Жин хасах жороор содыг хэрхэн яаж уух вэ. Хүнсний содыг гаднаас нь түрхээрэй

Жил бүр жингээ хасах олон шинэ аргууд гарч ирдэг. Гэхдээ зөвхөн санхүүгийн бага хөрөнгө оруулалт шаарддаг, хамгийн үр дүнтэй аргууд нь охидын дунд түгээмэл байдаг. Тиймээс турах зориулалттай содыг эдгээр аргуудын нэг гэж үзэж эхэлсэн. Ашигласан банн, ундаа, уусмал, сод дээр суурилсан коктейль нь жингээ хасахад тусална.

Жин хасахад зориулсан сод: ашиг тус, хор хөнөөл

Ямар эмэгтэй хурдан бөгөөд амархан жингээ хасахыг мөрөөддөггүй, үүнд хамгийн бага хүчин чармайлт, мөнгө зарцуулдаг вэ? Содтой ундаа, ванн нь үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг бий болгох түгээмэл, үр дүнтэй, хялбар арга юм. Содын жорны гол давуу талууд энд байна.

Сод нь санхүүгийн томоохон хөрөнгө оруулалт шаарддаггүй тул ашиглах боломжтой.
Бага хэмжээгээр сод нь хүчиллэгийг бууруулж зүрхний шархыг намдаадаг.
Дотор нь уусан содын уусмал нь бие махбодоос хог хаягдал, хортой хорт бодисыг зайлуулдаг.
Содтой усаар зайлах нь аманд үүссэн үрэвсэлд сайнаар нөлөөлдөг.
Содтой ванн нь хөлрөхийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад тусалдаг.

Содыг бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дотоод хэрэглээг бага тунгаар эхлүүлж, дараа нь согтуу бүтээгдэхүүний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Гэхдээ та хийжүүлсэн ундаа эсвэл ванныг зөв хооллолт, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хослуулсан тохиолдолд л бэлхүүсийнхээ инчийг багасгаж чадна. Тохиромжтой жиндээ хүрэхийн тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд та сайхан бэлхүүс, нарийхан хонго, хавтгай гэдэсээр шагнагдах болно.

Жин хасахад хүнсний содыг хэрхэн хэрэглэх вэ

Жингээ хасах хүсэлтэй охидууд хэвийн жинд хүрэхийн тулд хийжүүлсэн ундаа хэрэглэх нь өөр нэг эм гэж үздэг. Гэртээ хэрэглэдэг ердийн натрийн бикарбонат нь энэ зорилгоор тохиромжтой. Хамгийн түгээмэл аргууд нь:

содтой ванн;
цэвэр хэлбэрээр эсвэл цагаан гаа, нимбэг, сүү нэмсэн сод ундаа;
сод ашиглан бургуй хийх.

Далайн давс, содтой банн

Сод, далайн давстай ваннуудыг тогтмол хэрэглэх нь хоолны дэглэмээ хянах, биеийн тамирын дасгал хийх тохиолдолд жинг хэвийн болгоход тусална. Содтой ванны ачаар жин хасах нөлөө илүү хурдан гарч ирэх болно, учир нь энэ арга нь хөлрөлтийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог хурдасгадаг. Эхний хэрэглээний дараа таны арьс, үсний байдал сайжирч, хавдар багасч, булчин суларч, эрүүл мэнд тань хэвийн байдалдаа орж байгааг мэдрэх болно.

Ийм банн бэлтгэхийн тулд та дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэх хэрэгтэй.

сод - 200 грамм;
далайн давс - 300 грамм.

Процедурын алхам алхмаар зааварчилгаа:

Ванныг халуун усаар дүүргэж, температур нь 40 градусаас багагүй байна.
200 грамм сод нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана.
Далайн давсыг усанд уусгах шаардлагатай.
Та ваннд хэвтэж, дор хаяж 20 минутын турш сод-давстай процедурыг эдлэх боломжтой.
Хэрэв ус ихээхэн хөргөсөн бол ваннд хэдэн литр халуун ус нэмээд дараа нь процедурыг үргэлжлүүлж болно.
Хичээлийн төгсгөлд биеэ алчуураар сайтар хатаана.
Эерэг үр дүнд хурдан хүрэхийн тулд энэ банныг долоо хоногт хоёр удаа давтах ёстой.

Далайн давс, содтой ванны ашиг тус:

Жингээ хурдан алдах.
Уг процедур нь целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өртөг багатай.

Алдаа:

Сарын тэмдэг болон жирэмсэн үед хэрэглэх боломжгүй.
Чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон хүмүүст ийм усанд орохыг хориглоно.
Уг процедур нь ургамлын-судасны дистони, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Өлөн элгэн дээрээ ус, сод ууна

Хийжүүлсэн ундааг өглөө өлөн элгэн дээрээ уувал ходоодны хүчиллэгжилтэнд сайнаар нөлөөлж, биеэс хорт бодис, хог хаягдлыг задалж, гадагшлуулдаг. Тиймээс олон охид жингээ хасах зорилгоор энэ хэлбэрээр содыг хэрэглэдэг. Ундаа бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг бэлтгэ.

нэг халбага сод;
нэг аяга бүлээн ус.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, өглөө нь өлөн элгэн дээрээ ууна. Энэ ундааг таваас илүүгүй өдөр дараалан уухыг зөвлөж байна гэдгийг анхаарна уу. Дараа нь та өвдөлт, шатаж буй ходоодонд байгаа мэдрэмжээ сонсох хэрэгтэй. Гэхдээ гаж нөлөө илэрвэл энэ уусмалыг хэрэглэхээ больж, эмчид хандаарай. Хэдийгээр өлөн элгэн дээрээ сод уух нь ашигтай боловч ходоод гэдэсний өвчтэй хүмүүст энэ нь хатуу эсрэг заалттай байдаг.

Цагаан гаа, нимбэгтэй сод

Та сод ундааг зөвхөн цэвэр хэлбэрээр ууж болохоос гадна жингээ хасахад тусалдаг бусад туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно. Хамгийн түгээмэл найрлага нь цагаан гаа, нимбэг бөгөөд үүнийг содтой хослуулан 11 хоногийн дотор 7 кг хүртэл жин хасахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд:

нэг цагаан гааны үндэс;
нэг халбага нимбэгний шүүс;
нэг аяга бүлээн ус;
нэг халбага сод.

Хоол хийх үйл явц нь дараах үе шатуудаас бүрдэнэ.

Эхлээд та цагаан гааны үндсийг нарийн grater дээр сараалжтай болгох хэрэгтэй.
Нэг аяга бүлээн усанд сараалжтай цагаан гаа хутгана.
Уусмал дээр нэг халбага нимбэгний шүүс, 1 халбага нэмнэ. сод
Үүссэн коктейлийг бүхэлд нь сайтар хольж, хагас цагийн турш исгэж өгнө.
Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт өдөрт нэг удаа уух хэрэгтэй.

Эхэндээ сүүнд шингэлсэн содоор хийсэн коктейль нь ханиад, ханиалгах, дархлаа нэмэгдүүлэх маш сайн эм гэж тооцогддог байв. Харин одоо охид энэ ундааг жингээ хасах зорилгоор хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

аяга сүү;
хутганы үзүүр дээр цөцгийн тос;
цайны халбага жигд натри.

