Доод мөчдийн хамгийн түгээмэл гэмтлийн нэг бол хөхөрсөн юм. Энэ бол зөөлөн эдүүд гэмтсэн боловч бүтэц нь өөрчлөгддөггүй хаалттай хэлбэрийн гэмтэл юм. Хөхөрсөн тохиолдолд зөвхөн арьс, арьсан доорх өөхний эд, булчингууд гэмтэхээс гадна цусны судастай мэдрэлүүд гэмтэх боломжтой бөгөөд ийм тохиолдолд цус алдалт эхэлдэг бөгөөд хөхөрсөн байдаг. Ихэнхдээ хөхөрсөн үед бүх мөч гэмтдэггүй, харин зөвхөн нэг хэсэг нь: гуя, хөл, өвдөг, хуруу. Ихэвчлэн ийм гэмтэл нь эмнэлгийн тусламж шаарддаггүй, гэхдээ хөл, ялангуяа өвдөг, хөл, хуруунууд нь маш их хөхөрсөн бол гэмтлийн эмч дээр очих нь дээр, учир нь хангалттай эмчилгээ хийхгүй байх нь үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдал, архаг өвдөлтийг үүсгэдэг. .

Энэ нийтлэлээс та энэ гэмтлийн талаар бүх зүйлийг мэдэж авах болно, мөн хэрэв та эхлээд хөлөө хөхөрсөн бол юу хийх, өөрөө яаж эмчлэх талаар сурах болно.

Шалтгаан

Хөлний хүнд гэмтэл нь гэртээ болон гудамжинд энгийн унасан, мохоо зүйлээр хөлөндөө цохиулсны улмаас, мөн спорт, мэргэжлээс шалтгаалсан гэмтэл, замын хөдөлгөөний үр дагавар байж болно. осол. Эрсдлийн бүлэг нь хүүхэд, бие махбодийн хүнд ажил хийдэг хүмүүс юм.Ийм гэмтлийн гол шалтгааныг бид жагсаав.

• Хөл, шагайнд гэмтэл учруулахаас өмнө хүнд зүйл унасан байж болно;
• шилбэ нь шууд цохилтоос болж гэмтэх боломжтой;
• гуяны хэсэг нь түүнд шууд цохилт өгөх, унах, спортын үйл ажиллагаа эсвэл зам тээврийн ослын үеэр гэмтсэн;
• Өвдөгний үе нь уналтын үед эсвэл сургалт, гэр ахуйн үйл ажиллагааны үеэр цохиулах үед гэмтдэг;
• Хип үе нь түүнд шууд цохилт өгөх эсвэл хажуугийн уналтаас болж хөхөрсөн байж болно.

Шинж тэмдэг

Хөхөрсөн шинж тэмдгүүд нь:

• гэмтлийн талбайд хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​​​хөдөлгөөнийг эрс хязгаарлаж болзошгүй;
• цаг хугацааны явцад нэмэгдэж болзошгүй нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн хаван;
• цусны судас гэмтсэн тохиолдолд хөхөрсөн байж болно;
• үе мөчний дотор цус хуримтлагдах үед өвдөгний гэмтэл үүсэх үед hemarthrosis үүсдэг;
• хөхөрсөн үе мөчний үйл ажиллагаа хязгаарлагдмал;
• хөдлөхөд хэцүү;
• хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд periosteum-д өвдөлт үүсч, хальслах, тэр ч байтугай ясыг гэмтээж болно.

Гэмтлийн хэмжээ, өвчтөний ерөнхий нөхцөл байдлаас шалтгаалан гэмтэл өөр өөр байж болно.

Гэмтлийн зэрэг

Гэмтлийн зэрэглэлийг дараахь байдлаар ангилна.

• хялбар нэгдүгээр зэрэг. Бага зэргийн гэмтэл нь зөвхөн арьсанд нөлөөлдөг. Үүн дээр үрэлт, зураас бий. Энэ тохиолдолд хөхрөлтийг тусгай хэрэгслээр эмчлэх шаардлагагүй, бие нь 3-4 хоногийн дотор гэмтэлээс бүрэн эдгэрдэг;
• 2-р шатанд булчингийн утас тасарсаны улмаас хөхөрсөн хаван үүсч, гематом үүсч, хохирогчийн ерөнхий байдал муудаж, цочмог өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ зэргийн гэмтэлтэй бол яаралтай тусламжийн өрөөнд очих шаардлагатай;
• Гэмтлийн гурав дахь зэрэг нь булчин шөрмөс гэмтэж, хүндрэл үүсч болно (мугасал, шөрмөс тасрах). Хамгийн аюултай гэмтэл нь өвдөгний бүсэд;
• хамгийн хүнд нь 4-р зэрэг бөгөөд хөхөрсөн мөч нь түүнд гарсан өөрчлөлтөөс болж ажиллахаа болино.

Эмчилгээний тактикийг зөв сонгохын тулд эхлээд гэмтлийн хэмжээг тодорхойлох хэрэгтэй.

3-4 градусын гэмтэл гарсан тохиолдолд та заавал эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Бусад тохиолдолд та хөхөрсөн үр дагаврыг өөрөө арилгах боломжтой.

