Чихрийн шижин өвчний давстай ваннууд. Чихрийн шижин Чихрийн шижинтэй хөлтэй хөлөө хөөрөх боломжтой юу?

Биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд давстай ваннуудыг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Чихрийн шижингийн давстай банн нь эмчилгээний салшгүй хэсэг юм. Тааламжтай процедурын ачаар арьсыг цэвэрлэж, бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болж, жингээ хасдаг. Давстай ваннууд нь өвчтөнийг үндсэн өвчнөөс ангижруулж чаддаггүй ч сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулж, хүндрэлийн эрсдлийг бууруулдаг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчний хувьд ямар төрлийн ваннууд хэрэгтэй, бальнеологийн процедурыг хэрхэн зөв хийх талаар мэдэх нь чухал юм.

Чихрийн шижин өвчний давстай ванны ашиг тус

Чулуун давс (натрийн хлорид, натрийн хлорид, ширээний, гал тогооны эсвэл ширээний давс) нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай шим тэжээлийн эх үүсвэр юм. Энэ нь натри (Na), бромид, кали (K), кальци (Ca), хлор (Cl) агуулдаг. Эдгээр элементүүдийн улмаас ванн хэрэглэх үед хоолны давс нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• Давс нэмсэн ус нь биеийг илүүдэл шингэн, хорт бодисоос цэвэрлэдэг.
• Бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Иод, магнийн ачаар эсийн түвшинд бодисын солилцооны урвалыг идэвхжүүлдэг.
• Мэдрэлийн системийг тайвшруулна.
• Цусны микрогемодинамикийг (цусны эргэлт) сайжруулснаар арьсны тургорыг нэмэгдүүлнэ.
• Эсийн нөхөн төлжих шинж чанарыг идэвхжүүлдэг.
• Яс-булчингийн тогтолцооны өвдөлтийг бууруулдаг.
• Давс нь арьсны нүхээр дамжин гэмтэл рүү ороход үрэвслийг намдааж, үе мөчний үрэвсэлээс үүдэлтэй өвдөлтийг намдаана.
• Ус-давсны тэнцвэрийг сэргээнэ.
• Булчингийн ядаргаа, хөлний хаван арилна.

Бие махбодид давстай ванны эерэг нөлөөг үл харгалзан процедурын сөрөг үр дагавар бас байдаг. Чихрийн шижин өвчний үед давстай банн нь гемодинамикийг сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулж, зүрхний булчинд ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс процедурын явцад та таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд усанд орохыг хэсэг хугацаанд тасалдуулах шаардлагатай.

Хөхөөр хооллох үед процедурыг хийхдээ хортой бодисыг зайлуулж, бүх биед тараана. Хөхний сүүнд хорт бодис орохыг үгүйсгэх аргагүй. Бүртгэгдсэн эсрэг заалтуудаас гадна чихрийн шижин өвчний үед дараахь нөхцөл байдал үүсдэг.

• онкологи;
• халуурах нөхцөл;
• сарын тэмдгийн үед охид;
• гематопоэтик тогтолцооны эмгэгүүд.

Үр дүнтэй жор

Хүснэгтэнд чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг ванны төрлийг харуулав.

Эмчилгээний курс эхлэхээс өмнө 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Усанд орох бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал үзүүлэх боломжтой.

Үүнийг хэрхэн зөв авах вэ?

Усанд орох нь сэрүүн биш халуун байх ёстой, учир нь энэ нь тайван байдалд хүрэхгүй.

Процедураас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд усанд орохдоо энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Эхлээд эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлээрэй.
• Усанд орохдоо 38 хэмээс ихгүй температуртай усаар дүүргэ. Та халуун эмчилгээ хийлгэж болно, энэ нь таныг тайвшруулна. Хүйтэн нь тоник шинж чанартай байдаг.
• Шаардлагатай хэмжээний далайн давс эсвэл түүний хольцыг бэлтгэ. Бэлтгэсэн найрлагыг усанд уусгана.
• Усанд орохдоо 20 минутаас хэтрэхгүй.
• Уг процедурын дараа шүршүүрт орохгүйгээр дээл эсвэл бусад эвтэйхэн гэрийн хувцас өмс. 1-2 цагийн дотор хуурай байдалд байгаа давсны хольц нь биед идэвхтэй нөлөөлнө.
• Хэрэв хүсвэл процедурыг дуусгасны дараа өөрөө массаж хийж, шүршүүрт орж, чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос түрхээрэй.
• Уг процедурыг өдөр бүр хийхийг зөвлөдөггүй. Процедурын хооронд 2 өдрийн завсарлага шаардагдана. Унтахынхаа өмнө усанд орвол хамгийн их ашиг тус хүртэх болно.
• Ерөнхий курс нь 10-15 хичээлээс бүрдэнэ. Дараа нь завсарлага - 2 сар.

Чихрийн шижин өвчтэй бүх өвчтөнүүд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээс болж эрүүл мэндэд заналхийлж буй эрхтнүүдийн нэг нь доод мөчрүүд гэдгийг мэддэг.

Эдгэрдэггүй шарх, трофик шарх, тэр ч байтугай гангрена нь "чихрийн шижингийн хөлний синдром" -ын хамгийн хүнд хэлбэрийн илрэл юм. Олон өвчтөн хөлөндөө өвдөлт болон бусад тааламжгүй мэдрэмжүүд (хөлдөөх, шатаах, мэдээ алдах) зовдог. Мөн "хөлний бага зэргийн асуудал" гэж нэрлэгддэг: хумсны өвчин, хөлний хэв гажилт (ихэвчлэн үе мөчний өвчний улмаас), хуурай арьс гэх мэт. Эдгээр асуудлууд нь цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижингийн доод мөчдийн гэмтэл нь судасны хүндрэлээс үүдэлтэй гэж өргөнөөр үздэг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм.

Чихрийн шижингийн хөлний синдром үүсэх гол шалтгаанууд нь чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг (мэдрэлийн төгсгөлийн гэмтэл) ба чихрийн шижингийн ангиопати (судасны эмгэгийн эмгэг) юм. Чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг нь ангиопатиас 2-3 дахин их тохиолддог.

Хөлийг хамгаалах үндсэн арга хэмжээ.

! Цусан дахь сахарын хэмжээг аль болох хэвийн хэмжээнд байлгах. Чихрийн хамгийн оновчтой түвшинг эмчтэйгээ ярилцаарай.

! Чихрийн шижинтэй өвчтөнд чихрийн хэмжээнээс гадна судасны нарийсалт (атеросклероз) нь тамхи татах, цусны даралт ихсэх, цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх, илүүдэл жингээс үүдэлтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Эдгээр бүх бэрхшээлийг цаг тухайд нь тодорхойлох, арилгах шаардлагатай.

! Мэдрэлийн эмгэг нь зөвхөн чихрийн шижин өвчний үр дагавар төдийгүй их хэмжээний архины тогтмол хэрэглээ байж болно. Тиймээс согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

! Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тусгайлан боловсруулсан хөл арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөх.

Эмнэлгийн судалгаагаар эдгээр арга хэмжээ нь энгийн мэт боловч чихрийн шижингийн шархлаа, гангрена, ампутаци үүсэх эрсдлийг 3-4 дахин бууруулдаг болохыг харуулсан!

Энэ нь чихрийн шижингийн хөлний синдромоос урьдчилан сэргийлэхэд хэрэглэж болох аливаа эмийн нөлөөнөөс хамаагүй илүү юм.

Хөл арчилгааны дүрэм

! Чихрийн шижинтэй хөлний өчүүхэн үрэвсэл нь том асуудал болж хувирдаг. Бага зэргийн үрэвсэлтэй байсан ч эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

! Өдөр бүр хөлөө угааж, зөөлөн хатаана (үрэхгүйгээр). Дижитал хоорондын хэсгийг сайтар зайлж, хатаахаа бүү мартаарай! Шүршүүрт орох эсвэл усанд орсны дараа хөлийг сайтар хатаана.

! Өдөр бүр хөлөө шалгаж, халдварт хүргэж болзошгүй цэврүү, зүслэг, хусах болон бусад гэмтэл байгаа эсэхийг шалгаарай. Хөлийн хурууны хоорондох арьсыг шалгахаа бүү мартаарай! Толин тусгал ашиглан хөлийн улыг хялбархан шалгаж болно. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийх боломжгүй бол гэр бүлийн хүнээ хөлийг чинь шалгаж үзээрэй.

! Хэт халуун эсвэл маш хүйтэн температурт хөлөө үзүүлэхээс зайлсхий. Угаалгын өрөө дэх усыг эхлээд гараараа туршаад хэт халуун биш эсэхийг шалгаарай. Шөнө хөл чинь даарч байвал дулаан оймс өмс. Халаалтын дэвсгэр болон бусад халуун зүйлийг бүү ашигла!

! Гутлаа өдөр бүр шалгаж, дотор нь гадны биет орсон эсэх, доторлогоо нь урагдсан эсэхийг шалгаарай. Энэ бүхэн таны хөлний арьсыг гэмтээж, үргээж болно.

