Planifier une grossesse tant attendue est une tâche assez difficile. Afin de le résoudre, vous devez connaître le tableau des jours dangereux et sûrs pour la conception. Un calculateur de calcul peut également vous aider à déterminer facilement ces jours.
Calendrier de planification de la grossesse
Planifier une grossesse est impossible sans connaissances de base sur le cycle menstruel. Cette dernière est constituée de plusieurs étapes ou phases successives, chacune d'elles possède ses propres caractéristiques. La tâche principale de chacune de ces phases est de préparer le corps féminin à la conception à venir. Si le cycle menstruel est irrégulier, la fonction reproductrice de la femme est considérablement réduite.
Le calendrier de planification de la grossesse permet aux femmes de déterminer assez facilement quand aura lieu la prochaine ovulation - la période la plus favorable pour concevoir un enfant. En saisissant les dates de début des règles dans le calendrier, vous pouvez tout simplement calculer le moment favorable pour concevoir un bébé.
Vous pouvez gérer un calendrier de différentes manières. Le plus visuel d’entre eux est graphique. Dans ce cas, la femme encercle les dates sur le calendrier avec différents marqueurs ou stylos de couleur. En règle générale, pour plus de commodité, la période favorable à la conception est mise en évidence en vert et les jours inappropriés (principalement la menstruation elle-même) sont mis en évidence en rouge ou en noir.
Vous devez tenir un calendrier de planification de la grossesse avec soin et de manière responsable. Toute erreur ou inexactitude commise peut contribuer au fait que le calcul de l'ovulation ultérieure sera incorrect.
Pour que le calendrier soit précis, vous devez le conserver pendant plusieurs mois. Dans ce cas, il est plus facile de comprendre la tendance individuelle de l'ovulation et vous pouvez également calculer correctement les jours sûrs et dangereux pour concevoir un bébé.
Période favorable à la conception
Les jours les plus corrects pour la conception, au cours desquels il est plus facile de tomber enceinte, sont considérés comme les jours immédiatement avant et après l'ovulation. Le plus grand risque de grossesse se produit le jour même de l’ovulation.– à ce moment-là, l’ovule a déjà mûri et est prêt à rencontrer le sperme.
Dans un cycle menstruel régulier, l'ovulation se produit approximativement au milieu. Il convient de noter que cela n’est pas vrai dans tous les cas, car l’ovulation est un processus très individuel. Si les cycles sont irréguliers voire anovulatoires (sans maturation folliculaire), il est quasiment impossible de calculer la date exacte de l'ovulation.
Le tableau ci-dessous montre les jours les plus sûrs pour la conception en utilisant l'exemple d'un cycle menstruel de 28 et 32 jours.
Cette méthode simple de calcul des jours sans danger pour la conception est appelée calendrier ou mathématique. C'est assez simple à réaliser, connaissant la durée du cycle menstruel. Si le cycle est irrégulier, les calculs effectués contiennent souvent des erreurs.
Lorsque le cycle est perturbé, la date de l'ovulation change constamment. Dans de telles situations, les médecins recommandent aux femmes d'utiliser d'autres méthodes pour déterminer la date de l'ovulation.
Une méthode alternative assez fréquemment utilisée pour planifier des jours favorables à la conception consiste à déterminer l'ovulation en mesurant la température basale. Cet indicateur doit être mesuré le matin, ou mieux encore, au lit. Toutes les mesures obtenues doivent être enregistrées dans un cahier ou un cahier - cela permettra de ne pas les oublier facilement et également de suivre la dynamique des changements.
La première moitié du cycle menstruel est généralement caractérisée par des fluctuations de la température basale du corps de 36,6 à 36,8 degrés Celsius. Pendant l'ovulation, l'indicateur peut atteindre une valeur de 37 degrés. Ensuite, la température maximale diminue. La détermination de la température basale du corps permettra de déterminer l'approche de l'ovulation, et donc le début d'une période favorable à la conception d'un enfant.
