Цусан дахь кальцийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэх: шалтгаан, энэ нь юу гэсэн үг вэ, яагаад аюултай вэ, эмчилгээ.

Манай ээжүүд бага наснаасаа л "шүдээ хүчтэй байлгахын тулд" зуслангийн бяслаг идэж, сүү уухыг албаддаг байсан байх. Үнэндээ сүүн бүтээгдэхүүн нь ясны өсөлт, бат бөх байдалд шаардлагатай эрүүл макро шим тэжээл болох кальци (Ca) их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ электролитийн түвшин буурах нь зөвхөн шүдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй биеийн ерөнхий байдал, мэдрэлийн систем, үс, хумс, сколиоз, хавтгай хөл, тетани (таталт) зэрэг ноцтой эмгэгүүдэд хүргэдэг. Ийм хүндрэлээс айдаг хүмүүс ихэвчлэн энэ элементийг агуулсан хоол хүнс эсвэл эмийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь биед илүүдэл кальци үүсгэдэг. Мөн энэ байдал нь хүний ​​хувьд Ca-ийн дутагдлаас багагүй аюултай.

Бие махбодид яагаад илүүдэл кальцийн хуримтлал үүсдэг вэ?

Олон эмэгтэйчүүд, ялангуяа хэд хэдэн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд "хүүхдэд нөөцөө өгсөн" учраас гипокальциеми (кальцийн дутагдал) үүсэх эрсдэлтэй гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ, илүүдэл кальци нь эмэгтэйчүүд болон өндөр настай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг. Хүний биед кальцийн илүүдэл хуримтлагдах шалтгаан юу вэ?

Биохимийн цусны шинжилгээний үр дүнд үндэслэн гиперкальциемийг зөвхөн эмч оношлох боломжтой. Цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэх хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• хорт хавдрын хөгжил;
• Д витаминтай эмийн хордлого (жишээлбэл, Эргокальциферол хэрэглэх үед гаж нөлөө үзүүлдэг);
• удамшлын өвчин;
• дааврын эмгэг.

Витамин D нь макронутриентийг шингээхэд оролцдог бөгөөд энэ үйл явц нь ихэвчлэн паратироид булчирхайгаар үүсгэгддэг хэд хэдэн даавараар зохицуулагддаг. Тийм ч учраас Д аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх, дааврын тэнцвэр алдагдах үед кальцийг шингээх чадваргүй болж, улмаар түүний дутагдал эсвэл илүүдэл үүсдэг.

Кальцийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь кальцийн глюконатыг хяналтгүй хэрэглэх, ходоод гэдэсний замын зарим эмийг хэрэглэх, түүнчлэн цацраг туяа эмчилгээ, цацрагийн дараа нөхөн сэргээх хугацаанд тохиолдож болно.

Гиперкальциеми хэрхэн илэрдэг вэ?

Хүн ямар нэгэн байдлаар биед илүүдэл кальцийг мэдэрч чадах уу? Тиймээ, зарим өвөрмөц бус шинж тэмдгүүд нь биед илүүдэл кальци байгааг илтгэж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь зөвхөн гиперкальциеми төдийгүй бусад олон өвчний шинж чанартай байдаг тул өвөрмөц бус гэж нэрлэдэг.

Цусан дахь кальцийн илүүдэл байгааг илтгэх анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь өтгөн хатах, хэвлийгээр өвдөх, базлах, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, заримдаа ходоодны шархлаа үүсгэдэг. Цусан дахь кальцийн илүүдэл нь дараахь нөхцлөөр илэрч болно.

• толгой эргэх;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• хоол боловсруулах эрхтний асуудал;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• хоолны дуршилгүй болох;
• хуурай ам;
• сэтгэлийн хямрал;
• төөрөгдөл, төөрөгдөл;
• зүрхний үйл ажиллагааны алдагдал;
• бөөрний дутагдал;
• шалтгаангүйгээр жин хасах;
• байнга таталт.

Үүнээс гадна цусан дахь кальцийн илүүдэл илрэх шинж тэмдэг нь үе үе зүрхний шигдээс (судасны ханан дээр давс хуримтлагдсанаас) болон urolithiasis-ийн хөгжил юм.

Зарим эмнэлгийн судалгаагаар энэ элементийг өдөрт 600 мг-аас хэтрүүлэн хэрэглэх нь түрүү булчирхайн хорт хавдар үүсгэдэг.

Энэ бүхэн нь илүүдэл кальцийг биеэс зайлуулах шаардлагатайг харуулж байна.

Цусан дахь Ca өндөр түвшинг хэрхэн бууруулах вэ

Цусан дахь макроэлементийн түвшинг бууруулахын тулд лабораторийн шинжилгээг ашиглан тэдгээрийн агууламжийг байнга хянаж, маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Өвчтөнд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүйгээр илүүдэл кальцийг биеэс яаж зайлуулахыг зөвхөн эмч тодорхойлж чадна.

Тиймээс илүүдэл кальцийг биеэс зайлуулдаг эм, бүтээгдэхүүнийг санал болгох аливаа шийдвэрийг эмч гаргах ёстой.

Ямар хоол хүнс Ca-г устгадаг

Кальцийн агууламж багатай үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хоол хүнс нь энэ ул мөр элементийн түвшинг бууруулахын тулд ямар ч нөхцөлгүйгээр хэрэглэж болно гэж үзэж болохгүй. Тэдгээрийн зарим нь нэг элементийн түвшинг бууруулснаар ихэнх дотоод эрхтэн, тогтолцоонд ихээхэн хохирол учруулдаг. Үүнийг хоолны давс, архи, карбонатлаг ундаа, кофены тухай хэлж болно. Эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хортой, аюултай байсаар ирсэн. Гэхдээ эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр кальцийг биеэс зайлуулдаг бусад бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

• ногоон цай, түүнд агуулагдах кофеины ачаар;
• А аминдэмийн өндөр агууламжтай хоол хүнс нь Ca уусгалтыг дэмждэг;
• овъёосны будаа;
• нэрмэл ус.

Кальцийн өндөр түвшинг бууруулахын тулд дээрх бүтээгдэхүүн, ялангуяа нэрмэл усыг буруугаар ашиглахгүй байх нь маш чухал юм!

Илүүдэл кальцийг арилгахын тулд их хэмжээний цэвэршүүлсэн ус уух шаардлагатай боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд нэрмэл усыг буцалсан эсвэл зүгээр л шүүсэн усаар солих хэрэгтэй.

Ямар эмүүд кальцийн ялгаралтыг дэмждэг вэ?

Кальцийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эмийн эмчилгээ шаарддаг бөгөөд эдгээр тохиолдолд шээс хөөх эм (шээс хөөх эм) ихэвчлэн тогтоогддог, жишээлбэл, шээсэнд макронутриентийг хурдан ялгаруулдаг Фуросемид, түүнчлэн магнийн өндөр агууламжтай кальцийн антагонистууд (шээс хөөх эм). жишээ нь Веропамил). Үүнээс гадна шинж тэмдгийн эмчилгээ шаардлагатай бол дараахь зүйлийг зааж өгч болно.

• глюкокортикостероидууд;
• бисфосфонатууд;
• кальцитонин.

Мэдээжийн хэрэг, энэ үед кальци агуулсан бүх эмийг зогсоох хэрэгтэй.

Ca илүүдэл нь ямар үр дагавартай вэ?

Аз болоход Ca нь тийм ч хортой биш тул хэтрүүлэн хэрэглэх нь үхэлд хүргэдэг. Ямар ч тохиолдолд анагаах ухаанд энэ макронутриентийн үхлийн тунгийн талаарх мэдээлэл байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч илүүдэл Ca нь ноцтой үр дагаварт хүргэж, урт хугацааны эмчилгээ, заримдаа мэс засал хийх шаардлагатай (жишээлбэл, гол судасны хавхлагын шохойжилтын хүнд тохиолдолд).

Гиперкальциемийн хамгийн түгээмэл үр дагавар нь:

• артерийн гипертензи - цусны судасны ханан дээр кальцийн давсны хуримтлалаас үүдэлтэй цусны даралт ихсэх;
• тулай бол бодисын солилцоо, давсны тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй эд, үе мөчний өвчин бөгөөд бөөрөөр шээсний хүчил хуримтлагдах, ялгарахад хүндрэлтэй байдаг;
• шохойжилт - биеийн янз бүрийн хэсэгт өвөрмөц өвдөлттэй формацууд дагалддаг эрхтэн, зөөлөн эдэд кальцийн давсны хуримтлал;
• Гиперпаратиреодизм нь давсны солилцоог зөрчсөний улмаас паратироид дааврын илүүдэл үүсдэг дотоод шүүрлийн системийн өвчин юм.

