкости. Можно использовать специальную минеральную воду, однако перед употреблением необходимо выпустить из нее газ.

Заключение

Подберите для себя вариант лечения, который наиболее вам подходит. Старайтесь соблюдать все правила и инструкции. При приеме медикаментов обязательно ознакомьтесь с аннотацией.

Внимательно следите за реакцией организма на тот или иной продукт. При ухудшении самочувствия незамедлительно обращаетесь за помощью к специалисту.

1. Гранат. Рецепт гранатового отвара: на 2 ч.л. измельчённой кожуры возьмите стакан воды, кипятите 15 минут с плотно закрытой крышкой. Лучше использовать эмалированную кастрюлю. Выпивать половину чайной ложки минут за 20 до еды, если у Вас склонность к поносам.

2. Калина с медом. « » рекомендует лечить диарею отваром из калины с мёдом. Залейте половину стакана калины двумя стаканами кипятка, варите около десяти минут, добавьте 3 ст.л. мёда, перемешайте. При поносе принимайте по 100 мл. четырежды за сутки перед едой.

3. Клюква. Как избавиться от поноса в домашних условиях? Возьмите листья и ягоды болотной клюквы и приготовьте отвар. Для этого 2 ст.л. смеси залейте половиной литра горячей воды, кипятите минут 10 на слабом огне, охладите, процедите. Пейте полученную жидкость по половине стакана четыре раза в сутки.

4. Кору ивы тоже можно использовать при поносе. Для этого измельчённую высушенную кору залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и кипятите на слабом огне 20 минут. Остывший отвар следует процедить, пейте его по 1 ст.л. четырежды в день.

5. Рисовый отвар: возьмите недробленый рис, на стакан риса понадобится 7 стаканов холодной воды. Кипятите на слабом огне до тех пор, пока рис полностью не проварится. Отделите рис и оставшуюся жидкость тёплой давайте детям при диарее по 1/3 стакана с интервалом в 2 часа.
От поноса также помогают заваренные кипятком ягоды черники. Пейте, как чай.

6. Черника с черемухой. Для отвара возьмите чернику и черемуху (20 г и 30 г плодов). На 1 ст.л. смеси возьмите стакан кипятка и кипятите 20 минут на слабом огне, после этого процедите. Принимайте по половине стакана 3 раза в сутки.

7. Щавель. Кипятите 1 ч.л. корня конского в 5 стаканах воды, процедите, остудите. Принимайте отвар по 250 мл до 3 раз в сутки.

8. Дуб и аир. Возьмите равное количество коры дуба и корня аира, смешайте и возьмите на 1 ст.л. смеси стакан кипятка. Настаивайте 30 мин. Принимайте четверть стакана до еды до 4 раз в сутки.

9. Сбор трав. Для настоя по старинным рецептам понадобится: корень алтея 20 г, трава зверобоя 30 г и плоды рябины 40 г. Возьмите на 1 ст.л. смеси 500 мл кипятка, настаивайте около часа, процедите. Пейте по половине стакана до 4 раз в сутки.

10. Груша. Как избавиться от поноса в домашних условиях? Возьмите измельчённые сушёные плоды груши – 2 ст.л. Плоды залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, настаивайте от 4 до 6 часов. Принимайте по ¼ стакана минут за 20 до еды.

11. Калина. Чтобы начать , попробуйте такой настой: измельчённую кору калины (10 г) залейте стаканом кипятка, полчаса настаивайте и, не остужая, процедите. Принимайте по 1 ст.л. трижды за сутки перед едой. Настой прекрасно помогает при диарее.

Возьмите ягоды калины, 1 ст.л., залейте стаканом кипятка, настаивайте, процедите. Пейте как чай при диарее по ¼ стакана минимум четырежды в день за 30 мин до еды.

12. Ольха. Для другого настоя Вам понадобятся шишки (соплодия) ольхи. 2 ст.л. шишек поместите в кастрюлю (лучше, если она эмалированная), залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и держите на водяной бане четверть часа. Настой охлаждайте при температуре 20-25 градусов 45 мин., процедите, получившуюся массу отожмите и залейте водой, чтобы получился стакан жидкости.