Анхны тусламж

Доод мөчний хөхөрсөн нь гудамжинд, гэртээ, ажил дээрээ эсвэл биеийн тамирын зааланд тохиолдож болох нэлээд түгээмэл гэмтэл тул ийм гэмтлийн анхны тусламжийг хүн бүр мэддэг байх ёстой. Үйлдлүүдийн дараалал дараах байдалтай байна.

• хохирогчийг суулгаж, гэмтсэн мөчийг дэрэн дээр тавьж, амрах ёстой;
• арьсны гэмтэл (шарх, үрэлт) байгаа бол тэдгээрийг халдваргүйжүүлэх шаардлагатай;
• хэрэв хөл хавдсан бол даралтын бус боолтыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй;
• Гэмтсэн хэсэгт хүйтэн жин тавих хэрэгтэй. Энэ нь усны сав, мөсөн сав эсвэл хөлдөөгчөөс авсан бүх зүйл байж болно. Арьсыг хөлдөөхгүйн тулд компрессийг 10-20 минутын турш алчуураар түрхэж, хагас цагийн дараа процедурыг давтаж болно;
• хэрэв хөхөрсөн нь хүчтэй бөгөөд хохирогч цочмог өвдөлтийг мэдэрч байвал өвдөлт намдаах эм өгөх шаардлагатай.

1-2 градусын гэмтэлтэй бол дээрх үйлдэл нь хаван арилгах, өвдөлтийг намдаахад хангалттай боловч хэрэв тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилахгүй, хаван нэмэгдэж байвал та гэмтлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Гэмтсэний дараах эхний өдөр та хөлөө үрж, халаах компресс, тос түрхэж болохгүй, мөн биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах хэрэгтэй.

Миний хөл хавдсан - юу хийх вэ?

Хөхөрсөний дараа хамгийн түгээмэл асуудал бол хөл хавагнах бөгөөд энэ нь хохирогч зөвхөн өвдөлт төдийгүй таагүй байдлыг үүсгэдэг.

Эхний гурван хоногт эмчилгээ нь хүйтэн шахалт хийхээс бүрдэх боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд нягтралыг арилгахын тулд та халуун ванн, нойтон жин хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь гематомын шингээлтийг сайжруулдаг.

Та мөн стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хөлөнд түрхэж болно - Вольтарен эмульгел, Ибупрофен тос, Гепарин гель, Проксевасин. Тэд өдөрт хэд хэдэн удаа өртсөн хэсэгт түрхэх шаардлагатай. Dimexide, Menovazin эсвэл Romazulan агуулсан шахалт нь хаваныг багасгахад тусална. Dolobene болон Troxevasin нь хаван, өвдөлт, үрэвслийг нэгэн зэрэг арилгах боломжтой.

Хүнд хөхөрсөн тохиолдолд мэргэжилтэн нь хэт өндөр давтамжийн эмчилгээ, электрофорез, соронзон эмчилгээ гэх мэт физик эмчилгээг зааж өгч болно.

Дараах тохиолдолд хөхөрсөн болон түүний үр дагаврыг зөвхөн мэс заслын аргаар эмчлэх боломжтой.

• хөхөрсөн үед;
• мэдрэлийн үндэс гэмтсэн бол;
• үе мөчний доторх цус алдалт үүсэх үед;
• шөрмөс тасрах, тэдгээрийг бэхэлсэн газраас тусгаарлах тохиолдолд.

Гэрийн эмчилгээ

Гэмтсэн хөлийг гэртээ эмчлэх нь ерөнхийдөө биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах, ялангуяа хөлийг амраах явдал юм. Үүнээс гадна та практикт бага зэргийн хөхөрсөн үед үр дүнтэй болохыг харуулсан өөр анагаах ухааны аргыг ашиглаж болно. Бид хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй арга хэрэгслийг жагсаав.

• Хэрэв та хаван арилгах шаардлагатай бол архины шахалтыг хийж болно. Самбайг архинд дүрж, хэдэн минутын турш нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ;
• сонгино өвдөлт намдаахад тусалдаг. Сонгины толгойг том ширхэгтэй grater дээр үрж, үүссэн гурилыг самбайгаар боож, материалыг шүүсээр бүрэн дүүргэх үед гэмтсэн гадаргуу дээр 3 цагийн турш хэрэглэнэ. Уг процедурыг өглөө, унтахын өмнө хийж болно;
• Захын цусны эргэлтийг сайжруулж, гематомыг хурдан арилгахын тулд та цуу-сармисны хольцыг хэрэглэж болно. Энэ зуурмагийг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй;
• Зуун настын үрэвслийг арилгах, хавдахыг багасгахад тусална. Үүнийг хэд хэдэн аргаар хэрэглэж болно: нэгдүгээрт, навчийг авч, уртын дагуу зүсэж, зүссэн хэсгийг хөхөрсөн хэсэгт түрхэх, хоёрдугаарт, навчнаас зуун настын шүүсийг шахаж, үүнээс шахах;
• Хавдар арилгасны дараа давстай ванны тусламжтайгаар эдгэрэлтийг түргэсгэх боломжтой. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд та ширээний эсвэл далайн давс хэрэглэж болно. Хагас боодол давсыг нэг аяга бүлээн усанд уусгана. Халуун ус нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, гематомыг улам бүр томруулдаг тул ус нь бүлээн байх ёстой. Гэмтсэн мөчний үйл ажиллагаа бүрэн сэргэх хүртэл өдөр бүр нэг цагаас илүүгүй хугацаанд усанд орох хэрэгтэй.