! Өдөр бүр оймс эсвэл оймс солих нь маш чухал юм. Зөвхөн тохирох оймс эсвэл оймс өмс. Та нарны оймс эсвэл хатуу уян тууз бүхий оймс өмсөж болохгүй.

! Анхнаасаа зөвхөн хөлд эвтэйхэн тохирох гутал худалдаж аваарай; Хагарсан (эсвэл сунгасан) гутал худалдаж авахгүй байх. Нарийхан хуруутай эсвэл хуруугаа шахдаг гутал өмсөхөөс зайлсхий. Хэрэв хөл нь мэдэгдэхүйц гажигтай бол тусгай ортопед гутал шаардлагатай.

! Хэзээ ч хөл нүцгэн гутал өмсөж болохгүй. Хэзээ ч хөлийнхөө хурууны завсар оосортой шаахай эсвэл шаахай өмсөж болохгүй.

! Хэзээ ч хөл нүцгэн алхаж болохгүй, ялангуяа халуун гадаргуу дээр (жишээлбэл, зуны улиралд элсэн дээр). Гуталгүй алхах нь хөлний уланд даралт ихээхэн нэмэгддэг тул аюултай.

! Гэмтлийн хувьд иод, калийн перманганат, спирт, гялалзсан ногоон нь идээлэх нөлөөтэй тул эсрэг заалттай байдаг. Үрэлт, зүсэлт гэх мэт. устөрөгчийн хэт исэл (3% -ийн уусмал) эсвэл тусгай бодис (диоксидин, мирамистин, хлоргексидин) -ээр эмчилж, ариутгасан боолт хэрэглэнэ.

! Химийн бодис, каллус зөөлрүүлэгчийг (Salipod patch гэх мэт) хэзээ ч бүү хэрэглээрэй. Хэсэгч багажаар (сахлын хутга, хусуур гэх мэт) зулзагыг хэзээ ч бүү арилга. Энэ зорилгоор уушгин болон үүнтэй төстэй тусгай төхөөрөмжийг ашиглана.

! Хөлийн хумсыг булангуудыг дугуйлахгүйгээр шулуун зүсэх хэрэгтэй (булангуудыг хавчуулж болно).

! Та тамхи татах ёсгүй! Чихрийн шижинтэй тамхи татах нь тайрах эрсдэлийг 16 дахин нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны хөлийн арьс хуурайшсан бол тоор, чацаргана болон түүнтэй төстэй тос, ланолин агуулсан баялаг тосоор (гэхдээ тоон хоорондын хэсгийг биш) тосолно.

Хөлийн үзлэг, арчилгаа

Хөгшрөлтийн үед уян хатан байдал хангалтгүй үед улыг хэрхэн шалгах вэ?

Хамгийн хялбар арга бол сууж байхдаа хөлөө нөгөө хөлний өвдөг дээр тавих явдал юм. Шаардлагатай бол жижиг толин тусгалыг хөлөнд барин улны арьсыг бүхэлд нь шалгаж болно. Та мөн толин тусгалыг шалан дээр байрлуулж, улны арьсыг шалгаж болно. Хэрэв таны алсын хараа хөлний арьсыг шалгахыг зөвшөөрдөггүй бол хамаатан саднаасаа тусламж хүс.

Хөлөө хэрхэн зөв хатаах вэ?

Нэгдүгээрт, үүнийг үрж болохгүй, харин норгоно (эсвэл та арьсыг гэмтээж болно). Хоёрдугаарт, тоон хоорондын хэсгийг сайтар хатаана (хэрэв өндөр чийгшилтэй бол мөөгөнцөр гарч болзошгүй). Хөл хөлрөхийг багасгахын тулд тальк нунтаг цацна.

Хөлний тосыг хэзээ хэрэглэх вэ?

Хөлийн арьс хэт хуурай, хагарал үүссэн тохиолдолд хөлний тос шаардлагатай. Хуурай арьс байхгүй бол хөлийг цөцгийтэй тослох шаардлагагүй.

Хөлийн арьсанд ямар тос тохиромжтой вэ?

Цөцгий нь зузаан байх ёстой. Ийм тосыг тэжээллэг гэж нэрлэдэг (чийгшүүлэхээс ялгаатай, өөрөөр хэлбэл тослоггүй). Ургамлын тос (чацаргана, тоор гэх мэт), ланолин агуулсан тос тохиромжтой. Мөөгөнцрийн арьсны халдварын хувьд тослоггүй тосыг илүүд үздэг.

Каллус

Заавал могойг арилгах шаардлагатай юу?

Тиймээ, каллус нь арьсанд их хэмжээний даралтыг бий болгож, трофик шарх болж хувирдаг. Тэдгээрийг дахин үүсгэхгүйн тулд танд тав тухтай гутал, зөөлөн улавч (хамгийн багадаа 10 мм зузаантай, тусгай сүвэрхэг материалаар хийсэн) хэрэгтэй.

Хурууны арын (дээд) талд каллус үүссэн бол яах вэ?

Та зөөлөн оройтой, илүү бүрэн дүүрэн гутал сонгох хэрэгтэй, хуруундаа самбай боолт эсвэл тусгай ортопедийн хэрэгсэл ("ханцуйвч" хэлбэрээр жижиг үений бурсопротектор) зүүж байх хэрэгтэй.

Хэрвээ хөхрөлт хар өнгөтэй болвол яах вэ?

Энэ нь каллусын дор цус алдалт (гематом) үүссэн гэсэн үг юм. Хэрэв дарахад өвдөлт байвал эмчид яаралтай хандаарай! Хэрэв тийм биш бол хэд хэдэн сессийн дотор каллусыг уушгин чулуугаар арилгах хэрэгтэй. Гэнэт уушгинаар эмчилсний дараа идээт эсвэл шингэн байвал шархыг зөв эмчилж, эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Би усны цэврүү (цэврүү) нээх ёстой юу?

Та бөмбөлгийг ариутгасан зүүгээр сайтар цоолж, шингэнийг суллаж, дараа нь ариутгасан боолт хийх хэрэгтэй. Бөмбөлөгний "бүрхүүл" -ийг огтолж болохгүй. Эдгэртэл аль болох бага алх (гэртээ байж, гадуур явахгүй). Таны хөлийг үрсэн гутал бүү өмс!

Бөмбөлөг хагарч, ёроол нь ил гарсан тохиолдолд яах вэ?

Энэ шарх, түүнчлэн бүх үрэлтэд (диоксидин, хлоргексидин, мирамистинтэй хамт) угааж, ариутгасан боолт эсвэл Koletex төрлийн салфетка хэрэглэнэ.

Нэг хуруугаараа нөгөө хуруугаа үрвэл яах вэ?

Хэрэв өтгөрүүлсэн хумс үрж байвал түүнийг хэвийн зузаан хүртэл хумсны файлаар наах хэрэгтэй. Хэрэв таны хумс эмх цэгцтэй байвал хурууныхаа завсар үргэлж жийргэвч зүүх хэрэгтэй. Та үүнийг худалдаж авах боломжтой (энэ нь "хурууны тусгаарлагч" гэж нэрлэгддэг) эсвэл найм ба түүнээс дээш давхар самбайгаар хийсэн дэвсгэр ашиглаж болно (хөвөн ноос нь тохиромжгүй, учир нь дэвсгэр нь жигд зузаантай байх ёстой). Мөн хөлийнхөө хурууг хооронд нь хэт чанга шахдаггүй, сул гутлаар солих нь чухал.

Хумс

Миний хумсыг тайрч болох уу эсвэл зүгээр л хавчуулах шаардлагатай юу?

Хөл нь мэдрэмтгий, хараа сайтай байгаа хүмүүст хумс засах боломжтой. Гэхдээ тэдгээрийг хэтэрхий богиносгож болохгүй, булангуудыг нь дугуйлж үзээрэй (булангуудыг бөглөж болно). Хэрэв таны хараа муудаж, хөлний мэдрэх чадвар муудсан, хумс өтгөрүүлсэн бол та хумсаа тайрч чадахгүй: та зүгээр л хумсаа буулгах эсвэл хамаатан саднаасаа тусламж хүсэх хэрэгтэй!

Хэрэв хадаас өтгөрдөг (эсвэл "өсдөг") уу?

Энэ нь ихэвчлэн хумсны мөөгөнцрийн халдварын үед тохиолддог. Мөөгөнцөр эмчлэх боломжтой боловч энэ нь нэлээд хэцүү байдаг. Мөөгөнцрийн халдварыг эмчилсэн эсэхээс үл хамааран хумсыг аль болох хурдан хэвийн хэлбэрт оруулах шаардлагатай. Хумсны файлыг ашиглан дээрээс нь нунтаглаж, зөвхөн 1-2 мм зузаантай үлдээх хэрэгтэй. Үгүй бол алхах үед хадаас хуруугаа дарж, шархлаа үүсгэдэг.

Хэрвээ хадаас "ургаж" байвал яах вэ?