Принимайте по полстакана два или три раза в день за 30 минут до еды. Такой настой является превосходным вяжущим средством. Поставьте в прохладное помещение и храните до двух дней.

13. Лечение диареи по В.М. Куреннову.
Возьмите около 200 г грецких орехов, поколите и достаньте не сами зёрна, а разделяющие их перегородки. Наполните бутылку спиртом до половины и положите туда перегородки на несколько дней.

Принимайте по 6-9 капель на маленькую рюмку чуть тёплой воды три или четыре раза в сутки. Когда Вы почувствуете улучшение – сразу прекращайте приём капель, иначе такое действенное лекарство приведёт к запору.

14. Грецкий орех. Ломтики молодых настаивайте на водке, не снимая зелёной кожуры (заполните бутылку ломтиками орехов на ¾, оставшееся место залейте водкой). Чтобы остановить понос пейте за один приём два напёрстка максимум пару раз за день.

15. Перманганат калия поможет справиться со злокачественным поносом и дизентерией.
Возьмите перманганат калия (всего 2-3 небольших кристалла) и растворите в половине литра воды. Взрослым давайте тёмно-розовую жидкость, а детям – бледно-розовую. Пить по одному стакану.

16. Советы Ванги при поносе.
Возьмите перечную мяту, приготовьте отвар и пейте его несколько раз в сутки.
Несколько дней пейте воду, добавляя туда сусло для анисовой водки. На стакан воды необходимо десять капель сусла.

Возьмите овёс, промойте, просушите, измельчите при помощи кофемолки. 2 ст.л. овса залейте половиной литра кипятка, настаивайте около четырёх часов и пейте при диарее.

Ещё Ванга советовала для эффективного отвара взять красные плоды терновника.

17 . Как вылечить понос с помощью народных рецептов? Советует Ксения Федоровна Загладина.
По народным поверьям с помощью чертополоха отгоняют чертей, мертвецов и прочую нечисть. Цветение чертополоха приходится на период с середины лета и почти до середины осени. Соберите цветущие цветки, засушите. Из цветков приготовьте отвар и пейте при поносе.

18. Окопник. От кровавого поноса можно воспользоваться отваром окопника. Для этого 10 г. этого растения заваривают стаканом молока и пьют по 1-2 ст.л. 3-4 раза в сутки.

В большинстве случаев понос у взрослого человека протекает в острой форме. Однако у некоторых больных диарея не прекращается в течение 3 недель. Постепенно она переходит в хроническую стадию. Лечение диареи в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем в больнице, но при этом обязательно нужно информировать врача.

Виды диареи

В зависимости от механизма возникновения различают несколько типов поноса:

1. При секреторной диарее в кишечнике накапливаются ионы натрия и хлора. Человек страдает от обильного, жидкого стула. В результате частых походов в туалет больной теряет много воды и электролитов. Причина секреторного поноса – заражение сальмонеллезом, кишечной палочкой или холерой, то есть острые кишечные инфекции.
2. Осмотическая диарея во многом похожа на секреторную форму. Она возникает из-за попадания в пищеварительную систему ротавирусной инфекции.
3. Воспаление толстой кишки приводит к инвазивному поносу. Симптомы болезни проявляются при дизентерии или амебиазе (амебной дизентерии). При этом ухудшается обратное всасывание жидкости в кишечнике.
4. Слизь, гной и кровь при попадании в кишечник вызывают разжижение кала. Так развивается экссудативная форма диареи. Воспаление слизистых органов пищеварения - характерный признак болезни Крона, колита и туберкулеза кишечника.

Причины поноса

К основным причинам диареи у взрослых людей можно отнести:

1. Употребление в пищу просроченных или некачественных продуктов.
2. Понос может быть следствием аллергии на определенные вещества, которые присутствуют в рационе человека.
3. От расстройства пищеварения страдают люди, которые постоянно переедают. В организме вырабатывается слишком мало ферментов, необходимых для переваривания такого большого количества еды.
4. Спровоцировать понос может прием лекарственных препаратов.
5. От диареи люди страдают при перемене места жительства, так как их организм еще не привык к местной воде и пище.
6. С помощью поноса организм пытается справиться при отравлении ртутью или свинцом.

