Дотор муухайрах, нойргүйдэх, толгой эргэх. Дотор муухайрах, сулрах, толгой эргэх, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг: таагүй мэдрэмж төрүүлэх шалтгаанууд

Шөнийн цагаар толгой эргэх эсвэл бусад нөхцөлд толгой эргэх нь хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдэд тохиолдож болох олон өвчний шинж тэмдэг юм. Дүрмээр бол эдгээр өвчин архагшсан бөгөөд байнга хөгжиж, шөнийн цагаар толгой эргэх, хүний ​​амьдралын чанарыг бууруулдаг. Ийм нөхцөлд өвчтөн шаардлагатай бүх эмнэлзүйн судалгааг явуулж, үр дүнтэй эмчилгээг сонгох эмчээс үргэлж мэргэшсэн тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Зарим хүмүүс шөнийн цагаар амрах үед толгой эргэх талаар гомдоллодог

Эмнэлзүйн илрэлүүд

Ерөнхийдөө толгой эргэх нь vestibular аппаратын янз бүрийн өдөөлтөд бие махбодийн хэвийн хариу үйлдэл юм. Жишээлбэл, тэд тойруулга, савлуур гэх мэт аяллыг дагалддаг. Энэ байдал нь үүссэн харааны дүрс болон биеийн байрлалын талаарх өгөгдлийн хоорондох ялгаанаас үүдэлтэй юм. Энэ тэнцвэргүй байдал нь олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолддог.

Гэхдээ шөнийн цагаар толгой эргэх, бие нь хөдөлгөөнгүй, хэвтээ байрлалтай байх үед эмгэгийн мэдрэмж төрж болохгүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс шөнийн цагаар толгой эргэх, тэр дундаа толгойгоо эргүүлэх зэрэг гомдоллодог. Үүнээс гадна өвчтөнүүд дотор муухайрах, бөөлжих талаар гомдоллодог. Хэрэв өвчтөн орон дээрээ эргэвэл бүх шинж тэмдгүүд улам хүчтэй болдог.

Шинж тэмдгийн тодорхой шалтгааныг тодорхойлох нь зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөх үед эмнэлгийн байгууллагад л боломжтой байдаг.

Ийм нөхцөлд өглөө нь шинж тэмдгүүд алга болж, өвчин өөрөө арилна гэж найдаж болохгүй. Шөнийн толгой эргэх үндсэн шалтгааныг тогтоохын тулд та үргэлж эмнэлгийн байгууллагаас эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Довтолгооны илрэл

Эмч нар унтах үед толгой эргэх хэд хэдэн шалтгааныг авч үзэх хандлагатай байдаг.

Шөнийн цагаар хүн толгой эргэх үед энэ эмгэгийн шалтгаан нь өөр байж болно. Шөнийн толгой эргэх нь яагаад тохиолддог вэ? Эмч нар дараахь нөхцөл байдлыг тодорхойлдог.

• Дотор чихэнд нөлөөлдөг өвчин, ялангуяа янз бүрийн лабиринтит. Ийм өвчин нь толгой эргэх үед толгой эргэх, түүний дотор шөнийн цагаар, бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг: чих шуугих, сонсголын мэдрэмж буурах гэх мэт. Хэрэв эмчлэхгүй бол Дунд чихний урэвсэл нь бүрэн дүлийрэлд хүргэдэг.
• Тархины артери дахь атеросклероз нь тархины цусан хангамж, түүний дотор түүний вестибуляр хэсгийг тасалдуулж өгдөг. Өвчтөн унтах үед болон дараа нь толгой эргэх, санах ой, анхаарал, сэтгэцийн бусад үйл ажиллагаа буурдаг болохыг тэмдэглэж байна.
• Цусны даралт тогтворгүй, түүний өсөлт, бууралт дагалддаг нь энэ шинж тэмдгийн үе үе харагдах шалтгаан болдог.
• Цусны судас, мэдрэлийн үндсийг шахах дагалддаг остеохондроз нь шөнийн цагаар толгой эргэх хүчтэй халдлага үүсгэдэг.

Толгой эргэх нь osteochondrosis-ийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно

Үүнээс гадна бусад нөхцөл байдал нь объектыг эргүүлэх мэдрэмжийг үүсгэж болно - зүрх судасны тогтолцооны өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг, жирэмслэлт гэх мэт Эмнэлзүйн нөхцөл байдал бүрт өвчтөний мэдрэлийн шинжилгээнд лабораторийн болон багажийн аргыг хэрэглэсний дараа л үндсэн өвчнийг тодорхойлж болно. .

Нойрны архаг дутагдал, байнгын стресс, ядрах нь төв мэдрэлийн системийг аажмаар сулруулдаг. Энэ нөхцөл байдал нь толгой эргэх, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал зэргээр илэрдэг. Эдгээр өвчний хувьд сэтгэцийн эмгэгийн боломжит шалтгааныг тодорхойлохын тулд сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Өвчний оношлогоо

Унтах үед толгой эргэх нь олон тооны шалтгааны улмаас эмнэлгийн байгууллагад хандах шаардлагатай болдог. Бие даасан онош тавих, эмчилгээг томилохыг оролдох үед үндсэн өвчний явц, хүндрэлийн хөгжил боломжтой байдаг.

Хүлээн авсан үр дүнгийн тайлбарыг зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн хийх ёстой. Өвчтөнүүд хийсэн шинжилгээний аргын өгөгдлийг бие даан үнэлэхийг оролдох ёсгүй.

Оношлогооны алгоритм:

• Түүний ажлын онцлог, амьдралын хэв маяг, өмнөх өвчний талаар анхааралтай асууж, өвчтөний гомдлыг цуглуулах.
• Дунд чихэнд гэмтэл учруулахгүйн тулд өвчтөний гаднах үзлэг, мэдрэлийн үзлэг, чих хамар хоолойн эмчтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай.

Чих хамар хоолойн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа

• Цус, шээсний шинжилгээ нь ерөнхий эрүүл мэндийг үнэлэх, үрэвслийн процессыг тодорхойлох.
• Нэмэлт аргууд, үүнд рентген шинжилгээ (рентген зураг, тооцоолсон томограф, хэт авиан шинжилгээ гэх мэт).
• Холбогдох мэргэжилтнүүд, түүний дотор сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх.

Оношлогооны нэгдсэн арга барил нь толгой эргэхэд хүргэдэг үндсэн өвчнийг тодорхойлж, үүний үндсэн дээр эмийн болон эмийн бус эмчилгээний үр дүнтэй аргыг сонгох боломжийг олгодог.

Эмчилгээний аргууд

Өвчин эмгэгийг үр дүнтэй эмчлэх нь өвчтөний бүрэн эмнэлзүйн үзлэг, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л боломжтой байдаг. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь үндсэн өвчнийг арилгахад чиглэгдэх ёстой.

• цусны даралт ихсэх, ихэвчлэн түүний өсөлт нь ангиотензин хувиргах ферментийн дарангуйлагч бүлгийн эм, жишээлбэл, Энап, Эналаприл гэх мэт эмийг томилохыг шаарддаг;

АД буулгах эм

• osteochondrosis-ийн хувьд стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (Кеторолак, Нимесулид), булчин сулруулагч, түүнчлэн физик эмчилгээ, массаж хэрэглэдэг;
• тархины атеросклерозын үр дагаврыг арилгахын тулд судасны идэвхтэй эм (Актовегин, Церебролизин), ноотропик (Пирацетам, Ноотропил), антиоксидант (Токоферол, Дигидрокерцетин) хэрэглэдэг;
• Толгой эргэх, түүнтэй холбоотой эмнэлзүйн илрэлүүдийн эсрэг тэмцэхийн тулд антигистамин (Пипольфен), тайвшруулах эм, түүний дотор ургамлын гаралтай эм, бөөлжилтийн эсрэг эм (Метоклопромид) хэрэглэх шаардлагатай.

Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчилж болохгүй. Энэ нь эмчилгээний гаж нөлөө, түүнчлэн үндсэн эмгэгийн явцын хөгжилд хүргэдэг.

Үүнээс гадна олон өвчтөн уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч ийм эмчилгээний аргууд нь үр дүн, аюулгүй байдал нь нотлогдоогүй тул тэдгээрийг моно эмчилгээ болгон ашиглах ёсгүй, гэхдээ үргэлж эмтэй хослуулан хэрэглэх ёстой.

Унтах үед эсвэл дараа нь толгой эргэх нь амьдралын чанарыг бууруулдаг таагүй шинж тэмдэг бөгөөд өвчтөнд ихээхэн таагүй байдал дагалддаг. Ийм нөхцөл байдал үүсэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд зөвхөн эмчлэгч эмч эмнэлзүйн үзлэг хийсний дараа үнэн зөв оношийг гаргаж чадна. Үүнтэй холбогдуулан ямар ч тохиолдолд эмнэлгийн байгууллагатай холбоо тогтоохыг хойшлуулж болохгүй. Эмчилгээг эрт эхлүүлэх нь бүрэн эдгэрч, янз бүрийн өвчний дахилтгүй байх боломжийг олгодог.

Умайн хүзүүний нурууны остеохондрозын үр дагавар нь ихэвчлэн үүнтэй холбогдоход хэцүү шинж тэмдгүүдийн илрэлийг өдөөдөг.

Толгой эргэх, үндэслэлгүй айдас, түгшүүр, түүний үр дагавар болох нойргүйдэл, сэтгэлийн хямралд удаан хугацаагаар эмчилгээ хийдэггүй.

Мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйч, эмчилгээний эмч нарт байнга дэмий ханддаг.

Олон тооны шалгалт, шалгалт. Энэ бүхэн нь нугалам ба нугалам хоорондын эдүүдийн архаг өвчний дутуу үнэлэгдсэн хүндрэлийн үр дүн юм.

Жил ирэх тусам өвчлөл нэмэгдэж байна.

Умайн хүзүүний остеохондрозын айдсын шалтгаанууд

Үүний шалтгаан нь: суурин ажил, биеийн хөдөлгөөн бага, унтах үед толгойн өндөр байрлал.

Өнөө үед ихэнх мэргэжлүүдийн гол аюул бол толгойн удаан хазайлт юм.

Өөх тос, халуун ногоотой хоолоор баялаг эрүүл бус хооллолт нь үр дүнд хүргэдэг.

Архи, тамхи хэтрүүлэн хэрэглэх. Орчин үеийн хүний ​​амьдралыг дагалддаг байнгын стресс.

Нурууны өвчний биеийн ерөнхий байдалд үзүүлэх нөлөө. Умайн хүзүүний нугаламын дегенератив өөрчлөлт нь нугасны сувгийн нарийсалтыг өдөөдөг.

Үүний үр дүнд нугаламын артери ба симпатик мэдрэлийн зангилаанаас бүрдэх мэдрэлийн судасны багцыг шахаж авдаг.

Энэ нь тархины "ишемийн дайралтад" хүргэдэг. Нугаламын дистрофигийн үр дагавар - остеофитууд нь хурц ирмэгүүд нь цусны судасны механик хамгаалалтын спазмыг үүсгэж, Фрэнкийн симпатик мэдрэлийг цочроодог.

Цусны судасны дотоод хананд наснаас хамааралтай атеросклерозын товруу үүсэх үед гадны бүх хүчин зүйлийн нөлөөлөл нь түүний сөрөг нөлөөг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг.

Умайн хүзүүний остеохондроз бүхий толгой эргэх

Толгой эргэх нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, тархины судаснууд цусаар дүүрэх, мэдрэлийн утаснуудын дамжуулалт алдагдах, судасны хананы реактив спазм зэрэг шинж тэмдэг юм.

Толгой эргэх нь ихэвчлэн өглөө, толгойгоо урагш эсвэл хажуу тийшээ огцом хазайдаг.

Ихэвчлэн эдгээр хөдөлгөөнүүд нь хүзүүндээ шаржигнах чимээ дагалддаг. Нүдэнд харанхуйлж, "хөвөгч" дагалдаж, чихэнд чимээ шуугиан, даралт ихсэх, орон зайн чиг баримжаа алдагдах, ухаан алдахаас өмнөх үеийг санагдуулам.

Энэ шинж тэмдгийн цогцолбор байнга эсвэл үе үе илэрч болно. Хэдэн хором эсвэл хэдэн цаг үргэлжилнэ. Нөхцөл байдал хүндэрсэн байж магадгүй - дотор муухайрах, бөөлжих.

Ихэнхдээ хяналтгүй, шалтгаангүй цусны даралт ихсэх, мигрень өвдөх, хөлрөх, жихүүдэслэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнхдээ хөдөлгөөний эмгэгийн хам шинж дагалддаг.

Физиологийн хувьд толгой эргэх нь янз бүрийн эмгэгийн хам шинжийг дагалддаг.

• (умайн хүзүүний мигрень, Barr-Lieu хам шинж) - шахалт нь C6-C2 түвшинд тохиолддог бөгөөд C нь умайн хүзүүний нугаламын тэмдэглэгээ бөгөөд Латин cervicum гэсэн үг юм. Толгой эргэхээс гадна толгойн ар талаас хөмсөг хүртэл нэг талын шатаж буй лугшилттай толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг. Зүрх дэлсэх, даралтын өөрчлөлт, харааны болон сонсголын хөндлөнгийн оролцоо Тусдаа шинж тэмдэг нь умайн хүзүүний өвдөлт (мөр, гарны өвдөлт) юм.
• Vestibulo-stem syndrome - энэ хам шинж нь ихэвчлэн толгой эргэх үед дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг. Мөн ямар ч төрлийн тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөний өвчин.
• Чихний дунгийн хам шинж нь ховор тохиолддог.
• Diencephalic syndrome нь ургамлын-судасны дистонигийн онцгой төрөл юм. Хүзүү өвдөхөд толгой эргэхээс гадна сэтгэл санааны өөрчлөлт, зүрх дэлсэх, цээж хорсох, цусны даралт ихсэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн хүйтэн, чийгтэй гар, хөлийг мэдэрдэг. Энэ синдром нь нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал дагалддаг.

Умайн хүзүүний остеохондрозын хямрал

Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэл хөдлөлийн сөрөг үзүүлэлтээр тодорхойлогддог сэтгэцийн эмгэг юм.

• хайхрамжгүй байдал.
• гутранги үзэл.
• гипохондри.
• хайхрамжгүй байдал.
• сэтгэлийн хямрал.
• өөртөө итгэх итгэл бага.
• гэм буруугийн мэдрэмж, түгшүүр.
• гүйцэтгэл, төвлөрөл буурсан.
• сэтгэл хөдлөлийн болон моторын саатал.

Өвчний явц дахин давтагдаж байна. Зүрх, ходоодны өвдөлт, диспепсийн шинж тэмдэг, тогтворгүй хоолны дуршил, сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил дагалддаг.

Орчин үеийн хүний ​​​​сэтгэл гутрал үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг арслангийн хувь нь нурууны эмгэг өөрчлөлтөд оршдог.

Нурууны үе үе архаг өвдөлт нь хуримтлагддаг стрессийн хүчин зүйл болдог айдас мөн энэ өвдөлтийн сөрөг хүлээлт.

Эрүүл мэнд муудсанаас болж нийгмийн идэвхгүй байдал, тусгаарлалт, өвдөлтийн аяндаа үүсэх шинж чанараас болж юу ч төлөвлөх чадваргүй байх.

Өөрийнхөө эрүүл мэнд муудаж, өөртөө итгэх итгэлгүй байгаагаас үүдэлтэй байнгын хурцадмал байдал.

Үүнээс гадна өвдөлтийн довтолгоог арилгах бүх эм нь гаж нөлөө үзүүлдэг - цусны даралт ихсэх, ходоод, элэгний өвдөлт.