Хачирхалтай нь энэ асуудлыг шийдэх цорын ганц арга бол хадаасны буланг ургуулах явдал юм. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд бага зэрэг ургаж ирмэгц доор нь нимгэн хөвөн ноосон туг тавих хэрэгтэй. Дараа нь хадаасны булан аажмаар дээшилж, хадаасны ирмэгийн орой дээр хэвтэнэ. Гэхдээ энэ арга нь маш их тэвчээр шаарддаг бөгөөд эмчилгээний бүх хугацаанд урт удаан аялал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Мөөгөнцөрийг хэрхэн таних вэ?

Хумсны мөөгөнцрийн халдвар нь өтгөрүүлэх, сулрах, салгах замаар илэрдэг. Дижитал зайны мөөгөнцрийн халдвар нь ихэвчлэн ажиглагддаггүй, гэхдээ энэ нь илүү аюултай бөгөөд эмчлэхэд хялбар байдаг. Илэрхийлэл: нил ягаан өнгийн арьсан дээр уйлж буй цагаан бүрхүүл, заримдаа хагарал үүсдэг. Загатнах дагалдаж болно. Хэрэв дижитал хоорондын зай нөлөөлөлд өртсөн бол тос хэлбэрээр ердийн мөөгөнцөрийн эсрэг бодисууд эсрэг заалттай байдаг. Зөвхөн мөөгөнцрийн эсрэг уусмалууд! (жишээлбэл, клотримазол 1%).

Хэрэв таны хумс хар өнгөтэй болвол яах вэ? Энэ юу вэ?

Энэ бол арьсан доорх цус алдалт юм. Хэрэв хуруу нь улаан болж, өвдөж байвал энэ нь цус алдалт ихэссэн гэсэн үг юм. Та яаралтай эмчид үзүүлэх хэрэгтэй! Хэрэв идэш тэжээл байхгүй бол эмчилгээ нь зөөлөн, өргөн гутал сонгох, хэт урт эсвэл зузаан байвал хумсыг файлаар дүүргэхээс бүрдэнэ. Цус алдалт хэдхэн сарын дотор өөрөө арилна. Хэрэв та ижил (муу суурилуулсан) гутал өмссөн хэвээр байвал хурууны байдал улам дордож болно.

Гутал

Гутал зөв хэмжээтэй эсэхийг хэрхэн шалгах вэ?

Энэ нь ялангуяа хөлний мэдрэмтгий чанар буурсан хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Та хөлөө зузаан цаасан дээр байрлуулж, контурын дагуу зурж, улавчийг хайчилж авах хэрэгтэй - "ул мөр". Дараа нь энэ улавчийг гутландаа хий. Хэрэв энэ нь хаа нэгтээ нугалж байвал энэ нь гутал нь тэнд маш их дарамт учруулж, зулгаралт, үрэлт үүсгэдэг гэсэн үг юм.

Хэрэв эмэгтэй хүн илүү өндөр байхыг хүсч байгаа бол эндокринологич өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвлөдөггүй юу?

Та өндөр платформтой гутал сонгож болно. Тэд үзэсгэлэнтэй, загварлаг боловч таны хөлд илүү аюулгүй байдаг.

Гутал 1-2 размер хэт том байвал үрж болох уу?

Магадгүй. Гутлын хувьд зөвхөн хэмжээ төдийгүй бүрэн дүүрэн байх нь чухал юм. Гутал нь хэтэрхий том, хөлдөө сул, улавч нь нугалж, оймс нь хэтэрхий том, боодолтой байвал хагардаг. Энэ бүхэн маш чухал.

Хөлний гэмтэл

Хэрвээ таны хөл зүсэгдсэн, шалбарсан, үрэлттэй байвал яах вэ?

Шархыг устөрөгчийн хэт исэл, фурациллин эсвэл диоксидины уусмалаар угаана (сүүлийнх нь ампулыг эмийн санд зардаг). Ариутгасан боолт, эсвэл тусгай салфетка (гэхдээ гипс биш!) шарханд Koletex гэх мэт түрхээрэй. Боолтыг боолтоор бэхлээрэй. Хэрэглэж болохгүй: архи, иод, калийн перманганат, гялалзсан ногоон, арьсыг борлодог, эдгэрэлтийг удаашруулдаг.

Би нян устгах наалт хэрэглэж болох уу?

Зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон, удаан хугацаагаар биш (нэг хоногоос бага), учир нь Арьс нь нөхөөсний доор нордог. Боолтыг боолтоор бэхлэх нь дээр. Доод хөлний боолтыг периметрийн эргэн тойронд наалдамхай гипсээр арьсанд наасан самбай дэвсгэрээр бэхэлж болно. Эдгэртэл аль болох бага алх (гэртээ байж, гадуур явахгүй).

Шархыг эдгээхэд ямар тос хамгийн тохиромжтой вэ?

Тос нь хамгийн сайн эм биш, учир нь... Тэд гадагшлах урсгалыг саатуулж, бактери үржих таатай орчинг бүрдүүлдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгэрдэггүй шарханд орчин үеийн боолт хэрэглэдэг - шингээх чадвар, нянгийн эсрэг болон бусад нөлөөтэй салфетка, шархыг дүүргэх тусгай хөвөн. Зөвхөн эмч ямар боолт сонгохыг шийддэг.

Хэрэв шарх эдгэрэхгүй бол би хэнтэй холбоо барих ёстой вэ: эндокринологич эсвэл мэс засалч?

Эндокринологичдод мэдэгдэх ёстой. Гэхдээ "Чихрийн шижингийн хөл" тусгай оффис дээр очих нь дээр.

Хөл түлэгдэх, наранд түлэгдэх үед юу хийх вэ?

Бусад шархтай адил зайлж угаана (гэхдээ устөрөгчийн хэт исэлтэй биш - энэ нь арьсны гэмтлийг ихэсгэх боловч диоксидин эсвэл фурациллин) ариутгасан боолт хийнэ. Түлэнхийн эмчилгээнд зориулсан тусгай бүтээгдэхүүн (синтомицин эмульс, Олазол, Пантенол гэх мэт) тусалдаг. Хүнд түлэгдэлтийн хувьд эмчид хандана уу.

Хагарсан өсгийтэй юу хийх вэ?

Арьсыг өтгөрүүлэхгүйн тулд уушгины тосоор арчиж, өтгөн тосоор тосолно (хуурайшихгүй). Арьс нь зузаан, хуурай байдаг тул хагарал үүсдэг. Арьсны ачааллыг багасгахын тулд жингээ хасах хэрэгтэй (хэрэв та илүүдэл жинтэй бол), гуталдаа зөөлөн улавч өмсөх хэрэгтэй. Гэрийн шаахай нь нуруутай байх ёстой. Хэрэв хагарал цус алдвал та зөвхөн уушгинд бага зэрэг эмчилж болно, гэхдээ дараа нь зайлж, шархны адил дүрмийн дагуу боолт хийнэ.

Чихрийн шижингийн хөлийн синдромыг эмчлэх аргууд

Чихрийн шижин өвчний үед хөлний мэс засал хийх нь эсрэг заалттай юу (гажиг засах, өргөссөн судсыг арилгах, артерийн судас арилгах мэс засал)?

Цаг тухайд нь хийх мэс засал (жишээлбэл, судаснуудад) хөлний нөхцөл байдал муудахаас аврах тохиолдол байдаг. Хагалгаа үр дүнгээ өгөх үү, хийхэд эрт байна уу, оройтсон уу гэдгийг зөвхөн мэс засалч л тогтооно. Гэхдээ аливаа мэс засал хийхийн өмнө чихрийн түвшинг тогтвортой хэвийн болгох шаардлагатай. Энэ нь үйл ажиллагааны урьдчилсан нөхцөл юм.

"Хөлийн биеийн тамир" гэж юу вэ?

Таны хөлд сайнаар нөлөөлдөг дасгалууд:

· хөлийн хурууг нугалж, сунгах;

хөлийн хурууг тараах;

· шагайны үений нугалах, сунгах;

· шагайны үений дугуй хөдөлгөөн.

Та үүнийг өдөр бүр эсвэл өдөрт 2 удаа 10-15 минутын турш хийх хэрэгтэй.

Хөлдөө өөрөө массаж хийх боломжтой юу, яаж, юугаар?

Та гараараа эсвэл галзуу массаж хийж болно. Та хөлөө гэмтээх эрсдэлтэй тул янз бүрийн өргөстэй массажийг ("Кузнецовын түрхэгч" гэх мэт) ашиглаж болохгүй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар гараараа массаж хийхдээ хөдөлгөөн нь "нухах" байх ёстой бөгөөд "үрж" байх ёстой. Шингэн массажны эсрэг заалтууд нь венийн судаснууд, хөлний судасны атеросклероз юм. Хөлийг бараг үргэлж массаж хийж болно (зөвхөн үрэвсэл, гэмтэл, гэмтэл байхгүй тохиолдолд).

Би массажны чихтэй соронзон эдгээх улавч өмсөж болох уу?

Энэ боломжгүй, учир нь Чихрийн шижин өвчний үед арьс дээрх цэгийн даралтаас үүссэн цухуйсан байдал нь ор дэрний шарх, трофик шарх үүсгэдэг.

