Une plaque désagréable peut gâcher le sourire le plus charmant.
Et, malheureusement, on a remarqué depuis longtemps que les dentifrices ordinaires ne peuvent pas éliminer la plaque dentaire.
Le thé et le café, la prise de médicaments et les mauvaises habitudes affectent invariablement l'état des dents, à la suite de quoi elles acquièrent une couche jaune désagréable.
Dans l'article d'aujourd'hui, Beauty Pantry vous explique comment vous débarrasser de la plaque dentaire à la maison, sans recourir à l'aide de cabinets dentaires.
Plaque dentaire : solution au problème
Les dentistes du monde entier conviennent que les dents doivent être périodiquement nettoyées de la plaque accumulée à leur surface. Après tout, cela prive non seulement votre sourire de son attrait, mais provoque également des problèmes plus graves - destruction de l'émail, caries et autres dommages aux dents.
Pour atteindre cet objectif, les dentistes utilisent des appareils spéciaux dotés d'une pointe à ultrasons, c'est pourquoi la procédure de nettoyage des dents de la plaque tire son nom - nettoyage des dents par ultrasons.
Il convient de reconnaître que ce plaisir n’est pas bon marché et n’est donc pas toujours disponible. À la maison, se débarrasser de la plaque dentaire ne sera pas trop difficile si vous abordez le problème avec sagesse.
Il faut bien comprendre que l’élimination de la plaque dentaire (chez le dentiste) et le blanchiment des dents à la maison sont deux choses fondamentalement différentes.
Dans le premier cas, nous parlons de nettoyage de la surface de l'émail dentaire, dans le second d'un effet mécanique plus agressif pour l'état des dents.
Ce n’est pas toujours sûr, et même tous les experts ne soutiennent pas cette idée, mais lorsqu’on parle de comment se débarrasser de la plaque dentaire à la maison, on parle de blanchiment. Nous vous expliquerons comment cela est possible avec une sécurité maximale pour vos dents.
Comment se débarrasser visuellement de la plaque dentaire ?
Cette méthode n'éliminera pas la plaque au sens littéral du terme, mais avec l'aide de quelques astuces, elle la rendra moins visible.
Par exemple, lorsque vous allez à une soirée, prenez soin d'un fond de teint autobronzant ou de couleur bronze. Cette mesure attirera l'attention sur la peau, détournant l'attention du jaunissement des dents.
Les bijoux en or ont « l’effet » inverse, qui souligne visuellement le jaunissement inutile. Privilégiez l'argent avec des pierres brillantes ou l'or blanc.
Mais un verre de lait aidera à créer l’apparence de dents blanches. Selon les chercheurs, le lait laisse une fine pellicule sur les dents, créant un effet temporaire de dents blanches comme neige.
Plaque dentaire : n’oubliez pas la prévention
Prendre soin d'un sourire blanc comme neige au quotidien est le meilleur moyen de se protéger de la plaque dentaire, sans lui laisser aucune chance. Que faut-il pour cela ? C'est assez simple :
- des visites systématiques chez le dentiste ;
— un nettoyage professionnel des dents (si possible 1 à 4 fois par an) ;
- manger des pommes vertes, qui aident les dents à rester blanches. Les carottes ont un effet similaire.
- abandonner les mauvaises habitudes (alcool, tabac) ;
- Boire du café et du thé en quantité raisonnable. D'ailleurs, afin de réduire la plaque de café et de thé sur les dents, il est recommandé de boire ces boissons avec une paille ;
- utilisation d'huile de coco. Selon les dentistes étrangers, frotter cette huile sur les gencives et les dents maintiendra l'équilibre acide et la blancheur des dents.
Comment se débarrasser de la plaque dentaire : des recettes efficaces
Le bicarbonate de soude contre la plaque dentaire
Malgré l’abondance des critiques, il reste le principal agent de blanchiment des dents à domicile. Vous devez juste vous rappeler que ce n'est pas sûr et qu'avec une utilisation fréquente, il détruit l'émail des dents.
Il est optimal d'utiliser du bicarbonate de soude une fois par semaine, en l'utilisant à la place du dentifrice pendant 2 à 3 minutes. Terminez la procédure de nettoyage avec une pâte ordinaire.
