Application de propriétés Sage. Propriétés utiles pour les femmes

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Les feuilles de sauge sont une plante médicinale ayant un effet antimicrobien, ainsi qu'un effet anti-inflammatoire, utilisée en pratique ORL.

Quelle est la composition et la forme de libération du médicament « Feuilles de Sauge » ?

L'industrie pharmaceutique produit des plantes médicinales à partir de matières premières végétales, elles sont broyées, emballées dans des sacs en papier d'une quantité de 50 grammes, qui, à leur tour, sont scellés dans des emballages en carton. Il faut dire que les feuilles de ce représentant de la flore ont un arôme fort, elles ont un goût épicé et légèrement amer.

Sur l'emballage de la phytothérapie Feuilles de Sauge, vous pouvez voir la date de fabrication de la phytothérapie ; de plus, la date de péremption est visualisée à la fin de la boîte ; elle est d'un an et demi ; passé ce délai , l'utilisation de la matière première est contre-indiquée, car elle perdra son effet médicinal.

Les sacs en papier contenant des remèdes à base de plantes doivent être placés dans un endroit sombre; de ​​plus, une humidité élevée ne doit pas être autorisée, sinon le remède à base de plantes pourrait moisir et se détériorer. Les feuilles de sauge sont un médicament en vente libre.

Quel est l'effet du médicament « Feuilles de sauge » ?

La plante médicinale Feuilles de Sauge est destinée à la préparation d'une infusion cicatrisante, qui possède de nombreux effets médicinaux : antimicrobiens, astringents et anti-inflammatoires. Ces effets sont justifiés par les substances contenues dans les feuilles, parmi lesquelles : l'huile essentielle, le salven, la thuyone, le cinéole, l'amertume et certains alcaloïdes ont été identifiés.

De plus, les feuilles contiennent des tanins, des résines, une certaine quantité de phytoncides, ainsi que des acides, notamment ursoliques et oléaniques, ainsi que des antibiotiques d'origine végétale qui suppriment la prolifération de la flore bactérienne, détruisent les champignons et les protozoaires.

Quelles sont les propriétés bénéfiques des feuilles de sauge ?

Les feuilles de sauge sont utilisées depuis assez longtemps dans la médecine traditionnelle, car ce représentant de la flore possède des propriétés bénéfiques, cette plante peut à juste titre être qualifiée de guérisseur naturel.

Tout d'abord, en raison de la présence de phytohormones, la sauge est bénéfique pour la santé des femmes, elle est prescrite au beau sexe pendant la ménopause, en présence de ce qu'on appelle les bouffées de chaleur, car la plante contribue à un déroulement plus doux de cette période. Les guérisseurs traditionnels utilisent la plante pour traiter l'infertilité et certaines maladies gynécologiques.

De plus, les propriétés bénéfiques de la sauge apparaissent également dans certaines maladies du système respiratoire, puisque les composants présents dans la plante ont un effet expectorant ; par conséquent, les feuilles de sauge sont incluses dans certaines préparations à base de plantes utilisées pour traiter la bronchite.

La plante possède des propriétés anti-inflammatoires, qui aident à traiter les maux de gorge, la pharyngite, les maladies inflammatoires des gencives et de la peau. Grâce au phytoncide salvina, la sauge inactive les bactéries pathogènes et désodorise également la cavité buccale, en plus, elle donne de la fraîcheur à l'haleine.

La sauge a un effet bénéfique sur la fonction cérébrale, améliore la mémoire et les processus de pensée ; ce ne serait pas une mauvaise idée d'utiliser cette plante en cas de stress mental accru.

Les propriétés bénéfiques de la sauge se manifestent également dans la pratique de la cosmétologie, notamment en présence d'acné, des masques et des bains préparés à partir des feuilles de cette plante sont utilisés, de sorte qu'après un certain nombre d'interventions, la peau devient lisse et soyeuse. .

Les tanins présents dans les feuilles de sauge aident à soigner les pellicules. Pour cela, il est nécessaire de rincer vos cheveux après le lavage avec l'infusion de cette plante médicinale ; ils deviendront ainsi plus brillants et plus sains, et leur croissance sera également stimulée.

Une compresse à base d'infusion de sauge médicinale aidera à éliminer les cernes sous les yeux, de plus, vos yeux deviendront plus éclatants.

Quelles sont les indications d'utilisation du médicament « Feuilles de Sauge » ?

Une infusion préparée à partir des feuilles de cette plante médicinale est indiquée pour une utilisation dans les pathologies inflammatoires de la cavité buccale. En particulier, le médicament est prescrit pour la gingivite et la stomatite. De plus, le médicament est utilisé comme rinçage pour les maladies du larynx et pharynx, par exemple, pharyngite et mal de gorge.

Quelles sont les contre-indications à l’utilisation de la matière première végétale « Feuilles de Sauge » ?

Je vais énumérer quand la notice d'utilisation du médicament « Feuilles de sauge » interdit son utilisation à des fins thérapeutiques :

Hypersensibilité à la préparation à base de plantes, notamment à ses composants ;
Pendant la période de lactation ;
L'infusion de sauge n'est prescrite qu'à l'âge de douze ans ;
Avec une fonction thyroïdienne réduite ;
Pendant la grossesse;
Avec de graves lésions rénales.

Avec prudence, la plante médicinale Feuilles de Sauge est prescrite aux personnes souffrant d'hypotension.

Quelle est l’utilisation et le dosage de la matière première pharmaceutique « Feuilles de Sauge » ?

Les matières premières broyées des feuilles de sauge sont utilisées pour préparer une infusion médicinale. Il convient de noter qu'il est recommandé d'utiliser l'infusion tiède et de la secouer au préalable, car la matière végétale peut donner un léger sédiment, ce qui ne constitue pas un écart par rapport à la norme.

La forme posologique finie ne peut pas être conservée plus de deux jours dans des conditions fraîches, par exemple, vous pouvez utiliser un réfrigérateur. Alors, comment préparer une infusion de feuilles de sauge, quelle recette utiliser ?

Infusion de feuilles de sauge

Il est nécessaire de prendre dix grammes de médicament à base de plantes et de le placer dans un récipient, généralement en émail ou en verre, dans lequel on verse ensuite de l'eau bouillante à raison de deux cents millilitres.

Le mélange obtenu doit être placé dans un bain-marie préalablement préparé, tandis que le récipient est recouvert d'un couvercle et laissé mijoter sur une cuisinière à gaz pendant quinze minutes maximum. Si nécessaire, vous pouvez le remuer ou couvrir le récipient avec un couvercle sans serrer afin que le médicament ne bout pas.

