Дэлгүүр хэсэх өвчний шинж тэмдэг. Shopaholism өвчин - шалтгаан ба шинж тэмдэг

Тодорхойлолт

Шалтгаанууд

Шинж тэмдэг

Дасан зохицох аргууд

• Хүсэл тэмүүлэлтэй худалдан авагчдад зориулсан хууль: орлого, зарлагаа төлөвлөж, тооцоол. Гэр бүлийн төсвөө гаргаж, шаардлагатай худалдан авалтаа тодорхой бичиж, бэлэн мөнгөний хязгаарыг тогтоож, сэтгэл татам зээлээс татгалз. Супермаркетаар зочлох өдрүүдээ тодорхойлж, зөвхөн урьдчилан бэлтгэсэн жагсаалтаас бүтээгдэхүүнээ сонгоорой.
• Бие махбодь нь тайвширч, тааламжтай худалдан авалтаар өөрийгөө эрхлүүлэхийг шаардах үед сэтгэцийн болон бие махбодийн хэт ачааллаас зайлсхий.

Shopaholism: байгалийн хобби эсвэл эмгэгийн донтолт

Мария Барникова

Худалдан авалт хийх туйлын хэрэгцээ бол шопинголизм юм. Энэ нь хэрхэн илрэх, түүнээс хэрхэн ангижрах талаар энэ өгүүллээр хэлэлцэх болно.

Өнөө үед дэлгүүр хэсэх нь хоол хүнс, гэр ахуйн болон хувцасны шүүгээний эд зүйлсийн байгалийн хэрэгцээг хангах арга зам биш болсон хүмүүсийн бүлэг хурдацтай өсч байна. Өнөөдөр олон үеийн хүмүүсийн хувьд дэлгүүр хэсэх нь өдөр тутмын амьдралын уйтгартай байдлыг гэрэлтүүлэх, хуримтлагдсан хурцадмал байдал, уйтгар гунигаас ангижрах боломжийг олгодог тааламжтай зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаа юм. Худалдааны төвүүдээр зугаалах нь танд сайхан сэтгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг боломжийн үнэтэй тайвшруулагч, үр дүнтэй өдөөгч юм. Гэсэн хэдий ч эхний ээлжинд зарим сэдвээр хор хөнөөлгүй зугаа цэнгэл нь эмгэг судлалын хэмжээнд хүрдэг - олж авах хүсэл эрмэлзэл, хяналтгүй хүсэл эрмэлзэл юм. Сэтгэцийн энэ төрлийн хараат байдлыг сэтгэцийн судлалд "ониомани" гэсэн нэр томъёогоор тодорхойлдог. Ердийн хэллэгээр бол дэлгүүр хэсэх няцашгүй шуналыг "дэлгүүр" гэж нэрлэдэг (бусад сонголтууд: "шоппинголизм", "худалдааны маниа")

Тодорхойлолт

Дэлгүүр хэсэх нь хяналтгүй дэлгүүр хэсэх донтолт юм. Энэ төрөл нь дэлгүүрүүдээр системтэйгээр зочлох, байнгын худалдан авалт хийх ухаангүй, хэт автсан, хяналтгүй хэрэгцээ болж илэрдэг.

Дэлгүүрт хандах хандлагатай бол тухайн хүн бүтээгдэхүүн сонгох логик шалгуургүй байдаг: тэр ихэвчлэн хэрэгцээгүй зүйлсийг үнээ өөрийн материаллаг боломжуудтай харьцуулахгүйгээр худалдаж авдаг. Хүн хүнсний нөөцөө нөхөх эсвэл шаардлагатай хувцас худалдаж авах шаардлагагүй учраас супермаркет руу явдаг. Тэрээр борлуулалтын талбайн цорын ганц тав тухтай уур амьсгалыг олохын тулд дэлгүүрт очиж, шинэ бүтээгдэхүүний эзэн болох хүсэлд автсан тул худалдан авалт хийдэг.

Олон тооны супермаркетуудын дунд дахин өөрийгөө олох хэрэгцээ нь хувь хүний ​​сэтгэлгээг бүрэн шингээж, өөр орчинд тав тухыг мэдрэх боломжийг үгүй ​​болгодог. Дэлгүүр хэсэх нь хүнийг урьдын хобби, хоббигоос нь салгаж, бусад тааламжтай үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрдөггүй. Худалдан авах, худалдах уур амьсгалд л хүн амар амгалан, тайвширч, аз жаргалтай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хүн эрч хүч, эрч хүч, эрч хүчийг мэдэрдэг.

Бусад төрлийн донтолтын нэгэн адил шопахолизм нь хүний ​​сэтгэлгээ, зан төлөвт өөрчлөлт оруулж, улмаар хувь хүний ​​зан чанарыг доройтуулдаг. Дэлгүүрт дурлагчийг худалдан авах нь нэг төрлийн хар тамхи юм. Хүсэл тэмүүлэлтэй хэрэгцээгээ хангах чадваргүй эсвэл хориглох нь тухайн хүнийг тайвшруулж, "татгалзах" маш тааламжгүй шинж тэмдгүүдээр шагнадаг.

Хамгийн сүүлийн үеийн статистик мэдээгээр дэлгүүр хэсэх эмнэлзүйн шинж тэмдэг бүхий албан ёсоор бүртгэгдсэн хүмүүсийн тоо манай гарагийн нийт оршин суугчдын 5%-иас давжээ. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс бодит зорилгодоо хэт автсан хүсэл тэмүүллээ чадварлаг нуун дарагдуулдаг тул энэ тоог дутуу үнэлдэг бөгөөд энэ төрлийн донтолтын жинхэнэ цар хүрээг тусгаагүй болно. "Би ажил, өдөр тутмын ажлаасаа хөндийрөх гэж дэлгүүр хэсдэг", "Супермаркет дахь найзуудтайгаа харилцдаг", "Гэр бүлийн төсвөө хэмнэхийн тулд хамгийн хямд бараа хайж олохыг хичээдэг" гэх мэт донтсон хүмүүсийн байнга шалтаг хэлдэг.

Дэлгүүрт донтсон хүмүүсийн дийлэнх нь сэтгэлзүйн шийдэгдээгүй асуудал нь бодитойгоор тодорхойлогддог төлөвшсөн эмэгтэйчүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч дэлгүүр хэсэх хүсэл эрмэлзэл нь эрчүүдийг өршөөгөөгүй боловч тэдний тоо хамаагүй бага байдаг, учир нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын дунд асуудлыг өөр аргаар, жишээлбэл, нэг аяга архигаар шийдэх нь заншилтай байдаг.

Ониоманиа нь дэлхийн хэмжээнд олж авах хүсэл эрмэлзэл хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд үүнийг илүү "нарийн" хэсэгт илэрхийлж болно. ЗХУ-ын дараах орнуудад дэлгүүр хэсэх үзлийн хамгийн түгээмэл төрөл бол урамшуулал, хямдрал, яармаг, хямдралтай өдрүүдэд дэлгүүр хэсэх хүсэл эрмэлзэл юм. Зарим эмэгтэйчүүд арилжааны сонирхолгүй байдаг тул хуучин дэлгүүрүүдээс ямар ч бараа бүтээгдэхүүнийг "хямд үнээр" худалдаж авдаг. Өсвөр насныхан, залуу эрэгтэйчүүдийн дунд зах зээл дээрх бүх супер шинэ ухаалаг гар утас, таблет, зөөврийн компьютерын эзэн болох гэсэн өөрийн эрхгүй хүсэл эрмэлзэл түгээмэл байдаг. Худалдан авалтын өөр нэг хэлбэр бол тодорхой брэндийн бүтээгдэхүүнд няцаашгүй донтох явдал юм.

Худалдан авалтын донтолтын үр дагавар нь зөвхөн санхүүгийн байдал муудаж, гэр бүл дэх асуудал биш юм. Ониоманий байнгын холбоотон бол нийгмийн болон хууль бус зөрчил бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол худалдан авалт хийх мөнгө олж авахын тулд хүн луйвар зохион бүтээж, хулгай хийж эхэлдэг. Шопахолизм нь өвчтөний бүх ухамсрыг эзэлж, зан чанарыг нь өөрчилж, зан чанарыг нь устгадаг. Үүний үр дүнд хамааралтай хүн нийгмийн гишүүдтэй хэвийн харилцах боломжоо алддаг. Сэтгэлийн хямрал, фоби нь эмгэгийн хамтрагч эсвэл хэвийн бус хараат байдлын үр дүнд үүсдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Шалтгаанууд

Одоогийн байдлаар донтолтыг хөгжүүлэх цорын ганц "буруутан" нь тогтоогдоогүй байна. Эмгэг судлалын донтолт үүсэх үндэс нь донтох зан үйлийн генетикийн урьдал нөхцөл юм. Гэсэн хэдий ч сөрөг хүчин зүйлүүдэд удаан хугацаагаар өртөх үед маник шопинг хөгжүүлэх нь аажмаар үүсдэг. Худалдааны гол шалтгаан нь хувь хүний ​​үндсэн хуулийн согог, аливаа хэрэгцээнд сэтгэл ханамжгүй байх зэрэг юм.

Ихэнхдээ дэлгүүрийн хорхойтнууд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, өөрийн хувийн шинж чанарыг үгүйсгэдэг хүн юм. Тэрээр анхаарал сулрахыг мэдэрч, хайрын дутагдалд орж, ганцаардлаас айдаг. Тэр нөхөрсөг, хувийн харилцаатай байдаггүй. Ихэнхдээ түүний гэр бүлд сэтгэлзүйн хүнд хэцүү уур амьсгал байдаг бөгөөд тэрээр гэр бүлийн харилцаанд "хохирогчийн" дүрд тоглодог. Магадгүй түүний гэрлэлтийн хамтрагч архичин, хар тамхичин эсвэл байнгын анхаарал халамж шаарддаг хүнд өвчтэй хүн байж магадгүй юм.

Түүний мөн чанар нь эргэн тойрныхоо хүмүүсээс хүлээн зөвшөөрөх шинж тэмдгийг шаарддаг. Тухайн хүн мэргэжлийн үйл ажиллагаандаа амжилтанд хүрч чадаагүй, тэр байтугай өөрт нь сонирхолгүй чиглэлээр ажилладаггүй, амьдралынхаа бүтээлч чадавхийг хэрэгжүүлж чадаагүй.

Ихэнхдээ дэлгүүр хэсэхээс болж зовж шаналж буй хүн бол асар их хувиа хичээсэн, хувиа хичээсэн, давамгайлсан хүн байдаг. Энэ нь дэлхийн хүсэлтийг өөрийн чадамжтай тааруулж чадахгүй. Ихэнхдээ ийм субьект эцэг эхийн хэт хамгаалалтаас болж зовж шаналж, ямар ч хориг, татгалзлыг мэддэггүй байв.

Одоогийн дэлгүүр хэсч хүүхэд байхдаа нийгмийн эсрэг орчинд байсан эсвэл бага орлоготой гэр бүлд өссөн үед огт эсрэг дүр зураг гарч болно. Эцэг эхийн анхаарал халамжийг аваагүй, ядуу зүдүү амьдарч, байгалийн хэрэгцээгүй хүүхэд насанд хүрсэн хойноо энэ дутагдлыг утгагүй худалдан авалтаар нөхдөг.

