Цусан дахь ялтас яагаад ихэсдэг вэ, энэ нь юу гэсэн үг вэ? Цусан дахь ялтасыг хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх вэ.

Хими эмчилгээний үед тохиолдож болох таагүй үр дагаваруудын нэг бол тромбоцитопени юм.

Энэ байдал нь цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг тул аливаа гэмтэл нь их хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг.

Тромбоцитопенитэй холбоотойгоор хими эмчилгээг ихэвчлэн багасгах эсвэл бүрмөсөн зогсоох шаардлагатай байдаг. Халдварт хүндрэлийн үед цус алдалт нь ихэвчлэн хорт хавдартай өвчтөнүүдийн үхлийн шалтгаан болдог.

Хими эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөн ямар мэдрэмж төрж байгааг хянаж, арьсан дээр хөхөрсөн, бохь, хамрын цус алдалт, баас, шээсэнд цус байгаа эсэхийг эмчид хэлэх шаардлагатай.

Хими эмчилгээ үргэлжилж байгаа тул эмч шинжилгээний үр дүнд коагулограмм болон тромбоцитын түвшинг хянах ёстой.

1 микролитр цусан дахь 150,000 түвшин хэвийн гэж тооцогддог. Хэрэв өвчтөний үр дүн хэвийн хэмжээнд хүрэхгүй бол бид тромбоцитопенигийн тухай ярьж болно. Энэ нь зөвхөн хими эмчилгээнээс гадна янз бүрийн эм, бусад өвчний улмаас үүсдэг.

Ямар ч шалтгаанаар ялтасын тоог нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүний тулд та туршлагатай эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч нь цаг тухайд нь арга хэмжээ авахын тулд химийн эмчилгээний явцад болон дараа нь шинжилгээний үр дүнг хянах болно.

Цусан дахь тромбоцитын түвшин бага байна

Хүн бүр тромбоцитын бууралтыг бие даан анзаарч чаддаггүй. Ихэнх тохиолдолд эмч өөр шалтгаанаар цусны шинжилгээний үр дүнг үнэлэхдээ үүнийг анзаардаг. Асуудлыг илтгэж болох зарим илрэлүүд байдаг:

• бохь цус алдах;
• байнга хамар цус алдах;
• хүнд сарын тэмдэг, мөчлөгийн хоорондох цус алдалт;
• петичиагийн харагдах байдал - арьсан дээрх улаан толбо, зүү толгойн хэмжээтэй. Ихэнхдээ тэд хөл, хөл дээр гарч ирдэг, заримдаа бүлгээрээ хуримтлагддаг;
• экхимозын харагдах байдал - арьсан доорх цус алдалт нь ногоон эсвэл цэнхэр өнгөтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өнгө нь хөхөрсөнтэй төстэй ногоон эсвэл шаргал болж өөрчлөгддөг.

Тромбоцитопени нь санамсаргүй гэмтлийн улмаас их хэмжээний цус алдах аюултай нөхцөл юм. Цусан дахь тромбоцитын хэмжээ ихэссэн буюу 150,000/мкл дотор байвал гэмтлийн улмаас цус алдалт үүсэхгүй. Хэрэв тромбоцитын хэмжээ 10,000-20,000/мкл хүртэл буурсан бол аяндаа цус алдах эрсдэлтэй. Хими эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд эмч нар дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• хамраа болгоомжтой цэвэрлэж, синусаар агаарыг огцом үлээхээс зайлсхийх;
• Боломжтой бол аспирин (ацетилсалицилын хүчил) агуулсан эм хэрэглэхээс зайлсхийх;
• тарилгын дараа цус алдалт зогсох хүртэл тарилгын талбайг даралтын боолтоор бэхлэхээ мартуузай;
• эмэгтэйчүүд - сарын тэмдэг зогсох эм уух;
• хурц ирмэгтэй багаж хэрэгсэлтэй болгоомжтой ажиллах;
• Өдөр тутмын амьдралдаа хөхөрсөн, зүслэг, гэмтлээс хамгаалдаг зөөлөн эд зүйлсээр өөрийгөө хүрээлүүл.

Эмийн бэлдмэл нь тромбоцитыг нэмэгдүүлэх боломжтой

Преднизолон нь стероид эм бөгөөд үйлдэл нь кортизон хэмээх өөр даавартай төстэй байдаг. Уг эмийг хэд хэдэн тохиолдолд, тухайлбал хими эмчилгээ хийлгэсний дараа тромбоцитопенитэй өвчтөнд зааж өгдөг.

Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа үзүүлэх нөлөө нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ялтасын тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Преднизоныг ХДХВ-ийн халдвартай өвчтөнүүдэд болгоомжтой зааж өгдөг, учир нь эм нь ийм хүмүүст бараг байдаггүй дархлааны нөлөөг бууруулдаг.

Гамма глобулиныг ихэвчлэн преднизолонтой зэрэгцүүлэн зааж өгдөг боловч тусад нь авч болно. Үүнийг хэрэглэснээс хойш 4-6 цагийн дараа дусаагуураар тарина, та 2 өдрийн завсарлага авч болно.

Этамсилат нь тромбоцитопени эмчилгээнд түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүдийн нэг юм. Энэ эм нь эрүүл, үйл ажиллагаатай ялтасны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, ясны чөмөгөөс ялгардаг. Замдаа эм нь хэд хэдэн биохимийн урвалд нөлөөлж, хялгасан судас, жижиг хөлөг онгоцны ханыг бэхжүүлдэг.

Үүний үр дүнд цусны бүлэгнэлт сайжирч, цус алдах эрсдэл, түүний дотор аюултай эрсдэл буурдаг. Уг эмийг шахмал хэлбэрээр, тарилгын уусмал (булчинд болон судсаар тарих) хэлбэрээр авах боломжтой.

Деринат бол байгалийн гаралтай бэлдмэл бөгөөд үүнийг үйлдвэрлэхэд хилэм загасны сүүний хандыг ашигладаг. Энэ эм нь дархлааг сайжруулж, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх нөлөөтэй, цусан дахь ялтас болон бусад эсүүдийн тоог хэвийн болгодог. Энэ нь булчинд тарих уусмал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Эмчилгээний курс нь урт хугацааны, хуримтлагдсан байдаг.

Anti D глобулиныг хүн бүрт заадаггүй, харин зөвхөн тромбоцитопенитэй зарим өвчтөнд хэрэглэдэг. Уг эмийг судсаар тарьж хэрэглэдэг.

Спленэктоми (дэлүү арилгах мэс засал) нь дээр дурдсан аргууд үр дүн өгөхгүй тохиолдолд онцгой тохиолдолд хэрэглэдэг арга юм.

Тромбоцитуудад зориулсан глюкокортикоидууд

Хими эмчилгээний дараа тромбоцитыг нэмэгдүүлэх янз бүрийн аргуудын дунд глюкокортикоидуудыг ихэвчлэн заадаг. Өөр өвчтөнд тодорхой тунгийн үр нөлөөг батлах боломжгүй тул тунг эмч тус бүрээр нь сонгоно.

1.5 мг/кг тунгаар хэрэглэх нь 0.5 мг/кг тунтай харьцуулахад биед илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлнэ гэсэн санааг орхиж, эмийг сонгох шаардлагатай. Глюкокортикоидын эмчилгээний эхэн үед насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд өдөрт 40-80 мг преднизолоныг тогтоодог. Ойролцоогоор 6 цаг тутамд 15 мг-аар төөрөлдүүлэхгүй байх ёстой.

Хэрэв бид бусад глюкокортикоидын үр нөлөөг авч үзвэл тэд преднизолоноос илүү сайн ажилладаг гэж хэлж болохгүй. Эмчилгээ бүрийг тус тусад нь авч үздэг. Гидрокортизоныг судсаар өдөрт 200-300 мг тунгаар тогтооно. Курс нь хэсэгчилсэн буюу бүрэн ангижрах хүртэл 4 долоо хоног үргэлжилнэ.

Хэсэгчилсэн ремиссия нь цус алдалтыг зогсоох боломжтой нөхцөл юм, гэхдээ тэр үед цусан дахь тромбоцитын хэмжээг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжгүй байв. Тогтвортой ангижрах боломжтой бол эмийн тунг бууруулдаг - тунг 30-40 мг хүртэл өдөрт 5 мг-аар аажмаар бууруулж эхэлдэг.

Үүний дараа та тунг багасгах хэрэгтэй - долоо хоног бүр 2.5-5 мг, курс үргэлжлэх хугацааг эмчлэгч эмч тодорхойлно.

Тромбоцит массын эмчилгээ

Эмч нар цус сэлбэх гэх мэт тромбоцитыг нэмэгдүүлэх аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Хэрэв та 1 нэгж тромбоцитын массыг сэлбэвэл мэс засал хийснээс хойш ердөө нэг цагийн дараа цусан дахь ялтасын хэмжээг 5-10 х 109/л-ээр нэмэгдүүлнэ. Хэрэв ийм өсөлт гарахгүй бол дараагийн цус сэлбэлт нь үндэслэлгүйгээс болж хийгдэхгүй.