Parfois, le bicarbonate de soude est humidifié avec du jus de citron pour un effet blanchissant évident.
Débarrassez-vous de la plaque dentaire avec du charbon actif
Il élimine également dans une certaine mesure la plaque jaune. Pour nettoyer les dents, le comprimé est réduit en poudre et frotté sur les dents avec une brosse.
Enfin, les dents sont également brossées avec du dentifrice.
Enlever la plaque dentaire à l'aide d'une brosse dure
Une brosse dure est l’outil qui blanchit efficacement les dents sans aucune aide.
Mais tout comme le soda, il endommage l’émail des dents. Il suffit donc de l'utiliser pendant plusieurs semaines.
Pâte blanchissante
La pâte blanchissante professionnelle peut également être utilisée à la maison. Il vous suffit de le choisir en fonction non de la publicité.
Il est préférable de consulter un dentiste qui vous recommandera le meilleur produit ou d'acheter une pâte spéciale en pharmacie.
Plaque est un film souple et adhésif qui se forme sur nos dents en raison de l'activité des bactéries qui y vivent.Petit à petit, ce film grossit et s’attache aux dents. Si vous ne vous brossez pas régulièrement les dents et n'utilisez pas la soie dentaire, votre risque de carie dentaire et de maladie des gencives augmente.Aussi plaque si elle n’est pas retirée à temps , peut causer une mauvaise haleine et d'autres problèmes plus graves, par exemple, la gingivite et la parodontite.
Lorsque nous mangeons, les bactéries transforment les sucres alimentaires en acides. Cela peut provoquer une érosion de l’émail des dents.
Au début, la plaque transparente est assez difficile à remarquer. Cependant, avec le temps, sa quantité augmente et elle commence à attirer l'attention.
La plaque devient blanche et s'épaissit. Chaque jour, la quantité de plaque entre les dents continue d’augmenter, entraînant des problèmes de santé bucco-dentaire.
Il est donc très important de prêter attention quotidiennement à votre cavité buccale. et éliminez la plaque dentaire en temps opportun à l'aide de divers remèdes maison.
Comment éliminer la plaque dentaire et éviter son apparition ?
Afin de prévenir l'apparition de la plaque dentaire et de la traiter rapidement si elle apparaît, vous devez accorder suffisamment d'attention à l'hygiène bucco-dentaire.
Cette bonne habitude permet d’éliminer rapidement les bactéries responsables de la formation de plaque dentaire.
Brossez-vous les dents correctement
Le moyen le plus simple et le plus efficace de lutter contre la plaque dentaire est le brossage régulier des dents..
Malheureusement, nous sommes nombreux à nous brosser les dents de manière incorrecte. De ce fait, le nettoyage des dents perd de son efficacité.
Vous devez d’abord choisir une bonne brosse à dents. Ses poils doivent être arrondis et suffisamment souples pour ne pas abîmer les gencives.
Choisissez un dentifrice recommandé par les dentistes et contenant du fluor. Lorsque vous vous brossez les dents, tenez la brosse à dents comme un crayon et brossez-vous les dents dans un mouvement circulaire.
Utilisez du fil dentaire
De nombreuses personnes n’utilisent toujours pas la soie dentaire et ne savent pas que la soie dentaire est essentielle pour éliminer la plupart des bactéries.
Tout comme avec une brosse à dents, il est important de passer correctement la soie dentaire. Pour ce faire, vous devez prendre environ 5 cm de fil et enrouler ses extrémités autour de vos doigts afin que la longueur de la section restante soit d'environ 2,5 cm.
Passez le fil dentaire entre les dents (de haut en bas pour la rangée de dents du haut et de bas en haut pour la rangée de dents du bas).
Rincez-vous la bouche après avoir mangé
N'oubliez pas de retirer toutes les particules alimentaires restantes de votre bouche après chaque repas.
Pour ce faire, vous pouvez utiliser un bain de bouche ordinaire ou un remède maison à base de peroxyde d'hydrogène (une solution de peroxyde d'hydrogène à faible concentration : 0,2 % - 0,8 % et de l'eau dans un rapport de un pour un).
Ces remèdes maison aideront à éliminer la plaque dentaire sur vos dents
Si la plaque dentaire vous cause des problèmes et commence à nuire à votre santé bucco-dentaire, consultez ces remèdes maison pour vous aider à l'éliminer sans avoir recours à un dentiste.
