Plus tard, d'autres systèmes de correspondance ont été découverts :

Mini-système de mains et de pieds - sur chaque main et pied dans le système de correspondance standard Su-Jok - il y a aussi une mini-main et un mini-pied et des organes sont également projetés dessus. Le traitement dans un mini-système est souvent plus rapide et plus efficace, en raison de la grande accumulation de points de correspondance dans une petite zone et de la possibilité de leur stimulation totale.

Le vaste système d'un insecte - les bras et les jambes d'une personne - présente également une certaine similitude avec l'ensemble du corps. La main correspond à la tête, l'avant-bras correspond à la poitrine, l'épaule correspond à la cavité abdominale, les jambes et les bras sont pliés au niveau des articulations et rentrés sur les côtés. Le nom de « système d'insecte » est donné en raison de la similitude de la projection avec la structure du corps de l'insecte.



Le système du petit insecte correspond au système du grand insecte, mais est projeté sur chaque doigt de la main ou du pied, tandis que les 3 phalanges correspondent aux 3 parties du corps.



Le système de correspondance de l'oreillette est similaire à un embryon, qui se situe en deux versions - la tête en haut - ce système est utilisé pour traiter les affections aiguës, et la tête en bas - pour traiter les processus chroniques.

Une fois familiarisés avec les systèmes d’observance, nous pouvons passer directement au diagnostic et au traitement.

Le diagnostic utilisant le système su-jok standard de la main ou du pied est effectué selon le schéma suivant :

1. _ Il est déterminé dans laquelle des 7 zones (tête, quatre membres, poitrine, cavité abdominale) se situe le processus pathologique

2. _ Il est précisé si l'organe perturbateur est situé au-dessus ou en dessous du diaphragme. L'emplacement au-dessus du diaphragme indique une atteinte des organes thoraciques ; sur la main, cette zone correspond à l'élévation du pouce. Sous le diaphragme se trouvent les organes abdominaux.

3. _ Le choix de l'approche pour influencer l'organe depuis le dos de la main ou depuis la face palmaire est déterminé. Le dos de la main correspond à la surface arrière du corps et est sélectionné pour affecter la colonne vertébrale, les reins, les muscles du dos, etc. La surface palmaire est pratique pour le traitement su-jok des organes abdominaux, du cœur et des poumons. Trouver la projection des surfaces des jambes est un peu plus difficile. On pense que les surfaces postérieures sont projetées sur les zones des surfaces latérales du majeur et de l'annulaire se faisant face. Dans ce cas, le majeur de la main gauche correspond à la jambe gauche, la main droite – à la jambe droite, l’annulaire de la main gauche – à la jambe droite, la main droite – à la jambe droite. Les faces antérieures et les zones de la rotule sont projetées sur les zones des surfaces latérales du majeur et de l'annulaire, face à l'index et à l'auriculaire. La personne projetée sur la main se tient debout, les pieds tournés vers l'extérieur, cachant la face arrière de ses jambes.

4. _ Il est déterminé dans quelle moitié du corps se trouve l'organe perturbateur. Si les mains sont placées paumes ouvertes vers l'avant, à gauche - plus près du pouce la moitié gauche du corps est projetée, vers l'auriculaire - la droite, au centre entre 3 et 4 - la ligne médiane, à droite - de la ligne médiane jusqu'au petit doigt, la moitié gauche du corps est projetée, vers le pouce – droite.

5. _ Si nécessaire, les articulations des membres servent de guide, dont les saillies sont clairement liées aux articulations des phalanges des doigts et du nombril - projetées au centre de la paume.

6. _ Le point final de traitement dans thérapie sujok déterminé en recherchant une douleur aiguë avec une pression alternée dans différentes parties de la zone de projection prévue de l'organe affecté. La pression peut être effectuée avec n'importe quel objet disponible - allumettes, crayons ou sondes spéciales. Il est important de maintenir la même pression lors de la pression dans différentes zones - cela vous permet de déterminer avec précision le point de correspondance souhaité.

Après avoir découvert un point très douloureux correspondant à l'organe atteint, nous commençons le traitement.

Les options thérapeutiques pour le su-jok sont variées. Il pourrait être:

- _ simple pression et pétrissagesondez jusqu'à ce que le soulagement de la douleur se produise

- _ échauffement des cigares médicinaux spéciaux ou des patchs de poivre pour le rhume. Le réchauffement ne doit pas être utilisé pour traiter des maladies inflammatoires aiguës des organes abdominaux, telles que l'appendicite, la hernie discale intervertébrale au stade œdémateux aigu (réchauffer la région du dos), l'hypertension artérielle (réchauffer la région du cœur), c'est-à-dire dans les cas où, selon les normes médicales, le chauffage n'est pas indiqué sur ces zones du corps.

- _ massage et pétrissage.La technique est particulièrement efficace lorsqu’elle est réalisée dans le système d’appariement des oreilles Su-Jok. Le pétrissage des articulations du poignet et des doigts est également utile - selon le concept chinois, cette action provoque la libération de l'énergie qi accumulée dans les articulations.

- _l'acupuncture, saignée au scarificateur - en cas de stagnation sévère, de gonflement, du sang épais et noir est libéré - il faut l'éponger sans s'arrêter.

- _ Thérapie magnétique.Un aimant attaché au pôle nord donne de l'énergie aux tissus, les stimule, ceci est utile pour les maladies de carence, la faiblesse d'un organe, le besoin de son soutien et les maladies chroniques. Lorsqu'il est appliqué par le pôle sud, l'aimant absorbe de l'énergie, ce qui est utile pour les maladies aiguës avec excès d'énergie, hyperactive. Avant une installation à long terme d'aimants, il est important d'effectuer un diagnostic d'application. En appliquant un aimant sur n'importe quel pôle pendant 15 à 20 minutes, nous déterminons si l'état général et l'état de l'organe perturbateur s'améliorent ou se détériorent. Si l'état s'améliore, l'aimant est fixé avec un pansement et porté jusqu'à disparition complète des symptômes. Si votre état de santé se détériore, l'aimant se retourne du côté opposé.

- _ thérapie par les métaux.Les étoiles métalliques jaunes sont actives, semblables à celles du pôle nord d'un aimant, les blanches sont inhibitrices, semblables à celles du pôle sud.

