10 октября отмечается всемирный день психического здоровья. Психическое здоровье: методы лечения

Ежегодно по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Все мероприятия, проходящие в этот день, направлены на повышение информированности населения о деятельности служб охраны психического здоровья, а также о возможностях оказания своевременной помощи лицам, попавшим в сложные жизненные ситуации.

В современном мире главная роль отведена знаниям и технологиям. Это те отрасли, которые требуют колоссальных умственных нагрузок. Для того чтобы соответствовать требованиям времени, человек должен постоянно к чему-то приспосабливаться. Гонка в ногу со временем держит нас в постоянном напряжении, заставляет испытывать хронический эмоциональный стресс. Такая ситуация может привести к развитию психических расстройств. Это подтверждается и данными официальной статистики: за последние десять лет число пациентов, страдающих психическими расстройствами, зарегистрированных в организациях здравоохранения, увеличилось почти на 20% (с 294306 в 2006 году до 348223 в 2016 году).

Число пациентов, страдающих невротическими, связанными со стрессом расстройствами и соматоформными расстройствами увеличилось на 30% (с 62153 случаев в 2006 году до 81901 в 2016 году).

Приведенные данные также свидетельствуют о повышении доступности психиатрической (психотерапевтической, психологической) помощи в Республике Беларусь и о росте доверия населения к специалистам в области оказания психиатрической помощи.

По своим социально-экономическим последствиям психические расстройства к началу 21 века в развитых странах мира вошли в тройку лидеров среди всех форм заболеваний человека, уступая лишь сердечнососудистой патологии. Сегодня 5 из 10 основных причин нетрудоспособности обусловлены психическими и поведенческими расстройствами.

По данным исследований, среди пациентов, наблюдаемых в учреждениях здравоохранения первичного звена, теми или иными психическими заболеваниями страдает 20-25%, то есть каждый пятый или четвертый потребитель медицинской помощи. К числу самых распространенных форм психической патологии относится депрессия, которой страдает около 6% взрослого населения. Распространенность ее среди пациентов первичного звена здравоохранения находится на уровне 10%, уступая только артериальной гипертензии.

Из этого следует, что на сегодняшний день выявление и лечение распространенных форм психической патологии в общем здравоохранении относится к наиболее актуальным проблемам.

Для их решения Министерство здравоохранения проводит работу, направленную на повышение образовательного уровня врачей других, непсихиатрических специальностей. Важность такого направления работы определяется тем, что врач первичного звена играет ключевую роль при оказании медицинской помощи, ведь чаще всего пациент имеет дело именно с этим специалистом. Поэтому важно научить врачей распознаванию основных признаков психических расстройств, что позволит своевременно направлять пациента к узкому специалисту. Также пациент может обратиться к врачу-психиатру-наркологу, врачу-психотерапевту самостоятельно.

В Беларуси большое внимание уделяется сохранению и укреплению психического здоровья граждан. Оказание психиатрической помощи в республике осуществляется сетью организаций здравоохранения на различных уровнях: районном, городском, областном, республиканском, в амбулаторных и стационарных условиях, а также в отделениях дневного пребывания. Информация о получении такой помощи доступна в средствах массовой информации, интернете и на информационных стендах учреждений здравоохранения. В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону доверия. Так, жители нашего района могут получить круглосуточную анонимную помощь по следующим номерам: 170, 8 0232 31-51-61. Звонок бесплатный. Дети и подростки, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, могут воспользоваться телефонами доверия: 88011001611, 8 017 2450303.

В нашем государстве многое делается для профилактики и лечения психических расстройств, однако, во многом психическое здоровье зависит от самого человека.

Среди населения существует ложное убеждение о том, что обращение к психиатру, психотерапевту, психологу является чем-то постыдным и влечет за собой социальные последствия. В период возникновения психических или психологических проблем необходимо думать о своем здоровье, о качестве жизни, а не следовать ложным убеждениям.

Первой и самой важной составляющей психического здоровья является принятие себя как человека, достойного уважения.

Позитивные, теплые, доверительные отношения также играют большую роль. Благодаря им, люди имеют более высокую стрессоустойчивость и жизненный потенциал.

