Тархины үйл ажиллагаа, ой санамжийг нэмэгдүүлдэг эмүүд. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эм

Гүйцэтгэлийг сайжруулдаг эмүүд нь бие махбодийн болон оюун санааны түр зуурын хэт ачааллыг даван туулах, ядаргаа арилгах, хүний ​​​​сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тогтворжуулах, зохицуулахад тусалдаг, өөрөөр хэлбэл түүний сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулдаг.

Нэмж дурдахад гадны зарим сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөн дор байгалийн физиологийн үйл явцын автономит болон мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалт бүтэлгүйтсэн тохиолдолд бие махбодийн дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлэх олон фармакологийн арга байдаг.

Гэсэн хэдий ч сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд гүйцэтгэлийг сайжруулах эмийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэх ёстой, учир нь эдгээр эмүүдийн ихэнх нь эсрэг заалттай, ноцтой гаж нөлөөтэй байдаг.

, , , ,

Гүйцэтгэлийг сайжруулах эм хэрэглэх заалт

Хүний гүйцэтгэлийн бууралт нь тэдний хэлснээр түүний бие нь удаан хугацааны бие бялдрын ажил эсвэл (илүү ихэвчлэн) байнгын сэтгэцийн стресс, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, дарах, зохисгүй дэглэмээс (ялангуяа, нойр дутуу), эрүүл бус амьдралын хэв маяг гэх мэт. Амарсаны дараа ч ядрах мэдрэмж арилдаггүй бол эмч нар орчин үеийн хүмүүсийн маш түгээмэл өвчин эмгэгийг тэмдэглэж байна - архаг ядаргааны хам шинж. Гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг эмийг хэрэглэх заалтууд нь энэ синдромтой холбоотой, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг.

Сэтгэл санааны байдал, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг эмийг автономит невроз, астеник эмгэг, сэтгэлийн хямрал, хүч чадал алдагдах, булчин сулрах, ажил, суралцах явцад анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурсан тохиолдолд мөн зааж өгдөг. Энэ фармакологийн бүлгийн эмүүд нь толгой эргэх, санах ой, анхаарал сулрах зэрэг тархины цусны эргэлтийн эмгэгүүдэд үр дүнтэй байдаг; түгшүүр, айдас, цочромтгой байдал нэмэгдэх; архинаас гарах синдромтой холбоотой соматовегетатив ба астеник эмгэгийн хувьд.

Гүйцэтгэлийг сайжруулдаг эмийн бүх нэрийг жагсаах нь бараг боломжгүй юм, гэхдээ бид тэдгээрийн үндсэн бүлгүүдийг авч үзээд заримыг нь илүү нарийвчлан авч үзэх болно.

Бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, бие махбодийн гадаад хүчин зүйлд дасан зохицох чадварыг бууруулдаг олон өвдөлттэй нөхцлийн үр дагаврыг арилгахын тулд адаптоген бүлгийн эмийг хэрэглэдэг. Санах ойг сайжруулах, сэтгэцийн чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд ноотропик (нейрометаболик өдөөгч) эмнэлзүйн практикт өргөн хэрэглэгддэг. Түүнээс гадна, хоёр тохиолдолд эмч нар гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг витамины бэлдмэлийг зааж өгдөг - В витамин.

Сэтгэцийн чадварыг нэмэгдүүлдэг эмүүд: фармакодинамик ба фармакокинетик

Ноотропикийн бүлэгт хамаарах сэтгэцийн чадварыг нэмэгдүүлдэг эмийг олон янзаар танилцуулж байна. Эдгээр нь Пирацетам, Деанол ацеглумат, Пикамилон, Кальцийн хопантенат, Фенотропил, Церетон болон бусад олон эмүүд юм.

Гүйцэтгэлийг сайжруулдаг эмийн фармакодинамик нь тэдгээрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нуклейн хүчлийн бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, мэдрэхүйн мэдрэлийн эсүүдээс серотонин ялгаруулах, түүнчлэн допамин, норэпинефрин, ацетилхолины нийлэгжилтийг идэвхжүүлэх, эсийн доторх гол эх үүсвэрт суурилдаг. эрчим хүч - аденозин трифосфорын хүчил (ATP). Үүнээс гадна энэ бүлгийн эмүүд нь эсэд РНХ болон уургийн нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү эмчилгээний үр нөлөө нь мэдрэлийн эсийн энергийн байдал сайжирч, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалт нэмэгдэж, тархины бор гадар, кортикал мэдрэлийн зангилаа, тархи, гипоталамус дахь глюкозын солилцоо илүү эрчимтэй явагддаг.

Мөн гүйцэтгэлийг сайжруулдаг эмийн фармакодинамик нь мэдрэлийн эсийн мембраны бүтцийг хэвийн болгоход шууд нөлөөлдөг бөгөөд гипоксийн үед мэдрэлийн эсэд хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг бууруулахад тусалдаг. Ерөнхийдөө эдгээр эмүүд нь мэдрэлийн эсийг янз бүрийн сөрөг нөлөөнд тэсвэртэй болгодог.

Гүйцэтгэлийг сайжруулах эмийн фармакокинетик нь тэдгээрийн өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн биохимийн шинж чанараас хамаардаг. Ноотропикууд нь голчлон амин хүчлүүд ба тэдгээрийн деривативууд байдаг тул тэдгээрийн биологийн хүртээмж 85-100% хүрдэг. Залгисны дараа тэд ходоодонд сайн шингэж, тархи зэрэг янз бүрийн эрхтэн, эд эсэд ордог. Үүний зэрэгцээ тэд цусны сийвэнгийн уурагтай холбогддоггүй, харин BBB болон ихэсээр дамжин хөхний сүүнд нэвтэрдэг. Цусны сийвэн дэх хамгийн их концентраци 1-ээс 5 цагийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд эс дэх эмийн хамгийн их концентрацид хүрэх хугацаа 30 минутаас 4 цаг хүртэл байдаг.

Ихэнх бүтээмжийг сайжруулах эм нь бодисын солилцоонд ордоггүй бөгөөд бөөр (шээс), цөсний систем (цөс), гэдэс (баас) -аар биеэс ялгардаг.

, , , , , , , , , , , , ,

Пирацетам

Пирацетам (синонимууд - Nootropil, Piramem, Piratam, Cerebropan, Ceretran, Cyclocetam, Cintilan, Dynacel, Oxiracetam, Eumental, Gabacet, Geritsitam, Merapiran, Noocephal, Noocebril, Norzetam гэх мэт) нь тус бүр нь 04 капсул хэлбэрээр байдаг. ), шахмал (тус бүр 0.2 гр), тарилгын 20% уусмал (5 мл ампул), түүнчлэн хүүхдэд зориулсан мөхлөг (тус бүр 2 гр пирацетам).

Пирацетамыг өдөрт 3 удаа, өдөрт 2 капсул (хоолны өмнө) уухыг зөвлөж байна. Нөхцөл байдал сайжирсны дараа тунг өдөрт 2 шахмал болгон бууруулна. Эмчилгээний хугацаа 6-8 долоо хоног үргэлжилнэ (1.5-2 сарын дараа давтаж болно). Хүүхдэд зориулсан мөхлөгт пирацетамын хэрэглэх арга ба тун (тархины булчирхайн эмгэгтэй 1 жилийн дараа): өдөрт 30-50 мг (хоёр тунгаар, хоолны өмнө).

Деанол ацеглумат

Мансууруулах бодисын суллах хэлбэр Deanol aceglumate (синонимууд - Demanol, Nooclerin) - амаар хэрэглэх уусмал. Сэтгэл санаа, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг энэхүү эм нь тархины эд эсийн байдалд эерэгээр нөлөөлж, астения, сэтгэлийн хямралд сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Их хэмжээний мэдээллийг цээжлэх, хуулбарлах үйл явцыг хөнгөвчлөх шаардлагатай бол үүнийг ашиглах нь үндэслэлтэй юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар деанол ацеглумат нь тархины органик гэмтэл эсвэл тархины гэмтлээс үүдэлтэй олон тооны мэдрэлийн эмгэгийн үед өндөр настай өвчтөнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Деанол ацеглуматыг хэрэглэх арга ба тун: насанд хүрэгсдэд эмийг амаар, нэг халбага (5 мл уусмалд 1 г идэвхтэй бодис агуулдаг) өдөрт 2-3 удаа (сүүлийн тун нь 18 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой) ). Өдөр тутмын дундаж тун нь 6 г (хамгийн их зөвшөөрөгдөх тун нь 10 г, өөрөөр хэлбэл 10 халбага). Энэ эмийн эмчилгээний курс нэг ба хагасаас хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг (жилийн дотор 2-3 курс хийх боломжтой). Эмчилгээний явцад тээврийн хэрэгсэл жолоодох эсвэл машин механизмтай ажиллахдаа онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Пикамилон

Nootropic эм Пикамилон (синонимууд - Amylonosar, Picanoyl, Picogam; аналогууд - Acefen, Vinpocetine, Vinpotropil гэх мэт) - 10 мг, 20 мг, 50 мг шахмал; 10% тарилгын уусмал. Идэвхтэй найрлагатай никотиноил гамма-аминобутирийн хүчил нь цусны судсыг тэлж, тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлснээр тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, ой санамжийг сайжруулдаг. Цус харвалтын хувьд Пикамилон нь хөдөлгөөн, хэл ярианы эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг; мигрень, ургамлын-судасны дистони, астения, хөгшрөлтийн хямралд үр дүнтэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүнийг хүнд нөхцөлд байгаа хүмүүст зааж өгч болно - бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх.