Тромбоцитыг нэмэгдүүлэх өөр аргууд байдаг - азатиоприн, винкристин, циклоспорин, а-интерферон, циклофосфамид, плазмофорез, аминокапроны хүчил, дэлүүний цацраг туяагаар эмчлэх.

Сүүлийн жагсаасан аргуудын үр нөлөө нь шинжлэх ухааны судалгаагаар нотлогдоогүй тул цусан дахь ялтасыг нэмэгдүүлэхийн тулд тэд нийтлэлд дурдсан аргуудыг ихэвчлэн ашигладаг.

Тромбоцитыг нэмэгдүүлэх хоолны дэглэм

Эмийн бэлдмэлээс гадна та тромбоцитын хэмжээг ихэсгэдэг хоол хүнсээр баяжуулах байдлаар хоолны дэглэмээ тохируулж болно.

Цусны бүлэгнэлтийг сайжруулдаг хоолыг цэсэндээ оруулснаар нөхцөл байдлыг байгалийн жамаар сайжруулахыг оролдож болно.

Дараах бүтээгдэхүүнүүд нь сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

• Сагаган, шар буурцаг, шош, вандуй, вандуй;
• сайн ногоон цай (навч);
• ногоон - шинэхэн яншуй, dill;
• самар, самар;
• бөөр, элэг, үхрийн мах, далайн загас.

Тромбоцитопенитэй өвчтөнүүд цус шингэлэх үйлчилгээтэй хоол хүнс, эм хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та ажлын цагийн хуваарийг дагаж, хангалттай унтах хэрэгтэй. Гипотерми, стресстэй нөхцөл байдал нь хүсээгүй юм. Тунгаар биеийн тамирын дасгал хийхийг дэмждэг. Сард хэд хэдэн удаа нарсан ойд алхах нь ашигтай байх болно - энэ нь ялтасын түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ардын эмчилгээ

Эм нь тромбоцитопени эмчлэх арга, хоолны дэглэм нь эрүүл мэндийг сайжруулах нөхцөл юм. Та цусан дахь ялтасыг нэмэгдүүлэх боломжтой уламжлалт анагаах ухааны жор хэрэглэж болно.

Сүүтэй хамхуулын декоциний нь үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж тооцогддог. Энэхүү эмчилгээ нь бидний алс холын өвөг дээдсийн дунд ч алдартай байсан. Эмийн нэг хэсгийг бэлтгэхийн тулд та 5 мл хамхуулын шүүс, 50 ​​мл сүү авч, хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг холино. Энэ эмийг хоолны өмнө өдөрт гурван удаа, курс нь 2 долоо хоног байна.

Хэрэв үр дүн нь тийм ч таатай биш бол долоо хоногийн дараа та хамхуулыг сүүтэй хамт ууж болно. Хамхуул ба янжуур нь хоорондоо сайн зохицдог - ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авч, буцалж буй усанд 3-4 цаг байлгана. Декоциний хөргөсний дараа өдөрт хоёр удаа хэрэглэж болно.

Өөр нэг үр дүнтэй арга бол кунжутын тос юм. Өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 tbsp ууна. халбага. Курс нь тромбоцитын түвшин нэмэгдэх хүртэл хэдэн сар үргэлжилнэ.

Байгалийн гаралтай эм ч гэсэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул өөрийгөө эмчилж болохгүй. Эмч өвчтөний сайн сайхан байдал, хавсарсан өвчин, эсрэг заалт гэх мэтийг харгалзан хоолны дэглэм, эм, уламжлалт анагаах ухааны жорыг сонгоно.

Цусан дахь тромбоцитын түвшин буурахыг тромбоцитопени гэж нэрлэдэг. Цусны ялтас нь хүний ​​биед олон үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд гол нь цус алдалтыг зогсоох явдал юм. Эдгээр эсүүдээс болж гэмтсэн үед цусны бүлэгнэл үүсч, шархадсан судсыг бөглөж, цусны алдагдал арилдаг. Хэвийн нөхцөлд тромбоцитын түвшин ихээхэн ялгаатай байж болох ч цус 150 мянга/мкл-ээс багагүй, цус 400 мянга/мкл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Ихэнх тохиолдолд тромбоцитопени нь өвчтөний нөхцөл байдал муудах хүртэл ямар ч шинж тэмдэггүй тохиолддог. Эхний шатанд энэ өвчнийг зөвхөн шинжилгээгээр тодорхойлж болно.

Цусан дахь тромбоцитын хэмжээ буурахад юу нөлөөлдөг вэ?