Энэ нь биеийг харгис тойрог руу хөтөлдөг. Хэрэв стероид эм, АД буулгах нарийн төвөгтэй эмүүдийг нэмбэл эмээс үүдэлтэй сэтгэлийн хямрал илэрдэг.

Ядаргаа, нойргүйдэл, үндэслэлгүй түгшүүр, тайван бус байдал, гутранги сэтгэл хөдлөл.

Толгойн арын хэсэгт хүчтэй давамгайлсан толгой өвдөх, хүзүүндээ өвдөлттэй нийлдэг.

Умайн хүзүүний остеохондрозын дэвшилтэт хэлбэрийн үед хүзүүний хагас нь мэдээ алдалт, залгихад хүндрэлтэй, бөөн юм.

Булчингийн сулрал, нөлөөлөлд өртсөн талын хурууны парестези. Гол бөгөөд чухал асуудал бол нойргүйдэл, унтаж чадахгүй байх, байнга сэрэх явдал юм. Энэ нь өөрөө сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг.

Оношийг баталгаажуулах, нугасны цагирагийн нарийсалт, эмгэгийн ноцтой байдлыг тодорхойлохын тулд гол мэргэжилтнүүдийн иж бүрэн үзлэг шаардлагатай: нугаламын мэдрэлийн эмч, сэтгэцийн эмч.

Сэтгэцийн эмчийн сэтгэл хөдлөлийн идэвхжил, эмгэг мэдрэлийн рефлекс илрэх тусгай шинжилгээг хийдэг.

Хэрэгслийн аргууд нь:

• Рентген туяа, компьютер эсвэл соронзон резонансын дүрслэл;
• Тархины судасны доплерографи.

Өвчний эмчилгээ

Эмгэг судлалын эмгэгийн гол шалтгаан нь нугасны өвчин байдаг хэдий ч үр дагаврыг арилгах нь чухал ач холбогдолтой эмчилгээ нь цогц эмчилгээ шаарддаг.

Эмийн эмчилгээг курс, тогтмол хийх ёстой:

1. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд.
2. Тархины цусны эргэлтийг сайжруулах эм.
3. Тайвшруулагч ба антидепрессантууд.
4. Өвдөлт намдаах antispasmodic эмүүд - trigan, spazgan, spasmalgon.
5. Антиоксидантууд - аскорбин ба никотиний хүчил, ретинол.
6. Ерөнхий тоник ба нөхөн сэргээх эмийн курс - судсаар дусаах.
7. Судасны ханыг бэхжүүлдэг эмүүд.
8. Тос, гель, эмийн нөхөөс бүхий орон нутгийн нөлөө нь хамааралтай.

Өвчний шалтгааныг эмчлэх:

1. Эмчилгээний физик эмчилгээний аргууд - UHF, лазер, соронзон эмчилгээ.
2. Хүзүүвчний бүсийн эмчилгээний массаж.
3. Физик эмчилгээ.

Нөхөн сэргээх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх

1. Хоолны дэглэм - хүчтэй цай, кофе, архи, шарсан, халуун ногоотой хоолыг бүрэн хасах. Ургамлын болон сүүн бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь чухал юм.
2. Тамхи татах, согтууруулах ундааны хяналтгүй хэрэглээг хатуу хориглох.
3. "Аюулгүй байдлын горим" - угаалгын өрөө, саун, урт банн, бүгчим өрөө, гэнэт нугалж, толгойгоо эргүүлэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
4. Амрах, тайван унтахын тулд өндөр дэрийг оруулахгүй байх шаардлагатай - зөвхөн ортопедийн мини-траверс. Өрөө үргэлж сэрүүн, агааржуулалттай байх ёстой.
5. Усан санд зочлох - усанд сэлэх нь нурууг нөхөн сэргээхэд тустай бөгөөд стрессийн эсрэг байгалийн хүчин зүйл болдог.
6. Бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх - төрөл бүрийн сонирхогчдын спорт: явган аялал, дугуй унах, цанаар гулгах, эрүүл мэндийн зам, гүйлт.

Өвчний хүндрэлүүд

Хэрэв шинж тэмдгийг үл тоомсорлож эсвэл эмчилгээгээ дуусгаагүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, улам бүр нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүнд эргэлт буцалтгүй хүндрэл үүсгэдэг.

• Ишемийн болон цусархаг цус харвалт.
• Биеийн био хэмнэл алдагдах нь түүний хурдацтай хөгшрөлтийг өдөөдөг.
• Урт хугацааны сэтгэлийн хямрал нь амиа хорлох бодол дагалддаг.
• Сэтгэлийн хямрал нь өвдөлтийн босго нэмэгдэж, өвдөлтийн төвлөрлийг өдөөдөг бөгөөд үүнийг арилгасны дараа ч "өвдөлт санах ой" дагалддаг.
• Тээвэрлэлт, хүмүүсийн дунд байх чадваргүй болох нь янз бүрийн социопатологийн нөхцөл байдал, фоби үүсэхэд хүргэдэг.

Дотор муухайрах (мөн энэ нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддоггүй) нь мэргэжилтний хувьд маш чухал шинж тэмдэг юм. Дотор муухайрах нь хоол хүнстэй холбоотой эсэх, биеийн тамирын дасгал хийсэн эсэх, хоол идсэний дараа биеийн байдал ямар байсан зэрэг олон хүчин зүйлийг судалж үзээд мэргэжилтэн "чих ургах" асуудлыг тодорхойлж чадна. Өглөө нь дотор муухайрах шалтгаан юу байж болох вэ?

Нэгдүгээрт, энэ нь байж болно жирэмслэлт.Жирэмслэлт, бүр тодруулбал эхний гурван сар нь эмэгтэйчүүдэд өглөөний дотор муухайрах, хамгийн гол нь дотор муухайрах мэдрэмж төрүүлдэг. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та өөрийн "сонирхолтой нөхцөл байдлын" талаар хараахан мэдээгүй байгаа бол дотор муухайрахаас гадна ядрах, нойрмоглох, цээжээр өвдөх, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Хоёрдугаарт, өглөө өвдөх шалтгаан нь байж болно бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол .

Гуравдугаарт, өглөө дотор муухайрах нь өөрийгөө мэдрэх болно зүрх ба цусны судаснууд. Маш олон удаа өглөө нь таагүй мэдрэмж зүрх, судасны өвчний улмаас үүсдэг. Хэрэв өглөөний өвчинд хавдар, толгой өвдөх, толгой эргэх, халуу оргих зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл артерийн гипертензи гэх мэт өвчнийг сэжиглэх хэрэгтэй. Хэрэв заримдаа бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл та үе үе агаар дутагдаж, царай цонхийж, зүрх нь ихэвчлэн буруутай байдаг.

Дөрөвдүгээрт, хэрэв та өглөө өвдөж байгаа бол шалтгаан нь байж болно мэдрэл . Ихэнхдээ дотор муухайрах, ялангуяа өглөө нь VSD, өөрөөр хэлбэл ургамлын-судасны дистони дагалддаг. Энэ өвчний үед хүн мөчний мэдээ алдалт, хөл, гар нь хүйтэн, толгой өвдөх, мэдрэлийн хурцадмал байдал, нойргүйдэл, зүрхний үйл ажиллагааны тасалдал болон бусад таагүй шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.

Тавдугаарт, шалтгаан нь байж болно vestibular аппаратын үйл ажиллагааны алдагдал .

Өглөө өвдөх өөр нэг тодорхой шалтгаан байж болно ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны алдагдал . Хэрэв бид ходоод гэдэсний замын эмгэгийн талаар ярих юм бол өглөө өвдөх нь гастрит эсвэл цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та өглөө, оройд хэвлийд шатаж буй мэдрэмж, өвдөлт, дотор муухайрах, цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл ходоодны асуудалтай байх магадлалтай. Хэрэв аманд гашуун мэдрэмж төрж, хүчтэй хий үүсэх юм бол цөсний хүүдий эсвэл нойр булчирхайтай холбоотой асуудал байгаа гэж сэжиглэх хэрэгтэй. Хэрэв та байнгын дотор муухайрдаг бөгөөд өглөө нь улам дорддог бол энэ нь элэгний өвчний шинж тэмдэг юм. Тэрээр зовлон зүдгүүрийнхээ талаар ингэж дохио өгдөг. Хоолны дуршилгүй, сонгомол чанар нь элэгний эмгэгийг илтгэнэ.

