Жин хасах зорилгоор цагаан гаа дусаах. Жин хасахад зориулсан цагаан гааны хандмал

Хамгийн ашигтай амтлагчуудын нэг бол цагаан гаа юм. Жингээ хасахын тулд олон хүн энэ амтлагч агуулсан ундаа хэрэглэдэг.

Цагаан гаа жингээ хасахад үнэхээр тусалдаг уу? Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? Бид жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй жорыг санал болгож байна.

-тай холбоотой

Жин хасахад цагаан гаа хэрэглэж болох уу?

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн хэрэглэх вэ? Энэ бүх нэмэлт фунтыг хурдан арилгах цагаан гаагаар хийсэн гайхамшигт эм байхгүй гэдгийг шууд хэлэх хэрэгтэй.

Цагаан гаа (эсвэл "цагаан үндэс") нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад чиглэгддэг. Энэ амтлагчаар хийсэн ундаа нь туслах, хоолны дэглэмд туслах хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Цагаан гаа жингээ хасахад хэрхэн нөлөөлдөгийг харцгаая. Нэгдүгээрт, энэ нь термогенезийг өдөөдөг (биеийн дотроос өөрийгөө дулаацуулах чадвар). Өөх тосыг шатаах үйл явц нь термогенезийн системийн тэнцвэрт байдлаас шууд хамаардаг. Үүнээс гадна цагаан үндэс нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлж, хий үүсэхийг багасгахад тусалдаг.

Аливаа халуун ногоотой адил цагаан гаа хэрэглэх нь эсрэг заалт, гаж нөлөөтэй байдаг.

1. Цагаан үндэс нь хөхүүл эхчүүдэд хатуу эсрэг заалттай байдаг.
2. Цагаан гаа нь улаан хоолой, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог тул хоол боловсруулах эрхтний эмгэг (цочмог гастрит, шархлаа) бүхий өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
3. Цагаан үндэс (ямар ч амтлагч шиг) нь antispasmodic, өөрөөр хэлбэл цөсний замын гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг тул цөсний чулуужилтын үед эсрэг заалттай байдаг.
4. Бөөрний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
5. Зарим тохиолдолд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл ихэсдэг.
6. Хэрэв та халуун ногоотой харшилтай бол эсрэг заалттай.

Цагаан үндэс хэрэглэх нь зарим эмтэй нийцдэггүй. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна!

Цагаан гаа хэрэглэхийн ашиг тус ба эсрэг заалтууд

Тэд хэдэн кг хасдаг вэ?

Олон хүмүүс (жингээ хасахын тулд цагаан гаа жор сонгохоос өмнө) тоймыг уншихыг хүсдэг нь лавтай: санал болгосон ундаа ууж эхэлснээр хэдэн кг жин хасдаг.

Жин хасахын тулд цагаан гаа нь цагаан гаа хоолны дэглэмийн цогцолборт ашиглагддаг. Энэхүү хоолны дэглэмийн үндсэн зарчим нь бусадтай адил юм. Тухайлбал:

• өөх тос, чихэрлэг, тамхи татдаг, давслаг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах;
• жижиг хэсгүүдэд хооллох 4-5 r / өдөр;
• Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь 1.5-2 мянган калориас хэтрэхгүй.

Хоолны дэглэмийн ундаа нь өглөө өлөн элгэн дээрээ, дараа нь өдрийн турш 2-4 удаа хэрэглэдэг.

Хоолны дэглэмийг 2 сарын турш дагаж мөрддөг. Энэ хугацаанд жин хасах дундаж хэмжээ долоо хоногт 1-2 кг байна.

Энэ төрлийн турах нь биед нэмэлт ачаалал өгөхгүй, үр дүнг найдвартай нэгтгэхэд тусалдаг тул оновчтой байдаг.

Жингээ хассан хүмүүсийн сэтгэгдэл

Жин хасахад зориулсан цагаан гааны талаархи тоймыг гурван бүлэгт хуваадаг.

• эерэг;
• төвийг сахисан;
• сөрөг.

Ихэнх санал бодол эерэг байна. Жишээлбэл, жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа, шанцай - энэ жор нь эерэг тоймтой байдаг. Түүнчлэн Сасси ус гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жин хасах энэхүү ундааны найрлага нь: цагаан гаа, өргөст хэмх, нимбэг, гаа. Энэ бүтээгдэхүүний талаархи тоймууд нь ихэвчлэн магтаал сайшаалтай байдаг.

Шүүмж дээр жингээ хасах зорилгоор цагаан гаа гэж дурьдсан охид жингээ хасах ажилд иж бүрэн хандсан гэж бичжээ. Зарим нь хоолны дэглэмээ нухацтай өөрчилж, илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэж эхлэв. Бусад нь спортоор идэвхтэй хичээллэж эхлэв. Өөрөөр хэлбэл, жин хасах нь зөвхөн цагаан үндэстэй холбоотой гэж үзэх нь буруу байх болно.

