Comprimés contre les maux de tête pendant l'allaitement. Maux de tête pendant l'allaitement : on comprend les raisons de son apparition

Les femmes souffrent beaucoup plus souvent de maux de tête que les hommes en raison de la variabilité des niveaux hormonaux, de l'émotivité et d'autres caractéristiques de genre. Les sensations douloureuses, notamment les migraines, peuvent être traitées par la prise de médicaments. Cependant, que doivent faire les jeunes mamans qui s'inquiètent des maux de tête lors de l'allaitement ?

Pendant la grossesse et l’allaitement, les femmes subissent souvent des crises de mauvaise santé, qui ne peuvent pas être traitées à l’ancienne en raison des risques possibles pour la santé du bébé. Les jeunes mères s'inquiètent particulièrement souvent des migraines, qui leur enlèvent de la force si elles ne sont pas traitées. Ainsi, une femme est confrontée à la question de savoir quels médicaments peuvent être pris sans conséquences pour l'enfant ?

Pourquoi la douleur apparaît-elle au niveau de la tête ?

Les maux de tête pendant l'allaitement sont une conséquence de la restructuration du corps, des changements hormonaux, ainsi que de la restauration de tous les organes après l'épreuve la plus difficile de la vie : porter un enfant et l'accouchement.

Principales causes de maux de tête :

Comment gérer la douleur avec des médicaments

Avant de commencer à parcourir votre trousse de premiers secours, vous devez analyser la cause de votre mal de tête. Peut-être que si le problème est un changement de temps extérieur, un manque de sommeil ou un saut de repas, il est alors préférable de ne pas prendre de pilules, mais d'en éliminer la cause.

Pour les femmes enceintes et allaitantes, la gamme de médicaments possibles est considérablement réduite, car les substances actives contenues dans de nombreux médicaments peuvent nuire au corps de la femme, ainsi qu'à la santé, à la croissance et au développement du bébé. C'est pourquoi il est important de découvrir exactement quelles sont les causes de la douleur et comment s'en débarrasser sans nuire à l'enfant.

Traitement des maux de tête liés à l'hypertension artérielle pendant l'allaitement

L'hypertension est une pathologie assez grave qui se manifeste par une détérioration du bien-être et affecte l'état de santé général. Les mères souffrant de ce problème sont parfois obligées d'être constamment sous l'influence de médicaments, ce qui les empêche d'allaiter. Cependant, cela se produit lorsque le mal de tête n'est pas chronique, mais périodique et soudain.

Dans ce cas, les femmes peuvent prendre des médicaments ponctuels :

Se débarrasser des migraines chez une mère qui allaite

Un mal de tête de cette nature ne peut être traité qu'à l'aide de médicaments spéciaux. C'est l'un de ces cas où les pilules ne sont pas interdites aux femmes enceintes et allaitantes, mais il existe également un certain nombre de restrictions.

Comment se débarrasser d'un simple mal de tête pendant la période de lactation

La douleur due au surmenage, au manque de sommeil, à l'épuisement nerveux et émotionnel et aux premiers symptômes d'un rhume est mieux traitée avec des remèdes populaires, la marche, le thé sucré et d'autres méthodes. Si une crise de maux de tête vous empêche de dormir, de manger et de fonctionner normalement, vous pouvez alors vous tourner vers des pilules pour obtenir de l'aide.

Médicaments pour un soulagement rapide des maux de tête :

Le paracétamol peut être pris à petites doses, bien qu'il soit indésirable pour un enfant pour les mêmes raisons que son analogue plus fonctionnel, Citramon. Ces médicaments augmentent les rots et augmentent l'activité de l'enfant, ce qui constitue déjà un problème pour de nombreux parents. Boire du paracétamol sans éliminer la cause de la douleur est inefficace, car ces médicaments n'ont pas d'effet antispasmodique localisé au niveau de la tête.
"Panadol" est un médicament indiqué aussi bien pour les mères que pour les jeunes enfants, car il est inoffensif.
Les analgésiques Nurofen et Ibuprofen ont un effet efficace sur diverses causes de douleur et ne nécessitent pas l'arrêt de la lactation. La seule chose est que s'il est utilisé fréquemment, il est préférable d'arrêter l'allaitement et l'état de l'enfant ne s'aggravera pas suite à une utilisation unique des comprimés.
« Pas de spa » ne soulage pas les maux de tête, vous pouvez donc le rayer en toute sécurité de la liste de ce que les mères qui allaitent devraient prendre « pour la tête ». L'effet antispasmodique s'applique uniquement à l'abdomen, aux douleurs du syndrome prémenstruel, etc.
Pour prévenir les maux de tête, une femme qui allaite doit souvent se promener dans la rue, boire des thés réparateurs et des décoctions à base de plantes qui aideront à restaurer l'immunité après la naissance d'un enfant. De plus, vous devez vous protéger des situations stressantes et conflictuelles et suivre un régime alimentaire et un horaire de sommeil.

