Хүзүүний булчин унасан, би яах ёстой вэ? Умайн хүзүүний булчингийн үрэвсэл юу үүсгэдэг вэ? Хүйтэн хүзүү - ардын жор

Хүмүүс ихэвчлэн "Би хүйтэн хүзүүтэй" гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь анагаах ухааны нэр томъёонд миозит үрэвсэлт өвчин гэсэн үг юм. Хүзүүний өвдөлт нь ноорог, гипотерми, үрэвсэх нь ажил дээрээ хэт их ачаалал эсвэл шөнийн унтах үед умайн хүзүүний нурууны буруу байрлал зэргээс үүдэлтэй байж болно. Өвчтөн өглөө сэрэхдээ хам шинжийг ихэвчлэн илрүүлдэг. Толгойгоо шулуун барьж, толгойгоо хазайлгахад хэцүү болж, өвдөлт нь машин жолоодох, ажиллах, өдөр тутмын үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд саад болдог. Эрт оношлогдож, зохих эмчилгээг эхлүүлбэл хурдан эдгэрдэг.

Хүйтэн хүзүү - эхний алхамууд

Өвдөлт нь түр зуурын болон мөрний бүсэд тархахаас зайлсхийхийн тулд илрэлийн эхний шинж тэмдгүүдэд орон нутгийн эмчтэй холбоо барих шаардлагатай. Эмийн эмчилгээ нь дулаарах тосыг ашиглан массаж хийдэг. Өвдөлт намдаах эмийг уламжлалт анагаах ухаантай иж бүрнээр сольж, хүйтэн газар нутгийг яаралтай шийдвэрлэх хэрэгтэй.

Хүйтэн хүзүү - эм

Эхний 3-4 хоногт бие махбодид дулаан, тайван орчин бүрдүүлэх шаардлагатай байдаг тул энэ хугацааг гэртээ өнгөрөөж, стрессээс зайлсхийхийг хичээх нь дээр. Булчингийн хөдөлгөөн 4-5 хоногийн дотор сэргэнэ.

• Өвдөлт намдаах Nise эсвэл Nimulid-ийг элбэг дэлбэг үрэх нь хүнд хэлбэрийн өвдөлтийн дайралтыг хурдан арилгахад тусална. 30-40 минутын дараа тусламж ирнэ.
• Хүзүүний булчинг сайн дулаацуулах шаардлагатай бөгөөд үүнд Зөвлөлтийн Звездочка, Фастум Гель, Финалгон, Меновазин зэрэг дулаацуулах гель, тос туслах болно. Үрэлтийг хуурай арьсанд өдөрт 2-3 удаа хөнгөн хөдөлгөөнөөр хийдэг.

Хүйтэн умайн хүзүүний бүсэд физик эмчилгээ, хэт улаан туяаны эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ, зүүний эмчилгээ нь үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Мөн ардын эмчилгээ нь миозиозтой сайн ажилладаг.

Хүйтэн хүзүү - ардын жор

Өвчин эмгэгийг эмчлэхдээ үрэвссэн газрыг тогтмол хуурай дулаанаар хангах шаардлагатай. Гадны нөлөөнөөс гадна биеийг дотроос нь дулаацуулах шаардлагатай бөгөөд эдгээр зорилгоор бөөрөлзгөнө эсвэл зөгийн балтай халуун цай ууна.

• Төмсний компресс – 2-3 төмсийг хальстай нь хамт буцалгана. Халуун жимсийг хальсалж, өтгөн нухаш үүсэх хүртэл нунтаглана. Үүнийг хөнгөн даавуугаар боож, хүзүүндээ түрхээрэй. Төмсийг удаан хөргөх нь хүйтэн хэсгийг удаан хугацаагаар халаах боломжийг олгоно.
• Байцааны шахалт - шинэ байцаанаас дунд зэргийн хэмжээтэй навчийг салгаж, угаалгын саван, их хэмжээний хүнсний содаар сайтар үрнэ. "Халуун усны сав" -ыг гялгар уутанд боож, өвчтэй газар түрхэж, дулаан даавуугаар хучдаг.
• Морины гэзэгний компресс - хагас аяга гэзэгний буталсан өвсийг 20 грамм хайлсан цөцгийн тостой хольж, хүзүүндээ түрхэж, дээрээс нь наалдамхай хальсаар боож, ороолтоор боож өгнө.
• Давс халаагч - нарийн давсыг халуун хайруулын тавган дээр тарааж, сайтар халааж, хөнгөн даавуугаар хийсэн уутанд хийж, хүзүүндээ нэг шөнийн дотор түрхэнэ.
• Архи шахах - самбайг гурваар нь нугалж, архигаар сайтар асгаж, хүзүүндээ тавина. Хэрэв цэвэр архи уувал эхлээд 1: 1 харьцаатай усаар шингэлнэ. Дээд талыг нь тосон даавуу, хөвөн ноосоор хучиж, дулаан ороолтоор боож өгнө.

Хүйтэн хүзүү - массаж хийх

Эмийн тосыг үрэхдээ нэгэн зэрэг хөнгөн массаж хийнэ. Үрэлтийн үйлдэл нь булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулж, үрэвссэн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Тэмтрэлтээр өвдөлтийн газрыг олж, өвдөлтийг арилгах мэт янз бүрийн чиглэлд зөөлөн үрнэ. Тосноос гадна та эфирийн тос хэрэглэж болно.

• Розмари тос - хаван намдааж, өвдөлтийг намдаана.
• Шанцайны тос нь дулаарах нөлөөтэй бөгөөд өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
• Chamomile болон арцны тос - ариутгах нөлөөтэй, үрэвслийг идэвхтэй арилгаж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж болно. Хэрэглэхийн өмнө арьсаа харшилтай эсэхийг шалгахаа мартуузай - хэрэглэсэн тосноос дуслыг арьсны жижиг хэсэгт түрхээрэй. Харшлын урвал нь 15-20 минутын дотор илэрдэг.