Мөн хүн ухамсартайгаар үгүйсгэдэг эсвэл бэрхшээлийг даван туулах хангалттай ур чадваргүй байдаг сэтгэлзүйн шийдэгдээгүй асуудлуудаас болж дэлгүүр хоршоо үүсдэг. Туршлагыг дарах арга нь ониоманий үед илэрдэг бодит байдлаас зугтах - "тайтгарал, элбэг дэлбэг байдал, амьд байдал" хэмээх хуурмаг ертөнцөд дүрэлзэх явдал юм.

Шинж тэмдэг

Ониоманитай өвчтөн ихэвчлэн асуудал байгааг үгүйсгэдэг тул дэлгүүр хэсэх хүсэл нь нормоос давж, сэтгэцийн эмгэг болсон гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч аливаа хэлбэрийн донтолт нь өвөрмөц шинж тэмдгээр илэрдэг бөгөөд энэ нь дэлгүүрийн хорио цээрийн хөгжлийг харуулж байна.

Эмгэг судлалын донтолтын гол шинж тэмдэг бол тухайн хүн дэлгүүрт очиж, худалдан авалт хийх хүсэл эрмэлзэл, байнгын хэрэгцээ юм. Ийм хүсэл тэмүүллийн гадаад илрэлүүд:

• худалдааны талбай руу хийх удахгүй болох аялалыг тэсэн ядан хүлээж буй байдал, бухимдал;
• ойр дотны хүмүүс түүний хэвийн бус, болгоомжгүй сэтгэл татам байдлын талаар тайлбар хийх үед сандарч, цочромтгой байдал, түрэмгийллийн тэсрэлт;
• хайхрамжгүй байдал, дэлгүүр хэсэх боломж алга болох үед гунигтай байдал;
• ганцаардах хандлага, санхүүгийн байдал муудаж, хүн худалдан авалт хийхдээ мөнгө авч чадахгүй байх үед хүмүүстэй холбоо тогтоох дургүй байх;
• хоёр нүүр гаргах, хууран мэхлэх, хайртай хүмүүсээ залилах оролдлого, санхүүгийн байдлыг сайжруулах шаардлагатай бол залилан мэхлэх;
• дэлгүүрийн уур амьсгалд ороход хүний ​​​​өөрчлөлт: түүний сэтгэл санаа сайжирч, нөхөрсөг, идэвхтэй болж, худалдагч, худалдан авагчидтай холбоо тогтоохыг хичээдэг;
• худалдааны төвийн төрөл зүйлийг сайтар судлах, бүтээгдэхүүнд хүрэх хүсэл, хувцас, гутлын янз бүрийн загварыг туршиж үзэх, тусгалыг нь биширдэг хандлага;
• бүх зүйлийг сагсанд нэмж, өртөг нь тооцоогүй үед асар их хэмжээний бараа худалдаж авах;
• хамаатан садныхаа худалдан авалтын талаархи хайхрамжгүй байдлын талаархи сэтгэгдлийг үл тоомсорлож, зөвхөн хэрэгцээтэй, шаардлагатай зүйлийг худалдаж авсан гэдгээ нотлохыг хичээх;
• хувийн өсөлт, хөгжилд урам зориг дутмаг: хүн өөрийн оршин тогтнохыг сайжруулахын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргадаггүй;
• чөлөөт цагаа өнгөрөөх хөтөлбөрт дэлгүүр орохгүй бол найрсаг харилцаа холбоо, гэр бүлийн амралтаас татгалзах;
• Гүйцэтгэсэн мэргэжлийн үүргийн чанар муудах: хувь хүн ажлаа дуусгахын тулд хийж, үүний төлөө материаллаг шагнал авах;
• дэлгүүр хэсэхээс өөр сэдвийн талаар ярих дургүйгээс болж нийгмийн хүрээлэл буурах;
• урьд өмнө нь дуртай үйл ажиллагаа явуулах сонирхолгүй болох;
• төвлөрөл муудах, ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болох, учир нь толгойд зөвхөн нэг бодол байдаг - дэлгүүр хэсэх.

Дасан зохицох аргууд

Дэлгүүрт орохоос хэрхэн ангижрах вэ?Эмнэлзүйн туршлагаас харахад дэлгүүр хэсэх дуртай ихэнх хүмүүс сэтгэлзүйн эмчилгээний курс шаарддаг. Харамсалтай нь нэргүй дэлгүүрийн хорхойтнууд Орос улсад өргөн тархаагүй тул энэ донтолтыг эмчлэхэд бие даасан сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудыг ихэвчлэн ашигладаг.

Эмчилгээний сайн үр нөлөөг хамгийн аюулгүй, өвдөлтгүй, үр дүнтэй залилан гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн гипнозын хичээлээр харуулдаг. Гипнозын үед ухамсрын өөрчлөлт нь яг зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл бөгөөд үүнгүйгээр маниагийн үндэслэлгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгах боломжгүй юм. Транс үед хувь хүний ​​зан үйлийн далд ухамсрын механизмд нэвтрэх боломж нээгдэж, энэ нь "амьдралын скрипт" -ийн хор хөнөөлтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгах, өвчтөнийг эрүүл, зохих арга замаар хэрэгцээг хангахад чиглүүлэх боломжийг олгодог. Далд ухамсартай ажиллах нь өвчтөнд өөрийгөө зөв үнэлэх үнэлэмжийг бий болгож, айдас түгшүүрээс ангижруулж, зан чанарыг нь өөрчлөх сэдлийг бий болгодог.

Хэрэв хий үзэгдэлтэй маниа эхний шатанд байгаа бол та хувийн зан чанар дээрээ зориудаар ажиллаж, амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөр дэлгүүр хэсэхээс ангижрах боломжтой.

Дэлгүүрт дуртай байдлаа даван туулахын тулд сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллийг арилгах эсвэл багасгах, жишээлбэл: архичин нөхрөөсөө салах эсвэл ажлаа солих.
• Ажил, боловсролын үйл ажиллагаанаас гадна олон төрлийн оюуны болон спортын үйл ажиллагааг багтаасан дэглэмийг бий болго. Дэлгүүрт дурлагчдын дүрэм бол амьдралдаа уйтгар гуниг, дотогшоо харах зай үлдээхгүй байх явдал юм. Завгүй амьдралаар амьдар: үзэсгэлэн, үзүүлбэрт оролцох, спортоор хичээллэх, бүжиглэх, цэвэр агаарт алхах, газар үзэх аялал хийх.
• Авьяас чадвараа илчлэх өөр арга зам хайх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та ийм шинэлэг зүйл нь эхлээд харахад хэцүү, ирээдүйгүй байсан ч гэсэн янз бүрийн салбарт гараа туршиж үзэх хэрэгтэй. Гадаад хэл сурах, археологич болох, бичил биетний амьдралыг судлах - аливаа шинэ оролдлого нь хувь хүний ​​урьд өмнө нь судлагдаагүй хэсгийг нээх болно.

Дэлгүүрийн үзэл 21-р зууны хамгийн түгээмэл өвчин гэж нэрлэж болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнээс бие махбодийн хувьд бага зэрэг хор хөнөөл учруулдаг. Гэвч сэтгэл зүйн хувьд жинхэнэ донтолт үүсдэг. Үүний зэрэгцээ хүмүүс, эмэгтэйчүүд хоёулаа дэлгүүр хэсэхээс болж зовж шаналж байна.

Энэ нь гудамж бүр дэлгүүрийн цонх, нэрийн дэлгүүрээр дүүрэн байдаг томоохон хотуудын оршин суугчдын дунд ялангуяа мэдэгдэхүйц юм. Асуудлын шалтгааныг ойлгож, танд хэлэхийг хичээцгээе дэлгүүр хэсэхээс хэрхэн ангижрах вэ.

Брэндийн нэрийн дэлгүүрийн бараатай цүнх бариад дараагийн нэрийн дэлгүүр рүү гүйж яваа охиныг харахад үнэхээр инээдтэй санагддаг. Үнэндээ ийм донтолт нь хил хязгаартай байх ёстой.

Зарим тохиолдолд олон тооны худалдан авалтад үндэслэлгүйгээр их хэмжээний мөнгө зарцуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг: сэтгэлийн хямрал, сэтгэлзүйн эмгэг, гэр бүлийн задрал.

Тиймээс энэ зан үйлийн шалтгааныг хайж, үүнтэй тэмцэхийг хичээх нь зайлшгүй бөгөөд бүр туйлын зайлшгүй шаардлагатай юм. Хэрэв хэрэг эхэлсэн бол дараахь зүйл тохиолдож болно.

1. Сэтгэлийн байдал муудаж, архаг сэтгэлийн хямралд ордог
2. Худалдан авалт, түүний үр дүнтэй холбоотой байнгын стрессээс болж мэдрэлийн системийг тасалдуулах.

Бид асуудлын үндэс, дэлгүүр хэсэх шалтгаануудыг авч үздэг

Хүний хийж байгаа аливаа үйлдэл цаанаа ямар нэгэн сэдэл агуулж байдаг. Жишээлбэл, өлсгөлөн нь хоол хүнсээ "авах", бэлтгэх сэдэл болдог, ядрах нь хүнийг бүх зүйлийг хойш тавьж, орондоо ороход бэлдэхэд хүргэдэг.

Худалдан авалт хийх онцгой дуртай эмэгтэйн хувьд байнгын дэлгүүр хэсэх сэдэл нь түүний сэтгэл зүйн хэрэгцээг хангах явдал юм. Энэ нь хэрэгцээ шаардлагаас биш зугаа цэнгэлээс болж худалдан авалт хийдэг.

Хэрэв дэлгүүрт очих нь үндэслэлтэй бөгөөд шаардлагатай зүйлийг худалдаж авахтай холбоотой бол энэ нь туйлын хэвийн хэрэгцээ юм.

Гэсэн хэдий ч та дэлгүүрүүд рүү үе үе "дайралдах" дуртай учраас өөрийгөө дэлгүүр хэсчээр бүртгүүлэх ёсгүй. Дэлгүүрт донтдоггүй жирийн хүн өөр олон хоббитой байдаг. Жинхэнэ маньяк шиг дэлгүүр хэсч бүх чөлөөт цагаа худалдааны төвүүдэд өнгөрөөж, цоо шинэ гар цүнх, банзал, тэр ч байтугай огт хэрэггүй зуслангийн майхан хэлбэрээр дараагийн "хохирогчид" хайж байна.

Зарим шинжлэх ухааны судалгаа, эс тэгвээс тэдний үр дүнгээс харахад эдгээр хүмүүс аз жаргалын гормон болох серотонины дутагдалтай байдаг. Тиймээс тэд үүнийг ийм ер бусын байдлаар дүүргэдэг.

Худалдааны донтолтыг хар тамхины донтолттой зүйрлэж болно. Дэлгүүрт дуртай хүнд өдөр бүр эерэг сэтгэл хөдлөлийн шинэ "тун" хэрэгтэй. Мөн эцэс төгсгөлгүй худалдан авалт нь эцэс төгсгөлгүй өр, зээл авахад хүргэдэг.

Гэртээ ирээд олж авсан зүйлээ шаардлагагүй гэж үзэж эхэлдэг хүний ​​нөхцөл байдал нь ялангуяа ахисан үе гэж тооцогддог. Өөрөөр хэлбэл, худалдан авалт хийх мөч нь түүнд баяр баясгаланг авчирсан боловч ижил зүйл нь түүнийг дахин сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Ийм харгис тойргоос гарна гэдэг маш хэцүү.

