Магне в6 таблетки или раствор что лучше. Магне B6 и беременность, почему так важен этот элемент

У каждого человека время от времени возникает сильное чувство усталости. Это может быть связано с перегрузками на работе, эмоциональными переживаниями или хроническими заболеваниями. Если у людей появляется слабость и головокружение, причины необходимо выяснять как можно раньше. Дело в том, что при длительном ослаблении организма нарушается функциональность многих систем – сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательного аппарата. Чтобы не допустить развития более серьезных патологий, необходимо обратиться к врачу, чтобы диагностировать точную этиологию недомоганий.

Слабость с головокружениями могут ощущать не только больные, но и здоровые люди. Например, в весенний период, когда отмечается нехватка витаминов в организме, многие лица жалуются на упадок сил, онемение конечностей, дрожь, вялость, тревожность и даже тошноту.

В других случаях слабосилие возникает на фоне перенесенного воспаления – гриппа, ОРВИ, пиелонефрита или других инфекционных заболеваний, оставляющих в нашем организме токсические вещества. И даже прием лекарственных средств способен провоцировать появление побочных эффектов, сопровождающихся тошнотой, головокружениями, слабостью.

Чаще всего симптомы недомогания встречаются у людей, сталкивающихся со следующими негативными факторами:

У женщин в период менопаузы или ПМС, беременности;
Сотрудников офисов, длительно пребывающих в одинаковом положении;
Пожилых людей с нарушениями работы эндокринной системы и ЖКТ;
Вегетарианцев;
Пациентов с гипотонической болезнью, диабетом;
Лиц с ожирением.

Важно отделить слабость и головокружения, появляющиеся из-за серьезных негативных факторов от нормального состояния организма. Если у человека возникает тошнота, головная боль и онемение конечностей после работы, то снять симптомы поможет обычный отдых в течение 20 минут. Нередко признаки недомогания исчезают после приема пищи или легкой гимнастики.

Также нормой считается развитие общей слабости после болезни разного происхождения. Организму потребуется несколько дней или недель, чтобы восстановить свою деятельность, после чего симптомы проходят самостоятельно.

Слабость в руках и ногах, головокружение: причины развития

Различные недомогание, которые возникают в некоторых частях тела, всегда связаны с нарушением функциональности какой-то системы. Рассмотрим, почему проявляется слабость в конечностях. Также постараемся понять, что провоцирует развитие головокружения, сопровождающегося негативным воздействием на ноги/руки человека.

Если говорить о слабости в икрах, то обычно она возникает по простым причинам: неподходящая обувь, долгое стояние, недоедание, инфекционные воспаления. У пациентов после 50 лет смогут развиваться болевые ощущения из-за более серьезных факторов, например, атрофических изменений мышц, неполноценного кровообращения.

Чаще всего слабость в ногах появляется в результате воздействия следующих патологий:

Варикоз;
Атеросклероз сосудов;
Болезнь Рейно;
Плоскостопие;
Патологии суставов (артриты, ревматизм);
Смещение позвонков;
Защемление нервных каналов;
Гипотония;
Диабет, тиреотоксикоз;
Нехватка минералов и др.

Если к слабости добавляется онемение рук, дрожь, чувство усталости, то, скорее всего, этиологией является патология, связанной с позвоночником. Проявления возникают и при поражениях ЦНС, головного мозга. Чаще всего слабосилие рук и ног вызывается нехваткой белковой массы, которая развивается после диетического голодания или недоедания.

Когда слабость в ногах сопровождается головокружениями, виновниками бывают различные факторы. У подростков этот симптом вызван гормональными изменениями, смешанными с одновременным развитием детского организма, трансформацией вегетативной НС и физическим ростом. Это может провоцировать не только головокружения и слабость, но и обмороки. Чтобы устранить недомогание, ребенку необходимо подобрать правильный рацион питания и достаточно отдыхать.

У взрослых людей головокружения со слабостью в ногах появляются по следующим причинам:

У женщин во время беременности;
Снижение или повышение давления;
Инфекционные заболевания;
Травмы черепа;
Недоедание;
Опухоли мозга;
Длительные стрессовые ситуации.