Хүйтэн хүзүү - урьдчилан сэргийлэх

Эдгэрсний дараа эсвэл миозит байнга хурцадвал:

• Урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс илүү дээр юм - умайн хүзүүнд үлээлгэхээс зайлсхийж, ороолт, алчуураар хоолойгоо таглах эсвэл гадуур явахдаа өндөр хүзүүтэй цамц өмс. Ноорог эсвэл нээлттэй цонхны доор суухаас зайлсхий.
• Халуун усанд орох, шүршүүрт орох, удаан хугацаагаар биеийн тамирын дасгал хийсний дараа дахилтаас зайлсхийхийн тулд нэн даруй гадагш гарахыг хориглоно.
• Таны хэрэгцээнд нийцсэн тав тухтай ортопед дэр олоорой. Мөн толгойгоо хэт өндөр байрлуулахгүйн тулд тохь тухтай унтахыг хичээ.
• Удаан хугацаагаар суугаа ажил хийхдээ умайн хүзүүний нурууг эргүүлэх, нугалах зэргээр халаана.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тодосгогч шүршүүрт орж, дараа нь алчуурыг хүчтэй үрэх замаар биеийг хатууруулна. Таны харж байгаагаар хүзүүний өвдөлтийг эмчлэх нь энгийн зүйл юм. Хамгийн гол нь дээрх бүх аргыг онцгой хичээнгүйлэн хэрэглэж, эмчилгээг цаг тухайд нь хийх явдал юм. Эрүүл байх!

"Хүйтэн хүзүүг хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн асуултыг та олон удаа сонсож болно, гэхдээ цөөхөн хүн энэ өвчнийг миозит гэж нэрлэдэг гэдгийг мэддэг. Энэ нь агаарт өртөх үед нуруу, хүзүүний булчингийн үрэвсэлээс үүсдэг. Хүзүү нь нүүр, алганы дараа хүний ​​биеийн хамгийн хамгаалалтгүй хэсэг бөгөөд энэ төрлийн нөлөөлөлд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь хаврын дулаан өдөр эсвэл зуны улиралд хүчтэй ноорогтой байсан ч таны хүзүүг үлээж чадна. Дээрээс нь хүзүү нь байнга хурцадмал байдаг бөгөөд энэ нь ханиад хүрэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хүйтэн хүзүүг эмчлэх нь нэн даруй биш боловч олон янзын арга техникийг агуулдаг: ардын эмчилгээ, массаж, уламжлалт анагаах ухаан.

Хүзүү, нурууны булчингийн ханиадыг эмчлэх уламжлалт анагаах ухаанд дараахь зүйлс орно.

Мэдээний шугам ✆

• дулаацуулах тос;
• хуурай дулаан;
• гэнэтийн хөдөлгөөн байхгүй.

Халаалтын тос нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байх ёстой. Энэхүү эмчилгээ нь хүзүү, нурууны булчингийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үрэвслийг намдааж өгдөг тул маш үр дүнтэй эмчилгээ юм.

Хүзүүгээ ханиад хүрсэн үед хуурай дулааныг хангахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ: тусгай тос түрхсэний дараа хүзүүгээ дулаан ороолт эсвэл ороолтоор боох хэрэгтэй. Шаардлагатай бол тосыг давсны бүлээн шахалтаар сольж, хайруулын тавган дээр халааж, ороолтоор ороож болно. Үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй: давс нь түлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд халуун биш эсэхийг шалгаарай.

Гэнэтийн хөдөлгөөнийг зөвхөн хүзүүгээр нь төдийгүй биеийн бусад хэсэгт хийж болохгүй: булчингууд нь ямар нэгэн байдлаар хоорондоо холбоотой байдаг. Мөн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт өвдөлт үүсгэхгүйн тулд хөдөлж, аливаа зүйлийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Өвдөлт намдаах эм нь ихэнх тохиолдолд хүзүүндээ ханиад хүрэхэд тус болохгүй, үүнээс гадна асуудлын гол эх үүсвэр болох үрэвслийг арилгахгүй. Ийм учраас өвдөлт намдаах эм нь ходоод гэдэсний зам, мэдрэлийн системд олон сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг авахыг зөвлөдөггүй.

Массаж хийх

Гэмтсэн хэсэгт массаж хийх шаардлагатай. Үүнийг маш болгоомжтой, удаан, жигд хөдөлгөөнөөр хийх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, та өөрөө үүнийг хийж чадна, гэхдээ ийм өвчний массажийг яг яаж хийхийг мэддэг мэргэжилтэн рүү хандах нь дээр.

Эмчилгээ нь мөн дэрнээс хамаарна: толгойгоо хэвтүүлэхийн тулд та хэтэрхий хатуу эсвэл зөөлөн биш, зөвийг олох хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээ

Ардын эмчилгээг эмчлэхэд та өөрөө хийж болох хэд хэдэн төрлийн янз бүрийн шахалт байдаг. Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь нэлээд үр дүнтэй боловч та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Архи компресс

Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь үргэлж янз бүрийн ургамлаар эмчилдэггүй. Ийм шахалт хийхийн тулд архинд дэвтээсэн самбайг гурван удаа нугалж, зовиуртай газар түрхэх хэрэгтэй. Хүзүүг тосон даавуугаар, дараа нь хөвөн ноосоор ороож, зөвхөн дараа нь бүх зүйлийг ороолт эсвэл ороолтоор боож өгнө.