Пикамилоныг хэрэглэх арга ба тун: 20-50 мг эмийг өдөрт хоёр удаа эсвэл гурван удаа (хоолноос үл хамааран) хэрэглэхийг зөвлөж байна; хоногийн хамгийн их тун нь 150 мг; Эмчилгээний хугацаа 30-60 хоног байна (зургаан сарын дараа эмчилгээний хоёр дахь курс явагдана).

Гүйцэтгэлийг сэргээхийн тулд 45 хоногийн курс эмчилгээг зааж өгдөг - өдөрт 60-80 мг эм (шахмал хэлбэрээр). Хүнд тохиолдолд, эмийн 10% -ийн уусмалыг венийн судсанд дуслаар тарина - 100-200 мг-аар өдөрт 1-2 удаа хоёр долоо хоног.

Кальцийн хопантенат

Ачаалал ихсэх, түүнчлэн насанд хүрэгчдэд астеник синдромын үед гүйцэтгэлийг сэргээхийн тулд кальцийн хопантенат (0.25 г шахмал) эмийг өдөрт гурван удаа (хоолны дараа 20-25 минутын дараа, өглөө, үдээс хойш) авна. .

Энэ эмийг мөн хөгжлийн хоцрогдолтой (сэтгэцийн хомсдолтой) хүүхдийн тархины үйл ажиллагааны гажиг, төрөлхийн тархины эмгэгийн цогц эмчилгээнд, тархины саажилт, эпилепсийн эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. Эдгээр тохиолдолд тун нь өдөрт 4-6 удаа 0.5 г (эмчилгээ дор хаяж гурван сар үргэлжилнэ).

Кальцийн хопантенатыг (худалдааны нэр - Пантокалцин, Пантогам) эмчлэхдээ төв мэдрэлийн системийг өдөөдөг бусад ноотроп эм, эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэхийг хориглоно.

Фенотропил

Мансууруулах бодис Фенотропил - суллах хэлбэр: 100 мг шахмал - N-карбамоил-метил-4-фенил-2-пирролидон идэвхтэй найрлагатай ноотропик. Тархины эсийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн зэрэгцээ анхаарал төвлөрөл, сэтгэл санааг сайжруулах зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ эм нь бүх ноотропик эмийн нэгэн адил тархины цусан хангамжийг идэвхжүүлж, эсийн доторх бодисын солилцоог идэвхжүүлж, глюкозын задралтай холбоотой мэдрэлийн эдэд эвдэрсэн исэлдэлтийн урвалыг хэвийн болгодог.

Эмч нар эмгэгийн бие даасан шинж чанар, өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран Фенотропил (Фенилпирацетам) эмийг тогтоодог. Нэг удаагийн дундаж тун нь 100 мг (1 шахмал), шахмалыг 2 удаа (хоолны дараа, өглөө, үдээс хойш, 15-16 цагаас илүүгүй) ууна. Өдөр тутмын дундаж тун нь 200-250 мг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа дунджаар 30 хоног байна.

Церетон

Cereton-ийн эмчилгээний үр нөлөө (generics - Gleatser, Noocholin Rompharm, Gliatilin, Delecit, Cerepro, Holitylin, Choline alfoscerate hydrate, Choline-Borimed) нь тархины эсүүдэд холин (витамин В4) шууд нийлүүлдэг холин альфосцератын идэвхтэй бодисоор хангадаг. Холин нь нейротрансмиттер ацетилхолиныг үйлдвэрлэхэд биед хэрэгтэй. Тиймээс Cereton эм нь рецептор болон тархины эсийн үйл ажиллагааг хэвийн болгохоос гадна мэдрэлийн булчингийн дамжуулалтыг сайжруулж, мэдрэлийн эсийн мембраны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Энэ эмийг хэрэглэх заалтууд нь оюун ухааны хомсдол (хөгшрөлтийг оруулаад) болон тархины танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны алдагдал, анхаарал буурах, энцефалопати, цус харвалт, тархины цус алдалтын үр дагавар зэрэг орно. Церетон капсулыг заасан тохиолдолд нэг ширхэгээр өдөрт 2-3 удаа (хоолны өмнө) авна. Эмчилгээ 3-6 сар хүртэл үргэлжилж болно.

Гүйцэтгэлийг сайжруулах эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Ихэнх тохиолдолд эдгээр эмийн тиратоген ба үр хөврөлийн хор нөлөөг үйлдвэрлэгчид судлаагүй ч жирэмслэлт, хөхүүл үед гүйцэтгэлийг сайжруулах эмийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гүйцэтгэлийг сайжруулах эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь дараах байдалтай байна.

• Пирацетамыг 1-ээс доош насны хүүхдэд хэрэглэдэггүй;
• Деанол ацеглуматыг хэт мэдрэгшил, тархины халдварт өвчин, халууралт, цусны өвчин, бөөр, элэгний дутагдал, эпилепси зэрэгт хэрэглэдэггүй;
• Пикамилон эм нь бие даасан үл тэвчих, бөөрний эмгэгийн цочмог ба архаг хэлбэрийн үед эсрэг заалттай байдаг;
• Церетоныг 18-аас доош насны, цус харвалтын цочмог үе шатанд өвчтөнд зааж өгөх боломжгүй;
• Ацетиламиносукциний (сукциний) хүчил нь angina pectoris, глаукомын үед ашиглагддаггүй;
• Пантокрин нь атеросклероз, зүрхний органик эмгэг, цусны бүлэгнэлтийн өсөлт, бөөрний үрэвсэлт өвчин (нефрит), өтгөний эмгэг (суулгалт) зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.
• хүн орхоодой, элеутерококк, манжуурын аралиа зэрэг хандмалуудыг хүүхэд, цочмог халдварт өвчин, цус алдалт, цусны даралт ихсэх, эпилепси, таталт, нойргүйдэл, элэгний эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаггүй.

, , , , ,

Гүйцэтгэлийг сайжруулах эмийн гаж нөлөө

Өвчтөнд эмийг зааж өгөхдөө эмч нар гүйцэтгэлийг сайжруулдаг эмийн гаж нөлөөг харгалзан үзэх ёстой. Тухайлбал: Пирацетам нь толгой эргэх, толгой өвдөх, сэтгэцийн цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, нойрны хямрал, ходоод өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, хоолны дуршил буурах, базлах зэрэгт хүргэдэг; Деанол ацеглумат нь толгой өвдөх, нойргүйдэх, өтгөн хатах, турах, загатнах, өндөр настай өвчтөнүүдэд сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Пикамилон эмийн гаж нөлөө нь толгой эргэх, толгой өвдөх, цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, түгшүүр, дотор муухайрах, загатнах арьсны тууралт хэлбэрээр илэрдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд Фенотропил хэрэглэх нь нойргүйдэл, цочромтгой байдал, толгой эргэх, толгой өвдөх, сэтгэлийн тогтворгүй байдал (нулимс, түгшүүр, түүнчлэн төөрөгдөл, хий үзэгдэл гэх мэт) зэргээр дүүрэн байдаг.

Cereton нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, таталт, хуурай салст бүрхэвч, чонон хөрвөс, нойргүйдэл эсвэл нойрмоглох, цочромтгой болох, өтгөн хатах эсвэл суулгах, таталт, түгшүүр зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.

Гэхдээ мелатонины гаж нөлөө нь маш ховор тохиолддог бөгөөд толгой өвдөх, ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг эмүүд

Бие махбодийн хүчин чадлыг нэмэгдүүлдэг эмүүд нь ацетиламиносукциний хүчил, мелатонин, кальцийн глицерофосфат, пантокрин, хүн орхоодойн архины хандмал, элеутерококк болон бусад эмийн ургамлууд зэрэг биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлж, дасан зохицох чадварыг идэвхжүүлдэг эмүүд юм.

Ацетиламиносукциний хүчил (сукциний хүчил) - 0.1 г шахмалаар ялгарах хэлбэр Энэ эмийн ерөнхий тоник нөлөө нь төв мэдрэлийн тогтолцооны мэдрэлийн зохицуулалтын үйл явцыг тогтворжуулах, нэгэн зэрэг өдөөх чадварт суурилдаг. Үүний ачаар сукцины хүчил авах нь ядаргаа тайлж, үүнтэй холбоотой сэтгэлийн хямралыг арилгадаг.

Ацетиламиносукциний хүчлийн хэрэглэх арга ба тун: насанд хүрэгчдэд зориулсан ердийн тун нь өдөрт 1-2 шахмал (зөвхөн хоолны дараа, нэг аяга усаар ууна). 6-аас доош насны хүүхдэд өдөрт 0.5 шахмал, 6 наснаас хойш бүхэл бүтэн шахмал (өдөрт нэг удаа) өгнө.

