Symptômes de déséquilibre hormonal chez les femmes de 30 ans. Déséquilibre hormonal chez la femme

Le déséquilibre hormonal chez la femme, dont les symptômes et les signes sont assez caractéristiques, est dû à des modifications des taux d'œstrogène et de progestérone.

Ce sont les principales hormones du corps d’une femme qui régulent le fonctionnement de nombreux systèmes. Ils assurent l’apparition des règles, la pousse des seins et des cheveux.

Ainsi, le déséquilibre hormonal est un dysfonctionnement du système endocrinien.

Les déséquilibres hormonaux chez les femmes peuvent survenir pour plusieurs raisons :

1. Maladies des glandes surrénales ou de la glande thyroïde.
2. Maladies appelées lésions organiques. C'est une encéphalite, une lésion cérébrale, un cancer.
3. Troubles du foie et des reins.
4. Présence d'infections sexuellement transmissibles.
5. Mode de vie malsain : excès d'aliments gras et sucrés, consommation d'alcool, tabagisme, manque d'exercice, stress.
6. Modifications physiologiques : puberté, grossesse, allaitement, ménopause, avortement.
7. Hérédité. Ce facteur peut avoir un impact particulièrement fort pendant la ménopause.

Ce sont les principales causes du déséquilibre hormonal chez la femme, mais il en existe d’autres.

Plusieurs facteurs peuvent affecter les niveaux hormonaux.

Symptômes de déséquilibre hormonal

Quels troubles peuvent être associés aux hormones ?

Les symptômes de déséquilibre hormonal chez les femmes peuvent se manifester par une perturbation de nombreux systèmes du corps.

Parmi les principaux, il convient de souligner :

1. Du système reproducteur : diminution ou absence de désir, développement.
2. Du système nerveux : irritabilité, colère, nervosité accrue et larmoiement. Une femme se fatigue vite, ne parvient pas à se concentrer et ses capacités intellectuelles diminuent.
3. Du système digestif : Le métabolisme est perturbé et une prise de poids soudaine peut survenir. Un mauvais métabolisme dans le corps d’une femme conduit au développement de l’ostéoporose. Cela est dû à une perturbation du métabolisme du calcium.

Souvent, le déséquilibre hormonal chez la femme conduit au développement de maladies graves du système reproducteur - maladie polykystique, fibromes utérins, tumeurs malignes des ovaires ou de l'utérus, infertilité, manque de désir sexuel.

De nombreuses pathologies apparaissent qui réduisent considérablement la qualité de vie : l'obésité, le diabète, l'ostéoporose (entraînant des fractures fréquentes), le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Le déséquilibre hormonal chez les femmes peut provoquer le syndrome de fatigue chronique, qui est aujourd'hui considéré comme une maladie.

Les hormones affectent l’apparence d’une personne : les cheveux peuvent commencer à tomber (même au point de se développer), de l’acné peut apparaître, la peau perd sa douceur et son élasticité et un gonflement apparaît.

Souvent, une femme apprend ce qu'est un déséquilibre hormonal pendant la puberté. Cela se produit vers l’âge de 12 à 16 ans.

Les signes de troubles hormonaux à cet âge sont les suivants : absence ou irrégularité des règles, pilosité excessive, seins sous-développés.

Un état prémenstruel trop douloureux doit vous alerter : les seins gonflent fortement, des douleurs intenses dans le bas-ventre et la tête, une mauvaise santé, des sautes d'humeur, une dépression, une irritabilité.

Des éruptions cutanées apparaissent sur la peau, le poids fluctue considérablement et la vision peut être altérée. Le déséquilibre hormonal chez la femme peut même être caractérisé par une anémie et des saignements utérins.

Une adolescente confrontée à l’influence d’un déséquilibre hormonal a une silhouette de type « masculin » : elle est grande, mince, avec des bras et des jambes longs, et elle a de la musculature.

Puberté

Elle se caractérise par une apparition trop précoce des règles (même à partir de 4 ans), une forte augmentation de la croissance et une hypertrophie mammaire.

Les causes du déséquilibre hormonal chez les femmes à un si jeune âge sont le plus souvent la présence de tumeurs ovariennes.

Mais la maturation précoce peut être une variante de la norme : par exemple, l'hérédité est influencée. Dans ce cas, vos règles n'arriveront pas avant 6 ans.

Bien entendu, il est toujours préférable de consulter un médecin afin d'exclure dès le stade initial les pathologies et les déséquilibres hormonaux.

La situation inverse se produit également : une puberté retardée. Ses manifestations : petits seins et absence de règles jusqu'à l'âge de 15-16 ans.

Le système hormonal d'une femme peut échouer. Par exemple, le fonctionnement de l'hypophyse peut être perturbé ou des lésions chromosomiques peuvent survenir (maladie de Shereshevsky-Turner). Dans ce cas, ils parlent de pathologie.

La puberté tardive peut être une variante normale et est due à une prédisposition génétique. Ensuite, les règles commencent avant l’âge de 18 ans.

Aujourd'hui, le problème de l'anorexie et de la boulimie est d'actualité. Ce sont des maladies causées par le désir des filles d'être aussi minces que les mannequins des podiums.

Pour cette raison, ils suivent des régimes stricts. Ces maladies sont également à l’origine d’un retard de puberté.

Pathologies à l'adolescence

L'une des pathologies graves provoquées par un déséquilibre hormonal chez la femme en bas âge est la virilisation effacée.

En d’autres termes, il s’agit de la présence de caractéristiques masculines chez les filles. Le déséquilibre hormonal se traduit par une mauvaise formation du squelette.

Les filles présentant des changements hormonaux peuvent développer des vergetures, un excès de poids et de l'acné. Les principales causes de troubles hormonaux provoquant une virilisation effacée :

• maladies du cortex surrénalien, des ovaires;
• blessures au crâne;
• frénésie alimentaire;
• infections virales ;
• stress intense.

Même un phénomène aussi courant que l'amygdalite chronique peut conduire à la maladie. Extérieurement, une fille qui a des problèmes hormonaux a l'air en bonne santé.

Mais elle peut être tourmentée par des maux de tête fréquents, des augmentations de la tension artérielle et une fatigue accrue.

Le deuxième problème grave qui se pose en raison des troubles hormonaux chez les femmes à l'adolescence est le saignement utérin.

C'est aujourd'hui une maladie très importante : elle représente 20 % de toutes les pathologies adolescentes.

Les raisons en sont les virus et les bactéries, le manque de vitamines, un stress important (physique et intellectuel) et une mauvaise alimentation. Comment déterminer un écoulement pathologique chez une femme ?

Ils se manifestent souvent comme suit : il y a un retard dans le cycle (jusqu'à 2 mois), puis des saignements abondants s'ensuivent. Cela peut durer jusqu'à 2 semaines.

Il s'agit d'une pathologie très grave et si elle est détectée, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Il traite du traitement du dysfonctionnement hormonal dans le corps féminin.

Aménorrhée en âge de procréer

L’une des pathologies de la période reproductive est, en d’autres termes, l’arrêt des menstruations chez la femme.

