Согтууруулах ундааны хордлогоос хэрхэн хурдан ангижрах вэ? Өвчинг намдаах зөвлөмж, ардын жор. Хэрэв та муу унжсан бол яах вэ? Гэртээ өлсгөлөнг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ

Өндгөвчтэй үед юу уух вэ? Шуургатай, баяр баясгалантай найрын дараа өглөө гарч ирдэг асуулт бөгөөд нэн даруй хариулт авах шаардлагатай. Аймшигтай толгой өвдөх, хуурай ам, ходоод нь ажиллахаас татгалзах, бүрэн бэлгийн сулрал - архины хордлогыг шууд илтгэдэг шинж тэмдгүүдийг "өлгөөтэй" гэж нэрлэдэг.

Өтгөн хаталт хэрхэн илэрдэг вэ?

Өглөө нь аятайхан архичин яагаад зарим нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих зэрэг аймшигтай тарчлал болж хувирдаг вэ?

Энэ нь согтууруулах ундааны салшгүй хэсэг болох этилийн спирт бөгөөд цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлж, цусны зуурамтгай чанарыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цусны өтгөрөлт үүсэхэд хүргэдэг. Согтууруулах ундааны нөлөөн дор цусны судаснууд хурдан нарийсч (өргөж) эхэлдэг бөгөөд энэ нь тархинд цус алдалт үүсгэдэг. Үүний буруутан нь ацетальдегид юм - этилийн спиртийг бие махбодид боловсруулсны үр дүн. Тэр бол зүрх, элэг, тархи, бөөр, элэг рүү харгис хэрцгий довтолж, өглөө өлсгөлөнгийн үр дагавараар бие махбодийг хордуулж, эсэргүүцэл үүсгэдэг: элэг өөрийгөө хамгаалж, согтууруулах ундаа боловсруулах чадвартай тодорхой катализатор үүсгэдэг. ус эсвэл аюулгүй цууны хүчил. Олон хүмүүсийн хувьд ийм хамгаалалт үр дүнгүй болж, архины үнэрээс болж зовж шаналах болно. Гэрийн нөхцөлд өлсгөлөнг хэрхэн хурдан арилгах вэ?

Шаантагтай шаантаг

Үүнээс ангижрахад чиглэсэн нийтлэг арга хэмжээний нэг бол хүлээн авалтын үргэлжлэл гэж нэрлэгддэг архи, согтууруулах ундааг олон удаа хэрэглэх явдал юм. Тэдний хэлснээр "тэд шаантагтай шаантаг тогшдог." Үнэхээр 100 гр архи эсвэл өлсгөлөнтэй хүйтэн шар айраг нь өвдөлтийг намдаах болно, гэхдээ энэ нь ашигтай юу? Архины эмчилгээ нь шинэ найрын эхлэл болж, маргааш нь дахин өлсгөлөнг үүсгэдэг тул тойрог хаагдана. Ингэж хэт их идэх нь эхэлдэг...

Хүчтэй кофе туслах уу?

Зарим морин тойруулагчид халуун усанд орох эсвэл саунд орох зэргээр өлгөх өвчнийг эмчилдэг. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундааны хордлогын улмаас ачаалал ихтэй ажиллахад хүргэдэг зүрхний хувьд энэ арга хэмжээ нь шинэ сорил болж, биеийн байдлыг эрс дордуулдаг. Ийм ундаа нь зүрх дэлсэх, ам хуурайших зэрэг шинж тэмдгүүдийг ихэсгэдэг тул өлгөх үед халуун цай, кофе уухыг хатуу зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна цай нь ходоодонд исгэх процессыг бий болгосноор хордлогыг нэмэгдүүлдэг. Мөн нөхөн сэргээх хугацаанд та тамхи татахаа болих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цусны судасны ханыг нэмэлт нарийсгаж, зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Шөнийн нойронд хонож буйгаа тайл

Гэрийн нөхцөлд өлсгөлөнг хэрхэн хурдан арилгах вэ? Эхлээд та сайн унтаж амрах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бие түр зуур сэргэж эхлэх болно. Түүнээс гадна хүн бүрэн амарч мэдрэх хүртэл унтахыг зөвлөж байна. Өмнөх өдөр нь архины асар их хэсгийг авсан бие нь энэ үед хордлогын үр дагавартай идэвхтэй тэмцэж байна.

Цэвэр агаар

Мөн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн шингээсэн хордсон биед цэвэр агаар хэрэгтэй. Өвчтэй хүн наад зах нь цонхоо онгойлгож, хамгийн ихдээ хамгийн ойрын цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах хэрэгтэй, учир нь уушгины агааржуулалт нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, амнаас архины эвгүй үнэрийг арилгадаг. Хэрэв та үнэхээр унтмаар байвал гэртээ байх нь дээр.

Шүршүүрийн эмчилгээ

Хэт их суларсаны дараа биеийг сэргээдэг үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол хөнгөн шүршүүр юм. Өрөөний температурт ус нь хөлс дуслаар арьснаас ялгарах хорт бодисыг бүрэн угаана. Цэвэр арьс нь хүчилтөрөгчийг илүү идэвхтэй шингээдэг бөгөөд энэ нь өлсгөлөнг хурдан арилгах боломжийг олгодог.

Биеийн байгалийн дусаагуур - их хэмжээний шингэн уух

Унтаж, толгой өвдөхөд юу уух вэ? Сайхан найр хийсний дараа их хэмжээний байгалийн шүүс (нимбэг, жүрж, улаан лооль), хатаасан жимсний компотыг уухыг зөвлөж байна. Ийм ундаа нь биеийн эрдэс ба витамины тэнцвэрийг сэргээж, шингэн алдалтаас сэргийлдэг. Ашигт малтмалын ус нь бага хэмжээний зөгийн балтай хослуулан өлсгөлөнг арилгахад тусална.

Давс, витаминаар баялаг, булчингийн сулралыг арилгах, сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг өргөст хэмхийн даршилсан ногоогоор өөрийгөө эмчлэх боломжтой.

Маринад (эсвэл давсны уусмалд) агуулагдах В, С витаминууд гэнэт бүтэлгүйтсэн биеийг хурдан "засаж" эхэлнэ. Дашрамд хэлэхэд, үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүдийн хувьд эмнэлгийн нөхцөлд ийм витаминыг мөн дусаагуураар судсаар хийдэг.

Өндгөвчтэй үед юу уух вэ? Ялангуяа нимбэг, цагаан гаа, chamomile, гаа, бургасны холтостой хослуулан хэрэглэхэд үр дүнтэй байдаг сул цай уухыг зөвлөж байна. Сүү эсвэл kefir нь бага тунгаар ч гэсэн ноцтой нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Үгүй бол ходоодны асуудал энэ бүхний дээр нэмэгдэж магадгүй юм. витамин, эрдэс бодисоор баялаг биед зориулсан байгалийн дусаагуур юм. Шээс хөөх эм, нэгэн зэрэг амттай эм бол тарвасны нухаш бөгөөд сул дорой байдлыг хурдан арилгаж, хордлогыг арилгадаг.

Согтууруулах ундааны хордлогыг 6 дусал аммиак шингэлсэн аяга усаар тайвшруулж болно. Согтууруулах ундааны синдромыг арилгах түгээмэл арга бол сод бөгөөд энэ нь хордлого тайлах зорилготой олон шийдлийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Та амин хүчил, уургаар баялаг өндөг, эсвэл их хэмжээний витамин агуулсан шөл (борщ) идэж ууснаар өлсгөлөнг намдаах боломжтой. Хүний биеийн байгалийн шүүлтүүр болох элэгний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх ийм эмчилгээний арга юм. Өвчний эхний үе шатанд дотор муухайрах мэдрэмж илэрвэл та хоол хүнснээс татгалзаж болно. Заримдаа, хэрэв та маш их таагүй мэдрэмж төрвөл илүүдэл спиртийг арилгахын тулд бөөлжихийг зөвлөж байна. Европын туурайтай өвс ургамлын декоциний нь энэ үйл явцад үр дүнтэй тусалдаг. Та мөн биеийг цэвэрлэхийн тулд chamomile бургуй хэрэглэж болно. Ходоодны агууламжийг хоосолсны дараа та чанасан усаар шингэлсэн манжингийн шүүс ууж болно. Энэ нь бөөрний ажилд тусална.