Мелатонин эм нь тархи, гипоталамус дахь гамма-аминобутирийн хүчил (GABA), серотины агууламжийг нэмэгдүүлж, хүчтэй антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний үр дүнд энэ эмийг сэтгэлийн хямрал, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, нойргүйдэл, дархлааг бууруулах цогц эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Мелатониныг насанд хүрэгчдэд унтахын өмнө 1-2 шахмалаар тогтооно. Үүнийг авахдаа архи, тамхи татахгүй байх ёстой. Энэ эм нь 12-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг; 12-аас дээш насны хүүхдэд өдөрт нэг шахмал (унтахын өмнөхөн) өгдөг.

Кальцийн глицерофосфат (0.2 ба 0.5 г шахмал) нь уургийн нийлэгжилтийг сайжруулж, биеийн эд эсэд илүү идэвхтэй анаболик процессыг идэвхжүүлж, улмаар түүний бүх системийн аяыг нэмэгдүүлдэг тул гүйцэтгэлийг сайжруулах эм болгон ашигладаг. Тиймээс эмч нар биеийн ерөнхий сулрал, архаг ядаргаа, мэдрэлийн ядаргааны үед кальцийн глицерофосфатыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна кальци нь ясыг бэхжүүлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Мансууруулах бодисыг өдөрт гурван удаа (хоолны өмнө) нэг шахмалаар уух ёстой боловч хүчиллэг хоол, ундаа, сүүтэй хослуулж болохгүй.

Pantocrine - буга, вапити, сика бугын залуу (ясжаагүй) эврийн шингэн спиртийн ханд нь төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг бөгөөд астенийн өвчин, цусны даралт буурах үед хэрэглэдэг. Хэрэглэх заавар, тун: амаар, 30-40 дуслыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө (өдөрт 2-3 удаа). Эмчилгээний курс 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд 10 хоногийн завсарлагааны дараа давтан курс хийдэг.

Олон арван жилийн турш бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг эмийг сонгодог - хүн орхоодой (үндэс), элеутерококк, Манжуурын аралиа, хятад замбага цэцгийн хандмал хэлбэрээр төлөөлдөг.

Бие махбод дахь энергийн процесст нөлөөлдөг эдгээр биоген өдөөгч бодисуудад тритерпен гликозид байгаа нь глюкозын солилцоог зохицуулахад болзолгүй үр дүнтэй болохыг тайлбарладаг. Эмч нар эдгээр хандмалуудыг бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа, нойрмоглох, цусны даралт буурах зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Пирацетам нь бамбай булчирхайн даавар, антипсихотик эм, сэтгэц нөлөөт эм, антикоагулянтуудын үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг;
• Пикамилон нь нойрны эмийн нөлөөг бууруулж, мансууруулах өвдөлт намдаах эмийн үр нөлөөг сайжруулдаг;
• Кальцийн хопантенат нь нойрсуулах эмийн үр нөлөөг уртасгахаас гадна таталтын эсрэг болон төв мэдрэлийн системийн өдөөгч бодисын нөлөөг сайжруулдаг;
• Ацетиламиносукциний хүчлийг тайвшруулах эм (тайвшруулах антидепрессант ба тайвшруулах эм) хэрэглэх нь тэдний үр нөлөөг ихээхэн саармагжуулдаг.
• хүн орхоодой, элеутерококк, манжуурын аралиагийн хандмал хэрэглэх нь сэтгэцэд нөлөөлөх эм, түүнчлэн кордиамин, гавар агуулсан эмийн үр нөлөөг сайжруулдаг. Тоник хандмалыг тайвшруулагч эсвэл антиконвульсанттай нэгэн зэрэг хэрэглэх нь эмчилгээний үр нөлөөг бүрэн хаадаг.

Дээрх эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ялангуяа нойргүйдэл, цочромтгой байдал, мөчний чичиргээ (чичиргээ), 60-аас дээш насны өвчтөнд зүрхний дутагдал, цусны даралтын огцом хэлбэлзэл ажиглагдаж болно.

Үр нөлөөг сайжруулах эмийг хадгалах нөхцөл нь бараг ижил бөгөөд хуурай газар, гэрлээс хамгаалагдсан, өрөөний температурт (+25-30 ° C-аас ихгүй) хадгалахыг шаарддаг. Заавал хийх нөхцөл: тэдгээрийг хадгалах газар нь хүүхдэд хүрэх боломжгүй байх ёстой.

Үйлдвэрлэгчид, хүлээгдэж буйгаар эдгээр эмийн хугацаа дуусах хугацааг сав баглаа боодол дээр зааж өгдөг.

Мэдэх нь чухал!

Мэргэжлийн эмгэг судлаач гэж хэн бэ, тэр юу хийдэг вэ? Энэ мэргэжил нь анагаах ухаанд бараг зуун жилийн турш оршин тогтнож байсан ч энэ нь маш түгээмэл асуулт юм. Мэргэжлийн эмгэг судлаач нь хөдөлмөрийн тааламжгүй, хортой нөхцөл хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг судалдаг.

Орчин үеийн фармакологи нь санах ойг сайжруулахын тулд нэлээд өргөн хүрээний эмийг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч санах ойг сайжруулах янз бүрийн эмүүд хэр үр дүнтэй байдаг, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст хэрэглэх нь зүйтэй эсэх талаар шинжээчид эрс ялгаатай байна.

Санах ой, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эм нь хэт их оюуны стрессийн үр дагаврыг даван туулж, ой санамжийг идэвхжүүлдэг гэсэн үзэл бодол байдаг. Гэхдээ зарим шинжээчид эсрэг заалтыг итгэлтэйгээр хамгаалж байна: ийм эмээс ямар ч ашиг тус байхгүй, тэдний үр нөлөө нь идэвхтэй зар сурталчилгааны үр дүнд үүссэн домогоос өөр зүйл биш юм. Түүгээр ч барахгүй ийм эм нь донтуулж, биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэсэн үзэл бодол байдаг. Доор бид ийм эмийн үйл ажиллагааны зарчим, хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөний талаарх маргааны хоёр талын нотолгоог авч үзэх болно.

Ой санамж гэж юу вэ?

Хүн санах ой - энэ бол дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны функц бөгөөд түүний тусламжтайгаар өмнө нь олж авсан мэдээллийг хуримтлуулж, хадгалах, хуулбарлах явдал юм. Энэ нь гадаад ертөнцөөс хүлээн авсан мэдээлэл эсвэл бие махбодийн тодорхой үйл явдлуудад үзүүлэх хариу урвалын талаархи мэдээллийг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог санах ой юм. Энэ нь ирээдүйд зөв ажиллахын тулд энэ мэдээллийг ашиглах боломжийг танд олгоно.

"Санах ой" гэсэн ойлголт нь харилцан уялдаатай янз бүрийн процессуудыг агуулдаг.

• Цээжлэх үйл явц нь шинэ өгөгдөл, мэдрэмжийг "танилцуулах" явдал юм.
• Мэдээлэл хадгалах нь мэдээлэл боловсруулах, шингээх үйл явцыг багтаасан хуримтлал юм. Энэ нь суралцах, сэтгэлгээ, яриаг идэвхтэй хөгжүүлэх боломжтой болгодог.
• Мэдээллийг хуулбарлах, таних - санах ой нь өнгөрсөн амьдралын үйл ажиллагаа, мэдрэмжийг шинэчлэх боломжийг олгодог. Тодорхой элементүүд эсвэл мэдрэмжүүд санах ойд өөрийн эрхгүй гарч ирэх үед нөхөн үржихүй нь дур зоргоороо байж болно.
• Мартах гэдэг нь тухайн хүний ​​өмнө нь санаж байсан өгөгдлийг таньж, хуулбарлах чадвараа алдах явдал юм. Энэ нөхцөл байдал түр зуурын эсвэл байнгын байж болно. Заримдаа, мартах нь бүрэн бус үед өгөгдлийг хүлээн зөвшөөрч, хэсэгчлэн эсвэл алдаатай хуулбарладаг.

Санах ойн төрлүүд

Санах ойн олон төрөл ба дэд төрөл байдаг. Түүний үндсэн сортуудыг доор харуулав.

• Мэдрэхүй - мэдээлэл нь мэдрэгчийн үр дүнд хүлээн авагчаас хадгалагддаг.
• Мэдрэхүй - мэдрэхүйн эрхтнүүдийн өдөөлтөөс болж мэдээлэл хадгалагддаг.
• Семаль - баримтуудын талаархи өгөгдөл хадгалагдана - огноо, хүснэгт, тоо, шүлэг гэх мэт.
• Мотор - хөдөлгөөний тухай мэдээлэл хадгалагдаж, үүний үр дүнд олон хүмүүс зарим хөдөлгөөнийг автоматаар хийдэг.
• Богино хугацааны - мэдээлэл нь богино хугацаанд хадгалагддаг, бага хэмжээтэй байдаг.
• Урт хугацааны - мэдээлэл удаан хугацаанд, заримдаа насан туршдаа хадгалагддаг.

Санах ойн хууль гэж нэрлэж болох зарим хэв маяг байдаг. Тэдний үнэн зөвийг эрдэмтэд олон тооны судалгаагаар нотолсон.