Cela signifie des représentants du beau sexe, dont le cycle doit être physiologique.

Les femmes enceintes, allaitantes et ménopausées sont exclues. Il existe 3 types de cette maladie selon la cause : dysfonctionnement des ovaires, du cortex surrénalien ou origine centrale.

La première option concerne généralement les femmes qui ont récemment accouché. Ils risquent de se produire.

Une telle aménorrhée peut également être causée par un stress intense ou le début d'une activité sexuelle. En plus de l'absence de menstruations, la maladie peut se manifester comme suit :

• un excès de poids et des vergetures apparaissent,
• la qualité des cheveux et des ongles se détériore,
• les poils apparaissent au-dessus de la lèvre, sur le menton et à l’intérieur de la cuisse.

Il s'agit d'une condition qui conduit au développement de l'athérosclérose et du diabète.

De nos jours, il n’est pas difficile de guérir le syndrome des ovaires polykystiques. La médecine moderne dispose d'un vaste arsenal d'outils - ce sont des pilules hormonales et des vitamines.

Une femme peut s'aider en organisant un mode de vie sain : bonne alimentation, exercice, bon sommeil.

Les femmes qui consultent rapidement leur médecin parviennent à se débarrasser de la maladie et à rétablir le déséquilibre hormonal.

L'arrêt des menstruations, provoqué par un dysfonctionnement du cortex surrénalien, est le plus souvent l'un des symptômes du syndrome de Cushing.

Elle se caractérise par une obésité dans certaines zones – cou, visage, haut du corps. Les symptômes associés sont les vergetures, l'ostéoporose, l'hypertension artérielle.

Le troisième type d'aménorrhée est associé à l'apparition de troubles d'origine centrale. Les symptômes de déséquilibre hormonal chez les femmes dans ce cas sont les suivants :

Saignement pathologique en âge de procréer

Une autre pathologie courante chez les femmes après 30 ans est le saignement utérin. Ils peuvent s’exprimer de deux manières.

D'abord- augmentation progressive de la durée de décharge (jusqu'à un mois). Ce type est appelé anovulatoire.

Deuxième option- l'apparition des règles après un long délai (jusqu'à 2 mois). L'abondance des décharges alterne. Ce type de saignement utérin est appelé ovulatoire.

Le traitement du déséquilibre hormonal chez la femme après 30 ans est réalisé à la fois par des méthodes médicinales (médicaments hormonaux, vitamines) et par des méthodes chirurgicales.

La nutrition doit être ajustée. Le système endocrinien est examiné.

Cela se produit en raison de perturbations dans la production d'hormones par l'hypothalamus. Les spécialistes qui étudient ce phénomène en voient la principale raison dans l'hérédité.

Mais il existe d’autres facteurs : infections, avortements, maladies du système nerveux, stress, manque d’activité physique.

Si vous faites de l'exercice et vous débarrassez des mauvaises habitudes, vous pouvez minimiser le risque de maladie. Signes du syndrome prémenstruel :

• l'apparition d'un gonflement;
• insomnie;
• irritabilité et nervosité;
• fatigue;
• nausées et maux de tête ;
• problèmes digestifs (lourdeur, flatulences) ;
• augmentations de la pression artérielle.

Troubles pendant la ménopause

La ménopause survient après 40 ans. Cette affection se caractérise par les symptômes suivants : troubles du système nerveux, humeur dépressive, irritabilité, maux de tête fréquents et fatigue accrue.

Le cycle menstruel devient d’abord irrégulier puis s’arrête définitivement. Une autre manifestation sont les bouffées de chaleur, c’est-à-dire l’apparition de chaleur.

Des changements dans l'apparence des femmes se produisent également : les ongles deviennent cassants, les cheveux deviennent ternes, la peau devient sèche. Mais ce ne sont pas là les problèmes les plus graves.

Chez les femmes après 40 ans, cela peut devenir gravement altéré. Cela conduit au diabète, à l’athérosclérose et à l’ostéoporose.

Tous ces changements sont des symptômes de la ménopause pathologique. Les femmes qui ont subi des avortements, des fausses couches et des problèmes lors de l'accouchement, ainsi que diverses pathologies (infections et systèmes nerveux) sont à risque.

Si vous adoptez une approche responsable de votre santé, faites du sport et mangez bien, vous ne rencontrerez peut-être pas de tels problèmes après 40 ans.

Selon les médecins, le mode de vie revêt une importance décisive. Par conséquent, faites du sport, assurez-vous un sommeil normal, retrouvez des forces après une dure journée de travail, éliminez la malbouffe et l'alcool et ne fumez pas.

Cela est nécessaire pour qu'à l'âge de quarante ans, vous ne rencontriez pas de problèmes de santé qui affectent grandement votre qualité de vie.

Remèdes populaires contre le déséquilibre hormonal

Les méthodes traditionnelles de traitement des maladies liées aux hormones comprennent les herbes, les teintures et les vitamines.

Lorsque vous commencez à résoudre le problème à la maison, il est important de savoir que le traitement avec des remèdes populaires n'est pas reconnu par la médecine traditionnelle.

La quantité d’hormones et leur interaction correcte affectent considérablement la santé d’une femme. Le déséquilibre hormonal est un phénomène caractérisé par une production insuffisante d'hormones sexuelles féminines.

Une telle violation peut conduire au développement de diverses maladies de l'appareil reproducteur féminin et, parallèlement à des perturbations du fonctionnement du système immunitaire, des processus inflammatoires et des infections génitales, provoquer de nombreuses affections graves :

• cycle menstruel perturbé;
• formation de polypes;
• maladie polykystique;
• fibromes utérins;
• hyperplasie.

Pour éviter cela, il est extrêmement important de subir des examens réguliers chez un gynécologue, car de nombreuses pathologies du système reproducteur se développent sans aucune manifestation clinique - douleur, saignement et autres symptômes.

Dans cet article, nous comprendrons les causes du déséquilibre hormonal chez la femme, examinerons les principaux symptômes qui ne peuvent être ignorés, ainsi que les méthodes efficaces pour traiter ce phénomène.

Causes du déséquilibre hormonal

Il existe de nombreux facteurs provoquants qui peuvent modifier les niveaux d’hormones sexuelles d’une femme. Tout d'abord, cela s'explique par la relation des niveaux hormonaux avec le fonctionnement de la régulation neuroendocrinienne du système nerveux central situé dans le cerveau, ainsi qu'avec le bon fonctionnement du système endocrinien.

Compte tenu de ce point, les raisons qui peuvent provoquer des modifications des niveaux hormonaux sont classées comme suit :

1. Causes résultant de perturbations dans le fonctionnement de la régulation centrale.
2. Causes provoquées par des pathologies du système endocrinien. Les perturbations de son activité sont causées par l'apparition de divers néoplasmes, maladies infectieuses, inflammations et autres affections.

