Арван хүн тутмын ес нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа чих нь хангинаж байсан гэсэн статистик байдаг. Дуу чимээ байхгүй үед сонсох нь бага зэрэг сонин бөгөөд тийм ч таатай биш гэдэгтэй та санал нийлэх байх.

Дүрмээр бол, хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол чих шуугих нь хэт их чимээ шуугиантай орчинд байх эсвэл удаан хугацааны турш чимээгүй байхтай холбоотой байдаг.

• Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх);
• Гавлын ясны механик гэмтэл;
• Остеохондроз;
• Чихний үрэвсэл (чихний үрэвсэл);
• Дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• Тимпани хөндийн аденома ба хорт хавдар;
• Толгой ба умайн хүзүүний бүсийн хавдар;
• Шүд алдсан;
• Чихэндээ лав бөглөөтэй байх.

Хэрвээ чих шуугих нь хэдэн цагийн турш үргэлжилж, дараа нь ул мөргүй алга болвол санаа зовох шалтгаан байхгүй; хэрэв хонх өдрийн турш сонсогдож байвал энэ нь аль хэдийн эмчид хандах шалтгаан болсон. Чих хамар хоолойн эмч нар голчлон эмийн эмчилгээ хийдэг бөгөөд чих шуугих эмчилгээ байхгүй тул чих шуугих шалтгаантай тэмцдэг.

Мансууруулах бодисын үр нөлөөг сайжруулж, сонсголын эрхтнүүдийн дуу чимээг өдөөдөг өвчний эмчилгээний хурдыг хурдасгахын тулд, мөн галзуу чимээ шуугиантай орчинд удаан хугацаагаар байсны дараа та гэртээ хэд хэдэн үйл ажиллагаа явуулж болно.

Танд хэрэгтэй болно:

Толгой дээр тогших

Хэрэв та саяхан чимээ шуугиантай диско эсвэл концертоос буцаж ирсэн бөгөөд чихэнд чинь сонсогдох чимээ тасрахгүй байгаа бол идэвхжүүлсэн мэдрэлийг тайвшруулахад туслах нэг энгийн дасгал хийж үзээрэй.

Гаднаас ирж буй чанга дуу нь чихний жижиг үсийг устгаж, улмаар тархинд дохио илгээж, мэдрэлийг үрэвсүүлдэг.

1. Тиймээс, хуруугаа гавлын ясны ард хэвтэхийн тулд чихээ алгаагаар тагла.
2. Дунд хуруугаа хааж, долоовор хуруугаа дунд хурууны дээр байрлуул.
3. Дараа нь товшилт шиг огцом долоовор хуруугаа дунд хуруунаасаа салгаад буцааж байранд нь тавь.
4. Алхамуудыг 40 орчим удаа давтана. Чихний хангинах чимээ алга болж, таны сэтгэл илүү дээрдэх болно.

Цагаан дуу чимээг ашиглах

Эмч нарын зөвлөдөг чих шуугианаас ангижрах үр дүнтэй арга бол салхи, борооны чимээг дахин гаргадаг цагаан шуугиан гэж нэрлэгддэг төхөөрөмж юм. Ийм дуу чимээ нь таны чихэнд ядаргаатай шуугианаас амархан ангижрах болно. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас танд цагаан дуу чимээний төхөөрөмж худалдаж авах боломж байхгүй бол цөхрөл бүү зов, учир нь сэнс, гал тогооны бүрээс эсвэл агааржуулагч нь үүнийг амархан сольж болно.

Зөгийн жилий хандмал

Зөгийн бал, зөгий бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг эртнээс нотолсон. Чихний шуугиан гэх мэт таагүй байдал нь үл хамаарах зүйл биш юм.

Танд хэрэгтэй болно:

• Зөгийн жилий хандмал 1 tsp
• Ургамлын тос 4 халбага

Чихний шуугиантай тэмцэхэд Зөгийн жилий хэрэглэхийн тулд ямар ч эмийн санд Зөгийн жилий хандмал худалдаж аваад 1: 4 харьцаатай ургамлын тосоор холино. Хөвөн хөвөнг авч, хольцонд сайтар шингээж, чихэндээ нааж, шөнөжинэ.

Уг процедурыг 48 цаг тутамд 13 хүртэл удаа давтах ёстой. Үр нөлөө нь таныг тааламжтайгаар гайхшруулж, чих шуугих гэж юу болохыг мартах болно.

Төмстэй зөгийн бал

Зөгий үржүүлгийн ашиг тусыг танилцуулах өөр нэг сайн зөвлөгөө.

Танд хэрэгтэй болно:

• Түүхий төмс 1 ширхэг.
• 1 tbsp.

Түүхий төмс авч, хутгагчаар нунтаглаж, дараа нь зөгийн балтай хольж сайтар холино. Үүссэн хольцыг боолтоор боож, оройдоо чихэндээ түрхээрэй.

Зөгийн бал нь хүчтэй антиоксидант, шим тэжээлийн эх үүсвэр тул энэ процедурыг хэд хоног дараалан давтан хийвэл таны мэдрэмж илүү сайжирна.

Yarrow шүүс

Энэ зөвлөгөөний дагуу 200 орчим грамм шаргал модыг шүүс шахагчинд хийж, шүүс хийнэ. Өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройд - чих бүрт 2 дуслыг дуслаар дуслаарай.

Энэ ургамал нь маш сайн тайвшруулах, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Yarrow нь эфирийн тос, витамин, эрдэс бодисын тусламжтайгаар antispasmodic нөлөөтэй бөгөөд үүний үр дүнд чих шуугих арилдаг.

Шарсан сонгины шүүс

Чихний шуугианыг эмчлэх уламжлалт аргууд нь маш олон янз байдаг. Энэхүү ядаргаатай асуудлыг шийдвэрлэх өөр нэг үр дүнтэй арга энд байна.

Танд хэрэгтэй болно:

• Сонгино 1 ширхэг.
• Cumin 0.5 tsp.

Дунд зэргийн сонгино аваад гол хэсгийг нь аваад cumin-ээр солино. Зууханд cumin сонгино чанаж болтол нь тавь. Хүнсний ногоог жигнэмэгц салгаж, шүүсийг нь шахаж авна. Бид энэ шингэнийг ашиглан таны чихний чимээ шуугианыг арилгах болно.

Өглөө, орой бүр сонсголын эрхтэн бүрт 2 дусал дусааж, гадны дуу чимээ алга болно.

Мелисса дусаах

Эрт дээр үед нимбэгний бальзамыг маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг байсан бөгөөд чих шуугих гол шалтгаануудын нэг нь стресстэй нөхцөл байдал, цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог тул нимбэгний бальзам дусаах нь цусны даралтыг хэвийн болгож, чихний шуугианыг арилгахад тусалдаг.

