Как правильно уйти от преднизолона. Как уменьшить побочные действия «Преднизолона»

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Одна из причин хронических болей в суставах — ревматоидный артрит. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в суставах и соединительных тканях. РА развивается на фоне аутоиммунных нарушений и носит системный характер, способен поражать как мелкие, так и крупные суставы. Чтобы вылечить это заболевание, пациенту подбирают противовоспалительные препараты стероидного и нестероидного типа.

Из данной статьи вы узнаете, как принимать «Метипред» при ревматоидном артрите, кому препарат строго противопоказан, и чем его можно заменить.

Препарат «Метипред» (лат. Metypred) представляет собой глюкокортикостероидное лекарственное средство на основе метилпреднизолона.

Выпускается лекарство в виде таблеток и раствора для инъекций. В одной таблетке содержится до 4мг активного вещества, а в одной ампуле — 250мг.

Помимо активного компонента в препарате содержатся вспомогательные вещества: лактоза, крахмал из кукурузы, стеарат магния, тальк, желирующий агент, вода, натрий.

Препарат обладает иммунодепрессивным, противовоспалительным и противоаллергическим действием. Благодаря угнетению выработки ферментов, провоцирующих воспалительные реакции в тканях, и белков, разрушающих суставные соединения, снижается болевой синдром и повышается сопротивляемость клеточной мембраны от возбудителей инфекции и воспаления.

По своей эффективности препарат пятикратно превышает действие «Гидрокортизона».

Важно! Активный компонент препарата способствует выведению кальция из организма, снижая общую минерализацию и плотность костных структур. А также подавляет секрецию гормонов ТТГ, ФСГ и АКТГ.

В местах локализации воспаления препарат уменьшает секрецию экссудата, снижает болевой синдром и предупреждает развитие воспаления.

После приема препарата всасывание происходит в кишечнике и достигает максимальной концентрации в крови спустя 2 часа после приема таблеток, при введении в/м — спустя 30 минут. Продолжительность противовоспалительного эффекта — от 18 часов до двух суток. Продукты распада метилпреднизолона утилизируются печенью и почками.

Препарат на основе метилпреднизолона показан при:

  • системных заболевания соединительной ткани (в том числе при );
  • острых или хронических воспалениях в суставах;
  • острых или хронических аллергических проявлениях;
  • отеке головного мозга;
  • системных заболеваниях кожи и дыхательных путей;
  • аллергических или воспалительных реакциях в области глаз;
  • недостаточности надпочечников после их удаления или врожденных патологиях;
  • туберкулезе, пневмонии;
  • рассеянном склерозе;
  • раковых опухолях дыхательных путей;
  • гепатите;
  • заболеваниях почек;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • гипогликемии;
  • миеломе;
  • повышенном содержании в организме.

Перед тем, как пить «Метипред», стоит убедиться в том, что у вас отсутствуют противопоказания для его приема:

Терапия артрита кортикостероидными средствами допускается на поздних стадиях болезни . Благодаря использованию данного средства происходит снижение аутоиммунных и воспалительных процессов в суставах.

Дозировка «Метипреда» индивидуальна — в зависимости от клинических проявлений и стадии развития патологии. Она не должна превышать максимально допустимых значений — до 1000 мг метилпреднизолона в сутки для взрослого пациента.

Внимание! Самолечение гормональными препаратами запрещено! Назначение и отмена препарата проводятся лечащим врачом.

Как принимать?

«Метипред» принимают в форме таблеток внутрь во время или после приема пищи, а инъекции вводятся в/м в виде раствора.

Для терапии артрита назначают от 8 до 100 мг лекарства в таблетках и 40-120 мг — в форме внутримышечной инъекции.

Суточная доза лекарства принимается однократно. Если дозировку повышает сам врач, то ее можно разбить на 2-4 раза в сутки.

Эффект лекарства длится до 36 часов. Повторное введение препарата разрешено спустя 6-8 часов.

Длительность терапии

Главный вопрос, волнующий пациентов с артритом, — как долго можно принимать «Метипред?» Терапия может продолжаться от 5 дней до полугода. Затем необходимо постепенно снижать суточную дозу и ограничиться минимальным количеством препарата для поддержания самочувствия и восстановления функций иммунной системы.

При длительном приеме «Метипреда» помимо лечебного эффекта возможны такие негативные последствия, как гипергликемия, остеопатия, бессонница, расстройство зрения, заболевания кожи, аллергия, расстройства психики.