Ainsi, les causes suivantes de déséquilibre hormonal peuvent être identifiées :

1. La génétique. Les anomalies congénitales du système hormonal sont un problème assez complexe et difficile à corriger. En règle générale, la principale raison de préoccupation est l'aménorrhée primaire (un phénomène dans lequel les filles de plus de 16 ans sont totalement dépourvues de règles).
2. Maladies endocriniennes (troubles du fonctionnement des glandes surrénales, de la glande thyroïde, du pancréas).
3. Prendre des contraceptifs oraux. Ces médicaments contiennent des hormones, c'est pourquoi un trouble se produit, qui se manifeste dès les premiers stades par un excès de poids corporel.
4. Rhumes, rotavirus aigus et maladies respiratoires. Il a été prouvé que de telles maladies, si elles surviennent très souvent, peuvent entraîner des problèmes hormonaux.
5. Mauvaise alimentation. Si une femme suit un régime strict et pratique une abstinence stricte de nourriture, le corps commence à souffrir d'un manque d'éléments nécessaires, grâce auxquels certaines hormones sont produites.
6. Diverses maladies, dont l'asthme, les fibromes utérins, les migraines, le syndrome des ovaires polykystiques.
7. Intervention chirurgicale au cours de laquelle les organes génitaux internes de la femme sont traités.
8. Stress nerveux, névroses, stress et dépression - tout cela a un impact négatif sur le niveau d'hormones dans le corps d'une femme.
9. En surpoids. Avoir un grand nombre de kilos en trop augmente le risque de développer un déséquilibre hormonal chez une femme.

En plus des facteurs énumérés ci-dessus, les déséquilibres hormonaux peuvent être causés par des conditions physiologiques telles que :

• la puberté, avoir un enfant ;
• accouchement;
• lactation;
• ménopause

Mais dans la plupart des cas, le corps rétablit lui-même les niveaux hormonaux normaux.

Les manifestations cliniques d’un déséquilibre hormonal sont directement liées à l’âge et à l’état physiologique de la femme. Par exemple, alors que les filles à l'adolescence connaissent un ralentissement du développement des caractéristiques sexuelles secondaires, chez les femmes mûres, les principales manifestations se concentrent sur les menstruations et la capacité de concevoir un enfant. Cela signifie que les signes d'un déséquilibre hormonal sont différents, mais les symptômes les plus prononcés qui indiquent directement la présence d'un tel problème sont les suivants :

1. Cycle menstruel instable. Retards constants ou absence de jours critiques pendant un certain temps.
2. Augmentation du poids corporel. Il y a une forte prise de kilos en trop, des amas graisseux se forment rapidement et ce processus n'est pas affecté par la nutrition. Même si une femme s'épuise avec des régimes stricts et se limite dans la nourriture, elle grossit toujours à cause de troubles hormonaux.
3. Diminution du désir sexuel. Il arrive qu'en raison de problèmes hormonaux, une femme se désintéresse du sexe et sa libido diminue.
4. Changements fréquents d'humeur, d'irritation, de nervosité. La femme éprouve constamment des sautes d'humeur, mais pour la plupart, son humeur est presque toujours mauvaise. De la colère, de l'agressivité envers les autres, une attitude pessimiste, des états dépressifs fréquents apparaissent - tout cela se manifeste souvent par un changement dans les niveaux d'hormones.
5. Chute de cheveux. Souvent, l'un des signes de changements dans les niveaux d'hormones chez les femmes est une perte de cheveux d'intensité variable.
6. Troubles du sommeil, fatigue, faiblesse. La femme commence à avoir du mal à dormir la nuit et souffre d’une fatigue et d’une somnolence constantes. Même un bon repos n’améliore pas la condition.

D’autres symptômes sont également caractéristiques des déséquilibres hormonaux, mais ils sont pour la plupart de nature individuelle. Ces manifestations cliniques comprennent la formation de rides, l'apparition de kystes dans les glandes mammaires, la sécheresse vaginale, etc.

Le traitement d'un tel phénomène sera choisi en fonction des résultats des mesures diagnostiques. En règle générale, pour éliminer les symptômes d'un déséquilibre hormonal, on prescrit au patient des médicaments contenant les mêmes hormones, dont la production dans le corps féminin est insuffisante ou totalement absente.

Symptômes de déséquilibre hormonal chez les filles pendant la puberté

1. Cycle menstruel instable ou complètement absent après que la fille ait 16 ans.
2. Manque de poils au niveau des aisselles et du pubis ou, à l'inverse, augmentation de la pilosité.
3. Sous-développement des glandes mammaires.
4. Maigreur sévère, impossibilité de dépôt graisseux normal, disproportionnalité des membres.

Symptômes de déséquilibre hormonal chez les femmes en âge de procréer

• Irrégularités menstruelles persistantes.
• Problèmes de reproduction (fausses couches, incapacité à concevoir, fausse couche).
• L'apparition de saignements dysfonctionnels de la cavité utérine.

Symptômes de déséquilibre hormonal pendant la ménopause et la ménopause

1. État dépressif, apathie prolongée, concentration affaiblie.
2. Troubles du sommeil (en règle générale, pendant cette période, une femme se réveille vers cinq heures du matin - à ce moment-là, la production d'hormones diminue).
3. Signes caractéristiques du syndrome prémenstruel. Fondamentalement, lorsque la ménopause survient, quelques jours avant le début des règles, une femme ressent des douleurs à la poitrine, une exacerbation des maladies du système digestif et de graves migraines surviennent.

Conséquences possibles

Les déséquilibres hormonaux provoquent des perturbations dans le fonctionnement de tout l'organisme, il est donc nécessaire d'identifier rapidement la cause qui a provoqué ce phénomène afin de prévenir le risque de complications graves, parmi lesquelles :

• incapacité à concevoir un enfant;
• obésité;
• maladie du squelette avec diminution de la densité osseuse (ostéoporose) ;
• maladies gynécologiques de diverses natures;
• dysfonctionnement du système reproducteur;
• l'apparition de néoplasmes bénins et malins ;
• risque élevé de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Il convient de garder à l'esprit que les perturbations du fonctionnement des organes internes, ainsi que la plupart des pathologies causées par un déséquilibre hormonal, sont difficiles à corriger. Cependant, si vous identifiez la cause, vous pouvez comprendre comment résoudre le problème et, par conséquent, normaliser rapidement les niveaux d'hormones.

Diagnostique

Le choix des mesures diagnostiques dépendra des manifestations cliniques ainsi que des résultats de l'examen gynécologique. Généralement, les méthodes suivantes sont utilisées pour le diagnostic :

• Tests sanguins en laboratoire pour les niveaux d'hormones.
• Examen échographique de l'utérus et de ses appendices, ainsi que de la glande thyroïde.
• Examen visuel de la cavité utérine à l'aide de méthodes d'hystéroscopie.
• Laparoscopie.

Méthodes de traitement

Le traitement de ce trouble est prescrit après un examen, en tenant compte des causes détectées qui ont provoqué le déséquilibre hormonal. Les mesures de traitement doivent viser principalement à éliminer ces causes.

