La vie sans VSD est-elle possible ? OUI! Grâce à des recettes simples de grands-mères. Traitement de la dystonie végétative-vasculaire (VSD)

La dystonie végétovasculaire (VSD) est un trouble du système nerveux autonome et du psychisme humain. La manière de traiter le VSD dépend des caractéristiques individuelles du développement de la maladie. La priorité n’est pas aux médicaments, mais aux méthodes thérapeutiques non médicamenteuses. Examinons plus en détail les caractéristiques de chaque traitement.

Quel traitement est nécessaire

Les médicaments contre la dystonie végétative-vasculaire jouent un rôle de soutien.

Ce sont les méthodes thérapeutiques non médicamenteuses qui sont mises en avant, à savoir la conduite de séances psychothérapeutiques, un régime de travail et de repos à respecter, la limitation de l'impact des facteurs provoquant des crises et la réalisation d'activités qui durcissent le corps.

Étant donné que le dysfonctionnement autonome se développe principalement dans les principaux systèmes du corps, par exemple dans les systèmes endocrinien, nerveux, cardiovasculaire, les premiers symptômes apparaissent dans ces domaines. Dans le cas où des crises de panique au cours du VSD empêchent une personne de mener une vie normale et aggravent sa qualité, réduisent sa capacité de travail, des médicaments sont prescrits pour aider à éliminer les symptômes désagréables.

Médicaments

Dans le traitement du VSD, on utilise des médicaments qui aident à éliminer les troubles pathologiques généraux et ceux qui agissent de manière symptomatique. En règle générale, un rendez-vous est pris :

• sédatifs;
• tranquillisants;
• antidépresseurs;
• médicaments nootropiques;
• adaptogènes;
• complexes de vitamines.

Sédatifs

Les médicaments sédatifs (ou sédatifs) aident à normaliser l’activité du système nerveux autonome et à corriger le fond émotionnel d’une personne. Dans le même temps, l'état général s'améliore et la capacité de travailler augmente. Les autres avantages de ces médicaments comprennent :

• l'irritabilité et l'agressivité accrues disparaissent;
• l'insomnie et les vertiges diurnes disparaissent;
• les médicaments permettent aux vaisseaux cardiaques de se détendre, soulageant ainsi leurs spasmes ;
• la pression artérielle se normalise;
• les médicaments ont un effet thérapeutique rapide, réduisant le risque de crises graves.

La plupart de ces médicaments ne contiennent que des ingrédients à base de plantes, ce qui ne fait qu'augmenter leur sécurité et leur efficacité. Le seul point négatif est que l'effet calmant est moins prononcé que dans les produits à base de substances synthétiques.

La valériane est un excellent remède économique qui peut être utilisé pour le VSD

La dystonie végétative-vasculaire, qui s'accompagne de symptômes d'un trouble mental, peut être guérie avec des remèdes tels que la valériane (gouttes, comprimés), la passiflore, la passiflore, la teinture de millepertuis, l'agripaume.

Tranquillisants

Les tranquillisants, qui ont un effet thérapeutique plus puissant que les sédatifs, guérissent parfaitement les symptômes du VSD. Il convient de noter d'emblée que seul un médecin spécialiste doit les prescrire, car les tranquillisants peuvent provoquer des effets secondaires et avoir des contre-indications d'utilisation. C’est pour cette raison qu’il n’est pas recommandé de les prendre seul.

Les médicaments tranquillisants aident à réguler l'activité du système nerveux autonome, à normaliser l'état psychopathique, à éliminer la névrose, le syndrome de panique, le syndrome d'anxiété, l'agitation, l'irritabilité accrue et l'instabilité émotionnelle. Ils sont prescrits lorsqu'il est nécessaire de restaurer l'organisme après un choc émotionnel grave, un stress ou une dépression.

Une amélioration de l'état général se produit dans les 5 à 10 minutes suivant la prise du médicament, mais la durée globale de l'effet est courte – jusqu'à 2 à 3 heures. Vous pouvez ainsi guérir définitivement le VSD en effectuant un traitement en cures de 2 à 3 semaines. Si cette règle est ignorée, des symptômes désagréables peuvent réapparaître avec le temps.

Alors, comment traiter le VSD ? Des médicaments tranquillisants tels que le phénazépam, le madazepam, le lorazépam et le gidazépam viendront à la rescousse. La nouvelle génération de médicaments peut s'appeler Atarax et Afobazol. Il n’est pas recommandé d’arrêter brusquement de prendre un médicament, mais plutôt de le faire progressivement. Sinon, vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage désagréables.

Antidépresseurs

Le VSD peut également être traité à domicile avec des antidépresseurs, dont les substances actives assurent la normalisation des processus métaboliques dans le système nerveux autonome. Ceux-ci sont nécessaires en cas de crises sévères existantes de VSD et des symptômes qui les accompagnent.

Les premiers résultats positifs ne sont visibles que 2 à 3 semaines après le début de la prise des pilules et seulement si elles sont utilisées systématiquement. Pour renforcer l'efficacité des antidépresseurs, il est recommandé de prendre des tranquillisants en association.

La durée totale du traitement avec tout antidépresseur ne dépasse pas 6 mois.

Étant donné que tous les antidépresseurs n’ont pas encore été entièrement étudiés par les chercheurs, le mécanisme exact de leur effet sur le dysfonctionnement autonome n’a pas encore été établi. Cela peut s'expliquer par le complexe de symptômes complexes qui se produit avec le développement de la dystonie. Malgré cela, les médicaments ont été et continuent d'être utilisés dans le traitement des VSD, car en tant que tels, aucune alternative n'a encore été trouvée.

Le VSD peut être guéri une fois pour toutes avec des antidépresseurs tricycliques tels que Teperin et Amitriptyline. Le type de médicaments tétracycliques comprend Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Le groupe des antidépresseurs comprend également les médicaments suivants : Zolofort, Paroxetine, Cipralex, Prozac, Remeron, Venlafaxine, etc.

Vous pouvez prendre des antidépresseurs à la maison, mais seulement après qu'ils aient été prescrits par votre médecin. Dans le processus de sélection, la gravité de l'état mental perturbé, l'état général du patient et d'autres facteurs importants sont pris en compte.

Médicaments nootropiques

La dystonie végétative-vasculaire du cerveau peut être traitée avec des médicaments tels que les nootropiques, dont les substances actives affectent les fonctions intégratives supérieures de son cortex. Avec l’aide de tels outils, vous pouvez améliorer la concentration et la mémoire. Le malaise général et la dépression disparaissent ainsi que les maux de tête et les vertiges. Le plus souvent, les médecins prescrivent :

• Glycine (apporte une amélioration du métabolisme cérébral, mais son utilisation simultanée avec d'autres médicaments utilisés dans le traitement de la dystonie est interdite) ;
• Piracetam (traite de nombreuses maladies neurologiques et psychologiques, mais dans le cas de la dystonie végétative-vasculaire, il fait l'objet de nombreuses critiques contradictoires ; prescrit pour les VSD de type mixte) ;
• Noofen (a des effets antihypoxiques et antiamnésiques ; le médicament est utilisé pour la dystonie hypotonique).

La dystonie neurocirculatoire peut également être traitée avec un médicament tel qu'Actovegin, libéré sous forme de solution injectable.

Adaptogènes et préparations vitaminées

Les médicaments adaptogènes sont d'origine purement végétale, ont un effet général fortifiant et tonique, aident à améliorer le système immunitaire et à améliorer l'humeur. Ces médicaments sont souvent prescrits en association avec des préparations vitaminées. Il convient de noter d’emblée que les adaptogènes ne doivent pas être pris si vous souffrez d’hypertension artérielle. Des exemples de remèdes incluent Doppelgerz au ginseng, Pantocrine, formule Antistress, qui sont prescrits pour la dystonie végétative-vasculaire de tout type.

Complivit, un complexe vitaminique à base de magnésium, aide à réduire les symptômes du VSD

Les préparations vitaminées sont importantes pour chaque personne, quelle que soit la présence d'une telle pathologie dans le corps. Dans les rayons des pharmacies, vous pouvez trouver de nombreux produits à cet effet, qui agissent à la fois de manière thérapeutique et prophylactique. En reconstituant le corps avec la quantité requise de potassium et de magnésium, vous pouvez réduire l'irritabilité, l'anxiété et augmenter votre capacité de travail. Préparations contenant les microéléments suivants : Magne B6, Magnelis, Magnerot, Asparkam.