Хэрэв 1-р хурууны ойролцоо "цухуйсан яс" гарч ирвэл тэдгээрийг иодоор тослох нь туслах уу?

Энэ нь огт тус болохгүй. Энэ бол ясны цухуйлт юм. Ямар ч тос ясыг "уусгаж" чадахгүй. Заримдаа хөлний энэ хэв гажилтыг мэс заслын аргаар засдаг. Бусад тохиолдолд тэд хөлийг үрэхгүйн тулд бага өсгийтэй, зөөлөн, өргөн гутал сонгож, тусгай "хамгаалагч" өмсдөг (даралтаас цухуйсан хэсгийг хамгаалдаг тусгай материалаар хийсэн дэвсгэр). Деформаци эхлэхэд улавчны тулгуур (хавтгай хөлд ашигладаг) ба 1 ба 2-р хурууны хоорондох тусгай дэвсгэр нь түүний хөгжлийг удаашруулдаг.

Хөл нүцгэн газар алхах эрүүл үү?

Үгүй ээ, учир нь энэ нь аюултай. Хөл нүцгэн алхах үед төдийгүй гуталгүй оймс өмссөн ч хөл гэмтэх эрсдэл хэтэрхий өндөр байдаг.

Төрөл бүрийн

Шаахай юу нь болохгүй байгаа юм бэ?

Тэдний ул нь алхахдаа "алгадаж", өсгий дээрх ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд энэ хэсгийн арьс зузаарч, ан цав үүсдэг.

Та хэр удаан алхах ёстой вэ?

Ерөнхийдөө алхах нь ашигтай боловч зарим үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Юуны өмнө гутлаа зөв сонгох хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, хөл хавагнах, өтгөн хатах, ялангуяа шинэхэн үрэлт, шарх үүсэх зэрэг нь хөлний байдлыг улам дордуулдаг. Энэ тохиолдолд алхах нь хязгаарлагдмал байх ёстой.

Алхаж байхдаа хөлийн ул өвдвөл яах вэ?

Та тэнд дуугаралт, хагарал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй (энэ тохиолдолд дээр дурдсан дүрмийг дагаж мөрдөөрэй). Хэрэв арьс гэмтээгүй бол зөөлөн улавч (тусгайлан хийсэн ортопед улавч) ашиглан хөлний ачааллыг бууруулж, өсгийн өндрийг багасгана.

Усанд орох нь яагаад аюултай вэ?

Нэгдүгээрт, угаалгын өрөөнд мөөгөнцрийн халдвар авах нь амархан байдаг. Хоёрдугаарт, чихрийн шижин өвчний үед хөлний мэдрэмтгий байдал, түүний дотор температур ихэвчлэн буурдаг. Тиймээс та хөлөө амархан шатааж (халуун шалан дээр, халаагч гэх мэт) бүр мэдрэхгүй болно.

Оймсны уян харимхай тууз нь арьсанд "тайрах" бол яах вэ?

Энэ хөлийг шахах нь маш их хор хөнөөл учруулдаг. Та уян хатан хайч эсвэл жижиг хайч авч, уян хатан утаснуудын хэсгийг таслах хэрэгтэй. Дараа нь оймс нь хөлийг нь шахдаггүй, тэр үед тэд унахгүй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай судалгаа

* 6 сар тутамд нэг удаа гликатлагдсан гемоглобины шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна; цусны даралт, цусан дахь холестерины хэмжээг хэмжих, шээсний уураг тодорхойлох, нүдний эмчийн үзлэг, хөлний эрүүл мэндийн үзлэгийг жил бүр хийх ёстой.

Чихрийн шижинтэй хөл нь онцгой анхаарал шаарддаг. Декомпенсацитай чихрийн шижин өвчний үед биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил хөлний жижиг судас, мэдрэлүүд нөлөөлдөг. Хэрэв судаснууд гэмтсэн бол мөчний хэвийн цусны хангамж тасалддаг. Шархын үр дүнд

Хөл нь муу эдгэрч, хагарч, трофик шарх үүсч болно. Мэдрэл гэмтэх үед мэдрэмтгий чанар буурч, хүн өвдөлт мэдрэхгүй, бага зэргийн гэмтэл, элэгдэл, живх тууралт зэргийг анзаардаггүй тул ноцтой хүндрэл үүсгэдэг халдварыг амархан авах боломжтой.

Уламжлал ёсоор бол энэ өвчний үед хөлний "том" ба "жижиг" гэмтэл байдаг.

"Жижиг асуудал" нь:

Гиперкератоз (хэт их каллус үүсэх);

Хумсны хэлбэрийг өтгөрүүлэх, өөрчлөх;

Хумс, арьсны мөөгөнцрийн халдвар (ялангуяа дижитал хоорондын зай);

хөл мэдээ алдалт болон бусад мэдрэхүйн эмгэг;

Янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болох хөлний өвдөлт: мэдрэлийн төгсгөл ба цусны судас гэмтэх, үе мөчний өвчин, венийн судасны өвчин. Өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд тусгай үзлэг хийх нь зүйтэй.

"Том асуудал" нь:

Хөл дээр эдгэрдэггүй шарх, шархлаа;

Хамтарсан гэмтлийн онцгой хэлбэр нь чихрийн шижингийн остеоартропати юм;

Халдварт үйл явц: буглаа ба флегмон (арьсан доорх эдийг дүүргэх), остеомиелит (ясны халдварт үйл явц).

Хэрэв та ядаж мэддэг бол эдгээр хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой хөл арчилгааны хамгийн бага дүрэм:

1. Өдөр бүр хөлөө угааж, алчуураар хатааж, хурууны хоорондох арьсыг сайтар хатаана.

2. Хөлөө өдөр бүр шалгаж, зураас, үрэлт, шархыг цаг тухайд нь анзаараарай.

3. Хумсаа хэт богино болгож болохгүй.

4. Хөл нүцгэн алхаж болохгүй.

5. Хөлөө дулаацуулж, чийгнээс хамгаална.

6. Халуун ванн, цахилгаан хэрэгсэл, халаалтын дэвсгэр гэх мэтээр хөлөө дулаацуулж болохгүй - мэдрэмтгий чанар буурсан тохиолдолд түлэгдэх нь амархан байдаг.

Битгий хөлөө дээшлүүл!!

7. Хэрэв таны хөл өнгө өөрчлөгдөж, хавдаж, гэмтсэн бол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

8. Өдөр бүр хөлний дасгал хий.

Эдгээр дүрмийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Толин тусгал ашиглан хөлийн улыг хялбархан шалгаж болно. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийх боломжгүй бол гэр бүлийн хүнээ хөлийг чинь шалгаж үзээрэй.

Хэт халуун эсвэл маш хүйтэн температурт хөлөө үзүүлэхээс зайлсхий. Угаалгын өрөө дэх усыг эхлээд гараараа туршаад хэт халуун биш эсэхийг шалгаарай. Шөнө хөл чинь даарч байвал дулаан оймс өмс, харин халаах дэвсгэр болон бусад халуун зүйл бүү хэрэглээрэй!

Гутлаа өдөр бүр шалгаж, дотор нь гадны биет орсон эсэх, доторлогоо нь урагдсан эсэхийг шалгаарай. Энэ бүхэн таны хөлний арьсыг гэмтээж, үргээж болно. "Соронзон улавч" (цухуйсан) нь чихрийн шижин өвчний хувьд хатуу эсрэг заалттай байдаг: ихэвчлэн шархлаа үүсэхэд хүргэдэг. Анхнаасаа зөвхөн хөлд эвтэйхэн тохирох гутал худалдаж аваарай; мөн өмсөх шаардлагагүй (эсвэл сунгах). Нарийхан хуруутай эсвэл хуруугаа шахдаг гутал өмсөхөөс зайлсхий. Хэрэв хөл нь мэдэгдэхүйц гажигтай бол тусгай ортопед гутал шаардлагатай. Хэзээ ч хөл нүцгэн гутал өмсөж болохгүй. Оймс эсвэл оймсыг яг таарч, өдөр бүр солих нь маш чухал юм. Та нарны оймс эсвэл хатуу уян тууз бүхий оймс өмсөж болохгүй.

Гэмтлийн хувьд иод, калийн перманганат, архи, гялалзсан ногоон нь эсрэг заалттай байдаг. Хөхөө зөөлрүүлэхийн тулд химийн бодис, бэлдмэлийг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй (жишээ нь, Салипод нөхөөс гэх мэт), зүсэх хэрэгслээр (сахлын хутга, хусуур гэх мэт) булцууг арилгаж болохгүй. Энэ зорилгоор уушгин болон үүнтэй төстэй тусгай төхөөрөмжийг ашиглана.

Хэрвээ таны хөлийн арьс хуурайшсан бол тэдгээрийг (гэхдээ хурууны хоорондох зайг биш) баялаг тос (тоор, чацаргана болон бусад төрлийн тос агуулсан) эсвэл хүүхдийн тосоор тосолно.

Онцгой байдаг хөлний дасгалын багц, энэ нь тэднийг "хэлбэр" байлгахад тусалдаг.