Recette 1
Pour préparer ce remède, vous aurez besoin de 15 g de coques de noix et d'un peu d'eau. Placer les coquilles dans l'eau, porter à ébullition et cuire 15 minutes.
Une fois le temps imparti écoulé, retirez le bouillon du feu et laissez-le infuser. Après cela, trempez votre brosse à dents dans le bouillon. Brossez-vous doucement les dents avec ce produit pendant trois minutes. Il est recommandé de répéter cette procédure trois fois par jour.
Recette 2
Cette recette combine les propriétés bénéfiques des graines de tournesol et des fleurs de tilleul. Ces remèdes naturels ont un effet bénéfique sur la santé bucco-dentaire.
Pour obtenir ce rinçage, vous devez préparer une décoction de 2 cuillères à café de graines de tournesol et 2 cuillères à café de fleurs de tilleul. Pour préparer la décoction vous aurez besoin de 1/2 litre d’eau.
Laisser mijoter les ingrédients à feu doux pendant 30 minutes. Lorsque la décoction est prête, utilisez-la pour vous brosser les dents après chaque repas, cela éliminera la plaque accumulée sur vos dents.
Recette 3
Le vinaigre de cidre de pomme aide à combattre les bactéries responsables de la plaque dentaire.
Comment éliminer la plaque dentaire tenace sur les dents ? Cette question est posée, sinon par tous les habitants de la planète, du moins par beaucoup.
Il convient de dire qu'il existe plusieurs types de plaque et les raisons de son apparition. Ils ont tous des qualités différentes et sont causés par des raisons différentes, mais ils nuisent tous à la santé des dents et des gencives.
Vous voulez savoir comment vous débarrasser de la plaque dentaire ? Dans cet article, vous découvrirez les raisons pour lesquelles la plaque se forme et les méthodes pour s'en débarrasser.
Si vous le souhaitez, vous pouvez empêcher la formation de dépôts durs à la surface de vos dents et ainsi maintenir leur santé pendant de nombreuses années.
Comme mentionné ci-dessus, il y en a, et leur apparition est due à diverses raisons.
Mais le plus souvent, la formation de plaque persistante est due à un brossage irrégulier ou inapproprié des dents. L'état général de la santé humaine joue également un rôle important dans l'apparition de la plaque dentaire.
La plupart des types de plaque sont de nature bactérienne et la population de bactéries pathogènes est contrôlée par le système immunitaire humain.
Pour comprendre comment éliminer la plaque dentaire, il est important de comprendre les raisons de sa formation.
Vous devez déterminer de quel type de plaque dentaire il peut s'agir. En raison de l'activité des bactéries habitant la cavité buccale humaine, au fil du temps, les dents se couvrent d'une épaisse substance collante - la plaque dentaire.
Il s’agit d’un phénomène naturel et ne constitue pas une pathologie en soi. On pense que si vous vous brossez les dents toutes les 12 heures, vous pourrez vous débarrasser des dépôts en temps opportun.
Or, les scientifiques ont prouvé qu’après avoir consommé des aliments riches en glucides simples (sucres et amidons), la formation de dépôts s’accélère.
Plaque dure sur les dents - quelles sont les raisons de sa formation ? Si une personne se brosse les dents de manière irrégulière ou n'effectue pas la procédure correctement, des dépôts impraticables s'accumulent sur les parois des dents.
L'accumulation se produit particulièrement souvent dans la zone des gencives à l'intérieur de la dentition, car ces zones reçoivent moins d'attention pendant le processus de nettoyage.
Petit à petit, les dépôts absorbent les sels minéraux contenus dans la salive et les aliments.
Cela conduit à une minéralisation des sédiments. La plaque minéralisée est plus dure et n’est pas si facile à éliminer de la surface de la dent.
De plus, il a la propriété d’être pigmenté. Les dépôts sur les dents des fumeurs ou des buveurs de café deviennent bruns (voir photo).
Si cette plaque n’est pas éliminée à temps, elle continuera à durcir et à se transformer en tartre. Le tartre n'est pas inférieur en dureté à l'émail, auquel il adhère fermement.