Цөсний архины хандмал

Ардын эмчилгээний өөр нэг эмчилгээ нь дараах байдалтай байна.

• дөрвөн шил гавар спирт (тус бүр 0.4 литр);
• 250 мл эмнэлгийн цөс;
• 1 халбага нунтагласан улаан чинжүү.

Сайн хутгахын тулд. Үр хольцыг долоо хоногийн турш харанхуй, дулаан газар байрлуулж, исгэж өгнө. Ургамлын тосоор зотон даавууг дэвтээж, өвдсөн хэсэгт түрхэж, дээрээс нь лонхны хольцыг түрхээрэй. Бүх зүйлийг гилгэр хальсан, хөвөн ноосны давхарга, дулаан ороолт эсвэл алчуураар боож өгнө. Үүнийг 2 цагийн дараа арилгах шаардлагатай. Өдөр бүр хэрэглээрэй. Энэ нь ихэвчлэн 2-3 арга барилд тусалдаг боловч та үүнийг илүү удаан ашиглаж болно.

Бусад

Хүзүү, нурууны өвдөлт нь үргэлж үрэвсэлээс үүдэлтэй байдаггүй. Заримдаа үүнийг дагалддаг:

• дотор муухайрах;
• толгой эргэх;
• толгой өвдөх;
• ерөнхий сул тал.

Эдгээр нь түгшүүртэй шинж тэмдэг бөгөөд үүний дараа эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Нуруу, хүзүүний өвдөлтийн талаархи зөвлөмжүүдийн ерөнхий жагсаалт дараах байдалтай байна.

• үрэвслийн эсрэг эмүүд;
• муу зуршлаас салах;
• стрессийн нөлөөг бууруулах;
• зөв хооллолт (сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо давамгайлах);
• зөв байрлал;
• хүзүү, нуруунд зориулсан тусгай гимнастикийн цогцолбор;
• массаж хийдэг.

Эцэст нь

Булчин үрэвссэн үед хүзүү, нурууг эмчлэх нь нэг өдрийн ажил биш юм. Ийм учраас дараа нь үр дагаврыг арилгахаас илүүтэйгээр ийм өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Хүзүү, нуруунд массаж, гимнастик хийх, мэдрэмтгий газруудад ноорог бүү өртөх, цаг агаарын дагуу хувцаслахад л хангалттай.

Ямар ч төрлийн өөрийгөө эмчлэх, тэр ч байтугай ардын эмчилгээгээр эмчлэхийг хатуу хориглоно. Эмчтэй холбоо барих шаардлагатай. Ихэнхдээ нэг өвчний шинж тэмдэг нь зохисгүй эмчилгээ хийснээс болж хүнд байдалд хүргэдэг бусад, илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг илэрдэг. Зөвхөн мэргэжилтэн л тухайн нөхцөл байдалд яг юу хийхийг мэддэг.

Үе мөчийг эмээр эмчлэх шаардлагагүй!

Та үе мөчний эвгүй таагүй байдал, ядаргаатай нурууны өвдөлтийг мэдэрч байсан уу? Та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа тул та эсвэл таны хайртай хүмүүс ийм асуудалтай тулгарсан. Мөн энэ нь юу болохыг та өөрөө мэдэж байгаа.

Миозит: эмчилгээ

Миозитын төрлүүд ба түүний үүсэх шалтгаанууд

Ихэнх тохиолдолд миозитийг гэртээ амжилттай эмчилдэг. Гэхдээ заримдаа та эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ өвчин нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно: аливаа гэмтэл, гипотерми, булчингийн агшилт, хэт их бие махбодийн хүч чармайлт, эсвэл эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар өртөх зэргээс шалтгаална. Энэ төрлийн миозитийг гэмтлийн гэж нэрлэдэг. Төрөл бүрийн мэргэжлийн хүмүүс үүнд өртөмтгий байдаг: ачигч, хөгжимчин, жолооч, компьютерийн оператор, тамирчид гэх мэт. Зарим хүмүүс ноорог байдалд орсны дараа, жишээлбэл, нээлттэй цонхны дэргэд эсвэл ажиллаж байгаа агааржуулагчийн өмнө хүзүүний булчингууд үрэвсэж, толгойгоо эргүүлэхэд хэцүү байдаг. Ийм тохиолдолд тэд "Хүн хүйтэн хүзүүтэй" гэж хэлдэг.

Өвчний хамгийн хүнд хэлбэр нь идээт миозит бөгөөд ямар нэгэн шалтгаанаар халдвар нь булчингийн зузаан руу орж, идээт үрэвсэл үүсдэг. Ийм тохиолдолд гүн буглаа нээж, идээ бээрийг арилгах шаардлагатай бол мэс заслын оролцоо ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.

Асептикийн дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд жишээлбэл, булчинд тарих үед ийм таагүй байдал үүсч болно.

Миозитийг хэрхэн эмчлэх вэ

Гэмтлийн миозит нь гэртээ нэлээд хурдан эмчилдэг. Үүнийг хийхийн тулд хоёр үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай. Нэгдүгээрт, гэмтсэн булчинг амрах хэрэгтэй, учир нь хурцадсан үед өвдөлт мэдэгдэхүйц эрчимжиж, ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. Хоёрдугаарт, тогтмол дулаарах шаардлагатай. Хүйтэн хүзүүтэй бол дулаан ноосон ороолт эсвэл ороолт нь ялангуяа дулаан шахалт, массажтай хослуулан үр дүнтэй туслах болно. Хэрэв нурууны булчин үрэвссэн бол та дулаан хувцаслах (зуны улиралд ч гэсэн) эсвэл өвдсөн газрыг ноосон ороолт, хөнгөн хөнжил гэх мэт боох хэрэгтэй.

