Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт сэрж, хөдөлж чадахгүй, эсвэл өрөөний харанхуйд хачин бараан дүрс харсан бол та нойрны саажилт эсвэл "Хөгшин шулмын синдромтой" гэж эмч Google-тэй зөвлөлдсөн байх. " шөнийн турш. Гэхдээ зүүдэндээ үнэхээр чөтгөрийн дайралтанд өртсөн байсан ч өөрийгөө туйлын хэвийн хүн гэж олон нийтэд итгүүлэхийг хичээгээрэй... Энэ сэдвээр хүмүүсийн Reddit дээр нийтэлсэн бодит түүхийг энд оруулав. Итгэх эсэхээс үл хамааран энэ нь танаас хамаарна.
1. "Миний чихэнд ямар нэгэн зүйл шивнэв."
Би урьд өмнө хэзээ ч ийм үзэгдэлтэй тулгарч байгаагүй бөгөөд энэ нь анх удаа тохиолдоход би зүүн талаараа хэвтэж байсан бөгөөд гэнэт цээжний хэсэгт хүчтэй даралтыг мэдэрсэн. Би хөдөлж чадахгүйгээ мэдээд сандарсан. Яг тэр мөчид чихэнд минь нэг зүйл шивнэв: "Зүгээр л чамд сайхан амрахыг хүсэх гэж ирлээ." Дараа нь ямар нэгэн зүйл намайг орны ирмэг рүү татахыг мэдэрсэн. Аймшигтай, үнэхээр аймшигтай.
2. Муур, оцон шувуу, сүүдэр хүн, өө!
Би амьдралынхаа туршид гурван удаа нойрны саажилттай тулгарсан.
Бүрэнхий болоход би муур шиг хар бараан амьтныг олж харсан бөгөөд тэр эхлээд миний хөлд суугаад дараа нь даавууны дагуу аажмаар мөлхөж, цээжин дээр минь иртэл мөлхөж эхлэв. Би айдаст автсан.
Хоёр дахь удаагаа би хүний сүүдэр өрөөний хажуугаар алхаж, онгорхой хаалгаар гулган гараад алга болохыг харсан. Энэ бол миний амьдралд тохиолдсон хамгийн аймшигтай зүйл.
Тэгээд сүүлчийн удаа хамгийн шилдэг нь байсан. Унтлагын өрөөнийхөө эргэн тойронд хэдэн гоёмсог оцон шувуу явж байхыг би харсан. Хөгжилтэй, хөгжилтэй нэвтрүүлэг.
3. Би сэрэхийн тулд ер бусын хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.
Ийм зүйл надад байнга тохиолддог, ихэнхдээ би унтахаас илүү нойрмоглож байх үед тохиолддог. Би хэзээ ч "чөтгөр" харж байгаагүй ч мэдрэмж нь аймшигтай. Би эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг мэддэг (эсвэл үгүй ч байж магадгүй), гэхдээ би хөдөлж чадахгүй. Хэрэв би ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүй бол энэ хэвээрээ үүрд үлдэх болно гэж бодож байна. Би ихэвчлэн эцэст нь сэрэх хүртлээ хуруу эсвэл хөлийн хуруугаа хөдөлгөж эхэлдэг. Энэ нь надад маш их бэрхшээлтэй тулгардаг, заримдаа би анх удаа амжилтанд хүрч чаддаггүй, дараа нь дахин эхлүүлэх хэрэгтэй болдог.
4. "Нойрны саажилтын үед би чөтгөрүүд болон хамгаалагч сахиусан тэнгэрийг хардаг."
Би нойрны саажилттай болоход чөтгөрүүд болон хамгаалагч сахиусан тэнгэр надад гарч ирдэг. Эхнийх нь ихэвчлэн миний дээр эсвэл унтлагын өрөөний үүдэнд зогсож байгаа сүнслэг дүрүүд юм. Нэг удаа хаалга руу нуруугаа харуулан хэвтэж байтал гэнэтхэн хажууд минь хэн нэгэн орон дээр хэвтээд хөнжил доогуур гараад бэлхүүс рүү минь гараа тавилаа. Дараа нь хүзүүндээ хүчтэй тэврэлт, халуун амьсгал мэдрэгдэв. Энэ нь хагас цаг орчим үргэлжилсэн. Энэ бүх хугацаанд би айдсаа харуулахгүй байхыг хичээсэн, энэ нь маш хэцүү, ялангуяа хумстай араг яс араас чинь тэвэрч байгаа юм шиг санагдаж байвал. Хамгийн сүүлд дахиад ийм зүйл тохиолдоход би зүрхний шигдээс болно гэж бодсон. Хэн нэгэн над руу ойртон ирээд чихний ард үнсээд: "Үгүй ээ, одоо болоогүй байна. Чамайг бэлэн болмогц би буцаж ирнэ." Удахгүй үхэх гэж байгаа юм шиг тийм ч тайвширмаар сонсогдсонгүй. Би үнэхээр айсан.
Би 18 сарын турш нойрны саажилттай байсан тул энэ нь хэзээ болсныг хялбархан хэлж чадна. Тэр үед эхэндээ миний орны дэргэд өмнө нь над дээр ирж байсан жирийн нэг чөтгөр зогсож байна гэж бодсон ч би буруу бодож байсан. Би хартал миний орны хажууд нэг хүн өвдөглөн суугаа нь тод харагдав. Түүний нүүрэнд инээмсэглэл тодорч байсан ч чичиргээгүй. Тэрээр 50-аад оны загварын костюм, малгай өмссөн байв. Тэр ганц ч үг хэлээгүй. Бүх зүйл сайхан байна, намайг хамгаалж байна гэж хэлэх гэж ирсэн юм шиг санагдсан.