Дэлгүүрт орохоос хэрхэн ангижрах вэ? Эмчилгээний мөн чанар

Дэлгүүрт дуртай хүнийг аль болох хурдан эмчлэх хэрэгтэй!

Юуны өмнө бид логик руу ханддаг. Хэрэв хүн бүх чөлөөт цагаа дэлгүүрт өнгөрөөдөг бол түүнд хэрэгтэй, сонирхолтой хувилбар санал болгох хэрэгтэй. Та түүнийг ямар нэгэн клубт бүртгүүлэхийг урьж, үндсэн болон нэмэлт орлогоороо сонирхолтой, сайн цалинтай ажил хайж олох боломжтой. Аливаа сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаа таны цаг заваа гаргаж, дэлгүүр хэсэхээс зайлсхийхэд тусална.

Гэхдээ заримдаа ийм зан үйлийн шалтгаан нь өнгөрсөнд байдаг. Магадгүй, жаахан хүүхэд байхдаа хүн эцэг эхийн дулаан, анхаарал халамжийг хангалттай хүлээж аваагүй байж магадгүй юм. Хүүхдийн оюун санаанд багадаа үлдэж, ирээдүйд биелэлээ олж авсан шинэ тоглоом худалдаж авснаар эцэг эхчүүд өөрсдөө энэ дутагдлаа нөхсөн бол бүр ч дор.

Заримдаа оюун санааны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд хүн хэрэгцээтэй, хайртай гэдгээ мэдрэх, өөрөөр хэлбэл бага насандаа маш их дутагдаж байсан, магадгүй одоо ч дутагдаж байгаа мэдрэмжийг мэдрэхэд хангалттай.

Аливаа охины гол дайсан бол өөртөө итгэх итгэл бага байдаг. Зарим охид эцэс төгсгөлгүй олон тооны даашинз худалдаж авснаар тэднийг илүү үзэсгэлэнтэй болгоно гэж андуурдаг. Энд та мэргэжлийн сэтгэл зүйчдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй болно. Хэдийгээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өсгөх чадвартай ийм алдартай хатагтайн хажууд хүн гарч ирэхэд эдгэрэх нь элбэг байдаг.

Ямар ч тохиолдолд өвчний дэвшилтэт шатанд дэлгүүр хэсэхээс хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултын хариултыг олохын тулд сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь хамгийн аюулгүй юм. Эцсийн эцэст, заримдаа зөвлөгөө, ийм өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Эрхэм блог уншигчид, хэрэв та эсвэл таны найз нөхөд дэлгүүр хэсэх (өвчин) өвчтэй байсан бол түүнийг хэрхэн эмчилсэн талаар сэтгэгдэл эсвэл сэтгэгдлээ үлдээгээрэй. Энэ нь хэн нэгэнд маш их хэрэгтэй байх болно!

Бараг бүх хүмүүс дэлгүүр хэсэх, шинэ зүйл худалдаж авах дуртай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бидний хүссэнээр тийм олон удаа тохиолддоггүй. Худалдан авалтын энгийн хүний ​​баяр баясгалан нь төсвийн томоохон цоорхойг бага зэрэг бүдгэрүүлдэг тул ийм рефлекс зайлшгүй шаардлагатай.

Хүн бараг өдөр бүр амьжиргаа, тав тухтай амьдрахын тулд янз бүрийн худалдан авалт хийх шаардлагатай болдог. Хоол хүнс, хувцас хунараас эхлээд янз бүрийн зориулалттай тоног төхөөрөмж хүртэл. Ихэвчлэн худалдан авалт нь илүү үнэтэй байх тусам түүний хүлээгдэж буй ашиг тус, үнийг тооцож, илүү болгоомжтой төлөвлөдөг. Тухайн хүний ​​орлогыг харгалзан үзэж шийдвэр гаргадаг. Ихэнх тохиолдолд худалдан авалт нь удаан хугацааны туршид төлөвлөж байсан бол худалдан авалт нь богино хугацааны хэрэгцээ, баяр баясгаланг авчирдаг.

Дэлгүүрт дурлагчдын хувьд бүх зүйл арай өөр байдаг. Тэдэнд баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчирдаг зүйл бол тухайн зүйл өөрөө биш, харин худалдан авалтын үйл явц юм. Дэлгүүр сонирхогчид зорилгодоо хүрэхийн тулд дэлгүүрийн лангууг удаан харах хандлагатай байдаггүй. Ихэвчлэн тэд эргэлзээтэй сурталчилгааны дор байгаа аливаа сурталчилсан бүтээгдэхүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэнхдээ ийм хүмүүс огт хэрэггүй зүйлд анхаарлаа хандуулж, яг үүнтэй адил худалдаж авдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм амьдралын хэв маяг нь төсөвт мэдэгдэхүйц хохирол учруулдаг бөгөөд хүн ониоманиа хангахын тулд илүү их мөнгө олох шаардлагатай болдог.

Шопахолизм нь бусад донтолтын нэгэн адил архидалт, хар тамхины донтолттой хамт хөгждөг. Оролдлого бүрээр эрчимжиж буй нэг буюу өөр үйлдлийг хийх няцаашгүй хүсэл нь байнгын сэтгэлзүйн зуршлыг бий болгоход хүргэдэг. Ийм хүмүүст муугаар нөлөөлж, амьдралынх нь харилцааг аажмаар устгадаг. Ялангуяа дэлгүүр хэсэх нь гэр бүлд асуудал үүсгэдэг тул хүн зээлээ төлөх чадваргүй зээл авч болно.

Орчин үеийн ертөнцөд дэлгүүр хэсэх донтой хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Харьцангуй саяхан ЗХУ-ын дараахь орон зайд дэлгүүр хэсэгчид бараг байгаагүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүмүүс дэлгүүрт асар их сонголттой бараа, сурталчилгааны худалдан авалт бүхий тод ухуулах хуудас, сэтгэл татам сав баглаа боодолтой болжээ. Тэд дуртай зүйлээ худалдаж авах хүсэлтэй байгаа худалдан авагчдыг чадварлаг шахдаг.

Тиймээс орчин үеийн зах зээлийн нөхцөлд ониомани үүсэх магадлал маш өндөр байна. Тиймээс хэрэв та болон таны ойр дотны хэн нэгэн нь дэлгүүр хэсэхээс хэрхэн ангижрахаа яг таг мэдэх хэрэгтэй.

Худалдан авалтын гол шалтгаанууд

Худалдааны донтолт үүсэх гол шалтгаанууд:

• Хүүхдийн асуудал. Ихэнх тохиолдолд дэлгүүр хорхойтнуудын түүхэнд донтолтын хөгжлийг өдөөж болох тодорхой хүчин зүйлсийг олж болно. Хүүхэд насандаа эхийн анхаарал халамж хангалтгүй, шинэ тоглоом худалдаж авах нь ховор тохиолдолд энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхдүүдийн бусдад атаархах нь сургуулийн өмнөх боловсрол, тоглоомын талбай эсвэл зүгээр л хашаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхдүүд гадаад ертөнцийн шударга бус байдалд маш нарийн хариу үйлдэл үзүүлж, түүний өчүүхэн өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Эцэг эхийн анхаарал халамжгүй байдлаас болж зовж шаналж буй хүмүүс ирээдүйд үүнийг өөртөө тааламжтай худалдан авалтаар нөхөхийг оролдож магадгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ийм орлуулалт нь тодорхой зүйлийг олж авахаас баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авахаас хамааралтай болдог.
• Сэтгэлийн хямрал. Шопахолизм үүсэх таатай нөхцөл бол сэтгэл гутралын шинж чанартай өөрчлөлтүүд юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хүн сэтгэл санааны хувьд муу байх хандлагатай байвал серотонины нэмэлт тун нь түүний хувьд эм гэж үздэг. Мөн дэлгүүр хэсэх нь аз жаргалын алдартай эх үүсвэр бөгөөд түүний нөлөөн дор баяр баясгалангийн даавар нийлэгждэг. Тиймээс шопахолизм нь бие даасан антидепрессант болж, хоёрдогч шинж тэмдгийг арилгаж, хүний ​​сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Гэхдээ ихэнхдээ сэтгэлийн хямралын асуудал хэвээр үлдэж, бусад, илүү төвөгтэй нөхцөл байдалд илэрдэг бөгөөд үүнийг засах нь тийм ч хялбар биш юм.
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага. Энэ сонголтыг шопахолизмын хөгжлийн этиологийн тусдаа цэг болгон дурдах хэрэгтэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүс урамшуулал, хөнгөлөлт, урамшууллын систем болон бусад сонирхолтой арга хэмжээнд ихэвчлэн өртдөг. Түүгээр ч зогсохгүй борлуулалтын зөвлөхүүдийн урам зоригтой хариултууд, тэдний зусардалт, туслах хүсэл нь тухайн хүнийг халамжилж, санаа зовж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тиймээс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дор хаяж зарим нөхөн олговор авдаг. Аливаа зүйлийг түр зуур олж авах чадвар нь тухайн хүнд амьдралынхаа өчүүхэн хэсгийг эрх мэдэл өгч, сонгох, хянах боломжийг олгодог. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай хүмүүст маш чухал байдаг тул энэ төрөл нь ихэвчлэн ониомани өвчнөөр өвддөг.
• Стресс. Энэ хүчин зүйл нь дэлгүүр хэсэх шалтгаануудын дунд маш чухал юм. Ажил дээрээ байнгын стресстэй нөхцөл байдал, гэртээ тааламжгүй орчин, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцааны асуудал гэх мэт. хүнийг өөр зүйлд хавсаргахад хүргэдэг бүх нийтийн хүчин зүйлсийг илэрхийлдэг. Ингэж донтолт, түүний дотор ониомани үүсдэг. Хүн ядаж ямар нэг зүйлд өөрийгөө ухамсарлахыг хичээдэг бөгөөд хамгийн тааламжтай, хялбар сонголт болох дэлгүүр хэсэх рүү чиглэдэг. Дуртай зүйлээ сонгох чадвар нь таныг чухал, эрх чөлөөг мэдрүүлдэг. Ийм хүн хувийн амьдрал, ажил мэргэжлээрээ аливаа асуудал, аливаа асуудлаас ангижирч, дэлгүүр хэсч сатаардаг бололтой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ арга нь үр дүнтэй байхаа больсон ч шинэ донтолт, асуудал болж хувирдаг.

Хүн төрөлхтний шопохолизмын илрэл

Дэлгүүрт дурлагчдын дийлэнх нь олддог ониоманий шинж тэмдгүүдийн цөөн хэдэн үндсэн бүлгийг ялгаж салгаж болно.