Ундаа бэлтгэх алхам алхмаар зааварчилгаа:

Эхлээд та нэг аяга сүүг 30-45 градус хүртэл халаах хэрэгтэй.
Дараа нь цөцгийн тосыг тусад нь саванд уусгаж, бүлээн сүү рүү хийнэ.
Эцэст нь нэг халбага сод нэмнэ.
Бүгдийг сайтар хольж, бага багаар ууна.
Хэрэв та долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа уувал энэ бүтээгдэхүүн жингээ хасахад (хамгийн ихдээ гурван кг) тусална.

Содын бургуй

Түргэн турахын тулд мэргэжилтнүүд содын бургуй хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийн тусламжтайгаар гэдэс бүхэлдээ цэвэрлэгдэж, биеийн жинг хэвийн болгоход нөлөөлдөг хортой бодис, ялгадас, хорт бодисоос ангижрах болно. Эхэндээ ийм бургуйг анагаах ухаанд өтийг арилгахад ашигладаг байсан бол одоо жингээ хасах зорилгоор амжилттай ашиглаж байна. Аргын хүссэн үр дүнд хурдан хүрэхийн тулд ус, содын нарийн харьцаа, бургуй суулгах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Процесс гурван үе шаттайгаар явагдана:

1-р шат: Эхлээд бид хоёр литр цэвэр ус ашиглан цэвэрлэгээний бургуй хийнэ. Үүнийг хийхийн тулд бид тариур ашиглан шулуун гэдсэнд шингэнийг оруулаад хэдэн минут байлгана (та тэвчих боломжтой бол). Дараа нь та гэдэс хоослох хэрэгтэй.

2-р шат: Дараа нь бургуйг дүүргэхийн тулд содын уусмал бэлтгэх хэрэгтэй. Танд 850 мл ус, 35 грамм сод хэрэгтэй болно. Дараа нь уусмалыг галд хийж, 35 градус хүртэл халаана. Үүний дараа бид 30 минутын турш дотор нь байх ёстой содын бургуйг сайтар хийдэг.

3-р үе шат: Процедурыг дуусгахын тулд бургуйны гурав дахь хэсэгт өөр 2 литр бүлээн ус бэлтгэх шаардлагатай.

Аргын давуу талууд:

Хэрэв та долоо хоногийн турш өдөр бүр хийжүүлсэн ундааны бургуй хийвэл таны жин аажмаар буурна.
Ийм бургуй нь жингээ хасахаас гадна хог хаягдал, хорт бодис, гельминтийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Аргын сул тал:

Бие даан ашиглахад тохиромжгүй.
Шулуун гэдэсний бүсэд үрэвсэлт үйл явцтай хүмүүст үүнийг хэрэглэж болохгүй.

Содын боодол

Содтой боодол нь бэлхүүс, хонгооос илүү сантиметрийг арилгахад тусална. Уг процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

нэг халбага сод;
литр халуун ус.

Хоол хийх үйл явц:

Эхлээд содыг усанд уусгаж, уусмалыг 10 минут байлгана.
Даавууг уусмалд шингээж, процедур шаардлагатай хэсэгт хэрэглэнэ.
Хүлэмжийн үр нөлөөг бий болгохын тулд дээрээс нь наалдамхай хальс боож өгнө.
Энэ шахалтыг биедээ 20 минут байлгана. Дараа нь хальсыг аваад шүршүүрт орно.

Содын боолтыг зөв хэрэгжүүлэх нь хурдан үр нөлөөг баталгаажуулдаг. Энэ процедурыг хэрхэн хийх талаар доорх видеоноос олж мэдээрэй.

Илүүдэл жингийн эсрэг тэмцэлд жингээ хасах зорилгоор ердийн жигд натри хэрэглэх зөвлөмжүүд улам бүр нэмэгдсээр байна. Гол аргууд нь ходоодны өвчлөлийн үед эмээ нарын зөвлөдөгтэй адил сод, далайн давс, цагаан гаа агуулсан ванн эсвэл хийжүүлсэн ундаа юм. Эмнэлгийн судалгаагаар тэдгээр нь эргэлзээгүй нөлөөтэй болохыг харуулж байгаа боловч энэ нь юу үүсгэдэг, ямар эсрэг заалттай болохыг илүү нарийвчлан судлах шаардлагатай.

Жингээ хасахын тулд содыг яагаад хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ?

Гол аргумент нь сод нь өөх тосыг задалж, биеэс зайлуулах чадвартай байдаг. Үүний зэрэгцээ, зарим тоймууд энэ нь нэмэлт дасгал, хоолны дэглэмгүйгээр бие даан ажилладаг гэж үздэг бол зарим нь амьдралын хэв маягийг эрс өөрчилснөөр үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно гэж мэдэгджээ. Үүнд тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, зөв хооллолт, архи тамхинаас татгалзах, өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх зэрэг орно. Тэдгээр. Бүх зүйл хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөгтэй адил бөгөөд сод хэрэглэхгүй.

Жин хасахад хүнсний содыг хэрэглэх шинжлэх ухааны үндэслэл нь түүний химийн шинж чанарт суурилдаг. Энэ нь хүчил, өөх тосыг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн саармагжуулдаг шүлт бөгөөд гадна болон дотор талаасаа адилхан сайн ажилладаг. Үүний үр дүнд дараахь үр нөлөөг хүлээх ёстой.

Сод нь ходоодны шүүстэй урвалд ороход үүссэн давс нь цусанд шингэж, лимфийн системийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг;

Биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг өөх тосны ордуудын задралын улмаас эсүүд хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэгддэг;

Сод нь биед шаардлагатай PH-ийг сэргээдэг тул бодисын солилцоо сайжирдаг;

Сод нь арьсан доорх өөхөнд шууд нөлөө үзүүлэхээс гадна халуун ванн нь тайвшруулж, стрессийг тайлдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил нэмэгдэх шалтгаануудын нэг юм.

Хийжүүлсэн ундааны ашигтай шинж чанарыг зориуд нууж байх шиг байна. Илүүдэл жингээ хасаж, арьс, биеийн байдлыг сайжруулах үнэгүй арга замын талаар яагаад хүн бүрт хэлэх хэрэгтэй вэ? Хүн бүр хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөж, биеийн тамирын зааланд мөнгө төлдөг бол илүү дээр байх болно.

Энэ мэдэгдэл хэр зөв болохыг ойлгохын тулд хими, биологийн сургуулийнхаа мэдлэгийг дээшлүүлэхэд хангалттай бөгөөд энэ нь аман ундаа хэлбэрээр содын нөлөөг загварчлахад болон ваннд нэмэхэд тусална.

Жингээ хасахын тулд содыг яагаад, яаж уух вэ - домог ба бодит байдал

Содыг хэзээ, хэрхэн уухыг харуулсан бүхэл бүтэн ундааны дэглэмийг боловсруулсан. Тэд түүний шүлтлэг нөлөөг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд содыг хэнд хэрэглэхийг хориглодогийг хэлдэг - ерөнхийдөө эдгээр нь ходоод гэдэсний замд хүчиллэг багатай байдаг аливаа өвчин юм. Хэрэв таны ходоодонд бүх зүйл хэвийн байгаа бол хоёр үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Хоолны өмнө болон дараа нь содыг хоол боловсруулах үйл явцад оролцуулахгүйн тулд ууж болохгүй - натрийн бикарбонатын хүчиллэг орчин нь хоол хүнсийг сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулахгүй.

