Des huiles essentielles qui remontent le moral. Huiles essentielles pour la stimulation

Améliorer votre état émotionnel à l'aide d'arômes. Huiles essentielles pour l'humeur. Comment éliminer l'insomnie avec l'huile essentielle. Propriétés des huiles essentielles. Quelle huile aide à se débarrasser de la dépression.

Chaque huile essentielle a ses propres caractéristiques et son domaine d'impact sur l'homme. Certaines huiles sont stimulantes, tandis que d’autres sont apaisantes. L'huile essentielle peut s'adapter à l'environnement, améliorer la communication entre les personnes, libérer et favoriser le développement intellectuel.

Liste des huiles essentielles,remarquableréguler la sphère psycho-émotionnelle d'une personne.

Air— augmente le tonus du système nerveux, réduit l'impact des situations stressantes sur une personne. Il est utilisé pour soulager la tension nerveuse, éliminer l'apathie et la dépression. L’huile aide contre la fatigue chronique, notamment en période hors saison. Un excellent remède contre l'insomnie.
Amyris— Il a une propriété calmante et relaxante, l'arôme calme, soulage les tensions nerveuses. Utilisé pour soulager le stress, la neurasthénie, l'hystérie.
Anis- aide à clarifier la conscience, utilisé en cas de fatigue mentale. Affecte efficacement le fond émotionnel d’une personne. Augmente le tonus et élimine la fatigue générale. Il soulage la dépression et atténue les effets du choc et du stress. L'huile a un effet euphorisant. Atténue le sentiment de solitude et donne un sentiment de stabilité.