A ce stade, vous ne pourrez plus retirer les dépôts par vous-même et vous devrez vous tourner vers des spécialistes pour obtenir de l'aide.
En raison de l’absorption des pigments présents dans les aliments et les boissons, les dépôts solides prennent une couleur sombre et inesthétique.
Chez l'enfant, la plaque dentaire apparaît à la suite de l'activité de divers micro-organismes : bactéries, champignons. Il peut également être de couleur verte, brune ou noire.
Mais la cause de la coloration n'est pas la pigmentation, mais le processus même de l'activité bactérienne.
Cependant, la coloration de la plaque dentaire de différentes couleurs peut être facilitée par la consommation de baies rouges et noires, de légumes, de fruits, de vitamines à croquer, de marmelade et de sucreries.
Le thé fort peut également tacher la plaque dentaire, et la teinte qui en résulte est très persistante et difficile à nettoyer. Certains médicaments, comme les suppléments de fer, ont des propriétés colorantes.
Suppression des dépôts
Comment se débarrasser de la plaque dentaire et est-il possible de le faire soi-même ? L'élimination de la plaque dentaire à la maison n'est possible que s'il s'agit d'une plaque microbienne lâche qui n'a pas encore eu le temps de se minéraliser.
Il est relativement facile de se débarrasser d'une telle plaque. Le retrait se fait à l’aide d’une brosse à dents ordinaire et d’une pâte.
Vous pouvez nettoyer plus efficacement la surface de vos dents avec de la poudre dentaire, mais en raison de sa forte abrasivité, il est recommandé de ne pas l'utiliser plus d'une fois tous les sept jours.
Lors du nettoyage des dents de la plaque, une attention particulière doit être accordée aux endroits difficiles d'accès - c'est là que la plupart des débris alimentaires s'accumulent et que des colonies de bactéries se développent.
Ces endroits sont :
- dernières dents consécutives;
- zone gingivale, notamment à l'intérieur du rang ;
- s'il y a des dents extraites, les dents les plus proches de l'alvéole sont à risque ;
- espaces entre les dents.
Pour un nettoyage régulier plus approfondi des espaces interdentaires, il est recommandé d'utiliser un irrigateur.
Cet appareil nettoie parfaitement les zones difficiles d'accès de la cavité buccale grâce à un mince filet d'eau fourni sous pression.
Comment enlever la plaque si elle a durci ? La plaque minéralisée ne peut pas être éliminée à la maison.
Bien sûr, sur Internet, vous pouvez souvent trouver des publicités pour divers remèdes miracles, mais tous peuvent faire plus de mal que de bien à vos dents.
Le fait est que l’action de ces produits repose sur des abrasifs ou des acides. Les deux substances affecteront non seulement les dépôts durs, mais également l’émail des dents.
Comme le tartre, l’émail est minéralisé par des sels de calcium et de phosphore. Par conséquent, les moyens pour éliminer le tartre aideront également à éliminer l'émail.
Les dommages à l'émail causeront plus de dommages à la santé bucco-dentaire que la présence de tartre. L'émail est le bouclier protecteur de la dent et lorsqu'il est détruit, la dentine située en dessous est exposée aux caries.
Une dent privée de protection peut mourir en quelques semaines seulement. Même si vous consultez un dentiste à temps et suivez un traitement, vous devrez probablement mettre une couronne sur une telle dent.
Mais cela ne veut pas dire qu’il est impossible d’éliminer le tartre. Tout dentiste sait comment nettoyer la plaque dentaire sans leur causer trop de dommages.
Le médecin enlève la plaque à l'aide d'un appareil spécial. En travaillant uniquement sur les surfaces recouvertes de dépôts durs et en évitant les zones saines, le dentiste peut éliminer le tartre sans endommager l'émail des dents. La procédure est assez désagréable, même si elle est réalisée sous anesthésie locale.
Habituellement, le nettoyage des dents de la plaque dure se fait en une seule séance, mais dans les cas avancés, deux ou trois procédures peuvent être nécessaires.
Après avoir retiré le calcul, le médecin vous prescrira des médicaments pour renforcer et cicatriser les gencives, car la présence de tartre a un effet déprimant sur leur santé.