Үүнээс гадна гиперкальциемийн үед мэдрэлийн утас, араг ясны булчингийн цочрол саатаж, гөлгөр булчингийн ая буурч, магни, фосфор, цайр, төмөр зэрэг ашигтай микроэлементүүд биеэс угааж, цус өтгөрч, бөөрний чулуу үүсдэг. , брадикарди, angina үүсч, ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгддэг. , энэ нь хэт хүчиллэг гастрит, пепсины шарх үүсгэдэг.

Гиперкальциемийн шинж тэмдгүүдийн тодорхой бус байдлыг харгалзан илүүдэл кальцийг арилгах бие даасан арга хэмжээ нь мэдэгдэхүйц үр дүнд хүргэнэ гэж найдаж болохгүй. Жишээлбэл, витамин Д-г хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй гиперкальциеми нь витамин агуулсан эмийг зогсоосноос хойш хэдэн сарын дараа ч цусанд ажиглагдаж болно. Тиймээс Ca-г бууруулах арга хэмжээ авахдаа биохимийн шинжилгээнд зориулж цусаа тогтмол хандивлаж, Ca агууламжийн түвшинг хянаж, эмчийн хяналтанд байх хэрэгтэй. Энэ нь давсны тэнцвэр, ерөнхий сайн сайхан байдлыг хамгийн үр дүнтэй сэргээх боломжийг танд олгоно.

Кальци (Ca) нь эмэгтэй хүний ​​​​биед зайлшгүй шаардлагатай элемент юм. Энэ нь биеийн янз бүрийн үйл явцад оролцдог. Цусан дахь Ca-ийн түвшинг хянах нь олон эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг. Эмэгтэй хүний ​​цусан дахь кальцийн хэмжээ нь түүний наснаас хамаардаг.

Насны дагуу эмэгтэйчүүдийн цусан дахь кальцийн хэвийн хэмжээ (хүснэгт)

Эмэгтэй хүний ​​цусан дахь кальцийн хэмжээ наснаас хамааран өөр өөр байдаг. Энэ нь насны ангиллыг харгалзан бие махбод дахь эмгэг процессыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Кальцийн оновчтой түвшинг хүснэгтэд үзүүлэв.

Нормативаас хазайх нь оношлох үндэслэл болохгүй. Хэрэв цусан дахь тухайн элементийн түвшинд өөрчлөлт орсон бол яс дахь Ca-ийн хэмжээг тодорхойлно. Энэ нь яс нь бусад биеийн системд кальцийг ялгаруулдаг эмгэг процессыг тодорхойлох боломжийг олгодог.

40 жилийн дараа хэвийн

Кальци нь эмэгтэй хүний ​​биед эрэгтэй хүний ​​биед шаардлагатай байдаг. Цусны шинжилгээ нь чөлөөт ба тусгаарлагдсан кальци гэсэн хоёр үзүүлэлтийг тодорхойлдог.

40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн хувьд чөлөөт кальцийн хэвийн хэмжээ 2.16-2.51 ммоль/л байна. Тусгаарлагдсан Ca-ийн оновчтой утга нь 1.13-1.32 ммоль / л байна.

Эмэгтэйчүүдийн цусан дахь кальцийн хэмжээ нь наснаас нь хамаардаг

60 жилийн дараа хэвийн

Эмэгтэйчүүдийн цусан дахь чөлөөт кальцийн хэмжээг тусгай шинжилгээгээр тодорхойлж болно (эмэгтэйчүүдийн хувьд цусан дахь кальцийн нормыг дээрх хүснэгтэд үзүүлэв).

Өндөр настай эмэгтэйн цусан дахь микроэлементийн оновчтой түвшин 2.20-2.55 ммоль/л байх ёстой. Өндөр настай эмэгтэйчүүдийн цусан дахь ионжуулсан кальцийн хэвийн хэмжээ 1.15-1.27 ммоль/л байна.

Жирэмсэн үед хэвийн

Жирэмсэн үед цусан дахь микроэлементийн хэмжээг шинжлэх нь кальцийн нэмэлт хэрэгцээ байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Жирэмсэн эмэгтэйн кальцийн хамгийн оновчтой хэмжээ нь 2.15-2.5 ммоль / л байна. Хэрэв үзүүлэлт 2.1 ммоль/л-ээс бага байвал та кальцийн шахмалыг шууд хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.

Кальцийн цусны шинжилгээ

Ca-ийн хэмжээг тодорхойлох цусны шинжилгээ нь цусны бүтэц дэх нийт Ca-ийн түвшинг тодорхойлох боломжийг олгодог процедур юм. Нийт кальци нь:

• Ионжуулсан Ca. Энэ төрлийн микроэлемент нь нийт Ca-ийн 1/2 хувийг эзэлдэг.
• Ca нь уураг, ялангуяа альбуминтай холбогддог. Ийм элементийн эзэлхүүн нь нийт хэмжээний 40% байна.
• Анион цогцолборт багтдаг микроэлемент - нийт эзэлхүүний 10%.

Ионжуулсан кальцийг илрүүлэх цусны шинжилгээ

Ионжуулсан Ca нь бусад бодисуудтай холбоогүй бөгөөд цусанд чөлөөтэй эргэлддэг. Микроэлементийн энэ хэлбэр нь бүх чухал үйл явцад оролцдог.

Кальцийн төрлийг тодорхойлох шинжилгээ нь бие дэх кальцийн солилцоог үнэлэх боломжийг олгодог. Энэхүү шинжилгээг дараахь тохиолдолд тогтооно.

• мэс заслын дараа эмчилгээ хийлгэх эсвэл бие махбодид ноцтой гэмтэл учруулах, жишээлбэл, томоохон түлэгдэлт;
• биед хорт хавдрын оношлогоо хийдэг;
• паратироид булчирхайн үйл ажиллагааг үнэлдэг;
• гемодиализ шаардлагатай;
• Дараах эмүүдийг хэрэглэдэг: "Гепарин", "Магнези" болон кальци агуулсан эм.

Цусны найрлага дахь ионжуулсан Ca-ийн шинжилгээг нийт кальци, цусны рН-ийн агууламжийг тодорхойлохтой хамт хийдэг. Ионжуулсан Ca ба цусны рН хоёрын хооронд урвуу хамаарал байдаг. РН-ийн хэмжээг 0.1 нэгжээр бууруулах. кальцийн түвшинг 1.5-2.5% -иар нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Цусан дахь кальцийн хэмжээг хэзээ тодорхойлох вэ?

Мэргэжилтнүүд дараахь тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн цусан дахь кальцийн хэмжээг тодорхойлох шинжилгээг зааж өгдөг (энд нормоос хазайх нь байгалийн юм).

• бие махбод дахь Ca-ийн түвшин нэмэгдэж, буурах шинж тэмдэг;
• хорт хавдрын хавдар;
• ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;
• альбумины хэмжээ буурах;
• мэс засал хийх бэлтгэл;
• булчингийн ая буурсан;
• гипертиреодизм;
• шээсний тогтолцооны эмгэг;
• ясны өвдөлтийн хам шинж;
• зүрх судасны тогтолцооны хэвийн бус нөхцөл байдал;
• шээсний хэмжээ ихсэх;
• парестези;
• таталтын хам шинж;
• ясны сийрэгжилтийг илрүүлэх шинжилгээ.

Эмэгтэйчүүдийн цусан дахь кальци нь бусад эмгэг процессуудад хүлээн зөвшөөрөгдсөн нормоос гажсан байж болно. Жагсаалтад орсон эмгэгүүд нь бусад шинж тэмдгүүдтэй байдаг бөгөөд үүний үндсэн дээр мэргэжилтэн оношийг санал болгож, нэмэлт шинжилгээ хийлгэх эрхтэй.

Туршилтанд бэлдэж байна

Туршилтын үр дүн найдвартай байхын тулд түүнд бэлтгэх шаардлагатай. Үүнд:

• архи, шарсан, тослог хоол хүнс хэрэглэхээ болих;
• хүнд бие махбодийн үйл ажиллагаа, сэтгэл зүйн цочролыг хасах;
• шинжилгээний өдөр хоол идэж болохгүй;
• цусаа өгөхөөс хэд хоногийн өмнө бусад төрлийн шинжилгээнээс татгалзах.

Эдгээр дүрмийг үл тоомсорлох нь хуурамч үр дүнд хүргэнэ.м, энэ нь эргээд зөв оношлоход хүндрэл учруулах болно.