Dans certains cas, notamment en présence d'un certain nombre de maladies concomitantes, la mesure de la température basale du corps n'est pas un moyen fiable de déterminer l'ovulation. Cela signifie qu’un tel test ne devrait pas être utilisé dans une telle situation.
Vous pouvez également déterminer l'ovulation en utilisant :
- l'apparition de mucus vaginal et de symptômes cliniques supplémentaires (douleur dans la projection des ovaires, hypertrophie et gonflement des seins) ;
- des tests d'ovulation prêts à l'emploi (similaires aux tests de grossesse) pouvant être effectués à domicile ;
- réalisation d'une folliculométrie (examen échographique des ovaires).
Chaque méthode a ses propres avantages ainsi que ses inconvénients. Il convient de noter que des erreurs et des inexactitudes sont également possibles, à tous égards. De nombreuses femmes, afin de calculer le plus précisément possible la date de l'ovulation et les jours sûrs pour concevoir un bébé, utilisent plusieurs méthodes à la fois.
Période défavorable à la conception
En plus des jours favorables pour concevoir un bébé, il existe aussi des jours dangereux pendant le cycle menstruel. À ce stade, la possibilité de fécondation de l’œuf est considérablement réduite. Les médecins pensent que les jours défavorables à la conception sont la période menstruelle elle-même (« menstruation »), ainsi que plusieurs jours avant et après celle-ci. Afin de comprendre exactement pourquoi tout se passe ainsi, nous devrions à nouveau nous tourner vers la biologie.
Pendant la menstruation, la couche cellulaire interne de l’utérus (endomètre) commence à se détacher. Cette caractéristique est physiologique et indique le déroulement normal du cycle menstruel. À cette époque, la paroi interne des parois de l’utérus est assez molle et lâche. Il est assez difficile pour un ovule de s'attacher à une telle surface, c'est-à-dire que la possibilité d'implantation d'embryons est assez faible.
Chaque jour suivant la menstruation, la couche cellulaire interne de l'utérus commence à se rétablir. Dans une telle situation, la possibilité de fixation d'un ovule fécondé à la paroi utérine augmente déjà.
Il convient de noter immédiatement que la menstruation est une période défavorable pour planifier la conception, cependant, la possibilité d'une grossesse à ce moment existe toujours. De telles situations se produisent assez souvent dans la pratique gynécologique. Les femmes qui tombent enceintes dans les derniers jours de leurs règles et immédiatement après se tournent souvent vers des gynécologues.
L’évolution d’une telle situation peut être due à plusieurs raisons. Ce sont tout d’abord les caractéristiques du corps féminin. La présence de maladies des organes génitaux féminins ou de troubles dyshormonaux contribuent à une ovulation « non planifiée ». Dans ce cas, l'ovulation se produit plus tôt. Dans ce cas, l'ovule mature est déjà prêt à rencontrer le sperme et, malgré l'endomètre non préparé, une telle rencontre peut encore avoir lieu. Dans ce cas, des difficultés d'implantation d'embryons peuvent survenir, mais une grossesse reste possible.
Les jours les moins favorables à la conception sont également 3 à 4 jours avant et après le début des règles. Le tableau ci-dessous montre les jours les plus défavorables pour planifier la conception sont ceux avec un cycle menstruel de 28 et 32 jours.
La conception ne peut survenir à aucun moment après un rapport sexuel non protégé. Les jours dangereux pour la grossesse après la menstruation surviennent pendant la période où un ovule prêt à être fécondé émerge d'un follicule rompu. Il devient alors disponible pour la fusion avec le sperme. Ces quelques jours sont considérés comme les plus favorables du cycle menstruel à la grossesse.
De nombreux couples utilisent la méthode de calcul des jours possibles pour la fécondation lors de la planification d'un enfant ou, à l'inverse, comme méthode de contraception. Mais il y a ici certaines nuances et vous devez en être conscient.
Dans le même temps, les jours dangereux sont calculés différemment chez les femmes ayant un cycle mensuel court et long.