Хуурай дулааныг ашиглах нь дээр. Гэхдээ та мөн халуун усанд орж болно, ялангуяа нурууны болон нурууны булчингууд өвддөг. Тэдний дараа та нэн даруй өөрийгөө хуурай арчиж, дулаан хувцаслаж, хөргөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй (эсвэл та нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй).

Миний хүзүүнд ханиад байна: би юу хийх ёстой вэ?

• Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Төрөл бүрийн дулаацуулах тос нь сайн эдгээх нөлөөтэй. Ихэнх тохиолдолд Төв Азийн кобра хорны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан "Nayatox" тос, эсвэл хүчтэй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй "Кетонал" гель нь маш сайн тусалдаг. Зуурсан хөнгөн массажны дараа тэр тосыг өвдсөн хэсэгт түрхвэл эмчилгээ хамгийн үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Жишээлбэл, Nayatox нь хөхөөр хооллох, бөөрний дутагдал, ядрах, тархины судасны дутагдал зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.

Финалгон тос болон хэд хэдэн үнэрт тос нь бас тусалж чадна: зандан мод, лаванда, сарнай. Гичийн гипс, чинжүү гипс нь маш их тусалдаг

Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал өвчтөн эдгээр процедураас гадна мэдээ алдуулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эм ууж болно. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, хэрэв өвчтөн эдгээр эмүүдэд харшилгүй бол. Хүн бүр биеийн онцлог шинж чанартай байдаг тул эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэх нь дээр.

Шөнийн цагаар дулаацуулах компресс, тухайлбал архины шахалт нь маш их тусалдаг. Та мөн иодын торыг өвдөлттэй газар түрхэж болно.

Дүрмээр бол сайн сайхан байдал хурдан сайжирдаг. Ихэнх тохиолдолд гэмтлийн миозитийг эмчлэхэд 2-3 хоногийн дараа өвдөлт мэдэгдэхүйц буурч, дээд тал нь долоо хоногийн дараа бүрэн эдгэрдэг.

Гэсэн хэдий ч, аль хэдийн дурьдсанчлан, миозит үүсэх нь бусад шалтгааны улмаас үүсч болно. Тиймээс, гэрийн ийм эмчилгээ нь хүний ​​​​нөхцөл байдал сайжрахгүй бол эмчтэй аль болох хурдан зөвлөлдөх, үзлэгт хамрагдах, тогтоосон эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст, жишээлбэл, миозит нь халдварт шинж чанартай бол та антибиотик хэрэглэх нь гарцаагүй бөгөөд тэдгээрийг мэргэшсэн эмчийн зааж өгөх ёстой. Хэрэв миозит нь цэвэршилттэй бол хамгийн багадаа мэс засалчтай зөвлөлдөх (мөн магадгүй мэс засал хийх) шаардлагатай.

Нэмж дурдахад, гэрийн эмчилгээ нь өвдөлтийн хам шинжийг арилгадаг бол эмчтэй зөвлөлдөх нь гарцаагүй, гэхдээ үүний дараа хүн удаан хугацааны туршид булчин сулрахыг мэдэрдэг. Энэ нь цочмог миозит нь архаг шатанд шилжсэн тохиолдолд тохиолддог бөгөөд энэ нь булчингийн хатингаршил зэрэг маш тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс эрсдэлд орохгүй, эмнэлгийн тусламж авах нь дээр.

Миозит эсвэл дэлбэрсэн хүзүү. Эмчилгээний сонголтууд

• Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Хүмүүс "хүйтэн хүзүү" гэж хэлдэг умайн хүзүүний миозит гэх мэт өвчин гэнэт илэрдэг. Мөн энэ өвчний шалтгаан нь ноорог, цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлт, унтах үед толгойн эвгүй байрлал, ажлын явцад хүзүүний булчинд удаан үргэлжилсэн хурцадмал байдал, стресс юм. Миозит нь ихэвчлэн амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, тонзиллит, томуугаар өвдсөний дараа хүндрэл болдог.

Харамсалтай нь хэсэг хугацааны дараа л та таагүй мэдрэмж төрнө. Өмнөх өдөр чи зүгээр байсан ч өглөө нь хүзүүгээр өвдөж эхэлсэн. Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүсвэл та бүх цагийг эмчилгээнд зарцуулах ёстой тул ойрын хэдэн өдөр зугаалж, шөнийн амьдралд баяртай гэж хэлж болно.

Өнөөдөр бид хүзүүгээ унасан үед юу хийх ёстойг авч үзэх болно, гэртээ миозитийг эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ - ардын эмчилгээ эсвэл уламжлалт эм уу?

Умайн хүзүүний булчингийн үрэвслийн шинж тэмдэг, шалтгаанууд

Гипотерми ба ноорог нь миозитын нийтлэг шалтгаан болдог. Эхний шинж тэмдгүүд өглөө нь ялангуяа тод илэрдэг. Үрэвссэн булчингууд хавдаж, спазм үүсдэг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг өдөөдөг. Энэ нь хүзүүний тодорхой хэсэгт байрладаг бөгөөд сүм хийд, чих, урд хэсгийг хамардаг.

Хөдлөх үед өвдөлт эрчимжиж, түүний эрчим нэмэгддэг. Шинж тэмдгүүд нь:

• хавагнах;
• хүзүүний булчингийн хурцадмал байдал;
• орон нутгийн температурын өсөлт;
• хорсох мэдрэмж;
• амьсгал давчдах шинж тэмдэг;
• нойрмог байдал.