Thérapie médicamenteuse
Si le problème s'accompagne d'une instabilité du cycle menstruel, les médicaments suivants peuvent être prescrits à la femme :

1. Agents hormonaux dont l'action vise à restaurer les niveaux d'hormones. Étant donné que tous ces médicaments ont de nombreux effets secondaires et qu’ils doivent être pris sur une longue période, vous ne devez jamais choisir un médicament vous-même. Le médecin est tenu, lors de la prescription d'un remède, de déterminer le risque éventuel de phénomènes négatifs dans chaque situation spécifique. Des contraceptifs oraux monophasiques ou biphasiques sont généralement prescrits.
2. Complexes de vitamines, qui doivent inclure du calcium, des vitamines E et A. Ces éléments contribuent à améliorer l'état des cheveux et des ongles, à normaliser la quantité d'œstrogène et de progestérone.
3. Médicaments qui régulent le cycle menstruel (Cyclodinone, Mastodinone).
4. Médicaments qui soulageront les symptômes désagréables caractéristiques de la ménopause (Klimadinon).

Intervention chirurgicale
Les opérations ne sont effectuées que si elles sont indiquées dans des situations où l'utilisation de médicaments n'a pas été efficace.

Remèdes populaires
De nombreuses personnes préfèrent suivre un traitement selon des recettes de médecine traditionnelle plutôt que de consulter un médecin. Il faut comprendre que de telles mesures ne sont autorisées qu'en complément du traitement principal prescrit par le médecin.

Les plantes médicinales peuvent être utilisées pour éliminer des signes spécifiques de déséquilibre hormonal et peuvent être utilisées pendant une courte période.

Remèdes efficaces contre le déséquilibre hormonal chez la femme :

1. Huile de cumin noir. Aide à normaliser les niveaux d'hormones et est utilisé avec succès dans le traitement de l'infertilité chez les femmes et les hommes. Le produit doit être pris avec une cuillère à dessert. Avant les repas - pour renforcer l'effet thérapeutique, après les repas - doit être utilisé par les femmes qui ont des difficultés à digérer l'huile à jeun. L'huile peut être associée à la prise de médicaments contenant des hormones. Mais il est important de ne pas les prendre en même temps. L'intervalle entre les doses doit être d'au moins trois heures.
2. Sage. Aide au traitement du déséquilibre hormonal dû au manque d'hormones œstrogènes en raison de la quantité élevée d'hormones végétales ayant un effet semblable à celui des œstrogènes contenues dans le produit. Cette plante est largement utilisée pour éliminer de nombreux problèmes associés au manque d'hormones - incapacité de concevoir et d'avoir un enfant, manque d'ovulation, maladies de l'endomètre. Une infusion de sauge, utilisée à ces fins, est préparée comme suit : hachez les feuilles séchées, 1 c. verser de l'eau bouillante sur les matières premières et laisser dans un endroit tiède pendant 15 minutes, passer au travers d'une étamine. Utiliser le produit avant les repas, 50 ml 3 fois par jour. Il n'est pas nécessaire de boire le soir.
3. Graines de lin. Ils représentent un détenteur de record parmi les remèdes populaires pour la teneur en œstrogènes végétaux. La plante contient beaucoup plus de ces éléments que le soja, qui est habituellement utilisé pour corriger les niveaux d’hormones. L’huile et les graines de lin contiennent de la lignine, une hormone naturelle qui possède des propriétés similaires à celles des œstrogènes et qui a un effet positif sur le corps de la femme. Vous devriez consommer 2 cuillères à soupe. graines de lin 2 fois par jour avec un verre d'eau. Après seulement quelques jours, les symptômes du déséquilibre hormonal diminueront, l'irritabilité et l'insomnie disparaîtront et après 2 semaines d'utilisation, les meilleurs résultats se feront sentir.
4. Jus de betterave. Boire des jus a un effet notable sur la normalisation des niveaux d’hormones. Cela est dû non seulement au fait que les jus de légumes et de fruits contiennent des hormones naturelles, mais également au fait qu'ils contiennent une grande quantité de vitamines, de micro-éléments et d'autres substances utiles. Le plus grand avantage dans le traitement des déséquilibres hormonaux vient du jus de betterave, mais il doit être bu avec prudence, en tenant compte du fait qu'en quantité illimitée, il peut provoquer des malaises à l'estomac ainsi que des fluctuations de la tension artérielle. Il est nécessaire d'introduire progressivement le jus de betterave dans l'alimentation. Au début, vous pouvez boire au maximum 250 ml de boisson par jour. Il est recommandé de le diluer avec de l'eau ou du jus de carotte dans un rapport de 1:1.

La prévention

Les mesures préventives contre le déséquilibre hormonal sont les suivantes :

• maintenir un mode de vie sain;
• renoncer à l'alcool, aux cigarettes et à d'autres mauvaises habitudes ;
• régime équilibré;
• repos complet;
• subir un examen gynécologique au moins une fois par an ;
• prêter une attention particulière à votre propre bien-être, contrôler votre cycle menstruel ;
• éviter le stress.

Vidéo : restauration hormonale

Le corps d’une femme est une institution très complexe, composée d’un grand nombre de processus qui s’y déroulent. Chaque processus a son propre objectif, le dysfonctionnement de l'un d'entre eux entraîne un grave déséquilibre et, par conséquent, affecte l'état de santé dans son ensemble. L’un des problèmes les plus importants et les plus courants est le déséquilibre hormonal chez les femmes. Ce problème touche davantage de femmes, mais tout le monde ne se rend pas compte de son ampleur et ne comprend pas la gravité des conséquences. Tout déséquilibre hormonal affecte principalement l'apparence : l'état de la peau, des cheveux et des ongles se détériore. C’est pourquoi il est si important d’écouter son corps et de contacter un spécialiste en cas d’écart par rapport à la norme.

Cet article a pour but de passer en revue toutes les causes, signes et symptômes des troubles hormonaux chez la femme.

Causes du déséquilibre hormonal

Afin de commencer à diagnostiquer un déséquilibre hormonal chez la femme, il est nécessaire de déterminer un certain nombre de raisons principales pour lesquelles ce déséquilibre s'est produit.

Le déséquilibre hormonal chez les femmes a un large éventail de causes, allant de situations de stress mineures à des interventions chirurgicales graves sur le corps. Il sera plus facile de rétablir votre santé si vous savez ce qui a causé le trouble. Ci-dessous, nous examinerons les causes les plus fondamentales des troubles hormonaux chez les femmes.

Ménopause

État naturel du corps féminin provoqué par l’arrêt de la production d’ovules chez les femmes de plus de 40 ans. En règle générale, à ce moment-là, surviennent les dernières règles, après quoi la capacité de concevoir est réduite à zéro.

Âge de transition

La maturation naturelle d'une fille, sa transformation en femme à part entière, peut s'accompagner de troubles hormonaux. Cela peut se traduire par des menstruations irrégulières, des retards prolongés et un syndrome prémenstruel prononcé. Non seulement l'état physique d'un adolescent change, mais aussi son état mental.