Туршилтын үр дүнд юу нөлөөлдөг

Туршилтын үр дүн нь зөвхөн тэдгээрийн зохисгүй бэлтгэлээс гадна фармакологийн бодис хэрэглэхэд нөлөөлдөг. Цусны шинжилгээний найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд цусаа өгөхөөс 7-14 хоногийн өмнө эм хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Хэрэв энэ боломжгүй бол та хэрэглэж буй бүх эмийн талаар эмчдээ мэдэгдэх ёстой.

Эдгээр бодисыг хэрэглэх нь цусан дахь тухайн элементийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

• А ба Д витамин;
• теслак;
• тамоксифен;
• паратироид даавар;
• прогестерон;
• лити;
• 13-cis-retinoic хүчил;
• эргокальциферол;
• дигидротахистерол гэх мэт.

Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусан дахь кальцийн хэмжээг бууруулдаг.

• хүхрийн хүчлийн давс;
• оксалийн хүчлийн давс ба эфир;
• флюорит;
• тетрациклины антибиотик;
• пликамицин;
• метициллин;
• магнийн сульфат;
• фенитоин;
• изоникотин хүчил гидразид;
• инсулин гэх мэт.

Ca-ийн эмнэлзүйн цусны шинжилгээний үр дүнг хүлээн авсны дараа эмийг арилгах шаардлагатай байж болно.

Эмэгтэйчүүдийн өдөр тутмын кальцийн хэрэглээ

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага ингэж мэдэгджээ 16-аас дээш насны эмэгтэй өдөрт 800-1200 мг Ca шингээх ёстой.

Хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлэх үед тухайн элементийн хоногийн хэрэглээг 1500-2000 мг хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт эмэгтэй хүн өдөрт дор хаяж 1800 мг кальци хэрэглэх ёстой.

Эмэгтэйчүүдийн кальцийн дутагдал: шалтгаан

Бие махбодид тухайн элементийн дутагдал нь дараахь хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.

• Хатуу хоолны дэглэм.Хоолны дэглэм нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд эрүүл, шаардлагатай олон төрлийн хүнсний хэрэглээг хасдаг.

Энэ нь ялангуяа цагаан идээ ороогүй веган хоолны дэглэмийн хувьд үнэн юм.

• Муу зуршил.Согтууруулах ундаа, кофеин агуулсан бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэх, тамхи татах нь кальцийг биеэс гадагшлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Фосфор агуулсан хоол хүнс хэрэглэхЭнэ нь кальцийг шингээхэд саад учруулдаг. Жишээлбэл, энэ нь хийжүүлсэн ундаанд хамаарна.

• Зарим эм уух(дээр дурдсан жагсаалт) цусан дахь Ca-ийн түвшинг бууруулдаг.
• Тааламжгүй орчин, хүнд металл, хорт элементүүд нь кальцийг шингээх эсвэл биеэс зайлуулахаас сэргийлдэг.

Үүнээс гадна идэвхтэй биеийн хөдөлгөөн, биеийн байнгын хэт халалт, огцом турах нь цусан дахь кальцийн дутагдалд хүргэдэг.

Бие дэх илүүдэл кальци: эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдэг

Цусан дахь Ca илүүдэл нь түүний дутагдалаас багагүй аюултай. Бие дэхь элементийн хэт их хэмжээ нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• ясны эд эсийн хэт их өсөлт нь араг ясны деформацид хүргэдэг;
• мэдрэлийн булчингийн цочрол нэмэгдэж, булчингийн агшилт хэлбэрээр илэрдэг;
• гөлгөр булчингийн спазм нь өтгөн хатах, дотор муухайрах, бөөлжих, байнга шээх зэрэгт хүргэдэг;
• ферментийн шүүрэл нэмэгдэж, энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэл, түүний хүндрэлийг үүсгэдэг;
• төвийн жигд бус тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж, янз бүрийн хэлбэрийн хий үзэгдэлд хүргэдэг (кома, ухаан алдах боломжтой);
• цусны судас ба зүрхний булчингийн үйл ажиллагааны хэвийн бус байдал нь зүрх зогсоход хүргэдэг.

Хэрэв гиперкальциемийн шинж тэмдэг илэрвэл үхэлд хүргэж болзошгүй тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Бие дэх кальцийн дутагдал: эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдэг

Бие дэх Ca-ийн дутагдал нь бусад эмгэг процессуудын нэгэн адил өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Кальцийн дутагдлын шинж тэмдэг нь:

• ерөнхий сул тал, гүйцэтгэлийн бууралт;
• цочромтгой байдал нэмэгдсэн;
• хуурай арьс, хальслах нь нэмэгддэг;
• хуйх хэт их хөлрөх;
• хэврэг хумс;
• хурдан шүд цоорох;
• мөч, нүүрний мэдээ алдалт;
• сарын тэмдгийн үед цусны алдагдал ихсэх;
• ясны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих;
• зүрх ба цусны судасны хэвийн бус байдал;
• цусны бүлэгнэлтийн чадвар буурсан;
• катаракт үүсэх;
• дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• хүйтэнд мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн.

Амьдралын эхний хэдэн жилд охидууд араг яс, шүд нь хэвийн бус үүсэх зэрэг хөгжлийн гажигтай байдаг.

Кальцийг биеэс зайлуулдаг зүйл

Хоол хүнс нь кальцийг бие махбодид нийлүүлэхээс гадна түүнийг гадагшлуулдаг. Дараах төрлийн хоол хүнс хэрэглэх нь тухайн элементийн дутагдалд хүргэдэг.

Бага хэмжээгээр хар, ногоон цай дээр үндэслэсэн ундаа нь кальцийг биеэс зайлуулдаг. 10 аяга цай уусны дараа хүн 6 мг микроэлемент алддаг.

• Согтууруулах ундаа.
• Oatmeal.
• Тамхи татдаг бүтээгдэхүүн.
• Зарим фармакологийн бодисууд.
• Хэт их давсалсан хоол.

Хатуу хоолны дэглэм, сахарын хэт их хэрэглээ нь кальцийн алдагдал ихсэхэд хүргэдэг.

Кофе нь биеэс кальцийг зайлуулдаг уу?

Кофе нь биед сөргөөр нөлөөлж, кальцийг гадагшлуулдаг гэсэн ойлголт байдаг. Энэ бол үнэн.

Кофейн нь биед нэвтэрч, ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ул мөр элементийн нөөцийг ялгаруулахад хүргэдэг бөгөөд Ca нь хүчиллэг орчинд шингэдэггүй тул биеэс аяндаа гардаг.

Хүний биед кальцийн дутагдлын үр дагавар

Кальцийн дутагдал нь эмэгтэй, эрэгтэй, хүүхдийн цусан дахь түүний нормыг зөрчих нь өсөлтийн саатал, сколиоз, харшлын шинж тэмдэг, ясны эдийн деформаци, цусны бүлэгнэлтийн эмгэг, хялгасан судасны сулрал, сулрал зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. бөөрний чулуу үүсэх.

Гипокальциемийн хамгийн ноцтой үр дагавар нь ясны сийрэгжилт, остеомаляци юм.Эдгээр эмгэгүүд нь ясны эдийг зөөлрүүлэх замаар тодорхойлогддог.

Мөн тухайн элементийн дутагдал нь олон склероз үүсэхэд хүргэдэг.

Кальци яагаад биед шингэдэггүй вэ: шалтгаан

Бие махбодид кальцийн шингээлт мууддаг олон янзын хүчин зүйлүүд байдаг. Гол нь:

• Ходоодны буруу үйл ажиллагаа.

Буруу хооллолт, муу зуршлын үр дүнд ходоодонд давсны хүчил, ферментийн үйлдвэрлэл хангалтгүй байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд байхгүй бол бие нь Ca гэх мэт янз бүрийн микроэлементүүдийг бие даан шингээх чадваргүй болно.

• Шарсан өөх тостой хоол.

Өөх тосны хүчлүүд нь кальцийн давстай харьцахдаа бие махбодид шингэдэггүй нарийн төвөгтэй ордууд болж хувирдаг, гэхдээ тэдгээрийг арилгахад хэцүү байдаг.

• Оксалийн хүчил.

Энэ бодис агуулсан хоол хүнс хэрэглэснээр хүн кальцийг биедээ шингээх чадваргүй болдог. Энэ нь тухайн хүчилтэй харилцан үйлчлэлцэж, уусдаг оксалатын давс болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эрхтэнд хуримтлагдаж, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

• Д аминдэмийн дутагдал.

Витамин D нь бие махбодид кальцийг шингээхэд тусалдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй бол Ca нь биед хадгалагдахгүй бөгөөд үүнээс гадагшилдаг. Үүнийг анхаарна уу Д аминдэмийг шингээхийн тулд биед өөх тосны хүчил хэрэгтэй, тослог загас, өндөг, ургамлын тос зэрэг хоол хүнсэнд агуулагддаг.