Au bout d'un quart d'heure, il est recommandé de retirer le récipient du bain-marie. Après quoi la perfusion doit être refroidie. Après quarante-cinq minutes, il deviendra chaud et vous pourrez commencer à l'égoutter. Pour filtrer la forme posologique, vous devez utiliser un tamis doté d'une buse fine ou une gaze pliée en deux, après quoi la matière première restante est bien pressée et jetée.

Il est recommandé d'augmenter le volume de l'infusion obtenue, préparée à partir de la préparation à base de plantes Feuilles de Sauge, à 200 millilitres ; à cet effet, la quantité requise d'eau bouillie y est ajoutée. La phytothérapie obtenue est utilisée localement, en effectuant le rinçage habituel de la bouche et de la gorge.

Pour le rinçage, vous devez utiliser environ un demi-verre de médicament à base de plantes ou 200 millilitres de perfusion, en fonction de la gravité du processus inflammatoire. Cette procédure est effectuée trois à cinq fois par jour. Habituellement, le cours thérapeutique dure une ou deux semaines.

Surdosage de l'infusion « Feuilles de Sauge »

À ce jour, aucun cas de surdosage du remède à base de plantes Feuilles de Sauge n’a été signalé. Si vous ingérez accidentellement une grande quantité de perfusion, vous devez commencer de toute urgence un lavage gastrique. Si l'état du patient commence alors à se détériorer, il est nécessaire d'appeler d'urgence un médecin.

Quels sont les effets secondaires de la plante médicinale « Feuilles de sauge » ?

Lors de l'utilisation de la perfusion dans certaines situations, des effets secondaires peuvent se développer, principalement exprimés sous la forme de réactions allergiques. Dans ce cas, vous devez vous abstenir de continuer à utiliser le médicament à base de plantes. Equipe éditoriale www.! Après avoir lu ce mode d’emploi, étudiez également attentivement la notice papier officielle accompagnant le médicament. Il peut contenir des ajouts au moment de la sortie.

Conditions spéciales

Vous devez respecter les conditions de conservation du remède à base de plantes, qui sont indiquées dans les instructions du médicament, assurez-vous de conserver la perfusion terminée dans un endroit frais.

Comment remplacer la plante médicinale « Feuilles de Sauge », quels analogues dois-je utiliser ?

Le remède à base de plantes, les sacs filtrants en feuilles de sauge, est un analogue.

Conclusion

Depuis l'Antiquité, ce représentant de la flore est utilisé comme plante médicinale, qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques. De plus, la plante médicinale Feuilles de Sauge est désormais souvent utilisée comme agent anti-inflammatoire et antimicrobien.

Quels sont les bienfaits de la sauge ? La sauge, en raison de ses propriétés médicinales, est largement utilisée en médecine populaire et traditionnelle.

Il contient des huiles essentielles qui ont un effet désinfectant et antimicrobien.

La sauge contient également :

  • vitamines;
  • tanins;
  • camphre;
  • des flavonoïdes ;
  • les acides;
  • phytohormones.

La sauge est une plante très utile qui est largement utilisée en médecine, mais elle présente des contre-indications, telles que la néphrite aiguë, la grossesse, vous devez donc absolument consulter un médecin.

Que traite la sauge ?

1) Une infusion à base de sauge aide bien à lutter contre l'infertilité féminine.

2) La sauge est connue pour être forte

3) Cette plante bénéfique est attribuée aux patientes ménopausées.

4) A un effet bénéfique sur le système nerveux.

5) Il est utilisé en gynécologie pour diverses inflammations.

6) La décoction de sauge soulage la toux lors des rhumes.

7) L'infusion cicatrisante est utile pour les personnes souffrant de maladies rénales, car elle a un effet diurétique.

Les médecins recommandent la sauge pour les maux de gorge.

9) Aide en cas de maux de dents et de processus inflammatoires dans la bouche.

10) Aide en cas de gastrite.

11) La sauge est utilisée contre les infections fongiques de la peau et le psoriasis, car elle a un fort effet désinfectant.

12) L'infusion de sauge est utile pour les personnes qui se plaignent d'une mauvaise mémoire.

13) Utilisé contre la transpiration excessive.

14) Aide aux problèmes de concentration.


La sauge en cosmétologie : recettes, masques

Produits à base de sauge :

  • soulager l'inflammation;
  • tonifier, hydrater;
  • rajeunir la peau;
  • protéger des influences environnementales néfastes ;
  • combattre l'acné;
  • désinfecter la peau;
  • apaiser les démangeaisons.

1) La sauge est largement utilisée en cosmétologie : elle contribue à améliorer l’état de la peau. La sauge est ajoutée à diverses pommades et crèmes pour traiter les ulcères, les brûlures, les ulcères et les signes d'engelures.

2) La glace cosmétique est très bonne. C'est très simple à préparer. Infusez la sauge, laissez infuser un peu et versez
dans des bacs à glace spéciaux. Il aide très bien contre les cernes sous les yeux, apaise et tonifie la peau.

3) La sauge a un effet antibactérien, elle est donc idéale pour traiter l’acné. Utilisez des masques, des baumes et des crèmes contenant de la sauge. Préparez l'herbe, essuyez-vous le visage avec l'infusion, le travail des glandes sébacées est normalisé et l'inflammation est réduite.

4) Nos mains sont constamment sous l'influence néfaste de l'environnement, et la sauge a un effet désinfectant et antibactérien, faites des bains avec cette herbe et vos mains seront protégées et vos ongles seront renforcés.

5) Vous pouvez réaliser un masque facial rajeunissant, une infusion d'herbe de sauge (2 cuillères à soupe d'herbe par verre d'eau bouillante) est diluée avec du lait en poudre jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure. Gardez-le pendant 15 minutes, rincez à l'eau tiède.

6) La sauge aide bien à soulager l'enflure sous les yeux. Il est recommandé de réaliser des compresses contrastées : imbibez d'abord un coton dans un bouillon tiède, appliquez sur les paupières pendant une minute, puis dans un bouillon frais. Répétez cinq fois.

7) Préparez une décoction de sauge (2 cuillères à soupe d'herbe et 300 ml d'eau bouillante), laissez reposer environ une demi-heure et rincez vos cheveux, les follicules pileux deviendront plus forts, les cheveux gagneront en brillance.

Conclusion : comme vous pouvez le constater, la sauge est une herbe très utile, utilisez-la pour prendre soin de votre visage et de vos cheveux, et buvez une décoction saine.

Être en bonne santé!