Доод мөчний хөхрөлтийг зөв системчилсэн аргаар эмчлэх нь их цаг хугацаа шаардахгүй, гэхдээ таны амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бага зэргийн гэмтэл ч гэсэн үл тоомсорлож болохгүй.

Сайн уу найзуудаа! Хөл хөхөрсөн үед юу хийх, анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх талаар олон хүн мэддэггүй. Эхлээд энэ нь юу болохыг олж мэдье?

Энэ нь цохилт, уналтаас үүдэлтэй бүтэц нь мэдэгдэхүйц тасалдалгүйгээр өнгөц эдэд гэмтэл учруулах явдал юм.

Бага зэргийн гэмтэлтэй бол өвдөлт хэдхэн минутын дотор буурч, гипереми үүсэх хэсэгт гематом үүсдэг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн хөхөрсөн гэж нэрлэдэг.

Энэ нь жижиг хөлөг онгоцны хагарлаас үүдэлтэй цус алдалтаас болж илэрдэг.

Гол шинж тэмдэг:

• цочмог өвдөлт;
• хаван;
• улайлт;
• хөдөлж байхдаа өвдөх.

Хөлөрсөн хөл юу хийх вэ

Юуны өмнө цус алдалтыг даавуунд боосон мөс, хүйтэн компресс эсвэл усаар яаралтай зогсоож, дараа нь 2 хоногийн дараа гэмтлийг эмчилж эхэлнэ. Хохирогч чимээгүйхэн хэвтэх эсвэл гэмтсэн хэсэгт хүйтэнд хэдэн цагийн турш суух хэрэгтэй.

Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулах тул хөдөлж болохгүй. Даралтын боолтыг аль болох хурдан хийх хэрэгтэй. Энэ нь цус алдалтыг зогсооход тусална. Хаваныг багасгахын тулд мөчрийг дээш өргөх нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв гэмтэл нь зураас, үрэлтээр хүндэрсэн бол халдвар авахгүйн тулд аливаа шороог угааж, шархыг иод эсвэл спиртээр эмчилж, боолтоор боож өгөхийг зөвлөж байна.

Хөх хөхөрсөн, юу хийх, юу хийх ёсгүй вэ?

Гэмтсэн хэсгийг үрж, сунгаж, иллэг хийж, нухаж, халааж болохгүй. Учир нь энэ нь зөвхөн цус алдалтыг нэмэгдүүлэх болно.

Эдийн хөлдөлтөөс зайлсхийхийн тулд мөсийг тогтмол зайлуулж, дараа нь дахин түрхэх шаардлагатай. Та мөн үрэвслийн эсрэг (диклофенак) болон өвдөлт намдаах эм (кеторол) ууж болно. Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл хохирогчийг гэмтлийн тасагт яаралтай хүргэх шаардлагатай.

Хөл хөхөрсөн эмчилгээ

Шинж тэмдэг, өвдөлт хоёр өдрийн дотор арилахгүй бол би яах ёстой вэ? Та халуун дулаан дэвсгэр хийж болно, мөн дунд зэргийн халуун усанд орох боломжтой. Та мөн UHF сургалт явуулж болно. Энэ нь гематомыг хурдан арилгахад тусална. Хөх хөхөрсөн зэрэг өвчний хувьд тос, гель (үрэвслийн эсрэг стероид бус эм - NSAIDs) -ийг гаднаас хэрэглэвэл эмчилгээ илүү үр дүнтэй байдаг.

1. Кеторол
2. Нисэ
3. Нурофен
4. Вольтарен эмульгел
5. Кетанов болон бусад олон.

Та эдгээр бүтээгдэхүүний зааврыг заавал уншиж, гэмтлийн газарт (жишээлбэл,) тайлбарын дагуу хатуу хандах хэрэгтэй. Эдгээр эмийг өдөрт 4 удаа түрхэж, гэмтлийн талбайг бүхэлд нь хамрах шаардлагатай. Нээлттэй шарх, үрэлтэд эмч нар NSAID-ийн тос түрхэх, устөрөгчийн хэт исэл (тохиромжтой бол) урьдчилан эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв том талбайг гэмтээж байвал илүү их тос түрхэх хэрэгтэй, учир нь хаван нь эмийг дотогш нэвтрүүлэхэд хүндрэл учруулдаг.

Хөлний хүнд хөхөрсөн

Бидний зарим нь нэг удаа хүчирхэг болсон миний хөлийг гэмтээсэн. Юу хийх вэийм нөхцөлд? Ийм гэмтлийн аюул нь үе мөчний цус алдалт, янз бүрийн хүндрэл үүсэх магадлал өндөр байдаг. Нөлөөллийн дараа удаан хугацаанд арилдаггүй өвдөлт нь аюултай шинж тэмдэг бөгөөд мэргэшсэн тусламж хүсэх шалтгаан болдог, учир нь энэ нь ноцтой эвдрэлийг илтгэж болно: хугарал, шөрмөс тасарсан гэх мэт. Ихэнхдээ өвдөлт нь гематомын мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж байгаатай холбоотой байдаг. Хүнд хөхөрсөн нь илүү ноцтой эмчилгээ шаарддаг.