• Сонирхлын хууль - түүний мөн чанар нь хүн түүнийг үнэхээр сонирхож буй мэдээллийг илүү хурдан, илүү сайн санаж байх явдал юм.
• Давталтын хууль - өгөгдлийг хэд хэдэн удаа давтвал санахад хялбар байдаг.
• Ойлголтын хууль - мэдээллийг гүн гүнзгий ойлгож, бодож үзсэний дараа санах ойд илүү сайн хадгалагддаг.
• Захын хууль бол хамгийн эхэнд ч, төгсгөлд нь ч сонсогдсон мэдээлэл ой санамжинд илүү сайн “суулгасан” байдаг.
• Дарангуйлах хууль - хэрэв ижил төстэй ойлголтуудыг санах шаардлагатай бол хуучин өгөгдлийг шинэ зүйлээр "давхах" болно.
• Хамгийн оновчтой уртын тухай хууль - санах ёстой мэдээллийн хэмжээ нь богино хугацааны санах ойн багтаамжаас хэтрэхгүй байх ёстой.
• Контекстийн хууль - хэрэв тухайн хүнд аль хэдийн танил болсон ойлголттой холбоотой зүйлийг санах нь илүү хялбар байдаг.
• Үйлдлийн хууль бол тухайн хүн амьдралдаа хэрэгжүүлсэн зүйл нь илүү үр дүнтэй бөгөөд санахад хялбар байдаг.
• Суурилуулалтын хууль - тодорхой өгөгдлийг илүү хялбар, хурдан санахын тулд үүнийг хийх тодорхой зааварчилгааг өөртөө өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв ямар нэг зүйлийг хурдан санах шаардлагатай бол эдгээр бүх дүрмийг практикт хэрэглэж болно. Мөн тэдгээрийг санах ойн сургалтанд ашиглахыг зөвлөж байна.

Санах ой яагаад мууддаг вэ?

Амьдралынхаа тодорхой хугацаанд олон хүмүүс ой санамж муутай гэж гомдоллож эхэлдэг. Түүний доройтол нь янз бүрийн шалтгааны улмаас байж болно. Мөн санах ойг хэрхэн сайжруулах вэ гэсэн асуултын хариулт нь түүнд сөргөөр нөлөөлсөн хүчин зүйлээс хамаарна.

Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

• Тархины органик гэмтэл - тархины гэмтэл, тархины судасны цочмог гэмтэл, хавдар .
• Бусад систем, эрхтнүүдийн өвчин - цусны судас, зүрх, элэг.
• Хүний насжилттай холбоотой тархины өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын холболтын тоо буурах явдал юм.
• Гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл - стресстэй нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөө, муу унтах, амьдралын нөхцөл байдлын гэнэтийн өөрчлөлт гэх мэт.
• Архаг хордлого - эм уух, тамхи татах, , , олон тооны эм (тайвшруулах, тайвшруулах эм) хэт их хэрэглэх.

Ой санамжийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв хүн тодорхой хугацааны туршид санах ойн асуудалтай байсан гэж тэмдэглэж, энэ талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай. Эхэндээ, ийм нөхцөлд тэд эмийн бус янз бүрийн аргыг хэрэглэхийг хичээдэг. Заримдаа тэд нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чаддаг. Үүнд:

• Цэвэр агаарт байнга алхах . Та хангалттай хурдан алхах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд илүү их хүчилтөрөгч тархи руу урсдаг бөгөөд энэ нь түүний үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.
• Өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгох . Бие махбодийг бүрэн тайвшруулж, сэргээхийн тулд хангалттай цаг унтах шаардлагатай.
• Орой хийх "сургалт" . Энэ бол өдрийн турш болсон бүх зүйлийг - эхлээд орой болсон, хамгийн сүүлд - өглөөний үйл явдлуудыг урвуу дарааллаар санаж байх нэг төрлийн сургалт юм. Энэ "сургалт" -ыг унтахын өмнө хийх нь дээр.
• Эерэг сэтгэлийн байдал. Таны ой санамж муудаж байна гэж бодож, хүн бүрт хэлэх шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, өөрийгөө гипнозын тодорхой үр нөлөө ингэж ажилладаг. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг санах гэж бүтэлгүйтэж байгаа бол өөртөө уурлаж, санаа зовох хэрэггүй. Та өөр зүйлд сатаарах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь шаардлагатай мэдээллийг санахын тулд дахин оролдоно уу. Заримдаа хүний ​​анхаарлыг сарниулсны дараа өөрөө “ирдэг”.
• Стресс байхгүй . Тархины төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн цочролоос зайлсхийх хэрэгтэй.
• Зөв хооллож, хангалттай хэмжээний шингэн уух . Цэс нь дараахь бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх ёстой. В витамин . Өдрийн турш шээс тань үргэлж тунгалаг байхын тулд та маш их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
• Тархины сургалт . Та өдөр бүр оньсого, кроссворд болон бусад оюуны даалгавруудыг шийдэх хэрэгтэй.
• Байнга шинэ зүйл сурдаг . Гадаад хэл сурах, яруу найраг сурах, сонирхолтой хэллэг цээжлэх зэрэг нь ашигтай байдаг. Үүний зэрэгцээ цээжлэх материалын хэмжээг байнга нэмэгдүүлж байх ёстой.

Санах ойг сайжруулах эм

Дээр дурдсан зөвлөмжийг хэрэгжүүлэхийн тулд танд цаг хугацаа, хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Тиймээс олон хүмүүс, ялангуяа их ажил хийдэг хүмүүс эмчээсээ санах ой, анхаарлыг сайжруулах эм бичиж өгөхийг илүүд үздэг. Түүгээр ч барахгүй зарим хүмүүс зүгээр л эмийн санд ирж, санал болгож буй эм нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулна гэж үзэн ой санамж, анхаарал хандуулах эм зарахыг хүсдэг.

Гэсэн хэдий ч санах ойг сайжруулах эм нь бүх асуудлыг даруй "хөнгөвчлөх" болно гэж та бодож болохгүй. Түүнээс гадна ийм хэрэгслийн талаар эрдэмтдийн янз бүрийн санал бодол байдаг.

Үзэл бодол: санах ойг сайжруулах эмүүд үр дүнтэй байдаг

Олон судлаачид санах ойг сайжруулах эм нь тархины эсийн цусан хангамжийг үр дүнтэй сайжруулдаг гэж үздэг. Үүний үр дүнд тэдний хоол тэжээл идэвхжиж, хүчилтөрөгчийн хангамж нэмэгдэж, мэдрэлийн эсийн бодисын солилцооны үйл явц сайжирдаг. Алсын харааг сайжруулах зарим эм нь тархины цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.

Санах ой, анхаарлыг сайжруулах дараах эмүүд байдаг.

• Санах ой, анхаарал хандуулах эм - ноотропикууд нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. , Луцэтам - идэвхтэй бодис агуулсан эм пирацетам . Эдгээрийг сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулах, сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг арилгах гэх мэт зорилгоор ашигладаг. - танин мэдэхүйн сулрал, суралцах, санах ойг сайжруулахад ашигладаг.
• Цусны реологийн шинж чанарыг сайжруулдаг эмүүд: Агапурин , Уян хатан , Вазонин - найрлага нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулдаг пентоксифиллин . Энэ нь уян хатан чанарыг хэвийн болгож, бөөгнөрөлийг бууруулдаг ксантины дериватив юм. Үүний үр дүнд цусны зуурамтгай чанар буурдаг. Корсавин , Телектол - идэвхтэй бодис агуулсан винпоцетин . Энэ нь судасны болон бодисын солилцооны үр нөлөөг өгч, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг, учир нь ийм бодисуудын нөлөөн дор тархины судасны люмен нэмэгддэг.
• Олон хүмүүс санах ой, анхаарал хандуулахын тулд ургамлын гаралтай эмийг сонгодог. Ийм эм нь идэвхтэй найрлагатай байдаг гинкго билоба . Ийм эм нь мэдрэлийн эсүүд дэх бодисын солилцоог идэвхжүүлж, ноотроп эмийн нөлөөг сайжруулдаг.Энэ бүлэгт эм, Витрум санах ой , гэх мэт.
• Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа муудаж байна гэсэн гомдол ирвэл өвчтөнүүд заримдаа томилолтоор томилдог. Глицин нь биохимийн олон урвалд оролцдог бөгөөд үүний үр дүнд GABA үүсдэг. Энэ нь мэдрэлийн эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бөгөөд ой санамж, анхаарлыг сайжруулахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч ямар ч зөгийн бал хэрэглэхээс өмнө. эмийн бүх эсрэг заалт, болзошгүй гаж нөлөөг мэдэхийн тулд хэрэглэх зааврыг сайтар судлах нь чухал юм.

Нэмж дурдахад ийм эмийг дангаар нь зааж өгдөг бөгөөд тэдгээрийг зөвхөн эмчийн жороор заасан дэглэмийн дагуу авна.

Үзэл бодол: санах ойг сайжруулах эмүүд үр дүнгүй байдаг

Гэсэн хэдий ч зарим шинжээчид ийм санг ашиглах нь зөвхөн дээр суурилсан гэж маргадаг. Ой тогтоолтын эм үнэхээр ажилладаг уу гэсэн асуултад хариулахыг оролдсон эрдэмтэд олон тооны судалгаа явуулсан.

