Traitement de l'hypotension chronique. Hypotension

L'hypotension artérielle est une diminution de la pression dans les vaisseaux sanguins. Cette maladie se caractérise par le fait que chez les personnes âgées de 25 à 30 ans, la tension artérielle peut chuter jusqu'à 100/60 mmHg. Art. et inférieur, et chez les personnes de plus de 30 ans, il peut être de 105/65 mm Hg. Art. et plus bas.

L'hypotension artérielle peut être physiologique et pathologique, mais la frontière entre elles n'est pas toujours claire. L'hypotension artérielle physiologique est une condition dans laquelle, avec une pression artérielle basse, une bonne santé et des performances élevées sont maintenues.

L'hypotension artérielle pathologique peut être aiguë ou chronique. La forme aiguë survient le plus souvent en raison d'une insuffisance cardiovasculaire aiguë. L'hypotension chronique est à son tour divisée en primaire et secondaire.

L'hypotension primaire est une maladie causée par des déséquilibres primaires entre les processus d'excitation et d'inhibition. L'hypotension secondaire est causée par des maladies infectieuses. Cela se produit avec un ulcère gastroduodénal, diverses intoxications et une exposition aux rayonnements ionisants.

En cas d'hypotension, une personne ressent une faiblesse, des étourdissements, des maux de tête, de la somnolence, de la léthargie, une fatigue accrue, elle est sujette aux évanouissements, au mal des transports et à une sensibilité thermique et météorologique accrue.

Pour l'hypotension artérielle, la médecine traditionnelle propose de nombreuses recettes thérapeutiques.

Recette 1

Prendre 2 parts d'églantier, 2 parts de racines de livèche, 2 parts d'herbe de rue aromatique, 1 part de feuilles de forêt, 1 part de fleurs de chicorée, 1 part d'herbe de véronique, 2 parts de rhizomes de calamus, 1/2 part d'herbe commune des fruits de genièvre et 7 parties de millepertuis. La collection médicinale est écrasée.

Le soir, 2 à 3 cuillères à soupe du mélange préparé sont infusées dans un thermos avec 1/2 litre d'eau bouillante. Ils insistent jusqu'au matin. Dans la journée, boire la totalité de l'infusion en 3 prises 30 minutes avant les repas.

Recette 2

En cas d'hypotension compliquée d'une dystonie neurocirculaire, cette collection est utilisée.

Prendre 3 parts, 2 parts de feuilles de plantain, 2 parts d'épilobe, 2 parts d'herbe de lierre, 1 part d'herbe de renouée, 1 part de feuilles de menthe poivrée, 1 part d'herbe d'ajonc, 1 part d'herbe de verveine, 1/2 part de rhizomes calamus, 1/2 partie de fruit de genièvre commun, 7 parties d'herbe de millepertuis, écrasées et mélangées.

Le soir, 2-3 cuillères à soupe du mélange médicinal sont versées dans 1/2 litre d'eau bouillante et laissées dans un thermos jusqu'au matin. Le lendemain, l'infusion préparée se boit en 3 prises 30 minutes avant les repas.

Recette 3

Prenez 20 g de racine de valériane, 20 g de racine de zamanika, 10 g de fleurs de camomille, 10 g de graines de Schisandra chinensis. Les graines de citronnelle chinoise sont pilées dans un mortier et le reste des matières premières est broyé. La collection préparée est versée avec 1/2 litre d'eau froide, laissée pendant 6 heures, puis bouillie pendant 5 minutes, refroidie, filtrée sur 2 couches de gaze.

En l'absence de racine de zamanikha, ajoutez 10 ml de teinture d'alcool de zamanikha ou 20 ml d'extrait d'éleuthérocoque à la décoction et mélangez. Prendre 50 ml le matin et l'après-midi 30 minutes avant les repas.

Recette 4

Vous pouvez prendre 15 à 20 gouttes de teinture alcoolique de ginseng 2 fois par jour (matin et soir) pendant 3 à 6 mois.

Recette 5

Prenez quotidiennement la teinture de Schisandra chinensis, 20 à 30 gouttes 2 fois par jour, 15 minutes avant les repas.

Recette 6

Prendre par voie orale une teinture alcoolique de carthame Leuzea (racine de maral) 30 gouttes 2 à 3 fois par jour avant les repas pendant 2 à 3 semaines.

Recette 7

Les guérisseurs populaires de Sibérie recommandent d'utiliser une infusion alcoolisée (vodka) de racine de Rhodiola rosea (racine dorée) pour l'hypotension artérielle et l'asthénie. La racine de Rhodiola rosea broyée (50 g) est versée dans 50 g de vodka et laissée 7 jours dans un endroit sombre. Après cela, filtrez. Conservez la teinture dans un endroit sombre.

Commencez à prendre 10 gouttes mélangées à de l'eau, en ajoutant 1 goutte par jour et en augmentant jusqu'à 40 gouttes, 30 minutes avant les repas, 2 fois par jour (matin et soir) pendant 1 mois. La dose est sélectionnée individuellement. Si 15 à 20 gouttes améliorent l'état général et se normalisent, il n'est pas nécessaire d'augmenter la dose.

Recette 8

10 g de racine sèche de Rhodiola rosea sont versés dans 500 ml d'eau, portés à ébullition, refroidis et bu 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Recette 9

Appliquer la teinture de Sterculia platanofolia dans un rapport de 1: 5 dans 70% d'alcool. Prendre 10 à 20 gouttes 2 fois par jour 20 minutes avant les repas pendant 3 à 4 semaines.

Recette 10

Les chamanes yakoutes utilisent un extrait alcoolique liquide de bois non ossifiés (bois) de cerf, de wapiti ou de cerf sika pour traiter l'hypotension. Prendre 25 à 40 gouttes par voie orale 2 à 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 2 à 3 semaines. Mais ce médicament a des contre-indications : il ne doit pas être pris par ceux qui ont une coagulation sanguine sévère ou accrue.

Recette 11

En Chine, en cas d'hypotension artérielle, le prélèvement suivant est prescrit. Prendre 40 g de racine de ginseng, 5 g de racine d'astragale, 5 g de racine de pivoine blanche, 8 g de racine d'angélique, 15 g de racine de réglisse, 30 g de fleurs de millepertuis, mélanger et broyer. Après cela, la collection est versée avec 1/2 litre d'eau brute froide, laissée pendant 6 heures, puis portée à ébullition, refroidie et filtrée sur une étamine.

Prendre 1 cuillère à soupe le matin et l'après-midi 30 minutes avant les repas pendant 2 semaines. Une fois la tension artérielle normalisée, le traitement est arrêté.

Recette 12

Depuis l'Antiquité, les guérisseurs ukrainiens utilisaient une infusion des plantes suivantes pour l'hypotension : ils prenaient 30 g de fleurs et de jeunes feuilles de millepertuis, 10 g d'herbe d'absinthe, 30 g de racine de zamanikha, 20 g de fleurs d'immortelle sableuse, 20 g de fleurs de camomille, 20 g d'herbe fumeuse, 10 g de racine de pied blanc écrasées. Après cela, 2 cuillères à soupe de la collection ont été versées dans 1/2 litre d'eau bouillante, laissées pendant 2 heures et filtrées. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour 30 minutes avant les repas pendant 2 semaines.

Recette 13

Prenez 6 citrons de taille moyenne et passez-les au hachoir à viande avec la peau, mais sans les grains. Après cela, mettez la masse obtenue dans un pot de 3 litres, versez 1 litre d'eau bouillie ou distillée froide et fermez avec un couvercle. Conservez le pot au réfrigérateur pendant 36 heures, puis ajoutez 600 g de miel liquide, mélangez bien et remettez-le au réfrigérateur pendant 36 heures. Le pot doit être secoué de temps en temps.

