Zapewne każdy człowiek doświadcza nieprzyjemnych wrażeń będąc w pobliżu osoby, która „wącha” pot. Co więcej, w większości przypadków jego źródłem jest okolica pach, gdzie znajduje się najwięcej gruczołów potowych.
Ale co, jeśli ten problem Cię niepokoi i nie chcesz w dalszym ciągu nękać otoczenia i czuć się niezręcznie? Pomóc mogą zarówno środki ludowe na pot pod pachami, jak i leki dostępne w sklepach i aptekach.
Przyczyny kłopotów
Nieprzyjemny zapach pod pachami wynika z aktywnie namnażających się w tym obszarze ciała bakterii, co jest przyczyną silnego zapachu potu pod pachami. Problem ten dotyka niemal każdego człowieka.
Można temu zaradzić częstymi prysznicami, dezodorantem lub antyperspirantem. Jednak niektórym osobom te produkty higieniczne nie pomagają, znacznie bardziej martwią się nieprzyjemnym zapachem.
Przyczyny tego są różne:
- Otyłość () - osoby otyłe mają tendencję do większej pocenia się w typowych miejscach (pod pachami, plecami, skórą głowy) nawet przy minimalnym wysiłku. Pogarsza się także odporność na ciepło.
- Choroby tarczycy – Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy, tyreotoksykoza) wiąże się ze znaczną potliwością całego organizmu. Skóra jest zwykle wilgotna w dotyku i lepka. Chorobie tarczycy towarzyszą inne typowe objawy: utrata masy ciała, drżenie, biegunka, wyłupiaste oczy, zmęczenie, przyspieszone bicie serca, nerwowość, powiększenie tarczycy, bezsenność (jak szybko zasnąć) i wiele innych.
- Przewlekłe i ostre infekcje bakteryjne lub wirusowe – wszelkie przewlekłe choroby zapalne mogą wiązać się ze zwiększoną tendencją do pocenia się. Do chorób tych zalicza się gruźlicę (uporczywy kaszel, utrata masy ciała, pocenie się), brucelozę (gorączka, bóle mięśni i stawów, bóle głowy, zmęczenie i depresja, bóle brzucha, biegunka lub wymioty), AIDS, zapalenie nerek i dróg moczowych.
- Zapach potu (nadmierna potliwość) może objawiać się hipoglikemią – oprócz wzmożonej potliwości, silnym głodem, bladością, drżeniem rąk, poceniem się, nerwowością, osłabieniem, przyspieszonym biciem serca, niewyraźnym widzeniem.
- Przyczyny u kobiet obejmują brak równowagi hormonalnej występujący przed miesiączką lub w okresie menopauzy. Ten sam czynnik występuje w okresie dojrzewania u obu płci.
Jak zrobić dezodorant przeciwpotny z sody oczyszczonej? Wyjaśniono w tym artykule:
Eliminacja dyskomfortu
Przede wszystkim powinieneś zdać sobie sprawę, że problem można rozwiązać niemal natychmiast. Nie spodziewaj się jednak, że będzie to łatwa droga – ważną rolę odgrywa odpowiednia pielęgnacja ciała i zdrowy tryb życia.
Opcje usuwania nieprzyjemnego zapachu pod pachami można podzielić na szybkie i długotrwałe.
Szybka pomoc
Jeśli problem pojawia się na przykład w wyniku stresu lub ćwiczeń, można zastosować jedną z poniższych metod.
Używanie dezodorantu
Dezodorant na pot pod pachami to najczęstszy sposób zapobiegania dyskomfortowi.
Warto jednak zrozumieć, że nawet najlepsze dezodoranty i antyperspiranty nie zmniejszają liczby bakterii na skórze, a jedynie je „przykrywają”. Wybierając tę opcję, dobrze jest połączyć ją z innymi.
Prysznic
Jeśli to możliwe, weź prysznic. Używaj dobrego żelu pod prysznic lub wysokiej jakości mydła antybakteryjnego. Dokładnie osusz problematyczne miejsca, aby nie pozostały mokre po kąpieli.
Przebrać się
Pot szybko wchłania się w odzież wierzchnią. Jeśli cierpisz na wzmożoną produkcję pod pachami, miej pod ręką zapasową koszulę/bluzkę, aby móc ją wymieniać w ciągu dnia.
Długoterminowa opieka
Rozwiązanie pytania, jak na zawsze pozbyć się potu pod pachami, może być dość długoterminowe. Czynniki takie jak niezdrowy tryb życia, złe nawyki żywieniowe i ostatecznie wiele innych problemów zdrowotnych mogą być przyczyną tego problemu. Dlatego należy skupić się na ich eliminacji.
Odżywianie
W ramach leczenia pomocne może być unikanie silnie pachnących pokarmów, takich jak czosnek i cebula, a także ostrych przypraw (takich jak chili i pieprz cayenne), a pomocne może być ograniczenie spożycia czerwonego mięsa i ryb.
Reżim picia
Na pocenie duży wpływ ma sposób picia. Unikaj picia dużych ilości alkoholu, pij czystą, niesłodzoną wodę. Zalecana ilość dla osoby dorosłej to co najmniej 2-3 litry dziennie.
Zmiana stylu życia
Nie jest tajemnicą, że palacze martwią się znacznie bardziej. Zastanów się więc, czy już czas zerwać z tym nałogiem. Podobnie regularna higiena może przyczynić się do rozwiązania problemu.
Ciepły prysznic – rano i wieczorem – powinien stać się codziennym rytuałem. Jeśli to możliwe, możesz brać prysznic w ciągu dnia, zwłaszcza po uprawianiu sportu lub innej intensywnej aktywności fizycznej.
Regularne golenie problematycznego miejsca jest bardzo pomocne – to właśnie we włosach gromadzi się najwięcej bakterii.
Jak wspomniano powyżej, nieprzyjemny zapach pod pachami często dokucza osobom z nadwagą i otyłością. Warto zatem zastanowić się, czy warto spróbować dobrej diety.
Tradycyjna medycyna może również zaoferować szereg sposobów na pozbycie się zapachu potu pod pachami na zawsze, a nawet w domu. Metody te są zdrowe, niedrogie i eliminują problem nie mniej skutecznie niż lek zakupiony w aptece.
Zioła
Pierwszym pomocnikiem jest szałwia, którą stosuje się w formie wywaru. Dla uzyskania dobrego efektu zaleca się stosowanie go w połączeniu z innymi ziołami.