Танд хэрэгтэй болно:

• Мелисса 1 халбага. л.
• Буцалж буй ус 1 tbsp.

Нимбэгний бальзамын халбагаар буцалсан ус хийнэ, дусаахыг хөргөнө. Ундаа өрөөний температурт хүрэхэд өдрийн турш гурван удаа ууна. Амтлахын тулд та нэг халбага зөгийн бал нэмж болно. Эрүүл байх!

Байнга асуудаг асуулт, хариулт

Байнгын чих шуугих шалтгаан юу вэ?

Тасралтгүй чих шуугих хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь цусны даралт ихсэх, остеохондроз, атеросклероз, тархины гэмтэл, мэдрэлийн эмгэг юм.

Чих шуугихад ямар эм уух ёстой вэ?

Ноозам, Винпоцетин, Антистет, Танакан, Нейромедин, Предуктал, Тримектал, Синнаризин, Гинкофар.

Зүүн чихэнд салхи шиг чимээ шуугиан, шалтгаан?

Анагаах ухаанд чих шуугих гэж нэрлэгддэг чих шуугих нь маш түгээмэл өвчин гэж тооцогддог. Энэ нь 50-65 насны хүмүүсийн ойролцоогоор 20% -д тохиолддог. Энэ шинж тэмдгийн шалтгаан нь өөр байж болно.

Үр дүнтэй эмчилгээг сонгохын тулд өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг тодорхойлох нь маш чухал юм. Гэхдээ заримдаа зөвхөн шинж тэмдгийн эмчилгээ хийдэг. Ийм нөхцөлд гэрийн эмчилгээ нь маш сайн үр дүнг өгч чадна.

Шинж тэмдгийн этиологи

Гадны эх үүсвэр байхгүй үед чимээ шуугиан, архирах, дуугарах хэлбэрээр илэрч болно. Энэ байдал нь бие даасан эмгэг биш, харин асуудлын шинж тэмдэг юм.Ихэнх тохиолдолд хүмүүс энэ шинж тэмдэгт дасдаг боловч заримдаа энэ нь сэтгэл зүйн асуудлуудыг өдөөдөг.

Дуу чимээний шалтгаан нь нэлээд олон янз бөгөөд органик болон сэтгэл зүйн эмгэгийг агуулдаг. Тиймээс гол хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлийг агуулна.

• синус эсвэл чихний үрэвсэл;
• болон толгой;
• сонсголын тогтолцооны байгалийн өөрчлөлт - ихэвчлэн 60 жилийн дараа ажиглагддаг;
• умайн хүзүүний остеохондроз;
• эмийн гаж нөлөө;
• Меньерийн өвчин;
• бодисын солилцооны эмгэг;
• бие махбодид чанга дуу авианы байнгын нөлөөлөл;
• цус багадалт;
• болон хөлөг онгоцууд.

Чихний доторх чихэвч ашиглах нь дуу чимээг үүсгэдэг. Өвчин нь чанга дуу чимээ, кофеин, давсны хэт их хэрэглээ, тамхи татах, стресстэй нөхцөл байдлаас болж хүндэрдэг.

Ардын анагаах ухаанд алдартай бүтээгдэхүүн

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Уламжлалт эмчилгээний аргууд нь уламжлалт эмчилгээг орлож чадахгүй. Тэдгээрийг үндсэн арга хэрэгсэл болгон ашиглах боломжтой бөгөөд зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэж болно.

Дусал

Хүнсний ногоогоор хийсэн дусал нь чимээ шуугиантай тэмцэхэд тусална.

1. Манжин. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд чанасан нишингэ шүүс авахын тулд grater ашиглан буталсан байх ёстой. Та өглөө, оройд чихээ булах хэрэгтэй. Нэг тун - 3 дусал.
2. Сонгино. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та сонгино жигнэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь шүүс авахын тулд нухсан байх ёстой. Чихний сувагт 3 дуслыг өдөрт 2 удаа хийнэ.
3. Төмс. Түүхий эх ногоог grater ашиглан буталж, бага хэмжээний зөгийн бал нэмнэ. Үүний дараа та төмсний хольцыг оруулах ёстой тампон үүсгэж болно. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг унтахынхаа өмнө чихэндээ хийж, шөнөжингөө үлдээгээрэй.
4. Лаврын навч. 10 г түүхий эдийг буталж, 50 мл боловсруулаагүй тос нэмнэ. Долоо хоногийн дараа дуслыг хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүнийг унтахынхаа өмнө чихэнд дусаах хэрэгтэй. Нэг тун - 3 дусал.
5. Yarrow. Энэ ургамлын шүүс нь дуу чимээг даван туулахад туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд өглөө, оройд 2 дуслыг хэрэглэхэд хангалттай.
6. Хар улиас. Та энэ ургамлын залуу навчнаас шүүсийг шахаж авах хэрэгтэй. Орой бүр чихэндээ 2 дусал дуслаар дуслаарай.

Компресс

Тааламжгүй мэдрэмжийг даван туулахын тулд та дараахь төрлийн шахалтыг ашиглаж болно.

1. Аммиак. Энэ бүтээгдэхүүнийг халбагаар 200 мл усаар холино. Үүссэн уусмалд даавууг нэвт норгоод духан дээр 40 минутын турш хэрэглэнэ. Уг процедурыг өдөрт нэг удаа хийдэг. 5 хоногийн дараа чимээ шуугиан буурах ёстой.
2. Согтууруулах ундаа. Орой бүр унтахынхаа өмнө даавууг спиртэнд норгоод өвчтэй чихэндээ түрхээрэй. Уг процедурыг дуусгасны дараа та чихний суваг руу өнхрүүлсэн герани навчийг оруулах хэрэгтэй.
3. Гавар, сармис. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та сармисны хумс цавчих ба 3 дусал гавар тостой холих хэрэгтэй. Жижиг самбай авч, үүссэн хольцыг боож, чихэндээ хийнэ. Шатаж буй мэдрэмжийн дараа шахалтыг арилгах хэрэгтэй.
4. Калина. Хэдэн шинэхэн жимсийг нухаж, зөгийн бал дусал нэмнэ. Найрлагыг самбайгаар боож, чихэндээ байрлуулж, өглөө болтол үлдээгээрэй. Та энэ бүтээгдэхүүнийг хоёр долоо хоногийн турш ашиглах хэрэгтэй.
5. Viburnum навч. Тэдгээрийг нилээд жижиглэсэн, зуурмаг шиг тууштай болох хүртэл цөцгийтэй холих хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг тугалуудад түрхэж, ус үл нэвтрэх материалаар бэхлэнэ. Энэ шахалтыг шөнийн турш үлдээх хэрэгтэй. Өглөө нь та үүнийг арилгаж, эмчилсэн хэсгүүдийг угааж болно. Энэ процедурыг 2 долоо хоногийн турш хийхийг зөвлөж байна.