Le produit fini est pris 1/4 tasse 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, jusqu'à épuisement du mélange. 2 cures sont effectuées avec une pause de 2 à 3 semaines.

Recette 14

Ce remède est utilisé pour traiter l'hypotension. Prenez 50 g de grains de café, torréfiez-les et broyez-les dans un moulin à café. Ajouter 500 g de miel et le jus d'1 citron, bien mélanger.

Le médicament est pris 1 cuillère à café 2 heures après les repas. Il doit être conservé dans un endroit frais.

Une maladie dans laquelle le tonus des vaisseaux sanguins diminue et, par conséquent, la pression artérielle, est classée en médecine comme hypotension. Le niveau de réduction de la pression artérielle peut varier, mais il est généralement admis que ce sont les indicateurs de 100/60 pour les hommes et de 95/60 pour les femmes qui justifient le diagnostic de la maladie en question.

Note:les médecins peuvent appeler deux pathologies différentes hypotension : une diminution du tonus des parois des vaisseaux sanguins et des tissus musculaires. Cet article traite de l'hypotension comme d'une pression artérielle basse.

Hypotension aiguë

Cette condition nécessite des soins médicaux d’urgence puis un traitement à long terme. Les manifestations d'hypotension aiguë comprennent une forte baisse du tonus des vaisseaux sanguins (effondrement), une dilatation des vaisseaux paralytiques (choc) et une diminution de la quantité d'oxygène fournie au cerveau (hypoxie). Tout cela entraîne une diminution inévitable du niveau de fonctionnement de tous les organes vitaux.

Note:Les médecins déterminent la gravité des manifestations de l'hypotension aiguë non pas par des indicateurs spécifiques de la pression artérielle, mais par le taux de sa diminution.

Hypotension chronique

Contrairement à la forme aiguë de la maladie en question, l'hypotension chronique ne constitue pas une menace sérieuse pour la vie humaine, même si ses symptômes ne doivent pas être ignorés. D'ailleurs, c'est pour cette raison que l'on accorde beaucoup moins d'attention à l'hypotension qu'à l'hypertension. Mais l'hypotension chez les personnes âgées augmente plusieurs fois le risque de développer un type ischémique ; à un plus jeune âge, elle perturbe un mode de vie actif et interfère avec un travail productif. Les médecins distinguent deux autres types d'hypotension : primaire et secondaire.

Hypotension primaire

Cela ne se produit pas dans le contexte d'une maladie ou à la suite d'une autre pathologie. Le plus souvent, l'hypotension primaire est héréditaire et se présente sous une forme chronique.

Dans ce cas, la maladie en question est une conséquence du développement d'une pathologie dans le corps - par exemple, une hypotension peut survenir dans le contexte d'une anémie, d'une cirrhose du foie et de certaines maladies de l'estomac. L'hypotension artérielle peut se développer comme effet secondaire de l'utilisation à long terme de certains médicaments.

Les médecins considèrent l'hypotension secondaire non pas comme une maladie distincte, mais comme l'un des syndromes au cours de toute pathologie. Par conséquent, le traitement de ce type de maladie en question visera à éliminer la cause principale de son apparition. Il existe également une hypotension orthostatique - elle apparaît lorsque le corps passe d'une position horizontale à une position verticale, elle survient plus souvent le matin et ne dure pas plus de 3 minutes.

Causes de l'hypotension

La médecine moderne n'a identifié aucune raison exacte et inconditionnelle pour le développement de la maladie en question - une combinaison de différents facteurs peut plutôt servir de « poussée » pour réduire le tonus des parois des vaisseaux sanguins. Par exemple, les facteurs suivants sont mis en évidence :

• végétatif-vasculaire préalablement diagnostiqué ;
• un changement brutal des conditions climatiques (par exemple, lorsqu'une personne déménage) ;
• la présence de maladies endocriniennes;
• insuffisance cardiaque;
• vivre dans une zone avec des niveaux d'humidité élevés;
• acclimatation forcée;
• arythmies;
• sténose valvulaire artérielle.

L'hypotension artérielle est souvent observée chez les athlètes lors d'un effort physique excessif - les médecins l'appellent « hypotension d'entraînement ». La cause du développement de la maladie en question peut être un alitement forcé - par exemple, après une intervention chirurgicale et l'utilisation à long terme de certains médicaments.

Le tableau clinique de la maladie en question, cependant, comme toutes les autres, se compose de symptômes objectifs et subjectifs. Il est à noter que c'est l'hypotension chez l'homme qui ne se manifeste objectivement pas clairement ; les médecins ne peuvent noter que trois symptômes :

• transpiration accrue;
• pâleur de la peau (particulièrement visible sur le visage);
• la température chute à 36 degrés.

Mais les symptômes subjectifs sont des plaintes présentées par les patients lors d’un rendez-vous chez le médecin. Ceux-ci inclus:

• instabilité émotionnelle;
• mauvaise humeur et apathie, indifférence ;
• diminution significative des performances;
• irritabilité non motivée.

Le principal symptôme de l'hypotension artérielle est la pression artérielle, qui peut être de nature différente - douloureuse, pulsée, éclatante, aiguë. Dans le contexte d'un mal de tête, de légers vertiges apparaissent généralement, mais si nous parlons d'hypotension orthostatique, les vertiges seront alors intenses et une personne peut tomber et s'évanouir pendant une courte période. Le plus souvent, les personnes souffrant d'hypotension artérielle se réveillent déjà fatiguées et affaiblies (ce signe peut également être le signe du développement d'un syndrome de fatigue chronique - un diagnostic différentiel est nécessaire), elles ne retournent au travail qu'après quelques heures et ne durent pas longtemps. , et le pic général d'activité n'apparaît que le soir.

En règle générale, les personnes hypotendues ne supportent pas l'étouffement - en été, elles préfèrent parcourir le chemin nécessaire plutôt que d'être dans les transports publics étouffants et exigus. Et avec peu d'activité physique, un essoufflement (pas intense) peut apparaître au niveau du cœur.

Note:C'est précisément chez les personnes souffrant d'hypotension qu'elles réagissent aux changements météorologiques - nous parlons de météodépendance. Les personnes hypotoniques tolèrent mal la chaleur, mais réagissent encore plus mal à l'humidité, à la nébulosité et au vent.

En cas d'hypotension artérielle, des symptômes totalement non spécifiques de cette maladie peuvent apparaître - par exemple, des brûlures d'estomac, des douleurs dans l'épigastre, etc. Chez les hommes souffrant d'hypotension, la puissance peut diminuer et les femmes présentent des irrégularités menstruelles. Chez de nombreuses personnes, l'hypotension ne se manifeste pas du tout par les symptômes ci-dessus ; les patients notent seulement une dépendance aux conditions météorologiques et une fatigue accrue.

Traitement de l'hypotension

Il existe très peu de médicaments sur le marché pharmacologique pour stabiliser la tension artérielle et traiter la maladie en question, et les experts estiment qu'il est avant tout nécessaire de maintenir un mode de vie sain. Les médecins traitant les patients hypotendus recommandent :

Vous pouvez normaliser et stabiliser la tension artérielle à l'aide de procédures de durcissement - il est recommandé de s'arroser d'eau froide. Mais plusieurs caractéristiques de cette procédure doivent être prises en compte :

• Vous ne pouvez pas commencer à arroser brusquement immédiatement avec des températures d'eau très froides - diminuez progressivement le degré ;
• vous devez vous verser de la tête aux pieds, sinon vous aurez une disproportion de tension artérielle au niveau du torse et de la tête ;
• exclure les contre-indications à la procédure de durcissement par arrosage à froid.

Un sauna avec bain de vapeur sera également très utile, mais gardez à l'esprit que si de telles procédures sont destinées à être effectuées pour la première fois, vous devez le faire de manière douce, en habituant progressivement le corps à un tel choc. .