Необходимо ставить перед собой реальные цели, с стремиться к самосовершенствованию, развитию собственного потенциала, реализации себя и собственных способностей.

Важным аспектом отношения к себе, как к личности, способной к самосовершенствованию, является также открытость новому опыту. Необходимо научиться выбирать и создавать собственное окружение, которое отвечало бы психологическим условиям и потребностям человека, тем самым придет понимание ответственности за себя и свои поступки.

Во Всемирный день психического здоровья желаем всем научиться сохранять спокойствие и уверенность в себе, проявлять лишь добрые эмоции и искренние чувства, ценить моменты радости, которыми наполнена наша жизнь.

«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля» — верно подметил немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Ольга МАКУШИНСКАЯ, председатель районной организации Белорусского общества Красного Креста.

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября и является международным. Другое название - День психиатра. А учрежден этот профессиональный праздник был в 1992 году. В России торжественные мероприятия проходят в 16-й раз. В них участвуют врачи-психиатры и люди, которым небезразлично психическое состояние человека.

Традиционно принято считать тему психического здоровья «закрытой». Далеко не каждый отважится на обращение за помощью к психиатру или психотерапевту. В Ростове только ленивый не скажет при случае: «Ты что, чокнутый? В Ковалевку пора!» Да и публичные оскорбления страдающих алкогольной зависимостью у нас тоже далеко не редкость. И хорошо, что учрежден специальный день, призванный проинформировать людей о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о других проблемах, о методах профилактики и лечения. Это замечательный повод для ростовчан вспомнить славное имя нашего знаменитого земляка - профессора Александра Бухановского, который внес огромный вклад в развитие психиатрии на Дону . Именно он помог поймать знаменитого маньяка Чикатило, а кроме того, ежедневно занимался сложнейшими случаями своих многочисленных пациентов.

Специалисты отмечают, что в мире происходит рост числа психически больных людей. В среднем 15% населения планеты нуждаются в психиатрической помощи, а вот в России этот показатель значительно хуже и достигает 25%. Выросло число страдающих такими серьезными психическими заболеваниями, как шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и эпилепсия, а невротические расстройства и депрессии приобрели статус массовых. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, расстройства психики к 2020 году войдут в первую пятерку болезней, ведущих к потере трудоспособности.

Что касается Ростовской области, то, по данным статистики, заболеваемость психическими расстройствами у нас держится на уровне около 24 человек на 1 000 населения. Средний показатель по России - 29, так что на Дону дела обстоят сравнительно благополучно. Тем не менее, День психического здоровья - повод серьезно задуматься. Ведь с вопросами психического здоровья тесно связано все, что касается различного рода зависимостей: табачной, алкогольной, наркотической, игровой и прочих.

Распространенность пограничных психических расстройств у россиян среднего возраста составляет около 17-21%, и причиной тому служат постоянные стрессы, - подчеркивают специалисты ростовской Клиники доктора Воробьева. - От колоссальных нагрузок развиваются невроз, тревожные состояния, панические атаки, нарушения сна. Картина усугубляется тем, что люди отказываются от помощи психиатра или психотерапевта, хотя крайне в ней нуждаются. Мы призываем всех заниматься своим здоровьем, тем более, что для этого в Ростовской области есть все возможности, в том числе есть грамотные специалисты и клиники, показывающие хорошие результаты.

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В 2019 году 28-я годовщина учреждения этого праздника. В России торжественные мероприятия проходят 18-й раз. В них участвуют врачи-психиатры, люди, которым небезразлично психическое состояние человека.

Цель праздника - информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.

Психическое здоровье - основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности оно страдает от стрессовых ситуаций, что может привести к расстройствам и болезням. «Охране» психического здоровья посвящен международный праздник.

Традиции праздника

Ежегодно праздник проходит под новой темой. К этому дню издаются журналы и брошюры на тему психического здоровья. В России проводится конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья». Устраиваются семинары и тренинги по личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни.

История праздника

Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здоровья (ВОЗ). Россия присоединилась к празднованию в 2002 году, по настоянию академика Российской академии медицинских наук (РАМН) Т. Дмитриевой.

Расстройства психики чаще возникают у молодого населения в возрасте от 15 до 24 лет.

