Бүсэлхий нурууны радикулитыг гэртээ эмчлэх. Гэрийн нөхцөлд радикулитыг эмчлэх

Цочмог радикулит нь нугасны үндэс (Латин radicula - үндэс) -ийн үрэвсэл бөгөөд дайралт гэнэт эхэлж, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Үндэсний нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг нугасны баганын янз бүрийн түвшинд нутагшуулж болно. Үрэвсэлт үйл явц нь мэдрэлийн бүрхүүлийн дотоод хэсэг эсвэл нэмэлт бүрхүүлийг хамардаг. Радикулит нь радикуляр мэдрэлийн гадна бүрхүүлийн үрэвсэлт үйл явц юм.

Шалтгаан ба шинж тэмдэг

Гэнэтийн хөдөлгөөний үр дүнд radiculitis-ийн цочмог халдлага нь өвчтөнийг гүйцэж түрүүлдэг. Ихэнх тохиолдолд "lumbago" нь нуруу нугалж, хажуу тийшээ эргэх үед гарч ирдэг. Эмгэг судлалын шалтгаан нь нугаламын үений нугаламын болон шөрмөсний аппаратын нөхцөлд дегенератив-дистрофик үйл явц юм.

Төрөлхийн болон олдмол өөрчлөлтүүд байдаг. Өвчний төрөлхийн шалтгаан нь нугаламын эпидураль орон зайн хөгжлийн гажиг юм.

• фиброз эдийн өсөлт;
• наалдац үүсэх;
• янз бүрийн этиологийн неоплазмууд.

Ихэнх тохиолдолд эмгэгийн шалтгаан нь бие махбодид тохиолддог архаг дегенератив өөрчлөлтүүд бөгөөд нугалам ба тэдгээрийн үе мөчний үйл явц юм. Үүний үр дүнд osteophytes үүсэх, завсрын дискний доройтол үүсдэг. Энэ үйл явцын үр дагавар нь цөм цөмийг "шахах", завсрын ивэрхий үүсэх, ligamentum flavum-ийн гипертрофи юм.

Өвчин илрэх урьдчилсан нөхцөл нь дараах байдалтай байна.

• өндөр биеийн хөдөлгөөн;
• гипотерми;
• гэмтэл;
• цаг уурын болон температурын тааламжгүй нөхцөлд ажиллах;
• ерөнхий чичиргээний нөлөөлөл гэх мэт.

Архаг үрэвслийн голомтоос халдварт бодисыг нэвтрүүлэхийг үгүйсгэх аргагүй боловч энэ шалтгаан нь маш ховор тохиолддог. Халдварт үйл явц, бодисын солилцооны эмгэг, судасны эмгэг, түүний дотор насжилттай холбоотой эмгэгүүд нь яс, шөрмөс-булчингийн тогтолцоо, түүний дотор нурууны янз бүрийн хэсгүүдэд эмгэг үүсгэдэг.

Радикулитын хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд нь эдгээр хэсгүүдэд нуруу нь их ачаалалтай байдаг.

Саяхан болтол радикулиттай өвчтөнүүдийн нас 50-70 насны хооронд байсан бөгөөд ясны эд, булчин шөрмөсний аппаратын насжилттай холбоотой дегенератив өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байв. Сүүлийн үед энэ өвчин нэлээд "залуу" болж байна. 30-40 насны радикулитын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь төрөлхийн гажиг бөгөөд хүүхдүүдийн 50-иас дээш хувь нь төрдөг бөгөөд өвчтөнүүдийн 30-40% -д нас ахих тусам урагшилдаг. Радикулитын эмгэг жам нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс бүрдэнэ: удамшлын урьдал нөхцөл, эндоген болон экзоген гэмтлийн хүчин зүйлсийн нөлөө.

Цочмог халдлага нь үргэлж анх удаа илэрдэггүй;

Радикулитын цочмог дайралтын үед зонхилох шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Үрэвслийн процессын байршлаас хамааран өвдөлт нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг.

Бүсэлхий нурууны бүсийн цочмог радикулит

Бүсэлхий нурууны радикулит бүхий өвдөлт мэдрэхүйг мэдрэлийн төгсгөлийн оролцоог харгалзан нэрлэдэг.

• sciatica - sciatic мэдрэлийн үндсийг хавчих үед өвдөлт;
• sciatica - sciatic мэдрэлийн мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг.

Ихэнх өвчтөнүүдэд (80%) эмгэг нь доод нурууны өвдөлтөөр илэрдэг бөгөөд энэ нь тодорхойлогддог. Тохиолдлын 15-20% -д өвдөлт нь зөвхөн нуруунд төдийгүй sciatic мэдрэлийн проекцоор тархдаг (). Зөвхөн цөөн тооны өвчтөнүүдэд (5%) өвдөлт нь эхлээд тусгаарлагдсан байдаг - sciatic мэдрэлээр үүсгэгдсэн хэсэгт. Энэ нь ишийн бүсэд, гуяны нурууны дагуу, доод хөлний гаднах гадаргуу, арын гадаргуу дээр тархдаг.

Цочмог радикулитын үед өвчтөн хурц, урагдалт, зүсэх, буудах өвдөлтийг гомдоллодог бөгөөд энэ нь бүсэлхийн бүсэд нурууны хөдөлгөөнгүй болоход хүргэдэг. Тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн үр дүнд өвчтөн өвдөлт бага мэдрэгддэг байрлалыг авахыг хичээдэг. Энэ тохиолдолд өвчтөн урагшаа эсвэл хажуу тийшээ хазайдаг.

Булчингийн ая нь мөн өөрчлөгддөг: хурцадмал талдаа булчингууд агшиж, гипертоник, утаснууд агшиж, тэмтрэлтээр булчингууд нь гүдгэр, томордог. Тайвшрах тал дээр булчингууд нь атоник, сунадаг. Булчингийн үйл ажиллагааны алдагдал нь эмгэгийн хүндрэлд хүргэдэг.

Дараах шинж тэмдгүүд нь өвдөлтийн эсрэг хамгаалах хэрэгсэлтэй холбоотой байдаг.

• хэвтээ байрлалд албадан байрлал;
• сууж, зогсож буй байрлал дахь тодорхой байрлал;
• өвдөлтийн хариуд үүсдэг тоник рефлексүүд;
• булчингийн гипертоник байдал;
• нурууны босоо байрлалаас хазайх.

Хэрэв цочмог радикулитын шалтгаан нь нугаламын биеийн хэв гажилт, нугалам хоорондын дискний арын шилжилт юм бол кифоз үүсч, биеийг хазайлгах нь бүү хэл шулуун болох нь маш их өвддөг.

Хэрэв нугалам нь хажуу тийшээ шилжсэн бол сколиоз нь гэмтлийн эсрэг чиглэлд биеийн хамгаалалтын хазайлтаар үүсдэг. Энэ төрлийн хазайлтыг гетеролог сколиоз гэж нэрлэдэг.

Мэдрэмж алдагдах нь ховор бөгөөд доод хөлний гаднах хэсэгт байрладаг. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагдах нь нурууны болон глютеаль булчингийн гипертоник байдал дагалддаг.

Цочмог lumbosacral radiculitis нь мэдрэлийн үндэс нь нурууны зөвхөн нэг талд хавчих үед үүсдэг. Хэрэв нугалам хоорондын диск нь хойшоо шилжсэн эсвэл диск нь гулсаж байвал хоёр талын мэдрэлийг тэмдэглэж болно.

Эмгэг судлалын явц аажмаар явагддаг бөгөөд радикулитын хурцадмал байдал нь гадны бичил цаг уур, температур, гэмтэл, халдварт нөлөөгөөр үргэлж өдөөгддөг.

Цочмог радикулит нь умайн хүзүүний локализацитай

Энэ эмгэг нь тохиолдлын 20-30% -д л тохиолддог. Үүсэх механизм нь өмнөх тохиолдолтой ижил байна. Умайн хүзүүний радикулитын өвдөлт нь хүзүүндээ эхэлж, гэмтсэн мэдрэлийн төгсгөлийн дамжлагатай тохирох газруудад цацруулдаг. Заримдаа өвдөлт эхлэхээс өмнө ижил өртсөн хэсгүүдэд мэдээ алдалт үүсдэг.

Өвдөлт нь үндэснээс давж, цээжний хэсэгт илэрдэг бөгөөд зүрхний шигдээстэй төстэй шинж тэмдэг, эсвэл толгойны ар талд илэрдэг. Үүний зэрэгцээ гөлгөр болж, толгойгоо арагш хазайлгах нь хязгаарлагдмал. Дискийг хажуу тийш нь нүүлгэх үед толгойг албадан хазайлгах нь тортиколлис үүсдэг. Аливаа хөдөлгөөн нь өвдөлттэй, далайцаар хязгаарлагддаг. Нөлөөлөлд өртсөн тал дээр хурууны парези байдаг бөгөөд сүүлийн хоёр хуруугаа нугалж, далдуу модны эсрэг дардаг. Умайн хүзүүний радикулит нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэг бөгөөд үе үе муудах хандлагатай байдаг.

Өвчний анхны тусламж

Хэрэв ямар нэгэн нутагшуулах цочмог радикулит тохиолдвол та эмчид хандах хэрэгтэй. Гэхдээ үүнээс өмнө халдлагын үед анхны тусламж үзүүлээрэй.

Өрхийн эмч танд цочмог өвдөлтийн дайралтыг хэрхэн арилгах талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой. Гэхдээ эмнэлэгт очиж, түргэн тусламж эсвэл гэртээ эмч дуудах нь зайлшгүй юм. Анхны тусламж нь шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг тул цочмог халдлагын шалтгааныг арилгах боломжгүй юм. Эмчилгээ нь цогц байх ёстой бөгөөд зөвхөн эмнэлгийн нөхцөлд явагдана.

Тус хэлтсийн мэргэжилтнүүд мэдээ алдуулагч тариа - Новокаин, Лидокаин ашиглан үндсийг нь хаах замаар эмчилгээг хийдэг. Блоклохдоо мэдрэлийн төгсгөлийг гэмтээхгүйн тулд гүн, нутагшлыг харгалзан үзэх шаардлагатай тул энэ процедурыг мэргэжлийн хүн хийх ёстой. Блоклоц нь хагас цагаас илүүгүй үргэлжилдэг бөгөөд зөвхөн хүчтэй өвдөлтийн үед л тогтоогддог. Өвдөлт намдаах эмчилгээ хийсний дараа физик эмчилгээ эсвэл зүүний эмчилгээ хийдэг.

Өвчтөн эмнэлгээс гарсны дараа түүнийг хэрхэн үргэлжлүүлэх талаар зөвлөмж өгч, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх аргуудтай танилцдаг. Довтолгоо дахин давтагдахаас зайлсхийхийн тулд ялган оношлох, засвар үйлчилгээ хийсний дараа эмчилгээг үргэлжлүүлэх шаардлагатай.

Орчин үеийн анагаах ухаанд нугалам, үе мөчний бүтцийг бүрэн сэргээх арга хэрэгсэл байдаггүй тул радикулитыг эмчлэхэд удаан хугацаа шаардагдана.

Өвчний анхны шинж тэмдгүүд 30 наснаас эхлэн гарч эхэлдэг. Оргил үе нь 50 насанд хүрдэг. Гэхдээ бүтцийн холболтын доройтлын өөрчлөлтийн урьдчилсан нөхцөл бүрдэх нь илүү эрт тохиолддог.