La plante est thermophile et pousse en Grèce, en Italie, en République tchèque, en Slovaquie, en Yougoslavie, en Moldavie, dans le territoire de Krasnodar et en Crimée. Les types populaires sont médicinaux et des prairies. Les feuilles, les fleurs et les graines de sauge médicinale (folium salviae) contiennent un maximum de propriétés médicinales. L'effet de la variété des prés est plus faible, elle est donc rarement utilisée à des fins médicinales.

Propriétés utiles et composition

L'effet cicatrisant, anti-inflammatoire et désinfectant des herbes, des graines et du jus de sauge est largement utilisé pour la stomatite, la gingivite, l'amygdalite, pour le traitement des lésions de la muqueuse buccale et des saignements des gencives.

Les huiles essentielles et les tanins inclus dans la composition améliorent l'état de la peau et des muqueuses - ils compactent les molécules, ils deviennent plus forts, c'est pourquoi ils résistent plus efficacement aux infections.

L'effet désinfectant est obtenu grâce au cinéole, un antiseptique naturel.

Se gargariser avec une infusion ou une décoction de sauge a un effet expectorant et aide à faire face rapidement à la grippe.

Les acides ursolique et oléanolique contenus dans la composition ont des propriétés antimicrobiennes, hépatoprotectrices et antitumorales.

Les feuilles et les fleurs de sauge ont la propriété curative de fournir un effet astringent et hémostatique, qui aide à éliminer et à détruire les staphylocoques et les streptocoques. Par conséquent, les infusions et décoctions d’eau sont utilisées pour éliminer les suppurations, les ulcères et les infections fongiques.

Les compositions à base de feuilles de sauge renforcent et calment le système nerveux, éliminent les tremblements des mains, aident à faire face à la neurasthénie, à l'insomnie et stimulent les capacités intellectuelles.

L'herbe, les feuilles, les fleurs, les graines, les jus frais contiennent des alcaloïdes, des flavonoïdes, des phytoncides, des minéraux, du manganèse, des vitamines A, C, B, de l'amertume, qui aident à éliminer les spasmes et l'inflammation du tractus gastro-intestinal ; ils sont utilisés dans le traitement de l'hépatite, biliaire et vésicale, pour réduire la formation de gaz, restaurer et normaliser.

Les propriétés curatives de l'infusion et de la décoction de sauge sont particulièrement utiles pour le corps féminin. Ils sont utilisés pour accélérer la conception, traiter l'infertilité, arrêter la lactation et réduire la transpiration pendant la ménopause.

La plante médicinale est utilisée sous forme d’infusions et de décoctions. Vous pouvez les boire - les prendre par voie orale, mais également les déposer dans votre nez et vous gargariser.

Vous trouverez ci-dessous des recettes sur la façon de préparer de la sauge pour traiter diverses maladies.

Utiliser la sauge pour tousser et se gargariser

Pharyngite. Pour l'inflammation du pharynx :

  • infuser 1 cuillère à soupe. feuilles avec un verre d'eau bouillante, laisser, filtrer.

Traitez la gorge avec des gargarismes 2 à 4 fois par jour.

Une autre recette :

  • laisser 200 g de feuilles séchées dans 200 ml d'alcool ou de vodka pendant 10 jours dans un endroit frais et sombre, en secouant le contenu de temps en temps, filtrer.

Ajoutez 10 gouttes de teinture de sauge préparée à un verre d'eau tiède et gargarisez-vous en cas de mal de gorge.

Amygdalite chronique :

  • hacher 4-5 clous de girofle, 2 c. feuilles, infuser 1 litre d'eau bouillante, laisser mijoter au bain-marie pendant 15 minutes, laisser refroidir, filtrer.

Si vous avez mal à la gorge, gargarisez-vous toutes les demi-heures.

La plante est utilisée pour l'amygdalite aiguë, son effet thérapeutique est utilisé pour cicatriser les amygdales (« glandes ») :

  • Infusez 500 ml d'eau bouillante 3 c. feuilles, laisser reposer une demi-heure, filtrer.

Gargarisez-vous un mal de gorge toutes les 2 heures.

Grippe (toux). Préparez la décoction :

  • infuser 1 cuillère à soupe. feuilles avec un verre de lait bouillant, laisser mijoter à feu doux 10 minutes, filtrer, laisser mijoter à nouveau 10 minutes, laisser refroidir légèrement.

Boire la décoction le soir pour soulager la toux.

Bronchite : Préparez le thé :

  • Faites infuser 1 cuillère à soupe d'eau bouillante dans un verre. feuilles séchées, laisser reposer 15 minutes, filtrer.

Prendre un demi-verre plusieurs fois par jour, avec du miel.

Le thé à la sauge facilite l'expectoration, est astringent et réduit la production d'expectorations. Ses propriétés curatives sont particulièrement utiles lorsqu'une toux sèche se transforme en toux grasse.

Nez qui coule. Recette pour éliminer l'inflammation de la membrane muqueuse :

  • Infusez 1/4 tasse d'eau bouillante 1 c. feuilles, laisser reposer 20 minutes, filtrer.

Instiller tiède, 1 à 2 gouttes toutes les deux heures.

Les propriétés curatives de la sauge pour les femmes

Les phytohormones contenues dans les feuilles et les fleurs sont similaires aux hormones sexuelles humaines. Leur effet n'a pas été suffisamment étudié, mais on sait que la prise d'infusion, de jus, de thé normalise l'activité des gonades chez la femme et l'homme.

On pense que les phytohormones agissent comme un catalyseur lors de la conception - leur consommation améliore la capacité « d'aspiration » du col de l'utérus, qui est utilisée dans le traitement de l'infertilité à la sauge et pour tomber enceinte.

Sauge pour la conception, élimination de l'infertilité

Prendre 1 c. le matin à jeun et avant de se coucher et 12 jours après la fin des règles.

Le thé à la sauge favorise également la conception :

  • infuser 1 c. feuilles avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes, filtrer.

Prendre 12 jours, 1/3 tasse une demi-heure à une heure avant chaque repas.

L’infertilité survient lorsque vous n’arrivez pas à tomber enceinte pendant deux ans ou plus. Dans certains cas, les échecs sont la conséquence de l'une ou l'autre maladie gynécologique.

Recette d'infusion de sauge pour l'infertilité :

  • Infusez 1 c. herbes avec un verre d'eau bouillante, laisser refroidir, ne pas filtrer, conserver au réfrigérateur.

Prendre une demi-cuillère à soupe le matin à jeun pendant trois mois et le soir pendant 12 jours après la fin des règles.