Orange. L'arôme de joie, de délice. Cette huile essentielle peut faire face à tous les troubles émotionnels. Particulièrement utile en cas de dépression saisonnière prolongée. Cela change votre humeur presque instantanément. Déplace votre attention de vos propres expériences vers le monde extérieur. Idéal pour les enfants capricieux, pour les pleurnichards éternels, les personnes insatisfaites de tout à la fois... et avant même que quelque chose n'arrive. L'arôme de Sweet Orange tonifie le système nerveux, s'adapte aux situations stressantes, réduit la tension et l'anxiété. Élimine les pensées sombres et vous met dans une ambiance de travail. Aide à développer une vision positive du monde. Il vous remonte le moral, soulage la solitude et éveille l'intérêt pour le monde extérieur. L'arôme de l'huile est fort et agréable à l'odorat, un antidépresseur. Ce n’est pas pour rien que les médecins recommandent aux patients souffrant de dépression printanière de manger des oranges.
Basilic. L'huile essentielle est un fort tonique. Il est considéré comme le meilleur remède contre un système nerveux épuisé. Le basilic aide à faire face à une dépression prolongée et élimine les conséquences du surmenage. Élimine l'irritabilité, les larmoiements, la sensibilité excessive. Augmente l'estime de soi, vous permet d'avoir votre propre vision de ce qui se passe et rend une personne plus sûre d'elle et indépendante. Affecte considérablement l’amélioration de la mémoire. Utilisé en gérontologie pour la sclérose sénile. Pour ceux qui ont décidé de se débarrasser des mauvaises habitudes (toxicomanie, tabagisme, dépendance à l'alcool), l'arôme du basilic aidera à faire face aux symptômes de sevrage.
Baie - donne un effet tonique et réchauffant constant. Il est capable d'éliminer la dépression et est utilisé pour lutter contre la fatigue générale. Élimine les symptômes liés à l'anxiété : tremblements, sueurs, frissons, tics nerveux. Aide à faire face aux sentiments de solitude et à supporter la perte d'un être cher. Favorise une rééducation rapide après une maladie. Tonifie le système nerveux et tonifie. S'adapte aux circonstances de vie difficiles.
Bergamote. L'huile essentielle de bergamote a la capacité d'agir directement sur le système nerveux central. L'huile calme, élimine le stress, soulage l'anxiété. De par ses propriétés, il pourrait bien remplacer les tranquillisants. Le point positif est que la bergamote ne provoque pas de sédatifs secondaires. L'arôme rend une personne plus détendue et plus intéressante dans la communication. L'estime de soi augmente et un caractère personnel se forme. La bergamote améliore l'activité mentale et augmente la concentration. Permet d’absorber rapidement les informations et favorise la persévérance. La bergamote développe la créativité, aide les hommes d'affaires, les étudiants et les écoliers fatigués. La bergamote est souvent appelée le parfum « femme d’affaires ». Merveilleux parfum adaptogène. Il est souvent utilisé par les passionnés de voitures pour soulager le stress sur la route. La bergamote apporte légèreté et liberté, mène à la victoire sur soi et aux passions bouillonnantes.
Vanille un arôme incroyable qui peut créer instantanément une ambiance particulière. Son odeur rappelle les plus beaux jours de la vie d'une personne. Ça sent le chocolat au lait, l'anniversaire, le gâteau à la vanille et la glace. La vanille est un antidépresseur unique. Cet arôme élimine toutes les émotions négatives et insuffle de la joie, de la paix, un sentiment de fiabilité et en même temps un sentiment de sérénité. La vanille élimine l'insomnie. Affecte les processus mentaux. Calme un esprit anxieux et aide à se concentrer sur l’essentiel. Il éveille la créativité et encourage la pensée créative. Avec cet arôme, tous les chagrins s'envolent. Ce qui reste est la chose la plus importante, la plus précieuse et la plus précieuse : la vie et l'amour.
Vétiverie - une huile très efficace en Aromapsychologie. Il est considéré comme le meilleur antidépresseur aromatique. Il agit directement sur le système nerveux humain. Calme en douceur, élimine la dépression et la panique. Crée la paix intérieure, élimine le sentiment de danger, crée un sentiment de stabilité. Un excellent substitut aux tranquillisants médicamenteux. Aide à lutter contre la fatigue physique et mentale, rétablit le sommeil et procure un repos complet. L'huile de vétiver a des propriétés hormonotropes, ce parfum est donc utilisé pour les femmes souffrant de dépression post-partum. Beaucoup de gens se plaignent de l'odeur, mais je la trouve charmante. Il a le pouvoir de vous sortir de toute stupeur émotionnelle. Il ramène l’État à la normale, permet de voir la vie « telle qu’elle est », sans illusions. Le vétiver restaure la force mentale, harmonise et calme. Normalise le sommeil. Restaure l’intérêt pour les autres, améliore les connexions et les relations.
Oeillet - a un effet notable sur le système nerveux central. L'arôme peut rapidement restaurer une personne après avoir subi un stress ou un effort physique intense. Affecte l'activité mentale, augmente la capacité de mémoire. Soulage la nervosité, l'hystérie et soulage l'irritabilité accrue. Calme les tremblements nerveux.
Géranium. L'huile essentielle de géranium est un tonique efficace pour le système nerveux. C’est idéal pour éliminer les états apathiques. Vous aide à surmonter une dépression prolongée, vous réveille, revigore. Élimine l'anxiété et les peurs. Donne une charge positive de plaisir et de joie. Active l'activité mentale. Il est utilisé en gérontologie pour remonter le moral et chasser les tristes pensées de mort et de maladie. Éveille le désir de vivre.
Pamplemousse, C'est un parfum ensoleillé. Cela affecte le système nerveux central. Et bien sûr, comme toutes les centrales solaires, elle élimine les états maniaco-dépressifs. Donne de la joie, du bonheur, élimine les pensées douloureuses, soulage les humeurs apathiques. Vous fait regarder le monde de manière plus positive et y laisser votre attention. Favorise la communication, libère, calme la nervosité, élimine les critiques envers les autres. Le pamplemousse est très efficace pour récupérer après une longue maladie. L'huile harmonise - dans un cas, elle peut agir comme un sédatif et dans un autre – comme un tonique. Mais en conséquence, l’état du patient s’améliore toujours. Il prévient le développement de l'athérosclérose, c'est pourquoi il est utilisé avec tant de succès en gérontologie.
Jasmin a un effet unique sur le système nerveux central. C'est un antidépresseur actif. Le jasmin évoque presque instantanément un sentiment d'euphorie, éloigne une personne des pensées tristes et élimine le sentiment de dépression. Tonifie et détend en même temps. Il a un effet doux sur n’importe quelle condition, comme s’il s’adaptait à l’individualité d’une personne. L'arôme du Jasmin stabilise, augmente l'activité et aide à prendre confiance en soi et en l'avenir. Son effet est similaire au dopage, mais sans effets secondaires. Influence les processus de l'activité mentale, favorise le développement de la créativité, la créativité de la pensée, l'originalité de l'expression d'une vision du monde.
Ylang Ylang- a un effet relaxant directement sur le système nerveux central humain. Son arôme semble hypnotiser, calmer et avoir un effet bénéfique sur le fond émotionnel. Il élimine l’irritabilité, réduit l’adrénaline dans le sang et aide à éliminer le stress. Il réhabilite après de graves pertes de vie, améliore le sommeil et rétablit la tranquillité d'esprit. Donne des émotions positives et calmes. Vous permet de comprendre ce qui se passe autour de vous sans chichi inutile et de prendre les bonnes décisions dans des situations difficiles.
Gingembre. Le parfum de la conscience de soi et de l’estime de soi. Elle conduit à une meilleure compréhension de son monde intérieur et est utilisée pour éliminer les troubles psycho-émotionnels. Éteint les émotions négatives de peur, d'agressivité, d'apathie. Le gingembre vous aide à vous comprendre, à comprendre votre place dans la vie et parmi les gens. Cela aide au travail créatif et donne de l’initiative. Favorise la créativité et les projets pour la vie future. Donne un fort intérêt pour la vie. Aide à la mise en œuvre des plans. Élimine les états indésirables de doute de soi, d’insatisfaction envers les autres et de criticité. Favorise la croissance personnelle. Développe la tolérance envers les proches, améliore la communication et la compréhension. Restaure après une dépression et une maladie prolongées. Il affecte les processus mentaux, renforce la mémoire, stimule, favorise l'humeur au travail et active les ressources cérébrales. Dégrise, soulage l'ivresse.
Hysope- un arôme adaptogène très fort et reconnu. L'huile essentielle d'hysope est utilisée pour s'adapter à diverses situations de la vie. Renforce la volonté et l’esprit. Améliore les relations avec les proches et les inconnus. Augmente l'endurance et ajoute de la vitalité. Favorise la stabilité et la rigueur, permet de prendre les bonnes décisions. Harmonise la personnalité.
Cardamome-utilisé pour éliminer les effets de la dépression. L'huile a un effet tonique sur le système nerveux central humain. Il tonifie, revient à un mode de vie actif après le stress et la maladie. Change votre humeur de manière positive. Cela vous sort de la mélancolie, chasse les pensées tristes et donne à une personne confiance en sa propre force.
Cassie, L’huile de cannelle chinoise a un effet positif sur l’état émotionnel d’une personne. Il a un effet tonique et stimulant. L'arôme évoque une sensation de chaleur, de vigueur, donne de l'énergie et vous prépare à un mode de vie actif. Ouvre la perspective de demain. Élimine les humeurs mélancoliques. Éveille les instincts de survie et rend la personne plus confiante en ses capacités.
Kayaput a un effet stimulant sur le système nerveux. Il est utilisé pour éliminer l'hystérie et l'épilepsie et aide à faire face aux états obsessionnels tels que les tics nerveux, les vomissements et les convulsions. L'arôme a un effet tonique et revigorant sur le psychisme humain. Affecte la capacité de penser clairement et avec confiance. Restaure après une longue maladie, réhabilite.
Cèdre de l'Atlas est un arôme sédatif. Cela a un effet très bénéfique sur l’état mental d’une personne. Il apaise, crée un état confortable dans l’âme d’une personne, se réconcilie avec soi-même et avec les autres. L'huile soulage les tensions, détend et élimine l'insomnie. Rend le sommeil réparateur et les rêves prospères et agréables. L'huile peut être utilisée dans la chambre avant de se coucher ou pour parfumer le linge de lit.
Cèdre de Virginie. L’huile essentielle de cèdre renforce les qualités de volonté d’une personne. Le cèdre donne force et énergie spirituelle. Elle vous permet d'avancer délibérément vers votre objectif et d'atteindre la victoire.L'huile essentielle de cèdre de Virginie a un doux arôme sédatif. Cela a un effet très bénéfique sur l’état mental d’une personne. L'huile soulage les tensions, détend et élimine l'insomnie. Soulage les crises de colère, d'agressivité, d'hystérie. Utilisé plus efficacement pour les maladies chroniques que pour les exacerbations. Par exemple, en cas de dépression prolongée.
Cyprès a un effet calmant et relaxant sur le système nerveux central. C'est un hypnotique léger. Il améliore la concentration et aide à restaurer la mémoire. L'huile soulage en douceur la dépression et élimine l'humeur apathique et pessimiste.
Coriandre. C'est ainsi que sent le pain Borodino. Il détend, apaise, élimine les humeurs négatives. « Dissout » les caillots d’énergie. Dirige l’attention vers le meilleur, le constructif et le gentil. L'huile de coriandre n'a pas d'effet important sur le système nerveux central. Cependant, il a quand même un effet stimulant. Il élimine les états mélancoliques. Vous sort de l'apathie, soulage la fatigue, vous réchauffe. Crée une sensation agréable de confort intérieur. Sature d'énergie, soulage la fatigue. La coriandre affecte l'activité mentale. Il clarifie l'esprit, améliore la mémoire et élimine la confusion et la vanité des pensées. Soulage les vertiges
Cannelle Un excellent tonique contre la fatigue mentale. Il élimine la dépression, les émotions négatives, la peur, le ressentiment, les larmes et l’agressivité. Le pétrole active la créativité. Donne de l'énergie, réchauffe, éveille des émotions joyeuses, inspire l'enthousiasme, améliore les performances. Élimine les complexes d'infériorité et l'indifférence envers les autres. Aide à établir la communication et libère.
Lavande. Un arôme largement connu en Aromathérapie. Cette huile essentielle protège, détend, calme, élimine l'anxiété, crée l'harmonie et l'équilibre. La lavande met de l'ordre dans les pensées et élimine la vanité. L'huile essentielle de lavande est une huile très douce. Ce parfum est un puissant nettoyant pour nos émotions. Ce n'est pas pour rien qu'il tire son nom du mot latin signifiant « laver » - lavare. La lavande est considérée comme l'un des moyens les plus efficaces pour influencer le système nerveux central. C'est un sédatif très puissant pour les états maniaco-dépressifs. Il est utilisé pour divers troubles du système nerveux, l'irritabilité, la fatigue, la fatigue, la surexcitation, la dépression et l'insomnie. La lavande apporte paix et tranquillité à l'âme. Il s’agit d’un tranquillisant à base de plantes qui ne crée pas de dépendance, ne s’accumule pas dans le corps et ne produit pas d’effets secondaires. La lavande éteint les attaques d'agression, aide à éviter les querelles, les conflits et les problèmes. Restaure le psychisme après une consommation excessive d'alcool et de nicotine.
Encens. Les scientifiques ont prouvé que l'arôme de l'encens contient de l'acétate d'incensol, un puissant antidépresseur. En petites quantités, l'encens contient la même substance que le haschisch : le tétrahydrocannabinol, un biocatalyseur cérébral. C'est pourquoi l'utilisation de l'huile essentielle d'encens apporte la paix, un soulagement de la tension nerveuse et une puissante production de sérotonine, l'hormone de la joie. L’huile d’encens est utilisée contre l’épuisement nerveux, la dépression et les crises de panique.
Laurier Noble. Le parfum d'un gagnant. Aide à faire face à toutes les émotions négatives, élève une personne, lui permet d'être plus gentille et plus tolérante envers les gens. Donne de la noblesse. Vous aide à avancer délibérément vers votre objectif et à l'atteindre. Laurus nobilis est idéal pour les orateurs, les conférenciers, les politiciens, les acteurs et les personnes travaillant avec le public. Il élimine l’anxiété intérieure, la peur et donne confiance en soi.
Citron vert a un effet harmonisant et calmant sur le système nerveux central. L'huile de citron vert élimine les effets du stress, de la peur, de l'agressivité et de l'anxiété. Normalise le psychisme, fait face en douceur à l'insomnie chronique. En même temps, il soulage la somnolence pendant la journée, tonifie et donne de la vitalité. A un effet bénéfique sur l'activité mentale. Améliore la concentration, aide à améliorer la mémoire. Augmente la capacité d'assimiler la matière étudiée. Il est utilisé pour résoudre les sautes d’humeur pendant la ménopause chez les femmes.
Citronnelle a un effet tonique sur le système nerveux central. La citronnelle soulage la fatigue et redonne du tonus. L'huile affecte l'activité mentale. Il améliore la concentration, active les processus cérébraux, augmente la capacité à mémoriser et à assimiler un sujet. L'huile améliore les performances et s'adapte aux conditions difficiles du monde extérieur. Donne des émotions de joie et d’enthousiasme. Élimine les complexes d'infériorité.