Үрэлт

Дуу чимээг даван туулж, эрүүл мэндээ эрс сайжруулахын тулд та дорнын практикээс авсан тусгай үрэлтийг хийж болно. Эдгээр хөдөлгөөнүүдийн 20-ийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.

1. Алгаа чихэндээ чанга дарж, цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөн хий. Дараа нь гараа огцом арилгах хэрэгтэй.
2. Хацрын ясны эхэнд дэлбээнээс 2 см зайд байрлах нүхийг үрнэ.
3. Чихний нүхэнд хуруугаа сайтар оруулаад огцом сугалж ав.
4. Эрхий болон долоовор хуруугаа ашиглан чихний ирмэгийг сайтар нухаж, дээрээс нь дэлбээг рүү шилжүүлнэ. Энэ хөдөлгөөнийг нэг минутын турш гүйцэтгэдэг. Дараа нь энэ нь эсрэг чиглэлд хийгддэг.

Сармисны үрэлтийн эерэг тойм. Үүнийг хийхийн тулд та 2 том хумсыг нухаж, хандмалтай холих хэрэгтэй. Энэ найрлагыг 5 хоногийн турш үлдээгээрэй. Хүчтэй бүтээгдэхүүнийг ашиглан чихний ард байгаа хэсгийг үрнэ.

Манай видеон дээрх ардын эмчилгээгээр чих шуугихыг эмчлэх хэд хэдэн жор:

Чихний шуугианаас урьдчилан сэргийлэх

Чихний шуугианаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• чихний эрүүл ахуйг сайтар хангах;
• хэт чанга хөгжим сонсохоос зайлсхийх;
• чанга дуу чимээний эх үүсвэрийн ойролцоо байж болохгүй;
• Дуу чимээнд удаан хугацаагаар өртөхөөс зайлсхий.

Чих шуугих нь амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг нэлээд түгээмэл асуудал юм. Үүнийг даван туулахын тулд та чих хамар хоолойн эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмчилгээний үндсэн аргуудаас гадна та үр дүнтэй ардын эмчилгээг ашиглаж болно.

(функц(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функц() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", асинк: үнэн )); )); t = d.getElementsByTagName("скрипт"); s = d.createElement("скрипт"); s .type = "текст/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Бараг хүн бүр нэг чихэндээ дуугарах чимээг үе үе сонсдог. Энэ нь ихэвчлэн богино настай бөгөөд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр арилдаг. Энэ үзэгдлийг хэвийн гэж үздэг. Гэхдээ чих шуугих нь архаг болох нь өөр асуудал юм. Дуу чимээ, дуу чимээ нь нэг чихэнд эсвэл хоёр чихэнд нэгэн зэрэг гарч ирдэг. Асуудал нь бие махбодийн төдийгүй сэтгэлзүйн хувьд ихээхэн таагүй байдлыг үүсгэдэг.

Би хэнийг ч миний туршлагыг давтахыг уриалдаггүй гэдгээ шууд хэлмээр байна. Чихний чимээ шуугиан, чимээ шуугианы шалтгаан нь өөр байж болох бөгөөд эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр өөрийгөө эмчилж болохгүй. Чихний шуугианаас ангижрах боломжтой гэдгийг харуулах гэсэн гол зорилготой өөрийнхөө хэргийг хуваалцаж байна. Энэ эмгэг нь эргэх боломжтой байдаг.

Би умайн хүзүүний остеохондрозоор удаан хугацааны өмнө VSD хямралын өмнө оношлогдсон. Гэхдээ энэ нь надад байнга толгой өвдөхөөс өөр ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрүүлээгүй. Би үе үе тархины цусны эргэлтийг сайжруулах эм уудаг байсан. Тэд тусалсан, миний толгой өвдөх нь багасч, маш сайн болсон. Мэдрэлийн эмч надад гимнастик тогтмол хийхийг зөвлөсөн боловч би хэтэрхий залхуу байсан.

Би мэдрэлийн өвчтэй байхдаа (VSD хямрал) амьдралын хэв маягаа өөрчлөх цаг болсныг ойлгосон. Энэ золгүй явдал надад хэрхэн тохиолдсоныг одоо би танд хэлэхгүй, түүх нь аль хэдийн байна, би мэдрэлийн өвчинтэй хэрхэн тэмцэж байсан тухайгаа ярихгүй, би энэ тухай маш сайн бичсэн.

Гэхдээ гол нь мэдрэлийн өвчин намайг биеэ арчлахад хүргэсэн бөгөөд би йогийг сонгосон.

Ердөө 2-3 долоо хоног тогтмол дасгал хийсний дараа би мэдэгдэхүйц сайжирсаныг мэдэрсэн. Нуруу минь өвдөхөө больж, толгой өвдөх нь ховор "зочин" болж, би илүү их хүч чадал, эрч хүчтэй болсон. Би иогийн спортод үнэхээр дурласан, тогтмол хийж, маш сайхан санагдсан.

Гэхдээ бидний олонхид тохиолддог шиг би "эвдрэл"-тэй байсан. Өнгөрсөн жил миний хувьд маш хэцүү байсан. Маш их стресс, хэцүү нөхцөл байдал байсан. Би маш их сандарч, муухай ааштай байсан, тэр ч байтугай сэтгэл санааны байдалд орсон. Дашрамд хэлэхэд, би энэ бүгдийг бие махбодийн хувьд хэвийн, ямар ч VSD "юм"гүйгээр мэдэрсэн. Би зүгээр л сэтгэлээр унасан. Би иог, зөв ​​хооллолт болон удаан хугацаанд дагаж мөрдөж байсан бусад “сайн” зүйлсээ орхисон.

Би дотроо дахин "өөрийгөө нэгтгэж" бүх зүйл бүтнэ гэдгийг ойлгосон тул хэсэг хугацаанд амьдралыг өмнөх хэмнэлээр нь хадгалах хүч чадлаа олж чадаагүй юм. Өнөөдөр би эдгэрч дахин йогоор хичээллэж байна. Гэвч дараа нь хэцүү үе байсан.