Les maux de tête chez les femmes pendant la période d'allaitement sont un problème courant qui doit être résolu de manière à ne pas nuire à la santé de la mère et de l'enfant. Des soins complets pour une femme qui allaite lui permettront de se débarrasser des symptômes désagréables et de se consacrer pleinement à l'éducation de son bébé.

Il existe une opinion parmi les gens selon laquelle l'accouchement rajeunit et guérit une femme. Contrairement à ce stéréotype, les jeunes mamans se plaignent souvent de maux de tête. Ils ne peuvent pas simplement prendre des analgésiques comme nous tous. Mais un inconfort persistant est également nocif. Ce qu'il faut faire?

Pendant l'allaitement, des maux de tête peuvent survenir en raison de:

Surmenage. Coliques, premières dents, confusion « jour et nuit » - autant de tests pour le corps de toute personne. Surtout pour une jeune maman. Si une femme n'a pas d'assistantes, de nounous ou de grands-mères, le manque de sommeil chronique, et donc les maux de tête, deviendront ses compagnons constants.

Froid. Les mères sont aussi des personnes. Cela signifie que pendant la saison froide, ils peuvent attraper froid. Une grippe courante s'accompagne d'une intoxication grave, de douleurs osseuses et de maux de tête.

Migraine. Il s'agit d'une maladie chronique qui ne disparaît pas après l'accouchement. Si, pendant la grossesse, certaines femmes subissent des crises de la maladie pendant un certain temps, elles reviennent après la naissance du bébé pendant l'allaitement. En plus des migraines, il existe des nausées, une photophobie et un inconfort dû aux sons forts (par exemple, un bébé qui pleure).

Hypertension et hypotension. L'accouchement peut provoquer de fortes fluctuations de la pression artérielle. Les hormones ne sont pas encore revenues à la normale, la circulation sanguine se reconstruit également. C'est pourquoi des augmentations ou des diminutions soudaines de pression se produisent avec des maux de tête dans les tempes ou à l'arrière de la tête.

Fluctuations des niveaux hormonaux. Dès l’accouchement, une restructuration du système endocrinien commence dans le corps de la femme. La concentration d'hormones change rapidement. Les jeunes mères en congé de maternité ont remarqué que leurs maux de tête peuvent commencer à se faire sentir de manière absolument inattendue et même après un sommeil normal.

Tumeurs. En raison des fluctuations hormonales et du stress pendant la grossesse, le risque de développer des tumeurs bénignes ou malignes augmente plusieurs fois. Si un néoplasme apparaît dans les vaisseaux du cou ou du cerveau, la tête commence à faire mal. Les tumeurs peuvent également se trouver dans les tissus nerveux, conjonctifs et osseux. Par conséquent, si vous souffrez de maux de tête fréquents et prolongés, il est préférable de ne pas expérimenter de traitement, mais de consulter un médecin pour obtenir de l'aide.

En outre, l'inconfort à la tête peut très bien être provoqué par l'ostéochondrose et les hernies intervertébrales de la colonne cervicale, les traumatismes crâniens (un enfant frappé avec un jouet), la sensibilité aux intempéries, l'empoisonnement et la dépendance à la cigarette. Les mères qui tentent de remettre de l'ordre dans leur corps immédiatement après la salle d'accouchement sont également à risque. L'activité physique associée à un régime alimentaire strict pour le corps d'une femme qui vient d'accoucher est une épreuve sérieuse. Et le mal de tête est la conséquence la moins significative de cette approche.

Le Dr Komarovsky a clairement expliqué sa position sur le traitement des maux de tête pendant l'allaitement.

Le malaise et l'inconfort peuvent être éliminés en écoutant les recommandations des spécialistes:

Lors de l'allaitement, un certain nombre de médicaments sont strictement interdits. Sinon, les substances provoquent des maladies ou des défauts de développement chez les nourrissons. Par conséquent, il est strictement interdit aux mères de prendre :

. Ce médicament est interdit dans les pays développés en raison de ses forts effets toxiques sur le corps des femmes qui allaitent et des nourrissons. Les médicaments basés sur des molécules de substances sont également dangereux. La liste des drogues interdites comprenait : , sedalgin ;
dérivés de l'acide barbiturique. La substance inhibe les processus du système nerveux central ;
caféine Une fois que l'extrait tonique est entré dans le lait, l'enfant ne peut pas dormir, est irritable, pleurnicheur ;
codéine. Ce sont des analgésiques narcotiques qui provoquent des pathologies du système nerveux du bébé ;
aspirine. L'acide acétylsalicylique fluidifie le sang et perturbe la formation du sang chez les nourrissons, provoquant des ulcères à l'estomac et aux intestins ;
également interdit. Il contient de l'aspirine, de la caféine et d'autres substances interdites.