Aby przygotować wywar, będziesz potrzebować:
- 1 łyżka. szałwia;
- 1/2 łyżki liście orzecha włoskiego;
- 1/2 łyżki skrzyp polny;
- 1/4 łyżki melisa;
- 1/4 łyżki krwawnik.
Zioła zalać 1/2 litra wrzącej wody i gotować przez 3 minuty. Bulion ostudzić, odcedzić i pić 2 razy dziennie.
Jeśli do tego przepisu dodamy inny skuteczny środek na pot pod pachami – pokrzywę – czyli co drugi dzień pijemy napar z pokrzywy lub raz w tygodniu robimy z niej sałatkę, efekt naturalnego leczenia będzie się nasilać.
Od czasów starożytnych kąpiele, które można przygotować z darów natury rosnących na łąkach i gajach, uważane były za dobry sposób na potliwość pod pachami.
Łatwo je przygotować:
- wlać szklankę pokruszonej kory dębu i arcydzięgla do litra wody, doprowadzić do wrzenia;
- dodaj 2 łyżki. liście orzecha włoskiego i mięty gotować przez kilka minut;
- po lekkim ostygnięciu wlej płyn do wanny;
- ciesz się dobroczynnym działaniem kąpieli ziołowej 2 razy w tygodniu;
- Do kąpieli możesz dodać 10 kropli olejku różanego – to także zapewni gładką skórę.
Drożdże
To kolejny dobry sposób na pot pod pachami. Raz w tygodniu można przygotować koktajl leczniczy z drożdży i mleka. 20 g drożdży zalać 1/2 szklanki mleka i krótko zagotować.
Ta rada może pomóc dość szybko – oczywiście pod warunkiem, że problem nie jest spowodowany poważną chorobą.
Olejek z drzewa herbacianego jest bardzo skutecznym narzędziem w walce z dyskomfortem. Jego właściwości antybakteryjne zapobiegają rozprzestrzenianiu się bakterii.
Wiele dezodorantów i maści na pot pod pachami zawiera ten naturalny składnik. Skuteczny środek możesz przygotować także w domu: do szklanki wody dodaj 2 krople olejku z drzewa herbacianego i przelej taki roztwór do butelki ze spryskiwaczem.
Stosuj jako zwykły dezodorant. Zapach zostanie wyeliminowany dzięki dezynfekującym właściwościom olejku z drzewa herbacianego, bez zbędnych środków chemicznych.
ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy uznawany jest w medycynie ludowej za mały cud. Zachowuje wszystkie korzystne właściwości jabłek. Jest to jeden z najlepszych zamienników dezodorantów. Ma właściwości antybakteryjne, podobnie jak olejek z drzewa herbacianego, dzięki czemu skutecznie zwalcza powstawanie bakterii.
Istnieje kilka opcji użycia, oto 2 najbardziej skuteczne:
- Namocz wacik w occie jabłkowym i przetrzyj pod pachami – obniży to pH skóry, w efekcie zniknie nieprzyjemny zapach.
- Drugą prostą opcją jest rozcieńczenie octu jabłkowego wodą i wlanie go do butelki ze sprayem; Tego domowego dezodorantu możesz używać codziennie.
Proszek do pieczenia
Kolejnym skutecznym środkiem, który pomoże pozbyć się problemu, jest soda oczyszczona. Można z niego zrobić pastę na pot pod pachami.
- Wymieszaj 1 łyżkę. soda oczyszczona i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj i nałóż na problematyczny obszar. Pozostaw mieszaninę na jakiś czas, a następnie spłucz czystą wodą.
- Druga opcja jest bardziej skuteczna. Zmieszaj niewielką ilość skrobi kukurydzianej z sodą oczyszczoną i nałóż na problematyczne miejsca jako suchy dezodorant.
Aby uzyskać przyjemny aromat i działanie antybakteryjne, dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego.
Nadtlenek wodoru
Jednym z najlepszych sposobów na pot pod pachami jest nadtlenek wodoru. Przygotuj roztwór 1 łyżeczki. nadtlenek wodoru i szklanka wody. Dobrze wymieszaj, nałóż na problematyczne miejsca i pozostaw na jakiś czas. Następnie spłucz wodą. Ta metoda pomaga zapobiegać rozwojowi bakterii.
Naturalne mydło
Naturalnym i szczególnie łatwym sposobem na pozbycie się kłopotów jest użycie naturalnego mydła. Umyj nim całe ciało, m.in. obszary problemowe. Najskuteczniejsze mydła naturalne produkowane są na bazie mleka koziego z dodatkiem ziół takich jak melisa, rozmaryn czy nagietek.
Odżywianie
W walce z problemem duże znaczenie może mieć także prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia. Warto wiedzieć, jakich zasad należy przestrzegać, co włączyć do swojej diety, a co wyrzucić.
Co jest przydatne?
Produkty, które powinny znaleźć się w diecie.
Pokarmy bogate w wodę
Nawodnić organizm można nie tylko poprzez picie, ale także poprzez odpowiednią dietę. Szczególnie owoce i warzywa są bogate w wodę. Lato oferuje szeroką gamę różnego rodzaju świeżych warzyw i owoców, skorzystaj z tej okazji.
Wypróbuj nowe dary natury, dodawaj warzywa do różnych potraw, a owocami dekoruj orzeźwiające napoje. Ogórki, cukinia, wiśnie – te rodzaje zawierają ponad 80% wody!
Garbniki – nie tylko w herbacie
Najwięcej garbników znajduje się w herbacie. Ale jest ich kilka rodzajów, obecnych na przykład w jagodach, jeżynach i tymianku. Działają ściągająco, dzięki czemu pomagają pozbyć się nadmiernej potliwości.
Ponadto znane jest ich działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Dlatego pij herbatę z owocami – oprócz cieszenia się smakiem, pomoże zwalczyć problem.
Witaminy i minerały
Ważną rolę odgrywają także witaminy z grupy B i witamina C. Witaminy te wspomagają usuwanie toksyn z organizmu poprzez mocz, a nie przez skórę. Niektóre minerały również pomagają. Należą do nich w szczególności magnez i wapń. Niski poziom może powodować nieprzyjemny zapach ciała.
Czy wiesz, że skorupki jaj są doskonałym źródłem wapnia? Czytać,
Co jest szkodliwe?
Pokarmy, których należy unikać.
Pikantne jedzenie i przyprawy
Chili i pieprz cayenne to potrawy „rozgrzewające”. Na zimno mogą pomóc przy hipotermii, ale latem sprawiają kłopoty w postaci mokrej koszuli.