Vous pouvez prendre des complexes vitaminiques contenant d'autres substances bénéfiques. En plus de normaliser le fonctionnement du système nerveux, les vitamines contribueront à renforcer le système immunitaire et à augmenter sa résistance aux maladies infectieuses. Cela peut être Complivit, Supradin, Neuromultivit, etc.

Psychothérapie

De nombreuses personnes s'intéressent à la question de savoir si les VSD peuvent être guéries grâce à des séances psychothérapeutiques. Cette technique est assez efficace, mais seulement si une personne se tourne vers un spécialiste à un stade précoce du développement de la dystonie végétative-vasculaire.

L’objectif principal de la thérapie est de rétablir l’équilibre de la force mentale d’une personne et de normaliser son équilibre mental. La tâche du médecin est de trouver la cause principale du trouble de l’état émotionnel qui a provoqué les symptômes désagréables et d’apprendre à la personne à y faire face.

Un psychothérapeute ou un psychologue peut aider à éliminer les symptômes du VSD

Des exercices de respiration, des douches de contraste, des massages relaxants et certaines techniques d'influence psychologique sont activement utilisés. Ces derniers comprennent :

• psychanalyse (un spécialiste découvre la cause des troubles psychologiques et tente de l'éliminer par suggestion) ;
• analyse comportementale (la cause de la dystonie est recherchée dans la vie actuelle d'une personne, et non dans le passé, et est éliminée en changeant l'attitude à son égard) ;
• Traitement Gestalt (le médecin explique et inculque à la personne qu'il y a une chose principale et une chose secondaire dans sa vie, et la situation causale qui a provoqué le trouble psychologique est précisément la deuxième option) ;
• hypnose (pendant la thérapie, une personne est mise en transe légère).

Le psychothérapeute explique également à la personne comment faire face à l'agression survenue. Dans tous les cas, il n’y a pas lieu de paniquer, car la pathologie ne met pas la vie en danger. Si possible, il faut sortir au grand air, retirer et dégrafer les vêtements restrictifs (cravate, boutons, etc.). Vous pouvez vous allonger, mais uniquement pour que votre tête soit en dessous du niveau de vos pieds. Cela aidera à assurer la circulation sanguine vers le cerveau. Vous pouvez traiter avec des remèdes populaires, par exemple une solution de composants tels que Valocordin, teinture de pivoine, valériane, aubépine, pris 0,5 cuillère à café chacun.

Il est difficile de dire combien de temps dure la maladie. Tout dépend de l'humeur du patient lui-même. Dans tous les cas, bien que la dystonie végétative-vasculaire ne soit pas dangereuse pour la santé, il ne faut pas abuser du traitement à domicile. Qui, sinon un spécialiste, peut prescrire correctement le traitement le plus efficace.

La dystonie végétative-vasculaire ou neurocirculaire (VSD ou NCD) est un nom commun désignant un certain nombre de symptômes et de signes indiquant un trouble du fonctionnement du système nerveux autonome. Cela signifie des problèmes dans le fonctionnement des parties sympathiques et parasympathiques du système nerveux, qui sont responsables de tous les processus se produisant dans le corps que nous ne pouvons pas contrôler consciemment.

Pourquoi de tels troubles sont dangereux, comment les VSD sont diagnostiqués, traités et prévenus - nous examinerons étape par étape.

Qu’est-ce que le VSD ?

Afin d'expliquer ce qu'est le VSD dans un langage simple, il est nécessaire d'abord de clarifier l'origine du terme lui-même et le sens que les médecins et les spécialistes « à domicile » non qualifiés lui donnent.

Quel âge a la dystonie et pourquoi n’en a-t-on pas entendu parler au début du passé ?des siècles?

L’ouvrage de référence international classifiant tous les types de maladies communément connues (également connu sous le nom de CIM-10) ne reconnaît pas le dysfonctionnement autonome comme une maladie indépendante. À proprement parler, le terme VSD lui-même a été inventé par des médecins soviétiques, mais a été préservé et est utilisé avec succès à ce jour. Face aux mêmes symptômes chez des patients d'autres pays (selon les statistiques, environ 80 % de la population souffre de VSD), les collègues occidentaux seraient difficilement d'accord avec un tel diagnostic.

Il n'y a rien de mal à cela, mais il faut comprendre : nous ne parlons pas d'une maladie spécifique (infection, virus, tumeur) qui peut être éliminée par la prise de médicaments ou par une intervention chirurgicale, mais de changements profonds dans le fonctionnement de l'organisme tout entier, contrôlés. par le système nerveux autonome.

Quelles sont les caractéristiques du diagnostic ?

Les MNT se manifestent à différents âges, avec des symptômes et une gravité variables. La plupart des patients subissent des crises dystoniques, ou soi-disant crises, avec des difficultés extrêmes. Ils s’inquiètent plus psychologiquement que physiquement. Les crises d'exacerbations peuvent provoquer des douleurs et des désagréments, perturber le mode de vie habituel et laisser suspecter des troubles plus graves.

L'une des branches de la maladie est l'angiodystonie cérébrale, une pathologie dans laquelle le tonus des vaisseaux cérébraux est perturbé. Les étourdissements, les changements de pression, les maux de tête et l'insomnie deviennent des compagnons fréquents des MNT, et la détérioration de l'état vous oblige à demander l'aide de spécialistes.

Qui prescrit le traitement ?

En règle générale, la démarche standard pour les patients qui ne peuvent pas faire face aux crises végétatives et souffrent d'un certain nombre de symptômes hors norme est de contacter un neurologue. Hélas, cela ne suffit pas toujours. Un examen complet peut nécessiter l'assistance d'autres spécialistes. Les MNT affectent le fonctionnement de divers systèmes organiques et peuvent causer des problèmes dans chacun d'eux : dans certains cas, le système cardiovasculaire est affecté, dans d'autres, le système digestif ou respiratoire, dans d'autres cas, des névroses se développent à cause d'une dystonie, ce qui nécessite l'aide d'un psychothérapeute qualifié. .

En fonction de la cause de la dystonie neurocirculaire, le traitement sera effectué dans plusieurs directions.

Symptômes

L'état dépressif, la fatigue et les maux de tête accompagnés de dystonie végétative-vasculaire sont les premiers signaux d'alarme. Cependant, ils sont certainement complétés par un certain nombre d’autres signes qu’il est important d’isoler rapidement du tableau général de la maladie.

Les petits inconforts du quotidien, qui se transforment avec le temps en douleurs chroniques et en effets secondaires, peuvent être divisés en plusieurs blocs :

Problèmes avec le cœur et les vaisseaux sanguins

Cette sous-section comprend non seulement un symptôme courant - des douleurs cardiaques régulières, mais également un certain nombre d'autres symptômes, souvent attribués à un malaise courant :

• Des picotements, des douleurs ou une inquiétude cardiaque, en particulier au plus fort d'une expérience émotionnelle ou lors d'une crise de panique.
• Maux de tête, migraines.
• Désorientation dans l'espace, vertiges, faiblesse.
• Un état proche de l’évanouissement.
• Bruit dans les oreilles.
• Coups de pression (hypertension, hypotension).
• Modifications de la fréquence cardiaque avec un effort physique mineur.

Selon les caractéristiques des problèmes cardiaques, la dystonie peut être de type hypertensive, hypotonique et mixte.

Problèmes digestifs

Ces symptômes peuvent être observés dès la petite enfance. Les caprices alimentaires et le manque d'appétit du bébé peuvent être le signe d'une pathologie future. En plus des problèmes d'appétit, le VSD peut également se manifester :

• Nausée.
• Constipation.
• Selles liquides.
• Vomissements (y compris dus au stress et aux explosions émotionnelles).

En cas de prédisposition héréditaire, des expériences stressantes et une dystonie prolongée peuvent provoquer des ulcères d'estomac ou du diabète.

Problèmes de respiration

La difficulté à respirer est un signe courant d’attaques de panique chez un patient. Cependant, en plus de l'AP, les symptômes peuvent également s'exprimer en l'absence d'exacerbation de la crise sous les formes suivantes :

• Sensation de « boule » dans la gorge.
• Incapacité à respirer, sensation de constriction dans la poitrine.
• Sentiment de manque d'oxygène.
• Dyspnée.