Nutrition

La nourriture est une source d’énergie nécessaire au fonctionnement de tous les processus vitaux. Une mauvaise alimentation a un impact négatif sur le corps humain : à l'heure actuelle, une femme ne reçoit pas toutes les substances et vitamines nécessaires qui contribuent au fonctionnement normal du corps. Le déséquilibre hormonal chez les femmes est souvent la conséquence de divers régimes alimentaires. Le meilleur régime est une bonne nutrition, qui possède des propriétés stabilisantes.

Mauvaises habitudes

Les mauvaises habitudes sont généralement considérées comme le tabagisme, la consommation d'alcool, les drogues, etc. Beaucoup de gens oublient que mener un mode de vie malsain est aussi une mauvaise habitude, notamment : un sommeil instable, peu de temps passé à l'air frais, une utilisation fréquente de l'ordinateur et autres gadgets, ainsi qu'une consommation excessive de café, la promiscuité, etc.

Médicaments hormonaux

Le déséquilibre hormonal chez les femmes peut être causé par l'utilisation de médicaments hormonaux, le plus souvent des contraceptifs oraux, s'ils sont mal sélectionnés. Les principales hormones du corps féminin sont les œstrogènes et la progestérone, produites par les glandes sexuelles. Ce sont des hormones qui sont responsables de la fonction reproductrice d’une femme, sa source de beauté : l’état des cheveux, des ongles, de la peau, le désir sexuel. L'œstrogène et la progestérone sont étroitement liés et la perturbation de leur équilibre entraîne de graves problèmes. Les femmes qui utilisaient auparavant des contraceptifs oraux et qui arrêtent de le faire souffrent souvent de troubles hormonaux, car le niveau de production d'hormones féminines par les glandes sexuelles change.

Infections, maladies

Toute maladie, qu’elle soit gynécologique ou infectieuse, affecte gravement l’immunité de l’organisme et entraîne également un déséquilibre hormonal chez la femme. Cela inclut également des maladies telles que l'athérosclérose, l'asthme, les migraines, le syndrome des ovaires polykystiques et les fibromes utérins.

Période de grossesse et d'allaitement

Le moment le plus merveilleux pour une femme est d’attendre et de donner naissance à un enfant, car c’est son objectif principal. À cette époque, le corps subit d’énormes changements – cela se reflète dans l’équilibre hormonal. Mais avec le temps, avec une bonne hygiène de vie, tout redevient normal.

Avortements, fausses couches

Toute interruption de grossesse est un choc sévère pour l'organisme, et peu importe ce qu'il soit - spontané ou artificiel - dans tous les cas, les conséquences sont inévitables.

Interventions chirurgicales

Toute intervention chirurgicale sur le corps d’une femme est stressante pour le corps. Le résultat est un déséquilibre hormonal.

Des situations stressantes

Le système nerveux a une grande influence sur la santé d’une femme, donc les situations qui la déséquilibrent sont lourdes de conséquences.

Problèmes liés au poids

Très souvent, les femmes en surpoids qui ont perdu beaucoup de poids d'un coup et se plaignent de problèmes liés à l'équilibre hormonal.

Climat

L'une des raisons est les vols fréquents, les changements climatiques et les conditions de vie naturelles.

Il ne faut pas oublier que tous les facteurs qui affectent négativement le corps provoquent des troubles hormonaux chez une femme, dont les symptômes seront décrits dans notre article ci-dessous. Comment y répondre correctement ?

Troubles hormonaux chez la femme. Symptômes et traitement

Nous avons compris les causes du déséquilibre, il convient maintenant de comprendre comment il se manifeste et quel traitement existe. La médecine moderne vous permet de ramener rapidement et efficacement les hormones à la normale, l'essentiel est de consulter un médecin en temps opportun. Le déséquilibre hormonal chez les femmes présente un certain nombre de symptômes, de sorte que tout écart par rapport à la norme peut être ressenti à un stade précoce et évité, sans attendre de graves problèmes de santé.

Symptômes de déséquilibre hormonal

Il existe plusieurs signes permettant d'identifier les troubles hormonaux chez la femme. Les symptômes découverts chez vous devraient être une raison pour consulter un médecin.

1. Cycle menstruel. Le tout premier signe d’avertissement que rencontrent les femmes sont les irrégularités menstruelles. Cela peut s'exprimer par son absence (à l'exception de la grossesse), son abondance, sa rareté, sa douleur excessive, son syndrome prémenstruel trop émotionnel.

2. Fertilité – problèmes associés à la conception, à la gestation et à l'accouchement.

3. Saignements utérins - soyez attentif et prudent, parfois les saignements sont perçus par les femmes comme un flux menstruel normal, auquel on ne prête pas attention, ce qui peut entraîner des conséquences terrifiantes - des interventions chirurgicales et même la mort.

4. Changements émotionnels - changements de comportement fréquents : larmoiements excessifs, dépression, irritabilité, agitation, etc.

5. Sensations douloureuses - migraines, maux de tête fréquents, perte de conscience, fatigue excessive, faibles performances.

6. Glandes mammaires - gonflement des glandes mammaires, sensation de fossilisation, écoulement de la partie mamelon du sein.

7. Croissance des cheveux - chute anormale des cheveux sur la tête, entraînant la formation de plaques d'alopécie, l'apparition de cheveux là où ils ne devraient pas être : au-dessus de la lèvre supérieure, sur le menton, les tempes.

8. Problèmes de poids – changement de poids dans un sens ou dans l’autre avec le même comportement alimentaire.

9. Présence d'œdème.

10. Pression – un changement soudain et inhabituel de la pression artérielle.

11. Troubles du sommeil.

12. Transpiration accrue.

13. Vie sexuelle - problèmes liés aux problèmes intimes : diminution du désir sexuel pour un partenaire, inconfort lors des rapports sexuels, sécheresse du tractus vaginal, écoulements désagréables.

Une mauvaise perception des symptômes met en danger la santé et le bien-être des femmes. Les signes ci-dessus sont une raison pour consulter un médecin dans un court laps de temps.

Trouble hormonal chez la femme, traitement

Après avoir ressenti des changements dans son corps, une femme doit se tourner vers un spécialiste pour obtenir de l'aide - pour identifier la cause du déséquilibre hormonal et trouver des moyens de stabiliser le déséquilibre. Le déséquilibre hormonal chez la femme est une raison pour consulter immédiatement un spécialiste. Un traitement rapide peut réduire le risque de développer des maladies graves entraînant un dysfonctionnement des organes féminins. Le traitement du déséquilibre hormonal éliminera les problèmes existants et ramènera le corps à un fonctionnement normal. Cette période prendra beaucoup de temps - elle nécessitera des investissements, de la patience et de la diligence dans la lutte pour la santé.

Lorsqu'une femme se présente à la clinique, un endocrinologue-gynécologue lui prescrira une échographie et des tests de maladies infectieuses. En fonction des résultats des tests, un traitement sera proposé, comprenant souvent la prise de médicaments hormonaux pour stabiliser le fond. Il existe également des méthodes de traitement complémentaires : suivre un certain régime, prendre des complexes vitaminiques. Ne pas contacter un spécialiste en temps opportun peut même conduire à une intervention chirurgicale.