Warzywa krzyżowe
Kapusta, brokuły i inne warzywa kapustne są bogate w minerały, witaminy i błonnik. Są idealne do zdrowej diety, ale jednocześnie zawierają związki siarki, które wydostają się na powierzchnię organizmu. Pocenie się nie wzmaga się po spożyciu, ale może pojawić się nieprzyjemny zapach.
Kofeina
Kawa, coca-cola czy napoje energetyczne zawierają kofeinę, która podnosi ciśnienie krwi i przyspiesza tętno. Ponadto zwiększają temperaturę ciała i pocenie się.
Dlatego w upalne dni należy zachować szczególną ostrożność przy spożywaniu napojów zawierających kofeinę.
Alkohol
Alkohol ma podobny wpływ na organizm jak kofeina, dlatego należy zachować ostrożność przy jego spożywaniu.
Czy wiesz, jak szybko usunąć alkohol z organizmu, wskazówki tutaj:
Zioła lecznicze, regularna higiena, oddychająca odzież, zdrowy tryb życia i reżim picia to podstawa suchości pod pachami i braku dyskomfortu!
Co zrobić, jeśli naturalne procesy organizmu, mające na celu zapewnienie komfortu naszej egzystencji, czasami zatruwają nasze życie. I być może główny wróg fizjologiczny - czy pocenie się staje się dla Ciebie prawdziwym testem? Starasz się nie nosić jasnych ubrań, bojąc się, że mokre kręgi pod pachami przyciągną uwagę innych. W delikatnej sytuacji, z naciąganym uśmiechem, próbujesz robić najróżniejsze samokrytyczne żarty, ale tak naprawdę jesteś gotowy za życia postawić pomnik komuś, kto pomoże Ci pozbyć się tego problemu . Co więc zrobić, jeśli mocno pocą się pod pachami? Czy powinniśmy szukać radykalnych środków, czy poprzestać na tradycyjnych?
Aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi pod pachami, po kąpieli należy je przetrzeć plasterkiem świeżo pokrojonego jabłka. Pomaga nawet podczas intensywnego wysiłku fizycznego
. 
Użyj domowego roztworu nadtlenku wodoru. Dodaj 1 łyżeczkę nadtlenku do szklanki wody. Namocz szmatkę w powstałym roztworze i wytrzyj powierzchnię pod pachami. W ten sposób zniszczysz bakterie, które tworzą się pod pachami.
Najłatwiejszym i najtańszym sposobem jest użycie mydła dla dzieci. Rano i wieczorem weź prysznic kontrastowy: polej pachy na przemian zimną i gorącą wodą. Po zabiegach wodnych przetrzyj pachy mydłem dla dzieci lekko zwilżonym wodą.
Zwykła soda oczyszczona może rozwiązać wszystkie problemy z nieprzyjemnym zapachem. Możesz przygotować roztwór sody w ilości 1 łyżki stołowej na szklankę przegotowanej wody lub po prostu sproszkować obszar pod pachami suchą sodą. Niestety ta metoda utrzymania higieny osobistej ma jedną istotną wadę – czas działania: trwa od trzech do czterech godzin.
Jeśli zmieszasz go ze skrobią kukurydzianą i dodasz kilka kropel olejku z drzewa herbacianego lub lawendy, otrzymasz prawdziwy, domowy dezodorant antyperspiracyjny.
Należy wziąć niewielką ilość zwykłej sody oczyszczonej, wymieszać ją z sokiem z cytryny i codziennie tą mieszanką przecierać pachy. Mieszanka ta daje bardzo dobry efekt, szczególnie skuteczna jest latem.
Musisz wziąć zwykłe surowe ziemniaki i pocierać je w plasterki i ziemniaki pod pachami. Można też zetrzeć ziemniaki na drobnej tarce i położyć pod pachami cienką warstwę chipsów, odczekać chwilę i zmyć. Po wyschnięciu skuteczne będzie użycie dezodorantu.
Następująca mieszanka bardzo dobrze pomaga na pot pod pachami: 3 łyżki. łyżki ekstraktu waniliowego należy wymieszać ze 100 ml wody i dodać 1 łyżeczkę alkoholu. Gotową mieszankę należy umieścić w butelce ze sprayem i spryskać całe ciało, można też szybko przetrzeć ubranie.
Kilka razy dziennie przecieraj pachy naparem z rumianku lub nalewką ze skrzypu polnego, pączków brzozy i liści orzecha włoskiego. Zaparz 2 łyżki na pół litra wody. łyżki kory dębu, lekko ostudzić i dodać sok z cytryny. Przecieraj pachy tym produktem 2-3 razy dziennie
. 
Pasta Lassara i pasta Teymurowa zawierają talk, cynk i kwas borowy. Działają antyseptycznie i lekko wysuszają skórę. Krem Formagel stosuje się na potliwość stóp, dłoni i pach. Nałożyć na czystą skórę, pozostawić na pół godziny, a następnie zmyć. Zabieg przeprowadza się w ciągu 3 dni. Działanie kremu utrzymuje się 10 dni. Następnie kurs można powtórzyć.
Organizm ludzki kontroluje termoregulację poprzez pocenie się. U niektórych osób jest on umiarkowany, u innych pojawia się nieprzyjemny zapach pod pachami. Nienaturalny aromat powoduje wiele niedogodności i często stawia osobę w niezręcznej sytuacji. Stąd pojawia się potrzeba pozbycia się nieprzyjemnego zapachu pod pachami. Porozmawiajmy dzisiaj o tym, jak sobie z tym poradzić.
Przyczyny nieprzyjemnego zapachu
- W okresie dojrzewania zapach potu może być silny, czasem nie do zniesienia. Często „aromat” obezwładnia wszystkie dezodoranty. Poradzenie sobie z tą sytuacją jest prawie niemożliwe, trzeba poczekać na czas.
- Zdarzają się przypadki, gdy kobiety w okresach klimatycznych borykają się z nieprzyjemnym zapachem pod pachami. Dzieje się tak na skutek zmian hormonalnych i zaburzeń w układzie hormonalnym.
- Przyczyną pojawienia się „aromatu” może być ciąża, niezależnie od okresu ciąży. Przyszła matka przechodzi restrukturyzację środowiska hormonalnego, czemu towarzyszy zwiększone pocenie się.
- Zapach pod pachami może wynikać z niezdrowej diety. Jeśli dana osoba opiera się na smażonych, wędzonych, pieprzonych, słonych potrawach, nie da się uniknąć problemów.