Буруу хооллолт, муу зуршлууд, суурин амьдралын хэв маяг эсвэл хэт их стресс - эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь бага наснаасаа хуримтлагдаж, хэдхэн жилийн дотор илэрдэг. Тиймээс эрүүл мэндээ хянаж, сэжигтэй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь чухал юм.

Бусад шалтгаануудын дунд эмч нар дараахь зүйлийг тодорхойлдог.

• нугалам хоорондын дискний механик гэмтэл;
• вируст халдвар;
• булчингийн ачаалал, спазм;
• шөрмөсний хэт ачаалал;
• муу байрлал;
• харшлын урвал;
• мэдрэлийн өвчин.

Гэрийн нөхцөлд радикулитыг ардын эмчилгээг цаг тухайд нь эмчилж эхлэхийн тулд өвчний шинж тэмдгээр нь таних чадвартай байх нь чухал юм. Тиймээс радикулитын үед дараах шинж тэмдгүүд ялгагдана.

• бүсэлхийн бүсэд таагүй мэдрэмж;
• гэнэтийн өвдөлтийн хам шинж;
• мэдрэмж буурсан;
• булчингийн ая алдагдах.

Хэрэв шатаах мэдрэмж танд хэтэрхий хүчтэй байвал та давхаргыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Энэ бүх процедур нь нэг цаг хагасаас хэтрэхгүй байх ёстой. Компрессийг арилгасны дараа та өөрийн биеийг цаг уурын хүчтэй өөрчлөлтөд оруулах ёсгүй

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Нугалам хоорондын ивэрхий

1. ихэнх тохиолдолд нурууны радикулит нь osteochondrosis бүхий удаан үргэлжилсэн өвчний улмаас илэрдэг;
2. гэмтлийн үр дүн, нугасны баганын хэв гажилт;
3. халдвар байгаа эсэх;
4. стресс;
5. материалын солилцооны эмгэг.

Радикулитыг хэр хурдан эмчлэх нь түүний төрлөөс хамаарна. Шинж тэмдгийн шинж чанараас хамааран lumbosacral бүсэд хэд хэдэн төрлийн гэмтэл байдаг.

1. Хэрэв та алхаж байхдаа өгзөгний хэсэгт цочмог өвдөлтийг мэдэрч байвал sciatica үүсэх магадлалтай. Тааламжгүй мэдрэмжүүд нь цахилгаан цочролтой төстэй байдаг. Эхний үе шатанд өвдөлтийн хам шинжийн эрч хүч маш сул байдаг. Өвчин даамжрах тусам тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг.
2. Нуруу нугасны шилжилт үүсэх үед lumbago үүсдэг. Өвдөлт нь дайралтаар ирдэг. Энэ нь хэдэн минут эсвэл хэдэн цаг, хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Өвчтөнүүд шинж тэмдгийг "lumbago" гэж тодорхойлдог.
3. Холимог хэлбэрийн sciatica-г lumboischialgia гэж нэрлэдэг. Өдөржингөө, цаг тутамд өвдөлт улам хүчтэй болдог. Шинж тэмдгийн шинж чанар нь лугшилттай төстэй өвдөж, шатаж байна. Голдуу хөлний дагуу тархдаг.

Өвчний ноцтой байдлыг үл харгалзан доод нурууны радикулитыг консерватив аргаар гэртээ эмчилж болно. Өвчтөнүүдийн багахан хэсэгт мэс засал хийх шаардлагатай байдаг - хэрэв өвчин маш дэвшилттэй, архаг шатанд хүрсэн бол.

1. Умайн хүзүү нь дөчөөс доош насны хүмүүсээс бага тохиолддог;

Шинж тэмдэг

Радикулит нь хэд хэдэн тод шинж тэмдэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь өвчнийг цаг тухайд нь оношлох боломжийг олгодог. Тэд эмгэгийн төрлөөс шууд хамаардаг. Байршлаас хамааран радикулит нь дараахь байж болно.

• Цээж. Эмгэг судлал нь цээжний бүсэд үүсдэг хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог
• Шини. Энэ тохиолдолд хүзүүний бүсэд өвдөлт маш хүчтэй байдаг тул хүн толгойгоо эргүүлж чадахгүй. Өвчтөнүүд сонсгол алдагдах, толгой эргэх зэрэг гомдоллодог
• Лумбосакрал. Өвчин нь алхах, гулзайлгах үед нурууны өвдөлт дагалддаг

Радикулитын үед гол гэмтэл нь тэдний үндэс хэсэгт байрлах нугасны мэдрэлд гэмтэл учруулдаг. Өвчний гол шинж тэмдэг нь гэмтлийн шинж чанараас хамааран нуруу, хүзүүний өвдөлт юм. Эмнэлгийн практикт ийм гэмтлийг тодорхойлдог "радикулопати" гэсэн нэр томъёо байдаг.

Радикулитыг эмчлэх

Гэртээ sciatica эмчлэх нь сайн санаа гэдгийг эмч нар баталж байна. Ялангуяа сонгодог эмчилгээтэй хослуулсан тохиолдолд. Өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнийг хийснээр өвчтөнүүд өвдөлтийг намдаахын зэрэгцээ хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж чадна.

Гэрийн нөхцөлд радикулитыг эмчлэх уламжлалт арга нь асуудлыг шийдэх нэгдсэн арга барилыг өгдөг.

• үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм хэрэглэх;
• новокаины блокад авах;
• физик эмчилгээ, массаж, зүү, дасгалын эмчилгээнд хамрагдах;
• цочмог, тэвчихийн аргагүй өвдөлт, хэвтэрийн дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөх.

Sciatica гарч ирэх үед гэртээ эмчилгээ хийх нь маш үр дүнтэй байдаг. Маш олон тооны ардын жор байдаг бөгөөд энэ нь хурдан сэргээхэд тусалдаг. Хамгийн гол нь өөрийгөө эмчлэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, эмчилгээний тактикаа ярилцах явдал юм.

Радикулитыг илүү их эмчилдэг

мэдрэлийн эмч нар

Радикулит нь эмнэлэгт хэвтэх зайлшгүй шинж тэмдэг биш бөгөөд ихэнх өвчтөнүүд гэртээ энэ хүнд хэцүү үеийг мэдэрдэг.

Тодорхой тохиолдолд радикулитыг эмчлэх арга нь radicular хам шинжийн хүндрэл, өвчний явцын шинж чанараас хамаарна. Цочмог радикулитыг эмчлэхдээ өвдөлт намдаах, мэдрэлийн үндэс даралтыг арилгах гэсэн хоёр үндсэн зорилгыг баримталдаг.

Өвчний архаг хэлбэрийн хувьд эмчилгээ нь радикулопатийг өдөөдөг үндсэн өвчний илрэлийг арилгах, багасгах, радикулитын хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг.

Радикулитыг эмчлэхэд хамгийн сүүлийн үеийн орчин үеийн эмийг ашиглан уламжлалт арга, шинэлэг аргуудыг ялгаж салгаж болно.

Радикулитыг эмчлэх ерөнхий зөвлөмжүүд нь өвдөлтийн хам шинжийн шинж чанар, өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна. Цочмог үе шатанд өвдөлт, сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн амар амгалан буурах хүртэл хөдөлгөөнгүй байдлыг 2 ба түүнээс дээш хоногоор тогтооно. Хатуу гудас дээр хэвтэж, унтахыг зөвлөж байна. Бие нь үргэлж дулаан, хуурай байх ёстой.

Архаг радикулитын хувьд унтах, суухдаа хатуу гадаргууг ашиглахыг зөвлөж байна. Бие махбодийн хэт ачаалал, гипотерми, нурууны булчингийн хэт ачаалал, хүнд ачаа өргөхөөс зайлсхийх шаардлагатай. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, зөв ​​хооллолтыг сахих, илүүдэл жинтэй эсвэл хэт их дутагдалтай тэмцэх шаардлагатай.

Эмийн эмчилгээ

Өвчний цочмог үе шатанд өвдөлт намдаах, булчингийн спазмыг арилгах, эд эсийн трофикийг сайжруулах (нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны эргэлт), хавдар, үрэвслийг арилгах зорилгоор эм (амаар эсвэл булчинд тарих) хэрэглэдэг. Эдгээр зорилгоор хэд хэдэн бүлгийн эмийг гаднаас болон дотооддоо хэрэглэдэг.

Стероид бус өвдөлт намдаах эмүүд (NSAIDs) нь өвдөлт намдаах эмийн бүлэгт багтдаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, хаван арилгах үйлчилгээтэй.

ЧУХАЛ. Удаан хугацаагаар хэрэглэхэд NSAID-ууд нь хоол боловсруулах замын цочрол, үрэвсэл, түүний дотор ходоод, арван хоёр гэдэсний салст бүрхэвчийг шархлуулж, цус алдах эрсдэлтэй байдаг.

Түүнчлэн, NSAID-ийг (ялангуяа диклофенак) удаан хугацаагаар хэрэглэх нь простагландины синтезийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь бусад нөлөөний хамт цус харвалт, миокардийн шигдээс, бөөрний цочмог дутагдал үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Кортизолыг орлуулагч гэж ангилдаг кортикостероидын эмийг зөвхөн NSAID-ээр арилгах боломжгүй маш хүчтэй өвдөлт, үрэвсэл, хаван зэрэгт хэрэглэдэг. Эмч үргэлж эмчилгээний курсийг тохиолдол бүрт дангаар нь сонгодог боловч хоёр долоо хоногоос илүүгүй байна.

ЧУХАЛ! Стероидууд нь жин нэмэх, хаван, ясны сийрэгжилт, дархлаа буурах, цусны бүлэгнэлтийн хугацааг эрс нэмэгдүүлэх зэрэг маш ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг.

Ихэнх тохиолдолд стероид эмийг эмгэгийн хэсэгт шууд тарилга хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээний явц, хэрэглэсэн идэвхтэй бодисын тунг багасгах боломжтой болгодог, эсвэл гадны тос хэлбэрээр бага байдаг. эмчилгээний үр дүн, гэхдээ бас гаж нөлөө бага.

Мансууруулах өвдөлт намдаах эм нь төв мэдрэлийн системд ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг тул донтох шалтгаан болдог тул маш ховор хэрэглэдэг. Дүрмээр бол тэдгээрийг зөвхөн маш хүчтэй өвдөлтийн үед хэрэглэдэг, өвдөлтийн цочрол үүсэх эрсдэлтэй, нөхцөл байдал яаралтай үед.

Төвийн үйлдэлтэй булчин сулруулагчийг булчингийн спазмыг арилгахад ашигладаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн үндэс дээр даралтыг бууруулж, улмаар өвдөлтийг бууруулдаг.

Радикулитыг эмчлэхэд хэрэглэдэг NSAID, өвдөлт намдаах эм, antispasmodics нь ихэвчлэн нэлээд үр дүнтэй байдаг боловч эдгээр эмүүд нь ноцтой гаж нөлөөтэй, олон эсрэг заалттай байдаг бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ноцтой хүндрэл үүсгэж, бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүйг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Шинэ үеийн эм болох эмчилгээний өвдөлт намдаах үрэвслийн эсрэг наалт NANOPLAST forte нь гаж нөлөөг багасгаж, эмчилгээний өндөр үр дүнтэй байдлыг хангах боломжийг олгодог.