Le 21e siècle est une époque de haute technologie et de nouvelles découvertes, notamment en médecine. Les médicaments régénératifs comprennent des agents thérapeutiques tels que :

- "Mastodinon" ;

- "Klimadinon" ;

- « Cyclodinone », etc.

Les troubles hormonaux chez les femmes, leurs symptômes et leur traitement, abordés dans cet article, sont une maladie pour laquelle il n'est pas nécessaire de s'auto-médicamenter avec des remèdes populaires, des herbes et de suivre les conseils d'amis et de connaissances. Cela entraîne de lourdes conséquences et des complications imprévisibles, dont certaines ne peuvent être évitées. Le corps de chaque personne est individuel, chacun possède son propre ensemble d’hormones, déterminé par des tests complexes. N'hésitez pas à consulter un spécialiste. Aimez, appréciez et prenez soin de votre santé. Après tout, c’est la chose la plus importante que nous ayons.

Pour que le corps d'une femme reste en bonne santé, les hormones doivent être équilibrées. Lorsque l’un d’entre eux augmente ou diminue de manière significative, un déséquilibre hormonal peut survenir, ce qui peut entraîner de graves problèmes et maladies. Si vous remarquez des symptômes inhabituels et soupçonnez un trouble endocrinien, consultez votre médecin dès que possible pour passer un test et recevoir le traitement approprié.

SIGNES ET SYMPTÔMES DES TROUBLES HORMONAUX CHEZ LA FEMME

Déséquilibre hormonal et ses effets sur le corps. Comment reconnaître les signes des troubles hormonaux les plus courants.

1. Œstrogènes

Les œstrogènes sont principalement produits dans les ovaires, mais également dans les glandes surrénales. Ces hormones sont importantes pour le développement sexuel et reproductif de la femme. Les adolescents ont souvent des taux de testostérone élevés et des taux d’estradiol plus faibles, mais à mesure qu’ils vieillissent, la quantité de testostérone diminue et l’hormone féminine augmente.

S’il est présent dans le corps d’une femme, un trouble hormonal et une dominance des œstrogènes peuvent survenir. Cette condition provoque des symptômes tels que :

• gain de poids,
• changements dans le cycle menstruel,
• aggravation des symptômes du syndrome prémenstruel,
• kystes au sein,
• les marées,
• diminution du désir sexuel,
• peau sèche,
• sautes d'humeur.

Trop peu d’œstrogènes peut également entraîner un déséquilibre hormonal, des règles irrégulières ou absentes, voire une ménopause précoce. Dans ce cas, une femme peut ressentir des symptômes de ménopause. Une production inappropriée d'un estradiol entraîne souvent des perturbations dans la production d'autres hormones. À l’inverse, les œstrogènes peuvent dépasser les limites normales, par exemple en raison d’une production excessive de prolactine ou d’un faible taux de progestérone. En outre, la quantité de cette hormone dans le corps est affectée par certaines tumeurs, maladies (par exemple, cirrhose du foie), activité physique et nutrition.

1. Testostérone

La testostérone stimule le développement des caractéristiques masculines et des organes reproducteurs internes et externes nécessaires à la production de spermatozoïdes. Normalement, une femme devrait avoir moins de cette hormone qu’un homme. Un taux élevé de testostérone survient généralement chez les jeunes enfants. Chez la femme, sa teneur accrue peut être un indicateur d'un trouble hormonal, notamment du syndrome des ovaires polykystiques. Les principales caractéristiques comprennent :

• (même à l'âge adulte) et les peaux grasses,
• sur le corps et le visage,
• sévère et calvitie,
• augmentation de la masse musculaire.

De faibles niveaux de cette hormone se produisent chez les femmes prenant des contraceptifs oraux ou suivant un régime strict.

1. Progestérone

La progestérone, une hormone stéroïde, joue un rôle important dans le cycle menstruel et dans le maintien de la grossesse dès les premiers stades. L’une de ses tâches principales est de préparer l’endomètre, qui tapisse la cavité interne de l’utérus, à une éventuelle conception après l’ovulation. Les femmes ayant de faibles niveaux de progestérone (déficit en phase lutéale) ont tendance à avoir des règles irrégulières et des problèmes de fertilité.

Pendant la grossesse, un manque de cette hormone augmente le risque de fausse couche et d'accouchement prématuré. L'augmentation du taux de progestérone entraîne également des troubles hormonaux chez la femme, notamment des saignements utérins.

1. Insuline

L'hormone insuline est libérée dans la circulation sanguine par des cellules bêta spéciales présentes dans le pancréas. Il contrôle l’utilisation par l’organisme des glucides et des graisses provenant des aliments. L'insuline permet aux cellules du foie, des muscles et des graisses d'absorber le sucre présent dans le sang. Le glucose peut également être converti en graisse pour fournir de l’énergie lorsque le taux de sucre est trop faible.

Si le corps d'une femme devient insensible à l'insuline, il commence à en produire en quantités accrues, ce qui conduit ensuite au prédiabète et au diabète de type 2. L'obésité, souvent observée dans ce cas, aggrave encore la situation. De plus, en cas de problèmes d'insuline, une femme développe souvent un trouble hormonal tel que.

Signes d’hyperglycémie :

• forte soif
• mal de tête,
• Vision floue,
• urination fréquente,
• fatigue.

Symptômes d’une hypoglycémie :

• vertiges,
• distraction,
• sueur collante
• nervosité,
• Impulsion rapide,
• faim.

1. Les hormones thyroïdiennes

La glande thyroïde est un petit organe situé à l’avant du cou. Il absorbe l'iode (s) des aliments et les convertit en hormones thyroïdiennes. Ils régulent à leur tour les fonctions vitales du corps telles que la respiration, la fréquence cardiaque, la température et le poids corporels, la force musculaire, le cycle menstruel, etc.

Un trouble hormonal dans lequel les femmes ont trop d’hormones thyroïdiennes (T3 et T4) et trop peu de TSH est appelé hyperthyroïdie. Elle s'accompagne des symptômes suivants :

• anxiété,
• hyperactivité,
• transpiration ou température élevée,
• chute de cheveux,
• menstruations absentes ou courtes.

Un déséquilibre hormonal dans lequel la TSH augmente et les hormones thyroïdiennes diminuent est appelé hypothyroïdie. Ses symptômes comprennent :

• somnolence,
• fatigue,
• peau ou cheveux secs,
• dépression,
• sensibilité aux températures froides,
• règles abondantes, dysfonctionnement ovarien,
• douleur musculaire.

1. Cortisol

Le cortisol est une hormone stéroïde produite dans le cortex surrénalien. Une fois dans la circulation sanguine, il est distribué dans tout le corps, contribuant ainsi à réguler le métabolisme. Il peut agir comme anti-inflammatoire et affecter la tension artérielle.

Le cortisol est également connu comme l'hormone du stress car il aide une femme à faire face à la tension nerveuse en arrêtant certaines fonctions afin que le corps puisse diriger son énergie pour combattre le stress. Un état de stress ne nuit généralement pas au corps s’il ne dure pas longtemps. Stress chronique et stress accru sur une longue période, y compris le syndrome de Cushing, qui se caractérise par les symptômes suivants :

• prise de poids rapide au niveau du visage, de la poitrine et de l'abdomen, avec des bras et des jambes minces,
• visage rouge,
• hypertension artérielle,
• l'ostéoporose,
• bleus,
• faiblesse musculaire,
• sautes d'humeur, anxiété et dépression,
• uriner fréquemment.