- _thérapie par graines. Les graines sont des stimulants biologiques. Fixées avec un pansement dans la projection su-jok de l'organe affecté, sous l'influence de l'humidité et de la température corporelle, les graines libèrent des substances biologiquement actives et favorisent la stimulation sélective des points de correspondance. Temps d'application – 8 à 24 heures. Pour traiter les yeux, on utilise des grains de poivre noir, pour la colonne vertébrale - des graines de sarrasin, pour le cœur - de la viorne rouge, les organes abdominaux sont traités avec des graines de maïs et de citrouille, les poumons - avec des graines de riz, le cerveau - avec des noix, les reins - aux haricots rouges. Les propriétés curatives des pépins de pomme, des pois mungo et du sarrasin sont universelles. Les graines de piment fort sont efficaces contre le rhume.

- _ arrêter de saignerà l'aide d'un élastique. La technique est réalisée à l'aide d'un élastique ou d'un fil noir, qui sert à resserrer la zone de projection au-dessus du site de projection de la plaie, comme si un garrot ordinaire était appliqué. La main étant très résistante à l'hypoxie, il n'y a aucun danger si le doigt ne devient pas bleu pendant un certain temps, une stagnation veineuse se formera. Le saignement s'arrête dans les 30 à 60 secondes. Après avoir retiré la gencive, le doigt retrouve rapidement sa couleur, et le saignement arrêté ne reprend pas.

- _ sur la main, vous pouvez effectuer les mouvements d'exercices « miroir » et de gymnastique en spirale,transférer la technique d'exécution du corps à la projection.

- _ effets de tractiondans le système de correspondance Su-Jok, il est utilisé pour traiter les problèmes de colonne vertébrale. La zone de projection de la colonne vertébrale est fixée entre deux doigts de l'autre main et avec une légère force elle est étirée le long de l'axe vertical. La projection du rachis lombaire peut être étirée par traction douce à l’aide du majeur et de l’annulaire correspondant aux jambes. La projection du cou est étirée en tirant sur la phalange unguéale du pouce, correspondant à la tête.

Une caractéristique remarquable de la brosse est sa résistance aux infections. Aucun traitement particulier n’est nécessaire avant le traitement, il suffit de se laver les mains. Sur l'oreillette, vous devez être plus prudent et ne pas utiliser vous-même l'acupuncture et la saignée, afin de ne pas endommager le cartilage.

En l'absence d'outils spéciaux, en cas d'urgence, n'importe quel objet peut être utilisé pour stimuler les points de correspondance - clés, crayons, stylos et même une morsure avec les dents.

Il convient de rappeler que parmi les deux options concernant les effets de l'exposition - thérapeutiques et potentiellement dangereuses - le corps choisit toujours l'option thérapeutique. Cette fonctionnalité rend les systèmes d’observance sûrs et le traitement qui les utilise simple et efficace.

Les systèmes standard de correspondance su-jok de la main et du pied peuvent être utilisés dans les soins d'urgence en cas de perte de conscience, d'hypotension artérielle sévère, de douleur et de choc traumatique. La technique de réanimation combine l'impact sur les projections de correspondance avec les organes vitaux clés et les techniques d'acopression classique - pression sur les points des méridiens chinois.

Étape 1. De fortes pressions et pétrissages sont effectués dans les zones de projection :

1. _ cerveau (au-dessus et sur les côtés de la vignette),

2. _ moelle oblongue (base de l’ongle – centre vasomoteur),

3. _ zone cardiaque (milieu du thénar - éminence palmaire de la base du pouce),

4. _ zone rénale (deux fosses entre le 2ème et le 3ème et le 4ème et le 5ème doigt au milieu du dos de la main),

5. _ zone du nombril (centre de la paume).

Étape 2. Une série rapide de fortes pressions vibrantes est effectuée, soit un massage intense de 12 mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre et 12 mouvements dans le sens inverse.

1) _ Tzu-san-li - "point de longévité" - un point symétrique, situé sur le canal gastrique, 4 doigts en dessous du bord externe de la rotule (sous la tête du péroné, vers l'extérieur de la tubérosité tibiale).

2) _ 10 points shi xuan – « dix points de signes de vie » – sont situés sur le bout de chaque doigt de la main, à 3 mm de l'ongle (sur le bout du doigt). Dans le système de correspondance, il y a des projections vers le cerveau.

3) _ ren-zhong - « point de retour à la vie » - est situé sur le canal postéro-médial, sous le nez, dans le tiers supérieur du sillon vertical nasogénien.

4) _ point - canal antéromédian sous la lèvre inférieure.

5) _ Kunlun est un point symétrique, situé sur le canal vésical, au bord postérieur de la cheville dans la cavité, au milieu de la distance entre la cheville et le tendon d'Achille.

6) _ Nei Guan est un point symétrique situé sur le canal péricardique, trois doigts au-dessus du pli de l'articulation du poignet, au milieu de l'avant-bras.

7) _ Wai-guan est un point symétrique, situé sur le canal des « trois radiateurs », situé sur la surface arrière de l'avant-bras, trois doigts au-dessus de l'articulation du poignet au milieu de l'avant-bras.

8) _ he-gu - un point symétrique, situé sur le canal du gros intestin, sur le dos de la main, au milieu du pli cutané entre les bases des os du pouce et de l'index.

Plus l’effet thérapeutique apparaît tôt, plus il apparaît rapidement. Si la perte de conscience s'accompagne d'un arrêt de la respiration et de l'activité cardiaque, la technique est associée à la respiration artificielle et à des compressions thoraciques. En l'absence d'assistants, la technique se limite à l'impact sur la main et est réalisée pendant la phase de ventilation artificielle, lorsque le réanimateur a la possibilité d'utiliser une main inoccupée pour le traitement su-jok.

Une bonne occasion d'augmenter le tonus général du corps, d'augmenter ses capacités anti-stress et de traiter de manière non spécifique un large éventail de maladies est la technique consistant à influencer les points énergétiques de base. Dans le corps, dans les projections de ces points, divers méridiens sont reliés, formant ce qu'on appelle les mers d'énergie. Ce sont les points d’entrée et de sortie et l’accumulation des ressources énergétiques du corps, de puissants champs réflexes qui ont un effet stimulant sur tous les organes et systèmes du corps. Leur exposition équilibre les déviations extrêmes des méridiens chinois, amenant le corps à l’équilibre et au bien-être.