Хэрэв хоолны дуршилгүй бол зарим ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. Гайхамшигтай, зүгээр л орлуулашгүй арга бол окрошка юм. Энэхүү хоол нь эрч хүчийг сэргээж, аажмаар сэргээдэг. Өлсгөлөнгийн үед та тамхи татдаг, лаазалсан хоол идэж болохгүй, энэ нь элэгний хүнд цохилт болно. Хоолыг rosehip декоциний хамт угааж байх ёстой.

Өндөгнөөс ангижрах уламжлалт аргууд

Хэцүү өглөөний биеийн байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг олон тооны ардын аргууд байдаг. Кардамон үр нь энэ тохиолдолд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Өдөрт гурван удаа хэрэглэдэг ийм жимсний хоёр вандуй нь алдагдсан хүчийг сэргээхэд тусална.

Гадил бол сайн эм бөгөөд тэдгээр нь суларсан биед шаардлагатай магни, калийн сайн хэсгийг агуулдаг.

Амтат жимс нь хүчлийн нөлөөг саармагжуулж, дотор муухайрах өвчнийг дарах болно. Мөн шош, бууцайны навч, ногоон вандуй, даршилсан байцаа, төмс нь кали, магнийн дутагдлыг нөхөх болно.

Цитрус жимстэй сайн ажилладаг. 125 мл шинэхэн жүржийн шүүс, 25 гр нимбэг, нэг өндөгний цагаан, нэг халбага зөгийн балнаас бүрдсэн ундаа нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Зөгийн бал нь бараг бүх өвчин, түүний дотор hangover зэрэг өвчнийг эмчлэхэд батлагдсан арга юм. Мэдээжийн хэрэг, та энэ бүтээгдэхүүнд харшилгүй бол хэрэглэж болно. Өдөрт 125 г-ийн тунг жижиг хэсгүүдэд хувааж идэхийг зөвлөж байна.

Өндгөвчтэй үед юу уух вэ? Гаа, хоп дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь богино хугацаанд хүч чадлыг сэргээхэд тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 250 мл буцалж буй усанд хагас халбага нэмнэ. хоп боргоцой, гаа навч халбага, нэг цагийн турш үлдээгээрэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш 2 цагийн дараа ууна.

Гэрийн коктейль

Үр дүнтэй гар хийцийн коктейль нь өлсгөлөнгийн эсрэг тэмцэлд аврах ажилд ирдэг. Улаан лоолийн Баварийн коктейль нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хослуулах хэрэгтэй.

• даршилсан байцааны шүүс - 100 мл;
• улаан лоолийн шүүс - 80 мл;
• cumin - 1 халбага.

Сонголт болгон та 80 мл улаан лоолийн шүүс, шинэхэн өндөгний шар, түүнчлэн нэг чимх чинжүү, давс, селөдерей зэргээс бүрдсэн шок коктейлийг бэлтгэж болно. Та мөн 10 мл кетчуп, 2-3 мөс нэмэх хэрэгтэй. Нэг амьсгаагаар ууна.

Эмийн тусламж авахын тулд

Өндөгнөөс ангижрахад ямар эм тусалдаг вэ? Идэвхжүүлсэн нүүрс нь архины хордлогыг арилгах, хорт бодисын нөлөөг саармагжуулах, бие махбодийг цаашид хордуулахаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга гэж үздэг.

Аспирин нь өлсгөлөнгийн ноцтой байдлыг хөнгөвчлөх болов уу? Яагаад үгүй ​​гэж! Ходоодны өвчин байхгүй тохиолдолд ацетилсалицилын хүчил (химийн нэр нь "Аспирин") нь гавлын дотоод даралтыг бууруулж, хаваныг багасгаж, hangover хам шинжтэй үр дүнтэй тусалдаг. Мансууруулах бодисын үндсэн шинж чанарууд нь:

Ацетилсалицилын хүчлийг согтууруулах ундаатай хамт хэрэглэхийг хатуу зөвлөдөггүй, учир нь үр дагавар нь маш ноцтой байж болно. Эдгээр нь ходоодны хүнд цус алдалт, цусны хэвийн бус байдал, ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчин, түүний дотор ходоодны шархлаа үүсэх явдал юм. Аспириныг согтууруулах ундаатай нэгэн зэрэг хэрэглэх нь бараг үргэлж хүнд хордлогод хүргэдэг. Өвчингөөс зайлсхийхийн тулд эмийг уухаас 2 цагийн өмнө эсвэл 6 цагийн дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өвчний эсрэг "Аспирин Upsa"

Согтууруулах ундааны синдромыг намдаах шахмалуудын хамгийн түгээмэл хэлбэр бол уусдаг хийжүүлсэн ундаа, ялангуяа "Аспирин Upsa" бөгөөд гол идэвхтэй найрлага нь ацетилсалицилын хүчил юм. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн үйлдэл нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг багасгах, үрэвслийн процессыг зогсооход чиглэгддэг.

"Аспирин Upsa" -ийг их хэмжээний усанд уусгах ёстой бөгөөд энэ нь биеийн шингэн алдалтын процессыг зогсооно. Мансууруулах бодисыг энгийн шахмал хэлбэрээр авах ёстой - баяр дууссанаас хойш 6 цагийн дараа эсвэл эхлэхээс 2 цагийн өмнө.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Хийтэй ундаа хэрэглэхийн эсрэг заалтууд нь:

• астма,
• энэ эм болон үүнтэй төстэй харшлын урвал,
• гастрит, шархлаа, гастродуоденит,
• бөөр, элэгний асуудал,
• гэдэсний болон ходоодны салст бүрхэвчийн эмгэгийн нөлөөг сайжруулдаг глюкокортикостероидын эмчилгээ;
• нас 15-аас доош настай.

Өвчний үед "Аспирин" -ийг зааврын дагуу хатуу уух хэрэгтэй; Хэт их уух нь дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг. Хамгийн муу тохиолдолд амьсгалын замын эрхтнүүд болон төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдох боломжтой бөгөөд энэ нь эргээд электролитийн тэнцвэргүй байдал, хүндрүүлэх нөхцөл болох кома үүсгэдэг. Тиймээс та өлсгөлөнгийн үр дагавраас ангижрахын тулд хямд үнэтэй эм хэрэглэж болохгүй. Kvass, давсны уусмал, kefir гэх мэт хор хөнөөлгүй гэрийн эмчилгээг хэрэглэх нь дээр.

Alka-Seltzer hangover эмчилгээ

Дээрх аргууд нь биеийн хэвийн хэлбэрийг сэргээхэд тусалдаг боловч тус бүр нь тодорхой хугацаа шаарддаг. Түргэн нөлөө үзүүлэхийн тулд та мэдээж алдартай эмийг хэрэглэж болно, гэхдээ тэдний биед аюулгүй байдлын баталгаа нь хамгийн бага юм.

Эмийн сангийн сүлжээн дэх өлсгөлөнг арилгах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол аспирин, нимбэгийн хүчил, жигд натри агуулсан Алка-Сельцер юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед үүссэн эритроцитын бичил бөөгнөрөлийг задлах - хавдар, толгой өвдөх шалтгаан;
• бие дэх хүчил-суурь тэнцвэрийг тэнцвэржүүлдэг;
• ходоодны чөлөөт давсны хүчлийг саармагжуулах.

Alka-Seltzer Hangover шахмал нь зүрхний шарх, толгой өвдөхөд тусалдаг. Зөвлөмж болгож буй тун: 2 шахмалыг нэг аяга усанд уусгаж, унтахын өмнө ууна. Маргааш өглөө нь Hangover нөлөө зүгээр л харагдахгүй. Үгүй бол сэрсний дараа бие тавгүйрхэж байвал 2 шахмалыг нэмж ууж болно. Эмийн эмчилгээ 3 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Өдөр тутмын хамгийн их тун нь 9 шахмал юм. Мансууруулах бодисын тун хоорондын завсарлага дор хаяж 4 цаг байна.

Citramon туслах уу?