Үүний үр дүнд судлаачид ноотропикийн үр нөлөөг нотолж чадаагүй, ялангуяа: пирацетам .

тухай глицин , дараа нь туршилтын явцад энэ нь бага зэрэг эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг нотлох боломжтой байсан, гэхдээ бид хүнд тохиолдлын талаар яриагүй тохиолдолд л болно. Жишээлбэл, АНУ-д глициныг зөвхөн сэтгэцийн эмнэлэгт хэвтдэг өвчтөнүүдийг эмчлэхэд ашигладаг боловч санах ойг сайжруулахад ашигладаггүй.

Хүн орхоодой, эхинацеа гэх мэт ургамлын гаралтай эмийн үр нөлөө нь бас нотлогдоогүй байна.Гинкго билобатай эм нь зовж шаналж буй хүмүүст үр дүнтэй болохыг нотлох баримтууд байдаг. Гэсэн хэдий ч эрүүл хүмүүсийн танин мэдэхүйн чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг талаар батлагдсан нотолгоо байхгүй байна.

Тиймээс санах ойг сайжруулах асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн зөв арга бол олон янзын аргыг ашиглан бие даан сургах, нэмэлт эмчилгээний аргыг зааж өгөх эмчтэй холбоо тогтоох явдал юм. Гэхдээ эмч асуудалд хувь хүн хандаж, тодорхой арга хэрэгслийг ашиглах нь зүйтэй эсэхийг мэргэжлийн түвшинд тодорхойлсон тохиолдолд энэ нь үндэслэлтэй юм. Мэргэжилтэн нь тодорхой эмийн үр нөлөөний ноцтой байдлыг үнэлэх ёстой.

Ямар ч тохиолдолд та найз нөхдийнхөө зөвлөгөө, интернет дэх тойм дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёсгүй. Ой санамж муудаж байна гэж мэдэрсэн хүмүүс мэдрэлийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Тэр танд үүнийг үүсгэж буй асуудлуудыг олж тогтооход тусалж, тэдгээрийг хэрхэн арилгахыг танд хэлэх болно.

Амжилт, амжилт, амьдралын түвшин ерөнхийдөө оюун санааны чадвар, түүнийг зөв цагт, зөв ​​газар ашиглах чадвараас ихээхэн хамаардаг гэдэгтэй хүн бүр санал нийлэх байх. Ажилд орохын тулд суралцах явцад сэтгэн бодох, ой санамжаа хөгжүүлэх хэрэгтэй. Ажил дээрээ үр дүнд хүрэхийн тулд оюун ухааны чадвараа дээд зэргээр ашиглах гэх мэт.

Гэхдээ хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй, тэр байтугай эрдэмтэд ч юу болсон талаар хариулж чадахгүй. Бид бүгдээрээ суут ухаантан төрдөггүй бөгөөд хамгийн ухаалаг хүмүүс амьдралын наад захын асуудлыг шийдэж чадахгүй тул оюун ухааны түвшин нь маргаантай хүчин зүйл юм. Өнөөдөр хүний ​​тархины хэдэн хувийг судалсан бэ гэсэн хариулт ч байхгүй бол энд юу ярих билээ. Эрдэмтдийн янз бүрийн бүлэг өөр өөр тоо өгдөг. Мэдэгдэж байгаа зүйл бол бид тархиныхаа чадавхийг бүрэн ашиглахаас хол байна.

Гэхдээ хэрэв та өөрийн ой санамж, анхаарлыг нэмэгдүүлж, тархиныхаа чадавхийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал энгийн аргуудыг ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд гол зүйл бол хүсэл, зааврыг дагаж мөрдөх явдал юм. Энэ нь эм уух, байгалийн аргаар тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хамаатай.

Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах аргуудыг хэрэглэхээсээ өмнө түүний доройтлын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Үүнд дараах хүчин зүйлс орно.

• тархины хавдар;
• тархины гэмтэл;
• цус харвасан;
• бусад олон өвчний улмаас тархины судасны осол;
• дотоод эрхтний эмгэг;
• муу зуршлууд, үүнд тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, мансууруулах бодис хэрэглэх;
• байнгын нойргүйдэл, стресс;
• хэт их сэтгэцийн стресс;
• мэдээ алдуулалтын үр дүн;
• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
• сэтгэлийн хямрал.

Тархины идэвхтэй үйл ажиллагаа буурах шалтгаанаас үл хамааран тэдгээр нь норм биш юм. Ямар ч тохиолдолд энэ нь яаралтай, идэвхтэй эмчилгээ шаарддаг эмгэгийн эмгэг юм.

Тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг эмийг сэтгэцийн стресс огцом нэмэгдэх үед ч авч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, их хэмжээний шинэ мэдээллийг сурах эсвэл эзэмших явцад. Тэд зөвхөн сургалтын гүйцэтгэлийг сайжруулаад зогсохгүй ирээдүйд тархины эрүүл үйл ажиллагааг хангах боломжтой. Эцсийн эцэст, сэтгэцийн ноцтой стрессийн дараа тархины үйл ажиллагаа буурч, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд ордог.

Ямар тохиолдолд санах ойг сайжруулах эм ууж эхлэх вэ?

Санах ой, анхаарал муудах нь цаазаар авах ял биш, харин энэ шинж тэмдэгтэй тэмцэж эхлэх "хонх" юм. Эмийн санд эмчийн жор шаарддаггүй олон бүтээгдэхүүн зарагддаг. Гэхдээ юуны өмнө ийм эмчилгээг эхлэх шаардлагатай байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдтэй илүү дэлгэрэнгүй танилцах нь зүйтэй.

• хайхрамжгүй байдал илүү олон удаа илэрдэг;
• мэдээллийг санахад хэцүү;
• уулзалтууд хоцорсон;
• гүйцэтгэлийн огцом бууралт байна.

Үүнтэй төстэй олон жишээ бий. Дүрмээр бол, хүн өөрөө амьдралдаа ямар нэг зүйл буруу болж байгааг ойлгодог бөгөөд энэ бүхний шалтгаан нь үйл ажиллагаа буурах, нэг асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч та өөрөө өөрийгөө эмчлэх арга хэмжээ авах ёсгүй. Тархины үйл ажиллагаа буурах хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Магадгүй шалтгаан нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал бөгөөд санах ойг сайжруулах эм уух нь ямар ч үр нөлөө үзүүлэхгүй тул энэ тохиолдолд огт ашиггүй болно. Тодорхой тохиолдолд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй нэн даруй холбоо барих нь дээр.

Дүрмээр бол санах ой, анхаарлыг сайжруулахын тулд эмийг тогтоодог. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу та тэдгээрийг жоргүйгээр худалдаж авч болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд мөнгө хаях магадлал тэг болж буурдаг. Бэлдмэлийг худалдаж авсны дараа түүнийг жорын дагуу хатуу уух хэрэгтэй.

Мэдээ алдуулалтын дараа санах ойг хэрхэн сайжруулах вэ

Ерөнхий мэдээ алдуулалтын дараа олон хүн ухаангүй болж байгааг анзаарч, ийм өвчтөнүүд ой санамжийн тодорхой асуудал үүсгэдэг. Энэ нь хүмүүстэй харилцах харилцаа, мэргэжлийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Эдгээр эмгэгүүд өөрөө алга болтол хүлээх боломжтой, заримдаа энэ хугацаа нь мэдээ алдуулалтанд өртсөн хүний ​​сэтгэцийн стресс, үйл ажиллагаанаас хамааран нэг эсвэл хоёр жил байдаг. Мөн та мэдээ алдуулалтын дараа тархины үйл ажиллагааг сэргээхэд туслах арга хэмжээ авч эхэлж болно.

Энд нэгдсэн арга барил шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

• санах ойн сургалт, та утасны дугаар, байшингийн дугаарыг санаж, кроссворд, таавар шийдвэрлэх боломжтой;
• архины хэрэглээг хязгаарлах, гадаа илүү их цагийг өнгөрөөх, илүү их ус уух хэрэгтэй;
• ардын эмчилгээнээс, гэрийн хошоонгорын декоциний, эгнээний холтосны хандмал нь туслах болно;
• хар шоколад нь марталтыг бууруулдаг эндорфины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг тул та өөрийн дүр төрхөөс айхгүйгээр идэж болно;
• Тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд та тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг эм, түүний дотор ноотропик эм уух хэрэгтэй.

Гэхдээ эдгээр арга хэмжээ нь тархины үйл ажиллагааг шууд сайжруулах баталгаа болохгүй. Бүтээгдэхүүн нь үүнийг аажмаар сайжруулахад тусалдаг бөгөөд мэдэгдэхүйц үр дүн нь дор хаяж гурван сар үргэлжилнэ. Мэдээ алдуулсны дараа тархины хэвийн үйл ажиллагаа сэргэхэд удаан хугацаа шаардагддаг тул энэ тохиолдолд тэвчээртэй байгаарай.

Санах ойг сайжруулах ноотропик эм

Ноотропикууд нь тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, анхаарал, ой санамжийг сайжруулж, мэдээ алдуулсны дараа сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулж, гипоксийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг батлагдсан эм юм.