- Nieprzyjemny zapach pod pachami pojawia się na skutek stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych lub innych leków. Takie leki zmieniają skład krwi, zmieniając w ten sposób zapach potu.
- Istnieje również najbardziej oczywisty powód pojawienia się „aromatu” - jest to nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny osobistej. Jeśli objawy nadpotliwości są bardzo nasilone, proste ablucje nie pomogą. Konieczne jest stosowanie produktów o działaniu antybakteryjnym, które zahamują rozwój bakterii.
Charakterystyka nieprzyjemnego zapachu
- Kiedy kobieta poci się pod pachami, zapach nabiera kwaśnej nuty. Podczas gdy mężczyźni emanują ciężkim, ostrym aromatem. Cecha ta zależy od różnych czynników, w tym cech indywidualnych, struktury gruczołów dokrewnych, odżywiania i mikroflory.
- Zapach potu może wiele powiedzieć o człowieku. Na przykład, jeśli wyczuwalny jest silny aromat acetonu, możliwe, że konieczne będzie wykonanie badania na wysoki poziom cukru we krwi.
- Kiedy poczujesz zapach zepsutego mięsa, skontaktuj się ze specjalistą i zbadaj się pod kątem raka.
- Jeśli aromat jest octowy lub kwaśny, mogą wystąpić zaburzenia pracy tarczycy lub całego układu hormonalnego.
- Nuty siarkowodoru, czyli tzw. „zgniłych jaj”, wskazują na zaburzenia pracy układu trawiennego i zaburzoną mikroflorę jelitową.
- Odcienie amoniaku mogą być konsekwencją obecności wrzodu dwunastnicy lub żołądka, a także trudności w funkcjonowaniu wątroby i układu moczowo-płciowego.
- Jeśli zauważysz jeden lub więcej z wymienionych objawów, skontaktuj się ze specjalistą w celu zbadania. Jeśli masz pewność, że Twoje zdrowie jest w normie, zastosuj typowe metody radzenia sobie z problemem.
Eliminacja zapachu za pomocą leków
Właściwym rozwiązaniem w walce z tak delikatnym problemem byłoby stosowanie leków. Przyjrzyjmy się im w kolejności.
- Chlorheksydyna to środek dezynfekujący, który jest ogólnodostępny, sprzedawany w aptekach i jest tani. Produkt jest łatwy w użyciu, wystarczy zwilżyć w nim gąbkę kosmetyczną, następnie przetrzeć krążkiem okolice pach i poczekać, aż wyschnie. Kompozycja zabije wszystkie bakterie, a także zapobiegnie pojawieniu się nieprzyjemnego zapachu w przyszłości. Produkt jest bezpieczny dla skóry, co najważniejsze wybieraj chlorheksydynę, która nie jest na bazie alkoholu.
- Heksamina to skuteczny związek, który nie jest dostępny w każdej aptece. Heksametylenotetramina ma analog. Ten ostatni dozowany jest w postaci gotowego roztworu lub proszku, jego właściwości się nie zmieniają. Lek rozprowadza się pod pachami, a następnie pozostawia na noc.
- Pasta Teymura jest najpopularniejszym lekiem znanym wielu. Istnieje analog o nazwie pasta Lassara. Preparaty sporządzone są na bazie tlenku cynku, który reguluje pracę gruczołów łojowych i likwiduje pocenie. Konieczne jest stosowanie kompozycji przez 3-5 dni, aż nieprzyjemny zapach zniknie. Leki te nie są zatwierdzone do stosowania przez kategorie osób o zwiększonej wrażliwości skóry.
- Maść cynkowa jest skutecznym środkiem, przy stosowaniu którego należy uważnie przeczytać instrukcję. Maść salicylowo-cynkowa jest uważana za analog, jest wytwarzana odpowiednio z kwasu salicylowego i cynku. Wymienione leki eliminują działanie bakterii i wysuszają skórę, zapach dość szybko znika.
- Według licznych recenzji, Formidron jest najskuteczniejszym lekiem. Kompozycja ma właściwości bakteriobójcze i dezodoryzujące. Działanie jest spowodowane kumulacją garbników, alkoholu etylowego, substancji zapachowych i wody destylowanej. Przy stosowaniu Formidronu efekt utrzymuje się aż do 5 dni, czym nie może pochwalić się żaden inny podobny produkt. Należy zachować ostrożność, lek jest toksyczny i nie nadaje się do stosowania przez osoby o wrażliwej skórze. Zbyt częste stosowanie powoduje swędzenie, łuszczenie się i pieczenie pod pachami.
- Eksperci od żywienia twierdzą, że z nieprzyjemnym zapachem pod pachami można sobie poradzić, stosując odpowiednio dostosowaną dietę. Warto wysłuchać tej wypowiedzi i przejrzeć swój codzienny jadłospis.
- Wyeliminuj wszelkie wędzone potrawy, fast foody, konserwy, domowe przetwory na zimę, wędliny, wypieki, wypieki i inne „paskudności”. Zamiast tego opieraj się na świeżych warzywach, owocach, ziołach, jagodach i orzechach.
- Nadmierna potliwość występuje na skutek nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych i zatkania kanalików. Aby temu zaradzić, pij co najmniej 2,5 litra filtrowanej wody dziennie.
- Podczas leczenia pocenia się należy unikać słodkich napojów gazowanych, pakowanych soków i alkoholu (w tym piwa). Nie pal i zmniejszaj liczbę papierosów.
- Jednocześnie uprawiaj sport. Nie musisz się forsować, aż stracisz puls; wyrób sobie nawyk wykonywania ćwiczeń lub biegania przez 15 minut dziennie.
Zastrzyki zapachowe
- Współczesna medycyna rozwinęła się dość szeroko. Często ludzie zwracają się o pomoc do specjalistów. Aby stłumić aktywność gruczołów potowych, podaje się celowane zastrzyki.
- Niewątpliwą zaletą jest to, że nie będziesz już miał do czynienia z niezręcznymi sytuacjami i nieprzyjemnym zapachem pod pachami. Nie będziesz mieć żadnych plam na ubraniach. Niestety niewiele osób wie o drugiej stronie zabiegu.
- Podczas podawania specjalnych leków organizm ulega poważnym zmianom i ogromnemu stresowi. To tutaj powstaje wiele chorób, które wynikają z osłabionej odporności.
- Faktem jest, że gruczoły potowe są skonfigurowane do prawidłowej pracy, proces ten jest wpisany w naturę. Kiedy dana osoba się poci, organizm może kontrolować temperaturę ciała. Podczas interwencji funkcje te zostają zakłócone, co ma szkodliwy wpływ na czynność serca.
- Aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów, możesz skorzystać z olejków eterycznych. Często do kąpieli dodaje się kompozycję ziołową. Również problematyczne obszary na ciele są przecierane eterami.
- Rozważ kilka skutecznych przepisów na mieszankę olejków przeciw zapachowi potu. Połączyć w pojemniku o pojemności 30 ml. olej z pestek winogron i 3 krople olejku pomarańczowego. Wymieszaj składniki i użyj zgodnie z zaleceniami.
- Do kąpieli trzeba będzie przygotować nieco inną kompozycję. Do gorącego płynu dodaj 12-14 kropli olejku eterycznego z szałwii, sosny lub eukaliptusa. W rezultacie otrzymasz tonikową aromaterapię. Ta procedura doskonale zabija drobnoustroje, które przyczyniają się do pojawienia się nieprzyjemnego zapachu.
- Aby stłumić nieprzyjemny zapach na ciele, wystarczy nasmarować problematyczne miejsca niewielką ilością olejku cytrusowego. Odpowiedni jest również olejek z drzewa herbacianego. Weź jedną kroplę kompozycji i dokładnie wmasuj pod pachą.
- Większość olejków eterycznych ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, więc ziołowy skład po prostu zapobiega namnażaniu się bakterii i powodowaniu wydzielania nieprzyjemnego zapachu. Nie zapomnij o codziennej higienie i ubiorze wykonanym z naturalnych tkanin.
Środki ludowe na nieprzyjemny zapach
Grzyb herbaciany
- W walce z zapachem potu świetnie sprawdził się mocny napar z kombuchy. Wiadomo, że napój słynie z dobrego działania antyseptycznego.
- Efekt ten jakościowo zmniejsza wydzielanie potu poprzez zwężenie porów. Roztwór należy przetrzeć problematycznymi obszarami ciała. Należy pamiętać, że tę procedurę przeprowadza się po wzięciu prysznica.
Kora dębu
- Tradycyjna medycyna od dawna praktykuje wywar na bazie kory dębu. Gotowa kompozycja zawiera enzymy garbujące i ściągające. Zaleca się przecierać problematyczne miejsca przygotowanym płynem kilka razy dziennie.
- Aby przygotować wywar, wyślij 200 g. korę dębu do małego rondla. Napełnij surowiec 0,5 litra. woda., poczekaj, aż kompozycja się zagotuje, gotuj przez około pół godziny na małym ogniu. Po 2 godzinach infuzji stosować produkt zgodnie z zaleceniami.
Herbata rumiankowa
- Aby przygotować kompozycję, będziesz potrzebować 50 gramów. suszone kwiaty rośliny. Surowce umieścić w żaroodpornym pojemniku, wlać 400 ml. wrzącą wodą, przykryć pokrywką.
- Poczekaj, aż napar naturalnie ostygnie, a następnie odcedź płyn. Dodaj 30 g do kompozycji. soda oczyszczona, zamieszaj. Produkt stosować w formie chusteczki 2 razy dziennie.
ocet jabłkowy
- Aby stłumić specyficzny zapach potu, użyj roztworu octu jabłkowego. Na 1 litr czystej wody należy wziąć 80 ml. ocet jabłkowy. Dokładnie wymieszać.
- Wykonaj zabiegi wodne i wytrzyj ciało do sucha. Nałóż roztwór za pomocą wacika na okolicę pach. Poczekaj, aż całkowicie wyschnie. Dopiero po tym można udać się na spoczynek.
Zanim podejmiemy zdecydowane działania mające na celu wyeliminowanie zapachu potu, warto poznać pierwotną przyczynę problemu. W razie potrzeby przedłóż listę badań i poddaj się badaniu. Następnie uzyskaj profesjonalną poradę od specjalisty. Następnie możesz zastosować farmaceutyczną metodę pozbycia się zapachu lub wypróbować przepisy tradycyjnej medycyny.
Wideo: jak pozbyć się zapachu pod pachami
Pomimo tego, że pocenie się jest naturalnym procesem fizjologicznym, nieprzyjemny zapach potu i mokre plamy pod pachami powodują duży dyskomfort, dają zwątpienie i utrudniają poruszanie się.
Ciało człowieka jest tak skonstruowane, że proces chłodzenia następuje poprzez pocenie się. Istnieje kilka obszarów na ciele, które charakteryzują się wzmożoną potliwością, w tym artykule skupimy się na pachach.
Pachy bardzo się pocą: przyczyny nieprzyjemnego zapachu ^
Wiele osób skarży się, że pocą się pod pachami, nawet gdy jest zimno. Nie ma to nic wspólnego z ochłodzeniem ciała, chodzi o pewne wewnętrzne zaburzenia i zmiany. Niestety, stosowanie dezodorantów nie zawsze rozwiązuje problem odrażającego „aromatu”.
Nadmierne pocenie nazywa się nadmierną potliwością. Aby wybrać najwłaściwszy sposób rozwiązania problemu, musisz dowiedzieć się, dlaczego pocą się Twoje pachy.
Do głównych przyczyn nadmiernej potliwości zalicza się:
- Ciąża;
- Laktacja;
- Zaburzenia układu hormonalnego;
- Cukrzyca;
- Złe nawyki, takie jak palenie lub picie alkoholu;
- Nadwaga;
- Złe odżywianie;
- Napięcie nerwowe;
- Łagodne lub złośliwe formacje;
- Używanie niektórych leków.
Ale pojawienie się obfitego pocenia nie oznacza, że dana osoba będzie nieprzyjemnie pachnieć. Świeżo wydalony pot praktycznie nie ma zapachu. W przypadku nieprzestrzegania zasad higieny pojawia się nieprzyjemny zapach potu, gdyż w ciągu pół godziny w miejscach wzmożonej potliwości rozwija się wiele bakterii, które wydzielają nieprzyjemny zapach.
Ponadto na pojawienie się zapachu potu przyczyniają się:
- Zaburzenia hormonalne
- Naturalna seksualność
- Miesiączka,
- Jedzenie niektórych przypraw, takich jak cebula czy czosnek.