Citron Elle a un effet tonique et stimulant sur le système nerveux central. Le citron crée une poussée d’énergie fraîche. Fournit suffisamment d’énergie pour de nouvelles réalisations. L'huile de citron stimule la production de sérotonine. Donne des émotions positives, chasse les pensées tristes, élimine la dépression. Aide à s'adapter aux conditions difficiles du monde extérieur. Favorise l'activité mentale. Augmente la concentration. C’est l’huile préférée du « plancton de bureau » ; les étudiants et les passionnés d’automobile l’adorent. Son effet sur l’organisme est similaire à celui de la caféine, dont elle est un antagoniste.
Marjolaine Il a un effet calmant sur le système nerveux central. L'arôme réduit l'anxiété et soulage le stress. L'huile est indiquée pour éliminer l'hyperactivité. Il élimine la vanité et apaise les tensions nerveuses. A un effet positif sur l'activité mentale. Efface l'esprit, met de l'ordre dans les pensées. Favorise la prise de décisions justes et significatives
mandarin a un effet relaxant. Il soulage l'irritabilité accrue, la tension élimine la fatigue physique et émotionnelle. Aide à faire face aux conditions de panique, à la peur, à l'anxiété et à l'agressivité. C’est l’un des meilleurs remèdes contre la dépression saisonnière. Le mandarin aide à faire face aux conséquences de maladies graves et de longue durée et favorise la rééducation après les opérations. Vous sort d'une crise de la quarantaine. Il est considéré comme le meilleur remède pour les enfants et les personnes âgées. Cela calme ceux qui manifestent trop d’émotions inutiles et réveille ceux qui sont figés dans un silence apathique.
Mélisse. Cette huile essentielle a la propriété de réveiller les défenses de l’organisme. Elle calme, donne paix et confiance en soi. Vous met de bonne humeur. Conduit les pensées dans une direction positive. Melissa vous permet de voir les choses telles qu'elles existent dans le monde réel. Les peurs et les doutes inventés seront chassés. L'arôme de Mélisse a un effet relaxant sur le système nerveux central et un effet harmonisant. L'huile élimine les effets du stress et soulage les chocs. Élimine en douceur l'irritabilité, l'anxiété, les crises de panique, l'agressivité, la colère et la colère. Il a un effet positif sur les personnes sujettes à la mélancolie et aux tendances suicidaires. Melissa inspire, inspire l'optimisme et nous prépare au meilleur. L'arôme élimine l'insomnie, éteint l'excitabilité cardiaque, calme et apaise. Lorsqu'il est utilisé systématiquement, il a un effet positif sur l'activité mentale. Cela améliore la mémoire. Augmente les capacités, favorise la créativité.
Myrrhe utilisé pour éliminer la dépression. Il augmente le tonus et atténue les conséquences du traumatisme mental et de la perte. Élimine l'anxiété, la panique et l'apathie. Affecte positivement l'activité mentale. Élimine la vanité, calme, élève à un nouveau niveau.
Myrte adapte le psychisme humain aux situations stressantes. Restaure l'harmonie, équilibre le fond émotionnel. Myrtle normalise le système nerveux autonome. Élimine les émotions négatives, la peur, la colère, soulage l'irritabilité. Donne vitalité et énergie. Favorise un endormissement rapide et un sommeil réparateur.
Genévrier des baies a un effet tonique et fortifiant sur le système nerveux central. L'huile élimine les effets du stress. Restaure le corps dans son ensemble. Supprime la panique, élimine la colère, l'agressivité, l'anxiété. Juniper restaure le psychisme et normalise le sommeil. Aide à affronter des situations difficiles, se réconcilie lors de la communication avec des personnes négatives. Utile pour l'activité mentale, clarifie les pensées, vous amène dans le présent, tonifie, élève le tonus et l'humeur générale.
Carotte améliore l'état général d'une personne, aide à se débrouiller dans une situation stressante. Donne une sensation de chaleur, de confort, de stabilité. Il a un effet positif sur l'activité mentale, clarifie les pensées, améliore la mémoire et l'activité intellectuelle.
Noix de muscade Il a un effet réchauffant sur le système nerveux et élève le tonus. L'huile élimine les tremblements nerveux. Vous aide à vous adapter à une situation difficile. Améliore l'état général. Restaure après avoir subi un stress. Améliore les relations avec les gens, éteint les conflits. Aide à faire face aux sentiments de solitude. Vous aide à percevoir le monde tel qu'il est et à apprécier les petites choses. La noix de muscade améliore les processus mentaux, augmente la mémoire et montre les capacités.
Sauge sclarée a un effet doux sur le psychisme et calme le système nerveux. L'arôme induit un état d'euphorie et évoque l'illusion de bien-être. Aide aux troubles nerveux, élimine les tremblements nerveux, soulage les convulsions. Soulage la fatigue, soulage la dépression, stimule les fonctions cérébrales. Élimine la panique. Améliore considérablement le bien-être général. Soulage la dépression post-alcoolique. Harmonise, équilibre le fond émotionnel, aligne le psychisme. Améliore considérablement l'humeur. Favorise le développement de l'intuition. Pas addictif.
Menthe poivrée- arôme psychostimulant, adaptogène aromatique. Il active l'activité cérébrale, améliore la mémoire et la capacité d'absorber les informations. Aide à prévenir la sclérose sénile. Restaure la force physique et émotionnelle. S'adapte à toutes les situations de vie. Élimine les effets des chocs, soulage les tensions. Éteint les émotions négatives, la colère, l'agressivité, l'indignation.
Néroli- un excellent antidépresseur. Élimine les états asthéniques et dépressifs, les conséquences du choc qui en résulte, évoque de vives émotions de joie, de plaisir, d'admiration. Soulage les sentiments de solitude et de peur. Donne un sentiment de fiabilité, de stabilité, de confiance en l'avenir. Donne un état de paix. C'est un arôme nourrissant et réparateur pour les exercices méditatifs.
Palmarosa. Un arôme qui élève l'agitation. Palmarosa révèle quelque chose de nouveau chez une personne, inconnu même de lui-même. Cela donne confiance en soi et l’amène à un nouveau niveau. Cela remonte le moral, donne confiance et estime de soi. Palmarosa aide à trouver une nouvelle solution à un problème très ancien. Aide à dépasser le problème et à l’envisager sous tous les angles. Un excellent antidépresseur. Palmarosa calme, soulage le stress, élimine les tensions, mais ne provoque pas de somnolence, tonifie. Palmarosa élimine les complexes d'infériorité. Active l'activité mentale, clarifie l'esprit, aide à améliorer la mémoire. L'arôme soulage la dépression, l'oppression et la solitude. Vous redonne vie, vous aide à faire des projets pour la vie. Dirige les pensées dans une direction constructive, améliore les analyses.
Patchouli. L’arôme du Patchouli a la capacité de renforcer le système nerveux épuisé. Il est considéré comme un puissant antidépresseur et adaptogène aromatique. Il calme, équilibre, mais n'a pas d'effet sédatif, mais au contraire, tonifie et inspire. Équilibre le psychisme, élimine les peurs et les angoisses obsessionnelles. Attire l’attention sur les aspects positifs de la vie. Vous libère des souvenirs douloureux et vous procure des émotions joyeuses. Le parfum du Patchouli éveille la créativité. Libère les pensées, les sentiments et l'âme.Parfum masculin incroyable. Les femmes l'aiment vraiment. Le patchouli donne aux hommes énergie, masculinité, assurance, courage et détermination. L'arôme du Patchouli soulage les tensions, équilibre, met une personne au-dessus de la situation et permet de prendre les bonnes décisions.
Petit-grain. L'arôme est un renouveau, un élixir de jeunesse. L'huile essentielle de petitgrain élimine la dépression, soulage l'anxiété et atténue les pertes. Soulage l'insomnie. Clarifie l’esprit, met de l’ordre dans les pensées et les émotions. L'arôme du Petitgrain détend, soulage les tensions et tonifie. Donne de délicieuses émotions esthétiques. Favorise la créativité, améliore la mémoire. Vous aide à vous concentrer lorsque vous absorbez une grande quantité d’informations. L'huile convient aux étudiants et aux artistes, à ceux qui se fixent des objectifs et gagnent.
Persil à partir de graines. Ce parfum est utilisé contre la fatigue mentale. Aide à faire face à l’absorption de grandes quantités d’informations. Soulage les tensions nerveuses et émotionnelles.
Sapin. Un arôme affirmant la vie. L'huile de Sapin de Sibérie tonifie et soulage parfaitement la fatigue chronique. Le sapin augmente les performances et l'endurance. L'arôme vous met de bonne humeur et soulage la dépression. Aide à quitter les illusions et les rêves vains, dégrise. Favorise l'activité mentale et physique.
Rose. L'arôme de protection, une sorte d'amulette. Vous permet de relier les pensées aux sentiments. Guérit les blessures émotionnelles profondes. Calme les conditions de panique. Une rose instille un sentiment d'amour dans l'âme. Cela ouvre de nouvelles ressources chez une personne, la rend confiante et ouverte à de nouveaux sentiments. Les vieux griefs et émotions négatives disparaissent sans laisser de trace. Cette huile essentielle aide délicatement à faire face aux maladies psychosomatiques.
Arbre rose. Un parfum relaxant, très ensoleillé et vivifiant. L'huile essentielle de bois de rose est utilisée pour éliminer l'irritabilité et soulager la dépression et les effets du stress. L'arôme redonne force et détend. Utilisé pour les exercices de relaxation. Le bois de rose donne force, patience, aide à faire face aux circonstances de la vie et à supporter la perte d'un être cher. Le bois de rose vous aide à vous retrouver en tant que personne et à faire face aux vices vils : l'envie, la jalousie, la colère.
Camomille. La camomille nous donne de la tolérance et, si vous pouvez, de la tolérance. Améliore la compréhension des autres, donne la liberté et le respect de la liberté des autres. Apporte paix et tranquillité à l'âme. Vous aide à vous découvrir. Élimine les émotions négatives. Vous permet de prêter attention à vos propres désirs et besoins. L'huile essentielle de camomille a un effet relaxant et calmant sur le psychisme humain. Aide à lutter contre la dépression, élimine l'anxiété, l'hystérie, l'irritabilité, soulage le stress. Aide à faire face à la dépression post-partum. Aide avec les maux de tête, les migraines. Restaure le corps après un choc nerveux. Il élimine l'insomnie, rend le sommeil calme et profond, soulage les spasmes et les crampes. Réduit l'hyperactivité chez les enfants agités.
AVECAndal. C'est le parfum de la solitude. Il ouvre grand son âme. Vous permet d'oublier les griefs et les malentendus du passé. Le bois de santal vous permet de retrouver la paix et l’intégrité. Élimine l'agressivité envers les personnes. Contient des émotions négatives. Le bois de santal aide à faire face à une situation indésirable et à en sortir la tête haute.
Pin. C'est le parfum de la vitalité. L'huile essentielle de pin soulage la peur, les sentiments d'impuissance et de solitude. Cela donne la force de vivre même dans des circonstances de vie très défavorables. Élimine la peur et la réticence à vivre. Cela ouvre des perspectives et inspire l’espoir d’un avenir meilleur. L'huile a un très large spectre d'effets. Il soulage la fatigue et élimine les tensions. Aide à faire face à la colère et aux attaques d'agression. Stimule, tonifie, permet de voir la vie d'un point de vue positif.
Thym. Un arôme étonnant qui peut éliminer les différences entre les gens. Vous permet de voir le point de vue de quelqu'un d'autre et d'accepter la vérité désagréable. Le thym élimine les contradictions internes, les doutes et l'indécision. Aide à résoudre les conflits prolongés. L'huile essentielle de thym est utilisée pour stimuler les processus mentaux, améliorer la mémoire et favoriser la concentration. Cela affecte l'humeur émotionnelle, augmente le tonus et donne de l'énergie. Conduit à une harmonisation globale. Élimine la dépression. Calme les tremblements nerveux. Aide à faire face aux pertes, guérit les vieilles blessures émotionnelles, passe à un nouveau niveau. Vous aide à regarder l’avenir avec optimisme.
Thuya. L'huile essentielle de Thuya redonne de la force après un stress physique et mental. Augmente la résistance aux situations stressantes, aide à s'adapter aux situations difficiles. Élimine la détresse émotionnelle. Renforce le travail du chakra du cœur. Aide à lutter contre l'insomnie, élimine les rêves dérangeants.
Achillée. Une des huiles essentielles les plus précieuses. L'arôme est la force de l'esprit. Yarrow est une aide fidèle pour les personnes très vulnérables et celles qui ont des complexes d'infériorité. Il favorise la sociabilité, permet à une personne de s'ouvrir et de se comprendre. Aide à prévenir le stress. L’huile essentielle d’achillée millefeuille soulage la dépression, notamment chez les femmes lors des changements hormonaux. Élimine en douceur l'irritabilité, calme et conduit à un état de paix. Restaure parfaitement le sommeil, le rend calme et profond.
Aneth à partir de graines. L'arôme soulage la dépression, soulage la nervosité, calme, a un effet sédatif et calme. L'huile essentielle d'aneth provenant des graines conduit à la normalité mentale et rend la personne adaptée à la situation. Favorise la compréhension mutuelle. L'odeur élimine l'agressivité et permet de regarder le monde d'un point de vue positif. Un excellent remède contre l'insomnie.
Fenouil. Arôme stabilisant. Normalise le fond émotionnel, calme, soulage le stress, élimine la nervosité. Favorise le développement de la personnalité et donne confiance en soi. Élimine la dépendance à l'égard des opinions des autres. L'huile essentielle de fenouil améliore l'activité mentale et stimule la mémoire. Soulage les sentiments de solitude. Élimine les conditions de panique et les peurs. Vous donne la possibilité de voir les choses « telles qu’elles sont », sans illusions.
Citronelle. L'huile essentielle de citronnelle aide à changer la vie, à la rendre plus riche et intéressante. L'arôme inspire la joie, la gaieté et éveille l'énergie. Encourage l'activité. Encourage la communication. Soulage la dépression. Augmente les performances, améliore la mémoire et l'attention. L'huile est idéale pour les écoliers et les étudiants. Vous aide à réussir les examens et à vous préparer aux tests. Concentre l'attention, favorise le développement de l'intelligence. Recommandé pour les automobilistes comme aromatisant de salon. L'huile vous rendra plus confiant et attentif sur la route.
Thym. L'arôme change votre humeur et donne confiance en l'avenir. A dose réduite, l'huile essentielle de Thym calme et apporte de l'harmonie. Le Thym redonne des forces et fait face à la fatigue chronique.
Théier. L'arôme aligne le psychisme, soulage l'anxiété et augmente la résistance aux situations stressantes. L'huile essentielle d'arbre à thé donne confiance en soi, calme et libère, soulage la fatigue, augmente les performances, favorise la mémoire et le développement intellectuel, stimule l'activité mentale et aide à récupérer après une longue maladie.
Poivre noir. L'huile essentielle de Poivre Noir stimule remarquablement les fonctions cérébrales, améliore la concentration et aide à renforcer la mémoire. Élimine l'hystérie et les crises de découragement. Vous met de bonne humeur. Éveille l'initiative, donne force et énergie. Vous donne confiance en vous. Un antidépresseur puissant.
Salvia officinalis. L'arôme a un effet très doux sur le psychisme et calme le système nerveux. L'huile essentielle de Salvia officinalis soulage la fatigue, soulage la dépression et stimule les fonctions cérébrales. Élimine la panique. Favorise le développement de l'intuition.
Eucalyptus. Un parfum qui peut restaurer le corps après un stress. L'huile essentielle d'eucalyptus est un antidépresseur connu. Il améliore la concentration, améliore l'humeur, favorise l'activité intellectuelle, permet la pensée analytique, élimine la somnolence, soulage la fatigue et l'inactivité physique.

