Цагаан дуу чимээ үүсгэгч гэж юу вэ? Цагаан чимээ шуугиан ба дуу чимээ арилгагч

Snooz - цагаан шуугиан үүсгэдэг төхөөрөмж (унтаа хэвийн болгох)

Snooz нь таныг унтахад тань туслах акустик чимээ гаргадаг төхөөрөмж юм. Snooz-ийн гаргаж буй дуу чимээ нь бүрэн бодит, байгалийн, байгалийн, цочроохгүй, тохируулах боломжтой. Бүх гайхалтай зүйлсийн нэгэн адил Зүүрмэглэх нь зүгээр л чимээ шуугиан, хөдөлж буй агаарын тайвшруулах, эмзэг дуу чимээ юм.

Манай онлайн дэлгүүрт та Snooz-ийг урьдчилан захиалж, өвөрмөц аудио цагаан шуугиан үүсгэгчийг худалдан авч, нойргүйдэлд баяртай гэж хэлэх боломжтой. Хөршүүдийн чимээ шуугиангүй, хажуугийн өрөөнд чанга дуу хоолой, шөнийн хотын чимээ, гүйж буй тоглоомын консол, хөршийн нохой хуцах болон бусад аудио өдөөлтүүд нь таныг хурдан бөгөөд тухтай унтахаас сэргийлнэ.

Snooz-ийн дүр төрх

Snooz нь таныг унтаж байх үед гаднаас гарч буй чимээ шуугианыг хаахын тулд тохируулж болох цагаан чимээ гаргадаг төхөөрөмж юм. Үндсэндээ Snooz бол салхинд биш, харин дуу авианы хувьд фен юм. Snooz нь агааржуулагчийн дууг гаргах боловч хүйтэн агаарын тэсрэлт үүсгэдэггүй. Энэхүү төхөөрөмж нь зөөврийн, бүрэн бие даасан бөгөөд зөвхөн гэртээ төдийгүй аялал, зочид буудлын өрөө, амралт зэрэгт ашиглах боломжтой.

Уг төхөөрөмж нь цайны тавагны хэмжээтэй хагас бөмбөрцөг юм. Энэхүү төхөөрөмж нь акустикийн хувьд оновчтой хуванцар орон сууцанд патентлагдсан олон иртэй сэнс ашигладаг.

Түр хойшлуулах технологийг тохируулах боломжтой. Дууны өнгө, хурд, дууны эрчмийг тохируулах боломжтой. Snooz-ийн зааварчилгаа нь сэнсний хурд болон дууны хэмжээ нь "чимээгүй байдлыг эвдэж буй эргэлдэх ирний бага зэрэг чимээ" -ээс "ажиллаж буй сэнсний архирах" хүртэл хэлбэлзэж болохыг амлаж байна. Төхөөрөмжийг тохируулж болох бөгөөд ингэснээр үүссэн дууны түвшин нь бага насны хүүхдүүд болон өндөр настнуудад туйлын аюулгүй байх болно.

Snooz загвар нь 12 Вт LED чийдэнтэй тэнцэх энерги зарцуулдаг үр ашигтай, сойзгүй тогтмол гүйдлийн мотор ашигладаг. Төхөөрөмжийг жилийн аль ч үед ашиглах боломжтой.

Snooz дуу үүсгэгчийг бүтээсэн түүх

Сайн унтах нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, эрүүл мэндийн олон асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Унтах нь физиологийн хэрэгцээ бөгөөд эрүүл мэнд, урт наслалтын баталгаа болох хамгийн чухал гурван нөхцлийн нэг юм - зохистой хооллолт, биеийн тамирын дасгал, унтах.

Заримдаа хүний ​​эргэн тойронд байгаа чимээ шуугиан нь маш хүчтэй байдаг бөгөөд энэ нь хүнийг өдөр ч, шөнө ч бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй. Хөршүүд нь хэрүүл маргаан үүсгэх эсвэл засахаар шийдэж, нялх хүүхдүүд зогсолтгүй хашгирч, эцэг эх нь хамгийн тохиромжгүй мөчид хөгжим эсвэл тоос сорогч асаадаг.

Америкийн Чикаго хотын туршилтчин Мэттью Снайдер сансрын инженерчлэл, бизнес хөгжил, цахим худалдааны салбарт хүлээн зөвшөөрөгдсөн гуру болох инженерүүд, дизайнерууд, маркетеруудын багтай хамтран өвөрмөц бүтээлийг гаргаж, амьдралд оруулсан. технологи. Snooz white noise generator-ийн өвөрмөц шинж чанарууд нь таныг хурдан унтаж, тайван унтах боломжийг олгодог.

Snooz-ийн санаа Маттью Снайдерыг унтах гэж оролдоод бүтэлгүйтэж байх үед төрсөн. Орондоо эргэлдэж, эргэлдэж байхдаа Матью сэнсний гүйх чимээг сонсоод хэрхэн унтсаныг анзаарсангүй. Тэр өглөө түүний толгойд хяналттай дуу чимээ гаргах чадвартай төхөөрөмжийн санаа үүсэв. Зохион бүтээгч өөрийн гарааны компаниа "хэт зөөврийн дууны агааржуулагч" гэж нэрлэжээ. Төхөөрөмжийг орны ойролцоо байрлуулсан бөгөөд сэнс эсвэл агааржуулагчийн чимээтэй төстэй чимээгүй дуу чимээ гаргадаг.

Та яагаад Snooz худалдаж авах ёстой вэ?

Нойрыг хэвийн болгохын тулд цагаан дуу чимээг ашиглах санаа нь шинэ зүйл биш юм. Дууны эффект дээр суурилсан технологи нь амьдралын олон салбарт өргөн тархсан байдаг. Зах зээл дээр маш олон тооны гар утасны програмууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн гол үүрэг нь таныг унтахад тусалдаг янз бүрийн дуу чимээг тоглуулах явдал юм.