450 миллионов жителей планеты страдают психическими заболеваниями и расстройствами. На Западе каждый 7 человек болеет шизофренией либо подвержен депрессии или алкоголизму (данные ВОЗ за 2011 год).

20% россиян страдает психическими расстройствами (статистика ВОЗ за 2008 год).

Исследования Национального института психического здоровья США показали, что 18,6% (43,7 миллионов) взрослого населения Америки в возрасте от 18 лет имеют психические заболевания. Кроме этого, 46,3% подростков в возрасте от 13 до 18 лет могут пострадать от этих расстройств в определенные моменты жизни.

Увеличение формы твердого нёба может привести к развитию шизофрении.

Член Совета Федерации РФ внес на рассмотрение Госдумы законопроект, согласно которому каждый кандидат на выборную должность, помимо установленных документов, обязан предъявить избиркому справку о своем психическом здоровье и наличии других зависимостей (алкогольной, наркотической).

Сколько событий каждый день влияют на нас отрицательно? Малейшая перепалка может подкосить наше настроение и вызвать стрессовое состояние, которое так неприятно переживать, и оно всегда бывает невовремя. Многое опоясывает человека. Мы привыкли бороться со стрессом, когда он уже процветает в полной мере, но особо не задумываемся, как можно избежать этого. Психологические расстройства всегда давят тяжелее, чем физическая усталость или боль.

А вы знали, что существует специальный день, посвященный психическому здоровью? Да-да, именно ему. В этот день можно по-иному взглянуть на проблему и найти решение. Подробнее об этом дне, ежегодно проводимом 10 октября, далее.

Всемирный день психического здоровья

Люди всегда осознавали влияние внутреннего эмоционального настроя, понимали важность того, чтобы оставаться всегда наиболее спокойным духовно. Великие полководцы осознавали, что им ни за что не стоит показывать слабину, ведь подобное состояние способно накрепко засесть в сердцах воинов и уменьшить их стремление отстаивать интересы государства.

В конце 20-го века люди стали придавать наибольшее значение факторам, которые его вызывают. Стресс испытывают все - кто-то чаще, кто-то реже, все зависит от факторов, давящих на внутреннее Как много людей теряют способность эффективно трудиться, так же качественно, как до стресса. Это подкашивает людей. Самое пугающее то, что человек может постоянно переживать те или иные состояния, которые давят изнутри. Воспринимая это, человек постоянно находится в ужасном состоянии, отрицательно влияя на окружающих и уменьшая производительность своего труда.

В этот день внимание заостряют на том, что психическое здоровье нужно беречь постоянно. Если не следовать этому принципу, то страдания придется переносить всегда, вгонять себя в еще более пагубные стадии, развивать риск обрести по-настоящему тяжелое духовное заболевание, не поддающееся лечению.

Именно поэтому современный человек осознал необходимость такого дня. Нужно поддерживать страдающих шизофренией, или просто тех, кто переживает стресс. Для таких людей этот день очень важен. Повсеместно тиражируются методы борьбы и предотвращения душевных заболеваний. Стенды учебных и дошкольных заведений изобилуют материалами, направленными на преодоление недуга и сокращение риска приобрести его.

Возникновение дня

Всемирный день психического здоровья был учрежден относительно недавно, а именно в 1992 году. Инициаторами создания являлись Всемирная организация здравоохранения и Всемирная организация психического здоровья. Этот день признан в где подчеркивают важность сохранения положительного эмоционального фона и заостряют внимание на пагубном действии наступивших заболеваний.

Характерно, что в России Всемирный день психического здоровья стал отмечаться только в 2002 году. Это произошло благодаря академику РАМН Дмитриеву.

Каждый год день психического здоровья приобретает новый слоган, благодаря которому конкретной проблеме уделяется особое внимание. К примеру, первым в 1996 году уделили внимание женщинам. Тема гласила: «Женщины и психическое здоровье». А последний день проходил под слоганом «Жизнь с шизофренией». Тем самым каждый год внимание приковывается к определенной проблеме. Это способствует наиболее эффективному ее преодолению.