Sharova Olga, avec amour...

Si vous ressentez constamment de l’apathie, une réticence à faire quelque chose et un manque total d’intérêt pour la vie, cela n’a pas d’importance ! Les huiles aromatiques vous aideront. Chaque huile aromatique est utile à sa manière. Ils sont souvent utilisés à des fins de prévention sanitaire. Mais avec leur aide, vous pouvez également améliorer votre état émotionnel. Voyons quel encens vous aidera à retrouver la joie de vivre et à vous débarrasser de la paresse.

Huiles aromatiques pour l’activité et l’énergie

Pour réveillez votre énergie et votre force, utilisez des parfums de pin. L'encens de pin, de genévrier, d'épicéa, de cèdre et de sapin vous aidera à vous débarrasser de l'apathie et de la paresse et à retrouver la joie de vivre. Allumez une lampe aromatique avec cet encens le matin et dans quelques jours, vous oublierez ce que sont la paresse et la dépression. Votre esprit deviendra plus clair, l’envie de faire quelque chose apparaîtra et votre bonne humeur reviendra. Ces huiles aromatiques sont utiles pour calmer les nerfs, ainsi que pour inspirer confiance et détermination.

Des huiles aromatiques pour redonner de l'énergie

Si tu veux augmentez vos performances et rechargez-vous en énergie positive, il est alors recommandé d'utiliser un bain aromatique. Ajoutez quelques gouttes de romarin, de sauge, d'eucalyptus ou de clous de girofle à un bain chaud, détendez-vous et essayez de ne penser qu'aux bonnes choses. L'odeur de l'huile stimulera votre système nerveux, activera toutes les fonctions du corps et restaurera la force perdue.

Huiles aromatiques contre la tension nerveuse et l'épuisement émotionnel

Les huiles essentielles vous aideront faire face aux sentiments intérieurs, épuisement nerveux et fatigue émotionnelle. La cannelle, la lavande, la menthe, le nérol et la sauge fonctionnent bien pour cette tâche. Prenez un bain avec ces huiles, massez vos jambes ou vos tempes (demandez un massage du dos avec ces huiles), allumez une lampe aromatique avant de vous coucher. Tout cela aidera à se débarrasser des problèmes émotionnels. Votre état intérieur redeviendra normal et vous pourrez ressentir un élan de force et d’énergie.