Если такие недомогания повторяются достаточно часто, нужно показаться врачу. А когда к симптомам примешивается тошнота/рвота, важно исключить признак серьезной патологии.

Головокружения или вертиго, которые являются истинным заболеванием, связаны с нарушениями функциональности ЦНС или вестибулярной системы. Тогда у человека могут появляться постоянные расстройства координации движений, неустойчивость, сложности с ориентацией тела в пространстве, контролем положения тела. Но, поскольку координируют позу людей глазные яблоки и рефлексы кожно-мышечного аппарата, расположенные во всех тканях организма, включая внутренние органы, то когда кружится голова, человека начинает тошнить.

Вертиго может возникать из-за воспаления уха, которое задевает вестибулярный аппарат. Также на пациента воздействуют психические расстройства, наличие остеохондроза в шейном отделе, плохое мозговое кровообращение или снижение АД. Почему появляется слабость в руках и ногах, головокружение, причины поможет выяснить невролог.

Ложные головокружения не связаны с поражением вестибулярного аппарата или ЦНС. Обычно пациенты описывают свое состояние так – у меня потемнело в глазах, беспокоит временная слабость или шаткость положения тела, например, при резком вставании или поднятии головы. Такое явление отмечается после сильной усталости, снижения гемоглобина, давления. В некоторых случаях ложные головокружения со слабостью в конечностях могут быть предшественниками эпилепсии или уменьшения тонуса мышечных тканей.

Важно отметить, что некоторые люди жалуются на болевые ощущения в ногах, сопровождающиеся общей слабостью и легкими головокружениями. Боли могут возникать в разных участках и обычно сопровождаются судорогами, отечностью, жжением, акроцианозом кожных покровов или их бледностью.

Причинами болей ног могут стать:

Плоскостопие;
Радикулит;
Воспаление суставов (артрит, подагра);
Травма ног;
Нарушение кровообращения (варикоз, заболевание сосудов).

Если болезненность в ногах снимается поднятием их вверх, то обычно они вызываются сосудистыми патологиями. А когда в нижних конечностях отмечается «ползание мурашек» или онемение, скорее всего, причина в позвоночнике.

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо пройти обследование организма и выяснить причину появления таких симптомов. Для этого потребуется сдать анализы крови, мочи, пройти УЗД, возможно даже МРТ головы.

На самом деле, если у человека ухудшается самочувствие и возникает головокружение, то лишь у одного из 10 пациентов находят какую-то серьезную патологию. В других же случаях пациенту просто не хватает витаминов и минералов. Восполнить их запасы можно ежедневным употреблением апельсинового сока и яблока. Также врач может назначить определенные витаминные комплексы и вся слабость пройдет.

Если у человека головокружение сопровождается тошнотой/рвотой, то стоит обратить внимание на ЖКТ. Нередко нарушения функции желудочно-кишечного тракта вызываются стрессовыми ситуациями, частыми диетами, недоеданием или употреблением некачественной пищи (консерванты, полуфабрикаты, различные химические добавки). Чтобы избавиться от проблемы, нужно кушать маленькими порциями 4-5 раз на день. Тогда недомогание пройдет и можно будет не садиться на диеты, потому что организм не набирает лишний вес при полноценном питании.

Если не установлено грозной причины, по которой возникает слабость, головокружение, сонливость, тошнота, то следует соблюдать простые правила:

Ежедневно делать простую зарядку, которая предотвратит отложение солей в позвоночнике, усилит мышечный тонус, укрепит сосуды и снимет усталость.
Контролировать давление, особенно, если организм негативно реагирует на изменение погоды или время суток. Чтобы избежать слабости и головокружений, лучше принимать лекарственные средства, которые вовремя нормализуют работу организма.
Хорошо высыпаться, чтобы мозг успевал отдыхать от работы.
Лечить инфекционные воспаления, не запуская течение болезни. Так можно избавиться от токсических веществ, засоряющих клетки тела.
Если головокружения и другие симптомы недомогания продолжаются несколько суток, лучше пройти обследование МРТ.

Слабость у человека может возникать по разным причинам, чтобы устранить проблему, необходимо выяснить ее причину.