Тромбоцитын тоо буурах хэд хэдэн шалтгаан бий. Эмч нар өвчний гол өдөөн хатгагчдыг нэрлэв.

• ялтас үйлдвэрлэхэд саад учруулах - хэрэв ясны чөмөгний үйл ажиллагаа алдагдаж, цусны найрлага алдагдаж, ялтас нь хангалтгүй хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэх эсвэл хугацаанаас нь өмнө үхэж, байгалийн жам ёсоор үйлдвэрлэгдэх болно. хэмнэл;
• цацраг идэвхт гэмтэл;
• согтууруулах ундааны хэт их хэрэглээ - согтууруулах ундаанд агуулагдах хорт бодисын нөлөөн дор цусан дахь ялтасын цусны эргэлт тасалддаг: тэдгээр нь дэлүүнд суурьшиж, мэдэгдэхүйц нэмэгдэхэд хүргэдэггүй бөгөөд судаснуудад эргэлдэж буй цус руу ордоггүй. шаардлагатай хэмжээгээр судалтай;
• гематопоэтик үйл явц дахь генетикийн эмгэг;
• хүнд халдварт өвчний халдвар дамжих;
• олон тооны эм хэрэглэх;
• хэт их цус шингэлэх хоол идэх;
• хүнд цус алдалт;
• гемодиализ хийлгэж байна.

Тиймээс цусан дахь ялтасын хэмжээ багассан нөхцөл байдал үүсэх олон шалтгаан байж болно.

Тромбоцитийн түвшин бага байх нь юу үүсгэж болох вэ?

• дотоод цус алдалт;
• тархинд цочмог цус алдалт;
• цусны даралт бага зэрэг нэмэгдсэн ч нүдний торлог бүрхэвчинд цус алдалт;
• маш хүнд гэмтэлгүй байсан ч их хэмжээний цус алдалт.

Энэ нөхцлийг эмчлэхгүй орхих нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Энэ эмгэгийг илрүүлсний дараа эмчилгээг даруй эхлүүлэх шаардлагатай.

Цусан дахь тромбоцитын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хэрэглэдэг эмүүд

Өнөөдөр янз бүрийн эмүүд өвчтөнд туслахаар ирдэг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд эмгэгийг эмчлэхийн тулд дараахь эмүүдийг тогтоодог.

• преднизолон - хими эмчилгээ хийлгэсний дараа тромбоцитын түвшинг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол энэ дааврын эмийг тогтооно;
• этамсилат - эм нь бие дэх эдгээр эсийн агуулах болох дэлүүнээс ялтасын ялгаралтыг идэвхжүүлснээр цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг;
• кодкор - энэ ургамлын гаралтай эм нь гематопоэзийн үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг;
• викасол - энэ эм нь дотоод цус алдалт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчний цогц эмчилгээнд зориулагдсан байдаг;
• тромбопоэтин - эм нь маш хүчтэй бөгөөд маш богино хугацаанд ясны чөмөгөөр ялтасын идэвхтэй үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Бүх эмийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд та эмийг зөвшөөрөлгүй хэрэглэхийг зөвшөөрөх ёсгүй, учир нь энэ нь зохисгүй эмчилгээний аюултай үр дагаврыг бий болгох эрсдэлийг бий болгодог.

Тромбоцитийн түвшинг нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ

Олон үеийн турш батлагдсан уламжлалт эмчилгээ нь ялтасны түвшин буурахад маш сайн эм бөгөөд бүрэн аюулгүй байдаг.

• гүнжидийн тос- Цусан дахь ялтасын хэмжээг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй эм. Асуудлыг арилгахын тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 халбага тос, хоол бүрийн өмнө 1 цайны халбага уухад хангалттай. Энэ эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь өвчтөний биеийн байдал, хэвийн гематопоэзийг сэргээх хурдаас хамааран 20-30 хоног байна.
• Халгай- ялтас багатай эсрэг маш сайн эм. Эмийн зорилгоор ургамлын шинэхэн ишнээс шүүсийг шахаж, 50 мл-ийн хэмжээгээр авч, 50 мл үнээний сүүтэй холих шаардлагатай. Дараа нь энэ эмийг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууна. Эмчилгээний хугацаа 14 хоног байна. Хэрэв курс давтах шаардлагатай бол эхлээд долоо хоногийн завсарлага авна. Та эмийг зөвхөн нэг удаа бэлдэж болно. Хадгалах явцад эм нь шинж чанараа алддаг.
• Хүйтэн улиралд өвчинтэй тэмцэхийн тулд та хэрэглэх хэрэгтэй хуурай хамхуул. Энэ түүхий эдээс эм бэлтгэхийн тулд 10 гр хатаасан өвсийг 1 аяга буцалгасан усанд хийнэ. Дараа нь өвсийг 20 минутын турш халуун саванд хийнэ. Дараа нь эмийг шүүсний дараа 3 хэсэгт хувааж, өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны өмнө ууна.
• Цусны зуурамтгай чанарыг нэмэгдүүлж, улмаар олон тооны тромбоцитыг хангахын тулд тэд үүнийг ашигладаг. chokeberry. Эмчилгээний зорилгоор өвчтөнд 20 хоногийн турш өдөр бүр 50 жимс хэрэглэхийг заадаг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэх боломжгүй.