Ихэнх тохиолдолд хэрэглэгчид шувууны шуугиан, давалгааны сүйрэл, борооны дусал чимээгүй бөмбөрцөг эсвэл байгалийн бусад дуу чимээтэй сонголтыг сонгодог. Гэвч сүүлийн үед цагаан шуугиан гэж нэрлэгддэг дуу чимээг бий болгодог аудио замууд улам бүр түгээмэл болж байна.

Яагаад таны утас амжилттай, бүрэн үнэ төлбөргүй хуулбарлах боломжтой дуу чимээ гаргадаг төхөөрөмжид мөнгө зарцуулдаг вэ? Snooz-ийг бүтээгч нь тайвшруулах цагаан шуугиан үүсгэхээс гадна Snooz хэрэглэгчид бусад олон давуу талыг авах болно гэж амлаж байна.

Эхлэхийн тулд Snooz нь компьютерийн нийлэгжүүлсэн дуу чимээ биш харин жинхэнэ дуу чимээ үүсгэдэг. Snooz нь агаарын урсгалын чимээг дуурайдаггүй, гогцоотой дууг тоглуулдаггүй эсвэл нэг дууг дахин дахин тоглуулдаггүй. Snooz-ээс ялгарах цагаан чимээ нь чанар муутай гар утасны чанга яригчаар гажууддаггүй бөгөөд нойрмоглох гэж буй хүнийг тайвшруулдаггүй.

Төхөөрөмжийг Snooz-ийн өмчлөлийн програм ашиглан хянах боломжтой бөгөөд үнэ нь борлуулалтын багцад багтсан болно. Энэхүү програм нь iOS эсвэл Android үйлдлийн системтэй гар утасны төхөөрөмжтэй нийцдэг. Тушаалуудыг татаж аваад Snooz-ийн санах ойд хадгалдаг тул хосолсон ухаалаг утас шөнө гэнэт унтарсан ч дуу үүсгэгч үргэлжлүүлэн ажиллаж, өмнө нь оруулсан бүх командыг гүйцэтгэж, тогтоосон цагт унтарна. Та апп-аас олон түр хойшлуулах төхөөрөмжийг нэгэн зэрэг удирдах боломжтой.

Хөтөлбөрийн тохиргоонд та эргэлдэгч ирээр гарч буй дууны хэмжээг алсаас өөрчилж, хүүхэд унтаж буй өрөөнд аюулгүй дуу чимээний түвшинг тохируулах боломжтой. Энэхүү програм нь гар эсвэл автомат горимыг сонгох, асаах, унтраах цагийн хязгаарыг тохируулах боломжийг олгодог.

Олон тооны тоймоос харахад Snooz нь хүүхдээ унтуулахад хэцүү байдаг эцэг эхчүүдэд хамгийн тохиромжтой төхөөрөмж болох нь батлагдсан. АНУ-ын Үндэсний Эрүүл Мэндийн Хүрээлэнгээс эцэг эхчүүдийн Snooz-ийг ашигласан практик туршлагаас олж авсан дүгнэлтийг баталж, "Цагаан дуу чимээ ба нойрны индукц" тоймд шинэ төрсөн нярайд хийсэн судалгааны үр дүн, цагаан шуугиан цацахад эерэг хариу үйлдэл үзүүлсэн талаар тайлбарлав. Төхөөрөмж нь гэрчилгээтэй. Шалгалт тохируулга хийх зөвлөмжийг Түр хойшлуулах зааварт оруулсан болно. Энэхүү гарын авлагад Snooz програмыг ашиглан аюулгүй аудио мужийг хэрхэн тохируулах, төхөөрөмжийн ажиллагааны онцлог, тохиргоог тайлбарласан болно.

Үзүүлэлтүүд

Тоног төхөөрөмж:

• Түр хойшлуулах төхөөрөмж
• Баримт бичиг

Энэ хуудсан дээр бид "Зүргэлэх цагаан шуугиантай машин" -ын талаархи тоймыг бэлтгэсэн - түүний үндсэн үүрэг, ашигтай чанаруудын тайлбар.

Бүтээгдэхүүний үзэсгэлэнд олон тооны визуал материалууд багтсан бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар та төхөөрөмжийг бүхэлд нь, гар утасны програмын функцууд болон төхөөрөмжийн ажиллагаатай холбоотой бусад нарийн ширийн зүйлсийн талаар илүү ихийг мэдэх боломжтой.

Snooz White Noise Machine-ийн тоймд бид төхөөрөмжийн ашиглалтын онцлогийг илрүүлэхэд туслах зураг, видео нэмэхийг хичээж байна.

"Snooz White Noise Machine"-ийн үндсэн шинж чанаруудыг тоймны эхэнд жижиг блокт тусгасан болно. Нэмж дурдахад, цэсэнд та "Зүргэлэх цагаан шуугиантай машин"-ын тоймыг агуулсан цонхны хооронд хялбархан шилжих боломжтой, ижил төстэй эсвэл холбогдох бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргаж, техникийн нарийвчилсан үзүүлэлтүүдийг тайлбарласан болно.

ЦАГААН ДУГУЙ ГЭЖ ЮУ ВЭ

Цагаан дуу чимээ нь янз бүрийн давтамжийн дуу чимээний холимог юм: бага, дунд, өндөр. Ийм холилдоход бид гөлгөр дэвсгэрийг сонсдог. Та цагаан чимээг эндээс сонсож болно: Цагаан чимээ шуугиан
Үүнтэй төстэй чимээ нь үс хатаагч, ажиллаж байгаа тоос сорогч гэх мэт дуу чимээ юм.

Цагаан шуугианы ашиг тус юу вэ?
Гадны дуу чимээ нь зүгээр л цагаан шуугианд живдэг. Тиймээс бид үүнийг хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн нойрны янз бүрийн асуудалд туслахад ашиглаж болно.

Цагаан чимээ нь хүүхдийн унтахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Чимээ шуугиантай унтах нь танд хачирхалтай санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ цагаан шуугианыг ашиглахыг дэмжсэн хэд хэдэн аргумент байдаг.

