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Développement de l'attention

Introduction

Le flux d'informations, l'expansion des contacts humains, le développement de diverses formes de culture de masse et l'augmentation du rythme de vie conduisent à une augmentation de la quantité de connaissances nécessaires à la vie d'une personne moderne. Les changements en cours dans la société ont également influencé le développement des enfants, qui participent activement au tourbillon de notre vie trépidante, et ont mis en avant de nouvelles exigences en général. L’une des conditions indispensables à une scolarité réussie est le développement d’une attention volontaire et intentionnelle dès l’âge préscolaire. L'école impose des exigences à l'attention spontanée des enfants en termes de capacité à agir sans distraction, à suivre les instructions et à contrôler le résultat obtenu.

Les enfants qui entrent à l’école souffrent le plus souvent de distraction ou d’une attention sous-développée. Développer et améliorer l’attention est tout aussi important que d’enseigner l’écriture, le comptage et la lecture. L'attention s'exprime dans l'exécution précise des actions associées. Les images obtenues grâce à une perception attentive se distinguent par leur clarté et leur distinction. Avec l'attention, les processus de pensée se déroulent plus rapidement et plus correctement, les mouvements sont effectués avec plus de précision et de clarté.

La contradiction entre la nécessité de développer l'attention des plus jeunes écoliers et le manque de développements pédagogiques et méthodologiques appropriés a conduit aux problèmes de notre recherche : comment développer l'attention des enfants ?

Objectif de l'étude : développer et tester expérimentalement des méthodes, des méthodes et des moyens pour développer l'attention des écoliers du primaire.

Objet d'étude : attention des jeunes écoliers.

Sujet de recherche : développement de l'attention des jeunes écoliers.

Hypothèse de recherche : l'attention des plus jeunes écoliers pendant les cours sera développée si des jeux et des exercices appropriés sont utilisés.

Objectifs de recherche:

1. Mener une analyse essentielle de la notion d’« attention des jeunes écoliers ».

2. Identifier et justifier les principes de conduite du travail correctionnel et de développement pour développer l'attention des écoliers plus jeunes.

3. Mener des études expérimentales sur la formation de l'attention volontaire chez les enfants en âge d'aller à l'école primaire.

Méthodes de recherche:

1) organisationnel : comparatif, longitudinal, complexe.

2) empirique : observationnelle (observation, introspection), expérimentale (laboratoire, terrain, naturel), psychophysiologique, analyse des produits et processus d'activité (méthodes praximétriques), modélisation, méthode biographique.

3) interprétatif : génétique, structurel.

Chapitre 1. Analyse essentielle de la notion d’« attention »

L'attention est toujours une concentration sur quelque chose. Dans la sélection d'un objet parmi la masse des autres, se manifeste ce qu'on appelle la sélectivité de l'attention : l'intérêt pour l'un est une inattention simultanée pour l'autre. L’attention en elle-même n’est pas un processus cognitif particulier. Elle est inhérente à tout processus cognitif (perception, pensée, mémoire) et agit comme la capacité d'organiser ce processus.

L'attention est l'un des phénomènes de l'activité de recherche d'orientation. C'est une action mentale visant le contenu d'une image, d'une pensée ou d'un autre phénomène. L'attention joue un rôle important dans la régulation de l'activité intellectuelle. D'après P.Ya. Selon Halperin, « l’attention n’apparaît nulle part comme un processus indépendant ; elle se révèle comme la direction, l’humeur et la concentration de toute activité mentale sur son objet, uniquement comme un aspect ou une propriété de cette activité ».

Attention n'a pas son propre produit distinct et spécifique. Son résultat est l'amélioration de toute activité qu'il accompagne.

L'attention est un état mental qui caractérise l'intensité de l'activité cognitive et s'exprime par sa concentration sur un domaine relativement restreint (actions, objet, phénomène).

On distingue les formes d'attention suivantes :

Sensoriel (perceptuel);

Intellectuel (mental);

Moteur (moteur).

Les principales fonctions de l’attention sont :

Activation du nécessaire et inhibition de l'inutile dans ce moment processus mentaux et physiologiques;

Sélection ciblée et organisée des informations entrantes (la principale fonction sélective de l'attention) ;

Rétention, préservation des images d'un certain contenu jusqu'à ce que l'objectif soit atteint ;

Assurer une concentration et une activité à long terme sur un même objet ;

Régulation et contrôle des activités.

L’attention est associée aux intérêts, aux inclinations et à la vocation d’une personne ; les traits de personnalité tels que l’observation et la capacité de remarquer des signes subtils mais significatifs dans les objets et les phénomènes dépendent également de ses caractéristiques.

L'attention consiste dans le fait qu'une certaine idée ou sensation prend une place dominante dans la conscience, en déplaçant les autres. Ce plus grand degré de connaissance d'une impression donnée est le fait fondamental, ou les effets, à savoir :

Effet analytique de l'attention - cette représentation devient plus détaillée, on y remarque plus de détails ;

Effet fixateur - l'idée devient plus stable dans la conscience et ne disparaît pas si facilement ;

Effet de renforcement - l'impression, du moins dans la plupart des cas, est renforcée : grâce à l'inclusion de l'attention, un son faible semble un peu plus fort.

L’attention d’un enfant au début de l’âge scolaire reflète son intérêt pour les objets environnants et les actions réalisées avec eux. L'enfant est concentré jusqu'à ce que son intérêt diminue. L’apparition d’un nouvel objet provoque immédiatement un déplacement de l’attention vers lui. Par conséquent, les enfants font rarement la même chose pendant longtemps.

À l’âge de l’école primaire, en raison de la complication des activités des enfants et de leurs progrès dans le développement mental général, l’attention devient plus concentrée et plus stable. Ainsi, si les enfants d'âge préscolaire peuvent jouer au même jeu pendant 30 à 40 minutes, alors à l'âge de sept ou huit ans, la durée du jeu passe à deux heures. Cela s'explique par le fait que le jeu reflète des actions et des relations plus complexes entre les personnes et que l'intérêt pour celui-ci est maintenu par l'introduction constante de nouvelles situations. La stabilité de l'attention des enfants augmente également lorsqu'ils regardent des images, écoutent des histoires et des contes de fées. Le principal changement dans l'attention à l'âge scolaire est que les enfants commencent pour la première fois à contrôler leur attention, à la diriger consciemment vers certains objets et phénomènes et à y rester, en utilisant certains moyens pour cela. Les origines de l’attention volontaire se situent en dehors de la personnalité de l’enfant. Cela signifie que le développement de l’attention involontaire lui-même ne conduit pas à l’émergence d’une attention volontaire. Cette dernière se forme du fait que les adultes incluent l'enfant dans de nouveaux types d'activités et, par certains moyens, orientent et organisent son attention. En dirigeant l’attention de l’enfant, les adultes lui donnent les mêmes moyens avec lesquels il commencera par la suite à gérer son attention.

Dans une expérience, un jeu de questions et réponses a été joué avec des enfants, semblable au jeu des forfaits avec interdictions : « Ne dites pas « oui » et « non », ne prenez pas de blanc et de noir. » Pendant le jeu, On a posé à l'enfant un certain nombre de questions. L'enfant devait répondre le mieux possible plus rapidement tout en suivant les instructions :

ne nommez pas les couleurs interdites, comme le noir et le blanc ;

ne nommez pas deux fois la même couleur.

L'expérience était structurée de manière à ce que l'enfant puisse remplir toutes les conditions du jeu, mais cela nécessitait une attention constante de sa part.

Un résultat différent a été obtenu lorsqu'un adulte a offert à l'enfant un jeu de cartes colorées pour l'aider, qui sont devenues des aides externes pour réussir à concentrer son attention sur les conditions du jeu. Les enfants les plus perspicaces ont commencé à utiliser ces aides de manière autonome. Ils identifiaient les couleurs interdites, le blanc et le noir, mettaient de côté les cartes correspondantes et, pendant la partie, utilisaient les cartes qui se trouvaient devant eux. En plus des moyens situationnels qui organisent l'attention en relation avec une tâche particulière spécifique, il existe un moyen universel d'organiser l'attention : la parole. Dans un premier temps, les adultes organisent l'attention de l'enfant à l'aide d'instructions verbales. On lui rappelle la nécessité d'accomplir une action donnée, en tenant compte d'autres circonstances. Plus tard, l'enfant lui-même commence à désigner verbalement les objets et phénomènes auxquels il faut prêter attention afin d'obtenir le résultat souhaité.

Au fur et à mesure que la fonction de planification de la parole se développe, l'enfant acquiert la capacité d'organiser son attention à l'avance sur l'activité à venir et de formuler verbalement sur quoi il doit se concentrer.

L’importance des instructions verbales pour organiser l’attention ressort clairement de l’exemple suivant. Il a été demandé aux élèves de première année, parmi dix cartes avec des images d'animaux, de sélectionner celles qui avaient au moins une des images spécifiées (par exemple, un poulet ou un cheval), mais en aucun cas de prendre des cartes qui avaient une image interdite (par exemple exemple, un ours). L'enfant a sélectionné les cartes plusieurs fois de suite. Au départ, aucune instruction ne lui a été donnée quant à la méthode d’action. Dans ces conditions, il avait du mal à accomplir sa tâche et se retrouvait souvent confus. Cependant, la situation a changé lorsqu'on a demandé à l'enfant de répéter les instructions à voix haute (après avoir soigneusement examiné les images sur les cartes, il s'est rappelé quelles cartes il pouvait prendre et lesquelles il ne pouvait pas). Les observations ont montré qu'après avoir prononcé les instructions, presque tous les enfants donnent des solutions correctes, même si de nouveaux animaux sont introduits dans les tâches ultérieures. Les enfants utilisaient activement la parole pour organiser leur attention pendant le processus de sélection des cartes.

À l’âge de l’école primaire, l’utilisation de la parole pour organiser sa propre attention augmente fortement. Cela se manifeste notamment par le fait que, lorsqu’ils exécutent des tâches selon les instructions de l’enseignant, les élèves du primaire prononcent les instructions dix à douze fois plus souvent que les enfants d’âge préscolaire. Ainsi, l’attention volontaire se forme dès l’âge de l’école primaire avec une augmentation générale du rôle de la parole dans la régulation du comportement de l’enfant.

1.1 Types d'attention

Il est difficile pour les enfants de se concentrer sur des activités monotones et peu attrayantes, alors qu'en train de jouer ou de résoudre un problème émotionnel, ils peuvent rester attentifs pendant longtemps. Cette caractéristique de l'attention est l'une des raisons pour lesquelles l'apprentissage ne peut pas être basé sur des tâches qui nécessitent une tension constante d'attention volontaire. Les éléments de jeu, les activités productives et les changements fréquents de formes d’activité utilisés en classe permettent de maintenir l’attention des enfants à un niveau assez élevé.

Il convient de noter que, dès la première année, les enfants deviennent capables de maintenir leur attention sur des actions qui acquièrent pour eux un intérêt intellectuel significatif.

À la fin de l'école primaire, la capacité d'attention volontaire des enfants commence à se développer de manière intensive. À l'avenir, l'attention volontaire deviendra une condition indispensable pour organiser des activités éducatives à l'école.

L'attention a des formes inférieures et supérieures. Les premiers sont représentés par une attention involontaire, les seconds par une attention volontaire (Tableau 1).

L'attention peut être passive (involontaire) ou active (volontaire). Ces types d’attention ne diffèrent les uns des autres que par leur complexité.

Il y a des moments où l'attention est involontairement dirigée vers quelque chose, c'est-à-dire on a l'impression que nous ne prêtons pas attention aux objets ou aux phénomènes, mais ils « prennent d'assaut notre conscience » en raison de leur intensité.

Tableau 1 Attention

Facteurs déterminant l'attention involontaire :

Intensité du stimulus ;

Qualité du stimulus ;

Répétition;

La soudaineté de l’apparition d’un objet ;

Mouvement d'objet ;

Nouveauté de l'objet ;

Accord avec le contenu actuel de la conscience.

L'arbitraire de l'attention se développe parallèlement à la formation de ses propriétés individuelles. Il existe également une troisième étape dans la formation de l'attention : elle consiste à revenir à l'attention involontaire. Ce type d’attention est appelé « post-volontaire ». Le concept d'attention post-volontaire a été introduit par N.F. Dobrynine. L'attention post-volontaire naît de l'attention volontaire et consiste à se concentrer sur un objet en raison de sa valeur (signification, intérêt) pour l'individu.

Ainsi, trois étapes de développement de l’attention peuvent être distinguées :

Attention primaire provoquée par une variété de stimuli qui produisent un effet important sur le système nerveux ;

Attention secondaire - se concentrer sur un objet, malgré la présence d'autres (différenciation) ;

Attention post-volontaire, lorsqu'un objet est maintenu en attention sans effort particulier.

Attention involontaire

L'attention involontaire (involontaire) est provoquée par certaines caractéristiques d'objets actuellement existants sans l'intention d'y être attentif. La survenue d'une attention involontaire est déterminée par des facteurs physiques, psychophysiologiques et mentaux et est associée à l'orientation générale de l'individu. Cela se produit sans effort volontaire.

Causes d'attention involontaire :

Caractéristiques objectives des objets et des phénomènes (leur intensité, leur nouveauté, leur dynamisme, leur contraste) ;

Organisation structurelle (les objets unis sont perçus plus facilement que ceux dispersés au hasard) ;

L'intensité d'un objet - un son plus fort, une affiche plus lumineuse, etc. - est plus susceptible d'attirer l'attention ;

Nouveauté, insolite des objets ;

Changement brusque d'objets ;

Facteurs subjectifs dans lesquels se manifeste l’attitude sélective d’une personne envers l’environnement ;

Le rapport du stimulus aux besoins (ce qui répond aux besoins attire l'attention avant tout).

La fonction principale de l'attention involontaire est d'orienter rapidement et correctement une personne dans des conditions en constante évolution, en mettant en évidence les objets qui peuvent avoir le plus grand sens dans la vie à l'heure actuelle.

Selon les conditions internes, on distingue trois types d'attention involontaire.

Les déterminants de l’attention forcée résident vraisemblablement dans l’expérience spécifique de l’organisme. L’apprentissage de cette forme d’attention jouant un rôle mineur, on la qualifie d’innée, naturelle ou instinctive. Les activités externes et internes sont réduites au minimum ou deviennent automatiques.

Le deuxième type d'attention involontaire ne dépend pas tant de l'expérience spécifique que de l'expérience individuelle du sujet. Elle se développe également sur une base instinctive, mais de manière retardée, dans le processus d'apprentissage spontané et d'adaptation d'une personne à certaines conditions de vie. Dans la mesure où ces processus et conditions coïncident ou non entre les représentants de différents âges et groupes sociaux, des zones générales et individuelles d'objets d'attention et d'inattention se forment. Une telle attention peut être qualifiée d'involontaire. La nature coercitive et l’impact émotionnel des impressions, pensées et idées qui en sont la cause sont relativement faibles. Contrairement au stimulus de l'attention forcée, les objets d'attention involontaire pénètrent dans la zone de conscience pendant les moments d'inaction relative, les périodes de repos et d'actualisation des besoins. Dans ces conditions, l’attention est attirée sur les objets proches, les voix, etc.

Le troisième type d’attention involontaire peut être appelé attention habituelle. Certains auteurs la considèrent comme une conséquence ou un cas particulier d'attention volontaire, tandis que d'autres la considèrent comme une forme transitoire. De la part du sujet, cette forme d'attention est déterminée par les attitudes, l'intention d'accomplir telle ou telle activité.

L'attention forcée, involontaire et habituelle en tant que variétés d'attention involontaire sont unies par le fait que leurs raisons motivantes se situent en dehors de la conscience humaine.

L'attention involontaire se caractérise par les caractéristiques suivantes :

Une personne ne se prépare pas à l'avance à la perception d'un objet ou d'une action ;

L'intensité de l'attention involontaire est déterminée par les caractéristiques des stimuli ;

Court dans le temps (l'attention dure aussi longtemps que les stimuli correspondants agissent et, si elle n'est pas consolidée, s'arrête lorsque leur effet prend fin). Ces caractéristiques d’attention involontaire le rendent incapable de garantir la bonne qualité d’une activité particulière.