Pour restaurer rapidement la fonction de reproduction, il est préférable d'utiliser les propriétés curatives des graines de sauge - par exemple, vous devriez demander à des amis ou à des parents qui vivent en Crimée ou dans le territoire de Krasnodar de les envoyer.

Si la grossesse ne se produit pas, répétez le traitement contre l’infertilité après deux mois.

En l'absence de maladies gynécologiques, la conception aura certainement lieu. Sinon, il est nécessaire de se soumettre à un examen.

Réception pour arrêter la lactation pendant la ménopause

La plante médicinale aide à sevrer le bébé du sein - la prise d'infusion, de décoction ou de thé à la sauge pendant l'allaitement (les recettes sont données ci-dessus) accélère l'arrêt de la lactation.

Vers 45-50 ans, la ménopause commence et peut durer plusieurs années.

Elle s'accompagne de règles irrégulières, de sautes d'humeur fréquentes, d'insomnie, d'irritabilité, de bouffées de chaleur - une sensation de chaleur, une transpiration accrue.

Recette d'infusion pour réduire la transpiration et renforcer le système nerveux :

  • infuser 1 c. feuilles avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, filtrer.

Prendre 1/3 tasse une heure après les repas.

La teinture alcoolique de sauge (15 gouttes par verre d'eau tiède) a un effet similaire.

Traitez avec des cours de deux mois 2 à 3 fois par an avec des pauses obligatoires entre eux.

Traitement des gencives, de la cavité buccale, des troubles digestifs

Pour les gencives lâches et saignantes, pour la prévention et le traitement de la stomatite et de la parodontite, on utilise les propriétés médicinales de l'infusion de sauge, préparée selon la recette suivante :

  • infuser 2 c. feuilles avec deux verres d'eau bouillante, laisser, filtrer.

Rincez-vous la bouche après chaque repas pendant 10 jours. En cas de tartre, frottez l'huile d'argousier sur les gencives une fois terminé. L'effet thérapeutique est plus fort lorsqu'il est effectué avant le coucher.

Les ulcères des muqueuses sont traités par une forte infusion :

  • Infusez 1/3 tasse d'eau bouillante 2-3 c. feuilles, partir, filtrer.

Appliquer sur les zones affectées avec un coton-tige.

Les propriétés curatives de l'huile essentielle de sauge sont également utilisées pour se rincer la bouche - à raison de 5 gouttes par verre d'eau tiède.

Lorsque la digestion est perturbée, des substances nocives s'accumulent dans les intestins. Les feuilles de sauge ont des propriétés curatives pour éliminer les crampes abdominales, les malaises et les selles molles fréquentes :

  • Préparez un verre d'eau bouillante 1 cuillère à soupe. feuilles séchées, laisser reposer 15 minutes, filtrer.

Prendre toutes les demi-heures – l’infusion renforce et prévient la déshydratation du corps.

Amélioration de la productivité cérébrale et de la mémoire

L’une des propriétés bénéfiques de l’huile essentielle de sauge est de stimuler l’activité cérébrale, particulièrement importante pour les travailleurs intellectuels.

La mémoire et l'attention s'améliorent et il est possible de trouver rapidement la solution optimale. La durée de la vie intellectuelle augmente ; l'esprit reste vif et clair jusqu'à la vieillesse.

Recette pour améliorer la mémoire :

  • Prenez une pincée de poudre de feuilles trois fois par jour avec de l'eau.

Recette pour la sclérose en plaques :

  • infuser 1 c. feuilles avec un verre d'eau bouillante, bien envelopper, laisser refroidir, filtrer.

Prendre 2 à 3 fois par jour, 1 c.

Recette pour la longévité :

  • versez 800 ml de vodka et 400 ml d'eau dans 100 fleurs séchées de Salvia officinalis. Laisser dans un récipient en verre fermé au soleil pendant 40 jours, filtrer.

Prenez 1 cuillère à soupe. à moitié avec de l'eau le matin à jeun pour améliorer le tonus du système nerveux, comme source d'antioxydants.

Usage externe

En règle générale, les pieds sont blessés par des chaussures serrées et inconfortables et une ampoule se forme sur la peau. La douleur s'intensifie lorsque la bulle se brise. Les propriétés bénéfiques des feuilles de sauge sont utilisées pour accélérer la guérison, soulager l'inflammation et la désinfection :

  • Infusez 100 ml d'eau bouillante 1 c. feuilles, laisser reposer 5 minutes, filtrer;
  • déposer la pulpe sur une gaze stérile pliée en plusieurs couches ;
  • appliquer sur les callosités pendant 10 minutes.

Eczéma. L'effet cicatrisant de l'huile de sauge permet d'éliminer les petites cloques avec un liquide jaunâtre sur la peau, qui peuvent évoluer en ulcères et croûtes :

  • remplir complètement 100g de feuilles d'huile végétale, laisser reposer 10 jours dans un endroit sombre, filtrer.

Lubrifiez régulièrement la peau ou appliquez un pansement sur les zones concernées avec des lingettes stériles huilées pendant plusieurs heures.

Champignon. Recette de décoction médicinale :

  • Infusez 1 litre d'eau bouillante 2 c. feuilles, laisser reposer 20 minutes, filtrer.

Gardez vos pieds dans le mélange chaud pendant 20 minutes et, une fois terminé, essuyez soigneusement, surtout entre les orteils. Traitez vos pieds quotidiennement jusqu'à guérison complète.

Dommages et contre-indications

L’une des propriétés médicinales de la sauge est de cicatriser les muqueuses. Mais l'utilisation au long cours - plus de 3 mois - d'infusion, décoction, thé, notamment à dose importante ou à forte concentration, irrite les muqueuses, et peut provoquer des intoxications, notamment dans l'enfance.

Les préparations de sauge traitent les processus inflammatoires du bassin rénal et sont utilisées pour la prévention et la dissolution des calculs d'oxalate. L'utilisation est contre-indiquée en cas de néphrite, de pyélonéphrite, de glomérulonéphrite.

Les infusions ou décoctions peuvent être nocives si vous avez une toux sévère, car elles aggravent la situation.

Vous ne devez pas utiliser d'infusions et de décoctions en cas d'hypotension, d'hypothyroïdie ou de maladies graves du système nerveux.

La sauge n'est pas utilisée par voie orale pendant la grossesse, ni pour l'aménorrhée (retard de plusieurs cycles menstruels), la maladie polykystique, l'endométriose et les fibromes utérins.