Бөөрний өвчин Мөн өглөөний өвчин үүсгэж болно. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв таны бөөрөнд ямар нэг зүйл тохиолдсон бол өглөө нь өвдөж зогсохгүй биеийн температур нэмэгдэх болно (дашрамд хэлэхэд 37.5 нь өндөр гэж тооцогддог), шээх нь ихэсдэг, ялангуяа шөнө, эсвэл эсрэгээр та бага шээх болно. Бөөрний өвчин нь мөн доод нуруу эсвэл цавины өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ нь ихэвчлэн сул илэрхийлэгддэг, тогтворгүй байдаг тул үүнд анхаарал хандуулдаггүй.

Эцэст нь хэлэхэд, эм нь өглөө өвдөх шалтгаан байж болно. . Өглөө өвдөх нь ихэвчлэн төмөр агуулсан шахмалаас үүдэлтэй байж болно. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй антибиотик ба хүчтэй эмүүд (нимесулид, аспирин болон бусад) нь организм, ялангуяа хүүхдүүдэд тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг.

Хэрэв та өглөө хоёр эсвэл гурван удаа өвдвөл мэдээж эмчид хандах шаардлагагүй. Хоолны дэглэмийг хэвийн болгож, гадаа илүү их цагийг өнгөрөөж, санаа зовохоо боль, стрессээс зайлсхийхийг хичээ, тэгвэл бүх зүйл өөрөө шийдэгдэх болно. Гэхдээ өглөөний дотор муухайрах нь дор хаяж 7 хоногийн турш байнга тохиолддог бол та заавал мэргэжлийн эмчид үзүүлж, шаардлагатай шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг хийх хэрэгтэй. Хэрэв эмгэг илэрсэн бол эмч таныг зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмч, гастроэнтерологич гэх мэт нарийн мэргэжлийн эмч рүү чиглүүлэх нь дамжиггүй.

www.skalpil.ru

Архаг ядаргааны синдром

Орчин үеийн амьдралын чиг хандлага нь түүний эрчимтэй хэмнэл, асар их хэмжээний ирж ​​буй мэдээлэл, стресстэй ачаалал нь хүнийг хангалттай унтаж, бүрэн тайвширч, дараагийн ажлын өдөрт нь сэргээх боломжийг олгодоггүй. Үүний үр дүнд хуримтлагдсан ядаргаа нь түүний байнгын хамтрагч болдог. Дүрмээр бол байнгын астеник байдал нь ядаргаа, нойрмоглох, нойрмоглох, дотор муухайрах, булчин, үе мөчний өвдөлт дагалддаг. Ийм хүмүүсийн ажиллах чадвар бараг тал хувиар буурдаг нь анзаарагдсан. Тиймээс одоогоор архаг ядаргааны хамшинж нь дэлхийн хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг юм.

Неврастения

Тогтмол нойргүйдэл, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, архаг ядаргаа нь мэдрэлийн системийг сулруулдаг. Өдрийн цагаар нойрмоглох, байнга дотор муухайрахаас гадна мэдрэлийн эмгэг нь толгой эргэх, толгой өвдөх, хэт их хөлрөх, хайхрамжгүй байдал, мартамхай байдал зэргээр тодорхойлогддог. Нейростеник нь фотофоби үүсгэдэг бөгөөд чанга дуу чимээнд хүчтэй цочрол үүсгэдэг. Ийм тохиолдолд та мэдрэлийн эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй.

Хордлого

Биеийн хордлого нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний маргааш нь хүн ямар хэцүү байдаг нь сайн мэддэг. Дотор муухайрах мэдрэмж, сул дорой байдал, нойрмог байдал нь архины хордлогыг үргэлж дагалддаг. Бөөлжих, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд нь химийн хорт бодис, чанар муутай хоол хүнс, зарим эмээр бие махбодид хордсоноос үүдэлтэй байдаг.

Төрөл бүрийн өвчин

Хүнд сул дорой байдал, дотор муухайрах, толгой эргэх, нойрмоглох нь цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх хямралыг илтгэнэ. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь хөдөлгөөн, ярианы зохицуулалт муудах зэрэг нь ойртож буй цус харвалт гэж сэжиглэх шалтгаан болдог. Хэрэв дотор муухайрах, хагас нойрмоглох зэрэг үе үе хүчтэй толгой өвдөх нь нэмэгддэг бол мигрень халдлага эхэлсэн байж магадгүй юм. Цөсний хүүдий, нойр булчирхай болон бусад дотоод эрхтнүүдийн архаг үрэвсэлт үйл явц хурцдах үед хүн дотор муухайрч, байнга унтахыг хүсдэг.

Оргил цэг

Амьдралын 50 жилийн босгыг давсан ихэнх эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн синдромын тухай ойлголтыг сайн мэддэг. Цэвэршилтийн үеийн дааврын өөрчлөлт нь үе үе хэт их цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх, пароксизмаль дотор муухайрах, халуу оргих зэргээр тодорхойлогддог. Шөнийн нойргүйдэл нь өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаан болдог. Цэвэршилтийн үед ийм шинж тэмдэг илрэх нь эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа буурсантай холбон тайлбарладаг. Заримдаа ийм байгалийн физиологийн үйл явц нь хүнд сэтгэлийн хямралд хүргэдэг ч та тэднээс айх ёсгүй.

Жирэмслэлт

Жирэмсний эхний үе шатанд өглөө өвдөх нь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Эхний гурван сард гормоны үйлдвэрлэл огцом нэмэгдэж, бие нь тэдний өсөлтөд дасан зохицож амжаагүй байна. Токсикоз нь маш ядаргаатай бөгөөд хүч чадал алдаж, унтах байнгын хүсэлд хүргэдэг. Аз болоход, нэмэлт амралт, хоолны дэглэмийг засах тусламжтайгаар өглөөний токсикозын тааламжгүй илрэлийг зогсоох боломжтой бөгөөд жирэмсний хоёр дахь гурван сард дотор муухайрах мэдрэмж бүрэн арилдаг.

Тиймээс дотор муухайрах, нойрмоглох нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд байнга давтагддаг бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Эрүүл байх!

www.ja-zdorov.ru

Эмэгтэйчүүдийн толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих, сулрах шалтгаанууд

1. Гормоны тэнцвэргүй байдал.
2. Тархины эд эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн.
3. Ортостатик уналт.
4. Гипогликеми ба цус багадалт.
5. Хордлого.
6. Нуруу нугасны гэмтэл.
7. Тархины цус харвалт.

Ийм өвчин нь бүх шинж тэмдгүүдийн гэнэт гарч ирэх, толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих, сулрах зэргээр тодорхойлогддог. Ийм мөчид эмэгтэй хүн маш их түгшүүрийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Тиймээс, толгой эргэх, сулрах шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол өөрийгөө татах явдал юм.

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Бие махбодид гормоны тодорхой тэнцвэрт байдал байдаг. Түүний зөрчил нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Хэрэв эдгээр бодисуудын шаардлагатай хэмжээг сэргээгээгүй бол бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц тасалдал үүсч болно.

Гормоноо өөрөө тэнцвэржүүл боломжгүй, эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшинг харуулсан шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай бөгөөд үүний дараа л эмч эмчилгээг зааж өгнө. Эм уух нь маш урт, хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд заримдаа зөвхөн шаардлагатай байдаг 2-3 долоо хоног.

Шалтгаан:

Толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжихөөс гадна эмэгтэйд бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно дааврын тэнцвэргүй байдал. Гормоны тэнцвэргүй байдал үүссэн гэж сэжиглэх нь амархан, учир нь ийм шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.