La méthode la plus efficace pour influencer le BET consiste à chauffer avec des cigarettes médicinales spéciales pendant 10 à 30 secondes à chaque point, en commençant par le point inférieur du dos de la main et en terminant par le point inférieur de la surface palmaire. En l’absence de cigarettes médicinales, il est possible d’utiliser des bâtons d’encens, des cônes à fumer ou, dans les cas extrêmes, des cigarettes ordinaires. Il ne faut pas rester au point X17 (mer du cœur) plus de 5 secondes. Pour stimuler les points, il est également efficace d'utiliser pendant 15 à 60 minutes un patch au poivre, de l'ambre, des graines de poivre noir, des pois jaunes, en peignant les points en rouge et en plaçant des micro-aiguilles verticalement.

Il y a de plus en plus d'adeptes des méthodes thérapeutiques non standard dans le traitement de diverses maladies et la perte de poids. Le massage par acupression est désormais très populaire. Il existe une théorie selon laquelle tel ou tel point du corps est responsable de la santé d'un certain organe.

Aujourd'hui, nous allons parler de la thérapie Sujok, vous expliquer quels points de la paume sont responsables d'autres organes du corps, ainsi que l'efficacité du Sujok pour perdre du poids.

Qu’est-ce que le Sujok ?

La thérapie Sujok est une technique développée Le professeur sud-coréen Park Jae-woo. En étudiant la médecine orientale, il a remarqué que notre main dans sa structure ressemble à la structure du corps humain dans son ensemble.

Regardez attentivement votre pinceau. Le corps humain possède une tête, deux bras et des jambes. La brosse comprend également cinq parties saillantes. Après avoir soigneusement étudié la question, le professeur coréen a développé une méthode innovante de traitement de diverses maladies, basée sur l'effet sur certains points de la paume.

Il existe un grand nombre de zones réceptrices sur le pied et la paume de l'homme qui sont associées à l'un ou l'autre organe.

En présence d'une maladie, ils sont envahis de points douloureux associés à l'organe malade : le professeur les appelle points de correspondance. Lorsque vous les trouvez, vous aidez le corps à vaincre la maladie en appuyant dessus ou en les massant.

Les points sont affectés grâce aux outils suivants :

• aiguilles;
• aimants;
• bâtons chauffants;
• graines

Les graines sont un stimulant ponctuel naturel et biologiquement actif. Ceci est très pratique pour les procédures de thérapie Sujok à domicile.

Avantages de la thérapie Sujok

La thérapie Sujok présente de nombreux avantages. Il devient de plus en plus populaire, en particulier parmi les personnes déçues par les méthodes classiques de traitement ou de perte de poids. Aujourd'hui, cette méthode est connue dans le monde entier.

Les bienfaits de la thérapie Sujok sont les suivants :

• disponibilité de la pratique à domicile;
• sécurité;
• efficacité;
• pas besoin d'investissements financiers.

Le seul point est que la technique ne sera pas efficace si elle est mal utilisée. Les avis des praticiens sur Sujok indiquent que cette thérapie aide très bien et rapidement lors de la perte de poids ou d'un traitement, mais vous devez maîtriser la théorie. Vous n’avez pas besoin de connaissances médicales particulières.

L'essentiel est apprendre l'atlas des points.

Pour tester l’efficacité de cette thérapie, essayez de frotter un peu l’ongle, d’abord sur le gros orteil, puis sur les autres. Cela soulagera immédiatement la somnolence et vous donnera de la vigueur.

Atlas des points sur la paume selon la thérapie Sujok

Ci-dessous nous vous proposons de vous familiariser avec quels points de la paume correspondent à certaines parties du corps :

• la phalange de l'ongle du pouce correspond à la tête ;
• coussinet du pouce - la partie avant de la tête;
• la phalange inférieure du pouce est responsable de l'état du cou ;
• déposez-le sur votre paume juste en dessous du niveau du cou - c'est la pointe du nasopharynx, des glandes thyroïde et parathyroïde et partiellement des poumons ;
• teneur de la paume, le lieu d'élévation à côté du pouce est la pointe de la poitrine avec le cœur, les poumons, le système squelettique et la trachée ;
• l'autre surface de la partie interne de la paume est responsable des organes abdominaux. Classiquement, il est divisé en trois parties horizontalement. La partie supérieure est le point de correspondance avec la rate, l'estomac, la vésicule biliaire, le foie et le duodénum, ​​la partie centrale est le gros et l'intestin grêle, et la partie inférieure est les organes pelviens chez les hommes et les femmes, respectivement ;
• l'index et l'auriculaire sont responsables des mains ;
• majeur et annulaire - pieds;
• Le dos de la main est responsable de l’état des reins et de la colonne vertébrale.

Par analogie avec cette disposition des parties du corps et les organes internes humains ont des points effets sur les pieds.

Système d'insectes dans la thérapie coréenne

Nous avons regardé comment les points de la paume correspondent à certains organes humains dans la thérapie Sujok. Il contient également une autre direction thérapeutique appelée le système des insectes.

Il fournit les éléments suivants :

• les phalanges supérieures de chaque doigt ont des points d'influence sur l'état de la tête ;
• ceux du milieu sont responsables de l'état de la poitrine ;
• les phalanges inférieures - pour l'état de la cavité abdominale, respectivement.

Comment sont situés les points dans les deux systèmes ? travaille en thérapie. Par exemple, si vous avez mal à la colonne vertébrale, vous pouvez utiliser non seulement le dos de votre main, mais aussi tous vos doigts. C’est bien car la colonne vertébrale est droite et peut être influencée de tous les côtés.

Système énergétique pendant le traitement

Selon Sujok, le système de correspondance inclut non seulement les organes humains, mais aussi son système énergétique. Si telle ou telle pathologie est présente, alors la cause doit être recherchée au niveau énergétique. A cet effet, différentes couleurs sont utilisées pour le traitement.

En médecine orientale il existe cinq types d'énergies, chacun a sa propre couleur :

• vert – l’énergie éolienne, qui aide à traiter les maladies du foie et des voies biliaires ;
• rouge – énergie thermique, liée au travail du cœur, de l'intestin grêle et des processus circulatoires ;
• jaune - énergie d'humidité. Elle est responsable de l'estomac, de la rate, du pancréas et du métabolisme de l'eau ;
• blanc et marron – l’énergie de la sécheresse. Elle est associée au travail des poumons, du gros intestin et des muqueuses ;
• noir – énergie froide. Il fonctionne avec la vessie, les reins, les systèmes reproducteur et squelettique du corps humain.

