Période de procréation. Âge reproductif tardif, périménopause

Le moment où une femme peut tomber enceinte et donner naissance à un enfant est appelé âge de procréer. Cette capacité n’apparaît pas immédiatement et prend fin à un certain âge.

Aujourd’hui, les femmes ne sont pas pressées de devenir mères à 20 ans, comme c’était le cas il y a un demi-siècle. Ils obtiennent d’abord un métier, puis gravissent les échelons de leur carrière.

Cela enlève à la femme la première partie de ses années de procréation. Heureusement, aujourd'hui, la médecine permet à celles qui n'ont pas eu le temps d'avoir d'enfants à 45 ans d'accoucher.

Il existe des moyens d'allonger l'âge de procréation.

Pour comprendre quel est l’âge reproductif d’une femme, nous devons comprendre les étapes de sa maturation. Au fur et à mesure de son développement, le corps de la fille subit des changements qui la transforment en fille.

Important! Le début et la fin de l’âge reproductif sont purement individuels. Mais il existe des cadres généraux dans lesquels s’inscrivent la plupart des femmes.

On calcule l'âge reproductif d'une femme :

Début et fin de l'âge de procréer chez la femme

La capacité d’une femme à donner naissance et à porter un bébé en bonne santé est inhérente à la nature. Cette capacité entre en vigueur à l’adolescence et dure jusqu’à la ménopause.

Le début des règles indique que le corps de la femme se prépare à pouvoir accoucher et mener à terme.

Cela ne signifie pas qu'immédiatement après le début des règles, une femme peut devenir mère. Les filles de 12 à 15 ans ne sont pas encore physiquement prêtes à l'accouchement et à la grossesse.

Elles peuvent tomber enceintes, mener à terme et accoucher, mais la pleine préparation du corps à l’accouchement vient plus tard.

Les médecins considèrent que la période optimale pour un premier accouchement se situe à partir de 22 ans. Durant cette période, il est facile de tomber enceinte, la femme est forte physiquement et ses règles se sont stabilisées.

Son corps est complètement formé, même si sa croissance physique est toujours en cours. L'âge minimum auquel il n'est plus dangereux d'accoucher commence à 17 ans.

Important! Accoucher avant 17 ans, tout comme un accouchement tardif, ne comporte aucun risque. De nombreuses filles donnent naissance à des bébés en bonne santé et deviennent mères à 15 ou 16 ans.

Et c'est génial. Comme le corps de la jeune fille de quinze ans n’est pas assez fort, elle devrait consulter le médecin plus souvent et subir les tests nécessaires.

En observant toutes les précautions, la demoiselle peut facilement porter et donner naissance à un bébé.

Il en va de même pour les femmes qui accouchent après 40 ans. L’âge n’est qu’une convention. Il est important de surveiller l'état, de suivre toutes les précautions, de prendre soin de vous et de votre bébé.

La joie de la maternité est un instinct naturel, la plus grande soif et le plus grand bonheur d’une femme.

Pourquoi est-il important de prendre soin de sa santé ?

La fin de la période de reproduction est influencée par de nombreux facteurs.

Facteurs influençant l’apparition précoce de la ménopause :

• Prédisposition héréditaire.
• Absence totale de vie sexuelle.
• Maladies vénériennes.
• Alcoolisme et tabagisme.
• L'usage de drogues.
• Maladies graves passées.
• Blessures : à la fois psychologiques et physiques. Accidents, fractures graves, violences physiques vécues.
• Un dur travail.
• Sommeil irrégulier.
• Stress fréquent, choc nerveux.
• Malnutrition.
• Maladies des organes pelviens : maladies inflammatoires chroniques méconnues.

Si le corps sent que le corps d’une femme est épuisé, affaibli par des maladies et un mode de vie malsain, il envoie un signal sur la fin de l’âge reproductif afin de préserver la vie et la santé de la femme.

Après tout, la grossesse et l’accouchement sont une épreuve difficile pour le corps. La ménopause arrive. Et l’arrivée de la ménopause signifie le vieillissement.

Si la ménopause survient à 40 ans, le corps va rapidement commencer à vieillir. Par conséquent, vous devez surveiller votre santé.

Façons de prolonger cette période

Prolonger la période de procréation signifie prolonger la jeunesse.