Гормоны тэнцвэргүй байдлын шинж тэмдэг:

1. Гэнэтсэтгэлийн өөрчлөлт.
2. Нэмэгдэхбиеийн жин.
3. Байнгынядрах, нойргүйдэх мэдрэмж.
4. Толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих.
5. Толгойнуудөвдөлт.
6. Байхгүйбэлгийн хүсэл.
7. Гадаад төрхбие болон нүүрэн дээрх батга.

Тархины эд эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн

Тархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг. Энэ нөхцлийн шинж тэмдэг, тэдгээрийн ноцтой байдал нь өвчний үйл явц хэр ноцтой, ноцтой болохыг ойлгох боломжийг олгодог.

Шалтгаан:

1. Муутархины мембраны цусны эргэлт.
2. Цочролнөхцөл.
3. Сүйрэлзүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд.
4. Хордлогохимийн бодис.
5. Алдааагаар дахь хүчилтөрөгч.

Эцсийн оношийг тогтоохын тулд эмч өвчний бүх шинж тэмдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд үүнээс гадна хэд хэдэн оношлогооны процедурыг хийх хэрэгтэй. Энэ нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүний ​​хувьд маш аюултай бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.

Шинж тэмдэг:

1. Толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих.
2. Давтамж нэмэгдсэнсудасны цохилт, амьсгал.
3. Цайварарьс.
4. Хүйтэннүүр, гар, хөл дээр хөлс гарч ирдэг.

Өвчний эхний үе шатанд илэрдэг багатархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг илэрдэг боловч өвчин улам хүндрэх тусам илүү олон эрхтэн нөлөөлж, амин чухал үйл явц тасалддаг.

Цочмог үе шатанд өвчнийг үл тоомсорлож болохгүй. Эмэгтэйг эмнэлэгт хэвтүүлж, шаардлагатай эмчилгээ хийлгэж, өвчний ерөнхий шинж тэмдгүүдээс гадна маш хүнд шинж тэмдгүүд нэмэгддэг.

Ортостатик уналт

Энэ өвчин нь цусны даралт, доошоо үсрэлт юм. Энэ нь эмэгтэйн байрлалыг гэнэт өөрчилсөн, орноосоо хурдан босох эсвэл эсрэгээр эмэгтэй хурдан хэвтэх үед тохиолддог. Нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх нь өвчний шинж тэмдгийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Шалтгаан:

Өвчин нь шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаагаар нь ангилдаг бөгөөд хөнгөн, дунд, хүнд гэж хэд хэдэн үе шатанд хуваагддаг. Өвчний үе шатаас хамааран эмч эмчилгээг тогтооно.

Ихэнхдээ энэ өвчин хурдан жингээ хасахыг хичээдэг залуу эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Жингээ хасах үр дүнд хурдан хүрэхийн тулд охидууд шээс хөөх эм, тайвшруулах эм хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь энэ өвчний тод шинж тэмдгүүдээр дүүрэн байдаг.

Шинж тэмдэг:

1. Толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих.
2. Ухаан алдах.
3. Чихний чимээ шуугиан.
4. Сонсголын бэрхшээлтэй.
5. Нүдэнд харанхуйлах.
6. Цангалт.
7. мөчдийн сул тал.

Гипогликеми ба цус багадалт

Цусан дахь сахарын хэмжээ буурахыг гипогликеми гэж нэрлэдэг. Гемоглобины түвшин буурахыг цус багадалт гэж нэрлэдэг. Эдгээр хоёр өвчин ижил хэлбэрээр илэрч болно. Энэ хоёр нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүний ​​хувьд нэлээд аюултай. Олон тооны шударга хүйсийн төлөөлөгчид цус багадалтаар өвддөг.

Энэ нь сар бүр сарын тэмдэг ирэхтэй холбоотой, ялангуяа хүнд байвал. Хоёр өвчний шинж тэмдэг ижил төстэй байдаг: толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих.

Гликемийн шалтгаанууд:

1. Чихрийн шижин.
2. Шингэн алдалт.
3. Буруу хоолны дэглэм.
4. Архидан согтуурах.
5. Байнгын хэт ачаалал.
6. Гормоны тэнцвэргүй байдал.
7. Зүрх, элэг, бөөрний дутагдал.

Цус багадалтын шалтгаанууд:

1. Урт хугацаанысарын тэмдэг болон зарим эмэгтэйчүүдийн өвчин.
2. Цус алдалтямар ч шинж чанартай.
3. Нэмэгдсэнгемоглобины хэрэгцээ.
4. Муубиед төмрийн шингээлт.

Нарийвчилсан оношийг тодруулахын тулд хэд хэдэн лабораторийн цусны шинжилгээ шаардлагатай. Мэргэжилтэн рүү хандсан эмэгтэйчүүд өөрсдийн нөхцөл байдлыг нарийвчлан тайлбарлах ёстой. Эдгээр өвчнийг эмчлэх шаардлагатай байж болно хэдэн сар, ялангуяа хүнд тохиолдолд хэдэн жил хүртэл.

Хордлого

Шинж тэмдэг хордлогоХүн бүрт танил бол энэ нь толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих явдал юм. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь янз бүрийн хоол хүнс, химийн бодис байж болно. Өвчин нь хөнгөн хэлбэрээр илэрвэл өөрөө эмчлэх бүрэн боломжтой. Заримдаа эмэгтэй хүн эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.

Нурууны гэмтэл

Эмэгтэй хүн бүр толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих үед юуны түрүүнд энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг бодох болно. Хэрэв саяхан нурууны гэмтэл, гэмтэл гарсан бол ийм таагүй шинж тэмдгүүд илрэхэд юу нөлөөлсөн нь тодорхой болно.

Нурууны гэмтэлмаш аюултай тул толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй.

Тархины цус харвалт

Энэ өвчин үхлийн аюултай. Эрт үе шатанд эмч нар өвчтэй хүнийг аль болох эдгээхэд тусалдаг тул өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд түргэн тусламж дуудах нь дээр.

Шалтгаан:

1. Үүсэхжижиг судаснуудад цусны бүлэгнэл үүсдэг.
2. Цоорхойсудасны хана, тархины цус алдалт.

Эмэгтэйчүүд энэ өвчинд илүү өртөмтгий байдаг хожуу насэрчүүдийг бодвол залуу хүмүүс хүртэл цус харвалтын золиос болж байна. Ийм аймшигт өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаж, бага сандарч байх хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг:

1. Толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих.
2. Сэтгэлийн хямрал, ухаан алдах.
3. Толгой өвдөх.
4. Амьсгал ихсэх.

Толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болох гол өвчнөөс гадна илүү ховор, үхлийн аюултай өвчин байдаг. Зөвхөн эмч нарИйм нөхцөл байдлын жинхэнэ шалтгааныг олж тогтоох чадвартай тул эмнэлгийн үзлэгийг үл тоомсорлож болохгүй.

Эмэгтэйчүүдийн нойрмог байдал, нойрмог байдал

Унтах, нойрмоглох байдал нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас гарч ирдэг. Үндсэндээ ийм шинж тэмдэгтэй эмэгтэй хүн хэт ядарч, хангалттай унтдаггүй, гэхдээ энэ байдал удаан үргэлжилж, бараг арилдаггүй бол эмчид хандах шаардлагатай.

Шалтгаан:

Хэрэв эмэгтэй хүн нойрмоглох, нойрмоглохоос өөр зүйлд санаа зовдоггүй бол сандрах шалтгаан байхгүй. Та зүгээр л хэрэгтэй тайвширч, унтаарай. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүдэд илүү хүнд нөхцөл байдал нэмэгдвэл та эмнэлгийн үзлэггүйгээр хийж чадахгүй.

Хүмүүс хэт их идэх хандлагатай байдаг. Эмэгтэйчүүд нойрмоглох, нойрмоглох зэргээр бие нь хариу үйлдэл үзүүлдэг амттай зүйл идэх дуртай.

Жирэмслэлт

Толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих, нойрмоглох, сулрах зэрэг нь бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Өөрчлөлтийн энэ байдал буруутай дааврын түвшин. Жирэмсний эхний саруудад эдгээр тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь ялангуяа бие нь дахин сэргэж эхлэх үед хурцаар илэрдэг.

Толгой эргэх мэдрэмж байвал яах вэ

Толгой эргэх халдлага нь эмэгтэйд сандрах шалтгаан болдог.

1. Хүнд толгой эргэх үедЭхлээд та тайвшрах хэрэгтэй, учир нь энэ нөхцөл байдал үхэлд хүргэхгүй.
2. Үүнийг арай хялбар болгоТа хатуу гадаргуу дээр толгойгоо налан, эсвэл хэвтэх замаар мэдрэмжийг мэдэрч болно.
3. Толгой эргэх мэдрэмж төрж байнаЭнэ нь шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй тул нүдээ анихгүй байх нь дээр.
4. Харах шаардлагатайНэг объект эсвэл газар анхаарлаа төвлөрүүлэх нь энэ өвчнийг даван туулахад хялбар болгодог.
5. Дотор агаарТолгой эргэх өвчтэй хүний ​​байгаа газар шинэхэн байх ёстой тул цонхоо онгойлгох хэрэгтэй. Нэмж дурдахад ургамлын гаралтай тайвшруулах эм нь энэ байдлыг арилгах боломжтой.
6. Хэрэв толгой эргэхгүй болбүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан өнгөрч, улам дордвол та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Оношлогоо

Өнөөдөр толгой эргэх өвчнийг оношлох олон арга байдаг. Толгой эргэх яг шалтгааныг олж мэдэхийн тулд иж бүрэн үзлэг хийх шаардлагатай. Видеонистагмографи, видеоокулографиМөн вестибуляр системийг шалгадаг төхөөрөмжүүд нь яагаад толгой эргэх нь эмэгтэй хүнийг байнга зовоож байгааг хамгийн зөв тодорхойлох боломжтой.

Хэрэв энэ нөхцлийн буруутан нь нуруу юм бол энэ нь төгс илчлэх болно MRI ба CT. Зарим лабораторийн шинжилгээгээр толгой эргэх шалтгаан нь вирус, халдвар юм бол түүний шалтгааныг харуулах болно.

Толгой эргэх эмчилгээ

Толгой эргэхийг тусдаа өвчин гэж үзэх, энэ нь хориотой. Хэрэв энэ шинж тэмдэг маш их өвдвөл та өвчтөний нөхцөл байдлыг түр зуур хөнгөвчлөх боломжтой. Эхлээд та толгой эргэх болсон шалтгааныг олж мэдээд дараа нь эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Онцгой байдаг эм, энэ таагүй шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг боловч тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу авч болно. Уламжлалт аргууд нь толгой эргэхийг багасгаж чаддаг ч тэдний үр нөлөө бага байдаг.

mozgvtonuse.com

Мэдрэлийн ядаргааны шалтгаан ба шинж тэмдэг

Мэдрэлийн ядаргаа гэж юу вэ?

Мэдрэлийн ядаргаа нь ажил, сургууль эсвэл гэртээ стресс, өндөр сэтгэл хөдлөл, оюуны стрессийн үр дүнд үүсдэг онцгой сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Мэдрэлийн ядаргаа нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн эмгэг, бусад эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдээр илэрдэг сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эдгээр нь танин мэдэхүйн чадвар, ой санамж, бие махбодийн байдал зэрэг олон янзын шинж тэмдэг илэрдэг. Мэдрэлийн ядаргаа нь хүний ​​амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг: тэр бүрэн ажиллаж чадахгүй, хүмүүстэй харилцаж, амарч, амьдралаас таашаал авч чадахгүй.

Мэдрэлийн ядаргааны шалтгаанууд

Мэдрэлийн ядаргааны хамгийн түгээмэл шалтгаан бол хэт их ачаалал юм. Хүн хуримтлуулж чадахаасаа илүү их энерги зарцуулснаар бие нь ядарч туйлддаг. Энэ нь мэдрэлийн системд ч хамаатай. Сэтгэл санааны болон сэтгэцийн стресс ихсэх, нойр, амрах хомсдол, муу зуршлууд, сэтгэлийн хөөрөл, санаа зовнил, стресс зэрэг нь хүний ​​тархийг маш ихээр ядруулдаг. Хэрэв та завсарлага авахгүй бол хүн сэтгэл санааны хувьд шатаж, сандарч эхэлдэг. Ер нь хүн идэвхтэй сэтгэцийн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн тайвшралын хооронд ээлжлэн солигдох ёстой бөгөөд сэтгэлийн хөөрөл нь дарангуйлал, амралтаар солигдох ёстой. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн ядаргаа үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Текстээс алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод өөр хэдэн үг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу

Мэдрэлийн ядаргааны шинж тэмдэг

Мэдрэлийн ядаргаа нь янз бүрийн шинж тэмдгүүдийн дор нуугдаж болно. Жишээлбэл, өвчтөнүүд ихэвчлэн зүрхний бүсэд өвдөлтийг анхаарч үздэг. Тэд цусны даралтын хэлбэлзэл, зүрхний хэмнэл алдагдах, мөчдийн мэдээ алдалт, хүйтэн мэдрэмж, толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, нойргүйдэл, хар дарсан зүүд, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Мэдрэлийн ядаргаа нь ихэвчлэн бэлгийн сулрал дагалддаг: хүн бэлгийн дур хүслээ алддаг. Мэдрэлийн ядаргаа нь зохицуулалт, орон зай дахь чиг баримжаа, яриа, ой санамжийн эмгэгээр тодорхойлогддог. Хамгийн энгийн мэдээллийг өөртөө шингээж авах нь хүндрэл учруулж, архаг мартамхай байдал үүсдэг. Заримдаа шинж тэмдгүүд нь маш тод илэрдэг тул өвчтөн эмнэлэгт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Зарим тохиолдолд мэдрэлийн ядаргаа нь ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдэг илэрдэг: зүрхний цохилт ихсэх, даралт ихсэх, биеийн температур бага зэрэг буурах (35 градус хүртэл). Ядаргаа, сэтгэлийн хямралын нийтлэг шинж тэмдэг нь нойргүйдэл, сул дорой байдал, ядрах, цочромтгой байдал юм. Хүний уур хилэн нь хамгийн хор хөнөөлгүй зүйлээс үүдэлтэй байж болно: эргэн тойрны хүмүүс, дуу чимээ, үнэр, найз нөхөд, хамаатан садныхаа зуршил, үг хэллэг, өөрийн зан байдал. Зарим хүмүүс согтууруулах ундаа, тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэхэд сэтгэл санааны болон оюун санааны ядаргаагаас аврал эрэлхийлж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн өвчний явцыг улам хүндрүүлж, гүнзгий хараат байдал, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг.

Мэдрэлийн ядаргааны эмчилгээ

Мэдрэлийн ядаргаа дутуу үнэлж болохгүй: энэ нөхцөл байдал нь маш түгээмэл бөгөөд хүнд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс мэдрэлийн ядаргаа эмчлэх нь үргэлж хялбар байдаггүй бөгөөд зарим тохиолдолд эмнэлэгт эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Эмийн эмчилгээ нь судас өргөсгөгч, тархины эсийг нөхөн сэргээх эм, ноотропик, витамин, антидепрессант зэрэг янз бүрийн эм уухаас бүрдэнэ. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь бас гаж нөлөө үзүүлдэг. Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд тун ба эмийг зөвхөн эмчлэгч эмч сонгох ёстой. Мэдрэлийн ядаргаа амжилттай эмчлэх нь зөвхөн өдрийн дэглэмийг хэвийн болгох замаар л боломжтой юм. Хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, нэгэн зэрэг ажиллаж, амарч, идэж, цэвэр агаарт алхах, зөв ​​хооллоход цаг заваа зориулах ёстой.

Та эм хэрэглэхгүйгээр нойрыг хэвийн болгохыг хичээх хэрэгтэй. Үүнийг тайвшруулах, бясалгал хийх замаар хөнгөвчилдөг. Та маш их ядарсан, ном унших, зурагт үзэх, орон дээрээ хэвтэж байхдаа ажиллах зуршлаасаа салж, унтах хэрэгтэй. Орондоо хэдэн цагаар тонгойж, эргүүлж унтуулахыг албадах ёсгүй. Босоод ном уншиж эсвэл ургамлын гаралтай цай уусан нь дээр. Хүний амралт аль болох олон янз байх ёстой. Биеийн тамирын дасгал нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Хөнгөн дасгал, усанд сэлэх, алхах эсвэл дугуй унах нь мэдрэлийн ядаргаатай тэмцэх маш сайн арга юм, учир нь энэ нь ихэвчлэн шаардлагатай биеийн хөдөлгөөн, суурин амьдралын хэв маяг (биеийн идэвхгүй байдал) дутагдалтай байдаг.

www.ayzdorov.ru

Жирэмсэн эмэгтэй яагаад нойргүйдэлд өртдөг вэ?

Заримдаа жирэмсэн эмэгтэй тодорхой шалтгааны улмаас унтаж чадахгүй. Гэхдээ ихэнхдээ түүний нөхцөл байдлыг ямар нэгэн тодорхой зүйлээр тайлбарладаггүй - тэр зүгээр л эвгүй, унтахыг хүсдэггүй. Жирэмсэн эмэгтэй хэвийн унтахаас сэргийлдэг зарим хүчин зүйлсийг авч үзье.

1. Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүн бие засах газар байнга явдаг тул унтаж чадахгүй. Үнэн хэрэгтээ умай томорч, давсаганд дарамт учруулдаг. Шээс бага зэрэг хуримтлагдсан ч шээс хөөх хүсэл төрдөг. Шөнөдөө 3-5 удаа босож бие засахад бүх нойр алга болдог.
2. Гормон ба дотор муухайрах нь жирэмсэн үед нойргүйдэх бас нэг сайн шалтгаан болдог. Ихэнх тохиолдолд токсикоз нь өглөөд тохиолддог боловч дотор муухайрах нь шөнийн цагаар унтах боломжийг олгодоггүй.
3. Гурав дахь гурван сард эмэгтэй хүний ​​гэдэс гайхалтай хэмжээтэй болдог. Тиймээс эмэгтэй хүн унтах тав тухтай байрлалыг олоход маш хэцүү байдаг. Ходоод дээрээ ч, нуруун дээрээ ч унтах боломжгүй - гэдэс чинь амин чухал судсыг хавчих тул та тэр даруй эргэлдэхийг хүсч байна. Мөн талууд хүч чадалгүй байхын тулд олон сарын турш амарч байна. Сарын тэмдэг нь урт байх тусам жирэмсэн эхэд унтах нь илүү хэцүү байдаг.
4. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн зүрхний шархны улмаас унтаж чаддаггүй - умай нь ходоодонд дарамт учруулж, ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу хаяхад хүргэдэг.
5. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн сэтгэлзүйн асуудлаас болж унтаж чадахгүй - дүр төрх, ажил, орон байр, санхүү, нөхөртэйгээ харилцах харилцааны талаар санаа зовдог. Гормонууд гал дээр түлш нэмж, бүх зүйлийг гунигтай өнгөөр ​​харуулдаг.
6. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэй хангалттай агааргүй тул унтаж чаддаггүй. Бие дэх хүчилтөрөгчийн дутагдал ингэж илэрдэг. Тэр босож, цонхоо онгойлгож, агаараар гүнзгий амьсгалахыг хүсч байна.
7. Жирэмсэн эмэгтэйн амьдрал бол чихэр биш юм. Мөн тэрээр кальцийн дутагдлаас болж мөч нь таталтаас болж зовж шаналж магадгүй юм.
8. Шөнийн нойргүйдэл нь өдрийн цагаар хэт их унтсанаас болдог.
9. Хожуу үе шатанд хүүхэд маш их өшиглөж байгаагаас болж жирэмсэн эх унтаж чадахгүй. Жирэмсний 35 дахь долоо хоногоос хойш хүүхэд гайхалтай хэмжээтэй болдог тул жижиг түлхэлт ч гэсэн маш мэдрэмтгий байдаг.
10. Эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлийн хувьд нэлээд сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд жирэмсэн үед энэ мэдрэмж хэд хэдэн удаа эрчимждэг. Гудамжинд гомдоллож буй зулзага, халуун цэгүүдийн мэдээ, хүүхэд төрүүлэх тухай өнгөлөг түүх, хөрштэйгээ зөрчилдөөн - энэ бүхэн жирэмсэн эмэгтэйг удаан хугацаанд тайвшруулж, ямар мөрөөдөлтэй болохыг харуулж байна.
11. Арьс сунах нь ходоод, гуяны загатнаа үүсгэдэг. Мөн та сунгах тэмдгээс зайлсхийхийн тулд арьсаа зурж болохгүй. Иймд хөөрхий эмэгтэй хэвтэж, тэвчиж, тайван бус гэдсээ илбэх ёстой.

Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд сайн унтахаас сэргийлж буй шалтгаануудын бүрэн жагсаалт биш юм. Организм бүр хувь хүн бөгөөд жирэмсэн эх бүр зарим өвчин, шинж чанар, хүндрэлтэй байдаг. Хэрэв нойр хүрэхгүй бол яах вэ? Жирэмсэн эхчүүд ихэвчлэн бүтэн цагаар ажиллах шаардлагатай байдаг тул жирэмсэн эмэгтэй юу хийх ёстой вэ? Унтаж, өглөө болтол тайван унтахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Өдөөгч хүчин зүйлсийг арилгах

Юуны өмнө та нойрмоглоход юу саад болж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та жирэмсний эхний үе шатанд бие засах газар руу байнга гүйдэг бол харамсалтай нь үүнийг засах арга байхгүй. Та үдээс хойш бага уухыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд унтахаасаа нэг цагийн өмнө ууж болохгүй. Хэрэв та дотор муухайрснаас болж унтаж чадахгүй бол бага зэрэг идэхийг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь хөнгөн хоол байх ёстой - тараг эсвэл жимс. Эцсийн эцэст токсикоз нь ихэвчлэн хоосон ходоодонд ялагддаг. Наранцэцгийн үр, нэг зүсэм нимбэг, давсалсан жигнэмэг, самар, цагаан гаатай цай нь дотор муухайралтыг дарахад тусална.

Хэрэв эмэгтэй хүн зүрхний шархтай бол үүнийгээ зогсоо! Энэ шинж тэмдгийг арилгахад туслах орчин үеийн, туйлын аюулгүй олон эм байдаг. Ийм эмийг хэрэглэх боломжийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлд. Хэрэв та хавдаж байгаа бол илүү их уураг идэх хэрэгтэй - унтахынхаа өмнө нэг аяга сүү уух хэрэгтэй. Орой шүршүүрт орсны дараа хэвлийн арьс загатнахаас сэргийлж чийгшүүлэгч тосоор тослохоо мартуузай. Эдгээр энгийн зөвлөмжүүд нь таныг өдөөгч хүчин зүйлээс ангижруулж, эрүүл, урт унтахад тусална.

Унтахынхаа өмнө хэрхэн тайвшруулах вэ

Олон эмэгтэйчүүд бодол санаа, айдас, туршлагаасаа болж яг унтаж чаддаггүй. Тэднийг олж мэдэхийг хичээцгээе. Өөрөөсөө асуулт асуугаарай - би яагаад санаа зовж байна вэ? Юу намайг зовоож байна вэ?

Энэ асуултад олон хариулт байж болно. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн асуудлын материаллаг тал дээр санаа зовдог - жирэмсний амралтанд хангалттай мөнгө байх уу? Нөхөр нь бүхэл бүтэн гэр бүлээ тэжээж чадах уу? Олон нөхцөл байдал байдаг бөгөөд гэр бүл бүр өөр өөрийн бэрхшээлийг даван туулахыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч азтай тохиолдлоор хүүхэд төрсний дараа нэмэлт орлогын эх үүсвэр ихэвчлэн олддог гэдгийг олон эхчүүд баталж чадна. Нөхөр нь хоёр дахь ажил олж эсвэл албан тушаал ахих, ямар нэгэн зүйл түрээслэх, санхүүгийн тусламж эцэг эхээсээ ирдэг. Хүүхэд төрснөөс хойш хэдхэн сарын дотор та өөрөө гэртээ ажиллаж эхлэх боломжтой. Хүмүүс "Бурхан хүүхэд өгдөг, хүүхдэд ч өгдөг" гэж хэлдэггүй.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд орон сууцны асуудлын талаар боддог - хэрэв гэр бүлийн гишүүдийн тоо нэмэгдэж байгаа бол жижиг орон сууцанд хэрхэн багтах вэ? Жирэмсэн үед энэ талаар санаа зовох шаардлагагүй - хүүхэд тантай хамт хэдэн жилийн турш өрөөнд байх болно. Төрөөгүй хүүхэд болон том хүүхэд (хүүхдүүд) хоорондын харилцааны талаар санаа зовох шаардлагагүй болно. Чи түүнийг бага хайрлахгүй, учир нь таны зүрх сэтгэл нэмэгдэж, хайрын хэмжээ нэмэгдэх болно. Нөхөртэйгээ харилцах харилцааныхаа талаар санаа зовох шаардлагагүй - тэр хүн танд маш их талархах болно, учир нь та түүний хүүхдийг зүрх сэтгэлдээ тээж байгаа юм. Өөрийн биеийн галбирын талаар санаа зовох хэрэггүй - энэ бол ашиг, хүүхэд төрүүлж, хөхүүлсний дараа та ухаан орох нь гарцаагүй.

Ажил мэргэжлийнхээ талаар бүү санаа зов - таны хүүхдүүд ганц удаа л жаахан байх болно - тэтгэвэрт гарч, хүүхдийнхээ сайхан жилүүдийг өнгөрөөхийг өөртөө зөвшөөр. Бүх эргэлзээ, санаа зовнилоо хойш тавь. Болж болох бүх зүйл аль хэдийн болсон. Та тайвширч, нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээж авах хэрэгтэй. Хайртай хоёр хүний ​​нэг хэсэг болох жижигхэн амьдрал дотроосоо хөгжиж, хөгжиж байгааг ойлгохоос илүү тайван, тааламжтай зүйл юу байж болох вэ? Амар амгалан, эв найрамдлыг олж авснаар та эрүүл, тайван унтаж амрах нь гарцаагүй.

Хэрхэн орондоо бэлдэх вэ

Өглөө сэрэмжтэй, амарч байхын тулд орондоо зөв бэлтгэхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Эхний нөхцөл бол та орой болоход ядарсан байх ёстой. Хэрэв та ердийн цагтаа унтаж чадахгүй бол өдрийн цагаар бүү унт. Орой алхахаа мартуузай - энэ нь танд болон таны хүүхдэд маш их тустай. Боломжтой бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик хийх, усанд сэлэх. Аливаа зөвшөөрөгдсөн биеийн тамирын дасгал хийх болно.
2. Шүршүүрт орох эсвэл халуун усанд орохоо мартуузай. Ямар ч тохиолдолд усанд халуун ус хийж болохгүй - энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюултай. Усанд нарсны зүү эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмбэл мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
3. Унтахынхаа өмнө өрөөг агааржуулахаа мартуузай - хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгч нь эрүүл унтах түлхүүр юм. Хэрэв гадаа дулаахан байвал цэвэр агаар орохын тулд цонхоо бага зэрэг онгойлгоорой. Сэрүүн өрөөнд унтах нь хамгийн сайн арга юм - температур 22 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Дулаан унтлагын хувцсаа өмсөж, хөнжил доогуураа мөлхөх нь халаагуураа асаахаас илүү дээр юм.
4. Орны чанарт анхаарлаа хандуулахаа мартуузай. Ортопедийн матрасыг сонгох нь илүү дээр юм - энэ нь биеийг зөв газарт нь дэмжиж, чанартай амрах боломжийг олгодог. Дэр нь намхан, зөөлөн байх ёстой. Орны даавуу нь байгалийн гаралтай байх ёстой.
5. Хожуу үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дэр хэрэглэнэ. Энэ нь ходоодыг төгс дэмжиж, сайн амрах боломжийг олгодог. Дараа нь ийм дэр нь хүүхдийг хооллох үед дэмжлэг үзүүлэхэд ашиглаж болно. Хэрэв танд ийм дэр хараахан байхгүй бол хэвлийн доор болон өвдөгний хооронд зөөлөн дэр тавь.
6. Ходоод, нуруун дээрээ унтах нь маш хэцүү байдаг тул олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд хажуу талдаа өвддөг. Хэрэв та өдрийн цагаар хажуу тийшээ амрахгүй бол үүнээс зайлсхийх боломжтой. Хэвтэж байхдаа уншиж, зурагт үзэхгүй байхыг хичээгээрэй, энэ нь таныг орондоо ороход тайвширч, тайвшрах мэдрэмжийг төрүүлнэ.
7. Шөнийн цагаар сэтгэлийн хөдөлгөөнд орохгүй байхыг хичээ. Дайны кино, аймшгийн, мелодрам үзэх хэрэггүй, гэр бүлийнхэнтэйгээ муудалцах хэрэггүй, сэтгэл санааг тань бухимдуулах бүх зүйлээс зайлсхий.
8. Унтахынхаа өмнө хүнд оройн хоол идэх шаардлагагүй - энэ нь зүрхний шархыг хүндрүүлнэ.
9. Тайван сонгодог хөгжим таныг тайвшруулж, хэвлий дэх хүүхдээ тайвшруулахад тусална. Энэ нь бүх бодол санаа, санаа зовнилоо унтрааж, эрүүл, эрүүл унтахад тусална. Сайн хөгжим нь хүүхдийг тайвшруулж, өглөө болтол хөлийг нь түлхэхгүй.
10. Хэрэв нурууны өвдөлт нь унтахаас сэргийлж байвал өөртөө хөнгөн массаж хий.
11. Хэрвээ хүүхэд хөдөлж, тайвширч чадахгүй бол та эргэлдэж, алхаж, агаар амьсгалах хэрэгтэй. Маш олон удаа ураг гипоксийн улмаас хэвлийд идэвхтэй хөдөлдөг. Хэрэв таны хүүхдийн зан байдал өөрчлөгдөхгүй бол энэ талаар эмэгтэйчүүдийн эмчдээ заавал хэлээрэй.

Төрөл бүрийн тайвшруулах эм, цай, шахмалаас маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр нойрны эм ууж болохгүй. Зөгийн балтай сүү, нимбэг, цагаан гаатай амтат цай, бүлээн жимсний шүүс уух нь дээр. Энгийн ургамлын дусаах нь ч аюултай байдаг - та эмчийн жоргүйгээр ууж болохгүй.

Жирэмслэлт бол ирээдүйн ээжид хүнд хэцүү үе тохиолдохоос өмнө байгалиас өгдөг нигүүлслийн үе юм. Хэдхэн сар эсвэл өдрийн дараа таны хүүхэд төрөх бөгөөд та хаана ч, ямар ч нөхцөлд унтах боломжтой болно. Энэ зүгээр л ажиллахгүй. Хүүхэд таны анхаарлыг хамгийн их татах болно. Тиймээс, хүүхэд эхийн хэвлийд байх үед та хангалттай унтахыг хичээх хэрэгтэй. Бидний зөвлөмжүүд нойргүйдэлээс салж, эрүүл, чанартай амрах болно.