Attention volontaire

La source de l'attention volontaire (intentionnelle) est entièrement déterminée par des facteurs subjectifs. L'attention volontaire sert à atteindre l'objectif fixé et accepté pour l'exécution. Selon la nature de ces conditions et selon le système d'activité dans lequel sont inclus les actes d'attention volontaire, on distingue les variétés suivantes.

1. Les processus d’attention intentionnelle peuvent se dérouler facilement et sans interférence. Une telle attention est dite proprement volontaire afin de la distinguer des cas d'attention habituelle évoqués plus haut. Le besoin d'attention volontaire surgit dans une situation de conflit entre l'objet ou la direction d'activité choisi et les objets ou tendances d'attention involontaire. Le sentiment de tension est une caractéristique de ce type de processus d’attention. L'attention volontaire peut être définie comme réticente si la source du conflit réside dans la sphère motivationnelle. La lutte avec soi-même est l'essence de tout processus d'attention volontaire.

2. La nature volontaire de l'attention attendue est particulièrement évidente dans les situations de résolution de tâches dites de vigilance.

3. Une option particulièrement importante pour le développement de l'attention volontaire est la transformation de l'attention volontaire en attention spontanée. La fonction de l’attention involontaire est de créer une attention spontanée. Si vous échouez, seuls la fatigue et le dégoût apparaissent. L'attention spontanée possède les qualités de l'attention volontaire et involontaire. Elle est liée à l'attention volontaire par activité, à la détermination, à la subordination à l'intention d'écouter un objet ou un type d'activité choisi. Un point commun avec l’attention involontaire est le manque d’effort, d’automaticité et d’accompagnement émotionnel.

La fonction principale de l’attention volontaire est la régulation active des processus mentaux. Actuellement, l'attention volontaire est comprise comme une activité visant à contrôler le comportement et à maintenir une activité sélective stable.

Caractéristiques de l'attention volontaire (intentionnelle) :

La détermination est déterminée par les tâches qu'une personne se fixe dans une activité particulière ;

Le caractère organisé de l'activité - une personne se prépare à être attentive à tel ou tel objet, y dirige consciemment son attention, organise les processus mentaux nécessaires à cette activité ;

Durabilité - l'attention se poursuit plus ou moins longtemps et dépend des tâches ou du plan de travail dans lequel nous exprimons notre intention.

Raisons de l’attention volontaire :

Les intérêts d'une personne qui la motivent à s'engager dans ce type d'activité ;

Conscience du devoir et des responsabilités qui nécessitent d'effectuer au mieux ce type d'activité.

Attention post-volontaire

L'attention post-volontaire est une concentration de conscience active et ciblée qui ne nécessite pas d'efforts volontaires en raison d'un intérêt élevé pour l'activité. Selon K.K. Platonov, l’attention post-volontaire est la forme la plus élevée d’attention volontaire. Le travail absorbe tellement une personne que les interruptions commencent à l'irriter, car il faut qu'elle soit à nouveau entraînée dans le processus pour s'y habituer. L'attention post-volontaire se produit dans des situations où le but de l'activité est préservé, mais le besoin d'effort volontaire disparaît.

1.2 Propriétés de l'attention

L'attention se caractérise par diverses qualités ou propriétés. L'attention a une structure fonctionnelle complexe formée par les interrelations de ses propriétés fondamentales.

Les propriétés de l'attention sont divisées en primaires et secondaires. Les principaux incluent le volume, la stabilité, l'intensité, la concentration, la répartition de l'attention, et les secondaires incluent les fluctuations et le changement d'attention.

Durée d'attention

L'étendue de l'attention est le nombre d'objets (ou de leurs éléments) perçus simultanément avec suffisamment de clarté et de distinction. Plus les objets ou leurs éléments sont perçus simultanément, plus le volume d’attention sera important et plus l’activité sera efficace.

Pour mesurer la capacité d’attention, des techniques et des tests spéciaux sont utilisés. En vieillissant, notre capacité d’attention s’étend. La capacité d'attention d'un adulte est de quatre à sept objets à la fois. Cependant, le niveau d'attention est une valeur qui change individuellement, et l'indicateur classique du niveau d'attention chez les enfants est le nombre 3+-2.

Pour un enfant en âge d'aller à l'école primaire, chaque lettre est un objet distinct. La capacité d’attention d’un enfant qui commence à lire est très petite, mais à mesure qu’il maîtrise les techniques de lecture et acquiert de l’expérience, la quantité d’attention requise pour une lecture fluide augmente également. Pour augmenter votre capacité d’attention, des exercices spéciaux sont nécessaires. La condition principale pour élargir le champ d'attention est la présence de compétences et d'aptitudes à systématiser, à unifier par le sens et à regrouper le matériel perçu.

Durabilité de l’attention

La durabilité de l'attention - sa caractéristique temporaire - est la durée pendant laquelle l'attention est portée au même objet ou à la même activité. La stabilité est maintenue dans les activités pratiques avec des objets et dans l'activité mentale active. Une attention soutenue est maintenue dans un travail qui produit des résultats positifs, surtout après avoir surmonté des difficultés, ce qui provoque des émotions positives et un sentiment de satisfaction.

Un indicateur de la stabilité de l'attention est une productivité élevée de l'activité sur une période de temps relativement longue. La durabilité de l'attention se caractérise par sa durée et son degré de concentration.

Des études expérimentales ont montré que l'attention est soumise à des fluctuations périodiques volontaires. Les périodes de telles oscillations sont généralement de deux à trois secondes et atteignent 12 secondes.

Si l'attention est instable, la qualité du travail diminue fortement. Les facteurs suivants influencent la stabilité de l'attention :

Complication de l'objet (les objets complexes provoquent une activité mentale active complexe, associée à la durée de concentration) ;

Activité personnelle ;

État émotionnel (sous l'influence de stimuli forts, l'attention peut être distraite par des objets étrangers) ;

Attitude envers l'activité ;

Rythme d'activité (pour la stabilité de l'attention, il est important d'assurer un rythme de travail optimal : si le rythme est trop faible ou trop élevé, les processus nerveux rayonnent (impliquent des zones inutiles du cortex cérébral), rendant difficile la concentration et le changement attention.

La stabilité est étroitement liée aux caractéristiques dynamiques de l'attention, par exemple avec ses fluctuations (ponctuation). La dynamique de l'attention se manifeste par des changements de stabilité sur une longue période de travail, qui se divise en les étapes de concentration suivantes :

Première entrée dans le travail ;

Atteindre la concentration de l'attention, puis ses micro-oscillations, surmontées grâce à des efforts volontaires ;

Diminution de la concentration et des performances à mesure que la fatigue augmente.

Intensité de l'attention

L'intensité de l'attention se caractérise par une dépense d'énergie nerveuse relativement importante lors de la réalisation de ce type d'activité. L'attention dans une activité particulière peut se manifester avec une intensité différente. Lors de tout travail, des moments d'attention très intense alternent avec des moments d'attention affaiblie. Ainsi, dans un état de fatigue, une personne n'est pas capable d'une attention intense et ne peut pas se concentrer, ce qui s'accompagne d'une augmentation des processus inhibiteurs dans le cortex cérébral et de l'apparition de somnolence comme acte particulier d'inhibition protectrice. Physiologiquement, l'intensité de l'attention est due à un degré accru de processus excitateurs dans certaines zones du cortex cérébral avec une inhibition simultanée d'autres zones.

Concentration de l'attention

La concentration est le degré de concentration. L'attention focalisée est dirigée vers un objet ou un type d'activité et ne s'étend pas aux autres. La concentration (focalisation) de l'attention sur certains objets implique une distraction simultanée de tout ce qui est étranger. La concentration est une condition nécessaire pour comprendre et imprimer les informations entrant dans le cerveau, et la réflexion devient plus claire et plus distincte.

L’attention concentrée est de haute intensité, ce qui est nécessaire pour effectuer des activités importantes. La base physiologique de l'attention concentrée est l'intensité optimale des processus excitateurs dans les parties du cortex cérébral associées à ce type d'activité tout en développant simultanément de forts processus inhibiteurs dans d'autres parties du cortex.

L'attention concentrée se caractérise par des signes extérieurs clairement exprimés : posture appropriée, expressions faciales, regard vif et expressif, réaction rapide, inhibition de tous les mouvements inutiles. Dans le même temps, les signes extérieurs ne correspondent pas toujours à l'état d'attention réel. Ainsi, par exemple, le silence dans une classe peut indiquer à la fois une passion pour le sujet et une totale indifférence à ce qui se passe.

Répartition de l'attention

La répartition de l’attention est la capacité d’une personne à maintenir un certain nombre d’objets au centre de l’attention en même temps, c’est-à-dire Il s'agit de l'attention simultanée portée à deux objets ou plus tout en effectuant simultanément des actions avec eux ou en les observant. Une attention partagée est une condition nécessaire à la réussite de nombreuses activités qui nécessitent l’exécution simultanée d’opérations disparates.

La distribution de l'attention est une propriété de l'attention qui est associée à la possibilité d'effectuer (combiner) simultanément avec succès deux ou plusieurs types d'activités (ou plusieurs actions) différents. Lorsqu’on considère la répartition de l’attention, il faut considérer que :

La difficulté réside dans la combinaison de deux ou plusieurs types d’activité mentale ;

Il est plus facile de combiner activités motrices et mentales ;

Pour réaliser avec succès deux types d’activités simultanément, un type d’activité doit être amené à l’automaticité.

La répartition de l'attention revêt une importance particulière pendant l'étude. L'enfant doit simultanément écouter l'adulte et écrire, récupérer, ouvrir, mémoriser, manipuler des objets, etc. Mais ce n'est que si les deux types d'activités, ou au moins une, sont suffisamment maîtrisés et ne nécessitent pas de concentration, qu'une telle combinaison sera réussie.

L'élève le plus jeune ne répartit pas bien son attention, il n'a pas encore d'expérience. Par conséquent, vous ne devez pas forcer votre enfant à faire deux choses en même temps ou, en faisant l'une, le distraire de l'autre. Mais peu à peu il faut l'habituer à la répartition de l'attention, le placer dans les conditions où cela est nécessaire.

La capacité d'attention concentrée ou, au contraire, distribuée se forme au cours du processus d'activité pratique par l'exercice et l'accumulation de compétences pertinentes.

Changer d'attention

Le changement d'attention est un mouvement d'attention conscient et significatif d'un objet à un autre ou d'une activité à une autre en relation avec la formulation d'une nouvelle tâche. En général, changer d’attention signifie être capable de naviguer rapidement dans une situation complexe. Le changement d'attention s'accompagne toujours d'une certaine tension nerveuse, qui s'exprime par un effort volontaire. Le changement d'attention se manifeste par le passage délibéré du sujet d'un type d'activité à un autre, d'un objet à un autre, d'une action à une autre.

Raisons possibles d'un changement d'attention : exigences de l'activité réalisée, inclusion dans une nouvelle activité, fatigue.

Le changement peut être complet (complet) ou incomplet (incomplet) - dans le cas où une personne est passée à une autre activité, mais n'a pas encore été complètement distraite de la première. La facilité et le succès du changement d’attention dépendent de :

De la relation entre les activités antérieures et ultérieures ;

De l'achèvement de l'activité précédente, ou de son incomplétude ;

De l’attitude du sujet face à une activité particulière (plus elle est intéressante, plus il est facile d’en changer, et vice versa) ;

A partir des caractéristiques individuelles du sujet (type de système nerveux, expérience individuelle, etc.) ;

Sur l'importance du but de l'activité pour une personne, sa clarté, sa clarté.

Parallèlement au changement d'attention, l'attention est distraite - un mouvement involontaire d'attention de l'activité principale vers des objets qui ne sont pas importants pour sa mise en œuvre réussie. Il est difficile pour un enfant de commencer un nouveau travail, surtout s'il n'évoque pas d'émotions positives, il n'est donc pas recommandé de modifier fréquemment son contenu et ses types, sauf en cas d'absolue nécessité. Cependant, lorsque des activités fatigantes et monotones surviennent, un tel changement est utile et nécessaire.

Changer d’attention est l’une des qualités qui peuvent être entraînées.

Fluctuations de l'attention

Les fluctuations de l'attention s'expriment dans le changement périodique des objets vers lesquels elle est attirée. Les fluctuations de l'attention diffèrent des changements dans sa stabilité. Les changements de stabilité sont caractérisés par des augmentations et des diminutions périodiques de l'intensité de l'attention. Des fluctuations peuvent survenir même avec l’attention la plus concentrée et soutenue. La périodicité des fluctuations de l'attention se manifeste clairement dans les expériences avec des images doubles.

Un exemple classique est un double carré, qui représente simultanément deux figures : 1) une pyramide tronquée, son sommet face au spectateur ; et 2) un long couloir avec une sortie au bout (Fig. 1). Si nous regardons ce dessin même avec une attention intense, nous verrons à certains intervalles soit une pyramide tronquée, soit un long couloir. Ce changement d'objets est un exemple de fluctuations de l'attention

Fig. 1. Double carré

Les fluctuations de l'attention s'expliquent par le fait que l'activité de certains centres nerveux ne peut se poursuivre de manière intensive sans interruption. Lors d'un travail acharné, les cellules nerveuses correspondantes s'épuisent rapidement et doivent être restaurées. Leur inhibition protectrice se produit, à la suite de laquelle dans les centres précédemment inhibés, l'intensité augmente et l'attention se tourne vers des stimuli étrangers.

L'attention est sélective. Grâce à cela, l'activité a une certaine direction. Extérieurement, l'attention s'exprime par des mouvements, à l'aide desquels nous nous adaptons à l'exécution d'actions. Dans le même temps, les mouvements inutiles qui interfèrent avec cette activité sont inhibés. Ainsi, par exemple, si nous devons examiner attentivement un objet, nous écoutons attentivement quelque chose, puis nous inclinons la tête pour mieux entendre. Ce mouvement adaptatif facilite la perception.

La direction, ou la sélectivité, de l’attention se manifeste sous diverses formes. Dans un premier temps, le choix des objets d'attention est associé à l'analyse d'un énorme flux d'informations provenant en permanence du monde extérieur. La sélectivité de l'attention se manifeste par la vigilance, la vigilance et l'anticipation anxieuse (sélectivité involontaire). La sélection consciente de certains objets se produit dans le cadre d'une activité cognitive ciblée. Dans certains cas, la sélectivité de l'attention peut prendre la nature d'une recherche, d'une sélection, d'un contrôle associé à un programme spécifique (sélectivité volontaire). Dans d’autres cas (par exemple lire un livre, écouter de la musique, etc.), un programme clair n’est pas nécessaire.

Développement de l'attention à l'âge de l'école primaire

L'attention est comprise comme la direction et la concentration de l'activité mentale sur un objet spécifique tout en étant distrait des autres. Ainsi, ce processus mental est une condition de la mise en œuvre réussie de toute activité, tant externe qu'interne, et son produit est sa mise en œuvre de haute qualité. Dans sa forme élémentaire, l'attention agit comme un réflexe d'orientation « qu'est-ce que c'est ? », remplissant une fonction biologique de protection. Ainsi, une personne identifie un stimulus et détermine sa valeur positive ou négative.

L'attention a aussi des manifestations internes. Le premier comprend une posture tendue, un regard concentré, le second inclut des changements dans le corps, par exemple une augmentation du rythme cardiaque, de la respiration, la libération d'adrénaline dans le sang, etc.

Les types d'attention traditionnels sont divisés par la présence d'un objectif d'être attentif et l'utilisation d'efforts volontaires pour le maintenir. Cette classification comprend l'attention involontaire, volontaire et post-volontaire. L'involontaire est causé par les caractéristiques du stimulus, l'activité avec l'objet et est associé aux intérêts, aux besoins et aux inclinations de la personne. L'attention volontaire présuppose un objectif consciemment fixé « d'être attentif » et le recours à des efforts volontaires pour le maintenir, par exemple, un enfant résiste aux distractions tout en continuant à préparer ses devoirs. L'attention post-volontaire est observée lorsque le but d'une activité passe du résultat au processus d'exécution et que le besoin d'efforts volontaires pour maintenir l'attention disparaît.

Le niveau de développement de l'attention est indiqué par la formation de ses propriétés : concentration, stabilité, distribution et commutation. La concentration est déterminée par la profondeur avec laquelle une personne est dans son travail. Un indicateur de stabilité est le temps de concentration sur un objet et le nombre de distractions qui en découlent. La commutation se manifeste par le passage d'un objet ou d'une activité à un autre. La distribution se produit lorsqu'une personne effectue plusieurs actions simultanément, par exemple réciter un poème tout en se déplaçant dans la pièce.