Эмчилгээний гипс NANOPLAST forte нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, гэмтсэн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн агшилтыг арилгана. NANOPLAST forte нөхөөсийг нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэх нь өвдөлт намдаах болон үрэвслийн эсрэг эмийн тунг багасгах боломжийг олгодог.

Өвчний хөнгөн хэлбэрийн хувьд моно эмчилгээ хийх боломжтой, учир нь NANOPLAST forte наалт нь өвдөлтийг арилгах, өвчтөний биеийн байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог. Энэ нөхөөс нь эсрэг заалтгүй (нээлттэй шарх, жирэмслэлтээс бусад) бөгөөд өндөр настай өвчтөнүүдэд хязгаарлалтгүйгээр хэрэглэж болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Уламжлалт эмчилгээний үндэс нь дараахь эмчилгээний арга хэмжээ юм.

• Цочмог үед өвчтөн хамгийн хатуу хэвтрийн дэглэм, хатуу орон дээр байх ёстой.
• Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмүүд, түүнчлэн новокаины блокадууд орно.
• Өвдөлтийн синдромоос ангижрахын тулд бэхжүүлэх бодисыг физик эмчилгээ, эмчилгээний дасгал, массаж хэлбэрээр зааж өгдөг.

Ихэнх тохиолдолд sciatica-ийг бие даан эмчилдэг. Гэрийн эмчилгээ нь маш олон төрлийн жорыг агуулдаг. Радикулитыг өөрөө эмчлэхийн тулд хүмүүс ихэвчлэн батлагдсан ардын эмчилгээнд ханддаг.

Эдгээх компресс

Хоолны дэглэмийг дахин зохион байгуулах

Шинж тэмдгийн өвчтэй хүмүүс зөв хооллох хэрэгтэй. Тэдний хоолны дэглэмийн гуравны хоёр нь түүхий ногооны салатаас бүрддэг. Тэдэнд тохиромжтой:

• байцаа,
• улаан лооль,
• улаан лууван,
• өргөст хэмх

Лууван, цэцэгт байцаа, бууцай зэрэг хүнсний ногоог уураар жигнэх нь дээр.

Хачирхалтай нь, гэхдээ өнөө үед нэлээд олон хүмүүс умайн хүзүү, цээж, бүсэлхийн нурууны радикулитыг эмчлэх уламжлалт аргууд руу бага, бага ханддаг. Энэ эмгэгийг эмчлэх өөр аргууд түгээмэл болж байна. Гэртээ радикулитын халдлагаас ангижрахад юу тусалдаг вэ:

1. Ардын эмчилгээ.
2. Хоолны эмчилгээ
3. Физик эмчилгээ.
4. Массаж хийх.

Уламжлалт анагаах ухааны жор, биеийн тамирын дасгал, массаж ашиглан радикулитийг гэртээ эмчилж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай.

Радикулиттай өвчтөнд ор амрах, физик эмчилгээ, эмчилгээний дасгал, массаж, үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эмүүдийг уламжлалт анагаах ухаанаар тогтоодог.

МӨН УНШ: Бүсэлхий нурууны радикулитын гимнастик видео

Гэсэн хэдий ч, эмийн процедураас гадна уламжлалт анагаах ухааны кабинетад байдаг олон төрлийн ардын эмчилгээний тусламжтайгаар энэ өвчнийг амжилттай эмчилж болно.

Радикулит гэж юу вэ: шалтгаан, шинж тэмдэг, төрөл ^

Ихэнх хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг орчин үеийн эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь олон өвчний улмаас хүмүүсийг залуужуулахад хүргэсэн. Эдгээр эмгэгийн нэг нь радикулит гэж тооцогддог бөгөөд гол шалтгаан нь osteochondrosis юм. Ихэнхдээ энэ нь спортод хэт идэвхтэй оролцдог, эсвэл эсрэгээрээ биеийн тамирын дасгалыг бүрэн үл тоомсорлодог хүмүүст нөлөөлдөг.

Sciatica нь нугасны мэдрэлийн үндэс үрэвсэх, гэмтэх, хавчих зэргээр тодорхойлогддог өвчин юм. Энэ өвчин нь удаан үргэлжилсэн цочмог нурууны өвдөлт дагалддаг.

Дүрмээр бол хүмүүс дөчин наснаас хойш энэ өвчнөөр өвддөг боловч жил бүр sciatica нь залуу хүмүүст улам ихээр нөлөөлдөг. Компьютерийн ард олон цаг зарцуулдаг хүмүүс, мэргэжлийн тамирчид энэ өвчинд онцгой өртөмтгий байдаг.

Гэрийн нөхцөлд радикулитийг хэрхэн эмчлэх талаар энэ өгүүллээр хэлэлцэх болно.

Харамсалтай нь радикулит гэх мэт өвчнийг бараг хүн бүр мэддэг. Өмнө нь өндөр настай хүмүүс энэ өвчнөөр өвчилдөг байсан бол одоо радикулит нь "залуу" болж, залуучуудад ч нөлөөлж болно. Умайн хүзүү, цээж, харцаганы радикулитыг ардын аргаар эмчлэх аргууд байдаг бөгөөд үүнийг хүчтэй өвдөлт эхэлмэгц даруй хийх ёстой, эсвэл хүмүүс "lumbago" гэж хэлдэг.

Радикулитын гол шалтгаан нь osteochondrosis буюу давсны ордууд бөгөөд яс, нугаламыг гажуудуулж, шилжилт хөдөлгөөн, мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, хурц, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Хүн бүр радикулитыг эмчлэх өөрийн аргыг сонгодог, зарим нь гарын авлагын эмчилгээнд итгэдэг, зарим нь уламжлалт анагаах ухаанд ханддаг. Гэсэн хэдий ч уламжлалт анагаах ухаанд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм, учир нь өмнө нь нурууны ачаалал их байсан ч уламжлалт анагаах ухаан хараахан гараагүй байсан бөгөөд олон хүн үеэс үед уламжлагдан ирсэн уламжлалт анагаах ухаанаар аврагдсан.

Анхаарах цорын ганц зүйл бол олон ургамал зөвхөн тодорхой бүсэд ургадаг тул янз бүрийн бүс нутагт эмчилгээг өөр өөр аргаар хийсэн явдал юм.

Бүсэлхий нурууны радикулитыг ардын аргаар эмчлэх хамгийн түгээмэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь:

• хар улаан лууван
• төмс
• сармис
• зарим төрлийн өөх тос, ихэвчлэн гахайн өөх
• ганга эсвэл ганга гэж нэрлэдэг

Радикулитыг эмчлэх нь эм хэрэглэх явдал юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар тэд зөвхөн өвдөлтийг намдаахаас гадна үрэвсэлт үйл явцтай тэмцдэг. Эмийн хэрэглээний ачаар доод эдэд хаван мэдэгдэхүйц буурдаг. Өвдөлттэй тэмцэхийн тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Диклофенак
• Ибупрофен
• Димексид
• Нимесулид

Та мөн өвдөлт намдаах нөлөөтэй бусад эмийг ууж болно. Радикулитын хамгийн тохиромжтой сонголт бол Xefocam юм.

Суллагдсан булчинг тайвшруулахын тулд булчин сулруулагчийг авахыг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд Atracurium, Tubocurarine, Pipecuronium авахыг зөвлөж байна. Эмгэг судлалын эмчилгээ нь орон нутгийн нөлөөтэй бодисыг хэрэглэхийг шаарддаг.

Гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь могойн хор байдаг нэлээд үр дүнтэй тос. Бодисын солилцоо, нөхөн төлжих үйл явцыг сайжруулахын тулд эмгэг процессын үед В витаминыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Түүний үйлдэл нь үрэвсэлт үйл явцтай тэмцэхэд чиглэгддэг. Уг эмийг хэрэглэсний ачаар эд эсийн цусны эргэлт сайжирдаг.

Өвчтөнүүд тосыг хэрэглэсний дараа тэдний ерөнхий байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан гэж мэдэгддэг. Тослогны оронд та нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт наасан тусгай эмийн нөхөөсийг хэрэглэж болно.

Хэрэглэсэн эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд нэмэлт эмчилгээний аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд янз бүрийн өөр аргуудыг ашиглахыг зөвлөж байна:

• Рефлексологи
• Зүү эмчилгээ
• Лазер эмчилгээ
• Фонофорез

Радикулитын шинж тэмдгийг арилгахын тулд гальваник гүйдлийг ашиглаж болно. Мөн шавар хэрэглэх, халуун парафин хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зарим өвчтөнд радон банн, түүнчлэн янз бүрийн халаалт хийхийг зөвлөж байна.

Хэрэв эмийн эмчилгээ эхэлснээс хойш хэдэн сарын дараа өвчтөний нөхцөл байдал сайжрахгүй бол мэс заслын эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд жижиг задгай мэс засал хийдэг бөгөөд үүнийг микродискэктоми гэж нэрлэдэг. Энэ нь нугасны дискэнд дарамт учруулж буй нугалам хоорондын дискний аль нэгийг арилгах явдал юм.

Сонгодог эмийн эмчилгээ, түүний дотор NSAID, дааврын эм, булчин сулруулагч гэх мэт бусад эм, биологийн идэвхт эмүүд маш их алдартай байдаг.

Анхаар! Гэртээ доод нурууны радикулитыг эмчлэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Радикулит нь нарийн мэргэжлийн тусламж шаарддаг мэдрэлийн утас, нугасны шахалтаас үүдэлтэй байж болно.

Радикулитыг эмчлэх өөр 5 арга

Нэг халбага өвс авна:

Энд хурууны артритын шинж тэмдгүүдийн талаар

Түүхий төмс.

Ор нь бохирдохгүйн тулд өвчтөнийг гэдсэн дээр нь тавь; Өвчтөний нуруунд тос түрхэх хэрэгтэй.

Гялгар уутаар нуруугаа хучих. Дараа нь та түүнийг боож, тэр тосыг хөргөх хүртэл гэдсэн дээр хэвтэж, дараа нь шахалтыг арилгаж, нурууг нь чийгтэй даавуугаар арчина.

Уг процедурын дараа хоёр цагийн турш гадуур явах, биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөдөггүй. .

Дараах байдлаар бэлтгэсэн гацуур эмульс дээр суурилсан бүлээн ванн: 550 мл ус, 0.75 г салицилийн хүчил агуулсан тогоо (илүү зохимжтой пааландсан) нь хэрх өвчний эсрэг үр дүнтэй байдаг.

Уусмалыг буцалгасны дараа түүнд 30 г саван нэмж (хүүхдийн саван хэрэглэх нь дээр) саван нь усанд бүрэн уусах хүртэл бага дулаанаар байлгана. Үүний дараа галыг унтрааж, үүссэн уусмалд 0.5 литр гацуур тос нэмнэ.

Хольцыг сайтар хольж, болгоомжтой байх хэрэгтэй (гацуурын тос нь маш амархан, хурдан гал авалцдаг), шилэн саванд хийнэ, таглааг нь сайтар таглана. Бэлтгэсэн эмульсийг хуурай, харанхуй өрөөнд хадгална.

Бүсэлхий нурууны радикулитыг хоёр үе шаттайгаар эмчилнэ - өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах (эм хэрэглэдэг) болон өдөр тутмын дасгалууд.