Comment Sujok agit-il pour perdre du poids ?

Cette méthode pour perdre du poids est totalement sûre. Même si les mauvais points sont stimulés, cela ne marche pas. n'affectera pas négativement votre état.

Lorsque nous perdons du poids, la plupart d’entre nous font d’énormes sacrifices, abandonnant nos aliments préférés et suivant des régimes épuisants. Mais la thérapie Sujok à domicile vous aidera à vous débarrasser des kilos en trop sans aucune restriction notable dans votre alimentation.

Mais rappelez-vous qu’il n’y aura pas de résultats rapides. Le poids sera perdu lentement mais régulièrement. Et si vous suivez un régime strict, vous pouvez perdre en moyenne 15 kilos en un mois. C’est efficace, mais pas très bon pour la santé, il n’est donc pas recommandé de se précipiter.

Si, dans le cadre de la thérapie Sujok pour perdre du poids, vous appliquez des graines et stimulez des points actifs, alors vous vous obtiendrez les résultats suivants :

• débarrassez-vous des clôtures et normalisez le fonctionnement du système digestif;
• accélérez votre métabolisme;
• réduisez votre appétit.

A la maison, pour la procédure utilisant cette méthode, vous aurez besoin de :

• petites branches de plantes;
• graines de pomme, de lin, de riz ou de sarrasin.

Points d'impact sur les paumes lors de la perte de poids, ils se situent dans les domaines suivants :

• gastrique;
• nourriture;
• cordon ombilical;
• côlon;
• hypophysaire et autres.

Trouvez les points donnés. Massez-les avec vos doigts pendant les 2-3 premières minutes, puis fixez les graines dessus avec un pansement. Vous pouvez réduire votre appétit en appliquant des graines de sarrasin sur l'hypophyse ou sur la région du nombril.

Vous pouvez également fixer des branches de plantes aux points correspondant à l'œsophage et à l'estomac, c'est-à-dire au niveau du pouce et de son coussinet. N'oubliez pas que la direction naturelle de croissance d'une branche doit être droite. le contraire de la promotion alimentaire. Cette procédure vous aidera à vous sentir rapidement rassasié pendant les repas. Aussi, afin de saturer rapidement, vous pouvez fixer les graines (de préférence une pomme) avec le côté étroit vers le bas.

Et pour améliorer le péristaltisme intestinal, fixez les grains de sarrasin en les plaçant le long du mouvement des aliments dans les intestins.

Mais rappelez-vous ce qui suit :

• si vous remplacez les graines de sarrasin par des graines de lin dans la zone de suppression de l'appétit, vous provoquerez de la constipation ;
• le grain d'orge attaché à cette zone aidera à soulager l'aggravation des hémorroïdes ;
• Les grains de raisin aideront à brûler activement les graisses.

Chaque L'application se fait pendant une semaine, alors les graines doivent être remplacées par de nouvelles. Et pour renforcer l'effet, réduisez la teneur totale en calories des aliments et privilégiez une bonne nutrition. Buvez également plus d’eau.

Peut-être connaissiez-vous l’existence de la thérapie Sujok avant de lire cet article, mais peut-être pas. Dans tous les cas, ces informations vous seront intéressantes, surtout si vous recherchez de nouvelles méthodes pour perdre du poids et traiter diverses maladies.

La thérapie Su-Jok est l'un des types de médecine alternative. Il s'est répandu relativement récemment, en 1984. Le fondateur est le professeur coréen Park Jae Woo. La technique est un mélange d’anciennes techniques indiennes et chinoises. Selon la thérapie Su-Jok, tous les organes du corps humain ont des points correspondants sur certaines parties du corps. La technique accorde une attention particulière aux mains, car ce sont celles qui ressemblent le plus à la structure anatomique d'une personne.

Bases de la thérapie Su-Jok

Les fans de cette méthode pensent qu'il existe des points sur les mains qui sont responsables de certaines zones du corps humain. En général, la partie avant du corps est située sur la paume, et la partie arrière est située sur le dos de la main. Si une gêne ou une douleur est ressentie en un point quelconque de la main, l’activité de l’organe dont elle est responsable est altérée.

Flux d'énergie dans la thérapie Su-Jok

Le corps, selon la méthode, est imprégné par la concentration de ces énergies dans les organes. À la suite de maladies, l'énergie stagne dans l'organe souffrant ; le point associé à cet organe répond par la douleur. Ainsi, en stimulant ce point de la main, vous pouvez disperser la stagnation énergétique et guérir la maladie. Pour qu’une personne se sente bien, les énergies doivent circuler librement dans tout le corps. Un adulte ne peut obtenir un résultat décent en utilisant la méthode Su-Jok qu'en connaissant l'équilibre énergétique du corps et en faisant entièrement confiance à cette théorie.

Description des mains

Selon les bases de la thérapie Su-Jok, les points sur les mains correspondent aux organes suivants :

Le cœur est un tubercule sous le pouce ;

Poumons - sur les côtés du tubercule, plus près du centre de la paume - à gauche, vers l'extrémité de la paume - à droite ;

L'estomac est situé à la base de la paume, au milieu ;

Foie à la base de la paume sous le petit doigt ;

La vésicule biliaire est plus proche du centre de la paume, à côté du foie ;

Intestins - au milieu de la paume ;

Tête - pouce ;

Main droite - petit doigt ;

Main gauche - index ;

Pied droit - orteil annulaire ;

Pied gauche - orteil du milieu.

Selon le même schéma, des flux d'énergie sont projetés sur les pieds.

Processus

Lors du traitement par la thérapie Su-Jok, la zone responsable de l'organe malade se trouve sur le bras. La zone est palpée pour trouver le point douloureux et ensuite elle est touchée. Le point douloureux est dit actif. Ainsi, le flux d'énergie dans l'organe est stimulé et les processus de restauration spontanée du fonctionnement de l'organe affecté sont activés. Pour trouver le point recherché dans la zone de correspondance, une étude est réalisée à l'aide d'une correspondance. En travaillant méthodiquement avec la tête avec du soufre, ils trouvent le point qui répond le plus douloureusement. Vous pouvez utiliser une sonde spéciale à ces fins.

Impact sur les points actifs

Vous pouvez stimuler les points actifs avec divers objets.