En médecine traditionnelle, il existe de nombreuses méthodes pour augmenter la tension artérielle, il vous suffit de vous assurer de votre diagnostic - cela nécessitera une consultation et un examen par des spécialistes.

En cas d'hypotension, il est très utile de boire 1 verre de jus de grenade par jour - il vaut mieux le préparer soi-même à partir de fruits mûrs. Mais gardez à l'esprit que cette boisson ne peut pas être consommée sous sa forme pure - son jus est dilué avec de l'eau dans un rapport de 1:1. Cela est dû au fait que l'acide contenu dans le jus de grenade a un effet néfaste sur l'émail des dents.

En cas d'hypotension, les guérisseurs recommandent de consommer régulièrement du chocolat - uniquement naturel, noir, sans aucun additif aromatisant. Bien sûr, il est nécessaire d'exclure d'éventuelles contre-indications à l'utilisation de cette friandise, mais en général, même une demi-barre de chocolat standard aidera à rétablir l'état général de l'hypotension.

Vous pouvez également préparer une teinture alcoolique de Schisandra chinensis - pour cela, vous devez prendre 1 partie de matière végétale (vendue en pharmacie) et 5 parties d'alcool et laisser infuser le médicament pendant 3 jours. Ensuite, la teinture est prise 30 gouttes trois fois par jour 15 minutes avant les repas, la durée du cours est de 10 jours.

Note:Si vous souhaitez stabiliser votre tension artérielle et améliorer votre bien-être grâce à la médecine traditionnelle, vous devriez consulter un médecin.

Si nécessaire, le médecin peut prescrire un traitement médicamenteux. En règle générale, il est recommandé aux patients hypotendus de prendre de la teinture de ginseng, d'immortelle sableuse et/ou ainsi que des médicaments contenant de la caféine. L'hypotension est une maladie assez courante qui ne nécessite généralement aucune mesure médicale d'urgence (sauf pour la forme aiguë de la maladie). Dans de nombreux cas, les patients doivent simplement modifier leur mode de vie et consulter des spécialistes pour stabiliser leur état.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, observatrice médicale, thérapeute de la catégorie de qualification la plus élevée.

– diminution persistante ou régulière de la tension artérielle en dessous de 100/60 mm. art. Art. L'hypotension artérielle se manifeste par des étourdissements, des troubles visuels passagers, de la fatigue, de la somnolence, une tendance à l'évanouissement, une thermorégulation altérée, etc. Le diagnostic de l'hypotension artérielle repose sur la détermination des niveaux de pression artérielle (y compris la surveillance de la pression artérielle sur 24 heures), l'examen de l'état de systèmes cardiovasculaire, endocrinien et nerveux (ECG, EchoCG, EEG, prise de sang biochimique, etc.). Dans le traitement de l'hypotension artérielle, des méthodes non médicinales (psychothérapie, massage, hydrothérapie, physiothérapie, acupuncture, aromathérapie) et médicinales (adaptogènes à base de plantes, cérébroprotecteurs, médicaments nootropes, tranquillisants) sont utilisées.

informations générales

L'hypotension artérielle (hypotension artérielle) est un syndrome d'hypotension artérielle, caractérisé par des niveaux persistants de pression systolique (supérieure) inférieure à 100 mm Hg et de pression diastolique (inférieure) inférieure à 60 mm Hg. L’hypotension artérielle touche le plus souvent les jeunes femmes et les adolescentes. À des âges plus avancés, dans le contexte de lésions vasculaires causées par l'athérosclérose, une hypotension artérielle athéroscléreuse se produit, provoquée par une perte du tonus vasculaire due à des modifications athéroscléreuses.

En raison du développement multifactoriel de cette pathologie, l'hypotension artérielle fait l'objet d'études en cardiologie, neurologie, endocrinologie et dans d'autres disciplines cliniques.

Classification de l'hypotension artérielle

Étant donné que l'hypotension artérielle peut survenir chez des individus en bonne santé, accompagner l'évolution de diverses maladies ou constituer une forme nosologique indépendante, une classification unifiée des affections hypotoniques est utilisée. On distingue l'hypotension artérielle physiologique, pathologique (primaire) et symptomatique (secondaire).

Les variantes de l'hypotension artérielle physiologique comprennent l'hypotension artérielle en tant que norme individuelle (ayant un caractère constitutionnel héréditaire), l'hypotension compensatoire adaptative (chez les résidents de hautes montagnes, des régions tropicales et subtropicales) et l'hypotension due à un entraînement accru (trouvée chez les athlètes).

L'hypotension artérielle primaire pathologique, en tant que maladie indépendante, comprend les cas d'hypotension orthostatique idiopathique et d'hypotension neurocirculatoire avec une évolution instable et réversible ou des manifestations persistantes (maladie hypotonique).

Parmi l'hypotension artérielle symptomatique (secondaire), on considère les formes aiguës (avec collapsus, choc) et chroniques, causées par une pathologie organique des systèmes cardiovasculaire, nerveux, endocrinien, des maladies hématologiques, des intoxications, etc.

Causes de l'hypotension artérielle

L'hypotension artérielle doit être considérée comme une affection multifactorielle, reflétant une diminution de la pression artérielle dans le système artériel dans diverses conditions physiologiques et pathologiques. La cause de l'hypotension artérielle primaire dans 80 % des cas est une dystonie neurocirculatoire. Selon les théories modernes, l'hypotension primaire est une forme particulière de névrose des centres vasomoteurs du cerveau, dans le développement de laquelle le stress et les situations traumatiques prolongées jouent un rôle majeur. Les causes directes peuvent être un traumatisme psychologique, une fatigue chronique, un manque de sommeil et une dépression.

L'hypotension artérielle secondaire est un symptôme d'autres maladies existantes : anémie, ulcères gastriques, syndrome de chasse, hypothyroïdie, cardiomyopathie, myocardite, arythmie, neuropathie diabétique, ostéochondrose de la colonne cervicale, tumeurs, maladies infectieuses, insuffisance cardiaque, etc.

L'hypotension artérielle aiguë peut être la conséquence d'une perte de sang massive et simultanée, d'une déshydratation, d'une blessure, d'un empoisonnement, d'un choc anaphylactique, d'une perturbation soudaine du cœur, dans laquelle des réflexes hypotenseurs sont déclenchés. Dans ces cas, l'hypotension artérielle se développe en peu de temps (de quelques minutes à quelques heures) et entraîne de graves perturbations de l'apport sanguin aux organes internes. L'hypotension artérielle chronique a tendance à durer longtemps ; dans le même temps, le corps s'adapte à la basse pression, de sorte qu'il n'y a pas de symptômes prononcés de troubles circulatoires.

Une hypotension artérielle peut également se développer en raison d'un manque de vitamines B, C, E ; régime alimentaire, surdosage médicamenteux, par exemple dans le traitement de l'hypertension artérielle. Une hypotension artérielle physiologique peut être observée chez des personnes en bonne santé présentant une prédisposition héréditaire à l'hypotension artérielle, chez des sportifs entraînés, dans des conditions d'adaptation à des changements brusques de temps ou de conditions climatiques.

Pathogenèse de l'hypotension artérielle

Malgré l'abondance des causes possibles, le mécanisme de développement de l'hypotension artérielle peut être associé à quatre facteurs principaux : une diminution du débit cardiaque et des accidents vasculaires cérébraux ; réduction du BCC ; diminution de la résistance vasculaire périphérique ; une diminution du flux sanguin veineux vers le cœur.