5. Энэ бол түүний амьдралын хамгийн сайхан мөч байсан
Ээж маань намайг бага байхад нь зүүдэндээ ч юм уу, бодитоор ч бай, цагаан алтан хослолтой хоёр эр гарч ирэн, хөлийнх нь дэргэд орон дээр суугаад хөгжмийн зэмсэг тоглодог байсан гэж надад хэлсэн. Ээжийн хувьд энэ нь маш амархан бөгөөд хөгжилтэй байсан тул тэр тэднийг орхихыг хүсээгүй. Гэвч тэр толгойгоо хөдөлгөхөд нэг хүн нөгөөдөө "Тэр сэрж байна. Энэ бол цаг". Тэгээд тэд алга болсон.
6. Маш олон аймшигтай зүйл.
Үүнийг хэрхэн даван туулах талаар сурахаасаа өмнө би маш олон аймшигтай зүйлийг мэдэрсэн. Одоо аймшгийн кино миний хувьд юу ч биш болсон. Хэзээ ч мартаж чадахгүй хэдэн зүйл байна:
Бяцхан охин миний өрөөний буланд зогсоод надаас харцаа салгасангүй. Дараа нь тэр гэнэт чанга хашгирч, над руу гүйж ирээд намайг багалзуурдаж эхлэв.
Хүний дүрсийг санагдуулам том бараан дүрс миний орны дэргэд чимээгүйхэн зогсоод над руу харав.
Унтлагын өрөөний минь хаалганы яг гадаа ямар нэг зүйл дуугарч, хусав. Шөнө өөрөө нээгдэж эхэлснээс хойш би үргэлж түгждэг. Жич: Үгүй ээ, намайг сэрэхэд хаалга хаалттай. Энэ нь зөвхөн зүүдэнд л нээгддэг.
Унтлагын өрөөний минь хаалгыг онгойлгож, харанхуй дүрсүүд өрөөнд орж ирэв.
Хамгийн сүүлд ээжийгээ өрөөнд орж ирээд орон дээр минь суугаад шууд чөтгөр болон хувирахыг харсан.
Мөн бусад олон.
Хамгийн аймшигтай нь үүнтэй тэмцэх гэж оролдох эсвэл хэн нэгнээс тусламж дуудах үед таны дуу хоолой алга болж, бие чинь сонсохоо больдог. Та зүгээр л арчаагүй мэт санагддаг. Өө, би санахыг ч хүсэхгүй байна. Аймаар болж байна.
7. Хэдэн зуун удаа.
Би хэдэн зуун удаа нойрны саажилттай тулгарсан. Ихэвчлэн харь өнгөтэй, 1 метр орчим өндөртэй харь гаригийнх шиг амьтан ирдэг байсан. Би бас хар дээлтэй, хусууртай араг ясыг харсан. Надад сонсголын хий үзэгдэл байхгүй, би зүгээр л саажилттай мэт санагдаж, ийм хараанаас ангижрахын тулд нүдээ чанга анихад л бүх зүйл алга болдог.
8. "Би хэнийг ч хараагүй ч өрөөнд хэн нэгэн байгаа юм шиг санагддаг."
Энэ нь надад маш олон удаа тохиолддог тул би айхаа больсон. Энэ нь мэдээж аймшигтай, гэхдээ өмнөх шигээ муу биш. Эхний хэдэн хий үзэгдэл аймшигтай байсан:
Бяцхан амьтан миний өрөөний шалан дээр суугаад ямар нэг юм шунаж идэж байв. Би нүдээ анив. Одоо тэр яг миний нүүрний хажууд байсан бөгөөд үргэлжлүүлэн зажлахдаа: "Намайг санаж байна уу?"
Нэгэн настай эмэгтэй толгой дээр минь зогсоод "Хонгор минь..." гэж чимээгүйхэн шивнэв. Би ээждээ энэ тухай хэлэхэд тэр "Та нас барсан эмээ гэж бодсон уу?" Үгүй Энэ нь муу байсан.
Галлюцинация нь үргэлж хор хөнөөлтэй байдаг. Би хэнийг ч харахгүй байсан ч өрөөнд хэн нэгэн байгаа юм шиг санагддаг. Энэ бол муу зүйл, үүнээс дутахгүй. Би хөдөлж чадахгүй байна. Бузар муу над руу дайрч байна. Би тусламж дуудаж чадахгүй. Хэн нэгэн намайг сонсож, намайг аврах болов уу гэсэн итгэл найдвараар хүчтэй, чанга амьсгалж чадна. Би хуруугаа хөдөлгөх гэж оролдож байна. Аливээ!..
9. “...мөн миний нүдний өмнө хөгширсөн энэ царай.”
Энэ бол миний мөрөөдөл бодит болж хувирахыг харсан анхны бөгөөд цорын ганц удаа байлаа. Би сайхан зүүд зүүдлээд гэнэт ... Зүүдэндээ би зүүдэлж байгаагаа ойлгосон. Би нүдээ нээгээд миний дээр залуухан, дур булаам бүсгүйн царайг харлаа, тэр даруй хөгшин, үрчлээстэй, хар өнгөтэй болж эргэн тойрон дахь бүх зүйл шиг болжээ. Би хөдөлж чадахгүй, цээжиндээ болон нүдний минь өмнө хөгширч буй энэ царайнд даралт мэдрэгдэв.
10. Тэд намайг шоолж инээв.
Сүүлчийн удаа чөтгөр надад гарч ирэхэд тэр өрөөний буланд (миний ард, би түүнийг харж чадахгүй байгаа газар) зогсоод ямар нэгэн утгагүй зүйл ярьсан.