Когда понос можно лечить в домашних условиях?

От расстройства пищеварения можно избавиться дома при условии, что состояние больного не вызывает опасений за его жизнь.

Без вмешательства врачей не обойтись в следующих ситуациях:

• больной страдает от высокой температуры, которая держится долгое время;
• в кале пациента выявлены следы крови;
• человек испытывает головокружение, падает в обморок;
• приступы рвоты и диареи продолжаются больше суток.

1. Такое расстройство пищеварения, как понос, может привести к обезвоживанию. Для нормализации водно-солевого баланса нужно обязательно принимать Цитроглюкосан или .
2. Чтобы помочь организму вывести токсины необходимо принимать сорбенты ( , Полипефан). Обязательно соблюдайте интервалы между приемами препаратов. Их лучше всего использовать натощак. Сорбенты устраняют проявления метеоризма, так как адсорбируют образующиеся в кишечнике газы.
3. Справиться с воспалительными процессами при хронической диарее можно с помощью сульфасалазина и преднизолона. Внимание! Самостоятельно, без консультации врача эти лекарства принимать нельзя.
4. Если понос вызван недостатком ферментов, то специалисты назначают или . Необходимо следить за количеством еды, которую вы съедаете за раз. Показано частое, дробное питание небольшими порциями. Это поможет устранить причину расстройства пищеварения.
5. Инфекционные формы болезни лечат антибиотиками.
6. Лечение поноса в домашних условиях невозможно без устранения симптомов дисбактериоза. Для нормализации микрофлоры врачи прописывают больным . Это средства, предназначенные для восстановления нормальной микрофлоры кишечника (Ацилакт, Бифидумбактерин).
7. Иногда расстройство пищеварения возникает во время лечения антибиотиками. В этом случае необходима замена на более безопасные препараты.
8. Для уменьшения моторики или Ларемид. Препараты нельзя применять при лечении инфекционных расстройств и отравлений.

Как вылечить диарею травами

Лечение поноса с помощью настоек из целебных трав – один из самых безопасных способов устранения расстройств пищеварения:

1. Положите в кастрюлю половину стакана промытых листьев черемухи и залейте 500 мл воды. Кипятить отвар необходимо в течение 30 минут. После этого настой должен томиться под крышкой в течение часа. Готовый отвар нужно принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.
2. Несколько веток цикория заварите стаканом кипятком и настаивайте в течение 15 минут. Теплый отвар нужно после каждого приема пищи. Трава помогла многим людям, страдающим от жидкого стула.
3. Добавьте ст. ложку сухого калгана в литр кипящей воды. Отвар будет готов в течение 5 минут. Его необходимо пить по 100 мл 3 раза в день.
4. Смешайте вместе листья малины и калины в равных пропорциях. Залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Отвар можно пить вместо черного чая 4 раза в день.

Какие ягоды и фрукты помогают при поносе?

Народные средства на основе ягод и фруктов ни в чем не уступают травяным настоям:

1. Для приготовления киселя из сушеной черники необходимо подготовить 1 чайную ложку ягод. Залейте чернику 300 мл воды и добавьте в смесь немного сахара и крахмала. Кисель нужно варить в течение 15 минут. Перед употреблением его нужно охладить. Кисель обволакивает стенки кишечника, снимая их раздражение. Постепенно понос должен прекратиться.
2. необходимо предварительно высушить. Для их измельчения можно воспользоваться кофемолкой. Чайную ложку гранатового порошка залейте стаканом кипятка и томите смесь на водяной бане в течение 40 минут. Отвар нужно принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.
3. Мелко нарежьте грушу и залейте ее 400 мл воды. Добавьте в смесь 1 ст. ложку овсяной муки. Раствор нужно варить в течение 5 минут. После этого отвар должен настаиваться под крышкой в течение 60 минут. Настой нужно пить по 100 мл 2 раза в день.