Une diminution de l'accident vasculaire cérébral et du volume sanguin infime se produit en cas de dysfonctionnement myocardique sévère lors d'un infarctus, d'une myocardite, de formes sévères d'arythmies, d'un surdosage de β-bloquants, etc. Une diminution du tonus et de la résistance des vaisseaux périphériques (principalement artérioles et précapillaires) provoque le développement d'hypotension artérielle lors d'un collapsus toxique ou de caractère infectieux, choc anaphylactique. L'hypotension artérielle résultant d'une diminution du volume sanguin se produit avec une hémorragie externe (gastro-intestinale) ou interne (avec apoplexie ovarienne, rupture de la rate, rupture d'un anévrisme de l'aorte, etc.). L'évacuation rapide des exsudats avec ascite massive ou pleurésie peut conduire à une hypotension artérielle due à une diminution du retour veineux du sang vers le cœur, puisqu'une partie importante du CBC est retenue dans les plus petits vaisseaux.

Dans diverses formes d'hypotension artérielle, des troubles de la régulation vasculaire par les centres autonomes supérieurs, une diminution du mécanisme de régulation de la pression artérielle par le système rénine-angiotensine-aldostérone, un trouble de la sensibilité des récepteurs vasculaires aux catécholamines et des troubles des voies afférentes ou une partie efférente de l'arc baroréflexe peut être détectée.

Symptômes de l'hypotension artérielle

Dans la plupart des cas, l'hypotension physiologique ne provoque pas beaucoup d'inconfort chez la personne. La forme aiguë de l'hypotension artérielle survient avec une grave privation d'oxygène du tissu cérébral, entraînant des symptômes tels que des étourdissements, des troubles visuels à court terme, une démarche instable, une peau pâle et des évanouissements.

Dans l'hypotension artérielle secondaire chronique, les symptômes de la maladie sous-jacente sont mis en avant. De plus, les patients souffrent de faiblesse, d'apathie, de somnolence, de fatigue accrue, de maux de tête, de labilité émotionnelle, de troubles de la mémoire, de troubles de la thermorégulation, de transpiration des pieds et des paumes et de tachycardie. L'hypotension artérielle à long terme provoque des perturbations du cycle menstruel chez la femme et de la puissance chez l'homme.

En cas d'hypotension artérielle orthostatique, une pré-syncope se développe en raison d'un changement de position du corps de l'horizontale à la verticale. En cas d'hypotension artérielle, des crises végétatives peuvent survenir, généralement de nature vagoinsulaire. De tels paroxysmes se manifestent par une adynamie, une hypothermie, une transpiration abondante, une bradycardie, une chute de la tension artérielle pouvant aller jusqu'à l'évanouissement, des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, des difficultés respiratoires dues à un spasme laryngé.

Diagnostic de l'hypotension artérielle

Dans le processus de diagnostic, il est important non seulement d'établir la présence d'une hypotension artérielle, mais également d'en découvrir les raisons qui la provoquent. Pour évaluer correctement les niveaux de tension artérielle, des mesures de tension artérielle sont nécessaires trois fois avec un intervalle de 3 à 5 minutes. La surveillance quotidienne de la pression artérielle vous permet de déterminer les fluctuations de la valeur et du rythme quotidien de la pression artérielle.

Pour exclure ou confirmer l'hypotension artérielle secondaire, un examen complet de l'état des systèmes cardiovasculaire, endocrinien et nerveux est nécessaire. A cet effet, les paramètres biochimiques sanguins sont examinés (électrolytes, glucose, cholestérol et fractions lipidiques), un ECG est réalisé (au repos et avec tests d'effort), un test orthostatique, une psychothérapie.

Prévention de l'hypotension artérielle

Les principes généraux de prévention de l'hypotension artérielle primaire se résument à suivre une routine quotidienne, à maintenir un mode de vie sain et actif, à faire du sport (natation, marche, gymnastique), à ​​avoir une alimentation nutritive et à éviter le stress. Les procédures qui renforcent les vaisseaux sanguins (douche de contraste, durcissement, massage) sont utiles.

La prévention de l'hypotension artérielle secondaire implique la prévention des maladies endocriniennes, neurologiques et cardiovasculaires. Pour les patients souffrant d'hypotension artérielle, une surveillance constante de la pression artérielle et une surveillance régulière par un cardiologue sont recommandées.

L'hypotension est une diminution du tonus (tension) d'un tissu, d'un organe ou d'un système. Le terme hypotension a de nombreuses facettes, mais est le plus souvent utilisé pour désigner une pression artérielle basse : inférieure à 105/65 chez l'homme et 96/60 mm Hg chez la femme. À l’heure actuelle, les experts ne sont pas encore parvenus à une opinion commune sur ces chiffres. Dans la littérature sur la cardiologie, on peut voir d'autres valeurs qui, en général, affectent principalement le niveau de pression systolique (supérieure) : de 110 à 90 mmHg.

Il n’existe pas non plus de consensus sur la question de savoir si l’hypotension est une maladie. D'une part, elle provoque un ensemble de symptômes cliniques, nécessite un traitement et peut être considérée comme une maladie. Mais d'un autre côté, l'hypotension ne provoque aucun changement pathologique dans le corps et n'entraîne pas de conséquences graves. Selon diverses études, pour environ 10 à 15 % des personnes, l’hypotension est une condition normale. Mais cela peut aussi être une maladie, très courante. On l'appelle aussi maladie des jeunes femmes : elle se fait souvent sentir précisément entre 20 et 40 ans, et cinq fois plus souvent que chez les hommes.

CLASSIFICATION DE L'HYPOTENSION

On distingue les types d'hypotension artérielle suivants :
1. Physiologique.
2. Pathologique :
a) épicé
b) chronique :
- hypotension artérielle chronique primaire,
- hypotension artérielle chronique secondaire.

L'hypotension physiologique est une condition dans laquelle, avec une pression artérielle basse, une bonne santé et des performances élevées sont maintenues. Cela survient chez de nombreuses personnes, en règle générale, il s'agit de personnes physiquement entraînées, d'athlètes, de résidents des régions du sud, et a également souvent un caractère héréditaire et dépend de la constitution de la personne. Chez ces personnes, la pression peut rester constamment inférieure à la norme généralement acceptée de 120/80, par exemple 90/60, et ne provoquer aucune gêne.

L'hypotension pathologique peut être aiguë ou chronique.
L'hypotension aiguë survient en quelques secondes, minutes ou heures et s'accompagne de graves perturbations de l'apport sanguin aux organes internes. Causes : perte de sang aiguë, blessures massives, empoisonnement, infarctus aigu du myocarde, embolie pulmonaire, arythmies sévères.

L'hypotension chronique s'accompagne d'une évolution longue, ainsi que d'une absence totale de signes évidents de troubles circulatoires. Le corps s’adapte à une pression artérielle basse constante. Il est divisé en primaire et secondaire.
L'hypotension chronique primaire est une pathologie indépendante, à savoir l'hypotension. La raison de son développement est considérée comme une diminution de l'activité des centres du système nerveux autonome, responsable de la régulation de la pression artérielle.
L'hypotension secondaire survient dans diverses maladies. Parmi eux figurent les maladies de la thyroïde, les ulcères gastriques, la pancréatite, l'anémie, le diabète sucré, les tumeurs, la tuberculose, ainsi que les effets de certains médicaments sur l'organisme. Mais le plus souvent, chez les jeunes femmes, il apparaît avec des maladies endocriniennes.

Signes d'hypotension

Les maux de tête et les étourdissements sont l’un des principaux signes d’hypotension. Les maux de tête sont souvent associés à des fluctuations de la pression atmosphérique, à des repas copieux et à une position debout prolongée.

Un signe d'hypotension est une somnolence diurne et, par conséquent, une perturbation du sommeil nocturne. Les personnes hypotoniques ont besoin de plus de temps pour dormir que ce qui est habituellement recommandé, de 9 à 12 heures. Ils ont du mal à se réveiller le matin, mais même après un long sommeil, ils ne ressentent généralement aucune sensation de vigueur et de fraîcheur.

Les personnes hypotoniques sont sensibles aux changements climatiques. Ils supportent difficilement les fortes chaleurs, les intersaisons printanières et automnales et les changements brusques des conditions météorologiques et climatiques.