Тархины эсийн амин чухал үйл явц, доторх бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулснаар энэ үр дүнд хүрдэг. Нэмж дурдахад ноотропикууд нь тодорхой сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөөтэй байдаг. Ийм эмэнд дараахь зүйлс орно.

• пирацетам;
• аминалон;
• пикамилон;
• фезам;
• фенибут;
• ацефен.

Тархины үйл ажиллагаанд зориулсан ноотропик эмийг бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу авна.

Глицин

Глициныг эмч нар дээр дурдсан эмүүдээс илүү олон удаа зааж өгдөг. Үүний шалтгаан нь түүний бүрэн аюулгүй байдал юм, учир нь эм нь эсрэг заалтгүй бөгөөд гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Энэ эмийг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд 100 мг тунгаар хэрэглэдэг бөгөөд тархины бодисын солилцооны үйл явцад эсийн түвшинд оролцдог бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагааг байгалийн аргаар сайжруулдаг гэсэн үг юм.

Глициныг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу авах шаардлагагүй. Энэ нь мэдээ алдуулалтын дараа, сэтгэцийн стрессийн дараа эсвэл эрчимтэй сэтгэцийн ажлын нөхцөлд тархины үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Глицин нь тархины цусны эргэлтийг тогтворжуулдаг тул 45-50-аас дээш насны хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нойр, ой санамж, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, сэтгэцийн тэнцвэрийг сайжруулахын тулд глицин уухыг зөвлөдөг бөгөөд мэдээ алдуулалтын дараа ихэвчлэн тогтоодог. Тиймээс глицин нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, тогтворжуулдаг бүх нийтийн эм юм.

Ямар ургамал тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг вэ?

Та зөвхөн эм уухаас гадна ой санамж, анхаарлыг сайжруулдаг ардын шилдэг эм болох нь батлагдсан ургамлуудыг ууж болно. Эдгээр нь цэцэрлэгт хүрээлэн, ой мод, талбай бүрт харагдах боломжтой ургамал юм. Ургамлууд, навч, цэцэг хатааж, буцалж буй усаар асгаж, дусааж, дараа нь цай болгон ууна. Эдгээр эмийн бүтээгдэхүүнд дараахь ургамал орно.

• долоогоно ба долоогоно, хатаасан навч, цэцэг, долоогоно навчийг хослуулан авдаг;
• celandine;
• валерианы үндэс, дээр нь буцалж буй ус хийнэ, 8 цаг байлгана;
• elecampane үндэс, энэ нь валериантай ижил аргаар бэлтгэгдсэн байх ёстой;
• цай хэлбэрээр бэлтгэсэн орегано;
• шарилж, өвсийг буцалж буй усаар асгаж, хэдэн цагийн турш уусгана;
• нарсны боргоцой, та хоёр долоо хоногийн турш архи, согтууруулах ундаа ууж, цайнд бага зэрэг нэмж уух хэрэгтэй;
• coltsfoot, өвс асгаж, цай шиг ууж байна;
• Тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд №1 цуглуулга исгэж ууж, өдөрт ядаж нэг удаа тогтмол цай уух хэрэгтэй.

Эдгээр ардын эмчилгээг эм уухын зэрэгцээ нарийн төвөгтэй эмчилгээнд оруулах нь дээр. Эсвэл ой санамж, анхаарлын бага зэргийн асуудалд та тэдгээрийг бие даан авч болно.

Дуа

Дуа бол Исламын залбирлын нэг төрөл юм. Дуа бүрийг амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд уншдаг. Хачирхалтай, гэхдээ санах ойг сайжруулах дуа бас байдаг. Исламын дагалдагчид ийм залбирал нь нэг зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг гэдэгт итгэлтэй байна. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах дуа нь дорно дахинд эмээс илүү түгээмэл байдаг нь хоосон биш юм.

Төвлөрөх дуа, мэдлэгийг нэмэгдүүлэх дуа, аливаа зүйлийг санах дуа эсвэл сайн, хурдан ярих дуа байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах ардын болон шашны аргуудыг эмийн эмчилгээгээр дэмжих ёстой. Тиймээс хэрэв таны ой санамж, анхаарал төвлөрөх асуудал гарвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Орчин үеийн анагаах ухаан нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг янз бүрийн арга хэрэгсэлтэй байдаг. Нэлээд алдартай бүлгийн эм бол ноотропик эм юм. Гол дүр нь NRT-д тоглосон Холливудын "Харанхуй бүсүүд" киног бидний ихэнх нь сайн санаж байна.

Эдгээр шахмалууд нь ухамсрын тэлэлтэд хувь нэмэр оруулж, тархины нөөцийг 100% ашиглах боломжийг олгосон. Киноны өрнөл нь зохиомол боловч ихэнх хүмүүст тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эм байдаг уу гэсэн асуулт гарч ирж магадгүй юм.
Эдгээр эмүүд нь ноотропик эмүүдийг агуулдаг.

Эмч нар тэдний талаар янз бүрийн санал бодолтой байдаг.
Зарим нь тэдгээрийг үр дүнгүй гэж үздэг бол зарим нь эмнэлзүйн эерэг үр дүнг хардаг. Гэхдээ бүх зүйлээс үл хамааран тэдний жор нь мэдрэлийн болон бусад өвчний эмчилгээний олон схемд багтдаг. Ноотропик гэж юу вэ, эмийн жагсаалт, наснаас хамааран аль нь илүү дээр вэ? Эдгээр асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс олж болно.

Ноотропик эм гэж юу вэ

Энэ бүлгийн эмийг олон арван жилийн өмнө боловсруулсан боловч тусдаа ангилалгүй хэвээр байна. Тэдгээрийг психостимуляторуудтай нэг ангид нэгтгэдэг боловч сүүлийнхээс ялгаатай нь донтуулдаггүй бөгөөд гаж нөлөө багатай байдаг.
Энэ нь зарим тохиолдолд жоргүйгээр ноотропик эм уух боломжийг олгодог.
Ноотроп гэдэг ойлголтыг грек хэлнээс шууд орчуулбал оюун ухааныг удирдан чиглүүлэх гэсэн утгатай.
Үйлдвэрлэгчдийн үзэж байгаагаар тэдний хэрэглээ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагааны танин мэдэхүйн тал дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ингэснээр таних, цээжлэх, анхаарал хандуулах, ярих, тоолох, сэтгэх үйл явцын чанар сайжирна гэж үзэж байна. Психомоторын чиг баримжаа, чиглэсэн үйлдэл хийх, төлөвлөх, сэтгэцийн хяналтанд эерэг нөлөө үзүүлэхийг үгүйсгэх аргагүй.

Өнөөг хүртэл нотолгоонд суурилсан анагаах ухаан нь ийм эмийг хэрэглэх нь шууд үр дүнтэй болох талаар тодорхой, найдвартай баримтуудыг өгөөгүй байна.

Гэхдээ тэдгээрийг зааж өгөх эмнэлзүйн баялаг туршлага нь тархины үйл ажиллагаанд эерэг хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харуулж байна. Энэ нь ой санамж, анхаарал хандуулах эм нь Орос, ТУХН, Хятадад насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд өргөн хэрэглэгддэгтэй холбоотой бололтой.

Шинэ үеийн болон хуучин хэв маягийн ноотропикууд нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.

1. ATP-ийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн (нейроны эрчим хүчний гол эх үүсвэр);
2. Хүчилтөрөгчийн дутагдалтай нөхцөлд мэдрэлийн эсүүдийн хүчилтөрөгчийн хэрэглээг багасгах (гипокси);
3. Эсийн мембраныг чөлөөт радикалууд ба хэт исэлдүүлэхээс хамгаалах, тэдгээрийг устгахаас сэргийлдэг;
4. Эрчим хүчний нөөцийг хуримтлуулах үүрэгтэй энгийн бодисуудаас нарийн төвөгтэй бүтэц (уураг) үүсэхийг хангах;
5. Мэдрэлийн төгсгөлүүдийн хоорондох дохио дамжуулах хурдыг нэмэгдүүлэх;
6. Глюкозын шингээлтийг нэмэгдүүлэх - мэдрэлийн эсийн үндсэн шим тэжээлийн субстрат;
7. Тархины судаснуудад бичил эргэлтийг сайжруулах;
8. Эсийн мембраныг тогтворжуулах (бүрхүүл);
9. Нейроныг янз бүрийн гэмтлийн хүчин зүйлээс хамгаалах;
10. Мэдрэлийн эсийн биоэлектрик үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Бүх зарласан механизмууд нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь анхаарал, сэтгэлгээ, санах ойн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлэх ёстой.

Хэн ноотропик эм уух ёстой вэ?

Оюун ухаан, санах ойд зориулсан шахмалыг мэдрэлийн эрүүл мэндэд тодорхой асуудалтай янз бүрийн насны өвчтөнүүдэд зааж өгдөг.
Энэ нь танин мэдэхүйн чадвараа сайжруулах хүсэлтэй эрүүл хүмүүс ийм эмийг хэрэглэхийг үгүйсгэхгүй. Энэ нь ялангуяа сэтгэцийн эрчимтэй ажил эрхэлдэг хүмүүс, сургуулийн сурагчид, оюутнууд, өндөр настан, анхаарал төвлөрөл, хариу урвалын хурдыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай хүмүүст үнэн юм.