Слабость и головокружение: причины

Слабость в теле, которая дополнительно сопровождается головокружением – это довольно неприятное чувство. Однако не всегда ему уделяется должное внимание. Чаще всего с такими проблемами к врачу не обращаются, а ведь это может стать сигналом начинающегося серьезного заболевания. Например, если дополнительно у больного появляется одышка, повышается утомляемость, сонливость, а также температура. Поэтому если возникает головокружение и слабость, необходимо выяснить причины этого состояния.

В каких случаях слабость не патология?

В принципе, если у человека появилась слабость в теле, которая дополняется головокружением, то это само по себе может не быть связано с какой-либо патологией. Чаще всего причиной развития такого состояния является моральное истощение организма или физическая усталость. Именно поэтому голова чаще кружится под конец дня. Однако после кратковременного отдыха недомогание и слабость проходит. Однако если усталость сильная, то для восстановления функциональности организма может потребоваться и вся ночь.

Представленное состояние также характерно для тех людей, которые выздоравливают после определенных заболеваний: ОРВИ или других инфекционных патологий. Дело в том, что организм тратит огромные силы на борьбу с болезнью для восстановления ему необходимо некоторое время, например, 2 недели.

Однако если головокружение и слабость продолжается более 14 дней, а также дополнительно сопровождаются такими симптомами, как одышка, повышенная утомляемость, пониженная активность, постоянное недомогание, вялость, сонливость, часто нет аппетита, а также немеют руки, то нужно обязательно обратиться к врачу, после чего пройти тщательно обследование.

Кто больше всего подвержен такому состоянию?

Существуют некоторые группы населения, которые больше всего подвергаются риску появления головокружения, слабости и сонливости. При этом пониженная работоспособность, одышка и другие симптомы проявляются не только у женщин, но и у мужчин. В группу риска входят:

Люди, страдающие гипотонией (пониженным давлением). У них просто не хватает жизненных сил.
Диабетики.
. Всем известно, что с возрастом организм начинает функционировать хуже. Отсюда и пониженная работоспособность, постоянная усталость, одышка и другие симптомы. Пожилым людям хочется спать, однако часто у них возникает бессонница.
Офисные сотрудники. Тут во всем виноват недостаток движения.
Люди, которые сознательно отказываются от полноценного питания. Недостаток необходимых витаминов и минеральных веществ приводит к тому, что у человека появляется сонливость, повышенный уровень утомляемости, кружится голова, может появляться одышка.

Во время визита к врачу необходимо обязательно рассказать ему о роде своих занятий, расписать режим дня, характер и рацион питания. Кроме того, нельзя забывать о хронических патологиях, которые беспокоят постоянно, а также о тех препаратах, которые приходится принимать.

Причины головокружения и слабости

Итак, и появляется слабость, этому могут способствовать такие причины:

Хроническое недосыпание. Для полного восстановления сил организма необходим ночной сон, который длится не менее 7-8 часов. Если спать меньше, то организм не успевает восстановить свои резервы. Слабость и головокружение может вызвать также и избыток сна (более 10 часов).
Хронический стресс. На борьбу с ним организм тратит огромные силы. Если из стрессового состояние человек по каким-то причинам выйти не может, то у него исчерпываются все силы, появляется хроническая усталость, . Работоспособность при этом может быть пониженная.
Анемия, спровоцированная недостатком железа. В этом случае в организме уменьшается уровень гемоглобина, а, значит, и возможность крови переносить кислород. тканей. В этом случае появляется не только повышенная утомляемость и кружится голова. Могут появляться и такие симптомы, как одышка, бледность кожных покровов.
Инфекционные патологии. Практически для всех патологий подобного типа характерны такие симптомы, как слабость, головокружение. Кроме того, вследствие интоксикации организма у больного появляется температура, одышка, пониженная физическая активность. Кроме того, слабость в теле может быть самым первым симптомом начинающейся патологии. Первое, что нужно делать в этом случае – обратиться к врачу.