Миозит нь үргэлж гэнэтийн байдлаар ирдэг бөгөөд ямар ч насны хүмүүст тохиолддог. Гэсэн хэдий ч "норог өвчин"-д хамгийн өртөмтгий нь өндөр настан, тамирчид, барилгачид байдаг. Ерөнхийдөө ноорог эсвэл бие махбодийн стресс ихэссэн нөхцөлд ажилладаг хүмүүс.

Хүзүү өвдвөл хаашаа явах вэ?

Ийм асуудалтай мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх нь заншилтай байдаг. Хэрвээ хүүхэд хүйтэн хүзүүтэй бол эмчид очих нь заавал байх ёстой. Өвчин нь бие бялдар, сэтгэцийн хөгжлийн үйл явцад ихээхэн нөлөөлдөг тул хүүхдүүд янз бүрийн өвчинд маш мэдрэмтгий байдаг.

Хэрэв насанд хүрсэн хүн хүйтэн хүзүүтэй бол эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагагүй, гэхдээ асуудлыг эмчлэхгүй байж болохгүй. Умайн хүзүүний нурууны өвдөлтийг хурдан арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Та уламжлалт болон уламжлалт бус эмчилгээний арга хэмжээг авч болно. Уламжлалт хамгийн үр дүнтэй эмчилгээнээс эхэлье.

Уламжлалт аргыг ашиглан гэрийн эмчилгээ

Умайн хүзүүний миозитийг эмчлэх уламжлалт аргууд нь дараахь зөвлөмжийг агуулдаг.

1. Хөнгөн өөрөө массаж хийх: тос түрхсэний дараа хүзүү, нурууны булчинг хөнгөн хөдөлгөөнөөр нухаарай. Хэрэв лимфийн зангилаа үрэвссэн бол массаж хийх боломжгүй.
2. Булчингийн үрэвслийг арилгахын тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг (Nurofen, Dicloberl, Ketonal) амаар авна.
3. Хэрэв температур нэмэгдвэл antipyretics (Парацетамол, Нурофен) авна.
4. Халаалтын тос (Finalgon, Apizatron, Nayatox, Ketonal, Nicoflex гэх мэт) түрхэж, түрхсэний дараа хүзүүгээ дулаан ороолтоор боож өгнө.
5. Дулаацах тос байхгүй тохиолдолд та дулаацуулах архины шахалтыг хийж болно.
6. Хүзүүний булчинг дээд зэргээр амрааж, илүү олон удаа амраах.
7. Тав тухтай дэрэн дээр унт.
8. Ноорог, температурын гэнэтийн өөрчлөлтөөс зайлсхий.
9. Өвдөлтийг тэсвэрлэх чадваргүй бол novocaine blockade эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
10. Хэрэв лимфийн зангилаа үрэвссэн бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь гэртээ өөрийгөө эмчлэх нь хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.
11. Ийм уламжлалт эмчилгээний аргууд нь хүзүүндээ гипотерми үүсэх таагүй үр дагаврыг хурдан арилгах болно. Хэрэв эмчилгээ 2-3 хоногийн дараа үр дүн өгөхгүй бол хүндрэлүүд гэнэт, маш хурдан үүсч болзошгүй тул мэдрэлийн эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна.

Хүйтэн хүзүүг зөвхөн уламжлалт төдийгүй уламжлалт бус эсвэл ардын эмчилгээний аргаар эмчилж болно. Тэдэн рүү орцгооё.

Үр дүнтэй ардын эмчилгээ

Умайн хүзүүний үрэвсэлт миозитийг зөвхөн нэг нөхцөлд ардын эмчилгээгээр эмчилж болно: хэрэв энэ нь тийм ч ноцтой биш бөгөөд хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг. Альтернатив анагаах ухаан нь дээр дурдсан асуудлыг гэртээ хэрхэн эмчлэхийг санал болгодог вэ? Бэлтгэх, хэрэглэхэд хялбар ардын эмчилгээний жагсаалтыг доор харуулав.