1. Гадагшаа харж байна. Энгийн дэлгүүрийн аялал ийм хүмүүст цэвэр таашаал авчирдаг. Үзэсгэлэнтэй зохион байгуулалттай бараа, цэвэрхэн сав баглаа боодол, элбэг дэлбэг зүйлс нь сонголтоороо өөрийгөө хязгаарлахгүй бөгөөд энэ мөчийг бүрэн дүүрэн өнгөрөөх боломжийг олгодог. Дэлгүүрт орох хандлагагүй хүн өөрт таалагдсан бараагаа сонгохдоо илүү прагматик хандаж, бусадтай харьцуулж, худалдан авалтаа орхих болно. Энэ тохиолдолд дэлгүүр хэсч байгаа хүн төрөл бүрийн зүйлийг бүхэлд нь шалгаж, мэдэрч, цус харваж, гартаа эргүүлэх ёстой. Энэ үйл явцын ач холбогдол нь түүний хувьд бараг орлуулашгүй юм. Тийм ч учраас ийм баяр баясгалангүй байдаг онлайн дэлгүүрт дэлгүүр хорхойтнууд ховор байдаг.
2. Үндсэн бус. Энэ эмгэгээр шаналж буй хүн дэлгүүрийн өөрт нь тийм ч сонирхолтой биш хэсгүүдэд орох нь гарцаагүй. Жишээлбэл, хүүхэдгүй эмэгтэй хүн үүнийг хийж чаддаг учраас бараг бүх төрлийн хүүхдийн хувцасыг судлах болно. Эсвэл энэ нь загас агнуурын тавиур байж болно, тэнд хүн барааны дунд юу ч танихгүй. Гэсэн хэдий ч санал болгож буй бүтээгдэхүүнийг үзэх хүсэл нь тодорхой хүний ​​одоогийн хэлтэст зочлохоос багагүй байна. Харамсалтай нь oniomania ямар бүтээгдэхүүн худалдаж авахаа сонгодоггүй. Энэ эмгэгтэй хүний ​​хувьд яг юу худалдаж авах нь хамаагүй, гол зүйл бол үүнийг хийх явдал юм.
3. Цочромтгой байдал. Дэлгүүрт дуртай хүн дэлгүүрт очиж чадахгүй эсвэл бүх хэлтсийг харалгүй орхихоос өөр аргагүй бол түүнийг хянахад хэцүү сэтгэл хөдлөлийн шуурганд автдаг. Ихэнхдээ энэ нь хайхрамжгүй байдал, нойргүйдэл, цочромтгой байдал боловч заримдаа түрэмгийлэлд хүргэдэг. Худалдан авалт хийхээс сэргийлсэн хүмүүс үгээ хэлэлгүй, юу ч худалдаж авах эрхээ хамгаалахад бэлэн байдаг. Хэрэв хүн дуртай зүйлдээ хангалттай мөнгө байхгүй бол сэтгэлийн хямралд орж, хүч чадал алддаг. Тэр бүтэлгүйтсэн худалдан авалтын дотоод хоосон чанарыг дарахын тулд хаанаас ч мөнгө олохыг хичээх болно.
4. Тохиромжгүй байдал. Ихэнх дэлгүүр хэсдэг хүмүүсийн хувьд бүтээгдэхүүний үнэ хоёрдогч үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол зүгээр л тэднийг дэлгүүр хэсэх баяр баясгалангаас ялгаж буй тоо юм. Ихэнхдээ ийм хүмүүс хэр их мөнгө зарцуулахаа боддоггүй. Худалдан авалтын нэг чухал шинж тэмдэг бол худалдан авсан барааны үнийн категори болон түүний орлогыг харгалзан энэ хүний ​​төлж чадах зүйлийн хоорондын зөрүүг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, худалдан авалтын хэлбэрийн жижиг баяр баясгалан нь тухайн хүний ​​​​төсвийг эрс багасгаж, санхүүгийн янз бүрийн хүндрэл учруулдаг боловч тухайн хүний ​​хувьд энэ нь тийм ч чухал биш юм. Хамгийн гол нь хэрэгцээг хангах явдал юм.

Ониоманитай тэмцэх арга замууд

Тухайн хүний ​​хүсэл эрмэлзэлгүйгээр дэлгүүр хэсэх явдлыг эмчлэх боломжгүй юм. Энэ асуулт нь юуны түрүүнд өртэй байсан ч хэцүү байсан хамаатан садан, найз нөхдийн сонирхлыг татдаг. Тийм ч учраас энэ эмгэгийн үр дагавраас болж дэлгүүр хэсэхтэй хэрхэн харьцах вэ гэсэн асуулт байнга гарч ирдэг.

Бие даасан үйл ажиллагаа

Зарим зөвлөмжийг дагаснаар та сонголтоо мэдэгдэхүйц хязгаарлаж, улмаар худалдан авалтын тоог бууруулж чадна.

• Асуудлын талаархи мэдлэг. Өвчгүй гэж итгэсэн хүн дэлгүүр хоршооноос хэзээ ч салахгүй. Сэргээх зам, эрүүл амьдралын хэв маягийн эхний үе шат бол өөрийн эмгэгийн талаархи мэдлэг юм. Одоо байгаа эмгэгийг арилгах шийдэмгий байдал нь юуны түрүүнд хүнийг худалдан авалт хийх хүсэл эрмэлзэлтэй тэмцэхэд тусалж, хүч чадал, хүсэл зоригийг өгөх болно. Асуудлыг ойлгох нь хамтран ажиллах боломжийг олгох бөгөөд тэр хүн аажмаар өөрийгөө хянаж, хайртай хүмүүсийнхээ санаа бодлыг бодоод зогсохгүй өөрийнхөө төлөө зарим зөвлөгөөг дагаж мөрдөж эхэлнэ.
• Жагсаалтууд. Энэхүү өвөрмөц зүйл нь аливаа багц бүтээгдэхүүн, зүйлийг зохион байгуулахад тусалдаг. Хүн худалдаж авсан барааны тоо хэмжээ, чанарыг тодорхой зааж өгөх хэрэгтэй. Дэлгүүрт дуртай хүн бүх үндсэн хэрэгцээг тодорхой бөгөөд хоёрдмол утгагүй хангахын тулд үүнийг зохиох хэрэгтэй. Жишээлбэл, "цайны зүйл" гэж бичихийг зөвлөдөггүй. Энэхүү тодорхой бус байдал нь тухайн хүнд супермаркетаас талх нарийн боовны ихэнх хэсгийг худалдаж авах эрх чөлөөг өгдөг. Сагсанд нэмэх ёстой зүйлсийг зааж өгөх нь дээр. Жишээлбэл, дэлгүүр хэсч байгаа хүмүүст "Залгих жигнэмэг 250 гр, Ромашка чихэр 300 гр" илүү тохиромжтой. Тиймээс худалдан авалтын үйл явц нь дэлгүүр хэсэх дайралт биш харин эд зүйлсийг механик нугалахтай төстэй байх болно.
• Бэлэн мөнгө. Хаана ч бэлэн мөнгөөр ​​төлөх нь дээр. Дэлгүүрт дурлагчдын хувьд зээлийн карт нь чөлөөтэй зарцуулж болох шавхагдашгүй мөнгөний эх үүсвэр болдог. Гол нь тэдгээр нь банкны данс бөгөөд дараа нь буцааж өгөх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хүн мөнгөгүйн улмаас ямар нэгэн зүйл худалдаж авах боломжгүй байсан ч зээлийн карт ийм тохиолдолд "эелдэг" хэмнэдэг. Гэсэн хэдий ч дэлгүүр хэсч байгаа хүмүүсийн хувьд ийм "шидэт саваа" байгаа нь түүнд байгаа хэмжээнээс хамаагүй их мөнгө зарцуулах боломжийг олгоно гэсэн үг юм. Түрийвчиндээ бэлэн мөнгөтэй байх нь төсөвтөө илүү бодитой хандаж, дэлгүүр хэсэх явдлыг хязгаарлах боломжийг олгоно. Та замын зардал, өдрийн хоол, цайны бүх зардлыг харгалзан өдөрт шаардагдах мөнгөний хэмжээг тооцоолох хэрэгтэй. Энэ бол таны түрийвчиндээ өдөр бүр үлдээх ёстой мөнгө юм. Урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдлын хувьд та 20% -иас ихгүй хэмжээгээр нэмж болно. Тиймээс хүн бодолгүй худалдан авалт хийх боломжгүй болно.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Орчин үеийн сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудын арсенал маш баялаг тул бараг хүн бүр өөртөө илүү тохиромжтой сонголтыг олох боломжтой. Сонголтыг тухайн хүний ​​хувийн шинж чанарыг харгалзан хийх ёстой. Зарим хүмүүсийн хувьд ижил төстэй эмгэгтэй хүмүүст зориулсан тусламжийн багт асуудлыг шийдвэрлэх нь илүү дээр байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд сэтгэл зүйчтэй хувийн ярилцлага хийх нь илүү тохиромжтой байх болно.

Шопахолизмын эсрэг сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлүүд:

1. Нэргүй дэлгүүрийн хорхойтнууд. Дэлхий даяар ониомани өвчин тархаж байгаатай холбогдуулан сэтгэлзүйн төвүүд энэ эмгэгийг эмчилж байна. Тэдний олонх нь бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээнд ханддаг бөгөөд энэ нь илүү тохиромжтой сонголт юм. Хүмүүс дэмжлэг олж, асуудлаа гаднаас нь харах боломж бүрддэг.
2. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ. Энэ бол олон өвчин, эмгэгийн үед хэрэглэдэг сэтгэлзүйн эмчилгээний илүү зохицсон хувилбар юм. Зохих чадвартай мэргэжилтэн явуулна. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь хямралын үе тохиолдоход тухайн хүн амьдралдаа амжилттай хэрэгжүүлдэг хэв маягийг бий болгодог. Өөрөөр хэлбэл, өвчтөнтэй хамт байгаа асуудлыг оновчтой болгох замаар зан үйлийн хэв маягийг бий болгодог. Мэргэжилтэн боломжит хувилбаруудыг хэлэлцэж, тодорхой тохиолдолд оновчтой хариу арга хэмжээ авах төлөвлөгөө боловсруулдаг.
3. Автомат сургалт. Энэ техник нь сэтгэлзүйн асуудлыг эмчлэх шинэ чиглэлийг илэрхийлдэг. Авто-сургалт нь дэлгүүр хэсэхээс ангижрахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаа ч үүнийг хийх хүсэл зориг багатай хүмүүст илүү тохиромжтой. Зорилгодоо хүрэхийн тулд дагаж мөрдөх ёстой олон тусгай хөтөлбөрүүд байдаг. Эдгээр нь дагаж мөрдөх, чанд мөрдөх ёстой тусгай зааврын жагсаалт юм. Автомат сургалтын зорилгоос хамааран тодорхой тохиргооны үг хэллэгийг өөрчилж болно.

Гэр бүл, найз нөхдийнхөө тусламж

Аз болоход, дэлгүүрт байгаа ихэнх барааг хэдхэн хоногийн дотор буцааж өгөх боломжтой тул гэр бүлийн төсвөө хэмнэх нь илүү хялбар байх болно. Ах дүү хамаатан садан, найз нөхөд нь дэлгүүр хэссэн тохиолдолд шалтгаан, оновчтой байдлын дуу хоолой болдог. Гадны санал бодол нь энэ эсвэл тэр зүйлийг худалдаж авах хэрэгцээг тодорхойлоход тусална.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл худалдаж авах хүсэлтэй бол сэтгэл судлаачид зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хүн сургуулиасаа / ажлаасаа буцаж ирсэн боловч гэртээ юу ч худалдаж авах шаардлагагүй. Бүтээгдэхүүн худалдаж аваад өөрийгөө баярлуулах хүсэл нь хэт их байдаг бөгөөд энэ нь зарцуулагдах болно. Энэ тохиолдолд та гэр бүл, найз нөхөд рүүгээ утасдаж, тэдэнд зориулж ямар нэгэн зүйл худалдаж авах шаардлагатай эсэхийг асуух хэрэгтэй. Хэрэв хүн зүгээр л хэн нэгэнд хэрэгтэй зүйлд мөнгө зарцуулдаг бол өөр зүйл худалдаж авах хүсэл нь тийм ч хүчтэй байхаа болино. Бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа сэтгэл ханамжтай байх нь худалдан авалтын зорилгоос хамаардаггүй.