0-С 4 САР ХҮРТЭЛ ЦАГААН ДУГУЙ

Цагаан дуу чимээ нь амьдралын эхний саруудад шинэ төрсөн хүүхэд, хүүхдүүдэд маш их алдартай байдаг. Яагаад?
Хүүхэд эхийнхээ гэдсэнд байхдаа сонсдог дуу чимээний түвшин 90-110 дБ байдаг нь ажиллаж байгаа тоос сорогчтой адил юм. Тиймээс шинэ төрсөн хүүхдүүд ихэвчлэн ийм дэвсгэрийг дуурайж тайвшруулдаг. Хүүхэд төрөхөөсөө өмнө ямар сайхан, тохь тухтай байснаа санаж байна.
Гэхдээ "SHSHSHH" дууг 30-60 минут дараалан дуудах нь бие махбодийн хувьд хэцүү байдаг. Тиймээс, бусад хэрэгслийг ашиглах нь илүү хялбар байдаг: жишээлбэл, цагаан дуу чимээг татаж авах.

Та хүүхдээ өөр яаж тайвшруулах вэ, уншина уу.

4 САРААС ДЭЭШ ХҮҮХДЭД ЦАГААН ДУУ ДУГУЙ

Цагаан шуугиан нь гаднах дуу чимээг хаадаг тул унтах үед нэлээд чимээ шуугиантай байвал ашиглаж болно. Жишээлбэл, зуны улиралд та нээлттэй цонх эсвэл хөршүүдийн чимээ шуугианыг сонсож болно. Хөнгөн нойрны үе шатанд ороход гадны дуу чимээ нь хүүхдийг сэрээдэг. Тиймээс өдрийн цагаар богино унтдаг, эсвэл шөнийн цагаар удаан унтдаг асуудал үүсч болно.
Хэрэв та нэг наснаас дээш насны хүүхдийн эцэг эх бол өдрийн цагаар унтахаас бүрэн татгалзах асуудал тулгарч магадгүй юм. Олон шалтгаан байж болох ч дүн шинжилгээ хийх нэг хүчин зүйл бол гадаад дуу чимээ юм. Энэ нь гадны орчны таагүй байдлаас болж хүүхэд өдрийн цагаар унтдаггүй. Зөвхөн маш бага насны хүүхдүүд хаана ч унтаж чаддаг.

Тиймээс цагаан шуугиан бол зүгээр л маш сайн туслах юм. Хэрвээ таны хүүхэд унтаж чадахгүй бол цагаан чимээ хэрэггүй болно. Хэрэв та хүүхдээ хэт хөнгөн унтдаг, өдрийн цагаар богино унтдаг, өглөө эрт, шөнө ойр ойрхон сэрдэг гэж гомдоллодог бол цагаан чимээ танд туслах болно.

ЦАГААН ДУГУЙН ЭЗЭМЖЭЭ

Гүйж буй цагаан чимээ нь нэг өрөөнд хэн нэгэн шүршүүрт орж байгаа мэт чанга байх ёстой. Чимээгүй цагаан чимээ нь гадны өдөөлтийг хаадаггүй тул ажиллахгүй. Гэсэн хэдий ч дууны түвшин нь сонсоход аюулгүй байх ёстой: шүршүүрийн дуу чимээнээс илүү чанга биш.
Хэрэв та цагаан дуу чимээ гаргадаг тусгай төхөөрөмж (дуу чимээ үүсгэгч) худалдаж авахаар шийдсэн бол дууны хэмжээг 50 дБ-ээс их болгохыг зөвлөдөггүй.

Хэрэв цагаан шуугиан нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрээгүй бол удаан хугацаагаар ашиглахад ч сонсоход туйлын аюулгүй байдаг.

ЦАГААН ДУУГҮЙГ ХЭРХЭН АШИГЛАХ ВЭ

Дуу чимээ заавал байх ёстой зогсолтгүй, завсарлагагүйгээр тоглох . Хэрэв та утас эсвэл таблет дээр бичигдсэн дууг ашиглаж байгаа бол түүнийгээ давтана уу. Эсвэл нэн даруй хангалттай урт бичлэг хай. Түр зогсолт (хэдхэн секунд ч гэсэн) нь хүүхдийг сэрээхэд хүргэдэг.

"Зөв чимээ" ашиглах . Танд таагүй байдал үүсгэдэг дээжээс зайлсхийх шаардлагатай. Зохистой дуу чимээ нь янз бүрийн давтамжийн дуу авианы холимогийг агуулдаг боловч хэт өндөр давтамжтайгаар давамгайлж болохгүй. Энэ нь дуу чимээ нь хашгирах ёсгүй.

Сайн "зөв" дуу чимээний бичлэг худалдаж авах найдвартай эх сурвалжууд байдаг. Жишээлбэл, .

Та цагаан шуугианыг үнэгүй татаж авах боломжтой.

Та Apple дэлгүүр эсвэл бусад газраас үнэгүй хувилбаруудыг хайж олох боломжтой.

Хэрэв та таблет эсвэл утсан дээр дуу чимээ тоглож байгаа бол төхөөрөмжүүд нь онгоцны горимд байх ёстой бөгөөд дор хаяж хоёр метрийн зайд байрлуулсан байх ёстой хүүхдийн өлгий дээрээс. Энэ нь цацрагийн биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгахын тулд зайлшгүй шаардлагатай (цахилгаан соронзон орон, WI-FI, сүлжээний байнгын хайлт).

ХЭДЭН НАС ХҮРТЭЛ ДУУ ЧИГЛЭЛИЙГ ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?

Хүүхдийн нойрыг сайжруулахад үнэхээр хэрэгтэй л бол.

Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд та хосолсон аргыг хэрэглэж болно. Жишээлбэл, зөвхөн нойрмоглох үед дуу чимээг асаана. Эсвэл шөнийн цагаар унтах эхний хэдэн цагт дуу чимээг асаана уу. Дараа нь байшин нам гүм болж байгаа тул та шөнийн цагаар дуу чимээг унтрааж болно.