1. Архи компресс.Тогтмол архи нь дулаарах тосыг сольж болно. Компресс бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбай эсвэл өргөн боолт хэрэгтэй болно. Үүнийг архигаар сайтар дэвтээж, дээр нь ямар ч хальсаар бүрхсэн өвдөлттэй газар түрхэх ёстой. Компрессийг бэхлэх, нэмэлт дулаан өгөхийн тулд ороолт эсвэл ороолт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ шахалтыг өдрийн цагаар, боломжтой бол унтахын өмнө хэрэглэж болно.
2. Төмсний компрессхүзүүг төгс дулаацуулж, булчингийн утаснуудын хаваныг мэдэгдэхүйц бууруулж, өвдөлтийг намдаах боломжийг олгоно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 4 том төмсийг хальсанд нь буцалгаж (хальсалсан төмс хэрэглэх нь ашиггүй) маш зөөлөн болтол нь буцалгах хэрэгтэй. Үүний дараа та тэдгээрийг хальстай хамт нунтаглаж нухаш бэлтгэх хэрэгтэй. Дараа нь массыг хөвөн даавуугаар боож, хүзүүндээ хэрэглэнэ. Шахалтын дээд хэсэг нь хэд хэдэн ээлжээр ноосон ороолтоор тусгаарлагдсан байдаг. Энэ ногооны эмийг бүрэн хөргөх хүртэл үлдээгээрэй. Компрессийг арилгасны дараа хүзүүг нь архиар үрж, дахин ороолтоор боож өгнө. Эмчилгээ нь бүрэн эдгэрэх хүртэл үргэлжилнэ. Уг процедурыг унтахынхаа өмнө хийх ёстой, учир нь ийм гүн дулаарсны дараа бие нь амрах шаардлагатай болдог.
3. Burdock компресс.Шахахын тулд burdock навчийг сайтар угааж, буцалж буй усаар түлэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг өвдөлттэй газарт хэрэглэж, дулаан даавуугаар, ихэвчлэн ноосоор засдаг. Хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд компрессийг 3-5 цагийн турш өмсөх ёстой.
4. Тунхууны шахалт- өвчний бүх тааламжгүй илрэлийг хамгийн богино хугацаанд арилгах боломжийг олгодог маш сайн дулаацуулагч бодис. Үүнийг хийхийн тулд 200 гр үрж жижиглэсэн тунхууны үндсийг хоёр давхар самбайгаар ороож, хүзүүндээ түрхэнэ. Үүний дараа шахалтыг хөвөн даавуугаар бэхлээд аль болох удаан байлгана, гэхдээ 12 цагаас илүүгүй байна. Хувь хүний ​​​​мэдрэмжээс хамааран өвчтөн бүр шатаж буй мэдрэмжийг өөр өөр хугацаанд тэсвэрлэж чаддаг: нэг нь 30 минутаас илүү хугацаанд тэсвэрлэж чаддаггүй, нөгөө нь 12 цагийн турш маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Түлэгдэлт нь тэвчихийн аргагүй болмогц компрессыг арилгаж, хүзүүг нь ургамлын тос эсвэл өтгөн цөцгийтэй арчина. Өвдөлт, хөшүүн байдал бүрэн арилах хүртэл эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.
5. Голт борын цэцгийн хандмал- аливаа булчингийн үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй эм. Үүнийг авахын тулд 100 гр шинэхэн цагаан голт борын цэцгийг 500 мл эмнэлгийн спиртээр асгаж, харанхуй, сэрүүн газар дор хаяж 10 хоног байлгана. Мансууруулах бодисыг шахах шаардлагагүй, учир нь дусаах тусам илүү хүчтэй болдог. Өвдөлт бүрэн арилах хүртэл тэд өдөрт 10 хүртэл удаа зовиуртай газрыг үрнэ.

Үргэлж бүрэн бэлтгэлтэй байхын тулд хүзүү шөрмөстэй бол юу хийх, ийм нөхцөл байдлыг хэрхэн зөв эмчлэх талаар мэдэх нь чухал юм. Ардын эмчилгээг хэрэглэх нь өндөр үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Олон хүмүүс тос түрхэх, эм уухгүйгээр өвдөлтөөс аврагддаг. Хэрэв байгалийн гаралтай эмээр өөрийгөө эмчлэх хэд хоногийн дараа сайжрахгүй бол умайн хүзүүний миозитын хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Миозит өвчний цогц эмчилгээ нь дараахь зүйлийг агуулна.

1. Булчингийн хамгийн их амралтыг хангана.
2. Эхний 3 хоногт орондоо амрахыг зөвлөж байна.
3. Эхний хэдэн өдөр хоолны дэглэм барина, өөрөөр хэлбэл бүх өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, давслаг хоолыг хоолны дэглэмээс хас.
4. Хангалттай ус, өөрөөр хэлбэл дор хаяж 2 литр ус ууна.
5. Хөнгөн массаж хийх боловч бага зэргийн өвдөлттэй үед л хийнэ.
6. Эмчлэгч эмчийнхээ бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
7. Дасгалын эмчилгээ хийх (толгойг үе үе эргүүлэх нь цусны эргэлтийг хурдасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хурдан эдгэрэхэд хүргэдэг), гэхдээ зөвхөн хүчтэй өвдөлт, үрэвсэл байхгүй тохиолдолд.
8. Хүнд өвдөлтийн үед novocaine blockade-ийн талаар дахин эмчид хандаарай.
9. Өвдөлт зогсохгүй эсвэл унтахаас сэргийлээгүй тохиолдолд өвдөлт намдаах эмийг шаардлагагүй хэрэглэж болохгүй.
10. Үрэвслийн талбайн цаашдын гипотерми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, өөрөөр хэлбэл бүх төрлийн ноорогоос зайлсхийх, өндөр хүзүүтэй ороолт эсвэл цамц өмсөж, намар, хаврын улиралд бүрээс өмс.
11. Ханиадыг бүрэн эмчлэх шаардлагатай (өвчний амралтаа дуусгах хүртлээ ажил, хичээлдээ явах ёсгүй, өвчнөөс бүрэн ангижрах нь дээр).
12. Нойрсох үедээ булчингаа давтахаас сэргийлж анатомийн хэлбэртэй дэр хэрэглээрэй.

Та хэт улаан туяаны чийдэнг ашиглан эмчилгээг халаах замаар нөхөж болно, гэхдээ энэ процедурыг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.

Хүндрэлүүд

Хэрэв миозитийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол ноцтой үр дагавар гарч болзошгүй: миозитийн идээт хэлбэр, умайн хүзүүний бүс дэх нугалам хоорондын холбоос, нугалам хоорондын ивэрхий. Тэд мөн мөгөөрсөн хоолой, залгиур, тэр ч байтугай улаан хоолойн булчингийн үрэвсэл орно. Заримдаа амьсгал давчдах, ханиалгах шинж тэмдэг илэрдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Өвчний дараа эсвэл байнга хурцадсаны дараа:

1. Унтахдаа тав тухтай хэвтэх, толгойгоо хэт өндөр хэвтүүлэхгүй байх ёстой.
2. Та халуун биетэй гадуур явах ёсгүй (жишээлбэл, усанд орох, биеийн тамирын дасгал хийх гэх мэт).
3. Хүзүүгээ хэт хөргөж болохгүй, үргэлж ороолтоор салхинаас хамгаалж, боломжтой бол бүрээс өмс.
4. Удаан ажиллахдаа дээр дурдсан дасгалын дагуу хүзүүгээ сунгана.
5. Танд тохирох ортопедийн дэрээ сонгоорой.
6. Тайвшрах үед тодосгогч шүршүүрт орохыг зааж өгнө.