Заримдаа чөтгөрүүд над руу Жэйкобын шат шиг алхаж, заримдаа миний таньдаг хүмүүс, гэхдээ тэд эзэмдэгдэж, намайг байнга инээлддэг.
11. Хэн нэгэн намайг аварсан.
Нэг шөнө унтах гэж байтал гар орон дундуур уначихав. Гэтэл үнэндээ тэр орон дээр хэвтэж байсан. Ихэнхдээ ийм зүйл тохиолдоход би үүнийг зүгээр л орхисон ч энэ удаад миний сониуч зан намайг илүү хүчтэй болгосон. Энэ нь хэр удаан үргэлжлэх вэ? Тэгээд мөр араас нь гулстал гараа савлаж эхлэв. Энэ нь шинэ бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм байсан.
Том алдаа. Хөл минь хальтирч, араас нь бүх бие минь уналаа. Би унаж эхлэв. Үүний өмнөх хамгийн сүүлчийн мөчид би тэгж тэмүүлж байсан зүйл маань огтхон ч зүйл биш, харин урьд өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй айдас гэдгийг ойлгосон. Би буцах гэж оролдсон ч чадаагүй. Миний бие намайг сонссонгүй.
Сүүлчийн секундэд нэг зүйл мөрнөөс минь бариад гадаа татан гаргалаа. Энэ юу байсныг би мэдэхгүй. Гэхдээ мэдээж хүчтэй, бат бөх зүйл.
12. Алхам.
Би арын хаалга онгойхыг сонслоо. Энэ үед би буйдан дээр хэвтэж, хөдөлж ч чадахгүй байв. Би дөнгөж сая хэн нэгний алхмыг гал тогооны өрөөнд сонссон, дараа нь хоолны өрөөнд тэд аажмаар миний байгаа зочны өрөөнд ойртож байв. Би хөдөлж ч чадахгүй, хашгирч ч чадсангүй. Би амьсгал боогдохоосоо өмнө хамгийн сүүлчийн мөчид ухаан орж чадсан (апноэ довтолгоо).
Хэзээ нэгэн цагт би үүнээс болж үхнэ гэдгээ мэдэж байна. Жинхэнэ гэмт хэрэгтний гарт биш, харин өөр хар дарсан зүүдний үеэр амьсгал боогдлоо. Унтах апноэ намайг галзууруулж байна.
13. Бяцхан хар хүүхэд...
Хэт их ядарсан, унтаж амрахаар хэвтэх үед ийм зүйл тохиолддог. Энэ бүхэн миний мөрөөдөж байгаагаас хамаарна - би "сэрдэг", бүр хөдөлж чадахгүй, биедээ хүндийн мэдрэмж төрж байна. Би юу болж байгааг хянаж чадахгүй байгаа болохоор бараг л сайхан бас аймаар санагдаж байна. Миний мөрөөдөж байсан зүйл миний өрөөнд үргэлж тохиолддог. Нэг удаа би жижигхэн хар хүүхэд зүүдэлсэн (түүнийг хараад миний чичирсэн). Ихэнхдээ зүүдэндээ янз бүрийн хүмүүс эсвэл "чөтгөр" гэж нэрлэдэг. Би хашгирч, дахин унтдаг, дараа нь энэ нь хэдэн секундын дараа дахин тохиолддог, гэх мэт хэд хэдэн удаа. Үүний үр дүнд би сандарч, сандарч сэрлээ.
14. Цог хорхой.
Египетийн аварга том скраб над руу хараад "Би чиний ялзарсан махыг амтлахыг тэсэн ядан хүлээж байна" гэж хэлэхэд би сэрлээ. Дараа нь миний идсэн нарийн ширийн зүйлийг тайлбарласан урт ярианы дараа тэрээр хэдэн зуу, бүр мянга мянган жижиг ороолт болон хувирч, аймшигтай чимээ шуугиантайгаар хананы цууралт руу алга болжээ.
15. Чөтгөр шиг амьтан
Хамгийн аймшигтай зүйл бол улаан арьстай, хар хувцастай, асар том шүдтэй чөтгөр шиг амьтан юм. Тэр миний цээжин дээр суугаад амьсгал хураав. Би айдаст автсан. Би хөдөлж ч чадахгүй, хашгирч ч чадсангүй. Өглөө нь нөхөр маань шөнө хүн бас боомилох гэж оролдсон гэж хэлсэн.
Зохиогчийн эрхийн сайт © - ROSEMARINA
Зохиогчийн эрхийн сайт © - Энэхүү мэдээ нь тус сайтад харьяалагддаг бөгөөд блогын оюуны өмч бөгөөд зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан бөгөөд эх сурвалжийн идэвхтэй холбоосгүйгээр хаана ч ашиглах боломжгүй. Дэлгэрэнгүй унших - "Зохиогчийн тухай"
Цааш унших:
:(
Өмнө нь зүүд байнга давтагддаг, ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэн над руу алхаж байгаа юм шиг би гүйх гэж оролдсон, эхлээд би сул дорой санагдаж эхэлсэн, үүнээс болж би бүдэрч, унасан, дараа нь би гүйж, хөдөлж чадахгүй байсан. хааяа хахаж эхэлдэг, гэхдээ заримдаа би тэр даруй сэрдэг, сэрэхдээ энэ нь ямар байсныг санахгүй байсан, зүүдэндээ байсан шиг айдсыг мэдэрсэн, сүүлийн үед энэ нь наад зах нь больсон.