О причинах головокружения и методах лечения рассказывает врач-невролог, доцент Анастасия Федотова:

Патология неврологического характера. Эти заболевания могут сопровождаться и повышенной утомляемостью, и головокружением. Если патологическое состояние связано с нарушением работы нервной системы, то пациенту тоже постоянно хочется спать. может стать менингит, энцефалит, новообразование головного мозга, остеохондроз. Эти патологии являются очень опасными для здоровья, вот почему так важно вовремя обратиться к врачу. Самостоятельно ничего делать не рекомендуется, лучше довериться специалисту.
Поражение вестибулярного аппарата.
Патологии сердечно-сосудистой системы: вегетососудистая дистония, аритмия. Дополнительными симптомами могут быть повышенная утомляемость, одышка.
Нарушение кровообращения в головном мозге. Кроме повышенной усталости тут могут присутствовать еще и такие симптомы: , снижение концентрации внимания.

Определение характера голоокружения

Гипертония. В этом случае присутствует повышенная утомляемость, одышка, рвота, головокружение. Дело в том, что при резком подъеме давления может нарушаться функциональность некоторых внутренних органов.
Нейроциркуляторная дистония. Чаще всего ею страдают женщины. То есть голова кружится от психологического перенапряжения, эмоционального стресса.
Опухоль головного мозга. При этом среди симптомов присутствует не только , но и сильная головная боль, шум в ушах или снижение остроты слуха, паралич лицевых мышц, косоглазие.
Мигрень. В этом случае у больного нарушается кровообращение, вот почему может случаться головокружение, ведь работа вестибулярного аппарата ухудшается, появляется светобоязнь.

Что же необходимо делать, если у человека появилась слабость в теле и головокружение, постоянная усталость, одышка, поднялась температура? Если кружится голова и присутствуют другие симптомы, необходимо, прежде всего, узнать причину этого патологического состояния. Для этого необходимо обратиться к доктору. Если точно установить, от чего появляется такое патологическое состояние, то можно будет назначить адекватное лечение.

Что делать если кружится голова и слабость?

Диагностика

На фото УЗДГ сосудов шеи и головы – один из видов исследования причин головокружения

Эффективным лечение может быть только в том случае, если будет установлена реальная причина развития состояния. То есть придется делать всестороннее комплексное обследование. Оно включает такие процедуры:

Лабораторные анализы крови и мочи, чтобы установить, есть ли в организме воспалительный процесс.
Рентгенография. Таким способом проводится оценка состояния позвоночника, в особенности шейного отдела.
Диагностика проходимости сосудов.
МРТ или КТ. Это исследование даст возможность получить полную информацию о деятельности организма в целом и головного мозга в частности. Также процедура поможет установить причину развития патологического состояния.

Если все причины установлены, можно начинать лечение. Самодеятельностью в этом случае заниматься нельзя, так как это чревато серьезными осложнениями.

Лечение

Нужно учесть, что серьезное заболевание, симптомом которого является головокружение или слабость, случается в одном случае из 10. Естественно, лечить необходимо не симптом, а первопричину патологии. Если же она не установлена, то пациент может получить диагноз: «синдром хронической усталости».

В основном в лечении используются такие методы:

Медикаментозное лечение строго по рекомендациям лечащего врача.
Корректировка режима и рациона питания. Он должен быть обогащен всеми необходимыми для нормальной функциональности организма витаминами и минеральными веществами. Это даст возможность восполнить энергетические затраты.
Нормализация сна. Нужно помнить, что ночной отдых не должен быть меньше 7 и больше 9 часов.
Распределение режима отдыха и работы. Не стоит переутомлять организм. Если работа сидячая и однотонная, то нужно делать периодические перерывы, выполнять физические упражнения.
Необходимо по возможности избегать всяческих стрессовых ситуаций, сильных эмоциональных потрясений. Необходимо обеспечить себе всесторонний психологический комфорт.
Выполнение лечебных физических упражнений. Физическая активность позволит активизировать кровообращение, а также обмен веществ в организме. Также не следует забывать о целебной силе свежего воздуха. Особенно это касается детей и беременных женщин, сотрудников офисов.