1. Leptine

Cette hormone est libérée par les cellules graisseuses et aide à réguler le poids corporel. Plus le poids d’une femme est élevé, plus la leptine circulera dans le sang. En cas d'obésité, les niveaux de cette hormone sont très élevés, le cerveau ne reçoit pas le signal indiquant qu'il est plein et, par conséquent, une condition connue sous le nom de résistance à la leptine peut survenir. La personne continue de manger, les niveaux de leptine augmentent et le poids augmente.

Les principaux signes d'un trouble hormonal appelé résistance à la leptine :

• l'obésité, le surpoids et la difficulté à le perdre,
• envie constante de nourriture.

DÉSÉQUILIBRE HORMONAL CHEZ LA FEMME : TRAITEMENT

1. Comment traite-t-on un faible taux d’œstrogènes ?

Si l’estradiol est faible, un traitement hormonal peut être prescrit. Les femmes âgées de 25 à 50 ans se voient généralement prescrire une dose élevée d’œstrogènes pour réduire le risque de perte osseuse, de maladies cardiovasculaires et d’autres problèmes hormonaux. La dose réelle dépend de la gravité de l'affection et de la voie d'administration. L'œstrogène peut être pris :

• oralement,
• extérieurement,
• par voie vaginale,
• par injection.

Dans certains cas, un traitement à long terme peut être nécessaire même après le retour à la normale des taux d’œstrogènes. Des doses plus faibles peuvent être prescrites pour maintenir l’équilibre hormonal.

De plus, le traitement aux œstrogènes peut atténuer la gravité des symptômes de la ménopause et réduire le risque de fractures. L'œstrogénothérapie à long terme est principalement recommandée aux femmes approchant de la ménopause ou ayant subi une hystérectomie (ablation de l'utérus). Dans tous les autres cas, il est recommandé de poursuivre l’œstrogénothérapie pendant 1 à 2 ans maximum, car elle peut potentiellement augmenter le risque de cancer, de caillots sanguins et d’accident vasculaire cérébral.

1. Augmentation des œstrogènes chez les femmes

Les niveaux élevés d'hormones féminines, qui ne sont pas associés à la présence de maladies graves, peuvent être réduits à l'aide de remèdes populaires. Après consultation d'un médecin, une femme peut se voir prescrire le médicament DIM, Indole, Picolinate de Zinc, Glucarate de Calcium D. D'autres avantages incluent la détoxification du foie, l'amélioration de la fonction intestinale en mangeant des fibres et en évitant les aliments transformés, la perte de poids et la réduction de la résistance à l'insuline, ainsi que la réduction de la consommation d'alcool et de l'activité des enzymes aromatase.

1. Déséquilibre hormonal associé à un taux élevé de testostérone

De faibles doses de corticostéroïdes, comme la prednisone ou la dexaméthasone, administrées quotidiennement pendant 2 à 3 mois, peuvent réduire la production d'androgènes surrénaliens. Les glucocorticostéroïdes réduisent l'acné et peuvent améliorer la fertilité et réduire modérément l'acné chez les femmes.

En cas d'augmentation du taux de testostérone causée par la résistance à l'insuline, le médicament est généralement prescrit. Il aide à perdre du poids, ce qui réduit également les niveaux d’androgènes et réduit la croissance excessive des cheveux.

Les contraceptifs oraux peuvent également réduire les niveaux de testostérone chez les femmes. Les COC réduisent l'acné et l'hirsutisme et aident également à prévenir l'alopécie.

La spironolactone est un médicament qui bloque l'action de l'aldostérone et réduit la chute des cheveux. Cependant, ce médicament peut provoquer des malformations congénitales et ne doit pas être pris par les femmes susceptibles de devenir enceintes. Une fois pris, des effets secondaires peuvent survenir, tels que fatigue, étourdissements, maux de tête et diminution du désir.

Des changements de style de vie peuvent contribuer à une légère augmentation des niveaux de test. Ainsi, 55 à 65 % des femmes ayant des taux de testostérone élevés sont en surpoids. Perdre seulement 7 % de votre poids corporel peut réduire les symptômes de l’hyperandrogénie et améliorer la fertilité. L'exercice régulier aide également à normaliser la glycémie.

1. Déséquilibres hormonaux avec un faible taux de testostérone

C'est rare et nécessite une consultation spécialisée. Parfois, les médecins prescrivent le médicament Estratest, qui contient à la fois des œstrogènes et du testron. Si cela est indiqué, les femmes peuvent se voir prescrire des injections ou de l'androgel, généralement prescrits aux hommes. Des suppléments de DHEA peuvent également être prescrits.

Tous ces médicaments ne peuvent être pris que sur prescription d’un médecin. Une augmentation excessive de la testostérone peut entraîner de l'acné, de l'hirsutisme et de l'infertilité.

1. Progestérone faible ou élevée

Une diminution de l'hormone progestérone entraîne parfois des problèmes de conception, des saignements et des irrégularités menstruelles. Pour les symptômes graves de la ménopause, Progron est également souvent prescrit en association avec des œstrogènes. Le traitement peut être prescrit sous la forme de :

• crème ou gel à usage topique ou vaginal,
• suppositoires,
• anneau vaginal,
• médicaments oraux, tels que Provera.

L'hormonothérapie peut soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale, et réduire le risque d'ostéoporose et de diabète. La progestérone orale procure un effet calmant et améliore le sommeil.

Les remèdes maison pour améliorer les faibles niveaux de progestérone comprennent :

• augmenter l'apport en vitamines B et C,
• ajouter plus d'aliments contenant du zinc à votre alimentation,
• contrôler les niveaux de stress, car lorsque le stress est élevé, le cortisol est libéré à la place de la progestérone.

La cause la plus fréquente d’un taux élevé de progestérone est due à l’utilisation de médicaments contenant cette hormone. Si le taux de progron dans le sang est trop élevé, le médecin peut ajuster la dose du médicament. Une autre raison peut être une production excessive de progestérone par les glandes surrénales. Le stress augmente les niveaux de progestérone. Dans ce cas, il est recommandé de réduire la consommation de caféine, de réduire la tension nerveuse et l'activité physique (si elle est excessive), de baisser le cortisol et de vérifier la DHEA, de modifier son alimentation en réduisant la consommation de glucides raffinés.

De plus, les modifications de la fonction thyroïdienne modifient les niveaux de progestérone et de cortisol et affectent l’obésité. Si le taux de progestérone est élevé, il est nécessaire d'examiner la glande thyroïde et de mesurer les taux d'insuline, de leptine et de testostérone dans le sang.