Тэгээд бас нэг маш хүчтэй стресст ороход нуруу, хүзүүний булчингууд маш их агшиж, нэг өглөө сэрэхэд би толгойгоо эргүүлж чадахгүйгээ ойлгосон. Миний нуруу, мөр, хүзүүний баруун талыг бүхэлд нь дөнгөлсөн. Толгой минь баруун тийшээ эргэж чадахгүй, бүх зүйл өвдөж байв. Миний хүзүү, нуруу, гар, толгойн баруун тал өвдөж байна.

Мөн энэ нь гарч ирэв - баруун чихний чимээ шуугиан. Зөвхөн нэгд.

Магадгүй би эмчид хандах ёстой байсан ч нөхцөл байдал тийм ч ноцтой биш, би өөрөө үүнийг даван туулж чадна гэж шийдсэн.

Хэд хоног ажлаасаа чөлөө аваад хайртай хүмүүсээ Капсикамаар нурууг минь илэхийг гуйж, дулаан ороолтоор ороож, өвчин намдаах эм уугаад хэвтлээ.

Удалгүй спазмууд, өвдөлт нь өнгөрч, хүзүү нь дахин бүх чиглэлд эргэлдэж байв. Чихний минь хангинахаас өөр бүх зүйл алга болсон. Тэгээд миний толгойн баруун тал өвдсөн хэвээр байна. Толгойн булчин чангарч, цусны эргэлт илт муудаж, судасны спазм үүсч, энэ нь чих шуугих шалтгаан болдог.

(функц(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функц() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", асинк: үнэн )); )); t = d.getElementsByTagName("скрипт"); s = d.createElement("скрипт"); s .type = "текст/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Энэ ч бас удахгүй өнгөрнө гэж шийдсэн. Гэвч бүтсэнгүй. 2-3 хоногийн дотор биш, долоо хоногт ч биш. Дуу чимээ хүчтэй биш, харин тогтмол байв. Тэр хурцадмал байсан. Ялангуяа жижиг өрөөнд (угаалгын өрөө), чихээ дэрэн дээр наасан үед би үүнийг сайн сонссон. Мэдрэмж тийм ч таатай биш байна. Маш ядаргаатай, дасахад хэцүү.

Үгүй ээ, би сандарсангүй, гэхдээ үүнээс хэрхэн ангижрах талаар бодож эхлэв. Би өөрийгөө стрессдүүлэхгүйн тулд шинж тэмдгийг хайж интернетээр аялаагүй.

Хэрхэн санамсаргүй байдлаар чихэндээ хангинахаас өөрөө салсан

Би энэ хамгийн тааламжгүй шинж тэмдгийг тэвчихгүй байсан. Би ханиадны үед хэд хэдэн удаа хийсэн шигээ борын хүчил, гавар тосоор чихээ дүрж үзэхээр шийдсэн. Гэхдээ 3-4 оролдлого хийсний дараа ямар ч сайжрахгүй байх нь ашиггүй гэдгийг ойлгосон.

Зөвхөн нэг л зүйл үлдлээ - эмчид хандах. Асуудал нь судаснууд хавчиж, цусны урсгалд саад болж байгааг ойлгосон тул гар аргаар эмчлэхэд аль хэдийн тохируулагдсан. Би аль хэдийн дараа долоо хоногт эмнэлэгт очихоор төлөвлөж байсан бөгөөд дараа нь нэг орой толгой өвдлөө. Нилээд их. Уг эм нь өвдөлтийг бүрэн арилгаагүй тул толгой, хүзүү, мөрний хэсэгт массаж хийж эхлэв. Би үүнийг эрчимтэй хийсэн. Тэгээд миний анзаарсан зүйл бол чимээ шуугиан алга болж эхэлсэн. Яг массаж хийх үед. Эхэндээ энэ бол зүгээр л миний төсөөлөл гэж бодоод зориуд угаалгын өрөө рүү орсон. Үнэхээр ч энэ бухимдалтай шуугиан илүү нам гүм болжээ. Хөөх лайф хакер гэж бодоод массажаа үргэлжлүүлэв. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд би мөн хүзүү, мөр, сүмийг "Од" бальзамаар үрсэн. Толгой минь тайвширч унтаад өглөө босоод чихэнд бараг л мэдэгдэхгүй чимээ гарлаа.

Мэдээжийн хэрэг, би процедурыг давтаж эхлэв. Би өдрийн цагаар чөлөөт цагаараа хэдэн минут, унтахынхаа өмнө эрчимтэй массаж хийж, эцэст нь хүзүү, мөр, чихний ард, сүм хийд рүү "Од" түрхсэн. Капсика хэрэглэх боломжтой байсан ч массажны дараа тэр миний арьсыг аймаар чимхэв.

4-5 хоногийн дараа чихний чимээ шуугиан бүрэн алга болсон. Мөн өнөөдрийг хүртэл хэзээ ч ажиглагдаагүй. Нийт 3 долоо хоног чихний шуугиантай зовсоны эцэст би санамсаргүй байдлаар чих шуугианаас ангижрав.

Эцэст нь

Би уламжлалт анагаах ухааны ач холбогдол, үр нөлөөг огтхон ч үгүйсгэдэггүй, эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө авах нь маш чухал гэж үздэг. Гэхдээ эмчилгээний 80% нь тухайн хүний ​​сэтгэл санааны байдлаас шалтгаалдаг гэдэгт итгэлтэй байна.

Өвчин нь хичнээн хүнд, төвөгтэй, аймшигтай байсан ч гол зүйл бол тайван байж, эдгэрнэ гэдэгт итгэх явдал юм. Хүний бие асар их нөөцтэй бөгөөд өөрийгөө бүрэн эдгээх чадвартай. Хүний мөн чанарт зөвхөн өөрийн биеийг төдийгүй бусад хүмүүсийг эдгээх чадвартай асар том Тэнгэрлэг хүч оршдог. Үүнийг гайхалтай номонд маш сайн бичсэн байдаг, мөн номонд. Эдгээр болон бусад зохиолчдын ачаар би зөвхөн органик өвчнөөс өөрийгөө эдгээхээс гадна хүнд хэцүү нөхцөлд тайван байж, сандрахгүй, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, үргэлж хамгийн сайн зүйлд итгэж сурсан.

Танд эрүүл мэнд, дотоод тэнцвэрийг хүсч байна!

(функц(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функц() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -385425-9", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-9", асинк: үнэн )); )); t = d.getElementsByTagName("скрипт"); s = d.createElement("скрипт"); s .type = "текст/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter. Анхаарал хандуулж, тусалсанд баярлалаа!