Лечебная диета

Благодаря диете можно справиться с симптомами легкой формы диареи.

Основной принцип лечения заключается в том, чтобы пить как можно больше жидкости.

Восстановить водно-солевой баланс помогает минералка без газа.

При хроническом поносе необходимо пересмотреть свой рацион питания. Врачи советуют готовить блюда на пару или отваривать. Объем порций не должен перегружать пищеварительную систему. Если вы хотите избавиться от симптомов поноса, то придется отказать от жаренных и копченых продуктов.

Перед покупкой продуктов проверяйте срок их годности. Ведь основная причина хронической диареи – неправильное питание.

В ежедневный рацион можно включить следующие продукты:

• черствый хлеб;
• обезжиренный творог;
• сухари;
• бульон из мяса или овощей;
• кисель, сваренный из натуральных продуктов (не покупайте готовые полуфабрикаты, так как в них много различных добавок);
• слабый чай.
• кофе лучше заменить напитком из цикория.

Продукты, которые нельзя есть при диарее

Если вы не хотите спровоцировать приступы диареи откажитесь от нескольких продуктов:

1. Жареное мясо и рыба оказывают раздражающее действие на слизистые пищеварительной системы.
2. Цельное молоко стимулирует перистальтику кишечника.
3. По той же причине полностью исключите из своего рациона редьку, редис, капусту, свеклу и огурцы.
4. Лечение поноса может затянуться, если вы будете есть кондитерские изделия и сдобу.
5. При диарее нужно пить много жидкости. Однако это не относится к газировке, которую с трудом переносят даже здоровые люди.

Профилактика поноса

Чтобы избежать поноса, необходимо придерживаться следующих правил.

Спазмы в животе, частые посещения уборной и жидкий водянистый стул - диарея способна испортить любой день. К счастью, от диареи довольно быстро можно избавиться с помощью соответствующей диеты и отпускаемых без рецепта или по нему лекарственных средств. Чтобы ускорить выздоровление, следует также надлежащим образом лечить причину диареи и вовремя восполнять потери жидкости.

Шаги

Быстрое избавление от симптомов

Предотвращайте обезвоживание. Наиболее частым осложнением при диарее является обезвоживание организма, которое может привести к опасным последствиям. Пейте больше воды, бульонов и соков на протяжении всего дня. Даже если за один раз вы способны сделать лишь несколько глотков, пейте, чтобы восполнить вызванную диареей потерю жидкости.

Используйте отпускаемые без рецепта средства от диареи. Попробуйте принимать лоперамид (Имодиум A-D) или субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол). При этом соблюдайте указания по применению. Эти препараты можно приобрести в ближайшей аптеке.

С осторожностью пользуйтесь обезболивающими средствами. Можно попробовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как ибупрофен и напроксен), чтобы сбить температуру и облегчить боль при спазмах в животе. Однако при больших дозах и некоторых заболеваниях эти препараты могут вызвать раздражение и повреждение желудка. Принимайте их в соответствии с рекомендациями врача или указаниями по применению. Избегайте НПВП в следующих случаях:

Побольше отдыхайте. Как и при любом другом заболевании, следует больше лежать и отдыхать. Уделяйте достаточно времени сну и следите, чтобы вам было тепло. Эти меры помогут вашему организму побороть инфекцию, которая могла привести к диарее, и быстрее восстановиться после болезни.

Если симптомы не проходят или ухудшаются, посетите врача. Если диарея или рвота продолжаются дольше 24 часов, или вы не в состоянии пить хотя бы воду в течение 12 часов, обратитесь к врачу, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Посетите терапевта в том случае, если вы испытываете сильную боль в области живота или заднего прохода, у вас черный или кровянистый стул, температура тела превышает 39°C, у вас онемел затылок или вы испытываете сильную головную боль, пожелтела кожа или появились белые выделения из глаз.