• Оргил цэг.

Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх эстрогений хэмжээ (эмэгтэй бэлгийн даавар) буурах үед эд эсийн кальцийн дамжуулалт алдагддаг. Насны улмаас нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа зогсоход эмэгтэй дааврын үйлдвэрлэл удааширдаг.

Мөн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд, кортикостероидууд, ходоод гэдэсний замд эмгэг процессууд нь кальцийн шингээлт муудахад хүргэдэг. Боломжит эмгэгээс зайлсхийхийн тулд жилд нэг удаа мэргэжилтнүүдийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах ёстой.

Аль кальци нь биед илүү сайн шингэдэг вэ?

Орчин үеийн фармакологийн бодисуудад кальцийн янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг.

• кальцийн хлорид;
• кальцийн карбонат;
• кальцийн цитрат;
• глюконы хүчлийн кальцийн давс (шингээх чадварын хамгийн бага хувьтай).

Ca-ийн янз бүрийн хэлбэрийн шингээлт нь харилцан адилгүй байдаг.Кальцийн хлорид нь амаар хэрэглэхэд ходоод гэдэсний замд эмгэг процесс үүсэхэд хүргэдэг тул түүний хэрэглээ нь тарилгын хэлбэрээр хийгддэг. Энэ төрлийн микроэлемент нь биед сайн шингэдэг боловч хэрэглэхэд үргэлж тохиромжтой байдаггүй.

Кальцийн карбонатыг ихэвчлэн фармакологийн бэлдмэлд хэрэглэдэг. Энэхүү ул мөр эрдэсийг өндөгний хальс эсвэл сувд зэрэг байгалийн эх үүсвэрээс гаргаж авдаг. Энэ бодисыг шингээх нь ходоодонд тохиолддог.

Са-ийн аман хэлбэрүүдийн дотроос бие нь кальцийн цитратыг хамгийн сайн шингээдэг. Энэ хэлбэрийн шингэц нь кальцийн карбонатаас хоёр дахин их байдаг.

Бие дэх кальцийн дутагдлыг арилгах эм

Кальцийн дутагдалтай тохиолдолд хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бие махбод дахь микроэлементийн тэнцвэрийг аль болох хурдан сэргээх шаардлагатай. Дүрмээр бол энэ зорилгоор мэргэжилтнүүд Ca агуулсан эмийг янз бүрийн хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Цусан дахь кальцийн хэмжээг (эмэгтэйчүүдийг оролцуулан) хадгалах хамгийн үр дүнтэй арга нь:

1 мл уусмал нь 0.1 г идэвхтэй бодис агуулдаг. Фармакологийн бодисыг тарилгын уусмал хэлбэрээр зардаг.

Гипокальциемийг эмчлэх, түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн цогц эм. Ca-аас гадна найрлагад Mg, цайр, зэс, В, өөх шатаах витамин D3 орно.

Энэ эм нь эм биш боловч эмчилгээний явцад дутагдаж буй микроэлементийн нэмэлт эх үүсвэр болгон заадаг.

Эмчилгээний эхний сард цусан дахь кальцийн түвшинг долоо хоног бүр шалгаж байх нь чухал.

Эмэгтэйчүүдийн ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх кальцийн бэлдмэл

Гипокальциемийн болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд янз бүрийн төрлийн Ca болон түүний шингээхэд тусалдаг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан урьдчилан сэргийлэх эм уух шаардлагатай. Мэргэжилтнүүд ашиглахыг зөвлөж байна:

• "Кальцемин".

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй хүний ​​бие дэх Ca-ийн оновчтой түвшинг нөхөж, хадгалахад ашиглагддаг. ОХУ-д нэг багцын үнэ 450 рубль байна.

• "Витрум кальци+D3".

Тухайн микроэлементийн хэмжээг нөхөх боломжийг олгодог фармакологийн бодис. Бүтээгдэхүүн нь биед шингээх чадвар өндөр байдаг тул мэргэжилтнүүд жирэмсэн болон хөхүүл үед охидод хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэг багцын үнэ 400 рубль байна.

• "Кальци D3 nycomed."

Кальци-фосфатын солилцоог зохицуулах, эмэгтэй хүний ​​биед кальцийн дутагдлыг нөхөх боломжийг олгодог хосолсон эм. ОХУ-д дунджаар 350 рубль байдаг.

• "Компливит кальци D3."

Ходоод гэдэсний замд Ca-ийн шингээлтийг түргэсгэж, энэ микроэлементийн дутагдлыг нөхөх үр дүнтэй эм. Тухайн фармакологийн бодисыг ашиглах нь P ба Ca-ийн бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах боломжийг олгодог. Нэг багцын үнэ нь тухайн бүс нутгаас хамаарч 150-400 рубль хооронд хэлбэлздэг.

Гематогенийн үндсэн дээр хийсэн биологийн хүнсний нэмэлт. Энэ нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг. Нэг урьдчилан сэргийлэх курсын дундаж үнэ 500 рубль байна.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан кальци, магни агуулсан витаминууд

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сахихад магни нь кальциас дутахгүй шаардлагатай байдаг. Мэргэжилтнүүд эдгээр хоёр бодисыг агуулсан витамины цогцолборыг сонгохыг зөвлөж байна. Хамгийн түгээмэл нь:

Эмийн дундаж үнэ 180 рубль байна. Төрөл бүрийн амттай (гаа, ментол, жүрж) зажилдаг шахмал хэлбэрээр зарагддаг. Бүтээгдэхүүн нь 680 мг Ca, 80 мг магни агуулдаг. 12 наснаас эхлэн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үнэртэнд харшлын урвал үзүүлэх боломжтой.

• "Кальци D3 Nycomed Forte."

Жимсний амттай дугуй шахмал хэлбэрээр зарагддаг. Энэ эм нь витамин D3-ийн өндөр агууламжтай байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр эмэгтэйчүүдийн үс, хумс, ясны хэврэг байдлыг арилгахаас гадна магнийн агууламжаас шалтгаалан цусны судас, зүрхний хэвийн бус байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Витамин цогцолбор нь 100 мг кальци, 40 мг магни агуулдаг. Уг бэлдмэл нь биед шаардлагатай бусад элементүүдийг агуулдаг. Эдгээр витаминыг хэрэглэх нь гипоциеми болон бусад эмгэг процессоос урьдчилан сэргийлэх болно.

Фармакологийн нэг шахмал нь кальци, магни болон бусад витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг. Витамин цогцолборыг хэрэглэх нь эмэгтэй биеийг бэхжүүлж, эрүүл мэндийн олон асуудлаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Кальцийн дутагдал, хэт их хэмжээ нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн цусан дахь кальцийн түвшинг хоол хүнс, витамины цогцолбороор хадгалах ёстой. Үүнээс гадна урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг мэргэжилтнүүдтэй цаг тухайд нь хийж, амьдралын зөв хэв маягийг баримтлахыг зөвлөж байна.

Биохимийн цусны шинжилгээ гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн тэсвэрлэх, цусан дахь кальцийн хэвийн хэмжээ (эмэгтэй, эрэгтэйчүүдэд):

Кальци: үйл ажиллагаа, дутагдлын шинж тэмдэг, илүүдэл + элемент ихтэй хоол хүнс:

Кальци бол биед агуулагдах хамгийн их органик бус элемент юм. Цусан дахь кальцийн хувьд норм нь 2-2.5 нэгж байна. Гэхдээ энэ бодис нь ихэвчлэн дутагдалтай байдаг, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд. Кальцийн хоногийн хэрэглээ 1200 мг хүртэл байх ёстой.

Үргэлж бие бялдартай байж, ясныхоо байдалд санаа зовохгүй байхын тулд хүний ​​​​хоол хүнсэнд олон тооны бүтээгдэхүүн байх ёстой. Тэдгээрийн дотор бяслаг, бүх төрлийн загас, самар, сүү, зуслангийн бяслаг, буурцагт ургамал, наранцэцгийн үр, цэцэгт байцаа, байцаа, яншуй, манжин зэрэг орно. Гэхдээ бусад хоол хүнс кальцийн шингээлтэд саад учруулж болзошгүйг санаарай. Тэд энэ эрдэс элементийн бүрэн метаболизмд саад учруулж, саармагжуулдаг: оксалик ба фитик хүчил, илүүдэл өөх тос. Кальци нь зүрх, судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа, бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлж, ферментийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг тул ийм хослолоос урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Энэхүү ул мөр элемент нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, фосфортой хамт яс, шүдийг бэхжүүлдэг. Энэ нь цусны бүлэгнэлтийн үйл явц, дотоод шүүрлийн системийн олон булчирхайн үйл ажиллагааны салшгүй оролцогч юм.