2. Сод ба ходоодны шүүс харилцан үйлчлэхэд нүүрстөрөгчийн давхар ислийг идэвхтэй ялгаруулах химийн урвал явагдана. Энэ нь ходоодонд шинэ хэмжээний хүчил (ходоодны шүүсийг бүрдүүлдэг) үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цочролд хүргэдэг. Тиймээс ходоод нь төвийг сахисан үед л содыг уух хэрэгтэй - хоол идсэнээс хойш нэг цаг хагасын дараа.

Бие махбодид содын нөлөөг давсны нөлөөтэй харьцуулж болох нь дамжиггүй чухал элементүүд юм. Натрийн бикарбонат нь хүчиллэг орчныг саармагжуулж, шүлтийн нөөцийг нэмэгдүүлж, тэдгээрийн хоорондын тэнцвэрийг хадгалдаг. Шүлтлэгт ус нь устөрөгчийн ион, эерэг цэнэгтэй ба HO-, биохимийн процессыг сайжруулахад тусалдаг элементүүд болон задардаг.

Бодох зүйлс

Энэ бүхэн сайхан сонсогдож байгаа бөгөөд зарим үнэнийг агуулдаг - судалгаагаар жингээ хасахын тулд хүнсний сода хэрэглэдэг хүмүүс хэдэн кг жингээ хурдан хасдаг болохыг харуулж байна. Харамсалтай нь эдгээр үр дүн нь содын биед үзүүлэх нөлөөний гол утгыг бүрхэг болгодог. Ходоод руу ороход энэ нь төвийг сахисан бодис, давс болж задарч, цусанд орж, дараа нь эсэд тархдаг.

Гэхдээ шүлтлэг давс нь нэг нөлөөтэй байдаг - тэд шингэн алдалтыг дэмждэг. Үүний үр дүнд бие нь эд эсэд хуримтлагдсан чийгээ алдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь биеийн нийт жинд нөлөөлдөг. Өөхний хуримтлал арилдаггүй нь эхэндээ хэнийг ч зовоодоггүй, учир нь гол зүйл бол жин буурч эхэлсэн явдал юм... Үнэн, энэ нь удаан үргэлжилдэггүй, улмаар арьс хуурайшиж, хуурайшихад хүргэдэг. арьсны үрэвсэл болон бусад зовлон зүдгүүрт таатай байна.

Жин хасах зориулалттай содтой ваннууд

Энэ нь жингээ хасах төгс жор гэж үзэж болно. Үнэ нь нэг ванны усанд 200 грамм сод зарцуулдаг бол натрийн бикарбонат нь зөвхөн усанд дүрэгдсэн биеийн хэсгүүдэд үйлчилдэг. Аргын нэмэлт нөлөө нь целлюлитийг устгах, лимфийн системийг цэвэрлэх, цацраг идэвхт бодисыг арилгах, арьсыг чангалж, гөлгөр болгох явдал юм. Үүнээс гадна, усны эмчилгээ нь өөрөө хаван арилгахад тусалдаг. Мөн усанд орох нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтаас ангижрах бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд багагүй нөлөөлдөг.

Усны температурыг "халуун биш, гэхдээ зүгээр л дулаан биш" түвшинд байлгахыг зөвлөж байна - ихэвчлэн 37-38 градус. Өөр нэг арга хэмжээ бол хөлсөнд агуулагдах давс нь жигд натритай урвалд орох тул дулаан боловч хөлрөхгүй байх температурыг хадгалах явдал юм.

Усанд орсны дараа сэрүүн шүршүүрт орж биеэ зайлж, хуурай арчиж, хөнжил дор нэг цагийн турш хэвтэх хэрэгтэй. Уг процедурыг өдөр бүр давтах ёстой бөгөөд 20 хоног үргэлжлэх бүрэн курс дууссаны дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц болно. Дараагийн курс эхлэхээс өмнө 50-60 хоногийн завсарлага авна.

Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас усанд орох боломжгүй бол энгийн ус, содтой усаар өөрийгөө хязгаарлаж болно. Энэ нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, биедээ ил шархтай хүмүүс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд хамаарна. Уг процедурыг өөх тосны хуримтлалыг бууруулах шаардлагатай газруудад хийх ёстой.

Шинжлэх ухаан жингээ хасах зориулалттай содтой ванны талаар юу гэж хэлдэг вэ?

Таны санаж байх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хүний арьсны бүтэц юм. Энэ нь биед юу ч оруулахгүй байхаар хийгдсэн. Арьсны нүх сүвээр хөлс гарч ирдэг ч тэднээс юу ч гарч чадахгүй. Үгүй бол хүн байнга хорддог - тэр юутай байнга харьцдагийг та хэзээ ч мэдэхгүй.

Энэхүү хамгаалалтыг хангахын тулд арьсны гаднах давхарга нь хамгаалалтын хальс (манти) -аар бүрхэгдсэн бөгөөд түүний үндэс нь липид (өөх) юм. Тэдний найрлага нь арьсан доорх өөх тосноос ялгаатай бөгөөд арьсны гаднах давхаргыг чийгшүүлж, хамгаалахад чиглэгддэг. Тэд бие махбодид халдвар болон бусад бичил биетнийг нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг.

Содтой усанд ороход энэ хальс нь устдаг бөгөөд үүнгүйгээр арьс чийгээ хурдан алдаж, хуурай нөхцөлд экзем, стрептодерматит болон үүнтэй төстэй өвчинд өртөмтгий байдаг. Үүний зэрэгцээ хамгаалалтын хальс эвдэрсэн ч арьс нь нүх сүвийг шахаж, ямар ч тоосонцор оруулахгүй тул арьсан доорх өөх тостой содын харилцан үйлчлэлийг үгүйсгэдэг.

Содын нөлөөлөлд өртсөний үр дүнд арьс чийгээ алдаж, жин багагүй хасдаг. Үүний зэрэгцээ хэн ч супер үр дүнг амладаггүй - 3 долоо хоног содтой усанд орохдоо тэд хоёроос гурван кг жин хасахыг урьдчилан таамаглаж байна. Үүний үр дүнд та арьсны цочролыг урамшуулал болгон авч болно гэдгийг харгалзан үзэх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг бодох нь зүйтэй юм.

Товч хураангуй - жингээ хасахад жигд натри хэрэглэх боломжтой юу?

Хүнсний содыг өөрөө жингээ хасахад ашиглах боломжгүй. Хэрэв та үүнийг ууж эсвэл түүнтэй хамт усанд орж эхэлбэл энэ нь шингэн алдалтаас болж жингээ хасахад хүргэдэг. Та үр дүнг нэгтгэх эсвэл арьсан доорх өөхийг шатаахад найдаж болохгүй.

Шингэн алдалт нь арьсанд огцом сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хуурайшилтаар илэрхийлэгддэг бөгөөд хамгийн сайндаа хальслах, загатнах, хамгийн муу тохиолдолд цочрол, том тууралт, батга үүсгэдэг халдварын илрэлээр илэрдэг.

Жингээ хасах энэ аргын сурталчилгаанд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй, учир нь шударга бус үйлдвэрлэгчид ванны давс, содын энгийн хольцыг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр богино хугацаанд илүүдэл жингээ хасах боломжийг олгодог гайхамшигт эмчилгээ болгон санал болгодог. . Эдгээр хольцын өртөг нь дүрмээр бол эмийн сан эсвэл дэлгүүрт чөлөөтэй худалдан авч болох ижил давс, содтой харьцуулахад арав дахин үнэтэй байдаг.