Jours dangereux pour la conception
Pour ce faire, vous devez étudier le calendrier des jours critiques des six derniers mois, ou mieux encore, d'un an. Le début des règles sera considéré comme le premier jour du cycle. Parmi les données obtenues, il faut connaître les périodes les plus courtes et les plus longues. Soustrayez ensuite 18 du premier et 11 du second.
Supposons que le cycle le plus court, selon les calculs, est de 24 jours et le plus long de 30. Nous obtenons : 24 – 18 = 6, 30 – 11 = 19. Il s'avère que la forte probabilité de tomber enceinte persiste du 6ème au 19ème jour après le début des règles.
On pense qu'avec une cyclicité de 28 jours, l'ovulation survient 14 jours après le début des règles. L'erreur est de 2 jours avant et après cette date. La phase ne dure que quelques jours, puis l'œuf non fécondé meurt.
En utilisant différentes méthodes pour déterminer les périodes favorables à la conception, vous devez prendre en compte que :
- Les spermatozoïdes restent viables à l’intérieur du corps féminin pendant environ trois à quatre jours après l’éjaculation. Par conséquent, après des rapports sexuels non protégés au cours des derniers jours précédant l’ovulation, une femme court le risque de tomber enceinte.
- Avec ce type de contraception, une grossesse extra-utérine ne peut être exclue.
- En raison du stress, d'un déséquilibre hormonal ou d'une vie sexuelle irrégulière, plus d'un ovule peut mûrir dans les ovaires au cours d'un cycle mensuel.
- La grossesse ne dépend pas seulement du fait que vous ayez eu ou non des rapports sexuels non protégés pendant l'ovulation. Il est important que l’endomètre atteigne une certaine épaisseur. Si la couche de muqueuse utérine s'est développée de moins de 7 mm, l'ovule fécondé ne pourra tout simplement pas se fixer aux parois de l'organe et quittera le corps avec libération de sang.
- Avec une pathologie telle qu'un canal utérin fermé, les spermatozoïdes ne pourront pas pénétrer dans la cellule reproductrice femelle mature.
- En cas d'échecs menstruels fréquents, de tels calculs n'ont aucun sens.
Toutes les méthodes permettant de déterminer les moments dangereux ou favorables à la conception seront efficaces à condition que la femme soit en bonne santé et ne présente pas de pathologies du système reproducteur.
Méthodes de calcul des jours de sécurité
Afin de déterminer l'ovulation, les femmes utilisent depuis longtemps diverses techniques. Certaines personnes les utilisent pour éviter les rapports sexuels ou agir après un rapport sexuel non protégé, tandis que d’autres les utilisent pour tomber enceinte plus rapidement.
Méthode du calendrier
Cette méthode est efficace si la fille surveille strictement ses règles et qu'elles arrivent assez régulièrement.
Vous trouverez ci-dessous un tableau indiquant le moment où une grossesse est la plus probable pour une femme ayant un cycle menstruel de 28 jours.
Le tableau indique à quelle heure du mois l'ovule est prêt à être fécondé et à quel moment les spermatozoïdes ne peuvent pas atteindre l'objectif. Cette méthode a ses avantages et ses inconvénients.
- facile à calculer ;
- pas d'effets secondaires;
- pas besoin de dépenser de l'argent pour une contraception coûteuse.
- convient uniquement à ceux qui ont un cycle stable ;
- il existe un risque de contracter une MST ;
- Il est nécessaire de surveiller et d'enregistrer attentivement l'arrivée des règles et le début de l'ovulation.
Méthode de la glaire cervicale
Au cours d'un mois, la membrane muqueuse de l'utérus, ou plutôt son canal cervical, produit des sécrétions cervicales de consistance différente, qui remplissent certaines fonctions.
La méthode est basée sur la propriété des sécrétions de changer de consistance. Après les règles, ils sont épais et collants, empêchant les spermatozoïdes de circuler dans le tractus génital de la femme. Et lors de l'ovulation, la sécrétion devient liquide et transparente, grâce à laquelle les cellules reproductrices mâles atteignent facilement leur cible, et la fécondation a lieu.
La veille de la libération de l'ovule, la quantité de mucus clair augmente. La substance sécrétée s'écoule à tout moment, ce qui est favorable à la grossesse. 3 jours après que l'écoulement redevienne visqueux et avant les règles, les rapports sexuels non protégés commencent.
Le principal inconvénient de cette méthode est qu’il est difficile d’évaluer visuellement la consistance du rejet. De plus, ils peuvent changer à la suite de n'importe quelle maladie.
Mesure de la température basale
La méthode de mesure peut être utilisée avec un partenaire régulier, sous réserve d'une activité sexuelle régulière. Pour suivre votre propre ovulation, vous devez mesurer la température de votre rectum avec un thermomètre tous les matins pendant 3 à 4 mois, avant de vous lever du lit. Cependant, l’utilisation d’un thermomètre à mercure donnera des résultats plus précis.
Une fois arrivée la période favorable à la conception, le thermomètre n'indiquera pas 36,6 °C, mais 37 °C et même un peu plus. Ce changement dans le corps se produit les jours de l’ovulation. Après la conception, la température basale reste à ce niveau et revient à la normale avec le début des règles.
Test d'ovulation
L’outil le plus simple à utiliser pour déterminer le moment idéal pour avoir des relations sexuelles protégées après les règles est un test d’ovulation en pharmacie. Il est recommandé d'effectuer de telles études quotidiennement avant la libération prévue de l'ovule dans l'utérus. A la veille de cela, le niveau de l'hormone augmente fortement, ce qui est enregistré par le test. En règle générale, il est utilisé par les filles qui souhaitent tomber enceintes afin d'être sûres de connaître les périodes favorables à cet événement.
Le corps d'une femme est un mécanisme complexe. Même une grossesse ne peut survenir que pendant une certaine période. Et pour savoir lequel, découvrez les jours dangereux pour la conception, et apprenez également à les calculer.
La grossesse ne peut survenir que pendant l'ovulation.À ce moment, un ovule mature et viable émerge du follicule, qui peut s'unir à un spermatozoïde, ce qui mènera à la naissance d'une nouvelle vie. Mais quand exactement cela se produit-il ?
La période d'ovulation survient approximativement au milieu du cycle menstruel. Autrement dit, si sa durée est de 27 à 28 jours, l'œuf mûrira environ le 13 au 14ème jour. Mais cela ne signifie pas du tout que vous ne pouvez tomber enceinte que ce seul jour. Une période favorable ou au contraire dangereuse s'étend sur plusieurs jours. Le fait est que les spermatozoïdes peuvent rester viables dans le corps féminin pendant 4 à 5 jours. Et l'ovule, mûri et libéré du follicule, ne vit que 24 à 48 heures. Il s'avère que la probabilité de grossesse reste augmentée deux jours avant l'ovulation, ainsi que pendant environ 1 à 2 jours après.
Comment calculer ces jours ?
Il existe plusieurs façons de calculer les jours dangereux pour la conception :
- Méthode du calendrier. Si le cycle est régulier et le reste pendant 4 à 5 mois, vous pouvez alors savoir quel jour aura lieu l'ovulation. Ainsi, si la durée est de 27 ou 28 jours, l'œuf mûrira le 13ème ou le 14ème jour. Avec un cycle d'une durée de 32 à 35 jours, l'ovulation se produira approximativement le 16ème ou le 17ème jour. Mais la précision de la méthode calendaire est faible. De plus, aucune femme n’est à l’abri des perturbations qui peuvent survenir même à cause d’un simple rhume ou d’un déménagement.
- Méthode de mesure de la température basale. Cette méthode est assez compliquée, mais précise. Si le cycle est régulier et que la femme ne souffre d'aucune maladie gynécologique, la température dans la première phase du cycle est d'environ 36,7 à 36,8 degrés et, avant l'ovulation, elle diminue légèrement. Mais lorsque l'ovule quitte le follicule, la température augmente jusqu'à 37-37,2 degrés. Pour remarquer de telles fluctuations mineures, vous devez prendre des mesures correctement pendant au moins 3 mois et conserver un graphique. Le thermomètre est placé dans le vagin ou l'anus, et ce le matin. Et une femme ne doit pas sortir du lit (tout mouvement peut provoquer une augmentation).
- Méthode symptomatique. Pour utiliser cette méthode de calcul des jours dangereux, vous devez être très attentif. Certains symptômes peuvent indiquer le début de l’ovulation. Ainsi, la glaire cervicale est synthétisée par le col en grande quantité, c'est-à-dire que les pertes vaginales deviennent plus abondantes. Ils ressemblent aux blancs d’œufs par leur consistance et leur couleur. Il peut également y avoir une certaine gêne au niveau du bas-ventre, d’un côté. Et cela est dû à la libération d'un ovule par un ovaire. Mais de tels signes n'indiquent pas toujours l'ovulation, ils peuvent être le signe de certaines anomalies.
- Utiliser des tests d'ovulation. De tels appareils vous permettent de déterminer l'ovulation grâce aux hormones contenues dans l'urine. Un réactif spécial appliqué sur la bandelette réactive montre qu’il y a eu une augmentation du volume de ces hormones. Afin de ne pas manquer les jours dangereux, vous devez commencer les tests le 10ème jour après le début du cycle menstruel (c'est-à-dire à partir du premier jour des règles). Si vous voyez une deuxième ligne pâle, cela signifie que l’ovulation aura lieu très bientôt. Et quand il devient brillant, cela signifie que l’ovule a mûri et a quitté le follicule.
Les jours dangereux ne peuvent-ils jamais arriver ?
Même une femme normale peut connaître des cycles menstruels dits anovulatoires, au cours desquels l'ovule ne mûrit pas. Mais normalement, leur fréquence ne devrait pas dépasser une à deux fois par an. Si l'ovulation ne se produit pas pendant plusieurs mois consécutifs, il s'agit probablement du symptôme d'une anomalie grave ou d'une maladie gynécologique.
Il n'est pas si facile de calculer les jours dangereux, mais si vous connaissez certaines caractéristiques du corps féminin, cela deviendra possible.
Les femmes et les filles connaissent l'existence de jours propices à la conception. Ceux qui ont une vie sexuelle non protégée devraient absolument les connaître. Mais seules les femmes qui ont un cycle menstruel régulier peuvent calculer de manière indépendante les jours dangereux pour la grossesse.
Cette méthode est appelée méthode physiologique de contraception et elle repose sur l’arrêt de l’activité sexuelle au début de l’ovulation. Pendant cette période du cycle menstruel, vous pouvez avoir des rapports sexuels, mais utilisez des méthodes de contraception supplémentaires.
Comment calculer les jours dangereux ?
Une femme peut tomber enceinte pendant la période où son ovule rencontre un spermatozoïde. Chez une femme en bonne santé, le processus de maturation des ovules se produit au milieu du cycle et s'appelle l'ovulation. Vous devez calculer les jours dangereux pour la grossesse à partir du premier jour de votre dernière menstruation jusqu'au premier jour de la suivante.
Afin de calculer correctement les jours où une grossesse peut survenir, une femme doit calculer la durée moyenne de son cycle menstruel sur les six derniers mois, ou mieux encore, sur un an. Si le cycle dure 28 jours, l'ovulation se produira approximativement le 14ème jour. Dans le même temps, il ne faut pas oublier que la viabilité de l’ovule dure 24 heures et celle des spermatozoïdes jusqu’à 5 jours. Il s'avère que 5 jours avant l'ovulation prévue sont dangereux pour la grossesse.
Cependant, dans le cas où une fille a des règles irrégulières, son corps est soumis au stress et à l'activité physique, il est assez difficile de calculer l'ovulation. En gynécologie, plusieurs méthodes sont utilisées pour calculer les jours où la conception peut avoir lieu. Pour ce faire, les femmes tiennent un calendrier du cycle menstruel, mesurent la température basale et utilisent des tests spéciaux.
Qu'est-ce qu'un calendrier d'ovulation ?
Le calendrier de conception est également appelé méthode Ogino-Clauss ou méthode des jours sans danger pour les relations sexuelles. Les gynécologues affirment que la méthode calendaire de calcul des jours favorables et défavorables à la conception est inefficace, sa fiabilité est très faible - de 30 à 60 %.
Le principal inconvénient du système est que pour déterminer les jours dangereux, une femme doit avoir un cycle menstruel régulier. Si vous décidez néanmoins d'effectuer le calcul à l'aide d'un calendrier des jours dangereux pour la grossesse, vous devez disposer d'un calendrier régulier sur lequel sont marqués les jours de menstruation des six derniers mois.
Ensuite, vous devez en trouver le cycle le plus petit et le plus long, soustraire 18 du minimum et 11 du maximum. Par exemple, si la durée du cycle le plus court est de 26 jours et le plus long est de 30, nous effectuons les calculs suivants : 26-18 = 8 , 30-11=19. Il s'avère que dans ce cas, la période la plus dangereuse pour la conception sera la période allant de 8 à 19 jours du cycle menstruel. La science moderne permet à chaque fille de calculer automatiquement les jours sûrs et dangereux pour la conception.
Pour ce faire, vous devez saisir les données suivantes :
- durée moyenne des menstruations;
- le premier jour de la dernière menstruation.
La tâche principale d’un tel programme automatique est d’afficher les jours où le corps d’une femme est le plus prêt à concevoir. Certaines femmes pensent que l'utilisation d'un calendrier d'ovulation permet de programmer le sexe de leur enfant.
La génétique dit que la probabilité d'avoir une fille augmente si vous concevez un enfant avant le pic de l'ovulation et si vous concevez un garçon immédiatement pendant la maturation de l'ovule. Cela est dû au fait que les spermatozoïdes comportant un ensemble de chromosomes féminins sont plus résistants et durent plus longtemps, mais se déplacent plus lentement. Alors que les spermatozoïdes à origine masculine sont moins tenaces et meurent plus rapidement, mais ils se déplacent plus rapidement.
Que signifie la température basale ?
Vous pouvez découvrir quels jours sont dangereux pour la grossesse en mesurant votre température basale. La plupart des gynécologues préfèrent cette méthode éprouvée et considèrent que ses résultats sont aussi fiables que possible. La température basale est mesurée dans le rectum immédiatement après le réveil, alors que la femme est encore au lit.
Les mesures doivent être effectuées pendant au moins 3 à 4 mois et les résultats obtenus doivent être enregistrés dans un tableau. Au cours des premiers jours de la menstruation, la température basale n'atteint normalement pas 37 degrés, elle se situe entre 36,6 et 36,7.
Ensuite, lorsque l'ovulation se produit, elle diminue quelque peu, puis reste régulièrement à 37 degrés, ce sont des jours dangereux.
Test d'ovulation
Parfois, pour les femmes qui souhaitent tomber enceintes mais ne peuvent pas calculer les jours favorables pour cela, les gynécologues recommandent d'acheter un test d'ovulation en pharmacie. Il s'agit de bandelettes de test spéciales qui vous permettent de déterminer la période pendant laquelle les concentrations élevées d'hormones féminines augmentent pendant l'ovulation.
Tout au long de l'existence de l'humanité, les représentants du beau sexe se sont préoccupés de deux questions :
- Comment tomber enceinte?
- Comment ne pas tomber enceinte ?
Bien entendu, tous les spécialistes expérimentés et obstétriciens-gynécologues insistent sur l'utilisation de méthodes de contraception classiques et éprouvées. Mais de nombreux couples prennent cette question à la légère et préfèrent simplement s'abstenir de rapports sexuels pendant les jours les plus dangereux pour la grossesse. Comment cela peut-il arriver?
Un peu d'anatomie
Normalement, chaque femme ovule une fois par mois. Cela survient généralement au milieu du cycle, environ quelques semaines avant le début des règles suivantes. Cependant, tout le monde ne procède pas de cette façon. Très souvent, les femmes ont un cycle menstruel long ou raccourci. Chez eux, la libération de l'ovule par l'ovaire ne se produit pas au milieu du cycle.
Dans les semaines précédant l'ovulation, plusieurs follicules se développent dans l'ovaire, mais un seul d'entre eux atteint la taille requise et se rompt. Ainsi, l'ovule femelle quitte son lieu de naissance et commence à se déplacer dans les trompes de Fallope. C'est ici qu'elle peut rencontrer une cellule mâle, puis la fécondation a lieu, après quoi l'ovule continue de se déplacer vers l'utérus et, au bout de quelques jours, se fixe à sa paroi. Si la réunion n'a pas lieu, la cellule féminine meurt au bout de quelques jours.
Afin de savoir quand surviennent les jours dangereux pour la grossesse, de les calculer correctement et d'éviter la conception, vous devez connaître exactement le jour où l'ovule quitte l'ovaire. Il existe plusieurs méthodes pour de tels calculs. Cela vaut la peine d’en apprendre davantage sur chacun d’eux en détail.
Mesure de la température corporelle
L'un des moyens les plus courants de savoir quels jours sont dangereux pour la grossesse est de mesurer la température de votre corps. De nombreux experts recommandent d'utiliser cette méthode pour tomber enceinte. La seule différence est que pour éviter la conception, il faut s'abstenir pendant ces jours, et pour obtenir une grossesse, au contraire, être sexuellement actif.
Pour utiliser cette méthode, vous devez prendre un thermomètre ordinaire, un morceau de papier et un stylo. Chaque jour, immédiatement après votre réveil, mesurez votre température corporelle dans le rectum. Notez les nombres obtenus dans votre cahier.
À partir des données obtenues, vous pouvez construire une courbe qui vous montrera les jours dangereux pour la grossesse. Le tableau des températures montre généralement que dans la première moitié du cycle menstruel, la ligne droite est presque plate. Un jour ou deux avant l'ovulation, les chiffres obtenus diminuent légèrement et le lendemain, au contraire, ils augmentent. L'intervalle entre les notes les plus basses et les plus élevées est une journée dangereuse. Vous devez y ajouter trois jours et soustraire le même montant. En conséquence, vous vous retrouverez avec une semaine qui comprend des jours dangereux du cycle de grossesse.
Réalisation du test
Cette méthode est également recommandée par les médecins en cas de grossesse. Cela réside dans le fait qu'environ au milieu du cycle, une femme doit être testée à la maison. Les dispositifs de test, ou bandelettes, peuvent être achetés dans n'importe quelle chaîne de pharmacies. Ils sont similaires à un test de grossesse ordinaire, mais ils ne déterminent pas la teneur en hormone de grossesse, mais la quantité d'hormone lutéinisante.
C'est la LH qui provoque la libération de l'ovule par l'ovaire. Au moment de sa plus grande production, le test montre un résultat positif. Cela signifie que l'ovulation aura lieu dans les deux prochains jours. Les jours dangereux pour la grossesse commencent à partir du moment où le système de test montre un résultat positif. Après l'avoir reçu, vous devez vous abstenir de tout rapport sexuel pendant quelques jours supplémentaires, à condition que vous ne souhaitiez pas tomber enceinte.
Évaluation du mucus vaginal
Tout au long du cycle féminin, le beau sexe peut observer des changements dans la consistance des écoulements du tractus génital. Dans la première quinzaine du mois, avant même la libération de l’ovule, le mucus est généralement épais et presque invisible. Durant cette période, la femme sent que le vagin est sec. À l'approche des jours dangereux pour la grossesse, les pertes commencent à s'éclaircir et à acquérir une consistance muqueuse. À ce moment-là, on peut observer ce qu'on appelle le blanc d'œuf. La femme sent que le vagin devient humide et des taches humides apparaissent sur ses sous-vêtements.