Үндсэн мэдээлэл

Цочмог радикулитийг мөн эмчлэх боломжтой

Радикулитыг эмчлэх аргуудыг өвчний шинж чанар, өвчтөнд учирсан хохирлын зэргээр тодорхойлно. Та уламжлалт анагаах ухаан болон ардын аргыг ашиглан радикулитийг гэртээ эмчилж болно.

Бүсэлхий нурууны радикулитыг гэртээ эмчлэх

Гэрийн нөхцөлд харцаганы радикулит эмчилгээг хоёр үе шаттайгаар явуулна: эмийн тусламжтайгаар өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах, тусгай гимнастик хийх.

Радикулитын хөгжлийн цочмог үе шатанд дараахь эмүүдийг ашиглан эмчилж болно.

• тарилга ба тарилга;
• шахмал диклофенак, кетопрофен, мовасил, нимесулид авах замаар;
• тос хэрэглэх, Finalgon болон Viprosal;
• sciatica нөхөөсийг ашиглах.

Эмийн үйлдэл нь үрэвсэл, спазмыг арилгаж, өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгадаг. Радикулитын эсрэг тосыг хэрэглэхдээ хэрэглэсний дараа боож байгаарай. 12 цагийн турш sciatica нөхөөсийг түрхэх боломжтой. Гэртээ цогц эмчилгээ хийх нь хамгийн сайн арга юм.

Уламжлалт анагаах ухаан нь радикулитийг гэртээ эмчлэх боломжийг олгодог. Нурууны radiculitis-ийн өвдөлтийг олон ардын жороор үр дүнтэй арилгадаг.

Радикулит өвчний үед шахах

Радикулитаас компресс бэлтгэхийн тулд ганга, хар elderberry, chamomile, St. John's wort зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хагас литрийн хувьд ургамлын хольцын дөрвөн халбага хэрэглэдэг.

Гурван цагийн турш явсны дараа найрлагыг шүүнэ. Энэ нь radiculitis-ийн шахалтыг бэлтгэхэд хэрэглэгддэг.

Самбайг усан ваннд халаасан ургамлын дусаалгад дэвтээж, дараа нь хэд хэдэн давхаргаар нугалж, доод нуруунд хэрэглэнэ. Дээрээс нь полиэтилен тавьж, шахаж буй хэсгийг ноосон ороолтоор хучдаг.

Үүний дараа өвчтөнийг хэд хэдэн хөнжилөөр хучиж, унтахыг зөвшөөрдөг. Радикулитыг арилгах нь гурван шөнийн хэрэглээний дараа тохиолддог.

Өвчтөнд компресс хэрэглэхэд туслах нь илүү дээр юм, үүнийг өөрөө хийхэд хэцүү байх болно.

Радикулит өвчний эсрэг эмийн ургамал

Ургамлууд нь радикулитыг эмчлэх хэрэгсэл болгон хэрэглэхэд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт нөлөөлж, улмаар мэдрэлийн төгсгөлийг халааж, тэдэнд нөлөөлдөг.

Энэ өвчний эсрэг тэмцэлд хоёр үндсэн үе шатыг нэн даруй ялгаж салгаж болно.

Эхний ээлжинд харцаганы радикулитын эмийн эмчилгээг сонгоно. Аливаа эмчийн үүрэг бол бүх түгшүүртэй өвдөлтийн мэдрэмжийг аль болох хурдан арилгах явдал юм.

Энэ тохиолдолд өвдөлтийг арилгах боломжтой бүх эмийг хэрэглэдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг эдгэрэлтийн процессыг хурдасгадаг. Таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд эмч заримдаа өвдөлттэй хэсэгт тусгай зүү хэрэглэдэг.

Бүсэлхий нурууны радикулит гэж оношлогдсон өвчтөнүүдэд ямар эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг вэ? Эмийн эмчилгээ нь өвчтөн нарийн төвөгтэй эмчилгээг дагаж мөрдсөн тохиолдолд л үр дүнтэй байх болно.

Юуны өмнө тусгай стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг тогтооно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн үрэвсэл, хаван арилгахаас болж бүх өвдөлтийг маш сайн, хурдан арилгах чадвартай тул тэдгээрийг ашигладаг.

Гэхдээ ийм эм нь ходоод гэдэсний замын ажилд сөргөөр нөлөөлдөг тул хэрэглэх хугацааг хатуу хязгаарладаг. Ийм учраас ирж буй эмч бүр хүлээгдэж буй сайн үр дүнтэй бүх сөрөг үр дагаврыг урьдчилан жинлэх ёстой.

Хэрэв та эмчтэй тохиролцсон бол эрт дээр үеэс бидэнд ирсэн бусад гайхалтай аргуудыг ашиглаж болно.

Бүсэлхий нурууны радикулит гэж оношлогдсон өвчтөнд эмийн эмчилгээг зөвхөн мэргэжилтэн зааж өгдөг. Та ардын эмчилгээний аргаар өөртөө туслахыг оролдож болно. Дараах аргууд сайн ажилласан.

1. Дулаан даавуугаар ороосон маалингын үрээр хийсэн шахалтыг өвдөлттэй хэсэгт хэрэглэнэ.
2. Өвдөлт намдаахын тулд нурууны доод хэсгийг халуун төмрөөр зузаан ноосон даавуугаар индүүдэхийг зөвлөж байна.
3. Шинэхэн хус навчийг буцалж буй усаар асгаж, зовиуртай газарт түрхэж, зузаан цаасаар хучдаг.
4. Сараалжтай улаан лууван, тунхууны зуурмагийг өвдөлттэй газарт хэрэглэнэ. Шатаж буй мэдрэмжийг багасгахын тулд та холимог дээр цөцгий нэмж болно.
5. Туулайн бөөр нь нилээд нунтаглаж, гахайн өөх, гавар тостой хольж, дараа нь хольцыг гашуун цэгүүдэд хэрэглэнэ.

Гэрийн нөхцөлд уламжлалт анагаах ухааны жороор бэлтгэсэн бэлэн тос, эсвэл тос, үрэлтийг ашиглахад үндэслэсэн эм, халаалтын бүс, процедурыг ашигладаг.

Гэрийн нөхцөлд радикулитыг эмчлэхийн өмнө өвчтөн орондоо хэвтэх, биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах ёстой. Ор нь хүний ​​доор унждаггүй хатуу байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та матрас дор хатуу суурийг тавьж болно.

МӨН УНШ: Остеохондрозын апитерапийн эмчилгээ - YouTube

Бүсэлхий нурууны радикулитын хувьд гэрийн эмчилгээ нь дараахь ардын эмчилгээг ашигладаг.

• Цайны улаан лууван. Хальсалсан улаан луувангаа хутгагчаар нунтаглаж, нурууны доод хэсэгт түрхэж, өдөрт 2-3 цаг байлгана. 10 хоногийн дотор өвчтөн илүү сайн мэдрэх болно.

• Төмс. 4-5 ширхэг чанасан төмсийг буталж, шөнийн цагаар бэлхүүс рүү 10 хоног түрхэнэ.
• Хусны шүүс. 600 мл шүүсийг гурван тунгаар хувааж, өдөр бүр ууна. Байгалийн, шингэрүүлээгүй, хусны шүүс нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгохоос гадна ерөнхий тоник эмчилгээ болдог.
• Давс. Гэртээ радикулитыг хэрхэн эмчлэх талаар ярихдаа гэр бүрт байх нь гарцаагүй эм болох давсыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та ердийн гал тогооны давсыг хайруулын тавган дээр халааж, даавууны уутанд хийж, унтахынхаа өмнө өвдөж буй бүсэлхийн хэсэгт байрлуулах хэрэгтэй.
• Виллоу. Холтосыг нунтаглаж, 2 хоолны халбагыг 5 литр усанд хийнэ, 10 минут буцалгаж, хэдэн цаг исгэж, шүүж, эмчилгээний зориулалтаар өдөрт гурван удаа 30 мл ууна.
• Шавар. Гэртээ вааран шаврыг дарсны цуутай (1: 1) хольж, нурууны гэмтсэн хэсэгт өдөрт нэг удаа 2 цагийн турш түрхэнэ. Та мөн энэ шаврыг бэлхүүс дээр үрж болно, гэхдээ 2 хоногийн дараа л угаах хэрэгтэй.
• Улаан лууван, сармис. Нэг толгой сармисыг нунтаглаж, 1 аяга үрж жижиглэсэн хар улаан лууван дээр нэмнэ. Үүссэн массыг эмчилгээнд хольж, шатаах мэдрэмж гарч ирэх хүртэл 10 минутын турш өвдөлттэй газар хэрэглэнэ. Үүний дараа нурууны бүсийг дулаан ургамлын тосоор тосолж, ноосон материалаар боож өгөхийг зөвлөж байна.
• Маалингын үр. Гэртээ дулаацуулж, боосон даавуунд хийж, бэлхүүсээ шахаж хонуулж өгнө.
• Ганга. Ганга цэцгийн хандмалыг архитай (1:3) нунтаглаж, гэмтсэн үений хэсэгт түрхээд шөнийн турш үлдээгээрэй.

Гэртээ харцаганы радикулитыг хэрхэн эмчлэхийг сонгохдоо эмийн ургамал нь харшил үүсгэж, бие даасан үл тэвчих шинж чанартай байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Эмчилгээний улмаас харшил үүсгэхгүйн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд эхний тунг хэрэглэсний дараа биеийн хариу урвалыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Хэрэв улайлт, тууралт гарч ирвэл гэртээ радикулит эмчилгээг даруй зогсоох хэрэгтэй.

Бүсэлхий нурууны радикулитыг эмийн ваннаар хэрхэн яаж эмчлэх вэ

• 1 кг нарсны найлзуурыг 3 литр буцалж буй усаар асгаж, 10-15 минут буцалгаж, 4 цаг исгэж, 36 хэмийн халуунд 15 литр ус тутамд 1 литр шөл нэмнэ. 37 градус;
• 50-70 грамм үрж жижиглэсэн тунхууг самбай уутанд боож, ванны усанд дүрнэ. Шөнийн цагаар эмчилгээнд ийм банн хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм;
• 500 грамм жижиглэсэн сүрлийг 2 литр усанд хийнэ, бага дулаанаар 30 минут буцалгаж, шүүж, дараа нь ванны усанд хийнэ. Гэртээ эмчилгээний журмын үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут;
• Гичийн нунтаг (300 грамм) дээр бүлээн ус нэмээд шингэн зутан болтол хутгана. Үүссэн будаагаа ваннд хийнэ, хутгана. Бүсэлхий нурууны архаг радикулит бүхий өвчтөнүүдийг эмчлэхийн тулд гэртээ ийм банн хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

1. Та тав тухтай байрлалд хэвтэх хэрэгтэй;
2. Хөлийн доор, өвдөгний хэсэгт ямар нэгэн зүйл тавь;
3. Доод хөлөө бүрэн тайвшруулах;
4. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн үед бүсийг тайвшруулахын тулд жижиг дэрээр бэхлээрэй;
5. Өвдсөн хэсэгт дулаан ороолт, эсвэл давстай усанд дэвтээсэн хонины ноосон даавуу (дулаацах), мөсөн уут (хүйтэн компресс) түрхэнэ.

Уламжлалт анагаах ухаан, уламжлалт анагаах ухааны жор гэсэн хоёр үндсэн чиглэл байдаг.

Уламжлалт эмчилгээнд тарилгын уусмал, дусаагуур, тос, эмийн нөхөөсийг хэрэглэдэг.