Une femme peut le faire en prenant soin de sa santé :

• Le stress doit être évité.
• Abandonnez l'alcool et les cigarettes. Au moins partiellement.
• Guérissez toutes les maladies chroniques.
• Se faire examiner deux fois par an : donner du sang, de l'urine, se faire examiner par un gynécologue, faire un frottis pour analyse.
• Traitement complet de toutes les maladies.
• Ayez des relations sexuelles régulièrement.
• Ayez un partenaire sexuel régulier pour réduire le risque de maladies sexuellement transmissibles.
• Si vous avez des problèmes psychologiques, résolvez-les vous-même ou consultez un psychothérapeute.

Il existe des cas où l'âge de procréer a été prolongé grâce à un traitement hormonal. Aujourd’hui, de telles mesures sont abandonnées car elles provoquent des cancers du sein.

Caractéristiques chez les hommes

La période de reproduction des mâles est nettement plus longue que celle des femelles. Son début survient à l'adolescence, mais sa fin remonte à 65-70 ans.

Un homme peut devenir père presque tout au long de sa vie, hors enfance.

Bien entendu, les problèmes d’érection apparaissent vers 40-50 ans, époque à laquelle la plupart des hommes commencent à avoir des difficultés à concevoir. Mais la période de procréation ne s'arrête pas.

Si un homme prend soin de sa santé, il peut devenir un père heureux et mener une vie sexuelle active même après 60 ans.

Vidéo utile

L’âge de procréer est la période de la vie d’une femme pendant laquelle elle est capable de concevoir et de donner naissance à un enfant. La période pendant laquelle le corps d'un homme est capable de produire du sperme est appelée âge de procréation d'un homme.

L'âge de procréation (reproduction) est un point important dans la planification de la grossesse et de la grossesse.

Âge de procréation de la femme

L'âge optimal de procréation pour une femme est compris entre 20 et 35 ans. Il est recommandé de donner naissance à votre premier enfant avant l'âge de 25-27 ans. Cela prend en compte la capacité naturelle du corps féminin à concevoir, à porter un fœtus et à donner naissance à un enfant. De plus, cet âge se caractérise par une maturité sociale et psychologique suffisante.

Grossesse précoce

La grossesse à un âge précoce est souvent lourde de conséquences. De plus, plus la femme est jeune, plus le risque de saignement est élevé.

La maternité précoce est dangereuse tant pour la jeune mère que pour l'enfant. Les bébés naissent souvent avec un faible poids corporel, prennent peu de poids et s’adaptent moins bien aux conditions extérieures.

Bien entendu, chaque femme est unique et peut donner naissance à un enfant en bonne santé avant l’âge de 20 ans. Physiologiquement, le corps pourrait bien être prêt pour une grossesse et un accouchement sans complications. Cependant, d'autres circonstances doivent être prises en compte. Par exemple, une femme est-elle psychologiquement prête, a-t-elle les connaissances nécessaires pour élever un enfant, a-t-elle les moyens de subvenir à ses besoins ?

Grossesse tardive

Après 35 ans, la fonction reproductrice de la femme commence à décliner. Tout d'abord, cela est dû à des changements hormonaux qui entraînent une diminution de la capacité de concevoir naturellement, des perturbations du cycle menstruel et du processus d'ovulation.

On sait qu’une femme naît avec un certain nombre de cellules germinales primaires (ovocytes). Ils mûrissent pendant les années de procréation mais ne se reproduisent pas. Les œufs sont formés à partir de cellules germinales primaires.

Nous sommes régulièrement confrontés à des facteurs environnementaux négatifs qui affectent négativement l’organisme, notamment les ovocytes. Par conséquent, chez les femmes après 35 à 40 ans, la probabilité de concevoir un enfant présentant des anomalies génétiques augmente considérablement.

Après 45 à 50 ans, les femmes atteignent la ménopause et les ovules cessent de mûrir. A cet âge, une femme ne peut plus concevoir d’enfant.

Âge reproductif d'un homme

Avec l’âge, la production d’hormones sexuelles mâles diminue progressivement. Pour la fonction reproductrice de l’homme, il est essentiel avant tout de réduire le taux de testostérone, qui régule le processus de formation des spermatozoïdes.