Хамаатан садан нь гэр бүлийн төсвийг хянаж, зардлыг хязгаарлаж, хуваарилж, хэн нэгэнд зарцуулах боломжтой. Зөв зүйлийг сонгоход илүү оновчтой хандахын тулд хамтдаа ноцтой худалдан авалт хийх нь дээр.

Дэлгүүрт хандах хандлагатай хэрхэн тэмцэх вэ - видеог үзээрэй.

Тэр дур булаам, тансаг, нэр хүндтэй. Тэр бол олон охидын мөрөөдөл юм. Энэ нь бидний эргэн тойронд амжилт, хөгжил цэцэглэлтийн дүр төрхийг бий болгодог бөгөөд бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг зөвхөн дотоод хоосон байдал, нойргүй шөнө, асар их өрнөөс өөр юу ч байхгүй зүгээр л нүүр царай гэж сэжиглэдэггүй.. Та үүнээс нуугдаж чадахгүй, тэр чамайг хаана ч, жилийн аль ч үед, ямар ч өдөр, цагт хүлээж байдаг. Заримдаа бид бүх зүйлээ орхиж, энэ бүхнээс хол, хол явахыг хүсдэг ч тэнд ч гэсэн тэр биднийг нууцаар хүлээх болно, учир нь тэр зөвхөн гадна төдийгүй бидний дотор байдаг. Тэр хэсэг хугацаанд нуугдаж магадгүй ч цаг нь ирэх бөгөөд тэр мөнгөө авах болно. Энэ өвчин нь зальтай, хувиа хичээсэн, аюултай бөгөөд түүний нэр нь ониомани юм.

Худалдааны донтолт, дэлгүүр хэсэх, албадан худалдаа хийх, дэлгүүр хэсэх, мөнгө үрэх донтолт гэж нэрлэгддэг ониомани нь хэрэгцээ, үр дагаврын талаар бодохгүйгээр хяналтгүй их хэмжээгээр шаардлагагүй худалдан авалт хийх архаг улайран хүсэл юм.

Оросын хувьд энэ үзэгдэл харьцангуй шинэ юм. ЗСБНХУ-ын үед асар их дараалал, барааны хомсдолоос болж бүх зүйлийг лангуунаас шүүрдэх нь нэлээд хэцүү байсан. Ийм хараат байдал нь зөвхөн хэрэглээнд төвлөрсөн эдийн засгийн өндөр хөгжилтэй нийгэмд л хөгжинө.

Ихэнхдээ энэ асуудлын талаар ярихдаа мэргэжлийн сэтгэл зүйчдээс ч гэсэн инээх, ёжтой инээмсэглэх нь олонтаа тохиолддог. "Энэ ямар өвчин вэ? Миний хувьд уухаас илүү худалдаж авахыг зөвшөөрсөн нь дээр" гэж шинжээчдийн нэг нь хэлжээ. Өнгөц харахад энэ нь үнэхээр тийм юм шиг санагдаж магадгүй юм. Архи хүний ​​биед ямар хор хөнөөлтэйг хүн бүр мэддэг ч дэлгүүр хэсэхдээ юу ч хэрэглэдэггүй. Үнэн хэрэгтээ, дэлгүүр хэсэх донтолт нь хожимдсон үр дагавартай ч гэсэн бидэнд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Ониомани нь хүнд хэлбэрийн эмгэг хэлбэрээр хөгжих нь хэдэн арван жил, магадгүй хоёр, гурван жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд тухайн хүний ​​​​сэтгэл зүйн шинж чанар, түүний хэрэгцээг хангах түвшин, хүрээлэн буй орчноос хамааран бүх зүйл хувь хүн байдаг. тэр байрладаг, хүүхдийн сэтгэл зүйн гэмтэл байгаа эсэх, мэдрэлийн системийн хүч чадал гэх мэт.

Ийм хараат байдлын үр дагавар нь янз бүр байдаг - үүнд санхүүгийн асар их асуудал, хууль бус үйлдэл, хайртай хүмүүстэйгээ болон ажил дээрээ асуудал, амиа хорлох, сэтгэл гутрал, сэтгэлийн таагүй байдал, хүч чадал алдагдах, түүнчлэн сэтгэлзүйн өвчин (аритми, ургамлын-судасны дистони, цусны даралт ихсэх) орно. , цөсний сувгийн дискинези, гастрит, пепсины шархлаа), сэтгэцийн эмгэг - сэтгэлийн хямрал, айдас мэдрэлийн эмгэг, байнгын нойрны хямрал, өөртөө болон бусдад чиглэсэн түрэмгийлэл.

Худалдааны донтолтын сэтгэл зүй

Ониоманий хамгийн түгээмэл зүйл бол хувцас, гутал, дагалдах хэрэгсэл юм. Та үнэт эдлэл, хувцасны үнэт эдлэл, ном, бичгийн хэрэгсэл, хоол хүнс, төрөл бүрийн электрон болон гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, хүүхдийн эд зүйл, тоглоом, эм, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эрүүл ахуй, үс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг олж болно. Тавилга, дотоод засал чимэглэл худалдан авах нь бага байж болно. Маш ховор боловч үл хөдлөх хөрөнгө, тээврийн хэрэгсэл олддог.

Хүн яагаад худалдаж авдаг вэ? Бараг бүх эмэгтэй энэ асуултанд хариулж чадна - таашаал авахын тулд. Худалдан авахдаа бид үнэхээр таашаал, баяр баясгалан, заримдаа бүр эйфорийг мэдэрдэг. Дэлгүүрүүд болон худалдагчдын бидэнд өгч буй хүч чадлаараа бид баярлаж чадна. Ямар ч үед бид ямар нэг зүйлийг авч болно, эсвэл татгалзаж болно. Худалдагчид бидэнд үйлчилдэг, бараг бүх хүсэл тэмүүллийг биелүүлж, эелдэг инээмсэглэж, эелдэг ярилцдаг.

Гэсэн хэдий ч үйлчлүүлэгч бүрийг дэлгүүрийн донтон гэж үзэж болохгүй. Ониоманиа гэдэг нь хэрэгцээгүй, ихэвчлэн боломжгүй, хүн хэрэглэхгүй зүйлсийг олж авах явдал юм. Олж авахдаа тэр мэддэг ч түүнд анхаарал хандуулдаггүй, дотроо оновчтой бодлуудыг живүүлдэг.

Ямар ч хүн ийм худалдан авалт хийдэг бөгөөд донтуулагч гэж нэрлэх нь шударга бус гэдгийг та анзаарч болно. Энэ бол үнэн. Гэхдээ ийм ганц худалдан авалт нь тухайн хүн ониомани өвчинд өртөмтгий болохыг харуулж байна. Энд бид архидалттай зүйрлэж болно (эцэст нь бүх төрлийн донтолтын нийтлэг байдал аль эрт нотлогдсон). Олон хүмүүс хааяа уудаг ч энэ нь тэднийг архичин болгодоггүй. Гэвч хэрэв хүн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэж эхэлбэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ өвчин тусах болно. Архи уудаггүй хүн архинд дургүйгээсээ болоод архичин болж чадахгүй, зөвхөн оролдоод ч үзээгүй, оролдсон ч дургүй байсан ч архичин болж чадахгүй. Ониоманий хувьд ч мөн адил - дэлгүүр хэсэх дарамтанд орсон хүн хэзээ ч дэлгүүр хэсэх донтой болдоггүй - танд таашаал өгдөггүй зүйлээс найдах боломжгүй.

Худалдан авалт бол бидний амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд бид бараг өдөр бүр худалдан авдаг. Ихэнх тохиолдолд та донтогчдод зориулсан "зөвлөмж" -ийг олж болно: бүү худалдаж ав, хадгал. Гэтэл хар тамхинд донтсон хүн яаж хар тамхи хэрэглэхгүй байх вэ дээ. Ониоманикийн бүх хүслээр энэ нь боломжгүй юм. Үнэхээр тэр өөрийгөө барьж, хэмнэж, дэлгүүрээс зайлсхийж, амжилтанд хүрэх үед тохиолддог. Гэсэн хэдий ч тэр дэлгүүр хэсэх, ямар нэг зүйлийг хэрхэн худалдаж авахыг хүсч байгаагаа, өөрийгөө ямар агуу хүн бэ, худалдаж авахын тулд хойш тавьж байгаа, түүнд юу хэрэгтэй байгаа, юу хийхгүйгээр хийх боломжгүй гэх мэтийг боддог. дээр. Түүний бодол байнга дэлгүүр хэсэх завгүй байдаг, тэр дэлгүүрт биеэр ороогүй ч сэтгэл санааны хувьд тэр хэвээрээ байдаг. Тэрээр лангуун дундуур явж, ямар нэгэн зүйл сонгох, худалдан авах, хүлээж авах таашаал авахыг мөрөөддөг. Үүний зэрэгцээ тэрээр зарим нэг объектив шалтгааны улмаас худалдан авах боломжгүй гэдгээ ойлгодог бөгөөд энэ нь түүнийг бухимдал, таагүй байдалд оруулдаг. Худалдан авах боломжгүй гэсэн оновчтой зааварчилгааг үл харгалзан тэрээр хүслээ хэрэгжүүлж чадахгүй. Энэ нь үрэлгэн байдлыг бий болгодог. Жишээлбэл, хүн хувцас худалдаж авахаасаа өмнө өөрийгөө хязгаарладаг ч өөрийн мэдэлгүй маш их бүтээгдэхүүн худалдаж авснаар тодорхой "псевдо эдийн засаг" үүсч болно. Тэр өөр зүйлээр тааламжгүй байдлаа нөхөж байгаа юм шиг, үүнийг ойлгохын тулд түүнд дахин хэсэг хугацаа, мөнгө хэрэгтэй болно. Нэмж дурдахад ийм худалдан авалт нь түүний хэрэгцээг хангахгүй, хурцадмал байдал хэвээр байна.

Ониоманиа нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн өвчин гэж тооцогддог бөгөөд дэлгүүр хэсдэг хүмүүсийн дунд 5% -иас илүүгүй нь эрэгтэйчүүд байдаг. Зөвхөн "шинэ оросуудын уйтгартай эхнэрүүд" л үрэлгэн байдалд өртдөг гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшилтэй байдаг ч зарим судалгаагаар энэ өвчин 18-аас дээш насны дундаж давхаргын эмэгтэйчүүдэд хамгийн их тохиолддог болохыг харуулж байна. Материаллаг байдал энд ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Ониоманий нэг онцлог шинж чанар нь ердийн худалдан авах үйл явцаас ялгаатай нь худалдан авалт нь шаардлагагүй, зардал нь үндэслэлгүй, эмгэгийн худалдан авагчийн чадвар, орлогоос ихээхэн давсан байдаг. Худалдан авалт нь дэлгүүрээс гарсны дараа шууд, заримдаа кассанд байхдаа үнэ цэнэтэй байхаа больж, задлахгүйгээр шууд нууж, эсвэл хамгийн сайндаа дэлгүүрт буцааж аваачдаг. Энэ нь чухал зүйл биш, харин худалдан авах журам өөрөө юм.