Modifié : 09/11/2018

La sauge est un médicament populaire utile pour de nombreux maux. Cette herbe a une odeur acidulée unique, elle est utilisée en médecine depuis l'Antiquité et ne perd plus en popularité parmi les amateurs de médecine traditionnelle. Il existe environ neuf cents espèces de cette plante, mais seule la sauge convient au traitement.

Cette plante contient une énorme quantité d'huiles essentielles et d'autres substances bénéfiques, grâce auxquelles la sauge a un fort effet anti-inflammatoire et antibactérien, améliore la circulation sanguine et le fonctionnement du système digestif :

  • camphre;
  • vitamine B1;
  • des flavonoïdes ;
  • acide ascorbique;
  • un acide nicotinique ;
  • tanins.

Grâce à , les produits à base de celui-ci aident à lutter contre le rhume, les maladies du système digestif, des poumons, du système génito-urinaire, des dents, des brûlures et certains types d'éruptions cutanées.

En toussant

La sauge est extrêmement efficace contre les maux de gorge lors des rhumes. Il ne remplace pas un traitement médicamenteux, mais va permettre d’accélérer le processus de guérison et de réduire la douleur.

Les pharmacies vendent des pastilles à base de sauge, qui s'enlèvent rapidement. Vous pouvez également réaliser une infusion de rinçage à base de sauge. Vous devriez prendre une cuillère à soupe de plante séchée et verser un verre d’eau bouillante. Partez environ une heure.

Pour les rhumes accompagnés de toux, vous pouvez boire du thé à base de sauge et de tilleul. Pour le préparer, prenez une cuillère de sauge par litre d’eau bouillante et infusez-la comme du thé en feuilles ordinaire. Il est recommandé de boire ce thé avec du lait et de manger du miel.

Pour les inflammations

Étant donné que la sauge a un puissant effet antibactérien et anti-inflammatoire, elle peut soulager la douleur liée à divers processus inflammatoires. Pour les problèmes de peau, préparez une décoction concentrée : versez deux cuillères à soupe de plante sèche avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser quelques heures. Puis filtrez.

Cette méthode convient pour laver les plaies, essuyer et rincer la bouche en cas de dents inflammatoires et malades.

Comme sédatif

La sauge a un effet calmant sur le système nerveux humain, aide à lutter contre la fatigue extrême, le stress et le surmenage. Pour un effet calmant, il faut faire une infusion faible (une cuillère à café par verre d'eau chaude) et la boire le soir, avec une collation de miel. Votre état s’améliorera immédiatement et votre sommeil sera sain.

Ce remède convient en cas d’anxiété, de troubles du sommeil, de fatigue et de sautes d’humeur lors de la ménopause.

Pour les troubles digestifs

Une décoction faible à base de cette plante convient au traitement complémentaire des troubles du tube digestif. Pour une décoction faible, vous avez besoin d'une cuillère à café pour 0,5 litre d'eau bouillante. Vous n'avez pas besoin d'attendre longtemps.

Prendre 15 à 20 minutes avant les repas, au moins trois fois par jour.

Important! Avant de consommer de la sauge, vous devriez consulter votre médecin pour éviter les allergies et clarifier les contre-indications.

Aromathérapie

L'huile essentielle de sauge est souvent utilisée en aromathérapie. Il a un effet calmant et il est utile de le respirer en cas de rhume. Les séances d'aromathérapie ne doivent être pratiquées que le soir, avant le coucher, en raison du fort effet sédatif de la sauge. Pour une lampe aromatique, vous n’avez besoin que de quelques gouttes d’huile à la fois.

En cuisine

Certaines variétés de cette plante sont même utilisées en cuisine. La sauge sclarée s'est répandue dans l'industrie alimentaire comme assaisonnement. Pour la première fois, cette épice s'est répandue en Italie.

  1. Un assaisonnement à base de sauge sclarée est ajouté à de nombreux plats : poisson, viande, fromage, et il est particulièrement bon dans les soupes. Les feuilles fraîches sont parfois frites et ajoutées aux sandwichs.
  2. Puisque cette plante possède des propriétés antibactériennes, elle est ajoutée aux marinades. Il agit à la fois comme conservateur et comme épice.
  3. La sauge se retrouve dans les pâtisseries et est ajoutée à la garniture des crêpes et tartes à base de poisson, de viande ou de légumes.

Dans l’ensemble, la sauge sclarée est une herbe agréable, acidulée, saine et, dans certains cas, polyvalente.

La sauge en cosmétologie

L’huile de cette plante est la plus adaptée à une utilisation à des fins cosmétiques. Il est très concentré et, dans la plupart des cas, il en faut très peu. L'huile a un arôme froid et piquant.

Pour les cheveux

Il est recommandé de faire des enveloppements d'huile pour les cheveux. Pour ce faire, vous devez prendre une huile de base, par exemple de l'olive, et y ajouter quelques gouttes d'huile de sauge. Appliquer sur les cheveux et répartir uniformément. Tenez comme un masque ordinaire, vous pouvez mettre un bonnet chauffant pour un meilleur effet. Ensuite, lavez soigneusement vos cheveux.

En plus du masque, vous pouvez effectuer un rinçage capillaire aromatique. Une goutte d'huile par litre d'eau suffit. Vous pouvez rincer vos cheveux avec cette solution après le lavage.

La sauge a un effet bénéfique sur le cuir chevelu et les cheveux eux-mêmes, les renforce et aide à lutter contre les pellicules et la dermatite séborrhéique.

Pour la peau

A partir d'une décoction faible (une cuillerée de plante sèche par litre d'eau chaude), vous pouvez réaliser des compresses ou de la glace cosmétique spéciale. Les compresses doivent être faites avant de se coucher, elles apaisent la peau et permettent d'éviter les cernes sous les yeux le matin. Vous pouvez essuyer votre peau avec de la glace cosmétique - une décoction glacée - le matin. Ce produit donnera un nouveau look à votre visage.

Il existe de nombreuses crèmes à l'extrait de sauge, vous pouvez en fabriquer une vous-même. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger une goutte d’huile dans un pot de votre crème pour le visage préférée ; vous pouvez l’utiliser tous les jours. L'herbe hydrate la peau et unifie sa couleur.

Important! En cas de réactions allergiques, ce produit doit être jeté.

Propriétés utiles pour les femmes

La sauge contient des quantités colossales de phytohormones, ce qui permet d'utiliser cette plante pour le traitement des maladies féminines. Les substances qu'il contient ont un effet similaire à celui des hormones sexuelles féminines - les œstrogènes.

Important! ont l'effet le plus bénéfique sur le corps et sont utilisés pour traiter de nombreuses maladies.