Après le traitement, il est conseillé de procéder à une visite tous les un à deux ans et, en cas de reformation de la pierre, de répéter la procédure de nettoyage.
Cependant, si vous prenez au sérieux la prévention de la plaque dentaire, vous pouvez éviter une procédure désagréable.
Actions préventives
Il est naturel qu’environ 700 espèces de bactéries résident et se multiplient dans la cavité buccale. De nombreux types de micro-organismes sont totalement inoffensifs et ne présentent aucun danger pour le corps humain.
De plus, certains d’entre eux sont utiles aux humains. En participant au processus de mastication, de décomposition et de digestion des aliments, les bactéries apportent une aide précieuse à l’organisme. En l'absence totale de microflore, une personne ne survivra pas.
Cependant, parmi les milliards de micro-organismes qui habitent la cavité buccale et le tube digestif humains, il en existe également des pathogènes.
Certains d’entre eux sont en sécurité sous certaines conditions et bénéficient d’un contrôle total sur leur population. Il existe également des espèces très dangereuses.
Avec une forte immunité, la taille de la population de divers micro-organismes est sous contrôle et la santé humaine n'est pas menacée.
Mais une fois que le système immunitaire s’affaiblit, les bactéries commencent à se multiplier rapidement. En quelques jours, voire quelques heures, la population atteint une limite dangereuse.
Le corps ne peut pas faire face seul à autant de microbes et la maladie commence.
Comment éliminer les déchets bactériens et maintenir la santé dentaire ? La première règle de la santé bucco-dentaire est l’hygiène bucco-dentaire.
Des procédures d'hygiène régulières peuvent non seulement réduire le nombre de micro-organismes, mais également éliminer leurs déchets.
En fait, ce ne sont pas les bactéries elles-mêmes qui endommagent les dents, mais leur activité dans la cavité buccale. La plaque dentaire se forme à la suite de l’activité de divers types de micro-organismes.
Par exemple, certaines bactéries opportunistes produisent de l’acide lactique en dégradant les sucres. L'acide lactique a un effet néfaste sur l'émail des dents, entraînant sa destruction.
L’émail endommagé est une porte ouverte à d’autres types de bactéries qui détruisent la dentine et se dirigent vers la pulpe.
Les débris alimentaires à la surface des dents fournissent de la nourriture aux bactéries. Au fur et à mesure que ces résidus se décomposent, les dents se couvrent d'une substance visqueuse constituée de produits issus de la transformation des glucides et des protéines.
Une couche de plaque dentaire se forme chez une personne en bonne santé en 6 heures environ. Au bout de 10 heures supplémentaires, la plaque commence à se minéraliser et à durcir.
Avec une défense immunitaire faible due à un plus grand nombre de bactéries, la formation et la minéralisation de la plaque se produisent plus rapidement. La plaque retirée se reformera en quelques heures.
Pour prévenir l’accumulation de plaque dentaire, les dentistes recommandent de se brosser les dents deux fois par jour toutes les 12 heures.
Les amateurs de sucreries et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent se brosser les dents après chaque repas.
S'il est impossible de se brosser les dents dans les 10 minutes après avoir mangé, vous pouvez au moins vous rincer abondamment la bouche avec de l'eau.
Bien entendu, cela n’aidera pas à éliminer la plaque dentaire, mais cela éliminera au moins partiellement les résidus de glucides de la surface des dents. Dans ce cas, les bactéries auront moins de travail à faire, ce qui signifie qu’elles libéreront moins de toxines.
Un facteur important pour ralentir le processus d'activité bactérienne et prévenir la formation de plaque dentaire est le renforcement du système immunitaire.
Seul le système immunitaire humain peut détruire sélectivement les organismes pathogènes sans nuire aux organismes bénéfiques - aucun médicament ne peut le faire, c'est-à-dire que les antibiotiques détruisent toutes les bactéries sans discernement.
Cependant, cette approche provoque une dysbactériose, car l'équilibre des micro-organismes est ainsi perturbé.
Si vous abordez la procédure d'élimination de la plaque dentaire avec le plus grand soin dès l'enfance, vous pouvez garder vos dents en bonne santé et votre beau sourire jusqu'à un âge avancé.
La plaque dentaire est un problème dentaire très courant..
Une pathologie peut apparaître même avec des soins dentaires soignés.