Lorsqu’on se sent étouffé, surtout pendant l’AP, la première étape consiste à aider la personne à se détendre et à se calmer. L'incapacité de respirer est principalement due au facteur psychologique de la panique.

Autres signes

En plus de ce qui précède (à la fois individuellement et en combinaison), les symptômes de la dystonie sont également pris en compte :

• Miction excessive.
• Anorgasmie (dysfonctionnement des rapports sexuels).
• Hyperhidrose (transpiration excessive).
• Réactions allergiques.
• Crampes et spasmes musculaires.
• Conditions limites de la névrose (anxiété, irritabilité, peur, sentiment de dépression, apathie, insomnie, AP, etc.).

Quels que soient les signes, ils perturbent le cours habituel des choses et amènent un sentiment de désordre total dans la vie d’une personne. En l’absence d’un autre diagnostic sérieux auquel pourraient être attribués les problèmes émergents, la perte de contrôle sur son propre corps provoque une confusion, un sentiment d’incapacité à faire face à la situation et oblige à une recherche paniquée d’une solution.

Causes

La question de savoir si le VSD peut être guéri sans l'aide de spécialistes est controversée. Les principales causes qui ont provoqué le développement du syndrome sont importantes.

Dans certains cas, lorsque le diagnostic n'a pas révélé de pathologie supplémentaire en plus des circonstances de vie et de l'état psychologique du patient, la médecine à domicile et l'auto-formation résoudront le problème.

Dans d'autres, lorsque, en plus des psychosomatiques élémentaires, le problème est enraciné au niveau des maladies cardiaques, des maladies pulmonaires, des maladies du tractus gastro-intestinal, des troubles endocriniens et des problèmes du système génito-urinaire, le traitement du VSD à domicile n'est pas recommandé sans suivre les instructions. d'un spécialiste dans ce domaine.

Diagnostic de maladies similaires

Le traitement de la dystonie neurocirculaire confine souvent à d’autres dysfonctionnements similaires. Le système nerveux autonome humain est un mécanisme complexe et multiforme. Afin de vous débarrasser complètement du problème, vous devez découvrir exactement sa cause. Un ECG, une série de tests et une consultation avec un neurologue, un cardiologue, un endocrinologue, un psychothérapeute (selon les caractéristiques de la maladie) sont extrêmement nécessaires.

Si le médecin diagnostique un syndrome asthéno-végétatif, le traitement visera à éliminer la faiblesse chronique, les maux de tête sourds et l'insomnie prolongée, l'apathie, l'hypotension et les évanouissements.

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique vise principalement à stabiliser l’état mental du patient à l’aide d’une psychothérapie, de sédatifs et, dans les cas particulièrement graves, d’antidépresseurs.

Une consultation médicale est nécessaire dans chaque cas spécifique : la manière dont le VSD est traité chez un patient donné dépend du diagnostic correct - il déterminera si la cause initiale du problème est réellement traitée (qu'il s'agisse d'une maladie prolongée, d'un psychotraumatisme ou d'une pathologie), ou si les remèdes salvateurs ne bloquent que temporairement les conséquences .

Qui s’est remis du VSD ?

Il est important de comprendre : la dystonie n’est pas un handicap ni une condamnation à mort ; elle peut et doit être traitée.

Oui, se débarrasser d'un ensemble de symptômes peut prendre du temps - de plusieurs semaines à plusieurs mois, parfois jusqu'à plusieurs années en cas de récidive de situations de crise et de retour à un mode de vie malsain.

Néanmoins, la dystonie est traitable. Il y a suffisamment de ceux qui ont guéri le VSD et ont réussi à surmonter même une prédisposition héréditaire. Sur Internet, vous pouvez trouver plus d'un forum qui rassemble dans la communication et l'échange d'expériences ceux qui ont souffert de crises végétatives, mais qui n'ont pas eu peur de prendre les mesures nécessaires.

Quelles sont les alternatives aux traitements traditionnels ?

Quiconque a traversé une crise de douleur chronique et d'attaques de panique et a réussi à y faire face racontera une histoire unique. Pour certains, les thés monastiques, les infusions d’herbes issues de recettes d’arrière-grand-mère et les massages thérapeutiques relaxants deviennent un salut. D’autres admettent que l’auto-entraînement, les techniques positives et la psychanalyse ont résolu le problème physique grâce à la pensée positive.

En alternative, le réseau propose souvent un traitement des VSD avec hypnose, psychoprogrammation et cours de pratiques physiques dans les conditions de prévention en sanatorium.

Psychothérapie

Afin de savoir comment guérir le VSD chez un patient, le médecin est obligé de l'orienter, entre autres, pour obtenir de l'aide vers un psychologue (psychothérapeute, psychiatre - selon la gravité du cas).

L'état végétatif du système nerveux humain est influencé à la fois par des modifications du fonctionnement du système nerveux central (responsable du contrôle conscient de tous les processus physiques et psychologiques) et directement par les organes internes. Cela signifie qu'il subit un « double coup » et qu'il est impossible de « réparer la panne » d'un côté en négligeant l'autre.

Comment utiliser la psychologie pour le rétablissement ?

En pratique, cela signifie que le VSD est traité en deux avec une aide physiologique (y compris médicamenteuse) et une psychothérapie. Très souvent, le patient lui-même peut nommer la période à partir de laquelle a commencé la détérioration de son état, l'incitant à consulter un médecin. En règle générale, il s'agit de l'apparition dans la vie d'une série de facteurs de stress forts, de conflits au sein de la famille ou au travail, de la présence de problèmes non résolus, de la peur de ne pas pouvoir y faire face, qui ont inconsciemment miné le corps de l'intérieur, se concentrer sur le même problème.

La peur et le sentiment d'impuissance face à une tâche non résolue, qui maintient le corps et tous les systèmes vitaux au second plan, conduisent au développement d'une névrose clinique.

Pourquoi la névrose affecte-t-elle le dysfonctionnement autonome ?

L’état de stress ne maintient pas seulement le cerveau tendu. Tout état psychologique, qu'il s'agisse d'anxiété, d'agitation, d'émotions fortes ou faibles, de découragement ou de peur, est associé à une modification du fonctionnement des organes internes, à une contraction et à un relâchement des muscles lisses du cœur, de l'estomac, des parois vasculaires, etc.

C'est pourquoi des changements importants dans l'état psychologique entraînent une contraction plus fréquente du cœur, un rétrécissement et une dilatation des vaisseaux sanguins, une tension sur les muscles du système musculo-squelettique et une accélération ou un ralentissement du métabolisme.

Si la situation évolue négativement, il en résulte un syndrome asthéno-névrotique acquis, dont le traitement est également inclus dans la liste des tâches d'un médecin aidant un patient atteint de dystonie. Ainsi, le traitement des vertiges avec VSD peut être effectué sur le canapé d'un psychologue - à l'aide d'une analyse verbale de la situation qui a forcé le corps à se « conduire » dans un état similaire.

Traitement médical

En plus de réguler la routine quotidienne, d’analyser la psychosphère humaine et d’effectuer des exercices physiologiques de base pour stabiliser l’état harmonieux du patient, une intervention médicamenteuse est également possible. Cependant, c’est l’un des rares cas où les remèdes homéopathiques sont plus acceptables que les remèdes pharmacologiques.

Il existe plusieurs raisons. Premièrement, la ferme intention du patient de prendre le contrôle de la situation et de sortir des états dépressifs et auto-déprimants est bien plus importante que l’impact physique direct. Deuxièmement, l’automédication est strictement déconseillée. Étant donné que les symptômes du VSD sont multiples et complexes, l’exposition chimique à un système organique peut affecter négativement le fonctionnement d’un autre.

Comment les enfants sont-ils traités ?

Lorsqu'un enfant ou un adolescent reçoit un diagnostic de dystonie végétative-vasculaire, le traitement, les médicaments et le déroulement de leur administration doivent être strictement convenus avec le médecin. Habituellement, une alimentation équilibrée, une routine quotidienne saine et une activité physique sont recommandées, ainsi que des infusions de plantes et des phytoéléments qui aident à normaliser le sommeil, à stabiliser la fréquence cardiaque et le tonus vasculaire. Ainsi, le traitement de la dystonie cardiovasculaire permet l'utilisation de sédatifs ou d'antioxydants, de complexes vitaminiques, ainsi que de médicaments contenant de la caféine dans le cas d'une maladie de type hypotonique.