Үрэвслийг арилгахын тулд Diclofenac, Movasin болон бусад эмүүдийг хэрэглэдэг. Цочмог үед антибиотик, түүнчлэн Mydocalm гэх мэт булчин сулруулагчийг заавал хэрэглэх шаардлагатай.

Өвдөлт намдаахын тулд анальгин ба кетаролакыг булчинд тарина. В бүлгийн витаминууд нь мөн эмчилгээний элементүүдийн нэг юм. Өвчний хурцадмал үед эмчилгээний нөхөөсийг гэмтсэн хэсэгт нааж, 24 цагийн турш арилгадаггүй, энэ нь дулаарч, өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Эмчилгээнд физикийн процедур чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Халуун парафин, халаалт, физик эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Ардын эмчилгээ

Радикулитыг эмчлэхэд эмийн ургамал, ургамлыг өргөн хэрэглэдэг. Дараах нийтлэг жоруудыг ялгаж салгаж болно.

1. Сүү Thistle. Үүнээс тосыг ийм аргаар бэлтгэж болно: ургамлын үрийг (3 халбага) нунтаг болгон нунтаглаж, оливын тос (500 мл) холино. Энэ хольцыг усан ваннд 12-16 минут буцалгана. Эмчилгээний хугацаа 35-40 хоног байна.
2. Алтан сахалтай. Ургамлын шөрмөсийг 8-10 хоногийн турш (шингэн нь голт бор өнгөтэй болтол) архи, архи (пропорц 1: 2) дусааж хэрэглэдэг. Хандмалыг өдөрт 3-4 удаа үрж хэрэглэнэ.
3. Хар улаан луувангийн шүүс. Энэ нь компресс хэлбэрээр ашиглагддаг бөгөөд 2-3 хоногийн турш суулгадаг.
4. Хушга. Ногоон бүрхүүлийг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, дараа нь керосинтэй холино. Холимог өтгөн цөцгийтэй тууштай байдалд хүргэнэ. Компресс хэлбэрээр 25-35 минутын турш хэрэглэнэ. Процедурын тоо - 3-4.
5. Сармис. Энэ нь зуурмагийг авахын тулд буталж, 1: 2 харьцаатай халаасан гахайн өөхтэй холилдоно. Үрэлтэнд ашигладаг.
6. Хар улаан лууван (200 гр), сармис (1 толгой) хольцыг зуурмаг хэлбэрээр бэлтгэж, 12-16 минутын турш шахаж хэрэглэдэг.
7. Гацуурын тос. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрнэ. Курс - 12-14 процедур.
8. Төмс. Арьсанд төмс (500 гр) буцалгаж, зуурсан байна. 2 tbsp нэмсэн хольц бэлтгэнэ. жигд натри халбага. Компресс хэлбэрээр ашигладаг.
9. Burdock. Ургамлын навчийг усаар норгож, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байрлуулж, дараа нь хальс, дулаан даавуугаар хучдаг.

Радикулитын хувьд гадны бодисууд нь маш үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь өөр өөр нөлөө үзүүлдэг боловч нэг талаараа радикулитыг эмчлэх, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Орон нутгийн эмчилгээгүй бол sciatica эмчлэхэд хэцүү байдаг. Гадны бодисыг ямар ч төрлийн радикулит (умайн хүзүү, цээж, харцаганы, sacral), цочмог болон архаг радикулит зэрэгт хэрэглэж болно.

Радикулитыг эмчлэх гадны аргууд.

Радикулитын хурцадмал байдал нь арын хэсэгт хурц нуруу дагалддаг бөгөөд энэ нь бусад эрхтнүүд - ходоод, бөөр, давсаг зэрэгт өвдөлт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь мөгөөрсөн жийргэвчийн хавчуулсан мэдрэлийн үндэс нь аль дотоод эрхтнийг мэдрүүлсэнээс хамаарна.

Цочмог өвдөлтийг намдаахын тулд өвдөлт намдаах эм эсвэл NSAIDs (үрэвслийн эсрэг стероид бус эм) ууж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй төдийгүй цочмог радикулитын үед чухал ач холбогдолтой үрэвслийг намдаана. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг шахмал эсвэл тарилгын хэлбэрээр авах боломжтой. Эмч нар Diclofenac, Nimesil, Nurofen, Voltaren зэрэг эмийг амаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өвдөлт намдаах, халуурах, зөөлөн эдийн үрэвсэл, мэдрэлийн үндэс дээр дарах, NSAID-ийн ижил бүлгийн эм (Кеторал, Диклофенак, Ксефокам, Вольтарен) тарилга хийдэг. Энэ эмчилгээг 5-6 хоногийн турш хийдэг.

Булчин сулруулагч

Нурууны цочмог өвдөлтийн үед булчин сулруулагчийг тарилга хэлбэрээр хэрэглэдэг, жишээлбэл, "Сирдалуд" эсвэл "Мидокалм" нь араг ясны булчинд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, харцаганы бүсэд үрэвсэл, хордлогыг арилгадаг.

Витамин

Радикулитын шинж тэмдгүүд арилсны дараа мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулж, мэдрэлийн утаснуудын гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх эмийг хэрэглэдэг. Ийм бүтээгдэхүүнд "Милгамма" болон В витамины цогцолбор агуулсан бусад эмүүд орно.

Хэрэв өвчний хурцадмал байдал гэнэт тохиолдож, эм тариа байхгүй бол радикулиттай юу хийх вэ? Энэ тохиолдолд та уламжлалт анагаах ухааныг ашиглан доод нурууны өвдөлтийг намдаах боломжтой. Байгалийн гаралтай орцоор хийсэн дулаахан үрэлт, шахалт, тос нь тусалдаг.

Тунхууны навчийг цэвэрлэнэ

Ногоон тунхууны навч буталж, буцалж буй усаар асгаж байна. Хэдэн цагийн турш үлдээгээрэй, дараа нь бүсэлхийн тойрог руу дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ.

Тунхууны, улаан лууван, зөгийн балтай шахаж хийнэ

Уламжлалт анагаах ухаан нь радикулитыг эмчлэх олон аргыг мэддэг боловч тэдгээрт шилжихээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, үнэн зөв онош тавих хэрэгтэй. Өвдөлт нь ийм эмчилгээ нь эсрэг заалттай байж болох бусад өвчний улмаас үүсч болно гэдгийг зөвтгөдөг.

Үр дүнтэй, боломжийн эмчилгээний нэг бол burdock навч юм. Үүнийг сайтар угааж, зовиуртай газар түрхэж, дээрээс нь дулаан ороолтоор боож өгнө.

Хуудсыг буруу талаас нь биед наах хэрэгтэй.

Шинэхэн түүж авсан голт борын навч, цагаан байцаа, гаа, нимбэгний бальзамаар хийсэн компресс нь тустай. Дээрээс нь бүх зүйл дулаан ороолтоор ороосон байдаг. Та хуурай мэргэн навч худалдаж авахыг оролдож болно, усанд дэвтээнэ, гэхдээ халуун биш, мөн гашуун газар түрхэж болно.

Хагас шил архины халбага гахайн өөх, ижил хэмжээний давс, нилээд жижиглэсэн халуун улаан чинжүүтэй холино. Бүх найрлагыг усан ваннд хийж, өөх тосыг бүрэн уусгах хүртэл хүлээгээд гөлгөр болтол бүгдийг сайтар холино. Дулаан байхдаа найрлагад нь үрнэ.

Хар улаан лууван нь мөн sciatica-ийн сайн эм гэж тооцогддог. Нэг аяга улаан луувангийн шүүс, зөгийн бал авч, нэг шил архи, нэг халбага давс нэмээд бүгдийг нь холино.

Найрлага нь гашуун цэг дээр үрж байна. Үүнээс гадна улаан лууванг бие даасан шахалт болгон ашиглаж болно.

Нилээд сараалжтай ногоог маалинган алчуур дээр нурууны доод хэсэгт байрлуулж, дээрээс нь бүх зүйл амны алчуураар хучигдсан байдаг. Та нуруугаа "шатаж" эхлэх хүртэл барих хэрэгтэй.

Радикулит нь үрэлтэд сайнаар нөлөөлдөг. Цочмог өвдөлтийн үед шаардлагатай газруудыг доод талаас дээш гараараа арчиж, цагийг 5 минут хүртэл багасгах хэрэгтэй. Процедурын явцад гараа дулаацуулж, тусгай үрэлтийн бодисоор тосолно. Дараа нь өвдөж буй газрыг дулаан зүйлээр боож өгнө.

Нурууны асуудал 30 наснаас эхлэн бараг насанд хүрсэн хүн бүрт тохиолддог. Бүсэлхий нуруу нь гол ачааллыг үүрдэг тул ихэвчлэн өвддөг. Тиймээс, өвчин урагшлахгүйн тулд нурууны радикулитийг гэртээ хэрхэн эмчлэх талаар олон хүн гайхаж байна. Гэхдээ эмчилгээг эхлэхээс өмнө өвчний илрэлийг ойлгох шаардлагатай. Дараа нь мэргэжилтэнээс тусламж хүс.

Сээр нурууны асуудал нь ихэвчлэн буруу байрлал эсвэл хүнд дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байдаг. Хавсарсан эмгэгүүд, түүнчлэн суурин амьдралын хэв маяг нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Радикулит нь остеохондрозын хөгжил, гипотерми эсвэл intervertebral ивэрхий үүсэх замаар өдөөгдөж болно. Өвчин нь анзаарагдахгүй байж болохгүй. Тиймээс та биеийнхээ дохиог анхааралтай хянах хэрэгтэй.

Бүсэлхий нурууны радикулитын үндсэн шинж тэмдэг:

1. Гулзайлгах, биеийг эргүүлэх, хүнд зүйлийг өргөх үед хурц буудах өвдөлт хэлбэрээр таагүй мэдрэмж төрдөг.
2. Өвдөгний үений доод мөчрийг нугалахад хүндрэлтэй байх, мөн хөлийн хурууг хэвийн хөдөлгөж чадахгүй.
3. Найтаах, ханиалгах, хэвлийн булчингийн эдийг чангалах үед бүсэлхийн бүсэд өвдөлтийн илрэл, өсөлт.
4. Хажуу тийшээ эргэж, урагш хойшоо бөхийх чадваргүй. Хөдөлгөөн нь цочмог өвдөлтөөр хязгаарлагддаг.

Радикулитын үед нугаламын хооронд байрлах дискүүд нь янз бүрийн чиглэлд цухуйдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн төгсгөлийг хавчихад хүргэдэг. Бүсэлхий нурууны энэ байдал нь өвдөлтийн хамшинж нь зөвхөн нурууны доод хэсэгт мэдрэгддэггүй. Өгзөг, гуя, хөл, тугал зэрэгт эвгүй мэдрэмж төрдөг. Өвдөлт нь тааламжгүй татах шинж чанартай байдаг. Энэ нь нугасны гэмтлийн жинхэнэ байршлыг нэн даруй тодорхойлох боломжгүй болгодог.

Чухал! Бүсэлхий нурууны цочмог радикулит нь хэдэн долоо хоногийн турш илэрдэг. Энэ үед орондоо амрах шаардлагатай. Энэ нь нуруугаа аливаа стрессээс аль болох хамгаалах боломжийг олгоно.

Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн үндсийг шахаж хэрхэн эмчлэх талаар мэдэхийн тулд энэ нөхцөл байдлыг яг юу үүсгэдэгийг тодорхойлох шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх, өөрийгөө эмчлэхгүй байхыг зөвлөж байна. Мэргэжилтэн онош тавих бөгөөд хэрэв бүсэлхийн радикулитын талаархи санаа зовниж байгаа нь батлагдсан бол тэрээр зохих эмчилгээг зааж өгнө.

Цочмог радикулитыг эмчлэх үндсэн чиглэлүүд:

1. Мэдээ алдуулах. Энэ тохиолдолд Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен зэргийг тогтооно. Ийм эмийг зөвхөн хүнд хэлбэрийн өвдөлтийн хам шинжийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв нөхцөл байдал сайжирвал тос (Diclofenac-gel, Finalgon, Indomethacin) хэрэглэхийг хязгаарла.
2. Блокад хэрэглэх нь өвдөлт намдаах үйлчилгээ юм. Энэ нь эмчилгээ биш, харин орон нутгийн мэдээ алдуулалт бөгөөд цочмог radiculitis-д хэрэглэдэг. Trimecaine, Novocaine, Lidocaine нь тарилгад ашиглагддаг.
3. Физик эмчилгээ. Нэгдүгээрт, хэт авиан нь импульсийн горимоор ашиглагддаг. Шинж тэмдгүүд арилах тусам тасралтгүй дэглэмийг хэрэглэнэ.

Анхаар! Цочмог радикулитын үед үрэвслийн эсрэг эм нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Эхлээд өвдөлтийг хуулбарлаж, дараа нь хурцадсан шалтгааныг олж мэдээд зөвхөн дараа нь яаж эмчлэхийг тодорхойлно.

Бүсэлхий нурууны радикулитын эмчилгээнд массаж, дасгалын эмчилгээ хийх

Нурууны асуудал олон шалтгаантай байдаг. Нарийн төвөгтэй эмчилгээний ерөнхий заалтууд нь массаж, дунд зэргийн дасгал юм. Тэд нурууны булчинг бэхжүүлж, шөрмөсийг хэвийн байдалд оруулж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээдэг.

Нуруу ба хэвлийн хөндийн булчинг бэхжүүлэх дасгалын дараалал:

1. Та шалан дээр хэвтэж, хөлөө өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийлгөх хэрэгтэй. Гараа гэдсэн дээрээ тавиад, гөлгөр, ачаалалгүй, чичиргээгүй дээш өргөх нь дээр. Хэрэв өвдөлт байхгүй бол дор хаяж 10 удаа ийм үйлдэл хийх шаардлагатай.
2. Хөл нь шалан дээр хэвтэж, өвдөг нь нугалж, байрлал нь шалан дээр хэвтэж байна. Та хэвлийн булчингаа чангалж, 2-3 секунд барих хэрэгтэй. Ийм дасгалыг 10-12 удаа хий.
3. Шалан дээр хэвтэж, хөлөө шулуун, гараа хажуу тийш нь тавь. Доод мөчийг нэг нэгээр нь дээшлүүлж, өвдөг дээрээ нугалж, аажмаар доошлуул. Ийм дасгалыг хөл тус бүрээр 12-15 удаа, дараа нь хоёр хөлөөрөө нэгэн зэрэг хий.
4. Нуруу нь шалан дээр дарагдсан, гар нь биеийн дагуу байна. Та хөлөө өргөж, "унадаг дугуй" дасгал хийх хэрэгтэй (төсөөлөл дөрөө эргүүлэх).
5. Шалан дээр хэвтэж, хөлөө тэгшлээд, дүүжин хий, хайчаар агаарт зур. Та хэд хэдэн удаа эхлэх хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр дасгалын тоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Эмчилгээний биеийн тамирын (PT) жагсаасан үйлдэл нь хэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Сул нурууг дэмжих хүчтэй корсет бий болгохын тулд та нурууны булчингаа бэхжүүлэх хэрэгтэй.

Нурууг бэхжүүлэх дасгалын эмчилгээний гимнастик:

1. Ходоод дээрээ хэвтэж, эрүүгээ гараараа дэмж. Хөлөө нэг нэгээр нь өргөж, энэ байрлалд хэдэн секундын турш барина. Үүний зэрэгцээ доод мөчрийг нугалж болохгүй. 15 хүртэл удаа давтана.
2. Байрлал: шалан дээр нүүрээ харан хэвтэнэ. Хөхөө даллах сэлэлтийн дуураймалаар гараа савлуулаарай. Эдгээр алхмуудыг 12-16 удаа хий.
3. Ходоод дээрээ хэвт. Гараа урагш сунгаж, хөлөө шулуун болго. Зүүн гараа баруун хөлөөрөө, баруун гараа зүүн хөлөөрөө ээлжлэн өргө. Дасгалыг 10 удаа давтана.
4. Ходоод дээрээ хэвтэж, гараа нуруун дээрээ тэврээрэй. Энэ байрлалд толгойгоо дээшлүүлж, мөрний ирээ шахаж, мөрөө өргө. 15 давталт хий.

Анхаар! Нуруу, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх дасгалын эмчилгээний бүх дасгалуудыг гөлгөр хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Түүнчлэн, хэрэв өвдөлт болон бусад таагүй байдал илэрвэл дасгалуудыг багасгах эсвэл түр хугацаагаар цуцлах нь дээр.

Дээрх дасгалуудыг хийсний дараа та тусгай гимнастик хийж нуруугаа тайвшруулах хэрэгтэй.

1. Шалан дээр хэвтэж, хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөж, гараараа цээж рүүгээ тат. Нөгөө хөлөөрөө ижил зүйлийг хий. Хөдөлгөөнүүд нь гөлгөр, тайван байдаг.
2. Бүсэлхий нурууны массаж - нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хөлөө өвдөг дээрээ тэврэн баруун тийш, дараа нь зүүн тийш савлана.
3. Нурууг бүхэлд нь массаж хийх - өвдгөө гараараа тэврэн, цээжиндээ татаж, нааш цааш хөдөлнө.

Ийм гимнастик нь нурууг сайн тайвшруулж, сунгадаг. Энэ нь хавчих мэдрэлийн үндсийг арилгахад тусалдаг.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Ихэнх тохиолдолд доод нурууны радикулит нь хамгийн тохиромжгүй үед улам дорддог. Хэрэв энэ нь гэртээ тохиолдвол өвчтөнд анхны тусламж үзүүлэхийн тулд ардын эмчилгээг ашиглах хэрэгтэй.

Улаан чинжүүг үрж, дулаацуулах архи

2 жижиг халуун чинжүүг нунтаглана. 270 мл архи хийнэ. Бүгдийг сайтар хольж, энэ уусмалаар нуруугаа үрж, дараа нь гилгэр хальсанд боож, ноосон ороолтоор бэхлээрэй. Энэ эм нь өвдөлтийг хурдан намдааж, булчинг дулаацуулж, тайвшруулна.

Өвдөлт намдаах burdock компресс

Хэд хэдэн burdock навчийг усаар чийгшүүлж, арчиж, нурууны доод хэсэгт хэрэглэнэ. Дээд талыг нь полиэтиленээр боож, дулаан ороолтоор хамгаална. Энэ нь гэрийн эмчилгээний үед харцаганы радикулитын дайралтаас өвдөлтийг намдаах сайн арга юм. Энэ шахалтыг 30-40 минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өвдөлт намдаахаас гадна гэрийн нөхцөлд sciatica-ийг хурдан арилгахад туслах олон жор байдаг. Хэрэв та ийм өвчнийг хэрхэн зөв эмчлэхээ ойлговол хурдан сайжирч чадна.

1.2 кг залуу нарс найлзуурыг 1 литр буцалж буй усанд 20 минут буцалгаж, дараа нь дор хаяж 5 цаг байлгана. Шүүсэн шингэнийг сайн бүлээн ваннд (ойролцоогоор 37 градус) нэмнэ. Уг процедурыг унтахаас хагас цагийн өмнө 15 минутын өмнө хийх хэрэгтэй.

Анхаар! Ийм ванны эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд усанд орсны дараа нуруугаа гацуурын тосоор арчихыг зөвлөж байна.

Эмийн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд radiculitis-ийн туслах бодис болгон ашигладаг бол ардын аргыг ашиглан гэртээ эмчлэх нь илүү хурдан үр дүнтэй байх болно. Үүнээс гадна та өөрөө эм хийх ёсгүй. Аливаа жорыг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Бүсэлхий нурууны радикулитаас урьдчилан сэргийлэх

Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь маш тааламжгүй, хөдөлгөөнд саад болж, маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Тэднийг нэг удаа мэдэрсэн хүн дахин давтахаас зайлсхийхийг хичээдэг. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх дараах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Явган явах, дасгалын эмчилгээ, усанд сэлэх хэлбэрээр дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх.
2. Ажил, амралтын дүрмийг дагаж мөрдөх. Нуруугаа хэт ачаалал өгөхгүй байхыг хичээ.
3. Удаан хугацаанд бөхийлгөсөн байрлалд зогсохоос зайлсхий. Хурц эргэлт, хазайлт хийхгүй байх нь чухал юм.
4. Жингийн зөв хуваарилалт. Ачаалал нь нуруунд жигд үйлчлэхийн тулд хоёр гартаа уут авч явахыг зөвлөж байна.
5. Дулааны горимыг тогтмол хэрэглэх (банн, саун). Энэ нь илүүдэл шингэн, давсыг биеэс зайлуулж, хаван үүсэхээс сэргийлнэ.
6. Тав тухтай орон дээр унт. Унтах хэсэг нь хонхорхой, хонхорхойгүй байх ёстой бөгөөд хэтэрхий зөөлөн, хатуу биш байх ёстой.

Мэдэх! Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл та радикулитын шинэ халдлага, цаашлаад хөгжлөөс зайлсхийх боломжтой.

Бүсэлхий нурууны радикулитийг гэртээ эмчилж болно. Хэрэв та ардын эмчилгээг ашиглан эмгэгийг эмчлэх зааврыг дагаж мөрдвөл сайн үр дүнд хүрч чадна. Хамгийн гол нь радикулитаас хэрхэн ангижрах талаар эмчтэй зөвлөлдөж, дараа нь гэртээ эмчилгээгээ эхлэх явдал юм.

Бүсэлхий нуруу болон бусад хэсэгт өвдөлт байхгүй гэж хүн бүр сайрхаж чадахгүй. Заримдаа эдгээр өвдөлт нь цочмог бөгөөд бөхийлгөж, хүнд зүйлийг өргөх, эвгүй эргэлт хийх, эсвэл зүгээр л удаан хугацаанд хөдөлгөөнгүй байрлалд байх үед давтагддаг. Ихэнх тохиолдолд ийм шинж тэмдэг нь нурууны дагуух мэдрэлийн төгсгөлийг зөрчиж байгааг илтгэнэ.

Өвдөлт, нурууны хөшүүн байдал, таагүй мэдрэмж зэрэг ерөнхий шинж тэмдгүүд нь радикулит гэх мэт тааламжгүй өвчнийг илтгэж болно. Хөгжлийн шалтгаан нь нэлээд олон янз байдаг. Дараа нь бид sciatica гэж юу болох, энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар юу мэдэх ёстойг авч үзэх болно.