Sauge pour tomber enceinte

En cas d'infertilité, la sauge peut stimuler la production d'œstrogènes, ce qui devrait être le cas. S'il n'y a pas d'autres problèmes graves avec le système reproducteur, vous pouvez essayer ce remède particulier.

Avec l'aide de la sauge, vous pouvez réguler la libération d'hormones le jour souhaité du cycle. Pour ce faire, il faut d’abord faire une échographie pour savoir à quel jour la cellule atteint sa plus grande taille. Sur cette base, vous devez créer un calendrier de prise de perfusion. Vous devez commencer à partir du 4ème jour après le début des règles jusqu'au jour où l'ovule atteint la taille souhaitée.

La probabilité de tomber enceinte augmente alors. L'infusion se fait comme suit : pour une cuillère à soupe de feuilles - un verre d'eau bouillante. Infuser pendant un quart d'heure. Prendre un tiers de verre quatre fois par jour pendant trois cycles. Si la grossesse ne se produit pas, vous devriez consulter un spécialiste.

Important! Vous ne devez pas prendre l'infusion dès les premiers jours de vos règles en raison de l'effet hémostatique de cette plante. Comment lire correctement dans l'article.

Sauge pour arrêter l'allaitement

Pendant la grossesse elle-même, l'utilisation de la sauge est strictement interdite, elle peut provoquer une fausse couche. Mais lorsque le bébé est déjà né et qu'il est nécessaire d'arrêter la lactation, cette plante peut à nouveau aider.

Contrairement à d'autres remèdes à cet effet, la sauge agit avec douceur, sans nuire à la santé de la mère ou de l'enfant. Le lait diminue progressivement, le bébé a donc le temps de s'adapter.

La recette de la décoction est la suivante : prendre une cuillère à café de plante par verre d'eau chaude, prendre un tiers de verre trois fois par jour. Le cours dure une semaine.

Le même remède est utile pour prévenir la stagnation du lait dans le sein et l'inflammation qui en résulte. Il est préférable de prendre une perfusion plutôt que de pomper pour éviter la mammite.

Cette plante peut faire face à un problème qui inquiète de nombreux hommes : la calvitie. Cette plante médicinale renforce les follicules pileux et ralentit ce processus désagréable. Pour une thérapie complexe, il faut consulter un médecin, mais la sauge est le meilleur allié dans la lutte contre cette maladie.

Pour ce faire, vous pouvez utiliser des shampoings à l'extrait d'herbes médicinales, il est préférable de les acheter en pharmacie. Ou ajoutez quelques gouttes d’huile à votre shampooing préféré.

Propriétés utiles pour les enfants

Pour les enfants, la sauge peut les aider à se concentrer pendant leurs études et à faire face au rhume. De nombreuses préparations non végétales sont nocives pour le corps de l’enfant, surtout si l’enfant est souvent malade. Il convient donc, dans la mesure du possible, de privilégier les médecines naturelles.

Une infusion faible peut être bue par les enfants plus âgés ; c'est un sédatif sûr qui les aide à maintenir une routine quotidienne et à garder la tête claire pendant leurs études. Pour les jeunes enfants, il est recommandé d'ajouter l'infusion à l'eau du bain, de faire des inhalations avec et d'utiliser des lampes aromatiques.

Les préparations et l'aromathérapie à base de cette plante vous éviteront également le rhume et auront un effet fortifiant général, d'autant plus que ces remèdes sont plus agréables et plus savoureux que les médicaments conventionnels. Cependant, il convient de s'assurer que l'enfant n'est pas allergique au remède populaire. Il est préférable de consulter un spécialiste avant utilisation.

Contre-indications

Comme tout médicament, la sauge présente un certain nombre de contre-indications. Tout d'abord, il s'agit d'une allergie, mais il existe d'autres raisons pour lesquelles il faut refuser un traitement avec cette plante médicinale :

  • grossesse et allaitement, s'il n'y a pas d'objectif, retirer le lait ;
  • augmentation des niveaux d'hormones sexuelles féminines - œstrogènes ;
  • cancer du sein ou des organes reproducteurs ;
  • hypertension;
  • inflammation et autres maladies rénales ;
  • hypotension;
  • dysfonctionnement de la glande thyroïde;
  • toux sèche et difficile.

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments à base de plantes pendant plus de trois mois, ils cesseraient tout simplement d'être bénéfiques et pourraient provoquer de graves intoxications. La pause entre les cours doit être d'au moins vingt jours.

Si des réactions allergiques surviennent ou si l'état s'aggrave, vous devez interrompre le traitement et consulter un spécialiste. En général, la sauge est une plante médicinale utile avec un effet thérapeutique supplémentaire pour de nombreuses maladies, des propriétés cosmétiques et la possibilité d'une utilisation en cuisine.

La sauge est un arbuste vivace, plante herbacée de la famille des Lamiacées. Des mentions des propriétés bénéfiques de cette plante médicinale se retrouvent dans les traités d'anciens médecins, qui lui attribuaient des propriétés miraculeuses. De plus, dans les temps anciens, on croyait que la sauge pouvait non seulement guérir les maladies, mais aussi chasser les mauvais esprits et même apporter le bien-être matériel. De plus, on croyait que grâce à la plante, il était possible de concevoir un enfant même en cas d'infertilité. Naturellement, la sauge n’est pas une pierre philosophale et n’a aucun rapport particulier avec l’argent. Cependant, il est encore largement utilisé en médecine populaire et traditionnelle.

Composition chimique de la sauge

La composition de l'huile essentielle de sauge comprend l'alpha pinène, l'alpha et la bêta thuinone, le bornéol, le camphre et le cinéole. Les feuilles de sauge médicinales contiennent des alcaloïdes, des flavonoïdes, des tanins, des acides oléanolique et ursolique. Les fleurs de sauge contiennent des glycérides et de l'acide linoléique.

Sage se compose des composants suivants :

  • Le cinéole est le composant principal de l'huile essentielle et possède des propriétés antiseptiques, expectorantes et thérapeutiques.
  • On attribue au tuinon des propriétés hallucinogènes, mais dans la sauge médicinale, sa concentration est trop faible pour nuire à la santé.
  • Le bornéol est une variété de camphre largement utilisée dans l'industrie de la parfumerie. En raison de ses propriétés antibactériennes, antidépressives et toniques, le bornéol a également trouvé des applications en médecine.
  • L'acide ursolique est un puissant antioxydant et possède également de fortes propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. De plus, l'acide aide à lutter contre l'atrophie musculaire, abaisse la glycémie, abaisse le cholestérol, stimule la croissance des cheveux et protège contre les pellicules.
  • L'acide linolénique est un acide gras indépendant appartenant à la famille des oméga-6. Il prévient le développement de l'athérosclérose, des tumeurs et prévient également l'oxydation du cholestérol. De plus, cet acide réduit efficacement la formation de radicaux libres et l’oxydation des lipides.
  • Il convient également de noter que la plante contient des vitamines A, B, PP et K, divers sels minéraux, de la choline, du phosphore, du magnésium, du calcium, du potassium, du cuivre et du fer.