Данил
Би сэрээд 3 минут орчим хөдөлж чадсангүй, яг тэр үед миний орны хажууд нэг хүн зогсож байсан, би шоконд орсон, миний зүрх урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хүчтэй цохилж байсан ч юу ч болсонгүй. .. Би нүдээ аниад ухаан орох гэж оролдсоны дараа дахин нүдээ нээмэгц хажууд минь муур сууж байхыг харлаа, тэр миний гарыг хазаж, өвдөлт үнэхээр байсан ... Үүний дараа би. Хэн нэгэн намайг унахыг сонсохоор орноосоо үсрэх гэж оролдсон ч би одоо болтол хөдөлсөнгүй... Миний анхны ийм тохиолдол.
Даша
Энэ хачирхалтай мөрөөдөл дахин давтагдана. Би унтаагүй ч орон дээр хэвтэв. Эгч над руу харсан ч миний нүд аниастай байсан тул би түүнийг харав. намайг доош татаад хөдөлж чадахгүй байгаа юм шиг.
тэгээд эгч намайг сэрээсэн.
гэхдээ би адилхан зүүд зүүдэлдэг байсан, гэхдээ өөрөөр хэлбэл Фредди Крюгер хурц хумсаараа гэдсэн дээр минь цохиж, хонх дуугарч, урт үстэй охин дугуйлан алхаж, би тэдний царайг хараагүй, тэд хар байсан. энэ их аймаар...
Иван
Би унтаж байсан, ер бусын зүүд зүүдэлдэг, бүх зүйл ердийнх шигээ байсан, гэнэт би үлгэрийн зүүднээсээ өрөөнд шилжиж, маш бодит байдлаар, би энд байна, миний хажууд байгаа охин хурхирч байна, зөвхөн зурагт байна. "Шигнэх суваг" руу эргэлдэж, яагаад ч юм хуучин кинонууд шиг хар, цагаан өнгөтэй байсан бөгөөд охин ямар нэгэн зүйл бувтнаж, над руу хөдөлж, намайг маш их хүчээр татаж эхлэв. Дараа нь би юу болж байгаа нь бодит бус болохыг ойлгосон, тархи үүнийг зүүд гэж хэлсэн тул би хурдан сэрэхээр шийдсэн. Гэхдээ тэнд байгаагүй. Дуу чимээ улам ширүүсч, би орноосоо эргэлдэж, нүдээ нээгээд - би буцаж орондоо орлоо. Тайвширч, би хар дарсан зүүд дуусч, гэнэт охин (хажуу талд унтаж байсан) өөрөө өөртөө инээж эхлэхэд бүх зүйл давтагдаж эхлэхэд би зүүдэндээ сэрснээ ойлгов. зүүднээсээ сэрэх оролдлогоо давтаж, би дахин энэ урхинд орж, босохыг оролдсон боловч бие минь хөдлөхөөс татгалзаж, сандарч, агаар дутагдах мэдрэмж төрж, би өөрийгөө цөхрөнгөө барж байгааг сонссон. Бодит байдал дээр би амьсгал хурааж байгаа юм шиг агаар. Дахиж хэзээ ч сэрэхгүй юм шиг санагдсан. Миний бодож байсан зүйл бол тэр охиныг сэрээх (бодит байдал дээр) намайг сэрээж, нойрноос минь аврах болно. Би түүн рүү хашгирч, ёолж, гараараа түлхэх гэж оролдсон ч ямар ч нэмэр болсонгүй, миний ухамсар биеийг минь захирсангүй. Үүний үр дүнд би хуруугаа хөдөлгөж, аажмаар гараа хөдөлгөж, охины тал руу түлхэх гэж оролдсон, бурхан минь, би бодит байдлыг олж мэдээд шууд ухаан орсон.
Дашрамд хэлэхэд охин сэрлээ. Би түүн рүү 10 секундын турш чимээгүйхэн хараад, энэ нь одоо үнэн үү, эсвэл зүүдлэв үү, тэр "Чи юу вэ?" гэж асуухад бүх зүйл зүгээр гэдгийг ойлгов.
Сэрээд хуруугаа ч хөдөлгөж чадахгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өрөө харанхуй, гэхдээ та хэн нэгний аймшигт байдлыг мэдэрдэг - хэн нэгэн орны дэргэд зогсож, эсвэл яг цээжин дээр чинь суугаад амьсгалахад саад болж магадгүй юм. Энэхүү хачирхалтай үзэгдлийг "унтах саажилт" гэж нэрлэдэг. Саажилтын ер бусын мөн чанарт итгэх итгэл нь түүнээс үргэлж айдсыг төрүүлдэг байв.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хүмүүсийн 5-аас доошгүй хувь нь дээр дурдсан мэдрэмжийг мэдэрсэн байна. Зарим хүмүүс амьдралдаа ганц хоёр удаа хөдөлгөөнгүй сэрдэг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь байнга тохиолддог. Гэхдээ энэ байдалд орсон хүн бүрт сайн мэдээ байна: нойрны саажилт нь амь нас, эрүүл мэндэд аюултай биш юм.
Физиологийн хувьд нөхцөл байдал нь REM унтах үе шатанд тохиолддог байгалийн саажилттай ойрхон байдаг. REM нойрны үед саажилтын биологийн утга учир нь гэнэтийн хөдөлгөөнөөс урьдчилан сэргийлэх, улмаар хүнийг байнга сэрээхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Нойрны саажилтын үед тархи дөнгөж сэрдэг ч бие нь сэрдэггүй бөгөөд хэсэг хугацаанд саажилт үргэлжилдэг.