Des huiles aromatiques pour améliorer votre humeur

Pour ramener de la joie à la vie et de la bonne humeur, il est recommandé d'utiliser des huiles d'agrumes : orange, citron, mandarine, pamplemousse. Ces encens vous aideront à vous sentir à nouveau heureux.

Les huiles aromatiques peuvent être utilisées de différentes manières. Il n'est pas nécessaire d'avoir une lampe aromatique ni de les frotter pendant un massage. Vous pouvez simplement toujours avoir sur vous une bouteille de votre huile préférée et sentir son arôme miraculeux dans des situations stressantes. Nous vous souhaitons bonne chance et n'oubliez pas d'appuyer sur les boutons et

04.06.2014 12:20

De nombreuses personnes sous-estiment les propriétés des huiles essentielles et n’y prêtent pas l’attention voulue lors de la prévention santé. ...

Dans le monde moderne, les matériaux synthétiques ont remplacé les ingrédients naturels. Mais tous ne sont pas utiles...

Aphrodisiaques- Ce sont des substances qui augmentent le désir sexuel et favorisent l'activité sexuelle. Le mot « aphrodisiaque » lui-même vient du grec « aphrodisia » – « désir sexuel ». Et le terme « aphrodisia », selon la légende, dérive du nom de la déesse grecque de l’amour et de la beauté, Aphrodite. Depuis l’Antiquité, les gens recherchent des moyens capables d’améliorer l’excitation érotique et de rendre leur vie sexuelle plus lumineuse. Il est progressivement apparu que de nombreux produits d’origine végétale ou animale avaient un effet similaire. Les bananes et les avocats, le persil et l'aneth, les fruits de mer, les œufs et bien d'autres choses que nous consommons régulièrement ont un effet positif sur la vie sexuelle.

Comment les huiles essentielles agissent-elles pour la stimulation ?

Les produits ont leur effet stimulant notamment grâce aux huiles essentielles qu'ils contiennent. Destinées à être utilisées en cosmétologie et en médecine, les huiles essentielles sont isolées des matières végétales par diverses méthodes (extraction, distillation, pressage). Ce sont les esters qui affectent les systèmes nerveux et endocrinien de l'organisme. L'odeur des huiles essentielles est transmise au cerveau par les récepteurs olfactifs du nez. Là, il agit sur l'hypophyse (le centre du cerveau responsable de la production d'hormones). L'endorphine, l'hormone du bonheur, est libérée dans le sang. L'endorphine provoque l'euphorie et augmente le désir sexuel. En plus, huiles essentielles aphrodisiaques sont capables de soulager le stress émotionnel, de vous aider à vous détendre et à profiter des plaisirs amoureux.

Propriétés des huiles essentielles aphrodisiaques

Huile d'orange – soulage la fatigue et calme le système nerveux, améliore l'humeur, aide à se détendre lors des caresses érotiques.

Huile de bergamote – a un effet relaxant et éveille l'imagination.

Huile de géranium – favorise les caresses douces et les relations amoureuses.

Huile de vanille - son odeur sucrée détend, éveille les instincts et la sensualité.

Huile de clou de girofle – améliore la sensualité, augmente la durée de l'orgasme.

L'huile de jasmin rend une personne plus sûre d'elle, libère et donne un sentiment d'attractivité personnelle.

L'huile d'ylang-ylang est l'une des plus puissantes huiles essentielles pour la stimulation. Augmente la puissance chez les hommes et le désir sexuel chez les femmes.

Huile de cyprès – convient aux hommes âgés. Renforce et prolonge l'érection, rend le corps plus sensible aux caresses.

Huile de gingembre – réchauffe et excite, a un effet puissant sur les hommes et les femmes.

Huile de cannelle – augmente l’énergie et la sensibilité au toucher.

L'huile de lavande est une huile de relaxation. Donne une sensation de légère détente, améliore le sentiment d'attractivité, aide à se débarrasser des pensées obsessionnelles et à se concentrer sur les rapports sexuels.

L'huile de myrrhe est une huile érotique pour les femmes. Ajoute de la féminité, harmonise les relations.

Huile de néroli – détend, soulage le stress, prolonge l'orgasme.

Huile de muscade - aide les partenaires à se sentir mieux.

Huile de patchouli – augmente la sensibilité des zones érogènes, soulage les tensions, aide à mieux s’ouvrir lors des rapports sexuels. Élimine la froideur sexuelle.

Huile de rose – favorise la révélation de la sexualité, notamment féminine. Bien adapté aux amoureux inexpérimentés, il remplit l’atmosphère de romantisme et de tendresse.

Huile de romarin – tonifie, favorise la répétition des contacts sexuels.

Huile de bois de santal - huile essentielle aphrodisiaque pour hommes. Augmente considérablement la puissance masculine et améliore la sensibilité.

Huile de sauge sclarée – lorsqu’elle est mélangée à une odeur corporelle, elle affecte le subconscient et stimule l’attirance vers le sexe opposé.

Façons d’utiliser les huiles essentielles pour l’excitation

Il existe plusieurs options pour utiliser les huiles essentielles pour l’excitation.

Aromatisation de la pièce
Si vous avez besoin de créer une atmosphère romantique dans votre pièce, essayez de la remplir d'arômes d'huiles essentielles. Cela peut être fait à l'aide d'une lampe aromatique. Versez de l'eau dans le bol de la lampe aromatique et ajoutez 2-3 gouttes huile essentielle pour la stimulation. Vous pouvez également utiliser une bougie ordinaire : déposez 1 à 2 gouttes d'huile dans la cire fondue près de la mèche. Cela doit être fait avec précaution afin de ne pas toucher la mèche brûlante - les huiles essentielles sont inflammables. Il est pratique d'utiliser une pipette de pharmacie ordinaire.

Aromatisation du corps
Un bain aux huiles essentielles donnera au corps un léger arôme stimulant et éveillera la sensualité. Remplissez un bain d'eau tiède (36-37 degrés), ajoutez quelques gouttes au sel de bain huile essentielle aphrodisiaque et laissez le mélange se dissoudre dans l'eau. La durée du bain aromatique est de 15 minutes.

Massage aux huiles essentielles
Le massage en soi est un rituel érotique, et son utilisation pendant celui-ci huiles essentielles aphrodisiaques renforcera encore l’effet stimulant. Mélangez 3 à 4 gouttes d'huile essentielle avec une cuillère à café d'huile de massage et appliquez sur la peau de votre partenaire par de légers mouvements de caresses.

En utilisant huiles essentielles aphrodisiaques, les précautions standard doivent être observées. Ne pas appliquer sur la peau sous forme pure (non diluée) ; postuler en interne ; Le contact avec les yeux et les muqueuses doit être évité. Ne pas appliquer sur les parties génitales sous aucun prétexte ! Ils doivent également être utilisés avec prudence par les personnes sujettes aux allergies.

Attention : une personne en particulier peut avoir une intolérance individuelle à certaines odeurs. Par conséquent, essayez de demander discrètement à votre partenaire quelles odeurs lui sont les plus agréables. Expérimentez, cherchez ce que vous aimez le plus tous les deux. Et grâce à l'aromathérapie, votre vie sexuelle acquerra certainement de nouvelles nuances lumineuses.

Elena Yarkova
Magazine féminin JustLady

Huile essentielle est un mélange odorant de substances volatiles liquides isolées de matières végétales (par distillation, extraction, pressage). Les huiles essentielles ont un certain nombre de propriétés bénéfiques, elles sont donc largement utilisées en médecine et en cosmétologie.

Des huiles essentielles qui ont un effet revigorant

Le basilic est une huile essentielle extraite de la plante du basilic doux (basilic camphré ou basilic commun) (Ocimum basiliicum). L'arôme est léger, complexe, épicé-doux, avec une pointe d'amertume et d'astringence. Elle fait partie des huiles essentielles toniques les plus actives, combine des effets rapides et efficaces, éclaircit la conscience, soulage la fatigue, élimine rapidement la nervosité et développe l'intuition. Il a un effet bénéfique sur la mémoire, stimule la réflexion, et son arôme favorise une perception de soi et une confiance en soi adéquates. Il résiste bien aux troubles du stress et à la fatigue chronique. L'huile peut être utilisée aussi bien en externe qu'en interne.
La sauge est une huile essentielle obtenue principalement à partir de la plante Clary Sage (Salvia sclarea). Il a un arôme particulier, acidulé et musqué. La tête de l'arôme se compose de notes fraîches et fumées, la couche intermédiaire est vaguement balsamique, les notes de fond rappellent la poussière rassis et les graines de tournesol frites.