Постоянный контроль артериального давления у пациентов с гипертонией и гипотонией. Естественно, нужно принимать меры для корректировки состояния.
Своевременное лечение простудных, а также других патологий. При надобности нужно соблюдать строгий постельный режим. Болезнь нужно долечивать до конца.
Желательно проходить медицинский осмотр дважды в год. Это даст возможность вовремя определить наличие заболевания и существенно сократить сроки терапии.
Укрепление иммунитета естественным, медикаментозным путем. Тут можно принимать поливитаминные комплексы.
Своевременная профилактика заболеваний сердечнососудистой системы.
Нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Следует отметить, что нет единственно правильной методики лечения. Слабость, головокружение, сонливость – это не специфические симптомы. Они могут говорить о простом сбое функциональности организма, или о серьезной патологии. Поэтому гадать не стоит, а лучше обратиться к доктору. Только в этом случае можно предупредить серьезные осложнения. Оставьте свое мнение о статье или расскажите нам и другим читателям о том, как вы справляетесь с головокружениями и слабостью.

Головокружение является субъективным симптомом. Абсолютно одинаково его не описывают пациенты даже с одними и теми же причинами. Попытки же дать определение данному понятию предпринимались много раз, однако единого определения нет. В частности, головокружением часто называют «чувство внутреннего дискомфорта в сочетании со слабостью, шумом в голове, покачиваниями внутри головы и покачиваниями тела». Именно поэтому целью данной статьи я ставлю раскрыть вопрос головокружения и слабости. Где заканчивается одно и начинается второе, каковы причины данных жалоб и как от них избавиться.

Головокружение или все-таки слабость?

Порой бывает непросто отграничить головокружение от слабости. Однако следует помнить, что большинство рутинных проб неврологического осмотра ( , наличие и т.п.) позволяют оценить заинтересованность вестибулярного аппарата. Итак, для головокружения будет характерно пошатывание или неустойчивость в позе Ромберга, чаще будет иметь место нистагм, будут нарушения при выполнении пальценосовой пробы.

Очень часто слабость проявляется дополнительно сонливостью днем, снижением работоспособности, снижением концентрации внимания. Нередко при слабости снижается фон настроения, отмечается изменение аппетита. Но данные признаки наличия слабости не являются патогномичными (специфическими).

Однако, всех вышеописанных данных недостаточно для различия какой симптом у пациента превалирует. Да и чаще всего имеет место наличие двух симптомов сразу.

Головокружение и слабость: причины

К сочетанию слабости и головокружения может приводить достаточно много патологических состояний. Есть и вполне «банальные» причины. Так, на мой взгляд, наиболее частыми причинами сочетания этих симптомов являются такие состояния как беременность у женщин, отравление, прием алкоголя (и абстинентный синдром), снижение давления (по различным, в том числе описанным выше, причинам).

Также нередко к слабости и головокружению приводит , может данный симптом иметь место и , особенно при наличии гипотиреоза. Не обходится без данных патологических признаков и такие хронические дегенеративные заболевания как рассеянный склероз или, например, боковой амиотрофичекий склероз, однако, дебют заболевания, как правило, начинается с других жалоб.

Конечно, данные жалобы отмечаются и при наличии таких грозных состояний как опухоль головного мозга и инсульт, однако следует обратить внимание на быстроту появлений и выраженность симптомов. Если симптомы периодически имели место и ранее, выраженность их невелика, то, вероятно, ничего страшного у человека нет. Хотя, бесспорно, наличие длительно не проходящих головокружения и слабости – это непосредственный повод обратиться к врачу.

Головокружение и слабость: лечение

Терапия сочетания слабости и головокружения напрямую зависит от причин. Приведших к данному состоянию. При наличии беременности женщине стоит больше кушать, больше спать и по возможности не находится долго в положении стоя. При сниженном артериальном давлении порой достаточно выпить чашку кофе. При отравлении следует принять сорбенты, промыть желудок при необходимости. При проблемах с щитовидной железой лучше всего обратиться к эндокринологу. При сахарном диабете в первую очередь важен контроль уровня сахара крови.

Наличие дисциркуляторного процесса, дисфункции вегетативной нервной системы, дегенеративных заболеваний нервной системы, последствий инсульта – повод пройти курс лечения у невролога. чаще потребует лечение у нейрохирурга.

Всем без исключения не повредит .

Нет единой тактики лечения слабости и головокружения. Не всегда лечение и вовсе не требуется, порой достаточно человеку выспаться, чуть меньше работать или нормально питаться. Однако к каждому человеку с данными симптомами должен быть индивидуальный подход.