Dès la naissance du bébé, les femmes, déjà jeunes mamans, deviennent très heureuses. Le sentiment soudain de maternité donne de la force, et il semble que la jeune maman soit capable de déplacer des montagnes. Cependant, seuls quelques jours et nuits blanches s'écoulent, et le sentiment de joie est d'abord remplacé par une légère sensation de fatigue, de fatigue. De nombreuses jeunes mères ne prêtent pas attention à ce symptôme et la fatigue est remplacée par une somnolence constante, un manque de concentration et une irritabilité. Et puis vient le moment où l'irritabilité ne peut plus être cachée à la famille et aux amis, certains essaient même d'aider avec des conseils. Parmi les premiers médicaments recommandés aux jeunes mamans qui allaitent contre la fatigue chronique se trouve la valériane.
Qu'est-ce qu'il y a dedans ?
Il semblerait qu’il n’y ait rien de plus simple que de prendre une pilule. Mais est-il possible de prendre des préparations à base de valériane pendant l'allaitement ? Essayons de le comprendre. Le principal ingrédient actif des préparations de valériane est l'acide bornyl isovalérique, qui détend les muscles lisses, a un effet antispasmodique et aide à réduire l'excitabilité du système nerveux central. Ces merveilleuses propriétés des préparations naturelles de valériane sont idéales pour presque tous les groupes de personnes. Cependant, une femme en état de lactation nécessite une approche particulière, car pendant l'allaitement, tout ce que la mère mange et ce qu'elle prend passe par les composants du lait maternel - le plasma et le sang.
Si le choix n'est pas en faveur des médicaments
Considérons une situation dans laquelle une femme décide de ne prendre aucun médicament qui finirait d'une manière ou d'une autre dans le corps du bébé. La jeune maman refuse les sédatifs. Sa fatigue devient chronique. Elle ne parvient pas à passer une bonne nuit de sommeil, car les rares minutes de sommeil qui surviennent parfois ne suffisent clairement pas. La mère devient nerveuse, irritée et parfois même s'en prend à l'enfant. Le bébé ressent l’humeur de la mère et exprime son mécontentement par des pleurs et des cris fréquents, ce qui rend la femme encore plus nerveuse. Dans le contexte d'un tel stress, la production de lait maternel diminue, ce qui ne passe pas non plus inaperçu tant pour l'enfant que pour sa mère. C’est ainsi qu’un tel cercle vicieux se forme.
Comment cela affecte-t-il le corps de l'enfant ?
Il n’existe pas d’opinion claire concernant l’effet de la valériane sur le corps de l’enfant. En règle générale, aucun changement dans le comportement de l'enfant n'a été constaté après qu'une mère qui allaitait ait pris des préparations à base de valériane. Il existe cependant une possibilité de réaction individuelle. La valériane peut provoquer une réaction allergique sous forme d'urticaire ou de démangeaisons. Dans ce cas, vous devez arrêter de prendre le médicament valériane et le remplacer par un autre médicament contenant, par exemple, de l'extrait d'agripaume.
Pour éviter que cela ne se produise, une femme doit prendre soin d'elle et dès les premiers signes de fatigue qui ne disparaissent pas après le sommeil, il est nécessaire de recourir à des mesures sérieuses. La valériane, en tant que sédatif le plus léger et le plus naturel disponible, devrait toujours se trouver dans l'armoire à pharmacie d'une mère qui allaite. La valériane ne crée pas de dépendance. Pendant l'allaitement, il est conseillé d'acheter de la valériane en comprimés ou sous forme d'herbe pour préparer du thé, car l'alcool de la teinture alcoolique pénètre dans le sang, et donc dans la nourriture de l'enfant.
Vous pouvez également fabriquer un sachet ou un oreiller de valériane et le placer près de vous, ou simplement étaler la valériane sur le rebord de la fenêtre. Les huiles essentielles de valériane apaiseront et apaiseront aussi bien le nouveau-né que sa jeune maman.
Vous ne devriez pas prendre constamment de la valériane. Chaque médicament a son propre traitement que le patient doit suivre. Il est également inacceptable de dépasser la dose, surtout pour une femme pendant l'allaitement.
On se retrouve avec quoi ?