L'huile stimule la recherche d'une nouvelle motivation personnelle, ouvre la voie au développement personnel et à l'expression de soi et aide à soulager le stress et la dépression. L'huile essentielle est utilisée exclusivement en externe.

La citronnelle est une huile essentielle issue de plantes du genre Citronella (Cimbopogon). Cette plante est aussi appelée citronnelle, citronnelle, citronnelle, citronnelle. Il a un arôme frais et vivifiant, une base végétale (qui rappelle l'odeur de l'herbe fraîchement coupée), avec une nuance huileuse et boisée. Transforme rapidement l'état et l'humeur actuels, provoque un élan de joie et de vigueur, a un effet antidépresseur, tonifie et augmente la concentration, et améliore la mémorisation et l'assimilation des informations. Cette huile peut être prise non seulement en externe, mais aussi en interne.
La menthe est une huile essentielle obtenue à partir de plantes du genre Menthe (Mentha), le plus souvent de menthe poivrée (Mentha Piperita) et de menthe (Mentha Arvensis). Il possède un arôme frais et vivifiant, à la fois vif et subtil, très riche, alliant des notes froides de menthe et des nuances chaudes de camphre. Cette huile aide à se détendre, à soulager les tensions et la fatigue et à éliminer l'anxiété. L'huile convient aux personnes timides - elle donne confiance en elles et en leurs capacités, renforce la compréhension mutuelle et aide à se préparer à parler en public. L'utilisation de l'huile de menthe chez les hommes est déconseillée, elle convient principalement aux femmes. Non seulement il peut être utilisé en externe, mais il convient également à un usage interne.
La mandarine est une huile essentielle extraite de la plante mandarine (Citrus reticulata). Il a un arôme doux et riche que presque tout le monde aime, combinant des tons amers avec des bases florales et fruitées. Cet arôme améliore l'humeur, élimine la dépression, aide à faire face à l'irritabilité et à diverses anxiétés et donne vie aux couleurs vives. Donne une attitude positive, inspire et remonte le moral. Bien adapté aux femmes enceintes, ainsi qu'aux enfants et aux personnes âgées. Peut être utilisé en externe et en interne.
L'ylang-ylang est une huile essentielle obtenue à partir des fleurs de l'arbre ylang-ylang (Cananga odorata). L'arôme est riche, doux, très chaleureux, caressant, épicé. Redonne de la vitalité, élimine les tensions, aide à faire face à l'anxiété et à la nervosité, améliore le sommeil. Convient aux personnes sujettes au stress. L'huile peut être utilisée en externe et en interne.
Le pin est une huile essentielle extraite des aiguilles, des jeunes pousses et des cônes de diverses espèces de pin (Pinus), le plus souvent du pin sylvestre (Pinus silvestris). L'odeur de cette huile est à la fois caractéristique des conifères, multiforme, aux teintes insolites, profonde, fraîche, fraîche. L'huile de pin a un puissant effet tonique et redonne de la force. Peut être utilisé aussi bien en externe qu'en interne.
Le romarin est une huile essentielle obtenue à partir de la plante de romarin (Rosmarinus officinalis). Il a un arôme amer et chaleureux. Il a un effet bénéfique sur le corps, protège contre les facteurs indésirables, stimule l'activité intellectuelle et élimine le doute de soi. Pour usage externe.
La rose est une huile essentielle obtenue à partir des fleurs de différents types d'églantier (Rosa). Il a un arôme frais, modérément sucré, acidulé et complexe avec des notes fumées et une base de miel. Il a un effet revigorant et calmant, augmente les performances, soulage la fatigue, normalise les biorythmes et élimine les troubles névrotiques. A un effet tonique sur le système nerveux. Pour usage externe.
Le gingembre est une huile essentielle obtenue à partir des rhizomes du gingembre commun (Zingiber officinale). Il a un arôme léger, délicat, riche, chaleureux et épicé. Il a un effet inspirant et tonique, éliminant l'apathie, l'indifférence et la léthargie, renforçant la fermeté et la détermination. Pour usage externe.
Le sapin est une huile essentielle obtenue à partir des aiguilles du sapin de Sibérie (Abies sibirica), du sapin blanc (Abies alba) et du sapin baumier (Abies balsamea). L'arôme est caractéristique, froid, frais, avec une base résineuse de pin, une tête balsamique et presque sucrée et un cœur acidulé et riche. Il possède l'un des effets revigorants les plus puissants, tonifie parfaitement, soulage rapidement la fatigue et redonne de la vitalité. Peut être utilisé en externe et en interne.

Façons d’utiliser les huiles essentielles pour la vigueur

Il existe plusieurs façons d’utiliser correctement les huiles essentielles pour obtenir un effet maximal.

Aromathérapie. Pour l'aromathérapie, vous aurez besoin d'une lampe aromatique spéciale, que l'on peut facilement acheter dans un magasin spécialisé, d'une petite quantité d'eau propre, d'une petite bougie plate dans un chandelier et d'allumettes. De l'eau pure est versée dans un flacon de lampe aromatique spéciale, quelques gouttes d'huile essentielle sont versées (la quantité dépend du volume du flacon), une bougie est placée sous le flacon et allumée. En raison de l'évaporation de l'eau, l'huile essentielle s'évapore.
Bain aromatique. Quelques gouttes d'huile essentielle sont versées dans un bain d'eau tiède.
Aromacosmétique - ajouter quelques gouttes d'huile essentielle aux cosmétiques.
À l’intérieur – certaines huiles essentielles se prennent par voie orale en diluant quelques gouttes (selon le mode d’emploi) de l’huile essentielle avec un verre d’eau.

Contre-indications à l'utilisation des huiles essentielles

Avant utilisation, vous devez d'abord étudier attentivement la notice fournie avec l'huile essentielle, car de nombreuses huiles nécessitent un respect scrupuleux des instructions lors de leur utilisation. Voici quelques contre-indications à l’utilisation des huiles essentielles :

La grossesse et l'allaitement.
Épilepsie.
Certaines huiles sont déconseillées aux personnes souffrant d’hypotension.
L'intolérance individuelle.
Réactions allergiques.
Pour prendre des huiles en interne – pas de gastrite.

Il existe de nombreuses façons différentes d’améliorer votre humeur. L'un d'eux est l'aromathérapie.

De nombreuses odeurs végétales sont proches dans leur structure chimique des substances que le corps humain produit pour activer divers mécanismes émotionnels. Le « panneau de contrôle » de ces mécanismes est situé dans le système limbique, l’une des structures cérébrales les plus anciennes au cours de l’évolution, responsable des désirs les plus profonds et des émotions fortes. Alors pourquoi ne pas en profiter ?

Les huiles aromatiques soutiennent non seulement la santé physique, mais aussi mentale : elles équilibrent nos sentiments, la soutiennent et la renforcent. En utilisant régulièrement des huiles essentielles, vous constaterez une augmentation de votre énergie et de votre bien-être. Avec une attitude aussi positive, vous serez beaucoup moins vulnérable aux maladies.

Les huiles essentielles ont la capacité d’harmoniser l’état psycho-émotionnel d’une personne.

Donne de l'optimisme : orange, mélisse, millefeuille.

Bravo: géranium, coriandre, cubèbe, citronnelle, mandarine, mélisse, bois de rose, citronnelle.

Vous aide à sortir de la dépression : basilic, clous de girofle, géranium, jasmin, hysope, lipia citronné, mandarine, néroli, thym, citronnelle, sauge.

Renvoie les intérêts viagers : citron, marjolaine, romarin.

Élimine les complexes : basilic, géranium, myrrhe, genévrier, camomille.

Complexe d'infériorité: géranium, camomille.

Aide à vaincre la timidité : thym.

Aide à réussir dans la connaissance et la créativité: bergamote, citron, bois de santal.

Revitalise et harmonise l'énergie de la famille : vanille, encens.

Chance personnelle : verveine, cannelle, marjolaine, mélisse, thuya, citronnelle.

Charme de personnalité : orange amère, hysope, néroli, rose, citronnelle.

Adaptation aux nouvelles conditions : citron.

Aide à surmonter les difficultés : angélique, marjolaine, genévrier, patchouli, poivre noir, camomille, thuya, fenouil.

Développe l’intégrité de la nature : gingembre, genièvre, muscade.

Vous libère de la culpabilité : pin.

Supprimer les peurs : immortelle, ylang-ylang, marjolaine, myrrhe, bois de santal, fenouil, sauge.

Élimination de la paresse, de l'apathie: bergamote, clous de girofle, ylang-ylang, gingembre, cumin, coriandre, citron vert, genévrier, muscade, néroli, pin, sauge, estragon.

Fatigue mentale: anis, amyris, cannelle, lavandin, citron vert, menthe, persil, piment de la Jamaïque, thym, cumin.