Хоёрдахь бүлэгт (төвийг сахисан тойм) жингээ идэвхтэй хасаагүй хүмүүсийн санал бодлыг багтаасан болно. Ийм хүмүүс цагаан гааны ундааг ерөнхий эрүүл мэнд эсвэл зүгээр л амтлахын тулд уудаг байв. Хоолны дэглэм барьдаггүй эдгээр цагаан үндэстний архичид ундаа уух нь өөх тосыг шатаах нөлөө үзүүлээгүй гэж тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ ийм дусаах нь сайн дулаарч, эрч хүчийг нэмдэг бөгөөд энэ нь ерөнхий эерэг үр дүн гэж үнэлэгддэг.

Сөрөг тоймууд нь цагаан гаатай холбоотой харшлын урвалын тайланг агуулдаг. Олон хүмүүс бие даасан үл тэвчих байдлаас болж турах ийм бүтээгдэхүүнийг авч чадахгүй. Мөн цагаан үндэстэй холбоотой сөрөг үнэлгээ нь халуун ногоо нь онцгой тохиолдлуудад хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм.

Хоолны дэглэм барьж, цагаан гаа ууж байсан зарим охид уусны дараа илүү их идэхийг хүсч байгаагаа тэмдэглэжээ. Энэ нөлөө нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд илүү хэцүү болгодог бөгөөд туслахын оронд эсрэгээр нөлөөлдөг. Жингээ хасах, биеийг цэвэрлэхийн тулд цагаан гаа хэрхэн уухыг бид танд хэлэх болно.

Жин хасах жорыг уух

Гэртээ жингээ хасахын тулд цагаан гаа бэлтгэх олон арга байдаг. Хамгийн алдартай сонголтуудыг доор харуулав. Тэдгээрийн аль нэгнийх нь хувьд шинэ цагаан үндэс, хөлдөөсөн эсвэл хуурай (газар) хэрэглээрэй.

Жингээ хасахын тулд нимбэгтэй цагаан гаа.

1. 3х4 см хэмжээтэй нимбэг, цагаан үндсийг ав.
2. Нимбэгийг угааж, талыг нь хуваана.
3. Нэг талыг нь зүсмэл болгон хайчилж (аль болох нимгэн), нөгөөгөөс нь шүүсийг шахаж ав.
4. Үндэсийг хальсалж, маш сайн нунтаглана.
5. Дор хаяж 1 литр эзэлхүүнтэй ямар ч саванд найрлагыг нь холино.
6. Буцалж буй ус хийнэ - энэ нь 1 литр ус шаардагдана.
7. 15 минутын дараа. чангалахаа мартуузай.

Жин хасахад зориулсан цагаан гааны хоёр дахь сонголт: цайны жор. 1 литрт шаардлагатай. цай (илүү зохимжтой ногоон), нэг чимх цагаан үндэс авч, исгэж. Нимбэгний зүсмэлүүд эсвэл шүүсийг шахаж нэмнэ.

Нимбэг, зөгийн балтай

Танд цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал хэрэгтэй болно. Жин хасах жор:

1. 6 халбага ус хийнэ. хуурай цагаан үндэс.
2. Усан халаагуурт 10 минут буцалгана.
3. Дулаанаас нь салга.
4. Хөргөсөн шөлийг шүүж, зөгийн бал, нимбэг нэмнэ.

Ундааны өөр нэг хувилбар бол жингээ хасахад зориулсан "цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал" юм. Жор:

1. Хальсалсан үргүй нимбэг, цагаан үндсийг мах бутлуураар нунтаглана. Найрлага бүрийн хэмжээ ойролцоогоор 150 гр байна.
2. 200 гр зөгийн бал нэмнэ.
3. Холимогийг хутгагч ашиглан жигд болтол сайтар холино.

1 халбага авна. өдөрт хоосон ходоодонд. Хэрэв хүсвэл хүйтэн усаар шингэлнэ.

Гаатай

Өмнө нь тайлбарласан жоруудын аль нэгийг дагаж жингээ хасахын тулд нимбэгнээс гадна шинэхэн эсвэл хатаасан гаа, дуртай амтлагчаа цагаан гаа, зөгийн бал нэмнэ.

Жишээлбэл, энэ халуун ногоотой найрлагад зориулсан сонирхолтой жор:

1. 6 tsp. сараалжтай цагаан гаа (эсвэл 3 tsp хуурай) 1.5 литр ус буцалгана.
2. Перец нэмээд (хэг чимх нунтагласан улаан чинжүү) нэн даруй дулаанаас салгана.
3. Шөл рүү гаа навч нэмнэ.
4. Хөргөж, 8 халбага хийнэ. цитрус (нимбэгний) шүүс.

Өргөст хэмхтэй

Цагаан үндэстэй алдартай хөнгөн коктейль бол Сасси ус юм. Жин хасах энэ ундааны хувьд цагаан гаа, нимбэг, өргөст хэмх, гаа авч болно.

1. Жижиг өргөст хэмхийг хальсалж, зүсмэл болгон хуваана.
2. Хагас нимбэгийг ижил аргаар хэрчинэ.
3. 1 халбага нунтаглана. цагаан үндэс.
4. Карафанд бүгдийг нь хольж, 2 литр хүйтэн ус хийнэ.
5. Гаа нэмнэ.
6. Хөргөгчинд 12 цаг байлгана.