Отмена препарата

Ни в коем случае нельзя резко прекращать прием кортикостероидных средств.

Резкая отмена «Метипреда» при ревматоидном артрите грозит развитием синдрома отмены, для которого характерны такие симптомы, как тошнота, мышечная боль, анорексия, нарушение функций мозга и ЦНС, усиление клинических проявлений артрита.

Как уменьшить дозу

Суточную дозу рекомендуют снижать постепенно. Перед тем, как снизить дозу «Метипреда» при ревматоидном артрите, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Врач назначит индивидуальную схему отмены препарата. Чаще всего рекомендуют снижать дозировки на ¼ в неделю. Так, при приеме 2-х таблеток в сутки количество уменьшают до 1,5 таблеток, затем до 1,25 и так далее.

Количество средства следует сокращать постепенно, через каждые 7-10 дней. Постепенно снижение суточной дозы позволяет восстановить функцию иммунитета и не повредить ЦНС.

Аналоги

Наличие внушительного списка побочных эффектов и противопоказаний заставляет пациентов задаваться вопросом о том, чем можно заменить «Метипред». Существует огромное количество аналогов препарата на рынке, но не всегда они способны оказать такой же терапевтический эффект, как метилпреднизолон. Поэтому назначить дозировку аналогичного средства может только врач. «Преднизолон» и «Метипред» являются аналогами по своему действию. Оба препарата предотвращают синтез ферментов и белков, провоцирующих воспаление в клетках соединительных тканей, и подавляют иммунный отклик организма.

И тот, и другой препарат является глюкокортикостероидом и имеет множество побочных эффектов. Активное вещество в этих лекарствах — метилпреднизолон и преднизолон.

Оба препарата вызывают негативные последствия при длительном приеме: набор веса, риск развития сахарного диабета, снижение плотности костей, язва желудка, аллергии.

Что же выбрать? Ответ прост: при кратковременном приеме стероидного препарата негативных проявлений не было зафиксировано. Однако «Метипред» проходит многоступенчатую обработку, в отличие от «Преднизолона», поэтому при длительной терапии оказывает меньше побочных явлений и положительно сказывается на самочувствии пациента. Клиническая эффективность препаратов примерно одинаковая.

Далеко не всем женщинам удается легко забеременеть, как только они приняли решение о рождении ребенка. Многие сталкиваются с проблемами. И, если эти проблемы незначительны, например, гормональный сбой, их можно решить, используя для этого специальные препараты. Одним из препаратов, которые применяются при планировании, чтобы восстановить гормональный баланс, повысить уровень прогестерона, является Дюфастон. Инструкцию по применению при планировании беременности этого препарата мы и раскроем в этой статье.

Вконтакте

Хотя, данный препарат назначают иногда и тем женщинам, у которых гормональный уровень в норме, например, когда возраст женщины за 30 лет. Причина тому снижение шансов забеременеть, и если женщина планирует беременность, а у нее это не получается, или проблемы с вынашиваемостью Дюфастон помогает решить эту проблему. Препарат способствует нормализации работы секретных желез матки, что увеличивает шансы эмбриона прикрепиться к стенке матки.

Упаковка содержит 20 таблеток. Обычно, принимают средство с 11 по 26 день цикла. Но, точную схему приема и дозировку сообщит лечащий врач, после полного медицинского обследования. Если не было выявлено других серьезных сбоев в организме, кроме гормональных нарушений, то вскоре проблема решиться, и на тесте можно будет увидеть две заветные полоски.

Ни в коем случае этот препарат нельзя принимать просто так, как при планировании беременности, так и после ее наступления. Врач тоже не может назначить его без показаний. Сначала женщина сдает необходимые анализы. И только по их результатам, доктор определяет дозировку, продолжительность курса.

У Дюфастона есть множество аналогов, выпускается и свечах, но без консультации ими не заменяют первоначальный препарат.

Дюфастон продолжают принимать и при беременности на ранних сроках. Ни в коем случае, если при планировании беременности этот принимался препарат, нельзя его резко бросать. Обнаружив свое интересное положение, женщина должна сообщить об этом своему гинекологу. Он назначит дополнительные анализы, УЗИ, чтобы подтвердить беременность и убедиться, что все в порядке, и нет никаких проблем. Затем, врач просто корректирует дозировку препарата, но не отменяет его сразу.

Дюфастон помогает «закрепить» беременность, и в определенной дозировке не влияет на развитие плода, главное придерживаться предписаний, и не заниматься самодеятельностью.