Fonctions et types d'attention.

L'attention dans la vie et l'activité humaines remplit de nombreuses fonctions différentes. Il active les processus psychologiques et physiologiques nécessaires et inhibe actuellement inutiles, favorise la sélection organisée et ciblée des informations entrant dans le corps en fonction de ses besoins actuels et assure une concentration sélective et à long terme sur un objet ou un type d'activité.

L'attention est associée à la direction et à la sélectivité des processus cognitifs. L'attention est déterminée par l'exactitude et le détail de la perception, la force et la sélectivité de la mémoire, la direction et la productivité de l'activité mentale.

Considérons les principaux types d'attention. Il s’agit de l’attention naturelle et sociale conditionnée, de l’attention directe, de l’attention involontaire et volontaire, de l’attention sensorielle et intellectuelle.

L'attention naturelle est accordée à une personne dès sa naissance sous la forme d'une capacité innée à répondre sélectivement à certains stimuli externes ou internes porteurs d'éléments de nouveauté informationnelle.

L'attention socialement conditionnée se développe au cours de la vie grâce à la formation et à l'éducation.

L'attention directe ne contrôle rien d'autre que l'objet vers lequel elle est dirigée et qui correspond aux intérêts et besoins réels d'une personne.

L'attention indirecte est régulée à l'aide de moyens spéciaux, tels que des gestes, des paroles, etc.

L'attention involontaire n'est pas associée à la participation de la volonté, mais l'attention volontaire inclut nécessairement une régulation volontaire. L’attention involontaire ne nécessite pas d’effort pour maintenir et concentrer l’attention sur quelque chose pendant un certain temps, et l’attention volontaire possède toutes ces qualités.

Enfin, on peut distinguer l’attention sensorielle et intellectuelle. Le premier est principalement associé aux émotions et le second à la concentration et à l’orientation de la pensée.

Attention des enfants pendant les cours.

L'attention est un aspect important de l'activité cognitive. Un enseignant du primaire a besoin de connaître les caractéristiques de sa formation. "L'attention", écrit K.D. Ushinsky, "c'est cette porte qu'aucun mot d'enseignement ne peut franchir, sinon il n'entrera pas dans l'âme de l'enfant" / "Œuvres pédagogiques choisies" p. 348/.

L'attention involontaire est généralement associée à l'apparition soudaine d'un objet, à un changement dans ses mouvements ou à la démonstration d'un objet lumineux et contrasté. L’attention auditive et involontaire se produit lorsque des sons sont soudainement entendus ; elle est soutenue par le discours expressif de l’enseignant : un changement dans l’intonation de la force de la voix.

L'attention volontaire se caractérise par la détermination.

Cependant, dans le processus d’apprentissage, il est impossible de rendre tout si intéressant qu’aucun effort de volonté ne soit nécessaire pour maîtriser les connaissances. L'attention volontaire diffère de l'attention involontaire en ce sens qu'elle nécessite un effort important de la part de l'enfant. Cependant, ces efforts de volonté peuvent diminuer, voire disparaître complètement. Ceci s'observe dans les cas où, pendant les cours, un intérêt pour le travail lui-même apparaît. L’attention volontaire se transforme en attention post-volontaire. La présence d'une attention post-volontaire indique que l'activité a capturé l'enfant et que des efforts volontaires importants ne sont plus nécessaires pour le maintenir. Il s’agit d’un type d’attention qualitativement nouveau. Elle diffère de l'involontaire en ce qu'elle présuppose une assimilation consciente.

L'importance de l'attention post-volontaire est importante pour le processus pédagogique, car maintenir l'attention pendant longtemps à l'aide d'efforts volontaires est fatiguant.

Les caractéristiques de l’attention comprennent la concentration (ou concentration) et la stabilité.

Les enseignants savent qu’il n’est pas difficile d’attirer l’attention d’un enfant. Mais l’entretenir n’est pas facile. Pour ce faire, vous devez utiliser des techniques spéciales.

Former l’attention a toujours été une partie importante du processus d’apprentissage. L'attention des enfants acquiert certaines qualités selon l'activité dans laquelle elle se manifeste et se forme, selon la manière dont cette activité est dirigée.

L'aspect organisationnel de la leçon est très important. Si cela se passe calmement et rapidement, tout le nécessaire est préparé à l'avance et l'enseignant a le temps d'accorder une attention particulière à ceux dont la transition de l'état de jeu à « l'état de travail » est lente, alors, en règle générale, les enfants se concentrent rapidement. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. Parfois, le moment d'organisation s'éternise jusqu'à quatre minutes ou plus.

D'après nos observations, la durée du moment d'organisation ne devrait pas dépasser une minute.

L'inclusion des enfants dans le travail est facilitée tout d'abord par la méthode de révélation du but de la leçon et de son contenu. Il est important que ce qui est communiqué en classe suscite un vif intérêt et une grande curiosité chez les enfants et attire leur attention sur les propos de l’enseignant.

L'ambiance de la leçon est également créée à l'aide d'énigmes, une invitation à se souvenir de proverbes et de dictons. Cela active la réflexion des enfants, développe leur parole et leur intelligence.

L'attention des enfants doit être maintenue pendant les étapes suivantes de la leçon. Explication, selon A.P. Usovaya ne devrait pas durer plus de 5 minutes, sinon l'attention s'affaiblira. Lors d’un cours d’arts visuels, l’enseignant a passé 8 minutes à expliquer. En conséquence, certains enfants étaient distraits et ne pouvaient pas commencer immédiatement à travailler, et la longue attente avant le début de l'activité conduisait à un affaiblissement de l'attention.

Quelles techniques méthodologiques utilisées par l'enseignant permettent de maintenir une attention active ?

L'explication de la tâche doit être laconique, en visant l'essentiel des enfants. Les enfants le font seuls ou avec l'aide d'un enseignant. Dans ce cas, vous pouvez utiliser la méthode d'instructions étape par étape développée par A.P. Oussova. Lors du premier cours, l'enseignant a expliqué et montré comment dessiner une figure humaine. Sur la seconde, elle a invité l'enfant à dessiner la figure d'un skieur au tableau. La troisième leçon portait sur le thème « Skieurs dans la forêt », où les enfants effectuaient le travail de manière indépendante. L’explication étape par étape a servi de support pour maintenir l’attention pendant la tâche.

Les enseignants utilisent souvent des démonstrations, des explications et des exemples. Dans de telles classes, les enfants semblent écouter attentivement. Mais quand le professeur demande de répéter, tout le monde ne peut pas répondre.

Lors de l'explication et pendant le cours, un certain relâchement émotionnel et un changement de technique sont nécessaires. L'enseignant donne des exemples intéressants à l'aide d'illustrations, pose des questions sous une forme quelque peu inhabituelle et rappelle à chaque enfant qu'il les posera.

La combinaison des mots de l'enseignant avec l'utilisation de visuels est largement utilisée dans la pratique pédagogique. Les formes de cette combinaison sont différentes : utilisez un échantillon ou plutôt une image, un dessin, et pas seulement au début des explications, mais aussi au milieu et à la fin.

Mais maintenant, les enfants commençaient à accomplir la tâche. Comment retenir leur attention à ce stade de la leçon ?

Analysons les caractéristiques du comportement des enfants en fonction du type d'activité et de la durée de la tâche. L'analyse a montré que les enfants se comportent bien pendant les cours dans leur langue maternelle pendant 15 à 20 minutes. À l’heure actuelle, le nombre de personnes distraites est faible. À l’avenir, cela augmente.

Dans les cours de dessin, l'attention est maintenue pendant 25 minutes.

Quelles techniques méthodologiques sont utilisées par l'enseignant à ce stade du cours ?

Il est particulièrement important d’orienter les activités des enfants lors des cours dans leur langue maternelle. En posant habilement des questions, en soulignant ce à quoi il faut prêter attention, comment dire d'une autre manière, ce qui est intéressant dans la réponse d'un ami, l'enseignant active ainsi les enfants. L'incapacité de l'enseignant à organiser le travail de tous les enfants entraînera certainement un affaiblissement de leur attention.

Pour créer une attention stable et la maintenir, les éducateurs compliquent les tâches, confiant aux enfants une tâche mentale à chaque cours.

Il est difficile de maintenir son attention lorsqu’on dispense une leçon de manière monotone. K.D. Ushinsky a déclaré que toute activité monotone qui dure trop longtemps a un effet néfaste sur l'enfant.

La nature des questions posées par l’enseignant est également importante. Aux questions incompréhensibles pour les enfants ou de nature trop générale, comme : "Comment était la vieille femme ? Comment est l'hiver ? Etc." - l'enfant ne peut pas répondre correctement. Il doit deviner ce que le professeur veut demander. L’insatisfaction de l’enfant face à ses réponses peut affaiblir son attention.

À la fin de la leçon, la fatigue augmente.

Pour certains, cela se traduit par une excitabilité accrue, pour d'autres, il y a une léthargie et une anticipation passive de la fin de la leçon. Dans les deux cas, l’attention des enfants diminue.

A la fin du cours, l'enseignant résume généralement l'activité, il est donc conseillé d'utiliser différentes formes de sélection et d'évaluation des travaux, réponses : analyse du travail par l'enseignant, sélection et évaluation des meilleurs travaux, 3-4 quelques minutes suffisent pour cela.

1.3 Troubles de l'attention

Il existe des aspects dits négatifs du processus d'attention ou des troubles de l'attention - distraction, distraction, mobilité excessive et inertie.

Les troubles de l'attention sont compris comme des changements pathologiques dans la direction et la sélectivité de l'activité mentale, exprimés par un état de fatigue ou des lésions cérébrales organiques, par un rétrécissement de l'objet d'attention, lorsqu'une personne ne peut percevoir qu'un petit nombre d'objets en même temps. temps, en cas d'instabilité de l'attention, lorsque la concentration de l'attention est altérée et que l'attention est distraite par des irritants secondaires.

Les causes de la violation peuvent être externes et internes. Les causes externes peuvent être considérées comme diverses influences négatives (facteurs de stress, frustrations) et les relations négatives de l’enfant avec son entourage. Les actions de causes internes peuvent être représentées comme l'influence d'une partie perturbée du psychisme sur une partie saine.

Les troubles de l'attention comprennent :

Incapacité de maintenir son attention : l'enfant ne peut pas terminer la tâche jusqu'au bout, n'est pas collecté lorsqu'il l'achève ;

Diminution de l'attention sélective, incapacité à se concentrer sur un sujet ;

Distraction accrue : lorsqu'ils accomplissent des tâches, les enfants s'agitent et passent souvent d'une activité à une autre ;

Attention réduite dans des situations inhabituelles où vous devez agir de manière indépendante.

Types de troubles de l'attention : distraction, distraction, hypermobilité, inertie, rétrécissement de la capacité d'attention, instabilité de l'attention (en cas de troubles de la concentration).

Distractibilité.

La distraction (distraction de l'attention) est un mouvement involontaire d'attention d'un objet à un autre. Cela se produit lorsque des stimuli étrangers agissent sur une personne qui est engagée dans une activité à ce moment-là.

La distraction peut être externe ou interne. La distraction externe se produit sous l'influence de stimuli, tandis que l'attention volontaire devient involontaire. La distraction interne se produit sous l'influence d'expériences, d'émotions étrangères, dues au manque d'intérêt et à l'hyper-responsabilité. La distraction interne s'explique par une inhibition extrême qui se développe sous l'influence d'un travail ennuyeux et monotone.

Causes possibles de distraction chez un enfant :

Formation insuffisante de qualités volitives ;

L'habitude d'être inattentif (l'inattention habituelle est associée à un manque d'intérêts sérieux, une attitude superficielle envers les objets et les phénomènes) ;

Fatigue accrue ;

Mauvais pressentiment;

Présence de psychotraumatisme ;

Activité monotone et sans intérêt ;

Type d'activité inapproprié ;

La présence d'irritants étrangers intenses ;

Pour organiser l'attention de l'enfant, il est nécessaire de l'inclure dans l'action, d'éveiller un intérêt intellectuel pour le contenu et les résultats de l'activité.

Distraction de l'attention

La distraction est l’incapacité de se concentrer sur quelque chose de spécifique pendant une longue période. Le terme « distraction » signifie une attention superficielle et « glissante ». La distraction peut se manifester :

a) incapacité à se concentrer ;

b) en concentration excessive sur un objet d'activité.

Il existe deux types de distractions : imaginaires et authentiques. La distraction imaginaire est l’inattention d’une personne aux objets et phénomènes environnants, causée par la concentration sur un objet (phénomène) ou une expérience particulière.

Le mécanisme de la distraction est la présence d'un puissant dominant - un foyer d'imagination dans le cortex cérébral, supprimant tous les autres signaux venant de l'extérieur. Il y a la distraction scientifique et la distraction sénile.

La soi-disant distraction scientifique est la manifestation d'une très forte concentration d'attention combinée à son volume limité. Dans un état de distraction professorale, le cheminement de la pensée est logiquement ordonné et vise strictement à atteindre un objectif idéal et lointain ou à trouver une solution à un problème complexe. Des exemples de distraction « professionnelle » se trouvent généralement dans les biographies de grands philosophes, inventeurs et scientifiques.

Les troubles de l'attention, appelés distractions séniles, comprennent une faible capacité de commutation combinée à une concentration insuffisante. L'attention d'une personne semble « coller » sur un sujet, une activité ou une réflexion, mais en même temps, contrairement à la distraction « professionnelle », une telle concentration est inefficace.

Un phénomène similaire de distraction est observé dans les états de dépression et d’anxiété, lorsque la pensée d’une personne est longue et continuellement occupée par des pensées et des images répétitives et infructueuses.

L’absentéisme est souvent appelé un léger épuisement de l’attention résultant d’une maladie ou d’un surmenage. Chez les enfants malades et affaiblis, ce type de distraction se produit souvent. Ces enfants peuvent bien travailler au début d’un cours ou d’une journée d’école, mais se fatiguent rapidement et leur attention diminue. Aujourd’hui, on constate une tendance à augmenter le nombre d’enfants souffrant de divers problèmes de santé et maladies chroniques et, par conséquent, de troubles de l’attention.

Une attention superficielle et instable se retrouve chez les écoliers – rêveurs et visionnaires. Ces enfants quittent souvent la leçon et se laissent emporter dans un monde illusoire. V.P. Kashchenko souligne une autre raison de la distraction : éprouver des peurs qui vous empêchent de vous concentrer sur la tâche souhaitée. Les enfants nerveux, hyperactifs et malades sont distraits 1,5 à 2 fois plus souvent que les enfants calmes et en bonne santé.

Dans chaque cas, il est nécessaire de comprendre les causes des violations et la gravité d'un plan individuel de correction de la distraction, en en tenant compte.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une attention véritablement distraite est possible. Les plus courants sont les suivants :

Affaiblissement général du système nerveux (neurasthénie) ;

Détérioration de la santé ;

Fatigue physique et mentale ;

La présence d'expériences graves, de traumatismes ;

Surcharge émotionnelle due à un grand nombre d'impressions (positives et négatives) ;

Inconvénients de l'éducation (par exemple, dans des conditions de surprotection, un enfant qui reçoit trop d'instructions verbales, une grande quantité d'informations, s'habitue à un changement constant d'impressions, et son attention devient superficielle, l'observation et la concentration ne se forment pas) ;

Violations du régime de travail et de repos ;

Troubles respiratoires (la cause d'une altération de la respiration peut être des végétations adénoïdes, une amygdalite chronique, etc.. Un enfant qui respire par la bouche respire superficiellement, superficiellement, son cerveau n'est pas enrichi en oxygène, ce qui affecte négativement les performances, de faibles performances interfèrent avec la concentration de son attention. sur les objets et provoque la distraction);

Mobilité excessive ;

La mobilité excessive de l'attention est une transition constante d'un objet à un autre, d'une activité à une autre avec une faible efficacité.

Inertie de l'attention.

L'inertie de l'attention est une faible mobilité de l'attention, sa fixation pathologique sur un éventail limité d'idées et de pensées.