Par conséquent, l’âge optimal de procréation pour un homme est considéré comme étant inférieur à 35 ans. À ce stade, la plupart des hommes ont une capacité réduite des spermatozoïdes à féconder un ovule. À mesure que les dommages à l’ADN augmentent, les spermatozoïdes deviennent moins mobiles et leur qualité génétique se détériore.

Conception et naissance d'un enfant chez des parents d'âge moyen

Récemment, le nombre de naissances chez les femmes de plus de 35 ans a augmenté. Dans le même temps, il existe de nombreux exemples positifs de naissance d’un premier enfant après 40 ans. Malgré le risque, avoir un enfant après 35 ans présente des avantages pour une femme.

Les changements hormonaux dans le corps d’une femme associés à la grossesse et à l’accouchement lui permettent de se sentir comme une jeune maman, malgré son âge. En même temps, il est possible d’augmenter la vitalité et d’améliorer le bien-être général d’une femme. De plus, une expérience de vie significative contribue à une approche plus responsable de l'éducation d'un enfant.

Lorsque vous planifiez une grossesse à un âge moyen, vous devriez consulter un généticien. Un conseil génétique est requis pour les futurs parents s'ils ont plus de 35 ans.

La période de la vie de chaque femme pendant laquelle elle est capable de concevoir, de porter et de donner naissance à un enfant en toute sécurité est appelée âge de procréation ou de procréation.

L'âge optimal de procréation pour les femmes vivant en Russie et dans les pays européens se situe entre 20 et 35 ans. L'âge le plus favorable pour la naissance est de 25 à 27 ans. C’est durant cette période que le corps de la fille est le plus prêt pour une future grossesse. Mais, en même temps, on ne peut ignorer la capacité naturelle et individuelle du corps féminin à concevoir un enfant, à le mener à terme et à donner naissance. Cet âge est également caractérisé par la pleine maturité sociale et psychologique de la fille.

Comme mentionné ci-dessus, le meilleur âge de procréer pour une femme se situe entre 25 et 27 ans. Il n’est cependant pas rare qu’une grossesse survienne avant l’âge de 20 ans. En règle générale, dans de telles situations, le risque de complications diverses est beaucoup plus élevé, ce qui confirme le développement fréquent de la toxicose et son apparition chez les jeunes filles. Si toutefois la grossesse se termine avec succès, les bébés nés au départ ont un faible poids corporel, dont la prise se déroule également assez lentement.

Cependant, il existe des cas où des filles de 16 à 17 ans ont donné naissance à des bébés en parfaite santé. Mais dans de tels cas, les jeunes mères avaient des problèmes psychologiques en raison de leur manque de préparation à la maternité et du manque de connaissances nécessaires pour élever correctement un enfant.

Récemment, les cas sont devenus plus fréquents lorsque des femmes en fin de grossesse (après 40 ans) donnent naissance à leur premier enfant. Cela s'explique par le fait que beaucoup considèrent que leur premier devoir est de faire carrière et d'atteindre certains sommets, puis d'organiser uniquement leur vie de famille.

Mais, en règle générale, il est assez difficile de concevoir un bébé après 35 ans, sans parler de la grossesse et de l'accouchement. Cela est principalement dû aux changements dans les niveaux hormonaux, qui entraînent une diminution de la capacité d’une femme à concevoir naturellement. Souvent, à cet âge, les femmes ont des problèmes de régularité des menstruations et du processus d'ovulation.

Comme vous le savez, chaque fille possède à la naissance un grand nombre de cellules germinales primaires, dont le nombre diminue constamment au cours des années de procréation. Au fil des années, une femme est constamment confrontée à divers facteurs négatifs qui affectent négativement l'état du corps dans son ensemble, et notamment du système reproducteur. C'est pourquoi, entre 35 et 40 ans, la probabilité qu'un enfant présente des écarts et des anomalies à la naissance augmente plusieurs fois.

Aujourd’hui, les grossesses entre 30 et 35 ans ne sont pas rares. En règle générale, pendant cette période, des enfants en bonne santé naissent. Cependant, la grossesse à cet âge impose un fardeau énorme au corps féminin. Mais malgré cela, en raison des changements hormonaux dans le corps, une femme commence à se sentir beaucoup plus jeune et sa vitalité augmente.