Nieprzyjemny zapach pod pachami dziecka: przyczyny
Pocenie się u dzieci jest nie mniej powszechne niż u dorosłych. Jeśli rodzice zauważą, że ich dziecko ma nieprzyjemny zapach, powinni zwrócić uwagę na proste zasady higieny. Przyczyny zapachu potu u dzieci to:
- Temperatura w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko, jest zbyt wysoka;
- Silna emocjonalność dziecka;
- Niedoskonałe funkcjonowanie gruczołów potowych (zaczynają funkcjonować od 3-4 miesięcy, ale działają stabilnie od 5-6 lat);
- Brak witaminy D w organizmie;
- Choroby, którym towarzyszy wzrost temperatury ciała;
- Powiększone węzły chłonne;
- Przyjmowanie niektórych leków;
- Nieprawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego.
Jak pozbyć się zapachu potu pod pachami za pomocą środków ludowych: domowe przepisy ^
Sposobów na eliminację nieprzyjemnego zapachu potu jest wiele, jednak najskuteczniejsze jest zastosowanie ludowych przepisów.
Kombucha na nieprzyjemny zapach potu pod pachami
Produkt na bazie kombuchy pomaga skutecznie eliminować nieprzyjemny zapach potu. Zaleca się dokładne umycie i osuszenie pach, a następnie przetarcie naparem z kombuchy.
- Aby przygotować napar, włóż kombuchę do płynu.
- Po miesiącu możesz zacząć przecierać nim problematyczną skórę.
Kora dębu przeciw nieprzyjemnemu zapachowi potu pod pachami
- 5 łyżek kory dębu, które można kupić w aptece, należy umieścić w emaliowanym rondelku i zaparzyć dwiema szklankami wrzącej wody, postawić na małym ogniu i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.
- Pozostawić na 2 godziny, aby woda wchłonęła wszystkie dobroczynne właściwości surowca, następnie przesączyć przez sito i ostudzić.
- Gąbkę lub kawałek bawełnianej szmatki należy zwilżyć w bulionie i nasmarować produktem pod pachami po wzięciu prysznica, a następnie kilka razy dziennie.
- Zaleca się wykonanie zabiegu w terminie 14 dni.
Ocet na nieprzyjemny zapach potu pod pachami
Ocet jabłkowy jest szeroko stosowany w leczeniu problemu nieprzyjemnego zapachu pod pachami. Przygotowanie roztworu octu jest dość proste:
- Rozcieńczyć 3 łyżki octu jabłkowego w jednym litrze wody.
- Przed pójściem spać po prysznicu należy wytrzeć skórę pod pachami do sucha.
- W roztworze należy namoczyć szmatkę lub watę i przetrzeć nią skórę.
- Nie kładź się spać, dopóki ocet nie wyschnie całkowicie.
Mocna herbata na nieprzyjemny zapach potu pod pachami
Mocno parzona herbata pomaga zmniejszyć pocenie się pod pachami:
- Należy zaparzyć liście herbaty i parzyć napój przez 15-20 minut.
- Skórę pod pachami należy przecierać trzy razy dziennie, zwilżając wacik mocnym, zaparzonym napojem.
Soda oczyszczona na nieprzyjemny zapach pod pachami
Aby przygotować skuteczny dezodorant maskujący nieprzyjemny zapach pod pachami, użyj zwykłej sody oczyszczonej:
- Łyżeczkę sody należy zalać 200 ml wrzącej wody i do roztworu sody dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego.
- Powstałym produktem należy przecierać pachy 2-3 razy dziennie przez miesiąc za pomocą wacika.
Rumianek farmaceutyczny na nieprzyjemny zapach potu pod pachami
- Półtorej łyżki suszonego kwiatu rumianku należy zaparzyć z dwiema szklankami wrzącej wody, następnie ostudzić i przetrzeć przez gazę.
- Do płynu dodaj łyżeczkę deserową sody oczyszczonej.
- Zaleca się przecierać pachy powstałym roztworem dwa razy dziennie.
Mięta pieprzowa na nieprzyjemny zapach pod pachami
Regularnie przecierając pachy wywarem z mięty pieprzowej, możesz na zawsze zapomnieć o problemie nadmiernej potliwości i nieprzyjemnego zapachu.
- Aby przygotować napar leczniczy, potrzebujesz 2 łyżek. Suszone liście mięty włożyć do termosu i zalać surowcem 0,5 litra wrzącej wody, odstawić na 12 godzin i przesączyć przez sito.
- Płatek kosmetyczny należy zwilżyć w płynie leczniczym i przetrzeć skórę pod pachami.
- Gdy skóra wyschnie, należy ją kilka razy nasmarować naparem w ten sam sposób.
- Zaleca się wykonywanie tej procedury rano i wieczorem przez miesiąc. Po tygodniu stosowania mięty pocenie się zmniejszy się wielokrotnie.
Rzodkiew na nieprzyjemny zapach potu pod pachami
Sok z rzodkiewki jest bardzo skuteczny w leczeniu nadmiernej potliwości:
- Aby przygotować produkt leczniczy, należy wymieszać sok z rzodkiewki i glicerynę w równych proporcjach.
- Mieszankę należy wcierać w problematyczne miejsca dwa razy dziennie.
- Przed zabiegiem wskazane jest wzięcie prysznica.
Cytryna na nieprzyjemny zapach potu pod pachami
Kwas cytrynowy zawarty w soku z cytryny pomaga niszczyć bakterie żyjące w środowisku potu.
- Aby wyeliminować nieprzyjemny zapach potu, należy przetrzeć pachy sokiem z cytryny.
- Sok z cytryny można mieszać w równych proporcjach z sodą oczyszczoną.
- Wskazane jest wcześniejsze umycie pach i wytarcie ich do sucha.
- Wycieraj problematyczny obszar, aż zapach potu zostanie całkowicie wyeliminowany.
Nie ma się czym martwić, jeśli po zastosowaniu tej metody skóra pod pachami stanie się nieco jaśniejsza. Po krótkim czasie kolor zostanie przywrócony.
Odżywianie w celu wyeliminowania nadmiernej potliwości
Warunkiem skutecznego wyeliminowania problemu nieprzyjemnego zapachu potu jest przestrzeganie diety na nadpotliwość. Zaleca się przestrzeganie następujących zasad żywieniowych:
- Jedz mniej pokarmów zawierających jod (szparagi, cielęcina, wątroba, brokuły);
- Włącz do swojej diety więcej truskawek, migdałów i winogron;
- Pij wystarczającą ilość płynu;
- Zboża, mleko i ryby są niezbędnymi produktami regulującymi wytwarzanie potu;
- Ogranicz spożycie kawy, zastępując ją herbatą ziołową;
- Istnieją produkty zawierające witaminy B, C, kwas foliowy;
- Ogranicz spożycie słonych, wędzonych, słodkich potraw i przypraw.