Si le mal de tête ne disparaît pas après une nuit de repos ou un café, vous devrez prendre des médicaments. Les mères qui allaitent peuvent prendre des analgésiques :

, Ibufen. Les médicaments ne sont pas toxiques pour les nourrissons et sont rapidement éliminés de l’organisme ;
aidera en cas de maux de tête sévères ponctuels. Il est également utilisé pour abaisser la température chez les nourrissons. Par conséquent, ni la mère ni l’enfant ne subiront de conséquences négatives d’une seule dose ;
le kétoprofène, le naproxène, avec un dosage précis, sont rapidement éliminés de l'organisme, ne s'accumulent pas dans le lait maternel et soulagent efficacement les douleurs causées par les migraines et autres affections ;
si l'inconfort se propage au cou, à l'arrière de la tête et aux tempes, il y a alors un spasme. Quelques comprimés le supprimeront en toute sécurité. Les substances médicamenteuses agissent sur les fibres musculaires lisses et l'inconfort disparaît 30 minutes après l'administration.

Effets de la prise d'autres analgésiques sur le corps d'une mère qui allaite et de son bébé n'a pas été entièrement étudié. Il est donc préférable de ne pas expérimenter sur votre enfant. Vous n’aurez alors plus à faire face à des allergies, des intoxications, des indigestions ou à une excitabilité accrue chez votre bébé.

Méthodes non conventionnelles pour traiter les maux de tête

Si des médicaments sûrs ne sont pas disponibles et que l'inconfort doit être rapidement surmonté, utilisez des moyens alternatifs :

tisane à la menthe ou à la mélisse. Mais il vaut mieux éviter les teintures à base d'aubépine, d'agripaume ou de valériane ;
l'huile essentielle de lavande aidera à soulager les maux de tête ;
Si le mal de tête est causé par une hypotension artérielle, le café et le chocolat sont d’une grande aide. Mais la boisson contient de la caféine, qui excite le système nerveux du bébé. Et le chocolat provoque des allergies et des diathèses chez les nourrissons. Alors ne vous laissez pas trop emporter par de tels produits ;
acupuncture et réflexologie. Les effets sur certains points énergétiques et centres biologiquement actifs soulagent les spasmes nerveux, se détendent et procurent un effet analgésique pas pire que celui des médicaments. En même temps, ils n'ont pas d'effet négatif sur le corps et ne s'accumulent pas dans le lait maternel. Il est tout simplement difficile de trouver un spécialiste aussi qualifié.

Les comprimés contre les maux de tête pendant l'allaitement doivent être utilisés avec beaucoup de prudence, car certains composés peuvent passer dans le lait et affecter négativement le bébé.

Dans certains cas, les comprimés chez les enfants peuvent provoquer des allergies, des troubles gastro-intestinaux et des intoxications corporelles.

Si vous consommez des drogues fortes, l'enfant peut connaître des retards, voire des déviations de développement.

Il est important de savoir quels médicaments peuvent être pris pendant l'allaitement, ainsi que d'identifier les facteurs déclenchants de la douleur.

Cela vous permettra de déterminer le traitement nécessaire. Avant de prendre tel ou tel remède contre les maux de tête, les mères doivent discuter de tout avec un médecin ou étudier le mode d'emploi et la posologie recommandée.

Causes des maladies

Les maux de tête pendant l'allaitement chez les jeunes mamans causent beaucoup de problèmes et apparaissent plus souvent au niveau du front ou des tempes.

La douleur survient dans une certaine partie de la tête, ou elle peut se propager dans toute la cavité ou irradier vers le cou, les yeux et les dents.

Des sensations de coupure apparaissent rarement. Les statistiques montrent que les maux de tête surviennent beaucoup plus souvent chez les mères qui allaitent que chez les femmes ordinaires.

Les principales causes de syndromes pendant l'allaitement peuvent être les suivantes :

Surmenage. Lorsqu'elles allaitent un enfant, les mères font beaucoup d'efforts, surtout lorsque le bébé commence à avoir des coliques et que des dents apparaissent. Les mères sont dans une tension constante, le sommeil normal est perturbé et la fatigue commence. Pour cette raison, le corps ne peut pas fonctionner normalement et des maux de tête surviennent. Dans cette condition, de nombreuses personnes traitent le problème avec des médicaments, mais cela devrait être fait dans les cas extrêmes.
Des rhumes. Lorsque le corps est infecté par des virus, au début de la grippe et d'autres maladies, les jeunes mères souffrent de maux de tête et de faiblesse musculaire. Un nez qui coule, de la fièvre et des maux de gorge peuvent survenir. Vous pouvez vous débarrasser de l'inconfort si vous effectuez un traitement complet de la maladie.
Migraine. Il s’agit d’une pathologie qui, lors de l’allaitement, se manifeste sous la forme de douleurs intenses. La maladie se caractérise par une douleur lancinante qui apparaît souvent dans une partie de la tête. Chez les mères qui allaitent, il peut y avoir un supplément sous la forme d'une faiblesse sévère, éventuellement de nausées, qui se transforme en vomissements. La peur des sons forts et des lumières vives commence.
Problèmes de tension artérielle. En cas d'hypertension ou d'hypotension, des maux de tête apparaissent souvent. En règle générale, le problème apparaît chez les femmes qui ont des problèmes avec le système cardiovasculaire. Une condition similaire peut apparaître immédiatement après la naissance d'un enfant.
Déséquilibres hormonaux. Après la naissance d'un enfant et pendant l'allaitement, le corps commence à se reconstruire, les niveaux hormonaux changent, c'est pourquoi j'ai mal à la tête. Les mères remarquent que les crises commencent brusquement et à tout moment.
Tumeurs. À la naissance d'un enfant, la probabilité de formation de diverses formations dans le corps augmente. Vous pouvez vous débarrasser des maux de tête si vous subissez un diagnostic et après avoir identifié les tumeurs, seul un spécialiste peut prescrire un traitement.