• Өвдөлт намдасны дараа массажны курс нь хурдан нөхөн сэргээхэд тустай болно. Үүнийг анхааралтай, үнэн зөв хийх ёстой. Өөрөө массаж эсвэл массаж хийх нь хүндрэлээс зайлсхийх, моторын чадварыг сэргээхэд тусална.
• Ноцтой хүндрэл гарсан тохиолдолд үрэвслийн эсрэг гель, тосыг бага зэрэг хэрэглэж болно.
• Хүнд өвдөлтийн үед NSAID болон өвдөлт намдаах эмийг амаар авах шаардлагатай. Маш их тусалдаг шахмалууд: ибупрофен, напроксен, кали диклофенак.
• Та ардын эмчилгээнд хандаж болно - хөлөө үрж, celandine, calendula, хушга дээр үндэслэсэн архины хандмалаас шахаж хэрэглэнэ.

Найзууд аа, асуулт гарч ирэхэд: " Хөл хөхөрсөн, би яах ёстой вэ?“Боломжтой бол эмчид хандсан нь дээр.

Өдөр тутмын амьдралд хүн биеийн янз бүрийн хэсгүүд, ялангуяа доод ба дээд мөчдийн хөхөрсөн байдаг. Энэ нь бидний гар, хөл бараг бүх чухал үйл явцад оролцож, янз бүрийн функцийг гүйцэтгэдэгтэй холбоотой юм. Хамгийн түгээмэл гэмтлийн нэг нь хөлний хөхөрсөн гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь зөөлөн эдийг бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулахгүйгээр хаалттай гэмтлийг агуулдаг.

Энэ нь хөл дээр хамгийн чухал функцүүдийн нэг болох булчингийн тогтолцоог хуваарилдаг бөгөөд тэдгээр нь өдөр бүр бидний биеийн жингийн хэлбэрээр ихээхэн ачаалал авдаг. Энэ гэмтэлээс хэн ч дархлаагүй бөгөөд та ямар ч үед хамгийн санаанд оромгүй газар авч болно. Ихэнхдээ энэ гэмтэл нь хөлний зарим хэсгийг гэмтээх гэсэн үг юм: хип, эсвэл.

Доод мөчний хөхөрсөн шалтгаан нь энгийн уналт, ялангуяа хүүхэд эсвэл мэргэжлийн түвшинд спортоор хичээллэдэг хүмүүст тохиолддог. Аливаа хатуу зүйлтэй мөргөлдөх, зам тээврийн осол гарах нь хөл хөхөрсөн нийтлэг шалтгаан болдог.

Та шаардлагатай хэсэгтээ шууд очиж болно

Хөхөрсөн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Хөл нь хүнд хөхөрсөн өвчтөнүүд ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүдийг илэрхийлдэг.

• хөлний гэмтсэн хэсэгт хүчтэй өвдөлт, бараг бүх хөхөрсөн шинж чанартай, аливаа хөдөлгөөнөөс сэргийлдэг;
• өртсөн газарт хавдар үүсэх, энэ нь цаг хугацааны явцад нэмэгдэж, ноцтой хаван болж хувирдаг;
• цусны судас гэмтсэний үр дүнд зөөлөн эдэд арьсан доорх цус алдалт;
• гемартроз үүсэх - үе мөчний доторх цусны хуримтлал (ихэнхдээ өвдөгний гэмтэлтэй тохиолддог);
• нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдал;
• гэмтсэн хөлийг хөдөлгөж, дэмжихэд хүндрэлтэй байх;
• ялангуяа хүнд тохиолдолд periosteum-ийн өвдөлт, заримдаа түүний салгах эсвэл яс гэмтэх боломжтой.

Хэрэв бид тайлбарласан шинж тэмдгүүдийг харгалзан үзвэл бид хүлээн авсан гэмтлийн талаар дүгнэлт хийж болно. Шинж тэмдгүүд нь хүндийн зэрэг, хүндийн зэрэгтэй байж болно. Юуны өмнө энэ нь гэмтлийн хүнд байдлаас шалтгаалдаг боловч гэмтсэн хүний ​​биеийн бие даасан шинж чанар бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Анхны яаралтай тусламж үзүүлэх

Хөхөрсөн хөлний анхны тусламж нь бараг хэн ч хийж чадах энгийн арга хэмжээнүүдийг агуулдаг. Хөхөрсөнтэй тэмцэх алгоритм нь дараах байдалтай байна.

• Бид хохирогчийг бүрэн амраах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь гэмтсэн хөлийг бага зэрэг дээшлүүлсэн байх ёстой. Энэ нь гашуун цэг рүү цусны урсгалыг бууруулж, улмаар хаван болон гематомыг багасгах болно;
• Бид гэмтсэн мөчний цусны эргэлтийг хэвийн болгох үүднээс гэмтсэн хэсэгт хатуу боолт тавьдаг. Хэрэв сэжиг байгаа бол энэ заль мэх нь ялангуяа тохиромжтой;
• гэмтсэн хөл дээр үрэлт, зураас хэлбэрээр арьсны гэмтэл байгаа бол; тэдгээрийг халдваргүйжүүлэх хэрэгтэйба нян устгах гипсээр битүүмжлэх;
• хөхөрсөн хэсэгт хүйтэн шахалтыг түрхэх, үүнд хөргөгчинд гилгэр хальсан, алчуураар ороосон мөсөн шоо, хүйтэн ус эсвэл хөргөх тос бүхий ердийн хуванцар сав тохиромжтой;
• хөхөрсөнөөс болж их хэмжээний өвдөлт байгаа бол та хохирогчдод ямар нэгэн өвдөлт намдаах эм, жишээлбэл, анальгин уухыг санал болгож болно.