Soulage le stress et les tensions nerveuses: souci, benjoin, bergamote, vétiver, angélique, ylang-ylang, cèdre, mélisse, carotte, néroli, persil, rose.

Effet tonifiant : bouleau, pamplemousse, jasmin, gingembre, cardamome, citron vert, myrrhe, niaouli, arbre à thé.

Confiance en soi: vétiver, jasmin, rose.

Calme et équilibre le système nerveux: lavande, encens, marjolaine, bois de rose, céleri, violette.

Somnifères, relaxants : laurier, tilleul, camomille, mandarine.

Clarté mentale : souci, bergamote, hysope, cajuput, citron, marjolaine, genévrier, carotte, niaouli, patchouli, citronnelle, eucalyptus.

Rempli d'énergie, inspire : jasmin, muscade.

Active l'activité mentale: Romarin.

Soulage l'anxiété, l'agitation : camomille, bois de santal.

Prostration: pin.

Évidemment, l’éventail des propriétés bénéfiques est très large. Et les entreprises avancées l’utilisent avec succès. Des bouquets d'odeurs spéciaux sont délibérément créés dans les grands supermarchés pour « stimuler l'appétit » des clients, dans les bureaux pour stimuler la conformité des partenaires et sur les lieux de travail pour augmenter la productivité. Par exemple, les usines japonaises diffusent spécifiquement des parfums de citron et de fleurs.

Soit dit en passant, le citron augmente les performances mentales de 10 à 20 % et neutralise les radiations nocives. Ainsi, si vous travaillez sur un ordinateur, le parfum du citron est un incontournable. Et si vous avez un examen ou une visite chez le dentiste, entourez-vous du parfum du vétiver, du jasmin ou de la rose - cela soulagera le stress et vous donnera force et confiance.

Pour retrouver la tranquillité d'esprit, vous devez essayer de vous libérer des émotions négatives et des traits de caractère qui leur sont associés. Cependant, pour ce faire, vous devez avoir l’esprit clair et être prêt à résoudre vos problèmes. Pour atteindre la paix intérieure, utilisez des huiles essentielles qui neutralisent les émotions négatives.

Peur

Les huiles aromatiques suivantes aident à se débarrasser de la peur : benjoin, géranium, camomille, patchouli, bois de santal et ylang-ylang - dans un bain, huile de massage, dans une lampe aromatique, comme composant d'un parfum maison. Remplissez votre chambre du parfum de lavande, de néroli, de petit-grain ou de bois de santal - et vous oublierez les cauchemars. Si vous ressentez de la peur avant un examen, de l'anxiété avant un voyage ou si vous avez subi un choc nerveux, appliquez 2 à 3 gouttes d'huile de lavande, de néroli, de menthe poivrée, d'angélique ou de basilic sur un mouchoir.

Des parfums mixtes peuvent également être utilisés. Vous pouvez faire face à la peur avec l'aide de l'angélique, du miel, de la rose et du cèdre, mais d'abord en éliminant sa cause. Chacun doit décider lui-même laquelle de ces huiles aromatiques lui conviendra le mieux. En aromathérapie, vous devez vous fier à votre propre odorat. Si un parfum n’est pas agréable, il ne sera pas bénéfique. Si vous avez peur, ajoutez quelques gouttes d'huiles de mélisse et de basilic (en proportions égales) dans la lampe aromatique.

Irritation

Après une journée longue et bien remplie, il suffit souvent d'être un peu irrité et de gâcher toute la soirée. Pour éviter cela, créez un microclimat apaisant et réconfortant en utilisant des huiles de géranium, de mélisse, de néroli, de rose ou de cèdre. Pour apaiser votre frustration, créez une ambiance légèrement érotique en ajoutant quelques gouttes de patchouli ou d'ylang-ylang.

Les odeurs, qui affectent à la fois le corps et l'esprit, aident à retrouver l'équilibre intérieur, à se débarrasser des maladies et à améliorer l'humeur.

Dépression

Souvent, les personnes souffrant de dépression sont incapables d’y faire face seules. Dans de tels cas, la famille ou les amis proches doivent intervenir. Heureusement, de nombreuses substances aromatiques peuvent redonner espoir et confiance en soi au patient. Toutefois, ils ne doivent pas être appliqués au hasard, de temps en temps, mais de manière cohérente et sur une longue période. Il est particulièrement important en cas de dépression que le patient sélectionne lui-même les substances aromatiques appropriées. Intuitivement, il comprend parfaitement ce dont il a exactement besoin et ce qui peut l'aider. Le choix est vaste : de la bergamote, du géranium, du jasmin, de la lavande, de la mélisse, de la rose, de l'achillée millefeuille et du tonka à la violette, l'ylang-ylang, le citron et le cèdre.

Lorsqu’il s’agit de dépression et de maladie mentale, il est particulièrement important de trouver le parfum qui vous sera bénéfique. Le choix d'huiles essentielles qui ont un effet positif sur le système nerveux et le psychisme est large et vous pouvez facilement choisir votre propre arôme curatif.

Pour vous débarrasser des pensées sombres, utilisez uniquement les produits cosmétiques qui dégagent l'arôme curatif que vous avez choisi.

Vaporisez du parfum de la même odeur sur vos vêtements et votre armoire à linge.

Ayez toujours avec vous une bouteille d’huile aromatique (de préférence de l’huile de néroli).

Avant de vous coucher, prenez un bain avec une huile aromatique agréable.

Rien n’aide contre la dépression comme le néroli, l’huile de fleur d’oranger amer. Malheureusement, cette substance est coûteuse et est généralement achetée en petites quantités. Pour obtenir 1 kg d'huile essentielle purifiée, il faut traiter environ une tonne de fleurs d'oranger. Le parfum du néroli a un effet calmant prononcé et chasse les pensées sombres. Utiliser cette huile sous sa forme pure dans une lampe aromatique est trop un luxe, mais elle peut être ajoutée à l'huile de jojoba : l'arôme caractéristique du néroli ne disparaît ni ne change.

L'huile de néroli se marie bien avec l'huile de bergamote. La bergamote, dont l'arôme est bien connu des amateurs de thé Earl Grey, a un effet rafraîchissant et améliore l'humeur.

Au lieu d'acheter une nouvelle bouteille d'huile de néroli coûteuse, remplissez la bouteille vide d'huile de jojoba et agitez bien. Vous verrez que l’odeur du néroli est là encore assez forte.

L'eucalyptus consomme beaucoup d'eau et est donc cultivé en Europe pour drainer les marécages. Ainsi, les insectes qui propagent le paludisme sont privés de leur habitat. L'eucalyptus augmente l'activité des globules rouges et améliore l'absorption des acides. En cas de léthargie et d'apathie, son arôme frais apporte de la gaieté et incite à l'action. Les propriétés antiseptiques de l’eucalyptus aident en cas de rhume et dans le traitement des plaies mineures.

Indécision

Dois-je faire ça ou pas ? Toute personne devant prendre une décision importante se pose cette question. Cependant, si chaque petite chose provoque de longues réflexions qui n'aboutissent à aucun résultat, ou si la décision prise entraîne de nouveaux doutes, l'odeur de l'eucalyptus, de la sauge sclarée, du romarin et du citron vous aidera. Les huiles essentielles de ces plantes apportent confiance en soi et aident à vaincre l’indécision.

Épuisement nerveux et physique

Épuisement nerveux Traité avec de l'angélique, du cajeput, du camphre, de la menthe poivrée, du romarin et du citron. Dans ce cas, il est préférable d’inhaler l’huile aromatique de la bouteille.

En cas d'épuisement physique Les plus efficaces sont le gingembre, la marjolaine, le clou de girofle, le thym et le genévrier. Certaines personnes utilisent dans de tels cas de la muscade et de la cannelle. Les huiles de basilic et de romarin, ajoutées à un bain, dans une lampe aromatique, lors d'un massage et d'une inhalation en bouteille, redonnent force et rafraîchissent bien.

Si vous vous sentez très fatigué physiquement, ajoutez des huiles de marjolaine, de clou de girofle et de sauge à parts égales à l'eau pour une lampe aromatique.

Incapacité à se concentrer

Pour ceux qui ont du mal à se concentrer sur quoi que ce soit, le romarin, le basilic, le myrte, la menthe poivrée et le citron sont d'une grande aide. L'huile de menthe poivrée rafraîchit et active les capacités intellectuelles. Ajoutez quelques gouttes de cette huile dans une lampe aromatique, parfumez un mouchoir avec - et votre travail deviendra plus facile.

L'huile de menthe poivrée procure une sensation de fraîcheur et de fraîcheur, améliore la mémoire et aide à se concentrer. À la maison ou au travail, l’odeur de la menthe apportera de la clarté à la pensée et rafraîchira la mémoire.