Сармистай

Цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балаас залхсан хүмүүст зориулж "турах сармис" хийх жор. Тааламжгүй үнэрээс болж түүний талаархи тоймууд тодорхойгүй байна.

1. 5 см-ийн үндсийг хальсалж, дараа нь үрнэ.
2. Сармисны хумсыг буталж эсвэл үрж, цагаан үндэстэй холино.
3. Буцалж буй ус (1 литр) хийнэ.
4. Хөргөх хүртэл битүүмжилсэн саванд үлдээгээрэй.
5. Хүчдэл.

Кефиртэй хамт

2 см-ээс ихгүй урттай цагаан үндэс, 0-1.5% -ийн өөхний агууламжтай шил эсвэл аяга kefir авна. Холигч ашиглан жингээ хасахын тулд kefir, шанцай, цагаан гаа холино. Энэ ундааны талаархи тоймууд эерэг байна.

Турмерик болон шанцайтай

Өмнөх жорыг хагас халбагаар нэмж болно. турмерик.

Цагаан гаа, шанцай зэрэг нь жингээ хасахад тохиромжтой. Жор: турах зорилгоор зөгийн бал, турмерик, шанцай, цагаан гаа зэргийг бүлээн сүүнд нэмнэ. Жингээ хасахын тулд өдөр тутмын цайндаа цагаан гаа, шанцай, зөгийн бал, нимбэг нэмээрэй. Ийм дусаах талаархи тоймууд нь ихэвчлэн магтаалтай байдаг.

Улаан чинжүүтэй

Авах ёстой:

• kefir;
• цагаан гаа;
• шанцай;
• улаан чинжүү.

Жингээ хасахын тулд дараах байдлаар хоол хийх хэрэгтэй.

2 халбага аяга эсвэл kefir аяганд хийнэ. цагаан үндэс, хагас шанцай. Дараа нь холимог руу аажмаар чинжүү нэмнэ (нэг удаад хэд хэдэн үр тариа). Энэ амтлагч танд хэр их хэрэгтэйг мэдэхийн тулд амтлаарай.

Энэ ундаа уухаас өмнө бэлтгэсэн байх ёстой!

Хэрхэн зөв исгэх вэ?

Цагаан үндсийг исгэх арга нь таны авахыг хүссэн ундааны ханалтын зэргээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн зөв исгэх вэ? Цагаан үндэс нь усанд удаан буцалгах тусам декоциний төвлөрсөн болно. Уг ундааг нэг удаа халбагаар ууна.

Жингээ хасахын тулд цагаан гаагаа хэрхэн яаж исгэх вэ, ингэснээр та нэг аяга ууж болно. Бага хүчтэй ундаа авахын тулд цагаан үндсийг ердийн цай шиг исгэж байна. Хэрэв та үндсийг хүйтэн шингэнээр (ус эсвэл kefir) асгавал үр нөлөө нь илүү зөөлөн болно. Дараа нь та их хэмжээгээр ууж, тэр ч байтугай хоолыг ундаагаар сольж болно.

Ийм их хэмжээний янз бүрийн жорыг төөрөлдүүлэхгүйн тулд бид жингээ хасахад цагаан гаа хэрхэн бэлтгэх талаархи хэд хэдэн ерөнхий зарчмуудыг тодруулах болно.

1. 1 литр шингэний хувьд цагаан гааны үндэс нь эрхий хурууны хэмжээтэй тэнцүү байна.
2. Үндэсний нэг хэсгийг хутгаар (шоо дөрвөлжин эсвэл нимгэн зүсмэлүүд) эсвэл grater дээр цавчихаа мартуузай.
3. Халуун ундааг шаардлагатай хугацаанд буцалгасны дараа амтыг хэт их гашуун болгохгүйн тулд шүүж байх ёстой.

Хэрхэн уух вэ?

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн уух талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Зарим нь өглөө өлөн элгэн дээрээ хэрэглэх нь дээр гэж үздэг. Өөр нэг үзэл бодол нь хоолны хооронд байдаг. Зарим хүмүүс унтахынхаа өмнө ийм хольцоос татгалздаг бол зарим нь эсрэгээрээ оройн хоолоор солино.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд хоолны өмнө нэн даруй хольцыг авах нь дээр. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд өдөрт нэг хоолыг цагаан гаатай ундаагаар солихыг зөвлөж байна.

Хүн бүр өөрийн дадал зуршил, сонголт, сонгосон жор, эрүүл мэндийн байдал зэргээс шалтгаалан өөрийн хэрэглээний горимыг сонгодог.

Гэсэн хэдий ч дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн дүрэм байдаг:

1. Цагаан үндэстэй эмчилгээг бага тунгаар эхэлж, тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Энэ нь харшлаас сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
2. Өдөрт эзлэхүүн нь 2 литр цагаан гаа уух боловч үүнээс илүүгүй.
3. 2 долоо хоног хэрэглэсний дараа 10 хоногийн завсарлага шаардагдана.
4. Жингээ хасахын тулд цагаан үндэстэй ундааг халуун эсвэл бүлээнээр нь ууна.