Ноотропик эмийг хэрэглэх үндэслэлтэй үед дараахь нөхцөл байдлыг тодорхойлно.

• Тархины цусны хангамжийн архаг эмгэг;
• Сурах, шинэ мэдээлэл сурахад хүндрэлтэй байх, мартамхай, ухаангүй, тайван бус байдал гэх мэт;
• Зарим төрлийн эпилепси;
• Анхаарал алдагдах эмгэг;
• Төрөл бүрийн гаралтай дементиа;
• Сэтгэл гутралын төлөв байдал;
• Мэдрэлийн эмгэг, психоорганик ба астеник синдром;
• Төрөл бүрийн гаралтай хачиг;
• Гэмтлийн үр дагавар, түүний дотор төрөлхийн гэмтэл;
• Ургамлын-судасны дистони;
• Төв мэдрэлийн тогтолцооны халдварт гэмтлийн үр дагавар;
• Төрөл бүрийн гаралтай перинаталь энцефалопати;
• Тархины эдэд хортой бодисын хортой нөлөө;
• гавлын дотоод даралт ихсэх;
• Архаг архидалт.

Тэдний хэрэглээний хүрээ маш өргөн бөгөөд тэдгээрийг заримдаа мэдрэлийн мэдрэлийн чиглэлээр ашигладаг. Гэсэн хэдий ч хүн үнэхээр эрүүл байсан ч ийм эмийг хэрэглэхийг эмчтэй зохицуулах нь дээр.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан ноотропик эм

Насанд хүрэгчдэд зориулсан ой санамж, тархины үйл ажиллагаанд зориулсан шахмалууд нь хямд боловч тодорхой эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг бөгөөд ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэг, өндөр настай хүмүүст зориулагдсан байдаг.

Тархины эс дэх биоэнергетик болон бодисын солилцооны үйл явцыг өөрчилдөг бодисууд нь ухамсрын тэлэлтэд чиглэсэн янз бүрийн практикт ашиглагдаж эхэлснээс хойш эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. 20-р зууны эхэн үеэс эхлэн эрдэмтдийн даалгавар бол эдгээр өөрчлөлтийг чиглүүлж, хянах явдал байв. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эмийг сургуулийн сурагчид, оюутнуудад ашиглах боломжтой болсны дараа орчин үеийн судлаачдын даалгавар улам бүр төвөгтэй болсон: эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр үр ашгийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай болсон.

Энэ замд судлаачид ноцтой бэрхшээлтэй тулгарсан, учир нь тархины үйл ажиллагаанд хурдан бөгөөд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг эдгээр эмүүд нь олон тооны гаж нөлөө, эсрэг заалттай байсан. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд эмийг хэрэглэх хугацааг уртасгах, өөрөөр хэлбэл идэвхтэй бодисыг аажмаар, удаан хуримтлуулах замаар асуудлыг хэсэгчлэн шийдсэн бөгөөд энэ нь эцэстээ ижил үр нөлөө үзүүлсэн. Ургамлын гаралтай эм ууснаар эрсдэлийг хэсэгчлэн бууруулсан бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эсүүдэд илүү байгалийн нөлөө үзүүлдэг.

Үүний үр дүнд тархины үйл ажиллагааг сайжруулах бүх арга хэрэгслийг илүү үр дүнтэй, аюултай, бага аюултай, гэхдээ удаан (сул) нөлөөтэй гэж хуваадаг. Тэдгээрийн хооронд хэрэглээний нөхцлөөс хамааран эдгээр параметрүүдийг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулах боломжтой томоохон бүлэг эмүүд байсан.

• тун,
• хэрэглээний давтамж,
• бусад ноотроп буюу хоол хүнснээс гаргаж авсан бодисуудтай хослуулах;
• бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үзүүлэх хувь хүний ​​хариу үйлдэл гэх мэт.

Анхны урам зоригтой туршилтуудын дараа тэдний оюуны түвшинг хурдан нэмэгдүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд зарим туршилтчид хэт их туршилт хийж, хэд хэдэн алдаа гаргадаг.

Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эм уухад гардаг 5 алдаа

1. Сул ажил. Энэ нөхцөл байдал нь зохих ёсоор ажиллах үед үүсдэг, гэхдээ эм нь боломжгүй зүйлийг хийх төлөвтэй байна - хүний ​​төлөө бүх зүйлийг хийх: материалыг сурах, асуудлыг шийдвэрлэх, курсын ажил бичих. Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа ийм хүн түүнд үүр цайх болно гэж найдаж зурагт үзэх эсвэл компьютер тоглоом тоглохоор суудаг. Үнэхээр заримдаа телевизийн өгүүллэгийн сэдэв нь өдөр тутмын асуудлын сэдэвтэй цуурайтах юм бол идэвхжсэн тархи асуудлыг шийдэх гэнэтийн бөгөөд үр дүнтэй шийдлийг олж чадна. Гэхдээ ихэнхдээ бүх эрч хүч, тархины үйл ажиллагааг калейдоскоп мэдээ цээжлэх эсвэл тоглоомын түвшинг дуусгахад зарцуулдаг. Тиймээс идэвхтэй үйл ажиллагааны хугацаанд эмийг хэрэглэхдээ эрчим хүчийг дэмий үрэлгүйгээр зорилтот асуудлыг шийдэхийн тулд тархиа ашиглах хэрэгтэй.
2. Эсрэг заалтыг үл тоомсорлох.

   Энэ алдааг ихэвчлэн хоёр ангиллын хүмүүс хийдэг.

   • эмгэг судлалын талаар мэдлэггүйгээр өөрсдийгөө эрүүл гэж үздэг хүмүүс (жишээлбэл, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илрэхээс өмнө, элэг, бөөртэй холбоотой асуудлын талаар мэдэхгүй).
   • "ач холбогдолгүй" мэт санагдах хязгаарлалтыг үл тоомсорлодог хүмүүс.

   Эхний тохиолдолд эмчийн урьдчилсан үзлэг нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эм хэрэглэх зааварт заасан хязгаарлалтыг тодорхойлохын тулд алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусална. Энэ жагсаалтад бараг үргэлж насны хязгаарлалт, жирэмслэлт, бөөрний өвчин, зүрх судасны ноцтой эмгэгүүд багтдаг. Хоёрдахь тохиолдолд "бага зэргийн" хязгаарлалтыг, жишээлбэл, лактоз үл тэвчих тохиолдолд шахмал хэрэглэхийг хориглоно (Neopept, Phenibut, Nootropil авах үед). Үүний үр дүнд тэдгээрийг үл тоомсорлох нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хүлээгдэж буй ноотропик нөлөөгүй болоход хүргэдэг.

3. Хүчтэй шахмал хэрэглэх.

   Өдөр тутмын эрүүл амьдралд цочмог байдаг супер өдөөгчийг хэрэглэх нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг. Модафинил гэх мэт мансууруулах бодисыг армид жинхэнэ байлдааны нөхцөлд, цагдаагийн даалгавар, аврах ажиллагааны үеэр, ОУСС-ын тавцан дээр, хязгаарлагдмал хугацаанд бие махбодийн болон оюун санааны хамгийн их ачаалал шаардлагатай үед ашигладаг. Тиймээс Модафинилийг ашигласнаар нисдэг тэрэгний нисгэгчид 88 цагийн турш байлдааны бэлэн байдлыг хадгалах боломжтой болсон. Гэсэн хэдий ч хяналттай туршилтуудад ч гэсэн янз бүрийн горимд хэрэглэх тун, давтамжийг өөрчилсөн ч өөр өөр гаж нөлөө ажиглагдсан.

   Adderall, Ritalin зэрэг хүчтэй эмүүдийг зөвхөн эрүүл мэндийн шалтгаанаар, жишээлбэл, нарколепси, анхаарал сулрах эмгэг (ADD) нь хэт идэвхжилтэй холбоотой байдаг.

4. Сангийн бичиг үсэг тайлагдаагүй хослол.

   Нейротрансмиттер болон үйл ажиллагааг оруулах нь янз бүрийн эм, нэмэлт тэжээлийг зөв хослуулах замаар хялбаршуулдаг гэж үздэг. Тиймээс, сургалтанд хамрагдсан хүмүүсийн туршлагаас харахад "Пирацетам" нь лецитин, витаминтай хослуулан удаан хугацаагаар хэрэглэхэд илүү тогтвортой үр нөлөөг үзүүлж, оюун санааны тэсвэр тэвчээр, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг. Пирацетам нь өөрөө антидепрессантуудтай хослуулан эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эмнэлгийн асуудлын шийдлийг хялбаршуулж, эсрэгээр нь гэнэтийн асуудал үүсгэдэг. "Пирацетам + Холин" хамгийн алдартай хослол нь эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

   Кофеин нь дангаараа танин мэдэхүйн үйл явцыг үр дүнтэй өдөөгч гэж тооцогддоггүй боловч L-theanine-ийн тусламжтайгаар кофеин нь илүү тогтвортой, удаан үргэлжлэх нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь богино хугацааны ой санамжийг сайжруулж, ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

   Зарим нэмэлт тэжээлд идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оновчтой хослолыг үйлдвэрлэгч аль хэдийн өгсөн байдаг бөгөөд эрүүл мэндийн эрсдэлтэй туршилт хийх шаардлагагүй болно. Энэ нь голчлон ургамлын ханд (GABA, Natrol) элементийн үүрэг гүйцэтгэдэг олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй бэлдмэлүүдэд хамаарна.