Сонсголын эрхтнүүд нь байгаль орчинтойгоо бүрэн харьцаж байхын тулд бидэнд байгалиас заяасан байдаг. Шинээр төрсөн хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн ээжийнхээ дуу хоолойг сонсож, бусдаас ялгаж чаддаг. Сонсголын тусламжтайгаар бид янз бүрийн мэдээллийг шингээж, мэдлэг олж авч, бусадтай харилцдаг. Бид хайрын тунхаглалыг сонсдог, биднийг сонсох болно гэдгийг мэдсээр байж мэдрэмжийнхээ талаар ярьдаг. Хөгжим нь янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг - уйтгар гуниг, хязгааргүй баяр баясгалан хүртэл. Шувууны трилли хавар ойртож байгааг бидэнд хэлдэг. Эцэст нь бид сонсож чадна ... чимээгүй болно. Гаднаас ирж буй дуу чимээ нь ойлгомжтой, бид тэдгээрийг амьдралын салшгүй хэсэг гэж үздэг. Гэхдээ заримдаа дуу чимээ нь дотроосоо гардаг. Миний чих гэнэт хангинаж, дуугарч, шүгэлдэж, товшиж эхлэв ...

Хэрэв энэ нь тусгаарлагдсан тохиолдол бол санаа зовох зүйлгүй. Чих шуугих үзэгдэл нь хэт их ачаалал, сэтгэл санааны дарамт, рок концерт үзсэний дараа үүсдэг ... Энэ тохиолдолд зөв амарсны дараа алга болдог. Гэхдээ чихэнд гадны дуу чимээ байнга гарч ирэх үед та болгоомжтой байж, түүний үүссэн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Чихний гаднах чимээ нь чихний шуугиан гэж нэрлэгддэг өвчин юм. Энэ нь латин хэлнээс шууд утгаараа "чихний шуугиан, чимээ" гэсэн үг юм. Германд энэ асуудлыг шийддэг Германы Чихний шуугианы лиг хүртэл байдаг. Лигийн судалгаагаар тус улсын нийт хүн амын гурван сая орчим нь архаг чихний шуугиантай байдаг. Мөн тэдний бараг тал хувь нь үүнийг ердийн зүйл гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Өвчтөнүүдийн 20 хувь нь түр зуурын эмчилгээ хийлгэх хэрэгцээтэй байдаг бол үлдсэн гучин хувь нь байнга эм хэрэглэж, сэтгэл засалчдаас тусламж хүсэхээс өөр аргагүй болдог. Манай улсад 21-р зуунд амьдарч байгаа тул чих шуугих шалтгаан болдог сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс болон бусад хүчин зүйлсийн түвшин манай улсад ойролцоогоор ижил байгаа бололтой.

Энэ асуудалтай тулгарсан хүмүүсийн дунд явуулсан санал асуулгын дүнгээс харахад чих шуугих нь нэгдүгээрт, ажлын байран дахь чимээ шуугиан, хоёрдугаарт, амрах үеийн чимээ шуугиан - диско дуу чимээ, концертын чимээ, рестораны чимээ шуугиантай холбоотой болохыг тогтоожээ. гэх мэт, гуравдугаарт, хотын гудамжны дуу чимээ. Судалгаанд оролцогчдын зарим нь ан хийх үеэр буун дуу гарах, барилгын машин механизмын чимээ, хүүхдийн дуу чимээ гэх мэт шалтгаануудыг дурджээ. Эдгээр нь механик шалтгаанууд юм. Гэхдээ сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн зүйлүүд бас байдаг - ажил дээрх стресс, гэр бүлийн асуудал, хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг алдагдуулдаг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал.

Талаас арай илүү нь сонсголын мэдрэмж буурсан гэж гомдоллодог. Үлдсэн хэсэг нь гиперакузи бүхий өвчтөнүүдийн ердийн гомдлыг илэрхийлсэн - дуу чимээний мэдрэмж нэмэгдэж, зарим тохиолдолд сонсголын аппаратанд өвдөлт мэдрэмж төрүүлдэг. Хүйсийн хувьд дийлэнх нь эрэгтэйчүүд байв. Насаар - жаран ба түүнээс дээш насны хүмүүс, гэхдээ залуу насандаа чих шуугих тохиолдол гардаггүй.

Чанга хөгжим, хот, үйлдвэр, барилгын чимээ шуугиан, хэт их ажил, стресстэй нөхцөл байдал гэх мэт хор хөнөөлгүй шалтгааныг өмнө дурдсан. Тэдний шалтгаан нь тодорхой бөгөөд тэдгээрийг арилгахын тулд тэдгээрийг арилгах эсвэл сайн амрах хэрэгтэй. Гэхдээ хүний ​​​​биед асуудалтай холбоотой хор хөнөөлгүй шалтгаанууд бас байдаг.

Нэгдүгээрт, энэ нь тогтворгүй цусны даралт, атмосферийн даралтын хэлбэлзэл юм. Дууны чимээ нь харшлын урвал, хоолны хордлого, бусад хордлогын улмаас үүсдэг. Бие махбодид В3, Е витамин, манган, кали дутагдсанаас чих шуугиж болно. Зарим эмийг байнга хэрэглэх нь чихэнд гадны чимээ гарахад нөлөөлдөг. Чихний суваг дахь чихний лав нь чих шуугих өөр нэг шалтгаан болдог.

Өвчин эмгэгүүд

1. Сонсголын өвчин нь гадны дуу чимээг үүсгэдэг.
2. Дотор чихний механик гэмтэл.
3. Цусны даралт ихсэх, хүчилтөрөгчийн дутагдал нь чихний артерийн спазмыг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд чих шуугидаг.
4. Цус багадалт, цусан дахь гемоглобин бага.
5. Тархины судасны спазмууд.
6. Meniere-ийн өвчин, дотор чихэнд их хэмжээний шингэн хуримтлагддаг.
7. Бамбай булчирхайн өвчин.
8. Бөөрний өвчин.
9. Зүрхний өвчин.
10. Чихрийн шижин.
11. Умайн хүзүүний остеохондроз.
12. Тархины судасны атеросклероз.
13. Дунд чихний яс хяналтгүй ургаж эхлэх үед чихний хатуурал голчлон өндөр настай хүмүүст тохиолддог.

Албан ёсны анагаах ухаанд чих шуугих бүх нийтийн эмчилгээ байдаггүй. Бүх тохиолдолд энэ асуудлын талаар мэргэжилтнүүдтэй холбоо барихдаа тэд чих шуугианы шалтгааныг олж мэдээд, түүнийг арилгах эмчилгээг тогтооно. Уламжлалт эмч нар олон зуун жилийн туршлага дээр үндэслэсэн олон батлагдсан жортой бөгөөд бид таны анхаарлыг татдаг. Таны хэвийн оршин тогтноход саад болох гадны дуу чимээг арилгахын тулд танд хамгийн тохиромжтойг нь сонгоход л хангалттай.