Худалдан авалт хийснээр дэлгүүр хэсч асуудлаа шийдэхийн оронд өөрийгөө бататгаж, өөрийгөө үнэлж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Худалдан авалт хийснээр тэрээр бага насандаа хүлээж аваагүй зүйлээ нөхөж, ганцаардал, хувийн, бэлгийн амьдрал, харилцаа холбоогоо нөхөхийг хичээдэг, өөрийгөө тайвшруулж, тайвшруулахыг хичээдэг, бүтэлгүйтэл, бүтэлгүйтэл, чадваргүй байдлаасаа өөрийгөө шагнадаг. түүний хүний ​​хэрэгцээг хангах. Тэд ихэнхдээ амьдралд тааруу дасан зохицож, бэрхшээлээс зайлсхийдэг. Хүүхэд байхдаа ийм хүн бэлэг, анхаарал халамжаар дутдаг байв. Энэ нь огт байхгүй гэсэн үг биш, зүгээр л өгсөн зүйл нь тухайн хүнд хангалтгүй байсан.

Ониоманий хөгжилд маркетингийн арга техник, тухайлбал хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр сурталчилгаа хийх, тавиур дээр барааг тусгайлан байрлуулах, тод сав баглаа боодол, шошго, дуу хөгжим, дэлгүүрт онцгой үнэртэй байх зэрэг онцгой байр суурийг эзэлдэг. Хөгжмийн онцгой хэмнэл нь хүнийг бага зэрэг транс үүсгэж, түүнийг зүйл бүрийг сайтар судалж, илүү их худалдан авалт хийхэд хүргэдэг. Энэ байдал нь тааламжтай бөгөөд таны амьдралд сэтгэл хангалуун бус байгаа зүйлийг нөхөж чаддаг. Үнэр нь биднийг хэлтэсээс хэлтэс рүү дагаж, сав баглаа боодол нь ер бусын эсвэл хатуу дэгжин байдлаараа бидний анхаарлыг татдаг.

Зар сурталчилгаа нь аливаа бүтээгдэхүүнийг худалдаж авснаар бид илүү ухаалаг, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү тачаангуй, илүү хүсүүштэй болдог гэдгийг бидэнд ногдуулдаг. Хэн нэгнийг эсвэл ямар нэгэн зүйлийг эзэмшихгүйгээр бид үүнийг олж авсан зүйлээрээ амархан нөхөж чадна. Бүтээгдэхүүн нь бидэнд эдгээр шинэ чанаруудыг өгдөг бөгөөд та үүнийг худалдаж авахад л хангалттай, тийм болохын тулд ажиллах шаардлагагүй. Бүтээгдэхүүнээрээ бид эдгээр чанарыг худалдаж авдаг. Худалдан авахдаа бид ямар нэгэн зүйлд хүрч, шинэ түвшинд хүрч байгаа мэт санагддаг, гэхдээ харамсалтай нь энэ бол зүгээр л богино хугацааны хуурмаг зүйл юм.

Гэсэн хэдий ч дэлгүүр хэсгчдийн талаар тэд бүрэн ялагдагч гэж хэлж болохгүй, эдгээр нь дүрмээр бол нэлээд амжилттай хүмүүс боловч чухал зүйл дутагдаж байна. Энэ дутагдлаа нөхөх гэж хичээж байна.

Сонгиноман ямар бүтээгдэхүүнийг сонгох нь түүний амин чухал хэрэгцээг тодорхойлдог. Үүний зэрэгцээ, хүн зорилгодоо хүрэхийн оронд ямар нэг зүйлийн амжилтыг дуурайж, байнга худалдаж авдаг. Дэлгүүр, дэлгүүр нь нэг талаас бүх зүйл танил, аюулгүй боловч нөгөө талаас таашаал өгч, баярлуулж, зугаацуулдаг шинэ зүйл үргэлж байдаг бодит байдлын онцгой хэлбэр болж хувирдаг. Энэ шинэ зүйл нь бүрэн аюулгүй бөгөөд урьдчилан таамаглах боломжтой юм. Худалдан авалт бол зан үйл, тодорхой дараалал юм: би орох, сонгох, худалдаж авах. Эндээс та урьдчилан таамаглах, улмаар аюулгүй байдал, амар амгаланг мэдрэх болно.

Дэлгүүрт дуртай хүн дэлгүүр хэсэхдээ ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Дэлгүүрт ирэх болгондоо ийм худалдан авалт хийдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өөртөө тийм ч таатай бус сэтгэлзүйн байдалд байгаа тэрээр санамсаргүй эсвэл санаатайгаар дэлгүүрт очдог байх магадлалтай. Ямар нэг зүйл түүний анхаарлыг татаж, тэр үүнийг харж эхэлдэг бөгөөд энэ зүйлийг авахыг эсэргүүцэх аргагүй хүсэл төрдөг. Хэрэв тэр түүнийг эзэмшихгүй бол тэр дэлхийн хамгийн аз жаргалгүй, гачигдалтай хүн байх болно, бүх амьдралынхаа туршид түүнд зөвхөн түүнд хэрэгтэй байсан ч өмнө нь үүнийг ойлгодоггүй юм шиг санагдаж байна. Тэр "зүгээр л харахын тулд" дэлгүүрийг тойрон алхсаар байна. Үүний зэрэгцээ нүднийх нь өмнө хөшиг байх шиг, тэр юу ч сонсохгүй, гар нь түүнийг татсан бүх зүйлийг шүүрэн авч, толгойд нь "Бид ..." гэсэн ганцхан бодол эргэлдэж, аянга цахилгаанаар гүйдэг. хурд. Гаднах байдлаараа энэ мөчид тэрээр галзуу хүн шиг харагдаж байна: нүд нь шатаж, хүүхэн хараа нь томорч, яриа нь хурдан, эмх замбараагүй, хөдөлгөөн нь хурц, таталттай байдаг. Энэ хүн эргэлзэж эхэлсэн ч гэсэн тэр худалдан авалт хийх болно - тэр зүгээр л өчүүхэн эргэлзэхэд анхаарал хандуулахгүй. Эцсийн эцэст "Худалдан авах!!!" Толгойд минь хашгирсан хэвээр, "Магадгүй би тэгэх ёсгүй...?" одоо ч гэсэн даруухан, нам гүмхэн шивнэнэ. Үүний зэрэгцээ, худалдан авалт хийсний дараа шууд "Худалдан ав!!!" алга болж, өлсгөлөнгөөр ​​солигдоно. Алсын хараа илүү тод болж, гар чичирч, зүрх цохилж, бодол санаа байрандаа ордог. Гэм буруутай мэдрэмж төрж, хүн сул дорой байдал, тэнэглэлийг үзэн ядаж, өөрийгөө зэмлэж эхэлдэг. Энэ байдал нь удаан үргэлжилдэг, өвдөлттэй байдаг ч сэтгэлзүйн хамгаалалт байдаг тул цаг хугацаа өнгөрөх тусам мартагддаг бөгөөд аяндаа хүн дахин ийм урхинд ордог.

Дэлгүүрээс гадуур ийм хүн дэлгүүр хэсэх, өөр юу худалдаж авах, төлж чадахгүй зүйлийнхээ талаар ихэвчлэн боддог. Ихэнхдээ тэр ямар нэгэн зүйл худалдаж авах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд тэр үүнийг эсэргүүцэх чадваргүй байдаг. Худалдан авалт нь ихэвчлэн түүний боломжоос давсан, шаардлагагүй байдаг тул тэр үүнийг хийхгүйгээр амархан хийж чаддаг. Тэр дэлгүүрт анх бодож байснаас хамаагүй их цаг зарцуулдаг. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар худалдан авалт хийгдээгүй бол би маш их бухимдаж байна. Дэлгүүр хэсэх нь өдөр тутмын болон мэргэжлийн амьдралд аажмаар саад болж, санхүүгийн асуудалд хүргэдэг. Энэ хобби нь тогтмол бөгөөд жилийн цаг, цаг агаарын нөхцөл байдал, өдрийн цаг гэх мэтээс хамаардаггүй.

Нийгэмд “дэлгүүрчин” байх нь нэр хүндтэй гэсэн буруу ойлголттой байдаг. Дэлгүүр хэсэхийн ашиг тусын тухай нийтлэлээр дүүрэн алдартай вэб сайтууд, форумууд байдаг бөгөөд ялангуяа та сэтгэл санааны хувьд тааламжгүй үед маш их, өндөр үнээр худалдан авахыг уриалж байна. Үүний зэрэгцээ, ониоманикуудаас тусламж хүсэх хүсэлт улам бүр нэмэгдэж байгаа боловч нийгэм төдийгүй сэтгэл судлаачид өөрсдөө энэ ноцтой асуудлыг хүлээн авахад бэлэн биш байгаа нь ихэнхдээ ийм хүсэлтийг зүгээр л ойлгодоггүй.

Зээл, зээлийн карт нь эргээд хүнд "үнэгүй худалдан авалт" гэж нэрлэгддэг хуурмаг байдлыг өгдөг. бодит мөнгө шилжүүлээгүй. Зээлийн картнаас авсан мөнгө нь аморф гэж ойлгогддог бөгөөд та бүтээгдэхүүнийхээ төлбөрийг дараа нь, өртөгөөсөө хамаагүй бага хэмжээгээр төлөх шаардлагатай болно гэсэн үндэслэлгүй үзэл бодол байнга гардаг. Хүн олон сар гаруйн хугацаанд авсан зээлээ төлж, цаашлаад албадан худалдааны үйл явцад хүү төлөх ёстой гэж боддоггүй - түүний хувьд гол зүйл бол ямар нэгэн зүйл худалдаж авах явдал бөгөөд үр дагавар нь түүнд чухал биш юм. . Зээлийн карт нь тусгай, "сонгосон" ангилалд хамаарах үзүүлэлт болдог бөгөөд энэ нь түүний хэрэглээг улам бүр урамшуулдаг.

Шопахолизмын хөгжлийн үе шатууд

Ониоманий хөгжлийн үе шатууд нь бусад донтолттой ижил байдаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг, түүний өвөрмөц онцлогийг эс тооцвол. Ониоманий хөгжлийн эхний үе шатыг анхны гэнэтийн, утгагүй худалдан авалт гэж нэрлэж болно. Хүн өөрийн импульсийн хүслийг гадагшлуулахыг зөвшөөрдөг, олж авах үйл явц нь түүнд давуу байдал, хүрээлэн буй орчныг даван туулах, ямар нэгэн зүйлийг эзэмших нь сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг өгдөг - энэ бүхэн түүнд согтуу байдлыг өгч, түүнд маш их зүйлийг өгдөг. таашаал. Худалдан авахдаа тэрээр сөрөг мэдрэмжийг мэдрэх болно - цочромтгой байдал, уйтгар гуниг, дайсагнал - энэ тохиолдолд донтолт үүсэхгүй байх магадлалтай.

Хэрэв энэ нь эерэг бататгасан, түүнчлэн донтох хандлагатай бол хоёр дахь шат буюу туршилтын үе шат эхэлнэ. Түүнийг ахих тусам тэр яг юу олж авах, түүнд юу хамгийн их таашаал өгөх талаар хувийн сонирхол бий болдог. Хүн хордлого мэдрэхийн тулд илүү олон удаа эргэж ирдэг. Тэрээр дэлгүүрийн ертөнц болон бодит ертөнцийн ялгааг мэдэрдэг. Дотоод хоосон чанар нь шинэ худалдан авалтаар дүүрсэн боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам үр нөлөө нь бүдгэрч, та шинэ өндөрлөгт хүрэхийн тулд илүү ихийг худалдаж авах хэрэгтэй болдог. Хувь хүний ​​сэтгэцийн хараат байдал хараахан гараагүй тул худалдан авалт хийх нь ховор байдаг. Зарим тохиолдолд бид бүлгийн сэтгэцийн хараат байдлын тухай ярьж болно, тэр үед худалдан авалтыг "автоматаар" бүлэгт, цугларах үед эсвэл хэн нэгэнтэй хамт хийж болно.