Sont utilisés:

Aiguilles spéciales ;

Thérapie par les couleurs (le point est peint d'une certaine couleur);

Un outil spécial pour masser le point actif ;

Étoiles magnétiques ;

Semences et plantes ;

Pression.

La méthode est utilisée avec succès pour fournir des soins d’urgence, par exemple en cas de douleurs cardiaques ou de maux de tête. La thérapie Su-Jok est également utilisée avec succès pour perdre du poids.

Comment savoir si le traitement fonctionne ? Dans la zone où l'impact a été effectué, vous ressentirez d'abord une sensation de picotement, puis des démangeaisons et des douleurs. De cette façon, vous pouvez comprendre que le traitement a été effectué correctement.

Quelles maladies peuvent être traitées :

1. Toux. Attachez des graines de sarrasin ou de radis aux pointes du larynx et des bronches. Le citron et les lentilles sont également utilisés. Les points de pression sont appliqués à l'aide de bâtons orange.

2. Nez qui coule avec un rhume. Les points responsables du nez sont situés sur les coussinets des gros orteils et des mains. Vous pouvez dessiner dessus un cercle vert ou les masser. Vous pouvez attacher des graines vertes.

3. Maladie cardiaque. Déterminez le point actif sur le tubercule sous le pouce. Vous pouvez y attacher des graines de concombre. Des graines de citrouille et de courgette sont également utilisées.

4. Fièvre. Il est contrôlé par des points situés au bout des doigts et des orteils. Trouvez le point actif et appliquez du froid. Le point est ensuite peint en noir.

5. Mal de dents. Les dents, selon la technique, sont situées autour des plaques à ongles. Trouvez le point douloureux, massez et appliquez un aimant.

Thérapie Su-Jok pour les enfants

Vous pouvez également utiliser cette technique lorsque vous travaillez avec des enfants. Cela améliorera la santé et créera chez les enfants un sentiment de responsabilité quant à leur propre bien-être. Avec l'aide de la thérapie Su-Jok pour enfants, la motricité fine est activement développée, ce qui stimule le développement de la parole. Pour cette raison, la méthode est souvent utilisée pour le développement retardé de la parole. Pour les enfants, la méthode thérapeutique Su-Jok utilise des ballons, des anneaux, des jeux et des exercices spéciaux.

Outils d'influence selon la thérapie Su-Jok lorsque l'on travaille avec des enfants

1. Hérisson. On dirait une balle en plastique avec des pointes. À l'intérieur de chaque balle se trouvent deux anneaux élastiques en plastique. Les bagues sont placées sur les doigts et frottées avec des mouvements rapides de haut en bas. Au cours du processus, des points douloureux sont découverts et doivent être traités de manière plus intensive. Vous devriez passer au moins 5 minutes sur chaque doigt. Le hérisson est roulé entre les paumes ou les pieds au sol.

2. Massage manuel. La gymnastique des doigts se pratique avec les enfants. De cette manière, la motricité fine est stimulée, responsable du développement de la parole, de l'attention et de la coordination des mouvements.

3. Boule de massage avec aimant et pointes. La boule en plastique à pointes contient un aimant.

4. Un bâton avec des pointes pour masser les pieds en plastique ou en caoutchouc.

En pédiatrie, cette méthode est utilisée pour traiter les anomalies liées à la circulation sanguine et aux dysfonctionnements des organes internes (digestion notamment). Les orthophonistes utilisent une technique pour débarrasser les enfants du bégaiement. Le plus souvent utilisé pour le développement de l'appareil vocal. Si les points actifs ne sont pas appliqués correctement, la méthode ne cause aucun dommage et est donc absolument sans danger pour les enfants.

Thérapie Su-Jok à domicile

La technique étant assez simple, vous pouvez utiliser la thérapie Su-Jok à la maison. Les enfants d'âge préscolaire peuvent facilement le maîtriser. Par exemple, lors d'un exercice avec un hérisson, vous pouvez jouer avec lui et en même temps lire une comptine, l'enfant manipule ainsi le simulateur et affecte les points actifs sur les paumes. Il est intéressé et heureux à la fois. Vous pouvez également raconter des contes de fées, où le personnage principal sera un bal, le simulateur participera à une petite représentation théâtrale que l'enfant se montrera.

Les bagues peuvent être mises tour à tour à chaque doigt et accompagner le jeu de comptines. L’essentiel lors de la pratique de la thérapie Su-Jok avec des enfants est une approche créative.

Les méthodes thérapeutiques Su-Jok peuvent également être utilisées à la maternelle. Dans certains établissements d'enseignement préscolaire, les enseignants reçoivent une formation spéciale sur cette méthode. Il a été prouvé que la thérapie Su-Jok pour les enfants d'âge préscolaire a un effet bénéfique sur l'état général ; l'obtention de nouvelles informations a un effet bénéfique sur la sphère émotionnelle des enfants. Cette technique est utilisée avec le modelage, le dessin et d'autres activités de développement général.

Su-Jok et l'orthophonie

La capacité d’exprimer ses pensées de manière cohérente donnera à l’enfant une chance de s’intégrer organiquement dans la société, de se développer en fonction de son âge et d’interagir avec le monde qui l’entoure.

Règles générales d'utilisation des masseurs et des techniques de thérapie Su-Jok en orthophonie :

L'enfant doit être en parfaite santé, sans manifestations externes de maladies telles que des éruptions cutanées ou de la fièvre.

Un massage doit être une expérience agréable.

Vous pouvez manipuler le simulateur jusqu'à ce que la peau devienne rose.

Lors de l'utilisation du simulateur, de la chaleur devrait apparaître.

Les mouvements doivent être doux.

Ne laissez pas l'anneau dans la même position pendant une longue période pour éviter la stagnation du sang.

En plus des jeux utilisant des comptines et des contes de fées, il existe d'autres exercices d'orthophonie que la thérapie Su-Jok utilise pour le développement de la parole :

1. L'orthophoniste nomme l'objet, l'enfant doit le nommer au pluriel. Au même moment, une balle roule sur la table, de l'orthophoniste à l'enfant et vice-versa.

2. Vous pouvez utiliser le ballon lors d'exercices de gymnastique, en faisant rouler le ballon d'une main à l'autre, par exemple.