Ардын жор

Чихний шуугианы шалтгаан нь лав юм бол түүнийг арилгахын тулд дараах аргуудыг хэрэглэж үзээрэй.

1. Газрын тосны дусал. Орой бүр унтахынхаа өмнө чихэндээ долоон дусал дуслаарай. Хөвөн арчдасыг чихэндээ хийж, орондоо ор. Өглөө нь зүүгүй том тариур ашиглан чихээ бүлээн усаар зайлна.
2. Сонгино дусал. Сонгино ав. Дээд талд нь нүх гаргаж, dill үрээр дүүргэ. Шүүсийг шаргал болтол тугалган цаасаар боож, зууханд жигнэх. Шүүсийг цуглуулж, унтахынхаа өмнө дөрвөн дусал дусааж, вазелинаар бүрсэн хөвөн ноосны жижиг хэсгийг чихэндээ хийнэ.
3. Сод зайлж угаана. Чихийг угаахын тулд нэг халбага содыг тавин мл халаасан буцалсан усанд уусгаж, чихний сувгийг жижиг бургуйгаар зайлна. Содын оронд давс, илүү тохиромжтой далайн давс хэрэглэж болно.

Атеросклерозын чимээ шуугиан

1. Роуэн холтос. Курсын эмчилгээ. Бид нэг сарын турш эм ууж, дараа нь гурван сарын завсарлага авдаг. Гэх мэтээр нэг жил. Хуурай эгнээний холтосыг хоёр зуун грамм нунтаглаж, хагас литр халуун устай саванд хийнэ. Хоёр цагийн турш уурын ваннд хийнэ. Хоол бүрийн өмнө хөргөхөд гурван халбага авна.
2. . Хэрэв толгой өвдөхийн зэрэгцээ чих шуугих илэрвэл гэрийн хошоонгор цэцгийн дусаах нь туслах болно. Хатаасан цэцэг хоёр хоолны халбагыг нэг ба хагас шил буцалсан усанд бүрэн хөргөх хүртэл дусаана. Өглөөний цай болон үдийн хоолны өмнө хагас шил дусаахыг ууна. Оройн хоолны өмнө шүүж, үлдсэн дусаах руу түүхий эдийг шахаж, ууна. Хошоонгор дусаах эмчилгээг хоёр сарын турш үргэлжлүүлнэ.
3. Мелисса. Хуурай нимбэгний бальзамын хоёр хоолны халбагыг буцалсан устай шил рүү хийнэ. Нэг цагийн дараа шүүнэ. Өдөрт дөрвөн удаа хагас шил дусаах хэрэгтэй.

Бүх нийтийн жор

• Дилл. Үрээр нь dill гурван салбарыг сонгож, цавчих, буцалж буй ус хагас литр хийнэ. Нэг цагийн дараа шүүж, хоолны өмнө гучин минутын өмнө хагас шил дусаахыг ууна. Хоёр сарын турш эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.
• Dandelions. Dandelions элбэг дэлбэг цэцэглэх цаг эхлэхэд илүү олон цэцэг түүж, тэдгээрийн үндсэн дээр сироп бэлтгэ. Сонгосон Dandelions-ийн эзэлхүүнийг хэмжиж, хоёр дахин их хэмжээний элсэн чихэр нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, дээр нь жин тавь. Хоёр өдрийн турш хөргөгчинд хадгална. Энэ хугацаанд шүүс нь ёроолд үүсч, түүнийг шавхан, цэцгийг шахаж, үүссэн шингэнийг шүүнэ. Өдөрт дөрвөн удаа нэг халбага Dandelion сиропыг тавин мл бүлээн усанд хийж, хоолноос үл хамааран ууна.

• Архины хошоонгор. Хошоонгор цэцэг цуглуулж, хагас литрийн багтаамжтай шилэн савыг дүүргэ. Өндөр чанартай архи дүүргэж, харанхуй шүүгээнд хоёр долоо хоног байлгана. Унтахынхаа өмнө шүүсэн хандмалыг нэг халбагаар ууна.
• Диллийн үр. Хагас литр буцалж буй усанд дөрөвний нэг аяга dill үрийг хийнэ, савыг хааж, зузаан алчуураар таглана. Өглөө болтол уусвэрийг нь үлдээгээрэй. Судсаар шүүж, өдөрт гурван удаа хоёр халбага ууна.
• Тунхууны. Нарийн grater дээр тунхууны сараалжтай. Нэг аяга цөцгий дээр нэг халбага хольц нэмнэ. Сайн холино. Хоол бүрдээ нэг халбага идээрэй. Та ямар ч аяганд амтлагч хийж болно.
• Гүзээлзгэнэтэй цай. Цайны оронд зэрлэг гүзээлзгэний навч исгэж, хүссэн үедээ ердийн цай шиг ууна.
• Сармис. Нэг зуун грамм сармисыг хальсалж, нухаш болгон нунтаглана. Нэг шил архи хийнэ, зөгийн бал тавин грамм, гучин мл Зөгийн жилий архины хандмал нэмнэ. Арав хоногийн турш харанхуй газар үлдээгээрэй. Үндсэн хоол бүрийн өмнө хагас цайны халбага хандмал ууж өөрийгөө эмчлээрэй.

• Нохой. Нэг зуун грамм нохойн жимсийг хагас литр ус руу хийнэ, буцалгасны дараа хагас цагийн турш буцалгана. Дулаанаас нь аваад хөргөж, нэг халбага зөгийн балыг шөл рүү хутгана. Гурван тэнцүү хэсэгт хувааж, өдрийн турш ууна. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та тунг мэддэг бол нохойн модны чанамал нь чих шуугихад тусална. Тооцоолоход маш энгийн байдаг - биеийн жингийн арван кг тутамд нэг халбага чанамал.
• Лимон. Өдөр бүр хальсгүй нимбэгний дөрөвний нэгийг идэхийг дүрэм болго.
• Ургамлын тос. Сайн зуршил бий болго - өглөө бүр, сэрсний дараа нэн даруй нэг халбага боловсроогүй ургамлын тос идээрэй, гэхдээ маалингын үр эсвэл чидуны тосыг илүү сайн идээрэй.
• Цангис, сармис. Хоёр зуун грамм хальсалж сармисны хумсыг зуурмаг болгон нунтаглана. Нэг килограмм шинэхэн цангис жимсийг нухсан. Сармис, цангис жимсийг хольж, арван хоёр цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Хагас килограмм шингэн зөгийн бал нэмээд дахин сайтар холино. Өглөө болон оройн хоолны өмнө нэг халбага авна.