Жингээ хасахын тулд содыг хэрхэн зөв уух вэ? Илүүдэл жингээсээ салахын тулд натрийн бикарбонатын хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж, хутганы үзүүрт тунгаас эхлээд бүтэн цайны халбага нунтаг хүртэл нэмнэ. Туныг тус тусад нь тооцдог. Та нунтагаа зүгээр л их хэмжээний усаар залгиж болно, эсвэл хэрэглэхийн өмнө бүлээн шингэнд уусгаж болно. Үүнийг хүйтэн усаар уусгах шаардлагагүй, энэ хэлбэрээр цайны сод нь жингээ хасахад үр дүнтэй байдаггүй. Жин хасахын тулд сод уухаас гадна хүнсний сод гэх мэтээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.Та хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу, аюулгүй юу?

Жин хасахад хүнсний сода хэрэглэх шаардлагатай юу, ямар ач тустай вэ? Нунтаг халуун усанд ууссан үед бидний бие түүний үйл ажиллагаанд саад учруулахаас өөрийгөө хамгаалж эхэлдэг. Халуунд өртөх үед цусны судаснууд өргөжиж, дараа нь хөргөхөд огцом агшдаг. Тэлэлтийн үед хөлрөх нь нэмэгддэг. Энэ мөчид бие нь хамгийн их хэмжээний шингэнийг зайлуулж, хүн жингээ хасдаг. Үүнээс гадна хөлс нь биеэс хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулдаг бөгөөд энэ нь содтой хамт турах явцыг удаашруулдаг.

Шинжээчдийн үзэж байгаагаар зөвхөн содтой усны тусламжтайгаар та 2 кг жинг арилгаж, асуудалтай газрыг чангалж чадна.

Жин хасах зорилгоор сод уух нь шингэн алдалтаас гадна бодисын солилцоог хурдасгаж, саад учруулж буй килограммуудыг арилгахад тусална. Жин хасахад зориулсан жигд натри нь арьсан доорх өөх тосыг идэвхтэй устгаж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг арилгаж, арилгадаг. Неумывакины хэлснээр энэ нь хорт хавдрыг эмчлэх боломжтой боловч анагаах ухаан үүнийг батлахгүй.

Жинтэй тэмцэх аргууд

Хүнсний сод нь биед хоёр аргаар нөлөөлдөг.

Гадны нөлөө (жин хасах зориулалттай содтой банн, боолт, бургуй);
Дотоод өртөлт (нунтаг залгих; сод дээр суурилсан уусмал; бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулсан нунтаг).

Амаар уухад турах зориулалттай сод нь ходоодонд орж, давсны хүчилтэй урвалд орж, нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгарч, нэмэлт давсны хүчил үүсдэг. Ходоодны хана нь цочромтгой, өөх тос идэвхтэй шатдаг.

Бикарбонатын гаднах хэрэглээ нь скраб, банн болон бусад журмаар явагддаг. Нэмэлт бодис бүхий банн нь маш их алдартай. Эдгээр нь шингэний ялгаралтыг сайжруулж, нүх сүвийг нээж, биеэс хортой хорт бодис, хог хаягдал, усыг "арилгахад" тусалдаг. Тэд арьсыг тайвшруулж, гадаад төрхийг сайжруулдаг.

Содыг хэрхэн зөв уух вэ?

Та үүнийг цэвэр хэлбэрээр ууж чадахгүй. Уг бодисыг хоол идэхээс 60 минутын өмнө эсвэл хоол идсэнээс 2-3 цагийн дараа авах нь дээр. жин хасах зорилгоор? Хамгийн үр дүнтэй арга бол нунтагыг өглөө өлөн элгэн дээрээ өдөр бүр хэрэглэх явдал юм. Шүүмж нь өөрөө ярьдаг, нунтаг уусны дараа хоол боловсруулалт сайжирдаг.

Эхний удаад нунтагны тун нь хутганы үзүүрт түрхсэн хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тун нь бүтэн халбага хүртэл нэмэгддэг.

Жин хасах курс нь хувь хүн юм. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт нэг удаа хагас халбага нэг аяга усанд уухад тохиромжтой. Шаардлагатай хэмжээний нунтаг авч, амандаа хийж, их хэмжээний ус ууна. Гэхдээ тухайн бодисын өвөрмөц амтаас болж хүн бүр үүнийг залгиж чадахгүй. Тиймээс, энэ жорын дагуу эмчилгээг ашиглаж чадахгүй байгаа хүмүүст хоёр дахь аргыг туршиж үзээрэй.

Жин хасахад зориулсан содын уусмал

Содыг уусмалд хэрхэн яаж авах вэ? Хүнсний сод нь 50 градусаас ихгүй температурт усанд уусдаг. Ууссан үед нунтаг нь гуужиж, нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгардаг бөгөөд энэ нь түүнийг хурдан шингээхэд тусалдаг. Хэрэв та хүсвэл усыг хөргөхийг хүлээгээд дараа нь уусмалыг ууж болно. Хүйтэн ус руу бодисыг асгах шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд уусмалыг давсны хүчлээр зүгээр л саармагжуулна. Ходоод руу орох шингэн нь жингээ хасахад үр дүнгүй байдаг.

Жин хасахад зориулсан сод ба нимбэгний уусмал: жор

Нимбэг нь натрийн бикарбонатын ашигтай шинж чанарыг нөхөж, цусыг шүлтлэг болгодог. Жин хасахад зориулсан сод, нимбэг зэрэг нь хүчил-суурь тэнцвэрийг сайжруулж, жингээ хасаж буй хүний бие дэх бодисын солилцооны процессыг эхлүүлж, илүүдэл ус, хорт бодисыг зайлуулдаг. Энэ аргыг хэрэглэсний дараа хоол боловсруулах үйл явц сайжирч, жин нь илүү тогтвортой болж, хэлбэлзэл багатай байдаг. Шийдлийн талаархи тоймууд зөвхөн эерэг байдаг. Уусмалыг өөрөө хийх жор энд байна:

Нэг аяга бүлээн ус аваарай. Түүнд хагас халбага нунтаг уусгана;
Нимбэг аваад хагасыг нь хувааж, хагасаас нь шүүсийг шилэн аяганд шахаж ав;
Ус нэмээд холино.

Хэрэв та ходоод гэдэсний өвчин (гастрит, шархлаа, гэдэсний үрэвсэл гэх мэт) өвчтэй бол энэ жорыг хэрэглэх боломжгүй.

Содыг өлөн элгэн дээрээ, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө, спорт, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ууна. Аман эмчилгээний курс: 14 хоног.

Цагаан гаа, зөгийн балтай жор

Зөгийн бал нь ундааны амтыг сайжруулж, бодисыг шүлтжүүлж, салст бүрхэвч дээр хэт хүчтэй нөлөө үзүүлэхээс сэргийлдэг. Жингээ хасахын тулд содыг хэрхэн яаж авч, цагаан гааны үндсийг ашиглан уусмал бэлтгэх вэ? Үүнийг бэлтгэхийн тулд бидэнд ус, нимбэг, зөгийн бал, бага зэрэг шанцай, цагаан гаа хэрэгтэй. Дараах дарааллаар бэлтгэ:

Хагас шил буцалж буй усанд дөрөвний нэг халбага содыг уусгана;
Уусмал дээр нэг хэсэг нимбэг, нунтагласан цагаан гаа, нэг чимх шанцай нэмнэ;
Хөргөхөд нь зөгийн бал нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана.