3. Imaginez des instructions selon lesquelles l'enfant doit effectuer plusieurs manipulations avec le ballon de mémoire (par exemple, le déplacer de la main gauche vers la droite, le faire rouler le long de la jambe, le faire tourner sous le pied droit, le faire rouler avec le pied gauche, etc.). La mémoire de l'enfant est ainsi stimulée.

4. À l'aide de balles, vous pouvez entraîner la reconnaissance et l'expression des couleurs.

Lorsque la thérapie Su-Jok est utilisée correctement chez les enfants, un effet prononcé se produit. Les ballons d'exercice sont vendus en pharmacie, et leur utilisation est extrêmement simple et accessible à tous.

La thérapie Sujok est une manière originale de travailler les points réflexes des mains et des pieds, permettant de restaurer les fonctions de l'organisme, de prévenir le développement de maladies graves et d'apporter une aide d'urgence à une personne dont la santé est à risque. Nos contemporains se tournent de plus en plus vers cette technique orientale, essayant de se débarrasser des maladies chroniques, des douleurs, de la dépression, des névroses ou de la fatigue banale.

« Brush-Foot » est la traduction du nom de la procédure populaire. Pourquoi ces parties particulières du corps sont-elles choisies pour le massage thérapeutique ? La structure de la main et du pied ressemble étonnamment à notre corps, et les terminaisons sensorielles situées ici en grand nombre ont des connexions avec tous les organes internes. Toute personne ayant des connaissances en anatomie de base peut facilement retrouver les zones de correspondance identifiées par la technique Su-Jok. En les influençant, nous envoyons une impulsion sensible au cerveau, indiquant la présence d'un problème, recevant en réponse une commande pour restaurer et réguler les fonctions de l'organe malade.

De plus, selon les canons de la médecine orientale, la qualité de vie d’une personne dépend de l’équilibre de l’énergie Qi circulant dans le corps à travers un réseau de méridiens qui s’ouvrent en surface sous forme de points sensibles. Les plus importants d’entre eux se situent au niveau des mains et des pieds. Ils sont considérés par la technique su-jok. En stimulant ces terminaisons, nous harmonisons les flux d'énergie, dégageons les chemins pour leur passage, fournissant ainsi les conditions de base pour le maintien de la santé.

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Objectif et interdictions

L'étendue des indications du massage su-jok est surprenante. Il est prescrit aussi bien pour des affections bénignes ou des rhumes que pour des maladies chroniques graves telles que :

Su-jok combat avec succès les mauvaises habitudes : envie de fumer, d'alcool et de toxicomanie.

Le massage soulage efficacement l'essoufflement, la toux, l'écoulement nasal, arrête les palpitations et les crises de panique, arrête la chute des cheveux, réduit l'hypertension artérielle et permet de perdre du poids rapidement. La procédure est utilisée en psychothérapie pour traiter le surmenage émotionnel, le stress et la dépression. Su-jok devient un outil indispensable lors de la rééducation des patients après des blessures et des opérations ; il restaure rapidement le corps en cas de fatigue physique, d'insomnie ou de fonctions adaptatives altérées.

La technique est considérée comme un moyen efficace de développer les capacités mentales, la motricité fine et la parole des enfants d'âge préscolaire. Par conséquent, de nombreux enseignants et parents utilisent activement des éléments de thérapie lors de séances d'orthophonie avec un enfant, les intégrant discrètement dans des jeux interactifs ou une gymnastique passionnante.

Comme d'autres méthodes thérapeutiques, la thérapie su-jok présente un certain nombre de contre-indications. Ce:

• oncologie;
• varices;
• augmentation de la température corporelle;
• maladies inflammatoires ou infectieuses aiguës ;
• infection cutanée fongique;
• verrues, grains de beauté, naevus situés dans la zone touchée ;
• tuberculose;
• processus purulents dans les tissus mous;
• dommages graves aux os et aux articulations, accompagnés d'un gonflement.

Le massage doit être utilisé avec prudence chez les jeunes enfants, les personnes de plus de 70 ans et celles qui sont émotionnellement déséquilibrées. Il est également préférable que les femmes enceintes refusent la procédure, car l'effet réflexe sur les organes reproducteurs peut nuire considérablement au fœtus.

Médecine coréenne : sélection de zones de massage

Ce n'est pas un hasard si la main humaine est considérée comme l'objet principal de la thérapie su-jok. Après tout, il s’agit d’un modèle réduit de notre corps.

• La zone palmaire centrale correspondant au corps est également mise en valeur ici, la zone de la tête est projetée sur le pouce, les mains sont projetées sur l'index et l'auriculaire, et les jambes sont projetées sur le majeur et l'annulaire.
• Le pouce, comme la tête, domine le reste, les « jambes » tombent plus bas et les « mains » sont situées au niveau intermédiaire.
• Le pouce, comme la partie supérieure saillante du corps, ne comporte que deux segments qui correspondent à la tête et au cou. Les doigts restants ont trois composants dans leur structure, qui correspondent à la structure des bras (épaule, avant-bras, main) et des jambes (cuisse, bas de jambe, pied).
• Si nous parlons de signification fonctionnelle, le pouce joue un rôle majeur. Après tout, sans cela, le plein fonctionnement de la main, la saisie et la tenue d'objets deviennent impossibles.

Pour déterminer l'objet du massage, les spécialistes de la thérapie Su Jok utilisent également souvent le système des insectes. Selon ses canons, chaque doigt est l’incarnation de notre corps en miniature. Dans la phalange de l'ongle se trouvent des zones correspondant à la tête et au cou, celle du milieu est responsable de la poitrine et des bras, celle du bas est responsable du ventre et des jambes.

La structure du pied présente également une nette ressemblance avec le corps humain. Ce n'est pas pour rien que la nature a localisé ici des zones réflexes particulièrement importantes. Leur stimulation naturelle lors de la marche contribue au maintien de la santé. Horace a également déclaré : « Si vous ne courez pas lorsque vous êtes en bonne santé, vous devrez courir lorsque vous êtes malade. » Les points requis sont trouvés en utilisant les mêmes fonctionnalités de correspondance que sur le pinceau. La seule différence est que l'index est adjacent au reste, les phalanges sont de taille miniature et le pied est beaucoup plus long et plus étroit que la paume.