Souvent, au cours de leurs années de procréation, les femmes sont confrontées à diverses maladies, parmi lesquelles les troubles du cycle menstruel (MCI) et (DMC). Ces dernières sont le plus souvent causées par des maladies inflammatoires des organes génitaux féminins.

Ainsi, toute femme, sachant quel âge de procréation est optimal pour avoir un enfant, pourra bien planifier sa grossesse et donner naissance à un bébé en bonne santé.

L'âge reproductif (fertile) est l'âge auquel une personne peut devenir parent. Une femme et un homme ont une période de vie différente pendant laquelle ils peuvent (conjointement) avoir une progéniture. On considère que la femme physiologiquement fertile est âgée de 15 à 49 ans. Mais en réalité, pour la plupart d’entre elles, la possibilité de devenir mère se limite à une période plus courte, soit 10 à 15 ans.

Un homme, d'un point de vue médical, est capable de procréer entre 14 et 60 ans. Mais il ne devrait pas devenir père avant 20 ans pour des raisons sociales et un autre niveau de développement. Après 35 à 40 ans, l'activité des spermatozoïdes chez les hommes et, par conséquent, leurs capacités de reproduction diminuent. Par conséquent, même avec une santé normale, la période de fertilité garantie pour un homme peut être d'environ 20 ans.

La puberté chez les hommes

Un adolescent atteint la puberté entre 14 et 15 ans. Mais à l'avenir, une alternance de certaines périodes se produit dans le corps masculin, affectant notamment la vie sexuelle et les capacités de reproduction.

Vers l’âge de 10 à 12 ans, les garçons commencent à subir des changements physiologiques menant à la puberté. Les sentiments et pensées sexuels deviennent de plus en plus perceptibles. Classiquement, le processus peut être divisé en trois étapes :

1. Montrer de l’intérêt pour le sexe opposé.
2. Désir de contact physique sous forme de toucher, de se tenir la main, de s'embrasser.
3. L'émergence du désir sexuel.

Au début de leur croissance, les garçons deviennent simplement amis avec les filles, puis une attirance pour les attouchements et les caresses mutuelles apparaît, ce qui conduit à des fantasmes érotiques et à un fort désir d'intimité sexuelle. Après avoir ressenti sa sexualité, un jeune homme s'intéresse davantage à la physiologie des relations ; pour la plupart des filles, les sentiments sont plus importants à cet égard.

Sur le chemin de la puberté, les niveaux de testostérone dans le corps augmentent. Cette principale hormone sexuelle masculine contribue au développement des caractéristiques sexuelles de base chez les adolescents, les rendant à la fois fertiles et attirants pour le sexe opposé.

La décision d’un adolescent d’avoir un premier rapport sexuel dépend de son éducation et de son entourage. Le premier contact sexuel se produit parfois sous l’influence de stéréotypes sociaux sur la sexualité masculine. Cela peut conduire à des relations sexuelles promiscuité selon le schéma établi « le but est le sexe ». La correspondance émotionnelle avec un partenaire n'a pas beaucoup d'importance.

La croissance ultérieure chez la plupart des hommes crée un besoin de relations plus sensuelles et à long terme, et un désir de fonder une famille apparaît. D'autres jeunes préfèrent rester libres tant dans la vie que dans les relations sexuelles.

De nombreux hommes affirment que ce n’est qu’après avoir atteint l’âge adulte qu’ils ont ressenti le véritable plaisir d’avoir des relations sexuelles avec leur épouse bien-aimée. De plus, les partenaires connaissent déjà les subtilités sensuelles de chacun. La satisfaction physique prend une coloration plus émotionnelle.

Comment la vie sexuelle d'un homme évolue avec l'âge

Lorsqu’un homme atteint l’âge de 30-35 ans, ses besoins sexuels deviennent moins intenses, car la production de testostérone par le corps devient moins intense. Le désir sexuel est affecté par le stress et le stress émotionnel qui surviennent au travail et dans la vie familiale. À cet âge, l’activité des spermatozoïdes diminue également lors de la fécondation des ovules. L'exposition aux conditions extérieures du corps et les changements dans l'état de santé détériorent les qualités génétiques des spermatozoïdes.

L’âge des futurs parents est très important lors de la planification de la grossesse d’une femme.