De plus, des maux de tête pendant l'allaitement apparaissent lorsque le temps change ou à la suite d'une ostéochondrose.

Il existe des cas fréquents d'inconfort dus à une intoxication, au jeûne ou à la consommation de certains aliments.

Il n’est pas nécessaire de se précipiter pour prendre des pilules ou d’autres médicaments jusqu’à ce que les causes exactes de l’inconfort soient connues.

Médicaments approuvés

Les maux de tête pendant l’allaitement peuvent très facilement faire sortir n’importe quelle femme de son mode de vie normal.

Pour vous débarrasser rapidement de l'inconfort, vous pouvez prendre des médicaments. Mais tous les médicaments ne peuvent pas être sans danger pour les bébés et pour la lactation elle-même.

Il est important de comprendre quel remède contre les maux de tête pendant l'allaitement peut être utilisé.

Lors de l'allaitement, un médicament à base d'ibuprofène convient aux maux de tête, mais il ne doit être utilisé qu'en cas d'urgence et uniquement si le médecin l'autorise.

Si vous buvez ce produit, une partie de la substance passera dans le lait, mais cela n'affectera pas les enfants. Si vous utilisez les pilules constamment, tous les jours, il est préférable d'arrêter d'allaiter.

Pour maintenir la lactation, vous devrez exprimer votre lait. Il convient de noter que l'ibuprofène et les médicaments qui en découlent peuvent être utilisés par les mères contre les migraines, ainsi que contre les douleurs à long terme.

Si l'ibuprofène ne vous aide pas, vous pouvez traiter les migraines avec des comprimés plus puissants appelés Sumamigren. Ce médicament est très puissant, mais peut être utilisé pendant l'allaitement.

Les substances actives pénètrent dans le lait en dose minimale et quittent le corps en une demi-journée.

Si vous ne buvez le produit qu'une seule fois, une mère qui allaite peut nourrir son bébé tous les deux jours.

Si le traitement implique une utilisation répétée, il est préférable d'arrêter l'allaitement.

Les médicaments à base de paracétamol sont souvent utilisés pour traiter les maux de tête. En général, ces comprimés sont utilisés pour réduire la fièvre et également soulager une personne dès l'apparition d'un rhume, mais les maux de tête peuvent également être soulagés.

Parmi les moyens efficaces, il est permis d'utiliser Panadol, Efferalgan. Si la posologie est respectée, il n'y aura aucun mal aux enfants et aux mères allaitantes.

Ces comprimés peuvent être utilisés non seulement pour les maux de tête, mais également pour les douleurs musculaires et les maux de dents.

Panadol comprend un très petit nombre de contre-indications, de sorte que les comprimés n'altèrent pas le lait maternel, n'affectent pas la lactation et peuvent même être administrés aux nourrissons.

Certaines mères effectuent un traitement avec des comprimés No-shpa, mais ce remède est utilisé plus souvent en cas de douleurs abdominales et de problèmes gastro-intestinaux.

Pour cette raison, le médicament peut ne pas soulager les maux de tête. Vous trouverez ci-dessous une liste de médicaments, leurs effets et contre-indications :

Paracétamol. Il peut soulager la fièvre et procure également un effet analgésique quelques heures après l'administration. Il n'est pas recommandé de boire si vous souffrez de maladies des reins et du foie, ainsi que de problèmes du tractus gastro-intestinal.
Ibuprofène. Peut soulager la fièvre et soulager les maux de tête. Bien que le médicament soit approuvé pour une mère qui allaite, il présente de nombreuses contre-indications, par exemple, il n'est pas utilisé pour les ulcères, les maladies rénales et cardiaques. Après consommation, des nausées peuvent survenir, évoluant vers des vomissements, des allergies et des douleurs abdominales, qui entraînent divers types de troubles.
Efferalgan. Soulage les maux de tête et la forte fièvre. Non utilisé pour les pathologies rénales et hépatiques. Après consommation, vous pouvez ressentir des vertiges et développer souvent des allergies.
Panadol. Un médicament efficace si vous avez besoin de soulager des douleurs légères à modérées. Les allergies surviennent très rarement et le produit ne doit pas être utilisé si vous êtes très sensible aux substances actives.
Moment. Le médicament est un analgésique, soulage la douleur et la fièvre. Il est facile à digérer, mais présente une longue liste d'effets secondaires. Avant de prendre le médicament, vous devez discuter de son utilisation avec votre médecin.
Sumamigrain. Il peut traiter les migraines et est utilisé à ces fins pendant l’allaitement. L'effet se fera sentir au bout d'une demi-heure, mais il est interdit de le prendre pendant une longue période, en raison de la longue liste d'effets secondaires.