В случае обезвоживания доставьте ребенка к врачу. Организм ребенка обезвоживается быстрее, чем организм взрослого человека, и это грозит более серьезными последствиями. У детей могут наблюдаться следующие признаки обезвоживания: более редкая замена пеленок (например, пеленки не требуется менять в течение 3 часов и дольше), плач без слез, сухость во рту и сухой язык, температура 39°C и выше, повышенная раздражительность, нервозность, сонливость или невосприимчивость к внешним раздражителям.

• Кроме того, следует показать ребенка врачу, если диарея продолжается дольше 24 часов, а также в случае черного или кровянистого стула.

1. При тревожных симптомах позвоните в пункт неотложной медицинской помощи. Немедленно вызовите скорую помощь , если больному трудно дышать, он испытывает боль в грудной клетке, у него путается сознание, наблюдается чрезмерная сонливость и ему трудно просыпаться, он упал в обморок и потерял сознание, у него учащенный или нерегулярный пульс, судороги, онемение затылка и шеи, острая головная боль, сильная слабость и головокружение.

   Не употребляйте кофеин. Кофеин способен вызвать боль в желудке и повышенное газообразование, а также способствует обезвоживанию организма. Пейте при диарее бескофеиновые чай, кофе и другие напитки.

   • Воздерживайтесь от употребления обычных кофе, чая, некоторых спортивных напитков с кофеином и богатой кофеином пищи, такой как шоколад.

2. Не пейте спиртные напитки. Алкоголь способен ухудшить ваше состояние. Кроме того, он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, которые вы принимаете для снятия симптомов. Алкоголь также способствует выделению мочи и тем самым увеличивает обезвоживание организма. Воздерживайтесь от алкоголя во время болезни.

   Не употребляйте фруктозу и искусственные подсластители. Установлено, что содержащиеся в заменителях сахара вещества могут вызвать диарею или ухудшить ее. Воздерживайтесь от искусственных пищевых добавок вообще и особенно во время диареи. Искусственные посластители содержатся, в частности, в следующих добавках:

   • Sunett и Sweet One (ацесульфам)
   • Equal, NutraSweet и Neotame (аспартам)
   • Sweet’N Low (сахарин)
   • Splenda (сукралоза)

3. Попробуйте принимать пробиотики. Это полезные для пищеварительного тракта живые бактерии. Они содержатся в йогурте с живыми культурами, а также в таблетках или капсулах, которые можно приобрести в аптеке. Пробиотики позволяют восстановить баланс “полезных” бактерий в кишечнике, и они помогают в тех случаях, когда диарея вызвана приемом антибиотиков или некоторыми видами вирусов.

   • В отличие от остальных молочных продуктов, йогурт с живыми бактериями может быть полезным при диарее.

   Лечение причины

   1. Переждите вирусную инфекцию. В большинстве случаев диарея связана с вирусами, например вирусом гриппа. Как правило, вирусная диарея проходит через пару дней. Переждите заболевание: больше отдыхайте, следите за тем, чтобы у вас не было обезвоживания, и принимайте отпускаемые без рецепта препараты, которые помогут смягчить симптомы.

Понос – неожиданное и неприятное явление, которое в самый неподходящий момент может сорвать все планы. Как можно быстро нормализовать работу кишечника и что делать, если диарея застала врасплох ? Попробуем в этой статье, согласно рекомендациям врачей и мудрости народной медицины, ответить на самые распространенные вопросы связанные с расстройством стула, которые в медицинской терминологии характеризуют как «жидкий».

Любой из нас знаком с диареей. Ее симптомы и признаки:

1. Частые испражнения жидким содержимым в течение суток.
2. Метеоризм , бурление, вздутие в животе .
3. Тяжесть, спазмы, боли внизу живота или во всей его области.
4. Отсутствие аппетита, может наблюдаться тошнота с рвотой .
5. Разбитость, сонливость или усталость .

Причины поноса

Как правило, длительность поноса и кишечных расстройств варьируется в достаточно широких пределах, когда он один-два раза может побеспокоить, а бывает, затягивается на несколько дней. Обязательно нужно выявить причину поноса, чтобы избавиться от него как можно быстрее.