Хэрэв та шөнийн цагаар чимээ шуугианыг унтраавал үүнийг гэнэт бүү хий. Дууг чимээгүй болгохын тулд дууг аажмаар бууруулж, дуу чимээний эх үүсвэрийг унтраа.

ХӨГЖИМ ҮҮ, ЦАГААН ДУУ УУ?

Зарим эцэг эхчүүд унтахынхаа өмнө удаан, тайван хөгжим үлдээдэг. Би чамд үүнийг хийхийг зөвлөхгүй. Унтахдаа хөгжим ашиглаж болох ч хэсэг хугацааны дараа унтраа.

Үнэн хэрэгтээ ямар ч хөгжим нэг төрлийн дэвсгэрийг өгдөггүй. Аливаа ажил тархинд давтамж, хэмнэл, өнгө аяс, өргөлтийн байнгын өөрчлөлт мэт сонсогддог. Тиймээс хүн унтаж байсан ч тархи хариу үйлдэл үзүүлдэг. Унтах үед хөгжим нь нойрны гүнд нөлөөлдөг.

ТА ЦАГААН ДУУ ДУГУЙД ДАССАН УУ?

Цагаан дуу чимээг дэлхий даяар эцэг эхчүүд өргөн хэрэглэдэг. Би хувьдаа цагаан шуугианаас ихээхэн хамааралтай байсан жишээг мэдэхгүй. Та үүнд дасах гэж санаа зовох хэрэггүй: цагаан дуу чимээг хэзээ ч ашиглахгүй болно.

Дуу чимээг ашиглахаас бүү ай:ядаж л хичээгээд алдах юм байхгүй.
Би хувьдаа нойрмоглож буй хүүхэддээ цагаан шуугианыг туршиж үзэхэд би их гайхсан. Хүү маань өдрийн цагаар 45 минут унтсан: Би өдрийн цагаар удаан унтдаг гэж мөрөөддөг байсан. Цагаан шуугианыг хэрэглэсэн эхний өдөр тэрээр амьдралынхаа 5 сарын хугацаанд анх удаа (!) 45 минутын дараа ч сэрээгүй, харин хоёр дахь унтах мөчлөгт орсон.

Мэдээжийн хэрэг, цагаан шуугиан нь бүх асуудлыг нэг өдрийн дотор шийдэж чадаагүй бөгөөд харамсалтай нь энэ нь бүх мөрөөдлөө урьдчилан уртасгахад тусалсангүй. Гэхдээ би үүнийг ашигтай зүйл гэж үнэлэв.

Өнөөдөр чимээгүй байх нь үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Мега хотуудын оршин суугчдын хувьд энэ нь огт боломжгүй тансаг байдал юм. Гэхдээ ийм хүссэн төгс чимээгүй байдал нь таалагдахгүй, харин дүлий. Ямар ч дуу чимээ гарахгүй байх нь цонхны гаднах хурдны замын чимээ шуугиантай адил тайвшрахаас сэргийлдэг. Тийм ч учраас нэг шуугианыг нөгөө цагаанаар солих санаа гарч ирэв. Энэ яаж ажилдаг вэ? Яагаад зарим хүмүүсийг тайвшруулж, бусдыг уурлуулахад тусалдаг вэ? Цагаан чимээ яагаад бясалгал хийхэд тусалдаг ч харилцаанд хор хөнөөл учруулдаг вэ? Тархи хэрхэн ажилладаг тухай мэдлэг, бие махбоддоо анхаарал хандуулах нь стрессийн нэг хүчин зүйл болох тасралтгүй, бүх зүйлийг шаарддаг чимээ шуугианаас ангижрахад тусална.

Цагаан чимээ гэж юу вэ

Цагаан дуу чимээ гэдэг нь янз бүрийн давтамжийн дууны долгион жигд тархаж, ижил хэмжээгээр дуугардаг хиймэл дуу чимээ юм. Жишээлбэл, та антеннгүйгээр зурагт асаавал сонсогдож болно. Дэлгэц дээрх саарал цагаан "цасан шуурга" нь сонгодог цагаан чимээ дагалддаг.

Цагаан чимээ бол хамгийн гэмтэлгүй дуу чимээ юм. Хүний чихэнд эвтэйхэн байх 3 шалтгаан энд байна.

• Хүний ялгаж чадах бүх давтамж жигд тархсан. Ингэснээр юу ч чихийг цочроохгүй.
• Эд хөрөнгөтэй бусад бүх дууны долгионыг шингээх. Тиймээс ханийн тань хурхирах, эсвэл ажил дээрээ хамт ажиллагсдынхаа яриа бага зэрэг чанга санагддаг.
• Нийтлэг нөлөө нь ерөнхий дууны какофонийн дэвсгэр дээр нэгэн хэвийн "ш-ш-ш-ш" байх явдал юм. сайхан санагдаж байна, тайвшруулах.

Хүний гараар бүтсэн, байгалийн гаралтай цагаан чимээ байдаг. ТехногенЭдгээр нь тоос сорогч, агааржуулагч, үс хатаагчийн сонгодог дуу чимээ юм. Цахилгаан хэрэгслийг байнга ажиллуулахгүйн тулд хиймэл цагаан дуу чимээ үүсгэгч байдаг. Байгальдтийм эх сурвалж байхгүй. Хүрхрээний чимээ, навчны чимээ, борооны чимээ - эдгээр монотон дуу чимээг зөвхөн "цагаан" гэж нэрлэж болно.

Цагаан чимээ нь эмчилгээний үр нөлөөтэй тул мигрень өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь тэднийг тайвшруулж, нэгэн зэрэг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Мистикийг хайрлагчид энэ дууг бусад ертөнцтэй харилцахдаа ашигладаг. Ийм нөлөө үзүүлэх шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Судалгааг физикч, математикчид хийдэг ч тайвшрахтай ямар ч холбоогүй.

Цагаан дуу чимээний хүмүүст үзүүлэх нөлөө

Эртний Хятадад хэрэглэж байсан дууны эрүү шүүлт нь хамгийн харгис хэрцгий гэж тооцогддог байв. Мөн "хөгжмийн хайрцаг" хэмээх танхимд байх нь хамгийн тууштай тагнуулын ажилтнуудыг хагаралдуулжээ. Энэ нь дуу чимээний тухай биш, харин түүний хэмжээ, давтамж, тасалдал юм.