До какой недели беременности принимать препарат?

Обычно, принимают его до 20 недели беременности. Но, отменяют его не сразу, а постепенно снижая дозировку, чтобы не было стресса для организма, и не произошел выкидыш. Резкая отмена чревата и резким спадом гормональной функции, что и может спровоцировать необратимые последствия, в виде самопроизвольного аборта.

Разрешены ли таблетки Лизобакт беременным: .

Снижение дозировки и отмена Дюфастона — схема

Как было уже указано выше, отменять препарат нужно не сразу, а постепенно. Схему отмены назначает врач. В зависимости от дозировки и количества приемов в день. Например, если женщина принимала по 3 таблетки в день, при отмене, следующую неделю она уже принимает по 2 таблетки в день, а следующую — уже по 1 таблетке в день. В некоторых случаях врач может назначить дополнительную неделю приема. Обычно, в таких случаях принимается уже по полтаблетки в день. Если при отмене возникает угроза выкидыша, курс приема препарата могут повторить.

Отзывы о Дюфастоне при планировании беременности

Свое мнение о препарате оставляют на форуме женщины прошедшие курс лечения ним. Отзывы о Дюфастоне, принимавших его при планировании беременности женщин часто положительные, но встречаются и нейтральные:

Мадина, 31 год, Нарткала

Материнство для меня оказалось заветной мечтой, потому что поставили диагноз бесплодие. Так как я с Кавказа, это еще и клеймо было. Поэтому ждала, когда же родственники мужа уговорят его отправить меня такую бесполезную «неженщину» домой, и развестись. Но, муж оказался человечнее, сказав, что это не является помехой, и что он любит меня. А я продолжила, но уже без энтузиазма искать хороших врачей, чтобы они все-таки помогли мне. Не нашла, плюнула на все и уже свыклась, что в старости стакан воды, в лучшем случае, подаст нам кот. Потом, как-то пошла на плановый осмотр в свою поликлинику. Там был новый гинеколог. Вернее не новый, она просто вышла с декрета, и я ее раньше не видела. Она то и решила начать все заново, посмотрев мой анамнез. Если честно, мне не хотелось все по новому кругу сдавать, но всплыли новые подробности. Прогестерон был чуть ли не на нуле, с щитовидкой проблемы. Она сказала, что даже, если сама не забеременею, могу попробовать ЭКО. Почему другие мне этого не говорили? Для восстановления гормонального баланса мне был назначен Дюфастон, курсом на 3 месяца, но после 3-го я к врачу не смогла попасть, и пропила еще 1 месяц. После каждой упаковки делала тест на беременность. И. БИНГО! После 4-й упаковки я увидела заветные 2 полоски. Обалдела! Беременность проходила ой как не просто, чуть ли не все 9 месяцев на сохранении пролежала, но я ее родила — свою дочь! Спасибо Дюфастону и этому замечательному доктору!

Елизавета Т, 28 лет, Калининград

Долгие 8 лет я пыталась стать мамой. И почти каждый раз новый врач мне назначал Дюфастон. Но, забеременеть он мне так и не помог. Долгожданная беременность наступила после курса приема других препаратов. Дюфастон мне назначили еще раз, чтобы сохранить беременность на ранних сроках. Чтобы восполнить мою прогестероновую недостаточность. Беременность сохранить удалось. Дочка родилась в срок и абсолютно здоровой. Потом, мне его еще назначали. Чтобы нормализовать цикл, потому что он сбился. Помог. Я не могу рекомендовать или не рекомендовать этот препарат и говорить однозначно. Что он помогает или нет. Забеременеть не помог, а вот сохранить ребенка да.

Александра. 21 год, Новосибирск

Очень хотели с мужем ляльку, но не получалось. Выяснилось, что у меня эндометриоз 4-й степени, что практически приравнивало мои шансы забеременеть к нулю. Назначили Дюфастон, чтобы увеличить количество прогестерона. Пила 4 таблетки в день через каждый 6 часов в течение 2 месяцев. Не забеременела. Потом, уже после отмены данного препарата меня вырвало после ягодного киселя. Я думала, что гастрит проснулся, но нет. Тест показал беременность!

Для чего нужен организму женщины прогестерон, подробно на видео:

Лекарственные средства, имеющие в составе преднизолон, принимают при многих болезнях суставов, бронхиальной астме, различных аллергических реакциях, системных заболеваниях соединительной ткани и т.д. Он успешно снимает травматический, ожоговый и анафилактический шок. Офтальмологи используют преднизолон для лечения воспалений глазного яблока.