Наиболее распространенные причины диареи: пищевое отравление продуктами питания. У человека «желудок» не так «крепок», как у животных, и на просроченный продуктовый товар недопустимого качества пищеварение немедленно реагирует с бурлением, болью в животе и диареей.

Причин диареи много и они довольно разнообразного происхождения, что всегда нужно учитывать для эффективного ее лечения:

1. Вирусный понос. Более распространен рота вирус. Этот вид поноса часто путают с отравлением продуктами питания.
2. Дисбактериоз . Появляется при длительном лечении антибактериальными препаратами, которые подавляют и убивают естественную флору кишечника, встречается дисбактериоз и при несбалансированном питании и болезнях системы пищеварения, когда угнетается способность человеческого организма вырабатывать нужные ему вещества и микроорганизмы в кишечнике.
3. Стрессовая диарея. Вызывается стрессовыми воздействиями и расстройством нервной системы. Избыточное нервно-психическое напряжение влияет на нарушение вегетативной нервной системы и происходит сбой в работе организма. Например, от стресса у кого-то повышается кровяное давление, учащается пульс, а у кого-то появляется приступ поноса.
4. Непереносимость лекарственных препаратов. Если организму не подходит лекарство, то он может отреагировать поносом.
5. Болезни кишечника и органов пищеварения.

Лечение поноса

Скажем так, в домашних условиях народными и медицинскими средствами можно остановить понос быстро, легко и просто, правда не во всех случаях. Например, если:

• причина вирус – нужно принимать противовирусные препараты;
• при дисбактериозе – лекарства, нормализующие естественную внутрикишечную флору;
• при стрессах , тактика лечения совершенно другая – здесь необходимо снизить уровень психотравмирующего переживания, принять все, таким как есть.

Вы понимаете меня, что в некоторых случаях, связанных с приёмом фармакологических препаратов, к доктору обращаться придется для выписки и назначения лекарственных средств.

Бывает и так, что человек лечится каким-нибудь антибиотиком (доксициклин, пенициллин и т. д.), а у него появляется жуткий понос 10 раз в сутки с очень неприятным специфическим запахом да еще болотного (темно-зеленого) цвета – это аллергия на данное лекарственное вещество и явлениями дисбактериоза. В свое время я такое «проходил» сам. Как только мне врач назначил «Ампиокс» вместо «Пенициллина», сразу понос прошел.

Тем не менее, когда понос есть, от него никуда не деться и делать все-таки что-то нужно! Поэтому рассмотрим способы лечения диареи.

Лечение медикаментами

Лекарства от поноса

• Лоперамид (Имодиум (Имодиум-Плюс), Супреол). Хорошо помогает при поносе неинфекционного происхождения. Через два часа скрепляющий эффект для кишечника уже заметен. Снимутся болезненные спазмы в животе и уменьшится вздутие живота .
• Смекта . Это адсорбирующее средство. Препарат справляется с диареей, вызванной кишечными инфекциями. Смекту можно применять для лечения детей грудного возраста. Она выпускается в виде порошка, расфасованного в дозированные пакетики. Перед применением Смекты, порошок разводят водой.
• Каопектат . Останавливает понос любого вида. Средство выпускают в форме таблеток и суспензии. Суспензию не рекомендуется давать детям до трех лет, а таблетки до шести лет. Каопектат – это один из немногих препаратов, допустимых к применению в периоде беременности.
• Полифепан . Лечит понос инфекционного происхождения. Может применяться для лечения совсем маленьких детей с периода рождения. Полифепан выпускают в виде порошка, который перед приемом разводят в воде.
• Пробиотики . Используются с целью заселения микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами, в результате чего деятельность пищеварительной системы нормализуется и приходит к балансу. Самые популярные медикаменты этой серии – это Линекс, Лактобактерин, Энтерол, Хилак-Форте, Бифидобактерин . Пробиотики назначают в случаях лечения диареи вследствие ее инфекционного происхождения или последствий лечения антибактериальными препаратами. Они также помогают при диареи у путешественников.
• Энтерофурил . Обладает сильным противомикробным действием. Может вылечить диарею, вызванную кишечными инфекциями. Его применяют для лечения детей от одного месяца жизни. Выпускается Энтерофурил в виде суспензии, желтого цвета, приятной на вкус.
• Энтеросгель . Сорбент, который выводит из организма аллергены, токсины, бактерии и подавляет всасываемость прочих лекарственных средств из кишечника в организм, что необходимо учитывать при общей терапии.