Czy to normalne, że zaraz po prysznicu wydziela się zapach potu pod pachami? – Nie, nie powinno tak być i w wielu sytuacjach możesz czuć się niezręcznie.
Myję i myję i myję pachy mydłem i nadal czuję bardzo silny zapach potu. Muszę zmieniać ubrania 2-3 razy dziennie. Czasami nieprzyjemny zapach pozostaje na ubraniach nawet po praniu.[Źródło: stablehealth.com]
Chcemy czuć zapach perfum przez cały dzień, a nie pot zaraz po prysznicu. Jakie są przyczyny tego stanu i co należy zrobić, aby się go pozbyć. W tym artykule podamy wskazówki, co należy robić, a czego nie należy robić w przypadku śmierdzących pach.
Powoduje
Poniżej omówimy przyczyny silnego zapachu potu nie tylko spod pach, ale także z nóg i okolic pachwin.
Bakteria
Bakterie żyjące na skórze są jedną z przyczyn nieprzyjemnego zapachu ciała. Jednak sytuacja może się pogorszyć, jeśli dana osoba przestanie regularnie brać prysznic.
Kiedy następuje przerost bakterii, zaczynamy czuć nieprzyjemny zapach. Taka pozycja nazywana jest bromhidrozą, czyli cuchnącym potem.
W wielu przypadkach bromhydroza wiąże się z potem wydzielanym przez gruczoły apokrynowe, zwłaszcza po rozpadzie propionibakterii. Poza tym „pot wydzielany przez gruczoły ekrynowe również powoduje nieprzyjemny zapach, na przykład gdy wpływa na białko keratynowe na powierzchni skóry lub gdy osoba spożywa określone pokarmy”.
Bromhydroza może również sygnalizować problemy zdrowotne, takie jak nadwaga, cukrzyca lub nadmierna potliwość (nadmierne pocenie). Wszystko to sprzyja rozwojowi bakterii, dlatego ciało ma nieprzyjemny zapach.
Spocone pachy
To kolejny powód nieprzyjemnego zapachu. Odnosi się to do związku składu potu z działaniem bakterii.
Kwas propionowy (propanowy).
Jest to jedna z substancji występujących w ludzkim pocie. Bakterie (propionobakterie) żyjące w gruczołach potowych niszczą ten składnik, tworząc kwas propionowy, który jest odpowiedzialny za nieprzyjemny zapach ciała. Z tego powodu niektórzy ludzie zgłaszają, że ich pot pachnie octem.
Kwas izowalerianowy
Inną przyczyną nieprzyjemnego zapachu jest zapach kwasu izowalerianowowego, który powstaje w wyniku interakcji bakterii Staphylococcus epidermidis ze skórą. Tworzy również zapach ciała porównywalny do niektórych rodzajów sera.
Zaburzenia lub choroby dziedziczne
Jedno zaburzenie nazywa się trimetyloaminurią lub TMAU. Jest to rzadka dziedziczna choroba metaboliczna. Jak podaje American Journal of Medicine, badania wykazały, że zaburzenie to zakłóca pewne procesy w organizmie. W szczególności TMAU hamuje zdolność enzymu (monooksygenazy 3 zawierającej flawinę) do przekształcania trimetyloaminy (TMA) w jej utlenioną formę.
Trimetyloamina jest związkiem pokarmowym powstającym w wyniku trawienia. Jeśli TMA nie zostanie przekształcony do swojej normalnej postaci, zaczyna się kumulować. Organizm go odrzuca, wydalając z moczem lub potem, a czasami poprzez oddychanie.
Kiedy TMA jest wytwarzany w dużych ilościach, na ciele pacjenta pojawia się silny rybi zapach. Na podstawie różnic indywidualnych ludzie zgłaszają, że zapach waha się od po prostu nieprzyjemnego do silnego smrodu.
Z przyczyn, które nie zostały jeszcze zidentyfikowane, zapach ten występuje częściej u mężczyzn. Z reguły sytuacja pogarsza się w okresie dojrzewania. Zmiany te sugerują, że powodem jest nie tylko jedzenie. Mogą one obejmować:
- Zmiany stężenia hormonów
- Poziom stresu
- Wyzysk
- Antykoncepcja u kobiet
- Żeńskie hormony płciowe
- Miesiączki u kobiet
Ponieważ niektóre rodzaje żywności mogą zmieniać poziom produkcji TMA, diagnoza staje się trudna.
(Te produkty obejmują żółtka jaj, rośliny strączkowe, ryby, czerwone mięso, fasolę i wiele innych).
Niestety nie ma lekarstwa na tę chorobę, ale pacjenci nadal mogą skonsultować się z lekarzem. W wielu przypadkach najlepszym sposobem poradzenia sobie z nieprzyjemnym zapachem ciała jest zaprzestanie spożywania pokarmów, o których już wspomniałeś (oraz innych zalecanych przez lekarza).
W zależności od nieprzyjemnego zapachu pod pachami lub ciała lekarz może również zalecić stosowanie produktów do higieny osobistej o niskim poziomie pH. Można również przepisać doustne antybiotyki.
Nieprzyjemny zapach nawet po użyciu dezodorantu
Czasami zdarza się, że nawet po zastosowaniu wszystkich zaleceń higienicznych zapach nie ustępuje.
Zapach ciała po użyciu dezodorantu może być okropny. Powodem tego jest bromhydroza. Jednak oprócz tej choroby mogą występować znacznie poważniejsze patologie.
W takim przypadku, nawet po użyciu dezodorantu lub antyperspirantu, inne osoby mogą wyczuć nieprzyjemny zapach.
Do częstych czynników powodujących nieprzyjemny zapach pod pachami, nawet w przypadku stosowania dezodorantu, należą:
- Bardzo spocone pachy – nadmierna potliwość
- Predyspozycje genetyczne, takie jak TMAU
- Źle wyprana odzież lub odzież noszona więcej niż raz z rzędu bez prania.
Inne problemy, które możesz napotkać, to nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów apokrynowych i ekrynowych.
- Gruczoły ekrynowe wydzielają płyn, gdy wzrasta temperatura ciała
- Pod wpływem stresu gruczoły apokrynowe wydzielają kwas mlekowy
Zapach po prysznicu
Możesz użyć najsilniejszych dezodorantów, aby zatuszować nieprzyjemny zapach pod pachami, ale inne osoby i tak będą go czuć. Należy pamiętać, że sam pot jest bezwonny, co oznacza, że istnieją inne substancje, które powodują nieprzyjemny zapach.
Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest zaburzenie TMAU. Im więcej się pocisz, tym bardziej będziesz czuć zapach potu. Ponieważ nasz organizm stale się poci, powinniśmy stosować antyperspirant.
Przyczynić się do tego może również nerwowość i nadmierna potliwość, ponieważ stres dodatkowo stymuluje gruczoły potowe.
Warto zauważyć, że zapach po prysznicu jest silniejszy, jeśli jesz określone pokarmy lub cierpisz na zaburzenie takie jak trimetyloaminuria.
Jak mogę się tego pozbyć?
Jakie metody pomogą wyeliminować zapach potu? Z reguły problemu tego nie da się wyeliminować raz na zawsze. Mimo to poniżej znajdują się główne metody:
- Szukaj pomocy medycznej
- Gol pachy, kąp się przynajmniej po każdym treningu lub innej aktywności fizycznej
- Utrzymuj suche pachy
- Pierz ubrania tak często, jak to możliwe
Wyeliminuj zapach z ubrań
Zapach może być również obecny na ubraniach. Jeśli detergent nie jest w stanie go usunąć, spróbuj wykonać następujące czynności:
- Do zmiany poziomu pH użyj ciepłej wody i sody oczyszczonej + detergent
- Spryskaj biały ocet po praniu ubrań
- Wypróbuj dezodorant kryształowy (składa się z ałunu i jest sprzedawany w Internecie oraz w sklepach różnych marek)
- Plamy można usunąć aspiryną i kremem z kamienia nazębnego
Ponadto możesz kupić nowe ubrania zabezpieczone specjalnymi roztworami, jeśli nie możesz usunąć plam ze starego.
Leczenie medyczne
Istnieje zabieg usunięcia gruczołów potowych znajdujących się pod pachami. Jest to zabieg chirurgiczny zwany liposukcją powierzchowną.
„Opcja chirurgiczna polega na wycięciu tkanki podskórnej, usunięciu lub zachowaniu otaczającej ją skóry”. Jednak takie interwencje są zwykle dość ryzykowne i zwykle drogie. Metody te stosuje się w ostateczności, jeśli inne nie działają.
Produkty przeciwdziałające nieprzyjemnym zapachom
Poniżej wymieniono kilka metod, które możesz wypróbować, jeśli masz nieprzyjemny zapach pod pachami.
Używanie antyperspirantów i dezodorantów
Chociaż stosowanie tych produktów nie jest jedynym rozwiązaniem, mogą pomóc Ci wyjść z potencjalnie niezręcznych sytuacji.
Prawie wszystkie znane antyperspiranty zawierają jako substancję czynną związek na bazie glinu. Należą do nich:
- chlorek glinu
- hydroksybromek glinu
- glicyna tricholorohydrax glinowo-cyrkonowa
- chlorohydrat glinu
Ten składnik aktywny pełni główną funkcję, to znaczy działa jako środek blokujący pocenie.
Zastrzyki z toksyny botulinowej (Botoks) typu A mogą zapewnić długoterminową ulgę w nadmiernej potliwości.
Jak działa antyperspirant?
Mechanizm kontroli potu obejmuje procesy komórkowe, takie jak osmoza, i może mieć złożony charakter. Ważne jest, aby ilość wody na zewnątrz i wewnątrz komórek osiągnęła równowagę.
Zazwyczaj jony glinu umieszczane są w komórkach oddzielających kanały gruczołów ekrynowych od porów skóry i tam są zatrzymywane. W rezultacie im więcej wody dostaje się do organizmu, tym bardziej komórki puchną, co prowadzi do zablokowania kanałów i zastoju potu.
Co ciekawe, każda komórka może pomieścić określoną ilość wody, co oznacza, że poziom krążenia płynu przez błonę komórkową utrzymuje pewną równowagę.
Zmniejsza to ilość wilgoci wydzielanej w postaci potu. Gdy tylko organizm go utraci, obrzęk komórek ustępuje. Dlatego ludzie powinni ponownie zastosować antyperspirant.
Kiedy antyperspiranty przestaną spełniać swoje zadanie?
Niestety, w przypadku osób cierpiących na nadmierną potliwość składniki te mogą wymagać wyższych stężeń, aby kontrolować pocenie.
Jednakże amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków wymaga, aby antyperspiranty zawierały nie więcej niż 15-25% składnika aktywnego. Ponadto niektóre dezodoranty o wyższych stężeniach są dostępne wyłącznie na receptę w wielu krajach.
Nie ma mydła ani dezodorantu, które usunęłyby silny zapach, jeśli problem jest związany z spożywaną żywnością.
Ponownie, nie tylko pod pachami, ale na całym ciele może wydzielać się nieprzyjemny zapach. Dezodoranty zazwyczaj mają określone stężenie składników. Na przykład antyperspirant zawierający substancję czynną o stężeniu od 10 do 20 procent nie wystarczy do zwalczania nieprzyjemnego zapachu ciała.
Oto kilka sposobów, które pomogą pozbyć się nieprzyjemnego zapachu pod pachami. Pamiętaj, że większość z tych rzeczy pomoże zredukować naprawdę silne zapachy.
Inne środki i metody
Sama zmiana diety nie jest w stanie całkowicie pozbyć się nieprzyjemnego zapachu. Konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad, na przykład dokładne monitorowanie higieny osobistej, aby zapobiec namnażaniu się bakterii.
- Codzienna kąpiel w ciepłej wodzie
- Stosowanie roztworów antybakteryjnych, zwłaszcza jeśli masz wrastające włosy lub zapalenie mieszków włosowych
- Prysznic po każdym treningu
- Używaj najlepszych produktów do depilacji pod pachami
- Delikatne złuszczanie
- Pierz ubrania po każdym treningu i innej aktywności fizycznej.
- Po wyjęciu należy je namoczyć jak najszybciej
- Spróbuj przetrzeć pachy rozcieńczonym nadtlenkiem wodoru.
Na trening wybieraj wysokiej jakości odzież z naturalnych tkanin. Dzięki temu większość potu zostanie wchłonięta, a skóra pozostanie sucha, co ograniczy rozwój bakterii.
Inne pomocne środki zmniejszające pocenie obejmują:
- Techniki relaksacyjne, takie jak joga lub medytacja
- Radzenia sobie ze stresem
Stosowanie mydeł bakteryjnych nie zapobiega ani nie eliminuje nieprzyjemnego zapachu ciała.