L'inattention est très courante dans l'enfance. L'inattention doit être corrigée si les signes suivants apparaissent chez un enfant pendant six mois ou plus :

Incapacité de se concentrer sur les détails, erreurs d'inattention ;

Incapacité de maintenir l'attention et d'écouter les discours qui lui sont adressés ;

Distraction fréquente par des stimuli étrangers ;

Impuissance à accomplir une tâche ;

Attitude négative envers les tâches qui nécessitent du stress, des oublis (l'enfant n'est pas capable de retenir en mémoire les instructions d'une tâche tout au long de son exécution)

Perte d'éléments nécessaires à l'accomplissement d'une tâche.

Chapitre 2. Etude expérimentale du développement de l'attention chez les jeunes écoliers

2.1 Principes de réalisation du travail correctionnel et de développement et d'élaboration des programmes correctionnels et de développement

Les principes de construction des programmes correctionnels déterminent la stratégie et les tactiques de leur développement, c'est-à-dire déterminer les buts, les objectifs de la correction, les méthodes et les moyens d'influence psychologique.

Lors de l'élaboration des différents types de programmes correctionnels, il faut s'appuyer sur les principes :

Systématicité des tâches correctionnelles, préventives et développementales ;

Unité de diagnostic et de correction ;

Priorité de correction du type causal ;

Principe d'activité de correction ;

Tenir compte des caractéristiques psychologiques et individuelles de l'enfant ;

Complexité des méthodes d'influence psychologique ;

Attirer activement le milieu social à participer au programme correctionnel ;

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Fonctions générales de l'attention. Types d'attentions. Attention volontaire et involontaire. Propriétés de l'attention. Possibilité de formation ciblée de l'attention. Utiliser l’attention involontaire et favoriser le développement de l’attention volontaire.

L'attention est un processus cognitif mental visant à refléter les propriétés et les états mentaux d'un objet, qui assure la concentration de la conscience. Cette focalisation sur certains objets est sélective et contribue à la formation d'une attitude individuelle à leur égard.

Comme objets l'attention peut provenir à la fois d'autres personnes et d'objets inanimés. Les phénomènes naturels, les objets d'art et de science attirent également souvent l'attention du sujet. Il faut admettre que seuls les objets qui suscitent chez elle un intérêt significatif ou qui sont conditionnés par un besoin social d’étude entrent dans la zone d’attention d’une personne. Le développement de l’attention dépend directement de facteurs tels que l’âge d’une personne, la détermination de ses aspirations, l’intérêt pour le sujet ou le phénomène étudié et la régularité des exercices spéciaux.

Types d'attention

Attention involontaire

Caractérisé par un manque de choix humain conscient. Se produit lorsqu'un stimulus influent apparaît, ce qui vous oblige à faire une pause momentanée dans les affaires quotidiennes et à changer d'énergie mentale. Ce type d’attention est difficile à gérer, car il est directement lié aux attitudes internes de l’individu. En d’autres termes, nous sommes toujours attirés uniquement par ce qui présente un intérêt significatif, ce qui excite et fait « remuer » nos sentiments et notre sphère émotionnelle.

Les objets d'attention involontaire peuvent être : un bruit inattendu dans la rue ou à l'intérieur, une nouvelle personne ou un nouveau phénomène qui apparaît sous vos yeux, tout objet en mouvement, l'état mental d'une personne, l'humeur individuelle.

L'attention involontaire est précieuse pour sa spontanéité et son caractère naturel, qui garantissent toujours une réponse émotionnelle vive. Mais, en même temps, cela peut détourner une personne de l’exécution de tâches urgentes et de la résolution de problèmes importants.

En règle générale, l'attention involontaire prédomine chez les enfants d'âge préscolaire. Les enseignants des établissements pour enfants conviendront bien sûr que vous ne pouvez attirer leur attention qu'avec des images et des événements lumineux et intéressants. C'est pourquoi les classes de maternelle regorgent de beaux personnages, de tâches attrayantes et d'un immense champ d'imagination et de créativité.

Attention volontaire

Caractérisé par le maintien conscient de la concentration sur un objet. L'attention volontaire commence lorsque la motivation apparaît, c'est-à-dire qu'une personne comprend et concentre consciemment son attention sur quelque chose. La stabilité et la persévérance sont ses attributs essentiels. Pour que l'action nécessaire soit effectuée, l'individu doit faire un effort volontaire, entrer dans un état de tension et intensifier son activité mentale.

Par exemple, avant un examen, un étudiant fait de son mieux pour se concentrer sur la matière étudiée. Et même s'il n'est pas entièrement intéressé par ce qu'il a à dire au professeur, son attention est maintenue grâce à une motivation sérieuse. La nécessité de terminer le semestre et de rentrer à la maison le plus rapidement possible ajoute parfois une puissante incitation à se dépasser un peu et à mettre de côté tous les divertissements et tous les voyages.

Il faut cependant rappeler qu’une concentration prolongée de l’attention volontaire entraîne un état de fatigue, voire de fatigue intense. Il est donc recommandé de prendre des pauses raisonnables entre un travail intellectuel sérieux : sortir pour respirer de l'air frais, faire des exercices physiques simples et des exercices. Mais il n'est pas nécessaire de lire des livres sur des sujets abstraits : votre tête n'aura pas le temps de se reposer, et de plus, la présence d'informations inutiles peut provoquer une réticence supplémentaire à retourner aux affaires. Il a été remarqué qu'un fort intérêt stimule l'activité et active le cerveau, et cela peut et doit être réalisé.

Attention post-volontaire

Elle se caractérise par l'absence de tension chez le sujet d'activité lors de l'exécution d'une tâche. Dans ce cas, la motivation et le désir d'atteindre un objectif précis sont assez forts. Ce type d'attention diffère du précédent dans la mesure où la motivation interne prévaut sur la motivation externe. C'est-à-dire qu'une personne et sa conscience ne sont pas guidées par la nécessité sociale, mais par un besoin individuel d'action. Une telle attention a un effet très productif sur toute activité et produit des résultats significatifs.

Propriétés de base de l'attention

Les propriétés de l’attention en psychologie sont un certain nombre de caractéristiques importantes étroitement liées aux composantes de l’activité humaine.

• Concentration est une concentration délibérée sur l'objet de l'activité. Le maintien de l’attention est dû à la forte motivation du sujet et à son désir d’accomplir l’action du mieux possible. L'intensité de la concentration sur le sujet d'intérêt est guidée par la conscience de l'individu. Si la concentration est suffisamment élevée, le résultat ne se fera pas attendre. En moyenne, une personne peut concentrer son attention pendant 30 à 40 minutes sans interruption, mais on peut faire beaucoup de choses pendant cette période. N'oubliez pas que lorsque vous travaillez sur un ordinateur, vous devez faire de courtes pauses de 5 à 10 minutes pour reposer vos yeux.
• Volume- c'est le nombre d'objets que la conscience peut conserver simultanément dans son champ de vision. En d'autres termes, le volume se mesure par la relation mutuelle des objets et le degré de stabilité de l'attention sur eux. Si une personne est capable de maintenir sa concentration sur des objets pendant une période suffisamment longue et que leur nombre est important, on peut alors parler d'un volume d'attention élevé.
• Durabilité. La stabilité est la capacité de maintenir longtemps son attention sur un objet et de ne pas passer à un autre. Si une distraction se produit, ils parlent généralement de labilité. La stabilité de l'attention se caractérise par la capacité de découvrir de nouvelles choses dans des choses familières : découvrir des relations et des aspects qui n'avaient pas été remarqués ou étudiés auparavant, voir des perspectives de développement et de mouvement ultérieurs.
• Commutabilité. La commutabilité est un changement significatif et délibéré dans la direction du centre d'attention. Cette propriété se caractérise par le fait qu'elle est conditionnée par des circonstances ou des phénomènes extérieurs. Si le changement d'attention ne se produit pas sous l'influence d'un objet plus important et n'est pas particulièrement intentionnel, on parle alors de simple distraction. Il faut admettre qu’il peut être difficile de basculer son attention d’un objet à un autre en raison d’une forte concentration. Ensuite, il arrive même qu'une personne passe à une autre activité, mais continue mentalement à se concentrer sur la précédente : elle réfléchit aux détails, analyse et s'inquiète émotionnellement. Un changement d’attention est nécessaire pour se détendre après un travail mental intense et pour s’engager dans de nouvelles activités.
• Distribution. La distribution est la capacité de la conscience à concentrer simultanément son attention sur plusieurs objets qui se trouvent à peu près dans la même position en termes d'importance. La relation entre les objets influence certainement la façon dont se produit cette répartition : le passage d’un objet à un autre. Dans le même temps, l'individu éprouve souvent un état de fatigue causé par le besoin de se souvenir constamment des autres existants tout en étant sur un point de concentration.

Caractéristiques du développement de l'attention

Le développement de l'attention humaine est nécessairement associé à la capacité de se concentrer sur un ou plusieurs objets pendant un certain temps sans aucune distraction. Ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît à première vue. Après tout, pour vous concentrer sur quelque chose, vous devez être suffisamment intéressé par votre entreprise. Ainsi, pour développer l’attention involontaire, il suffit d’avoir un objet intéressant sur lequel concentrer le regard. L'attention volontaire nécessite une approche sérieuse : vous avez besoin d'une action délibérée, d'un effort volontaire et de la capacité de gérer vos sentiments afin d'éviter toute distraction au moment le plus inopportun. L’attention post-volontaire est la plus productive de toutes, car elle ne nécessite ni dépassement ni effort supplémentaire.

Méthodes pour développer l'attention

Il existe aujourd'hui diverses méthodes pour développer l'attention qui vous permettent d'obtenir des résultats élevés et d'apprendre à gérer l'attention.

Développement de la concentration

Il est recommandé de choisir un objet à observer et d'essayer de concentrer votre attention dessus pendant un certain temps. De plus, plus cet article est simple, mieux c'est. Par exemple, vous pouvez poser un livre sur la table et imaginer de quoi il est écrit, quels sont les personnages principaux. On ne peut considérer un livre que comme un objet fait de papier et de carton, et imaginer combien d’arbres il a fallu pour le fabriquer. Au final, vous pouvez simplement faire attention à sa couleur et sa forme. La direction à choisir dépend de vous. Cet exercice entraîne parfaitement le centre d'attention lui-même, vous permettant de développer la durée de concentration sur un objet.

Si vous le souhaitez, vous pouvez essayer de vous entraîner à tenir deux objets ou plus dans votre champ de vision. Ensuite, à tout ce qui précède, il faut ajouter le développement de la capacité à déplacer l'attention d'un objet à un autre, en se souvenant et en notant les caractéristiques significatives de chacun d'eux.

Développement de l'attention visuelle

Les exercices doivent viser à développer la capacité de l'individu à se concentrer sur un objet. Par exemple, vous pouvez placer un objet devant vous et vous fixer pour tâche de le regarder pendant 3 à 5 minutes, en mettant en évidence un maximum de détails. Tout d'abord, vous commencerez à développer une idée générale de l'objet : sa couleur et sa forme, sa taille et sa hauteur. Cependant, progressivement, plus vous vous concentrez, plus de nouveaux détails commenceront à apparaître clairement : petits détails, appareils mineurs, etc. Ils sont également à voir et à noter.

Développement de l'attention auditive

Pour améliorer ce type d'attention, vous devez vous fixer comme objectif de vous concentrer sur le son de la voix pendant dix minutes maximum. Il est préférable qu'il s'agisse d'un discours humain significatif. Toutefois, si vous souhaitez vous détendre, vous pouvez inclure le chant des oiseaux ou toute mélodie répondant aux exigences d'une musique relaxante.

Si la parole humaine est entendue lors de l'écoute, il est important de noter la rapidité avec laquelle le conférencier parle, le degré d'émotivité dans la présentation du matériel et l'utilité subjective de l'information. Il est également tout à fait acceptable d'écouter des contes de fées et des histoires enregistrés, puis d'essayer de mémoriser et de reproduire leur contenu. Lorsqu’on écoute de la musique, il est important de capter les niveaux vibratoires de l’onde sonore, d’essayer de se « connecter » aux émotions reproduites et d’imaginer les détails de quelque chose.

Comment gérer l’attention ?

De nombreuses personnes souhaitant améliorer leur niveau d’attention sont confrontées à des difficultés constantes. Certaines personnes peuvent avoir du mal à se concentrer sur les détails, tandis que d’autres ont du mal à appréhender le sujet dans son ensemble. Dans ce cas, je vous conseille de vous entraîner dans différentes installations dans tous les domaines et de le faire tous les jours. D'accord, il n'est pas difficile de consacrer 5 à 10 minutes par jour à travailler sur soi.

Ainsi, les problèmes de développement de l’attention sont multiformes et profonds. Ce type de processus cognitifs ne peut être considéré uniquement comme une composante de l'activité. Nous devons également nous rappeler que nous avons toujours besoin d’attention dans la vie de tous les jours. Il est donc important de pouvoir se concentrer sur des choses simples et de remarquer même les petits détails.

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Dans la discipline "Psychologie et Pédagogie"

Techniques pour développer l'attention

Préparé par:

Étudiant IVMiB

Groupes B-323

Grosheva D.D.

Professeur:

Semycheva V.M.

Briansk 2015

• Introduction
• Fonctions d'attention
• Caractéristiques de base de l'attention
• Types d'attention
• Objets d'attention
• Techniques pour développer l'attention
• Entraînement à l'attention
• Entraînement pour une attention soutenue
• Formation à la distribution de l'attention
• Entraînement pour changer d’attention
• Capacité d’attention accrue
• Relaxation musculaire
• Relaxation musculaire avec visualisation
• Exercices de respiration
• Livres d'occasion

Introduction

Attention- focalisation sélective de la perception sur un objet particulier.

Un changement d'attention s'exprime par un changement dans l'expérience du degré de clarté et de distinction du contenu qui fait l'objet de l'activité humaine. entraînement à la concentration et à l'attention

L’attention s’exprime dans la relation d’une personne à un objet. Derrière l'attention se cachent souvent les intérêts et les besoins, les attitudes et l'orientation d'une personne, ainsi que d'autres caractéristiques psychologiques de l'individu. Ceci provoque tout d'abord un changement d'attitude envers l'objet, exprimé par l'attention - sa conscience. Les raisons de l'attention portée à un objet particulier sont indiquées par ses propriétés et qualités, prises dans leur relation avec le sujet.

L'attention détermine l'orientation réussie du sujet dans le monde environnant et en assure un reflet plus complet et plus clair dans le psychisme. L'objet de l'attention apparaît au centre de notre conscience, tout le reste est perçu faiblement et indistinctement, mais la direction de notre attention peut changer.

L’attention ne représente pas un processus mental indépendant, puisqu’elle ne peut se manifester en dehors d’autres processus. Nous écoutons attentivement ou inattentivement, regardons, pensons, agissons. Ainsi, l’attention n’est qu’une propriété de divers processus mentaux.

Fonctions d'attention

1. Assurer la sélection des informations entrant dans l'organisme en fonction de ses besoins actuels.

2. Assurer une concentration sélective et à long terme de l'activité mentale sur un objet ou un type d'activité

3. Activation des processus mentaux nécessaires et inhibition des processus mentaux actuellement inutiles.

Caractéristiques de base de l'attention

1) sélectivité - associée à la capacité de s'adapter avec succès - en présence d'interférences - à la perception d'informations liées à un objectif conscient ;

2) volume (étendue, répartition de l'attention) - déterminé par le nombre d'objets « simultanément » (en 0,1 s) clairement perçus ; pratiquement pas différent du volume de mémorisation directe, ou de mémoire à court terme ; cet indicateur dépend en grande partie de l'organisation du matériel mémorisé et de sa nature et est généralement pris égal à 5 ​​à 7 objets ; l'évaluation du volume d'attention est réalisée à l'aide d'une présentation tachhistoscopique de nombreux objets (lettres, mots, chiffres, couleurs, etc.) ;

3) distribution - caractérisée par la possibilité de mise en œuvre simultanée et réussie de plusieurs types d'activités (actions) différents ; est étudié dans des conditions d'exécution simultanée de deux ou plusieurs actions qui ne permettent pas la possibilité d'exécution en changeant rapidement d'attention ;

4) concentration (intensité, niveau d'attention) - exprimée en degré de concentration sur l'objet ;

5) stabilité - déterminée par la durée de concentration de l'attention sur un objet ;

6) commutabilité (vitesse de commutation) - une caractéristique dynamique de l'attention qui détermine sa capacité à passer rapidement d'un objet à un autre ; Pour déterminer la permutabilité et la stabilité de l'attention, on utilise des méthodes permettant de décrire la dynamique de réalisation des actions cognitives et exécutives au fil du temps, notamment lors du changement d'objectifs.