Гурав дахь шат нь дэлгүүр хэсэх хүсэл тэмүүллээр тодорхойлогддог бөгөөд хүн ихэвчлэн дэлгүүр хэсэхийг мөрөөдөж, ямар нэгэн зүйл худалдаж авахыг хүлээж байдаг. Санхүүгийн асуудал эхэлж, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг анзаарсан ч тэдэнд ач холбогдол өгөхгүй байна. Урт завсарлага нь сэтгэцийн таагүй байдал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, худалдан авах хүслийг хурцатгахад хүргэдэг. Ихэнхдээ тэд ямар ч, тэр ч байтугай хамгийн бага стрессийн дараа тохиолдож болно.

Дөрөвдүгээр шатанд ямар нэгэн шалтгаанаар худалдан авалт хийгдэж, худалдан авалтын шүүмжлэл алдагддаг. Хүлцэл улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд та өмнөхтэй адил үр дүнд хүрэхийн тулд илүү ихийг худалдаж авах хэрэгтэй болдог. Хамтдаа дэлгүүр хэсэх, худалдан авалтын талаар ярилцах зорилгоор бусад хүмүүсийг донтолтод хамруулах боломжтой. Санхүүгийн асуудал эгзэгтэй болж, бусадтай холбоотой асуудал үүсдэг ч донтогчид өөрсдөө үүнийг үгүйсгэдэггүй.

Тав дахь үе шат нь байнгын гэм буруугийн мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Шаардлагатай эсвэл шаардлагагүй худалдан авалт нь гэм буруугийн мэдрэмж дагалддаг. Тэдний тухай бодол сэтгэл санааг сүйтгэдэг. Донтолт нь ухаарч, хүн өөрийгөө барихыг хичээдэг ч үе үе задардаг. Эвдрэлийн үед өмнөх зардлаас хэд дахин их мөнгө зарцуулж болно. Өрийг төлөх боломжгүй.

Ониоманиа нь архидалттай хавсарч болно; хооллох эмгэг: хоолны дуршилгүй болох (өлсгөлөн) эсвэл булими (хэт идэх); сэтгэлийн түгшүүр; сэтгэлийн хямрал; нойрны эм, тайвшруулах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх; янз бүрийн төрлийн фоби; үймээн самуунтай; мөнгө хэмнэхээс хамааралтай байх; хэрэглээ (материализм) - зарим зүйлээс хамааралтай байх.

Дэлгүүрт орохоос хэрхэн ангижрах вэ?

Мэдээжийн хэрэг, энэ донтолт нь аюултай, гэхдээ бусадтай адил хэрэв хүсвэл үүнийг даван туулж чадна. Дэлгүүрт орохоос ангижрах, өөрийгөө хянаж сурах талаар дараах зөвлөмжийг хүргэж байна.

1. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бол танд ямар нэг асуудал байгаа эсвэл хэн нэгэн таныг гомдоосон бол худалдан авалтаар өөрийгөө шагнаж, тайтгаруулж болохгүй - өөртөө үнэнч байж, таныг зовоож буй асуудлыг таньж, түүнийг шийдвэрлэхийг хичээ.

2. Хүчирхэг худалдагчдад шүүмжлэлтэй ханд, зөвхөн танд юу хэрэгтэйг үнэхээр мэддэг гэдгийг санаарай.

3. “Тэд угсрахдаа мөнгө авдаггүй” гэх мэт заль мэхэнд автахгүй байхыг хичээ. Аливаа зүйлтэй хэдий чинээ их холбоотой байх тусам түүнээс салахад хэцүү байдаг.

4. Ямар нэг зүйлийг төлж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ич. Энэ бол туйлын хэвийн үзэгдэл. Өөртөө өсөх нэмэлт урам зориг өгөхийг зөвшөөр.

5. Мөнгө зарцуулснаар танд ямар ашиг тустай болох талаар бодож үзээрэй? Энэ нь танд бүтээгдэхүүнээс гадна юу өгөх вэ? Энэ асуултын доод хэсэгт хүрэх хүртлээ өөрөөсөө энэ асуултыг асуу. Энэ хэрэгцээгээ өөр яаж хангаж чадах вэ гэдгээ бодоод үзээрэй.

6. Худалдан авалтаар нөхөх гэж оролдож буй бүх сөрөг төлөвийг арилга.

7. Ихэнхдээ, ялангуяа ухаалаг дэлгүүрүүд, ялангуяа худалдагчид үйлчлүүлэгчдийг удирдах янз бүрийн аргыг ашигладаг. Дэлгүүрүүд биднийг худалдан авахад хүргэхийн тулд маркетингийн янз бүрийн арга хэрэглэдэг: худалдааны төвүүдийн онцгой үнэр, бидэнд нөлөөлдөг хөгжим, лангуун дээрх барааны тусгай зохион байгуулалт. Борлуулагчид эргээд сээтэгнэж, биднийг магтуулж, бүх зүйлд бидэнтэй санал нийлж, амьсгал, ярианд дасан зохицож, нөлөөлж чаддаг. Үүнийг сайтар хянаж, зогсоо.

8. Хэрэв танд уг бүтээгдэхүүн таалагдсан бол хүрэхэд өөр санагдсан бол та авах байсан эсэхээ бодоорой? Та өөр харагдах уу? Өөр хэлбэр, үнэ байсан уу? Өөр менежер түүнд санал болгох болов уу? Эдгээр асуултын ядаж нэгд нь "Үгүй" гэж хариулбал та маркетингийн арга заль мэхэнд автсан гэсэн үг.

9. Дэлгүүрт илүү олон удаа эвшээж, санаа алдах нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрахад тусалдаг. Цөөн байх тусам бодлогогүй худалдан авалт хийх магадлал багасна. Инээх, байнга толгой дохих нь ч үүнд нөлөөлдөг.

10. Өөрийнхөө өөрчлөлтийг үргэлж анхааралтай тоол. 2-3 рубль нь тийм ч их өөрчлөлт гарахгүй гэдгийг та анзаарсан байх. Гэхдээ цэвэр таамаглалтай нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: өглөө та микроавтобусанд 2 рубль, метронд 1 рублиэр солигдсон, замдаа ус худалдаж авсан, та 3 рубль, өдрийн хоолны үеэр 10, хүнсний дэлгүүрт дутуу байсан. гэхэд 5, гэртээ харих замдаа өөр 3. Нийтдээ өдөрт 24 рубль, долоо хоногт 168 рубль, сард 720 рубль, жилд 8760 рубль... Гайхалтай дүн, тийм үү? Ийм байж болохгүй гэж та маргаж магадгүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нөхцөл байдал таамаглаж байгаа боловч энэ нь хэвээр байна. Түүнээс гадна, та мөнгөө тооцохгүй бол яаж мэдэх вэ?

11. Өөртөө бодлоо өөрчлөх эсвэл худалдан авалтаас бүрмөсөн татгалзах эрхийг өөртөө зөвшөөр.

12. Худалдан авах гэж буй бүх зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргаж, тухайн бүтээгдэхүүн ямар чанар, үнээр байх ёстойг бодож, дараа нь дэлгүүр хэсээрэй.

13. Худалдаж авсан зүйлээ ашиглахаас нааш шинэ зүйл бүү худалдаж ав. Хэрэв та үүнийг ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийгээ хаяж болно.

14. Хэрэв дэлгүүрт зочлох үеэр танд ямар нэгэн зүйл таалагдсан бол дараагийн удаад хүртэл худалдан авалтаа хойшлуул - энэ нь танд түүний хэрэгцээний талаар зөв бодох боломжийг олгоно. Дараагийн удаа үүнийг олохгүй байхаас бүү ай - зөв зүйл үргэлж тэнд байх болно.

15. Худалдагчаас ойлгосон тайлбараа авахаа мартуузай - ямар нэг зүйлийг мэдэхгүй, ойлгохгүй байгаа нь буруушаах зүйлгүй. Дэлгүүрт та хаан, бурхан бөгөөд та үүнийг төлж чадна. Худалдагч нь тантай ижил хүн бөгөөд агаар дахь цөмийн дэлбэрэлтийн гэрлийн цацрагийг хэмжих аргуудын талаар, жишээлбэл, таны мэргэшсэн талаар мэдэхгүй байж магадгүй юм. Худалдагчийн үүрэг бол таны сонирхсон бүх зүйлийг нарийвчлан, ойлгомжтой хэлээр тайлбарлах явдал юм. Хэрэв тэр бүдүүлэг, бардам зантай, өөрийгөө чамаас дээгүүр тавьдаг бол тэр мэргэжлийн хүн биш, борлуулалтаас тооцдог цалингаа авах ёсгүй гэдгийг санаарай.

16. Зарцуулж чадах тодорхой хэмжээний мөнгийг өөртөө өгөөд бодлогогүй худалдан авалтаас шууд татгалзахад хэцүү байвал түүнийгээ аажмаар бууруул.

17. Хэрэв бүх зүйл үнэхээр муу байгаа бөгөөд та зээлийн картаар худалдан авалт хийдэг бол өөртөө бага хэмжээний хязгаартай картыг өгч, зөвхөн тэр картыг ашигла. Хэрэв картанд хангалттай мөнгө байхгүй бол та өнөөдөр юу ч худалдаж авах боломжгүй бөгөөд мөнгө гарч ирэх хүртэл бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй болно. .

18. Хэрэв та дэлгүүрт өөрийгөө харвал нүд чинь шатаж, гар чинь бүх зүйлийг шүүрэн авч байгаа бол энэ нь танд ямар нэг шалтгааны улмаас хэрэгтэй, гэхдээ яагаад гэдгийг тайлбарлаж чадахгүй бол зогсоод хэдэн минутын турш гүнзгий амьсгаа аваад оновчтой асаахыг хичээ. бодох: худалдан авалт бүрийг сайтар судалж үзээрэй. Та үүнийг ашиглах эсэхээ бодож үзээрэй? Энэ нь хангалттай чанартай юу? Та үүнийг худалдаж авахаар төлөвлөж байсан уу? Үнэ зөв үү? Хэрэв та ядаж нэг асуултанд "Үгүй" гэж хариулсан бол лангуун дээр буцааж тавь - энэ нь танд тохирохгүй бөгөөд үнэхээр хэрэггүй юм.

19. Хэрэв та өөрийгөө барьж чадалгүй, сэтгэлийн хөөрөлд автсан хэвээр байгаа бол өөрийгөө зэмлэх хэрэггүй, энэ үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй, өөрийгөө буруу, сул зогсолт хийсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөр, учир нь та ийм зан гаргахыг хүссэн. Дараачийн удаад өөрийгөө удирдана гэж өөртөө амла, учир нь та ониоманид баригдахыг хүсэхгүй байна.