Заримдаа энэ байдал нь кататоник эсвэл илүү диссоциатив илрэлүүд дагалддаг бөгөөд энэ нь биеийн диаграмм, моторт ур чадварыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн мэддэг (жишээлбэл, хуруугаа хөдөлгөж болно гэсэн мэдрэмж, гэхдээ бодлоос хөдөлгөөн рүү шилжихэд шаардлагатай байдаг. тодорхойгүй урт хугацаа). Нэмж дурдахад заримдаа "ялаа" гэж нэрлэгддэг үзэгдэл, өөрөөр хэлбэл чихэнд дууны чичиргээ (хуурмаг эсвэл хий үзэгдэл байж магадгүй) гэнэт акустик спектр, эзлэхүүн нэмэгдэх хэлбэрээр огцом илэрдэг үзэгдэл юм. , "цагаан чимээ" болон хувирч, өвөрмөц "чихэх" давамгайлж, чимээгүйхэн сэрүүн байдалд байгаа хүн бүрт сонсогддог, гэхдээ бага зэрэг тод хэлбэрээр.
Бүх биеийн саажилтаас гадна хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь: айдас, даралт (ялангуяа цээжин дээр) эсвэл амьсгалахад хэцүү байх, гадны биет байгаа мэт мэдрэмж, зүрхний цохилт ихсэх, биеийн хөдөлгөөний мэдрэмж (хүн яг байрандаа хэвтэж байгаа ч нэг талаас нөгөө тал руугаа эргэж байгаа мэт мэдрэмж төрж магадгүй), зарим хүмүүс сэрэх гэж оролдож байх шиг байна. Ердийн сонсголын мэдрэмж нь дуу хоолой, хөлийн чимээ эсвэл лугшилтын дуу чимээ, харааны мэдрэмж нь өрөөнд байгаа хүмүүс эсвэл сүнс юм. Инкуби ба суккубигийн тухай домог эндээс гардаг - хүмүүсийг унтаж байхад нь дайрдаг чөтгөрүүд (заримдаа тэдэнтэй бэлгийн харьцаанд ордог).
Нойрны саажилт ихэвчлэн нуруун дээрээ унтаж байх үед тохиолддог (бусад байрлалаас хэд дахин илүү). Хажуугаараа унтах үед саажилт үүсэх эрсдэл бага байдаг. Унтах эмгэгийн үед тохиолдож болно (ялангуяа ийм эмгэг нь ховор тохиолдолд).
Унтах саажилт нь зөвхөн байгалийн сэрэх үед л тохиолдож болно. Гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор (нүдэнд тод гэрэл, сэрүүлгийн дуу чимээ) хурдан сэрэх үед нойрны саажилт үүсдэггүй.
Нойрны саажилттай тэмцэх арга нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Ерөнхий аргууд нь юуны түрүүнд тогтмол, сайн унтах хуваарь юм. Олон хүмүүс нойрны саажилтын дайралтыг нүд, хэл, баруун гарынхаа эрхий хурууг (солгой гартай хүмүүст зүүн) хөдөлгөх замаар эдгээдэг. Бусдын хувьд эсрэгээр булчингаа бүрэн тайвшруулж, тайвшруулах нь тусалдаг: энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг зөөлрүүлж, саажилтын байдлаас зөөлөн гарахад хүргэдэг. Түүнчлэн, зарим нь тархины үйл ажиллагааг идэвхтэй хөгжүүлж эхэлдэг - жишээлбэл, тэд ямар нэг зүйлийг тоолж эсвэл бодож эхэлдэг. Амаа нээх боломжгүй тул та хамар залгиураас дуу чимээ гаргахыг оролдож болно. Олон хүмүүс толгойгоо дээш өргөхөд тустай байдаг (толгойн ар тал ба нурууны хоорондох өнцгийг багасгах).
Оросын ардын уламжлалд энэ үзэгдэл нь домогт өгүүлснээр сайн муугийн аль нэгийг нь сэрэмжлүүлэхийн тулд хүний цээжин дээр үсэрдэг бор шувуутай холбоотой байдаг.
Лалын шашны уламжлалд саажилт нь жиннүүдийн үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг.
Чувашийн домог зүйд энэ үзэгдлийн хувьд тусдаа дүр байдаг - Вубар, түүний үйлдэл нь нойрны саажилтын шинж тэмдгүүдтэй яг таарч байна.
Баскийн домог зүйд энэ үзэгдлийн хувьд тусдаа дүр байдаг - Ингума унтаж байхдаа шөнө байшинд гарч, унтаж байгаа хүний хоолойг шахаж, амьсгалахад хэцүү болгож, улмаар аймшигт байдалд хүргэдэг.
Японы домог зүйд Канашибари хэмээх аварга чөтгөр унтаж буй хүний цээжин дээр хөлөө тавьдаг гэж үздэг.
Судалгаанаас үзэхэд аналитик сэтгэлгээтэй, ер бусын зүйлд бага итгэдэг хүмүүс нойрны саажилтын дараа сэтгэлийн хямрал багатай байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тэд ихэнхдээ өөрсдийн нөхцөл байдлаа шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлахыг хичээдэг бол зөн совингийн үзэл баримтлалыг баримтлагчид үндэслэлгүй байдлын талаар хариулт хайж байдаг.
Мөн энэ эмгэгийн хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг:
Нүдний хөдөлгөөн хадгалагдана
Харааны болон сонсголын хий үзэгдэл, хүн ямар нэгэн муу зүйл байгаа эсэхийг мэдэрч, хүрэлцэх, эсвэл өрөөнд дуу хоолой, чимээ шуугианыг сонсож болно.
Заримдаа та орны ойролцоо царай эсвэл хүмүүсийг харж болно
Тухайн хүн амьсгал боогдож байгаа мэт мэдрэмж төрдөг (эсвэл цээжин дээр нь даралт, заримдаа бүр хэн нэгэн түүн дээр зогсож байгаа мэт санагддаг).