Chagrin

Les huiles de benzoyle, de baume du Pérou, de bergamote, de jasmin, de marjolaine, de rose et de bois de santal apportent confort et chaleur. Ces substances puissantes soulagent la souffrance d’une personne, quelle que soit la cause de ses expériences. Les senteurs de benzoya, de jasmin et de rose conviennent aux enfants endeuillés. Pour les adultes qui ont perdu des êtres chers, la marjolaine et la bergamote peuvent être plus efficaces. Le romarin peut également redonner vie et vous donner confiance dans les moments difficiles.

Apathie

Si vous avez besoin de vaincre l'apathie, des bains réguliers, des massages ou une aromatisation de l'air de la pièce avec des huiles essentielles appropriées vous aideront.

Qui ne connaît pas cette situation ? Il est temps de résoudre de nombreux problèmes, mais vous ne pouvez rien faire et vous vous ennuyez alors à cause des opportunités manquées. Le gingembre, la citronnelle, le thym et le citron vous donneront de la force et vous aideront à vaincre l'apathie.

Sentiments d'infériorité

Cette condition peut se manifester avec une force variable. Certaines personnes n’en font l’expérience que dans certaines situations, par exemple lorsqu’un de leurs amis obtient un grand succès et doivent admettre avec envie : « Je n’y parviendrais jamais ». Dans de tels cas, un peu d’huile de géranium, de jasmin, de rose ou d’ylang-ylang peut être recommandée.

D'autres souffrent toute leur vie d'un complexe d'infériorité ; toute erreur mineure les renforce dans l'opinion qu'ils sont des perdants et le resteront pour toujours. Les racines de cette estime de soi erronée doivent souvent être recherchées dès la petite enfance. Pour surmonter une expérience négative, il est préférable de demander l’aide d’un bon psychothérapeute.

Pour les sentiments d'infériorité sévères, le massage est le plus efficace, mais les bains, ainsi que les produits cosmétiques parfumés et l'air ambiant, fonctionnent également bien.

Fatigue physique

En cas de fatigue et d'épuisement, un bain rafraîchissant redonne force et vigueur. Ajoutez un peu d'huile de romarin à l'eau et détendez-vous complètement. Le parfum frais et épicé stimule le système nerveux et améliore la circulation sanguine.

Fatigue

La fatigue est un signal d'alarme par lequel le corps indique clairement qu'il est surmené et qu'il a besoin de repos. Le plus sage est de l’écouter et de se reposer.

Cependant, dans certaines situations, cela s'avère impossible, et alors le basilic, la marjolaine, les clous de girofle, le rose marin ou le thym aideront à retrouver des forces pendant un moment. Mais de tels moyens ne peuvent être utilisés qu'en cas d'urgence, et non pour tromper votre corps, l'obligeant à travailler dur pendant longtemps. Cette attitude envers soi-même peut avoir des conséquences fatales et conduire à des maladies graves.

Nervosité

Les huiles de valériane, de bergamote, de camomille, de lavande, de marjolaine et de bois de santal renforcent le système nerveux et éliminent l'irritabilité. Les senteurs fortes et fraîches de ces plantes créent une atmosphère de calme et d'harmonie.

Bien que la nervosité soit principalement causée par le stress, sa cause réside dans l’instabilité du système nerveux. Par conséquent, les personnes nerveuses s'inquiètent même dans des situations où personne ni rien ne leur impose des exigences accrues. Dans de tels cas, un traitement à long terme avec des huiles de valériane, de bergamote, de camomille, de lavande, de marjolaine ou de bois de santal est conseillé. Ces huiles peuvent être utilisées dans n’importe quelle combinaison, mais elles ont toutes le même effet bénéfique sur le système nerveux. Ils peuvent être utilisés dans une lampe aromatique, ainsi que ajoutés aux produits de bain et cosmétiques.

Humeur dépressive

Si le monde entier vous apparaît longtemps exclusivement en nuances de gris et qu'il n'y a même pas de lumière en vue à l'horizon, utilisez les huiles de jasmin, de lavande et d'ylang-ylang.

Si l'humeur dépressive ne vous quitte pas longtemps, prenez un bain en ajoutant 8 gouttes d'huile de lavande, 3 gouttes de jasmin et 4 gouttes d'ylang-ylang à l'eau.

Manque d'indépendance

Les huiles essentielles peuvent aider à se libérer. Si vous avez besoin de vaincre la dépendance psychologique, l’impuissance et la dépression, le genévrier sera votre bon allié. La bergamote, le jasmin, la rose et le bois de santal renforcent le courage et la confiance en soi dans de telles situations.

Les bains et massages améliorent le bien-être, rafraîchissent et redonnent des forces. Les huiles essentielles de bergamote, de jasmin, de rose et de bois de santal aident à lutter contre la faible estime de soi et le manque d'indépendance.

Deux autres huiles agissent de la même manière : le laurier et le thuya. Cependant, ce sont des substances très toxiques et ne doivent en aucun cas être ingérées. Le thuya a un effet négatif sur les reins et est contre-indiqué pour les enfants. Lorsque vous utilisez des huiles toxiques en externe - pour un massage ou un bain - vous devez être prudent. Ils ne peuvent être traités que sous la surveillance d'un médecin.

Stresser

De nos jours, presque tout le monde souffre d’un facteur de stress à un degré ou à un autre. Leur impact commence dès la maternelle et se poursuit même après la retraite. L'agitation, la fatigue, la poursuite du succès et le rythme de vie accéléré, que nous ne pouvons pas suivre, tout cela nous hante à chaque étape. Et non surmonté, le stress non surmonté réduit notre résistance à toutes sortes de maladies.

Des bains réguliers à l’huile d’angélique, de miel, de camomille, de lavande, de mélisse, de néroli, de rose ou de romarin aideront à atténuer le stress quotidien. L'inhalation d'huiles aromatiques d'une bouteille aidera à maintenir la force dans une situation stressante.

La première étape pour gérer le stress est de décider de ne pas y céder. Utilisez les huiles essentielles d'angélique, de miel de camomille, de lavande, de mélisse, de néroli, de rose ou de romarin comme produit de bain aromatique ; dans une situation de stress aigu, respirez l'arôme de l'huile la plus agréable de la bouteille.

Indifférence

Un synonyme du mot « indifférence » est « léthargie ». Une personne dans un tel état agit comme dans un rêve, sans intérêt, par inertie. Pour le sortir d’un sommeil aussi profond, vous devez utiliser des huiles très stimulantes, mais à doses modérées, et sans suivre le dicton « on ne peut pas gâcher du porridge avec de l’huile ».

L'huile de poivre est véritablement un remède miracle dans de tels cas, mais malheureusement, elle provoque souvent des irritations cutanées. Il n’y aura aucun effet secondaire lors de son utilisation dans une lampe aromatique. En plus du poivre, nous pouvons recommander la citronnelle, le citron vert, le thym, la cannelle et le citron.

Si vous êtes submergé par l'indécision et l'indifférence, ajoutez des huiles de citron vert, de pamplemousse et de romarin dans des proportions égales à la lampe aromatique.

Irritabilité excessive

Si une petite chose irrite, irrite ou interfère, vous devez faire quelque chose dès que possible. Une irritabilité excessive nécessite une attention particulière. Une condition qui, de l’extérieur, semble être un caprice vide de sens peut conduire à des maladies physiques et mentales. En cas d'irritabilité, le benjoin, l'huile essentielle de miel et le styrax aident rapidement.

Le benzoy et l'odeur chaude et sucrée du miel ont un effet vraiment merveilleux sur les nerfs irritables et « tendus ». Ceux qui n’aiment pas ces odeurs peuvent utiliser du styrax.

Faiblesse

Les personnes faibles ont tendance à se fier aux opinions des autres. Mais cela ne leur apporte pas satisfaction, car ils doivent souvent faire quelque chose contre leur propre gré et commettre des actions qui sont intuitivement perçues comme mauvaises. Cependant, une personne faible ne trouve pas la force de s'opposer ou de résister aux décisions des autres.

Mais vous ne pouvez pas, comme une marionnette, vivre avec l’esprit de quelqu’un d’autre. L'angélique, l'origan, le romarin, la sauge et le cyprès renforceront votre caractère, votre estime de soi et votre volonté de vaincre. Essayez de les utiliser et ne vous arrêtez pas, même si vous ne réussissez pas du premier coup.

Bien entendu, en cas de dépression sévère, lorsque la force mentale du patient est complètement paralysée, l’utilisation de substances aromatiques ne remplacera pas l’aide d’un psychothérapeute professionnel. Mais l’aromathérapie peut améliorer votre bien-être et votre humeur, et prévenir l’aggravation de la dépression et les décisions irréfléchies. Ne cédez pas au désespoir !

Tôt ou tard, vous réussirez certainement !

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