Types d'attention

Il existe plusieurs approches pour classer les différents types d'attention : basée sur l'analyseur principal, par focalisation sur divers objets, par la principale forme d'activité dans laquelle l'attention est impliquée, etc.

Selon la forme d'activité, l'attention sensorielle-perceptuelle se distingue lorsque le principal type d'activité humaine est la perception de l'information. Cette attention est réalisée grâce au travail des sens - par exemple, la fixation du gardien de but sur le déplacement du ballon sur le terrain, ou l'attention d'une personne écoutant de la musique. L'attention intellectuelle est activée lors de la résolution de processus de pensée ; l'attention motrice est importante lors du contrôle du travail du système musculaire (par exemple, chez un athlète lors de l'exécution de mouvements complexes). Il est clair que certaines activités nécessitent une attention conjointe. Ainsi, lors d’une opération complexe, un chirurgien active les trois types d’attention.

Selon l'analyseur principal, on distingue les types d'attention visuelle, auditive, kinesthésique, gustative, olfactive et autres. Par exemple, un spectateur qui regarde un ballet a une attention visuelle et auditive active, tandis qu'un dégustateur de café a une attention principalement olfactive et gustative.

En fonction de leur concentration, ils distinguent l'attention externe (dirigée vers le monde extérieur), interne (dirigée vers les sensations provenant de l'intérieur du corps) et limite (dirigée vers l'évaluation des sensations provenant de la peau et des muqueuses).

Selon le degré de contrôle volontaire, on distingue l'attention involontaire, volontaire et post-volontaire. Certains objets eux-mêmes semblent « attirer » notre attention, tandis que se concentrer sur d’autres demande un certain effort. La première attention est dite involontaire (« passive »). Elle peut être provoquée soit par les caractéristiques du stimulus (sa force, sa luminosité, son volume, etc.) soit par le lien entre l'objet et les besoins de la personne.

Le deuxième type d’attention est volontaire (on l’appelle aussi « active »), contrôlé par un effort volontaire. Dans ce cas, une personne concentre son attention sur un objet, même si cela ne l'intéresse pas, mais qui est nécessaire pour atteindre l'objectif. Le vendeur doit donc prêter attention à chaque personne qui entre dans le magasin, car n’importe laquelle d’entre elles pourrait se révéler être un acheteur potentiel et acheter le produit. Ce type d'attention peut être renforcé grâce à un certain nombre de facteurs : l'inclusion d'actions pratiques dans le processus d'attention et la suppression des stimuli distrayants.

L'attention post-volontaire est de nature intermédiaire - elle nécessite d'abord des efforts volontaires, puis, à mesure qu'une personne commence à s'intéresser au processus qu'elle observe, elle devient involontaire.

Objets d'attention

La zone d'attention ne comprend que les objets qui ont actuellement une signification stable ou situationnelle pour une personne, qui est déterminée par la correspondance des propriétés de l'objet avec les besoins réels d'une personne, ainsi que par la position de cet objet dans la structure de l'être humain. activité. La concentration de la conscience sur un objet significatif doit y être maintenue pendant un certain temps. Ce moment de détention décrit le concept de « concentration ». Il s'agit d'une profondeur plus ou moins grande d'une personne dans une activité et, à cet égard, d'une distraction de tous les objets étrangers qui n'y sont pas impliqués. Ainsi, la direction et la concentration de la conscience en tant que signes d'attention sont liées les unes aux autres, mais ne sont pas identiques.

Techniques pour développer l'attention

L’attention, comme la mémoire, peut être entraînée. Et si vous le faites régulièrement, les résultats ne ralentiront pas. Les paramètres d'attention les plus importants dans le processus de maîtrise de l'art de la concentration sont la concentration et la stabilité, bien que leur identification lors de l'exécution des types de travail mental les plus courants associés à la mémorisation (comme la lecture, l'écoute, etc.) soit plutôt arbitraire.

La stabilité de l’attention ne peut être considérée indépendamment du degré d’expression des qualités volitives d’une personne. Seule une personne disciplinée peut être la plus attentive, qui, même dans les petites choses, termine toujours le travail qu'elle a commencé. La nécessité de se concentrer sur le matériel ou sur n’importe quelle tâche doit être soutenue par une décision volontaire. Les mots « vouloir » et « besoin » devraient occuper des places égales dans le lexique, et un parti pris en faveur du « besoin » n’est que bienvenu. Commencez n'importe quel travail par le plus difficile et le plus inintéressant, et laissez le facile et le plus intéressant pour plus tard. Le développement de l'attention est grandement facilité par la pratique de sports, les jeux de plein air, la résolution de mots croisés et toutes sortes d'énigmes, les échecs sont particulièrement utiles. Cependant, de telles activités ne seront bénéfiques que si elles coïncident avec vos intérêts, désirs, capacités et objectifs. Lorsqu’il n’y a rien de tout cela, il reste une contemplation passive, qui n’affectera en rien le développement de l’attention. La composante émotionnelle joue un rôle important dans la réalisation de tout type d'activité, il est donc facile de se concentrer sur un travail qui suscite à l'avance des émotions positives.

Entraînement à l'attention

De temps en temps, nous devons tous nous livrer à une activité mentale inintéressante, apparemment fastidieuse et inutile : apprendre la conjugaison des verbes latins, comprendre des schémas déroutants dressés par des spécialistes négligents, résoudre des équations à trois inconnues, etc. Beaucoup d'efforts et d'énergie est consacré à ce travail, mais la même quantité de force et d'énergie est nécessaire pour maintenir l'attention. C'est pourquoi tout travail effectué dans des conditions d'attention volontaire est inefficace. Une concentration maximale et une concentration profonde sur le matériau ne sont possibles qu'avec une attention post-volontaire. Afin de passer de l'attention volontaire à l'attention post-volontaire, vous pouvez intensifier le travail lui-même ou faire fonctionner l'une des lois de la mémoire - la loi de la compréhension et de l'intérêt. Cependant, même dans ce cas, les distractions sont inévitables. Sont-ils vraiment si nocifs ?

Il s’avère que toutes les distractions ne nuisent pas à un travail efficace et fructueux. Le fait est qu'une concentration profonde de l'attention s'accompagne nécessairement d'une stimulation de certaines zones du cortex cérébral. Et si vous l’entretenez pendant une longue période, la fatigue surviendra inévitablement. Par conséquent, fixez-vous pour règle de vous organiser un court repos de 5 à 10 minutes toutes les heures, ce qui non seulement ne vous distraira pas du travail, mais vous aidera également à vous concentrer encore mieux. C'est très bien si pendant cette pause vous faites plusieurs exercices physiques, des exercices oculaires, vous levez de votre lieu de travail et marchez, en un mot, effectuez quelques actions physiques. Mais surtout, les distractions involontaires qui ne sont pas liées à ce type d'activité interfèrent avec le travail efficace de l'esprit : pensées superflues, expériences, objets lumineux qui attirent le regard, musique forte, etc. Ainsi, un environnement approprié aidera à éviter tout cela. C'est différent pour chacun : un silence absolu, un ordre une fois pour toutes établi sur la table, un crayon bien taillé pour prendre des notes, une chaise confortable, etc. Mais en plus de ces facteurs externes, la capacité mentale à travailler dans de telles conditions est d'une grande importance. importance. C'est pourquoi certaines personnes préfèrent travailler à la bibliothèque ou à la maison, à leur bureau.

Il ne faut pas négliger une certaine attitude envers le travail. Si vous avez une pensée imaginative bien développée, une technique que Napoléon a souvent utilisée vous aidera à vous y mettre. Et lui, comme vous le savez, se distinguait par sa grande capacité de travail. Alors imaginez que dans votre tête il y ait un immense placard avec de nombreux tiroirs. Les cases sont les types de travaux que vous effectuez dans le cadre de votre activité professionnelle ou créative : rédaction d'un rapport, création d'un plan de cours, échelles d'apprentissage, préparation d'un rapport, etc. Concentrez-vous et sortez mentalement une case qui correspond à ce que vous allons faire. Vérifiez ensuite que tous les autres tiroirs sont bien fermés et continuez. Cette technique simple vous aidera à vous concentrer autant que possible sur le travail à venir et à le terminer dans les plus brefs délais. Lors de la création d'un environnement de travail, n'oubliez pas que les petits stimuli secondaires aident également à se concentrer sur le matériel, vous ne devez donc pas fermer hermétiquement les fenêtres et les portes, pour obtenir un silence absolu. Au contraire, allumez une musique douce, ouvrez la fenêtre sur le jardin pour entendre le chant des oiseaux, ouvrez légèrement la fenêtre : le bruit modéré de la ville est un excellent fond pour un travail mental intense. La preuve en est l'expérience d'une des bibliothèques de Londres. Pour créer un environnement idéal pour travailler avec des livres, des zones insonorisées pour les lecteurs ont été aménagées. Mais il s’est vite avéré que le vide sonore était totalement incompatible avec un travail nécessitant une profonde concentration sur la matière.

Lors de la planification de votre journée de travail, vous devez également tenir compte des fluctuations de l'activité mentale.

Il a été scientifiquement établi qu'elle atteint son apogée à 5, 11, 16, 20 et 24 heures. Par conséquent, on note en même temps la concentration maximale de l'attention.

Pour un travail efficace, ainsi que le degré de concentration, la durée de son entretien est également importante. Pour l'entraîner, il existe un certain nombre d'exercices, basés, en règle générale, sur le maintien d'une concentration à long terme sur un objet, dont le but est de détourner l'attention de toutes les pensées superflues qui ne sont pas liées à cet objet.

Exercice 1

Concentrez votre regard sur le bout de votre doigt, concentrez-vous pleinement dessus et maintenez votre attention pendant 3 à 4 minutes. À première vue, cela semble simple, mais en réalité, se débarrasser des pensées superflues de votre tête n'est pas une tâche facile. Pour que l’exercice soit bénéfique, il doit être pratiqué plusieurs fois par jour.

Exercice 2

Cet exercice est une variante du précédent. Cependant, vous ne devez vous concentrer sur aucune partie du corps, mais, par exemple, sur une respiration lente ou des pauses entre ses cycles.

Exercice 3

De bons résultats en concentration sont obtenus par des exercices de transfert conscient de l'attention sur certains objets naturels : une feuille d'érable sculptée, un caillou poli par l'eau de mer, une goutte de pluie coulant sur du verre. N'importe quoi fera l'affaire, à condition qu'il soit de petite taille et, pour commencer, situé directement devant les yeux.

Exercice 4

Au lieu d'objets naturels, vous pouvez utiliser des images internes. L’avantage de cet exercice est qu’il ne nécessite pas d’environnement particulier et peut être réalisé n’importe où. Imaginez, par exemple, un échiquier sur lequel se déplace un insecte (petit animal). Observez attentivement pendant qu'il rampe lentement d'un carré blanc à un carré noir et ainsi de suite sur tout le plateau. Dans le même temps, n'oubliez pas qu'il est conseillé de voir l'ensemble du tableau, car plus le champ de vision est large, plus l'exercice est efficace.

Exercice 5

Les psychologues appellent cet exercice « contemplation d’un point vert ». Prenez une page avec du texte imprimé et placez un point vert d'un diamètre de 1 à 2 mm au centre. Chaque soir, avant de vous coucher, asseyez-vous à table, placez une page devant vous, une horloge à côté et regardez le point pendant 10 minutes. En même temps, comme dans l'exercice précédent, essayez de ne penser à rien de superflu, en parvenant à une concentration complète sur l'objet. Après avoir terminé l’exercice, couchez-vous immédiatement pour que le point vert reste l’image visuelle finale de votre journée. Il est recommandé d'effectuer l'exercice pendant au moins 2-3 mois.

Exercice 6

Pour soulager la fatigue après un travail acharné ou pour reposer vos yeux, vous pouvez vous entraîner à déplacer votre concentration d'un objet à un autre. Sélectionnez un certain point de votre environnement (un petit détail du paysage ou de l'intérieur) et concentrez votre attention dessus. Ensuite, élargissez progressivement votre vision en incluant le monde entier qui vous entoure. Après quelques minutes, répétez dans l'ordre inverse pour revenir à l'objet d'origine.

Exercice 7

Cet exercice vise à entraîner l'attention auditive. Pendant 10 minutes, essayez d'écouter le plus attentivement possible les sons qui vous entourent : le discours d'un animateur radio, le chant d'un artiste à la télévision, le bruit de la pluie devant la fenêtre, etc. Cette formation nous aide à développer la compétence de se concentrer sur des informations sonores, car lorsque nous écoutons quelqu'un - ou alors, en règle générale, nous faisons autre chose.

En faisant ces exercices, vous verrez certainement à quel point il est difficile de se concentrer sur des objets fixes, même très simples. Et ce n'est pas un hasard, puisque la condition principale d'une concentration durable à long terme est la variabilité, la mobilité, la complexité de l'objet d'attention, qui sont impossibles sans perception active, et la monotonie est fatigante. Essayez un autre exercice pour entraîner une attention soutenue. Prenez un livre dont vous savez qu'il ne vous intéresse pas et commencez à le lire. En même temps, fixez-vous un objectif : trouver quelque chose d'intéressant dans ce livre qui élargira vos horizons, sera utile ou simplement vous divertira.

Entraînement pour une attention soutenue

La science a établi que l’attention est soumise à des fluctuations périodiques involontaires, qui s’observent même avec un degré élevé de stabilité et de concentration. Cela peut être clairement démontré en utilisant les perceptions visuelles d’images doubles. Par exemple, un dessin d'un vase sur fond noir ou de deux profils sur blanc. Une fois qu'une personne commence à percevoir les deux images, son attention commence à fluctuer et elle voit alternativement le vase et les profils.

Cependant, ces hésitations peuvent être éliminées si, au lieu de simplement regarder un objet, vous vous fixez une tâche plus complexe. Imaginons, par exemple, une pièce vide qui doit être meublée : placez une grande table à manger au milieu, placez des chaises avec des dossiers sculptés autour, accrochez un lustre au-dessus et décorez les murs avec de belles et coûteuses peintures, etc. Ainsi, pendant que vous effectuez des recherches sur le travail de conception, l’attention sera constante et il n’y aura aucune hésitation.

Par conséquent, pour maintenir la stabilité, une activité externe et interne de l'individu est nécessaire, c'est-à-dire qu'après avoir résolu un problème, il faut s'en poser un nouveau.

La stabilité de l'attention est très importante pour obtenir des résultats dans n'importe quel domaine de l'activité humaine. C’est un indicateur clair de la profondeur, de la durée et de la force de l’activité mentale d’une personne et caractérise avant tout les personnes passionnées, entièrement dévouées à leur travail et capables d’ignorer de nombreuses distractions.

Le niveau de cette stabilité dépend d'un certain nombre de raisons : la complexité du matériau, la difficulté de sa perception, l'attitude subjective à son égard et, enfin, également des caractéristiques individuelles de l'individu. Vous trouverez ci-dessous plusieurs exercices qui vous aideront à développer une attention stable et à minimiser ses fluctuations.

Exercice 1

Placez devant vous un petit texte tiré d'un journal ou d'un magazine et, en regardant chaque ligne, rayez-y une lettre, par exemple « o ». Ensuite, testez-vous et enregistrez le nombre d'erreurs. Répétez cet exercice plusieurs fois avec d'autres lettres et analysez les résultats. Vous pouvez limiter son exécution à un laps de temps en fonction de la taille du texte.

Exercice 2

Écrivez une colonne aléatoire de nombres et additionnez-les dans un certain laps de temps. Vérifiez le résultat en refaisant le même exercice.

Formation à la distribution de l'attention

On parle de la nécessité de répartir l'attention lorsque nous sommes obligés de nous engager simultanément dans plusieurs activités dans lesquelles elle se manifeste sous une forme ou une autre. Par exemple, nous devons taper sur un ordinateur tout en écoutant de la musique, ou conduire une voiture tout en parlant sur un téléphone portable. La combinaison de plusieurs tâches n'est possible que si l'une d'elles ne nécessite pas de concentration particulière et que l'autre est un processus familier, poussé jusqu'à l'automatisme.