Тэр өдөр, эс тэгвээс аль хэдийн шөнө болсон, би урьдын адил орондоо ороод 5 минут орчим хэвтээд унтсан. Удалгүй би сэрээд анх харахад гайхсангүй, учир нь... Би маш хөнгөн унтдаг, өчүүхэн ч дуу чимээнээс сэрдэг ... Гэвч хэсэг хугацааны дараа би ийм аймшигтай байдалд автаж, тоосго тавих шахсан (гэхдээ би чадахгүй гэж бодож байна). Би бүрэн саажилттай байсан! Миний нүд хагас нээлттэй байсан бөгөөд хоорондоо наалдсан бололтой нүдээ ч хөдөлгөж чадсангүй. Эхэндээ би үүнийг ямар нэгэн тунгалаг мөрөөдөл гэж бодсон ч бүх зүйл үнэхээр бодитой харагдаж байсан ч миний дээрх тааз, хажуугийн хананаас бусад нь бага зэрэг харсан ч энэ зүүд биш гэдэгт би итгэлтэй байсан. Миний толгойд чихэнд салхи үлээх чимээг санагдуулам чимээ гарч байсан, зөвхөн миний хувьд энэ нь хоёр чихэнд байгаа юм шиг санагдаж байсан, гэхдээ энэ нь юу ч биш юм. Би инээдийг сонсож эхэлсэн, энэ нь бяцхан хүүхдийн инээд шиг сонсогдож байсан бөгөөд энэ нь муу сонсогдоогүй гэж би хэлэх байсан, гэхдээ аймшгийг үгээр хэлэхийн аргагүй байсан!
Тэгээд хамаг чадлаараа тэмцэж, хичээх тусам инээх нь ихсэж эхлэв. Би гараа өргөөд байх шиг санагдсан ч биений хясаа биш нарийхан хөөрч байгаа юм шиг их сонин мэдрэмж төрж, энэ байдлыг тайлбарлахад бэрх юм.
Энэ бүх хар дарсан зүүдний үеэр би хэн нэгэн байгааг мэдэж байсан гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Ойрхон байсан ч толгойгоо эргүүлээд харж чадсангүй. Та намайг яаж энэ байдлаас гарсан бол гэж гайхаж байгаа байх? Агшин зуур уурандаа автаж, аль болох хурдан зугтахыг хичээж, галзуу юм шиг татвалзаж, толгой дахь инээд нь намжаагүй байтал эцэст нь сэрлээ! Тийм ээ, би сая сэрлээ, зүүд байсан юм шиг зүрх минь хүчтэй цохилж байна ... Тэр шөнө унтаагүй нь тодорхой байна гэж бодож байна. Бурханд талархаж, би өнөөдрийг хүртэл нойрны саажилттай тулгараагүй.
Дашрамд хэлэхэд би үргэлж гэдсэн дээрээ унтдаг (хувийн шалтгаанаар:3) гэдгийг анхаарахаа мартсан бөгөөд саажилтын үед сэрэхдээ би аль хэдийн нуруун дээрээ байсан. Би сэрэхгүйгээр эргэлдэж чадна гэдэгт эргэлзэж байна. Манай гэрт байгаа муу ёрын сүнснүүдийн тухайд: Би өмнө нь ямар ч сүнс, жигнэмэг болон бусад новштой таарч байгаагүй гэж бодож байна. Мэдээжийн хэрэг, би тийм ч энгийн бөгөөд амархан орондоо орж чадахгүй.
Та хөдөлж чадахгүй. Амьсгалахад хэцүү байна. Цээжний хэсэгт даралт мэдрэгддэг. Өрөөнд харанхуй байна. Энэ нь таныг улам их айлгаж байна. Та унтлагын өрөөг тойруулан харвал буланд чичирч буй бяцхан хүүхэд тан руу эгцлэн харж байна. Чи хашгирах гэж оролдсон ч чадахгүй. Та айсандаа амьсгалан доор ямар нэг зүйлийг шивнэх бөгөөд энэ үед хүүхэд шөнийн харанхуйд чам руу аажмаар ойртож эхэлдэг ...
Статистикийн мэдээгээр дэлхийн хүн амын 40 орчим хувь нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа нойрны саажилттай байсан. Одоогийн судалгаагаар хүн REM унтах үед гэнэт сэрэх үед нойрны саажилт үүсдэг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч нойрны саажилт эхлэхэд яагаад хар дарж зүүдэлж эхэлдгийг шинжлэх ухаан тайлбарлаж чадахгүй.
Дараах түүхийг шинжлэх ухааны судалгаанаас эхлээд эргэлзээтэй вэбсайт хүртэл янз бүрийн эх сурвалжаас авсан болно. Тэд үнэн үү? Магадгүй энэ бол зүгээр л мөрөөдөл байх.
Гэрэл унтрах үед
Шөнө орой ном уншиж байгаад унтсаны дараа нойрны саажилттай болсон оюутан Адам энэ түүхийг хуваалцжээ. Түүний санаж байгаа хамгийн сүүлчийн зүйл бол доод давхрын зочны өрөөнөөс гарч буй телевизийн чимээгүй чимээнээр аажмаар унтдаг. Адам "сэрсэн" үед түүний өрөө огт өөрчлөгдөөгүй байв. Орны дэргэдэх дэнлүү нь ширээний тавцан дээр шатаж байв. Түүний цээжин дээр задгай ном хэвтэв. Гэсэн хэдий ч тэр өрөө маш хүйтэн болсныг анзаарав.
Сэрүүн агаар өрөөнд хэн ч байхгүй ч түүнийг хэн нэгэн харж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлэв. Адам босож эргэн тойрноо харахыг оролдохдоо тэр хөдөлж чадахгүйгээ ойлгов. Түүний гар, хөл нь чулуу шиг хүнд байв. Гэнэт чимээгүй товших чимээ гарч, гэрэл унтарлаа.