Кальци нь бие болон цусан дахь ул мөр элемент юм

Бидний ясны эд, шүдэнд их хэмжээний кальци агуулагддаг. Тэд нийтдээ 1-1.5 кг энэ бодис агуулдаг. Үүний зөвхөн 1% нь цусанд, түүний ийлдэст байдаг. Үүнд эрдэмтэд энэ ул мөр элементийн хэд хэдэн сортыг ялгаж үздэг.

1. Ионжуулсан.
2. Кальцийн лактат ба бусад бодисуудтай нэгдлүүд.
3. Кальцитай холбогддог альбумин нь шар сүүний уураг юм.

Кальци нь гэдэс дотор шингэдэг бөгөөд энэ микроэлементтэй холбоотой бодисын солилцооны үйл явц ясанд явагддаг.Энэ нь байгалийн жамаар бөөрөөр ялгардаг. Кальци нь аль нэг чухал бодисгүйгээр шингэхгүй. Энэ бол витамин D. Кальцитриол, паратироид даавар зэрэг гормонууд нь кальцийг шингээхэд нөлөөлдөг.

Хүний цусан дахь Ca (кальци)-ийн нормыг эрдэмтэд 2.15-2.50 ммоль/л гэж тодорхойлдог. Хоолны хувьд та 900-1300 мг авах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед энэ тунг бууруулдаггүй. Энэ микроэлемент нь ясыг орхиж, ясны сийрэгжилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нар сүү их уухыг зөвлөж байна. Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүд тусгай витамин хэрэглэхийг үл тоомсорлож болохгүй.

Цусан дахь кальцийн түвшинг хянахын тулд та түүний бие дэх агууламжийн шинжилгээг хийж болно. Үүний үр дүнд үндэслэн эмч нар кальци агуулсан тусгай бэлдмэлийн нэмэлт хэрэглээг томилох уу, эсвэл түүнийг агуулсан хоол хүнсийг нэмэгдүүлэхээр хязгаарлах уу. Гэхдээ та энэ микроэлементийн тунг хэтрүүлж болохгүй. Энэ нь хордлогод хүргэдэг. Тэнцвэрийг чанд сахих ёстой. Үгүй бол гиперкальциеми үүсч болно - бодисын илүүдэл - эсвэл гипокальциеми - түүний хангалтгүй хэмжээ.

Хэрэв ясны сийрэгжилтийг сэжиглэж байгаа бол эмч нар кальцийн түвшинг тодорхойлох цусны шинжилгээг зааж өгдөг. Үүнийг хэрэгжүүлэх бусад урьдчилсан нөхцөлүүд бий.

Жишээ нь, өвдөх, өвдөх яс, булчингийн өвчин, хавдар. Мэс засал хийхийн өмнө ерөнхий шинжилгээ, кальцийн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Өвчтөн булчингийн тогтолцооны өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа тохиолдолд кальцийн шинжилгээ хийдэг - үе мөчний хугарал байнга тохиолддог.

Кальцийн цусыг хэрхэн хандивлах, үр дүнг тайлбарлах

Та өглөө цусаа өгөх хэрэгтэй. Та өмнөх өдөр идэж болохгүй. Лабораторид шинжилгээ хийлгэхийн өмнө архи уухаас татгалзах хэрэгтэй. Бие махбодийн хувьд хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй. Сүү, зуслангийн бяслаг, буурцагт ургамал эсвэл самар их хэмжээгээр авах нь шинжилгээний буруу үр дүнг өгч болно. Эмч нар цусан дахь энэ микроэлементийн хэвийн түвшинг нас, хүйсээр нь тодорхойлдог. Тиймээс 10 хүртэлх хоногтой нярайд кальцийн хэмжээ 2-2.6 нэгж байх ёстой. 2-оос доош насны хүүхдэд - 2.25-2.75; 12 жил хүртэл - 2.2-2.7. 10-аас 60 насны эмэгтэйчүүдэд - 2.2-2.5. Залуу болон 60-аас доош насны эрэгтэйчүүдэд - 2.1-2.55.

Энэ ул мөр элементийн түвшинг мг/мл-ээс ммоль/л болгон хувиргахад үр дүн нь: мг/100 мл х 0.25 = 1 ммоль/л байна. Эмч нар жишээлбэл, ясны сийрэгжилт эсвэл бусад оношийг зөвхөн кальцийн цусны шинжилгээгээр хийдэггүй.Бүрэн дүр зургийг авахын тулд ясны эдэд түүний хэмжээг олж мэдэх шаардлагатай. Цусан дахь кальцийн хэмжээг нөхөхийн тулд бие нь тэднээс кальцийг авдаг. Ингэснээр зүрх, тархи, булчин, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд ямар ч гэмтэл учруулахгүй, харин бие нь ясны хүчийг "золиослодог" юм.

Кальцийн илүүдэл эсвэл дутагдал нь хүний ​​биед юу хүргэдэг вэ?

Цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэх нь тодорхой лити агуулсан шээс хөөх эмийг хэтрүүлэн хэрэглэж байгааг илтгэнэ. Микроэлементийн хэт их хэмжээ нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

1. Бамбай булчирхайн урвал. Түүний үйл ажиллагаа нэмэгддэг.
2. Лейкеми, ясны хорт хавдар.
3. Саркоидоз гэж нэрлэгддэг эдэд зангилаа үүсэх.
4. Д аминдэмийн өндөр түвшин.
5. Бие махбодоос шингэнийг хурдан алдах.
6. Нурууны сүрьеэ.
7. Элэгний өвчин.

Кальци хангалтгүй байгаа нь зарим эм, түүний дотор таталт, хавдрын эсрэг эм хэрэглэхтэй холбоотой байдаг. Энэ элемент дутагдсан тохиолдолд хүн нойргүйдэл, булчин чангарах шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнд өвчин тусах урьдчилсан нөхцөлүүд бас бий.

1. Рахит.
2. Ясны сийрэгжилт.
3. Яс зөөлрөх - остеомаляци.
4. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, түүний үйл ажиллагаа буурах үед.
5. Бөөрний дутагдал.
6. Магнийн дутагдал.
7. Нойр булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол.
8. Биеийн ядаргаа.
9. Бөөрний булчирхайн үйл ажиллагааны дутагдал.
10. Генетик ба удамшлын эмгэг.

Гэдэсний үйл ажиллагаа нь кальцийг шингээхэд ихээхэн нөлөөлдөг. Түүний үйл ажиллагааны доголдол нь энэ микроэлемент болон витамин D-ийн хангалтгүй шингээлтээр тодорхойлогддог. Аль аль нь бодисын дутагдал нь тэдний хэрэглээ багатай байдаг. Заримдаа гэдэсний үйл ажиллагаа муудах, хүний ​​идсэн хоолонд кальци дутагдах нь хавсарч байдаг.

Кальцийн өндөр түвшний бусад шалтгаан, үр дагавар

Хэрэв кальци ихэссэн бол энэ нь аюулыг илтгэнэ. Кальцийн хэмжээ ихсэх шалтгаан нь паратироид булчирхайн эсвэл тэдгээрийн аль нэгний хавдар юм, учир нь тэдний үүрэг бол бие дэх кальцийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах явдал юм. Хавдар нь эдгээр үйл явцыг саатуулж, паратироид дааврын хэт их үйлдвэрлэлд хүргэдэг.

Энэ нь ясны эд эсийн задралыг идэвхжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ энэ микроэлемент их хэмжээний шээсэнд ордог бөгөөд хэт их хэмжээ нь цусны судас, зүрхний хавхлагын хананд давхаргад хүргэдэг. Энэ нь тэдний уян хатан байдалд нөлөөлж, тромбоз үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс үүсэх магадлалд шууд нөлөөлдөг.

Кальцийн хэмжээ ихсэх өөр нэг шалтгаан нь аливаа төрлийн хавдрын үсэрхийлэл юм. Энэ нь ясны эдийг устгадаг. Үүнээс кальци ялгардаг бөгөөд энэ нь цусан дахь энэ элементийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ паратироид дааврын түвшин хэвийн буюу энэ үзүүлэлттэй ойролцоо байна.

Мэдрэлийн дотоод шүүрлийн хавдар нь кальцийн илүүдэлд хүргэдэг. Ийм хорт хавдар нь ихэвчлэн уушгинд байрладаг бөгөөд жижиг хэмжээтэй байдаг. Эдгээр неоплазмууд нь олон тооны амин хүчлийг үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн үйл ажиллагаа нь паратироид дааврын үйл ажиллагаатай төстэй бөгөөд цусан дахь кальцийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Энэ дааврын лабораторийн шинжилгээний үр дүнд энэ нь хэвийн болсон боловч кальци нь графикаас гадуур байна.