Хэрэв бие даасан тусламж үзүүлсний дараа анхдагч шинж тэмдгүүд буурахгүй, эсвэл эсрэгээр илүү хүчтэй эмнэлзүйн илрэлүүд ажиглагдвал хохирогч яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэх шаардлагатай. Хөл хугарах гэх мэт ноцтой гэмтлийг үгүйсгэхийн тулд үнэн зөв оношлох шаардлагатай.

Ийм нөхцөлд бие даан үзүүлэх анхны шаардлага хангаагүй тусламж нь эерэг үр дүн өгөхгүй бөгөөд өвчтөний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, цаашдын эмчилгээг хүндрүүлж, өвчтөнд гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Энэ тохиолдолд үе мөч гэмтсэн эсэхийг олж мэдэх, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг тогтоох нь маш чухал юм. Ийм тохиолдолд эмчилгээ нь илүү урт, илүү ноцтой байх болно.

Туршлагатай мэс засалч эсвэл гэмтлийн эмч өвчтөний гадаад илрэл, гомдолд үндэслэн оношийг тогтоох боломжтой болно. Түүнчлэн хаван, гематомын төрлөөс хамааран гэмтлийг хэр удаан хүлээн авсан болохыг олж мэдэх боломжтой. Хавангийн том, бүдгэрсэн гадаргуу нь гэмтэл хэд хоногийн өмнө тохиолдсоныг илтгэнэ. Гематомын хувьд таны дөнгөж хүлээн авсан хөхөрсөн хөх улаан өнгөтэй болно. Цэнхэр-шар хөхөрсөн нь гэмтлийг хэр удаан хүлээж авсныг илтгэнэ - ойролцоогоор 3-4 хоног, шар өнгөтэй - 5-6 хоног.

Хэрэв оношийг батлах шаардлагатай бол мэргэжилтэн өвчтөнийг рентген зураг, компьютерийн оношлогоо эсвэл MRI-д илгээнэ. Ингэснээр та яс хугарах, шөрмөс тасрахтай холбоотой янз бүрийн ноцтой үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.

Хөхөрсөний дараа хөлний эмчилгээ

Гэмтсэнээс хойшхи эхний өдөр хөлний гэмтсэн хэсэгт хүйтэн түрхэхийг зөвлөж байна. Цаашилбал, хүйтэн байх шаардлагагүй болно. Цаашдын эмчилгээний тактик нөлөөллийн хурдаар өөрчлөгдөнө. Эдгээр нь хуурай эсвэл нойтон дулаан шахалт, халуун банн, нойтон жин байж болно. Эдгээр процедур нь хаван, гематомын шингээлтийг хамгийн сайн дэмжиж, хүсээгүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Дунд зэргийн болон хүнд хэлбэрийн хөл хөхөрсөн тохиолдолд физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Эмч янз бүрийн эмийн уусмал, UHF болон бусад аргыг ашиглан электрофорезыг зааж өгч болно. Эдгээр процедур нь нягтрал, ясжилт, давсны хуримтлал үүсгэхгүйгээр гематом, хаваныг шингээхэд тусална.

Үрэвслийн эсрэг тос, гель нь цочмог хугацаа дууссаны дараа маш сайн гэдгээ баталсан. Өнөөдөр эмийн сангууд диклак, ибупрофен тос эсвэл вольтарен зэрэг эмүүдийг санал болгодог. Нэмж дурдахад лиотон гель, троксевасин эсвэл гепарин гель нь гематом үүсэх голомт дахь хаваныг төгс багасгаж, цусыг шингэлнэ. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг гэмтсэн хэсэгт өдөрт 2-3 удаа хөнгөн хөдөлгөөнөөр үрэхийг зөвлөж байна.

Архи, хагас согтууруулах ундааны шахалтыг хөхөрсөн үед маш сайн, батлагдсан ардын эмчилгээ гэж үздэг. Тэд самбайг чийгшүүлж, хөхөрсөн газарт өдөрт 2 удаа түрхэж, дээд талыг нь полиэтилен, алчуураар бүрхэнэ.

Зарим тохиолдолд мэс заслын оролцоо бас үндэслэлтэй байдаг. Үүний хэрэгцээ нь дараахь эвдрэлийн улмаас үүсдэг.

• , тэдгээрийн хагарал эсвэл хавсаргасан газраас тусгаарлах дагалддаг;
• үе мөчний доторх цус алдалт үүсэх;
• мэдрэлийн төгсгөлийн гэмтэл;
• хөхөрсөн хөхөрсөн гэх мэт.