Форму и дозировку препарата должен выбрать врач. Бесконтрольно принимать преднизолон очень опасно. На фоне гормонального лечения могут проявиться серьезные побочные эффекты. Именно поэтому медики назначают преднизолон, только когда другие лекарства оказались бесполезны.

«Уходить» от преднизолона начинают после уменьшения основных симптомов и нормализации результатов анализов. Однако врач может отменить препарат и в том случае, когда его побочное действие проявляется очень сильно. Если гормональная терапия применялась в экстренной ситуации не более 3 суток, прекратить прием преднизолона можно сразу же, не опасаясь возникновения синдрома отмены.

Для больных, находящихся на длительном лечении, врач должен подобрать оптимальную схему уменьшения дозировки. Дело в том, что через 2-3 недели лечения способность надпочечников вырабатывать естественный гормон снижается. Чтобы вернуть ее в норму, поступление в организм синтетического преднизолона уменьшают постепенно. На темпы снижения влияют продолжительность лечения и принимаемая суточная доза.

При коротком курсе терапии (от 3 дней до 2 недель) допустимо ежедневно принимать на 25-50% меньше лекарства, чем накануне. К примеру, врач назначил для купирования приступа ревматоидного артрита 1 таблетку преднизолона в день. После 5 дней лечения пациенту стало значительно легче. Доктор приступает к снижению дозы и прописывает схему: шестой день лечения – 3/4 таблетки, седьмой день – 1/2 таблетки, восьмой день – 1/4 таблетки, девятый день – не принимать.

Снижая преднизолон после трех недель лечения, врач ориентируется на величину исходной дозы. Общее правило таково: чем больше лекарства принимал больной в начале, тем быстрее его можно отменять. К примеру, от ежедневной дозировки в 60 мг врач будет каждую неделю отнимать 5 мг, т.е. целую таблетку.

Доведя дозировку преднизолона до средней, темп отмены нужно замедлить и внимательно наблюдать за реакцией организма. Из суточной нормы в 40 мг можно вычитать 2,5 мг (1/2 таблетки) в неделю. Когда пациент будет хорошо себя чувствовать, принимая 30 мг преднизолона в сутки, переходят на двухнедельный период снижения дозы. Сначала убирают 1/2 таблетки, а с 10-15 мг – 1/4 таблетки.

Медленнее всего процесс отмены идет, когда суточная доза преднизолона приближается к физиологической норме (5-7,5 мг в сутки). В этот период врач может дополнительно прописать аскорбиновую кислоту и витамин Е. Эти препараты стимулируют работу коры надпочечников, помогая организму восстановить ритм производства гормонов.

В некоторых случаях боли возвращаются, появляются слабость, головная боль, сопровождающиеся перепадами настроения и плохим аппетитом. Врач вернет пациента на прежнюю лекарственную дозу и продержит на ней еще 2-3 недели. В следующую попытку «ухода» от преднизолона нужно убрать меньшее количество препарата, например, не половину таблетки, а всего 1/4.

В период отмены особенно внимательно нужно контролировать основные клинические показатели: температура тела, давление, состояние крови и мочи. Пациент должен поддерживать тесный контакт с врачом. Важно сразу же сообщать доктору обо всех болевых и просто неприятных ощущениях, возникающих на фоне снижения преднизолона.

Преднизолон - является глюкокортикостероидным препаратом, обладающим противоаллергическим и противовоспалительным свойством. Преднизолон к приему назначается при всевозможных по тяжести и происхождению болезнях. Мы предлагаем ознакомиться с инструкциями - как принимать Преднизолон правильно?

Что нужно знать при лечении Преднизолоном

Гормональное лечение необходимо проводить только по строгим показаниям.

В процессе лечения необходимо помнить о том, что угнетение оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник сохраняется у больных, получавших Преднизолон даже в небольшой дозе (10 мг/сут в течение 3 недель и более), длительное время (до 1 года) после отмены препарата.

Имеются данные об отсутствии существенного угнетения оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник, если доза Преднизолона не превышает 5 мг/сут (1 таблетка).

Развитие побочных эффектов на фоне лечения преднизолоном чаще развивается у больных, получавших более 10 мг (2 таблетки) в сутки.

С целью уменьшения побочных эффектов врач может назначить анаболические стероиды, также увеличить поступление калия в организм (диета, препараты калия), кальций и витамин Д.