Мэдээжийн хэрэг хамгийн сайн дасгал бол өдөр бүр хурдасгасан хурдаар алхах гэж тооцогддог - 30 минутаас 1 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Өдөр бүр зайгаа уртасгаж, алхаж буцаж ирэхдээ зөвхөн хөлийнхөө бөмбөгийг ашиглан шатаар хурдан авирч байвал сайн. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас та маш их алхаж чадахгүй бол ядаж дасгал хийхээ бүү мартаарай.

1. Сандалны түшлэгийг бариад 10 удаа аль болох гүнзгий бөхий. Нуруу нь шулуун байх ёстой.

2. Зогсож байхдаа алгаа хананд наа. Их бие нь урагшаа бага зэрэг хазайсан байхаар хөлөө тавь. Хөл нь шалны гадаргуутай бүрэн холбоотой байх ёстой. Нуруу, хөлөө шулуун байлгахын зэрэгцээ гараа 10 удаа нугална. Дасгал нь хөлний булчинг татахаас сэргийлдэг.

3. Хөлийн хуруун дээрээ босч, өсгий дээрээ 20 удаа буц. Үүний зэрэгцээ таталцлын төвийг нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү шилжүүлэхийг хичээ.

Одоо суугаад хөлөө хүртээмжтэй өндөрт өргө

Хөлийн хуруугаа аль болох урагш сунгана (20 удаа), өөр рүүгээ хүчээр (20 удаа)

Одоо баруун, зүүн хөлний дугуй хөдөлгөөн (20 удаа)

Хөлөө ирмэг дээр тавиад, өвдгөө хажуу тийш нь тарааж, алхаж байхдаа хэд хэдэн хөдөлгөөн хий.

Үрчийсэн сониноо шалан дээр шидээд хөлийн хуруугаараа аль болох бага хэмжээгээр урж, дараа нь хувингаар цуглуул.

4. Сандал дээр суугаад бос. Үүнийг 10 удаа давтана. Гараа гэдсэн дээрээ гатлах хэрэгтэй.

5. Сандлын түшлэгийг барин ээлжлэн баруун, зүүн хөлийнхөө хурууны үзүүр хүртэл дээш өргө.

6. Том ном гэх мэт өргөгдсөн гадаргуу дээр нэг хөлөөрөө зогс. Сандал, ширээ бариад нөгөө хөлөө 10 удаа нааш цааш эргүүл. Хөлийнхөө байрлалыг өөрчилж, дасгалаа давт.

7. Шалан дээр суугаад бага зэрэг хойшоо бөхийж, гараа шалан дээр тавь. Дулаан, тайвширтал хөлөө хэд хэдэн удаа сэгсэрнэ.

Хэрэв та нэг сарын турш өдөр бүр гимнастик хийвэл хөлний цусны эргэлт сэргэж, хөл "дулаан" болно.

Арьс загатнах, хагархай, бичил хагарал, фурункулоз, идээт үрэвсэл, хуурайшилт, гиперкератоз зэргээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Сайн арга бол эмийн ургамал бүхий ерөнхий халуун ус юм. Нэг ваннд дунджаар 150-200 г хуурай ургамлын материал шаардлагатай.

Ванны цуглуулга

Бутны цэцгийн гурван хэсэг, үхрийн нүдний навчны 2 хэсэг, хамхуулын навчны 2 хэсэг, хясааны цэцгийн 2 хэсэг, гэзэгний өвсний 4 хэсэг, утсан өвсний 5 хэсэг. Цуглуулгын хоёр зуун граммыг 3-5 литр халуун усаар исгэж, бага дулаанаар 10 минут буцалгаж, шүүж, ваннд хийнэ. Усанд орох нь халуун байх ёсгүй (26-38 ° C), үргэлжлэх хугацаа - 10-15 минут. Долоо хоногт 3 удаа усанд орох, курс нь 10-12 процедур юм.

Марш хатаасан өвс бүхий банн

Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг болох хөлний трофик өөрчлөлт (хэврэг хумс, хагарал, гиперкератоз) -ын хувьд хөл банн хийхийг зөвлөж байна: 50 гр буталсан ургамлыг нэг хувин буцалж буй усанд нэмж, 1-1.5 цагийн турш хөргөнө.

Хятад банн

Чихрийн шижин өвчний хувьд та зэсийн сульфат нэмсэн халуун усаар (40 хэм хүртэл) хөл банн хийж болно - 3 литр ус тутамд 1 халбага. Долоо хоногт ядаж нэг удаа 10-15 минутын турш усанд орох. Vitriol банн нь маш хүчтэй антисептик бөгөөд хөл нь чихрийн шижин өвчний хамгийн өвдөлттэй газар юм.

Усанд орохоос гадна та бас хийж болно эмийн ургамал бүхий халуун ус, шахалт.

Гүзээлзгэнэ навч нь маш сайн шарх эдгээх нөлөөтэй. Иймд идээт шарх, хуучны шарханд түрхсэн шинэхэн, хуурай уурын навч нь идээ бээрийг цэвэрлэж, эдгэрэлтийг дэмжинэ.

Буталсан гүзээлзгэний навчны нэг халбага 1 стакан буцалж буй усанд 4 цаг байлгаад шүүнэ. Компрессийг өдөрт 1-2 удаа хийнэ.

Жимс жимсгэний шүүс, буталсан жимс нь экзем, тууралт, жижиг шархыг арилгах сайн гадаад эмчилгээ юм.

Баавгайн хатаасан навчийг 2 халбага буцалсан хүйтэн усанд 2-3 цаг байлгана. Өдөрт 2-4 удаа 1/2 аяга ууж, гэмтсэн хэсэгт шахаж хэрэглэнэ.

Bearberry хоёр халбага 0.5 литр усанд 15 минут буцалгана, 1 цаг байлгана, омог. 1 tbsp авна. 3-4 цагийн дараа халбагаар хийж, 30-40 минутын турш дулаан шахалтыг нэгэн зэрэг хийнэ.

Plantain навч нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, шарх эдгээх нөлөөтэй. Навчны дусаахыг арьсны өвчинд (тууралт, батга, хаг) ууна. Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд идээт шарх, шархыг угаах, хурдан эдгэрэхийг дэмжих сайн хэрэгсэл болдог. 1 аяга буцалж буй усанд нэг халбага хуурай plantain навчийг 2 цаг байлгана, шүүнэ. 1 tbsp авна. Өдөрт 4 удаа хоолны өмнө 20 минутын халбага. Угаасан шинэхэн буталсан навчийг хоёр хоолны халбагын даавуунд боож өгнө. Арьсны үрэвсэлт үйл явцын нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Мөн таны хөл хэзээ ч өвдөхгүй байх болтугай!!

Чихрийн шижин нь инсулины дутагдал, нүүрс усны солилцооны эмгэгээр тодорхойлогддог. Өвчин нь биеийн бүх систем, ялангуяа мэдрэлийн болон зүрх судасны системд гэмтэл учруулдаг. Чихрийн шижингийн хөлний синдром нь энэ өвчтэй өвчтөнүүдийн 5% -д хүндрэлтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн амьдралыг хордуулаад зогсохгүй тахир дутуу болоход хүргэдэг.

Невропати ба чихрийн шижин хөл гэж юу вэ?

Чихрийн шижингийн хөлний синдром нь доод мөчдийн эдэд шархлаат-үхжилтийн гэмтэл, түүний өмнөх нөхцөл байдлыг агуулдаг. Энэ нь захын мэдрэлийн систем, цусны судас, зөөлөн эд, яс, үе мөчний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Синдромын хоёр хэлбэр байдаг: невропат ба ишемийн чихрийн шижингийн хөл. Эхний тохиолдолд мэдрэлийн эдэд үхжил үүсдэг тул хөл нь аажмаар мэдрэмжээ алддаг.

Чихрийн шижинтэй алхах үед стресс ихэсдэг газруудад микротраум үүсдэг. Дархлаа суларч, цусны найрлага өөрчлөгдсөний улмаас тэд муу эдгэрч, идээт шарх болж хувирдаг. Гэхдээ өвчтөн хөлөнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй бөгөөд арга хэмжээ авах шаардлагатайг тэр даруй олж мэддэггүй.

Чихрийн шижин өвчний хөл арчилгаа

Энэ нь цогц, тогтмол байх нь чухал юм. Өвчтөн дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• өдөр бүр хөлний эрүүл ахуйг сахих;
• зөв, тав тухтай, практик гутлыг сонгож, цаг тухайд нь сольж сурах;
• эмчийн зааж өгсөн эмийг авах;
• үүнийг үе үе хийх нь чухал бөгөөд тайрахгүй байх нь дээр;
• үе үе мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх.

Өдөр тутмын эрүүл ахуйн дүрэм

Чихрийн шижин өвчний үед хөл арчилгааны арга хэмжээний гол зорилго нь муудаж болзошгүй өөрчлөлтийг хянах, хөлний тогтвортой байдлыг хангах, микротраумууд шархлаа болж хувирахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Анхаар!Хэрэв таны хөлний гадаад байдал, нөхцөл байдлын талаар түгшүүртэй зүйл байвал аль болох хурдан эмчид хандаарай! Чихрийн шижингийн хөл нь эд эсийн үхжил, тэр ч байтугай мэс заслын оролцоо шаардлагатай байдаг гэдгийг санаарай.