Citramon өлсгөлөнг арилгахад туслах уу? Үрэвслийн эсрэг, antipyretic, өвдөлт намдаах эм нь толгойн өвдөлтийг богино хугацаанд арилгахад тусалдаг бол өлсгөлөнгийн шалтгаан нь хордлого, усны тэнцвэргүй байдал юм. Тиймээс "Citramon" нь арилгахад ялах сонголт биш бөгөөд өөр, илүү үр дүнтэй эм хайх нь дээр. Өндгөвчтэй үед юу уух вэ?

Бусад орны жишээгээр

Тэд бусад оронд өлсгөлөнгөөс хэрхэн ангижрах вэ? Жишээлбэл, Германд даршилсан май, сонгино зэргээр эмчилдэг бол Америкт архины хордлогын үед ууж, улаан лоолийн шүүс, түүхий тахианы өндөг, бага зэрэг давс нэмдэг. Хятадад тэд хүчтэй ногоон цайг илүүд үздэг - нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн, Тэнгэрийн эзэнт гүрний бүх оршин суугчдын дуртай ундаа.

Тайландад тахианы өндөгийг чинжүүтэй амтлагчтай хамт идвэл өлсгөлөнг тайлдаг. Соусанд агуулагдах хорт бодисууд нь өдөөдөг бөгөөд энэ нь биеийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хэрхэн өлсгөлөнгөөр ​​дарагдахгүй байх вэ?

Хэрхэн өлсгөлөнгийн хүнд үр дагавраас өөрийгөө хамгаалах вэ? Хэд хэдэн үр дүнтэй зөвлөмжүүд нь өлсгөлөн гэх мэт биеийн ноцтой байдлаас ангижрахад тусална.

Нэгдүгээрт, та янз бүрийн төрлийн согтууруулах ундааг хэзээ ч хольж болохгүй. Хоёр хундага дарс, нэг шил архи өглөө нь толгой өвдөж, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.

Согтууруулах ундаа ууж байхдаа чихэрлэг зүйл идэж болохгүй, учир нь нүүрс ус, согтууруулах ундааны хослол нь таны зан байдлыг хянах чадвараа алддаг.

Баярын өдөр өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд (эхлэхээс нэг цагийн өмнө) уухад идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл бусад сорбент уухыг зөвлөж байна, мөн эхний шил архи уухаас өмнө ямар нэгэн зүйл идэхийг зөвлөж байна. Цөцгийн тос эсвэл хэдэн халбага салаттай шарсан талх байг.

Архичин гэж нэрлэхэд хэтэрхий эрт байгаа хүмүүс Hangover хам шинжийг мэддэг. Ихэнхдээ энэ үзэгдлийн шинж тэмдгүүд нь архи уудаггүй эсвэл дунд зэргийн архи уудаг хүмүүст илэрдэг. Мэргэжилтнүүд үүнийг зөвхөн хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд төдийгүй бага хэмжээний согтууруулах ундаа агуулсан ундаа хэрэглэх үед архи нь түүний үр дагаврыг үлдээдэг гэж тайлбарладаг.

Хүний биед нэг удаа архи нь задралын бүтээгдэхүүн болох фюзелийн тос, формальдегид гэх мэт бодисууд болон задардаг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундаа хэрэглэсэн биеийг хордуулж, олон тооны таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Эдгээр таагүй мэдрэмжийг hangover хам шинж гэж нэрлэдэг бөгөөд анагаах ухаанд үүнийг abstinence syndrome гэж нэрлэдэг. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь биеийн хордлогын зэргээс хамаарна. Архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүст энэ байдал 5 хүртэл хоног үргэлжилдэг. Архи, согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэдэг хүмүүсийн хувьд Hangover хам шинж нь нэг хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг.

• Толгой өвдөх
• Дотор муухайрах
• Хуурай ам
• Бөөлжих
• Өлсгөлөн
• Чанга дуу чимээ, хурц гэрэлд үзүүлэх хариу үйлдэл
• Ичих мэдрэмж.

Ихэвчлэн ийм тохиолдолд өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг нар жаргасны дараа өөрөө алга болдог. Өвчин эмгэгийг тайван даван туулах боломжгүй эсвэл шинж тэмдгүүд нь нэлээд хурц байвал - толгой өвдөх, бөөлжих - гэртээ хэрэглэх боломжтой өлсгөлөнг арилгах эмүүд аврах ажилд ирнэ.

Гэртээ ашиглах боломжтой бүтээгдэхүүний арсенал нэлээд баялаг юм. Энэ нь гэртээ өлгөх өвчнийг эмчлэх гайхалтай олон аргыг багтаасан бөгөөд энэ нь харамсалтай нь нийгэмд энэ асуудал түгээмэл байгааг харуулж байна.

Таныг өвдсөн зүйлийг эмчлэх шаардлагатай гэсэн нийтлэг үзэл бодол энэ тохиолдолд тохиромжгүй гэдгийг нэн даруй анхааруулъя. Өвчний үед бага хэмжээний архи уух нь түүний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг ч мэргэжилтнүүд энэ аргыг хэрэглэхийг эрс хориглодог. Ийм эмчилгээ нь ямар ч ашиггүй төдийгүй дотоод эрхтнийг үргэлжлүүлэн хордуулах замаар хор хөнөөл учруулах болно. Архидан согтуурсан хүмүүсийн хувьд энэ арга нь өлсгөлөнг эмчлэхээс илүүтэйгээр архидалт үүсгэдэг.

Өндөгнөөс ангижрах үе шатууд

Тэгэхээр, гэртээ өлсгөлөнг хэрхэн арилгах вэ? Тааламжгүй нөхцөл байдлаас хурдан ангижрахын тулд та дараах алхмуудыг хийх хэрэгтэй.

• ходоодыг цэвэрлэх
• хорт бодисыг зайлуулах
• усны тэнцвэрийг сэргээх
• өвдөлтийн синдромыг арилгах.

Ходоод цэвэрлэх

Зовлонгоос хурдан ангижрахын тулд ходоодоо цэвэрлэх процедурыг хийх шаардлагатай. Бүх тааламжгүй байдлыг үл харгалзан энэ нь ходоодноос үлдсэн архины үлдэгдлийг зайлуулах болно. Үүнийг хийхийн тулд та калийн перманганатын сул (бага зэрэг ягаан) уусмалаас нэг литр бэлтгэж, уух хэрэгтэй. Дараа нь бөөлжихийг өдөө. Заримдаа энэ нь шаардлагагүй байдаг тул бие нь бөөлжих замаар хүлээн авсан зүйлээ өөрөө эмчлэхийг оролддог. Ийм тохиолдолд та эхлээд үүнийг зогсоож болохгүй, энэ нь ходоодыг цэвэрлэх болно. Гэсэн хэдий ч хэт удаан бөөлжих нь шингэн алдалт үүсгэдэг гэдгийг мартаж болохгүй.

Хоргүйжүүлэх

Үлдсэн согтууруулах ундааг арилгасны дараа хуримтлагдсан хорт бодисыг арилгах эмчилгээг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь үүнд тусална. Туныг тооцоолохдоо жинг харгалзан үзэх шаардлагатай - биеийн жингийн 10 кг тутамд нэг шахмалыг авна. Аммиак нь нөхцөл байдлыг арилгахад тусална. Нэг аяга бүлээн усанд хэдэн дусал архи уух нь хорт бодисыг арилгахад тусална.

Хордлогын эмчилгээг сорбент ашиглан хийж болно. Эдгээр эмүүд нь хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг "уяж", биеэс зайлуулж, цэвэрлэдэг.

Уурын өрөө эсвэл саунд бага зэргийн уналтанд орсон эмчилгээг үргэлжлүүлж болно. Түргэвчилсэн хөлрөх нь хог хаягдал, хорт бодисыг арилгахад тусална. Хүнд тохиолдолд, цусны даралт ихсэх, эсвэл их хэмжээний архи уусны дараа өлсгөлөнгийн үед энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Цэвэр агаарт алхах нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, хорт бодисыг хурдан арилгах болно.

Усны тэнцвэрийг сэргээх

Их хэмжээний шингэн уух нь өлсгөлөнгөөс хурдан ангижрахад тусална. Хаалттай рашаан нь өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг арилгахад тусална. Алдагдсан усыг нөхөн сэргээхээс гадна бие дэх эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөх болно. Баримт нь архи уусны үр дүнд олон тооны эрдэс бодисыг биеэс зайлуулж, тэдгээрийн дутагдал нь таагүй байдал үүсгэдэг.

Өвчинг эмчлэх нь бөөлжихөөс зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний шингэнийг тогтмол уух явдал юм. Тохиромжтой ундаа нь нимбэг, жүржийн шүүс, халуун цай, эсвэл хүчтэй тахиа, үхрийн махны шөл зэрэг болно.

Өвдөлт намдаах

Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхтэй холбоотой байдаг - Парацетамол, Аспирин, Андипал эсвэл Цитрамон. Өвчний эсрэг тусгай эм нь нөхцөл байдлыг хурдан арилгахад тусална. Гэртээ та дараах аргуудыг ашиглан өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

• "Alkozeltzer" эсвэл "Alco-Prim". Хоёр эм нь нимбэгийн хүчил, аспирин, сод агуулдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослол нь хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээж, толгой өвдөхөөс салж, хорт бодисыг хурдан арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна, Alkozeltzer-ийн нэг хэсэг болох глицин нь мэдрэлийн эсийг сэргээдэг.
• "Антипохмелин" ба "Бисон" эм нь архины задралын хортой бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
• "Alko-Buffer" нь сүүний булцууны хандыг агуулдаг бөгөөд элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Эдгээр эмүүдээс гадна зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжих эм, нойрны эм, судас өргөсгөгч, тайвшруулах эм хэрэглэж болно. Сүүлийнх нь өлсгөлөнг дагалддаг сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, ичгүүр, сэтгэлийн дарамтаас ангижрахад тусална.

Өвчний шинж тэмдгийг эмчлэхэд туслах эмийн эмийг гэртээ хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд тунг нарийн тооцоолох хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны задралын бүтээгдэхүүний нөлөөлөл, одоо байгаа эрүүл мэндийн асуудал нь эмийг зохисгүй хэрэглэсэн тохиолдолд хүндрэл үүсгэдэг.

Hangover ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь өлсгөлөнг хэрхэн даван туулах асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг олон тооны жортой байдаг.

• Нимбэг нь өлсгөлөнгөөс ангижрах хамгийн сайн хэрэгсэл гэж тооцогддог. Нимбэгний шүүстэй нэг аяга ус, нэг халбага зөгийн бал уувал цангааг тайлна. Нимбэгний зүсмэлүүдийг сүм дээрээ түрхвэл толгойн өвчин намдаана. Ариун сүмд түрхдэг сармис, түүхий төмс нь ижил нөлөө үзүүлдэг. Ингэхийн тулд сармисаа зуурмаг болгоод 10 минут орчим түрхвэл арьс түлэгдэхээс сэргийлж удаан байлгахыг зөвлөдөггүй.
• Анагаах ухаан гарч ирэхээс өмнө гаа, chamomile агуулсан ургамлын цайгаар өлгөх өвчнийг эмчлэхийг санал болгосон. Цагаан гааны үндэс нь декоциний үр дүнтэй биш юм.
• Хэрэв бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл усны давсны уусмал нь түүнийг зогсооход тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд бага хэмжээний давс, содыг усанд уусгаж, бага багаар ууна. Давс, чинжүүтэй улаан лоолийн шүүс нь бөөлжихийг зогсооход тусална.
• Чихний массаж нь өлсгөлөнг хөнгөвчлөх болно - чихийг улаан болтол нь үрэх хэрэгтэй.
• Тахианы шөл эсвэл ердийн гадил жимсний хоол боловсруулалтыг сэргээнэ. Банана идэх нь ходоодыг тайвшруулж, калийн дутагдлыг сэргээнэ.

Өлсгөлөнгөөс ангижрах амьсгалын дасгалууд

Амьсгалын анхны аргыг ашиглан эмчилгээг Япончууд санал болгосон. Энэ нь гүнзгий амьсгаа авах, амьсгалаа түгжих, аажмаар гаргахаас бүрдэнэ. Үйлдэл бүрийг 6 секундын дотор хийх ёстой. Эдгээр дасгалууд нь толгой өвдөхөд тань туслах болно. Хордлогын улмаас хордсон тархины эсүүд гавлын дотоод даралтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Гимнастик нь тархийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, цусны судсыг өргөжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь өвдөлтийг намдаадаг.

Юу хийж болохгүй вэ

Гэртээ өлсгөлөнг намдаах нь өвчтөний амь нас, эрүүл мэндэд шууд аюул занал учруулахгүй тохиолдолд л боломжтой байдаг. Эмнэлгийн практикт согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний улмаас өлсгөлөнгөөс болж нас барах тохиолдол ховор байдаг боловч далд өвчин байгаа нь нөхөж баршгүй үр дагаврыг өдөөж болохыг мартаж болохгүй. Хэрэв хүн зүрх, цусны даралт, бөөр, элэгний өвчтэй бол өлсгөлөнг эмчлэх нь хайртай хүмүүсийн байнгын хяналтан дор байх ёстой.

Тиймээс, өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд юу хийх ёсгүйг харцгаая.

1. Архи уух. Согтууруулах ундааны бага тун нь зовлонгоос ангижрахад тусална, гэхдээ удаан биш. Согтууруулах ундааны шинэ тун нь зөвхөн хордлогын хугацааг уртасгах болно.
2. Тамхи татах. Тамхинд агуулагдах никотин нь таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг - дотор муухайрах, толгой эргэх.
3. Халуун эсвэл хүйтэн усанд орох. Температурын өөрчлөлт нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Толгойгоо мөстэй усны урсгалд оруулахыг зөвлөдөггүй. Ийм процедур нь гэнэт хөргөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тархины судасны спазмыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны даралтын огцом өөрчлөлт, тэр ч байтугай ухаан алдахад хүргэдэг. Ийм тохиолдолд хүн унавал бэртэж гэмтэх магадлалтай тул өлгөх биш, чих, доргилт гэх мэт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
4. Хүнд биеийн тамирын дасгал хий.
5. Тоник ундаа уух - хүчтэй халуун цай эсвэл кофе. Тэднийг идэх нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахад тус болохгүй, харин зөвхөн цангах, зүрх дэлсэх, ходоодонд исгэх зэрэг болно.

Нэмж дурдахад та зөвхөн хүндрэлгүй тохиолдолд гэртээ өлсгөлөнтэй тэмцэж чадна гэдгийг санах нь зүйтэй. Эмнэлэгт очихыг хойшлуулж болохгүй гэсэн шинж тэмдгүүд нь:

• Тасралтгүй бөөлжих
• Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг (амьсгал давчдах, хөх уруул, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх)
• Бөөлжих үед цус байгаа эсэх
• Даралт ихсэх
• Төөрөгдөл.

Та ч бас сонирхож магадгүй

Мэдээжийн хэрэг, өлсгөлөнг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Гэхдээ хэрэв ийм таагүй байдал аль хэдийн тохиолдсон бол цөхрөл бүү зов, энэ далд өвчнөөр зов - та бие махбодид тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад хурдан туслах хэрэгтэй. Та өлсгөлөнг хэрхэн хурдан эмчлэх талаар мэдэх хэрэгтэй.

Шалтгаанууд

Шингэнийг ацетальдегид болгон хувиргадаг этилийн спирт агуулсан спирт цусанд ороход зүрхний систем, тархи, элэг, бөөрөнд сөргөөр нөлөөлдөг маш хортой бодис гарч, хор шиг тархдаг.

Цусны улаан эсүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан байх ёстой бөгөөд үүний оронд цусны бүлэгнэл үүсгэж, цусны судсыг бөглөрүүлэхийн тулд хоорондоо наалддаг. Энэ нь хүчтэй цохилж буй толгой өвдөх, доод мөчдийн таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Тиймээс ихэвчлэн зүрхний шигдээс, цус харвалт нь архичинг гэнэт үхүүлдэг. Тархины хордлого нь удаан хугацааны сэтгэлийн хямрал, түрэмгийллийн дайралт, ерөнхий сулрал, хайхрамжгүй байдал зэрэг шинж тэмдгүүдийг агуулдаг.