Так как Преднизолон способствует образованию тромбов в крови, необходимо вместе с гормоном регулярно принимать кроверасжижающие препараты, такие как Курантил, Тромбо-АСС, Аспирин-Кардио.

Во время лечения Преднизолоном (в особенности долгого) нужно:

  • наблюдаться у офтальмолога;
  • контролировать артериальное давление и водно-электролитный баланс;
  • регулярно сдавать кровь на анализ (глюкозу, СОЭ, С-реактивный белок).

Как принимать Преднизолон правильно - дозировка и время суток

Дозировка:

В острый период заболевания назначают Преднизолон в дозе 1-2 мг/кг веса. Стандарт: 4-6 таблеток преднизолона (20-30 мг) в сутки. После стабилизации состояния дозировка снижается по схеме (см.ниже).

В наиболее тяжелых случаях врач может назначить до 100 мг (20 таблеток) преднизолона в сутки. В этом случае распределите суточную дозу на 2-4 приема.

Поддерживающая доза (после стабилизации состояния) в 3 раза ниже назначенной изначально.

Время приема:

В начале дневную дозировку преднизолона делят на 3 приема, затем переходят на однократный прием препарата в утренние часы.

Принимайте преднизолон с 6 до 10 часов утра в соответствие с ритмом надпочечников.

Пейте гормональные таблетки в период приема еды либо сразу после нее.

Правильно запивать преднизолон молоком, чтобы не травмировать желудок. Молоко снижает кислотность и является источником Кальция.

Не отменяйте Преднизолон быстро, снижайте дозировку равномерно!!! Резкое прекращение приема таблеток чревато обострением имеющегося заболевания, а также отказом в работе надпочечников!!!

Как снижать дозу Преднизолона правильно без последствий

Суточную дозу преднизолона постепенно снижают, учитывая результаты клинических и лабораторных анализов крови больного, включающих определение СОЭ и С-реактивный белок.

В медицинских исследованиях преднизолон в дозе 15 мг/сут постепенно снижали до 8 мг/сут (по 2,5 мг в месяц) и затем на 1 мг каждые 2 мес до отмены. Результаты этих исследований свидетельствовали об оптимальном контроле активности болезни в период их проведения. Напротив, более быстрое уменьшение дозы приводило к менее благоприятным результатам.

Таким образом, после уменьшения дозы преднизолона до 10 мг/сут в дальнейшем ее следует снижать менее чем на 1 мг в месяц (например, 1 мг каждые 2 мес).

Схема снижения дозы до 10 мг/сут предусматривает ее уменьшение не более чем на 2,5 мг в месяц не чаще 1 раза в месяц (например, 1 раз в 2 мес). Начальный объем преднизолона снижают на 2,5 мг ежемесячно или каждые 2 нед до 10 мг/сут, а затем на 1 мг каждые 6–8 нед до прекращения лечения.

Как принимать Преднизолон по научной схеме и снижать с 8 таблеток до полной отмены (срок лечения 2,5 года):


Стандартная схема приема преднизолона (курс лечения 1 год):

0,8-1 мг/кг в течение 8 недель с последующим медленным снижением дозы еще в течение 8 недель и переходом на поддерживающую дозу (10-15 мг/сут.) в течение 6 месяцев.

Как принимать Преднизолон по схеме и снижать с 12 таблеток до полной отмены:

Если от суточной дозы 60 мг отнять 1/2 или даже полную таблетку (5 мг), для организма это менее значимо, чем такое же количество гормонального препарата отнять от дозы 10 - 15 мг/сут. Другими словами, чем выше экзогенно вводимая доза гормона, тем менее существенно для организма больного начальное снижение дозы.

Начав снижение дозы с 60 мг, можно уменьшить ее на 1/2 табл. в 3 - 4 дня, то есть за одну неделю на 1 табл. Снизив количество преднизолона в предложенном ритме до 40 мг/сут, дальнейшее уменьшение суточной дозы проводят на 1/2 табл. в неделю.

При суточной дозе в 30 мг можно продолжать снижение на 1/2 табл. в неделю (так удобнее для больного), но после каждого очередного снижения дозы делают недельную паузу. В этот период организм "привыкает" к имеющейся суточной дозе глюкокортикостероидных гормонов. Спустя неделю объем преднизолона вновь уменьшают на 1/2 табл. Фактически каждое очередное снижение дозы препарата происходит 1 раз в 2 недели.

При суточной дозе в 10 - 15 мг или 8 -12 мг темп снижения преднизолона остается прежним, но дозу уменьшают не на 1/2, а на 1/4 табл. в неделю.