Помните, что препараты для лечения диареи имеют противопоказания, которые всегда можно прочитать в инструкции по их применению. Перед началом лечения поноса обращайте на них внимание.

Народные средства и рецепты в домашних условиях

Вообще, средства народной медицины в большинстве своем, безопасны, эффективны и проверены временем и целыми поколениями людей.

Кора дуба . Это очень сильное средство от поноса с моментальным эффектом действия. Применяют отвары или настои дубовой коры, которые можно использовать самостоятельно или смешивать с отварами и настоями тысячелистника, шишками ольхи, жимолостью или с конским щавелем.

Рецепт : на пол-литра кипящей воды добавляют две-две с половиной ложки измельченной коры дуба, прикрыв крышкой, медленно томят на малом огне 15-30 минут. Чтобы быстро остановить понос пьют по пятьдесят мл. отвара три раза в день. Когда понос прекратился и его нет в течение десяти часов, лечение можно прекратить.

Ягоды черемухи . При лечении диареи можно применяют сухие или свежие ягоды. Из сухих ягод (или свежих) варят компот. Для этого на один стакан воды кладут две ложки ягод и на малом огне томят 15 минут. Остужают до температуры 50 градусов, добавляют 20 капель прополиса и принимают три раза в день компот по половине стакана (100 мл).

Груша . Имеет хорошие вяжущие свойства, которые и помогают избавиться от диареи. Используют отвары из сушеной или свежей груши с добавлением овсяной муки.

Рецепт : три-пять столовых ложек порезанных плодов груши, обваленных в муке, отваривают в полулитре воды пять минут и настаивают 1-2 часа, укутав. Сахар не кладите в настой! Употребляйте по половине стакана два-три раза в день.

Корки граната . Гранатовые корки быстро справляются с сильной диареей. На один стакан (200 мл) кипятка кладут одну столовую ложку корочек, отваривают несколько минут на слабом огне. Затем посуду укутывают и оставляют на один-два часа для настаивания до окрашивания воды. Полученный отвар делят на два приема в течение одного дня.

Марганцовка (марганцовокислый калий) имеет сильное антисептическое действие, но должен применяться с предельной осторожностью. Несмотря на то, что кажется он хорошо разводится в воде, мелкие невидимые кристаллики марганца не сразу растворяются и незаметны. Они оседают на дне. Поэтому когда Вы наводите слабый раствор марганца для лечения поноса (слабо-розовое окрашивание), лучше лишний раз перелейте в другую посуду, чтобы оставить незаметные кристаллики на дне первого сосуда.

Слабо-розовый раствор марганцовки принимают внутрь три раза в сутки по 100 мл.

При поносе эффективные рецепты

• Порошок крахмала . Просто одну столовую ложку порошка крахмала запить половиной стакана или целым стаканом воды.
• Пакетики черного чая . Разорвать один-два пакетика любого черного чая, положить в рот и запить водой.
• Черный перец не молотый (шарики-горошком). Один или два горошка положить в рот и запить водой.

Если понос не проходит, срочно обратитесь к врачу для консультации, в особенности, когда понос длится больше трех дней подряд, сопровождается рвотой, повышенной температурой. Обращайте внимание на каловые массы, чтобы в них не было примесей крови, ведь этот факт говорит о скрытом кишечном кровотечении!

Все, больше не хочу Вас пугать. В большинстве случаев остановить и избавиться от поноса можно быстро, легко и просто обыкновенными народными средствами в домашних условиях.

Видео: Чем лечить понос у взрослого человека и ребенка