La valériane peut aider efficacement en cas de fatigue constante, de manque de sommeil chronique et même de dépression, mais il ne faut pas y placer trop d'espoir. La valériane n'est pas en mesure d'aider à prendre soin d'un enfant, à garder la maison propre ou simplement dans la vie de tous les jours. Il vaut probablement la peine de réfléchir aux raisons pour lesquelles cette situation s’est produite. Et pour éviter que cela ne se reproduise, il ne faut pas tout mettre sur ses épaules. Il est nécessaire de confier une partie des tâches ménagères à votre conjoint ou à d'autres personnes à proximité. Et si cela n’est pas possible, alors le bon état psycho-émotionnel d’une femme pendant l’allaitement est bien plus important que le maintien de la propreté dans la maison.
Pendant la période post-partum, de graves changements hormonaux se produisent dans le corps de la femme. A cette époque, elle est sujette au stress et à la dépression. Maman ne doit pas oublier que son état psycho-émotionnel affecte l'enfant. Si vous ne pouvez pas traverser cette période sans douleur sans prendre de médicaments, vous devez alors trouver ceux qui auront le moins d'impact sur le bébé lors de l'allaitement avec le lait maternel.
Informations de base sur l'extrait de valériane
La valériane est une plante médicinale. Son ingrédient actif est l'acide isovalérique. Il calme les cellules du système nerveux central, détend les muscles lisses et soulage les spasmes.
Indications pour l'utilisation
Vous pouvez boire de la valériane si vous souffrez des troubles suivants :
- dépression;
- irritabilité accrue, nervosité, instabilité émotionnelle;
- insomnie et autres troubles du sommeil ;
- stresser;
- fatigue chronique, perte de force, diminution de la vitalité ;
- troubles du rythme cardiaque - arythmie, tachycardie;
- dysfonctionnement intestinal;
- spasmes de l'estomac, des voies génito-urinaires.
L'extrait de valériane est classé comme médicament doux, mais prendre de la valériane pendant l'allaitement (BF) sans consulter un thérapeute est extrêmement indésirable.
Formulaires de décharge
Pour les femmes qui allaitent, la forme du médicament pris est d'une grande importance. La valériane est disponible sous plusieurs formes :
- en comprimés;
- dragée;
- sachets pour préparer du thé apaisant;
- racines broyées pour préparer des décoctions et des teintures;
- teintures alcoolisées;
- huile pour aromathérapie, massage;
- dans le cadre de préparations sédatives.
Toutes les formes de médicaments vendus dans la chaîne de pharmacies ne sont pas indiquées pour une utilisation par une mère qui allaite.
Valériane pendant l'allaitement
Il existe une idée fausse selon laquelle les préparations à base de plantes sont totalement sûres et ne peuvent nuire ni à la mère ni à son enfant et peuvent être associées à l'allaitement sans aucune restriction. Cependant, ce n’est pas le cas. En plus d'une thérapie positive pour une mère qui allaite, il peut y avoir un effet négatif sur le bébé.
L'effet de la valériane sur une femme
Le médicament a un effet positif sur le corps :
- le sommeil s'améliore;
- les spasmes sont soulagés ;
- les vaisseaux sanguins se dilatent ;
- la pression artérielle se normalise;
- Le stress et la dépression disparaissent.
Des conséquences négatives sont également possibles :
- somnolence accrue, léthargie;
- diminution des performances ;
- brûlures d'estomac;
- faiblesse musculaire.
L'effet thérapeutique du médicament apparaît après un certain temps après l'administration.
Effet du médicament sur un enfant
Des effets secondaires peuvent survenir en cas de surdosage ou en raison d'une intolérance individuelle :
- léthargie, somnolence;
- réaction inverse - en raison de la stimulation du système nerveux central, des troubles du sommeil et une agitation accrue du bébé sont observés;
- réaction allergique;
- coliques et ballonnements;
- démangeaisons anales et rougeur de la peau adjacente ;
- problèmes de selles lors d'une utilisation à long terme du médicament;
- diminution de l'activité du bébé, y compris pendant l'alimentation - il ne tète pas aussi vigoureusement.
Règles de base pour prendre de la valériane
Lorsque vous prenez des médicaments à base de valériane pendant l'allaitement, vous devez suivre strictement les instructions du spécialiste et ne pas dépasser la posologie et la durée de traitement prescrites. Vous devez faire attention au bien-être de l’enfant. Ces règles simples permettront d'éviter des conséquences néfastes pour le nouveau-né.