Chez la femme, la maternité précoce et tardive peut être contre-indiquée pour des raisons médicales ; chez l'homme, la période favorable à la conception est légèrement plus longue.

Le corps masculin génère des spermatozoïdes tout au long de la période reproductrice de la vie, mais concevoir un enfant n’est recommandé à aucun âge. La planification de la naissance d’un bébé est déterminée non seulement par la santé reproductive du père, mais également par sa capacité à subvenir aux besoins de la famille. Socialement et psychologiquement, un jeune homme est capable de devenir père après vingt ans, mais l'âge le plus approprié en termes de fonctions reproductives est considéré comme étant inférieur à 35 ans.

La production de spermatozoïdes dans le corps d'un homme, qui commence à 15 ans, ralentit après 35 ans mais ne s'arrête qu'à 60 ans. Cependant, la plupart des experts médicaux estiment que l'âge optimal pour concevoir un enfant est le même pour les femmes et les hommes : 20 à 35 ans. Chez l'homme pendant cette période, le niveau de l'hormone testostérone assure l'activité nécessaire des spermatozoïdes.

L'influence de l'âge d'un homme sur sa fertilité

Les médecins spécialistes savent depuis longtemps que la fertilité diminue considérablement chez les femmes âgées de 35 à 40 ans, mais l'effet de l'âge sur les capacités reproductives normales d'un homme a été moins étudié. Des chercheurs français ont étudié les dossiers médicaux de plus de 10 000 couples soumis à un traitement contre l'infertilité et ont découvert dans quelle mesure l'âge du partenaire sexuel influence la possibilité de conception.

Selon les statistiques, si les hommes ont dépassé la barre des 35 ans, leurs partenaires sont plus susceptibles de faire une fausse couche que les femmes dont les partenaires sont plus jeunes, quel que soit leur âge. Le nombre de conceptions réussies est considérablement réduit dans les couples dont le partenaire a plus de 40 ans.

En lien avec les résultats de la recherche, la tendance des jeunes hommes à retarder l'acquisition d'une progéniture suscite des inquiétudes. Au Royaume-Uni, l'âge moyen auquel les hommes deviennent pères est passé à 34,2 ans en 2013, contre 29,2 ans en 1972. Les embryologistes expliquent l'effet de l'âge sur la reproduction masculine par une augmentation des erreurs génétiques dans le sperme.

Chez les jeunes partenaires sexuels des femmes enceintes, certains changements dans la qualité du sperme n'ont pas d'effet significatif sur la fécondation des ovules. Les pères potentiels plus âgés subissent des dommages critiques à leur ADN qui peuvent conduire à une fausse couche. Des études récentes montrent que non seulement le corps féminin, mais aussi le corps masculin, sont sensibles au vieillissement reproductif.

Mesures pour augmenter les fonctions de reproduction

Si une diminution de la fertilité d'un homme n'est pas associée à diverses pathologies, alors suivre quelques recommandations changera la situation pour le mieux :

1. La vitamine E, l'acide ascorbique et le sélénium ont un effet positif sur la spermatogenèse. Il est nécessaire de prendre périodiquement des compléments alimentaires contenant ces éléments. Il est également recommandé de prendre des compléments nutritionnels contenant du zinc et de l'acide folique pendant six mois.
2. Le processus de reproduction de la spermatogenèse est affecté négativement par la surchauffe des testicules. Par temps chaud, portez des sous-vêtements amples et des pantalons amples. Ne prenez pas de bains trop chauds ni de vapeur dans un sauna à haute température.
3. Les conditions favorables à la conception dépendent également de la période de l'année. Les spermatozoïdes ont la plus grande mobilité pendant la période hivernale.
4. La restauration du désir sexuel est facilitée par un état émotionnel équilibré, la capacité de résister à la dépression et aux situations stressantes.
5. Les mauvaises habitudes courantes nuisent à la fertilité normale : fumer, boire de l'alcool et boire du café en grande quantité.
6. Un environnement défavorable et un travail à des températures élevées ont un impact significatif sur les fonctions de reproduction.

Si les mesures d’auto-assistance ne résolvent pas votre problème de fertilité, n’hésitez pas à consulter un médecin.

Capacités de reproduction à l'âge adulte

Avec l'âge, les changements hormonaux dans le corps d'un homme réduisent la libido et les problèmes de santé émergents réduisent l'énergie et la puissance. Les niveaux réduits de testostérone affaiblissent la libido et la période d’excitation sexuelle s’allonge.