Радикулиттай өвдөлтийн шинж тэмдэг, шалтгаанууд

Радикулитыг ихэвчлэн нурууны дагуу байрлах мэдрэлийн утаснуудыг хавчихаар өдөөгдсөн янз бүрийн илрэлийн ерөнхий шинж тэмдэг гэж нэрлэдэг. Өвчний илрэл нь дараахь шинж тэмдгүүдийг агуулдаг.

• хурц эсвэл уйтгартай өвдөлт нь үе үе эсвэл тогтмол байж болно;
• биеийг эргүүлэх үед хөшүүн байдал, таагүй байдал;
• мөчний мэдээ алдалт, цочрол, шатаж буй мэдрэмж, эсвэл эсрэгээр, хүйтэн мэдрэмж;
• булчингийн ая буурсан. Тархины импульс мэдрэлийн утас руу муу дамжсанаас болж үүсдэг;
• архаг ядаргаа, муу унтах, цочромтгой байдал, стресст тэсвэртэй байх.

Мэдээжийн хэрэг, өвчтөнүүдийн хамгийн их санаа зовдог гол шинж тэмдэг бол өвдөлт юм. Өвдөлт мэдрэх нь таныг бүрэн амьдрах, ажиллах, амрах боломжийг олгодоггүй. Өвчтөн хэвтэж байхдаа ч гэсэн бүрэн амарч байсан ч хүнд өвдөлтөөс ангижрахгүй байх тохиолдол гардаг. Өвчний цочмог явц, түүнтэй холбоотой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчний эхний үе шатанд өвчнийг эмчлэх зохих арга хэмжээ авах нь маш чухал юм.

Радикулит яагаад үүсдэг вэ? Үнэн хэрэгтээ өвчний илрэлийн олон шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээр нь олон хүмүүсийн итгэдэг шиг биеийн тамирын дасгал, хүнд ачаа өргөхтэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Дараа нь өвчний хөгжилд юу нөлөөлж болохыг харцгаая. Радикулитыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь дараахь шалтгаануудыг агуулдаг.

• гэмтэл, уналт, нурууны мэс засал;
• байнга гипотерми болон зарим өвчин, тухайлбал томуу, амьсгалын замын цочмог халдвар, сүрьеэ болон бусад;
• osteochondrosis болон нугаламын ивэрхий;
• давсны орд;
• дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг зөрчих;
• нурууны төрөлхийн эмгэг;
• хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа, эсрэгээр, статик байрлалд удаан хугацаагаар байх.

Чухал! Хэрэв та өвчний анхны шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй. Эхний үе шатанд өвчнийг эмчлэх нь түүний хүчтэй хөгжлөөс хамаагүй хялбар байдаг.

Радикулитыг ямар эмч эмчилдэг, яаж оношлох вэ?

Өвчтөнүүдийн аль нэг нь бие даан оношлох боломжгүй юм. Өвчин илрүүлэх нь тусгай эмнэлгийн тоног төхөөрөмж ашиглан эмнэлэгт байх ёстой. Туршлагатай мэдрэлийн эмч өвчтөнийг тэмтрэлтээр шалгаж, үндсэн мэдээллийг рентген болон соронзон резонансын дүрслэл ашиглан олж авдаг. Мөн хэт авиан болон компьютерийн томографийг ихэвчлэн ашигладаг. Лабораторийн шинжилгээний үр дүн, эмнэлгийн хэрэгслийн мэдээлэл нь өвчтөний нөхцөл байдал, радикулитын хөгжлийн түвшинг тодорхой харуулж, эмчилгээний зөв аргыг сонгоход тусалдаг.

Чухал! Сэргээх цаашдын амжилт нь өвчнийг эмчлэх аргыг хэр зөв сонгохоос хамаарна.

Өвчний эмчилгээний үндсэн аргууд

Радикулиттай тэмцэхэд зөв, цогц арга барилыг сонгох нь маш чухал юм. Гол тал нь зөвхөн шинж тэмдгүүдээс ангижрах арга хэмжээ авахаас гадна эмгэгийн шалтгаанд нөлөөлөх явдал юм. Эмчилгээний үндсэн аргууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Эмийн эмчилгээ.
2. Эмчилгээний дасгал, массаж.
3. Уламжлалт аргуудыг ашиглах.
4. Урьдчилан сэргийлэх.

Эмийн эмчилгээ нь шинж тэмдгүүдийн эсрэг тэмцэл болон өвчний шалтгааныг хоёуланд нь нөлөөлж болох тодорхой бүлгийн эмийг хэрэглэх явдал юм. Энд эмийг тос, шахмал, тарилга, дусаагуур хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Эмчилгээний чухал хэсэг нь тусгайлан сонгосон дасгалын багц юм. Гимнастик нь эд эсийн спазмыг арилгах, булчингийн корсетийг бэхжүүлж, хөшүүн байдал, таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Гарын авлагын эмчилгээ нь бас их тусалдаг. Туршлагатай мэргэжилтэн хуруу болон бусад тусгай объектуудыг ашиглан спазмтай булчинд зөөлөн нөлөөлж, улмаар хавчих мэдрэлийн үндсийг суллаж чаддаг.

Эмчилгээний өөр нэг үр дүнтэй арга бол уламжлалт анагаах ухааныг ашиглах явдал юм. Байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг арилгах, гэмтсэн эдийг зөөлөн сэргээх боломжтой.

Чухал! Тодорхой аргыг сонгохдоо мэргэжилтэн хийх ёстой. Өөрийгөө эмчлэх нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Эмийн хэрэглээ

Энэ аргын гол зорилго нь дараахь зарчмууд юм.

1. Өвдөлт намдаах.
2. Спазмыг арилгах.
3. Үрэвслийн процессыг саармагжуулах.
4. Гэмтсэн эд эсийг нөхөн сэргээх, өвчтөний психосоматик байдал.

Эмнэлгийн практикт дараахь эмүүдийг хэрэглэдэг.

Цочмог өвдөлтийг намдаах, эмчлэх эмүүд

Өвдөлт намдаах, радикулитын үрэвслийн шалтгааныг арилгах эмэнд дараахь зүйлс орно.

• өвдөлт намдаах эм;
• новокаин;
• спазмальгон;
• mydocalm;
• диклофенак;
• nimesil болон бусад.

Тос

Энэ эмгэгийн тос нь өвдөлт, спазмыг сайн арилгаж чаддаг. Энэ бүлгийн эмүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• финалгон;
• улаан чинжүү;
• апизартрон;
• диклак.

Тарилга ба дусаагуур

Шинж тэмдэг нь ялангуяа хурцаар илэрч, өвчтөн өвдөлтийг тэсвэрлэхэд хэцүү тохиолдолд тарилгын хэрэглээг зааж өгдөг. Тарилгын эмүүдийн дунд:

• xefocam;
• индометацин;
• диклофенак.

Өвдөлтийн довтолгоог саармагжуулахын тулд блокатор гэх мэт аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Эмийг өвдөлтийн байршилд шууд өгөх нь өвдөлт, үрэвслийг удаан хугацаанд арилгадаг. Заримдаа цаашдын эмчилгээ хийлгэхийн тулд блокад хийх шаардлагатай байдаг. Энд тэд ашигладаг:

• новокаин;
• кетонал;
• преднизолон болон бусад.

Бүсэлхий нурууны радикулит: өвчний онцлог, эмчилгээ

Шинжлэх ухааны гурван үндсэн төрөл байдаг. Эдгээр нь умайн хүзүү, цээж, харцаганы хэсэг юм. Өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр нь харцаганы (lumbosacral) төрөл юм. Умайн хүзүү, цээж нь хүмүүсийг зовоох нь бага байдаг. Бүсэлхий нурууны радикулитийг хэрхэн яаж эмчлэх талаар олж мэдье.

Энэ төрлийн өвчний эмчилгээнд эмийн эмчилгээг гэртээ болон эмнэлэгт хийдэг. Бусад төрлийн эмгэгийн нэгэн адил шахмал, тос, тарилгыг бүсэлхийн radiculitis-д хэрэглэдэг. Мөн эмчилгээний дасгал, массажийг ихэвчлэн эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд уламжлалт эмчилгээний аргуудыг ихэвчлэн ашигладаг.

Бүсэлхий нурууны радикулитын эмийн эмчилгээ нь дараахь бүлгийн эмийг хэрэглэхийг хэлнэ.

1. Өвдөлт намдаах эм.
2. Булчин сулруулагч.
3. Витамин ба тайвшруулах эм.

Анальгин, парацетамол, спазмальгон, баклофен, мидокалм болон бусад эмүүд эмчилгээнд сайнаар нөлөөлсөн. Асуудалтай нэг зүйл нь diclofenac, chondra-sila, capsicam, nurofen юм. Витамин ба антидепрессантууд нь өвдөлт, муу нойрноос үүдэлтэй сэтгэлийн дарамтыг арилгахад тусалдаг. Phytosed, persen, novopassit болон бусад зүйлийг энд ашигладаг.

Чухал! Эмийн хэрэглээ бага хэмжээгээр ч гэсэн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Радикулитыг эмчлэх ардын эмчилгээ

Олон өвчтөнүүд асуултыг сонирхож байна: боломжтой юу, гэртээ радикулитыг хэрхэн эмчлэх вэ? Уламжлалт эмүүдээс гадна уламжлалт анагаах ухааны жорыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Дараа нь бид эмээгийнхээ туршлагаас хэд хэдэн алдартай жорыг авч үзэх болно.

Сармисны хэрэглээ

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эдгээх шинж чанараараа удаан хугацаанд үнэлэгдэж ирсэн. Энэ нь ихэвчлэн радикулитын үед ашиглагддаг. Эмийг бэлтгэхийн тулд та дараах алхмуудыг хийх хэрэгтэй: хэд хэдэн том хумс сармисыг хальсалж, саванд хийж, зөөлрүүлэх хүртэл усаар хооллоорой. Дараа нь хумсыг нунтаглаж, салфетка дээр тавиад өвдөлттэй хэсэгт түрхэнэ. Энэ бүтээгдэхүүний дулааралт, өвдөлт намдаах чадвараас шалтгаалан үр нөлөө нь богино хугацаанд тохиолддог. Шахах хугацаа 10-20 минут байх ёстой.

Голт борын хандмал

Ердийн голт борын цэцэг нь эмийн хандмал бэлтгэхэд тохиромжтой бөгөөд үүнийг шахаж, үрэлтэд ашиглаж болно. Эмийг авахын тулд та голт борын өнгийг авч, хагасыг нь дүүргэж саванд хийнэ. Цэцэг дээр архи эсвэл архи хийнэ. Согтууруулах ундаа нь голт борыг ойролцоогоор 3-4 см-ээр бүрхсэн байх ёстой. Дараа нь хандмал бүхий савыг нар, хурц гэрлээс хамгаалсан сэрүүн газар байрлуулна. Бэлтгэх хугацаа 14 хоног байна. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалж болно.

Зөгий лав хэрэглэх

Зөгийн лав нь үрэвслийн эсрэг, дулаарах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Лаваар эмчлэхийн тулд та усан ваннд хайлуулж, бага зэрэг хөргөж, burdock эсвэл чидуны тосоор тосолсны дараа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Лав бүрэн хөргөх хүртэл шахалтын хугацаа 10-15 минут байх ёстой.