Даршилсан цагаан гааны үндэс

Жин хасах зорилгоор даршилсан цагаан гаа нь шинэхэн цагаан гаатай адил үр дүнтэй байдаг. Зөвхөн илүү амттай. Эцсийн эцэст, нэг дор их хэмжээний хүчтэй цагаан гаа уух нь маш хэцүү байдаг. Мөн олон хүмүүс тавагны нэмэлт болгон даршилсан зүсмэлүүд, анхилуун үнэртэй, хоолны дуршилтай дуртай байдаг. Энд зарим үндсэн зөвлөмжүүд байна:

• даршилахын тулд зөвхөн залуу, бүрэн бүтэн үндсийг сонгох;
• исэлдэлтээс зайлсхийхийн тулд паалантай таваг (хэзээ ч металл биш) ашиглах;
• жор болон пропорцийг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй.

Гэртээ хэрхэн хоол хийх вэ?

Хамгийн энгийн хоол хийх алгоритм нь дараах байдалтай байна.

1. 150-200 гр орчим үндсийг нь огтолж, үүнийг урт зүсмэлүүд (хавтан) хийх нь дээр.
2. ¼ аяга цагаан будааны цуунд 2 халбага нэмнэ. давс, 3 tbsp. л. элсэн чихэр, буцалгана.
3. Давсны уусмалыг цагаан үндэстэй тууз бүхий саванд хийнэ, ингэснээр зүсмэлүүдийг бүх талаас нь шингэнээр бүрхэнэ.
4. Сайхан байна.
5. Хөргөгчинд 7 цаг орчим байлгана.

Яаж хэрэглэх вэ?

Даршилсан үндэс хэрэглэх тохиолдолд жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн хэрэглэх талаар хариулахад маш энгийн байдаг. Өдөр бүр энэ амттангаас хоёроос гурван ширхэгийг идэхэд хангалттай. Даршилсан цагаан гаа загасны хоолтой хамт хэрэглэх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Загасанд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь цагаан үндэстэй нийлж бодисын солилцоог хурдасгадаг.

Анхилуун үнэртэй, эрүүл бүтээгдэхүүн - турах зорилгоор даршилсан цагаан гаа. Шүүмжүүд үүнийг баталж байна.

Нунтагласан цагаан гаа яаж авах вэ?

Дээр дурдсан ундааны сонголтуудад жингээ хасах шинэхэн, нунтагласан цагаан гаагаас гадна дурьдсан болно. Энэ амтлагчийг жороор хэрхэн ашиглах талаар хариулахад хялбар байдаг. Жингээ хасахын тулд жор дээр заасан цагаан гаагийн хагасыг нь авах шаардлагатай.

Үүнээс зөвхөн ундаа хийх шаардлагагүй. олон бий. Жишээлбэл, турах зорилгоор өдөр бүр нунтагласан цагаан гааг ерөнхий хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон авч, үндсэн хоолонд амтлагч болгон хэрэглээрэй.

Нунтагласан цагаан гаа нь хоолны дэглэмийг дэмжих зорилгоор хэрэглэдэг зарим хүнсний нэмэлт тэжээлд багтдаг.

Хамгийн үр дүнтэй арга

Жин хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн хурдан үр дүнтэй авах вэ? Ийм найрлага дахь гол идэвхтэй найрлага нь цагаан гаа бөгөөд жингийн алдагдал нь түүний нөлөөнөөс шууд хамаардаг. Үүний дагуу, үр дүн нь илүү мэдэгдэхүйц байх болно, цагаан үндэс хэрэглэсэн хэмжээ их байх болно. Үүнээс бид жингээ хасах ундаа дахь цагаан гааны агууламжийг нэмэгдүүлэх замаар үр нөлөөг хурдасгах боломжтой гэж дүгнэж болно.

Хамгийн үр дүнтэй жор, өөрөөр хэлбэл хамгийн хүчтэй ундаа нь газар эсвэл сараалжтай үндэс агуулсан декоциний тухай өгүүлдэг. Цагаан үндэсийн нөлөөг нимбэгийн хүчил, зөгийн бал болон бусад амтлагчаар сайжруулдаг цай нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Төвлөрсөн цагаан гааны ундаа хэрэглэхдээ эсрэг заалт, гаж нөлөөг мэдэж байх ёстой. Мөн энэ цагаан гаа нь таны амьдралын хэв маягийг өөрчлөхгүйгээр хүссэн үр нөлөөг өгдөггүй.

Цагаан гаа ашиглан жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй арга бол зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн юм. Зөвхөн жингээ хасах үйл явцын нэгдсэн арга барил нь хүссэн үр дүнд хүрэх болно!