• Хүн ам шигүү суурьшсан хотуудын дууны хэмжээ эсвэл эрч хүч заримдаа үйлдвэрлэлийн дуу чимээнээс давдаг. Мөн ихэвчлэн архаг ядаргаа, стрессийн шалтгаан болдог.
• Өндөр давтамжийн дуу чимээг бидний тархи маш муу хүлээн авч, сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг.
• Завсарлагатай, гэхдээ хэмнэлтэй биш дуу чимээ нь тархийг үргэлж хурцадмал хүлээлтэд байлгадаг: дараагийн тэмдэглэл хэзээ сонсогдох вэ.

Сонгодог цагаан чимээядаргаатай дуу чимээ ба туйлын чимээгүй байдлын хоорондох хөндлөн огтлол гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь янз бүрийн хүмүүст өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Энэ нь зарим хүмүүсийг тайвшруулж, заримыг нь уурлуулдаг. Энэ нь дуу чимээний тухай биш, харин бидний сэтгэл зүй, дотоод эрхтнүүдийн ажил, араг ясны булчингийн электрофизиологийн дохио, мэдрэлийн эсүүдийн харилцан үйлчлэл (дууны өдөөлтийг дамжуулагч) юм. Гадны болон дотоод чичиргээ хэт давхцахгүй бол тэнцвэр алдагдаж, хүссэн тайвшрал нь цочролоор солигдоно.

Цагаан дуу чимээг амьдралд хэрэглэх

Олон хүмүүс тусгай дуу чимээ үүсгэгч ашигладаг бөгөөд хүүхдийн эмч нар нялх хүүхдэд тайван унтахын тулд исгэрэх аялгуу тоглохыг зөвлөж байна. Илүү сайн төвлөрөхийн тулд оюутнууд шалгалтанд бэлдэж байхдаа монотон дуу сонсохыг зөвлөж байна. Энэ үр нөлөөг ойлгохын тулд тохиолдол бүрийг тусад нь авч үзэх хэрэгтэй.

Нялх хүүхдэд зориулсан цагаан чимээ

Гайхалтай нь нялх хүүхдэд хүний ​​гараар бүтээгдсэн дуу чимээ илүү их өртдөг. Форум дахь ээжүүд үс хатаагч эсвэл тоос сорогчийн чимээ шуугиантай хүүхэд хэрхэн тайвширдаг тухай түүхийг идэвхтэй хуваалцдаг. Интернет нь нэгэн хэвийн исгэрэх бичлэгээр дүүрэн байдаг бөгөөд "Хүүхдийг унтуулах машин" худалдаанд гараад удаж байна. "Дуу чимээ гаргагчдын" тайвшруулах нөлөөг энгийнээр тайлбарлав: хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа нэгэн хэвийн дуу чимээнд дасдаг тул төрсний дараа ч гэсэн тайвшруулдаг.

Гэвч хүүхдийн эмч нар нойрны гайхамшигт төхөөрөмж борлуулагчид шиг өөдрөг үзэлтэй байдаггүй. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн чимээ шуугиан үүсгэгчээр гадны дуу чимээг дарж, өндөр дуугаар тохируулахыг хичээдэг. Энэ нь хүүхдийн сонсголд нөлөөлж болзошгүй. Үүнээс гадна нялх нас бол сонсголын дүрс үүсэх үе юм. Нэг хэвийн дуу чимээнд байнга өртөх нь тархины үйл ажиллагааг өөрчилдөг. Тиймээс эхийн бүүвэйн дууг илүү үр дүнтэй арга гэж хүлээн зөвшөөрдөг.

Бясалгалд зориулсан цагаан чимээ

Бясалгалын зорилго нь зүгээр л бүрэн амрах биш, харин жинхэнэ оюун санааны чимээгүй байдалд хүрэх явдал юм. Гэхдээ чимээ шуугиантай хотод байсны дараа удаан бодол руу шилжих нь маш хэцүү байдаг. Мөн олон хүний ​​​​хувьд суугаад амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгцээ нь асар их ажил болж хувирдаг. Туршлагатай йогчид намуухан, нэгэн хэвийн дуу авиаг өөрийгөө танин мэдэх нууц орц гэж нэрлэдэг нь дэмий хоосон биш юм. Бясалгалд зориулсан тусгай цагаан чимээ нь таныг тайвшруулж, ухамсрын төвлөрлийг нэг бодолд төвлөрүүлэхэд тусалдаг.

Байгалийн дуу чимээг бясалгал хийхэд ихэвчлэн ашигладаг: горхины чимээ, давалгааны чимээ, салхины исгэрэх. Эсвэл хоёр дууны цохилтыг дуурайсан хөгжмийг сонгодог. Чихэнд үл мэдэгдэх удаан, нам гүм аялгуу нь тархийг бясалгалын давтамж руу шилжүүлдэг. Хөгжмийн дагалдах зорилго нь зүгээр л тайвшруулах, ядаргаатай дуу чимээнээс хамгаалах биш харин тааламжтай холбоог бий болгох явдал юм. Тиймээс сонголт хийх тодорхой зөвлөмж байхгүй байна.

ТВ-ийн цагаан чимээ

Том хотуудын шуугиан нь ядаргаатай бөгөөд донтуулдаг. Бидний ихэнх нь хаалгаар ороход л зурагтаа асаадаг нь ийм учиртай байж болох юм. Тэд байнгын телевизийн суурьтай ажилладаг, харилцдаг, хооллодог. Хэрэв бид байнгын "бувтнах" -ыг үл тоомсорловол энэ нь бидний эрхтэн, тархи үүнийг анзаардаггүй гэсэн үг биш юм. Ийм цочромтгой бодисууд нь оюун санааны эрч хүч, төвлөрлийн тодорхой хэсгийг авч, ядаргаа, оюун санааны хомсдолд хүргэдэг нь батлагдсан.