Гэртээ өлсгөлөн үүсэх үед шингэн алдалт, дотор муухайрах, бөөлжих, ам хуурайших зэрэг нь гэдэс, ходоодонд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд цангах нь өлгөх хүсэлд хүргэдэг. Архи эсвэл шар айраг уух шийдвэр нь урт бинк руу унах боломжтой болгодог. Элэгний хатуурал үүсэх нь амин чухал эрхтэн нь архины хордлогын тунг даван туулж чадахгүй үед үүсдэг. Гэвч энэ бол шаналж үхэлд хүргэдэг эргэлт буцалтгүй, хор хөнөөлтэй үйл явц юм. Энэ тохиолдолд hangover хам шинжийг эмчлэхийн тулд нэн даруй эхлэх шаардлагатай.

Манай байнгын уншигч нөхрөө АРХИДАЛТаас аварсан үр дүнтэй аргыг хуваалцжээ. Юу ч тус болохгүй юм шиг санагдаж, хэд хэдэн кодчилол, диспансерт эмчилгээ хийлгэсэн, юу ч тусалсангүй. Елена Малышевагийн санал болгосон үр дүнтэй арга нь тусалсан. ҮР ДҮНТЭЙ АРГА

Өндөгний уналтын шинж тэмдэг

Архи, согтууруулах ундааг удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа архины хамааралтай хүн архинаас гарах синдром гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг. Энэ үзэгдлийн үргэлжлэх хугацаа нь ургамлын, соматик, мэдрэлийн болон сэтгэцийн шинж чанартай эмгэгүүд дагалддаг.

Богино хэмжээний судалгаа авч, "Архины соёл" товхимолыг үнэ төлбөргүй аваарай.

Та ямар согтууруулах ундааг ихэвчлэн уудаг вэ?

Та хэр олон удаа архи уудаг вэ?

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа маргааш нь та өлгөгдсөн мэт санагдаж байна уу?

Таны бодлоор архи аль системд хамгийн их сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ?

Архи, согтууруулах ундааны худалдааг хязгаарлах талаар төрөөс авч буй арга хэмжээ хангалттай гэж та үзэж байна уу?

Өвчинг хэрхэн эмчлэх вэ

Өвчинг эмчлэх нь архины задралаас үүссэн хорт бодис, үлдэгдлийг биеэс ямар ч аргаар зайлуулах явдал юм. Физик - бургуй, сорбент. Мэдээжийн хэрэг - сукцины хүчил, зөгийн бал, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Хаваныг багасгахын тулд бие дэх шингэний эргэлтийг хэвийн болгох шаардлагатай - энэ нь их хэмжээний ус уухыг хэлнэ. Ийм тохиолдолд витамин С агуулсан, шээс хөөх эмийн үйлчилгээтэй сарнайн хонго дусаах нь төгс төгөлдөр юм.

Тусгай эм эсвэл байгалийн, байгалийн тайвшруулах эм нь мэдрэлийн системийг тайвшруулахад тусална.

Сукцин, нимбэг, сүүн хүчил агуулсан эрдэс ус нь эвдэрсэн хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээхэд тусална.

Өндөгнөөс ангижрах анхны тусламж

Хорт бодисын хохирогчийг хэвтүүлж, тайван орчинг бүрдүүлэх хэрэгтэй. Давсны уусмалын оронд халуун амтат цай ууж, хоёр аяга рашаан ууна. Шингэн алдагдсан бие нь дутагдаж буй шингэнээ нөхөж, микроэлементийн дутагдлыг сэргээх хэрэгтэй.

Та идэвхжүүлсэн нүүрс авч болно - 10 кг жин тутамд хоёр шахмал. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд нүүрс шахмалыг буталж, хүйтэн усаар асгаж, өлссөн хүнд уух хэрэгтэй. Нүүрсний оронд дараахь хорт бодисыг арилгахад тохиромжтой: Карболен, Enterosgel эсвэл цагаан шавар дээр суурилсан бэлдмэл.

Тодосгогч шүршүүр нь тайвшруулж, цусны судасны байдлыг сайжруулна. Энэ нь хордлогыг багасгахад тусална, учир нь зарим хорт бодис арьсаар дамжин ялгардаг.

Толгой өвдөхийг багасгахын тулд Citramon шахмалын оронд сэрүүн шахалтыг хэрэглээрэй. Аскорбины хүчил нь биеийг бүхэлд нь дэмжихэд тусална.

Амьсгалын замд бөөлжихөөс сэргийлэхийн тулд хажуу тийшээ хэвтэх эсвэл толгойг нь эргүүлэхийг зөвлөж байна.

Амьсгалах эсвэл зүрх зогссон тохиолдолд та нэн даруй сэхээн амьдруулах хэрэгтэй - хиймэл амьсгал хийх, цээжийг шахах.

Гурав, дөрвөн цагийн дотор бүх арга хэмжээ авсны дараа сайжрахгүй, хохирогчийн байдал улам дордвол та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Аюултай шинж тэмдгүүд нь цээжний хүчтэй өвдөлт, шээсний цус, хараа муудах явдал юм.

• Шээс хөөх үйлчилгээтэй ундаа тул кофе уугаарай. Энэ нь шингэн алдалтыг ихэсгэх бөгөөд энэ нь хордлогыг сөргөөр нэмэгдүүлж, элгэнд ноцтой нөлөө үзүүлдэг.
• Зургаан цагийн өмнө архи уусан бол аспирин ууж болохгүй. Энэ нь дотоод гэдэсний цус алдалт үүсгэж болзошгүй.
• Парацетамолыг согтууруулах ундаатай шууд хэрэглэх нь элэгэнд аюултай.
• Menatepam эсвэл түүний аналогийг согтууруулах ундаатай хослуулж болохгүй, тэдгээр нь үхлийн үр дагавартай байдаг.

Та өглөө өлгөх хэрэгтэй юу?

Өглөө нь бага тунгаар архи уух нь зөвхөн богино хугацаанд мэдээ алдуулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно. Ерөнхийдөө энэ алдартай арга нь аюулгүй биш юм - энэ нь судасны эс, тархи, элэгний илүү их гэмтэлд хүргэдэг. Хэрэв өөр сонголт байхгүй бол коньяк эсвэл виски гэхээсээ илүү элгэнд бага ачаалал өгөх архи уух нь дээр.

1 цагийн дотор өлсгөлөнг хэрхэн эмчлэх вэ

Хэрэв та хамгийн богино хугацаанд хөл дээрээ босох шаардлагатай бол хүнд хэцүү зүйлийг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд - таван найрлагатай эдгээх коктейлийн ундаа хийснээр та маш хурдан эдгэрч чадна.

Ундааны найрлага:

1. Дотор муухайрахыг даван туулахад туслах болно.

Та шинэ цагаан гааны үндэс арав орчим жижиг хэсэг хэрэгтэй болно. Үүнийг 750 мл усанд 10 минут буцалгах шаардлагатай. Тодорхой хугацааны дараа шүүсэн шингэн нь бөөлжих хүсэл эрмэлзэлтэй амжилттай тэмцэхэд бэлэн болно.

1. Алдагдсан энергийг нөхнө.

Цагаан гааны үндэсийн декоциний дээр 250 мл жүржийн шүүс нэмнэ, энэ нь их хэмжээний фруктоз, витамин С агуулдаг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь коктейлийг эрчим хүчээр цэнэглэж, биеэс хорт бодисыг хурдан гаргахад тусална.

1. Энэ нь толгой өвдөхөд туслах болно.

Үүссэн шингэнд уусдаг аспирин эсвэл парацетамолын хоёр шахмалыг нэмнэ. Энэ нь таны толгойг бага зэрэг цэвэрлэж, концентрацийг сэргээж, цусны зуурамтгай чанарыг бууруулахад тусална.

1. Согтууруулах ундаанаас гарах үйл явцыг хурдасгадаг.