Чихрийн шижин өвчний хөлний эрүүл ахуйн дүрэм:

• Таны хөлний арьсан дээр шинэ гэмтэл гарсан эсэх, хуучин арьсны байдал муудсан эсэхийг сайтар шалгаарай.
• Гадаа гарах болгондоо эсвэл унтахынхаа өмнө хөлөө угааж, хатаана.
• Орой нь, боломжтой бол байгалийн антисептик (жишээ нь, chamomile) нэмээд 10 минутын турш чийгшүүлэгч хөл банн хийнэ.
• Уг процедурын дараа хөлний шарх, хагарлыг эмчилнэ.
• Арьсыг зөөлрүүлж, үхсэн эсийг арилгахын тулд хөлөндөө мочевин агуулсан мөөгөнцрийн эсрэг тос эсвэл тос түрхээрэй.
• Оймсоо аль болох олон удаа сольж байгаарай.
• Хумсаа яаралтай тайрч ав.
• Дасгал хийх талаар бүү мартаарай.
• Унтахынхаа өмнө хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй.
• Чихрийн шижин өвчтэй бол өд ашиглан хөлийнхөө мэдрэмжийг тогтмол шалгаж байгаарай.

Хумсаа хэрхэн тайрах вэ

Үүнийг өдөр бүр хийхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ та хавтангийн ирмэгийг хэт урт ургахгүй байхыг байнга анхаарч байх хэрэгтэй.

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран хэрэв та чихрийн шижин, ялангуяа чихрийн шижинтэй хөлтэй бол усанд орсны дараа шууд хумсаа огтолж болохгүй. Устай харьцах үед хадаас хавдаж, эмчилгээ хийсний дараа шинэ зүсэлт нь нянгийн хөгжилд таатай орчин болдог. Үүнээс гадна хатаасны дараа жигд бус болж хувирдаг.

Шүргэх дүрэм:

• Хумсыг арьс руу ургуулахаас сэргийлж, булангуудыг нь дугуйруулж, хэт богино биш, шулуун шугамаар тайрах хэрэгтэй.
• Хайчтай хамт эсвэл тэдгээрийн оронд шилэн файлыг ашиглахыг зөвлөж байна. Хумсны гадаргуу ба ирмэгийг болгоомжтой нунтаглах нь хөрш хуруунууд, түүний дотор микротраумаас сэргийлдэг. Хэрэв хавтан өтгөрүүлсэн бол хадаасны файл ашиглан дээд давхаргыг арилгахад тохиромжтой. Эцэст нь та хадаасны хурц булангуудыг хөнгөнөөр эмчилж болно.
• Хэрэглэх бүрийн дараа багажийг антисептикээр арчих ёстой.

Шархыг эмчлэх

Чихрийн шижинтэй хөлний хувьд арьсны хамгийн жижиг гэмтэл ч цаг хугацааны явцад эдгэрдэггүй шарх болж хувирдаг. Тиймээс бүх шархыг антисептикээр яаралтай эмчлэх шаардлагатай.

• Та ашиглаж болно: Furacilin, калийн перманганат, Мирамистин, Хлоргексидин.
• Хэрэглэж болохгүй: архи, устөрөгчийн хэт исэл, гялалзсан ногоон, иод.
• Ихэнхдээ уламжлалт анагаах ухааныг чихрийн шижинтэй хөлний бага зэргийн гэмтэл, шархыг эмчлэхэд ашигладаг: celandine, burdock (үндэс), өргөст хэмхний нухаш, календула, гавар, цайны модны тос, чацаргана. Эдгээр нь бүгд байгалийн антисептик юм.

Анхаар!Хэрвээ хөлний шархны ирмэг нь хавдаж, үрэвссэн бол бактерийн эсрэг бодис (Levosin, Levomekol) хэрэглэх шаардлагатай.

Үйл явцыг хурдасгахын тулд эмч өвчтөнд B, C, E витамин, альфа-липоидын хүчил агуулсан эм, амаар хэрэглэх антибиотикийг ихэвчлэн зааж өгдөг.

Эдгэрэлт аль хэдийн эхэлсэн үед арьсанд тэжээл, чийгшлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Тиймээс энэ үе шатанд мочевин агуулсан тос (Альпресан, Балзамед болон бусад, ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан), мөн Solcoseryl, Methyluracil тосыг хэрэглэдэг.

Эмчилгээний хугацаанд хөлний ачааллыг бууруулж, тав тухтай, өргөн гутал өмсөх нь чухал юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар педикюр тохиромжтой вэ?

Хэрэв та ийм өвчтэй бол гоо сайхны салоны үйлчилгээг ашиглах ёсгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь ойлгомжтой: чихрийн шижингийн хөл нь амархан халдварладаг, эмчлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс та салон дахь сонгодог педикюраас үнэхээр татгалзах хэрэгтэй.

Гэхдээ зарим тохиолдолд чихрийн шижин өвчний үед эрүүл арьсыг хадгалахад тусалдаг мэргэжлийн тусламж юм. Энэ нь тоног төхөөрөмжийн педикюрт хамаарна.

• Хавсралтаар нунтаглах нь хөлний хамгийн эмзэг, хүрэхэд хэцүү хэсгүүдийг эмчлэхэд ч өвдөлт, гэмтэлгүйгээр целлюлоз, кератинжсан эдийг арилгахад тусалдаг;
• Нэг удаагийн буюу ариутгах боломжтой хавсралтыг голчлон ашигладаг.
• Бүлээн усны оронд химийн зөөлрүүлэгч хэрэглэдэг.

Чухал цэг!Хэрэв та сонгодог педикюрийг илүүд үздэг бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижинтэй хөлөнд зориулагдсан эсэхийг шалгаарай.

Хэрэгтэй видео

Чихрийн шижинтэй хөлд зориулсан гимнастик

Энэ арга хэмжээ нь хөл, хөлний доод хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулж, нүүрс усны солилцоог хэвийн болгож, шөрмөс, булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг тул зайлшгүй шаардлагатай. Дасгал хийх нь хэцүү биш боловч өдөрт хэд хэдэн удаа дор хаяж 15 минут хийх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн бүрийг 10-15 удаа (нэг хөлөөрөө) давтах ёстой.

1. Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө өргөж, боломжтой бол дээшээ сунгана. Шаардлагатай бол өвдөгний ард өөрийгөө дэмж. Хоёр чиглэлд хөлөөрөө дугуй хөдөлгөөн хий.
2. Сандал дээр суугаад хөлөө шалан дээр тавь. Өсгий, дараа нь хөлийн хуруугаа ээлжлэн эргүүлж байгаа мэт өргө.
3. Үүнтэй ижил байрлалд хөлөө шалан дээр зэрэгцүүлэн тэгшлээд, хөлийг нь өлгөж, шагайны үеийг нугална.
4. Суухдаа хөлийн хуруугаараа шалан дээр шидсэн сониноос бөмбөгийг өнхрүүлж, дараа нь тэгшлээд, урж, хаягдлыг нь овоолно.

Гимнастик нь чихрийн шижин өвчний үед биеийн байдлыг тогтворжуулах хамгийн хүртээмжтэй аргуудын нэг юм.

Ямар тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй вэ?

Чихрийн шижингийн хөл үүсэх нь аажмаар үүсдэг. Хэрэв танд хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл дохио өгөх цаг болжээ.

VDS-ийн хөгжлийн шинж тэмдэг:

• хөлний мэдрэх чадвар буурсан;
• хөл хавагнах;
• хөлний температур хэт өндөр эсвэл бага;
• тугалын булчинд шөнийн өвдөлт, түүнчлэн алхах үед;
• "галууны гүвдрүү", мэдээ алдалт, жихүүдэс хүрэх, чичрэх болон бусад ер бусын мэдрэмжүүд;
• шагай, хөлний үс унах, хөлний өнгө өөрчлөгдөх;
• хумсны хэв гажилт, мөөгөнцөр, хадаасны доорх гематом, ;
• гиперкератоз, цэврүү, дотогшоо хумс;
• хурууны муруйлт;
• удаан хугацаагаар (хэдэн сар гаруй) хөл дээр бага зэргийн үрэлт, гэмтлийн эдгэрэлт, эдгэрсэн шархны талбайд хар толбо үүсэх;
• хуурай, нимгэн арьсаар хүрээлэгдсэн шархлаа;
• шархлааг гүнзгийрүүлж, ан цав үүсэх, тэдгээрээс шингэн ялгарах.