Кальцийн найрлагын оновчтой дүр зургийг тодорхойлохын тулд та зөвхөн ионжуулсан түвшинг шинжлэхээс гадна нийт үзүүлэлтүүдийг авч үзэх боломжтой.

Цусан дахь тодорхой хэмжээний уургийн агууламжаас шалтгаалан өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ ийм судалгаа нь ионжуулсан кальцийг тодорхойлохоос ялгаатай нь бүрэн үнэн зөв биш юм.

Энэ туршилт нь илүү төвөгтэй бөгөөд бүх лабораторид хийгддэггүй. Зарим хүмүүс үүнийг хийх үүрэг хүлээдэг боловч үр дүн нь буруу болж, эмч үүнд итгэж бусад олон шаардлагагүй шинжилгээг зааж өгдөг.

Хоёр төрлийн кальцийн судалгааны үр дүн ялгаатай байх тохиолдол байдаг. Энэ хувилбарт ионжуулсан кальцийн шинжилгээ нь мэдээжийн хэрэг, хэрэв лаборатори үүнийг зөв хийсэн бол илүү нарийвчлалтай байх болно. Гэхдээ тухайн хүн тодорхой өвчтэй бол кальцийн түвшин хоёр төрлийн шинжилгээгээр хэвийн хэмжээнээс ялгаатай байх болно.

Цусан дахь нийт кальцийн хэмжээ 2.0-2.2 ммоль/л-ээс, ионжуулсан (чөлөөт) кальцийн хэмжээ 1.0-1.7 ммоль/л-ээс бага болтлоо буурах нөхцөлийг гипокальциеми гэнэ. Энэ нь олон хүнд соматик өвчин, хүнд гэмтэл, томоохон мэс заслын дараа тохиолддог бодисын солилцоо-дотоод шүүрлийн синдром юм.

Гипокальциеми үүсэх шалтгаан, механизм, шинж тэмдэг, оношлогооны зарчим, энэ өвчний эмчилгээний тактикийг манай нийтлэлд авч үзэх болно.

Төрлийн

Энэ эмгэгийн 2 хувилбар байдаг:

• Цусан дахь паратироид дааврын түвшин буурсантай холбоотой гипокальциеми (паратиреоид даавар, паратироид булчирхайгаар нийлэгждэг даавар);
• биеийн эд эсүүд паратироид дааварт мэдрэггүйтэй холбоотой гипокальциеми; цусан дахь сүүлчийн агууламж хэвийн хэмжээнээс өндөр байна.

Хөгжлийн шалтгаан ба механизм

Цусан дахь кальцийн түвшин нь нэлээд тогтмол үзүүлэлт юм. Энэ нь паратироид даавар, витамин D болон түүний бодисын солилцооны идэвхтэй бүтээгдэхүүнээр зохицуулагддаг. Цусны сийвэн дэх кальцийн агууламжаас хамааран паратироид булчирхай нь паратироид гормоныг их эсвэл бага хэмжээгээр үүсгэдэг.

Гипокальциеми нь бие даасан эмгэг биш, харин цусан дахь паратироид дааврын түвшин буурч, бие нь түүний үйлдэлд тэсвэртэй болж, зарим эмийг хэрэглэх үед үүсдэг шинж тэмдгүүдийн цогц юм.

Цусан дахь кальцийн түвшин буурах нь паратироид дааврын түвшин багатай (анхдагч гипопаратиреодизм) дараах тохиолдолд тохиолдож болно.

• паратироид булчирхайн дутуу хөгжил;
• метастаз, цацраг идэвхт цацраг (ялангуяа цацрагийн эмчилгээний үед), бамбай булчирхай эсвэл паратироид булчирхайд мэс засал хийх үед паратироид булчирхайг устгах;
• аутоиммун үйл явцаар паратироид булчирхайг гэмтээх;
• Цусан дахь магнийн түвшин багатай паратироид дааврын ялгаралт буурах, нярайд гипокальциеми, өлсгөлөн ясны синдром (бамбай булчирхайн булчирхайг зайлуулсны дараа ийм нөхцөл байдал гэж нэрлэдэг), паратироид дааврын генийн согог.

Цусан дахь паратироид дааврын өндөр агууламжаас үүдэлтэй гипокальциеми нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• гиповитаминоз D элэгний өвчин, шингээлтийн синдром, хоол тэжээлийн дутагдал, наранд хэт их өртөх, цочмог эсвэл;
• биеийн хэвийн хэрэглээтэй витамин D-ийн эсэргүүцэл (витамин D рецепторын эмгэг эсвэл бөөрний хоолойн үйл ажиллагааны алдагдал);
• бие махбодийн паратироид дааварт мэдрэмтгий бус байдал (гипомагниеми ба псевдогипопаратиреодизмтэй).

Зарим эмийг хэрэглэх нь гипокальциеми үүсэх шалтгаан болдог. Эдгээр нь:

• ба кальцитонин (яснаас цусан дахь кальцийг ялгаруулах процессыг дарангуйлдаг);
• кальцийн донорууд (фосфатууд, цус сэлбэх замаар удирддаг цитрат цус);
• бие махбод дахь Д аминдэмийн солилцоонд нөлөөлдөг эмүүд (anticonvulsants, зарим нь, ялангуяа кетоконазол).

Ихэнх тохиолдолд гипокальциеми нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• паратироид булчирхайн генетикийн өвчин (тусгаарлагдсан гипопаратиреодизм, ДиЖорж, Кенни-Цейфийн хам шинж, псевдохипоппаратиреодизмын Ia ба Ib хэлбэр, гипокальцимик гиперкальциури болон бусад);
• гипервентиляци;
• хорт хавдрын их хэмжээний задрал;
• остеобластын үсэрхийлэл;
• нойр булчирхайн эдийн цочмог үрэвсэл ();
• цочмог рабдомиолиз (миоцит (булчинг бүрдүүлдэг эсүүд) устаж дагалддаг хүнд хэлбэрийн миопати);
• хорт шокын байдал.

Шинж тэмдэг

Хэрэв цусан дахь кальцийн хэмжээ бага зэрэг буурсан бол энэ эмгэгийн гадаад шинж тэмдэг байхгүй - энэ нь шинж тэмдэггүй байдаг.

Кальци 2.0 ммоль/л-ээс доош буурсан тохиолдолд өвчтөнд дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• хоолойн болон гуурсан хоолойн гэнэтийн спазм (laryngo- болон bronchospasms);
• тааламжгүй мэдрэмж, амны эргэн тойронд мөлхөх, цочрох, хуруугаараа мэдрэх мэдрэмж (энэ байдлыг "парестези" гэж нэрлэдэг);
• Trousseau-ийн шинж тэмдэг (дээд мөчрийг тонометрийн ханцуйвчаар шахах үед хуруу нь бага зэрэг нугалж, далдуу мод руу аваачдаг);
• Khvostek-ийн шинж тэмдэг (амны булан ба зигоматик уруулын хооронд эсвэл чихний хөндийн урд хэсэгт хуруугаараа хуруугаараа дарах үед уруул татах);
• таталт;
• экстрапирамидын гиперкинез (суурь зангилаанд кальцийн хуримтлалаас үүдэлтэй албадан хөдөлгөөн) - дистони, чичиргээ (сэгсрэх), атетоз, tics, миоклонус болон бусад;
• харааны эмгэг (дэд капсулын илрэл).

Үүнээс гадна, өвчтөнүүд ихэвчлэн автономит эмгэг (халуун, жихүүдэс хүрэх, толгой өвдөх, толгой эргэх, зүрх дэлсэх, амьсгал давчдах, хатгах, зүрхний бүсэд өвдөж өвдөх мэдрэмж) -д санаа зовдог.

Өвчтөнүүд цочромтгой, сандарч, анхаарал төвлөрөл, ой санамж буурч, муу унтдаг, ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог.

Оношлогооны зарчим

Оношилгооны үйл явц нь заавал дагаж мөрдөх 4 үе шатыг агуулдаг.

• гомдол цуглуулах, амьдрал, өвчний түүх (түүх);
• өвчтөний объектив үзлэг;
• лабораторийн оношлогоо;
• багажийн оношлогоо.

Тэд тус бүрийг нарийвчлан авч үзье.