Архи ууж өвдвөл хөөрхий элэг чинь архины боловсруулалтаас хоёр дахин их өвддөг. Элэгийг этилийн спирт, бодисын солилцооны хортой бүтээгдэхүүнээс хамгаалж, хамгаалахын тулд бэлтгэсэн шингэнд витамин В 6 нэмнэ.Ампул дахь уусмал (тарилгын хувьд) сайн, эсвэл энгийн пиридоксин шахмалыг нунтаглаж болно.

1. Шингэн алдалтыг сэргээхэд тусалдаг.

Эмийн ундаа бэлтгэх ажлыг дуусгахын тулд та тусгай Regidron нунтаг хоёр уутны агуулгыг нэмэх хэрэгтэй. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бие махбод дахь электролитийг сэргээх болно (электролитийн хангамж нь шээсний хамт ялгардаг). Үр хольцыг сайтар хутгаж, нэг цагийн дотор ууна. Энэ ундаа нь таашаал, тааламжтай амтыг авчрахгүй, гэхдээ үр дүн нь байх болно.

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж хүний ​​бие тийм ч сайн мэдрэгддэггүй байдлыг өлгөх өвчин гэнэ. Архи нь хорт бодис, түүний задралын бүтээгдэхүүнээр хордлого үүсгэдэг. Хөгжилтэй амралтын дараа нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд өлсгөлөнг хэрхэн даван туулах талаар нарийвчлан авч үзье.

Бие махбодид метаболит болон согтууруулах ундааны хордлогын улмаас hangover синдром үүсдэг. Өөх нь архи, согтууруулах ундаа биед хэр хурдан орохоос хамаарна. Өвчний дундаж хэмжээ нь цагт 50 миллилитрээс илүү архи байдаг гэж үздэг.

Архи нь бие махбодид янз бүрийн аргаар задардаг. Жишээлбэл, эмэгтэй хүний ​​бие нь эрэгтэй хүнийхээс илүү удаан архины боловсруулалт хийдэг. Эмэгтэй хүний ​​элэг арай бага байдаг тул. Хэрэв хортой метаболитыг арилгах бүх нөхцөл байгаа бол архи уусны дараа 20-90 минутын дотор гарч ирдэг.

Өлөн элгэн дээрээ уух нь эд эсэд маш хурдан шингэдэг. Хэрэв архи нь маш хүчтэй байвал ходоодыг цочроож эхлэх бөгөөд үүний дагуу боловсруулалт нь илүү удаан байх болно. Тиймээс ямар ч баяраар гэртээ бага зэрэг зууштай явах хэрэгтэй.

Бие махбодь нь этилийн спиртийн хордлогоос өөрийгөө хамгаалдаг. Тиймээс согтууруулах ундаа биед ороход эсэд исэлдэлтийн процесс үүсдэг. Хамгаалалт нь ихэвчлэн элэг, ходоодны эсүүдээр хийгддэг. Эсийн исэлдэлтийн үед ацетальдегид гарч ирдэг бөгөөд энэ нь маш хортой бөгөөд эрүүл мэндэд аюултай. Үүнээс салахын тулд хортой бодисыг задалж, цууны хүчил болгон хувиргаж, дараа нь ус, нүүрстөрөгчийн давхар исэл болгон ялгадаг тусгай фермент үйлдвэрлэдэг. Тиймээс байнга уудаг хүмүүсийн элэг хамгийн түрүүнд өвддөг.

Заримдаа ацетальдегидийн аюул нь астма үүсэх, улаан хоолой, элэгний ноцтой гэмтэл, амны хөндийн хавдар үүсэх шалтгаан болдог.

Ацетальдегидийн исэлдэлтийг удаашруулахын тулд та тусгай эм ууж болно. Гэхдээ тэд согтууруулах ундаатай хамт ууж байгаа тул зарим тохиолдолд тийм ч үр дүнтэй байдаггүй.

Hangover шинж тэмдэг

Үдэшлэг хийснээс хойш өглөө нь хүн өлсгөлөнгийн дараах шинж тэмдгүүдэд санаа зовдог.

• Хэт их хуурай ам;
• Хүнд толгой өвдөх;
• Дотор муухайрах, бөөлжих;
• Хүн чичирч байна;
• чичиргээ;
• Хоолны дуршилгүй болох;
• Маш их таагүй мэдрэмж байдаг;
• Сэтгэл гутралын байдал үүсдэг.

Зарим тохиолдолд биеийн температур нэмэгдэж болно. Хүнд өлгөх үед зүрх, хөлөнд хүчтэй өвдөлт үүсдэг.

Өвчний үргэлжлэх хугацаа нь тухайн хүн хэр их архи ууснаас шууд хамаардаг. Ер нь хүн нэг юмуу хоёр өдөр мууддаг, дараа нь сайжирдаг.

Маш хүнд өлгөх нь цус харвалт үүсгэдэг. Хэрэв юу ч хийхгүй, тухайн хүнд тусламж үзүүлэхгүй бол архины хүнд хордлогын улмаас нас барж магадгүй юм.

Өвдөлт намдаах үед та хөлөндөө ихэвчлэн өвддөг. Согтууруулах ундаа нь цусны эсийг бөөгнөрүүлж, улмаар үүссэн нөжрөл нь хялгасан судсыг бөглөрдөг тул ийм нөхцөл байдал үүсдэг.

Шингэн алдалтаас болж өлсгөлөн нь хүнийг маш их цангадаг. Тиймээс их хэмжээний шингэнээр цангаа тайлах нь чухал.

Өвчингөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Өглөө нь өлсгөлөнгөөс зайлсхийхийн тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

1. Ямар ч найрын өмнө сайн идээрэй. Түүхий өндөг бүхий өөх тос, цөцгийн тос бүхий будаатай будаа нь цусан дахь согтууруулах ундааны концентрацийг нэмэгдүүлэхгүй бөгөөд ингэснээр бие нь согтууруулах ундааг задлахад тусалдаг ферментийг үүсгэдэг;
2. Мөн баяраас хэдхэн цагийн өмнө та тавин грамм архи эсвэл идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн хэд хэдэн шахмал ууж болно;
3. Таны ууж буй архины шил бүрийг халуун, өөх тостой хоолоор идэх ёстой;
4. Зарим хүмүүс дассан байдаг тул хийжүүлсэн устай согтууруулах ундаа уухыг зөвлөдөггүй;
5. Янз бүрийн төрлийн согтууруулах ундааг хэзээ ч бүү холь. Хэрэв та холихыг хүсч байвал хүч чадлыг багасгах нь хамгийн сайн арга гэдгийг санах нь чухал юм;
6. Баярын үеэр аль болох олон удаа цэвэр агаарт гарах;
7. Мөн бүжиглэх, хөгжилдөх, харилцах, их хөдөлж байх нь чухал.

Дараах энгийн дүрмүүд нь ямар ч үдэшлэгт хэт их архи уухгүйгээр цагийг сайхан өнгөрүүлэхэд тусална.

Өндөгнөөс ангижрах

Гэртээ бие махбодоо өлсгөлөнг хурдан арилгахын тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