Les hommes qui ont franchi la barre des quarante ans se sont généralement déjà imposés comme maris et pères. Pour la plupart d'entre eux, l'évolution de carrière atteint son apogée, on a le sentiment que leur rôle dans la vie de la famille n'est pas si important et des problèmes de santé apparaissent. La concurrence au travail de la part des jeunes salariés aggrave l'état psycho-émotionnel. De plus, le conjoint peut ressentir de l'irritabilité et de la fatigue en raison des symptômes de la ménopause.

Pris ensemble, tous ces facteurs peuvent conduire à des pensées d’approche de la vieillesse et de dépression. Dans ce contexte, une faible estime de soi, un manque de désir sexuel et une impuissance peuvent survenir. Une crise de la quarantaine oblige un homme à rechercher des partenaires beaucoup plus jeunes que lui afin de prouver sa valeur. De telles relations ne permettent que de restituer brièvement les sensations des années précédentes et d'apporter de la fraîcheur et de l'énergie aux relations sexuelles.

Mais, malgré l'apparition fréquente de problèmes similaires chez les hommes d'âge moyen, les psychologues considèrent la période de 30 à 40 ans comme une période plus difficile sur le plan sexuel. Selon eux, c'est durant cette période que le chef de famille connaît le maximum de stress émotionnel et physique - problèmes au travail, jeunes enfants, difficultés financières, etc.

Dans le même temps, la jeunesse et l'âge de plus de 50 ans sont considérés comme une période de vie favorable à cet égard, à condition qu'un homme d'âge mûr ait pu rester en bonne santé dans ses jeunes années. Une maturité saine, une vie mesurée et une femme aimante en permanence sont les meilleures circonstances pour une vie sexuelle épanouie.

Théoriquement, une femme peut accoucher à tout moment depuis le début du cycle menstruel jusqu’au début de la ménopause. Récemment, les résidents d'un certain nombre de pays développés ont développé une tendance à reporter la naissance jusqu'à ce qu'ils aient établi une carrière, acheté leur propre maison, etc. De plus en plus, la première naissance a lieu lorsque l’âge de la mère approche 35-40 ans (et souvent plus).

Cependant, l'âge le plus optimal pour la première naissance est la période de 20 à 27 ans. À cet âge, le corps de la femme est pleinement formé, prêt pour la grossesse et l’accouchement. De plus, la future maman a atteint une maturité psychologique et sociale et peut assumer la responsabilité de son enfant.

Une grossesse à un âge précoce est moins souhaitable, car il existe un risque élevé de complications, notamment de fausse couche. En outre, cela montre que les bébés de jeunes femmes en travail pèsent souvent moins et se développent plus lentement que leurs pairs nés de mères plus matures.

De plus, une mère trop jeune est souvent psychologiquement mal préparée aux soins constants de l'enfant et n'a pas les moyens de lui fournir tout le nécessaire sans aide extérieure.

Une grossesse tardive a aussi ses inconvénients. Après 35 ans, la fonction reproductrice commence à s'estomper progressivement. Et le risque d'avoir un enfant handicapé atteint de troubles génétiques, par exemple le syndrome de Down, augmente au contraire fortement.

Si le risque d'avoir un enfant trisomique chez une femme de 20 ans ne dépasse pas 1 : 1000, pour une femme qui accouche à 40 ans, il est déjà d'un ordre de grandeur plus élevé - environ 1 : 100.

Par conséquent, si une femme envisage d’avoir 35 ans, elle et son partenaire doivent absolument bénéficier d’un conseil génétique.

Quel est l’âge de procréation le plus optimal pour un homme ?

Pour qu'un homme puisse féconder une femme, il a besoin d'une haute qualité (vitalité, densité, mobilité) de ses cellules reproductrices - le sperme. Pour la plupart des personnes en bonne santé, la production de spermatozoïdes répondant pleinement à ces exigences se produit entre 20 et 35 ans. Après 35 ans, le nombre de spermatozoïdes mobiles et viables commence à diminuer sensiblement et, par conséquent, la probabilité de fécondation diminue. Bien qu’il existe de nombreux cas où des hommes sont devenus pères à un âge très avancé.