Гомдол, анамнез цуглуулах

Эмчийг гипокальциемийн талаар бодохын тулд өвчтөн ямар шинж тэмдгүүд түүнийг зовоож байгааг нарийвчлан тайлбарлаж, хэзээ, ямар нөхцөлд үүссэн, өнөөг хүртэл хэрхэн илэрсэн талаар ярих ёстой. Өвчтөний бусад өвчний талаархи мэдээлэл, ялангуяа удамшлын эмгэг, хоол боловсруулах замын эмгэг, бөөрний архаг дутагдал, катаракт зэрэг нь маш чухал юм. Бамбай булчирхай, паратироид булчирхайд мэс заслын оролцоо, ялангуяа их хэмжээний мэс заслын үйл ажиллагааны баримтуудыг дурдах хэрэгтэй.

Объектив шалгалт

Анхааралтай эмч өвчтөнд янз бүрийн бүлгийн булчингийн таталт агшилт байгаа эсэхийг анхаарч үзэх болно.

• ходоод гэдэсний замын эрхтнүүд (залгих, бөөлжих, суулгалт хэлбэрээр өтгөний эмгэгээр илэрдэг);
• араг ясны булчингууд (фибрилляр таталт, парестези, тоник таталт);
• мөгөөрсөн хоолой ба гуурсан хоолойн спазм (гол илрэл нь арьсны хөхрөлт (цэнхэр өнгө) дагалддаг хүчтэй амьсгал давчдах; энэ оношийг зөвхөн өвчтөнийг дайралтын үеэр барьж, сэжиглэж байгаа нь түүний үгээр тогтооно. тайлбар.

Эд эсийн трофизмын эмгэгүүд нь мэдэгдэхүйц байх болно: шүдний паалангийн эмгэг, дутуу сааралт, ургалт муудах, хэврэг хумс, катаракт.

Лабораторийн оношлогооны аргууд

Гипокальциемийг илрүүлэхийн тулд 2 судалгаа хийх шаардлагатай: цусан дахь нийт кальцийн түвшин (шинжилгээг 2-3 удаа давтан хийдэг) ба ионжуулсан (өөрөөр үнэ төлбөргүй гэж нэрлэдэг) кальцийн түвшин.

Цусан дахь нийт кальцийн агууламж нь альбумин уургийн түвшингээс шууд хамаардаг. Тийм ч учраас дээрх судалгааг хийх боломжгүй бол альбумины концентрацийг тодорхойлж, түүн дээр үндэслэн кальцийн концентрацийг тооцоолох боломжтой. Альбумины түвшин 10 г/л-ээр буурах нь цусан дахь нийт кальцийн хэмжээ 0.2 ммоль/л-ээр буурдаг гэж үздэг.

Хэрэв өвчтөн бөөрний архаг дутагдалгүй, цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлгүй бол гипокальциеми нь паратироид дааврын шүүрлийг сулруулж, / эсвэл биеийн эд эсэд мэдрэмтгий бус байх магадлалтай. Үүний шалтгаан нь Д аминдэмийн дутагдал, бодисын солилцооны эмгэг байж болно.

Гипокальциеми үүсэх эмгэгийг оношлохын тулд өвчтөнд дараахь судалгааг хийдэг.

• креатинин, мочевин, AST, ALT, билирубин, амилаза, фосфат, магнийн агууламжийн биохимийн цусны шинжилгээ;
• паратироид дааврын агууламжийн цусны шинжилгээ;
• янз бүрийн хэлбэрийн витамин D (кальцидиол, кальцитриол) -ийн цусны шинжилгээ.

Үр дүнгийн тайлбар

Багажны оношлогооны аргууд

Гипокальциеми ямар өвчин үүсгэснийг эцэст нь олж мэдэхийн тулд дараахь зүйлийг хийдэг.

• ясны рентген зураг (хэрэв эмч өвчтөнийг остеомалаки (яс зөөлрөх) эсвэл рахит гэж сэжиглэж байгаа бол);
• (ясны эрдсийн нягтыг тодорхойлох; ясны сийрэгжилтийг илрүүлж, эмчилгээний явцад өвчний динамикийг үнэлэх боломжийг олгодог);
• тархины компьютерийн томографи (суурь зангилааны шохойжилтыг батлах эсвэл үгүйсгэх).

Эмчилгээний тактик

Цусан дахь кальцийн хэмжээ 1.9 ммоль/л ба түүнээс бага байгаа өвчтөнүүд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байна. Эмчилгээний тактик нь мэдрэлийн булчингийн цочролын шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдал, авч буй эмчилгээний арга хэмжээнд өвчтөний биеийн хариу урвалаас шууд хамаардаг.

Өвчтөнд яаралтай тусламж үзүүлэх

Түүнийг томилж болно:

Эмийн бус эмчилгээ

Үүнд:

• хангалттай кальцийн агууламжтай хоолны дэглэм (өдөрт 1500-2000 мг);
• наранд байнга, удаан хугацаагаар өртөх (өдөрт хагас цагаас илүү);
• нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхээс татгалзах (арьсыг хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалдаг).

Эмийн эмчилгээ

Гипопаратиреодизм өвчтэй хүмүүс Д аминдэмийн бэлдмэл, кальцийн давстай эмчилгээг удаан хугацаагаар авах ёстой. Үүний зэрэгцээ бөөрний чулуу, гиперкальциури үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусан дахь кальцийг дээд зэргээр биш, харин зөвхөн доод хязгаарт байлгах нь чухал юм.

Д аминдэмийн бэлдмэлүүдэд альфакальцидиол, кальцитриол, эргокальциферол, колекальциферол орно.

Хэрэв гипокальциеми нь магнийн дутагдлын үр дагавар бол өвчтөнд магнийн сульфат, кальцийн давс, Д аминдэмийн бэлдмэлийг судсаар эсвэл амаар ууна.

Эмчилгээний явцад дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• 3-6 сар тутамд нэг удаа цусан дахь ионжуулсан болон нийт кальцийн түвшинг хянах судалгааг хийх (хэвийн доод хязгаарт байлгах);
• Цусан дахь кальцидиол ба/эсвэл кальцитриолын түвшинг 12 сар тутамд нэг удаа хэмжих;
• Зургаан сар тутамд нэг удаа цусан дахь паратироид дааврын концентрацийг хэмжинэ (Д аминдэмийн түвшин хэвийн болох үед түүний түвшин хэвийн болох ёстой);
• мөн зургаан сар тутамд нэг удаа шээсээр кальци, креатинины хоногийн ялгаралтыг шалгаж, цусан дахь эдгээр бодисын хэмжээг тодорхойлох (эмчилгээний хоруу чанарыг хянах зорилгоор хийдэг; хэрэв кальцийн хоногийн ялгаралт 300 мг-аас их байвал) dL, эмийн тунг тохируулах эсвэл цаашид хэрэглэх нь зүйтэй эсэх асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай.

Дүгнэлт

Цусан дахь кальцийн түвшин буурах нь хэд хэдэн ноцтой өвчнийг дагалдаж, өвчтөний амь насанд аюул учруулж болзошгүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Зарим тохиолдолд энэ нөхцөл байдал нь өвчтөнд яаралтай эмнэлгийн тусламж үзүүлэхийг шаарддаг, бусад нь - Д аминдэм, кальцийн бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, зарим тохиолдолд зарим эм хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай байдаг.

"Эм худалдаж авч болно, гэхдээ ямар ч мөнгөөр ​​эрүүл мэнд худалдаж авч чадахгүй" гэдэг үг байдаг. Үүнийг эзэмшихийн тулд бид маш их зүйлийг хийхэд бэлэн байна. Тиймээс сүүлийн жилүүдэд эмчлэх гэхээсээ илүү урьдчилан сэргийлэх анагаах ухаан урган гарч ирж байна. Өвчин эмгэгээс цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэхийн тулд үе үе шинжилгээ хийлгэх, бие махбод дахь микроэлементийн түвшинг хянах, мөн бага зэргийн хазайлт байвал мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай.

Бидний биед кальцийн ач холбогдол

Кальци нь бие махбодид биологийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул цусан дахь кальцийн хэвийн хэмжээ ямар байгааг мэдэх нь чухал юм. Үүний үндсэн зорилтууд нь:

• төмрийн солилцоо;
• зүрхний цохилт, бүх зүрх судасны системийг хэвийн байлгах;
• эсийн мембран дахь сайн нэвчилт идэвхждэг;
• ферментийн үйл ажиллагааг зохицуулах;
• зарим дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• шүдний эрүүл мэнд;
• ясны хүч чадал;
• хэмнэлтэй булчингийн агшилт;
• төв мэдрэлийн системийг хэвийн болгох;
• нойргүйдэлээс ангижрах.

Цусан дахь кальцийн хэвийн хэмжээ нь хүнийг идэвхтэй, хөгжилтэй, тайван байдалд байлгахад тусалдаг. Эцсийн эцэст энэ нь олон систем, эрхтэнд оролцдог.

Энэ элемент нь биеийн ямар химийн процессуудад оролцдог вэ?