Après avoir pris connaissance des médicaments pouvant être utilisés contre les maux de tête pendant l'allaitement, il est important de connaître les médicaments strictement interdits aux mères.

Médicaments interdits

Il existe des analgésiques assez efficaces qui soulagent les maux de tête, mais il est interdit de les prendre pendant l'allaitement.

La liste de ces médicaments comprend :

Analgine. Un médicament toxique et interdit à une mère qui allaite, car les comprimés peuvent modifier la composition du sang et du lait. De plus, après l'avoir pris, la fonction rénale et circulatoire peut être altérée.
Moyens combinés. Les médicaments interdits contre les maux de tête comprennent, par exemple, le médicament Sedalgin ou Pentalgin.
Citramon. Un analgésique très populaire, interdit pendant la grossesse et l'allaitement. De plus, le médicament est interdit aux nourrissons, car il contient de la caféine et de l'aspirine, qui affectent négativement le système nerveux. La fonction cérébrale et hépatique de l'enfant peut être altérée.
Aspirine. L'interdiction d'utiliser le médicament est la même que pour Citramon, mais le médicament peut provoquer des ulcères chez une femme qui allaite.
Analgésiques à base d'acide barbiturique, de caféine ou de codéine. Ces substances sont très nocives pour l’enfant, car certaines d’entre elles sont narcotiques et toxiques, elles inhibent également son développement et altèrent son sommeil et son système respiratoire.
Préparations à base d'ergotes. Cette substance peut provoquer des crampes fréquentes chez les nourrissons, ainsi que des vomissements.

En utilisant les listes décrites de médicaments autorisés et interdits contre les maux de tête, vous pouvez utiliser les bons médicaments pendant l'allaitement ou les remplacer par des méthodes de traitement conservatrices.

Traitement conservateur et prévention

Pour éviter l'apparition de maux de tête lors de l'alimentation, vous devez faire et prendre certaines mesures :

Normalisez le sommeil. Les femmes qui allaitent doivent non seulement dormir 7 à 8 heures la nuit, mais également se reposer pendant la journée pendant que le bébé dort. Si vous dormez suffisamment, les crises ne se produiront pas et vous n'aurez pas à prendre d'analgésiques.
Marcher plus. La marche et l'air frais soulageront les crises constantes, donc si possible pendant cette période, vous devriez marcher davantage dehors avec votre enfant.
Ajustez votre alimentation. Si une femme qui allaite a faim, les maux de tête peuvent être fréquents. Les mères qui allaitent doivent prendre de petits repas et le menu doit être équilibré. C’est la clé d’un bon bien-être personnel et d’une excellente santé pour l’enfant.
Éviter le stress. Les femmes qui allaitent doivent se protéger des soucis, des inquiétudes et d'autres facteurs qui peuvent affecter leur état mental et émotionnel, ce qui peut provoquer des crises et un inconfort.
Éviter la malbouffe. Vous devez réduire votre consommation de café, car cela peut provoquer des maladies, mais cela ne doit pas être fait très rapidement, car des symptômes peuvent apparaître en cas de sevrage soudain.

Si vous allaitez, vous pouvez prendre d'autres mesures plutôt que de traiter la maladie avec des pilules. Pour ce faire, vous devez utiliser des compresses ou de légers massages de la région cervicale et de la tête.

Les méthodes de traitement alternatives incluent les décoctions ou les tisanes à base de plantes.

Par exemple, un thé régulier aidera à faire face aux symptômes. Il doit être infusé fermement, pris chaud et ajouté plus de sucre.

Une seule consommation d'une telle boisson ne nuira pas à l'enfant et aidera la femme.

Idéalement, buvez divers remèdes après que l'enfant a mangé, cela éliminera les conséquences indésirables et les troubles chez les enfants.

L'état d'une femme peut être soulagé par une douche régulière ou un bain chaud, qui détendra les muscles et soulagera les spasmes.

Vous pouvez également ajouter un peu d’huile essentielle au bain pour renforcer l’effet. La lavande, le citron ou la menthe conviennent pour cela.

Vidéo utile

Pendant la période d'allaitement, la prise de médicaments est contre-indiquée. La raison en est que les substances actives du médicament pénètrent immédiatement dans le lait maternel. Cela affecte négativement le bébé. Mais que faire alors si Une mère qui allaite a mal à la tête. Tout d'abord, vous devez identifier la cause des maux de tête, c'est-à-dire la céphalée.