Propriétés médicales


Grâce à ses puissantes propriétés désinfectantes, anti-inflammatoires et antiseptiques, la plante a fait ses preuves comme remède contre les maux de gorge, les laryngites, les bronchites et même la tuberculose. De plus, grâce à ses propriétés hémostatiques, la sauge peut arrêter le saignement des gencives et aider à lutter contre la stomatite.

Cependant, le champ d'application des herbes médicinales ne s'arrête pas là. Les décoctions et teintures de sauge sont souvent utilisées dans le traitement des brûlures, des ulcères, des coliques gastriques et des maladies du foie. En outre, les propriétés bénéfiques de la sauge incluent son effet bénéfique sur le système nerveux, en aidant à lutter contre les maux de tête et l'insomnie. De plus, la plante active l’activité cérébrale. En raison de cette caractéristique, la sauge est souvent utilisée pour améliorer l'état de la maladie d'Alzheimer.

Contre-indications à l'utilisation de la sauge

Les préparations à base de sauge médicinale sont contre-indiquées en cas d'affaiblissement de la glande thyroïde, d'inflammation aiguë des reins et d'hypersensibilité à des substances spécifiques contenues dans la plante. Une autre contre-indication est l’hypertension. Cela est dû au fait que la plante et les médicaments qui en découlent peuvent provoquer une augmentation de la tension artérielle.

De plus, la sauge est strictement contre-indiquée chez les femmes atteintes de maladie polykystique, de fibromes ou d’endométriose. Ceci est justifié par le fait que la sauge présente un puissant effet œstrogénique qui favorise le début de l'ovulation. En raison de cette propriété, la sauge ne doit pas non plus être consommée pendant toute la période de grossesse et d'allaitement.

Utilisations de la sauge


La sauge possède de nombreuses propriétés bénéfiques et est largement utilisée dans les domaines suivants :

  • Pour l'inflammation des voies respiratoires supérieures, les maux de gorge, la bronchite et d'autres maladies, utilisez du thé, des inhalations et des infusions de la plante ;
  • En gynécologie, la sauge est utilisée pour les douches vaginales en cas de muguet, d'érosion cervicale, de cervicite et de diverses inflammations gynécologiques. De plus, cela peut aider à lutter contre l’infertilité féminine et masculine ;
  • Pour les maladies de l'estomac, la sauge est utilisée sous forme de teinture, de thé ou d'infusion ;
  • En cas de saignement des gencives, de stomatite ou d'apparition d'ulcères, utilisez une décoction de plante en rinçage ;
  • L'inflammation du foie et les infections génito-urinaires peuvent être traitées avec de la teinture de sauge ;
  • Les bains aromatiques de la plante sont utilisés pour tonifier la peau, traiter les maladies de la peau, le psoriasis et la prostatite.

Naturellement, il ne faut pas se fier uniquement aux propriétés miraculeuses de la plante. Utilisez la sauge en association avec d'autres médicaments pour un effet maximal.

ethnoscience

En raison de ses propriétés bénéfiques, la sauge est largement utilisée en médecine traditionnelle. Vous trouverez ci-dessous une collection des recettes folkloriques les plus simples.

Décoction


La décoction de sauge est souvent utilisée en gargarisme pour les maladies de la gorge telles que les maux de gorge, la pharyngite et l'amygdalite. De plus, il peut être utilisé en cas d'inflammation des gencives, de stomatite ou après une extraction dentaire. La décoction est également efficace contre les maladies de peau telles que le psoriasis, l'acné, la névrodermite, ainsi que les brûlures et les engelures.

Pour préparer une décoction d'herbes médicinales, il vous faut : versez une cuillère à soupe de feuilles dans un verre d'eau et faites bouillir au bain-marie pendant quinze minutes. Ensuite, filtrez le bouillon obtenu et diluez-le avec de l'eau.

Infusion


L'infusion de sauge est souvent utilisée pour les maladies inflammatoires des voies respiratoires supérieures. De plus, il peut être utilisé pour la gastrite et les coliques gastriques.

Pour préparer la teinture, vous devez : Versez un verre d'eau bouillante sur une cuillerée d'herbes et laissez infuser 30 à 40 minutes. La perfusion obtenue doit être filtrée.

Contrairement à une décoction, une infusion a un effet plus doux sur l'organisme du fait qu'elle contient une concentration plus faible de substances contenues dans la sauge.

Teinture

Fondamentalement, la teinture de sauge est utilisée comme bain de bouche.

Il contient un désinfectant puissant qui peut aider en cas de névrite, de mal de gorge et de bronchite. Cependant, il peut également être pris en interne. À petites doses, il aide à lutter contre la gastrite, l'inflammation du foie, les infections génito-urinaires et l'athérosclérose.

Tout comme une décoction, la teinture peut être utilisée comme pommade pour soulager les brûlures, les engelures et les furoncles.

2 recettes de teintures les plus courantes

1 - 3 cuillères à soupe de feuilles de sauge sont mélangées à 500 millilitres de vodka dans un récipient en verre. Ensuite, couvrez le récipient avec un couvercle et laissez-le dans un endroit sombre pendant 4 semaines. Après quatre semaines, filtrez la teinture et versez-la dans un récipient propre.

2 - Mélangez 5 cuillères à soupe de fleurs de sauge avec 400 millilitres d'alcool. Ensuite, vous devez laisser le récipient contenant la teinture dans un endroit sombre et frais pendant 3 semaines. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron à cette recette.

Sois prudent: Avant de prendre de la teinture de sauge, vous devez absolument consulter votre médecin.

Compresse

Les compresses de sauge sont un excellent tonique qui peut restaurer l'élasticité de la peau.

Les compresses peuvent éliminer les poches sous les yeux.