Цагаан гаа нэмсэн содтой ундаа

Цагаан гааг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ хасах зорилгоор эртнээс зөвлөж ирсэн. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодийг эрдэс бодис, витаминаар баяжуулдаг. Цагаан гааны үндэс нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, эд эсийн цусан хангамжийг нэмэгдүүлж, ходоод гэдэсний замын хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг засч, цөсний хэмжээг бууруулдаг. Цагаан гаа, нэг зүсэм нимбэгтэй хослуулан дотоод хэрэглээнд зориулсан энэхүү ундаа нь жингээ хассан хүмүүсийн хоолны дэглэм, фитнессээр хичээллэх нэмэлт хэрэгсэл болно. Энэ ундааны жорыг энд оруулав.

Үндэсээс ойролцоогоор 1 см-ийн хэсгийг хайчилж, хальсалж, цавчих эсвэл сараалжтай болгох;
Дээрээс нь буцалж буй ус хийнэ, 5-10 минут буцалгана;
Судсаар хийхдээ хагас халбага нунтаг, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Шилний агуулгыг сайтар холино;
Уг дусаахыг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна

Жин хасах курсын хувьд халуун сүү хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь биеэс хорт бодис, хог хаягдлыг арилгах болно.Халуун сүү нь натрийн бикарбонатын нөлөөг сайжруулдаг. Хүнсний сод нь сүүнд агуулагдах амин хүчлүүдийн хамт цусанд илүү сайн шингэж, шүлтлэг болгодог. Бид сүүг халааж, харин буцалгаж болохгүй. Нэг халбага нунтаг аваад сүүнд уусгана. Үүссэн уусмалыг орой унтахын өмнө ууна.

Иодтой хамт ууна

Натрийн бикарбонат нь хүчтэй антисептик бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ найрлагыг жингээ хасах, хоолой өвдөхөд нэг удаа хэрэглэж болно. Энд уух жор байна:

Хагас халбага нунтаг буцалж буй усанд уусгана (250 грамм), хутгана, давс нэмнэ. Жингээ хасах зорилгоор ундааг давс, содоор баяжуулах нь илүүдэл жинг хурдан алдахад тусална;
Уусмал руу хоёр дусал дусааж, долоо хоногт нэг удаа ууна. Жингээ хасахын тулд содыг хэрэглэх өөр нэг арга бол хоолой өвдөхөд өдөрт хэд хэдэн удаа хоолойгоо зайлах явдал юм. Жин хасахад зориулсан содтой усны талаархи тоймууд гайхалтай.

Kefir болон халуун чинжүү дээр үндэслэн уух

Халуун чинжүү нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулдаг. Натрийн бикарбонат нэмсэн ундаанд энэ нөлөөг сайжруулдаг.

1% -ийн шилийг авч, буталсан чинжүү, дөрөвний нэг халбага жигд натри нунтаг хийнэ. Бүгдийг сайтар холино. Кефир нь чинжүүний тааламжгүй халуун амтыг саармагжуулж, ундаа нь тааламжтай амттай байх болно. Энэхүү найрлагатай жинг засах талаархи тоймууд маш сайн байдаг. Энэ ундааг өдөрт хоёр удаа ууна (өглөөний цайны өмнө, орой унтахын өмнө).

Эсрэг заалтууд

Нунтаг нь маш ашигтай боловч аливаа бодисын нэгэн адил олон тооны эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв хүн нунтаг нунтаг буруу тунгаар сонгосон эсвэл энэ бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэдэг бол энэ нь түрэмгий бодис тул түүний биед хор хөнөөл учруулах нь амархан байдаг. Содтой ундаагаар жингээ хасах нь эсрэг заалттай байдаг.

Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд;
Арьсан дээр ил шарх байгаа бол;
Нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин, чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүд;
Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс;
Хавдар, хорт хавдар, шархлаа байгаа эсэх, бодисыг үл тэвчих;
Бага хүчиллэгтэй.

Содтой ваннууд

Жин хасахад зориулсан сод уух түгээмэл жор нь зөвхөн 2 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ: 1 халбага сод, үүнийг нэг аяга усанд уусгаж, хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл ууна. Гэхдээ гадны хэрэглээнд зориулж содыг ванны давс, эфирийн тосоор баяжуулж болно. Жорны дагуу турах зориулалттай содтой банн бэлтгэ. Натрийн бикарбонаттай ийм баннуудыг хязгаарлалтгүйгээр авч болно. Тэд биеийн тэнцвэрийг алдагдуулж, илүүдэл ус, хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулдаггүй.

Хүн хурдан турж, целлюлитийг арилгадаг. Ийм ванны курс хийсний дараа жингээ алдаж байгаа хүн тайвширч, цацраг идэвхт бодисыг зайлуулж, лимфийг цэвэрлэнэ. Арьс нь шинэхэн дүр төрхтэй болдог: атираа арилж, үрчлээ толигор болж, хаван арилдаг. Хэрэв хүн венийн судаснуудтай бол түүний венийн байдал сайжирна.Усанд ороход тохиромжтой бэлтгэл хийх зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Нэг угаалгын өрөөний хувьд бид хоёр зуун грамм нунтаг хэрэгтэй. Усны температур 38 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Бие махбодь идэвхтэй бодисын нөлөөнд дасах үед усны температурыг бага зэрэг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна;
Энэ бодис нь арьсыг хуурайшуулдаг тул та нэмэлт чийгшүүлэх хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Хүмүүсийн тойм нь энэ арга нь хэт их хөлс гаргадаг хүмүүст тохиромжтой гэж хэлдэг;
Ванныг баяжуулахын тулд какао нунтаг эсвэл нэг чимх хуурай гич нунтаг хэрэглээрэй;
Содтой усанд яаж орох вэ? Хэрэв илүүдэл жин нь биеийн доод хэсэгт байрладаг бол хүн бэлхүүс хүртэл усаар бүрхэгдсэн усанд орох хэрэгтэй;
Уг процедурын дараа шүршүүрт орж, үлдсэн содыг угаана. Бид орондоо ороод эсвэл хөнжилдөө ороод 60 минут хэвтдэг.

Натрийн бикарбонат буюу жигд натри нь зуурсан гурилын исгэх бодис болгон хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Содыг ихэвчлэн гоо сайхны зориулалтаар шүдээ цайруулах, арьсыг цэвэрлэх, хөлний мөөгөнцрийг арилгахад ашигладаг. Натрийн бикарбонат нь түлэгдэлт, шумуулд хазуулсан шархыг эмчилдэг бөгөөд суга хэт их хөлрөхөөс сэргийлдэг. Хүнсний бүтээгдэхүүнийг жингээ хасахад ашигладаг нь шалтгаан биш юм. Сод нь биеийн хүчлүүдтэй харилцан үйлчилдэг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн жин буурдаг.