Бидний сонсгол унтах үед ч ажилладаг. Аливаа дуу чимээ нь чихний бүрхэвч дээр даралт, сонсголын мэдрэлийн хөдөлгөөн, мэдрэлийн сувгаар тархи руу импульс дамжуулдаг. Унтах үед зурагт асаалттай байхад хүний ​​сонсголын аппарат тасралтгүй ажилладаг ч тархи амардаггүй. Тогтмол ядаргаа нь тархины урд талын бор гадаргын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь эргээд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд муугаар нөлөөлдөг.

Хичнээн тайван цагаан чимээ байсан ч эцэс төгсгөлгүй сонсох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.. Орчин үеийн эрдэмтэд чимээ шуугианыг эмтэй зүйрлэсэн нь дэмий хоосон биш юм. Эцсийн эцэст дуут дохио нь тархийг химийн, бүтэц, үйл ажиллагааны хувьд өөрчилдөг донтуулдаг. Тархиа тайвшруулахын тулд эмч нар дуу чимээнд донтсон хүмүүст зориулсан хоргүйжүүлэх хөтөлбөрийг өөртөө хэдэн хоног (эсвэл дор хаяж хэдэн цаг) чимээгүй байхыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та өөртөө зориулж акустик ая тухтай бүсийг олох хэрэгтэй. Хамгийн энгийн зүйл бол гэртээ дуу чимээний шаардлагагүй эх үүсвэрийг асаахгүй байх явдал юм. Бүр цагаан.

Цагаан чимээ яагаад харилцаанд аюултай вэ?

Шинэ, гэгээлэг, сэтгэл хөдөлгөм бүхэн нэг л удаа танил болдог. Хүсэл тэмүүллийн оргил үе намжихад хүмүүс бие биедээ дасаж, гайхах, гайхах, бишрэх, баярлуулах, урам зориг өгөхөө больдог. Түншийн хүсэлт, хүсэл эрмэлзэл нь урам зориг өгдөггүй, эрч хүч өгдөггүй, гэхдээ ердийн зүйл мэт ойлгогддог дэвсгэр болж хувирдаг. Ийм тохиолдлын хувьд сэтгэл судлаачид "гэж тодорхойлолтыг ашигладаг. харилцаан дахь цагаан чимээ” мөн тэд анхааруулж байна: хайрыг зүгээр л хүлээж авах боломжгүй, эс тэгвээс та үүнийг анзаарахаа болино.

Хэрэв урам хугарах юм бол бүү бууж өг, бууж өг. Та энгийн алхмуудыг хийснээр монотон байдлаас ангижрах боломжтой.

• Тэргүүлэх чиглэлээ тогтоо. Хэрэв таны хайртай хүн таны тэргүүлэх жагсаалтад дээгүүр бичигдсэн бол түүнд хэлээрэй. Магадгүй тэр үүнийг анзаардаггүй байх.
• Дахин дурла. Энэ нь тогтмол алхах, кино үзэх, экстрим спортоор хичээллэх зэрэг байж болно. Энэ нь "шинэ гормон" ялгаралтыг өдөөх болно.
• Харилцааг шинэ нүдээр хар. Хэрэв хамтрагч нь хамтран ажиллах хүсэлгүй бол хайр дурлалыг дангаар нь сэргээх боломжгүй юм.
• Өөрийнхөө аз жаргалд санаа тавьж эхэл. Өөрийгөө халамжлах, ном унших, аялах, театрт явах - дуртай бүхнээ хий. Бусдыг аз жаргалтай болгохыг бүү хүлээ.
• Шүүмжлэл, жүжиглэлт, үл тоомсорлох, эсэргүүцэхээс зайлсхий. Эдгээр хор хөнөөлтэй зан үйл нь салалтыг өдөөдөг. Гэхдээ тэд хайрыг сэргээж чадахгүй нь гарцаагүй.
• Хуурмаг зүйлээс ангижрах. Хэрэв та өөрийн үзэл баримтлалыг шүүмжлэлтэй судалж үзвэл тэдгээр нь боломжгүй болох нь тодорхой болно. Амьдралд урам хугарах, хэрүүл маргаан гарах үе үргэлж байдаг.
• Битгий залхуу бай. Харилцаа бол хувь заяаны бэлэг биш, харин 24/7 ажилладаг.

дүгнэлт

• Цагаан чимээ бол хүний ​​чихэнд хамгийн таатай өдөр тутмын дуу чимээ юм.
• Үүний ашиг тусын талаархи маргаан болгонд адил үнэмшилтэй сөрөг аргумент байдаг.
• Нярайн өлгийд "унтах машин" суулгахаасаа өмнө түүний шинж чанаруудын талаар илүү ихийг мэдэж, хүүхдэд аюулгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
• Бясалгалд хамгийн тохиромжтой хөгжим бол таны мэдрэмжтэй нийцдэг хөгжим юм.
• Харилцааны цагаан чимээ нь салалтад хүргэдэг. Хэрэв хүн танд хайртай бол монотон байдлаас хурдан салах хэрэгтэй.

Нойргүйдэлд чимээгүй байх нь чухал уу? Удаан, зовиуртай цагийг нойргүй өнгөрөөдөг хүн хариултыг мэддэг. Чимээгүй байх нь тус болохгүй! Хотын орчинд энэ нь зөвхөн конвенц юм: хананы цаана байгаа хөршүүд, цонхны гаднах машины урсгал, нохой хуцах болон бусад олон үймээн самуун.

Юу хийх вэ? Чихээ чихний бөглөөтэй бөглөө үү? Унтах эмтэй холбоотой уйтгартай ойлголт уу? “Хонь” гэж нэг хэвийн тоолж унтчихаж байна уу?
Хүн төрөлхтөн нэлээд эрт дээр үеэс маш үнэ цэнэтэй ажиглалт хийсэн: нойрны эмгэгтэй хүмүүс "цагаан чимээ" гэж нэрлэгддэг чимээний дор бүрэн унтаж чаддаг.