Хэрэгтэй видео

Та цагаан гаагаар жингээ хасаж чадах уу? Хэрэгтэй зөвлөмж, жорыг энэ видеог үзнэ үү:

Дүгнэлт

1. Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн уухыг тодорхойлохын тулд та эмчтэй зөвлөлдөж, энэ аргын эсрэг заалт байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.
2. Цагаан гааны ундаагаар жингээ хасах олон жор байдаг. Зөгийн бал, kefir эсвэл бусад халуун ногоотой илүү хүчтэй хольцтой чихэрлэг, исгэлэн нимбэгний дуртай эсэхээ сонго.
3. Цагаан гаа нь амтлагчийн хувьд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс халуун ногоотой хооллолтыг дагаж мөрдөх нь асуудалтай байдаг.
4. Зөвхөн хоол тэжээл, хангалттай биеийн хөдөлгөөнийг хянаж, өөрчлөн зохион байгуулснаар та килограммаа хасаж чадна. Цагаан гааны ундаа үүнд тусална. Жин хасах ямар ч жор ажиллах болно. Жин хасахад зориулсан цагаан гаа бол гайхамшигт эмчилгээ биш гэдгийг санаарай.

Цагаан гааны үндэс нь өвөрмөц эмийн шинж чанартай бөгөөд хоол боловсруулах, өөх тос, холестерины солилцоог сайжруулж, дархлааг бэхжүүлж, биеийг тайвшруулдаг. Энэ нөлөөний ачаар ургамлыг гэртээ жингээ хасах, эрүүл мэндийг сайжруулахад ашигладаг.

Хуурай үндэслэг иш нь их хэмжээний эфирийн тос агуулдаг. Энэ бодис нь вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, гэдэс дүүрэхийг арилгах, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сэргээх, ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчнийг эмчилдэг.

Цагаан гаа нь бодисын солилцоог хурдасгах, жингээ хасахад тусалдаг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, амьсгалын замын өвчний үед гуурсан хоолойн салстыг шингэлдэг, хүчтэй антиоксидант, хорт бодис, ялзрах бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох gingerol агуулдаг.

Цагаан гааны үндэс нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа, бодисын солилцоонд шаардлагатай бүх чухал амин хүчлийг агуулдаг. Тиамин ба рибофлавин нь уураг, өөх тос, уураг задлах, ходоод гэдэсний зам, мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг. Эдгээр витамины ачаар та жингээ хасаж, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой.

Цагаан гаанд агуулагдах аскорбины хүчил нь ургамлын антиоксидант бөгөөд исэлдэлтийн процессыг хэвийн болгож, цусны судсыг бэхжүүлж, бактери, вирусын эсрэг дархлааг сайжруулдаг. Бодисын солилцоо хурдасч, тархины үйл ажиллагаа сайжирч, бие нь эрчим хүч авч, ерөнхий өнгө, арьс, үс, хумсны байдал нэмэгддэг.

Цагаан гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Дараах тохиолдолд жингээ хасахын тулд эмийн үндэсийг хэрэглэж болохгүй.

• ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдсэн;
• бөөрний өвчин;
• нойр булчирхайн үрэвсэл;
• цөсний чулуу;
• цусны даралт ихсэх, ургамлын-судасны дистони;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• жирэмслэлт ба хөхүүл үе.

Хэрэв та архаг өвчний түүхтэй бол эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жин хасах хамгийн үр дүнтэй жор

1. Хамгийн энгийн боловч үр дүнтэй эм бол цагаан гаатай цай юм. Гэртээ эрүүл ундаа бэлтгэхийн тулд 30 гр шинэ үндэс хэрэгтэй болно, хальсалж, зүсэж, 250 мл буцалж буй ус хийнэ, таглаад 10 минут байлгана. Та цайндаа нэг халбага зөгийн бал, нэг зүсэм нимбэг нэмж болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь жорны үр нөлөөг сайжруулдаг. Та өдөрт 3 удаа ундаа уух хэрэгтэй.

2. Жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй арга: цагаан гааны үндсийг үрж үрж, 0,5 литр буцалж буй усанд хийнэ, уурын баннанд 15 минут байлгана, төгсгөлд нь гааны мөчрийг нэмж, зуухнаас гаргаж авна. 2 цагийн турш исгэж, дараа нь cheesecloth-ээр шүүнэ. Та хоолны өмнө өдөрт 2 удаа өөх шатаах эмийг 1/3 аяга уух хэрэгтэй.

3. Жингээ хасахын тулд цагаан гаа дусаах хамгийн энгийн жор бол элсэн чихэргүй ногоон эсвэл цагаан цайнд хальсалж үндсийг нэмэх явдал юм. Уг ундааг та хүссэн хэмжээгээрээ халуун, хүйтэн ууж болно. Энэ нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, хоол хүнсний задралыг хурдасгаж, аяыг нь сайжруулж, халуун цаг агаарт цангааг төгс тайлдаг.

4. Жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй хоол хийх арга: 1 нимбэгийг хальстай нь хамт хутгагчаар нунтаглаж, дунд зэргийн хэмжээтэй цагаан гааны үндсийг үрж, шилэн саванд хийж, 100 гр шингэн зөгийн бал хийнэ, ½ цайны халбага нунтагласан шанцай нэмнэ. . Бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалж, өдөрт 2-3 удаа 1 халбага идэх хэрэгтэй.