Чихрийн шижингийн хөлөөс урьдчилан сэргийлэх

Бусад олон өвчний нэгэн адил чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар байдаг. Өдөр тутмын эрүүл ахуйн журмаас гадна чихрийн шижин өвчтэй хүн олон дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, гуталдаа онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• Өвлийн улиралд гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хөлөө дулаацуулж, боломжтой бол гадаа удаан байхаас зайлсхий.
• Халуун усанд орох, саун, усанд орохоос зайлсхий. Энэ нь цусны урсгал муудаж, шархыг халдварлахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Хөл нүцгэн эсвэл задгай гутал өмсөж болохгүй.
• Байгалийн материалаар хийсэн, зөөлөн, өргөн уян хатан оймс сонгох хэрэгтэй.
• Тохиромжтой хэмжээтэй, намхан өсгийтэй, хэт нарийхан, бариу биш, аль болох эвтэйхэн, барзгар дотоод оёдолгүй, амьсгалах материалаар хийсэн, гэхдээ нэгэн зэрэг хэлбэр дүрсээ хадгалсан гутал өмс.
• Үдээс хойш гутал худалдаж аваарай. Дараа нь ортопедийн улавч оруулчихвал зүгээр. Ул нь хатуу, гулгамтгай биш байх ёстой. Хөл нь хүч чармайлт, шахалтгүйгээр дотор нь багтах ёстой.
• Хэрэв та чихрийн шижин, чихрийн шижинтэй хөлтэй бол резинэн гутал, бариу трико, эвгүй оймс өмсөхөөс зайлсхий.
• Гутал өмсөхийн өмнө улавчийг тэгшлээд, оймсоо татаж, гутлынхаа хог хаягдлыг сэгсэрнэ.
• Хөхөө өөрөө арилгаж, педикюр хийхэд зүсэх хэрэгсэл бүү ашигла.
• Хөл дээрх шархыг эмчлэхийн тулд түрэмгий бодис (иод, архи) хэрэглэж болохгүй.
• Дархлаагаа бэхжүүлж, муу зуршлаас татгалзах (архи уух, тамхи татах).
• Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол барьж, огцом нэмэгдэхийг бүү зөвшөөр.
• Цусны даралтаа ажиглаарай.
• Холестеролыг бууруулах хоолны дэглэм баримтал.
• Мэргэжилтэнтэй уулзаарай.

Чихрийн шижингийн хөлний синдром үүсэхээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар эмч тайлбарласан видеог үзээрэй.

Дүгнэлт

Усанд живсэн хүмүүсийг аврах нь живсэн хүмүүсийн өөрсдийнх нь ажил. Ямар ч эмч таны биед гарч буй бүх өөрчлөлтийг хянах боломжгүй, ялангуяа чихрийн шижингийн хөлний синдром нь ихэвчлэн хурдан хөгждөг. Хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд та хөлөө байнга арчлахад дасах хэрэгтэй. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг.

Чихрийн шижин нь нарийн төвөгтэй, ноцтой өвчин бөгөөд эмчлэхэд хэцүү бөгөөд ихэвчлэн янз бүрийн хүндрэлүүд дагалддаг. Юуны өмнө, доод мөчрүүд энэ өвчнөөр өвддөг, учир нь цусан дахь глюкозын хэмжээ ихсэх үед мэдрэлийн төгсгөлүүд гэмтэж, цусны эргэлт тасалддаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний хөлийг арчлах нь маш чухал бөгөөд энэ нь тодорхой дүрмийн дагуу явагдах ёстой.

Чихрийн шижин өвчтэй бол яагаад хөлөө арчлах ёстой вэ?

Чихрийн шижин нь ноцтой эмгэг бөгөөд түүний хөгжил нь бүхэл бүтэн организмд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч дээр дурьдсанчлан, энэ өвчин нь үндсэндээ доод мөчдийн хэсэгт байрлах том мэдрэлийн утас, судаснуудад нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд чихрийн шижингийн полиневропати үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь арьсны мэдрэмтгий чанар буурсанаар тодорхойлогддог.

Эхний үед өвчтөн хөлийг нь үе үе цочроож, мэдээ алдах болно. Дараа нь тэр хүрэлцэх, өвдөлт мэдрэхээ больж, дараа нь температурыг ялгах чадвар нь алга болдог. Энэ нь эргээд өвчтөн хөлөө цохиж, огтолж байгаагаа ч анзаардаггүй болоход хүргэдэг. Чихрийн шижинтэй холбоотой аливаа гэмтэл нь аюултай тул гангрена үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд эмчилгээг зөвхөн мэс заслын аргаар, мөчрийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн тайрах замаар хийдэг.

Гангрен бол чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэрийн хүндрэл юм. Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед бодисын солилцоо тасалдаж, нөхөн төлжих үйл явц удааширч, бие махбодид үүссэн шарх нь маш удаан эдгэрдэгтэй холбоотой юм. Хэрэв халдвар ил шарханд орвол (хөл нь халдварт хамгийн өртөмтгий байдаг, учир нь та зүгээр л шалан дээр хөл нүцгэн алхахад л "өвчлөх" боломжтой) хавдаж, оронд нь трофик шарх гарч ирдэг. зөвхөн доод мөчдийн зөөлөн эдүүд, бас булчингийн утаснууд.

Аажмаар шарх нь бүх мөчрүүдэд тархаж, буглаа, сепсис үүсэхийг өдөөдөг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед ийм хүндрэлүүд ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч T2DM амархан T1DM болж хувирдаг гэдгийг бүү мартаарай. Мөн ийм хүндрэл гарахаас зайлсхийхийн тулд оношлогдсоны дараа шууд хөлөө арчлах хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний үед хөлийг зөв арчлах нь хүндрэлээс найдвартай урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс яаралтай тусламж авахын тулд яг юу болохыг мэдэх нь чухал юм. Энэ өвчин дараахь байдлаар илэрдэг.

• доод мөчрүүд үе үе мэдээ алдаж, байнга хөлддөг;
• амрах үед хөлөнд шатаж буй мэдрэмж, өвдөлт, таагүй мэдрэмж байдаг;
• хөлний хэмжээ багасч, хөл нь гажигтай болдог;
• шарх нь эдгэрдэггүй.

Энэ эмгэгийн хөгжлийн хурд нь өвчтөний нас, өвчний явцаас хамаарна. Гэсэн хэдий ч энэ өвчний хамгийн чухал өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүдийн нэг нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр байдаг гэж үздэг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сахарын хэмжээг байнга хянаж, эмчийн бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

Чихрийн шижин өвчний өөр нэг нийтлэг хүндрэл бол хөлний мөөгөнцөр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Биеийн хамгаалалтын функцууд буурдаг тул түүний хөгжил маш хурдан явагддаг. Өвчтөн мөөгөнцрийн хөгжлийн шинж тэмдгийг анзаардаггүй тул энэ нь түүний өргөн тархалтад хүргэдэг.

Хөлний мөөгөнцөрөөс салах нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш хэцүү байдаг, учир нь олон төрлийн эм нь эсрэг заалттай байдаг. Мөн түүний хөгжлөөс зайлсхийхийн тулд хөл арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хөл арчилгааны үндсэн дүрмүүд

Чихрийн шижин өвчний улмаас хүндрэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд өвчтөнүүд цусан дахь сахарын хэмжээг байнга хянаж зогсохгүй хөлийг нь байнга арчлах хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өдөр бүр хөл, хурууны хоорондох зайг ан цав, шарх байгаа эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хөдөлгөөн хязгаарлагдмал тул мөчрийг бие даан шалгахад хэцүү бол шалны толин тусгалыг өдөр тутмын үзлэгт ашиглаж болно.

Чухал! Шалгалтын үеэр та хөлөөс эвгүй үнэрийг анзаарсан бол тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ шинж тэмдэг нь мөөгөнцөр эсвэл идээт процесс үүсэхийг илтгэж болно.