Цагаан дуу чимээ гэж юу вэ? Энэ нь яагаад таныг тайвшруулж, хурдан унтахад тусалдаг вэ?

Хүмүүс сайн унтаж, гүн гүнзгий унтдаг, тэр ч байтугай чимээгүй байдалд (үгний ердийн утгаараа) унтдаг.
Жишээлбэл, чимээ шуугианы түвшин 90 дБ хүрдэг онгоцонд хүмүүс хэрхэн унтаж чаддаг вэ? Энэ нь зүлэгжүүлэлтийн чимээтэй зүйрлэшгүй бөгөөд унтах боломжгүй юм. Энэ нь асуудал нь дуу чимээний түвшинд огт биш, харин түүний шинж чанарт байгаа гэсэн үг юм. Тодорхой давтамж, эрчмийн нэгэн хэвийн дууны урсгал нь бидний тархийг тайвшруулж, гүн, тайван унтах боломжийг олгодог.
Энэхүү холилдсон дуу авиаг шинжлэх ухаанд ЦАГААН ДУУ шуугиан гэж нэрлэдэг. Энэ нэрийг цагаан гэрлийн аналогиар сонгосон бөгөөд энэ нь мэдэгдэж байгаагаар спектрийн бүх өнгөний холимог юм.

Цагаан чимээ шуугианы байгалийн дуу чимээ нь сонсголын мэдрэмжинд маш таатай байдаг: усны чимээ, борооны чимээ эсвэл алсад байрлах хүрхрээ.

Үс хатаагч, тоос сорогч, сэнсний дуу чимээг бид бүгдээрээ нэг бус удаа цагаан дуу чимээний эх үүсвэрийг сонссон.

Хүмүүсийн физиологийн шинж чанар нь хувь хүн байдаг. Хүн бүр цагаан дуу чимээний тодорхой давтамж, хэмжээ, эрч хүчийг илүүд үздэг. Зарим хүмүүсийн хувьд бага зэрэг чимээ шуугиантай арын дэвсгэр нь тав тухтай амрахад хангалттай байдаг, харин зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хэтэрхий нам гүм, нэг хэвийн байдаг тул үүнийг асаах хэрэгтэй. За, зарим нь ерөнхийдөө аялгуу, хүрээг байнга өөрчлөх дуртай байдаг.
Хотод амьдардаг хүн өдөр тутмын амьдралдаа байгалийн цагаан чимээ шуугианы эх үүсвэргүй байдаг (бүтэн шөнө цоргоноос ус асгаж болохгүй).

Эрэлт нь нийлүүлэлтийг бий болгож, гэр ахуйн цагаан дуу чимээ үүсгэгчүүд гарч ирэв. Тэдгээрийн зарим нь хүн бүрийн мэдрэлийн тогтолцооны онцлогийг харгалзан үзэх боломжийг олгодог бөгөөд дууг өөрт тохируулан тохируулах боломжийг олгодог.

Цагаан шуугиан нь өөрөө хүн бүрт рефлекс унтах шалтгаан болдоггүй бөгөөд үргэлж байдаггүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Түүнээс гадна, энэ нь хүний ​​идэвхтэй өдөр тутмын амьдралд сайн үр дүнг харуулдаг, жишээ нь:

Анхаарал төвлөрүүлэх шаардлагатай сэтгэцийн ажлыг гүйцэтгэх үед (шалгалтанд бэлтгэх, тайлан бичих, төсөл боловсруулах, хөтөлбөр бичих);
чимээ шуугиантай, хөл хөдөлгөөн ихтэй задгай орон зайн оффисуудад нууц хэлэлцээр хийх үед.

Энэ нь таны ойлгож байгаагаар ядарсан тархийг тайвшруулж, нойрмоглоход тусалдаг бөгөөд амарсан нь дуу чимээний орон зайд шаардлагагүй хөндлөнгийн оролцоогүйгээр илүү үр дүнтэй ажиллахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөртөө болон хайртай хүмүүстээ зориулж цагаан дуу чимээний эх үүсвэрийг сонирхож байгаа бол түүний үржүүлж чадах дуу чимээний чанарт анхаарлаа хандуулаарай. Энэ тохиолдолд чанар нь ялангуяа чухал юм!

Marpac дууны генераторууд нь цагаан дуу чимээний хамгийн сайн эх үүсвэр гэдгээрээ алдартай. Яагаад гэдгийг мэдмээр байна уу?

Зөвхөн гурван төрлийн цагаан дуу чимээ үүсгэгч байдаг:

БҮРТГЭЛДСЭН ДУУ ЧИГЛЭЭГ ХЭРЭГЛҮҮЛЭХ.Эдгээр нь өргөн хэрэглээний барааны ангиллын хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн хямд төхөөрөмжүүд юм. Дууны тасралтгүй байдлыг хангахын тулд бүртгэгдсэн дуу чимээний хэсгийг гогцоо хийдэг. Давтан сонссоны дараа "наалт" эсвэл үе мөч нь тод сонсогддог. Энэ нь нойрны эмгэг, мэдрэмтгий сонсголтой хүмүүст маш их ядаргаатай байдаг. Унтах, тайвшрах тухай ярих боломжгүй. Гэсэн хэдий ч ийм чанарын дуу чимээ нь тодорхой эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Жишээлбэл, хүмүүс цагаан шуугианыг гар утсандаа аппликейшн хэлбэрээр идэвхтэй татаж авдаг.

ТРАНСИСТОР.Тэд хагас дамжуулагч технологийг ашиглан дуу чимээ үүсгэдэг. Тиймээс энэ нь бичигдсэн дуу байхаа больсон, харин цахим хэлбэрээр үүсгэсэн дуу юм. Ийм генераторуудын хамгийн сайн жишээ (жишээлбэл,) нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй чихийг ч хангаж чаддаг.