• Хэрэв хүн дотор муухайрч, гэдэс дүүрч байвал хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол ходоодоо цэвэрлэх явдал юм. Ходоод нь согтууруулах ундаагаар дүүрч болох бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна;
• Их хэмжээний ус уух нь өлсгөлөнг арилгахад тусална. Гурван цагийн дотор та хоёр литр ус давстай эсвэл хийгүй рашаан ус уух хэрэгтэй;
• Жүржийн шүүс эсвэл нимбэгний зөгийн балтай ус нь эрүүл мэндийг хурдан арилгахад тусална. Ийм ундаа нь хүчтэй цангааг тайлж, хуурай амыг арилгадаг;
• Дотор муухайрах нь алга болоход та толгой өвдөхөд шахмал эм ууж болно. Өндөгнөөс ангижрах энэхүү ардын арга нь мөн туслах болно: сүмээ нимбэгний зүсмэлүүдээр үрнэ. Мөн шинэхэн нимбэгний хальсыг сүм хийддээ түрхэж болно. Духан болон сүмд түрхдэг түүхий төмс нь толгойн өвчнийг даван туулахад тусална. Дээрээс нь боолт уяж, тэд нэг цаг орчим тайван орчинд хэвтдэг;
• Дотор муухайрахыг арилгахын тулд идэвхжүүлсэн нүүрс уух хэрэгтэй. Арван кг жин тутамд нэг таблет авах шаардлагатай. Өндөгнөөс ангижрах энэ ардын эмчилгээ нь дотор муухайрахаас ангижрах болно: газрын хар чинжүүтэй бага зэрэг давсалсан улаан лоолийн шүүс ууна. Энэ ундааг бага багаар уухыг зөвлөж байна;
• Хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, толгой өвдөх, мөчид чичрэх зэрэг шинж тэмдгүүд нь чихийг алгаараа улайтал үрж, тайвшруулж болно;
• Архины хордлогыг хурдан арилгахын тулд зургаан дусал аммиактай нэг аяга ус ууна;
• тодосгогч шүршүүрт орох;
• Гэртээ hangover эмчилгээг овъёосны шөл ашиглан хийдэг. 250 грамм овъёосыг зайлж, халуун усаар дүүргэнэ (нэг хагас литр). Бага дулаанаар 60 минут буцалгана. Шүүсний дараа давс нэмээд өвчний эхний хэдэн цагт бага багаар ууна;
• Цэвэр агаарт алхаж тархиа хүчилтөрөгчөөр хангаж, хорт бодисыг гадагшлуулж, хордлого тайлна.

Хэрэв та хүсвэл угаалгын өрөө эсвэл саунд очиж болно.

Өвчинг эмчлэх нь ходоодоо угаахаас эхлэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та хорин минутын дотор хоёр литр хийгүй рашаан ус уух хэрэгтэй. Та нэг литр сүү ууж болно.Бөөлжсөний дараа алдагдсан магни, кальци, натри, кали, фосфор, марганцаар биеийг ханахын тулд та нэг аяга kefir, kvass, цитрусын шүүс, өргөст хэмх эсвэл байцааны давсны уусмал уух хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол үнэ цэнэтэй микроэлементүүд алдагдах нь хөлний базлалт, зүрхэнд өвдөлт үүсгэдэг.

Та өлсгөлөнг кофе эсвэл хүчтэй цайгаар эмчлэх боломжгүй! Учир нь ийм ундаа нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Тэд chamomile эсвэл гаа гэх мэт ургамлын цайгаар сольж болно. Та ундаанд бага зэрэг цагаан гаа, зөгийн бал нэмж болно.

Хүч чадлаа сэргээж, өлсгөлөнг намдаахын тулд шүршүүрт орж, дараа нь тахиа эсвэл үхрийн махны шөл идэхийг зөвлөж байна. Мөн цэвэр агаарт зугаалж, халуун усны газар очиж үзэх нь чухал юм.

Өлсгөлөнгөөс хойш 7 хоногийн турш өөх тос, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол идэхгүй байх нь элэгийг сэргээхэд чухал ач холбогдолтой. Исгэлэн байцаатай шөл, ногооны шөл, зуслангийн бяслаг, хатаасан чангаанз зэргийг амтлах нь эрүүл мэндэд тустай. Сарнайн декоциний болон хатаасан жимсний компотоор цангаа тайлахыг зөвлөж байна.

Hangover эмчлэх уламжлалт аргууд

Өвчинг арилгах ийм ардын эмчилгээ байдаг.

1. Та өлсгөлөнг гаа эсвэл нимбэгний бальзамтай цайгаар эмчилж болно. Ийм ундаа нь биеэс хорт бодисыг төгс арилгадаг. Хэрэв танай гэрт ийм ургамал байхгүй бол та chamomile цай, ногоон цай хийж эсвэл нэг аяга сүүн бүтээгдэхүүн ууж болно;
2. Та тусгай коктейлийн тусламжтайгаар өлсгөлөнг эмчлэх боломжтой. Шинэ өндөг, чинжүү, давсыг улаан лоолийн шүүсээр шингэлнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг нэг дор уух;
3. Тэнцвэрийг сэргээхийн тулд даршилсан байцаа эсвэл өргөст хэмхээс шүүс ууна;
4. Хүнд өлсгөлөнгийн үед хорт бодисыг арилгахын тулд та энэ цайг хийж болно. 15 грамм данделионыг хагас литр буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш байлгана. Гучин минут тутамд та үүссэн эмчилгээний хагас шилийг ууж, уналт бүрэн арилах хүртэл уух хэрэгтэй;
5. Ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгохын тулд нэг халбага содтой нэг аяга ус ууна;
6. Та өлсгөлөнг цагаан гаагаар эмчилж болно. Дөрвөн см үндэсийг сараалжтай болгоно. Хоёр аяга ус нэмээд арван минут буцалгана. Үүссэн цайгаа хөргөж, жүржийн шүүс, зөгийн бал (2 хоолны халбага) холино. Цайны оронд бэлтгэсэн ундаа ууна.

Хэрэв өлсгөлөнг эмчлэх ардын аргууд тус болохгүй бөгөөд тэр хүн бүр дордвол түүнийг яаралтай эмнэлэгт аваачиж, туршлагатай мэргэжилтнүүд архины хордлогыг эмээр биеэс зайлуулж чадна.

Одоо та гэртээ өлсгөлөнг хэрхэн эмчлэхээ мэддэг болсон. Ямар ч найрын хамгийн чухал дүрэм бол архи, согтууруулах ундааг хэдийд нь бага хэмжээгээр уухыг мэддэг байх явдал юм. Эцсийн эцэст хэрэв та үүнийг хэтрүүлбэл өглөө нь биед маш хэцүү байх болно. Эмнэлгийн өрөөнд эм, нунтаг дуслаар дуслаар биш, зугаа цэнгэл аз жаргалтайгаар дуусахын тулд эрүүл мэндээ анхаарч, ухаалгаар амраарай.

Архи уух дуртай хүмүүс: "Өглөөний мэнд гэж байдаггүй" гэдгийг мэддэг, тэд хөгжилтэй, сайхан сэтгэлтэй сэрэх ямар байдгийг аль хэдийн мартчихсан байдаг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш хэдхэн цагийн дараа эрүүл мэнд муудах мэдрэмжийг олон хүмүүс мэддэг. Hangover хам шинжийг эмчлэх хэрэгцээ нь хүний ​​амьдралын ердийн хэмнэлийг алдагдуулдаг бүхэл бүтэн таагүй шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг. Тэдний урьдчилсан нөхцөл нь архины биед үзүүлэх сөрөг нөлөөнд оршдог.

Hangover хам шинжийн шинж чанар

Согтууруулах ундаанд агуулагддаг этилийн спирт нь өөрөө хортой байдаг. Бие махбодид боловсруулах явцад энэ нь маш хортой бодис болох ацетальдегид болж задардаг. Үндсэндээ өлсгөлөнг эмчлэх нь бие махбодийн хордлогын эсрэг тэмцэл юм.

Энэ байдалд олон хүн шинж тэмдгүүдээс ангижрахын тулд шинэ тунгаар архи уух гэж яардаг. Энэ нь түр зуурын тайвшралыг авчирч болох боловч эцэст нь архидалт, хэтрүүлэн хэрэглэх үзэгдэл үүсэхэд хүргэдэг.

Өвчинг эмчлэх нь юуны түрүүнд шалтгааныг арилгахад чиглэгдэх ёстой - бие махбодийг архи, түүний метаболитоор хордуулах. Үүний дараа та шинж тэмдгийг арилгах арга хэмжээ авч, ерөнхий бэхжүүлэх арга хэмжээнд шилжиж болно.

Өвчинг эмчлэх цаг хэзээ вэ?

Олон хүмүүс үдэшлэг, баар цэнгээний газарт найз нөхөдтэйгээ уулзсаны дараа өглөө нь бие нь тавгүйрхдэг гэж ойлгодог. Тэдний өлсгөлөнг эмчлэх нь аспириныг угаадаг аяга хүчтэй кофе юм. Энэ нь хэсэг хугацаанд тусалдаг боловч биеийн нөхөн төлжих чадвар хязгааргүй юм.