Адам хашгирч чадсангүй. Түүний биеийн бүх булчин саажилттай байв. Гэнэт харанхуйгаас нүдгүй хөгшин хүний дүр гарч ирэв. Хар хоосон нүдний нүхнээс цус урсав. Өвгөн уурандаа хашгирч, Адамын хөлийг барьж эхлэв. Тэр үед залуу сэрлээ. Тэр өвгөнийг талийгаач өвөө гэж таньсан.
Николас Бруногийн уран зөгнөл
Николас Бруно анх өсвөр насандаа нойрны саажилттай байжээ. Тэр үед тэр үүнд нэг их ач холбогдол өгдөггүй байсан. Бруно өсч томрох тусам шөнө бүр сэрүүн хар дарсан зүүд зүүдлэв. Тэгээд харсан бүхнээ бичихийн тулд өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөөр шийджээ.
Түүний төсөөлөл нь сюрреалистаас эхлээд аймшигтай хүртэл байв. Бруно хэлэхдээ: "Намайг хөдөлж чадахгүй орон дээр хэвтэхэд царайгүй хүмүүс намайг тойрон эргэлдэж байв." Энэ бол жил бүр сая сая хүмүүст тулгардаг зүйлийн тайлбар юм. Гэвч Бруно цааш явахаар шийдэж, шөнийн турш тохиолдсон зүйлээ гэрэл зургаар дамжуулж эхлэв.
Бруногийн гэрэл зургууд нь түүний зүүд шиг хачирхалтай эсвэл аймшигтай харагддаг ч нойрны саажилтын үед хүний тулгардаг бүх найдваргүй байдал, арчаагүй байдлыг төгс илэрхийлдэг.
Таазан дээрх Гремлин
Reddit дээр нэг охин нойрны саажилттай болох бүртээ хашгиран босохдоо алга болдог жижигхэн ногоон амьтныг хардаг гэж бичжээ.
Энэ амьтан нь Английн зураач Хенри Фуселигийн "Хар дарсан зүүд" зурагт дүрслэгдсэн гремлинтэй тун төстэй гэж охин бичжээ. Ихэнхдээ энэ нь түүний цээжин дээр сууж, үл ойлгогдох үгсийг шивнэдэг.
Гэтэл нэг өдөр охин шөнө сэрээд гремлин таазан дээр суугаад түүн рүү инээмсэглэж байхыг харав. Олон хүмүүс энэ туршлагыг ер бусын зүйл гэж үздэг байсан ч энэ бүхэн хичнээн аймшигтай байсан ч зөвхөн түүний толгойд байдаг гэдгийг тэр ойлгодог.
Эмэгтэй алуурчин
Нэгэн баримтжуулсан тохиолдлоор архины донтолтоос ангижрахын тулд олон жил зарцуулсан гучин таван настай үл таних эрэгтэй шөнийн цагаар хий үзэгдэл байнга давтагдаж эхэлжээ.
Шөнө дунд сэрж, орон дээр гинжлэгдсэн мэт хөдөлж чадахгүй болсноос бүх зүйл эхэлсэн. Үүний дараа тэр эмэгтэй харанхуйгаас гарч ирэн, шөнө бүр уурлаж, хэрцгий болж байв. Тэр түүний цээжин дээр үсрэн, түүнийг ууртайгаар боомилж эхлэв. Үйл явдал бүр таван минутаас илүүгүй үргэлжилсэн бөгөөд үүний дараа тэр хүн огт унтаж чадахгүй байв. Эдгээр тохиолдлууд байнга гарч байсан тул тэрээр амжилттай эмчилгээгээ орхиж, дахин архи ууж эхлэв.
Намайг харж байна уу?
Reddit-ийн нэгэн хэрэглэгч долоо хоногт хэд хэдэн удаа нойрны саажилттай тулгардаг гэж бичдэг ч удаан хугацаанд унтахаас айдаг байсан нэг тохиолдол байдаг. Тэрээр орон дээрээ нүдээ анин хэвтэж байтал гэнэт түүнээс "Чи намайг харж байна уу?" гэж асуух бяцхан хүүгийн дууг сонсов. Тэрээр нойрны саажилт гэж юу байдгийг мэддэг байсан тул босох эсвэл хөдлөхийг оролдохдоо үүнийг хийж чадахгүйд гайхсангүй. Тэр нүдээ нээгээд хөлд нь бяцхан хүү байхыг харав.
Хүүхэд асуусан асуултаа давтан хэлсэн боловч залуу нүдээ аниад унтах гэж оролдов. Гэвч хүү бууж өгөөгүй бөгөөд түүнээс үргэлжлүүлэн: "Чи намайг харж байна уу?" Түүнийг ингэж хэлэх болгонд хоолой нь улам гүнзгийрч байв. Гэнэт залуу мөрөн дээр нь хэн нэгэн хүрэхийг мэдэрсэн. Тэр нүдээ нээгээд нүүрнээс нь хэдхэн см зайд "Чи намайг харж байна уу?" хэмээн хашгирч буй бяцхан хүүг харлаа. Үүний дараа залуу сэрлээ.