La plaque noire est considérée comme la violation la plus complexe et la plus désagréable.
Ce problème peut survenir aussi bien chez les adultes que chez les enfants.
Par conséquent, la question de savoir comment nettoyer les dents de la plaque noire à la maison est très pertinente.
Causes
Avant de vous débarrasser de la plaque noire sur vos dents, il convient de déterminer les raisons de son apparition. Chez l'adulte, ce problème apparaît sous l'influence des facteurs suivants :
Si vous remarquez un noircissement de l'émail des dents, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le spécialiste procédera à un examen détaillé et déterminera le facteur provoquant.
Parfois, une plaque sombre apparaît sur les dents d’un enfant, ce qui inquiète sérieusement les parents.. L'apparition de ces problèmes présente certaines caractéristiques.
Tout d’abord, la plaque apparaît très rapidement. Les parents peuvent voir que l'émail s'est littéralement assombri du jour au lendemain.
De plus, il convient de noter que la plaque dentaire apparaît généralement à l’arrière des dents.. Il est impossible de le supprimer soi-même. Dans une telle situation, vous devez contacter un dentiste qui sera en mesure de résoudre le problème à l'aide de médicaments et d'équipements spéciaux.
Avant de retirer la plaque noire des dents d'un enfant, il convient d'analyser les raisons de son apparition :
Pour répondre à la question de savoir comment éliminer la plaque noire sur les dents à la maison, vous devez déterminer les causes du problème.
Si l'on parle de l'apparition d'un trouble chez un enfant, il est inutile de se brosser les dents. L'utilisation de produits abrasifs peut entraîner des dommages profonds à l'émail. Dans ce cas, des taches sombres réapparaîtront après un certain temps.
La plaque peut être présente avant la chute des dents de lait. Cependant, l’apparition des molaires vous permettra d’oublier pour toujours les problèmes. Parfois, les taches disparaissent d’elles-mêmes. Cela indique la normalisation de la microflore intestinale et l'amélioration de la fonction immunitaire. En règle générale, cela se produit après 4 ans.
La question de savoir comment nettoyer la plaque sombre chez les adultes est considérée comme plus difficile. Pour faire face au problème, il est très important d'identifier et d'éliminer la cause de son apparition :
Le brossage des dents contre la plaque noire doit être effectué à l'aide d'une brosse électrique ou à ultrasons. Des pâtes spéciales doivent être sélectionnées par le dentiste. En plus de ces remèdes, vous pouvez utiliser les recettes suivantes :
La prévention
Pour éviter que des problèmes ne surviennent, vous devez consulter régulièrement le dentiste.
De plus, vous devez respecter les recommandations suivantes :
- Éliminez les mauvaises habitudes, notamment le tabagisme.
- Utilisez des brosses spéciales pour enfants pour masser les gencives. Après un an, vous devez utiliser une pâte spéciale.
- Incluez dans votre menu des aliments solides qui contiennent beaucoup de fibres, de minéraux et de vitamines.
- Surveillez votre santé et traitez toutes les pathologies en temps opportun.
Si une dent a acquis une couleur foncée, cela peut indiquer des dommages aux racines.. Lorsqu’un point noir apparaît, on parle très probablement d’une lésion carieuse. Dans une telle situation, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un dentiste.
L'apparition de plaque noire sur les dents est considérée comme un problème assez grave qui cause beaucoup de désagréments aux gens. Pour faire face à cette anomalie, il est très important d’établir les causes de son apparition. Pour ce faire, vous devez subir un examen détaillé du corps.
Conseils utiles
La plupart des gens veulent des dents d’un blanc éclatant – elles sont à la fois belles et saines. Soins bucco-dentaires appropriés. y compris les dents et les gencives, doivent être considérées comme une priorité en matière de santé, car une bonne hygiène peut aider à prévenir la mauvaise haleine, les maladies des gencives et la perte des dents.
Des dépôts mous sur les dents se forment chez toutes les personnes ; il s'agit d'un processus naturel et constant associé non seulement à la prise alimentaire, mais également à la microflore de la cavité buccale.Lorsque la plaque durcit, elle se transforme en tartre, ce qui peut entraîner de graves problèmes, notamment des maladies des gencives et des inflammations.