Quand les autres médicaments sont-ils prescrits ?

Le traitement du VSD chez l'adulte peut prendre en compte l'incapacité de changer d'emploi, l'augmentation des conditions de tension nerveuse, l'incapacité de se détendre complètement et de retourner au travail à l'aide d'exercices physiques et de pratiques psychologiques.

Les médicaments destinés au traitement de la dystonie végétative-vasculaire dans cette situation viseront principalement à stabiliser l'état mental du patient, à éliminer la névrose, à normaliser le sommeil, la concentration et la volonté de vivre.

• Antidépresseurs.
• Neuroleptiques.
• Tranquillisants.
• Sédatifs.
• Somnifères.
• Nootropiques.
• Adaptogènes.

L'utilisation de ces médicaments doit être convenue avec un spécialiste ! La durée de leur administration est toujours limitée et, en règle générale, ne dépasse pas une semaine et demie à deux semaines. Se débarrasser des crises de panique à l'aide d'antidépresseurs peut rapidement devenir addictif ; se débarrasser de l'insomnie en prenant des somnifères ne permet pas au corps de véritablement se reposer et se détendre, même si l'on parvient à s'endormir pendant le nombre d'heures requis.

La chirurgie est-elle possible ?

Le cas de chaque patient doit être considéré strictement individuellement. Par exemple, l'une des rares manifestations héréditaires de troubles du système nerveux est la dystonie de torsion. Le traitement est effectué non seulement à l'aide de complexes vitaminiques et de tranquillisants, mais également à l'aide d'opérations orthopédiques.

Mais, en règle générale, avec une approche méthodique, une psychothérapie, un cycle de procédures physiques et de légers ajustements pharmacologiques suffisent pour se débarrasser de tout type de dystonie.

La prévention

Le principal moyen de prévenir tout type de dystonie (ainsi que d’autres anomalies physiques) est de maintenir un mode de vie sain. Tout d'abord, cela concerne le respect d'une routine quotidienne, des heures de repos opportunes et une alimentation équilibrée.

Cependant, la prévention est particulièrement nécessaire pour ceux qui ont une tendance prononcée aux maladies cardiovasculaires, aux névroses, ainsi qu'une prédisposition héréditaire aux MNT.

Comment prévenir la dystonie ?

Conseil numéro un : vous devez suivre une routine quotidienne. Au moins 7 à 8 heures de sommeil sain sont recommandées pour maintenir le tonus corporel. Les experts conseillent fortement de se coucher en même temps, de préférence après une courte activité physique et une relaxation ultérieure (par exemple, du yoga et une douche/un bain chaud avec aromathérapie). Vous ne devez pas travailler ni manger au lit, ni même dans la chambre - cela peut entraîner plus tard de l'insomnie.

Les charges sur le corps doivent être modérées et alternées en fonction du type d'activité professionnelle exercée par une personne. Par exemple, pour ceux dont le travail implique un stress mental, les promenades en plein air, les sports et les soins spa sont fortement recommandés comme forme de détente. Lire des livres, regarder des films et passer du temps libre devant l'ordinateur peut être considéré par le système nerveux comme une continuation du stress au travail.

Quand faut-il commencer à traiter la dystonie ?

Dès qu'une personne commence à être gênée par des changements de pression, une baisse de performance ou des maux de tête dus au VSD, il est important de commencer le traitement dès les premiers signes afin d'éviter que l'état ne s'aggrave. Plus l'ensemble des symptômes se manifeste, plus chacun d'eux est ressenti avec acuité et plus la crise est grave.

La prévention de la maladie à un stade précoce peut ramener relativement rapidement une personne à une vie saine et harmonieuse. Les troubles du sommeil, l'incapacité à faire de l'exercice (apparition d'un essoufflement et d'une faiblesse après des activités qui auparavant n'entraînaient pas de telles conséquences), un sentiment général d'anxiété et d'agitation, grandissant de jour en jour, sont des signaux d'alarme importants qui méritent d'être écoutés et d'agir. .

Prévention des MNT avec des remèdes populaires

Le traitement de la dystonie avec des herbes est assez simple. Son objectif principal est d'atteindre un état de calme, de sommeil complet et de relaxation du corps à la fin de la journée de travail.

Même en s'appuyant sur le pouvoir de l'auto-hypnose et une attitude positive, juste au cas où (pour vous aider ou aider votre voisin), il est préférable de conserver les plantes médicinales pour le traitement du VSD dans votre armoire à pharmacie à domicile. Les teintures d’agripaume, de valériane, de camomille et d’autres herbes qui ont un effet calmant peuvent être utiles pour soulager à la fois l’esprit et le corps.

Prévention des attaques saisonnières de VSD

Les infusions, thés et teintures utilisés en médecine traditionnelle peuvent être utilisés à la maison pour prévenir les exacerbations saisonnières. Comme le montre la pratique, les périodes de printemps et d'automne, en plus des carences en vitamines, sont également dangereuses pour la détérioration de l'état des patients présentant une tendance héréditaire aux VSD.

Il arrive que le syndrome soit présent chez une personne sous une forme latente et ne se manifeste qu'à certains moments « transitionnels ». Dans de tels cas, la populaire « dépression d’automne » a des expressions physiques assez visibles.

Au lieu d'appels à ne pas succomber à la mélancolie, à arrêter de pleurnicher et à se ressaisir, il faut parfois apporter une assistance physique, guider le patient et veiller à ce qu'une alternance de séances de relaxation et d'exercices physiques à des fins thérapeutiques contribue à rétablir l'équilibre de la vitalité. Des impressions positives, des fruits et légumes frais et des composants enrichis aideront également à prévenir l'apparition d'une crise végétative.

Conclusion

Quel que soit l’état du patient, l’essentiel est de ne pas succomber à l’hypocondrie caractéristique des personnes souffrant de VSD. Ces personnes ont généralement tendance à rechercher des symptômes supplémentaires, à subir des examens supplémentaires coûteux, en essayant de prouver qu'il y a vraiment « quelque chose qui ne va pas » chez elles. La peur d’aggraver une maladie non diagnostiquée, le risque de rater une chance de guérir la maladie avant qu’elle ne s’aggrave encore, sont des comportements typiques de la dystonie.

Il est nécessaire de prendre en compte toute déviation des symptômes, et le malaise est une raison de prêter attention à l'état du corps. Cependant, au lieu de rechercher des maladies plus terribles, vous devez vous familiariser soigneusement avec ce que sont les troubles végétatifs et suivre le cap ferme vers la guérison.

Le terme « dystonie végétative-vasculaire (VSD) » signifie qu’une personne présente un ensemble de symptômes. Il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'un syndrome indiquant des troubles du système nerveux autonome. Il convient de noter que ce nom pour le complexe de symptômes n'est pas disponible aux États-Unis, en Allemagne et dans d'autres pays européens, et que la psychosomatique traite de tels troubles. Le traitement de la dystonie végétative-vasculaire en Russie vise à éliminer ou à atténuer ses causes et à restaurer l'activité fonctionnelle de tous les systèmes organiques.

Méthodes de base de traitement du VSD

L’approche du traitement des VSD doit être globale

Avant de commencer à combattre le VSD, vous devez comprendre que dans ce cas, vous ne pouvez pas le faire uniquement avec des pilules. Aucun médicament ne peut être pris pour éliminer toutes les manifestations de la maladie. Un résultat fiable ne peut être obtenu qu'avec une approche intégrée et après avoir identifié et éliminé la cause.

Pour vous débarrasser de la pathologie qui, d'ailleurs, entraîne au fil du temps de graves troubles du corps, vous devez absolument utiliser les méthodes de base de traitement du VSD. Ce:

• thérapie médicamenteuse (est importante au stade initial du traitement, en particulier en cas de pathologie avancée);
• mode de vie sain et alimentation nutritive;
• activité physique;
• psychothérapie;
• physiothérapie;
• hydrothérapie.

Beaucoup de gens se demandent comment guérir le VSD, sans se douter qu'il existe un grand nombre de techniques différentes visant à immuniser le corps contre l'action de facteurs externes et internes, à renforcer le système immunitaire et à augmenter la résistance au stress. Parmi elles : techniques méditatives, apithérapie, traitement des sons et des couleurs, etc.