Жижиг хүн дүрс
Энэ түүх 2013 онд Харь гарагийн эсэргүүцлийн вэбсайт дээр гарч ирэв. Үүнийг хэлсэн хүн өөрийгөө Баян гэж танилцуулж, арван хоёр настайдаа анх удаа нойрны саажилттай болсон гэсэн. Тэрээр нэг шөнө сэрж, хөдөлж чадахгүй байсан ч унтлагын өрөөгөө тод харж байсан гэж мэдэгджээ. Түүнийг орон дээр тахир дутуу хэвтэж байтал хаалга шажигнан онгойж 30 орчим см өндөртэй жижигхэн хүн дүрст амьтан өрөөнд орж ирэв. Энэ нь Рич рүү хараад, гэнэт орон дээр үсрэн, толгой руу нь мөлхөж, алга болов. Энэ бол Рич нойрны саажилттай болсон анхны боловч сүүлчийн шөнө биш байв. Түүнийг өсч томрох тусам шөнө нь "муу амьтад" байнга ирдэг байсан бөгөөд Есүс Христийн нэрийг хэлсний дараа тэр даруй алга болсон.
Сарвуутай араг яс
Энэ түүхийг тохиолдсон хүн 18 сарын турш байнга нойрны саажилттай байсан гэж мэдэгджээ. Ийм зүйл тохиолдох бүрт түүний өрөөнд хачирхалтай бараан дүрсүүд гарч ирдэг.
Нэг өдөр тэр шөнө дөлөөр босоод хаалга руу нуруугаа харуулан хэвтэж байв. Тэр үед хэн нэгэн түүнийг үл ялиг онгойлгоод орон дээрээ үсрэхийг сонсов. Үл таних амьтан (тэр юу болохыг мэдэхгүй) түүн рүү ойртож ирээд амьсгалах нь сонсогдов. Түүнд сарвуутай араг яс тэвэрч байгаа мэт сэтгэгдэл төрсөн. Зүрх нь хүчтэй цохилж, бие нь хөдөлсөнгүй. Тэр амьтан чимээгүйхэн ойролцоо хэвтсээр байв. Хэсэг хугацааны дараа тэр эцэст нь шивнэв: "Цаг нь болоогүй байна. Та хараахан бэлэн болоогүй байна. Чамайг бэлэн болмогц би буцаж ирнэ” гэж хэлээд алга болов.
Дараагийн удаа нойрны саажилттай болоход нь хөгшин хүн түүний орны дэргэд өвдөг сөгдөн нүүрэндээ үл ялиг инээмсэглэл тодруулан гарч ирэв. Энэ түүхийг ярьсан хүний ярьснаар өвгөн түүнийг тайвшруулж, бүх зүйл сайхан болно гэж итгүүлэхийг хүссэн юм шиг сэтгэгдэл төржээ.
Харь гарагийнхан
2002 онд эрдэмтэд нойрны саажилт болон харь гаригийнхныг хулгайлсан түүх хоорондын уялдаа холбоог судалсан судалгаа хийжээ. Түүний үр дүнд харь гарагийнхан хулгайлагдсан гэж мэдэгдсэн хүмүүсийн 60% нь тухайн үед унтаж байсан эсвэл дөнгөж сэрсэн байжээ.
2005 онд Ричард МакНалли, Сюзан Клэнси нарын хийсэн судалгааны үр дүн энэ холболтыг баталжээ. Судалгааны явцад тэд харь гарагийнхан хулгайлагдсан гэх хүмүүстэй ярилцлага хийж, хэд хэдэн аймшигтай түүхийг баримтжуулсан байна.
Судалгаанд оролцогчдын нэг нь МакНалли, Клэнси хоёрт нэг шөнө гүн нойрноосоо сэрж, хөдөлж чадахгүйгээ ухаарсан тухай хэлсэн эмэгтэй байв. Тэр нүдээ нээгээд орныхоо ойролцоо гурван амьтан түүн рүү эгцлэн харав.
Судалгаанд хамрагдсан өөр нэг хүн мөн л шөнө дунд саажилттай сэрээд өрөөнд нь түүний энергийг хасах гэж оролдсон хэд хэдэн харь гаригийнхан байхыг харсан гэж мэдэгджээ. Түүний хэлснээр түүний биеэр цахилгаан импульс гүйж байгааг мэдэрсэн.
Сүүдэр
Дээрх видеоны зохиогчийг Майк Пайк гэдэг. Тэрээр ихэвчлэн нойрны саажилтын золиос болдог гэж мэдэгддэг бөгөөд энэ нь ижил хувилбарын дагуу тохиолддог. Майк ихэвчлэн шөнө дунд сэрдэг, учир нь тэр өрөөнд өөр хүн байгаа гэж боддог. Тэр нүдээ нээн харвал түүн дээр бараан дүрс харагдана.
Энэ нь Майкийн санааг зовоож эхэлсэн бөгөөд энэ бүхэн түүний толгойд байгаа гэдэгт өөрийгөө итгүүлэхийн тулд шөнийн цагаар видео камер суурилуулахаар шийджээ. Гэхдээ харамсалтай нь. Үр дүнг нь та өөрөө харж болно.
Улаан өрөө
2014 онд Reddit-ийн хэрэглэгч "watchtowerwolf" амьдралынхаа туршид нойрны саажилттай байнга тулгардаг гэж мэдэгджээ. Тэр юу болж байгааг маш сайн ойлгож, ямар нэгэн зүйл болохоос өмнө сэрэхийг хичээдэг ч тэр үргэлж азтай байдаггүй.
Энэ бүхэн "харуулын цамхаг чоно" орны дэргэдэх хана дагуу аажим аажмаар дээшлэх хар сүүдэрээс эхэлдэг. Өрөө хачин чимээгээр дүүрнэ. Ийм сонсогддог нийтлэг сонсголын хий үзэгдэл: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:SleepParalysis.ogg
"Харуулын цамхаг чоно" руу дөхөж очсон эр толгойноос нь барьж аваад хашгирч эхэлдэг. Өрөө тэр даруй улаанаар дүүрч, нүүргүй хүний гар нь баяжуулалт болон хувирна. Тэр тэднийг харуулын цамхагийн чонын хоолой руу шургуулж, тэр сэрэв.