• Viburnum болон зөгийн бал. Нэг шил шинэхэн viburnum нухаж, ижил хэмжээний зөгийн балтай холино. Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны өмнө бүтээгдэхүүнийг халбагаар идээрэй.
• Манжин ба цангис. Манжин, шинэхэн цангис жимснээс шүүсийг гаргаж авна. Адилхан холино. Хоол бүрийн дараа тавин мл холимог шүүсийг ууна.
• Друпийн навч. Нэг аяга буцалсан усаар нэг халбага хуурай навчийг исгэж хийнэ. Хөргөх хүртэл үлдээгээрэй, шүүнэ. Дөрвөн тэнцүү хэсэгт хувааж, өдрийн турш ууна. Drupes-ийн оронд та buzulnik эсвэл yarutka цэцэг исгэж болно.
• Галт ургамал. Нэг халбага хуурай галт ургамлыг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа шүүж, дусаахыг бүхэлд нь ууна. Хэрэв та цайны оронд галын ургамал исгэж уувал чих шуугих нь аажмаар арилдаг.
• Гацуур холтос. Хагас литр халуун устай саванд жижиглэсэн гацуур модны холтосыг халбага хийнэ. Дөчин минутын турш уурын ваннд хийнэ. Шөлийг хөргөөд шүүнэ. Гурван долоо хоногийн турш хоолны өмнө өдөрт дөрвөн удаа нэг зуун мл декоциний ууна.

• Голт бор, үхрийн нүд. Нэг халбага голт бор, хуурай үхрийн нүд навчийг аяганд хийж, гурван аяга халуун ус хийнэ. Хагас цагийн турш уурын ваннд хийнэ. Хоол бүрээс хагас цагийн өмнө шүүсэн декоциний шилний гуравны нэгийг ууна.

1. Аммиак. Аммиакийн халбагаар хоёр зуун мл усанд хутгана. Дөчин минутын турш духан дээрээ уусмалд дэвтээсэн компресс даавууг түрхээрэй. Уг процедурыг өдөрт нэг удаа хийж, тав хоногийн дараа чих шуугих нь багасна.
2. Согтууруулах ундаа. Орой бүр унтахынхаа өмнө даавууг спиртэнд норгож, чимээ шуугиантай чихэндээ тавь. Компресс хийсний дараа чихэндээ эргэлдсэн герани навчийг оруулаарай.
3. Сармис, гавар. Нэг хумс сармисыг нунтаглаж, гурван дусал гавар тостой холино. Жижиг самбай дээр тавиад боож, чихэндээ хийнэ. Шатаж буй мэдрэмж төрөх үед арилгана.
4. Калина. Гурван шинэ жимс нухаж, зөгийн бал дусал нэмнэ. Холимогийг өмнөх жорын адилаар боож, чихэндээ хийж, өглөө болтол үлдээгээрэй. Энэ аргаар эмчлэх нь хоёр долоо хоног үргэлжилнэ.
5. Viburnum навч. Viburnum навчийг урж, угааж, маш нарийн цавчих. Зузаан зуурмаг хийхэд хангалттай хэмжээний цөцгий нэмнэ. Бяруунууддаа түрхээд ус нэвтэрдэггүй даавуугаар бэхлээд орондоо ор. Өглөө нь арьсыг арилгаж, угаана. Арван дөрвөн өдөр дараалан хөлний шахалтыг хий.

Ямар ч гэрийн эзэгтэй олж болох хүнсний ногоогоор хийсэн дуслууд нь чих шуугих маш сайн эм юм.

1. Манжин. Сайхан grater дээр чанасан манжинг сараалж, шүүсийг шахаж авна. Өглөө, оройд чихэндээ гурван дусал дуслаарай.
2. Сонгино. Нэг сонгино жигнэж, нухаж, шүүсийг нь шахаж ав. Мөн өдөрт хоёр удаа чих бүрт гурван дусал дуслаарай.
3. Төмс. Түүхий төмсөө үрж, бага зэрэг зөгийн бал нэмж, төмсний хольцыг бяслагт боож, тампон үүсгэнэ. Унтахынхаа өмнө чихэндээ тавиад өглөө болтол үлдээгээрэй.
4. Лаврын навч. Арван грамм булан навчийг нунтаглаж, тавин мл цэвэршүүлээгүй ургамлын тос нэмнэ. Долоо хоногийн дараа дусал бэлэн болно. Шөнийн цагаар чихэндээ гурван дусал дуслаарай.
5. Yarrow. Зун бол эмчилгээ хийлгэх цаг юм. Yarrow түүж, шүүсийг нь аваад өглөө, оройд чихэндээ хоёр дуслыг дусаана.

• Хар улиас. Хар улиасны залуу, шүүслэг навчнаас шүүсийг шахаж ав. Орой бүр чихэндээ хоёр дусал дусааж байвал чих шуугих нь багасна.

Цутгах

• Сармис. Хоёр том хумс сармис нухаж, хоёр хоолны халбага Зөгийн жилий хандмал хийнэ. Таван өдрийн турш үлдээгээрэй. Үүссэн дусаалгатай чихний ард өдөрт гурван удаа шүүж, үрнэ.

Чихний шуугианаас ангижрахад уламжлалт анагаах ухаанаас гадна өөрийгөө гипноз хийх нь ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Дуу чимээн дээр давхцаж байгаа мэт өөр дууг өөртөө "зохион бүтээхийг" хичээ. Энэ чимээ танд тааламжтай байх болтугай - булбулын дууг санаарай, эсвэл анхны үнсэлтээ хийсэн зуны бүлээн борооны чимээг санаарай... Энэ нь шууд ажиллахгүй, гэхдээ та өдөр бүр дасгал хийвэл удахгүй болно. зөвхөн дуртай зүйлээ сонс.

Жишээлбэл, амьдралаас авсан тохиолдол. Нэгэн дунд эргэм насны эмэгтэй хэдэн жилийн турш байнгын чих шуугиж байсан. Энэ шуугиан оройн цагаар улам ширүүсч намайг тайван унтах боломж олгосонгүй. Зуны улиралд тэрээр ойд байрлах сувиллын газарт амарч, эмчилгээ хийлгэх боломжтой болсон. Түүний амьдардаг өрөөний цонхнууд өвс ногоо, цэцэгсээр бүрхэгдсэн үзэсгэлэнт ойн цоорхойг харна. Орой нь энэ гоо үзэсгэлэнгийн гүнээс царцааны триллион гарч эхэлсэн бөгөөд тэр унтжээ. Байгалийн эдгээр чимээ маш их тайвширч, гурав дахь орой нь эмэгтэй нойрмоглох асуудлын талаар мартжээ. Хот руу буцаж ирээд оройдоо тэр чимээ шуугианыг зайлуулж, ойд орой, шөнийг дүүргэсэн сонсголын дурсамжийг сэргээж эхлэв. Энэ нь ажилласан, чимээ шуугиан нь эргэж ирэхээ больсон гэдгийг та мэднэ.