Avec une activité physique accrue, les personnes souffrant d'hypotension peuvent ressentir une augmentation du pouls et de la fréquence cardiaque, provoquant parfois une gêne au niveau du cœur et un essoufflement.

Les signes d'hypotension comprennent des problèmes tels qu'une sensation de lourdeur dans l'estomac, une amertume dans la bouche, une diminution de l'appétit, des nausées, des éructations, des brûlures d'estomac, des flatulences, de la constipation, c'est-à-dire presque tous les troubles gastro-intestinaux.

L'un des signes d'hypotension est le scintillement des taches et l'assombrissement des yeux lorsque l'on se relève brusquement ou que l'on redresse le corps.

Un signe d'hypotension peut être une douleur dans la région cardiaque. La douleur est généralement sourde, douloureuse et ne se propage pas au bras gauche et à l'omoplate, contrairement à une crise de douleur liée à une maladie coronarienne. Une crise douloureuse peut durer plusieurs heures, voire plusieurs jours, ou survenir à plusieurs reprises au cours de la journée.

Les signes d'hypotension comprennent également : troubles de la mémoire, distraction, évanouissements, sensibilité accrue à la lumière vive et à la parole forte, altération de la puissance chez l'homme et du cycle menstruel chez la femme, irritabilité, mauvaise humeur, instabilité émotionnelle, transpiration des paumes et des pieds, faiblesse, léthargie, faibles performances.

De tels symptômes sont désagréables, mais les dernières données scientifiques indiquent que l'hypotension augmente l'espérance de vie de 10 ans en moyenne.

Causes de l'hypotension

Les causes de l'hypotension sont très diverses. Selon sa forme, les plus courantes sont :
1. Diminution du volume sanguin circulant, provoque : déshydratation, perte de sang.
2. Diminution du tonus des vaisseaux sanguins : réactions allergiques, troubles autonomes, empoisonnement.
3. La cause de l’hypotension peut être une insuffisance cardiaque.
4. Névroses, traumatismes psychologiques, manque de sommeil chronique, fatigue chronique due à un déséquilibre dans le rapport entre les heures de repos et de travail, stress, dépression et autres états apathiques et dépressifs.
5. Lésions cérébrales et médullaires.
6. Les maladies du système endocrinien sont une cause fréquente d'hypotension.
7. Prendre des médicaments qui ont tendance à abaisser la tension artérielle : de fortes doses de produits pharmaceutiques antihypertenseurs.
8. Ulcère de l'estomac et du duodénum.
9. La cause de l'hypotension peut être le jeûne, le manque de vitamines E, C et d'acide pantothénique (B5).

Nutrition pour l'hypotension

Il n’existe pas de régime spécial pour l’hypotension ; il n’y a aucune restriction sur les aliments ou les méthodes de cuisson des aliments. Une chose est importante : le respect des principes d'une alimentation saine. Consommation recommandée : légumes, surtout verts frais, céréales complètes, légumineuses, graisses de qualité, poissons de mer, œufs, un peu de poulet, fruits,

Si vous souffrez d'hypotension, il est fortement déconseillé de consommer des graisses hydrogénées, des additifs synthétiques, et notamment des substituts du sucre, du soja et des céréales raffinées. Les repas en cas d'hypotension doivent être réguliers, 4 à 5 fois par jour, et en aucun cas vous ne devez trop manger. Il est recommandé de manger des aliments salés et de boire quotidiennement un verre d’eau avec une demi-cuillère à café de sel. En cas d'hypotension, il est judicieux de porter une attention particulière aux épices, notamment piquantes : poivre de Cayenne, piment. Les épices stimulent l'activité des glandes endocrines, activent le corps, resserrent légèrement les vaisseaux sanguins et augmentent la tension artérielle.

Assurez-vous de boire beaucoup de liquides, au moins 30 ml par kg de poids par jour (2 à 2,5 litres pour 70 kg de poids). Vous pouvez boire une à deux tasses de café noir naturel ou de thé vert fraîchement infusé par jour. Il est conseillé de boire 200 ml de jus de betterave cru. C'est l'un des remèdes maison efficaces - l'amélioration se produit en une semaine.

Si vous souffrez d'hypotension, vous devez renoncer à divers types d'alimentation non conventionnelle (végétarisme, régime alimentaire cru, macrobiotique, selon les groupes sanguins, etc.), ainsi qu'au jeûne « préventif ».

TRAITEMENT MÉDICAMENTEUX DE L'HYPOTENSION

Il existe peu de méthodes médicinales pour lutter contre l’hypotension artérielle. Cela est dû au fait que la maladie, en règle générale, n'entraîne pas de conséquences graves et n'entraîne pas de complications graves. Les plantes du groupe des biostimulants végétaux sont efficaces (les doses ne dépendent pas de l'âge, mais de la gravité de l'hypotension) :
1. Ginseng (teinture de pharmacie) – 5 à 20 gouttes 2 fois par jour avant le petit-déjeuner et le déjeuner pendant 2-3 semaines.
2. Racine dorée (Rhodiola rosea) - 10 à 40 gouttes de teinture pharmaceutique 2 fois par jour 30 minutes avant les repas pendant 10 à 20 jours.
3. Carthame Leuzea - ​​15 à 30 gouttes d'extrait liquide ou 20 à 40 gouttes de teinture alcoolique (préparation en pharmacie) 2 fois par jour, matin et après-midi.
4. Schisandra chinensis - 25 à 30 gouttes de teinture 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 4 semaines (dernière dose au plus tard 17 heures) ou sous forme de poudre de graines mélangée à du sucre ou du miel, 0,2 à 3 grammes. de graines le matin et 0,1-0,2 grammes l'après-midi. Cette plante a la capacité d’améliorer l’acuité visuelle et l’attention, elle est donc recommandée pendant les périodes scolaires chargées.
5. Eleutherococcus - 20 à 30 gouttes de teinture pharmaceutique de racines le matin et l'après-midi 30 minutes avant les repas.

Les médicaments contenant de la caféine constituent le principal traitement médicamenteux de l'hypotension artérielle. Ils ne sont prescrits que dans des cas extrêmes, en l’absence d’effet de la phytothérapie et des mesures sanitaires générales.

Médicaments pour le traitement de l'hypotension prescrits par un médecin :
1. Préparations contenant de la caféine : adolorine, algon, asco-fen-P, acepar, pentalgin-NS, perdolan, saridon, sedal-M, trimol, citramon P, citrapar, excedrin.
2. Médicaments qui augmentent la tension artérielle : adaptogènes midodrine (gutron).

Si votre pression est inférieure à 80/55 mmHg, appelez immédiatement une ambulance, car une insuffisance rénale aiguë peut se développer avec une nouvelle diminution de la pression.