Or, lorsqu’il s’agit d’activité mentale, surtout si elle est associée à un travail intense de mémoire, elle nécessite une concentration quasiment à 100 %. Einstein a également attiré l'attention sur le fait qu'une personne plongée dans ses pensées a généralement une expression vide sur le visage. Et cela se produit parce que lorsque l'esprit travaille dur, une personne n'a tout simplement pas assez de « force » pour maintenir une expression faciale adaptée à son type d'activité. C’est pourquoi il est presque impossible de lire et d’écrire, de traduire et d’avoir une conversation sérieuse en même temps. Dans d’autres types de travail, l’attention est impliquée dans une moindre mesure. Ainsi, par exemple, lors du lavage des sols, sa concentration n'est que de 9 %, lorsqu'on enfonce des clous - 40 %, en conduisant une voiture - 60 % et en comptant de l'argent - 80 %. Cela signifie que ces activités peuvent être combinées avec d’autres activités qui ne nécessitent pas non plus beaucoup de concentration.

Exercice 1

Placez 2 feuilles de papier devant vous, prenez un crayon à deux mains et en même temps écrivez des mots différents, par exemple, avec votre main gauche - votre nom, et avec votre main droite - votre nom de famille.

Exercice 2

En même temps, comptez à voix haute de 1 à 20 et écrivez les mêmes nombres uniquement dans l'ordre inverse - de 20 à 1. Répétez ensuite le même exercice, mais écrivez les nombres par ordre croissant et prononcez-les par ordre décroissant.

Exercice 3

Avec les deux mains, décrivez simultanément différentes formes géométriques dans les airs : carré et cercle, triangle et ellipse, etc.

Ces exercices simples, s'ils sont effectués plusieurs fois par jour pendant 2-3 mois, vous aideront à réagir plus rapidement aux changements de rythme de travail et à faire face à la surcharge émotionnelle ; même le réveil le matin deviendra plus facile, puisque la transition du sommeil à l'éveil obéira. une mécanique bien huilée.

Entraînement pour changer d’attention

Le changement d’attention dépend de la nature des activités à venir et précédentes. Plus le travail précédent exigeait de la concentration, plus il était complexe et intéressant, plus il est difficile de transférer l'attention sur le prochain, plus l'effet d'inhibition est fort. La mobilité des processus nerveux est différente pour chaque personne, de sorte que toutes les personnes passent d'un type d'activité à un autre de différentes manières.

Le taux de changement de l'objet d'attention peut servir en quelque sorte de test de son état sur une période de temps spécifique. Pour ce faire, vous devez d'abord déterminer sa norme. Pendant plusieurs jours, procédez comme suit le matin : exercice: à partir de n'importe quelle icône (il peut s'agir par exemple de lettres de l'alphabet latin : ZZZZ, WWWW, YYYYY, etc.), tracez rapidement une ligne jusqu'à la première erreur. Le nombre moyen de ces signes sera considéré comme la norme. Supposons qu'il y en ait 14. Si vous effectuez le même exercice à la fin d'une journée de travail bien remplie, ce chiffre sera environ 2 fois inférieur, soit 7 à 8 chiffres. Pour vérifier si vous et votre attention êtes prêts à effectuer un travail complexe et responsable, dessinez rapidement une série qui vous est familière et tout deviendra clair. L'entraînement au changement d'attention s'adresse à 3 composantes principales de ce paramètre : le transférer d'un objet à un autre, mettre en évidence les objets les plus importants, choisir la voie de perception optimale.

Afin d'apprendre à passer rapidement d'un type d'activité à un autre, il est recommandé de lire alternativement deux ou trois livres différents (contenu proche), en passant de l'un à l'autre toutes les 15 secondes. Enfin, vous devez planifier ce que vous lisez : un pour chaque livre. Un signe du passage d'un livre à un autre peut être non seulement une certaine période de temps, mais aussi la quantité de texte lu, par exemple une demi-page ou 1 page.

Capacité d’attention accrue

La capacité d’attention est une composante très importante de la mémoire à court terme. On sait qu'avec une présentation unique, une personne peut percevoir et mémoriser de 5 à 9 objets. Ce montant a été établi expérimentalement par le psychologue américain Miller en 1945. La règle qu'il a formulée sur cette base stipule que le volume de l'attention humaine ne dépend pas de la quantité de données perçues, mais du nombre de blocs, ou d'informations, dont le nombre est constant et égal à 7 ± 2. En suivant cette règle, on peut affirmer qu'avec une perception simultanée, 7 lettres, 7 chiffres, 7 mots et 7 idées sont également mémorisées. Cela signifie que le moyen le plus efficace de les mémoriser est de les coder.

Pour augmenter votre capacité d'attention, l'exercice suivant est très utile, qu'il est recommandé de réaliser en 2 étapes. Tout d'abord, pendant littéralement 1 seconde, maintenez votre regard sur n'importe quel objet : le visage d'une personne, la façade d'un bâtiment, une fleur, un animal, etc. Fermez ensuite les yeux et essayez de le reproduire dans votre imagination, en vous souvenant d'autant de détails que possible. possible. Ouvrez les yeux et comparez l’objet réel avec l’objet imaginaire. Lorsqu'ils coïncident complètement, vous pouvez passer à l'étape suivante : pendant le même laps de temps, essayez de vous souvenir des objets qui vous entourent et de les reproduire mentalement. Pour en avoir plus, apprenez à les regrouper rationnellement selon certaines caractéristiques.

Techniques alternatives pour développer l’attention

On sait que le manque d’attention affecte négativement les performances de la mémoire. Il n’y a pas d’attention – il n’y a rien à enregistrer dans le cerveau, donc il n’y a rien à retenir. Il existe de nombreuses raisons d’inattention, mais la plus courante est la préoccupation. C’est ce qui fait naître la peur d’oublier quelque chose ou de ne pas se souvenir de quelque chose d’important et de nécessaire au bon moment. De ce fait, une personne submergée par l’anxiété ne peut pas se concentrer correctement et perd de l’énergie et du temps.

La peur d’oublier est la principale cause des problèmes de mémoire. Petit à petit, sous la pression d'échecs répétés, une personne commence à dramatiser la situation, à prédire (c'est-à-dire à programmer) les pertes de mémoire. Finalement, le processus de mémorisation devient douloureux et souvent infructueux.

Pour éviter les revers causés par des inquiétudes inutiles, traitez les pertes de mémoire temporaires comme normales, inévitables et passagères. Restez calme et ne paniquez pas et vous verrez qu'au bout d'un moment cela fonctionnera à nouveau comme d'habitude, comme une machine bien huilée.

Une personne attentive perçoit bien non seulement ce qui se passe en elle, mais aussi tout ce qui se passe autour d'elle. Les troubles intérieurs, l’anxiété et l’inquiétude interfèrent avec le processus de perception et beaucoup de choses, parfois très importantes, échappent à la vue. La mémoire a une caractéristique très intéressante : plus on fait d’efforts pour se souvenir, moins elle réussit. Cela se produit parce que les efforts déployés constituent une interférence non autorisée dans le travail de l’attention. Par exemple, un invité, regardant les fleurs sur le rebord de votre fenêtre, demande soudain le nom de l'une d'entre elles. Et si vous ne vous en souvenez pas immédiatement et ne donnez pas de réponse immédiate, vous serez probablement submergé d'anxiété, des tensions apparaîtront dans votre cerveau et le nom de la fleur malheureuse s'envolera complètement de votre tête. . Et si, au lieu de forcer, vous vous détendiez, la mémoire, ayant un léger problème, la débloquerait et donnerait la bonne réponse.

Le professeur Etken, connu pour sa mémoire phénoménale, a très bien dit sur la nécessité de se détendre pour activer la mémoire : « J'ai découvert que plus j'essaie de me souvenir de quelque chose, plus j'ai besoin de relaxation, et pas du tout de concentration, comme tout le monde. pense habituellement. Au début, bien sûr, il faut se concentrer, mais dès que cela devient possible, il faut se détendre. Très peu de gens font cela. Malheureusement, cela n’est pas enseigné à l’école, où les connaissances s’acquièrent uniquement par la répétition.

La concentration est une relaxation complète et une réceptivité à l'observation.

Relaxation musculaire

Le but des exercices est de soulager systématiquement le tonus des groupes musculaires individuels jusqu'à une relaxation complète et une sensation de liberté intérieure.

Position de départ : asseyez-vous sur une chaise pour être à l'aise, vos pieds doivent être complètement au sol, détendez-vous. Les vêtements pour les cours doivent être amples, ni serrés ni restreindre les mouvements.

Exercice 1

Étendez vos jambes vers l'avant pour que vos orteils soient en ligne droite avec vos tibias et resserrez les muscles de vos pieds et de vos mollets. Maintenez cette position pendant 10 secondes, puis relâchez brusquement la tension des muscles. Si l'exercice est effectué correctement, il y a ensuite un mouvement passif de la partie détendue du corps, un afflux de sang vers les muscles et de la chaleur. Pendant 10 secondes, écoutez vos sensations en maintenant un état de relaxation complète et une respiration normale.

Exercice 2

Appuyez vos talons sur le sol, soulevez votre pied et essayez d'atteindre votre tibia avec vos doigts sans soulever votre talon du sol. Resserrez les muscles de vos pieds et du bas de vos jambes. Maintenez cette position pendant 10 secondes, puis détendez-vous. Après 10 secondes, répétez l'exercice en n'oubliant pas de concentrer votre attention sur le changement entre tension et relaxation.

Exercice 3

Étirez vos jambes vers l'avant et essayez d'atteindre vos tibias avec vos doigts. Contractez les muscles de vos cuisses et maintenez cette position pendant 10 secondes. Ensuite, détendez-vous et posez vos pieds sur le sol. Ressentez une bouffée de chaleur dans vos muscles détendus.

Exercice 4

Étirez vos jambes vers l'avant parallèlement au sol, essayez d'atteindre vos tibias avec vos doigts, contractez les muscles de vos pieds, de vos jambes et de vos cuisses. Restez dans cette position pendant 10 secondes et détendez-vous.

Exercice 5

Tendez vos bras vers l'avant parallèlement au sol, serrez les poings et contractez autant que possible tous les muscles des bras. Après 10 secondes, détendez-vous et répétez l'exercice.

Exercice 6

Faites le même exercice avec les paumes ouvertes et les doigts écartés.

Exercice 7

Tirez vos lèvres vers l'avant et arrondissez-les, comme si vous prononciez la lettre « o », ouvrez grand les yeux en feignant la surprise. En même temps, contractez au maximum les muscles de votre visage et de votre cou. Maintenez la tension pendant 10 secondes, puis détendez-vous et répétez l'exercice après 10 secondes.

Exercice 8

Souriez le plus largement possible tout en contractant les muscles de votre visage et de votre cou. Figez dans cette position pendant 10 secondes, puis détendez-vous et écoutez vos sensations pendant 10 secondes.

Relaxation musculaire avec visualisation

Les yogis utilisaient cet exercice pour obtenir une relaxation complète du corps et de l’esprit. De plus, il peut être utilisé pour contrôler le degré de relaxation que vous atteignez pendant l'entraînement.

Position de départ : allongé sur le dos sur le sol ou sur un lit, assis sur une chaise ou sur un canapé, l'essentiel : la position doit être confortable.

Fermez les yeux et imaginez-vous mentalement au bord de la mer ou d'une rivière. Détaillez le paysage qui vous entoure : ressentez le bruit des vagues ou le clapotis d'une vague de rivière, ressentez la brise, la douce chaleur du soleil, l'odeur des fleurs exotiques, peignez le monde avec les couleurs les plus vives sans manquer le les moindres détails. En d’autres termes, peignez dans votre imagination une image qui vous amènerait dans un état de paix et de tranquillité totale.

Lorsque l'état requis est atteint, soulagez la tension restante dans les muscles en suivant une certaine séquence. Pour ce faire, dites-vous silencieusement et en rythme ce qui suit : « Détendre mes pieds... Détendre mes orteils... Détendre mes tibias... Détendre mes genoux... Détendre mes hanches... Détendre mon ventre... Détendre ma poitrine... Détendre mes bras. .. Détendre mes mains... Détendre mes doigts... Détendre mon cou... Détendre mon visage... Détendre mes mâchoires... Détendre ma bouche... Détendre mon langue... Détendre mes yeux... Détendre mes paupières... Détendre mes sourcils... Je détends mes joues. Je suis complètement détendu... »

En conséquence, la tension devrait être remplacée par une relaxation complète et la respiration deviendra douce et superficielle. Cet exercice ne nécessite pas de conditions particulières, il peut être réalisé aussi bien à la maison qu'au travail. Avec son aide, vous pouvez non seulement activer l'attention, mais également soulager l'inconfort physique.

Exercices de respiration

Vous pouvez également vous détendre et soulager les tensions à l'aide de la respiration ; pour ce faire, il vous suffit de vous concentrer et de focaliser toutes vos pensées sur l'air que vous inspirez et expirez. Cela devrait être lent et rythmé.

Exercice 1. « Vagues »

Asseyez-vous sur une chaise, baissez vos bras le long de votre corps, détendez-vous. Respirez profondément par le nez jusqu'à ce que vos poumons soient complètement remplis d'air. Cela devrait être lent et long. Expirez ensuite tout aussi lentement par le nez jusqu'à ce que vos poumons soient complètement vidés. Essayez de ne pas vous crisper et de maintenir un état de détente.

Répétez l'exercice plusieurs fois, en écoutant attentivement vos poumons et votre respiration. Il doit être fluide et rythmé, comme le mouvement des vagues qui courent doucement sur le rivage sablonneux (expirez) ou reculent lentement (inspirez).

Sans perdre votre rythme, essayez d'imaginer ces vagues, une plage de sable fin, l'odeur de l'eau de mer, les cris des mouettes, la brise fraîche du matin. L'attention doit être entièrement concentrée sur les détails du paysage dessinés dans nos pensées. Si l'exercice est effectué correctement, après un certain temps, vous vous sentirez si à l'aise que vous aurez du mal à vous forcer à quitter cet état.

À première vue, l’exercice décrit est très simple, mais il s’avère très efficace. Grâce à l'adaptation progressive à un rythme respiratoire mesuré, il permet d'atteindre très rapidement une paix intérieure et une relaxation complète. Je tiens particulièrement à souligner qu'elle doit être réalisée la bouche fermée. Selon les enseignements des yogis, « la bouche est créée pour embrasser et manger ».

Et de la pratique, il s'ensuit que nous respirons par la bouche le plus souvent lors d'une activité physique intense, donc lorsque nous nous détendons, il est plus naturel de respirer par le nez. Par conséquent, si vous avez le nez bouché, il est préférable de s'abstenir d'effectuer cet exercice.

Exercice 2. « Ballon »

Il peut être considéré comme une variante du précédent. En changeant le tableau imaginaire, on passe d'un rythme doux à une sensation de flottement, quand on veut, tel un ballon, retenir l'air inhalé le plus longtemps possible.

Prenez la position de départ comme dans l'exercice précédent, fermez les yeux, cela vous aidera à mieux vous concentrer.

Respirez lentement et profondément (par le nez !), en comptant jusqu'à 4. Retenez ensuite votre souffle en vous assurant que vos muscles abdominaux et votre larynx sont complètement détendus.

Comme cette action s'accompagne généralement de tension, pour s'en débarrasser, dites mentalement : « Je glisse doucement, en vol libre ». De plus, essayez de vous donner la sensation de flotter dans un espace sans air en imaginant vos poumons comme un ballon d'une belle et vive couleur que vous aimiez tant quand vous étiez enfant.

Une fois la respiration rétablie (pas plus tôt !), répétez l'exercice. Essayez de respecter un rythme calme et mesuré qui ne perturbe pas l'harmonie du vol libre. Pour que l'effet de l'exercice soit maximal, il doit être effectué 5 fois 3 fois par jour. De plus, il est recommandé de le faire avant un travail qui demande une grande concentration et concentration.

Livres d'occasion

Dictionnaire d'un psychologue pratique. -- M. : AST, Récolte. S. Yu. Golovine. 1998.

Komarova T.K. Psychologie de l'attention : Méthode pédagogique. allocation. - Grodno : Université d'État de Grodno, 2002. - 124 p.