"Өнгөрсөн байдлыг хэрхэн эмчлэх вэ?" - энэ асуулт нь энэ муж улсын бүх "сэтгэл татам" -ыг аль хэдийн бүрэн мэдэрсэн хүмүүсийн сонирхлыг татдаг.

• цохилж буй толгой өвдөх;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• толгой эргэх;
• цусны даралт ихсэх эсвэл буурах;
• хурдан зүрхний цохилт, хэм алдагдал;
• хуурай ам, цангах;
• жихүүдэс хүрэх, дараа нь дулаан мэдрэмж;
• сул дорой байдал, сэтгэлийн хямрал;
• гэм буруу.

Эрүүл мэнд муудах шалтгааныг тодорхойлох

Яагаад хөгжилтэй үдшийн дараа өглөөний тооцоо ирдэг вэ? Хүний биед согтууруулах ундаа, түүний задралын бүтээгдэхүүн шууд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэхээс гадна олон ундаанд агуулагдах хорт бодисууд нөлөөлдөг. Төгс бус үйлдвэрлэлийн үйл явц нь дотоод эрхтнүүдэд хор хөнөөл учруулдаг fusel болон янз бүрийн эфирийн тосыг согтууруулах ундаанд үлдээдэг.

Hangover хэрхэн эмчлэхийг сонгохдоо биед ямар өөрчлөлт гарч байгааг ойлгох хэрэгтэй.

• Шингэний тэнцвэргүй байдал. Энэ нь цангах мэдрэмжтэй холбоотой бөгөөд энэ нь хаван хэлбэрээр илэрдэг. Өвчинг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ? Зарим хүмүүс шээс хөөх эм ууж эхэлдэг, бусад нь - рашаан. Гэхдээ ихэнх хүмүүс давсны уусмалыг илүүд үздэг.
• Ацидоз. Хүчиллэг-суурь тэнцвэрийг зөрчих нь архи уусны дараа өглөө нь дотор муухайрах шалтгаан болдог. Энэ hangover шинж тэмдгийг хэрхэн эмчлэх вэ? Шүлтжүүлэх бодис ашиглан тэнцвэрийг хэвийн болгох шаардлагатай.
• Хэт мэдрэмтгий мэдрэлийн систем. Согтууруулах ундааны халдлагын дараа тархи нь янз бүрийн цочроох хүчин зүйлүүдэд мэдрэмтгий болдог: гэрэл, дуу чимээ. Өвчинг эмчлэхийн тулд хүн "хэвтэх" тайван нөхцлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй.
• Бодисын солилцооны эмгэг, витамин, микроэлементийн хэрэглээ гэх мэт Энэ асуудалтай тэмцэж болно шим тэжээлийн дутагдлыг арилгах - тэнцвэртэй хооллолт, витамин (ялангуяа В бүлэг) авах.
• Унтах асуудал. Согтууруулах ундаа нь REM болон NREM нойрны ээлжийг саатуулдаг. Нэг эр эвдэрсэн байдалтай сэрдэг. Тиймээс үдэшлэгийн дараа та сайн унтаж амрах хэрэгтэй.

Хоргүйжүүлэх, шинж тэмдгийн эмчилгээ

Та физик, химийн аргаар согтууруулах ундаатай холбоотой хорт бодисыг биеэс зайлуулж чадна. Hangover хам шинжийн эмчилгээ нь ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэхээс эхэлдэг. Үүнийг хийхийн тулд та ходоодоо угаах (илүү шингэн ууж, бөөлжих) эсвэл цэвэрлэгч бургуй хийж болно.

Сорбент нь өлсгөлөнг эмчлэхэд тусалдаг. Жишээлбэл, идэвхжүүлсэн нүүрс, Enterosgel, Atoxil, Polysorb гэх мэт.

Биохимийн хоргүйжүүлэх нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь биеэс хорт бодисыг боловсруулах, зайлуулах ажлыг хурдасгадаг: архи, түүний метаболитууд. Өвчинг хэрхэн эмчлэх вэ: сукциний хүчил шахмал, элеутерококкийн хандмал ууж, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн ууна.

Хамгийн сайн сонголт бол эмийн бэлдмэлийг авах явдал юм: "Зорекс", "Алка-Сельцер", "Алка-Прим", "Антипохмелин", "Медикронал" гэх мэт Тэд биеийг цэвэрлэх, сайжруулах бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Цэвэр агаарт алхах нь ашигтай байдаг. Энэ нь согтууруулах ундааны метаболитыг арилгах үйл явцыг хурдасгаж, биеийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Хүнд биеийн хөдөлгөөнөөс татгалзах нь дээр.

Бид хавдар, хуурай арьстай тэмцдэг

Гол ажил бол биеийн шингэний хэвийн тархалтыг сэргээх, өөрөөр хэлбэл эд эсээс цусны урсгал руу шилжүүлэх явдал юм. Өвчинг хэрхэн эмчлэх вэ: илүү цэвэр ус ууж, өргөст хэмх эсвэл байцаатай даршилсан ногоо, рашаан ууна.

Хөнгөн шээс хөөх эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг: ногоон цай, баавгайн дусаах, oatmeal дусаах. Цус шингэрүүлэгч аспирин нь хаван арилгахад тусалдаг. Мөн толгойн өвдөлтийг намдаана. Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бөгөөд таны эрүүл мэнд зөвшөөрвөл угаалгын өрөөнд зочлохыг хориглодоггүй. Гэхдээ та илүү хүртээмжтэй аргыг ашиглаж болно - тодосгогч шүршүүр.

Hangover хам шинжийн үед ацидозыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гидрокарбонат (шүлтлэг) рашаан нь архи ууснаас болж эвдэрсэн рН-ийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Өвчинг эмчлэхийн тулд та өөр замаар явж болно. Хүчил-суурь тэнцвэрийг химийн аргаар хэвийн болгохын оронд бие махбод өөрөө рН-ийн оновчтой түвшинг бий болгох нөхцлийг бүрдүүлнэ.

Тиймээс, hangover хам шинжийг эмчлэхдээ хүчиллэг бодис хэрэглэдэг: нимбэг, сукцин, сүүн хүчлийн хүчил. Энэ нь Кребсын мөчлөгийг өдөөж, ацидозыг хурдан даван туулах боломжийг олгодог. Та нимбэгтэй цай ууж, шахмал дахь сукцины хүчил, цитрус жимс идэж, исгэлэн сүүг ууж болно.

Мэдрэлдээ анхаарал тавь

Цочромтгой байдал, муу сэтгэлийн байдал, сандрал зэрэг нь өмнөх өдөр болсон архины зугаа цэнгэлийг төлөх үнэ юм. Hangover хам шинжийг эмчлэхэд ноотроп болон тайвшруулах эм хэрэглэдэг. Та гаа цай эсвэл Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний ууж болно. Дүрмээр бол өлсгөлөнг Глицин, Пикамилон, Ново-Пассит гэх мэт эмээр эмчилж болно.

Хэрэв та нойрмоглох, ядрах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд санаа зовж байгаа бол өдөөгч, тоник хэрэглэж болно. Hangover хам шинжийн цогц эмчилгээнд та кофе, какао, хүн орхоодой хандмал хэрэглэж болно. "Согтуурах" гэсэн өргөн тархсан заншилтай хэдий ч та согтууруулах ундаагүй ч гэсэн нэг шил шар айраг ууж, нөхцөл байдлыг тайвшруулж болохгүй.

Өвчинг эмчлэхгүйгээр хийх боломжтой юу?

Чадах. Хэрэв та уухгүй бол.

Та өглөө бүрийг хөгжилтэй, эрч хүчээр дүүрэн угтдаг, таны сэтгэл санаа үргэлж сайхан, гүйцэтгэл өндөр байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Та үдшийг үр бүтээлтэй өнгөрөөж, шөнөдөө сайхан унтаж амрах болно. Дахиад согтохын тулд баасан гараг хүртэл хүлээх хүсэл алга. Та өлсгөлөнг эмчлэх талаар бодох ч хэрэггүй.

Танилцуулсан уу? Муу биш, тийм үү? Мөн энэ бүхнийг олж авахад юу ч саад болохгүй. Аллен Каррын "Архинаас гарах хялбар арга" номыг уншаад амьдралдаа эерэг өөрчлөлт авчираарай!