Мероприятия, проводящиеся в день психического здоровья в ДОУ

Особенно важно объяснить детям и подросткам о необходимости поддержания положительного эмоционального фона. Так, День психического здоровья в ДОУ отмечается различными мероприятиями, направленными на приобщение ребенка к положительному восприятию окружающего мира. Воспитатели и родители задействованы в мини-играх и также усваивают для себя всевозможные уроки, узнают лучше проблему. Стенды приковывают внимание занимательными материалами, которые обязаны непременно поднять настроение и объяснить вкратце все то, что старались донести составители.

Этот же день в школах

В школах, оборудованных системами звуковоспроизведения, часто в этот день включают музыку или запись повествования, в котором передают основные особенности, присущие этому знаковому дню, и различные рекомендации по поддержанию внутреннего мира в тонусе. Также развешивают материалы, свойственные данной теме. Делают перерывы во время занятий, дабы дать ученикам психологически разгрузиться. Проводятся открытые уроки, на которых звучат доводы и предлагаются методы борьбы с психическими недугами.

Сохраняйте спокойствие своего внутреннего мира

Всемирный день психического здоровья требует обращать внимание на свое внутреннее состояние и не пускать дело на самотек. Рекомендуется обращаться в медицинские учреждения и консультироваться с психологом, не забывать о родных, которые являются наилучшим мотиватором, способным сделать вам легче. Важно всячески поддерживать людей с разными видами психических расстройств, быть солидарными с ними.

Отмечается ежегодно с 1992 года. Учрежден по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН.

Мурманчане страдают от телевизионной зависимости и депрессий
Главный психиатр области рассказал, как северянам избежать психических расстройств

Алексей Онегин в пресс-центре "Комсомолки" рассказал, как бороться со стрессами.
Ольга ГРУШКО - 08.10.2010 16:15

10 октября - всемирный день психического здоровья. Сегодня в редакции «Комсомольской правды»-Мурманск» главный врач областного психоневрологического диспансера Алексей Онегин дал пресс-конференцию. Он, кстати, является и главным внештатным психиатром минздравсоцразвития региона. Доктор Онегин рассказал, как северянам сохранить психику здоровой, справиться со стрессами, избежать депрессий.

Самое главное - это здоровый образ жизни, четкий режим дня и полноценное общение, - отметил Алексей Валентинович.

А общения, как выяснилось, мурманчанам не хватает. От его недостатка многие становятся теленаркоманами. Способствуют депрессии у северян и полярный день и с одноименной ночью. Что может исправить нанесенный этими природными факторами негатив? Как определить, есть ли у вас и у вашего ребенка проблемы, требующие вмешательства специалиста? При помощи чего можно побороть телезависимость? Обо всем этом читайте в «Комсомолке» за понедельник, 11 октября.
http://murmansk.kp.ru/online/news/754222/

Тематические журналы, посвященные психическому здоровью людей. Медицинские органы обращаются к правительству за поддержкой и помощью. В этот день Всемирная федерация психического здоровья обращается с приглашением принять участие в международном движении к правительственным структурам и органам здравоохранения.

По статистике сегодня на планете Земля живет около 500 миллионов людей, ощущающих проблемы с психическим здоровьем и страдающих от психических заболеваний. Очень важно не только помочь этим людям в лечении их заболеваний, но и выявить их причины. В результате психических заболеваний не знающие, где взять помощь люди обращаются к различным вызывающим накрозависимость препаратам, причиняют вред себе и окружающим.

Цель проведения этого праздника заключается в том, чтобы привлечь мировою общественность для решения проблем и сокращения случаев возникновения депрессивных состояний, шизофрении, эпилепсии, наркотической зависимости и умственной отсталости.

Уже выяснилось, что провоцировать рост этих заболеваний могут политическая и экономическая нестабильность, обилие информации и стрессы. И если на количество стрессов, поджидающих нас в жизни, мы влияем сами, то о политической и экономической стабильности для профилактики возникновения подобных психических заболеваний в силе позаботиться государство.
"День психического здоровья (День психолога и психологии)" - это поздравления, подарки, открытки, картинки, стихи и сценарии празднования.

Дата: 10 октября 2010
Постоянный адрес страницы:
http://www.tooday.ru/10/psiholog.php