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Introduction…………………………………………………………………………………2

Développement de l'attention…………………………………………………………………………………...3

Développement de l'attention volontaire…………………………………………………………….4

Corrélation des types d'attention………………………………………………………5

Types d'attentions………………………………………………………………………………….......6

Attention involontaire………………………………………………………..7

Attention volontaire……………………………………………………………..8

Attention post-volontaire………………………………………………………9

Propriétés de l'attention………………………………………………………………………………..10

1. Volume………………………………………………………………………………...10

   Stabilité……………………………………………………………..10

   Intensité……………………………………………………………....11

   Concentration…………………………………………………………….11

   Répartition………………………………………………………………………………….12

   Commutation…………………………………………………………….12

   Oscillations………………………………………………………………………………13

Fonctions et types d'attention…………………………………………………………….14

Troubles de l'attention…………………………………………………………………..15

Distractibilité…………………………………………………………................................15

Distraction…………………………………………………………………………………..16

Inertie………………………………………………………………………………………...18

Conclusion………………………………………………………………………………………...19

Liste de la littérature utilisée…………………………………………………………….20

INTRODUCTION

Le flux d'informations, l'expansion des contacts humains, le développement de diverses formes de culture de masse et l'augmentation du rythme de vie conduisent à une augmentation de la quantité de connaissances nécessaires à la vie d'une personne moderne. Les changements en cours dans la société ont également influencé le développement des enfants, qui participent activement au tourbillon de notre vie trépidante, et ont mis en avant de nouvelles exigences en général. L'éducation préscolaire a commencé à être considérée comme la première étape de l'ensemble du système d'éducation permanente. Une institution préscolaire est conçue pour créer les conditions du développement intellectuel, créatif, émotionnel et physique d'un enfant et le préparer à l'école. L’une des conditions indispensables à une scolarité réussie est le développement d’une attention volontaire et intentionnelle dès l’âge préscolaire. L'école impose des exigences à l'attention spontanée des enfants en termes de capacité à agir sans distractions, à suivre les instructions et à contrôler les résultats obtenus.

Les enfants qui entrent à l’école souffrent le plus souvent de distraction ou d’une attention sous-développée. Développer et améliorer l’attention est tout aussi important que d’enseigner l’écriture, le comptage et la lecture. L'attention s'exprime dans l'exécution précise des actions associées. Les images obtenues grâce à une perception attentive se distinguent par leur clarté et leur distinction. Avec l'attention, les processus de pensée se déroulent plus rapidement et plus correctement, les mouvements sont effectués avec plus de précision et de clarté.

L’attention de l’enfant d’âge préscolaire reflète ses intérêts par rapport aux objets environnants et aux actions réalisées avec eux. L'enfant se concentre sur un objet ou une action uniquement jusqu'à ce que son intérêt pour cet objet ou cette action disparaisse. L’apparition d’un nouvel objet provoque un changement d’attention, de sorte que les enfants font rarement la même chose pendant longtemps.

Actuellement, les problèmes de développement de l'attention et de conduite d'un travail psychocorrectif avec des enfants souffrant de troubles de l'attention sont devenus pertinents. Cependant, les recommandations des psychologues pratiques sur ces questions concernent principalement l'école primaire et ne couvrent pas l'expérience d'organisation du travail psychocorrectif avec des enfants d'âge préscolaire, bien qu'aujourd'hui, pour une formation continue réussie, il soit nécessaire d'identifier et de corriger les troubles de l'attention chez les enfants d'âge préscolaire plus âgés. -faire vieillir les enfants plus tôt.

L'attention est toujours une concentration sur quelque chose. Dans la sélection d'un objet parmi la masse des autres, se manifeste ce qu'on appelle la sélectivité de l'attention : l'intérêt pour l'un est une inattention simultanée pour l'autre. L’attention en elle-même n’est pas un processus cognitif particulier. Elle est inhérente à tout processus cognitif (perception, pensée, mémoire) et agit comme la capacité d'organiser ce processus.

L'attention est l'un des phénomènes de l'activité de recherche d'orientation. C'est une action mentale visant le contenu d'une image, d'une pensée ou d'un autre phénomène. L'attention joue un rôle important dans la régulation de l'activité intellectuelle. D'après P.Ya. Selon Halperin, « l’attention n’apparaît nulle part comme un processus indépendant ; elle se révèle comme la direction, l’humeur et la concentration de toute activité mentale sur son objet, uniquement comme un aspect ou une propriété de cette activité ».

Attention n'a pas son propre produit distinct et spécifique. Son résultat est l'amélioration de toute activité qu'il accompagne.

L'attention est un état mental qui caractérise l'intensité de l'activité cognitive et s'exprime par sa concentration sur un domaine relativement restreint (actions, objet, phénomène).

On distingue : formes d'attention :

Sensoriel (perceptif);

Intellectuel (mental);

Moteur (moteur).

Les principales fonctions de l’attention sont :

Activation des processus mentaux et physiologiques nécessaires et inhibition des processus actuellement inutiles ;

Sélection ciblée et organisée des informations entrantes (la principale fonction sélective de l'attention) ;

Rétention, préservation des images d'un certain contenu jusqu'à ce que l'objectif soit atteint ;

Assurer une concentration et une activité à long terme sur un même objet ;

Régulation et contrôle des activités.

L'attention est associée aux intérêts, aux inclinations et à la vocation d'une personne ; de ses caractéristiques dépendent des traits de personnalité tels que l'observation et la capacité de remarquer des signes subtils mais significatifs dans les objets et les phénomènes.

L'attention consiste dans le fait qu'une certaine idée ou sensation prend une place dominante dans la conscience, en déplaçant les autres. Ce plus grand degré de connaissance d'une impression donnée est le fait fondamental, ou les effets, à savoir :

Effet analytique de l'attention - cette représentation devient plus détaillée, on y remarque plus de détails ;

Effet fixateur - l'idée devient plus stable dans la conscience et ne disparaît pas si facilement ;

Effet de renforcement - l'impression, du moins dans la plupart des cas, est renforcée : grâce à l'inclusion de l'attention, un son faible semble un peu plus fort.

2. DÉVELOPPEMENT DE L'ATTENTION

L’attention d’un enfant au début de l’âge préscolaire reflète son intérêt pour les objets environnants et les actions réalisées avec eux. L'enfant est concentré jusqu'à ce que son intérêt diminue. L’apparition d’un nouvel objet provoque immédiatement un déplacement de l’attention vers lui. Par conséquent, les enfants font rarement la même chose pendant longtemps.

À l'âge préscolaire, en raison de la complication des activités des enfants et de leur mouvement dans le développement mental général, l'attention acquiert une plus grande concentration et stabilité. Ainsi, si les jeunes enfants d'âge préscolaire peuvent jouer au même jeu pendant 30 à 40 minutes, alors à l'âge de cinq ou six ans, la durée du jeu passe à deux heures. Cela s'explique par le fait que le jeu des enfants de six ans reflète des actions et des relations plus complexes entre les personnes, et que l'intérêt pour celui-ci est maintenu par l'introduction constante de nouvelles situations. La stabilité de l'attention des enfants augmente également lorsqu'ils regardent des images, écoutent des histoires et des contes de fées. Ainsi, la durée de visionnage d'une image double environ à la fin de l'âge préscolaire ; un enfant de six ans est plus conscient de l'image qu'un enfant d'âge préscolaire plus jeune et y identifie des aspects et des détails plus intéressants.

DÉVELOPPEMENT DE L’ATTENTION VOLONTAIRE

Le principal changement dans l'attention à l'âge préscolaire est que les enfants commencent pour la première fois à contrôler leur attention, à la diriger consciemment vers certains objets et phénomènes et à y rester, en utilisant certains moyens pour cela. Les origines de l’attention volontaire se situent en dehors de la personnalité de l’enfant. Cela signifie que le développement de l’attention involontaire lui-même ne conduit pas à l’émergence d’une attention volontaire. Cette dernière se forme du fait que les adultes incluent l'enfant dans de nouveaux types d'activités et, par certains moyens, orientent et organisent son attention. En dirigeant l’attention de l’enfant, les adultes lui donnent les mêmes moyens avec lesquels il commencera par la suite à gérer son attention.

Dans une expérience, les enfants ont joué à un jeu de questions et réponses semblable au jeu des forfaits avec interdictions : « Ne dites pas « oui » et « non », ne prenez pas de blanc et de noir. Au fur et à mesure que le jeu progressait, l'enfant devait répondre à une série de questions. L'enfant devait répondre le plus rapidement possible et en même temps suivre les instructions :

ne nommez pas les couleurs interdites, comme le noir et le blanc ;

ne nommez pas deux fois la même couleur ;

L'expérience a été structurée de manière à ce que l'enfant puisse remplir toutes les conditions du jeu, mais cela nécessitait une attention constante de sa part et, dans la plupart des cas, les enfants d'âge préscolaire n'ont pas fait face à la tâche.

Un résultat différent a été obtenu lorsqu'un adulte a offert à l'enfant un jeu de cartes colorées pour l'aider, qui sont devenues des aides externes pour réussir à concentrer son attention sur les conditions du jeu. Les enfants les plus perspicaces ont commencé à utiliser ces aides de manière autonome. Ils identifiaient les couleurs interdites, le blanc et le noir, mettaient de côté les cartes correspondantes et, pendant la partie, utilisaient les cartes qui se trouvaient devant eux.

En plus des moyens situationnels qui organisent l'attention en relation avec une tâche particulière et spécifique, il existe un moyen universel d'organiser l'attention : la parole. Dans un premier temps, les adultes organisent l'attention de l'enfant à l'aide d'instructions verbales. On lui rappelle la nécessité d'effectuer une action donnée, en tenant compte d'autres circonstances (lorsque vous repliez la tourelle, choisissez le plus grand anneau ! Oui, c'est vrai ! Et où est le plus grand maintenant ? Souvenez-vous !!! etc.). Plus tard, l'enfant lui-même commence à désigner verbalement les objets et phénomènes auxquels il faut prêter attention afin d'obtenir le résultat souhaité.

Au fur et à mesure que la fonction de planification de la parole se développe, l'enfant acquiert la capacité d'organiser son attention à l'avance sur l'activité à venir et de formuler verbalement sur quoi il doit se concentrer.

L’importance des auto-instructions verbales pour organiser l’attention ressort clairement de l’exemple suivant. Les enfants d'âge préscolaire ont été invités à sélectionner parmi dix cartes avec des images d'animaux celles qui avaient au moins une des images spécifiées (par exemple, un poulet ou un cheval), mais en aucun cas à prendre des cartes qui avaient une image interdite (par exemple, un ours). L'enfant a sélectionné les cartes plusieurs fois de suite. Au départ, aucune instruction ne lui a été donnée quant à la méthode d’action. Dans ces conditions, il avait du mal à accomplir sa tâche et se retrouvait souvent confus. Cependant, la situation a changé lorsqu'on a demandé à l'enfant de répéter les instructions à voix haute (après avoir soigneusement examiné les images sur les cartes, il s'est rappelé quelles cartes il pouvait prendre et lesquelles il ne pouvait pas). Les observations ont montré qu'après avoir prononcé les instructions, presque tous les enfants, dès l'âge préscolaire, donnent les bonnes solutions, même si de nouveaux animaux sont introduits dans les tâches ultérieures. Les enfants utilisaient activement la parole pour organiser leur attention pendant le processus de sélection des cartes.

À l'âge préscolaire, l'utilisation de la parole pour organiser sa propre attention augmente fortement. Cela se manifeste notamment par le fait que lorsqu'ils exécutent des tâches selon les instructions d'un adulte, les enfants d'âge préscolaire plus âgés prononcent les instructions dix à douze fois plus souvent que les enfants d'âge préscolaire plus jeunes. Ainsi, l’attention volontaire se forme dès l’âge préscolaire avec une augmentation générale du rôle de la parole dans la régulation du comportement de l’enfant.

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DÉVELOPPEMENT DE L'ATTENTION.

Développement culturel de l'attention selon L.S. Vygotsky réside dans le fait qu'avec l'aide d'un adulte, l'enfant assimile un certain nombre de stimuli-moyens artificiels (signes), à travers lesquels il oriente davantage son propre comportement et son attention.

Séquence générale du développement culturel de l'attention selon L.S. Vygotsky est la suivante : « D’abord, les gens agissent envers l’enfant, puis il interagit lui-même avec les autres, enfin, il commence à agir sur les autres, et ce n’est qu’à la fin qu’il commence à agir sur lui-même… »

La première série de stimuli qui attirent l'attention de l'enfant- ce sont les objets environnants eux-mêmes qui, avec leurs propriétés inhabituelles et brillantes, attirent l'attention de l'enfant.

La première étape du développement de l’attention– les premières semaines et mois de la vie. L’apparition du réflexe d’orientation comme signe objectif et inné de l’attention involontaire de l’enfant.

Dans un premier temps, l’attention de l’enfant est involontaire et est provoquée par la qualité des stimuli externes : l’enfant est attiré par des objets lumineux, brillants ou en mouvement, des sons forts, etc. Déjà au cours du premier mois de sa vie, l'enfant présente certaines manifestations d'attention lorsqu'il tend la main vers le sein de sa mère, le cherche, commence à fixer certains objets avec son regard et arrête ses mouvements lorsqu'il entend des sons forts.

Dès la seconde moitié de l'année, les enfants manifestent un grand intérêt pour les objets qui les entourent, commencent à les regarder, les mettent à la bouche et les font tournoyer dans leurs mains. La capacité de manipuler des objets élargit considérablement la gamme d'objets d'attention et la durée de sa rétention sur n'importe quel objet. Cependant, à cet âge, l’attention de l’enfant est encore très instable. Dès que vous lui montrez un autre objet, il laisse tomber le premier sur le sol et attrape le second. Voyant quelque chose qui l'intéresse, l'enfant commence à l'exiger, pleure même si ses désirs ne sont pas satisfaits, mais il suffit de lui montrer autre chose à ce moment-là pour qu'il s'intéresse immédiatement à la nouveauté et oublie ce qu'il a exactement. vient de demander.

Au cours de cette période de la vie, l'attention est attirée non seulement par les objets et les personnes, mais aussi par les mots que l'enfant commence progressivement à comprendre. La deuxième série de stimuli qui attirent l’attention de l’enfant- c'est le discours d'un adulte, les mots qu'il prononce, qui agissent dans un premier temps comme des stimuli-instructions qui dirigent l'attention involontaire de l'enfant.

La deuxième étape du développement de l’attention- fin de la première année de vie. L'émergence de l'activité de recherche d'orientation comme moyen de développement futur de l'attention volontaire.

La troisième étape du développement de l'attention- début de la deuxième année de vie. Détection d’un début d’attention volontaire sous l’influence des instructions vocales d’un adulte, dirigeant le regard vers un objet nommé par l’adulte.

La quatrième étape du développement de l'attention- deuxième ou troisième année de vie. Assez bon développement de la forme initiale d’attention volontaire ci-dessus. Au cours de la deuxième année de la vie, grâce à l'émergence de la capacité de se déplacer de manière autonome et à l'acquisition de la capacité non seulement de manipuler un objet, mais d'effectuer des actions simples (par exemple, ramasser du sable avec une pelle), une variété de les objets utilisés par l'enfant dans ses activités deviennent des objets d'attention. Dans le même temps, l'attention commence à se subordonner à la tâche à laquelle est confrontée telle ou telle activité, et les rudiments de l'attention volontaire apparaissent.

La formation de ce type d'attention se produit principalement sous l'influence des adultes, qui commencent à imposer diverses exigences aux enfants (maintenir la propreté, utiliser certaines choses d'une certaine manière, etc.).

La cinquième étape du développement de l'attention- quatre ans et demi à cinq ans. L'émergence de la capacité d'attirer l'attention sous l'influence d'instructions complexes d'un adulte. Les enfants d’âge préscolaire (4-5 ans) font parfois preuve d’une attention intense et soutenue, subordonnée à l’activité qu’ils pratiquent. Ils peuvent jouer longtemps à un jeu qui les intéresse, écouter attentivement les histoires des adultes, mais même dans ces cas, leur attention est toujours caractérisée par une distraction importante si d'autres objets qui les intéressent commencent à les affecter. Un enfant de 4 à 5 ans, par exemple, écoute attentivement un conte de fées, ses yeux pétillent d'un vif intérêt, même sa bouche est légèrement ouverte de surprise, mais ensuite des enfants qui jouent courent dans la pièce et les pensées de l'enfant sont immédiatement distrait du conte de fées. Tout cela suggère que les enfants d'âge préscolaire ne savent pas encore comment maintenir intentionnellement leur attention pendant longtemps dans la même direction.