СЭНСИЙН ТӨРӨЛ ГЕНЕРАТОР.
Агаарыг гадагшлуулах нүхтэй хаалттай орон сууцанд байрлуулсан чимээгүй тэгш бус сэнс ашиглан дуу чимээ гаргадаг механик төхөөрөмж. Тэд хамгийн байгаль орчинд ээлтэй, сонсголын хувьд байгалийн гэж тооцогддог. Эцсийн эцэст, нисэх агаарын чимээнээс илүү байгалийн юу байж болох вэ?
Та аль хэдийн таамаглаж байсанчлан эдгээр нь гурав дахь төрлийн генераторуудад хамаардаг.

Өвөрмөц байдал!

АНУ болон Европт хэн ч сэнс төрлийн "цагаан дуу чимээ" үүсгэгч үйлдвэрлэдэггүй. Марпак бол хагас зуу гаруй үйлдвэрлэлийн туршлагатай тэдний зохион бүтээгч юм. Мөн энэ нь таныг хэтэрхий их гайхшруулахыг бүү зөвшөөр! Зах зээлд хямд электрон хэрэгсэл санал болгох нь тийм ч хэцүү биш юм. Бүх өрсөлдөгчид яг ийм замаар явсан нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ өндөр чанартай механик төхөөрөмжийг бий болгохын тулд DOHM дууны агааржуулагчийг бүтээгчид өрсөлдөгчидгүй байв.

Үүнд: чичиргээ, үрэлт, чимээ шуугиан зэрэг гадны чимээ шуугиангүйгээр зөвхөн агаарын хөдөлгөөний чимээг авах болно. Одоо та түүнийг яагаад дэлхийн No1 гэдгийг мэдэж байна!

Зөвхөн байгалийн чимээ, өөр юу ч биш! Энэхүү техникийн төгс төгөлдөр байдлыг бий болгох нь хэцүү, гэхдээ үүнийг ашиглах нь лийрийг устгахтай адил хялбар юм!

Орой нь хананы цаана байгаа зурагт маш чанга тоглодог тул би маш их чимээ шуугиантай нөхцөлд ажиллах шаардлагатай болдог тул би төхөөрөмжийг өөртөө худалдаж авсан. Би интернетээр дуу чимээтэй агааржуулагч захиалсан, шуудангийн илгээмжээр хоёр долоо хоногийн дараа захиалсаны дараа ирсэн.

Тус тусад нь орос хэл дээрх зааварчилгаа, үйлдвэрлэгчийн нэг жилийн баталгаат картыг хавсаргасан. Багц дээрх бусад бүх мэдээлэл болон доторх зааварчилгаа англи хэл дээр байна.

Энэ төхөөрөмж нь миний төсөөлж байснаас ч жижиг юм. Өндөр нь үнэртэй усны савнаас арай өндөр. Утас нь ердийн урттай, нэг хагас метр орчим байдаг. Үйлдвэрлэгч үүнийг харамлахгүй байгаа нь сайхан хэрэг. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас утас нь хар өнгөтэй, агааржуулагч нь өөрөө цагаан өнгөтэй байдаг.

Би дуу чимээтэй агааржуулагчийг орноос хамгийн хол буланд, хэвлэгчийн дэргэдэх тавиур дээр тавив.

Би үүнийг анх асаахад хоёр дахь хурдтай байсан ч дуу чимээ сул, нам гүм мэт санагдаж байв. Би зүтгүүрийн шүгэлийн хүчийг хүлээж байсан бололтой!!! Гэвч 5-10 минутын турш ажилласны дараа энэ нь чимээ шуугианыг чихэнд маш зөөлөн, үл анзаарагдам байдлаар дарах нь тодорхой болсон - хананы цаана байгаа зурагт үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа ч би бараг сонсохгүй байна.

Би ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхдээ цагаан чимээ сонсохоо больсон (анхаарал солих ердийн үйл явц). Гэхдээ тэр анх удаа намайг унтуулж унтуулсан тул би хагас унтсан, ажил тараад оройн хоол бэлдэж, өдрийн хоолны дараа ямар ч тоног төхөөрөмжгүйгээр удаан унтаагүй шигээ унтсан.

Дашрамд хэлэхэд, би анх удаа дуут агааржуулагчийг унтраахдаа энэ нь миний компьютерийн процессорын чимээг сонсохгүй байх боломжийг надад олгосон бөгөөд энэ нь намайг үргэлж ажиллахаас залхаж байсныг ойлгосон.

Хоёр хоногийн дараа би өдрийн цагаар унтхаа больж, DOHM-ийн дор хэвийн ажиллаж байсан. Нэг төрлийн, үл анзаарагдам чимээ нь таныг гадны дуу чимээнд сатааруулахгүй байх боломжийг олгодог, та илүү тайван, хурцадмал байдалгүйгээр ажиллаж, илүү хурдан анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Магадгүй та оролдох хүртлээ бидний тархинд өдөр бүр ямар их шаардлагагүй "дуу чимээний хог" орж байгааг ойлгохгүй байх болно. Дуу чимээ гаргагч нь бүгдийг нь таслана.

Эхэндээ би цагаан чимээтэй унтахаас айдаг байсан, энэ нь намайг унтуулдаг гэсэн утгаараа, гэнэт би гэрийнхээ дууг сонсохгүй болтлоо нам унтчих вий дээ. Гэхдээ унтахынхаа өмнө хурдан тайвшрахын тулд үүнийг асаасан хэвээр байна. Тэгээд нэг өдөр өөрөө ч мэдэлгүй тэр дороо унтчихсан. Үр дүн нь маш сайн унтаж, өглөөний эрч хүч юм! Би заримдаа өөрийгөө чанга дуугаар унтуулахаар шийдсэн.

Дүгнэлт: Мэдээжийн хэрэг, DOHM дууны ангижруулагч нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш, гэхдээ энэ нь тав тухтай байдлыг хангах маш сайн зүйл юм. Бүх сайхан зүйлсийн нэгэн адил та үүнд хурдан дасдаг. Одоо би төхөөрөмжийг автоматаар асаадаг - би чимээ шуугиантай нөхцөлд ажиллах үед, гудамжнаас ирээд чимээ шуугианаас завсарлага авахыг хүсч байхдаа, унтахынхаа өмнө.