Шөрмөс тасарсан үед тэдгээрийг хооронд нь оёх мэс засал хийдэг. Мэдрэлийн төгсгөлүүд гэмтсэн үед ижил төстэй үйл явц хийгддэг. Үе мөчний доторх цус алдалтын хувьд мэс заслын зөөлөн аргыг ашиглан - артроскопи - цусны өтгөрөлтийг үе мөчний хөндийгөөс зайлуулдаг. Энэ тохиолдолд янз бүрийн эмийг үе мөчний хэсэгт тарьж болно.

Эмнэлгийн нөхцөлд үржсэн эмгэг төрүүлэгч нянгууд нь бактерийн болон үрэвсэлт халдварыг үүсгэдэг тул шархалсан хөхөрсөн нь бас нээгддэг.

Гэмтсэн хөлөнд ямар нэгэн жин тавихыг хатуу хориглоно. Үүнийг зөвхөн 3-аас доошгүй хоногийн дараа маш болгоомжтой, аажмаар хийж болно. Долоо хоногийн турш зөөлөн горимыг дагаж мөрдөх нь хамгийн тохиромжтой.

Боломжит үр дагавар ба прогноз

Өвдөгний няцралттай холбоотой гэмтлийн үед үе мөчний шөрмөс гэмтэх эсвэл менискийн нулимс үүсч болно. Бусад зүйлсийн дотор үе мөчний доторх цус алдалт боломжтой. Дараа нь энэ бүхэн үе мөчний хэв гажилтын эмгэгийн хөгжилд нөлөөлж болно.

Гэсэн хэдий ч бараг бүх тохиолдолд илүү ноцтой гэмтэлийг цаг тухайд нь үгүйсгэж, эмчилгээний эмчилгээг эхлүүлбэл таатай таамаглалд найдаж болно.

Зөөлөн эдүүд гэмтсэн боловч арьсны бүрэн бүтэн байдал гэмтээгүй тохиолдолд хөл хөхөрсөн байдаг. Түүний гадаад төрх нь үргэлж нэлээд хурц өвдөлт, хавдар дагалддаг. Зарим тохиолдолд яс гэмтэж, гематом үүсдэг. Юуны өмнө та хүйтэн шахалтаар зөөлөн эд рүү цус алдалтыг аль болох хурдан зогсоож, нэг өдрийн дотор гэмтлийг эмчилж эхлэх хэрэгтэй.

Хөхөрсөн хөл нь арьсны бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулдаггүй, харин хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг тул энэ нь ихэвчлэн илүү ноцтой үр дагавартай андуурдаг. Хэрэв өвдөлт мэдрэхүй хэт их биш бол та хэдэн цагийн турш сууж эсвэл хэвтэх боломжтой, хөхөрсөн хэсэгт мөсөн шахалтыг хийхээ мартуузай, энэ нь хангалттай байх болно. Гэхдээ заримдаа өвдөлт маш хүчтэй байдаг тул хөдлөх боломжгүй байдаг. Ийм нөхцөлд та нэн даруй эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь туршлагатай мэргэжилтний тусламжгүйгээр хугарал мөн эсэхийг тодорхойлох боломжгүй юм.

Хөл гэмтсэнээс хойш хэдхэн цагийн дотор хаван үүсч, хаван үүсдэг. Энэ бол эд эсийн ийм нөлөөнд үзүүлэх бүрэн хэвийн хариу үйлдэл юм. Хэрэв цохилт хангалттай хүчтэй байвал жижиг судаснууд хагарч, арьсан дор цус хуримтлагдаж, гематом үүсдэг. Түүний өнгөөр ​​(цэцэглэлтийн тод байдал) шинжээчид гэмтэл хэр удаан болсныг хурдан тодорхойлдог. Энэ нь ихэвчлэн үрэлт, зураас хэлбэрээр арьсны бага зэргийн зөрчил дагалддаг бөгөөд үүнийг дотор нь халдвар оруулахгүйн тулд нэн даруй угааж, эмчлэх шаардлагатай. Хөл дээр байх үед цус нь хумсны хавтангийн доор хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь дараа нь хальслахад хүргэдэг.

Ямар ч тохиолдолд хөхөрсөн хөлөө сунгаж, нухаж, дулаацуулж, үрж болохгүй. Энэ нь гарч ирэхэд юу хийх вэ? Эхлэхийн тулд гэмтсэн мөчийг бүрэн амрааж, суух эсвэл хэвтэх хэрэгтэй, гэхдээ хөл дээрээ бүү зогс, цааш үргэлжлүүлэн хөдөл. Хүйтэн нь өвдөлтийг бууруулж, хүчтэй хаван үүсэхээс сэргийлнэ. Алчуурыг мөстэй усанд дэвтээнэ, эсвэл мөсийг даавуунд боож, хөхөрсөн хэсэгт түрхээрэй. Үүнийг хэтрүүлж, гэмтлээс гадна эдийг хөлдөхгүйн тулд мөсөн шахалтыг үе үе авч, дараа нь дахин түрхээрэй. Ноцтой шөрмөстэй бол хатуу бэхэлгээний боолт хэрэгтэй болно. Та үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм ууж болно. Хэрэв хүчтэй өвдөлт илэрвэл хохирогчийг гэмтлийн тасагт яаралтай хүргэх шаардлагатай.