Дараа нь хүндээр өвдөж, үнэтэй эмэнд мөнгө үрэхгүйн тулд та эрүүл мэнддээ анхааралтай хандах хэрэгтэй. Эцэг эх, эмээ өвөө нар хүүхдүүдээ бага наснаасаа дулаан хувцаслахыг заадаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Хүзүүгээ даарахаас сэргийлэхийн тулд өдөр бүр дасгал хийж, цаг агаарт тохирсон хувцаслаж, ноорогоос зайлсхийхээ бүү мартаарай. Хүйтэн, салхитай цаг агаарт та заавал ороолт зүүх хэрэгтэй. Өөртөө анхаарал тавиарай!

Бараг насанд хүрсэн хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа миозиттэй тулгардаг, учир нь энэ өвчин нь хамгийн түгээмэл өвчин гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь янз бүрийн хүчин зүйл, жишээлбэл, температурын гэнэтийн өөрчлөлт, тэр ч байтугай хэвийн бус ноорогоос үүдэлтэй байж болно. агааржуулагч. Энэ өвчин хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, зарим нэг таагүй байдал үүсгэдэг тул та үүнийг аль болох хурдан арилгахыг хүсч байна. Хүзүү нь ханиад хүрсэн эсэх, түүнийг хэрхэн эмчлэх, ямар арга нь хамгийн үр дүнтэй вэ гэсэн асуултыг өнөөдөр ихэвчлэн асуудаг. Та энэ гай зовлонг өөрөө даван туулж чадна гэдгийг шууд хэлэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв та зөв алхам хийвэл сайжруулалт хэдхэн хоногийн дотор мэдэгдэхүйц байх болно.

Гол шалтгаанууд

Өвчин эмгэгийг арилгахаасаа өмнө хүзүү чинь яагаад өвдөж, энэ хэсэг үрэвсэж байгааг, мөн үүнд ямар хүчин зүйл нөлөөлж болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар миозит нь ихэвчлэн дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• умайн хүзүүний бүсийн гипотерми;
• халдварт өвчин (томуу, хоолой өвдөх, ханиад) байгаа эсэх;
• хүзүүндээ гэмтэл, хөхөрсөн;
• умайн хүзүүний булчингийн хэт ачаалал;
• байнгын стресс, мэдрэлийн нөхцөл байдал. Гайхалтай хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь энэ өвчин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Мөн хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь умайн хүзүүний ханиадыг үүсгэдэг гэдгийг санаарай, ялангуяа удаан хугацаагаар нэг байрлалд байгаа бол суурин ажил. Хүзүү, мөрөндөө ханиад хүрвэл эмчилгээ хийх шаардлагагүй, дайралт хэдхэн хоногийн дараа өөрөө арилна гэж олон хүн андуурдаг. Гэвч харамсалтай нь энэ үзэл бодол нь бүрэн зөв биш бөгөөд эмчилгээ байхгүй тохиолдолд үрэвсэлт үйл явц амьсгалын тогтолцооны булчинд тархах тохиолдол байдаг. Эдгээр бүх хүндрэлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд чимхэх эхний шинж тэмдгүүдэд та аль болох хурдан мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс миозитийг булчингийн хурцадмал байдалтай андуурдаг боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь арай өөрөөр тодорхойлогддог. Хүзүүгээр үлээлгэх үед дараах шинж тэмдгүүд илэрнэ.

Манай байнгын уншигч ХАМГИЙН ӨВЧНӨӨС урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд Герман, Израилийн нэр хүндтэй согог судлалын эмч нарын зөвлөдөг улам бүр түгээмэл болж буй МАСАЛГҮЙ эмчилгээний аргыг ашигладаг. Үүнийг сайтар нягталж үзээд бид танд санал болгохоор шийдсэн.

• хүзүүний булчингууд өвдөж эхэлдэг, толгой, сүмүүд үе үе өвдөж, мөрний бүсэд таагүй мэдрэмж төрдөг;
• толгойгоо эргүүлэх, бүр нэг чиглэлд хазайх боломжгүй;
• биеийн температур огцом нэмэгдэж болно;
• хамар гоожих, ханиалгах, хоолой өвдөх, ерөнхий ядаргаа (хэрэв таны хүзүүг гипотерми эсвэл ноорогоос болж хавчих юм бол).

Энэ өвчин хэр аюултай вэ?

Мэдээжийн хэрэг, ихэнх тохиолдолд хүзүүний булчингууд бага зэрэг үрэвсдэг бол энэ халдлагыг эмчлэхгүй байж болно, учир нь дүрмээр бол энэ нь гадны оролцоогүйгээр хоёр хоногийн дараа өөрөө алга болдог. Таны хийж чадах цорын ганц зүйл бол булчингийн өвдөлтийг арилгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа гель, тосоор түрхэх явдал юм.

Гэхдээ бүхэл бүтэн булчингууд үрэвссэн бол энэ нь полимиозит эсвэл булчингийн байнгын сулралыг өдөөж болох бөгөөд энэ нь дараа нь арилгахад нэлээд хүндрэлтэй байх болно. Үүний зэрэгцээ хүн босоод хаа нэгтээ явахыг хүсэхгүй байгаа төдийгүй орноосоо ч босоход хэцүү байх болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ нөхцөл байдал нь хүнийг амьдралынхаа туршид зовоодог тул умайн хүзүүний нуруу нь ихэвчлэн, ялангуяа булчингийн хувьд өөрчлөгддөг гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв өвчин даамжирч эхэлбэл энэ нь улаан хоолой, залгиур, мөгөөрсөн хоолойн булчинд тархаж, хоол боловсруулах, тэр ч байтугай амьсгалахад хүргэдэг. Хамгийн дэвшилтэт тохиолдолд булчингийн атрофи үүсч болно.