Causes des maux de tête chez les femmes qui allaitent

La cause la plus fréquente des maux de tête est la migraine. La migraine est une maladie neurologique dans laquelle les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent temporairement, ce qui entraîne de graves maux de tête paroxystiques. Le plus souvent, une seule partie de la tête fait mal. Les crises de maux de tête s'accompagnent d'une soif intense, de nausées, de photophobie et de convulsions. La douleur peut durer de 3 heures à 3 jours.
Des maux de tête peuvent survenir en raison du manque de sommeil et de situations stressantes. Comme vous le savez, avec la naissance des enfants, les parents entament une période de nuits blanches. Cela affecte l'état général du corps, ce qui entraîne de graves céphalées.
Une douleur au niveau de la tête peut signaler que le corps a faim. Souvent, une mère qui allaite, lorsqu'elle s'occupe de son bébé, oublie tout simplement de déjeuner.
Les rhumes et les maladies virales s'accompagnent souvent de maux de tête.
Un mal de tête peut apparaître du fait que le corps n'a pas assez d'air frais. Si une femme passe beaucoup de temps dans une pièce étouffante, il n’est pas surprenant qu’elle puisse avoir mal à la tête.
L'ostéochondrose est une cause fréquente de céphalée.
Divers traumatismes crâniens (ecchymoses, commotions cérébrales, hématomes) entraînent également des douleurs.

Traitement des maux de tête chez la femme qui allaite

Si les causes des maux de tête sont identifiées, elles doivent être traitées de toute urgence. Si vous avez mal à la tête, vous devez dormir suffisamment, bien manger à l'heure, éviter les situations stressantes et conflictuelles, aérer la pièce et effectuer un nettoyage humide. Une mère qui allaite doit se reposer autant que possible et prendre des suppléments de vitamines.

S'il existe une cause de maux de tête, il est alors nécessaire de l'éliminer. Cela peut être fait en utilisant des remèdes tels que le thé au citron et au gingembre, le thé à la confiture de framboise, d'églantier et de cassis. Il faut faire des inhalations, effectuer... Vous pouvez éliminer un nez qui coule à l'aide d'une pommade à l'oxaline, en rinçant, en utilisant des gouttes Aquamaris ou Nazivin. Ces médicaments sont autorisés même pour les enfants.

Si un mal de tête est dû à l'ostéochondrose, un massage de la tête et de la colonne cervicale aidera à soulager la douleur. Les compresses élimineront également les douleurs au cou et, avec elles, les maux de tête. Pour l'ostéochondrose, la thérapie par acupuncture peut être utilisée.

Les maux de tête sont bien soulagés par des bandages humides et frais et des exercices légers spéciaux. Les migraines sévères peuvent être traitées avec un médicament tel que le paracétamol. Le traitement par paracétamol est autorisé pendant la grossesse et pendant l'allaitement. Les médecins autorisent également la prise de Nurafen. D'autres médicaments, par exemple Analgin, Baralgin, Citramon, Pentalgin, Ketarol, Askofen, sont interdits.

Si le mal de tête est dû à un traumatisme crânien ou à une ecchymose, vous devez consulter d'urgence un spécialiste. La femme peut avoir besoin d’une hospitalisation ou d’un traitement hospitalier.

L'apparition d'un mal de tête, pour quelque raison que ce soit, ne peut être traitée indépendamment. L'automédication ne peut qu'aggraver la situation. Si une femme se voit prescrire des médicaments puissants, l'allaitement doit être arrêté.

Les maux de tête sont plus fréquents dans la population féminine. En règle générale, cela se produit en raison de changements hormonaux qui se produisent pendant la menstruation, la grossesse, l'allaitement et la ménopause.

Sur la base d'observations scientifiques et cliniques mondiales, les femmes souffrant de maux de tête d'étiologies diverses et de migraines constatent une amélioration notable de l'évolution de la maladie pendant la grossesse et l'allaitement. Les céphalées et les migraines cessent pratiquement de vous gêner aux troisième et deuxième trimestres, ce qui s'explique par la stabilisation des niveaux hormonaux et notamment la synthèse des œstrogènes.

Allaitement maternel!

Tout médicament prescrit pendant la grossesse et l'allaitement, en plus de l'acide folique et des médicaments contenant du fer, comporte un risque potentiel pour la mère, le fœtus et le nouveau-né. Pendant l'allaitement et la grossesse, il faut mettre l'accent sur la résolution des maux de tête par des moyens non médicamenteux.

Traitement médical

Pour le premier trimestre, les comprimés relativement sûrs sont : le paracétamol et l'ibuprofène. L'aspirine peut être utilisée.

Pour le deuxième trimestre, les comprimés relativement sûrs sont : le paracétamol, le vérapamil, l'aspirine, l'ibuprofène, le métoclopramide.

Pour le troisième trimestre, les comprimés relativement sûrs sont : le vérapamil, le propranolol, la dompéridone.

Pendant l'allaitement, pour une mère qui allaite, les comprimés sont autorisés à prendre de l'ibuprofène, du vérapamil, du propranolol et du métoclopramide.