Кальци бол хүний ​​хувьд маш түгээмэл бөгөөд амин чухал элемент юм. Хүүхдийн цусан дахь кальцийн хэмжээ нь тэдний хөгжлийг тодорхойлдог тул хүүхдийн биед агуулагдах агууламжид онцгой анхаарал хандуулдаг. Кальцийн дийлэнх хэсэг нь ясанд агуулагддаг бөгөөд бидний араг ясыг бэхжүүлж, бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь шүдний өсөлт, хөгжлийн үндэс болж, хумс, үсний нэг хэсэг юм. Ясан дахь энэхүү микроэлементийн өндөр агууламж нь бидний хувьд усан сангийн үүрэг гүйцэтгэдэгтэй холбоотой юм.

Кальци бол орлуулшгүй зүйл бөгөөд энэ нь хүний ​​​​биеийн бараг бүх эсэд байдаг. Энэ нь ялангуяа мэдрэл, булчин, зүрхний эсүүдэд их хэмжээгээр агуулагддаг. Ул мөр элемент нь мэдрэлийн импульс дамжуулахад шаардлагатай байдаг тул мэдрэлийн эсүүд хаана ч ажилладаг. Эдгээр эрхтнүүдэд тархи, түүнчлэн төгсгөлтэй мэдрэлийн эсүүд (аксон ба дендрит) багтдаг. Булчингууд мөн кальцийг ашиглан ажлаа хэвийн болгодог.

Кальци нь цусан дахь өндөр концентрацитай байдаг бөгөөд энэ нь булчин, яс руу ордог, эсвэл эсрэгээрээ ясыг орхидог. Тиймээс энэ нь эрхтнүүд болон биеийн бүхэлдээ хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. Насанд хүрсэн хүний ​​цусан дахь кальцийн хэвийн хэмжээ 2.50 ммоль/л байна.

Ямар нөхцөл байдал нь бие махбод дахь кальцитай холбоотой асуудлуудыг илтгэдэг вэ?

Цусан дахь энэ элементийн түвшин бага, өндөр байвал хэд хэдэн шинж тэмдэг ажиглагдаж, өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг.

Гипокальциемийн үед (хүний ​​кальци хангалтгүй) зарим эмгэг процессууд үүсч болох бөгөөд энэ нь бие махбодийг үзлэг, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.

Сэтгэцийн шинж тэмдгүүд дагалддаг:

• толгой өвдөх нь ихэвчлэн мигреньтэй төстэй байдаг;
• толгой эргэх.

Арьс ба яснаас гипокальциеми илэрч болно:

• хуурай арьстай, дараа нь хагарал үүссэн;
• шүд цоорох өвчний эсрэг;
• хумсны хавтан гэмтсэн;
• хэт их үс унах;
• ясны сийрэгжилт (ясны нягтрал буурах).

Мэдрэлийн булчингийн тогтолцооны эмгэг нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• хүнд сул дорой байдал;
• хэт ихэссэн рефлексийн дараа татран таталт.

• удаан хугацааны цусны бүлэгнэлт;
• зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
• зүрхний титэм судасны өвчин.

Гиперкальциемийн нөхцөл байдал нь өмнөх үеийнхээс арай өөр бөгөөд энэ нь өвчтөний цусан дахь кальци хэвийн хэмжээнээс их байгааг эмч ойлгох боломжийг олгодог.

Төв мэдрэлийн систем ба булчингийн эмгэгүүд нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• толгой өвдөх;
• орон зайд чиг баримжаа алдах;
• бөөлжих, дотор муухайрах;
• биеийн ерөнхий сул тал;
• гэнэтийн ядрах;
• рефлексийн үйл ажиллагааны эрч хүч, тоог нэмэгдүүлэх;
• зарим тохиолдолд хөдөлгөөнгүй байдал.

Зүрх судасны тогтолцооны эмгэг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• цусны судасны ханан дээр кальцийн хуримтлал;
• зүрхний үйл ажиллагааны давтамж нэмэгдэж, цаг алдалгүй ажиллах;
• энэ эрхтний үйл ажиллагааны хангалтгүй байдал.

Мөн ихэвчлэн шээсний дутагдалд ордог бөгөөд үүний үр дүнд бөөрний дутагдал үүсдэг.

Ямар гормонууд кальцийн үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг вэ?

Хүний биед ямар нэгэн микроэлементийн нийлэгжилтийг гормон хэмээх тусгай бодисоор зохицуулдаг. Цусан дахь кальцийн агууламж (норм нь 2.50 ммоль / л дотор байдаг) мөн тэдний хяналтанд байдаг.

Кальцитонин нь кальцийн солилцоог зохицуулахад тусалдаг. Энэ нь бамбай булчирхайгаар үүсгэгддэг бөгөөд бие махбодид хорт хавдар байгаа эсэхийг тодорхойлдог гол мэдээллийн нэг юм.

Остеокальцин нь тусгай эсийн бүтцээр ясны эдийг үүсгэх замаар илэрдэг.

Паратинин нь кальцийн солилцоог үүсгэдэг. Энэ нь эсээс ялгардаг

Кортизол бол хамгийн идэвхтэй глюкокортикоид даавар юм. Энэ нь бөөрний дээд булчирхайгаас үүсдэг бөгөөд бусад дааврын үйлдвэрлэл, нийлэгжилттэй холбоотой бие махбод дахь бүх үйл явцыг хянадаг.

Альдостерон. Энэ нь усны давсны солилцоог явуулдаг: натрийн давсыг хадгалж, калийн давсыг биеэс зайлуулдаг.

Гипокальциеми, шалтгаан

1. Бие дэх Д аминдэмийн агууламж хангалтгүй.
2. Хоол хүнснээс кальцийн хамгийн бага хэрэглээ.
3. Малабсорбци үүсдэг эмгэг процессууд. Үүнд гэдэсний тайралт, нойр булчирхайн дутагдал, байнга суулгалт орно.
4. Рахит.
5. Онкологийн өвчин.
6. Архаг сепсис.
7. Бага хөдөлгөөн (гиподинами).
8. Харшлын урвал.
9. Хорт бодисыг гэмтээхээс үүдэлтэй элэгний үйл ажиллагааны алдагдал (архи уусны дараа хордлого, хүнд металлын бүтээгдэхүүнтэй харьцах).
10. Эм уух (интерлейкин эсвэл кортикостероидууд).
11. Эстрогений түвшин нэмэгддэг.

Хэрэв ийм нөхцөл байдал хүний ​​амьдралд тохиолдвол цусан дахь кальцийн нийт хэмжээг тодорхойлох шинжилгээг хийж болно. Норматив нь эрхтэн, тогтолцоо нь эмгэг процесст өртөөгүйг илтгэнэ.

Бие дэх энэ микроэлементийн агууламжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хүний цусан дахь кальцийн хэмжээ хэвийн байхын тулд тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай. Эхлээд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй, учир нь та өөрөө ийм хазайлтын шалтгааныг тодорхойлох боломжгүй болно. Хоёрдугаарт, кальци бага байх (нарийн төвөгтэй өвчин, хорт хавдар) ноцтой шалтгаан байхгүй бол түүний түвшинг хоол тэжээлээр засч залруулах боломжтой.

Гол нь хатуу бяслаг, зуслангийн бяслаг, кунжут ба түүний тос, өндөг, сүү, айраг, ургамал, самар юм. Хүн өдөрт дунджаар 800-1200 мг кальци хэрэглэх ёстой.

Гиперкальциеми, яагаад үүсдэг вэ?

Гипокальциемийг эмчлэхэд илүү хялбар бөгөөд хүн хурдан эдгэрдэг ч кальцийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хамаагүй их байдаг эмгэгийг үргэлж засч залруулах боломжгүй байдаг. Энэ нь кальци ихсэх шалтгаан нь ноцтой өвчин, тухайлбал:

• зүрхний дутагдал;
• лейкеми;
• хатгалгаа;
• перитонит;
• хатгалгаа;
• гепатит;
• гипертиреодизм.

Кальцийн хэмжээгээ өндөр байлгахгүйн тулд яах ёстой вэ?

Нэг үр дүнтэй арга бол зөөлөн ус уух явдал юм. Кальцитай хамт бусад чухал элементүүд ялгардаг тул үүнийг 2 сараас илүүгүй хугацаанд уух хэрэгтэй. Хүний биед давсны уусмалыг нэвтрүүлэх замаар гэрлийн эмчилгээг мөн ашигладаг. Гэхдээ энэ бүхэнтэй хамт ноцтой өвчнийг алдахгүйн тулд кальцийн хэмжээ ихсэх шалтгааныг тогтоох нь чухал юм.