Хэрхэн эмчлэх вэ

Хүзүүндээ ханиад хүрч, хүзүүний булчин өвдвөл яах вэ? Өнөөдөр миозиттэй тэмцэх олон арга байдаг бөгөөд эмчилгээг орчин үеийн эм, ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хийж болно гэдгийг шууд хэлэх нь зүйтэй.

Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө эмчлэхгүй байх (ялангуяа таны хүзүү хэд хоногийн турш өвдөж байгаа бол), туршлагатай мэргэжилтэнтэй уулзах нь илүү ухаалаг байх болно. Харааны үзлэг хийсний дараа та хүзүүг хэзээ үлээж, хэдэн өдөр таагүй мэдрэмж төрж, умайн хүзүүний нурууг хэрхэн үлээж байсныг хэлэх хэрэгтэй. Эмч үрэвссэн хэсгийг хэрхэн яаж эмчлэх, аль арга нь хамгийн үр дүнтэй байх, хавчих газрыг дулаацуулах боломжтой эсэхийг танд хэлэх болно. Хүзүүний булчингуудыг үлээх үед тунгалгийн зангилаа үрэвсэх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ тохиолдолд мэргэжилтэн рүү очихыг хойшлуулж болохгүй, эс тэгвээс үр дагавар нь маш аймшигтай байж болно.

Тиймээс, та энэ гамшгийг яг яаж эмчлэх вэ:

• компресс хэрэглэх. Өдөр бүр, 4-6 хоногийн турш та энэ хэсэгт архи дээр суурилсан компресс түрхэх хэрэгтэй, тэд дулаарах нөлөөтэй болно. Боолтыг 2 цаг орчим байлгах ёстой бөгөөд орой унтахын өмнө түрхэх нь дээр.
• булчингийн эдэд үрэвслийг намдааж, эдгэрэлтийг дэмждэг гель, тосыг хэрэглэнэ. Вольтарен эм нь өөрийгөө маш сайн нотолсон бөгөөд өртөг нь боломжийн үнэтэй юм. Мөн өнөөдөр эрэлт хэрэгцээтэй байгаа Dolobene эдгээх гель;
• өөртөө массаж хийлгээрэй. Гарын авлагын даралт нь зөвхөн булчинд төдийгүй бүхэл бүтэн биеийн байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Өөртөө массаж хийх нь туйлын хялбар бөгөөд үүнд та хэн нэгний тусламж авах шаардлагагүй болно.

Бүх шинж тэмдгүүд бүрэн арилах хүртэл эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд зөвхөн энэ тохиолдолд миозит нь хүндрэлгүйгээр өнгөрөх болно.

Ардын эмчилгээ

Та хэдэн зууны өмнө мэдэгдэж байсан аргуудыг ашиглан хүзүүний өвдөлтийг гэртээ эмчилж болно. Хичнээн гайхмаар байсан ч ардын жор нь ач холбогдлоо алдаагүй хэвээр байгаа бөгөөд олон хүмүүс тэдний тусламжид хандахыг илүүд үздэг.

Байцааны навчийг ашиглах

Хүзүү чинь чимхсэн бол өмнө нь содын уусмалаар бүрсэн байцааны навчийг үрэвссэн хэсэгт түрхэж болно. Өөр нэг хувилбар бол угаалгын савангаар бүрхэж болно. Энэ шахалтыг засч, полиэтиленээр боож, дээр нь ноосон ороолтоор боож өгөх шаардлагатай. Та боолтыг зөвхөн өглөө арилгаж болно.

Давстай шахаж хийнэ

Энэхүү уламжлалт арга нь бас шүтэн бишрэгчидтэй байдаг. Та хайруулын тавган дээр 7-10 хоолны халбага давс халааж, зузаан даавуунд асгаж, дээрээс нь олсоор холбоно. Үүний үр дүнд та ямар нэгэн төрлийн уут авах хэрэгтэй бөгөөд та хүзүүндээ өвдөж буй хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь хэдхэн цагийн дотор өвдөлтийг арилгах бөгөөд та толгойгоо хазайлгах боломжтой болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хүзүүгээ яаж эмчлэх талаар толгойгоо гашилгахгүй, харин түүнээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү ухаалаг хэрэг болно. Үүнийг хийхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Та нэг байрлалд удаан сууж чадахгүй, өдрийн цагаар аль болох их хөдөлж байх хэрэгтэй. Хэрэв та оффис дээр ажилладаг бол үе үе завсарлага авч, дор хаяж 5 минут дасгал хийх;
• Унтах үед тав тухтай байрлалыг аваарай, нуруу нь шулуун байрлалд байх ёстой. Та өөрөө анатомийн бүтэцтэй дэр, гудас худалдаж авах боломжтой;
• өөрийгөө хатууруулж, зүгээр л угаасны дараа хүзүүндээ хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуурыг үе үе боож өгнө (шууд утгаараа 3 минут);
• хэт гэнэтийн хөдөлгөөн бүү хий (ялангуяа өглөө).

Миозит өвчнөөр өвчлөхгүйн тулд та цаг агаарт тохируулан хувцаслах хэрэгтэй, учир нь халуун байвал хүрэмнийхээ товчийг тайлж, ороолтоо тайлж болно. Мэдээжийн хэрэг, ноорогоос болгоомжил, ямар ч тохиолдолд агааржуулагчийн доор сууж болохгүй. Дараа нь энэ өвчин аймшигтай биш байх болно.