Thérapie pour les personnes âgées

Selon la philosophie orientale, le corps d’une personne âgée est dominé par l’énergie froide. Il personnifie l'achèvement de l'activité, un état de repos, de flétrissement, de compression, et entraîne donc faiblesse, léthargie, maladie, inhibe les fonctions physiologiques et réduit l'activité motrice.

La thérapie Su-jok augmente le niveau d'énergie de la chaleur et du soleil, et, comme pour remonter les années, donne force, vigueur, bien-être, et permet de lutter contre de nombreux problèmes « liés à l'âge » :

Ces techniques simples aident à arrêter le vieillissement de tout le corps, à stimuler les fonctions cérébrales, à renforcer le système immunitaire et à donner de l'activité.

Sujok pour perdre du poids

Dans le contexte de nouvelles méthodes pour retrouver l'harmonie, la thérapie par les doigts Su-Jok semble trop simple et même banale. En fait, c’est une procédure étonnamment efficace. Les observations de ceux qui perdent du poids grâce au système coréen ont montré qu'en un mois et demi, les patients perdent environ 20 kilogrammes d'excès de poids. Il s'agit d'une approche intégrée du processus de perte de poids. Avec l'aide de la thérapie Su-Jok, il est possible de :

En combinant le massage de ces zones et d'autres zones similaires à l'aide du système su-jok avec un régime strict, nous déclenchons dans le corps des processus physiologiques nécessaires à la perte de poids, à l'amélioration de l'humeur et du bien-être.

Matériel thématique:

Instructions pour effectuer un massage à la maison

Outre une efficacité élevée, les avantages de la thérapie Su Jok incluent une sécurité absolue, une accessibilité et une facilité de mise en œuvre. Dans l’ensemble, cela permet de réaliser soi-même l’acupression coréenne à la maison.

Le principe de trouver le bon point

Pour éviter que la séance ne soit inutile, il est important de bien déterminer la zone d'influence. En plus des zones de correspondance, des lignes auxiliaires spéciales servent de repères :

En utilisant des points de repère connus, il n'est pas difficile de trouver le point qui nous intéresse. Pour ce faire, vous devez procéder selon le schéma suivant :

1. Déterminez la zone correspondant à l'organe problématique sur la main ou le pied.
2. Choisissez une projection yin ou yang.
3. Réduisez la zone de recherche par rapport à la ligne d’ouverture et à la symétrie.

Pour retrouver un point précis, les massothérapeutes débutants utilisent un atlas spécial, qui montre clairement toutes les zones de correspondance possibles.

La technique propose différentes manières d'influencer les points actifs : massage, acupuncture, cautérisation, voire mordre avec les dents. Mais à la maison, ils recourent le plus souvent à des techniques manuelles, combinant des techniques :

• pression;
• pincer;
• friction;
• vibrations ;
• massage circulaire ou longitudinal.

Des douleurs, des brûlures, des pulsations, des engourdissements indiqueront que le point a été correctement trouvé. En travaillant sur la zone à problèmes, les sensations désagréables s'atténueront puis disparaîtront complètement. Il n'est pas difficile de maîtriser les méthodes de base d'influence : une série de cours vidéo permet de suivre un enseignement à distance sous la direction d'une thérapeute, membre de l'association internationale su-jok Tatyana Evgenievna Sokolova.

Vidéo de formation

Dans la vie de chaque personne, il arrive parfois que des problèmes de santé surviennent et nécessitent des soins d'urgence. La thérapie Su-jok est précisément le remède qui va soulager l'état du patient en attendant un médecin, arrêter une crise douloureuse et prévenir le développement de complications. Les techniques de massage coréen sont idéales pour :

1. Maux de tête : une pression sur le point douloureux situé au sommet de la phalange distale du pouce, permet de supprimer les sensations désagréables au niveau du front. La douleur dans les tempes est soulagée en stimulant les zones situées sur les bords supérieurs de la plaque unguéale. Et les spasmes à l'arrière de la tête sont éliminés en massant le centre du coussinet du pouce. Le didacticiel vidéo vous en dira plus sur les techniques.

2. Mal de dents : étape par étape, en marchant autour de la plaque unguéale du pouce, palpez l'endroit le plus sensible et stimulez-le pendant 1 à 2 minutes. De cette façon, vous pouvez même engourdir votre bouche avant d'aller chez le dentiste. Regardez la vidéo pour plus de détails sur la façon d'exécuter la technique.

3. Radiculite : le mal de dos est soulagé en massant chaque doigt avec un anneau à ressort, exerçant, selon le système de correspondance « insecte », un effet réflexe sur la zone vertébrale. Une autre méthode est la thérapie par graines : elle consiste à placer des graines de plantes médicinales pendant plusieurs heures sur des points douloureux de la zone correspondant à la colonne vertébrale des mains et des pieds.

4. Douleur au cœur : appliquez une pression pendant une minute sur les points douloureux au niveau des crêtes musculaires situées sous les pouces.

N'oubliez pas que ces techniques ne sont qu'une méthode de prévention ou de premiers secours. Le massage ne doit pas remplacer le traitement principal prescrit par le médecin.

Masseurs Su-jok

Un ensemble de masseurs spéciaux vous aidera à organiser vous-même une séance de thérapie su-jok professionnelle. Le kit comprend une petite boule en plastique d’environ 4 centimètres de diamètre recouverte de pointes. Après l'avoir dévissé, vous trouverez à l'intérieur deux anneaux constitués d'un ressort élastique en acier ou en cuivre.

Tous ces éléments simples sont utilisés pendant la procédure :

Vous pouvez en apprendre davantage sur la technique d'utilisation des balles et anneaux su-jok en regardant la vidéo pédagogique ou en lisant le mémo ci-joint décrivant les exercices de base.

Les masseurs sont disponibles en six couleurs, chacune symbolisant une énergie spécifique :

• vert (vent) – il contrôle le travail du foie et des voies biliaires ;
• rouge (chaleur) – régule les fonctions du cœur, des intestins et la circulation des fluides dans le corps ;
• orange (chaleur) – affecte le cerveau, la moelle épinière et l'hypophyse ;
• jaune (humidité)– responsable de la rate et du pancréas ;
• blanc (sécheresse) – contrôle le fonctionnement du côlon ;
• noir (froid) – associé à l’activité des voies urinaires, soutient le système squelettique.

La chromothérapie permet de combler le déficit de l'une ou l'autre énergie du corps humain et d'établir l'équilibre des six éléments, si nécessaire à la santé.