Өдөр бүр хөлөө шалгахаас гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан бусад дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Ямар ч тохиолдолд та гэртээ, усан сан, далайн эрэг дээр хөл нүцгэн алхах ёсгүй. Та хаа сайгүй хаалттай гутал өмсөх хэрэгтэй (гэртээ байгаа бол шаахайтай бол). Энэ нь санамсаргүйгээр хөл гэмтэхээс зайлсхийх болно.
• Чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​хөл байнга хүйтэн байдаг бол дулаан оймс өмсөх ёстой. Гэхдээ тэдгээрийг сонгохдоо уян харимхай хамтлагт анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Энэ нь хэтэрхий чанга байж, мөчрүүдийг шахаж болохгүй, учир нь энэ нь тэдний доторх цусны эргэлтийг улам бүр тасалдуулахад хүргэдэг. Хэрэв та ийм оймс олдохгүй бол оймс бүрийн уян харимхай хэсэгт хэд хэдэн босоо зүсэлт хийснээр энэ байдлаас амархан гарах боломжтой. Ямар ч тохиолдолд та хөлөө дулаацуулахын тулд халаалтын дэвсгэр хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай. Мөчрийн мэдрэмтгий чанар багассан тул анзааралгүй түлэгдэх боломжтой.
• Та хөлөө өдөр бүр бүлээн усаар (35 хэмээс ихгүй) угаах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та бактерийн эсрэг саван хэрэглэх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа мөчрийг хуурай алчуураар арчиж, хурууны хоорондох арьсанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
• Өдөр бүр хөлийг мочевин агуулсан тосоор эмчлэх шаардлагатай. Энэ нь арьсыг гүн чийгшүүлж, нөхөн төлжих процессыг дэмждэг. Цөцгий түрхэхдээ хурууны хоорондох зай руу орохгүй байх ёстой. Хэрэв тос нь хурууны завсар арьсанд хүрвэл хуурай даавуугаар арилгана.
• Хэрэв доод мөчдийн хэт их хөлрөх шинж тэмдэг илэрвэл хөлийг угаасны дараа хөлийг тальк нунтаг эсвэл хүүхдийн нунтагаар эмчилнэ.
• Хумсаа хайч, хавчаараар огтолж болохгүй. Хурц объектыг ашиглах нь микротраума үүсгэж, улмаар ноцтой хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг. Хумсаа боловсруулахын тулд шилэн хумс ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ тохиолдолд булангуудад онцгой анхаарал хандуулж, тэдгээрийг дугуйруулна. Ингэснээр хадаас арьсанд ургаж, гэмтэхээс сэргийлнэ.
• Та өдөр бүр алхах хэрэгтэй. Эдгээр нь мөчдийн цусны эргэлтийг сайжруулж, тромбофлебитээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Өсгий, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн ширүүн арьсыг уушгин ашиглан арилгах хэрэгтэй. Тэдгээрийг арилгахын тулд сахлын хутга болон бусад хурц зүйлийг бүү ашигла. Хэрэв уушгин байхгүй бол та үүнийг гоо сайхны файлаар сольж болно, гэхдээ металл биш. Процедурын өмнө та арьсыг уураар жигнэж болохгүй, тусгай тос, уусмалыг хэрэглэж болохгүй. Мөчрийн мэдрэмтгий чанар буурдаг тул химийн түлэгдэлт авах эрсдэл өндөр байдаг.
• Хэрэв файл, уушгины тусламжтайгаар өөрийгөө эмчлэх нь барзгар арьс, өтгөн хатах, эрдэнэ шишээс ангижрах боломжийг олгодоггүй бол "Чихрийн шижингийн хөл" эмнэлэгтэй холбоо барьж, эмнэлгийн педикюр хийлгэх болно.

Хэрэв та хумсныхаа буланг тойруулаагүй бол энэ нь хумсны хавтан арьсанд ургаж, улмаар үрэвсэл үүсгэдэг.

Чухал! Хэрэв та хөхөнцөр чинь харанхуйлж эхэлснийг анзаарч эхэлбэл энэ нь дотоод цус алдалт байгааг илтгэнэ. Хэрэв тэднээс шар шингэн ялгарч эхэлбэл энэ нь цэвэршилттэй үйл явц үүсч байгааг илтгэнэ. Эдгээр бүх тохиолдолд эмчид хандах шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчилж болохгүй, энэ нь аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм!

Зөвхөн гематом, идээт үйл явц гарч ирэхэд төдийгүй дараахь тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

• түлэгдэлт;
• арьсны гипереми;
• арьсны өнгө өөрчлөгдөх;
• хаван үүсэх.

Хөлдөө бага зэргийн гэмтэл гарсан ч эмчид хандах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өөрсдөө анхны тусламж үзүүлэх чадвартай байх ёстой. Үүнд юу багтсаныг та одоо олж мэдэх болно.

Хөл дээрээ жижиг хагарал үүссэн ч эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй!

Анхны тусламж үзүүлэх

Чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр гэртээ анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь гэмтсэн тохиолдолд арьсыг эмчлэхэд шаардлагатай эмийг агуулсан байх ёстой. Тухайлбал:

• ариутгасан салфетка;
• шархыг халдваргүйжүүлэх уусмал, жишээлбэл, 3% устөрөгчийн хэт исэл, Хлоргексидин, Мирастин гэх мэт;
• боолт, гипс.

Эдгээр санг зөвхөн гэртээ хадгалахаас гадна аялалд авч явах ёстой. Хэрэв хөлийг шалгах явцад шарх, жижиг хагарал илэрсэн бол арьсыг эмчлэх шаардлагатай. Эхний алхам бол ариутгалын уусмалыг ашиглах явдал юм. Тэд ариутгасан даавууг чийгшүүлж, арьсаа арчих хэрэгтэй. Дараа нь та ариутгасан боолт түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ боолтыг боож болохгүй, учир нь доод мөчрүүдийг шахаж, цусны эргэлтийг алдагдуулдаг. Энэ тохиолдолд засахын тулд засваруудыг ашиглах хэрэгтэй.

Хөлдөө боолт хийхээс өмнө арьсыг ариутгагч бодисоор эмчилнэ!

Хөлний ургамлыг хүлээн авахдаа эмнэлгийн өмнөх тусламж үзүүлэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг эмч өвчтөнтэй ярилцдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүн хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд мөчрийг хэрхэн яаж эмчлэхээ мэддэг байсан ч гэмтэл авсныхаа дараа мэргэжлийн эмчид хандах нь гарцаагүй.

Чухал! Гэмтсэн арьсны гадаргууг эмчлэхийн тулд ямар ч тохиолдолд иод эсвэл гялалзсан ногоон, калийн перманганат зэрэг архины уусмалыг хэрэглэж болохгүй. Нэгдүгээрт, тэд түлэгдэлт үүсгэж болно. Хоёрдугаарт, эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь арьсыг толбо болгож, улайлтаар тодорхойлогддог үрэвсэл, шингэний шинж тэмдгийг далдалдаг.

Хэрэв та хөлөө гэмтээж байгааг анзаарсан бол хөлний ачааллыг багасгахаа мартуузай. Бага алхаж, илүү их амар. Бариу, эвгүй гутал өмсөхөөс зайлсхий, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Чихрийн шижин өвчтэй бол юу хийхийг хатуу хориглодог вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хөл арчилгааны талаар "үгүй" байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнд:

• шарх, хагарлыг эмчлэхийн тулд согтууруулах ундаа агуулсан уусмалыг хэрэглэх нь арьсыг хатааж, хүндрэл үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
• хөлөө хүчтэй гипотерми үүсэх (зун ч гэсэн оймс өмсөхийг зөвлөж байна);
• муудсан оймс, түүнчлэн хатуу уян тууз бүхий трико, өмд өмсөх;
• хөлөө ууршуулах;
• эвгүй, нарийссан гутал өмсөх (чихрийн шижин өвчний хувьд дангаар нь хийдэг ортопед гутал өмсөхийг зөвлөж байна);
• барзгар арьс, эрдэнэ шиш, зулзагыг арилгахын тулд ир, хайч зэрэг хурц объект ашиглах;
• ургасан хумсыг өөрөө арилгах;
• өдрийн турш ижил шаахай өмсөх;
• нүцгэн хөл дээр гутал өмсөх;
• соронзон улавч ашиглах;
• гутал, гутал гэх мэт хүнд гутал, дараалан 3 цагаас илүү хугацаагаар өмсөх;
• хөлний гадаргуу дээр нянгийн хуримтлалыг дэмждэг тул өөх тос хэрэглэх.

Чихрийн шижин өвчтэй бол хөлөө арчлах дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм! Энэ нь энэ өвчнийг хөгжүүлэх сөрөг үр дагавраас зайлсхийх цорын ганц арга зам юм.

Хөл арчилгааны аливаа буруу үйлдэл нь сепсис, буглаа, гангрена хэлбэрээр хүндрэл үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Тиймээс энэ асуудалд бүх нюансуудыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Хэрэв та хөдөлгөөний хомсдол, хараа муутайн улмаас хөлөө арчлах боломжгүй бол хамаатан саднаасаа тусламж хүсэх эсвэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа чихрийн шижингийн хөлийн оффис дээр очиж, хөлийг бүрэн, зөв ​​арчлах болно.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх

Чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ өвчний сөрөг үр дагавраас зайлсхийх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг тогтмол хийх шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх.
• Муу зуршлаасаа салах. Согтууруулах ундаа, тамхи татах нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг хүчин зүйл бөгөөд цусны эргэлтэнд сөргөөр нөлөөлдөг тул түүнийг улам хурцатгахад хүргэдэг.
• Хөлийнхөө арьсыг арчлахын тулд зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тос, гелийг хэрэглэж болно.
• Мөөгөнцрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та chamomile эсвэл calendula-ийн декоциний бүхий халуун ус хэрэглэж болно. Гэхдээ тэдгээрийг хийхдээ ус нь 35 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд та тэдгээрийг 10 минутаас илүү хугацаанд авч болохгүй гэдгийг санаарай.
• Чихрийн шижин, биеийн шархыг эмчлэхийн тулд өөр эм хэрэглэж болохгүй. Тэд эерэг үр дүн өгөхөөс гадна өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.
• Доод мөчдөө тогтмол массаж хийснээр цусны эргэлт сайжирна.
• Өдөр бүр эмчилгээний дасгал хий (та энэ талаар эмчээсээ илүү ихийг мэдэж болно).
• Хоолны дэглэмээ хянаж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах.

Эдгээр бүх арга хэмжээ нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижин өвчний хөгжилд найдвартай хяналт тавихад тусална.

Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2019 оны 9-р сарын 21