Жирэмслэлтийн таатай үе. Жирэмсний хуанли

Зарим хосуудын хувьд хүүхэдтэй болох нь амархан байдаг бол зарим нь үр удмаа үлдээхийн тулд шаргуу хөдөлмөрлөх шаардлагатай болдог. Үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Хэрэв түншүүд эрүүл бол жирэмслэлтийг хойшлуулах шалтгаан нь нэг мөчлөгт үржил шимтэй хугацааг тооцоолоход алдаа байж болно. Сарын тэмдгийн дараа жирэмслэх таатай өдрүүдийг зөв тодорхойлж, бэлгийн хавьталд ороход хамгийн үр дүнтэй байх хугацааг тооцоолох шаардлагатай. Тооцоолол хийхэд хэцүү биш боловч та тодорхой нюансуудыг мэдэх хэрэгтэй.

Залуу хос өглөөний цайгаа төлөвлөхөөр суралцаж байна

Хүүхэдтэй болоход асуудалтай байгаа олон хосууд "тохиромжгүй" цагт бэлгийн харьцаанд ордог. Жирэмсний таатай үе нь тухайн эмэгтэйн мөчлөгийн онцлогоос хамаарна. Сарын тэмдэг ирсэний дараа хүүхэд төрүүлэхэд илүү хялбар хэд хоног байдаг. Нэг мөчлөгт үржил шим нэмэгдэх нь ихэвчлэн таваас илүүгүй өдөр ажиглагддаг - боловсорч гүйцсэн өндөг гарахаас хэд хоногийн өмнө, нэн даруй гарахаас өмнө. Суперовуляци болсны дараа бордолт нь зөвхөн хорин дөрвөн цагийн дотор л тохиолдож болно. Хэрэв эр бэлгийн эс зорилгодоо хүрэхгүй бол сарын тэмдэг эхэлдэг бөгөөд энэ нь шинэ мөчлөгийн эхлэлийг илтгэнэ.

Жирэмсний үр дүнтэй хугацааг тооцоолох нь энэ мөчлөгт жирэмслэхийг баталгаажуулдаггүй боловч удаан хүлээгдэж буй хоёр зураасыг харах боломжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Хуанли тооцоолох арга

Циклийн дундуур өндгөвч нь нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Уг процесс нь дээд тал нь хоёр өдөр үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд амжилттай жирэмслэх магадлал хэд дахин нэмэгддэг. Хорин наймаас гучин хоногийн мөчлөгтэй бол та 14-16 дахь өдөр сексийг төлөвлөх хэрэгтэй. Энэ үед амжилттай жирэмслэх магадлал хэд дахин нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч Суперовуляци хийх өдрүүдийг зөв тооцоолох нь үргэлж боломжгүй байдаг бөгөөд үр дүнд нь жирэмслэлт үүсдэггүй. Циклийн хазайлтыг дараахь шалтгааны улмаас ажиглаж болно.

• стресс;
• өвчин;
• эм уух;
• мэдрэлийн хямрал.

Зөв арга барилаар та эцэг эх болох боломжоо эрс нэмэгдүүлэх боломжтой.

Сарын тэмдгийн дараа Суперовуляци тооцохын тулд та тусгай хуанли хөтлөх хэрэгтэй. Та таатай өдрүүдийг хянахын тулд үүнийг ашиглаж болно. Тооцоололд чухал үүрэг нь сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа, мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа гэх мэт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тохиромжтой мөчлөгт (28 хоног) 14 дэх өдөр нь өндгөвчний өдөр гэж тооцогддог. Энэ нь сарын тэмдэг дуусах мөчөөс биш, харин түүний эхэн үеэс эхлэн тооцогддог. Гэсэн хэдий ч хамгийн тохиромжтой мөчлөг нь ховор бөгөөд мөчлөгийн урт нь өөр өөр байж болно.

Сарын тэмдэг ирсэнээс хойш хэдэн өдөр жирэмслэхийг зөв тодорхойлохын тулд хуанли ашиглахын тулд дор хаяж зургаан сарын турш ажиглалт хийх шаардлагатай. Хэрэв мөчлөгт ямар нэгэн хазайлт бүртгэгдсэн бол таатай үеийг тодорхойлохын тулд дараахь тооцоог ашиглах нь зүйтэй.

• Хуанли дотроос хамгийн урт ба хамгийн богино гэсэн хоёр мөчлөгийг сонго.
• Хамгийн богино мөчлөгийн өдрүүдийн тооноос арван найман тоог хас. Энэ нь таатай хугацааны эхлэлийг тодорхойлдог (жишээлбэл, ирсэн мөчлөгийн 8 дахь өдөр).
• Хамгийн урт мөчлөгийн өдрийн тооноос 11-ийг хасна.Тооцоололын дараа гарах тоо нь жирэмслэх хамгийн хялбар сарын тэмдгийн өдрүүд юм.