MÉTHODES POPULAIRES POUR TRAITER L'HYPOTENSION

Quelle que soit la forme de l’hypotension, les méthodes de traitement traditionnelles contribueront à améliorer considérablement l’état d’une personne, voire à la guérir. La médecine traditionnelle recommande :
1. Versez une cuillère à soupe de fleurs séchées et de feuilles de tartre épineux (vous pouvez infuser uniquement les feuilles) avec 1 verre d'eau. Laisser mijoter à feu très doux après 10 minutes d'ébullition. Couvrir ensuite d'un torchon et laisser reposer 30 minutes. Filtrer et prendre 1 cuillère à soupe toutes les 2 à 3 heures toute la journée. Ce remède aidera à augmenter la tension artérielle et à augmenter le tonus cardiaque.
2. Méthode traditionnelle de traitement de l'hypotension accompagnée de jaunisse. Mangez quotidiennement de l'herbe sèche de la jaunisse grise à raison de 1 gramme (il s'agit d'une cuillère à café). Il aide très bien à surmonter les symptômes désagréables de l’hypotension et même à guérir complètement la maladie s’il est utilisé de manière continue.
3. Méthode populaire de traitement de l'hypotension avec de l'immortelle. Versez 10 grammes de fleurs d'immortelle dans un verre d'eau bouillante, couvrez, laissez reposer 30 à 40 minutes, filtrez. Prendre frais 20 à 30 gouttes 2 fois par jour à jeun 30 minutes avant le petit-déjeuner et le déjeuner. Ne doit pas être pris si vous souffrez d’une maladie rénale.
4. Méthode traditionnelle de traitement de l'hypotension avec du chardon. Versez 1 cuillère à soupe de feuille de chardon dans 1 tasse d'eau bouillante, couvrez, laissez refroidir, égouttez. Boire 0,5 tasse 3 à 4 fois par jour. Vous pouvez également prendre du jus frais des feuilles, 1 cuillère à café par jour.
5. Versez 20 grammes d’herbe de sedum sèche et broyée dans 1 tasse d’eau bouillante. Faire bouillir au bain-marie pendant 10 minutes, laisser refroidir, filtrer. Boire 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.
6. Le millepertuis est une méthode populaire de traitement de l'hypotension. Si l'hypotension s'accompagne d'anxiété ou de dépression, vous devez prendre une décoction de millepertuis. Versez 1 cuillère à soupe d'herbes hachées dans un verre d'eau bouillante. Faire bouillir 15 minutes à feu doux. Souche. Boire un quart de verre par jour une demi-heure avant le petit-déjeuner.
7. Versez 10 grammes de racine sèche de Rhodiola rosea dans 500 ml d'eau et portez à ébullition. Ensuite, enveloppez et laissez refroidir. Prendre 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.
8. Prenez du jus de céleri trois fois par jour, 1 à 2 cuillères à café. Le tonus augmentera en 3 à 4 jours.
9. Une méthode traditionnelle de traitement de l'hypotension en collectant des herbes médicinales. Broyer et mélanger 2 parts chacune : herbe tripartite, herbe de sarrasin, racine de réglisse, herbe duveteuse de panaceria et 1 part de racine de valériane officinalis. Versez une cuillère à soupe du mélange sec dans un verre d'eau froide, portez à ébullition, laissez reposer 8 heures dans un thermos, filtrez. Prendre un verre 40 minutes avant le coucher.
10. Broyez et mélangez 2 parts chacune : d'herbe d'hysope, d'herbe de mélisse, d'herbe de rue parfumée, d'herbe d'achillée millefeuille et 4 parts d'herbe d'origan. Versez 3 cuillères à soupe du mélange dans un thermos et versez 0,5 litre d'eau bouillante. Laisser poser 6 heures. Souche. Prendre 20-30 minutes avant les repas, 1 verre 3 fois par jour.
11. Une méthode traditionnelle de traitement de l'hypotension en collectant des herbes médicinales. Broyer et mélanger : millepertuis (herbe) - 14 parts, églantier (fruit) - 4 parts, rue aromatique (herbe) - 4 parts, livèche (racine) - 4 parts, véronique (herbe) - 2 parts, fraises (feuilles) – 2 parties, chicorée (fleurs) – 2 parties, genévrier (baies) – 1 partie, calamus (racine) – 1 partie. Infusez 3 cuillères à soupe du mélange dans un thermos avec 0,5 litre d'eau bouillante et laissez reposer toute la nuit. Filtrer le matin. Boire l'infusion tiède par jour en 3 prises 20 à 30 minutes avant les repas.
12. Méthode populaire de traitement de l'hypotension avec des oignons. Lavez 2 petits oignons avec leur pelure, versez 1 litre d'eau et ajoutez 0,5 tasse de sucre semoule. Cuire à feu doux pendant 15 minutes, laisser refroidir, boire le bouillon toute la journée, un demi-verre, jusqu'à épuisement du produit. Traitez pendant 3 à 4 jours. La pression reviendra rapidement à la normale. Répéter le traitement si nécessaire (contre-indiqué pendant la grossesse).
13. Torréfiez 50 grammes de grains de café et broyez-les dans un moulin à café. Ajouter 500 grammes de miel et le jus d'1 citron, bien mélanger. Prendre 1 cuillère à café 2 heures après les repas. Conserver dans un endroit frais.
14. Méthode traditionnelle de traitement de l'hypotension avec des jus. Mélangez 1 cuillère à soupe chacun : jus de carotte, jus de raifort, miel et jus d'1 citron. Prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour 1 heure avant les repas. Conservez le mélange dans un endroit frais.
15. Prendre 1 bouteille de Cahors, 0,5 litre de jus d'aloès de trois ans, 0,5 kg de saindoux fondu. Mélangez soigneusement le tout et laissez reposer 10 jours. Prendre l'infusion chauffée (à environ 27 - 33°C) 1 cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas.
16. Méthode traditionnelle de traitement de l'hypotension avec du mûrier noir. Versez 2 cuillères à soupe de fruits frais ou secs hachés avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer 4 heures et filtrez sur 3 à 4 couches de gaze. Prendre 0,25 à 0,3 tasse 3 à 4 fois par jour avant les repas.
17. Méthode traditionnelle de traitement de l'hypotension à Cahors. Le Cahors sucré est efficace contre l'hypotension. Il suffit de prendre 2 cuillères à soupe de vin 3 fois par jour pendant 2 à 3 jours pour que la pression se stabilise longtemps.
18. Vous pouvez augmenter votre tension artérielle avec du gingembre. Dissoudre 0,5 cuillère à café de poudre de gingembre dans un verre de thé fort et sucré. Boire 3 fois par jour pendant une semaine. N'augmentez pas la dose, car votre fréquence cardiaque pourrait augmenter.
19. Versez deux cuillères à soupe de fleurs de calendula séchées dans 100 ml d'alcool. Placez le pot de teinture au réfrigérateur et secouez-le de temps en temps. Au bout de deux jours, filtrez et ajoutez le jus d'un citron. Prenez la teinture obtenue 10 gouttes par jour, en mélangeant avec de l'eau. Le produit est très efficace - il égalise parfaitement la pression.
20. Mangez autant que possible des plats à base de chou sous toutes les formes.

Les méthodes traditionnelles de traitement de l'hypotension peuvent augmenter la tension artérielle et donner à une personne gaieté et joie. En plus de cela, essayez de trouver du temps pour vous détendre pendant la journée, passez plus de temps au grand air et marchez autant que possible.

Tout le monde ne sait pas de quoi souffre l'hypotension et de quel type de condition il s'agit - l'hypotension. Il s’agit de personnes souffrant d’une pression artérielle chroniquement basse, inférieure à 100/70 mmHg. Art. Le nom scientifique de cette pathologie est l’hypotension artérielle. Son principal symptôme est une diminution constante de la tension artérielle : inférieure à 100/60 pour les hommes et 95/60 pour les femmes. Si la pression inférieure descend en dessous de 55-50 mmHg. Art., cette condition est considérée comme mettant la vie en danger. L'hypotension est plus fréquente chez les femmes jeunes et minces âgées de 19 à 40 ans. Si l’hypertension est un problème pour les personnes âgées, l’hypotension est un problème pour les jeunes.

L'hypotension ne fait pas l'objet d'autant de travail que l'hypertension. Auparavant, les médecins n'écoutaient même pas les plaintes de ces patients, considérant tout cela comme une caractéristique frivole du corps. Mais l’hypotension n’est pas aussi inoffensive qu’il y paraît. Cela peut provoquer un choc cardiogénique, un collapsus et une syncope. Il existe deux concepts concernant cette pathologie : l'hypotension artérielle et musculaire. Dans le premier cas, il y a une diminution du débit cardiaque, c'est un syndrome. Dans le second cas, il existe un complexe de symptômes neurologiques qui sont traités par des neurologues. Elle n'a pas le moindre lien avec l'hypotension artérielle et survient dans les cas de paralysie flasque et de maladies neuromusculaires héréditaires.