5. Эерэг шүүмжлэлд дуртай, турах зориулалттай нимбэг, гавар бүхий цагаан гаа хийх алдартай жор: үндсийг нь хальсалж, сараалжтай, жижиглэсэн цитрус, нэг халбага шинэхэн нимбэгний бальзам нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, хөргөгчинд 8 цагийн турш үлдээнэ. Үүний дараа массыг шахаж, энэ шүүсийг цайнд хийнэ, нэг удаад 1 халбага, үлдсэн бялууг залуужуулах, тоник нүүрний маск бэлтгэхэд ашиглаж болно.

6. Цагаан гаатай турах цай хийх жор: хагас жижиглэсэн үндэс, буцалсан ус 0.4 литр хийнэ, 5 сарнай хонго нэмнэ. Ундаа нь 10 минутын турш уусвэрийг нь авч, амт нь зөгийн бал халбага нэмнэ. Энэхүү эм нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг төдийгүй ханиадыг эмчилдэг, хаван арилгах, дархлааг бэхжүүлдэг.

7. Жин хасахад зориулсан цагаан гааны коктейль “Water Sassi”: 1 цайны халбага буталсан үндэс, 1 өргөст хэмх, нимбэг, шинэхэн гаа 10 навч. Бүх найрлагыг нилээд жижиглэсэн эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, 2 литр буцалж буй усаар асгаж, шөнийн турш уусгана. Өглөө нь найрлагыг шүүж, усны оронд өдрийн турш уух хэрэгтэй. Энэхүү жорыг Америкийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн арьсан доорх өөх тосыг шатаах зорилгоор боловсруулсан.

8. Жин хасахад зориулсан цагаан гаатай цай эсвэл дусаахыг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууж байх ёстой, ундаа нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дарангуйлдаг тул эмэгтэйчүүд бага хоол иддэг, цатгал нь хурдан болдог. Хэрэв декоциний амт нь амтанд тийм ч таатай биш бол ундаа бэлтгэх явцад бага зэрэг зөгийн бал, нимбэгний бальзам эсвэл газрын шанцай нэмж болно. Өдөрт 2 литрээс илүү цай уухыг зөвлөдөггүй, сүүлчийн тунг унтахаас 3 цагийн өмнө ууна. Цагаан гаа нь аяыг сайжруулж, эрч хүчийг өгч, нойргүйдэл үүсгэдэг.

9. Цагаан гаа, жижиглэсэн эсвэл сараалжтай, янз бүрийн ногооны салатанд нэмж болно. Зөгийн балтай буталсан үндсийг дусаах замаар гэртээ жингээ хасах боолт хийх нь ашигтай байдаг. Энэ арга нь целлюлитээс ангижрах, чангалах, арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг. Өөх шатаах ундаа уухаас гадна тогтмол дасгал хийж, зөв ​​хооллолтыг баримтлах хэрэгтэй. Амттан, өөх тос, загас, боловсруулсан хоол, согтууруулах ундаа, түргэн хоол зэргийг хоолны дэглэмээс хасдаг.

Жин хасах зорилгоор согтууруулах ундааны хандмал хийх жор

Хэрэв та өдөр бүр цагаан гаатай цай исгэхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл боломж байхгүй бол архитай дусаах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд нэг үндсийг хальсалж, нилээд цавчих, зүсмэлүүдийг бүрэн хамрахын тулд архи хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар 2 долоо хоногийн турш дусааж, хөгц үүсэхээс сэргийлж, үе үе хутгана. Өглөө, оройд хоолны өмнө өлөн элгэн дээрээ 1 цайны халбага хандмал ууна.

Жор нь цагаан гаагаас гадна сарнайн хонго, долоогоно, нимбэгний хальс, хар чинжүү эсвэл гаа зэргийг агуулдаг. Найрлага нь эмийн үр нөлөөг сайжруулж, жингээ хурдан алдахад тусална. Согтууруулах ундаатай цагаан гаа дусаах нь чихрийн шижин, элэгний өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Цагаан гаа зууханд хэрчиж хатааж, нунтаг болгон нунтаглаж, архи (200 мл тутамд 5 г) асгаж, бүтээгдэхүүнийг мөн 10-14 хоногийн турш дусааж, шүүж, хоолны өмнө 40 дуслыг өдөрт 2-3 удаа ууна. Үлдсэн тунадас нь гуя, өгзөгний хэсэгт целлюлитийн массаж хийхэд ашиглагддаг.

Цагаан гааны үр дүнтэй байдлын талаар жингээ хассан эмэгтэйчүүдийн тойм

"Би удаан хугацаанд жингээ хасах гэж оролдсон, олон янзын арга туршиж үзсэн боловч үр дүн нь хангалтгүй байсан. Би 2-3 кг жин хасаж чадсан ч тэд хурдан эргэж ирэв. Найз маань надад байгалийн гаралтай орцоор хийсэн энгийн жор хэрэглэхийг зөвлөсөн. Цагаан гаатай цай хийх нь гэртээ хийхэд хялбар байдаг, та амтлахын тулд зөгийн бал нэмж болно. Сарын дотор би 5 кг турж, эрүүл мэнд, арьсны байдал сайжирсан."

Оксана, Нижний Новгород.