Надеемся, что наши инструкции помогут ответить на актуальный вопрос: «Как принимать Преднизолон правильно».

Проблема быстрого снижения уровня алкоголя в крови интересует абсолютно всех людей. Выпивка – традиционный способ расслабления, общения, а если после застолья за руль или на глаза непьющему супругу, то лучше заранее знать как или чем снизить алкоголь в крови. Существенно повлиять на содержание уровня спиртов не получится, но вот уменьшить воздействие алкоголя на организм, вполне реально.

Выделение спиртного: как это происходит

Процесс выхода спиртов осуществляется двумя способами:

  1. Часть спиртного окисляется, преобразуясь в уксусную кислоту;
  2. Спирты в неизменном виде выходят через кожу, легкие, почки – этот способ выделения берется за основу сотрудниками ГИБДД для определения уровня промилле на экспресс-тестах.

Расщепляется спирт в печени под воздействием алкогольдегидрогеназы, разлагаясь и образуя токсическое соединение ацетальдегид. Вещество вредное и вызывающее цирроз печени, однако, окисляющееся до уксусной кислоты, утилизируемой всеми клетками организма. Скорость процесса утилизации зависит от здоровья печени, в норме срок составляет 0,10-0,15 промилле в час у мужчин. Например, у нормально здорового мужчины весом 80 кг за час выведется 25 гр. чистого этанола, у женщин показатель ниже: 0,8 промилле за час.

Важно! Скорость распада и выведения в большую сторону не меняется, лишь замедляется наличием печеночных патологий. Повлиять на уровень алкоголя в крови можно лишь ускорением вывода через почки, легкие, кожу.

Как снизить содержание спирта в крови?

Чтобы уменьшить содержание алкоголя, предлагается несколько вариантов действий:

  1. Побольше гулять, заниматься физической нагрузкой вызывающей потение – кровь очищается и с потом выходят продукты распада спирта.
  2. Пить больше жидкости. Вызываемый мочегонный эффект может значительно снизить уровень алкоголя, однако следует быть осторожными с чаем, кофе. Кофе отлично нормализует сознание, но повышает АД, учащая сердцебиение. Большая доза напитка спровоцирует сердечный приступ, особенно, если у пациента есть проблемы с сердцем. Умеренное опьянение проходит от большого количества чистой воды, мочегонных морсов, компотов. Питьевой режим восстановит контроль за состоянием, моча выведет большое количество спирта, кровь очистится, и показатель промилле начнет снижаться.

Важно! Антиполицаи и прочие антидоты не всегда срабатывают: кровь при приеме препаратов не очищается, забивается только запах изо рта. Поэтому, надеяться на снижение промилле после драже антидота не следует.

  1. При самом тяжелом случае помогает только промывание желудка: значительный прием жидкости и вызывание искусственной рвоты. Но за руль в подобном состоянии садиться категорически запрещено.
  2. Стакан подсолнечного масла, выпитый после застолья, может значительно снизить показатель тестера. Пить масло не совсем приятно, но зато сознание прояснится и алкотестер ГИБДД покажет безупречную норму.
  3. Контрастный душ, баня – способы, известные очень давно, но применять их для уменьшения уровня спирта можно только в случае малого опьянения – помогает всегда: бодрит и практически сразу ставит на ноги. Ходить в баню в состоянии серьезного отравления алкоголем категорически запрещено: излишняя нагрузка на скорость кровотока приведет к тому, что не выдержит сердце и будет кома.
  4. Закусывать. Плотная закуска – фактор, снижающий уровень опьянения. Спирт будет впитываться в слизистую и кровь намного медленнее, а значит, у организма остается больше времени на переработку этила.

Часто бывает нужно срочно понизить показатель промилле, в этом случае вариант один: хорошо потрудиться физически, вспотеть, принять контрастный душ, выпить чашку кофе с сахаром и ломтиком лимона. Физическая нагрузка обеспечит приток кислорода в кровь, за счет чего она обновиться и заставит легкие быстрее выводить спирт. Кроме того, избыток этила неплохо выйдет с потом, холодный душ и кофе взбодрят организм и человек может спокойно возвращаться к своим обычным делам.

Важно! В случае запланированного застолья чтобы не думать, как снизить уровень спирта, примите несколько таблеток активированного угля до, во время и после гулянки. Сорбент может справиться с несколькими дозами спиртного, быстро очистить кровь и купировать признаки опьянения, похмелья.



Рассказать друзьям