Нэг эсвэл хоёр өдрийн дараа халуун усанд орж, UHF-д бүртгүүлээрэй. Ийм үйлдэл нь гематомыг хурдан шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв хангалттай хүчтэй осол гарвал массажны курс нь ашигтай байх болно. Эмийн эм хэрэглэх тохиолдолд бидний сонголт бол NSAID тос, гель юм. Эдгээрт кетопрофен, ибупрофен, мөн тэдгээрийн зарим аналогууд нь хөхөрсөн хөлөнд шууд түрхдэг.

Арьсны гадаргуу дээр ил шарх, үрэлт байгаа бол яах вэ? Тэдгээрийг устөрөгчийн хэт ислийн уусмалаар эмчилж, дараа нь үрэвслийн эсрэг тос түрхэхээ мартуузай. Гэмтлийн хувьд уламжлалт анагаах ухааныг үр дүнтэй ашигладаггүй. Эхлэхийн тулд дараах plantain бэлтгэж, календулыг тэнцүү хэмжээгээр (тус бүр нэг халбага) авч, буцалж буй ус (250 мл) хийнэ. Үүнийг исгэж, бүх ногооны целлюлозыг гаргаж аваад цэвэр даавуугаар тарааж, хөхөрсөн хэсэгт түрхээрэй. Хэдэн цагийн турш боолтоор бэхлээрэй. Хөлний хүнд хөхөрсөн тохиолдолд дөрвөөс таван удаа ийм журам шаардагдана.

Бүрэн эмчлэхийн тулд хушга, celandine, calendula навч дээр үндэслэсэн архины хандмал хэрэгтэй болно. Өдрийн турш хөлөө дор хаяж таван удаа үрж, шөнийн цагаар энэ бүтээгдэхүүнээр шахаж түрхээрэй. Гурав хоногийн дараа асуудал арилна.

Хөлний гэмтэл дунд хамгийн түгээмэл нь зөөлөн эдийн хөхөрсөн байдаг. Энэ нь мохоо зүйлд цохих эсвэл унах үед үүсдэг. Хөхөрсөний дараа хүнд өвдөлт, цус алдалт, хөл хавагнах нь ихээхэн таагүй байдал үүсгэж, заримдаа бүр хөдөлгөөнийг хязгаарладаг.

Биеийн эдүүд цочролд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Яс, шөрмөс нь ийм гэмтэлд маш тэсвэртэй бөгөөд мөчний байрлалыг огцом өөрчлөхөд илүү амархан гэмтдэг. Гэхдээ арьсан доорх эд, булчингууд нь бага зэргийн механик нөлөөллөөс болж хүнд гэмтэл авч, хөл нь хөхөрсөн байдаг. Хэрэв та нөлөөллийн үед бие махбодид ямар үйл явц тохиолддогийг ойлговол ийм гэмтэлийг хэрхэн эмчлэхийг ойлгоход хялбар байдаг.

Эхний секундэд жижиг судаснууд хагарч, цус нь эргэн тойрны эд эс рүү урсаж, ханасан байна. Хэдэн цагийн дараа гематомууд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь арьсан доорх хөх толбо шиг харагддаг. Хөлний зөөлөн эдийг хөхрөх нь гэмтсэн газарт шууд асгарсан лимфээс хаван үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв үе мөч өвдвөл хаван нь эргэн тойронд тархдаг. Дараагийн өдөр нь эд эсийн үрэвсэл, өвдөлт нь хаван дээр нэмэгддэг.

2-3 хоногийн дараа гематом арилж, өнгө нь ногоон, шар өнгөтэй болж өөрчлөгддөг. Ердийн тохиолдолд хөхөрсөн хөлийг эдгээхэд долоо хоног шаардагдана. Гэхдээ хүндрэлүүд бас байдаг:

• Цус нь булчинд шингэхгүй, харин ойролцоох үе рүү асгарч болно. Энэ нь түүний хавдар, хөдөлгөөний сул дорой байдалд заналхийлж байна. Хөлний жижиг үе мөчний үед гематом нь өөрөө арилах боловч өвдөгний үеийг яаралтай тусламжийн өрөөнд эмчлэх шаардлагатай.
• Хэрэв цус нь эд эсэд нэвтэрч чадахгүй, харин тэдгээрийг хооронд нь түлхэж байвал тодорхой ирмэг бүхий хөхөрсөн харагдана. Гематом нь ойролцоох том судас, мэдрэлийг шахаж, хэрэв халдвар нь дотогш орвол энэ нь идээт үрэвсэл үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд цусыг мэс заслын аргаар гаргадаг бөгөөд дараа нь эмч үүссэн хөндийг эмчилдэг.
• Хүчтэй хөхөрсөн нь эд эсийн үхэлд хүргэдэг. Булчингийн амьдрах чадвар нь ялангуяа холбогдох халдварын нөлөөнд автдаг.

Эдгээр бүх тохиолдолд та өөрийгөө эмчлэх боломжгүй, зөвхөн эмч мэргэшсэн тусламж үзүүлэх боломжтой.

Хөхөрсөн хөлөнд үзүүлэх анхны тусламж

Түргэн тусламж үзүүлэх тусам мөчний гэмтэл бага байх болно.

Хөхөрсөн газрын арьс нь маажин, зүсэгдсэн байвал дараагийн өдрүүдэд хөлний хаваныг багасгахын тулд антисептикээр эмчлэх шаардлагатай. Арьс дээрх өөрчлөлтүүд харагдахын тулд ил тод бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Устөрөгчийн хэт исэл, Хлоргексидин, Мирамистин зэрэг нь тохиромжтой.