Pour prévenir la formation de tartre et les maladies des gencives, nous vous proposons plusieurs recettes pour éliminer la plaque dentaire.
Élimination de la plaque
Recette n°1
Depuis l'Antiquité, diverses herbes ont été largement utilisées pour la prévention et le traitement des organes de la cavité buccale. Les mélanges d'herbes médicinales aident à éviter la mauvaise haleine, à éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire dans les endroits difficiles d'accès avec une brosse à dents et du fil dentaire (fil dentaire). À ce jour, la ficelle, la menthe, les feuilles et fleurs de fraisier, les baies et feuilles de framboisier et de cassis, les feuilles de plantain et de noyer, la sauge, la camomille, l'eucalyptus, le millepertuis et le calendula sont utilisés pour renforcer les gencives et arrêter les saignements.
Ingrédients : 1/2 tasse de romarin, 1 tasse de menthe fraîche, 2 tasses d'eau. Portez l'eau à ébullition, puis ajoutez la menthe et le romarin. Laissez le mélange pendant environ 15 minutes. Une fois le mélange refroidi, rincez-vous soigneusement la bouche.
Recette n°2
Les huiles essentielles ont des effets bénéfiques sur les dents et les gencives, en plus des herbes médicinales et autres remèdes naturels.Les huiles les plus efficaces pour la cavité buccale sont les huiles essentielles extraites d'écorce de chêne, d'anis, de sauge, de myrrhe, de clou de girofle, d'argousier, de camomille, de calendula, etc.
Recette n°3
L'utilisation de l'huile d'arbre à thé est considérée comme un moyen absolument sûr d'éliminer la plaque dentaire et le tartre. Contrairement au charbon actif, à la soude et au peroxyde d'hydrogène, qui ont un effet agressif sur l'émail des dents, l'huile d'arbre à thé a un effet doux.Le plus souvent, il est utilisé avec du dentifrice lors du brossage quotidien ou à sa place.
Tout d'abord, vous devez vous brosser soigneusement les dents avec du dentifrice, en éliminant la majeure partie de la plaque. Rincez ensuite la brosse. Placez 2 à 3 gouttes d'huile d'arbre à thé sur les poils d'une brosse humide et brossez-vous à nouveau les dents comme d'habitude. Si vous diluez l’huile dans de l’eau minérale, vous obtiendrez un bon bain de bouche. L’utilisation de l’huile d’arbre à thé préviendra la carie dentaire, les maladies des gencives et éliminera la mauvaise haleine.
Comment blanchir vos dents
Recette n°4
L'huile de coco est un remède populaire populaire pour le blanchiment des dents. De plus, vous vous débarrasserez de problèmes tels que : les maladies bucco-dentaires, la mauvaise haleine, les ulcères des muqueuses, le tartre, l'inflammation des gencives, les maladies dentaires, l'hypersensibilité dentaire, le scorbut et la candidose buccale.
Ingrédients : huile de coco. Incorporez quelques cuillères à soupe d’huile de noix de coco et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Rincez-vous la bouche quotidiennement avec cette huile !Il faut faire circuler l'huile dans la bouche pendant au moins 20 minutes, puis la recracher.Les dentistes font l’éloge de l’huile de coco pour ses nombreux bienfaits : combattre les bactéries, nettoyer la bouche, prévenir la carie dentaire et blanchir les dents.
Recette n°5
L'un des remèdes populaires les plus efficaces pour aider à éliminer le tartre est le bicarbonate de soude ordinaire. Vous pouvez utiliser ce mélange quotidiennement à la place du dentifrice ordinaire.
Ingrédients : 7 cuillères à soupe. cuillères de bicarbonate de soude, 7 c. cuillères d'huile de coco, huiles essentielles (arbre à thé et clous de girofle), 1,5 cuillère à soupe. cuillères de stévia. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et que la pâte soit prête.
La plaque dentaire est la principale cause des processus inflammatoires dans la cavité buccale. Essayez d’utiliser nos conseils en complément de votre routine d’hygiène dentaire standard.
Et n’oubliez pas que pour des dents et des gencives saines, vous devez vous brosser les dents 2 fois par jour, utiliser du fil dentaire, bien manger et consulter le dentiste à temps.