Жингээ хасах зорилгоор содыг авах дүрэм

Та содыг ямар нэгэн зүйлээр угаахгүйгээр цэвэр хэлбэрээр нь авч чадахгүй гэдгийг үүрд санах нь чухал. Залгих нь зөвхөн уусмал хэлбэрээр хийгддэг.
Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд найрлагыг хоолны өмнө 1.5 цагийн өмнө эсвэл 2 цагийн дараа хэрэглэнэ.
Содтой жингээ хасахыг дэмждэг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өглөө сэрсний дараа шууд (өлөн элгэн дээрээ) уухыг зөвлөж байна.
Хангалттай байх ёстой гол нөхцөл бол ходоод унтаа байдалд байгаа явдал юм. Үүнийг хоол боловсруулах замын ажилтай (хоолны хоол боловсруулах хугацаа) хамт авч болохгүй.
Тун нь аажмаар нэмэгддэг. Эхлээд өдөрт нэг удаа хутганы үзүүрт хүнсний содыг (1 чимх) авна.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд та 5 грамм хүрэх ёстой. өдөр тутмын хэрэглээ. Эзлэхүүнийг хэсэгчлэн тарааж, өдөрт 2 удаа сунгана.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор найрлагыг долоо хоногт нэг удаа шингэлж (300 мл ус тутамд 10 грамм бүтээгдэхүүн) ууна.
Содыг уухыг зөвлөдөг цаг бол өглөөний цаг (08.00-09.00). Энэ хугацаанд бие нь дөнгөж сэрж эхэлж байгаа тул та бодисын солилцооны бүх процессыг эхлүүлэх болно.
Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд содын уусмал уусны дараа шууд богино хугацаанд халаах хэрэгтэй. Булчингаа дулаацуулж, биеэ сэрээ.
Содыг уух хугацаа нь 3 долоо хоног, нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглэх боломжтой. Энэ хугацааны дараа эмчилгээг 1 сарын турш тасалдуулж, шаардлагатай бол үргэлжлүүлнэ.

Сонголт №1. Цэвэр сод

Энэ арга нь хүн бүрт тохиромжгүй, гэхдээ үүнийг дурдах нь зүйтэй. Хутганы үзүүр дээр жигд натри хийж, хэлнийхээ үндэс дээр түрхээд тэр даруй усаар угаана.
Эхний тунг нэг удаа авдаг боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам тунг өдөрт 2-3 удаа нэмэгдүүлдэг.

Сонголт №2. Содын уусмал

Шүүсэн усыг 60-70 градус хүртэл халааж, шаардлагатай хэмжээний содыг уусгана. Эхлээд та 30 мл шингэнээр шингэлсэн 1 чимх уух хэрэгтэй. 3 хоног тутамд тунг нэмэгдүүлнэ.
Шингэрүүлсний дараа найрлага нь исгэрч эхлэх бөгөөд процесс дуусч, хэсэгчлэн хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. Нэг амьсгаагаар ууж, дасгал хийж, 2 цагийн дараа идэж эхэлнэ.
Та содыг хүйтэн усаар шингэлж болохгүй, бүтээгдэхүүн нь гэдэсний хананд сайн шингэхгүй. Хүйтэн үед давсны хүчил нь ходоодны содын үйл ажиллагааг саармагжуулдаг.

Хэрэв дээр дурдсан хэрэглээний сонголтууд танд тохирохгүй байвал бусад бүтээгдэхүүнд содыг нэмнэ үү. Ашиглалтын давтамж, үргэлжлэх хугацаа нь жор бүрийн хувьд өөр өөр байдаг тул зааврыг уншина уу.

Сод ба нимбэг

Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, 225 мл-ээр шингэлнэ. шүүсэн бүлээн ус, 6-7 г нэмнэ. сод Содыг бага зэрэг хэсэг болгон хийж, жигнэхийг зогсоох хүртэл нэмнэ.
Ийм зүйл тохиолдсон даруйдаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна. Өдөрт 1-ээс илүүгүй удаа хэрэглэнэ. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа ямар ч байдлаар хязгаарлагдахгүй, гэхдээ 1-2 сарын дараа завсарлага авах нь зүйтэй.

Сод ба цагаан гаа

Цагаан гааны үндсийг ихэвчлэн турах хүчтэй эм болгон ашигладаг бөгөөд содтой хослуулан үр дүнд нь илүү хурдан хүрэх болно. Уг ундаа нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг эхлүүлж, хоол идэхээс 40 минутын өмнө уух хэрэгтэй.
Найрлага бэлтгэхийн тулд 1 см цагаан гааны үндсийг авч, хальсалж, маш нимгэн зүсмэлүүд болгон цавчих. 150 мл-т хийнэ. буцалж буй ус, 30 минут байлгана.
Заасан хугацаа дууссаны дараа 20 грамм нэмнэ. шингэн зөгийн бал, 30 мл. нимбэгний шүүс, хагас цайны халбага сод.
Холимогийг хурдан сэгсэрч, нэг амьсгаагаар ууна. 2 долоо хоногийн турш өдөрт 2 удаа ууна. Дараа нь завсарлага аваад, шаардлагатай бол 15 хоногийн дараа эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Сод ба сүү

225 мл-ийг шилэн аяганд хийнэ. өөх тос багатай сүү, богино долгионы зууханд 45 градус хүртэл халаана. 15 гр нэмнэ. жигд натри, үүнийг жижиг хэсгүүдэд нэмнэ.
Бүтээгдэхүүнийг сайтар уусгаж, гөлгөр болох хүртэл хүлээнэ үү. Хоол идсэнээс хойш 1.5 цагийн дараа коктейлийг бага багаар ууна. Эмчилгээний курс 2-3 долоо хоног, дараа нь завсарлага авна (ойролцоогоор 10-15 хоног).

Сод ба kefir

230 мл авна. өөх тос багатай kefir (1-1.5%), 3 чимх жижиглэсэн шанцай, хагас амттан халбага жигд натри нэмнэ. 5 грамм нунтагласан цагаан гааны үндсийг нэмнэ.
Агуулгыг сэгсэрч, хагас шинэхэн боодол дилл эсвэл яншуйг ундаанд хийнэ. Унтахаасаа 2 цагийн өмнө бага багаар ууна.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 15 хоног байна. Заасан хугацаа дуусахад завсарлага аваарай. Шаардлагатай бол 3 долоо хоногийн дараа эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Сод ба исгэсэн шатаасан сүү

Холимог бэлтгэхийн тулд 4% -иас ихгүй өөх тосны агууламжтай исгэсэн шатаасан сүү хэрэгтэй болно. Үүн дээр 20 грамм нэмнэ. зөгийн бал, 10 гр. хатаасан цагаан гааны үндэс (шинэхэн нунтаглаж болно).
Нэг чимх шанцай нэмээд хагас усан үзмийн шүүсийг шахаж ав. Нэг чимх чинжүү чинжүү, 7 гр нэмнэ. хужир. Холимогийг модон саваагаар сэгсэрнэ.
Өдөрт нэг удаа унтахынхаа өмнө эсвэл сэрсний дараа шууд ууна (таны сонголт). Курс 14 хоног үргэлжилнэ, дараа нь 1 долоо хоног завсарлага авна.

Сод ба рашаан

300 мл холино. оргилуун рашаан 12 гр. жигд натри, хольцыг бага зэрэг дулаацуулахыг зөвлөж байна. Хүчтэй исгэрэхэд бэлтгэ.
Нийт эзлэхүүнийг 5-6 нэгж болгон хувааж, хоолны өмнө эсвэл 1 цагийн дараа ууна. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та ундаанд 30 мл нэмж болно. нимбэг эсвэл бэрсүүт жүржийн шүүс.

Туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үзэн ядсан фунтаас салахыг хүсдэг хүмүүст бургуй хийхийг зөвлөж байна. Уг процедурыг сод ашиглан хийдэг бөгөөд ийм арга хэмжээний ачаар гельминт (хэрэв байгаа бол), хог хаягдал, хор, ялгадас, бусад хортой бодисыг зайлуулдаг.
Аргын давуу талууд нь дээр дурдсан бүх зүйлийг агуулдаг. Бургуйг 2 хоногт нэг удаа хийдэг, курс үргэлжлэх хугацаа 1 долоо хоног байна. Энэ хугацаанд та 2 кг-аас салах болно. илүүдэл жин.
Шулуун гэдэсний бүсэд өвчтэй хүмүүст эмчилгээг хийж болохгүй. Өөрөө бургуй хийх нь бас хэцүү тул та сувилагчийн тусламж эсвэл маш их ажил хийх хэрэгтэй болно.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бургуй хийх технологи, үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцааг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Бүх үйл явцыг 3 үе шатанд хувааж болно.
Үндсэн үйл явдлуудын өмнө цэвэрлэгээний бургуй хийж, 2 литр хэрэглэнэ. бүлээн шүүсэн ус. Технологийг дагаж мөрдөхийн тулд тариурыг шулуун гэдсээр хийж, ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамааран 2-3 минут хүлээнэ. Үүний дараа гэдэс хоосорно.
Тариурыг дүүргэхийн тулд 30 грамм хольц бэлтгэнэ. сод ба 800 мл. шүүсэн бүлээн ус. 33-35 градусын температурт хүрэх нь чухал юм. Эхний аргын адил бургуйг болгоомжтой хийж, цагийн гуравны нэг орчим байлгана.
Эцэст нь өөр нэг цэвэрлэгээний бургуй өгдөг. Эхний тохиолдлын нэгэн адил манипуляцийг 2 литрээр хийдэг. шүүсэн шингэн.

Жин хасах зориулалттай содтой ванн

Эсэд агуулагдах радионуклид, хорт бодис, хог хаягдлын үр дүнд өөх тос хуримтлагддаг. Усанд орох нь тэдгээрийг задлахад тусалдаг. Хэрэв та дээрх процедураас гадна содтой ваннуудыг хэрэглэвэл үр дүндээ олон дахин хурдан хүрч чадна.
Усанд орохдоо 3 долоо хоногийн турш өдөр бүр хэрэглэх ёстой. Хичээлийн туршид процедурын үргэлжлэх хугацаа, санал болгож буй пропорцийг зөрчиж болохгүй.
Усанд орохдоо хүссэн температурыг баримталж, хамгийн оновчтой утга нь 37-38 градус байна. Хэрэв та өмнө нь кардио төхөөрөмж дээр ажиллаж байсан бол температурыг 36 хэм хүртэл бууруулна уу.
Бүх заль мэхийг хийж дууссаны дараа нэг аяга бүлээн цай ууж, нэг чимх содтой, дулаан хувцаслаж, амраарай. Дараагийн томилгоо нь хуваарийн дагуу явагдана.

Сод ба chamomile.Шар айраг 80 гр. 3 литрт chamomile баг цэцэгтэй. буцалж буй ус, хагас цаг байлгана. Амтлахын тулд бага зэрэг цагаан гаа тос хийнэ, 450 гр нэмнэ. хужир. Холих ба нэн даруй хольцыг банн руу хийнэ. Усны процедурыг 20-25 минутын турш, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа хийх нь дээр.

Сод ба цагаан гаа.Том цагаан гааны үндсийг авч, хагасыг нь нарийн grater дээр сараалж, 2 литр хийнэ. Буцалж буй ус Холимогийг 30 минут байлгаад дараа нь 50 грамм нэмнэ. жижиглэсэн шанцай ба 100 гр. зөгийн бал (заавал биш). Хольцын температурыг 50 градус хүртэл тохируулж, 500 гр нэмнэ. хужир. Сайн холино, хольц нь хүчтэй буцалгаж эхэлнэ. Үүнийг ваннд хийнэ, тайвшир. 20 минутын дараа биеэ зайлж, дулаан хувцаслаарай.

Хүнсний сод, далайн давс.Үзэн ядсан килограммаас ангижрахаас гадна жүржийн хальсны үр нөлөөг (целлюлит) арилгах болно. 170 г-ыг нэг бөөнөөр нь холино. амтгүй буталсан далайн давс, 145 гр. жигд натри, 30 мл. хүнсний ногоо эсвэл чидуны тос. Найрлагыг халуун усанд уусгаж, нийтлэг ваннд хийнэ. Усны эмчилгээ хагас цаг үргэлжилнэ.

дерматит болон бусад арьсны өвчин;
хөхүүл үе ба бүх үе шатанд жирэмслэлт;
цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх;
флеберизм;
тогтворгүй цусны даралт;
эмэгтэйчүүдийн чиглэлээрх өвчин;
арьсны үрэвсэлт үйл явц, шархлаа, хавдар;
цус, ходоодны хүчиллэгийг бууруулах;
натрийн бикарбонатын харшлын урвал.

Сод бол эмийн бүтээгдэхүүн боловч хэрэглээний үндсэн дүрмийг үл тоомсорлож, пропорцийг дагаж мөрдөхгүй байх нь хортой үр дагаварт хүргэх эсвэл үр дүнгүй болно.

Биеийн илүүдэл жингээс салах хамгийн сайн сонголт бол цогц эмчилгээ юм. Содыг цэвэр хэлбэрээр нь усаар ууж эсвэл их хэмжээний бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэсэн алдартай жорыг анхаарч үзээрэй. Зааврыг чанд дагаж мөрдөж, найрлагын харьцааг зөрчиж болохгүй. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд бургуй тавьж, цагаан гааны үндэс, далайн давс, chamomile нэмсэн усанд орох хэрэгтэй. Курс 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь хүссэн үр дүнгээс хамаарна. Биедээ хэт ачаалал өгөхгүйн тулд завсарлага авахаа мартуузай.

Видео: турах зорилгоор содыг хэрэглэх

Магадгүй бүх охид төгс дүр төрхтэй болохыг мөрөөддөг байх, гэхдээ харамсалтай нь тэдний заримд нь байгалиас заяасан байдаггүй. Тиймээс тэд янз бүрийн хоолны дэглэм, процедур, эм хэрэглэхийг оролддог.

Илүүдэл жинтэй тэмцэх хамгийн хэмнэлттэй аргуудын нэг бол гэрийн эзэгтэй бүрийн гал тогооны шүүгээнд байдаг хүнсний сода юм.

Энэ арга нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай болж байна.