L'hypotension peut se développer à la suite de 2 situations :

1. Pathologie du cœur, lorsqu'il modifie la force de son éjection et la fréquence des contractions, entraînant une hypotension.
2. Une diminution de la résistance périphérique dans le lit vasculaire, tandis que son volume augmente et que sa pression diminue. Par exemple, cela se produit en cas de surdosage de nitroglycérine. Mais il existe de nombreuses raisons qui provoquent l'apparition de ces situations : VSD, dans lequel il y a une prédominance du vague (ces personnes se plaignent souvent de frissons et de somnolence), le surmenage de toute nature, un régime hypocalorique ou le jeûne, un TBI sous la forme des commotions cérébrales et des contusions du cerveau, de l'hypothyroïdie, de la fibrillation auriculaire, de l'ostéochondrose cervicale, des malformations cardiaques et de la valve aortique, des intoxications et des infections, telles que la diphtérie, une prédisposition héréditaire, dans laquelle l'hypotension est également appelée vraie. La raison peut également être le fait de vivre dans des conditions de haute altitude, une condition chez les athlètes professionnels, en tant que réaction adaptative du corps. Les facteurs provoquants peuvent être : la fatigue chronique, la dépression, le manque de sommeil et le surmenage, les carences en vitamines (par exemple, vitamines du printemps), la période printemps-été.

L'hypotension artérielle peut être physiologique ou pathologique. Le premier est dû à l'hérédité, à l'effort physique excessif et à l'adaptation du corps (résidents des hautes terres ou des régions subtropicales). L'hypotension pathologique est divisée en primaire et secondaire. En cas de pathologie primaire, aucune raison ne provoque une diminution de la pression artérielle. Le plus souvent, une telle hypotension est héréditaire et les MNT en font également partie. Secondaire - également appelé symptomatique, parmi les facteurs provoquants figurent l'anémie, la cirrhose du foie et les maladies de l'estomac.

L'hypotension symptomatique peut être aiguë ou chronique. Une affection aiguë se développe soudainement et est appelée collapsus (lorsque le tonus vasculaire chute), elle est observée en cas de choc (la vasodilatation est paralytique), d'hypoxie (diminution de l'apport d'oxygène au cerveau) - toutes ces conditions nécessitent des mesures urgentes, puis à assez long terme traitement.

L’hypotension chronique est exactement la condition décrite. Cela ne constitue pas directement une menace pour la vie, c'est pourquoi les médecins y prêtent peu d'attention. Mais ils oublient que c'est l'hypotension, par exemple chez les personnes âgées, qui peut conduire à des accidents vasculaires cérébraux ischémiques.

Tous les médecins et scientifiques ne considèrent pas l'hypotension comme une maladie, et le débat sur cette question se poursuit aujourd'hui. De plus, chacun des opposants a ses propres arguments. Les partisans de l'idée selon laquelle l'hypotension est une maladie soulignent l'apparition de symptômes qui doivent souvent être éliminés. Mais les partisans d'une opinion différente, qui prétendent qu'il s'agit d'une caractéristique individuelle du corps, affirment que dans ce cas, aucun changement pathologique ou irréversible ne se produit dans le corps humain et qu'il n'y a pas de conséquences graves. Par conséquent, de nombreux médecins sont favorables au fait qu'en cas d'hypotonie, des changements de mode de vie deviennent nécessaires, plutôt que de prendre des médicaments.

Manifestations symptomatiques

En cas d’hypotension artérielle, l’état du corps est sans détérioration objective significative, mais l’état de santé général est mauvais. Chez les patients hypotendus, le tonus du système nerveux sympathique est presque toujours réduit. Les patients sont souvent apathiques, inhibés, dépendants des conditions météorologiques et facilement fatigués. En raison du manque d'oxygène, on note des vertiges avec assombrissement des yeux, pouvant aller jusqu'à un évanouissement possible, des maux de tête sont notés dans la région frontale ou temporo-pariétale, ils sont symétriques. La douleur est généralement périodique, diffuse et légère. Des migraines avec hypotension peuvent également survenir lorsque l'écoulement du sang des veines du crâne est altéré, car leur tonus est réduit - pour cette raison, le mal de tête est localisé à l'arrière de la tête et survient plus souvent le matin après le sommeil. Les patients se réveillent déjà fatigués et deviennent actifs le soir. En se levant brusquement du lit, le patient peut tomber en raison d'une diminution de la pression. Il existe une sensibilité accrue à la chaleur et au froid, à la lumière vive et aux sons forts.

La somnolence diurne et l'insomnie nocturne, les paumes et les pieds constamment mouillés, le visage pâle, le mal des transports, une diminution de la température jusqu'à 35,8 °C sont des signes accompagnant une hypotension artérielle. Les personnes hypotoniques ont constamment froid, elles perdent de la force et de la faiblesse. Les troubles gastro-intestinaux se manifestent sous forme de constipation, de nausées, de brûlures d'estomac, de perte d'appétit et de lourdeur à l'estomac. Après un effort physique, leurs nausées augmentent, leur pouls s'accélère, un essoufflement et une gêne au niveau du cœur apparaissent. Le patient peut penser qu'il souffre de pathologies cardiaques, mais ces pensées sont sans fondement.

Les hypotoniques : qui sont-ils ? Les personnes souffrant d’hypotension chronique. Dans ce cas, il n’est pas nécessaire d’avoir tous les signes ci-dessus ; 1 ou 2 d’entre eux peuvent être présents, mais la qualité de vie diminue. Le plus souvent, 3 symptômes objectifs deviennent obligatoires : une peau pâle, des sueurs et une diminution de la température générale. Il est également naturel qu'avec l'âge, l'hypotension disparaisse d'elle-même, à mesure que des modifications des vaisseaux sanguins se développent et que la pression artérielle augmente, se transformant en hypertension.

Les personnes hypotoniques ne peuvent pas rester longtemps au même endroit ; il leur est plus facile de marcher, car elles ont besoin de toute activité musculaire qui augmente la tension artérielle. C'est pourquoi ils n'attendront pas longtemps les transports en commun à l'arrêt de bus. Pour conserver leur tonus, les personnes hypotendues doivent mener une vie active non pas occasionnellement, mais constamment et régulièrement. Les meilleures conditions météorologiques pour les patients hypotendus sont les journées glaciales et ensoleillées. Les patients ne tolèrent pas bien le changement climatique, c'est pourquoi les médecins recommandent aux patients hypotendus de passer leurs vacances dans une zone climatique familière. Pour beaucoup, l’hypotension ne peut se manifester que sous la forme d’une fatigue accrue et d’une instabilité météorologique.

Il est maintenant clair qui est une personne hypotendue, mais il est nécessaire de savoir comment traiter cette maladie. Si la pression n'est réduite que de 20 % par rapport à la norme et qu'il n'y a aucun signe particulier de détérioration du bien-être, le traitement n'est pas effectué. Il vous suffit de suivre toutes les mesures recommandées pour ces personnes. L'hypotension, étant l'envers de l'hypertension, a aussi ses avantages : elle ralentit l'apparition de l'athérosclérose et contribue à augmenter l'espérance de vie jusqu'à 10 ans.