Дараагийн алхам бол гэмтлийн дараа эхний минутанд гэмтэл авсан газрыг хөргөх явдал юм. Хөргөх үед цусны судас нарийсдаг тул цус бага урсаж, гэмтлийн хэмжээ буурдаг. Халаалтын дэвсгэр эсвэл хүйтэн усаар дүүргэсэн савыг хөл дээр тавьдаг. Хөлдөөгчөөс алчуураар ороосон ямар ч хоол бас ажиллах болно. Бага зэргийн хөхөрсөн тохиолдолд энэ эмчилгээ хангалттай. Үлдсэнийг нь бие өөрөө хийх болно.

Их хэмжээний хөхөрсөн тохиолдолд эхний 2 цагийн турш гэртээ эмчилгээ, хөргөх шаардлагатай байдаг. Хавдалтыг багасгахын тулд гэмтсэн мөчийг өндөрт байлгах ёстой. Хөлийнхөө доор ямар нэгэн зүйл тавиад хэвтэх нь дээр. 2 цагийн дараа гэмтсэн газарт боолт хийж, судаснууд дээр дарж, цусны эргэлтэнд саад болохгүй.

Яаралтай тусламжийн өрөөнд хугарал, шөрмөсний урагдал, зөөлөн эдийн ноцтой гэмтэл зэргийг үгүйсгэх цаг болжээ. Гэмтлийн эмч нь хөхөрсөн хөлийг хэрхэн хурдан эмчлэх, эм, өвдөлт намдаах эм, физик эмчилгээ хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Дараагийн эмчилгээ

Тиймээс үзлэг хийсэн бөгөөд онош нь зөвхөн хөлний зөөлөн эдэд хөхөрсөн байна. Цаашдын эмчилгээг гэртээ хийж болно.

Гэмтсэнээс хойшхи эхний 2 хоногт та гэмтсэн хэсгийг хөргөх хэрэгтэй, хамгийн тохиромжтой нь үүнийг цаг тутамд 15 минутын турш хийх хэрэгтэй. Өвчтэй мөчдөө ачаалал өгөхгүй, бага алхаж, хөлөө толгойноосоо дээш өргөөд хэвтэх хэрэгтэй.

Дараагийн өдрүүдэд эмчилгээний тактикууд эрс өөрчлөгдөнө. Одоо даалгавар бол гематомын шингээлтийг хурдасгах, хаван арилгах явдал юм. Дулаан нь үүнд тусална: 37-39 градусын температуртай шахалт, банн, нойтон жин. Эдгээр утгуудаас дээш температур нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж, хаван улам бүр нэмэгдэх болно.

Хэрэв хөлний хаван нь үе мөчний хэсэгт нөлөөлсөн бол нөхөн сэргээх явцад идэвхжил нэмэгдэхэд тусална. Үе мөчний хөдөлгөөнийг эхлээд болгоомжтой хийх хэрэгтэй, бага далайцтай, хөгжихийн хэрээр ачааллыг нэмэгдүүлнэ.

Хөхрөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ? Дүрмээр бол албан ёсны анагаах ухаан нь натрийн гепарин ба троксерутин дээр суурилсан хоёр бүлгийн тосыг хэрэглэдэг.

• Гепарин натри нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цусны бүлэгнэлтийн шингээлтийг дэмждэг. Үүн дээр үндэслэсэн бэлдмэлүүд: гепарины тос, Trombless, Venolife, Lyoton.
• Троксерутин нь хаван, үрэвслийг намдааж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг. Энэ нь Troxevasin, Troxegel-ийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
• Гепарин ба троксерутин агуулсан хосолсон эмүүд: Venolife болон Troxevasin Neo.

Хөхөрсөн хэсэгт түрхсэн тосыг өдөрт 2-4 удаа хөхөрсөн хөлний хаван бүрэн арилж, гематом арилах хүртэл түрхэнэ.

Ардын эмчилгээ

Хөл дээрээ хөхрөлтийг ардын аргаар хэрхэн үр дүнтэй эмчлэх вэ? Хэрхэн хаван арилгах вэ? Энд хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгсэл байна:

• Зуун настын тос нь хавдаж, хөхөрсөн хөлөнд тусална. Үүнээс гадна, энэ ургамал үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Цэвэр зуун настын навчийг буталж, үүссэн целлюлозыг самбайгаар боож, хөхөрсөн хэсэгт шахаж түрхэнэ. Боолтыг шөнийн турш зүүж болно.
• Сонгино нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хөхөрсөн шархыг хурдан шингээхэд тусалдаг. Сонгины шүүсэнд дэвтээсэн боолтыг гэмтсэн хөлөнд 3 цагийн турш хэрэглэнэ.
• Plantain нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, түүний буталсан навчийг хөхөрсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Гэхдээ та өөрөө эмийн тосыг хийж болно: махан бутлуурын навчийг мушгиж, зөөлөн цөцгийн тосоор холино. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та plantain шүүс нэмж болно.

Бүх ардын эмчилгээг зөвхөн хөлний гематом ургахаа больсны дараа хэрэглэдэг. Эхний өдөр хөхөрсөн мөчийг хөргөнө.