Le rôle du médecin traitant dans cette situation se limite à orienter vers un diagnostic et à interpréter les résultats obtenus. Le spécialiste prescrira également des médicaments si nécessaire, suggérera quelles méthodes de traitement peuvent donner le meilleur résultat et évaluera la dynamique des changements. Cependant, toute la responsabilité principale et le travail de lutte contre la dystonie végétative-vasculaire reposent entièrement sur les épaules du patient. La clé du succès sera le désir de guérison.

Traitement médicamenteux du VSD

Le traitement médicamenteux du VSD est de nature multidisciplinaire

Le traitement de la dystonie végétative-vasculaire vise à soulager les symptômes existants, à soutenir les systèmes nerveux et immunitaire et à rétablir une activité mentale et physique normale. À cette fin, les groupes de médicaments suivants sont utilisés :

• antidépresseurs;
• les nootropiques ;
• tranquillisants;
• remèdes homéopathiques;
• adaptogènes;
• normaliser l'activité du système cardiovasculaire (système cardiovasculaire).

Le traitement du VSD avec des médicaments est effectué selon les indications du médecin, car le syndrome de dystonie végétative-vasculaire peut survenir de différentes manières.

Horaire de travail et de repos, caractéristiques diététiques

Avant de traiter le VSD en utilisant différentes méthodes, il est important de reconsidérer votre mode de vie. Vous devrez peut-être y apporter quelques modifications. Vous pouvez oublier le syndrome pour toujours si :

• Ne buvez pas d'alcool;
• arrêter de fumer;
• augmenter l'activité physique;
• respecter une certaine routine (ceci est important pour normaliser le sommeil et le processus de digestion) ;
• passer plus de temps au grand air.

Il n’existe pas de régime spécial pour le VSD. Il suffit que les aliments naturels et riches en nutriments prédominent dans l'alimentation. Il sera nécessaire de limiter la teneur en sel des aliments, ce qui est particulièrement important pour les patients atteints de dystonie végétative-vasculaire de type hypertendu.

Activité physique pour la dystonie végétative-vasculaire

Comment gérer les VSD avec l'aide de l'éducation physique ? Il y a beaucoup d'options ici. Vous pouvez vous inscrire à une piscine, faire du ski tous les week-ends en hiver ou faire du vélo en été. Vous pouvez rejoindre une salle de sport ou un groupe de fitness.

Lorsque vous choisissez une direction ou une autre, n'oubliez pas le type de syndrome végétatif-vasculaire. En cas d'hypertension, une activité physique rapide (courir, sauter) est déconseillée ; il vaut mieux privilégier la natation et la marche. Le type hypotonique implique des sports actifs et de force. Ce sont : le volley-ball, les appareils d'exercice, la course à pied.

L’exercice physique quotidien a les effets suivants sur le corps :

• favoriser la relaxation musculaire ;
• faire ressortir les émotions accumulées et le stress mental ;
• restaurer et renforcer les connexions entre les neurones ;
• augmenter l'immunité;
• renforce le cœur et les vaisseaux sanguins;
• procurez des émotions positives, remontez le moral, chargez-vous de positivité pour toute la journée.

Psychothérapie pour VSD

Avant de traiter le VSD avec des médicaments, vous devriez consulter un psychothérapeute. Malheureusement, on se tourne rarement vers ce spécialiste, puisque la psychologie et la psychothérapie sont associées à la psychiatrie, ce qui est fondamentalement faux. Parfois, une seule séance suffit au patient pour comprendre la raison de son mauvais état de santé. Dans certains cas, un traitement utilisant l’hypnose ou d’autres techniques est possible. Il est particulièrement important de vaincre la peur et de venir consulter un psychologue pour les personnes qui cherchent à tout prix à trouver une maladie précise.

Procédures physiothérapeutiques

Le traitement du VSD implique l’utilisation d’un large éventail de méthodes de physiothérapie. Le médecin peut prescrire :

• électrophorèse (avec lidocaïne, caféine, chlorure de potassium) ;
• darsonvalisation;
• électrosommeil ;
• bains (contraste, iode-brome, chlorure de sodium);
• la douche de Charcot ;
• thérapie à la paraffine sur la zone du col;
• acupuncture;
• massage et ainsi de suite.

L'une des méthodes de traitement complexe du VSD est le massage.

Le but de la physiothérapie est de normaliser l'état du cœur et des vaisseaux sanguins, de restaurer la conduction de l'influx nerveux et de restaurer le fonctionnement du système nerveux central.

Une excellente option serait une visite au sanatorium. Un large choix de méthodes de physiothérapie, un changement d'environnement, une rupture avec l'environnement et les problèmes habituels vous permettront de vaincre la dystonie végétative-vasculaire en peu de temps.

Traitements de l'eau

Les procédures quotidiennes à l'eau vous aideront à vous débarrasser pour toujours de la dystonie végétative-vasculaire. Il existe également plusieurs options ici :

• douche (peut être froide, chaude, tiède, contrastée) ;
• massage à l'eau (effectué dans des institutions spécialisées ou à domicile à l'aide d'accessoires spéciaux) ;
• bain (l'ajout d'huiles essentielles est utile).

L'huile essentielle n'est pas ajoutée directement dans un bain rempli. Il faut d'abord le mélanger avec une petite quantité de lait (cela aide à le dissoudre).

Les procédures à l'eau pour VSD aident rapidement à restaurer le tonus corporel, à normaliser le fonctionnement du système nerveux, à avoir un effet relaxant et calmant sur le psychisme et à aider à renforcer et à renforcer le système immunitaire.

Méthodes traditionnelles de traitement du syndrome végétatif-vasculaire

Les herbes ont un effet plus doux sur le corps que les médicaments

La médecine traditionnelle peut également suggérer des méthodes et des méthodes pour se débarrasser du VSD. Étant donné que les plantes médicinales ont des effets multidirectionnels, elles aideront non seulement à soulager les symptômes existants, mais également à guérir les maladies concomitantes.

Les médecins conseillent également de traiter la dystonie végétative-vasculaire à l'aide de recettes traditionnelles. Le plus souvent, l'utilisation de médicaments tels que des infusions et décoctions à base de plantes, des teintures (en pharmacie ou faites maison), des onguents et des applications à base de matières végétales est indiquée.

Parmi les plantes utilisées pour le VSD hypertendu, les suivantes sont populaires :

• valériane;
• agripaume;
• Mélisse;
• pivoine;
• aubépine;
• menthe.

La menthe a un effet calmant

Dans le cas du type hypotonique, les herbes aideront à guérir le syndrome :

• la rhodiole;
• Citronnelle;
• immortelle;
• ginseng;
• leurre

L'utilisation d'herbes médicinales ne peut être associée à des médicaments qu'après autorisation d'un médecin !

Autres méthodes de traitement du VSD

Il existe d'autres méthodes de traitement des VSD chez les adultes et les enfants.

• Méditation. Parmi les pratiques qui aident à se débarrasser des troubles du système nerveux, les techniques de méditation n'ont pas d'égale. Une utilisation régulière renforcera la santé mentale et physique, éliminera les symptômes non seulement de la dystonie végétative-vasculaire, mais également d'autres pathologies, augmentera la résistance au stress et donnera une bonne humeur.
• Thérapie sonore. Recevoir des émotions positives tout en écoutant une musique agréable permet de recharger l'énergie de tout le corps. Le son est une source d’énergie qui pénètre dans chaque cellule et a un effet curatif. Vous pouvez ressentir des émotions encore plus positives si vous vous mettez à chanter. Ce n'est pas un hasard si le karaoké est si demandé : chanter vos chansons préférées améliore votre humeur, aide à soulager le stress et élimine les problèmes de santé.

Le chant a un effet thérapeutique positif dans le VSD

• Thérapie par la couleur. Bien que cette tendance soit considérée comme jeune, l’effet curatif de la couleur a été remarqué dans l’Antiquité. De plus, chacun a ses propres propriétés et aide à lutter contre les VSD : le vert favorise la relaxation et le calme, le bleu renforce les défenses de l'organisme, le bleu normalise le sommeil, etc.

Caractéristiques du traitement chez les enfants

Récemment, la dystonie végétative-vasculaire est souvent diagnostiquée chez l'enfant. La différence entre les mesures thérapeutiques des VSD chez les enfants et celles réalisées chez les adultes réside dans l'utilisation rare de médicaments. Pour surmonter complètement les symptômes et restaurer l'organisme, les experts recommandent des complexes de vitamines et de minéraux, des acides aminés et des agents qui stimulent le système immunitaire. Parfois, le médecin peut prescrire des sédatifs et/ou des antiarythmiques, des nootropiques et des antidépresseurs. Donner seul ces médicaments à un enfant est contre-indiqué !