L'hypotension primaire avec détérioration du bien-être est traitée par un cardiologue et est difficile à traiter. Cela peut être dû au fait qu'il existe peu de médicaments contre l'hypotension sur le marché pharmacologique en général. Le fait est que ces produits contiennent de la caféine, qui est également considérée comme un stimulant du système nerveux central ; une dépendance se développe, à la suite de laquelle ils la vendent sur ordonnance. Ces médicaments ne peuvent pas être pris pendant une longue période, car le système nerveux central commence à fonctionner au ralenti et à s'user. C'est pourquoi les accros à la caféine apparaissent. Ainsi, les moyens les plus populaires :

1. Les médicaments contenant de la caféine constituent le principal traitement de l’hypotension. Ils soulagent les spasmes des vaisseaux sanguins du cerveau, réduisant ainsi les maux de tête, augmentant le tonus et stimulant le corps. Parmi eux : Askofen, Citramon, Koficil.
2. En plus d'eux, des nootropiques sont prescrits pour soutenir le corps et améliorer les processus métaboliques dans le cerveau - Aminalon, Pantogam, Phenibut, etc. Acides aminés-neurotransmetteurs - Acide glutamique, Glycine, Acide gamma-glutamique.
3. Pour améliorer l'apport sanguin et le tonus vasculaire cérébral, Encephabol, Stugeron, Tanakan sont prescrits.
4. Des complexes de vitamines et de minéraux (E, C, B3, B5, B1, B2) sont prescrits.
5. Plantes adaptogènes et autres qui augmentent le tonus et sont disponibles sans ordonnance : Schisandra, Eleutherococcus, teinture de ginseng, zamanikhi, Rhodiola rosea, aralia, Cordiamin en gouttes.
6. Métaboliques - gelée royale en comprimés, proche des sympathomimétiques Midrin, Gutron, Etimizol, etc.

Les éléments suivants ont un bon effet : physiothérapie, massage de la zone du col, IRT, aromathérapie, aéroionothérapie. Les traitements de physiothérapie comprennent souvent un collier galvanique selon Shcherbak, une darsonvalisation, un électrosommeil, une douche de contraste, une douche circulaire, un hydromassage. Toutes ces mesures sont applicables en cas d'hypotension primaire. Dans la forme secondaire, la maladie sous-jacente doit être traitée.

Nouveau mode de vie

Les patients hypotoniques doivent, en plus des médicaments, changer avant tout leur mode de vie. Si vous commencez par le réveil du matin, ils ne doivent pas sauter immédiatement du lit : la transition vers une position verticale doit être progressive - vous devez d'abord vous étirer, puis baisser les jambes en vous tournant sur le côté dans le lit. Avant de vous lever, vous devez faire des exercices de respiration au lit, en inspirant et en expirant profondément de l'air et en sortant le ventre - répétez 7 fois, allongé sur le dos. Alors assurez-vous de faire l’exercice du vélo.

Pendant le petit-déjeuner, vous devez prendre du café et du thé. Le repas du matin ne doit pas être manqué en raison de l'affluence. Le café du matin n'est pas un caprice, mais une nécessité vitale. Il est nécessaire de rester actif physiquement tout au long de la journée. L'aromathérapie est utile : inhalation d'huiles de clou de girofle, de jasmin, de lavande, de romarin pendant 5 minutes. Si votre tension artérielle est basse, il n'est pas recommandé de s'asseoir ou de s'allonger ; il est préférable de se promener dans l'appartement. Verser de l'eau est utile, mais sans changements brusques de température. Vous devez vous verser sur la tête et commencer progressivement, avec une lente diminution de la température de 1 °C en 1 à 2 jours. L'arrosage de la tête est nécessaire pour qu'il n'y ait aucune différence dans le tonus des vaisseaux sanguins du corps et de la tête. Il n'est pas interdit de visiter les bains publics et le sauna. De manière générale, tout ce qui est contre-indiqué chez les patients hypertendus est le bienvenu chez les patients hypotendus. Il est conseillé de passer plus de temps au grand air ; la natation et les jeux sportifs sont utiles, mais pas au point de surmener. Les charges et le repos doivent être alternés. Le sommeil des patients hypotendus devrait être supérieur de 2 heures à la norme et durer entre 10 et 12 heures.

Par temps froid et basse pression atmosphérique, les patients hypotendus ont besoin de dormir pendant la journée - il s'agit d'une réaction protectrice du corps. Les repas doivent être fractionnés, en petites portions, les excès alimentaires sont exclus (cela abaisse la tension artérielle). Le régime alimentaire d'une personne hypotendue doit inclure des épices (le piment de la Jamaïque et la cannelle sont indispensables, le gingembre - ils augmentent tous la tension artérielle), des aliments épicés et salés, le fromage, qui combine de manière optimale la graisse et le sel, est très sain. En général, la quantité de sel doit être supérieure à la normale. Les aliments gras (porc, beurre), les légumes à feuilles vert foncé (ils favorisent la production de sérotonine) sont bénéfiques. Le tonus vasculaire est réduit par la nicotine et l'alcool, il faut donc les éviter. Par temps froid, les patients hypotendus doivent garder leur tête et leur cou au chaud ainsi que leurs bras et leurs jambes. Si votre état de santé s'est détérioré à cause du froid, vous devez vous réchauffer le nez, les mains, le front, l'arrière de la tête et le cou derrière les oreilles avec un coussin chauffant. Le café chaud devient le médicament principal. Parfois, un peu de cognac, de Cahors, de thé chaud fort au citron et au sucre aident.

Une excellente façon de se réchauffer et de se tonifier est de prendre une douche chaude, qui aide votre cœur à se sentir mieux. Une douche fraîche n'est pas recommandée ; elle gèlerait l'hypotension. Vous devez immédiatement vous réchauffer la tête et les épaules avec de l'eau. Après la douche, il est bon de nouer un foulard autour de la tête et de s'allonger un moment. Mais passer beaucoup de temps dans le bain est nocif, car dans ce cas, le sang afflue vers l'estomac et les vaisseaux cérébraux en sont privés. Le patient peut s'endormir ou se sentir malade. Les intestins d'une personne hypotendue doivent fonctionner sans défaillance ; ils ont également tendance à réagir aux intempéries par une crise de spasme. Si vous vous sentez malade dehors par temps froid, vous devez absolument vous rendre au bistro le plus proche et boire du café ou du thé chaud. Vous ne pouvez pas vous asseoir pour vous reposer dans la rue. Quelques tasses de café et la chaleur de la pièce amélioreront rapidement votre condition. Les mouvements brusques tels que courir ou soulever des poids sont contre-indiqués pour les patients hypotendus, car dans ces cas, vous faites beaucoup de secousses. Le yoga et la marche aident à stabiliser votre condition. Du yoga, il est préférable d'utiliser les asanas classiques et le pranayama (exercices de respiration). De plus, votre problème sera à moitié résolu si vous avez un chat à la maison.

Traitement traditionnel de l'hypotension

Les populistes disposent de beaucoup de ressources :

• Prendre 1 verre de jus de grenade, dilué de moitié, chaque jour est considéré comme bénéfique ;
• manger du chocolat, du chocolat noir, sans aucun additif aromatisant.

De la phytothérapie, ils utilisent :

• une décoction d'un mélange de réglisse, de ficelle, de panaceria et de sarrasin avant le coucher pendant un mois ;
• tisane à base d'origan, de mélisse, de rue et d'achillée millefeuille ;
• un demi-verre d'infusion de valériane, de cônes de houblon et d'agripaume ;
• infusion de fruits d'aubépine, de feuilles de fraisier des bois, d'absinthe et de gui blanc ;
• thé ou décoction de tartre épineux ;
• infusion de racines de chicorée et d'avoine ;
• jus de feuilles de chardon;
• infusion de fleurs d'immortelle.
• prendre un mélange de café moulu, de miel et de citron ;
• manger un mélange de miel, d'aloès et de Cahors ou de miel, de raisins secs et de noix ;
• teinture alcoolique de Leuzea;
• 0,5 tasse de jus de betterave deux fois par jour.

Chaque jour, vous devez boire un verre d'eau avec 0,5 c. sel. En général, si vous ne vous sentez pas bien, vous pouvez simplement mettre quelques grains de sel sur votre langue. La prévention de l'hypotension signifie changer votre mode de vie avec de nouvelles règles d'alimentation et de régime.