Durant l'adolescence. La restructuration du corps affecte le bien-être, l’humeur et l’apparence. Il arrive que des adultes âgés de 20 à 50 ans observent également des symptômes non seulement alarmants, mais qui gâchent la qualité de vie. Comment s'aider à temps ? Une médecin américaine certifiée, gynécologue, ancienne chef du département d'obstétrique et de gynécologie de l'Eastside Medical Center, Tracy S. Johnson de Géorgie, États-Unis, en parlera.

L'effet des hormones sur le corps

Vous vous sentez en surpoids, irritable ou vous partez simplement du mauvais pied ? Tout peut être à blâmer. Les hormones influencent le fonctionnement des cellules et des organes. Il est normal que les niveaux d’hormones changent avec votre cycle menstruel. Les niveaux hormonaux changent avant les règles, pendant les règles, la grossesse et la ménopause. Certains médicaments et problèmes de santé peuvent également affecter les niveaux d’hormones.

1. Menstruations irrégulières

La plupart des femmes ont leurs règles une fois par mois ; le cycle varie de 21 à 35 jours. Si vous n'avez pas vos règles à peu près à la même heure chaque mois, ou si vous avez manqué vos règles pendant plusieurs mois, cela peut signifier que vous avez trop ou pas assez de certaines hormones (par exemple, une offre excédentaire). Si vous avez entre 40 et 50 ans, la cause des règles irrégulières peut être la périménopause (la période précédant la ménopause). À leur tour, ils peuvent être le symptôme de certains problèmes de santé. Par exemple, cela se produit avec le syndrome des ovaires polykystiques. Parlez-en à votre médecin de famille.

2. Problèmes de sommeil

Si vous ne dormez pas suffisamment ou si votre sommeil est perturbé, cela affecte négativement le fond hormonal de la femme. La progestérone, une hormone produite par les ovaires, vous aide à vous endormir. Si le niveau de progestérone est inférieur à ce qu’il devrait être normalement, il est difficile de dormir. Un faible taux d’œstrogènes peut vous faire transpirer la nuit et, finalement, vous empêcher de dormir du tout.

3. Éruptions cutanées chroniques sur le visage

L’apparition d’acné sur le visage avant ou pendant les règles est tout à fait normale. Mais ils peuvent toujours être provoqués par des déséquilibres hormonaux. L’excès d’androgènes (hormones mâles présentes chez les hommes et les femmes) fait travailler plus fort les glandes sébacées. Les androgènes affectent également les cellules de la peau et les zones autour des follicules pileux. Tout cela obstrue les pores et conduit à l'acné.

4. Distraction

Les experts ne peuvent pas encore dire exactement comment les hormones affectent le cerveau. Tout ce qu’ils savent désormais, c’est que les fluctuations des niveaux d’œstrogènes et de progestérone en particulier peuvent entraîner des problèmes de mémoire et de concentration. Certains scientifiques pensent que les œstrogènes peuvent influencer les substances chimiques présentes dans le cerveau appelées neurotransmetteurs, responsables de la transmission des impulsions électriques. Les problèmes de concentration et de mémoire sont particulièrement fréquents pendant la périménopause et la ménopause elle-même. Mais ils peuvent également être le symptôme d’autres maladies liées aux hormones, comme dans le cas d’une maladie thyroïdienne. Si vous avez des problèmes de mémoire et d’attention, assurez-vous d’en parler à votre médecin.

5. Problèmes d'estomac

Le tube digestif est tapissé de minuscules cellules appelées récepteurs qui répondent aux œstrogènes et à la progestérone. Lorsque la quantité d’hormones est supérieure ou inférieure à la normale, vous remarquerez peut-être des changements dans le processus de digestion des aliments. C’est pourquoi des diarrhées, des douleurs abdominales, des ballonnements et des nausées peuvent survenir ou s’aggraver avant et pendant les règles. Si vous ressentez une gêne au niveau de la région abdominale, ainsi que de l'acné et de l'acné constante, cela signifie que votre équilibre hormonal est perturbé.

6. Fatigue constante

Vous sentez-vous fatigué tout le temps ? La fatigue est l'un des symptômes les plus courants. Un excès de progestérone peut provoquer une somnolence. Et si votre glande thyroïde produit trop peu d’hormones thyroïdiennes, cela épuise votre énergie. Des analyses de sang (panel thyroïdien) montreront si tout va bien avec vos niveaux hormonaux. En cas de déséquilibre hormonal, un traitement sera alors nécessaire.

Des analyses de sang (panel thyroïdien) montreront si tout va bien avec vos niveaux hormonaux.

7. Sautes d’humeur et dépression

Les chercheurs pensent qu’une diminution des niveaux de certaines hormones ou des fluctuations soudaines des niveaux hormonaux peuvent provoquer des sautes d’humeur et de la mélancolie. Les œstrogènes affectent les hormones qui contrôlent notre humeur : la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline. En parallèle, grâce aux scientifiques, vous pouvez prendre conscience de l’hormone du bonheur en réorganisant votre vie pour en recevoir davantage.

8. Appétit et prise de poids

Lorsque vous vous sentez bleu ou irritable, votre taux d’œstrogènes chute et vous mangez davantage. Une diminution des taux d’œstrogènes est souvent associée à une prise de poids. Une diminution des œstrogènes dans le sang affecte également le taux de leptine dans l’organisme, l’hormone de la satiété.

9. Maux de tête

De nombreux facteurs peuvent déclencher des maux de tête. Dans certains cas . C’est pourquoi les maux de tête surviennent souvent avant ou pendant les menstruations, lorsque les œstrogènes sont faibles. Des maux de tête de longue durée ou ceux qui surviennent à la même heure chaque mois peuvent indiquer que vos niveaux d’œstrogènes sont instables.

10. Sécheresse vaginale

Tout le monde souffre de sécheresse vaginale de temps en temps. Mais si vous remarquez souvent un tel problème, il y a une irritation, la raison peut alors être de faibles niveaux d'œstrogènes. Si les niveaux d’œstrogènes chutent en raison d’un déséquilibre dans le corps, la quantité de pertes vaginales diminue.

11. Perte de libido

La plupart des gens pensent que la testostérone n’est qu’une hormone masculine, mais le corps féminin la produit également et c’est cette hormone qui est responsable du désir. Si votre taux de testostérone est inférieur à la normale, vous pourriez avoir moins d’intérêt pour le sexe.

12. Modifications mammaires

Une diminution des œstrogènes peut rendre le tissu mammaire moins dense. Et si la quantité d'œstrogènes augmente dans le corps, les tissus deviennent plus denses et parfois des grumeaux ou des kystes apparaissent. Même si vous ne ressentez que ce symptôme, ne retardez pas votre visite chez le gynécologue.

Rétablir les niveaux hormonaux n'est pas facile, mais cela est possible grâce à des consultations régulières avec plusieurs spécialistes dans le domaine de la gynécologie et de l'endocrinologie. De plus, certains produits contiennent des phytoestrogènes, qui peuvent équilibrer en douceur les niveaux d’hormones dans le corps. On sait que des hormones sont produites pendant le sommeil après 22 heures, à condition que les rideaux de la pièce soient fermés et qu'il n'y ait même pas un éclairage minimal. Alors prenez soin de votre sommeil.