Dois-je aller à l'hôpital pour un VSD ?

La question du traitement hospitalier pour VSD est décidée par le médecin traitant

Dans certains cas, le médecin peut vous orienter vers un traitement hospitalier. La nécessité d'aller à l'hôpital survient lorsqu'il n'y a aucun effet thérapeutique des médicaments et d'autres méthodes thérapeutiques pendant 2 à 3 semaines. Tout d'abord, cela s'applique aux patients dont la dystonie végétative-vasculaire est de type hypertensive ou dure longtemps. Les crises fréquentes nécessitent une surveillance constante par le personnel médical. De plus, l'hospitalisation élargit considérablement la liste des mesures thérapeutiques possibles, par exemple, elle permet des interventions intraveineuses quotidiennes, quel que soit l'état de santé.

Complications et pronostic

L'absence de traitement pour la dystonie végétative-vasculaire, l'ignorance de la pathologie et les tentatives indépendantes de normalisation du bien-être à la maison peuvent conduire au développement de complications. Hypertension, crise hypertensive, infarctus du myocarde, accidents vasculaires cérébraux - pas tous. Conséquences possibles des troubles du système nerveux au cours du VSD :

• hypertension, crise hypertensive;
• cardiosclérose;
• dépression;
• infarctus du myocarde;
• coups;
• pensées suicidaires;
• asthénie;
• arythmies et autres.

Les VSD de type hypertendu sont particulièrement dangereux, car ils peuvent entraîner un handicap.

Le VSD de type hypertensif est un facteur de risque de développement futur de l'hypertension

À cet égard, il ne faut pas hésiter à se faire traiter ou non pour une dystonie végétative-vasculaire, même si le médecin local le considère comme sûr et non digne d'attention. L'élimination rapide des troubles du corps nous permet de donner un pronostic favorable. Dans ce cas, le patient devra consulter périodiquement le médecin sur une longue période et subir des examens préventifs.

Aucune maladie ne soulève peut-être autant de questions que la dystonie végétative-vasculaire. Cela est compréhensible, car même la définition même de cette maladie est très vague. Cela peut être dû à de nombreuses raisons différentes.

Elle se caractérise par de nombreuses manifestations, allant des troubles du système cardiovasculaire à divers troubles psycho-émotionnels.

Mais la caractéristique la plus importante de cette maladie est peut-être que son évolution est assez favorable.

Pour comprendre correctement de quel type de maladie il s'agit, vous devez avoir au moins une petite compréhension de la structure du système nerveux humain. Sans entrer dans les détails, il suffit de dire qu’il existe un réseau spécial de fibres nerveuses appelé système nerveux autonome, ou autrement parasympathique.

Son rôle est un contrôle involontaire constant sur le travail des organes internes et même une régulation de leur activité, si un tel besoin survient soudainement. C'est précisément aux perturbations du fonctionnement de ce système que la dystonie végétative-vasculaire est associée.

La véritable cause du VSD n’a pas encore été révélée. On pense que les facteurs suivants peuvent déclencher le développement de cette maladie :

• rhinite et rhinopharyngite fréquentes à caractère infectieux;
• stress constant et stress psycho-émotionnel;
• exposition excessive à des facteurs physiques (froid, chaleur, rayonnement ultraviolet, etc.) ;
• traumatismes crâniens;
• mode de vie sédentaire;
• fumeur;
• alcool;
• déséquilibres hormonaux ;
• stress mental;
• exposition à des substances toxiques.

On pense qu'un seul facteur ne suffit pas à provoquer le développement de la maladie. Au moins deux doivent être présents. Ce n'est qu'alors qu'un contexte approprié se forme, capable de perturber le fonctionnement du système nerveux autonome.

Classement VSD

Il n'existe pas encore de différenciation généralement acceptée de la dystonie végétative-vasculaire. Mais les auteurs russes adhèrent pour la plupart à une classification de cette forme nosologique, basée principalement sur les différences d'étiologie, la prédominance du syndrome clinique, le type de crise végétative, la phase et la gravité de la maladie.

Selon la forme étiologique :

• infectieux-toxique;
• idiopathique;
• héréditaire;
• causé par une surcharge physique;
• causée par des troubles mentaux;
• mixte.

Selon la prédominance du syndrome clinique :

• hypertendu;
• cardialgique;
• hypotonique;
• arythmique;
• semblable à une migraine ;
• syncope;
• dysthermique, etc.

Selon la variante de crise végétative :

• vagoinsulaire;
• sympatho-surrénalien;
• combiné.

Par phase :

• remise;
• exacerbation.

Par gravité :

• lumière;
• moyenne;
• lourd.

Tableau clinique du VSD

Il est important de le savoir !

Cette maladie n'est plus typique que chez les jeunes. Ce sont principalement les enfants, filles et garçons, qui sont touchés. La maladie survient plus souvent chez les femmes. Ces faits s'expliquent par la grande labilité du système nerveux chez les enfants et les adolescents et par des changements hormonaux prononcés dans le corps féminin pendant la puberté (pendant la puberté).

Les symptômes suivants sont caractéristiques de la dystonie végétative-vasculaire :

• transpiration accrue;
• marbrure de la peau (surtout sur les paumes) ;
• l'apparition de taches rouges sur le cou lors de l'excitation ;
• douleurs dans les articulations et les muscles au repos ;
• rythme cardiaque rapide en cas de stress ou tachycardie constante, toujours absente pendant le sommeil ;
• intolérance à la chaleur (bain, sauna, pièces étouffantes, transports en commun) ;
• maux de tête et vertiges sans aucune raison ;
• diminution de la fréquence cardiaque en dessous de 60 battements par minute pendant le sommeil ;
• des hausses et des baisses sans cause de la pression artérielle ;
• douleurs diverses et sans cause dans la région cardiaque.

Il convient de noter qu’il ne s’agit pas d’une liste complète des manifestations de cette maladie et qu’il est très rare que les patients présentent un seul symptôme. Le plus souvent, il existe une combinaison de ceux-ci. C’est pourquoi une telle variabilité rend le diagnostic très difficile.

Les médecins essaient tout d’abord d’exclure de graves problèmes cardiaques ou cérébraux, et réfléchissent ensuite seulement à une pathologie plus favorable. Un médecin peut mettre beaucoup de temps à établir un diagnostic correct, d'autant plus qu'il est tout simplement impossible de confirmer le VSD avec un test de laboratoire spécifique.

Diagnostic de la maladie

Dans la plupart des cas, lors de l'examen de patients atteints de VSD, les changements suivants peuvent être constatés :

• instabilité de l'onde T et du segment ST sur l'ECG lors d'une hyperventilation ou d'un test orthostatique ;
• modifications assez spécifiques sur le cardiogramme à la fin du complexe ventriculaire (QRS) ;
• un test sanguin général montre des signes d'un processus inflammatoire modéré ;
• instabilité du pouls et de la pression artérielle lors de la surveillance quotidienne de ces indicateurs.

De toute évidence, il n’existe aucun signe de laboratoire absolument fiable de la maladie. Le médecin pose un diagnostic sur la base du tableau clinique caractéristique et de la présence d'au moins plusieurs des signes énumérés ci-dessus.

Traitement du VSD

Pour le traitement de la dystonie végétative-vasculaire, les médicaments sont généralement utilisés :

• le pyrroxane;
• l'anapriline;
• cyclodol;
• la quercétine;
• acide ascorbique;
• caféine.

Tous ces médicaments sont sélectionnés strictement individuellement, en tenant compte de la forme de la maladie, et les prendre indépendamment, sans prescription médicale, est extrêmement dangereux.

Traitement du VSD avec des remèdes populaires

En raison de l'évolution favorable de la dystonie végétative-vasculaire, son traitement avec des remèdes populaires est très populaire. L'utilisation de méthodes traditionnelles comporte toujours un risque élevé de développer des réactions indésirables et allergiques, et avec les remèdes à base de plantes, ce risque est nettement moindre. Il existe également des exercices très efficaces et des recettes folkloriques combinées pour le traitement du VSD.