Pour réaliser une compresse de sauge, il vous faut :prenez une cuillère à café d'herbe et versez-la avec 100 millilitres d'eau bouillante. Chauffer ce mélange au bain-marie pendant 5 minutes. Filtrez le bouillon obtenu et divisez-le en 2 parties. Nous refroidissons une moitié et chauffons l'autre. Ensuite, trempez 2 cotons dans le bouillon refroidi et deux autres dans celui chauffé. Avant de vous coucher, appliquez alternativement des cotons chauds et froids.

Les compresses doivent être appliquées tous les deux jours.

Inhalations


En cas d'écoulement nasal chronique et de bronchite, vous pouvez utiliser l'inhalation de sauge pour soulager la maladie.

Pour préparer l'inhalation : Versez un demi-litre d'eau dans la casserole et ajoutez une cuillère à soupe d'herbes. Portez le mélange à ébullition et maintenez sur feu doux pendant cinq minutes. Ensuite, nous nous penchons sur le récipient et, recouverts d'une couverture, respirons les vapeurs de sauge pendant dix minutes.

Douches vaginales

Des douches vaginales avec décoction de sauge doivent être effectuées en cas de muguet, d'érosion cervicale, de cervicite et de diverses inflammations gynécologiques.

Pour préparer une décoction pour les douches vaginales, vous devez : prenez trois cuillères à soupe de feuilles séchées et versez dessus un litre d'eau bouillante. Faites bouillir le mélange obtenu pendant dix minutes, puis laissez-le refroidir. Les douches vaginales avec la décoction obtenue sont effectuées deux fois par jour pendant deux semaines.

Thé

Le thé à la sauge est un excellent stimulant qui améliore les performances mentales. De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques et est idéal contre le rhume, les maux de gorge ou d’autres maladies de la gorge.

Pour préparer le thé, vous devez : prenez une cuillère à soupe de feuilles séchées et versez dessus 500 millilitres d’eau chaude.

Vous pouvez également ajouter du thé ordinaire à l'infusion. D'une manière ou d'une autre, le thé doit pouvoir infuser pendant 10 minutes. Après cela, vous pouvez y ajouter du miel, du sucre ou du citron. Il est conseillé de boire ce thé en petites portions et une demi-heure avant les repas.

L'utilisation de la sauge en cosmétologie


La cosmétologie n’a pas non plus ignoré la sauge. En raison des propriétés thérapeutiques et toniques de la plante, elle a trouvé de larges applications dans le domaine de la cosmétologie. Vous trouverez ci-dessous les recettes les plus courantes utilisant de la sauge.

Recette de masque capillaire

Ci-dessous sont décrites en détail 2 recettes de base pour un masque capillaire à la sauge.

Recette de masque hydratant

Pour un masque capillaire nourrissant et hydratant, vous requis:

  • 2 cuillères à soupe d'huile de ricin ;
  • 2 cuillères à soupe d'huile de bardane ;
  • 2 gouttes d'huile essentielle de lavande ;
  • trois gouttes d'huile de sauge.

Faites chauffer les huiles de ricin et de bardane pendant cinq minutes au bain-marie, puis ajoutez les huiles essentielles de sauge et de lavande. Mélangez le mélange et frottez-le sur les racines des cheveux pendant 40 minutes.

Pour renforcer l'effet, vous devez envelopper votre tête avec une pellicule plastique et une serviette. Il est conseillé d'utiliser ce masque capillaire avec une pause de deux semaines entre les utilisations.

Masque pour une croissance rapide des cheveux

Pour un masque qui accélère la pousse des cheveux, vous requis:

  • un demi-litre de vinaigre de cidre de pomme;
  • un demi-litre de vodka;
  • sept cuillères à soupe de feuilles de sauge ;
  • sept cuillères à soupe de romarin;
  • 15 cuillères à soupe d'ortie.

Mélangez les ingrédients dans un récipient en verre ou en céramique, puis laissez-les au réfrigérateur pendant deux semaines. Ensuite, filtrez la perfusion et frottez-la sur votre tête. Pour obtenir un effet maximal, le masque doit être appliqué sur cheveux mouillés.

Il est important de noter que les masques capillaires à base de sauge teignent les cheveux en noir et ne conviennent donc pas aux filles aux cheveux blonds. Comme alternative, ils devraient utiliser des masques à base de camomille.

Utilisations de l'huile de sauge


L'huile de sauge est un remède universel qui a trouvé une application non seulement dans la création de masques capillaires. On l'utilise dans les bains aromatiques, les cosmétiques, les compresses chauffantes et même pour le lavage du visage.

1 à 2 gouttes doivent être ajoutées aux bains aromatiques, tandis que 3 gouttes pour 15 grammes de substance principale doivent être ajoutées aux produits cosmétiques.

Pour préparer une solution utilisée pour laver ou réchauffer des compresses, vous devez : utilisez 10 gouttes d’huile par demi-verre de liquide. De plus, l’huile végétale peut être utilisée pour parfumer les pièces. Lors de l'aromatisation, 2 à 3 gouttes d'huile sont généralement utilisées par 10 mètres carrés.

Les vapeurs de sauge ont un fort effet relaxant, elles ne doivent donc pas être utilisées lors de tâches nécessitant une concentration accrue.

Bains de sauge

Les bains de sauge sont généralement utilisés comme analgésique en cas de blessures et d'ostéochondrose. Cependant, ces bains ont également fait leurs preuves dans la prévention des maladies de peau, du psoriasis, des ulcères trophiques et même de la prostatite. De plus, ils aident à lutter contre la goutte et les dépôts de sel.

Pour préparer un bain de sauge il vous faut : prenez 200 grammes de sauge sèche ou 500 grammes de sauge fraîche, versez deux litres d'eau bouillante et laissez mijoter à feu doux pendant vingt minutes. Versez ensuite le bouillon dans le bain et diluez-le avec de l'eau chaude pour que la température du bain soit de 36 C.

Ne prenez pas un bain plus de 15 minutes. Après le bain, vous devez vous habiller chaudement et vous coucher.

Conclusion


Sage peut vraiment faire face à presque toutes les maladies. Cependant, il ne faut pas abuser de la plante miracle, car comme vous le savez, seule la dose fait du médicament un poison et du poison un médicament.

Malheureusement, la plante pousse exclusivement sous les latitudes subtropicales et tempérées, de sorte que tout le monde ne peut pas planter un lit d'herbes médicinales dans sa datcha. Heureusement, les feuilles séchées ou les inflorescences d’herbes médicinales peuvent être achetées dans presque toutes les pharmacies et à un prix très abordable.

La sauge doit être conservée dans un endroit sec et sombre, à température ambiante. Dans ce cas, il est conseillé d'utiliser un récipient hermétique afin que son arôme ne se mélange pas avec d'autres herbes.

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