5. Тунгаа хэтрүүлсэн.

   Гэсэн хэдий ч туршлагатай "ноотропикууд" ч гэсэн зааврыг уншалгүйгээр өмнөх туршлагадаа найдах эсвэл зөвлөмжийн эсрэг өдөөх үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийг хүссэн тохиолдолд гаргадаг илэрхий алдаа юм. Үүний үр дүнд хэд хэдэн төрлийн урвал үүсч болно:

   • Ховор тохиолдолд, тунг бага зэрэг хэтрүүлсэн, өвөрмөц урьдал нөхцөл байдал, бие даасан хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдолд үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц сөрөг үр дагаваргүйгээр нэмэгдэж болно.
   • Хэрэв тунг нэг удаа хэтрүүлбэл хүлээгдэж буй үр нөлөө нь эсрэгээр үүсдэг. Жишээлбэл, DMAA (geranium ханд) -ийг 150-200 мг-аар авах үед цочроохын оронд дарангуйлах урвал гарч ирдэг бөгөөд эм нь тархины үйл ажиллагааг дарангуйлдаг ховсдуулах үйлчилгээ үзүүлж эхэлдэг.
   • Хэрэв тааламжгүй нөхцөлд тунг хэтрүүлбэл (эсрэг заалт байгаа бол архи, согтууруулах ундаатай хавсарсан гэх мэт) тархины цус алдалт, хүчтэй толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах алдартай эмүүдийн тойм: 5х5

Тархины танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх ажлыг наснаас хамааралтай өвчин, нөхцөл байдал, хүүхдийн хөгжлийн эмгэг (жишээлбэл, ADHD, төвлөрөлтэй холбоотой асуудал) тохиолдолд эмнэлгийн шалтгаанаар тавьдаг. Мөн түүнчлэн хэрэв та оюуны чадвараа байнга эсвэл тодорхой хугацаанд (хурал, ярилцлага гэх мэт) өдөөх шаардлагатай бол. Нарийн төвөгтэй эмгэг, өвчнийг эмчлэхдээ тэд ихэвчлэн лабораторид нийлэгжүүлсэн нейрометаболик өдөөгчийг сонгодог. Оюуны чадвараа байнга өргөжүүлэх гэж оролдохдоо тэд тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд илүү аюулгүй байгалийн шахмалуудад ханддаг.

Синтетик өдөөгч бодисуудын бүлэг

1. « Ноотропил / Винпоцетин"(пирацетамын арилжааны нэр). Түүхээс харахад 1963 онд Бельгийн фармакологичдын нийлэгжүүлсэн анхны ноотроп. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг эдгээр эмийг олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг сэтгэц нөлөөт эмүүдээс ялгахын тулд "ноотропик" гэсэн нэр томъёог бий болгосны дараагаар санал болгосон. Энэ эмийн гаж нөлөөний дотроос нойргүйдэлд хүргэдэг мэдрэлийн урвалд өртөмтгий хүмүүст удаан хугацаагаар хэрэглэснээс болж түгшүүрийн түвшин нэмэгдсэн байна. Энэ нь бусад ихэнх ноотроп эмийн нэгэн адил жирэмслэлт, хөхүүл үед ч бас хориотой байдаг. Та эндээс Vinpocetine худалдаж авах боломжтой.
2. « Глицин" Хамгийн алдартай ноотропик эмийн нэг нь жоргүйгээр зарагддаг бөгөөд эсрэг заалт, гаж нөлөө багатай байдаг тул алдартай болсон. Үүнээс болж оюутнууд түүнд хайртай. Гэсэн хэдий ч "глицин" -ийг хүчтэй хэрэглэх оролдлого (өөрөөр хэлбэл сэтгэн бодох, цээжлэх хурдыг огцом хурдасгахад үндэслэн тунг нэмэгдүүлэх) амжилтанд хүргэхгүй, учир нь энэхүү "удаан" ноотропик нь цусны эргэлтийн үед тоон хуримтлалд зориулагдсан байдаг. курс (витаминтай хослуулан хэрэглэх нь дээр). Та эндээс "Глицин" захиалж болно.
3. « Фенибут" Зорилгодоо бүрэн нийцсэн, бага зэрэг удаашралтай, сэтгэл хөдлөлгүй, бүрэн тайван, оюунлаг байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог илүү хүчирхэг хэрэгсэл. Цочромтгой байдал, айдас, хурцадмал байдал, нойргүйдэл зэрэгт хэрэглэнэ. Гэхдээ шахмалууд нь толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах, суулгах, арьсны тууралт, загатнах гэх мэт олон тооны эсрэг заалттай, гаж нөлөөтэй байдаг.
4. « Аминалон" Тархины судасны ослын дараа тархины үйл ажиллагааг сэргээж, сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөөтэй эдгээр шахмалууд нь халуурах, нойргүйдэх, бөөлжих зэрэг мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч ийм үр дагавар нь ихэвчлэн хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байх үед тохиолддог. Сэтгэцийн хөгжлийг түргэсгэхийн тулд эмч 3 наснаас эхлэн хүүхдэд зориулсан шахмалыг зааж өгч болно. Now Foods-ийн жоргүй худалдаалдаг ижил төрлийн бүтээгдэхүүнийг iHerb дээр захиалж болно.
5. « GABA" Идэвхтэй найрлага нь гамма-аминобутирийн хүчил бөгөөд төв мэдрэлийн тогтолцооны гол дарангуйлагч нейротрансмиттерүүдийн нэг бөгөөд тархины бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Энэ нь шахмал хэлбэрээр байдаг бөгөөд тархины цусны эргэлтийн эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессийн үед тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэх зорилгоор тогтоогддог. Эсрэг заалт нь бөөрний архаг болон цочмог өвчин юм. Та эндээс захиалж болно.

Байгалийн өдөөгч бодисуудын бүлэг

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие биетэйгээ нийлснээр синергетик нөлөө үзүүлж, тархины үр нөлөөг үржүүлдэг.

Тархинд зориулсан хамгийн сайн эм: бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тодорхойлолт

Аль эм нь ой санамжийг сайжруулж, оюуны тэсвэр тэвчээрийг бусдаас илүү сайн нэмэгдүүлдэгийг ойлгохын тулд эхлээд өөрийн илүүд үздэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодорхойлж, дараа нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан ноотропыг сонгохыг зөвлөж байна.

Тиймээс хамгийн батлагдсан, өөрөөр хэлбэл үр дүнтэй, санал болгож буй тунгаар аюулгүй - ноотроп нөлөө үзүүлдэг элементүүдийн дунд Гинкго билоба ургамал, Азийн хүн орхоодой, Омега-3 ханаагүй тосны хүчил агуулсан аливаа бодис, В бүлгийн витаминууд хамгийн их байдаг. ихэвчлэн дууддаг.Стресс, хурцадмал байдлыг тайлахын тулд эх, гаа, нимбэгний бальзамыг ихэвчлэн дурддаг. Бага зэрэг - хулуу, хоп, chamomile.

• Ginkgo Biloba хандыг ижил нэртэй ноотропик монокомпонент болон "GABA" болон "TinkFast" олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс олж болно.
• Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх, танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах, витамины нөлөөг сайжруулахад ашигладаг Азийн хүн орхоодой нь GABA болон TinkFast-ийн найрлагад ордог.
• Омега-3 нь ихэвчлэн байгалийн далайн хоол (загасны тосны капсул), маалингын үр, хулууны үр, хушга зэрэгт олддог. Дээр дурдсан эмүүдээс зөвхөн GABA нь далайн хоол (жишээлбэл, далайн амьтан, акулын элэг), хушга, хулууны үрийг Омега-3-ийн эх үүсвэр болгон агуулдаг.
• В бүлгийн витаминыг "Натрол" ба "ТинкФаст" бэлдмэлүүдэд хамгийн сайн төлөөлдөг бөгөөд эдгээр витаминууд нь эд эс дэх бодисын солилцоог сайжруулдаг пиридоксин (B6), тархины цусны хангамжийг сайжруулдаг токоферол (E) агуулдаг. .
• Стрессийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь Natrol бэлдмэлд (жишээлбэл, эх ургасан) илүү ихээр агуулагддаг бөгөөд глицин нь ноотроп нөлөөг хариуцдаг бөгөөд мэргэн болон чихэр өвсний үндэс нь дархлаа ба мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хариуцдаг.

Хэрэв бид бүх өгөгдлийг системчилсэн бол санах ой, тархины үйл ажиллагаанд зориулсан шахмалуудын албан бус өрсөлдөөнд GABA нь хамгийн их боломжтой боловч эмийн эцсийн сонголт нь ноотропикийн хувьд тавигдсан бүх даалгавраас хамаарна.