Бидний хүн нэг бүр далайн амралтаас авчирсан том бүрхүүлээ чихэндээ тавьж, давалгааны чимээ, далайн аяллын чимээг дахин сонсохыг хүсч байна. Бид таны урмыг хугалах ёстой, бүх зүйл илүү зохимжтой байдаг - энэ дуу чимээ нь чихний судсан дахь цусны урсгалаас үүсдэг.

Мөн алдартнууд шуугиан тарьж байна …

• Стив Мартин "Гурван Амиго" киноны зураг авалтын үеэр дэлбэрсний дараа архаг чих шуугиан шаналж байна.
• Уильям Шатнер мөн "Star Trek" киноны зураг авалтын үеэр түүний ойролцоо дэлбэрэлт болсны дараа чимээ шуугианаас болж зовж байна.
• Рок гитарчин Пит Тауншенд олон жилийн хөдөлмөр, The Who хамтлагтай олон тооны концерт хийсний дараа шуугианыг өвлөн авсан.
• Домогт рокер Нил Янг "Ragged Glory" цомгоо гаргахад дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор сар үргэлжилсэн аялан тоглолтоо дуусгаад байнгын чимээ шуугианаас болж зовж байна.

Видео - Гэрийн нөхцөлд чих шуугих эмчилгээ

Видео - Чих, толгойн чимээ шуугианы 3 үндсэн шалтгаан. Чихний шуугианыг зөв эмчлэх

Видео - Гэрийн нөхцөлд чих шуугих эмчилгээ

Чих бол гадны өдөөлтөд зохих хариу үйлдэл үзүүлэх, нийгэмд дасан зохицох, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодог маш чухал эрхтэн юм. Хэрэв сонсголын эрхтнүүд хэвийн ажиллахгүй бол чимээ шуугиан, дуугарах, гижигдэх хэлбэрээр дотоод дуу чимээ гарч болно.

Чих шуугих нь бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачаалал, стресстэй нөхцөл байдал, дууны долгионоор удаан хугацаагаар хэт ачааллаас үүдэлтэй байж болно. Чихний шуугиан бол чихний чимээ шуугианаас үүдэлтэй өвчин юм. Өвчний илрэл нь цочмог хэлбэрээр боломжтой байдаг - энэ тохиолдолд хүн эм уух шаардлагатай байдаг, эсвэл архаг хэлбэрээр - түр зуурын шинж тэмдэг илэрдэг.

Чихний шуугианы нөхцөлт хуваагдал байдаг:

• Механик - чанга хөгжим, хүүхдүүд уйлах, механикжсан төхөөрөмжийн хурц дуу чимээ гэх мэт газруудад очсоны дараа.
• Сэтгэцийн (сэтгэл хөдлөл) нь байнгын ёс суртахууны хэт ачаалал, мэдрэл, стресс болон сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлын бусад эмгэгүүдтэй шууд холбоотой өвчин юм.

Мэдээжийн хэрэг, олон шалтгаан байж болох бөгөөд дээр дурдсанаас гадна дуу чимээ нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

• Цусны даралт ихсэх эсвэл бага.
• Харшил.
• Янз бүрийн бүлгийн витамин дутагдалтай (B, E).
• Эм уусны үр дагавар.
• Чихний лав хуримтлагдах (чихний бөглөө).

Дуу чимээг үүсгэдэг өвчин

• Зүрхний дутагдал.
• Гемоглобины хувиар буурсантай холбоотой өвчин.
• Тархины судасны өвчин.
• Отосклероз.
• Чихрийн шижин.
• Умайн хүзүүний нугаламын остеохондроз.
• Атеросклероз.

Уламжлалт анагаах ухаан, сэтгэлзүйн эмч нарын тусламж, эм уухаас гадна чих шуугианыг эмчлэх уламжлалт эмч нарын жор байдаг.

угсаатны шинжлэх ухаан

Хүхрийн ордыг арилгахын тулд:

• Тосон дээр суурилсан дусал. Энэ арга нь гэртээ бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд унтахынхаа өмнө чихэндээ 7-10 дусал дусааж, хөвөн ноосоор бөглөж, өглөө нь чихээ угаана.
• Нэг сонгино аваад, дээрээс нь голыг нь хайчилж, үүссэн хоосон зайд dill үрийг тавь. Дараа нь бүх зүйлийг зузаан тугалган цаасаар боож, 180 градусын температурт бор болтол нь жигнэх хэрэгтэй. Дараа нь шүүсийг шахаж, унтахын өмнө 3-5 дусал дуслаарай.
• Хүнсний содаар чихээ цэвэрлэ. 100 гр бүлээн усанд 40 гр содыг хольж, зүүгүй (эсвэл бургуй) тариураар чихээ зайлна.

Атеросклерозтой холбоотой лугшилт, дуу чимээний хувьд:

• 500 гр буцалж буй усанд 200 гр хатаасан зулзаган жимсийг асгаж, хольцыг тасалгааны температурт хүрсний дараа хоолны өмнө 60 грамм амаар ууна.
• Нимбэгний бальзамтай цайг өдөрт 3 удаа, хагас шил уувал чимээ шуугианаас ангижрахад тусална.

Ерөнхий бэхжүүлэх жор:

Компресс түрхээрэй

Компрессийг дараахь зүйлээс хийж болно.

• сармис;
• viburnum;
• аммиак ба эмнэлгийн архи;
• гавар;
• viburnum.

Хэрэв та архины аль нэгийг хэрэглэвэл 20 гр-аас 200 гр-ийн харьцаатай холих ёстой бөгөөд хольцонд даавууг нэвт норгоод хагас цагийн турш духан дээрээ түрхээрэй. даавуунд шууд дусвал та сараалжтай сармис нэмж, хагас цагийн турш шахаж болно. Шахах зориулалттай viburnum навчийг буталж, хамтад нь шахаж, дараа нь бүх зүйлийг даавуунд түрхэж, тугалын булчингийн хэсэгт наалддаг.

Чихний дусал бэлтгэх

Дусал бэлтгэхэд тохиромжтой:

• манжин;
• төмс;
• мянган жил.

Дуслыг бэлтгэхийн тулд шаардлагатай найрлага нь шүүсийг цаашид гаргаж авахын тулд нунтаглана. Та зөгийн бал, цэвэршүүлээгүй тос нэмж болно. Уг эмийг өдөрт 2 удаа 3-4 дуслаар дуслаарай.