“Хүүхэд төрсний дараа би нэлээд жин нэмсэн ч өмнөх жингээ сэргээхэд хэцүү байсан. Би интернетээс цагаан гааны ашигтай шинж чанаруудын талаар уншиж, энэ ургамлыг хэрэглэж, жингээ хасаж чадсан эмэгтэйчүүдийн тоймыг уншсан. Би үндэс, нимбэг, зөгийн бал ашиглан хамгийн энгийн жор бэлтгэсэн. Би өөх шатаах ундаа ууснаас хойш 2 долоо хоногийн дараа үр дүнг нь анзаарч, жингээ хасаж, бэлхүүс, гуяны хэмжээ багассан. Үүнээс гадна эм нь тоник үйлчилгээтэй бөгөөд сэтгэл санааг сайжруулдаг."

Мария, Ростов-на-Дону.

"Би телевизийн нэвтрүүлгээс жингээ хасахад цагаан гаа үр дүнтэй болохыг олж мэдсэн. Би зөвлөгөө авч, энэ эмчилгээг туршиж үзэхээр шийдсэн. Би цай бэлдэж, нимбэг, шанцайтай дусааж, фитнессээр хичээллэж, усан санд зочилсон. Нэгдсэн арга нь 14 хоногийн дотор 3 кг жин хасахад тусалсан. Одоо би энэ аргыг найзууддаа санал болгож байна, энэ нь үнэхээр үр дүнтэй!

Елизавета, Москва муж.

“Сүүлийн үед би хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай болж, хоол хүнсний хязгаарлалтыг үл харгалзан хурдан жин нэмж эхэлсэн. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн надад жингээ хасах, бодисын солилцоог хурдасгахын тулд цагаан гааны декоциний уухыг зөвлөсөн. Би өмнө нь энэ ургамлын талаар олон эерэг тойм сонсож байсан ч түүний ашиг тусыг эргэлзэж байсан. Эмчилгээний хувьд би өөх шатаах ундаа бэлтгэх хамгийн энгийн жорыг ашигласан. Би гэртээ нимбэг, зөгийн балаар буталсан үндсийг дусааж, цайнд нэг халбага хийнэ. Би үр дүндээ сэтгэл хангалуун байна, жин маань хэвийн болж, ходоод гэдэсний минь үйл ажиллагаа хэвийн болсон."

Елена, Санкт-Петербург.

“Би нэг сарын турш цагаан гаатай ундаа ууснаар 5 кг турж чадсан. Амтыг илүү тааламжтай болгохын тулд би цэцгийн зөгийн бал, газрын шанцай эсвэл гаа нэмсэн. Би үр дүндээ маш их баяртай байна, одоо хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлэхийн тулд эмийн цай ууж байна."

Светлана, Москва.

Эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл бол хүссэн бүхнээ идэж, юугаар ч хязгаарлагдахгүй, жингээ хасах явдал юм. Энэ нь боломжгүй мэт санагдаж болох ч уламжлалт эмч нар хэлэхдээ: Хэрэв та жингээ хасах хуучин аргуудыг ойлгож, эмээгийнхээ жороор эргэлдэж байвал энэ нь утга учиртай юм. Эдгээр аргуудын ихэнхийг туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ч үнэхээр үр дүнтэй гэж хүлээн зөвшөөрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Олон туршлагатай "жингээ хасах" нь янз бүрийн хандмалуудыг илүүдэл жинтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй хэрэгсэл гэж үздэг. Ийм гайхамшигт ундааны мөн чанар нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байдаг.

Жин хасахад зориулсан цагаан гааны хандмал

Олон тооны тоймоос үзэхэд цагаан гаа турах хандмал нь ашигтай шинж чанартай бөгөөд жин хасах, илчлэгийг шатаахад тусалдаг.

Эдгээр нь нийт биеийн жинд нөлөөлдөг хоёр чухал бодис агуулдаг.

• Шогаол- дулаан ялгаралтыг нэмэгдүүлнэ. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн улмаас жингээ хассан хүний ​​биед өөх тос задардаг.
• Gingerol– булчингийн эдэд глюкозыг шингээхэд тусалдаг давирхайтай төстэй бодис.

Жингээ хасахын тулд цагаан гааны хандмал бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй: үндсийг нь сайтар хальсалж, мах бутлуурын дотор нунтаглаж, дараа нь үүссэн нухашыг халуун усаар асгаж, 1 литр ус тутамд - 1 халбага цагаан гааны үндэс. Цагаан гаа тарьснаас хойш хэдхэн цагийн дараа сарнайн сироп (бага хэмжээний) ундааг чихэрлэг болгож, 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс. Та энэ хандмалыг кофе, цай, рашаан усны оронд өдрийн турш ууж болно. Түүнээс гадна спортын бэлтгэлийн үеэр бэлтгэсэн ундаагаар цангаагаа тайлах нь хамгийн сайн сонголт юм.

Нэмж дурдахад, энэ ардын эмчилгээ нь сайн байдаг, учир нь та үүнийг бүх жилийн турш хэрэглэж болно, богино завсарлага аваад, жишээлбэл, эдгээх ундаа бэлтгэхээс залхуурах эсвэл үндсээр нь нөөцөө нөхөхөө мартсан үед.