20. Эцэст нь донтолтоо өөрөө даван туулж чадахгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Гэсэн хэдий ч, нуугдаж буй аюулыг үл харгалзан хэрэглээнээс бүрмөсөн татгалзах нь тэнэг хэрэг юм. Гэхдээ үүнээс хамааралтай байх нь бас тэнэг хэрэг. Бүтээгдэхүүн нь амьдралын зорилго биш, харин зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл байх ёстой. Тэр бол зүгээр л биднийг амьд байлгахын тулд дулаахан, хуурай, тав тухтай, цангаж цангахгүй байх хэрэгсэл юм. Тэд илүү сонирхолтой зүйлд хүрэхийн тулд үйлчилж, бидэнд илүү их таашаал өгдөг. Худалдан авалт хийх богино хугацааны жижиг баяр баясгалан нь жинхэнэ зорилгодоо хүрэх асар их баяр баясгалантай харьцуулахад өчүүхэн бага юм. Худалдан авалтыг таны эзэн болгохыг бүү зөвшөөр, учир нь энэ нь танд үйлчилж, мөрөөдлөө биелүүлэхэд тань туслах ёстой, тэгвэл та үнэхээр аз жаргалтай, эрх чөлөөтэй, бие даасан байх болно.

Орчин үеийн нийгэм бол хэрэглээний нийгэм гэдэг нь нууц биш. Бид шинэ хэрэгсэл, бүх төрлийн хэрэгсэл, хувцасны цуглуулга гарахад хяналт тавьдаг. Ёс суртахууны хязгаарыг хэтрүүлэхгүй бол дэлгүүр хэсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Мөнгөтэй бол үрэх ёстой юм шиг, эмээ нар шиг хайрцганд хийгээд ч нэмэргүй.

Шугам нь маш нимгэн. Хамгийн хэрэгцээтэй зүйл (хоол хүнс, улирлын гутал, хуучин нь бага зэрэг хуучирсан мэт ханын цаасыг дахин будах) худалдаж авах гэсэн ердийн хүсэл нь амархан хөгждөг. Дараа нь тусламж зөвхөн таны түрийвч болон өөртөө төдийгүй таны хайртай хүмүүст хэрэгтэй болно.

Дэлгүүрт дурлагчдыг хэрхэн таних вэ

"Бурхан минь, ямар гутал вэ! Ямар ултай юм бэ!” - тэгээд л та хүнээ алдаж болно. Түүний хажууд байхдаа чи нүдээ эргэлдүүлэн түүнд худалдаж авсан гутлаа хадгалдаг тусгай өрөөтэй гэдгийг сануулж байна. Хариуд нь та "Гэхдээ би ийм ултай хүн хэзээ ч харж байгаагүй" эсвэл "За, за, энэ бол сүүлчийнх" гэх мэт шалтагуудыг ихэвчлэн бүдүүлэг, ууртай хэлбэрээр сонсдог.

Маргааш нь чи түүний баяр баясгаланг хуваалцаагүй тул тэр ганцаараа тэр гутлаа авахаар явсныг та олж мэдэв.

Магадгүй та энэ тайлбарт өөрийгөө таньсан болов уу? Сайн бод.

Бүх зүйл санагдсанаас илүү гунигтай байдаг. Тиймээ, зарчмын хувьд аз жаргалтай байдаг (Парис Хилтон, Сара Жессика Паркер, Виктория Бекхэм болон бусад) алдартай дэлгүүрийн хорхойтнууд олон жишээ байдаг, гэхдээ тэд тэдэнд ямар ч ашиггүй мөнгө зарцуулдаг. Асуудлыг аль болох хурдан шийдэхгүй бол таны хэтэвч, тархи маш ихээр гэмтэж болзошгүй.

Shopaholism нь мигрень эсвэл астматай ижил онош юм

Ониоманиа (Грек хэлнээс onios - "худалдах" ба mania - "галзуурал") буюу шопахолизм нь сэтгэцийн эмгэг, донтолттой төстэй үзэгдэл юм. Одоохондоо сайхан сонсогдохоо больсон. Энэ асуудлыг Евген Блейлертэй хамтран ажилласан Германы алдарт сэтгэцийн эмч Эмил Крапелин анх санал болгожээ. Вижая Мурали, Ражашри Рэй, Мохаммед Шаффиулха. Худалдааны донтолт. 19-р зууны төгсгөлд энэ нэр томъёо.

Тэд хамтдаа өнөөдөр ийм нийтлэг өвчний шинж тэмдгийг тооцоолсон. Тэд oniomania-г архи, мансууруулах бодис, тамхи татах зэрэг донтолтуудын нэг гэж ангилдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь эхлээд энгийн хобби, дараа нь дэлгүүр хэсэхээс бараг бие махбодийн таашаал авах, дараа нь гүн гэмшил, өөрийгөө зэмлэх явдал юм.

Америкийн профессорууд ч энэ асуудлыг судлахаар ханджээ. Жишээлбэл, Индиана мужаас ирсэн Рут Энгс хэлэв Проф. Рут Энгс. Би албадлагын дэлгүүр, зардлын донтолтыг (shopoholism) хэрхэн зохицуулах вэ.Хүмүүс энэ эсвэл тэр зүйлийг худалдаж авахдаа мэдрэх мэдрэмжүүддээ дуртай байдаг.

Ийм мөчид эндорфин, допамин бидний өмнөөс ярьдаг бөгөөд эдгээр нь шинэ цамцнаас илүү чухал зүйл байхгүй хоосон орон зайг дүүргэх боломжийг олгодог. Engs хүн амын 10-15% нь дэлгүүр хэсэх хандлагатай байдаг гэж үздэг.

Сонирхолтой нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь наснаас үл хамааран дэлгүүр хэсэх хандлагатай байдаг. Стэнфордын их сургуулийн тооцоолсноор эмэгтэйчүүдийн 6%, эрэгтэйчүүдийн 5.5% нь энэ өвчинд өртөмтгий байдаг.

Ониоманий шалтгаанууд - толгойд

Дэлгүүр хэсэх шалтгаан нь маш олон байж болно: бага насандаа анхаарал хандуулахгүй байх, хэт их ганцаардах мэдрэмж, салсны дараа стресс, эрх мэдэл, эд баялагийн хуурмаг байдал, аз жаргал, тэр байтугай бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байх. Энд та өөрийгөө сайтар судлах хэрэгтэй болно.

Айова мужийн их сургуулиас Доналд Блэк Esperanza сэтгүүлд нийтэлсэн нийтлэлдээ дэлгүүр хэсэхээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийн гуравны хоёр нь сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн өвчинд өртөмтгий байдаг гэж тэмдэглэжээ.

Та яагаад шаардлагагүй зарлагад донтсоноо даван туулах ёстой гэж

Загварын брэндүүдийн лого бүхий цүнхнүүдээр хүрээлэгдсэн өнөө үед та хамраасаа цааш харагдахгүй байна. Одоо жилийн хэдэн цаг болж байгааг санаарай. Цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхаж, улны доор тааламжтай шаржигнах шар навчис дээр гишгээрэй. Эцсийн эцэст, цөөрөмд нугас тэжээх нь гайхамшигтай амьтдад баяр баясгаланг авчрах болно. Гудамжны хөгжимчдийн дуунд анхаарлаа хандуулаарай, тэд хотын ид шидийн уур амьсгалыг бүрдүүлдэг.

Гэхдээ энэ бүхэн жинхэнэ аз жаргал юм!

Эцсийн эцэст амьдрал бол бүүргийн зах шиг: жинхэнэ эрдэнэс хэзээ гарч ирэхийг хэн мэдэх билээ.

"Дэлгүүр хэсч" кино

Байгаль, хүрээлэн буй орчин нь хувь тавилан бидэнд илгээсэн бүх бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг.

1. Ашигтай зүйлд мөнгө зарцуулж эхэл. Танд байгаа мөнгө бараг л нэмэгддэггүй. Хэрэв энэ үнэн бол буяны ажил хий! Зуун дахь цүнхээ худалдаж авснаас илүү хувийн сэтгэл ханамжийн мэдрэмж илүү хүчтэй байх болно гэдгийг та анзаарах болно.

2. Аль хэдийн худалдаж авсан зүйлсээ харна уу. Нар хиртэлтийн үеэр худалдаж авсан бүх зүйлээ хаях гэж бүү яар. Эцэст нь, гартаа барьж чадсан бүх зүйлээ ашиглахыг хичээ. Хувцаслалттай туршилт хийж, энэ эсвэл тэр төхөөрөмжийг ашиглах зааврыг уншиж, үүнийг ашигла.

3. Шаардлагатай бүтээгдэхүүн, зүйлсийн жагсаалтыг гарга. Түүний ачаар та жинхэнэ сэтгэл ханамжийг хүлээж авалгүйгээр дахин мөнгө хаяхаасаа өмнө зуун удаа бодох болно. Жагсаалтанд орсон зүйлсээс хазайхгүйгээр та илүү сайн болж өөрчлөгдөж эхэлдэг гэдгийг та мэдрэх болно. Энэ бол сайн хэмнэлт, бас дэлгүүр хэсчээс ангижрах алхам юм.

4. Худалдан авах хүсэл эрмэлзэлтэй ярилц.

Би яагаад энд ирсэн юм бэ? Энэ дэлгүүрт надад яг юу хэрэгтэй вэ? Яг одоо худалдаж авахгүй бол яах вэ? Үнэ нь чанарт нийцэж байна уу?

Мөн таны хэтэвчинд хэр их мөнгө үлдэх, худалдан авалт нь гэр бүлийн төсөвт хэрхэн нөлөөлөх, худалдаж авсан зүйлээ хаана байрлуулах, хэзээ ашиглах боломжтой вэ, үүнтэй төстэй зүйл байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай.

Эдгээр бүх асуултууд танд "Надад хийх зүйл байхгүй, бусдад мөнгөө зарцуулаарай" гэсэн дүгнэлтэд хүрэхэд тусална.

5. Асуудлаа ярихаас бүү ай. Хэрэв та хэт хол явсан гэж бодож байвал хайртай хүмүүстэйгээ санал бодлоо хуваалцаж, энэ талаар юу гэж бодож байгааг нь асууж, зөвлөгөө аваарай. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу. Сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавихад буруудах зүйл байхгүй.

Уран зохиолын тусламж

Жан Бодрилярдын "Хэрэглэгчийн нийгэм" эсвэл Мартин Линдстромын "Буйологи" зэрэг энэ асуудлыг судалсан номнуудыг уншиж үзээрэй. Тэд хүн төрөлхтөн хэрхэн худалдан авалтад асар их мөнгө зарцуулах чадвартай хэрэглэгчдийн масс болж хувирч байгааг харуулах болно. Та олсон мөнгөө цаддаггүй корпорациудад үргэлжлүүлэн өгөхийг хүсэх нь юу л бол.

Эрх чөлөөний мэдрэмжээр гүнзгий амьсгал

Юу таныг бодлогогүй худалдан авалтад дуртай болгодог талаар бод. Эргэн тойрноо хараарай: сурталчилгааны самбарууд шинэ цуглуулгуудын сурталчилгаагаар гялалзаж, сар бүр шинэ ухаалаг гар утаснууд гардаг. Ялангуяа боломж байгаа бол үүнийг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг.

Гэхдээ дэлхий өнгө өнгөөр ​​дүүрэн бөгөөд та түүний зураач юм.

Хэрэв та энэ нийтлэл дэх найзаа харвал түүнд туслахаа мартуузай. Түүнд та урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй.