L'humanité est depuis longtemps dépendante de diverses substances fumées. Pour le plaisir que procure le tabac en le fumant, les gens sont prêts à sacrifier leur santé, sans se rendre compte des méfaits d'une telle habitude. Et il n'est pas tout à fait facile de sortir d'une telle dépendance, car une personne, lorsqu'elle est accro à la nicotine, en devient mentalement et physiquement dépendante.

Il faut avoir une forte volonté pour arrêter de fumer. Mais dans la plupart des cas, l'utilisation de facteurs de remplacement est généralement utile : patchs spéciaux enduits de nicotine, comprimés anti-tabac, chewing-gum. De plus, tout le monde ne souhaite pas arrêter complètement de fumer. De nombreuses personnes se tournent vers le narguilé ou le cigare électronique, considérant que fumer est sans danger. Il faut donc déterminer ce qui est le plus nocif : un narguilé ou une cigarette électronique.

Bien sûr, il y a une différence entre un narguilé et une cigarette électronique. Un narguilé est un flacon spécifique pour y déposer du liquide. Il en sort un tube dans lequel l'embout buccal est monté. De plus, l'appareil est équipé d'un trou d'arbre spécial et d'un bol pour verser le tabac.

Il est d’usage d’utiliser de l’eau ordinaire comme liquide pour un bol à narguilé. Parfois, du jus naturel ou du thé vert est utilisé pour fumer. Grâce au thé, vous pourrez bien vous détendre et profiter de son arôme exquis.

Lors du choix du tabac, des mélanges de narguilé sont généralement utilisés. Il y en a beaucoup, mais Les additifs du tabac suivants sont considérés comme les plus raffinés :

1. Mélange Tombac. Un arôme de tabac classique qui ne contient aucun mélange aromatique.
2. Mélange Jurak. Contient des huiles aromatiques à base de fruits.
3. Mélange moissil. De la glycérine avec une pointe de miel a été ajoutée à la base du tabac.

Comment fonctionne le processus de fumage du narguilé ? Le mélange de tabac doit d'abord être réchauffé, puis passer du flacon rempli de liquide à travers le tuyau et jusqu'à la base de l'embout buccal. Après quoi, le fumeur prend des bouffées, appréciant de fumer.

Dommages causés par la fumée du narguilé au corps

Beaucoup de gens pensent que la fumée du narguilé n’est pas dangereuse du tout, mais les experts ne le pensent pas. Après tout ses propriétés toxiques sont absolument identiques à celles de la fumée de cigarette. Et la solution aqueuse est incapable de lutter contre les substances cancérigènes.

Il est prouvé que pendant le processus de bouffée, les fumeurs de narguilé inhalent une plus grande quantité de composants toxiques que lorsqu'ils fument des cigares électroniques. Ce n'est un secret pour personne que fumer le narguilé prend beaucoup de temps et qu'une cigarette est fumée en quelques minutes pendant qu'elle couve.

Les médecins ont prouvé les dangers de fumer du narguilé. Il comprend les facteurs provoquants suivants pour la santé humaine :

Mythes sur les mélanges sans nicotine

Il y a beaucoup d'impuretés, ne contiennent pas de substances nicotiniques. Ils reçoivent une énorme publicité car ils sont considérés comme inoffensifs. Comment ça se passe vraiment ?

Il s'avère que tout n'est pas aussi sûr, car le fumeur de narguilé est toujours exposé à la fumée qui se forme pendant le processus de combustion. La fumée elle-même contient du monoxyde de carbone. Comme vous le savez, même un petit pourcentage de cette substance est trop nocif pour le corps humain.

Au cours de sa formation, le composé carboné interagit avec les corps d'hémoglobine, qui transportent les composés oxygénés et les composants nutritionnels vers les organes et les tissus. Lorsque le monoxyde de carbone réagit avec le contenu de l'hémoglobine, une substance nocive se forme sous forme de carbohémoglobine, qui agit comme une toxine et empoisonne les cellules en y brûlant l'oxygène.

Non seulement le monoxyde de carbone se forme dans la fumée du narguilé pendant la combustion lente. Il produit également d’autres composants toxiques, notamment :

En plus des composants toxiques énumérés ci-dessus, la fumée du narguilé regorge de composés cancérigènes qui ne peuvent pas être éliminés du corps humain. En s'y accumulant, ils peuvent, au fil du temps, provoquer diverses anomalies pathologiques dans l'organisme, notamment des cancers et des problèmes cardiovasculaires.

Choisir entre les substances du tabac

Comment décider ce qu'il y a de mieux pour une personne- fumer un cigarillo électronique ou un narguilé ? Ici, la réponse est assez simple : les dommages causés au corps humain par ces deux passe-temps sont les mêmes. Ce que vous fumez n'a pas vraiment d'importance. Il est important que les deux méthodes aient un effet dévastateur sur la santé humaine. Après tout, en fumant, l'entrée de composants toxiques et de composés cancérigènes dans l'organisme n'est pas limitée.

La zone à risque pour les fumeurs de narguilé et de cigarettes est la même. Chacun d'eux, à la suite d'une exposition prolongée à des composants dangereux présents sur l'organisme, peut être soumis aux phénomènes pathologiques suivants :

Il convient de noter que, selon les statistiques, les amateurs de narguilé et les fumeurs de cigarettes sont également exposés à la fois au risque de mort et au risque de contracter diverses pathologies de santé. Il vaut mieux se débarrasser définitivement de la dépendance et prendre soin de sa propre santé.

Quelle est la différence entre le narguilé et les cigarettes ?

La tradition orientale de fumer le narguilé gagne chaque jour de plus en plus d'adeptes dans le monde entier. Beau et d'apparence esthétique, il vous permet de vous détendre après une dure journée et d'évacuer le stress dans un environnement calme.

Cependant, ce passe-temps n'est pas aussi sûr pour la santé qu'il y paraît à première vue. Le tabac, quelle que soit la forme sous laquelle il se présente, n’a qu’un effet négatif. Il est cependant important de comprendre Quelle est la différence entre le narguilé et les cigarettes ?.

Tabac pour narguilé

Peut-être que le concept même de « fumer » n'est pas tout à fait acceptable par rapport à un narguilé. Après tout, le tabac qui lui convient n'est pas seulement de l'herbe séchée, mais un mélange de tabac avec du miel, du sucre ou de la mélasse, additionné d'eau distillée aux arômes les plus divers.

Grâce à cela, le tabac à narguilé est très humide et ressemble à de la confiture de fruits. C'est l'une des différences importantes entre le narguilé et les cigarettes.

Le tabac pour les cigarettes, les pipes et les cigares que nous connaissons doit être sec, sinon la cigarette ne s'allumera tout simplement pas.

En conséquence, le processus de fumer des cigarettes n'est rien d'autre que la combustion lente du tabac, à la suite de laquelle toutes sortes de substances nocives se déposent sur les parois des poumons : suie, goudron, suie et autres produits de combustion.

Différences dans le processus de fumage

Lorsque l’on fume un narguilé, la fumée traverse l’eau, subissant ainsi des processus de filtration et de refroidissement. En conséquence, la teneur en toutes sortes d'impuretés nocives caractéristiques du tabagisme est considérablement réduite.

La fumée de chicha, dépourvue d'aldéhydes et d'acroléine, ne provoque pas d'irritation des muqueuses du nez et de la gorge des fumeurs et des personnes simplement présentes à proximité.

Une purification supplémentaire de la fumée de tabac du goudron, du goudron et d'autres substances nocives est ce qui distingue le narguilé des cigarettes. Initialement, le mélange de tabac est distillé à partir de charbons ardents dans un bol, puis il descend à travers un puits immergé dans l'eau, et seulement après cela, il monte à travers un tuyau et atteint le fumeur à travers l'embout buccal.

Le narguilé est-il nocif pour la santé ?

Cependant, même un nettoyage supplémentaire ne permet pas d'éliminer complètement la fumée de tabac des substances potentiellement dangereuses pour la santé. Pour cette raison, les femmes enceintes doivent non seulement fumer un narguilé, mais également être présentes dans l'entreprise où elles le fument.

Il ne faut pas oublier qu'en fumant un narguilé, certaines règles d'hygiène doivent être respectées. Le fait est qu'avec une utilisation générale, des maladies graves telles que l'herpès, la tuberculose et l'hépatite peuvent être transmises par l'embout buccal. C’est pourquoi il est si important d’utiliser des embouts jetables.

Qu'est-ce qui est pire, le narguilé ou les cigarettes ?

Le processus de fumer un narguilé est plus long, plus complexe et beaucoup plus agréable que de fumer des cigarettes ordinaires. À propos, il y a beaucoup moins de personnes véritablement dépendantes du narguilé que le fumeur moyen. Cela s'explique par le fait que les fumeurs occasionnels de narguilé (et ils sont majoritaires) savourent avant tout le goût du narguilé, sans éprouver le besoin urgent d'inhaler la fumée elle-même.

Goût et arôme agréables, fumée de tabac douce qui n'irrite pas les muqueuses, atmosphère détendue et agréable - telles sont les principales différences entre le narguilé et les cigarettes. UN Qu'y a-t-il de pire que le narguilé ou la cigarette ?, chacun décide pour lui-même - c'est une question de goût.

Les scientifiques ont une réponse claire à la question de savoir ce qui est plus nocif qu'un narguilé ou une cigarette, et cela vous surprendra. Nous expliquerons plus en détail en quoi le narguilé diffère des cigarettes et quels sont exactement leurs méfaits. Dans notre article, nous comparons les dangers du narguilé et des bouffées de cigarettes et fournissons des chiffres issus d'études réelles sur ce sujet.

Fumer une dose de tabac à chicha (en moyenne 25 grammes) équivaut à soixante cigarettes. En même temps, la méthode de fumage et le processus de combustion du mélange favorise l'absorption du poison contenu dans la fumée. Bien entendu, ce chiffre ne doit pas être élevé à l'absolu, et la formulation même de la question, pire qu'un narguilé ou une cigarette, est incorrecte. Tous dépend de la santé humaine, la fréquence et le volume du tabagisme.

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Toute la vérité sur le narguilé

Les spécialistes du marketing ont fait un excellent travail sur l'image du narguilé. Il est difficile d’imaginer une fête de jeunesse sans cela ; cela est censé détendre, aider à réfléchir et encourager la relaxation. Et en même temps, l'image divertissante frivole n'empêche pas le narguilé d'être associé à la sagesse et au mystère orientaux.

L’objectif principal des fabricants de tabac est de vendre leur potion empoisonnée. Un jour, ils ont réalisé que si vous masquez la fumée de tabac amère avec un arôme et un goût fruités agréables, alors Même ceux qui sont loin de la cigarette la fumeront. L'effet sera plus fort si le processus de fumage est enveloppé dans un emballage de sophistication et qu'un rituel de mystère est ajouté.

C'est le principal secret de la popularité du narguilé, et si vous supprimez toute prétention, alors ce n'est pas différent du même « bulbulateur » de rue. Qu'est-ce qui est plus nocif pour une personne, des cigarettes ou un narguilé, et quoi de mieux que de tomber du toit et de se briser ou de se noyer dans l'eau ? La réponse est claire, tant la mort.

Dommages causés par le narguilé et les cigarettes : comparaison

La fumée de cigarette contient 3 000 000 composés chimiques, dont la plupart mettent la vie en danger. Le cyanure, l'arsenic, l'acide cyanhydrique et le monoxyde de carbone ont un effet destructeur sur les poumons, le cerveau, le cœur et d'autres organes internes. N'oubliez pas les composants radioactifs tels que le polonium, le plomb et le bismuth. Toutes ces substances peuvent non seulement nuire à la santé, mais aussi tuer une personne.

Tout le monde connaît les dangers des cigarettes, mais les narguilés sont considérés comme un plaisir inoffensif, ce qui n'est pas si effrayant, mais en vain. Des spécialistes de l'organisation médicale américaine Wake Forest Baptist Medical ont découvert que lorsqu'elle est utilisée fréquemment, une chicha s'avère plus dangereuse qu'une cigarette. Une personne inhale un volume beaucoup plus important de fumée, qui contient des goudrons, du monoxyde de carbone, des métaux lourds et d'autres poisons mortels. Les fumeurs de narguilé reçoivent la même proportion de nicotine et forte dose de monoxyde de carbone, provoquant un manque d'oxygène dans le cerveau et les tissus organiques. Ces études ont été confirmées par des scientifiques suédois de l'Université d'Uppsala. Alors si la prochaine fois que vous fumerez un narguilé, vous ressentirez des maux de tête, des acouphènes, des yeux scintillants et des nausées, sachez qu'il s'agit d'une intoxication au monoxyde de carbone.

La différence entre une cigarette et un narguilé est que fumer ce dernier viole toutes les règles d'hygiène personnelle en vigueur.
Un appareil à fumer classique comporte une ou plusieurs pipes avec un embout, qui se passent en cercle selon un rituel. En conséquence, en plus de l'intoxication par la fumée, une personne peut être infecté par l’hépatite ou la tuberculose. Le récipient et les tubes d'un narguilé sont un endroit idéal pour le développement de bactéries et de microbes qui « aiment » un environnement humide et chaud.

Soyons réalistes, le service dans les établissements domestiques laisse beaucoup à désirer, il est donc peu probable que tous les vendeurs de narguilé nettoient et désinfectent soigneusement les appareils pour fumer.

Pourquoi le narguilé est-il plus nocif que les cigarettes ?

Fumer du narguilé et des cigarettes est associé à la pénétration de fumée dans les poumons d’une personne, qui contient un cocktail de substances nocives. Inhaler un narguilé demande plus d'efforts et, par conséquent, les poumons s'ouvrent au maximum et sont complètement remplis de fumée. Le poison pénètre dans les parties les plus éloignées de l'organe et s'y accumule progressivement.

Parmi les raisons qui rendent le narguilé plus dangereux que la cigarette, il y a le plus grand nombre de concentration de monoxyde de carbone. De plus, vous devez considérer que :
en raison des charbons et du tabac de mauvaise qualité dans la fumée du narguilé, métaux lourds toujours plus que dans une cigarette ;
ce qui distingue un narguilé d'une cigarette, c'est que la fumée du narguilé pénètre dans les poumons refroidie, ce qui contribue à sa décantation ;
entrer dans le corps humain toxines, que l’on ne trouve pas dans les cigarettes. Cela est dû à la combustion du tabac sur des charbons, à la présence de colorants et d'additifs.

La plupart des mélanges à fumer contiennent du tabac, et une simple comparaison entre le narguilé et les cigarettes conduit à la conclusion que ces deux poisons créent une dépendance. Le narguilé crée une dépendance particulièrement fréquente chez les adolescents qui apprécient le processus de fumer et le « goût agréable ». Petit à petit, fumer devient régulier et dangereux pour la santé.

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On pense que fumer du narguilé est beaucoup plus facile et plus sûr que d'inhaler la fumée de cigarette. Cependant, ce n’est rien de plus qu’un mythe, et il peut être dissipé de manière simple en examinant en détail les composants du tabac à narguilé aromatique. Il comprend:

• Bandes de tabac râpées, sans veines ni parties dures de la feuille.
• Miel ou mélasse spéciale qui donne de la viscosité.
• Glycérine, qui augmente la quantité de fumée lors de la combustion.
• Conservateurs pour le stockage à long terme du tabac.
• Arômes chimiques.

Pendant le processus de combustion lente du tabac, tous ses composants commencent à brûler et pénètrent dans les poumons lors de l'inhalation. Mais qu’en est-il de l’affirmation selon laquelle tous les produits de combustion sont purifiés et déposés dans l’eau présente dans la partie inférieure du narguilé ? Ce n’est également rien de plus qu’un mythe. Dans l'eau (lait, jus, vin), la fumée n'est purifiée que par 3, et la fonction principale du liquide dans la fiole est de refroidir la fumée !

Nuire

Pourquoi le narguilé est-il nocif ? La liste de ses effets néfastes sur l’organisme est considérable :

• Puisqu’une personne inhale de la fumée de tabac en fumant, cela provoque une dépendance à la nicotine. Le deuxième facteur qui influence la dépendance est l’état d’euphorie provoqué après avoir fumé un narguilé. Cet effet est provoqué par le monoxyde de carbone qui, lorsqu'il est inhalé, dilate les vaisseaux sanguins et conduit à un état proche de l'intoxication.
• Les goudrons et la fumée nocifs du narguilé sont à l'état humide et se déposent à la surface des poumons plusieurs fois plus rapidement que la fumée de cigarette sèche. De plus, la fumée du narguilé se présente sous forme réfrigérée et n’irrite pas les muqueuses. Mais c'est précisément ce qui conduit au fait qu'une personne est attirée plus profondément et affecte non seulement les parties supérieures, mais également les parties inférieures des poumons. Étant donné que le volume de fumée qui pénètre dans les poumons en fumant un narguilé est 100 à 200 fois supérieur au volume de fumée qui pénètre en fumant des cigarettes conventionnelles, l'inhalation de la fumée d'un narguilé nécessite beaucoup plus d'efforts, par conséquent les poumons s'ouvrent plus largement et la fumée toxique pollue leurs régions les plus reculées.
• À partir des produits de décomposition des charbons, qui font partie intégrante du tabagisme du narguilé, une personne est intoxiquée au monoxyde de carbone. Cette substance affecte négativement la mémoire, le psychisme, les fonctions cardiovasculaires et cérébrales.
• Si vous fumez du narguilé dans un café, une personne peut être infectée par une maladie infectieuse. Le plus souvent, l'embout buccal est distribué en cercle à tous les membres de l'entreprise, et peu de gens pensent à l'hygiène. Et même si le personnel de l’établissement vous propose un embout personnalisé, rien ne garantit que le tube flexible ait été lavé et désinfecté avant de remplir la chicha.

Les arômes artificiels présents dans le tabac suscitent également des doutes. Auparavant, des substances naturelles obtenues à partir de fruits étaient ajoutées au tabac de haute qualité. Aujourd’hui, il est presque impossible de suivre et de vérifier ce qui est réellement contenu dans le tabac acheté en magasin.

Beaucoup de gens s'intéressent à la question de savoir ce qui est le plus nocif : le narguilé ou les cigarettes. Et bien que beaucoup soient enclins à croire que le narguilé est moins dangereux pour le corps, selon les scientifiques, ces habitudes sont au même niveau et diffèrent peu.

Pourquoi la cigarette est-elle nocive ?

Tout le monde sait que fumer la cigarette est dangereux pour l'homme. Cependant, cela n’empêche pas les gros fumeurs de lire avec un sourire les étiquettes d’avertissement sur les paquets et de continuer à empoisonner leur corps. Les enfants et les adolescents savent à quel point la cigarette est nocive et les médias vantent les dangers de cette habitude pour l'homme et l'environnement, appelant à y dire adieu.

Les cigarettes contiennent une énorme quantité de substances nocives, dont la plupart sont des cancérigènes qui détruisent sans pitié l'organisme. Les symptômes inquiétants des effets nocifs de la cigarette peuvent être détectés après seulement quelques mois de tabagisme, et les premières « cloches » des problèmes de santé émergents sous forme de toux, d'essoufflement et de maux de tête sont familières à tous les fumeurs.

Pour ceux qui ne savent pas pourquoi la cigarette est nocive, de nombreux arguments prouvés par les scientifiques peuvent être avancés. Le fait que toutes les 6 secondes sur la planète, 1 personne meure à cause du tabac est incroyable !

La nicotine a un effet terrifiant sur l'organisme :

• Le risque de cancer augmente.
• Le fonctionnement du système nerveux se détériore - de l'irritabilité et des migraines apparaissent.
• Une personne devient dépendante de cette habitude et fume de plus en plus de cigarettes chaque jour.
• Les substances toxiques altèrent le fonctionnement des sens (la vision est affaiblie, les papilles gustatives sont émoussées et les fonctions auditives sont détruites).
• Les cellules de tout le système respiratoire sont touchées.
• La probabilité de développer des pathologies du système cardiovasculaire augmente.
• Le fonctionnement du système digestif est perturbé, ce qui entraîne une gastrite, des ulcères et une hypertrophie du foie.
• La nicotine a un effet négatif sur le système endocrinien - les gonades sont particulièrement touchées, ce qui conduit à l'infertilité chez la femme et à l'impuissance chez l'homme.
• La fumée de cigarette se dépose sur l'émail des dents et affecte la muqueuse buccale, ce qui entraîne de graves maladies dentaires et le cancer des lèvres.

L’apparence révèle le plus souvent aussi un gros fumeur. Sa voix devient désagréable et rauque, ses dents jaunissent et sa peau devient fine et ressemble à du papier froissé. Le nombre de rides augmente et le corps sent la fumée de cigarette. Le tabagisme des femmes pendant la grossesse et la dépendance à la cigarette des adolescents constituent une véritable tragédie pour la société.

Avantage

Fumer du narguilé et des cigarettes n'a aucune propriété bénéfique.

Règles pour fumer le narguilé

Cette tradition nous est venue d'Orient, et pour profiter de l'atmosphère particulière de fumer le narguilé, vous devez connaître les règles simples du processus :

• Une portion de tabac est conçue pour 30,60 minutes de tabagisme, maximum deux heures.
• Vous ne pouvez pas utiliser d'autres types de tabac pour le narguilé - cela n'aura pas l'effet souhaité et vous pourriez vous brûler les muqueuses.
• Le tabac à chicha ne doit pas couver ni prendre feu - sous une couche de papier d'aluminium, il fond et acquiert un arôme incroyable.
• Il n'est pas habituel de fumer le narguilé l'estomac vide.
• Selon la tradition orientale, les participants au processus sont assis sur des oreillers moelleux ou des canapés bas, et le narguilé doit être placé encore plus bas - sur le sol ou sur un support spécial.
• Il n'est pas recommandé de verser des boissons alcoolisées fortes dans le flacon - vous pouvez utiliser de l'eau, du lait, du vin blanc faible ou des thés aromatiques.
• Pour fumer, il est préférable d’utiliser un embout individuel et de ne pas le partager avec d’autres.

La règle la plus importante de ce processus est de fumer lentement et tranquillement, accompagné de conversations détendues ou de jeux de société. C'est dans un tel environnement que vous pourrez ressentir la culture exquise de l'Orient et profiter de l'ancien rituel de fumer le narguilé.

Quelles cigarettes sont les moins nocives ?

Dans l’industrie géante de la cigarette, des innovations sont développées chaque année pour produire des cigarettes légères contenant le moins de nicotine nocive. Et ce n’est pas une coïncidence, car une puissante propagande sur les dangers du tabagisme oblige les fabricants de cigarettes à inventer de nouvelles façons de commercialiser leurs produits.

Les cigarettes les plus sûres sont considérées comme :

• Marques légères
• Menthol
• Électronique

Marques de cigarettes légères

En effet, elles contiennent moins de nicotine que les cigarettes fortes ou les cigares, mais sont-elles pour autant moins nocives ?

De nombreuses années de recherche sur les effets de la nicotine sur le corps humain ont prouvé que fumer des cigarettes légères a un effet néfaste sur le corps. La teneur minimale en composants toxiques largement annoncée dans ces cigarettes est un stratagème marketing astucieux : en fait, ces substances se forment lorsque la cigarette brûle. Il devient également évident que les personnes qui passent aux cigarettes plus légères augmentent simplement leur quantité et reçoivent la même dose de nicotine.

Cigarettes mentholées

Fumer des cigarettes mentholées n’est pas non plus sécuritaire. Leur production est interdite aux USA et dans de nombreux pays européens ! Les composants aromatiques rendent le processus de fumage plus facile, plus attrayant, et la personne perd sa vigilance et prend une bouffée de fumée, causant d'énormes dommages au corps. De plus, l'interaction du tabac et des goudrons mentholés conduit à l'émergence de types dangereux de cancérigènes lors du processus de combustion.

Signatures électroniques

Les cigarettes électroniques contiennent également de la nicotine, qui est absorbée par l’organisme lorsque vous les fumez. Bien entendu, une personne n'inhale pas de produits de combustion, car lorsqu'elle fume une cigarette ordinaire, il n'y a pratiquement pas de fumée ni d'odeur désagréable. Cependant, cela conduit au fait qu'une personne commence souvent à profiter de la cigarette électronique et la considère comme totalement sûre. C'est ce qui conduit à une banale intoxication nicotinique du corps.

Pour résumer, nous pouvons conclure : absolument tous les types de cigarettes sont dangereux pour l'organisme. Qu'est-ce qui est le plus nocif : le narguilé ou la cigarette ? Il n'y a pas de différence claire dans le préjudice causé à une personne au cours de ces deux processus. Fumée, nicotine, arômes artificiels toxiques, produits de combustion, cancérigènes - tout cela est présent aussi bien lorsque l'on fume un narguilé que lorsqu'une cigarette couve. Il n’est pas nécessaire de chercher des moyens faciles : la meilleure solution est peut-être simplement d’arrêter de fumer.

Dans les dernières années 2000, les gens avaient une opinion bien arrêtée sur le tabagisme du narguilé et ses méfaits. Ceux qui fumaient auparavant avec avidité les appareils à la mode à l'époque parlent désormais des graves dangers pour la santé de ce passe-temps.

L'augmentation du nombre de personnes qui aiment fumer selon la méthode orientale a obligé l'OMS à soulever cette question lors d'une de ses réunions. Au cours de longues discussions, les membres de la réunion sont parvenus à une conclusion claire :

« Le volume de fumée qu'une personne consomme en inhalant un narguilé est équivalent à celui obtenu en fumant une cigarette entière. Au cours d'une séance de tabagisme, une quantité de fumée équivalente à la consommation de 30 cigarettes traverse les poumons du fumeur. Sur cette base, l’OMS estime que fumer du narguilé est définitivement plus nocif pour la santé humaine.

Les experts disent que dans la lutte contre la dépendance au tabac au sein de la population, il ne faut pas oublier les actions sérieuses contre la dépendance au narguilé. L'une des raisons du durcissement de la politique commerciale est le fait que ce passe-temps est principalement pratiqué par les jeunes de moins de 24 ans.

Il a été décidé d'interdire de fumer dans les lieux publics. Les cafés et restaurants ont interdit la vente de mélanges contenant du tabac. Ils ont été remplacés par ceux qui ne contiennent pas de substances interdites. Ces produits sont devenus connus sous le nom de « narguilé à vapeur ». Dans de rares exceptions, vous pouvez commander un mélange contenant du vrai tabac, qui doit alors être utilisé dans une pièce spécialement équipée.

Poison venu d’Orient et mythe de la filtration

Contrairement à la croyance populaire, l'eau traversée par la fumée lorsqu'on la fume ne la nettoie pas de la plupart des impuretés nocives. Les efforts que fait un amateur de narguilé pour inhaler une partie de la fumée jouent contre sa santé. En raison du fait que les poumons sont tendus dans une plus grande mesure que lorsqu'on consomme une cigarette, la fumée pénètre dans des zones profondes et difficiles d'accès. La maladie du tabac ne touche que la partie supérieure des poumons.

De plus, les toxines nocives s’hydratent, ce qui les rend plus difficiles à éliminer du corps.

Quelle est la différence?

Le narguilé vendu en magasin et celui proposé dans les cafés branchés sont quelque peu différents de ceux utilisés autrefois. Il se compose des principales parties suivantes :

• Flacon pour mélange d'eau, de lait ou d'alcool.
• Le tube à travers lequel la fumée est délivrée.
• Un arbre qui prend la forme d’un cadre de support.
• Un bol dans lequel est placé le mélange à fumer.

Le liquide, qui fait office de filtre, est d'abord versé dans le ballon. Il peut s'agir de n'importe quelle boisson pas trop épaisse.

L'eau plate, le lait et les cocktails alcoolisés légers avec du vin ou de l'absinthe sont particulièrement appréciés.

Les mélanges à fumer sont du tabac additionné de diverses substances. Les types suivants sont populaires sur le marché :

• Tombak. Il ne contient aucune inclusion aromatique. En fumant, vous obtenez un arôme classique non dilué.
• Jourak. Des fruits et des huiles aromatiques sont ajoutés à ce mélange. Il existe des centaines, voire des milliers de combinaisons de saveurs différentes.
• Mouassil. Les feuilles de tabac sont trempées dans de la glycérine ou du miel. Le chauffage produit plus de fumée que les autres types.

La fumée de cigarette est le résultat du tabac qui couve et la fumée du narguilé est le résultat de l'évaporation des additifs hydratants et, dans une moindre mesure, de la combustion.

Qu’est-ce qui est le plus nocif ?

Les méfaits du tabagisme reposent sur la présence de substances telles que :

• Résines toxiques.
• Additifs chimiques.
• Phénol.
• Monoxyde de carbone.
• Cancérigènes.
• Formaldéhyde.

Fumer un narguilé est dangereux pour les points suivants :

• Le liquide contenu dans le flacon, contrairement à la croyance populaire, est un mauvais filtre. Seule une petite quantité de substances nocives s'y dépose, la fumée est principalement humidifiée et non filtrée.
• Développement rapide de la dépendance.
• Les dommages causés aux fumeurs passifs ont augmenté. Cela est dû au grand volume de fumée.
• Le risque de développer un cancer est augmenté.
• Fumer un narguilé avec une personne malade peut provoquer une infection. De plus, des micro-organismes pathogènes s'y multiplient, ce qui, s'ils pénètrent dans les poumons, peuvent nuire gravement à la santé.
• Une forte détérioration de l'immunité, qui entraîne une perte de poids et un risque accru de développer des maladies.
• L'ajout d'alcool au liquide filtrant augmente l'effet négatif sur les tissus muqueux et les organes respiratoires.

Certains pensent que fumer systématiquement la cigarette nuit plus à la santé que de rares rassemblements avec une pipe à la main.

Il existe même une opinion selon laquelle la glycérine incluse dans le mélange à fumer est bénéfique pour les ligaments et les poumons.

Tous ces arguments n'ont pas de fondement scientifiquement prouvé et chacun décide donc lui-même quoi choisir.

Alexey Kazantsev, narcologue qualifié, déclare :

« Dans les deux cas, il y a un effet destructeur sur l’organisme. Les goudrons et parfums nocifs contenus dans les cigarettes favorisent la croissance des cellules cancéreuses. En plus des doses nocives de nicotine, le tabac à narguilé contient également des substances aromatisantes qui, lorsqu'elles pénètrent dans les poumons, s'y déposent, altérant ainsi leur fonctionnement. L'effet négatif sur les bronches et les alvéoles au fil du temps peut grandement nuire au fonctionnement du système respiratoire. De plus, il existe une irritation des muqueuses, des cavités buccales et nasales.

Les dommages causés par le fait de fumer un narguilé ne peuvent être justifiés que par l'incapacité de l'utiliser n'importe où et n'importe quand. En conséquence, la fréquence d’utilisation est considérablement réduite. Il est prouvé depuis longtemps que la consommation systématique de cigarettes augmente plusieurs fois l'effet destructeur. Mais il faut garder à l’esprit que le narguilé est le plus souvent fumé à l’intérieur. De ce fait, la quantité de fumée passive inhalée augmente. Cela peut devenir un problème à la fois pour le fumeur et pour les personnes à proximité. »