Quelle forme de médicament est préférable pour l'hépatite B
Avant de commencer à prendre le médicament par voie orale, vous devriez essayer d'autres méthodes - elles aideront probablement à soulager les symptômes désagréables.
Pour les crampes au ventre et aux intestins, vous pouvez faire un léger massage à l'huile essentielle de valériane.
Méthodes alternatives
Tout d'abord, vous devez essayer d'améliorer votre état sans utiliser de médicaments :
- Promenades quotidiennes avec bébé. Ils donnent à maman la possibilité de respirer de l'air frais et de lire un livre dans un endroit calme - une place ou un parc. Cela vous aidera à vous calmer si vous voulez le silence et la solitude. Si vous souhaitez en parler, vous pouvez inviter une amie à une promenade ou trouver de nouvelles connaissances parmi les mères qui marchent.
- Bain chaud. Ajoutez-y des herbes apaisantes - valériane, lavande, extrait de pin.
- Massage relaxant.
- Ne vous laissez pas trop submerger par les tâches ménagères, n’essayez pas de tout refaire d’un coup.
- Écouter de la musique classique.
- Dormez suffisamment. Vous devez demander à quelqu'un de votre famille de garder l'enfant. Vous pouvez d'abord tirer le lait pour que la mère ne soit pas réveillée par un bébé affamé. Parfois, pour améliorer sa condition, une femme a simplement besoin de dormir un peu.
Si vous ne pouvez pas vous passer de médicaments, vous devez alors faire attention à un groupe de sédatifs homéopathiques ou autres prescrits par votre médecin.
Le nombre d'effets secondaires possibles lors de la prise de valériane pendant l'allaitement est faible. Si vous suivez le schéma posologique, cela ne nuira ni à la mère ni à l'enfant. Afin de ne pas annuler l'effet de la prise de valériane pendant l'allaitement, vous devez vous efforcer de bien organiser votre repos et votre vie et d'améliorer les relations familiales.
Les états d'anxiété de nombreuses femmes ne disparaissent pas avec la naissance d'un enfant, et parfois même s'intensifient, car les nouvelles mères ont plus de problèmes et d'inquiétudes. Cela est particulièrement vrai pour les femmes inexpérimentées, pour qui la première maternité apporte non seulement de la joie, mais aussi une certaine anxiété et des peurs. De plus, les changements hormonaux dans le corps, les changements dans la routine quotidienne habituelle, le mode de vie et les modes de vie traditionnels peuvent affecter l'état émotionnel.
Pour se rassurer, de nombreuses mères allaitantes recherchent un remède adapté et qui aura des conséquences minimes pour le bébé. Très souvent, leur choix se porte sur la valériane. Cependant, dans quelle mesure la valériane est-elle inoffensive pendant l'allaitement et quelles conséquences peut-elle avoir sur la santé d'un bébé allaité ? Nous allons essayer de trouver une réponse à cette question dans cet article.
Comme vous le savez, une mère qui allaite est catégoriquement La plupart des médicaments pharmacologiques sont contre-indiqués. Cela est dû au fait qu'ils peuvent pénétrer dans le corps d'un nouveau-né par le lait maternel et entraîner des conséquences très désastreuses, par exemple des formes graves d'empoisonnement.
Le plus souvent, afin de retrouver la tranquillité d'esprit, de se débarrasser de l'irritabilité, de l'obsession et d'une légère sensation de fatigue, les femmes ont recours à un remède courant : la valériane. Ce remède est considéré comme l’un des plus sûrs et des plus inoffensifs dans des conditions normales. Il est difficile de trouver quelque chose de plus simple et de plus efficace que des gouttes ou des comprimés de valériane. Cependant, les mères qui allaitent devraient s'habituer au fait que, dans leur nouveau statut, elles doivent prendre soin non seulement de leur propre santé, mais également de celle du bébé.
Dans la pratique médicale, il n'existe aucun cas où l'extrait de valériane ait causé de graves problèmes de santé chez les nourrissons. Cependant, lorsqu'il s'agit exclusivement de son propre bébé, chaque mère attentionnée réfléchit instinctivement, avant de prendre un médicament, à la manière dont cela affectera le bébé et si cela entraînera un problème grave pour sa santé ou son développement.
Comme vous le savez, les nourrissons sont très sensibles à divers types de médicaments et autres substances qui pénètrent dans leur organisme avec le lait maternel. Cela s'applique également aux aliments que la mère consomme pendant l'allaitement.
Quant à la valériane, ce médicament fait partie des autres médicaments qui permettent de vaincre le stress et de se ressaisir avec le moins d'effets secondaires, donc Vous pouvez l'utiliser pendant l'allaitement. Très souvent, les femmes doivent se familiariser avec ce médicament pendant la grossesse. Ce médicament ne peut aider qu'en cas de manifestations mineures des états émotionnels suivants :
- insomnie;
- dépression;
- excitabilité nerveuse excessive;
- migraines;
- spasmes du tractus génito-urinaire et du tractus gastro-intestinal.
Habituellement, le médicament est prescrit sous forme de comprimés et la prise doit être accompagnée d'un contrôle médical. Si le médicament aide et que son effet est véritablement justifié, alors si les symptômes disparaissent, le traitement peut être interrompu. Sinon, le problème doit être résolu uniquement par un spécialiste.
Le mécanisme d'action de la valériane
L'effet calmant de la prise de valériane s'étend non seulement à la mère qui allaite, mais aussi au bébé. Ce remède est d’origine végétale, il est donc doux et il est quasiment impossible de souffrir d’un surdosage. Cependant, compte tenu de l'absorption rapide dans le lait maternel, la dose doit être convenue avec votre médecin. En règle générale, il est établi séparément dans chaque cas individuel, en tenant compte de la gravité du problème chez la mère qui allaite et des caractéristiques de développement du nourrisson.
Il convient de noter que l'effet calmant de la valériane ne se produit pas immédiatement après sa prise, mais après un certain temps. L'effet est stable, la sensation de stress, d'insomnie, les spasmes sont soulagés, les vaisseaux coronaires se dilatent, la tension artérielle diminue, ce qui a un effet positif sur :
- arythmies;
- hypertension artérielle;
- tachycardie.
Dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez facilement trouver de l'extrait de valériane sous forme de comprimés, de dragées, de gouttes, de thé de valériane en sachets jetables. Les comprimés ont un effet plus doux que les décoctions et infusions de racine de valériane. Quant à la teinture alcoolique de valériane, il vaut mieux qu'une femme qui allaite s'abstienne de la prendre. Si une infusion de valériane est préparée avec de l'agripaume, il faut s'attendre à un effet calmant plus important de cette combinaison et son utilisation doit être discutée avec un médecin.
Le plus souvent, pour obtenir un effet normal, il suffit de prendre 1 comprimé 2 à 3 fois par jour. Parfois, dans des situations plus graves, il est permis de prendre 2 comprimés. La durée du traitement est généralement d'environ une semaine, dans de rares cas – 2 semaines.
Ainsi, lors de la prise du médicament, il convient de garder à l'esprit qu'une mère irritée, privée de sommeil et nerveuse peut devenir un problème plus grave pour l'enfant que la présence de valériane dans le lait maternel.
Effets secondaires et précautions
La valériane pendant l'allaitement est considérée comme un remède assez inoffensif, mais les précautions de base ne feront pas de mal. Ceux-ci incluent les éléments suivants :
- respecter strictement les dosages autorisés ;
- suivre toutes les instructions du médecin généraliste et du pédiatre ;
- ne pas dépasser la durée du traitement prescrit ;
- surveiller la condition physique et le niveau d’activité du bébé ;
- Surveillez de près la manifestation de tous les signes de réactions allergiques chez l'enfant.
Les symptômes suivants indiqueront un surdosage ou une intolérance individuelle au médicament chez une mère qui allaite :
- démangeaisons dans la région anale;
- constipation;
- réaction inverse sous forme de surexcitation, troubles du sommeil, augmentation de la pression artérielle ;
- nausées, parfois accompagnées de vomissements.
Est-il possible de remplacer la valériane par quelque chose ?
Parmi tous les sédatifs, la valériane est le plus sûr et le plus simple. Certains autres médicaments n'ont également aucune contre-indication à l'utilisation pendant l'allaitement :
- Glycine;
- Novo-passit;
- Ténoten ;
- Persen.
Il convient également de noter qu'au lieu de prendre des sédatifs, même les plus inoffensifs, vous pouvez recourir à un massage relaxant, une musique calme, un bain chaud additionné d'huiles essentielles ou d'extraits apaisants, des promenades tranquilles dans le parc, et repos systématique. Dans le cas d'une mère qui allaite, les moyens non médicamenteux seront les plus sûrs pour sa santé et celle du nouveau-né.
Avec l'arrivée d'un enfant dans la famille, surtout le premier, une femme entre dans une nouvelle étape de sa vie, qui lui apporte non seulement du bonheur et de la joie, mais aussi certaines difficultés et angoisses. Il faut du temps pour s'adapter à un nouveau rythme de vie.
Pour une nouvelle maman, presque tout change en même temps : sa routine, ses habitudes quotidiennes. En fait, les priorités de la vie changent complètement. Bien sûr, c'est une situation très stressante pour une femme.
De plus, la femme est remplie d'un amour sans limites pour son enfant et d'une anxiété pour son avenir.
La fatigue physique pure contribue également dans une certaine mesure à l'état émotionnel d'une jeune maman. Après tout, il y a encore beaucoup de choses à faire et il n’est pas toujours possible de se détendre ou même de dormir suffisamment. Manque de sommeil, fatigue chronique - cette condition est familière à de nombreuses mères de bébés.
De plus, bien sûr, les changements hormonaux dans le corps féminin après l'accouchement sont impliqués.
Souvent, une femme ne peut pas faire face seule à l'anxiété, au stress émotionnel et à tout un tas de pensées : « est-ce que je fais tout correctement ?
Tout cela se transforme en une grosse boule de neige d’instabilité émotionnelle. L'irritabilité et les dépressions émotionnelles empoisonnent les relations avec les autres, irritent la femme elle-même et aggravent encore la situation.
Les mères cherchent alors leur salut en recourant à des sédatifs. Et ici, la première chose qui vient à l’esprit est le médicament sédatif le plus courant. Nous parlons de valériane.
Les mères espèrent que ce médicament, utilisé par tout le monde depuis 100 500 ans, est aussi le plus sûr. Le médicament est naturel, à base de plantes. Et les « herbes », selon tout le monde, sont sans danger et ne peuvent pas nuire.
Nous verrons dans l’article d’aujourd’hui si la valériane est vraiment sans danger pendant l’allaitement.
Quel effet a la valériane ?
La popularité de l’extrait de valériane s’explique également par le fait que le médicament est abordable et disponible sans prescription médicale. En outre, l’effet complexe et le caractère naturel des composants du médicament captivent toute personne.
Traduit du latin, le mot « valere » signifie « être en bonne santé ». En effet, les huiles essentielles contenues dans les rhizomes de valériane peuvent avoir un effet cicatrisant sur le corps humain.
L'extrait de valériane est un médicament à base de plantes. Le médicament est capable de soulager l’anxiété, la tension et d’équilibrer les réactions émotionnelles.
En plus d'un effet sédatif (calmant) modéré, le médicament a également un effet antispasmodique. Autrement dit, la valériane soulage les spasmes des muscles lisses et détend les muscles lisses. Permettez-moi de vous rappeler que les muscles lisses font partie des parois des organes internes - les intestins, les vaisseaux sanguins et l'estomac.
Grâce à son effet antispasmodique, le médicament soulage la douleur et d'autres effets associés aux spasmes.
Par exemple, la valériane abaisse la tension artérielle. Étant donné que les parois des vaisseaux sanguins ont une couche musculaire lisse, cela provoque sa relaxation modérée, ce qui conduit à une vasodilatation. Cela améliore le flux sanguin vers les organes internes.
Ici, j'attire l'attention sur ce moment dangereux. Tout le monde ne souffre pas d’hypertension artérielle. Pour beaucoup, il est inférieur à la normale ou à la limite inférieure de la normale. L'effet de la réduction de la tension artérielle lors de la prise de valériane doit être pris en compte par les personnes souffrant d'hypotension (hypotension).
La valériane a également les effets suivants :
- stimule la sécrétion de bile et sa libération dans le duodénum ;
- améliore la fonction sécrétoire du tractus gastro-intestinal, stimule la digestion;
- en augmentant la lumière des vaisseaux sanguins, il assure l'acheminement du sang artériel vers les tissus et améliore l'écoulement du sang veineux.
Il n'y a aucune information dans l'annotation concernant la valériane indiquant qu'elle ne peut pas être utilisée par les femmes qui allaitent pendant l'allaitement. Cet élément n'est pas non plus inclus dans la liste des contre-indications.
Mais nous devons nous rappeler que la prise de tout médicament nécessite une consultation préalable avec un médecin, un certain schéma thérapeutique bien fondé et le respect de la posologie du médicament.
Aujourd’hui, il est possible de tester la compatibilité d’un médicament avec l’allaitement sans quitter la maison. Cette opportunité est offerte par le site d'annuaire espagnol « E-lactation », créé sur la base de l'hôpital Marina Alta.
Les informations ici sont accessibles à la fois au personnel médical et aux parents eux-mêmes. Le site fournit des informations à jour sur le niveau de risque d'une substance médicamenteuse particulière. La ressource peut proposer une alternative si nécessaire.
Je suis allé sur ce site et j'ai reçu les informations suivantes sur la valériane. La valériane a un statut « à faible risque » – le deuxième (jaune) des quatre niveaux de sécurité. Il s'agit d'un groupe de médicaments moyennement sûrs. Lors de leur prise, il est important de respecter la dose, l'heure d'administration et l'âge de l'enfant. Il peut y avoir des effets secondaires mineurs pouvant affecter la lactation ou le bébé.
Si vous commencez à prendre de la valériane, surveillez votre enfant pour détecter toute réaction. Bien que des informations précises sur le passage du médicament dans le lait maternel ne soient pas fournies.
Indications pour l'utilisation
Les indications d'utilisation de la valériane sont les suivantes :
- trouble du sommeil;
- dépression;
- irritabilité;
- labilité émotionnelle;
- excitabilité nerveuse excessive;
- migraine;
- légers troubles du fonctionnement du système cardiovasculaire et du tube digestif.
La valériane peut être prescrite par un médecin pendant l'allaitement. Cela se produit dans le cas de névroses cardiaques, d'hypertension, d'hystérie et de spasmes des voies urinaires et biliaires. La valériane peut faire partie d'une thérapie complexe pour les maladies thyroïdiennes, l'hyperthyroïdie et la névrodermite.
Il a été prouvé que l'effet positif sur l'élimination des troubles du sommeil est plus typique des solutions hydroalcooliques du médicament.
Chaque mère d'un bébé réfléchira dix fois avant de prendre des médicaments :
— Comment cela affectera-t-il la santé et le développement de mon enfant ?
— Existe-t-il une autre alternative (non médicamenteuse) pour traiter ma maladie ?
Il ne fait aucun doute que les nourrissons sont très sensibles à divers types de médicaments que la mère prend pendant l'allaitement et qui lui sont administrés avec le lait maternel.
Cela s'applique également aux produits alimentaires que la mère consomme pendant l'allaitement.
À ce jour, la pratique médicale n'a pas décrit de cas dans lesquels la prise de valériane par une mère qui allaite aurait causé des problèmes de santé chez un nourrisson.
Cependant, les médecins mettent en garde contre l'utilisation de la valériane par les mères dont les bébés sont nés plus tôt que prévu (bébés prématurés).
Il est également déconseillé aux mères de bébés récemment nés de prendre ce médicament. Dans de tels cas, le risque d’effets sédatifs sur le corps du bébé est élevé. Cela peut se manifester par un sommeil naturel plus profond ou une somnolence, une diminution de l’émotivité, une dépression et une léthargie. En conséquence, l’évolution de l’enfant pourrait s’aggraver.
Contre-indications
Les contre-indications à l'utilisation de la valériane sont :
- intolérance individuelle au médicament ou à ses composants;
- premier trimestre de grossesse ;
- tendance à abaisser la tension artérielle (hypotension) ;
- tendance à la thrombose (augmentation de la coagulation sanguine, manifestations de varices).
De plus, il ne doit pas être utilisé en association avec d’autres médicaments. La valériane renforce l'effet des somnifères, des antispasmodiques et d'autres médicaments à effet sédatif.
Les effets secondaires liés à la consommation de valériane peuvent inclure :
- performances réduites ;
- désir constant de dormir;
- état dépressif;
- affaiblissement du tonus musculaire;
- léthargie, réactions lentes;
- une utilisation à long terme peut entraîner le développement de la constipation ;
- nausées, maux de tête ;
- manifestations allergiques.
Encore une fois, je tiens à souligner que les personnes à risque de caillots sanguins doivent savoir que la valériane peut augmenter la coagulation sanguine. À cet égard, la prise de valériane est déconseillée aux personnes souffrant de maladies cardiaques et après une chirurgie vasculaire.
Le dépassement de la dose autorisée de valériane est inacceptable, car cela peut entraîner des effets secondaires plus prononcés.
La méthode de prise de valériane dépend de la forme du médicament et est déterminée par le médecin. Aujourd'hui en pharmacie, la valériane se présente sous forme de comprimés, de dragées, sous forme de teinture alcoolique, et en sachets sous forme de matières végétales broyées.
Les femmes enceintes et allaitantes préfèrent utiliser des comprimés. En dernier recours, choisissez une infusion d'eau. Les gouttes hydroalcooliques agissent plus rapidement et durent plus longtemps, mais ce n'est pas une option pour une mère qui allaite.
Les comprimés de valériane sont plus doux que les autres formes de médicament. La dose dépendra de la maladie pour laquelle le médicament est prescrit et de la gravité de la pathologie. La dose maximale autorisée pour une mère qui allaite est de 2 comprimés (20 mg) 3 fois par jour.
Le médicament doit être pris avant les repas avec beaucoup d'eau propre.
Vous ne devez pas vous attendre à ce que l’effet apparaisse avant 30 à 40 minutes. Ce n’est pas un médicament d’urgence contre l’hystérie. Les résultats de la prise de valériane apparaissent progressivement, mais ils sont assez stables.
Alternative à la valériane
Si vous identifiez une intolérance individuelle à la valériane ou à ses composants, vous pouvez essayer de remplacer le médicament. Par exemple, les décoctions d'agripaume et de pivoine ainsi que le thé à la camomille ont également un effet calmant.
Peut-être que les méthodes non médicamenteuses seront pour vous un moyen de sortir de cette situation. Essayez de vous réserver du temps personnel pour vous reposer sans votre enfant, pour une promenade, pour vous détendre. Et cela vous permettra également de ne pas vous inquiéter du fait que l'enfant pourrait ne pas bien tolérer la consommation de valériane de la mère.
Il est toujours préférable de gérer la situation dès le début et de ne pas la porter à son paroxysme. Par conséquent, essayez d’éliminer les sonnettes d’alarme avant d’avoir besoin de l’aide de médicaments.
La pédiatre et double mère Elena Borisova-Tsarenok vous a parlé des particularités de la prise de valériane par les mères qui allaitent.
Les instructions d'utilisation de la valériane indiquent que ce remède peut être pris par une mère qui allaite, mais seulement après approbation de son utilisation par le médecin traitant.
L'utilisation de l'extrait de valériane est indiquée si les symptômes suivants sont présents :
- problèmes d'endormissement et insomnie;
- mal de tête causé par la migraine ;
- excitation nerveuse excessive;
- dystonie végétative-vasculaire;
- spasmes du tractus gastro-intestinal;
- problèmes avec le système cardiovasculaire.
Le principal ingrédient actif du médicament est l'acide valérique, qui a un effet antispasmodique, aide à détendre les muscles lisses et à réduire l'excitabilité du système nerveux.
Effets secondaires lors de la prise de valériane
Les préparations à base de valériane sont populaires, entre autres raisons, en raison du faible nombre d'effets secondaires. Cependant, si la dose recommandée par le médecin est dépassée, des conséquences négatives peuvent survenir :
- somnolence et diminution des performances ;
- faiblesse musculaire;
- réaction lente;
- constipation;
- réactions allergiques.
Par rapport à d’autres médicaments, la valériane a l’avantage de ne pas provoquer de dépendance ni de troubles des fonctions cérébrales.