Le traitement doit commencer par des promenades régulières au grand air. Nous ne parlons pas du moment où une personne traverse le parc en courant chez elle ou au travail, mais d'un voyage délibéré dans la rue pendant au moins une heure dans un endroit désert. Il n'est pas du tout nécessaire qu'il s'agisse d'un parc, l'essentiel dans le choix d'un emplacement est la distance des autoroutes et autres sources de pollution atmosphérique.

Quant aux exercices pour VSD, il n'y a rien de compliqué ici. Tous peuvent être réalisés à la maison, sans préparation particulière. Au stade initial, des exercices matinaux réguliers feront l'affaire. L'accent principal doit être mis sur l'échauffement des muscles du cou, les exercices de respiration et la mobilité de la colonne vertébrale. Certains exercices thérapeutiques spéciaux doivent être effectués dans une salle spéciale sous la supervision d'un physiothérapeute.

Également dans les disciplines sportives, les éléments suivants seront très utiles :

• natation;
• vélo;
• athlétisme (à l'exclusion des éléments de force) ;
• aérobie;
• gymnastique.

Méthodes traditionnelles de traitement de la dystonie végétative-vasculaire

Le VSD peut être traité en nettoyant le corps des toxines avec de l'argile. Pour ce traitement, vous devez boire une solution d'argile avec de l'eau chaque jour pendant une semaine : une cuillère à soupe d'argile par verre d'eau tiède. De plus, nous réduisons chaque jour la quantité d’argile. Le dernier jour de prise, ajoutez simplement une cuillère à café à l’eau.

Il est préférable d'acheter de l'argile pour le traitement en pharmacie, ce sera l'option la plus sûre, car l'argile déterrée par vous-même contiendra de la saleté et diverses impuretés, et dans ce cas, elle devra être bien lavée.

Bains à la moutarde

Si vous souffrez de VSD avec maux de tête, vous pouvez utiliser la méthode de traitement traditionnelle suivante :

1. Nous diluons la moutarde dans de l'eau tiède - 5 cuillères à soupe. Vous devez prendre suffisamment d'eau pour obtenir une masse qui ressemble à de la crème sure épaisse.
2. Nous coupons cette composition dans un bain avec une température d'eau d'environ 39 degrés.
3. Prenez un bain de moutarde pendant 7 minutes. Après cela, nous nous enveloppons immédiatement dans un drap et nous nous couchons.

Après cela, vous devez boire du thé apaisant et vous vous sentirez beaucoup mieux.

Thé au cognac pour les maux de tête

Si vous avez des maux de tête et une pression artérielle basse le matin à cause du VSD, il est recommandé de boire du thé fort additionné d'une cuillère à café de cognac.

Traitement aux betteraves et jus de légumes

1. Pour la dystonie végétative-vasculaire, vous devez prendre une petite betterave, la couper en deux moitiés, puis appliquer la betterave sur vos tempes. Et restez ainsi pendant sept minutes.
2. Il sera utile de boire du jus de betterave frais, en le diluant avec du jus de carotte et de concombre dans le rapport suivant : 1:3:1.

Traitement de la dystonie végétative-vasculaire avec des herbes

Les méthodes traditionnelles de traitement de la dystonie végétative-vasculaire ne peuvent naturellement pas se passer de l'utilisation d'herbes et d'autres remèdes à base de plantes. Leur effet doux est idéal pour le traitement de cette maladie. Le traitement le plus efficace sera :

• valériane;
• agripaume;
• aubépine;
• aneth;
• Carvi;
• calendula;
• menthe poivrée;
• épine-vinette, etc.

Avec une consommation quotidienne d'herbes, l'amélioration se produit assez rapidement, après 2 semaines. Cependant, il convient de considérer que le traitement à base de plantes doit être effectué pendant une période assez longue.

Doses de prise de décoctions et d'infusions de plantes par jour, pour différentes tranches d'âge :

• Enfants de moins d'un an - 0,5 cuillère à café ;
• enfants de moins de trois ans - 1 cuillère à café ;
• enfants de trois à six ans - 1 cuillère à dessert ;
• enfants de six à dix ans - 1 cuillère à soupe ;
• plus de dix ans et adultes - 2 cuillères à soupe.

Préparations à base de plantes pour le traitement du VSD

Collections pour hommes :

• fruits d'églantier - 4 parties;
• racines de réglisse - 4 parties;
• Herbe de millepertuis - 3 parties;
• racines de valériane - 3 parties;
• herbe de gui - 2 parties;
• racines de Leuzea, Rhodiola et Angelica - 2 parties chacune.

Collection pour femme :

• racines d'angélique et fruits de viorne - 3 parties chacun;
• racines de pissenlit, réglisse, Rhodiola rosea, Leuzea - ​​​​2 parties chacune;
• feuilles d'ortie - 2 parties;
• cynorrhodons - 2 parties;
• absinthe et renouée - 2 parties chacune.

Préparation:

1. Broyer les herbes, les fruits et les racines dans un moulin à café.
2. Nous prenons deux cuillères à soupe de poudre d'herbes que nous avons broyée et la versons dans un thermos avec 0,5 litre d'eau bouillante.
3. Laissez-le reposer toute la nuit.
4. Le matin, l'infusion obtenue peut être bue.

Demande de traitement :

La posologie est d'un tiers de verre, trois fois par jour.

Le traitement du VSD avec des herbes doit être effectué sur une période de 6 à 8 semaines.

Le traitement de la dystonie végétative-vasculaire avec des remèdes populaires dépend des symptômes qui prédominent dans la clinique de cette maladie. Par exemple, l'aubépine convient mieux à la version hypertonique du VSD et l'épine-vinette à la version hypotonique. Sous formes mixtes, diverses combinaisons d'herbes (houblon, fenouil, etc.) sont largement utilisées.

Quant aux produits alimentaires utiles pour le VSD, les éléments suivants doivent être présents dans l'alimentation :

• poisson et fruits de mer;
• carottes;
• céréales;
• fruit;
• les produits laitiers;
• herbes fraîches;
• des noisettes.

Ces produits contiennent des substances qui ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux autonome. Il est important de se rappeler qu’une consommation excessive de n’importe quel type d’aliment peut entraîner un dysfonctionnement gastro-intestinal. Il est donc important que les ingrédients soient harmonieusement équilibrés. Ce n’est que dans ce cas que vous pourrez compter sur les effets bénéfiques de ces produits.

La prévention des maladies

Bien qu'une cause sans ambiguïté de la dystonie végétative-vasculaire n'ait pas encore été trouvée, tous les médecins s'accordent à l'unanimité sur le fait que la prévention du stress aidera à éviter l'apparition de cette maladie. Il est nécessaire de minimiser le risque de surmenage émotionnel. Un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et appropriée et l'exercice font également partie de la prévention des VSD.

Note!

Il est très important d’avoir une routine quotidienne rationnelle. Le temps de repos et de sommeil doit être suffisant (au total, au moins 8 à 9 heures par jour). Des repas réguliers sont requis, si possible, à la même heure chaque jour. Toutes ces recommandations assez simples permettront non seulement d'éviter les maladies, mais aussi, en général, d'améliorer votre santé.

Aussi terribles que puissent paraître les symptômes du VSD, cette maladie a un bon pronostic dans près de 100 % des cas. Les méthodes de recherche instrumentales et les tests peuvent aider à poser un diagnostic correct, mais en général, la maladie est détectée sur la base du tableau clinique caractéristique.

L'utilisation de remèdes populaires pour le traitement du VSD est tout à fait justifiée en raison de son évolution favorable. La thérapie doit être globale et inclure non seulement des remèdes à base de plantes, mais également un régime alimentaire et une thérapie physique. Si les remèdes populaires sont inefficaces, ils ont recours à un traitement médicamenteux.

La dystonie vasculaire végétative (VSD) est une maladie de l'homme moderne, qui peut être décrite comme un dysfonctionnement du système nerveux autonome, provoqué par l'hérédité et un mauvais mode de vie.

Un échec et une personne court à jamais le risque de développer la maladie tout au long de sa vie, et la névrose, accompagnée de VSD, est très difficile à guérir. En effet, le pronostic n’est pas rassurant, car il est impossible de se débarrasser définitivement du VSD. Les crises surviendront sporadiquement, mais elles peuvent être quelque peu atténuées.