Dans une expérience, des enfants âgés de 5 ans ont été invités à indiquer sur une image lequel d'un groupe d'enfants patinant sur une patinoire avait perdu une moufle. De nombreux enfants n'ont pas réussi à accomplir cette tâche, car leur attention était constamment distraite par d'autres objets dessinés sur l'image. Ils n'ont jamais pu se concentrer sur la tâche qui leur était assignée et examiner les mains des enfants représentés sur l'image conformément à celle-ci.

Le jeu joue un rôle important dans le développement de l'attention chez les enfants d'âge préscolaire en tant qu'activité principale à cet âge. Le jeu développe non seulement l'intensité et la concentration de l'attention, mais aussi sa stabilité. Des études ont montré que la durée du jeu pour un enfant de 6 ans peut atteindre une heure ou plus, alors que pour un enfant de trois ans, elle ne dépasse souvent pas 20 à 25 minutes.

La sixième étape du développement de l'attention- cinq à six ans. L'émergence d'une forme élémentaire d'attention volontaire sous l'influence de l'auto-apprentissage (avec recours à des moyens auxiliaires extérieurs).

À la fin de l'âge préscolaire, l'enfant acquiert une certaine expérience dans la gestion de l'attention, qui est l'un des indicateurs de sa volonté d'apprendre à l'école.

La septième étape du développement de l'attention- âge scolaire. Développement ultérieur et amélioration de l'attention volontaire, y compris l'attention volontaire.

L'école exige beaucoup d'attention des enfants. À l’école, l’élève doit écouter attentivement ce qui se dit en classe, et être attentif non seulement à ce qui l’intéresse, mais aussi à ce qui ne l’intéresse pas.

Chez les écoliers plus jeunes, l'attention involontaire est encore prédominante, largement dépendante de l'intérêt pour le travail, de la clarté de l'enseignement, de l'impact de ce que l'élève voit et entend en classe sur le côté émotionnel de son psychisme. Un étudiant plus jeune peut facilement sauter ce qui est essentiel dans le matériel pédagogique et prêter attention à ce qui n'est pas important uniquement parce que ce dernier l'attirera par ses caractéristiques intéressantes. Ainsi, en comptant les objets représentés dans les peintures, les enfants peuvent facilement faire attention non pas à la quantité, mais à leur couleur, leur apparence, c'est-à-dire à quelque chose sans importance pour le compte.

La capacité d’attention d’un élève plus jeune n’est pas non plus excellente. Il est généralement limité à 2-3 objets (alors que chez les adultes, il couvre 4 à 6 objets de ce type). Par conséquent, pour que les élèves du primaire accordent une attention suffisante à un grand nombre d'objets, une perception prolongée ou répétée de ces objets est nécessaire.

Les écoliers ont encore peu de capacité à répartir leur attention. S'il se concentre, par exemple, sur l'écriture de lettres, il ne remarque souvent pas qu'il est mal assis, qu'il tient mal son stylo, qu'il a placé son cahier de travers, etc.

Un développement insuffisant de l'attention volontaire conduit les enfants à une perception superficielle. Ceci est particulièrement visible dans les cours de lecture en première année, lorsqu'un enfant, ayant correctement saisi une partie d'un mot, n'identifie souvent pas encore ses parties principales et ne lit donc pas correctement le mot entier.

Cependant, un trait caractéristique d'un écolier plus jeune, par rapport à un enfant d'âge préscolaire, est le développement plus rapide de l'attention volontaire. Tout dans le travail universitaire n’a pas un intérêt immédiat. De temps en temps, l'étudiant doit faire des efforts pour ne pas se laisser distraire de son travail. Il est encouragé à le faire par les exigences de l'enseignant et par les tâches qui lui sont confiées. Dans le même temps, l'étudiant lui-même voit qu'un travail distrait conduit à des résultats indésirables et s'oblige donc à être attentif. Progressivement, c'est à l'âge de l'école primaire qu'il commence à développer l'habitude d'être attentif, importante pour l'apprentissage.

L'adolescence se caractérise par une plus grande intensité, concentration et stabilité de l'attention que chez les écoliers plus jeunes. Si un adolescent s'intéresse à quelque chose, il peut rester attentif pendant longtemps. Son attention est déterminée, outre l'habitude d'être attentif, par l'émergence d'intérêts de nature cognitive. Il veut faire beaucoup de choses par lui-même. Il a beaucoup d'énergie et d'activité, et beaucoup de choses l'intéressent. Mais c'est précisément pourquoi il est facilement distrait du travail, il lui est encore difficile de retenir ses désirs, qui l'obligent à rechercher de nouvelles expériences. Il aspire à l'activité, à une orientation large dans une vie qui ne lui est pas encore suffisamment familière.

En raison d'une certaine impulsivité inhérente à cet âge, il est difficile pour un adolescent de contrôler son attention, mais néanmoins les compétences pour la diriger et la soutenir volontairement continuent de se développer pendant cette période. Un adolescent peut se forcer à être attentif lorsqu'il effectue un travail qui ne l'intéresse pas, surtout lorsqu'il s'intéresse même au résultat à long terme de son travail. Sous la direction avisée de l'enseignant, l'adolescent commence progressivement à travailler au développement de l'attention volontaire.

L'une des caractéristiques de l'attention chez un adolescent est la capacité de contrôler l'expression externe de l'attention. Si un enseignant peut facilement remarquer sur le visage et la posture d'un écolier plus jeune si l'enfant est attentif ou non, alors l'adolescent sait très bien faire semblant d'être concentré sur son travail (notamment sur l'écoute de ce qui se dit en classe), tandis que en réalité, ses pensées peuvent être très éloignées d'elle.

L'attention des adolescents est associée à la différenciation des intérêts qui se pose en eux. Certains adolescents se concentrent davantage sur le travail physique, d’autres sur les activités mentales. Dans certains cours, lorsqu'il étudie une matière qui l'intéresse, un adolescent peut être très attentif, dans d'autres cours, lorsqu'il étudie d'autres disciplines académiques, son attention peut être difficile à concentrer et fait souvent l'objet d'une préoccupation constante de la part de l'enseignant.

L'adolescence se caractérise par le développement ultérieur de l'attention, qui détermine déjà les performances élevées des écoliers plus âgés. Un large éventail d'intérêts cognitifs à cet âge assure le développement intensif de l'attention involontaire, et une attitude consciente envers l'apprentissage, la compréhension des tâches associées à la préparation des activités futures, aide à diriger et à maintenir volontairement l'attention. Bien que l'habitude d'être attentif pendant le travail se développe déjà chez les écoliers et les adolescents du primaire, elle atteint un niveau élevé à l'adolescence et il est beaucoup plus facile pour un élève plus âgé de se concentrer même sur une tâche inintéressante ou difficile.

Si un écolier est plus attentif aux faits frappants et a du mal à se concentrer sur quoi que ce soit d'abstrait, si un adolescent privilégie toujours le visuel et le concret, bien qu'il puisse déjà se plonger dans des généralisations et des conclusions, alors le jeune homme est capable de maintenir son attention même ensuite, lorsque nous parlons de positions abstraites et théoriques qui ne sont pas directement soutenues par des positions visuelles et concrètes. Si la forme et la présentation du matériel sont d'une grande importance pour attirer l'attention des enfants et des adolescents, chez les écoliers plus âgés, elles ne jouent plus un tel rôle et le contenu de l'enseignement est désormais particulièrement important.

Dès leur plus jeune âge, les étudiants participent au travail productif ; beaucoup d’entre eux accomplissent des tâches de production avec un degré considérable de qualification. Ils peuvent déjà travailler avec concentration pendant assez longtemps et résister à toutes sortes de distractions. Le sens du devoir développé à cet âge leur permet de travailler avec attention même lorsque les tâches qu'ils accomplissent ne les intéressent pas immédiatement. Dans des cas particulièrement difficiles (préparation d'un examen, tâche urgente au travail), les lycéens peuvent mobiliser leur attention pendant une longue période.

L'une des caractéristiques de l'attention des écoliers plus âgés lorsqu'ils travaillent dans la production est une capacité nettement plus élevée qu'à l'âge de l'école primaire et chez les adolescents à contrôler leurs opérations de travail et les résultats obtenus, à subordonner plus strictement leurs actions au plan prévu et aux exigences. des instructions.

Quels sont les moyens de cultiver l’attention ?

Une place importante dans l'éducation de l'attention involontaire est occupée par la formation chez les enfants de la capacité de voir et d'entendre, de remarquer leur environnement, d'observer des faits et des phénomènes, et ce sans trop d'effort, en raison du désir constant de devenir plus pleinement et mieux connaître la réalité. Pour ce faire, dès son plus jeune âge, l'enfant doit être initié à la richesse et à la diversité du monde qui l'entoure, apprendre à remarquer ce qui l'entoure et à réagir avec sensibilité à tout changement dans l'environnement.

La principale condition de l'apparition d'une attention involontaire chez les écoliers est la présence d'intérêt et d'émotions qui rendraient le processus d'apprentissage assez attractif pour eux.

Cela dépend principalement de la matière à étudier et des modalités de sa présentation. En particulier, la visibilité de l'enseignement joue un rôle important. L'utilisation de supports (peintures, mannequins, objets de démonstration, etc.), la démonstration d'expériences, l'implication de faits spécifiques et d'illustrations de la vie qui affectent les émotions des élèves - tout cela rend l'enseignement intéressant, suscite une attention involontaire et est nécessaire dans le classes inférieures de l’école. Le recours à la visualisation nécessite cependant qu’un certain nombre de conditions soient remplies. Tout d’abord, il faut organiser correctement la perception de l’élève, en lui apprenant à remarquer ce qui requiert son attention. Pour ce faire, vous devez lui fixer une tâche - non seulement regarder un objet ou une image, mais aussi, par exemple, découvrir quelque chose en eux, répondre à une question, faire une comparaison, etc. Tout cela, en activant la pensée des élèves, leur apprend à être attentifs, à souligner l’essentiel et à remarquer l’essentiel. La qualité de l’explication du nouveau matériel par l’enseignant est importante pour attirer une attention involontaire. Lumineuse dans sa forme et riche en contenu, l’histoire riche en émotions de l’enseignant attire davantage l’attention involontaire des élèves. Dans le même temps, un certain nombre de conditions doivent être remplies ici aussi. L’attention est attirée lorsque les élèves apprennent quelque chose de nouveau dans l’histoire de l’enseignant et quelque chose qui contient des éléments de ce qui leur est familier. Il est donc nécessaire d’établir un lien entre ce qui est nouvellement communiqué et ce qui est déjà connu. Il est important en outre que ce qui n'est pas intéressant (et cela peut toujours l'être dans le nouveau matériel) soit lié à ce qui intéresse les étudiants. Les formules « ennuyeuses » et les lois abstraites de la science prennent vie lorsque les élèves voient que ces lois reflètent des phénomènes intéressants dans la nature, la technologie et la vie sociale. Il faut que la présentation de l'enseignant éveille la réflexion des écoliers, pour qu'ils réfléchissent eux-mêmes aux questions qui se posent en eux, s'efforcent de savoir ce qui va se passer ensuite, etc.

L'attention des élèves sur la présentation du nouveau matériel par l'enseignant se manifeste principalement lorsque l'histoire de l'enseignant est vivante et dynamique. Si la question est abordée sous différents angles et que le sujet étudié se révèle dans diverses connexions et relations, l'attention est beaucoup plus stable.

En règle générale, les écoliers sont particulièrement attentifs lorsque le matériel est spécifique, vital et lorsque les enfants en comprennent le sens. Parfois, un élève n’est pas attentif car il a « perdu le fil » des explications du professeur et a cessé de le comprendre. De tels cas surviennent le plus souvent dans les cours de mathématiques et de physique, où il est absolument impossible d'écouter consciemment ce qui suit sans comprendre le précédent. Cependant, il existe également des cas où l'étudiant est trop simple et compréhensible à propos de ce qui est dit en classe, ce qui a pour conséquence que son attention est distraite par des choses superflues. L'attention est mieux retenue lorsque l'élève requiert un travail de pensée qui lui est accessible, mais qui lui demande un certain effort.

Lorsque vous essayez de rendre la présentation du matériel pédagogique intéressante, vous ne pouvez pas vous soucier uniquement du divertissement et essayer de captiver les enfants avec des effets externes. Même les écoliers les plus jeunes, sans parler des plus âgés, se sentent bien lorsqu'un enseignant veut simplement les divertir et lorsqu'il leur transmet les connaissances nécessaires et utiles.

L'activité des étudiants est d'une grande importance pour attirer et maintenir l'attention ; il est nécessaire qu'ils ne soient pas des auditeurs et des spectateurs passifs de ce que dit ou fait l'enseignant, mais qu'ils agissent eux-mêmes : demander, répondre, faire des expériences, etc.

Une condition importante d'attention est le niveau culturel général des étudiants, élargissant leurs intérêts cognitifs, augmentant l'éventail des idées et les enrichissant de connaissances et de compétences.

Une condition préalable nécessaire au développement de l'attention volontaire est la formation chez les écoliers d'une attitude consciente envers l'apprentissage et l'accomplissement de leurs devoirs.

Même avant l’école, les enfants s’efforcent de participer aux activités de leur entourage. A l'école, l'enfant devient membre de l'équipe, il veut tout faire pas pire que les autres, s'efforce d'obtenir l'approbation de l'enseignant, prend en compte les avis de ses camarades - tout cela est une forte incitation à être attentif. L'enseignant doit soutenir et développer tout cela de toutes les manières possibles.

L'attention volontaire est avant tout une attention organisée, et puisque l'apprentissage est d'une certaine manière une activité consciente, ciblée et organisée, l'éducation scolaire est le moyen le plus important de cultiver l'attention volontaire. Il est cependant nécessaire que l’élève comprenne l’importance de l’apprentissage et le rôle que joue l’attention dans le processus d’apprentissage. Il est important de s’assurer qu’il comprend chaque tâche individuelle qui lui est assignée. Si un élève comprend clairement ce que l'enseignant attend de lui et pourquoi cela est nécessaire, il est plus susceptible d'être attentif à ce qu'on attend de lui. Une indication claire du but du travail et une explication détaillée des modalités de sa mise en œuvre aident les étudiants à imaginer mentalement les résultats de leur travail et les moyens d'y parvenir, ce qui stimule leur attention volontaire.

L'intérêt pour le travail est d'une grande importance pour attirer une attention volontaire, non seulement directe, provoquée par le travail lui-même, mais aussi indirecte - un intérêt pour les résultats de l'activité. Si un élève qui ne s'intéresse pas aux mathématiques et qui est distrait lorsqu'il étudie les mathématiques est convaincu que la connaissance des mathématiques est nécessaire pour travailler dans le domaine technologique qui l'intéresse, il sera plus attentif dans les cours de mathématiques.

Un rôle important dans l’éducation à l’attention volontaire est joué par l’exigence de l’enseignant, qui doit être cohérente et systématique. Lors de la présentation de certaines exigences aux étudiants, il est nécessaire de s'assurer que le matériel pédagogique et le travail que l'étudiant doit réaliser sont à la hauteur de ses capacités et, en même temps, ne sont pas trop faciles pour lui. Si la première condition n'est pas remplie, l'étudiant, convaincu de la futilité de ses efforts, commence à se distraire du travail. Dans le second cas, ayant remarqué que la tâche est trop simple, il devient facilement inattentif, car il cesse de faire les efforts nécessaires au travail. Il est important que l'étudiant soit convaincu que la réalisation de la tâche lui est possible, même si cela demande des efforts. Dans ces cas, l'attention volontaire se transforme facilement en attention involontaire, et un vif intérêt naît pour surmonter les difficultés et accomplir un travail qui semblait ennuyeux au début. Lorsqu’on cultive l’attention involontaire et volontaire chez les élèves, il est nécessaire de maintenir le bon équilibre entre les deux types d’attention. Si le processus éducatif est conçu uniquement pour une attention involontaire, l’éducation risque de prendre la mauvaise direction : les enfants ne développeront pas la capacité de surmonter les difficultés. Si l’apprentissage repose uniquement sur une attention volontaire, les classes perdront l’attractivité nécessaire et susciteront une attitude négative à l’égard de l’apprentissage. Par conséquent, lorsqu’il apprend aux enfants à surmonter les difficultés, l’enseignant doit rendre le processus d’apprentissage très intéressant, en cultivant les deux types d’attention.