Хуанлийн техник нь ихэвчлэн сарын тэмдэг ирсэнээс хойшхи хугацааг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд энэ нь бордоонд хамгийн таатай байдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүчин зүйлээс шалтгаалан тооцоололд алдаа гарч болзошгүй тул зуун хувийн баталгаа өгдөггүй.

Суурийн температур ба үзэл баримтлал

Суурийн температурыг хэмжихэд үндэслэсэн аргыг эмэгтэй бие нь жирэмслэх хамгийн бэлэн үеийг тодорхойлоход үр дүнтэй гэж үздэг. Энэ нь сарын тэмдгийн төгсгөлд жирэмслэхийн тулд бэлгийн хавьталд орох шаардлагатайг тодорхой болгодог.

Суурийн температурыг сарын тэмдэг ирэхээс (эхний өдрөөс) хэмжиж эхэлдэг. Хэмжилтийг өглөө бүр сэрсний дараа шууд хийх хэрэгтэй. Термометрийг орны ойролцоо байрлуулах хэрэгтэй, учир нь орноосоо боссоны дараа уншилт буруу болно. Нэг мөчлөгт таатай үеийг тодорхойлохын тулд энэ аргыг сонгосны дараа эмэгтэй хүн график хөтлөх шаардлагатай болно. Өдөр бүр шинэ мэдээллээр шинэчлэгдэж байх болно.

График нь боловсорсон өндөгний гарцыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Циклийн эхэн үед температур нь 37-аас дээш гарахгүй. Термометр 37-г харуулах үед өндөг гарах тухай ярьж болно. Эмэгтэй хүний ​​даалгавар бол температур бага зэрэг буурах мөчийг алдахгүй байх явдал юм: энэ нь Суперовуляци хийхээс өмнө шууд тохиолддог. Энэ өдөр гэр бүлээ өргөжүүлэхээр төлөвлөж буй хосууд бэлгийн харьцаанд орох нь гарцаагүй, учир нь жирэмслэх магадлал хэд дахин нэмэгддэг.

Хэдийгээр таатай цагийг тооцоолох энэ аргыг үр дүнтэй гэж үздэг ч хэн ч алдаанаас ангид байдаггүй. График дээр алдаа гарсан байж магадгүй. Тэдний гадаад төрх нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас өдөөгддөг.

Эмэгтэй хүн хэзээ нэгэн цагт температурыг хэмжихээ мартаж магадгүй бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн хүснэгтэд нөлөөлнө. Зарим хэмжилтийг зөв хийхгүй байж болно: жишээлбэл, унтсан даруйдаа биш. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг нэлээд үр дүнтэй гэж үздэг.

Температурын хэмжилт дээр үндэслэн таатай үеийг тооцоолох аргыг хуанли ашиглан тооцоо хийх бараг боломжгүй үед тогтмол бус мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэх ёстой.

Хувийн мэдрэмж нь хөтөч болно

Зарим эмэгтэйчүүд нэмэлт арга хэрэглэхгүйгээр Суперовуляци тодорхойлох боломжтой байдаг. Тэд зөвхөн мөчлөг бүрт давтагддаг өөрсдийн мэдрэхүйд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Биеийн үржил шимт үйл ажиллагаа нэмэгдэж буй үе эхлэхийг дараахь байдлаар илэрхийлнэ.

• бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх;
• хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт;
• их хэмжээний, өнгөгүй, үнэргүй ялгадас. Тэд хоёроос гурван өдрийн турш ажиглагдаж болох бөгөөд дараа нь ялгадас алга болж, зөвхөн дараагийн мөчлөгт давтана.

Зөвхөн өөрийн мэдрэмж дээр тулгуурлан эмэгтэй хүн таатай үеийг тодорхойлоход алдаа гаргах магадлал нэмэгддэг гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв та жирэмслэх боломжгүй бол "үр дүнтэй" хугацааг нарийн тооцоолохгүйгээр хийж чадахгүй.

Тааламжтай хугацааг тодорхойлох орчин үеийн аргууд

Төрөл бүрийн шинжилгээний аргууд нь үржил шимийн мөчийг тодорхойлдог

Тусгай туршилтууд нь өндөг гаргах ойртож буй мөчийг тодорхойлоход тусална. "Ажлын" зарчмын дагуу тэд жирэмслэлтийг тодорхойлдог хүмүүстэй ижил байдаг. Суперовуляци хийх тест нь хоёр судал хэлбэрээр бордох тохиромжтой цагийг харуулдаг. Туршилтууд нь luteinizing гормонд хариу үйлдэл үзүүлдэг: түүний хэмжээ нэмэгдэхэд шууд нөлөөлдөг. Суперовуляци хийхээс нэг өдөр хагасын өмнө эмэгтэй хүний ​​биед энэ дааврын түвшин нэмэгддэг. Өндөг суллагдсаны дараа энэ нь унадаг. Гормоны өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхэд Суперовуляци хийх туршилтын тууз нь эерэг эсвэл сөрөг үр дүнг харуулдаг. Сарын тэмдэг ирсэний дараа өдөр бүр тодорхой цагт шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Тооцооллын энэ аргыг "гэрийн" аргуудаас хамгийн үнэн зөв гэж үздэг.

Орчин үеийн оношлогооны аргуудыг ашиглан нэг мөчлөгийн дотор жирэмслэх магадлал хамгийн их байх хугацааг тодорхойлох боломжтой. Жишээлбэл, хэт авиан шинжилгээ нь өндөг ялгарах талаар олж мэдэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг зөвхөн жирэмслэх огноог зөв тооцоолох шаардлагатай тохиолдолд л хэрэглэнэ: жишээлбэл, бүх оролдлогыг үл харгалзан жирэмслэлт тохиолдохгүй бол. Сарын тэмдэг эхэлснээс хойш арав хоногийн дараа эмэгтэй хүн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж эхэлдэг. Оношилгооны процедурын явцад фолликулыг цаг хугацааны явцад үнэлдэг. Эдгээр өгөгдлийг ашиглан та жирэмслэх үр дүнтэй хугацааг тодорхойлж болно.

Гэсэн хэдий ч уутанцрын өсөлт нь Суперовуляци удахгүй эхлэх гол үзүүлэлт биш юм. Заримдаа follicle хагардаггүй, регресс үүсдэг. Энэ нь ховор тохиолддог, гэхдээ та эх хүний ​​баяр баясгаланг удаан хугацаанд мэдэрч чадаагүй бол энэ боломжийг үгүйсгэх ёсгүй. Хэт авиан шинжилгээгээр өндгөвчний дотор шар бие байгаа нь давамгайлсан уутанцаргүй, умайн цаана чөлөөтэй шингэн байгааг харуулж байна. Энэ нь хүүхэдтэй болох магадлал өндөр байх үед удаан хүлээгдэж буй үе ирснийг харуулж байна: бие нь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд бэлэн байна.

Сарын тэмдгийн үед бордох боломжтой юу?

Сарын тэмдгийн үед жирэмслэх магадлал бага байдаг. Ялангуяа эхний өдрүүдэд. Цустай ялгадас нь үтрээнд эр бэлгийн эсэд тааламжгүй орчинг бий болгодог. Сарын тэмдгийн үед нөхөн үржихүйн бүх дааврын түвшин буурч, эндометрийг үгүйсгэдэг. Хэдийгээр эр бэлгийн эс зорилгодоо хүрч чадсан ч их хэмжээний цус алдалт, эндометрийг бараг бүрэн шинэчлэх замаар суулгац суулгахаас сэргийлнэ, өөрөөр хэлбэл амжилттай бордоог харгалзан жирэмслэлт үүсэхгүй.

Гэсэн хэдий ч байгаль "гэнэтийн бэлэг" өгөх дуртай. Үүнийг мартаж болохгүй. Заримдаа эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн үеэр жирэмсэн болсон гэж боддог ч үнэндээ жирэмслэлт нь үүнээс өмнө байсан. Зарим эмэгтэйчүүд эр бэлгийн эс тав хоног хүртэл хөдөлгөөнтэй байх чадвараа мартдаг. Тааламжгүй гэж тооцогддог хугацаанд тохиолддог бордоо нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудлуудыг илтгэдэг: жишээлбэл, дааврын тэнцвэргүй байдал, өндгөвчний саатал гэх мэт.

Хүүхэд тэврэх нь амьдралын хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, баяр баясгалантай мөч юм.

Сарын тэмдгийн үед шууд тохиолддог жирэмслэлт нь ихэвчлэн богино мөчлөг, урт хугацааны туршид бүртгэгддэг. Ийм нөхцөлд Суперовуляци сүүлийн "улаан" өдрүүдэд тохиолдож болно. Хэрэв бэлгийн хавьталд нэгэн зэрэг тохиолдвол үр дагавар гарах магадлал өндөр байдаг.

Заримдаа жирэмслэлт нь өмнөх мөчлөгт тохиолддог (дунд нь ихэвчлэн тохиолддог) боловч сүүлчийн сарын тэмдэгээр удирдуулсан эмэгтэй үүнийг сэжиглэдэггүй. Жирэмсний эхний саруудад дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж цуст ялгадас гарч ирдэг. Түүний "сонирхолтой нөхцөл байдал" -ыг ойлгоогүй шударга секс нь жирэмслэлт нь сүүлчийн бэлгийн хавьталд орох үед буюу сарын тэмдгийн үеэр болсон гэж боддог.

Сарын тэмдэг дууссаны дараа шууд жирэмслэх

Сарын тэмдэг дууссаны дараа шууд жирэмслэх боломжтой юу? Логикийн хувьд хариулт нь сөрөг байх ёстой: өндөг хараахан боловсорч амжаагүй байгаа бөгөөд энэ нь жирэмслэх боломжгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн практик нь эгзэгтэй өдрүүдийн дараа жирэмслэлт тохиолдсон олон тохиолдлыг мэддэг. Эмэгтэйчүүд аксиомыг санаж байх ёстой: жирэмслэхгүй байх баталгаатай үе гэж байдаггүй. Мөчлөгт үр тогтох магадлал хамгийн бага/дээд байх үе л байдаг ч байгаль өөрийн гэсэн арга замтай байж болно.

Сарын тэмдэг ирсэн даруйд хэд хэдэн шалтгааны улмаас бордолт үүсч болно. Үүнд:

• Цикл ба сарын тэмдгийн "пропорциональ бус байдал": богино мөчлөгтэй удаан үргэлжлэх хугацаа;
• нэг мөчлөгт хэд хэдэн өндөг боловсорч гүйцсэн;
• гормоны улмаас өндгөвчний өөрчлөлт.

Хэдийгээр жирэмслэх нь ямар ч үед тохиолдож болох ч байгалийн таалалд найдах ёсгүй. Жирэмсний төлөвлөлт нь бордооны мөчлөгийн хамгийн таатай үеийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Энэ нь хоёр зураасыг аль болох хурдан харах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхдийг жирэмслэх хамгийн тохиромжтой цаг бол Суперовуляци эхлэхээс 4-5 хоногийн өмнөх үе ба өндгөвчний өдөр юм. Таваас дээш хоногийн өмнө эсвэл дараа нь үерхэх нь хүссэн жирэмслэлтийг авчрахгүй байх магадлалтай. Суперовуляци хийх хугацааг нарийн тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг. Сарын тэмдэг, түүний гаралт нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Суперовуляци нь сүүлийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үеэс хойш хоёр долоо хоногт нэг удаа тохиолддог боловч бусад аль ч үед тохиолдож болно.

өдөр. - хэрэв эмэгтэй хүн тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй бол (28-32 хоног) мөчлөгийн ойролцоогоор 12-16 хоног. Суперовуляци эхлэхийг тодорхойлох өөр нэг арга бол өглөө орноосоо босохгүйгээр хэмжих явдал юм. Хэрэв температур нэмэгдвэл Суперовуляци эхэлснийг мэдэж байгаа бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой үе юм.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдийн хүйсийг төрөхөөс өмнө эсвэл бүр жирэмслэхээс өмнө мэдэхийг хүсдэг. Зарим нь охинтой болохыг хүсдэг бол зарим нь хүүг мөрөөддөг. Удаан хугацааны туршид хүмүүс төрөл бүрийн аргууд дээр үндэслэн төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг урьдчилан таамаглахыг оролдсон: тоон зүй, хэрэглэсэн хоол хүнс гэх мэт. Одоогийн байдлаар эдгээр аргууд түгээмэл хэвээр байна.

Залуу эцэг эхчүүдэд зориулсан тусгай хоолны дэглэмийг боловсруулсан бөгөөд хүү эсвэл охинтой болох магадлал хамгийн өндөр байдаг өндгөвчний өдрүүдийг тооцоолох олон арга байдаг. Жирэмслэлтийн огноогоор хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох нь олон тооны онлайн тооцоолуур ашиглан боломжтой бөгөөд та сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр эсвэл нялх хүүхэдтэй болох тооцоолсон хугацааг оруулах шаардлагатай болно. Зарим чинээлэг хүмүүс аль хэдийн бордсон өндөгийг тодорхой хромосомтой суулгах аргыг ашигладаг. Гэхдээ бүх эцэг эхчүүд нэг зүйл дээр санал нийлдэг: хүүхэд ямар ч хүйстэй төрсөн, гол зүйл бол эрүүл байх явдал юм! Тиймээс эцэг эх хоёулаа бие бялдар, оюун санааны хувьд сайтар бэлтгэгдсэн байх нь хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Гэхдээ заримдаа бүх оролдлогыг үл харгалзан жирэмслэлт тохиолддоггүй. Үүний олон шалтгаан бий, гэхдээ та цөхрөнгөө барж, эмч нарт хандахаасаа өмнө тодорхой байрлалд хүүхэд төрүүлэх аргыг туршиж үзэж болно. Заримдаа бүтэлгүйтлийн шалтгаан нь эр бэлгийн эс өндөг рүү хүрэхэд хэцүү байх болно.

Энэ тохиолдолд хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой байрлал бол "араас хүн" байрлал юм. Эмэгтэй хүн гэдсэн дээрээ хэвтэж эсвэл өвдөгний тохойн байрлалтай байж болно. Хэрэв нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн бүтцэд ямар нэгэн асуудал байхгүй бол үрийн шингэн нь "зорилгодоо" хүрэх "уламжлалт" байрлалыг ашиглан үрийн шингэнээ жирэмслэх болно.

Заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдээ жилийн тодорхой цагт, бүр тодорхой сард төрүүлэхийг хүсдэг. Та хүүхэдтэй болох хамгийн тохиромжтой цагийг сайтар сонгож, үүнд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Интернетэд маш их байдаг тусгай хуанли, хүснэгтүүд нь энэ асуудалд тусалж болох бөгөөд сарын тэмдэг, өндгөвчний үед бие махбодоо сайтар хянах нь чухал үйл явдлыг ойртуулж чадна.

Тааламжтай өдрүүдийг мэдэх нь хүүхэдтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр өдрүүдэд эр бэлгийн эс, өндөгний амьдралын хугацаа, мөн сарын тэмдгийн мөчлөг нөлөөлдөг. Жирэмслэлт үүсэхийн тулд эр бэлгийн эс нь боловсорч гүйцсэн өндөг рүү хүрэх ёстой. Тааламжтай өдрүүдийг тооцоолоход ашигладаг олон арга байдаг бөгөөд үүнд сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундаж урт, өндгөвчний шинж тэмдгийг мэдэх, тэр ч байтугай ашиглах зэрэг орно.

Суперовуляци (өндөг ялгарах) ба түүнээс 5 хоногийн өмнөх үе бол хүүхэд төрүүлэхийг оролдоход хамгийн тохиромжтой өдрүүд юм. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн бусад бүх өдрүүд нь тааламжгүй өдрүүд гэж тооцогддог. Гэхдээ хэрэв та жирэмслэхийг хүсэхгүй байгаа бол хамгийн найдвартай хугацаа бол Суперовуляци хийснээс хойш 4 дэх өдрөөс эхлэн мөчлөгийн төгсгөл хүртэл (дараагийн сарын тэмдэг эхлэх).

Жирэмслэхэд хамгийн таатай өдрүүдийг хэрхэн тооцоолох вэ?

Жирэмслэх хамгийн тохиромжтой өдрүүдийг тодорхойлох нь Суперовуляци хэзээ тохиолдохыг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд энэ нь жирэмслэлтээс зайлсхийх эсвэл зайлсхийх боломжийг олгоно.

1. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн уртын график (хуанлийн арга)

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг ажигласнаар luteal болон уутанцрын үе шат хэр удаан үргэлжлэхийг тодорхойлох боломжтой. Хэрэв таны мөчлөг тогтмол байвал энэ нь Суперовуляци хэзээ болохыг тооцоолох боломжийг танд олгоно. Хүснэгт эсвэл хуанли (жишээ нь утсан дээрээ) нээж, сарын тэмдгийн эхний өдрийг тэмдэглээрэй - энэ бол таны мөчлөгийн эхлэл юм. Дараа нь сарын тэмдэг дуусах өдрийг тэмдэглэ. Дараагийн сарын тэмдэг эхэлмэгц эхний өдрийг дахин тэмдэглэ. Нэмэлт мэдээлэл нь таны үржил шимтэй өдрүүдийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход хүргэх тул энэ үйл явцыг 3-4 сарын турш үргэлжлүүлээрэй.

Энэ арга нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа, түүний тогтвортой байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална. Та дараагийнх нь хэзээ эхлэхийг мэдэж, Суперовуляци хийх хугацаа болон жирэмслэх хамгийн тохиромжтой өдрүүдийг тооцоолох боломжтой болно.

2. Хамгийн таатай өдрүүд

Ихэнх өндөг Суперовуляци хийснээс хойш 12-24 цагийн дараа амьд үлддэг ба эр бэлгийн эс нь үтрээний таатай орчинд 5 хүртэл хоног амьдрах чадвартай байдаг.

Тиймээс жирэмслэх хамгийн тохиромжтой хугацаа нь өндгөвчний өмнө 5 хоногийн өмнө болон өндгөвчний өдөр юм. Ихэнх тохиолдолд Суперовуляци нь сарын тэмдгийн мөчлөг эхэлснээс хойш 12-16 хоногийн хооронд тохиолддог. Энэ нь хэрэв таны мөчлөг 24 хоног бол тэр 10 дахь өдөр болно гэсэн үг юм; хэрэв 28 хоног бол - 14 дэх өдөр; хэрэв энэ нь 35 хоногийн мөчлөгтэй бол Суперовуляци 21 дэх өдөр тохиолддог.

Эдгээр мэдээлэлд үндэслэн та мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас хамааран сарын хамгийн таатай өдрүүдийг тодорхойлж болно. Дараах хүснэгт нь тооцооллыг хийхэд тусална.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас хамааран хүүхэд төрүүлэхэд тохиромжтой өдрүүд

*ЖСАХ-ийн талаарх тэмдэглэл: Хэрэв та өндгөвчний талаарх мэдээллийг жирэмслэх магадлалаа хянах арга болгон ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол сарын тэмдгийн мөчлөг бүрийн 8-16 дахь өдрийн хооронд бэлгийн хавьталд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол бэлгэвч, диафрагм эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бусад саад тотгорыг ашиглах хэрэгтэй. Арга үр дүнтэй байхын тулд та сар бүр анхаарлаа хандуулж, таны бие хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг мэдэж, сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар хамтрагчтайгаа нээлттэй байх хэрэгтэй.

Суперовуляци хийх гол шинж тэмдэг

Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүд тогтмол бус мөчлөгтэй байдаг тул жирэмслэх тохиромжтой өдрүүдийг тодорхойлоход илүү хэцүү байдаг. Дараа нь та Суперовуляци эхлэхийг харуулсан бусад шинж тэмдгүүдийг мэдэх хэрэгтэй.

1. Умайн хүзүүний өөрчлөлт

Хэрэв энэ нь өндөгний цагаантай төстэй бөгөөд гадаад төрхөөрөө байвал Суперовуляци ирж байна эсвэл ойртож байна. Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд энэ шингэн нь өөр өөр харагдаж болох ч өндгөвчний үе нь ихэвчлэн наалдамхай шингэнтэй өдөр юм.

2. Биеийн температурын өөрчлөлт

Ихэнх эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид байнгын хэв маягийг мэдэрдэг. Суперовуляци хийхээс өмнөх өдөр бага зэрэг буурч болох боловч хамгийн чухал өөрчлөлт нь өндгөвчний дараах өдөр эхэлж, үргэлжилдэг BBT-ийн мэдэгдэхүйц өсөлт юм. Жирэмслэлтийн таатай өдрүүдийг тодорхойлохын тулд та температурыг тогтмол хэмжиж, дор хаяж 3 сарын тэмдгийн мөчлөгийн хүснэгтийг хөтөлж байх хэрэгтэй.

3. Умайн хүзүүний хатуулаг эсвэл түүний байрлал өөрчлөгдөх

Суперовуляци хийх үед умайн хүзүүнд олон өөрчлөлт гардаг. Энэ нь нойтон, задгай, зөөлөн эсвэл дээш өргөгдсөн байгааг анзаарч магадгүй юм. Суперовуляци болон бусад өдрүүдэд умайн хүзүүний нөхцөл байдлыг ялгахын тулд хэд хэдэн мөчлөгт умайн хүзүүг шалгахад анхаарах шаардлагатай.

4. Хоёрдогч шинж тэмдэг

Хоёрдогч шинж тэмдгүүд нь бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддоггүй, гэхдээ жирэмслэх таатай өдрүүдийг тодорхойлоход тусалдаг. Зарим шинж тэмдгүүд нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, гэдэс дүүрэх, хөхний эмзэглэл, аарцагны хэсэгт бага зэрэг өвдөх, базлах, амт, үнэрийг мэдрэх чадвар нэмэгдэх зэрэг орно.

5. Суперовуляци хийх тестийг ашиглах

Суперовуляци хийх тестийг эмийн сан эсвэл дэлгүүрт худалдаж авч болно. Тэд 12-24 цагийн өмнө түүний тохиолдлын талаар сэрэмжлүүлэх боломжтой болно. Үйл ажиллагааны зарчим нь Суперовуляци эхлэхээс өмнөхөн дээд цэгтээ хүрдэг luteinizing даавар (LH) түвшинг хэмжихэд суурилдаг. Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлохын тулд танд зөвхөн шээс хэрэгтэй болно. Энэ нь үржил шимтэй цонхны хамгийн төгсгөлд ажилладаг тул жирэмслэх хамгийн тохиромжтой өдрүүдийг тодорхойлох хамгийн сайн арга биш боловч хурдан бөгөөд хялбар байдаг.

Хүүхэд төрүүлэхийг хүсч буй залуу хосуудад жирэмслэх таатай өдрүүдийг мэдэх нь ашигтай байдаг, учир нь нэг сарын тэмдгийн мөчлөгт та жирэмслэх боломжтой хэдхэн хоног байдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Ерөнхийдөө нэг сарын мөчлөгт (сарын тэмдгийн эхний өдрөөс дараагийн сарын тэмдэг эхлэх хүртэл) нэг өндөг, заримдаа хоёр ба түүнээс дээш өндөг боловсордог. Суперовуляцийг өдөөх эм уусан эмэгтэйчүүдэд олон тооны өндөг гарах магадлал өндөр байдаг. Суперовуляци гэдэг нь өндгөвчнөөс боловсорч гүйцсэн өндөг гарч, фаллопийн хоолой руу орох явдал юм.

Өндөг нь маш богино хугацаанд буюу 12-24 цагийн дотор бордох чадвартай. Үнэн бол эр эсүүд эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтний хэсэгт амьдарч, бордох чадвараа 4-5 хоног хүртэл хадгалж чаддаг бөгөөд хэрэв өндгөвчнөөс хэд хоногийн өмнө бэлгийн хавьталд орсон бол үрийн шингэн нь фаллопийн хоолойд өндөгийг хүлээж чаддаг.

Нэг сарын тэмдгийн мөчлөгийн дараа бэлгийн харьцаанд ороход үр дүн гарахад ердөө 5-6 хоног л байдаг. Энэ үеийг үржил шимтэй цонх гэж нэрлэдэг. Энэ хугацаа нь Суперовуляци хийхээс ойролцоогоор 5 хоногийн өмнө, хамгийн ихдээ нэг өдрийн дараа юм. Мэдээжийн хэрэг, Суперовуляци ойртох тусам жирэмслэх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс жирэмслэх нь санагдсан шиг тийм ч хялбар биш юм.

Жирэмслэхэд таатай өдрүүдийг тооцоолохын тулд Суперовуляци хэзээ болохыг мэдэх хэрэгтэй. Суперовуляци тодорхойлоход бэрхшээлтэй байдаг нь мөчлөгөөс мөчлөгт хэлбэлздэг бөгөөд нэг сарын дотор өндөг арван дөрөв дэх өдөр, нөгөөд нь арван зургаа дахь өдөр гарч ирдэг. Хэрэв таны сарын тэмдэг тогтмол бус байвал Суперовуляци гэдгийг таних нь бүр ч хэцүү байдаг.

Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь бүх эмэгтэйчүүдэд өөр өөр байдаг бөгөөд 21-35 хоног үргэлжилдэг бөгөөд нэг чиглэлд эсвэл өөр хэдэн өдөр өөр өөр байж болно. Цикл нь хоёр үе шатаас бүрдэнэ: уутанцар - өндөгний боловсорч гүйцсэн үе ба luteal - хагарсан уутанцрын оронд шар бие үүсдэг бөгөөд энэ нь тодорхой даавар ялгаруулж, бие махбодийг жирэмслэлтэнд бэлддэг. Суперовуляци нь эдгээр хоёр үе шатанд тохиолддог.

Хоёр дахь үе шат нь илүү тогтвортой бөгөөд ихэвчлэн ямар ч мөчлөгийн уртад 14 хоног үргэлжилдэг. Гэхдээ эхний үе шатны үргэлжлэх хугацаа нь мөчлөгийн уртаас хамаарч өөр өөр байдаг, жишээлбэл, 30 хоногийн мөчлөгтэй бол уутанцрын үе нь ойролцоогоор 16 хоног, 35 хоногийн мөчлөгтэй бол 21 хоног үргэлжилнэ.

Суперовуляци тодорхойлох хуанлийн арга нь энэхүү мэдлэг дээр суурилдаг. Ойролцоогоор өндгөвчний огноог авахын тулд мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас 14 хоногийг хас. Жишээлбэл, 30 хоногийн мөчлөг: 30-14=16, Суперовуляци нь ойролцоогоор мөчлөгийн 16 дахь өдөр тохиолддог.

Суперовуляци тодорхойлох хуанлийн арга нь тийм ч үнэн зөв биш боловч материаллаг болон цаг хугацааны зардал шаарддаггүй. Та интернетэд Суперовуляци тооцоолуур ашиглаж эсвэл өөрөө тооцоолж болно. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь зөвхөн сарын тогтмол мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.

Хэрэв таны мөчлөг тогтмол бус байвал яах вэ? Ажиглагч эмэгтэйчүүд өөрсдөө өндгөвчний шинж тэмдгийг анзаарч чаддаг. Энэ нь хүсэл тэмүүлэл, өндгөвчний хэсэгт өвдөлт байж болно. Үтрээний ялгадас нь мөн өөрчлөгдөж, тунгалаг, наалдамхай болж, өндөгний цагаан шиг болдог.

Суурийн температур нэмэгдэх нь мөн өндгөвчний ялгарал үүссэнийг илтгэнэ. Суурийн температурыг шулуун гэдсээр өглөө, сэрсний дараа шууд хэмждэг. Хэмжилт хийхээс өмнө дор хаяж 3-6 цагийн турш сэрэхгүйгээр унтаж, орноосоо босохгүйгээр ижил термометрээр хэмжилт хийх хэрэгтэй.

Суурийн температурыг хэмжих нь тэвчээр шаарддаг бөгөөд үүнийг дор хаяж гурван сар дараалан хийх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн өндгөвчний огноог тооцоолох болно.