Si un traitement est prescrit par un gynécologue ou un thérapeute, pendant l'allaitement ou l'allaitement, il est nécessaire d'arrêter l'allaitement et de passer temporairement à l'alimentation artificielle. Après avoir terminé le traitement thérapeutique, la mère reprend son régime d'allaitement normal. De plus, vous devez suivre une thérapie diététique, qui consiste à diversifier votre alimentation quotidienne et à inclure tous les groupes alimentaires. Dans le même temps, tout doit être modéré, vous ne devez ni trop ni pas assez manger. L'alimentation quotidienne d'une mère qui allaite doit répondre aux normes élaborées par les pédiatres et les gynécologues et assurer la sécurité du lait, si nécessaire au bon développement de l'enfant. Une mère doit être consciente que les aliments qui entrent dans son alimentation se retrouvent également dans le lait que boit son enfant. Pour éviter les réactions allergiques, il faut arrêter de consommer : du chocolat, du miel, des herbes et épices, des agrumes, des charcuteries et saucisses, ainsi que des viandes fumées et séchées. Au lieu du chocolat, vous pouvez boire du cacao ou du thé sucré. Exclure les aliments qui provoquent la fermentation : raisins, confiseries, masses de caillé et de fromage, bonbons et confiseries. Le goût du lait peut être aggravé par : l'ail, les asperges, le chou et les oignons.

Si une mère qui allaite a des maux de tête, vous pouvez essayer d'utiliser des méthodes de traitement non médicamenteuses. Un excellent moyen de réduire les maux de tête est de vous masser la tête. La technique de massage de la tête consiste à masser alternativement la région temporale, puis l'arrière de la tête, puis la région pariétale pendant 5 minutes chacune, 3 à 5 fois.

Il existe également une règle des trois « T » : chaud, calme, sombre. Vous devez vous allonger dans un endroit chaleureux, confortable et douillet, le point important étant l'absence de lumière et de bruit excessifs. Cela vous aidera à vous détendre et éventuellement à vous endormir. Avant de faire cela, essayez de préparer un thé apaisant avec de la menthe poivrée ou de la camomille.

Exercices de respiration alternatifs pour les maux de tête

Asseyez-vous dans une position qui vous convient. Placez votre main droite sur le côté gauche de votre tête et inclinez votre tête vers la droite. Maintenez cette position pendant plusieurs respirations. N'exercez pas trop de pression sur votre tête avec votre main, étirez doucement et soigneusement les vertèbres cervicales, tout en respirant calmement.

Allongez-vous sur le dos. Pliez vos jambes au niveau des articulations du genou, saisissez l'extérieur de vos pieds avec vos mains. Essayez de vous balancer d'un côté à l'autre pour augmenter l'étirement du bas du dos.

Asseyez-vous dans une position confortable, gardez le dos droit et fermez les yeux. Touchez le coin interne de l’œil avec votre annulaire et placez votre index et votre majeur au-dessus du globe oculaire. Appuyez-vous contre la table et respirez profondément. Tout en inspirant, appuyez sur les points où se trouvent le bout de vos doigts. N'appuyez pas trop fort ; le toucher doit être perceptible, mais pas douloureux. Faites l'exercice environ 8 à 10 fois ou jusqu'à ce que l'intensité de la douleur diminue.

Asseyez-vous dans une position qui vous convient avec le dos droit, inclinez la tête vers l'avant et placez votre main dessus. À l’aide de votre majeur, essayez de trouver le point douloureux entre la base du crâne et la première vertèbre. Massez le point trouvé pendant environ deux minutes, répétez cet exercice 5 à 8 fois ou jusqu'à ce que l'intensité de la douleur diminue.

Si cela ne soulage pas la douleur, essayez un autre type de massage.

Pour se détendre, réduire la douleur et améliorer le débit de lait pendant l'allaitement, les mères peuvent essayer le massage des seins. La meilleure option consiste à effectuer des mouvements de massage quotidiens pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez utiliser de l'huile de coco pour le massage, mais à condition qu'elle ne touche pas le mamelon et l'aréole de la glande mammaire. Les mouvements de massage peuvent être chaotiques ou être un drainage lymphatique. Le massage se fait en lignes spirales autour du sein vers le mamelon et l'aréole. Effectuez des mouvements de caresses d'en haut vers le mamelon, caressez sur l'ensemble du sein. Il vaut mieux éviter de toucher le mamelon. Les caresses doivent être sans pression excessive, douces et glissantes. La surface palmaire de la main par rapport à la glande mammaire se déplace dans un mouvement circulaire et dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pouvez également appliquer des frottements, qui s'effectuent du bout des doigts, avec des mouvements actifs et en zigzag. La mère qui allaite doit terminer le massage par une douche chaude. Pendant l'allaitement, un tel massage aura un effet positif à la fois sur le bien-être de la mère qui allaite et sur le processus d'alimentation lui-même.