Нохой, хонины ноосоор хийсэн бүс

Бидний үед багагүй алдартай өвөг дээдсийн эртний арга бол малын үсээр өвчилсөн газрыг халаах явдал юм. Нохой, хонины ноос нь маш сайн дулаарах шинж чанартай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өөрөө бүс хийх эсвэл тусгай газруудад худалдаж авах боломжтой. Та зүгээр л өөрийгөө бүсээр боох хэрэгтэй бөгөөд үр дүн нь ирэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй.

Жирэмсэн үед радикулит: үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ

Жирэмсэн үед өвчнийг эмчлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Жирэмслэлт нь олон эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь эдгээх үйл явцыг ихээхэн хүндрүүлдэг. Энэ хугацаанд эмчилгээ нь эмчилгээ, эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх дүрмийг дагаж мөрдөхөөс бүрддэг. Ийм үйл явдлууд нь дараахь дүрмийг агуулна.

• эмчилгээний дасгал хийх;
• цэвэр агаарт алхах;
• йог, усанд сэлэх;
• сайн хоол тэжээл;
• гэмтэл бэртлээс зайлсхийх;
• хүнд ачаа өргөхөөс зайлсхийх;
• муу зуршлаас татгалзах.

Тиймээс радикулит нь тааламжгүй шинж тэмдгүүд дагалддаг ноцтой өвчин бөгөөд цаг алдалгүй урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх шаардлагатай байдаг. Эрүүл мэнддээ хариуцлагатай хандаж, радикулит үүсэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээг санаж, тэдгээрийг дагаж мөрдөж, эрүүл байгаарай.

Радикулит бол тааламжгүй, гэхдээ харамсалтай нь нэлээд түгээмэл өвчин юм. Энэ нь нурууны хүчтэй, хурц өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Үүний улмаас хохирогч ихэвчлэн энгийн хөдөлгөөн хийж чаддаггүй. Тиймээс радикулитын анхны тусламж юунаас бүрдэх төдийгүй, хэрхэн зөв үзүүлэх талаар мэдэх нь чухал юм.

Радикулит нь нугаламын хоорондох нүхэнд нэвтэрч буй мэдрэлийн үндэс үрэвссэнээс үүсдэг. Энэ өвчний нууцлаг байдал нь энэ нь ихэвчлэн гэнэтийн мөчид тохиолддог бөгөөд өмнөх өдөр нь эмгэг судлалын хөгжлийг урьдчилан таамаглах зүйл байдаггүй.

Радикулитын гол бөгөөд цорын ганц шинж тэмдэг нь нурууны аль нэг хэсгийг цоолсон хүчтэй, цочмог өвдөлт бөгөөд иймээс ялгагдана.

• умайн хүзүүний радикулит (хүзүүний өвдөлт, толгойгоо эргүүлэхэд хэцүү, буудах өвдөлт; толгой эргэх мэдрэмж төрж магадгүй);
• цээжний радикулит (цоолох өвдөлт - өвчүүний яс бүхэлдээ өвдөж байгаа мэдрэмж);
• Бүсэлхий нурууны радикулит - нурууны өвдөлт, хурц өвдөлт, нугалахад улам хүндэрдэг.

Хэрэв хүн radiculitis-ийн дайралттай бол энэ нь үргэлж хурц, цоолсон өвдөлттэй холбоотой маш их өвддөг, тааламжгүй нөхцөл байдал, ихэвчлэн хэвийн хөдөлж, нуруугаа шулуун болгох чадваргүй байдаг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ, хамгийн түрүүнд ямар арга хэмжээ авах вэ гэсэн асуулт шууд гарч ирнэ.

Цочмог радикулит нь хүчтэй, тэвчихийн аргагүй өвдөлтөөр тодорхойлогддог тул хөдлөхөд бараг боломжгүй байдаг тул харцаганы радикулитын анхны тусламж нь дараахь арга хэмжээг багтаасан байх ёстой.

1. Юуны өмнө өвдөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулах биеийн байрлалыг олох нь чухал юм. Заримдаа байрлалын өөрчлөлт нь халдлагыг бүрмөсөн унтраадаг. Та гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүйгээр аажмаар босох хэрэгтэй. Дараа нь мэдрэх замаар ямар байрлалд илүү хялбар болохыг ойлгоорой.
2. Та хагас сууж буй байрлалыг авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүх ачаалал нурууны доод хэсгээс бусад цэгүүд рүү шилждэг.
3. Боломжтой бол хохирогчийг сандал эсвэл орон дээр суулгахад нь тусалж, түүнийг аль болох тохь тухтай байлгах хэрэгтэй.
4. Та гар хийцийн корсет хийж болно - хуудсыг тарааж, гадаргуугийн тал дээр нь сонин (давхарга) тавь: илүү олон давхарга байх тусмаа сайн. Дараа нь нөгөө хагасыг нь хааж, дахин хагасыг нь нугалж, өргөн нь хагас метрээс ихгүй байна. Энэ корсетийг өвчтөний нурууны хэсэгт байрлуулж, сайтар боож өгнө.
5. Радикулитын цочмог халдлага үргэлж өвдөлт дагалддаг тул өвдөлт намдаах эм хэрэглэх шаардлагатай.

• аспирин;
• баралгин;
• пенталгин.

Тэдгээрийг зааврын дагуу авдаг боловч өдөрт 6 шахмалаас илүүгүй байна. Нурууны булчинг тайвшруулж, спазмаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та noshpa (өдөрт гурван удаа 1-2 шахмал) ууж болно.

1. Иод, турпентин, халуун чинжүү, гавар согтууруулах ундааны хандмал нь радикулит өвчний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг - тэдгээрийг өвчтөний нурууны өвдөлттэй хэсэгт үрж, дулаацуулж, байгалийн дулаан даавуугаар (илүү зохимжтой ноос) ороосон байна.
2. Эдгээр ардын эмчилгээнээс гадна ямар ч эмийн сангаас худалдаж авч болох тосыг хэрэглэдэг: ихэвчлэн эдгээр нь "нафталгин", амьтан, зөгийн хор агуулсан гель, тос (випросал), түүнчлэн "эфкамон" тос юм.

Анхаар!

Ийм бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн загатнах, арьсны улайлт, загатнах, заримдаа тууралтаар илэрхийлэгддэг бие махбодид харшлын урвал үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд та үлдсэн тосыг согтууруулах ундаагаар арилгах хэрэгтэй (та архи хэрэглэж болно), эмийг бусад дулаацуулагч бодисоор солих нь дээр - жишээлбэл, гичийн гипс.

1. Гичийн гипсийг зөв байрлуулахын тулд та фурацилины уусмалыг шингэлж, шилний гуравны нэгээс илүүгүй хэсгийг авч, бага зэрэг зөгийн бал (халбага) болон гичийн гипс нэмнэ. Дараа нь тэдгээрийг радикулитаар нэрвэгдсэн газруудад түрхэж, хүнсний хальс эсвэл ердийн полиэтиленээр сайтар боож өгнө. Компрессын үргэлжлэх хугацаа дор хаяж 5-6 цаг байна.
2. Мэдрэлийн цочрол дагалддаг мэдрэлийн цочрол нь бараг үргэлж радикулитыг улам хүндрүүлдэг тул өвчтөнд сэтгэл санааны болон бие махбодийн бүрэн амралтыг өгөх нь чухал юм. Та ургамлын гаралтай тайвшруулах эм өгч болно - motherwort, valerian, нимбэгний бальзамтай бүлээн цай.
3. Радикулиттай тэмцэхэд тусалдаг уламжлалт анагаах ухаанаас шахах өөр нэг сонголт бол тунхууны шүүс дээр үндэслэсэн бөгөөд архи, архитай тэнцүү хэмжээгээр шингэлнэ. Та хар улаан луувангийн шүүс, валерианы хандмал, газрын burdock навчнаас шүүс нэмж болно. Ийм шахалтыг мөн 5-6 цагийн турш үлдээх ёстой.

Анхаарна уу - Яаралтай арга хэмжээ авахдаа өвчтөний нөхцөл байдлыг, ялангуяа радикулитын халдлагын дараах эхний хэдэн цагт байнга хянаж байх нь чухал. Хэрэв нөхцөл байдал сайжрахгүй байгаа нь мэдэгдэхүйц байвал эмч нарыг цаг тухайд нь дуудах нь чухал юм. Түргэн тусламж нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгахад туслах бөгөөд шаардлагатай бол хохирогчийг мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж авахын тулд эмнэлэгт хүргэнэ.

Ихэнх тохиолдолд дээр дурдсан эмчилгээ нь тусалдаг боловч гол шаардлага нь өвчтөний бүрэн амрах байдлыг хангах явдал гэдгийг санах нь зүйтэй. Энгийнээр хэлэхэд тэр дулаан газар хэдэн өдөр хэвтэх хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ, радикулит, ялангуяа эхний үед хэд хэдэн дүрмийг чанд дагаж мөрдөх нь чухал юм.

1. Нэмэлт халаалтын төхөөрөмж (халаалтын дэвсгэр) ашиглах, халуун усанд орохыг зөвлөдөггүй; энэ нь танд маш таагүй мэдрэмж төрүүлэх болно.
2. Шаардлагатай бол та бага зэрэг хөдөлж байх хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд таяг эсвэл бусад туслах хэрэгслийг ашиглах нь дээр.
3. Бие махбодийн үйл ажиллагаа, ялангуяа эхний 2 хоногт бүрэн зайлсхийх ёстой.
4. Их биеийг урагш хойш эргүүлэх хөдөлгөөнийг (нурууг нугалж, нугалах) мөн оруулаагүй болно.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх

Аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг бөгөөд sciatica нь урьдчилан сэргийлэхэд хялбар байдаг, учир нь урьдчилан сэргийлэх дүрэм нь тийм ч төвөгтэй биш юм.

1. Юуны өмнө та нуруугаа, ялангуяа нурууны хэсгийг салхинд удаан хугацаагаар гипотерми, хүйтэн гадаргуу дээр суух, сэрүүн усанд удаан хугацаагаар байлгахаас хамгаалах хэрэгтэй.

Анхаар!

Нурууны хөргөлт нь ихэвчлэн бие махбодид мэдрэгддэггүй, ялангуяа хүний ​​анхаарлыг өөр зүйлд сатааруулдаг. Тиймээс мэдрэмждээ анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүүтэйгээр цаг агаарт тохируулан хувцаслаж, хүйтэн салхинд үл тэвчих зуршилтай болох нь чухал юм.

1. Хүнд зүйлийг хэрхэн зөв өргөхийг сурах нь чухал, ялангуяа ажил нь байнгын бие махбодийн хөдөлмөртэй холбоотой бол. Ерөнхийдөө үүнийг дараах байдлаар хийх ёстой: хөл чинь өвдөг дээрээ бүрэн бөхийхгүй байх ёстой, дараа нь их бие нь хазайсан байх ёстой бөгөөд үүний дараа л та объектыг барьж авах хэрэгтэй.
2. Физик эмчилгээний системчилсэн дасгалууд, ялангуяа усанд сэлэх нь радикулитаас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэмжээ юм. Нэмж дурдахад тэд бүх биеийг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
3. Хатуулаг, өндрийн хувьд зөв матрастай тав тухтай ор нь эрүүл унтах төдийгүй радикулитаас маш сайн урьдчилан сэргийлэх түлхүүр юм.

Нуруундаа анхаарал тавих нь маш чухал, учир нь энэ нь биеийн маш тэвчээртэй хэсэг боловч үүнтэй холбоотой өвчин эмгэгийг эмчлэхэд нэлээд хэцүү бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг.