Мэдрэлийн систем, сайн унтахын тулд эдгээх ургамал. Мэдрэл, стресст зориулсан өвс ургамал Мэдрэлийн системийг тайвшруулахад ямар ургамал тусалдаг

Хэрэв хүн эмэнд байнга дургүй байдаг бол ургамлын гаралтай эм нь хамгийн сайн шийдэл юм. Ургамлууд нь хүний биед зөөлөн бөгөөд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамлыг хэрэглэснээр мэдрэлийн хурцадмал байдал, нойргүйдэл зэрэг олон асуудлыг шийдэж чадна.

Хэт өдөөх шалтгаан нь янз бүр байж болно.

байнга стресс, хэт ачаалал;
байнгын зөрчилдөөн;
зан чанарын шинж чанар;
зарим сэтгэцийн өвчин;
архаг өвчин;
толгой өвдөх;
сэтгэлийн түгшүүр;
сэтгэлийн хямралын байдал;
шаргуу ажиллах зуршил;
өөртөө итгэх итгэл бага;
хоол тэжээлийн дутагдал;
нойрны хямрал, архаг нойргүйдэл.

Сонирхолтой! Нойр дутуу байх нь шалтгаан, үр дагавар байж болно: бага унтдаг - мэдрэлийн систем хэт ачаалалтай байдаг, мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлууд - нойргүйдэл.

Мэдрэлийн дарамттай үед та тэр даруй хүчтэй эм ууж болохгүй. Та ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар хэт өдөөлтийг арилгахыг оролдож болно. Дараах 7 ургамал нь нойрыг тайвшруулахад тохиромжтой.

гаа нь цусны судсыг өргөжүүлж, стрессийг тайвшруулж, нойрыг хэвийн болгодог;
нимбэгний бальзам нь тайвшруулж, цочромтгой байдлыг арилгаж, нойрмоглох хөнгөн эм болдог;
motherwort хурдан унтахад тусалдаг, янз бүрийн мэдрэлийн өвчнийг арилгахад тусалдаг;
chamomile нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна булчинг тайвшруулдаг;
Ганга нь нойрны хэв маяг, тархины цусны эргэлтийг хэвийн болгодог;
yarrow хүчтэй мэдрэлийн цочрол, уур хилэнгээс авардаг;
орегано нь нойрсуулах нөлөөтэй бөгөөд өвдөлтийг намдааж, цочромтгой байдлыг намдаана.

Чухал. Бүх ургамлыг эмийн санд худалдаж авах эсвэл гэртээ, улс оронд ургуулах хэрэгтэй. Ой мод, талбайн хаа нэгтээ ургадаг ургамлууд нь ямар нэгэн хортой зүйл агуулаагүй гэдгийг баталж чадахгүй. Ялангуяа та хурдны зам дагуу явж, зам дагуу тэднийг цуглуулах юм бол.

Усанд орох үйл явц нь өөрөө тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд ургамлыг зөв сонгосноор үр нөлөө нь хэд хэдэн удаа нэмэгдэх болно. Эдгээр 7 ургамал нь усанд ороход тохиромжтой.

гэзэг нь булчинг сулруулж, тархийг тайвшруулдаг;
аливаа шилмүүст мөчир, боргоцой нь цочромтгой байдал, хэт өдөөлтийг арилгах болно;
долоогоно нь мэдрэлийн эмгэгээс салахад тусалдаг;
dill хурдан тайвшруулах нөлөөтэй;
мэргэн нь ядаргаа тайлж, хүч чадал өгдөг;
motherwort нь ховсдох нөлөөтэй, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн шинж тэмдгийг арилгадаг;
лаванда нь нойрны хэв маягийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Санах нь зүйтэй! Зөв пропорцийг дагаж мөрдөх ёстой, эс тэгвээс ийм банн нь ашигтай байхын оронд эрүүл мэндэд аюултай, хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Та эмийн санд зөвхөн ургамлаар төдийгүй бэлэн ургамлын бэлдмэл, ургамлын гаралтай эмээр худалдан авч болно. Гэхдээ илэрхий аюулгүй байдлыг үл харгалзан та сэтгэлээ хөдөлгөж болохгүй, зааврын дагуу тайвшруулах ургамал, эм уух хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай.

Эмийн сангаас тайвшруулах ургамлын гаралтай эм, ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд:

Motherwort шахмал эсвэл хандмал.
Цээнэ цэцгийн хандмалыг ургамлын-судасны дистони өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүд авах ёстой.
Валерианы хандмал нь маш сайн байгалийн нойрны эм юм.
Negrustin, Neuroplant, Deprim - Гэгээн Жонны wort дээр үндэслэсэн эмүүд.
Персен нь хэт их ачаалал, стресс, нойргүйдэл зэрэгт туслах болно. Гаа, валерианы үндэс, нимбэгний бальзам зэргээс бүрдэнэ.
Новопассит нь Гэгээн Жонны wort, хоп боргоцой, валериан, passionflower, нимбэгний бальзам, долоогоно, guaifenesin бүхий elderberry зэргээс бүрдэнэ. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, архаг ядаргаа, хэт өдөөлтөд зайлшгүй шаардлагатай.
2 ба 3-р фитоседануудын ургамлын цуглуулга: эх, гаа, ганга, хоп, чихэр өвс, орегано, валерианы үндэс, амтат гэрийн хошоонгор. Нойрыг хэвийн болгож, мэдрэлийн ядаргааны дараа тайвшруулна.
Dormiplant нь нимбэгний бальзам, валериан агуулдаг. Эрт унтахыг дэмжиж, төв мэдрэлийн системийг тайвшруулна.
Phytohypnosis нь нойрыг тайвшруулж, гүн гүнзгий болгож, спазмыг арилгадаг. Escholcia, passionflower, ногоон овъёос зэргээс бүрдэнэ.
Alora нь стратоцвет, пассифлорын хандыг агуулдаг. Энэ нь цэвэршилтийн үед стресст ашиглагддаг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Herbion нь дусал хэлбэрээр зарагддаг, нимбэгний бальзам, валериан, гаа, хоп боргоцой зэргээс бүрддэг. Хурц сэтгэлийн түгшүүр, хэт цочромтгой байдал, унтаж чадахгүй байх шаардлагатай.

Ургамлыг цай, декоциний, дусаах, банн, шахах, унтахын тулд дэр бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Хэрхэн дэр хийх вэ:

Шинэ хоп боргоцой цуглуулж хатаана.
Тэдгээрийг хуучин шаардлагагүй дэрний уутаар дүүргэ.
Ердийн дэрний оронд хэрэглээрэй. Хэрэв эвгүй байвал ердийн дэрэн доор эсвэл дээр нь тавьж болно.

Унтлагын цайны жор:

1 tbsp холино. л. ургамал: валериан, эх, гаа, нимбэгний бальзам, chamomile.
2 аяга халуун ус хийнэ, буцалгаад авчирна.
Унтахаас хагас цагийн өмнө 1 шилийг хөргөөд ууна.
Та 1 халбага нэмж болно. зөгийн бал - энэ нь бас тайвшруулах нөлөөтэй, мөн олон витамин агуулдаг.

Тайвшруулах цайны жор:

3 халбага холино. ногоон цай, 2 халбага. гаа, Линден, Гэгээн Жонны wort.
1 литр буцалж буй усаар хучиж, хагас цагийн турш термос хийхийг шаарддаг.
Өдөрт гурван удаа 1 шил ууна.
Цайтай хамт 1 халбага идэхийг зөвшөөрдөг. зөгийн бал.

Тайвшруулах банн:

Нэг цагийн турш 0.5 кг зүүг 1 литр усанд хийж, дараа нь 10 минут буцалгана.
Үүссэн шөлийг бэлэн халуун усанд хийнэ.
20-40 минутын турш хэвт.
Усанд орсны дараа шүршүүрт орохгүйгээр орондоо ороод тайвшруулах бүлээн цай ууна.

Жирэмсэн үед ямар ургамал хэрэглэж болох вэ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд олон зүйл, түүний дотор зарим өвс ургамал эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ жирэмсэн эхийн төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт ачааллыг арилгахын тулд зөвшөөрөгдсөн, ашигладаг зүйлсийн жагсаалт байдаг. Үүнд:

валериан;
эх ургамлууд;
долоогоно;
Линден;
гаа;
Мелисса;
chamomile.

Бүр ургамлыг бүү ашигла, энэ нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Та эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр хамгийн хөнгөн ургамлын гаралтай цай ч ууж чадахгүй.

Мэдрэлийн системийг эмийн ургамлаар эмчлэх нь үр дүнтэй байхын тулд тэдгээрийг зөв хослуулах шаардлагатай. Тодорхой асуудалд тохирсон ургамлыг сонгох шаардлагатай: хурдан унтахад хувь нэмэр оруулдаг зүйл нь хэт ачааллаас ангижрахад үргэлж тусалдаггүй.

Хөхрөлтийн тайвшруулах шинж чанар нь валерианаас хэд дахин хүчтэй байдаг! Цэнхэр хөхрөлт үндэс нь нойргүйдэл, нойрны эмгэг, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг, эпилепси зэрэгт үр дүнтэй байдаг. Хөхрөлтийн үндэс нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд төв мэдрэлийн системийн өдөөлтийг бууруулдаг. Энэ нь сэтгэцийн практикт ч хэрэглэгддэг (мэдрэлийн өдөөлт ихэссэн).

Үүнээс гадна ардын анагаах ухаанд хөхрөлтийг амьсгалын замын өвчин, ялангуяа архаг бронхитын үед цэр арилгах эм болгон ашигладаг. Ургамал нь уушгинд катрин үзэгдлийг багасгаж, ханиалгыг зөөлрүүлж, өвдөлтийг намдааж, салстыг гадагшлуулахад тусалдаг.

Хөхрөлт (хандмал эсвэл декоциний) дээр үндэслэсэн хэрэгсэл нь биеэс хорт бодисыг зайлуулж, нойрыг бэхжүүлж, холестерины хэмжээг бууруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, дархлааг нэмэгдүүлдэг. Энэ ургамлын гайхамшигтай шинж чанар нь хоруу чанар багатай, гаж нөлөө багатай байдаг.

Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхрөлтийг ихэвчлэн бусад ургамалтай хослуулдаг. Жишээлбэл, судасны эмгэг, толгой өвдөх, атеросклероз, цус харвалтын дараа хөхрөлт, арника, гинкго билоба, диоскореа, япон софорыг хослуулан хэрэглэдэг. Маш сайн тайвшруулах, нөхөн сэргээх арга бол хөхрөлт, ноосон хуяг, Байгаль нуурын гавлын малгай юм. Ходоод, арван хоёр нугасны шархлааны үед хөхрөлт, хөхрөлтийг хавсарч хэрэглэснээр сайн нөлөө үзүүлдэг.

Бие махбодид үзүүлэх нөлөө

Тайвшруулах ургамлууд нь тайвшруулах шинж чанартай бөгөөд түрэмгийлэл, цочромтгой байдлыг арилгадаг. Эдгээр нь мэдрэлийн системийн нойрмог байдлыг нэмэгдүүлж, хөлрөх, гар, хөлний чичиргээг багасгаж, зүрхний цохилтыг удаашруулдаг. Хүний нойр хэвийн болж, унтах нь илүү хялбар, хурдан болдог.

Тайвшруулах нөлөөтэй хамгийн алдартай ургамлуудыг доор авч үзнэ.

John's wort нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, айдас мэдрэмжийг арилгадаг.
Орегано нь хүнийг хурдан тайвшруулахад тусалдаг боловч жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглодог.
Chamomile - мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жирэмсэн үед болон суулгалттай үед зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа аваарай.
Motherwort нь валерианаас илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул энэ ургамлыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Зүрхний цохилт удаашралтай, даралт багатай хүн ууж болохгүй.
Исландын хөвд нь мэдрэлийг эдгээдэг. Энэ нь маш олон эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул янз бүрийн өвчин, түүний дотор стрессийг эмчлэхэд ашигладаг.
Blackthorn бол нойрыг тайвшруулдаг ургамал юм. Энэ нь сэтгэлийн хөөрөл, хурцадмал байдлыг арилгаж, хүнийг баярлуулдаг. Мөн нойрны шарилжийг хэвийн болгодог. Энэ нь хүнээс гистерийн таталтыг арилгахад тусалдаг.
Валериан сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулдаг. Хэрэв та тунг хэтрүүлбэл ургамал нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй: хүн цочромтгой, түрэмгий, сандарч эхэлдэг.
Гаа нь сайн унтахад тусалдаг. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс уухыг хориглоно.
Линден ба нимбэгний бальзам нь хурцадмал байдал, цочромтгой байдлыг арилгадаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нимбэгний бальзамыг ууж болохгүй.
Fireweed angustifolia нь хүнийг тайвшруулж, нойрыг сайжруулж, толгойн өвдөлтийг арилгадаг.
Иван-цай болон мөлхөгч ганга нь ижил нөлөө үзүүлдэг.

Тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамал

Ургамлын тайвшруулах эм нь шууд тус болохгүй гэдгийг мэдэх нь зүйтэй бөгөөд үр дүнг харахын тулд тэдгээрийг өдөр бүр хэд хэдэн удаа уух хэрэгтэй.

Ноосон панцериа

Ноосон панзери нь үр дүнтэй тайвшруулах, даралт бууруулах, судас тэлэх үйлчилгээтэй. Ургамлын болон зүрх судасны мэдрэлийн эмгэг, цусны даралт ихсэх (эрт үе шатанд), миокардит, миокардийн дистрофи, angina pectoris, Meniere хам шинж, тиротоксикозын хөнгөн үе шатанд, Грейвсийн өвчинд эмийн шинж чанартай байдаг.

Архаг ядаргаа, байнгын цочромтгой байдал, нойргүйдэл нь бидний цаг үеийн байнгын үзэгдэл юм. Мэдрэлийн системийг хэвийн байдалд оруулахын тулд бид боломжтой бүх аргыг ашиглах ёстой. Эмийн сангаас худалдаж авч болох эмийн цайг бусад эмүүдтэй хослуулж болно.

Иог, авто сургалт, сэтгэл заслын курс.Бие махбодь, сэтгэл санаагаа халамжлах нь мэдрэлийг тайвшруулах гайхалтай арга юм. Тайвшруулах дасгал, амьсгалын техник, өөртөө итгэлтэй байдал, өөрийгөө хянах чадвар нь цочромтгой байдлын эсрэг тэмцэхэд сайн туслах болно.
Хөгжим. Хөгжим нь эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Үүнийг хийхийн тулд хагас цагийн турш байгалийн дуу чимээг (далайн борооны чимээ, шувуудын жиргээ) эсвэл сонгодог бүтээлүүдийг (Бетховены сарны сонат, Шубертийн Аве Мария, Бахын Италийн концерт гэх мэт) асаана.
Өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгох.Энэ орчин үеийн хүний тухай та зөвхөн мөрөөдөж болох юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ нэгэн зэрэг унтаж, цагтаа хооллож, өрөөгөө агааржуулж, цэвэр агаарт алхахаа бүү мартаарай - сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал таныг чимээгүйхэн орхих болно.
Алхдаг. Амархан алхах нь тархийг хүчилтөрөгчөөр тэжээнэ. Хамгийн гол нь нүдэнд тааламжтай газруудаар удаан алхахыг хичээ. Удаан, гүнзгий амьсгалж, тайвшир. Ийм алхах үед мэдрэл тайвширч, чухал шийдвэр гаргах боломжтой.
Мөрөөдөл. Урьдчилан тайвшруулах усанд орох, унтах өрөөндөө цэвэр агаар, гаа цай эсвэл бага зэрэг зөгийн балтай бүлээн сүү зэрэг нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах сайн арга бөгөөд өглөө нь та дахин эрчимтэй ажиллах боломжтой.
Бэлтгэл ажил. Цээнэ цэцэг, валериан, эх, долоогоно, корвалол, новопассит зэрэг хандмал агуулсан эм зүйн бэлдмэлүүд нь сэтгэлийн хөөрөл, мэдрэлийн мэдрэмжийг тайвшруулдаг. Тэд цайнаас илүү хурдан үйлчилдэг, гэхдээ та тэдгээрийг буруугаар ашиглах ёсгүй.

Насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамлыг ийм асуудалтай хүмүүс авч болно.

мэдрэлийн мэдрэмжтэй;
гэдэсний асуудалтай;
неврастениятай;
зүрхний өвчинтэй;
нойргүйдэл;
АГ-ийн эхний үе шатанд.

Бага зэргийн неврозтой хүмүүст chamomile-ийн декоциний уухыг зөвлөж байна. Муу мөрөөдөлтэй бол нимбэгний бальзам, гаа туслах болно. Нойргүйдэл ноцтой байвал хоп боргоцой, валериан уух хэрэгтэй. Хүн уурлах үед маш их уйлдаг, эхийн декоциний нь туслах болно. Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр мэдрэлийг тайвшруулах эмийг өдөр бүр ууж эхлэх ёсгүй, учир нь хэрэглэх нөхцөл, тодорхой хугацаа байдаг тул өдөр бүр ургамал авах боломжтой бөгөөд дараа нь завсарлага авах хэрэгтэй. Ургамал нь хүний мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг.

Лаванда цэцэг нь тайвшруулах үйлчилгээтэй

Цээнэ цэцэг (далайн үндэс)

Өөр нэг байгалийн тайвшруулах эм нь цээнэ цэцгийн үндэс юм. Бусад тайвшруулах эмийн нэгэн адил энэ нь янз бүрийн невроз, мэдрэлийн цочромтгой байдал, нойргүйдэл, ургамлын судасны дистони, толгой өвдөх, таталтын эсрэг үйлчилгээтэй. Марины үндэс нь нойрыг хэвийн болгох, толгой өвдөх, үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Мөн хоол боловсруулах замын янз бүрийн өвчин (колит, ходоодны шархлаа, суулгалт), хоолны дуршил, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, шарлалт зэрэгт хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад Марины үндэс нь эмэгтэйчүүдийн өвчнийг (ялангуяа умайн хүзүүний элэгдэл) эмчлэхэд өөрийгөө нотолсон. Арьсны үрэвсэл болон бусад арьсны өвчинд, хаг арилгахад хэрэглэдэг.

Элсэлтийн журам

Тайвшруулах эмийг эмчийн зааврын дагуу эсвэл зааврын дагуу авна. Ихэнх тайвшруулах ургамлууд нь бие махбодид нойрсуулах нөлөөтэй байдаг тул шөнийн цагаар, үргэлж нэгэн зэрэг уух нь дээр.

Ихэнх тайвшруулах эмийн ургамлын бэлдмэлүүд цусны даралтыг бууруулдаг. Хэрэв энэ нь аль хэдийн хэт бага байвал хүсээгүй гаж нөлөө үүсч болно. Үүний эсрэгээр цусны даралт ихсэх үед цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг ургамлыг авч болохгүй.

Жирэмсэн үед

Хүүхэд төрүүлэх үед ирээдүйн эхийн авч болох эмийн хүрээ мэдэгдэхүйц багасдаг. Олон тайвшруулах эм нь ургамлын гаралтай найрлагатай хамт синтетик нэмэлтүүдтэй байдаг.

моногидрат;
натрийн цикламат;
мальтодекстрин;
бусад.

Жирэмсэн үед тайвшруулах эмийг онцгой болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.

Хосолсон найрлага нь жирэмсэн эмэгтэйг нэг буюу өөр фито-цуглуулга ашиглах боломжийг хаадаг. Эдгээр эмүүд нь:

Ново-Пассит.
Афобазол.
Персен.

Валидол, Валокордин, Корвалол зэрэг нь аюултай гэж тооцогддог бөгөөд эдгээр нь ихэвчлэн нэг стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн системийн хэт ачааллыг арилгахад ашиглагддаг. Гэхдээ аз болоход, жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхэд тохиромжтой ургамлын гаралтай тайвшруулах эм хангалттай байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн буталсан ургамлаар дүүргэсэн шахмал, драже эсвэл капсул хэлбэрээр ирдэг.

Валериан.
Motherwort.
Минт, Мелисса.
Бусад.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд унтахынхаа өмнө цэвэр агаарт илүү их алхах, түүнчлэн тааламжгүй сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийх, амрах хангалттай цаг гаргах, олон төрлийн хоол идэх, сайхан хөгжим сонсохыг зөвлөж байна. Мөн ямар цай мэдрэлийг тайвшруулдаг болохыг эмчээсээ олж мэдээрэй. Энэ нь нэмэлт эмгүйгээр хийхэд тусална.

Өөрийгөө хамгаалж, хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд тайвшруулах эмийн ургамлын хандмал авах тодорхой дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

Тунгаар тодорхой ууж, илүү сайн - арай бага.
Хүн нойргүйдлийн хөнгөн хэлбэрийн үед өвсийг унтахаас 1-2 цагийн өмнө ууна. Хэрэв хэлбэр нь илүү хүнд байвал өдрийн турш хэд хэдэн удаа.
Ургамлын эмчилгээг 3 долоо хоногийн турш үе шаттайгаар хийдэг бөгөөд дараа нь 2 долоо хоног амрах хэрэгтэй.
Хэрэглэх явцад та эсрэг заалтуудыг мэдэх хэрэгтэй, учир нь зарим эмийн ургамлууд тэдгээртэй байж болно.
Бие нь хурдан дасдаг тул ургамалд автахгүй байх нь дээр.
Хэрэв хүн янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол тэдгээрийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв хүн эпилепсийн уналт, гэмтэл, архидалт, тархины хавдартай бол эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ургамлыг авахдаа эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь илүү дээр байдаг тул эмчилгээний үр нөлөө мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.

Лаванда цэцэг

Spikelet лаванда бол гайхамшигтай байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь мигрень, нойргүйдэл, неврастения, невроз, мэдрэлийн эмгэг, түүнчлэн зүрх дэлсэх, зүрх судасны өвчинд үр дүнтэй байдаг. Лаванда цэцгийн бэлдмэлийг мэдрэлийн өвдөлт, дунд чихний үрэвсэл, ургамлын судасны дистони, тахикарди, гавлын ясны даралтыг бууруулахад ашигладаг.

Лаванда цэцэг нь тайвшруулах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хоолой өвдөх, хоолой сөөх, гуурсан хоолойн үрэвсэл зэрэгт сайн эдгээдэг. Лаванда цэцэг нь гэдэсний аяыг сайжруулж, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, цөс шингэлж, хий үүсэх, гэдэс дотор исгэх, ялзрах процесс, ходоод гэдэсний колик зэрэгт тусалдаг. Лаванда цэцгийн өвөрмөц эдгээх шинж чанар нь түүнийг түлэгдэлтийн эсрэг сайн эм болгодог - ургамал нь эпидермисийн эсийн бүрэн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.

Ижил шинж чанартай боловч илүү өндөр концентрацитай сайжруулсан эм бол лаванда цэцгийн эфирийн тос юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд зориулсан эмийн ургамал

Жирэмсэн эмэгтэйд ууж болох хэд хэдэн ургамал байдаг - энэ нь валериан ба motherwort юм. Тэдгээрийг шахмал, эмийн ургамал хэлбэрээр худалдан авч болно. Цайны оронд ургамлыг исгэж, эмчилгээний явцын дагуу шахмалыг авдаг. Валерианы санал болгож буй хувь хэмжээ нь ½ tsp, motherwort - ½ tsp. 1 шилний хувьд. Тааламжгүй үнэрийг багасгахын тулд декоциний дээр ногоон эсвэл хар цай нэмж болно. Хэрэв та элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмбэл ургамлын гаралтай декоциний амттай болно.

Шахмал дахь ургамал - тайвшруулах үйлчилгээтэй

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ууж болох аюулгүй ургамлуудад нимбэгний бальзам, chamomile, гаа орно. Тэд мөн цай хэлбэрээр исгэж байна. Хүүхдүүдийн хувьд, тухайлбал усанд орохдоо дараахь төрлийн ургамлыг ашигладаг.

chamomile;
plantain;
гаа;
валериан ба эхийн ургамал;
ганга ба календула.

Ийм ургамлыг хүүхдэд хэрэглэж болно. Гэхдээ хүүхдэд зориулсан декоциний дотоод хэрэглээний талаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Ургамлыг бэлтгэж, усанд орохоосоо өмнө усанд нэмнэ. 3-4 tbsp хэрэглэнэ. л. ургамал, тэдгээрийг буцалж буй усаар асгаж, исгэж болно. 40-50 минутын турш уусвэрийг татах ба дараа нь шөлийг шүүж, цэвэр саванд хийнэ, дараа нь ваннд устай холино. Ашиглагдаагүй шөлийг хөргөгчинд хийж, муудахаас сэргийлж болно.

meadowsweet (нуга чихэрлэг)

Meadowsweet нь маш сайн тайвшруулах шинж чанартай, нойрыг хэвийн болгодог, зөөлөн боловч үр дүнтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад энэ нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг хүчтэй нөлөөтэй (тиймээс амьсгалын замын цочмог халдвар, томуу, герпес зэрэгт ашиглагддаг). Meadowsweet-ийн эмчилгээний үйл ажиллагааны хүрээ маш өргөн.

Meadowsweet нь эдгээх шинж чанараас гадна тааламжтай амт, зөгийн балны үнэртэй бөгөөд энэ нь ямар ч ургамлын гаралтай ундааны амтыг баяжуулах болно. Энэ нь ихэвчлэн тайвшруулах, бэхжүүлэх бэлдмэлийн найрлагад багтдаг (тайвшруулах ургамлууд нь галт ургамал, орегано, эхийн өвс гэх мэт) нугатай хослуулсан байдаг.

Ургамлын гаралтай эмүүд

Мэдрэлийн хямралыг эмчлэхийн тулд эмийн ургамал агуулсан эмүүд байдаг.

Новопассит нь мэдрэлийг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгадаг. Энэ нь нимбэгний бальзам, валериан, elderberry, долоогоно ургамал, түүнчлэн hops, St. John's wort зэргээс бүрдэнэ.
Корвалолыг эмийн санд худалдаж авахад хялбар байдаг. Таблетууд нь спазмыг арилгаж, мэдрэлийг тайвшруулдаг. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрийн невроз, нойргүйдэл, зүрхний эмгэг, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг.

Ново-Пассит - тайвшруулах үйлчилгээтэй

Таны эмч ургамлын гаралтай тайвшруулах эмийг зааж өгч болно. Тэд тод тайвшруулах нөлөөтэй:

мэдрэлийн системийн байдлыг сайжруулах;
зүрхний цохилтыг багасгах;
гар чичирч, хөлрөхийг арилгах;
булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах;
цочромтгой байдлаас ангижрах.

Өвчтөнүүд үр дүнтэй, аюулгүй байдал, жирэмслэлт, хөхүүл үед хэрэглэх боломжтой тул ургамлын гаралтай бэлдмэлийг илүүд үздэг. Хамгийн алдартай тайвшруулах эмийн бүтээгдэхүүнүүд:

тайвшруулах ургамлын архины хандмал (цээнэ цэцэг, эх, валериан, долоогоно гэх мэт), сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс;
Негрустин (Гэгээн Жонны цэцгийн ханд), сэтгэлийн хямралд орох;
Fitosedan No 1-3 (тайвшруулах ургамлын цуглуулга), цочромтгой байдал;
бусад.

Ургамлын гаралтай бэлдмэл нь бие даасан тохиолдолд стресстэй нөхцөл байдлыг арилгах, илүү ноцтой эмгэгийг эмчлэхэд тустай байж болно.

Байгаль нуурын гавлын малгай

Байгаль нуурын гавал нь мэдрэлийн системийн эмгэг, зүрх судасны мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл, толгой өвдөх, судас хатуурах, цусны даралт ихсэх зэрэгт тайвшруулах, даралт бууруулах үйлчилгээтэй.

Гавлын малгай нь ходоод гэдэсний зам, элэгний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, дисбактериозыг арилгаж, холеретик, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Антитоксик нөлөөтэй тул гавлын малгай нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулдаг. Үүнээс гадна гавлын малгай нь antitumor, anticonvulsant, antipyretic, antiallergenic, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Төлбөр

Тайвшруулах ургамлын цуглуулга нь олон төрлийн ургамлаас бүрдэж болно.

2 хэсэг гаа болон шамрок навч, 1 хэсэг валериан ба хоп боргоцой. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дараа нь 2 tbsp авна. л. бэлтгэсэн хольцыг буцалсан усаар хийнэ. Декоциний 30 минутын турш дусааж, дараа нь шүүнэ. Ургамлыг сайн цуглуулах нь хүнийг тайвшруулж, мэдрэлийн ядаргаа тайлж, нойрыг сайжруулдаг.
Ургамлыг цуглуулах хоёр дахь сонголт нь гаа, валериан, гавлын малгай зэргийг багтаадаг. Бүх ургамлыг ижил тунгаар авч, холино. Дараа нь 2 tbsp. л. халуун ус хийнэ, 25-30 минутын турш уусвэрийг татах. Дараа нь шөлийг шүүж, хэрэглэхэд бэлэн болно. Ийм ургамлын цуглуулга нь эерэг нөлөө үзүүлж, нойрыг хэвийн болгодог.
Гурав дахь сонголтын хувьд та валерианы 3 хэсгийг авах хэрэгтэй, гаа навч, trefoil ургамлын 4 хэсгийг ижил хэмжээгээр авна. Ургамал холилдсон, 2 tbsp. л. мөн 400 мл буцалж буй устай холимог хийнэ. Хагас цагийн турш декоциний дусааж, дараа нь шүүнэ. Цуглуулга нь сайн тайвшруулж, уур хилэнг арилгаж, нойрыг хэвийн болгодог.
Дөрөв дэх сонголт нь валерианы үндэс, эхийн навч, fennel жимс, ганга жимс орно. Өвс нь ижил хэсгүүдэд хуваагдаж, холилдоно. 2 tbsp авна. л. мөн 400 мл буцалж буй ус хийнэ. Шөлийг хөргөж, зөвхөн дараа нь шүүнэ. Энэ эм нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сэргээдэг.
Дараагийн сонголтын хувьд танд валерианы 2 хэсэг, chamomile цэцгийн 3 хэсэг, ганга жимсний 5 хэсэг хэрэгтэй. Бүгдийг хольж, 2 tbsp сонгоно уу. л., 400 мл буцалж буй устай холимог хийнэ. Шөлийг 30 минутын турш шаардаж, дараа нь шүүнэ. Уг ундаа нь нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг, хүнд мэдрэлийн ядаргаа, түгшүүрийг арилгадаг.

тайвшруулах эмийн цуглуулга

Альфредиа

Тайвшруулах нөлөөтэй тул унжсан альфредиа (эсвэл атаман өвс) нь сэтгэлийн болон мэдрэлийн хурцадмал байдал, сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдлыг арилгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ альфредиа нь сайн тоник бөгөөд сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ой санамжийг сайжруулдаг. Энэ нь бэхжүүлэгч, антиоксидант, өвдөлт намдаах, шээс хөөх эм нөлөөтэй, биеийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Альфредиа нь янз бүрийн мэдрэлийн эмгэг, төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, неврастения, байнга толгой эргэх, сандрах зэрэгт ашиглагддаг. Бусад эмийн ургамлуудтай ургамлын бэлдмэлийн нэг хэсэг болгон шизофрени, эпилепсид хэрэглэдэг. Мөн шээс ялгаруулах, ходоодны мэдрэлийн өвчинд үр дүнтэй.

Тайвшруулах банн

Тайвшруулагч ваннд орохдоо эфирийн тос нэмдэг заншилтай байдаг. Бүтэн усанд орохын тулд та 3 дусал тос нэмэх хэрэгтэй - энэ хэмжээ хангалттай байх болно. Ус нь халуун биш, харин дулаан байх ёстой. Уг процедур нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Та ургамлын гаралтай декоциний цуглуулгыг исгэж болно, гэхдээ эхлээд шүүнэ. Үүнийг хийхийн тулд Linden, oregano, motherwort зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авч сайтар холино. 1 ст. л. 1 литр халуун ус хийнэ, 2 цаг шаардаж, шүүж, ваннд нэмнэ.

Тайвшруулах ургамлын банн

Арьсны өнгийг тайвшруулахын тулд цитрусын тосыг ваннд хийнэ. Та өөрөө хоол хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 нимбэг, 1 tbsp авна. л. оливын тос. Жимс нь жижиг зүсмэлүүд болгон хувааж, 2 цагийн турш буцалсан ус хийнэ. Холимог дээр тос нэмж, дараа нь бүх зүйлийг ваннд хийнэ. Ийм банныг 20 минут орчим байлгах хэрэгтэй.

Шикша

Шикша (хар дусал) нь хэт ачаалал, нойргүйдэл, архаг ядаргааны хамшинж, хүч чадал алдагдах, мэдрэлийн ядаргаа зэрэгт мэдрэлийн систем, эрч хүчийг сэргээхэд ашигладаг. Шикша декоциний нь ядаргаа тайлах, толгой өвдөхөд тусалдаг, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн ядаргаа, нойрны эмгэг, мигрень, түүнчлэн сэтгэцийн эмгэгийн (шизофрени гэх мэт) цогц эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь таталт, мэдрэлийн гэмтэл, захын саажилт зэрэгт үр дүнтэй эпилепсийн эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг гэж тооцогддог.

Үүнээс гадна, шикша нь элэг, бөөрний өвчин, хаван, дусал дуслах, шээс хөөх, бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг, суулгалт, колит зэрэгт ашиглагддаг. Энэ нь тайвшруулах, даралт бууруулах, шээс хөөх эм, холеретик, таталтын эсрэг, antispasmodic, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, astringent, шарх эдгээх, antiscorbutic нөлөөтэй.

хандмал

Декоциний болон ургамлын цайгаас гадна та мэдрэлийг тайвшруулахад шаардлагатай хандмал бэлдэж болно. Хандмалыг ус, цэвэр спирт эсвэл архигаар бэлтгэж болно. Хандмал бэлтгэх хэд хэдэн сонголт байдаг.

Эмийн сангийн хандмал

Эхний хандмал нь согтууруулах ундаагаар бэлтгэгдсэн байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 2 tbsp-аас ургамлын холимог авах хэрэгтэй. л. гаа, 1 tbsp. л. валерианы үндэс, 1 tsp. chamomile ба 1 халбага. цээнэ цэцэг. Бүх найрлагыг нь хольж, архи, согтууруулах ундаагаар 300 мл-ийн хэмжээгээр хийнэ. Уг ундаа нь сэрүүн газар 10 хоногийн турш дусаана. Үүний дараа ундаа шүүж, хоолны өмнө ууж, 1 tsp. Өдөрт 3 удаа.
Дараагийн жор нь усан дээр байна. Нэгдүгээрт, 5 боргоцой, 1 tbsp агуулсан холимог бэлтгэсэн. л. гаа, 1 tbsp. л. орегано, 1 tbsp. л. chamomile. Бүгдийг буцалж буй усаар асгаж, шаардав. Дараа нь хөргөсөн дусаахыг шүүж, ямар ч үед жижиг хэсгүүдэд өдрийн турш ууна. Энэ нь стрессийг тайвшруулж, нойрыг сайжруулдаг.
Дараах жор нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Холимог 2 tbsp бэлтгэсэн байна. л. эх ургамал, 2 tbsp. л. валерианы үндэс, 2 tbsp. л. цээнэ цэцэг. Бүгдийг хольж, 500 мл архи хийнэ, лонхыг сэрүүн газар тавь. Уг ундаа нь 10 хоногийн турш хуучирсан бөгөөд хугацаа дууссаны дараа өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууж болно.

Нурууны өвчин (унтах өвс)

Нурууны нуга (унтах өвс) нь гипотензи, тайвшруулах, нойрсуулах, antispasmodic, нянгийн эсрэг, antifungal, мэдээ алдуулах шинж чанартай байдаг. Энэ нь мэдрэлийн болон сэтгэцийн өвчин, түүнчлэн цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд тайвшруулах, нойрсуулах эм болгон ашигладаг.

Нурууны өвдөлт нь зүрхний цохилтыг удаашруулдаг (хурдан зүрхний цохилтонд ашигладаг). Нойрны өвс нь мэдрэлийн цочрол, түүнтэй холбоотой толгойн өвдөлтийг намдааж, нойргүйдэл, гистериа, таталт, дисменорея зэрэгт тусалдаг. Энэ нь мигрень, гуурсан хоолойн үрэвслийн үед antispasmodic нөлөөтэй. Гаднах байдлаар lumbago нь мөөгөнцрийн арьсны гэмтэл, үе мөчний үе мөчний өвчинд ашиглагддаг.

Дүгнэлт

Эдгээх дусаах, хөгжим, цэвэр агаар болон мэдрэлийг тайвшруулах бусад аргууд нь бидний цаг үед улам бүр хамааралтай болж байна. Өөртөө цочромтгой байдал, стрессийг хуримтлуулж, цочромтгой байдал, түгшүүрийг байнга мэдрэх нь хамаагүй муу юм. Аажмаар эдгээр асуудлууд нь ноцтой өвчин болж хувирдаг.

Тайвшруулах цуглуулгатай аяга цай исгэж уусны дараа та тайвширч, өөртөө итгэлтэй болж, цочромтгой байдал арилах болно.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамлууд нь стресс, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллыг арилгах зөөлөн боловч найдвартай эм юм. Олон тооны тоймоор эдгээр нь төв мэдрэлийн тогтолцооны илүү ноцтой эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга болж чадна. Унтахаасаа өмнө ямар төрлийн цай тайвшруулж, тодорхой хүнд тохирохыг ойлгохын тулд мэдрэлийн цочролын шалтгааныг олж мэдсэний дараа л боломжтой болно.

Тайвшруулах ургамлыг агуулсан янз бүрийн декоциний нь мэдрэлийг тайвшруулахад илүү сайн байдаг. Хүн өөрөө эмийн ундаа бэлдэж эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болно. Энэ өвс нь тайвшруулах, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах, нойрыг сайжруулах, мэдрэлийн системийг эмх цэгцтэй байлгахад тусална. Ургамал нь ашиглалтын дүрэм журмын дагуу хэрэглэвэл хүний биед хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ үүнийг авахаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

алаг шаахай

Алаг шаахай нь янз бүрийн мэдрэлийн эмгэгийн үед тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Ургамал нь тайвшруулах, өвдөлт намдаах, цус цэвэршүүлэх, даралт бууруулах шинж чанартай байдаг. Нойргүйдэл, толгой өвдөх, толгой эргэх, хүүхдийн айдас, нойрмоглох, төрөлхийн гэмтэл, сэтгэцийн өвчин (гистериа, шизофрени, неврастения), таталт, ухаан алдах, эпилепсийн дайралтанд үр дүнтэй.

Үүнээс гадна алаг шаахай нь ходоод гэдэсний замд сайн нөлөө үзүүлдэг: энэ нь гастрит, хоолны дуршилыг хэвийн болгодог. Ардын анагаах ухаанд алаг шаахайг хорт хавдрын үед хэрэглэдэг.

Розмари

Энэ нь биеийн мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, зүрхний невроз, толгой эргэх, хүч чадал алдагдах, ой санамж сулрах зэрэгт ашиглагддаг. Розмариний навчийг дусаах нь зүрхний агшилтыг сайжруулж, цусны даралтыг богино хугацаанд нэмэгдүүлж, тоник нөлөөтэй, тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, ой санамжийг бэхжүүлж, сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд байгалийн антидепрессант юм.

Розмарин навчны дусаахыг амьсгалын дээд замын өвчин, астма, залгиур, мөгөөрсөн хоолойн үрэвсэлт өвчний үед зайлж угаана. Энэ нь ханиад, толгой өвдөх, ходоод гэдэсний замын өвчин, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд (сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэг, цэвэршилтийн үеийн мэдрэлийн эмгэгийн үед) хэрэглэдэг. Энэ нь холеретик, шээс хөөх эм нөлөөтэй.

амтат гэрийн хошоонгор

Мэдээжийн хэрэг, бид бүх үр дүнтэй тайвшруулах ургамлыг жагсаагүй байна. Тайвшруулах үйлчилгээтэй бусад эмийн ургамлуудын дунд гаа, орегано, ганга, галт ургамал, нимбэгний бальзам, валериан, эх, хоп боргоцой, chamomile, адонис, хурга, шарлалт, зюзник болон мэдрэлийн системд байдаг бусад эмийн ургамлууд байдаг. Манай интернет каталогийн хэсэг.

Мэдрэлийн системийг сэргээхэд онцгой үр дүнтэй байгалийн эмчилгээ бол чухал тос юм - тэдгээр нь үйлдвэрлэсэн ургамалтай ижил шинж чанартай, зөвхөн илүү тод илэрдэг. Эфирийн тосыг тайвшруулах, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар бид тусдаа өгүүллээр ярих болно.

Эргэн тойрон дахь амьдрал нь үйл явдлууд, хүмүүстэй уулзах уулзалтуудаар дүүрэн байдаг. Энэ бүхэн нь бидний сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлж, эерэг ба сөрөг цэнэгийг авч явдаг. Насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамлууд нь стрессийг тэсвэрлэх, сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр нь төв мэдрэлийн тогтолцооны төлөв байдал, үйл явцад нөлөөлж, биеийн булчинг сулруулж, хүний сэтгэлийн амар амгаланг өгдөг.

Ургамлын гаралтай тайвшруулах эм нь синтетик эмтэй адил хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэдэггүй тул улам бүр түгээмэл болж байна. Тайвшруулах ургамлын бэлдмэлийг үдээс хойш хэрэглэх нь дээр. Гэхдээ стресстэй нөхцөлд өглөө нь байнга хэрэглэхийг буруугаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Тайвшруулагч цайг шөнийн цагаар зөгийн бал халбагаар нэмж уухад тохиромжтой. Энэ нь гүн нойр, шөнийн сайхан амралтыг хангаж, өдрийн турш хүлээн авсан мэдрэлийн системийн хурцадмал байдлыг арилгах болно. Оройн цайны нэг хэсгийг уусны дараа та зурагт үзэх эсвэл компьютер дээр суух ёсгүй, ном унших нь дээр.

Тайвшруулах цайг өдрийн турш ууж болно. Стресстэй нөхцөл байдлын дараа та нэг аяга халуун ургамлын гаралтай ундаа ууж, тайвшруулж, бодол санаа, мэдрэмжийг тайвшруулах хэрэгтэй. Ажлын орчинд үүнийг үдийн цайны завсарлагааны үеэр эсвэл ямар ч тохиромжтой үед хийж болно.

Тайвшруулах цайг шөнийн цагаар эсвэл өдрийн турш ууж болно.

Хамгийн алдартай, үр дүнтэй тайвшруулах ургамал

Уламжлалт анагаах ухаан нь олон зууны турш янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Тэд тус бүр нь тодорхой тохиолдол бүрт хэрэглэх ёстой ургамлын гаралтай эмийн өөрийн гэсэн арсеналтай байдаг. Ямар ургамал мэдрэлийг тайвшруулж, нойрыг хэвийн болгодог, үүнийг хэрхэн бэлдэж, хэрэглэх ёстойг сайн мэддэг. Төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчний үед уламжлалт анагаах ухаан нь ихэвчлэн дараах ургамлын гаралтай эмчилгээг санал болгодог.

Валериан

Энэ бол эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөнд мэдэгдэж байсан хамгийн эртний эм юм. Эмчилгээний гол чиглэл нь төв мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө юм.

Өвс нь хурцадмал байдал, хэт их цочролыг арилгах, нойрыг сайжруулах, бусад тайвшруулах эм, нойрсуулах эмийн үр нөлөөг сайжруулахад тусалдаг. Мигрень, VVD (ургамлын судасны дистони) болон зүрх, ходоод гэдэсний замын бусад өвчний эмчилгээнд багтана. Өдөр тутмын тун нь 200 мг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь мэргэжилтний шийдвэрийн дагуу 10-30 хоног байна.

Анхаар! Валериан нь цусны даралтыг бага зэрэг бууруулдаг тул гипотензитэй өвчтөнүүд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ийм хүмүүст нэг удаагийн онцгой хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ байнгын хэрэглээтэй бол даралт буурч болно.

Мелисса ба гаа

Эдгээр хоёр ургамлыг ихэвчлэн ундаа хийхэд ашигладаг. Тэд өвөрмөц үнэр, амтыг бий болгодог. Тэд мөн биед эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг.

зүрхний бүсэд өвдөлт намдаах;
тахикардигийн шинж тэмдгийг арилгах;
цусны даралтыг бууруулах;
тайвшруулах;
стресст тэсвэртэй байх;
бэлгийн дур хүслийг арилгах;
тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
хоолны дуршил нэмэгддэг;
бусад.

Эмийн ургамлууд байхад яагаад шөнө эмэнд дасдаг юм бэ. Нойрыг сайжруулахын тулд ургамлын гаралтай цай исгэж, сэтгэлээ шингэтэл уух нь дээр, ялангуяа энэ цай нь гаа бол.

Chamomile

Хүн бүрт сайн мэддэг chamomile нь бага зэрэг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тааламжтай амттай цай нь биеийн булчинг тайвшруулахын тулд хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хөөрөлөөр уудаг. Энэ нь ургамал, бага зэргийн ховсдох нөлөөтэй. Мэдрэлийн тогтолцооны ноцтой эмгэгийн үед энэ нь ашиггүй байх магадлалтай. Нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болгон ашигладаг.

Бараг хаа сайгүй ургадаг олон ургамал тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

John's wort

Энэ бол хамгийн хүчтэй ургамлын антидепрессант юм. Энэ нь эмийн тайвшруулах эм, жишээлбэл, Negrustin үйлдвэрлэхэд ашиглагддаг. John's wort цай маш сайхан амттай. Тэднийг эмчлэхэд таатай байдаг. Хэрэв та мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх шаардлагатай бол хэдэн сарын турш өдөрт гурван удаа цай уух хэрэгтэй.

Зөвлөгөө! Сайн тайвшруулах банн нь ургамлын декоциний бэлтгэсэн. Ургамлын гаралтай дэрэн дээр унтах дуртай хүмүүс Гэгээн Жонны wort, hops болон бусад ургамлыг дүүргэгч болгон ашиглаж болно.

Хүн орхоодой

Ургамал нь олон талт нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгодог, өөрөөр хэлбэл өндөр байвал буурдаг, харин эсрэгээр. Хүн орхоодой нь нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг ба төв мэдрэлийн системд согтууруулах ундааны дарангуйлах нөлөөг бууруулдаг. Энэ ургамлын ашигтай шинж чанар нь тархины бор гадаргын нөлөөгөөр тодорхойлогддог.

Элевтерококк

Мэдрэлийн системийн ядаргаа, ерөнхий хэт ачаалал, гүйцэтгэлийн бууралт, цочромтгой байдал, мэдрэлийн эмгэг, хэм алдагдал, гипотензи, түүнчлэн психастения, атеросклерозын анхны хэлбэрүүд, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин зэрэгт тусалдаг. Зарим сэтгэцийн төлөв байдалд ургамал нь эсрэг заалттай байдаг.

Та үүнийг VVD, диенцефалик пароксизм гэх мэтээр авч чадахгүй. Эмчилгээний үр нөлөө нь эмийн тунгаас шууд хамаардаг тул та эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Хоп

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг эмчлэхэд хамгийн их хэрэглэдэг ургамлын гаралтай эмүүдийн нэг бол нойр муу, хэт их цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр гэх мэт. Хоп цайг сайн унтаж амрахын тулд хэт их ачаалалтай эсвэл оройн цагаар уухад тохиромжтой. Уг ундаа нь хурцадмал байдал, түүний дотор хэт их бэлгийн дур хүслийг саармагжуулахад тусалдаг.

Нойрны эмгэг эсвэл атеросклерозын үед цусны даралт ихсэх үед боргоцойны декоциний хамт халуун усанд орох нь зүйтэй. Тайвшруулах цай нь хоп, валериан, гаа зэргээс бэлтгэгдсэн бөгөөд хольцыг 2: 1: 2 харьцаагаар бэлтгэдэг. Гүехэн унтах эсвэл нойрмоглоход хэцүү тохиолдолд дусаахын тулд зөвхөн боргоцойг авна - 2 халбага / 250 мл буцалж буй ус.

Орегано

Найрлагандаа эфирийн тос ихтэй ургамал. Үүний ачаар ургамлаас амттай, анхилуун ундаа олж авдаг. Манай бүс нутагт ургамал хаа сайгүй ургадаг тул дүрмээр бол түүнийг бэлтгэхэд бэрхшээл гардаггүй. Ореганогийн ургамлын гаралтай цай тайвшруулж, сэтгэл хөдлөлийн цочролыг амархан даван туулахад тусалдаг. 2 tsp Нэг литр усаар исгэж, та өдөрт дөрвөн нэгж (1/2 аяга) ууж болно. Эмийн сангууд энэ ургамлын хандмал зардаг бөгөөд эмч нар нойрны эмгэг, сэтгэл санааны өөрчлөлт гэх мэтийг зөвлөдөг.

Галт ургамал (Иван цай)

Энэ бүлгийн бусад ургамлын нэгэн адил тайвшруулах үйлчилгээтэй. Нэгэн цагт Орос улсад энэ нь маш алдартай ургамал байсан. Үүнээс ундаа, янз бүрийн өвчний эм бэлддэг. Одоо түүнийг мартсан ч дэмий хоосон.

Бусад эмийн ургамлын нэгэн адил галын ургамлыг авахдаа бүх биед эдгээх нөлөө үзүүлдэг. Эвдэрсэн мэдрэлийн системийг бэхжүүлснээр бусад систем, эрхтнүүдийг нэгэн зэрэг "заслах" боломжтой. Тиймээс нэг аяга Копер цайг өдөр бүр хэрэглэх нь эрүүл мэнд, сэтгэл санааны баталгаа юм.

Эмийн сангийн сүлжээнүүд тайвшруулах ургамлын бэлэн цуглуулгыг санал болгодог

Ургамлын гаралтай эмүүд

Таны эмч ургамлын гаралтай тайвшруулах эмийг зааж өгч болно. Тэд тод тайвшруулах нөлөөтэй:

мэдрэлийн системийн байдлыг сайжруулах;
зүрхний цохилтыг багасгах;
гар чичирч, хөлрөхийг арилгах;
булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах;
цочромтгой байдлаас ангижрах.

Өвчтөнүүд үр дүнтэй, аюулгүй байдал, жирэмслэлт, хөхүүл үед хэрэглэх боломжтой тул ургамлын гаралтай бэлдмэлийг илүүд үздэг. Хамгийн алдартай тайвшруулах эмийн бүтээгдэхүүнүүд:

тайвшруулах ургамлын архины хандмал (цээнэ цэцэг, валериан, долоогоно гэх мэт), сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс;
Негрустин (Гэгээн Жонны цэцгийн ханд), сэтгэлийн хямралд орох;
Fitosedan No 1-3 (тайвшруулах ургамлын цуглуулга), цочромтгой байдал;
бусад.

Ургамлын гаралтай бэлдмэл нь бие даасан тохиолдолд стресстэй нөхцөл байдлыг арилгах, илүү ноцтой эмгэгийг эмчлэхэд тустай байж болно.

Элсэлтийн журам

Эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Жирэмсэн үед

Хүүхэд төрүүлэх үед ирээдүйн эхийн авч болох эмийн хүрээ мэдэгдэхүйц багасдаг. Олон тайвшруулах эм нь ургамлын гаралтай найрлагатай хамт синтетик нэмэлтүүдтэй байдаг.

моногидрат;
натрийн цикламат;
мальтодекстрин;
бусад.

Жирэмсэн үед тайвшруулах эмийг онцгой болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.

Ново-Пассит.
Афобазол.
Персен.

Валидол, Валокордин, Корвалол зэрэг нь аюултай гэж тооцогддог бөгөөд эдгээр нь ихэвчлэн нэг стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн системийн хэт ачааллыг арилгахад ашиглагддаг. Гэхдээ аз болоход, жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхэд тохиромжтой ургамлын гаралтай тайвшруулах эм хангалттай байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн буталсан ургамлаар дүүргэсэн шахмал, драже эсвэл капсул хэлбэрээр ирдэг.

Валериан.
Motherwort.
Минт, Мелисса.
Бусад.

Хоол хийх аргууд

Ихэнхдээ тайвшруулах цай уух эсвэл тайвшруулах ургамлын декоциний хамт усанд ороход хангалттай бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн байдлыг өмнөх байдалд нь буцаана. Үүнийг гэртээ хэрхэн хийхийг сур.

Ундаа

Та тайвшруулах ургамлын архи, усны хандыг аль алиныг нь бэлдэж болно. Жишээлбэл, валериан нь дусал (хандмал) хэлбэрээр хамгийн алдартай байдаг. Гэрийн нөхцөлд мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг хамгийн алдартай цай бол анхилуун үнэрт гаа юм. Тэрээр болон бусад тайвшруулах ургамлууд нь ажил дээрээ хүнд хэцүү өдөр, стресстэй нөхцөл байдлын дараа согтуу, шөнийн цагаар гүн нойрсож, сайн амрахыг баталгаажуулдаг.

Эмийн ургамлыг бие даан бэлтгэж болох боловч эмийн сангийн сүлжээгээр дамжуулан үүнийг хийх нь дээр. Унтах ургамлын зарим цуглуулга нь ердийн цайны навч (1-2 халбага / 250 мл ус) шиг аяганд жигнэхэд хангалттай. Өөр нэгийг бэлтгэх технологи нь илүү төвөгтэй байж болно, жишээлбэл, усан ваннд ашиглах. Дулаан халаагуур хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Уураар жигнэх цай уухад богино хугацаанд та ургамал, витамины анхилуун үнэрээр ханасан ундаа ууж болно.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамлын хандмал нь дүрмээр бол архи, эмнэлгийн архи дээр бэлтгэгддэг. Өндөр чанартай moonshine ашиглахыг зөвшөөрдөг. Тайвшруулах ургамлын цайг бусад согтууруулах ундаатай хамт хийж болно.

Тайвшруулах ургамлыг тайвшруулах банн хийхэд ашиглаж болно

Тайвшруулах банн

Усны эмчилгээ нь олон зууны турш ардын анагаах ухаанаар хэрэгжиж ирсэн. Нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэгийн үед банн нь олон үнэрт тос агуулсан тайвшруулах ургамлаас хамгийн сайн бэлтгэгддэг. Энэ тохиолдолд өвчтөний биед үзүүлэх эмчилгээний үр нөлөө нь хоёр дахин их байх болно - халсан арьсаар дамжуулан микроэлементүүдийг хурдан нэвтрүүлэх, уураар амьсгалах.

Унтах ургамлын цуглуулгад календула цэцэг, мита, орегано орно. Тэд чухал тосоор баялаг. Тэд тус бүрээс 50 г хольж, 3 литр буцалж буй усанд хийнэ. Дараа нь шүүсэн уусмалыг ваннд хийнэ. Уг процедурыг долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа унтахынхаа өмнө нэн даруй хийх ёстой. Валериан банн нь зүрх, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, нугасны өдөөлтийг бууруулж, цусны даралтыг бууруулж, нойргүйдэлд хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Дүгнэлт

Төрөл бүрийн үйл явдлаар дүүрэн ертөнц дэх амьдрал нь хүнээс байнгын хурцадмал байдлыг шаарддаг. Стресс, хурдан хэмнэл нь мэдрэлийн системийг ядрааж, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн төлөв байдлыг өдөөдөг. Тайвшруулах ургамлууд нь мэдрэлийн системийг сэргээхэд тусалдаг.

Хүн үргэлж химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглан үйлдвэрлэсэн эмийн тусламж авахыг хүсдэггүй. Ургамлын гаралтай эм нь хүний биед хэрхэн нөлөөлж, эрүүл мэндийг сэргээхийн тулд тэдгээрийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар авч үзэх нь зүйтэй.

Насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн системийг бэхжүүлэхийн тулд байгальд олон ургамал байдаг. Тэд өөр өөр нөлөөтэй байж болох ч хүний бие махбодийн болон сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд эдгээх нөлөөгөөр нэгдмэл байдаг.

Тархины ачаалал ихсэх үед олон хүмүүс хангалттай төвлөрч чадахгүй, унтаж чадахгүй эсвэл зүгээр л тайвширдаг. Байгалийн гаралтай (ургамлын) найрлагатай эмүүд өөрсдийгөө сайн баталж, химийн гаралтай эмийг байнга хэрэглэх нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, донтуулдаг.

Хамгийн сайн тайвшруулах ургамлууд нь:

гаа,
chamomile,
ганга,
валериан,
Мелисса,
хүсэл тэмүүллийн цэцэг,
орегано,
ганга,
долоогоно,
эх ургамал,
хөхрөлт нь цэнхэр өнгөтэй.

Дээр дурдсан ургамлууд нь орчин үеийн хүний мэдрэлийн системийг бэхжүүлэхийн тулд хэрэглэж болох хамгийн түгээмэл ургамлын гаралтай эм юм. Түүхий эд нь өндөр чанартай байхын тулд ургамлыг өөрсдөө цуглуулж, дараа нь хатааж, эмчилгээнд хэрэглэх нь зүйтэй гэдэгт олон хүн итгэлтэй байдаг.

Тайвшруулах ургамлууд нь эмийн бэлдмэлээс хэд хэдэн давуу талтай боловч эдгээр эмийн үйл ажиллагааны хурд нь мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Бэлдмэлийг хэрэглэсний дараа илүү сайн байхын тулд заримдаа 15-20 минут хангалттай байдаг. Тайвшруулах эмийн ургамлыг хэрэглэснээр төв мэдрэлийн тогтолцооны (төв мэдрэлийн систем) ажлыг хэвийн болгоход илүү их цаг зарцуулдаг. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээг курсээр хийх ёстой.

Хэрэв та ердийн цайг амттай ургамлын декоциний хамт сольж байвал өглөөний цай уух нь таашаал авчрах эдгээх журам болно.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан тайвшруулах ургамал

Стрессийн нөлөөнөөс та нэг ургамлыг биш, хэд хэдэн ургамлыг нэгэн зэрэг хэрэглэж болно. Борлуулалтаас та ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бүхэл бүтэн холимог агуулсан иж бүрдлийг олж болно. Ийм төлбөр нь төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Тэд тайвшруулж, нойрыг сайжруулж, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг. Тэдний ихэнхийг нь мэдэгдэхүйц сайжруулахын тулд өдөр бүр уух хэрэгтэй.

Мэдрэлийн тогтолцооны тогтвортой байдлыг хадгалахын тулд та ургамлын гаралтай бэлдмэлийг бие даан бэлтгэж болно. Ийм иж бүрдэл үр дүнтэй байхын тулд эмийн ургамлыг зөв хослуулж, пропорцийг ажиглах нь чухал юм.

Хэрэв та олон тооны ургамлын цуглуулга хийвэл ургамлын үр нөлөө бага байх болно. Нэг удаад нэг төрлийг туршиж үзээд тухайн хүнд хамгийн үр дүнтэйг нь сонгох нь дээр. Нэг ургамлын туршилтын хугацаа 1-2 долоо хоног байна. Эцсийн эцэст хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн шилдэг ургамлыг цуглуулгад нэгтгэж болно.

Өвчтөний үр дүнд тулгуурласан шилдэг цуглуулга:
валериан,
эх ургамал,
хөхрөлт нь цэнхэр өнгөтэй.

Насанд хүрэгчид мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүдтэй байнга тулгардаг. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь стресст ордог. Хүн амын үзэсгэлэнт хагасын дунд сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал илүү түгээмэл байдаг бөгөөд энэ нь зарим талаараа дааврын суурьтай холбоотой байж болох бөгөөд энэ нь сар бүр эрс өөрчлөгддөг.

Насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн системд зориулсан өвс ургамал нь маш ашигтай байдаг. Эмийн ургамлын декоциний болон дусаахыг өдөр бүр 2-3 долоо хоногийн турш ууна.

Ургамлын гаралтай бэлдмэл нь харьцангуй хор хөнөөлгүй хэдий ч эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай: зарим өвчний хувьд ургамлын гаралтай эм ууж болохгүй.

Жирэмсэн үед

Ихэнх эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэрэглэж болохгүй. Зарим бодисууд ургийн хөгжилд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Жирэмсний эхний гурван сард төрөөгүй хүүхдийн биед чухал эрхтэнүүд тавигдах үед эмэгтэй хүн онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Ирээдүйн эхийн сэтгэлзүйн байдал нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүйн тулд тайвшруулах ургамлыг эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Дараах ургамлууд нь цочромтгой байдлыг намдааж, тайвшруулдаг.

валерианы үндэс,
эх ургамал,
гаа,
Мелисса,
чацаргана,
chamomile.

Жирэмсний үед мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд эмийн ургамал хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний амьдралын онцгой үе бөгөөд зарим ургамлыг хатуу хориглодог.

Жирэмсний үед орегано, чихэр өвс хэрэглэж болохгүй. Эдгээр нь умайн цус алдалт, зулбах, ургийн хүнд хэлбэрийн эмгэгийг үүсгэдэг. Chamomile-ийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй - ургамлын гаралтай бэлдмэлд нэмж болно.

Хүүхдүүдэд

Заримдаа насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдийг тайвшруулах хэрэгтэй. Хүүхэд сандарч, муухай ааштай, нойр муутай үед тайвшруулах эм хэрэгтэй болно. Та хүүхдэд эмийн ургамлыг бие даан өгөх ёсгүй, тунг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Хүүхдэд зориулсан тайвшруулах ургамлыг эмийн сангаас олж болно, гэхдээ эмийн найрлагыг өөрөө бэлдэж, хүүхдэдээ өдөр бүр цай болгон өгөх нь илүү дээр юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

гаа 2 хэсэг;
Гурван навчтай цагны 2 хэсэг;
1 хэсэг валериан;
1 хэсэг хоп боргоцой.

2 tsp Бэлэн болсон хольцыг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, өдөрт хоёр удаа хагас шил ууна.

Нойрны чанарыг сайжруулахын тулд та хүүхдэд лаванда цэцгийн цай өгч, түүнд нимбэгний бальзам, нил ягаан, barberry жимс нэмж өгч болно. Унтахаасаа хэдхэн цагийн өмнө ийм цай уух шаардлагатай байдаг бол эмийн температур өрөөний температураас арай бага байх ёстой.

Хэрэв та шарилж, эх, валериан, чихэр өвс, chamomile, гаа зэргээс бүрдсэн найрлагыг бэлтгэвэл хүүхэд цочролыг арилгаж, тайвширч чадна. Энэ хольцыг нэг цагийн турш уусгана. Амтыг сайжруулахын тулд та бага зэрэг Иерусалим артишок сироп нэмж болно.

Тайвшруулах ургамлын нөлөө

Хэдийгээр эмийн санд хүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хадгалахад зориулагдсан олон зуун янз бүрийн эмийг олж авах боломжтой боловч тэдгээрийн ихэнх нь биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эм нь донтуулж, сэтгэлийн өөрчлөлтөд нөлөөлдөг.

Ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэх эрсдлийг эрс бууруулдаг. Ихэнх ургамлууд нь гаж нөлөө үүсгэдэггүй, цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг.

Эмийн ургамалд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь тайвшруулахад тусалдаг. Тэд хоол боловсруулах замын хананд шингэж, цусны урсгал руу орж, хүний биед тархдаг.

Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагааны ачаар дараахь үр дүнд хүрнэ.
тайван байдал ирдэг;
тайвшрал гарч ирдэг;
байнгын нойргүйдэл дамждаг;
сэтгэлийн түгшүүр буурдаг;
цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр арилдаг.

Дотоод эрхтнүүд, эд эсэд цусны урсгал хэвийн болсонтой холбоотойгоор ийм үйлдэл хийх боломжтой болдог. Тархи бүрэн эрчимжиж, бүх систем идэвхтэй горимд ажиллаж байна.

Аливаа дусаахыг авахдаа бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Пропорцын мэдрэмж нь эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг, тэр ч байтугай байгалийн юм. Ашигтай бодисуудын илүүдэл нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүйг өвчтөнүүд анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэглэх заалт ба элсэлтийн дүрэм

Зарим нь цочромтгой байдал, цочромтгой байдлыг бие даан шийдвэрлэхийг илүүд үздэг бол зарим нь болгоомжтойгоор мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсдэг. Эмч нь стресс, төв мэдрэлийн тогтолцоонд сөрөг нөлөө үзүүлсний дараа өвчтөний нөхцөл байдлыг сэргээхийн тулд ургамлын гаралтай бодис хэрэглэхийг зөвлөж болно.

Дараах нөхцөл байдал, өвчин эмгэгийн үед тайвшруулах ургамлыг хэрэглэхийг зааж өгнө.

мэдрэлийн эмгэг;
шилжүүлсэн стресс;
бие махбодийн болон сэтгэцийн өндөр ачаалалтай үе;
сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал;
хүчтэй цочромтгой байдал;
цочромтгой байдал;
нойргүйдэл;
чанар муутай унтах;
тахикарди;
түгшүүр.

Зарим мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамлууд нь сэтгэлийн түгшүүртэй өвчтөнүүдэд ашигтай байдаг: ургамлын гаралтай эмүүд нь үймээн самууны довтолгооны давтамж, эрчмийг бууруулахад тусалдаг.

Заримдаа зүрхний эмгэгийг эмчлэхэд тайвшруулах ургамлыг томилдог. Эдгээр сангуудын хэрэглээ нь чухал эрхтэний цусны хангамжийг сайжруулж, зүрхний цохилтыг хэвийн болгодог.

Эмчилгээ нь үр дүнтэй байхын тулд ургамлын гаралтай бэлдмэл эсвэл ургамлын бэлдмэлийг тогтмол авах шаардлагатай. Санал болгож буй тунг хэтрүүлж, бүтээгдэхүүн, пропорцийг бэлтгэх журмыг зөрчихгүй байх. Хэдийгээр тайвшруулах эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй ч эмчилгээ нь 2 долоо хоногоос багагүй байх ёстой. Эмчилгээний оновчтой хугацаа нь 1-3 сар байна.

Хоол хийх жор ба арга

Ургамлын гаралтай орцын тусламжтайгаар цочролыг арилгахад хялбар байдаг. Эмийн ургамлын зөв найрлага, концентрацийг сонгох нь чухал юм.

Тайвшруулах цай хийх олон жор байдаг. Тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд эмийг курсээр авах шаардлагатай байдаг ч заримдаа нэг удаагийн хэрэглээ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, төв мэдрэлийн системийг хэвийн болгодог.

Цай бэлтгэхийн тулд та дараах найрлагыг ашиглаж болно.

1 ст. л. валерианы үндэс;
1 ст. л. гаа;
2 аяга буцалж буй ус.

Найрлагыг хагас цагийн турш дусааж, шүүнэ. Амтлах, дусаах витамины агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд гоньд болон dill жимс нэмнэ. Эмийн найрлагыг өдөрт хоёр удаа 0.5 аяга ууна.

Өөр нэг жор нь дараахь найрлагатай.

0.5 ст. л. валерианы үндэс;
0.5 ст. л. хоп боргоцой;
1 аяга буцалж буй ус.

Найрлагыг 20 минутын турш дусаана. Өдөрт хоёр удаа хагас аяга ууна.

Тайвшруулагч ургамлын цай хийх илүү баялаг, амттай жор нь дараахь найрлагатай.

Линден;
Мелисса.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1 халбага авах ёстой. мөн 2 аяга буцалж буй ус хийнэ. Амтлахын тулд 2 tsp нэмнэ. ногоон цай, 5 минут шаардана.

Мэдрэл, стрессийг арилгах ардын эмчилгээ

Та энгийн гар хийцийн жорын тусламжтайгаар сэтгэл хөдлөлийн дэвсгэрийг сэргээж болно. Нойргүйдэл, байнгын цочромтгой байдлыг даван туулахын тулд та гаа нэмсэн цай ууж болно. Ямар ч ундаанд та ургамлын цөөн хэдэн мөчир, навч нэмж болно. Тогтмол хэрэглэснээр нөхцөл байдал сайжирна. Өвс нь завгүй өдрийн дараа унтахад тусалдаг.

Зэрлэг сарнай, хоп боргоцойтой дусаах нь төв систем, цусны даралтыг тогтворжуулах боломжийг олгодог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

валерианы үндэс;
эхийн ургамал;
нохой сарнай жимс;
fennel жимс;
хоп боргоцой.

Холимогийг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ, хагас цаг байлгана. Өдөрт хоёр удаа хагас шил авна.

Тайвшруулах банн

Тайвшруулах ваннуудыг дараах тайвшруулах ургамлаар ууж болно.

валериан;
зүү;
chamomile, нимбэг, мэргэн цэцгийн эфирийн тос.

Та усанд орохдоо далайн давс нэмж болно. Бие махбодид хамгийн их ашиг тустай байхын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

банн дахь ус +39 хэмээс дээш байвал процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой;
+ 37 ... + 38 хэмийн усны температурт та ойролцоогоор 15-20 минутын турш усанд орох боломжтой.

Сэрүүн банн нь сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Хүн тайвширч, эв найрамдлыг мэдэрдэг, гэхдээ ийм журмыг удаан хугацаанд хийх боломжгүй - та ханиад хүрч болно.

Ургамлын гаралтай эмүүд

Хэдийгээр эмийн ургамлууд нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч заримдаа ургамлын гаралтай цайг өөрөө исгэж, шүүж, эмийг дусаах цагийг хүлээх хүсэлгүй байдаг. Энэ тохиолдолд та эмийн сангаас эм хэрэглэж болно, байгалийн орц найрлагатай.

Дараахь бүтээгдэхүүнийг эмчийн жоргүйгээр худалдан авч болно.

Алора;
Валерианы ханд;
Седасен;
Сэдресс;
Фитоседан;
Седафитон.

Зарим бэлдмэлийг шахмал хэлбэрээр, бусад нь сироп хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Суллах хэлбэр нь эмчилгээний үр дүнд нөлөөлдөггүй.

Хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Зарим эм нь эсрэг заалттай байдаг. Та зааварт заасан хугацаанаас илүү удаан эмчилгээ хийх боломжгүй.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ургамал

Мэдрэлийн ажлыг тогтворжуулахын тулд цай бэлдэж эхлэхээсээ өмнө ургамал тус бүр бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг, үйл ажиллагааны механизм нь юу вэ гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хамгийн үр дүнтэй тайвшруулах ургамлын онцлогийг анхаарч үзээрэй.

Chamomile

Chamomile бүхий найрлагыг хэрэглэх нь дараахь үр нөлөөтэй байдаг.

булчинг тайвшруулдаг;
хурцадмал байдлыг арилгадаг.

Ургамал нь бага зэргийн булчин сулруулагч (араг ясны булчингийн аяыг бууруулдаг), спазмыг намдааж, хэт ачааллаас ангижрахад тусалдаг. Хэрэв та chamomile нэмсэн усанд орох юм бол эдгээх, арьсны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Motherwort хэрэглэх нь зүрхний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Motherwort-тай бэлдмэлийг ууж байх үед судаснууд өргөжиж, зүрхний цохилт хэвийн болж, хэм алдагдалын шинж тэмдэг буурдаг.

Ургамал нь тогтворжуулах нөлөөтэй: мэдрэлийн систем сэргэж, мэдрэлийн болон цочромтгой байдал арилдаг. Motherwort нь архаг ядаргаа, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад ашиглаж болно.

John's wort

Ургамал нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй (ханиадны үед авдаг), сэтгэлийн хямралын үед сэтгэлийн хөдөлгөөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэгээн Жонны вандуй нь сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийг ихэвчлэн дагалддаг толгойн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Лаванда цэцэг

Энэ нь төв мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөөтэй, стрессийн илрэлийг бууруулж, дууны хоолойн үйл ажиллагааг сэргээж, архаг ядаргаатай тэмцэхэд тусалдаг. Та цайнд нэмж, лаванда цэцгийн эфирийн тосыг анхилуун үнэрт чийдэн дээр хэрэглэж болно, мөн усанд орохдоо нэмж болно.

Мелисса

Мелисса дараахь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

нойргүйдэл;
сэтгэлийн түгшүүр;
үндэслэлгүй санаа зовох;
цочромтгой байдал;
сэтгэлийн хямрал;
мэдрэлийн өвчин.

Нимбэгний бальзамыг тогтмол хэрэглэх нь зүрхийг бэхжүүлж, агшилтыг намдааж, үнэрийг нь тайвшруулдаг.

зүрхний үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг;
түгшүүрийн мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг;
тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
гистериа, неврастенияг даван туулахад тусалдаг;
үймээн довтолгооны давтамжийг бууруулдаг;
нойрны чанарыг сайжруулдаг.

Та валерианы үндсийг исгэж, хандмал авч эсвэл эмийн санд зарагддаг бэлэн эм хэрэглэж болно.

Гаа нь тайвшруулах нөлөөтэй, биеийн жинг бууруулах, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Эмчилгээний явцад арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Хүн орхоодой нь хүний биед тодорхой дасан зохицох нөлөөтэй байдаг. Ургамал нь бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг бодис агуулдаг.

Мансууруулах бодисын үр нөлөө нь эмчилгээг эхэлснээс хойш 2 долоо хоногийн дараа мэдрэгддэг. Өглөө нь эмийг уух нь дээр.

Ургамал нь зарим өвчтөнд сэрэл үүсгэдэг тул бусад ургамалтай хослуулж болно. Шөнийн цагаар та гаа, нимбэгний бальзам эсвэл валерианы үндэснээс декоциний авч болно.

Eleutherococcus-ийг бие даасан эм болгон авч болно. Зарим нь хүн орхоодойтой сайн хослуулдаг.

Ургамал нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.

биеийн хүчийг дайчлах;
гүйцэтгэлийг сайжруулдаг;
төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг;
сэтгэцийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
ядаргаа тайлна.

Эмчилгээний хувьд үндэслэг иш, ургамлын цэцэг, навчийг ашигладаг. Ашигтай байхын тулд та бэлдмэлийг өөрөө бэлтгэх эсвэл Eleutherococcus дээр суурилсан бэлэн эм худалдаж авах боломжтой.

Ихэнх тохиолдолд орегано нь эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Энэ өвс нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь янз бүрийн эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

Хэдийгээр орегано нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг ч бусад тохиолдолд тайвшруулах цай исгэж болно. Та гар хийцийн ундаанд нэмж эсвэл бэлэн эмийн сангийн төлбөрийг худалдан авч болно.

Долоогонын хандмал нь дараахь асуудлуудтай тэмцэхэд тусалдаг.

нойргүйдэл;
сэтгэлийн түгшүүр;
мэдрэлийн мэдрэмж;
цочромтгой байдал;
сул тал.

Стрессийн үед энэ ургамал нь ядарсан биеийг тайвшруулж, мэдрэлээ сэргээх замаар таны сайн сайхан байдлыг хурдан сайжруулахад тусална.

Хөндий сараана нь сайхан үнэртэй, олон төрлийн эдгээх шинж чанартай ургамал юм. Хөндий сараана нь зүрхний ажилд сайнаар нөлөөлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.

Зарим нь хөндийн сараана цэцгийн декоциний эсвэл хандмалыг antispasmodic болгон ашигладаг. Ургамал нь хэвлийн өвдөлт, түүнчлэн толгой өвдөх, зүрхний өвдөлтийг арилгадаг. Мансууруулах бодисыг тогтмол хэрэглэх нь нойргүйдэлээс ангижрах боломжийг олгодог.

Хар сүү нь нойрыг хэвийн болгох өөр нэг үр дүнтэй арга юм. Энэ нь шөнийн амралтын чанарыг сайжруулж, унтах үйл явцыг хөнгөвчилдөг. Ямар ч насны нойргүйдлийг эмчлэхэд тохиромжтой.

Ургамал нь тайвшруулах нөлөөтэй, мэдрэлийн системд зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд бусад ургамалтай хослуулж болно.

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хэвийн байдлыг сэргээх нь заримдаа нэлээд хэцүү байдаг. Харшлын урвал үүсгэх эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд бие махбодийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх нь чухал юм. Эмийн ургамалд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөв тунг дагаж мөрдөх, эмийн хэрэглээний давтамжийг хянах, эмчилгээний бүрэн курс дуусгах нь чухал юм.

Орчин үеийн ертөнцөд, ялангуяа том хотуудад амьдардаг бараг бүх хүн стресс, невроз, нойргүйдэл болон мэдрэлийн системийн бусад эмгэгүүдтэй тулгардаг. Маш олон хүмүүс антидепрессант, синтетик тайвшруулах эм хэрэглэдэг. Үүний зэрэгцээ phytotherapy нь мэдрэлийн системийг эдгээх олон үр дүнтэй байгалийн эмчилгээг санал болгодог. Олон хүмүүс valerian, oregano, motherwort-ийн талаар мэддэг ... Гэсэн хэдий ч эмийн ургамлуудын дунд бага зэрэг мэддэг боловч үр дүнтэй, эмийн шинж чанараараа гайхмаар зүйл байдаг. Тэдний заримтай нь илүү сайн танилцацгаая! Тиймээс мэдрэлийн системийг тайвшруулах үр дүнтэй ургамал.

хөхрөлт цэнхэр

Хөхрөлтийн тайвшруулах шинж чанар нь валерианаас хэд дахин хүчтэй байдаг! Үндэс нь нойргүйдэл, нойрны эмгэг, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг, эпилепси зэрэгт үр дүнтэй байдаг. Хөхрөлтийн үндэс нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд төв мэдрэлийн системийн өдөөлтийг бууруулдаг. Энэ нь сэтгэцийн практикт ч хэрэглэгддэг (мэдрэлийн өдөөлт ихэссэн). Цианоз нь зүрх судасны системд онцгой үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг: цусны даралт ихсэх үед цусны даралтыг хэвийн болгож, зүрхний невроз, angina pectoris, атеросклероз болон бусад судасны эмгэгүүдэд тусалдаг. Мөн хөхрөлтийг эпилепсид хэрэглэдэг.

Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхрөлтийг ихэвчлэн бусад ургамалтай хослуулдаг. Жишээлбэл, судасны эмгэг, толгой өвдөх, атеросклероз, цус харвалтын дараа хөхрөлт, хөхрөлтийг хослуулан хэрэглэх. , . Маш сайн тайвшруулах, нөхөн сэргээх арга бол хөхрөлт, ноосон хуяг, Байгаль нуурын гавлын малгай юм. Ходоод, арван хоёр нугасны шархлааны үед хөхрөлт, хөхрөлтийг хавсарч хэрэглэснээр сайн нөлөө үзүүлдэг.

Ноосон панцериа

- хамгийн үр дүнтэй тайвшруулах, даралт бууруулах, судас тэлэх. Ургамлын болон зүрх судасны мэдрэлийн эмгэг, цусны даралт ихсэх (эрт үе шатанд), миокардит, миокардийн дистрофи, angina pectoris, Meniere хам шинж, тиротоксикозын хөнгөн үе шатанд, Грейвсийн өвчинд эмийн шинж чанартай байдаг. Panzeria (мөн панзерина гэж нэрлэдэг) нь тодорхой судас тэлэх, адренолитик, тайвшруулах нөлөөтэй (валерианы тайвшруулах нөлөөнөөс 3-4 дахин их). Цусны даралтыг бага зэрэг боловч тогтмол бууруулахад хувь нэмэр оруулж, АГ-тэй өвчтөнүүдийн сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Үүнээс гадна панзери нь шээс хөөх эм, хоргүйжүүлэх, судас тэлэх, өвдөлт намдаах, тайвшруулах, тоник, тоник, дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй байдаг. Бөөрний судсыг тэлэхтэй холбоотой шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр хорт бүтээгдэхүүнийг биеэс илүү хурдан гадагшлуулахыг өдөөдөг. Энэ ургамлын дусаахыг мөн шээс хөөх эм, ревматик, тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Панзер дахь витамин С-ийн агууламж нь дархлааг бэхжүүлж, бие махбодод эрч хүч, эрч хүчийг өгдөг.

Цээнэ цэцэг (далайн үндэс)

Өөр нэг байгалийн тайвшруулах эм бол үндэс юм. Бусад тайвшруулах эмийн нэгэн адил энэ нь янз бүрийн невроз, мэдрэлийн цочромтгой байдал, нойргүйдэл, ургамлын судасны дистони, толгой өвдөх, таталтын эсрэг үйлчилгээтэй. Марины үндэс нь нойрыг хэвийн болгох, толгой өвдөх, үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Лаванда цэцэг

Энэ бол маш сайн байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь мигрень, нойргүйдэл, неврастения, невроз, мэдрэлийн эмгэг, түүнчлэн зүрх дэлсэх, зүрх судасны өвчинд үр дүнтэй байдаг. Лаванда цэцгийн бэлдмэлийг мэдрэлийн өвдөлт, дунд чихний үрэвсэл, ургамлын судасны дистони, тахикарди, гавлын ясны даралтыг бууруулахад ашигладаг.

Нэмж дурдахад лаванда нь шээс хөөх эм, таталтын эсрэг, хүчтэй ариутгах, нян устгах үйлчилгээтэй, antispastic, өвөрмөц шарх эдгээх бодис юм. Ардын анагаах ухаанд эмийн ургамал, лаванда цэцгийн декоциний нь бөөрний өвчин (нефролитиаз зэрэг), бөөрний дээд булчирхай, давсаг, бөөрний аарцагны үрэвсэл зэрэгт ашиглагддаг. Лаванда цэцэг нь тайвшруулах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хоолой өвдөх, хоолой сөөх, гуурсан хоолойн үрэвсэл зэрэгт сайн эдгээдэг. Лаванда цэцэг нь гэдэсний аяыг сайжруулж, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, цөс шингэлж, хий үүсэх, гэдэс дотор исгэх, ялзрах процесс, ходоод гэдэсний колик зэрэгт тусалдаг. Лаванда цэцгийн өвөрмөц эдгээх шинж чанар нь түүнийг түлэгдэлтийн эсрэг сайн эм болгодог - ургамал нь эпидермисийн эсийн бүрэн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.

Ижил шинж чанартай боловч илүү өндөр концентрацитай сайжруулсан эм бол лаванда цэцгийн эфирийн тос юм.

meadowsweet (нуга чихэрлэг)

маш сайн тайвшруулах шинж чанартай, нойрыг хэвийн болгодог, зөөлөн боловч үр дүнтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад энэ нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг хүчтэй нөлөөтэй (тиймээс амьсгалын замын цочмог халдвар, томуу, герпес зэрэгт ашиглагддаг). Meadowsweet-ийн эмчилгээний үйл ажиллагааны хүрээ маш өргөн. Meadowsweet нь өөр шинж чанартай толгойн өвчин, үе мөчний хэрэх өвчнийг намдаана. Ургамал нь astringent, бактерийн эсрэг, цус тогтоогч, диафоретик, үрэвслийн эсрэг, choleretic, antispasmodic, тайвшруулах, тоник, antitoxic нөлөөтэй.

Байгаль нуурын гавлын малгай

мэдрэлийн системийн эмгэг, зүрх судасны мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл, толгой өвдөх, атеросклероз, цусны даралт ихсэх зэрэгт тайвшруулах, даралт бууруулах эм болгон үр дүнтэй.

Scutellaria флавоноидууд нь судас тэлэх үйлчилгээтэй, зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг, миокардит үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, нойр, цусны даралтыг хэвийн болгодог. Scutellaria нь зүрх судасны мэдрэлийн эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн мэдрэлийн системийн байдлыг сайжруулж, илэрхий antispasmodic нөлөөтэй, хялгасан судасны эргэлт, зүрх, тархины тэжээлийг хэвийн болгож, толгойн өвдөлтийг эрс багасгадаг. Гавлын малгай нь ходоод гэдэсний зам, элэгний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, дисбактериозыг арилгаж, холеретик, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Антитоксик нөлөөтэй тул гавлын малгай нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулдаг. Үүнээс гадна гавлын малгай нь antitumor, anticonvulsant, antipyretic, antiallergenic, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Альфредиа

Тайвшруулах нөлөөгөөр (эсвэл атаман өвс) сэтгэлийн болон мэдрэлийн хурцадмал байдал, сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдлыг арилгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ альфредиа нь сайн тоник бөгөөд сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ой санамжийг сайжруулдаг. Энэ нь бэхжүүлэгч, антиоксидант, өвдөлт намдаах, шээс хөөх эм нөлөөтэй, биеийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Шикша

Уламжлал ёсоор хэт ачаалал, нойргүйдэл, архаг ядаргааны хамшинж, хүч чадал алдагдах, мэдрэлийн ядаргаа зэрэгт мэдрэлийн систем, эрч хүчийг сэргээхэд ашигладаг. Шикша декоциний нь ядаргаа тайлах, толгой өвдөхөд тусалдаг, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн ядаргаа, нойрны эмгэг, мигрень, түүнчлэн сэтгэцийн эмгэгийн (шизофрени гэх мэт) цогц эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь таталт, мэдрэлийн гэмтэл, захын саажилт зэрэгт үр дүнтэй эпилепсийн эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг гэж тооцогддог.

Үүнээс гадна, шикша нь элэг, бөөрний өвчин, хаван, дусал дуслах, шээс хөөх, бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг, суулгалт, колит зэрэгт ашиглагддаг. Энэ нь тайвшруулах, даралт бууруулах, шээс хөөх эм, холеретик, таталтын эсрэг, antispasmodic, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, astringent, шарх эдгээх, antiscorbutic нөлөөтэй. Гаднах байдлаар ургамлын гаралтай декоциний үсийг бэхжүүлэхийн тулд батга, шархлаа, шарх, тууралт, стоматитыг эмчлэхэд ашигладаг. Шикша нь их хэмжээний аскорбины хүчил, таннин, биед чухал ач холбогдолтой микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд ерөнхий тоник юм.

Нурууны өвчин (унтах өвс)

(унтах өвс) нь гипотензи, тайвшруулах, нойрсуулах, antispasmodic, нянгийн эсрэг, antifungal, anesthetic шинж чанартай байдаг. Энэ нь мэдрэлийн болон сэтгэцийн өвчин, түүнчлэн цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд тайвшруулах, нойрсуулах эм болгон ашигладаг. Нурууны өвдөлт нь зүрхний цохилтыг удаашруулдаг (хурдан зүрхний цохилтонд ашигладаг). Нойрны өвс нь мэдрэлийн цочрол, түүнтэй холбоотой толгойн өвдөлтийг намдааж, нойргүйдэл, гистериа, таталт, дисменорея зэрэгт тусалдаг. Энэ нь мигрень, гуурсан хоолойн үрэвслийн үед antispasmodic нөлөөтэй. Гаднах байдлаар lumbago нь мөөгөнцрийн арьсны гэмтэл, үе мөчний үе мөчний өвчинд ашиглагддаг.

алаг шаахай

янз бүрийн мэдрэлийн эмгэгүүдэд тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Ургамал нь тайвшруулах, өвдөлт намдаах, цус цэвэршүүлэх, даралт бууруулах шинж чанартай байдаг. Нойргүйдэл, толгой өвдөх, толгой эргэх, хүүхдийн айдас, нойрмоглох, төрөлхийн гэмтэл, сэтгэцийн өвчин (гистериа, шизофрени, неврастения), таталт, ухаан алдах, эпилепсийн дайралтанд үр дүнтэй.

Розмари

Олон тайвшруулах ургамлууд нь гипотензи нөлөөтэй байдаг тул гипотензитэй өвчтөнүүдэд тохиромжгүй байдаг. Бага даралт, хүч чадал алдагдах үед та розмарин эдгээх шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. ард мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй сайн тоник, өдөөгч гэж өөрийгөө зөвлөдөг. Энэ нь биеийн мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, зүрхний невроз, толгой эргэх, хүч чадал алдагдах, ой санамж сулрах зэрэгт ашиглагддаг. Розмариний навчийг дусаах нь зүрхний агшилтыг сайжруулж, цусны даралтыг богино хугацаанд нэмэгдүүлж, тоник нөлөөтэй, тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, ой санамжийг бэхжүүлж, сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд байгалийн антидепрессант юм.

амтат гэрийн хошоонгор

Коумарины агууламжаас шалтгаалан мэдрэлийн системийг дарах чадвартай. Амтат гэрийн хошоонгорыг мэдрэлийн системийн цочролыг бууруулах, мэдрэлийн системийн цочролыг бууруулах, зүрхний цохилт, гистериа, мигрень, нойргүйдэл, түүнчлэн цэвэршилтийн үед хэрэглэдэг. Ургамал нь angina pectoris болон атеросклерозын үед үр дүнтэй байдаг; Амьсгалын тогтолцооны өвчний үед expectorant болгон; dysmenorrhea болон өндгөвчний үрэвсэлтэй. Амтат гэрийн хошоонгор нь цусыг сайн шингэлж, цусны даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлж, таталтаас сэргийлж, тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, бид бүх үр дүнтэй тайвшруулах ургамлыг жагсаагүй байна. Тайвшруулах үйлчилгээтэй бусад эмийн ургамлын дотроос - , - тэдгээр нь үйлдвэрлэсэн ургамалтай ижил шинж чанартай, зөвхөн илүү тод илэрдэг. Эфирийн тосыг тайвшруулах, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар бид тусдаа өгүүллээр ярих болно.