Pour éviter la conception, vous devez vous abstenir de tout rapport sexuel à partir du moment où un écoulement liquide clair apparaît pendant plusieurs jours supplémentaires. Cependant, cette méthode comporte de grands risques. Trois femmes sur dix qui utilisent cette méthode de protection finissent enceintes. Cela se produit parce que les cellules mâles ont la capacité de survivre dans le tractus génital d’une femme jusqu’à une semaine. Cela signifie qu'un rapport sexuel quelques jours avant l'apparition de mucus clair peut provoquer une conception non planifiée d'un enfant.
Méthode du calendrier
Il existe une autre façon de déterminer les jours dangereux pour la grossesse. Dans ce cas, ils ne peuvent être calculés que lorsque la femme a un cycle menstruel régulier. Comme vous le savez, à partir du moment où l'ovule quitte le follicule jusqu'au premier jour des règles suivantes, dix jours à deux semaines s'écoulent. Sur la base de ces données, vous pouvez effectuer un calcul de base.
Comptez la durée de tous vos cycles au cours de la dernière année. Additionnez leur durée et divisez par le nombre. Cela vous donnera la durée moyenne de votre cycle. Soustrayez 14 de la valeur obtenue. Le nombre affiché sera le numéro de série du jour d'ovulation estimé depuis le début du cycle. Les jours dangereux pour la grossesse surviennent en moyenne trois jours avant la date prévue et restent le même nombre de jours après celle-ci.
Réaliser une échographie
Avec un cycle irrégulier, il est très difficile pour une femme de déterminer le jour où l'ovule quitte le follicule. Dans ce cas, la meilleure option serait de procéder à une échographie. C'est le seul moyen de déterminer les jours dangereux pour la grossesse.
Habituellement, un triple examen est prescrit, effectué immédiatement après la fin des règles. Le médecin utilise un appareil à ultrasons pour surveiller la croissance du follicule et calcule approximativement le moment où il doit éclater. Les diagnostics suivants sont prescrits en fonction des données reçues.
C'est peut-être la méthode la plus précise pour déterminer le jour de l'ovulation. Cependant, cela coûte également beaucoup de temps et d’argent. Toutes les femmes n’auront sûrement pas les moyens de se rendre dans une salle d’échographie au moins trois fois par cycle.
Test sanguin
Vous pouvez déterminer l’approche de jours dangereux pour la grossesse à l’aide d’un test sanguin. Dans ce cas, vous devez soumettre le matériel nécessaire un certain jour du cycle. À l’approche de l’ovulation, le corps de la femme produit de grandes quantités d’hormone lutéinisante. C'est ce qui est détecté dans le sang.
Ainsi, en effectuant des tests avec une pause de plusieurs jours, vous pouvez détecter un certain schéma d'augmentation de l'hormone étudiée. Il atteint son apogée plusieurs heures avant la libération de l'ovule par l'ovaire. Toutefois, cette méthode n’est pas courante. Il n'est pas très pratique de donner du sang pour éviter une grossesse non planifiée.
Il faut rappeler que cette manipulation s'effectue principalement le matin et avant le premier repas. Avant l'étude, vous devez vous abstenir de fumer.
Les médecins et obstétriciens-gynécologues expérimentés déconseillent fortement d'identifier les jours dangereux pour la grossesse comme méthode de contraception. Selon les statistiques, 30 femmes sur 100 se retrouvent dans une « position intéressante » grâce à ces méthodes.
Cependant, lors de la planification d’une grossesse, il est encouragé d’identifier les jours dangereux. Dans la plupart des cas, le médecin lui-même suggère à la femme d'utiliser l'une ou l'autre méthode de diagnostic. Dans ces cas, la conception se produit avec une probabilité plus élevée que sans déterminer le jour de l'ovulation.
Conclusion
Pour résumer tout ce qui a été dit ci-dessus, nous pouvons conclure : chaque femme a le droit de choisir la méthode de protection contre les grossesses non planifiées qui lui convient. Cependant, vous devez toujours être responsable de vos actes et faire preuve de prudence.