Ямар хоол хүнс тромбоцитын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг вэ?

Эмчилгээ амжилттай болохын тулд цусны найрлагыг сайжруулахад тусалдаг хоол хүнс хэрэглэх нь бас чухал юм. Цусан дахь ялтасын тоог нэмэгдүүлэхийн тулд дараахь хоолыг хоолны дэглэмд оруулна.

• хатаасан мөөг;
• элэг;
• улаан буудайн хивэг;
• Шар айрагны мөөгөнцөр;
• какао;
• Сагаган үр тариа;
• хулууны үр;
• далайн ургамал;
• өндөгний шар;
• үхрийн махны хэл;
• шар буурцагны бүтээгдэхүүн;
• үхрийн махны зүрх;
• лууван;
• бууцай;
• улаан лооль;
• гүзээлзгэнэ;
• тослог далайн загас;
• төмс;
• манжин;
• маалинган тос;
• хушга;
• Ногоон цай;
• анар;
• банана.

Өвчтөний цэсэнд орсон эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг хэвийн гематопоэз хийхэд шаардлагатай бодисоор хангаж, улмаар эрүүл мэндийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв хүн их хэмжээний цус алдалттай мэс засал хийлгэж байгаа бол эмчлэгч эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр цэсээ урьдчилан харах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цусан дахь ялтасыг удаан хугацаанд нөхөн сэргээхээс сэргийлнэ. Бие махбодид гематопоэз хийхэд шаардлагатай бүх зүйл байгаа бол мэс заслын дараа ч үүссэн эмгэгийн эмгэгийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг.

Хүний цусан дахь ялтас бага байх нь энгийн хөхөрсөн, хөхөрсөн төдийгүй амь насанд аюултай цус алдалт үүсгэдэг тул цусан дахь ялтасыг хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх талаар мэдэх нь маш чухал юм.

Хоол хүнс, ардын эмчилгээ, эмийн тусламжтайгаар та түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Тромбоцитуудын гол үүрэг нь судас гэмтсэн үед тромбо (бөглөрөл) үүсгэж, цусны урсгалаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Хоолны дэглэм нь цусан дахь эдгээр тромбоцитуудыг хэвийн болгох үндэс суурь юм. Хэрэв та тромбоцитын түвшин бага байгааг олж мэдвэл юуны түрүүнд хоолны дэглэмээ эргэн харж, цусан дахь ялтасыг нэмэгдүүлж, улмаар цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнсийг идэвхтэй идэж эхлэх хэрэгтэй.

Энэ үйл явц нь дараахь зүйлийг ашиглахад эерэгээр нөлөөлдөг.

• элэг, бөөр, үхрийн мах;
• анар, амтат гуа, банана;
• Сагаган, будаа, буурцагт ургамал;
• манжин;
• самар, самар;
• dill болон яншуй;
• маалинган тос;
• Ногоон цай;
• далайн загас;
• кунжут

Хоол тэжээлийн үндсэн өөрчлөлтүүдээр цусан дахь тромбоцитын түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Энэ нь энгийн, дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Хортой хоол хүнс нь ялтасны үйлдвэрлэлийг саатуулж, цаг хугацааны явцад тэдний тоог бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн өвчний эхний үе шатанд ардын эмчилгээний тусламжтайгаар цусан дахь ялтасыг нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв тромбоцитын тоо маш бага байвал эмнэлгийн оролцооноос зайлсхийх боломжгүй.

Витамин

Мэдээжийн хэрэг, аливаа витамины цогцолборыг бие даан хэрэглэх шийдвэр гаргахын өмнө цусан дахь ялтасын бууралтын шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст, жишээлбэл, В 12 гэх мэт витамин дутагдалтай байгаа нь эдгээр шалтгаануудын нэг байж болно. Дараа нь түүний дутагдлыг нөхөх шаардлагатай болно.