Та эмийн санд Суперовуляци хийх тестийг худалдан авч болно, гэхдээ тэдгээрийг тодорхой хэдэн өдрийн турш хийх шаардлагатай бөгөөд зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд Суперовуляци болсны дараа л мэдэж болно. Үүнээс гадна, энэ арга нь нэлээд үнэтэй юм.

Та хэд хэдэн аргыг нэг дор хэрэглэж болно, гэхдээ өндгөвчний өдрийг зуун хувийн нарийвчлалтайгаар мэдэх шаардлагагүй. Суперовуляци болохоос хэд хоногийн өмнө, түүнээс хойш 2-3 хоногийн дараа өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орвол жирэмслэх магадлал өндөр болно.

Тодорхой хүйсийн хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг хосуудын хувьд өндгөвчний яг тодорхой цагийг тодорхойлох нь илүү чухал юм. Нийтлэлүүдийг уншина уу: « » , « » , « » .

Гэсэн хэдий ч жирэмслэх таатай өдрүүдийг тооцоолоход нэг сөрөг зүйл бий. Заримдаа эмэгтэй хүн тооцоололд автаад сексээс таашаал авахаа ч больчихдог. Үүнээс гадна жирэмслэлтийг тогтоох нь сэтгэл зүйн үргүйдэл эсвэл бүр хуурамч жирэмслэлтэнд хүргэдэг.

Хуурамч жирэмслэлт нь ховор тохиолддог боловч ийм тохиолдол гардаг. Эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэхийг маш их хүсдэг тул сарын тэмдэг алга болж, жирэмсний шинж тэмдэг илэрч, гэдэс нь томордог боловч бодит байдал дээр хүүхэд байдаггүй.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн онцлог шинж чанаруудын талаархи мэдлэг нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ашигтай байдаг ч жирэмслэх таатай өдрүүдийг тоолоход хэт улайрах ёсгүй. Заримдаа байгальд болон бие махбоддоо итгэж, амьдралаас таашаал авах нь дээр бөгөөд жирэмслэлт нь зөв цагт ирдэг.

Жирэмслэлтэд таатай өдрүүд бол бордоход бэлэн болсон өндөг нь эр бэлгийн эстэй уулзах хамгийн өндөр магадлалтай үе юм. Хэрэв сүүлчийнх нь зорилгоо биелүүлэхэд үргэлж бэлэн байдаг бол өндөг нь зөвхөн тодорхой хугацаанд идэвхтэй байдаг. Энэ нь сард хэдхэн өдөр тохиолддог бөгөөд ихэнхдээ 48 цаг орчим болдог.

Тааламжтай өдрүүдийг хэрхэн тооцоолох вэ?

Үүний зэрэгцээ, мартаж болохгүй:

• Эмэгтэй бэлэг эрхтэнд орсны дараа эр бэлгийн эс ойролцоогоор 5 хоног идэвхтэй байдаг;
• Эмэгтэйн жирэмслэлт нь Суперовуляци хийхээс өмнө тохиолдож болно - 4-5 хоног. Дараа нь 14-15 цагийн дотор;
• Хамгийн амжилттай өдрүүд бол Суперовуляци хийх өдрүүд юм.

Бид хуанлийн дагуу жирэмслэх таатай өдрүүдийг тооцдог

Хэрэв таны сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол биш бол санаа зовох хэрэггүй. Хуанлийн арга нь ашигтай хэвээр байна. Үүнийг хийхийн тулд та хамгийн богино, хамгийн урт мөчлөгийг тоолж, дараа нь нэмэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч дор хаяж нэг жил тогтмол хуанли хөтөлдөг эмэгтэй л үүнийг хийж чадна.

Таны тав тухыг хангах үүднээс бид онлайнаар жирэмслэх хуанли боловсруулсан бөгөөд үүний тусламжтайгаар та хүүхэдтэй болоход таатай өдрүүдийг хурдан олж мэдэх боломжтой.

Бид суурь температурт үндэслэн таатай өдрүүдийг тооцдог

• мөчлөгийн эхний хагаст нэлээд бага;
• хоёр дахь нь нэмэгддэг;
• Өсөхөөс өмнө суурь температур огцом буурдаг.

Хүүхэд төрүүлэхэд таатай өдрүүдийг тооцоолохын тулд та суурь температурын графикийг зурах манай үнэгүй онлайн үйлчилгээг ашиглаж болно.

Бид хэт авиан шинжилгээг хийхэд таатай өдрүүдийг тооцдог

Бид өндгөвчний тестийг ашиглан таатай өдрүүдийг тооцоолдог

Жирэмслэхээс өмнө юу хийх вэ?

1. эмчийн нарийвчилсан үзлэгт хамрагдах, архаг өвчнийг эмчлэх;
2. шүдээ цэвэрлэх;
3. хортой химийн бодисуудтай харилцан үйлчлэлээс ангижрах;
4. эмийн хэрэглээг багасгах.
5. тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэхээ болих.
6. Хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцааг багасгах.