Интернэт дээр өдрөөс өдөрт илүү эерэг, тийм ч эерэг биш тоймууд энэ аргыг өөрсөддөө туршиж үзсэн хүмүүсээс гарч ирдэг. Та хийжүүлсэн ундааг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Хүнсний содын шинж чанар

Энэ нь сайн ариутгадаг тул хоолой өвдөх үед хоолойгоо зайлж угаана.
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Энэ нь хүрээлэн буй орчныг шүлтлэг болгон хувиргадаг тул бактери, мөөгөнцөрөөс ангижирдаг.
Энэ нь эвгүй үнэрийг төгс арилгадаг, тухайлбал, хөл, суга арчих, ам зайлах зориулалтаар ашиглаж болно.
Энэ нь гадаргууг гэмтээхгүйгээр цэвэрлэхэд ашиглаж болно.
Жишээлбэл, та металлыг гялалзтал цэвэрлэж болно.
Шавж хазуулсаны дараа харшил, загатнаа намдаах эм болгон хэрэглэж болно.
Хүнсний содыг устай хольж, хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, хазуулсан хэсэгт түрхэнэ.

Жингээ хасахын тулд содыг хэрхэн яаж авах вэ

Сод нь өөх тосыг задалж, хорт бодисыг зайлуулдаг тул нэмэлт фунт алга болдог. Гэхдээ тэр хүн тамхи татах, архи, өөх тос, амттан, цардуул ихтэй хоол хүнсээ орхисон тохиолдолд л үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно.

Жингээ хасахын тулд сод дээр суурилсан ундаа уухаас өмнө хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Учир нь олон шинжээчид ийм аргуудын талаар хатуу байр суурьтай байдаг.

Ихэвчлэн содын уусмалыг хоолой өвдөхөд зайлж угаадаг бөгөөд амаар уухад сод нь эрүүл мэндэд хортой байдаг. Хэрэв та содын тусламжтайгаар жингээ хасахаар шийдсэн хэвээр байгаа бөгөөд эмч үүнийг эсэргүүцээгүй бол хэд хэдэн үр дүнтэй арга, жор байдаг.

Хүнсний содын ундаа

Хүн бүрийн бие махбодь, нэмэлт фунт өөр өөр байдаг тул турах зорилгоор содноос ундаа бэлтгэх тодорхой хувь хэмжээ байдаггүй. Хэн нэгэн өглөө бүр хагас аяга усанд хагас цайны халбага сод уудаг.

Зарим хүмүүс өөрсдийн туршлагаас харахад уусмалыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ тэд 5 хоног тутамд нэг кг хасдаг гэж мэдэгддэг.

Хамгийн ихдээ нэг сарын турш ууж, дараа нь завсарлага аваарай.

Цагаан гаа, нимбэгний шүүс нэмсэн сод дээр суурилсан ундаа

Сод дээр суурилсан ундааг зөвхөн цэвэр усанд уусгах замаар ууж болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд содыг жингээ хасахад тусалдаг найрлагатай хольж болно.

Үүнд нимбэг, цагаан гааны үндэс маш их тусалдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та долоо хоног хагасын дотор 7 кг жин хасах боломжтой.

Ундаа бэлтгэхийн тулд танд жижиг цагаан гааны үндэс, том халбага нимбэгний шүүс, жижиг халбага сод, нэг аяга буцалсан ус хэрэгтэй болно.

Ундаа бэлтгэхийн тулд дунд хэмжээний grater дээр цагаан гааны үндсийг сараалжтай болгох хэрэгтэй. Дараа нь цагаан гаа дээр нэг аяга бүлээн ус хийнэ, шүүс, сод нэмнэ.

Ундааны бүх найрлагыг сайтар хольж, хэсэг хугацаанд исгэж үлдээнэ. Коктейлийг долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа, хоол хүнснээс үл хамааран ууна.

Уух уух хугацаа нэг сараас хэтрэхгүй байх ёстой.

Содыг дотооддоо зөв хэрэглэх

Хүчиллэг орчны улмаас содыг хоол боловсруулах үйл явцад оролцохыг хориглоно.
Тиймээс хоолны өмнө болон дараа нь хэзээ ч хийжүүлсэн ундаа ууж болохгүй.
Содыг зөвхөн ходоодны төвийг сахисан орчинд ууж байх ёстой, эс тэгвээс тааламжгүй үр дагавар гарч болзошгүй.
Хүнсний содыг зөвхөн усанд уусгаад зогсохгүй халуун сүүнд уусгаж болно, дараа нь биед үзүүлэх нөлөө нь бага зэрэг аюулгүй байх болно.

Содтой ваннууд

Илүүдэл жингээс салах илүү найдвартай арга байдаг - сод нэмсэн банн. Ийм баннуудыг айдасгүйгээр, тоо хэмжээний хязгаарлалтгүйгээр авч болно.

Уг бодис нь асуудалтай хэсэгт өөх тосыг шатаахад тусалдаг. Гэхдээ энэ арга нь жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй целлюлит, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн стрессээс ангижруулдаг.

Энэ нь мөн залуужиж, арьсыг илүү уян хатан, уян хатан болгож, хөлний байдлыг сайжруулж, венийн судсыг арилгадаг. Эрүүл банн бэлтгэхийн тулд та нэг аяга сод хэрэгтэй бөгөөд усны температур 38 хэмээс ихгүй байна.

Ийм процедурын дараа арьсыг эрчимтэй чийгшүүлэх шаардлагатай. Ашигтай шинж чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд та ваннд 50 грамм какао эсвэл гич нэмж болно.

Хэрэв бэлхүүсээс дээш биеийн хэсгүүд жингээ хасах шаардлагагүй бол сууж байхдаа содтой усанд орох хэрэгтэй. Уг процедурын дараа та сэрүүн шүршүүрт орж, нэг цагийн турш дулаан хөнжил дор хэвтэх хэрэгтэй.

Үр дүнг анзаарахын тулд та тус бүр нь 25 минут үргэлжлэх арван процедурыг дуусгах хэрэгтэй. Хэрэв та илүү хүчтэй нөлөө үзүүлэхийг хүсч байвал ванндаа лаванда цэцгийн хандмал, далайн давс, цагаан гаа эсвэл розмарин тос нэмж болно.

Гурван долоо хоногийн дотор та 3 кг жин хасах боломжтой.

Ямар нэг шалтгаанаар усанд орох боломжгүй тохиолдолд биеийн шаардлагатай хэсгийг сод дээр суурилсан халуун уусмалаар сольж болно.

Сод агуулсан ваннд яг хэзээ орж болох вэ:

маш богино хугацаанд арван кг жин хасах хүсэл эсвэл хэрэгцээ;
эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас турах хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх чадваргүй эсвэл төмрийн хүсэл зоригийн дутагдал;
стресс, мэдрэлийн эмгэгийн улмаас хоолны дуршил мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн;
усанд орох агуу хайр.

Видеоноос хүнсний содтой жингээ хасах өөр жорыг аваарай.

Жин хасахад зориулсан содын эсрэг заалтууд

Хийжүүлсэн ундааг дотогш оруулах нь хүний эрүүл мэндийг доройтуулна гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Энэ нь сод нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулахад тусалдагтай холбоотой юм.

Энэ нь цаг хугацааны явцад ходоод гэдэсний замын асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Мөн содтой ванн нь хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс;
зүрх судасны тогтолцооны өвчин, венийн судалтай;
чихрийн шижин өвчтэй;
янз бүрийн арьсны өвчин, нээлттэй шархтай байх.

Мөн:

Жирэмсний эрт үед эмэгтэйчүүд. Учир нь байнгын халуун усанд орох нь урагт асуудал үүсгэдэг;
сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүд;
хооллох үед эхчүүд;
Хүнсний содыг үл тэвчих эсвэл харшилтай байж болзошгүй.