Il existe d'autres versions du classique : une balle avec un aimant intégré qui a un doux effet relaxant, des bâtons en spirale pour les pieds, des étoiles spéciales pour travailler les zones réflexes. Traditionnellement, lors du massage, il est d'usage d'utiliser des aiguilles, des sondes, des bâtons aiguisés, des cailloux, des aimants, des graines, des fruits et des branches de plantes.

Tarifs dans les showrooms

Le plus souvent, le massage su-jok est prescrit pour des problèmes neurologiques, des maladies du système musculo-squelettique, des blessures, une fatigue émotionnelle ou physique. Il est donc important que l’assistance dans ces situations soit fournie par un massothérapeute qualifié. Vous devez le rechercher dans une clinique spécialisée ou un établissement médical spécialisé. Les salons de Moscou et de Saint-Pétersbourg proposent plusieurs options de thérapie su-jok : acupression, acupuncture, ponction laser et même auriculothérapie (travail des zones réflexes de l'oreille). Les prix varient de 1 000 à 3 000 roubles par séance. Le cours complet comprend 7 à 10 procédures.

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Massage Su-jok

Massage Su-jok

En coréen " su"signifie pinceau", Sportif" - pied. Dans le corps, ils sont le plus en contact avec le monde extérieur (en marchant, en touchant des objets, etc.). Selon les canons de la médecine orientale, les mains et les pieds remplissent une fonction particulière - ils comportent des points - des projections d'organes internes.

Su-jok est une méthode d'influence sur la main et le pied, qui a été formée à la suite de l'étude d'anciens manuscrits orientaux sur la structure du corps humain et l'acupuncture. Grâce à cela, il augmente le tonus du corps et l'état énergétique des méridiens qui le traversent.

La ressemblance de la main avec le corps humain est facile à voir si vous abaissez la main, écartez les doigts et pointez votre pouce vers le haut. Dans cette position, le pouce « représente » la tête, la paume – le corps, l’index et l’auriculaire – les bras, et les deux majeurs – les jambes. Ainsi, les zones de projection des organes internes sur la main et le pied sont déterminées. La stimulation des zones de sensibilité accrue traite les maladies des organes internes, y compris les yeux.

Vous pouvez influencer les points à l'aide du massage, de la couleur, du champ magnétique, du chauffage, du pouvoir biologique des graines vivantes... Souvenons-nous de marcher sur des cailloux, sur l'herbe, de trier des perles ou des chapelets à la main. Ce qui est bien, c'est que nous pouvons nous-mêmes nous aider en stimulant les points actifs. On les retrouve selon les dessins acceptés en thérapie su-jok.

On voit que la projection de la tête se fait sur le gros orteil et la main (phalange de l'ongle). Sur la pulpe des pouces, nous trouvons des parties du visage. L'endroit où le motif se rencontre sur la peau du doigt correspond au nez, les yeux sont sur les côtés au-dessus et au-dessus se trouve la projection du cerveau.

Les spécialistes Su-jok déterminent les points de traitement en appuyant successivement et uniformément sur la zone indiquée avec un bâton de diagnostic (sonde) jusqu'à ce que la douleur soit tolérable. Vous pouvez utiliser une allumette, un cure-dent ou un crayon légèrement taillé pour examiner la zone souhaitée, en appuyant sur les pointes avec la même force. La réaction du point de traitement sera très douloureuse, avec une contraction musculaire involontaire. C’est comme ça qu’ils les appellent – ​​des points « oh ! ».

Après avoir identifié avec précision le point, nous commençons à l'influencer - avec des aimants, des granulés, des balles... Ces stimulateurs sont collés aux points avec un patch collant et massés périodiquement - par exemple toutes les heures pendant 1 à 2 minutes.

Vous pouvez simplement appuyer fermement sur la pointe (votre propre ongle fera l'affaire). Lorsque la douleur disparaît, massez la pointe avec des mouvements de rotation dans le sens des aiguilles d'une montre et vice versa, en augmentant la pression. Au point de traitement, la douleur devrait disparaître et une sensation de chaleur devrait apparaître. Si vous le souhaitez, vous pouvez masser toute la zone de correspondance, plus étendue, avec un anneau de massage (rouleau), disponible dans le commerce.

Attention! Pour les blessures ou les cicatrices aux doigts, la thérapie su-jok n'est pas effectuée ! Avant d’utiliser cette technique, assurez-vous de consulter votre médecin !

Les stimulants énergétiques naturels que sont les plantes (leurs boutures, leurs fruits, leurs graines) présentent un grand intérêt et un avantage pratique. Lorsque les graines sont fixées aux pointes, leurs champs biologiques interagissent avec les projections des organes malades et restituent leur potentiel énergétique.

Pour le massage, des graines et des plantes de différentes formes et tailles sont choisies. Il convient de garder à l’esprit que beaucoup d’entre eux ressemblent à la forme d’organes humains. Ainsi, par exemple, une noix ressemble à un cerveau, les graines de sarrasin à un poumon, on reconnaît facilement un rein dans un haricot... Le plus important est que les graines soient intactes et capables de germer.

Pour le traitement des maladies oculaires, la médecine orientale recommande de choisir des graines de forme ronde - pois, cerises, poivre noir, grains ronds de céréales, etc. Elles peuvent être fixées avec un patch à l'endroit approprié, qu'il est conseillé de masser au préalable et pétrir un peu. Le temps d'exposition d'un applicateur actif peut varier de plusieurs heures à une journée.

Si vos yeux sont fatigués à force de travailler longtemps sur l'ordinateur, utilisez une technique simple : massez le point où les yeux correspondent au cerveau (sur la première phalange du pouce) et les points des vertèbres cervicales situés sur la seconde. phalange des doigts au revers, face arrière.

Un massage préventif des mains et des pieds sera d'un grand bénéfice. En examinant vos pieds, vous constaterez peut-être des bosses, des zones douloureuses… C'est le début de « troubles » dans votre corps. Ces zones doivent être bien massées et pétries jusqu'à ce qu'un état de chaleur stable soit atteint.

La pratique du yoga montre que l'auto-massage quotidien des pieds, matin et soir, contribuera à rétablir l'apport sanguin périphérique, à revitaliser les récepteurs nerveux et à augmenter leur sensibilité. Laissez-le devenir votre habitude saine, un moyen de prévenir et de vous débarrasser de la douleur.

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