Les maux de tête chez les femmes qui allaitent peuvent également être traités par des procédures physiothérapeutiques. En plus de la dynamique positive concernant les maux de tête et l'amélioration de la lactation, les risques pour l'enfant, l'état du lait et la mère dans son ensemble sont minimisés. En plus des facteurs mentionnés ci-dessus, la physiothérapie peut également être utilisée en cas d'infertilité, d'inflammation chronique des appendices, de rééducation après l'accouchement et de lactostase. Largement utilisé : photothérapie utilisant les rayons ultraviolets, thérapie par ultrasons, électrothérapie, thérapie magnétique, électrophorèse avec médicaments ou infusions de plantes. De telles procédures ont un effet positif sur la fréquence et l’intensité des maux de tête de la mère, sur la qualité de l’alimentation, sur l’absorption des médicaments si nécessaire et sur l’état général de la mère.

La prévention des maux de tête vise à :

Maintenez un horaire veille-sommeil, dormez au moins 8 à 9 heures ;
Suivre un régime et une alimentation appropriée, excluant les provocateurs et les allergènes ;
Marche régulière, promenades fréquentes au grand air à un rythme lent ;
Activité physique dosée, gymnastique vestibulaire, gymnastique pour femmes enceintes et allaitantes, interventions physiothérapeutiques, massages généraux, visite à la piscine, yoga pour femmes enceintes ;
Maintenir un régime de consommation d'alcool (environ 2 litres par jour) ou 40 ml d'eau pour 1 kg de poids corporel ;
Aération fréquente de la pièce dans laquelle vous séjournez longtemps ;
Prendre soin de la composante émotionnelle, en évitant les facteurs de stress, les tensions excessives et la concentration ;
Prise de complexes vitamino-minéraux et de compléments alimentaires, d'acide folique et de préparations contenant du fer, les adaptations posologiques sont convenues avec un gynécologue de la clinique prénatale, un neurologue ou un thérapeute ;
Abandonner les mauvaises habitudes (alcool, tabac, consommation excessive de café et de boissons caféinées).

Un médicament pharmacologique ne peut être utilisé que si le bénéfice attendu est supérieur au risque éventuel. Il est nécessaire de peser le bénéfice potentiel par rapport au risque potentiel. Nous devons nous rappeler qu’une mère heureuse et en bonne santé a plus besoin d’un enfant que du lait maternel. Vous ne devez pas reporter votre traitement en raison de votre statut de « mère qui allaite » simplement parce qu’à l’heure actuelle vous allaitez encore. Au XXIe siècle, il existe de nombreuses préparations lactées et leurs variétés qui peuvent être utilisées comme alimentation artificielle, sans se soucier de la santé et du développement de votre enfant. Pour ce faire, il est nécessaire de différencier quels maux de tête peuvent être tolérés ou traités avec des médicaments et des méthodes non médicamenteuses, et quels maux de tête sont dangereux à supporter et traités avec divers comprimés et infusions homéopathiques n'ont aucun sens. Le problème du choix d'un médicament pendant la grossesse et l'allaitement est que le médicament choisi peut avoir un effet tératogène sur le fœtus, aggraver l'état de la mère et surtout du nouveau-né. Les trimestres les plus dangereux pour l'utilisation de médicaments sont le premier et le troisième. Le deuxième trimestre comporte un risque minime, mais le risque existe toujours. Aucun médicament n'est étudié chez la femme enceinte ou allaitante. À l’heure actuelle, la population dispose de peu d’informations sur les effets sur l’organisme d’une femme de médicaments vieux de plus de 15 ans. Ces statistiques sont formées en raison d'erreurs commises par les femmes enceintes ou allaitantes et les médecins. Comme indiqué ci-dessus, le médicament ne doit être utilisé que si le bénéfice attendu est supérieur au risque possible. Vous ne devez pas vous soigner vous-même ; si des symptômes alarmants apparaissent, vous devez consulter un médecin généraliste, un neurologue ou un gynécologue. Il est impératif que vous informiez votre médecin que vous êtes enceinte ou que vous allaitez. Pour éviter les conséquences négatives. Il convient de noter que les médicaments autorisés pour l'automédication appartiennent aux groupes « A » et « B ». Les médicaments appartenant aux groupes « C », « D » et « X » ne sont pas autorisés à être utilisés seuls. Le groupe « A » comprend les médicaments qui n'ont pas d'effet négatif sur le fœtus. Le groupe «B» comprend les médicaments qui ont donné des résultats douteux lors d'expérimentations animales, mais il n'y a aucune information sur les dommages causés aux humains. Le groupe « C » comprend les médicaments qui sont utilisés uniquement dans les cas où l'effet positif du médicament l'emporte largement sur le risque d'effet négatif. À leur tour, les médicaments du groupe « D » comprennent les médicaments dont l'utilisation est approuvée dans des situations mettant la vie en danger, à condition que des médicaments plus sûrs n'aient pas d'effet positif dans cette situation. Les médicaments du groupe « X », quant à eux, sont toxiques pour le fœtus et l'enfant et ne sont pas utilisés à des fins thérapeutiques ; les médicaments de ce groupe sont interdits aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes ainsi qu'aux femmes qui envisagent de devenir enceintes prochainement.