Le terme «traitement du VSD» signifie soulagement des symptômes douloureux, et la principale raison pour laquelle la dystonie végétative-vasculaire progresse reste ignorée. On peut affirmer sans se tromper que la plupart des crises ne sont pas des maladies physiques et que vous ne pouvez pas en mourir. Il s'agit d'un problème psychologique et, avec une approche appropriée, il peut être traité assez facilement, l'essentiel est de le vouloir vraiment.

Y a-t-il un danger mortel ?

Il n'y a aucune raison de croire que le VSD lui-même puisse mettre la vie en danger : les personnes présentant un tel diagnostic meurent à un âge avancé. Une autre chose est la qualité de vie avec la dystonie végétative-vasculaire.

La névrose est un compagnon constant du VSD, accompagné d'une instabilité psychologique face aux situations stressantes, de fluctuations de la pression artérielle, ainsi que d'une diminution des performances de tous les organes vitaux. Bien sûr, ce n’est pas mortel, mais rien ne garantit que ce ne soit pas dangereux. Le pronostic des médecins dans ce cas est clair : la dystonie végétative-vasculaire peut provoquer le développement de maladies chroniques, mais la névrose elle-même est un trouble réversible du système nerveux, donc, en suivant certaines règles, son développement peut être arrêté pour toujours.

Une autre manifestation courante du VSD est une attaque de panique, qui ne dure pas longtemps et vous ne pouvez pas mourir pendant une attaque. Ce qui est dangereux c'est que une crise de panique peut être confondue avec des processus pathologiques graves tels qu'un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, dans lequel la probabilité de mourir est élevée. Par conséquent, dès les premiers symptômes, consultez un médecin pour exclure des maladies vraiment dangereuses. Croyez-moi, la conscience que vous êtes en bonne santé est le principal assistant dans la lutte contre les VSD.

Traiter ou ne pas traiter?

Il est préférable de ne pas laisser le VSD suivre son cours, sinon les névroses et autres manifestations négatives de la maladie seront observées beaucoup plus souvent. Il existe un certain nombre de méthodes conservatrices pour traiter la dystonie végétative-vasculaire :

1. Traitement médical.
2. Psychothérapie.
3. Ethnoscience.
4. Le traitement complexe est le plus efficace, car il combine toutes les méthodes ci-dessus. La dystonie vasculaire végétative avec une approche intégrée disparaît depuis longtemps.

Le traitement médicamenteux comprend un certain nombre de médicaments aux propriétés différentes :

• Les sédatifs et les tranquillisants ont un effet calmant sur le système nerveux, réduisant ainsi la névrose et ses manifestations.
• Neuroleptiques - leur action est basée sur la suppression du système nerveux, c'est pourquoi ils sont abandonnés dans le traitement des VSD en médecine moderne.
• Les antidépresseurs aident à se débarrasser des sentiments d'anxiété et de découragement qui accompagnent souvent les VSD.
• Médicaments nootropiques - activent, stimulent et améliorent l'activité cérébrale.
• Médicaments métaboliques - réduisent le stress psycho-émotionnel.

La posologie, la durée du traitement et le nombre de fois qu'il doit être répété sont déterminés par le médecin : l'automédication est toujours dangereuse ! Si les médicaments ne sont pas utilisés correctement, vous pouvez non seulement causer des dommages irréparables à votre santé, mais même mourir.

Un cours dure de plusieurs semaines à plusieurs mois. Il n'y a pas de délai clair ici, car il existe une possibilité que la dystonie vasculaire végétative réapparaisse sous la forme d'une nouvelle crise après l'arrêt des pilules. Ou peut-être pourrez-vous oublier complètement la névrose pendant plusieurs années.

La psychothérapie et la dystonie vasculaire végétative sont deux concepts indissociables. Travailler avec un psychologue permet de vaincre la névrose, de réduire les crises de panique, de vaincre le stress et de se remettre des phobies dont la principale dans le VSD est la peur de mourir.

Il existe plusieurs méthodes principales de psychocorrection :

• Thérapie EMDR - visant à se débarrasser de l'anxiété, de la peur de mourir et d'autres troubles somatiques ;
• La thérapie stratégique à court terme aide à résoudre le problème qui provoque divers types d'anxiété, ce qui contribue à réduire les manifestations de VSD telles que la névrose et l'attaque de panique.
• La psychothérapie cognitivo-comportementale permet de changer définitivement la perception du problème, ce qui élimine qualitativement et rapidement la névrose.

Il est très difficile de prédire la durée d’une psychothérapie. Vous pouvez généralement ressentir un soulagement après 3 à 4 séances, mais pour obtenir des résultats durables, vous devez en faire au moins 10 à 12. La psychocorrection ne remplace pas le traitement principal et s'effectue en combinaison. L'efficacité d'une telle thérapie dépend du désir du patient et des qualifications du psychothérapeute.

Le traitement avec des méthodes traditionnelles consiste à utiliser des teintures et des décoctions d'herbes ayant des propriétés sédatives. La méthode semble tout à fait inoffensive, mais toutes les plantes médicinales ont leurs propres contre-indications, avec lesquelles vous pouvez et devez vous familiariser avant de commencer le traitement.

Remèdes populaires qui facilitent l'évolution du VSD :

1. La teinture de valériane aide à normaliser le rythme cardiaque et à réduire l'excitabilité nerveuse.
2. La décoction de mélisse a un effet antidépresseur.
3. La teinture de cônes de houblon commun calme la névrose et aide à se débarrasser de l'insomnie et les maux de tête disparaissent.
4. Avec l'aide d'une décoction de fleurs de millepertuis, vous pouvez vous débarrasser de l'anxiété et de l'hystérie.
5. Lors de la prise de teinture de fruits d'aubépine, la tension artérielle diminue. Mais il ne faut pas oublier que si vous abusez de teintures contenant de l'alcool, vous risquez de mourir d'un dysfonctionnement hépatique.
6. Le thé à la menthe poivrée vous aide à vous endormir plus facilement.

Le médecin prescrit la durée du traitement à base de plantes. Habituellement, s'il n'y a pas de contre-indications, la durée du traitement est de 2 à 3 semaines, après quoi une pause est nécessaire. La dystonie vasculaire végétative disparaît pendant le traitement.

Traitements alternatifs

Les méthodes alternatives de traitement de la dystonie végétative comprennent le sport (thérapie physique) et la physiothérapie. Le but de la physiothérapie est de normaliser les processus d'inhibition et d'excitation dans le corps, dont le dysfonctionnement provoque une dystonie végétative-vasculaire.

Soulever des poids est contre-indiqué, il est dangereux de mettre de lourdes charges sur le système musculo-squelettique, de faire des sauts brusques ou de pratiquer l'escalade et la plongée.

Mais en faisant de la natation, du ski, du yoga, la névrose disparaît pratiquement, et vous pouvez en faire autant que vous le souhaitez. Même les exercices matinaux ordinaires peuvent aider à guérir la névrose. Une série spéciale d'exercices visant à détendre et à étirer les principaux groupes musculaires, effectués pendant 15 minutes par jour, réduit de 3 à 5 fois le risque de développer des crises.

La dystonie vasculaire végétative est traitée par des procédures physiothérapeutiques spéciales. Leurs avantages sont les suivants :

1. Lors d'un massage de la colonne vertébrale, les muscles se détendent et les terminaisons nerveuses pincées sont éliminées, c'est-à-dire que l'une des causes mécaniques de l'exacerbation de la maladie disparaît.
2. Le même effet peut être obtenu lors d’une séance d’acupuncture.
3. L'électrophorèse de la colonne cervicale utilisant des médicaments a un effet sédatif et vasodilatateur.
4. Les douches circulaires, les bains de dioxyde de carbone et d'hydrogène aideront non seulement à surmonter les manifestations de la dystonie végétative-vasculaire, mais guériront également les troubles du métabolisme ; les cellules adipeuses meurent après chacune de ces séances.
5. Vous pouvez vaincre la névrose à l'aide de la thérapie magnétique, car elle a également un effet sédatif sur le corps.

Histoire et conseils de l'homme qui a vaincu le VSD

Bien sûr, vous devez vous rappeler que peu importe le temps et les efforts consacrés au traitement, le VSD restera à jamais un problème ? qui peut revenir, donc seul le maintien d'un mode de vie sain peut minimiser le nombre d'exacerbations de crise ou vous sauver pour toujours des VSD.