Malgré l'effet positif évident de l'utilisation de la valériane, chaque mère attentionnée réfléchit à deux fois avant de prendre un médicament, car toute substance passera par le lait maternel jusqu'au bébé. Une femme qui allaite doit prendre la valériane avec prudence. seulement en cas d'absolue nécessité et sous la surveillance d'un médecin.
L'effet de la valériane sur le corps d'un enfant allaité
Les nourrissons sont sensibles à toutes les substances qui pénètrent dans leur organisme avec le lait maternel. Afin de ne pas nuire à son bébé bien-aimé, une femme doit être particulièrement prudente quant aux médicaments et aux produits qu'elle utilise pendant l'allaitement.
Quant à l’effet de la valériane sur le corps de l’enfant, il n’existe pas d’opinion claire à ce sujet. Dans la plupart des cas, la valériane ne provoque pas de problèmes de santé graves chez les enfants. Cependant, une réaction individuelle reste possible.
Conséquences négatives possibles pour l'enfant
- Dans de rares cas, une allergie peut survenir, malgré l'origine végétale de la valériane médicinale. Pour éviter de telles conséquences, vous devez réduire la posologie du médicament.
- L'utilisation à long terme de valériane peut entraîner ce phénomène.
- La léthargie et l’apathie sont également des options possibles quant à la réaction du bébé au médicament. Une jeune mère doit se méfier du fait que le bébé dort trop longtemps et tète le sein à contrecœur.
- Il peut paraître surprenant que la valériane puisse provoquer un effet inversement calmant. Certains enfants souffrent de troubles du sommeil et deviennent surexcités.
Formes de libération et dosage des médicaments
La valériane officinalis est disponible sous différentes formes :
- pilules;
- herbes séchées pour le brassage;
- dragée;
- racines de plantes pour infusion;
- teinture prête.
La valériane pendant l'allaitement est généralement prescrite uniquement sous forme de comprimés, deux ou trois par jour. Les comprimés ont un effet plus doux que les décoctions et infusions de racines de valériane. De plus, une femme qui allaite ne doit pas prendre de teinture d’alcool afin de ne pas nuire à la santé du bébé.
Les jeunes mères doivent se rappeler que l'effet calmant du médicament ne se produit pas immédiatement après l'administration et ne se précipitent pas pour augmenter la dose. Bien que l'effet du médicament ne se fasse sentir qu'après un certain temps, l'effet sédatif est assez stable et durable.
Quels médicaments peuvent remplacer la valériane
En plus de la valériane médicinale, il existe d'autres sédatifs dont l'utilisation est approuvée pendant l'allaitement.
Les médecins incluent les moyens suivants :
Glycine— Ce produit est à base d'un acide aminé protéique facile à absorber par l'organisme. Une condition importante pour prendre de la glycine est une longue durée de traitement, car elle s'accumule lentement dans le corps.
Agripaume— Cette plante médicinale a un effet relaxant sur le système cardiovasculaire, combat la nervosité, l'hypertension artérielle et la tachycardie. L'effet calmant de l'agripaume apparaît généralement dès la troisième semaine de prise du médicament.
Novopassit— Ce médicament est composé de sept herbes médicinales : valériane, mélisse, aubépine, millepertuis, houblon, sureau, passiflore. Les instructions d'utilisation du médicament indiquent que les mères qui allaitent ne doivent pas prendre le médicament. Malgré cela, de nombreux médecins prescrivent Novopassit, le considérant comme sûr grâce à ses composants à base de plantes.
Persen— Persen contient des extraits de plantes telles que la valériane, la menthe poivrée et l'agripaume. Des précautions doivent être prises concernant la posologie de ce médicament lors de l'allaitement, car la menthe peut réduire la production de lait.
Décoction d'aneth ou de fenouil— Les tisanes ont non seulement un léger effet sédatif, mais ont également un effet bénéfique sur le fonctionnement de l'estomac et des intestins (pour le bébé)
Si une mère qui allaite ne veut pas recourir à des médicaments, mais qu'elle a besoin de trouver des moyens non médicamenteux de gérer la tension nerveuse, un massage relaxant, un bain aromatique chaud, une musique agréable, des promenades tranquilles au grand air et un bon sommeil peuvent être une bonne alternative. De telles méthodes sont absolument sûres et même bénéfiques pour sa propre santé et le bien-être du bébé.