Жингээ хасахад хүлээгдэж буй үр дүнгийн хувьд цагаан гааны хандмалын тусламжтайгаар та эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр 1.5-2 кг илүүдэл жингээ хасах боломжтой.

Цагаан гааны хандмал хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Элэгний эмгэг, ялангуяа элэгний хатууралтай үед цагаан гаа янз бүрийн зорилгоор хэрэглэхийг хатуу хориглоно, учир нь цагаан гаа нь ашигтай бодис хэлбэрээр төвлөрсөн агууламжтай тул шүүрлийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хошигнол биш юм, учир нь ижил хугацаанд. үе шатанд тэд үхэх шатандаа байж болно.

Эмийн шинж чанараараа ч гэсэн цагаан гааны үндэс нь харшлын урвалаас болж зовж шаналж буй хүмүүст хатуу эсрэг заалттай байдаг.

Түүнчлэн, эрт дээр үед олон хүн хүчтэй өвдөлтийн үед цагаан гааны үндсийг бага зэрэг идвэл өвдөлт хурдан арилдаг гэж олон хүн баталж байсан. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд цагаан гаа хэрэглэх нь зүрх сэтгэлтэй шууд холбоотой өвчтэй хүмүүст хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь цагаан гааны үндэсийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зүрхэнд хүчтэй ачаалал өгөх зүрх судасны янз бүрийн шинж чанартай байдагтай холбон тайлбарладаг.

Нарийхан биетэй болохын төлөөх хан боргоцойны хандмалын үр нөлөө нь энэ жимсний ургацын найрлагад уураг задлах чадвартай протеолитик фермент болох бромелайн агуулагддагтай холбоотой юм. Бромелайн нь өөх тосыг шатаах процессыг өдөөдөг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ талаархи мэдээллийг жингээ хасах талаар бараг бүх сайтаас олж болно. Үүнээс гадна хан боргоцойны ханд нь хоол боловсруулалтыг ихээхэн сайжруулдаг бөгөөд энэ нь бас маш чухал юм.

Хан боргоцойны хандмал бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 1 том хан боргоцой, хагас литр энгийн архи. Эхлээд хан боргоцойг урсгал усаар сайтар угааж, дараа нь жижиг хэсэг болгон хуваасан байх ёстой. Дараа нь ургамлыг хальстай хамт мах бутлуурын дотор нунтаглаж, үүссэн целлюлозыг шилэн саванд хийнэ (эдгээр зорилгоор лонхтой нь тохиромжтой). Целлюлозын дээр архи хийнэ, лонхтой тагийг нь сайтар таглаж, хольцыг хоёр долоо хоногийн турш сэрүүн, харанхуй газар байрлуулна. Заасан хугацааны төгсгөлд бэлтгэсэн хан боргоцойны хандмалыг шигшүүр эсвэл бяслагаар шүүж, дараа нь хэрэглэж эхэлнэ. Та хандмалыг өлөн элгэн дээрээ өдөрт гурван удаа ууж, нэг удаад 1-ээс илүүгүй халбагаар ууна.

Шүүмжээс үзэхэд хан боргоцойн жин хасах хандмалыг 30 хоногийн турш уух ёстой бөгөөд хэрэв та үүнийг эцэс хүртэл даван туулж чадвал нэмэлт хүчин чармайлтгүйгээр ойролцоогоор 4-5 кг өөх тосноос сална гэж найдаж байна. Үнэн бол хан боргоцойны хандмал нь түүний хэрэглээг эрчимтэй биеийн хөдөлгөөнтэй хослуулсан тохиолдолд илүү гайхалтай үр дүнг өгөх болно.

Хан боргоцой хандмал хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Харамсалтай нь хүн бүр жингээ хасахын тулд хан боргоцойны хандмал хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Сувилахуйн болон жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Хэрэглэхийн өмнө энэ чамин жимсийг харшилгүй эсэхийг шалгах нь чухал юм.

Мэдээжийн хэрэг, хоолны дэглэмд согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүн байх шууд эсрэг заалтууд нь:

• элэгний хатуурал ба элэгний хатууралын өмнөх байдал;
• архины бие даасан үл тэвчих байдал;
• гэдэс, ходоодны пепсины шархлаа, гастрит;
• зүрх судасны тогтолцооны өвчин.
• чихрийн шижин зэрэг өвчин байгаа эсэх (ямар ч зэрэг);
• гипотензи;
• сэтгэцийн эмгэг;
• архидалт гэх мэт.

Одоо шаардлагатай бүх мэдээллийг хүлээн авсны дараа та эдгээр хандмалуудын тусламжтайгаар илүү туранхай болох эсэх, тэдгээрийн аль нь хамгийн үр дүнтэй болох талаар бие даан өөрийн үзэл бодлыг бий болгож чадна. Гэсэн хэдий ч та жорыг чанд дагаж мөрдөх нь чухал гэдгийг мартаж болохгүй, эхлээд мэргэжилтнүүдтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эрүүл амьдралын хэв маяг, идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн, тэнцвэртэй хооллолттой хослуулан дусаах нь илүү үр дүнтэй гэдгийг санаарай.

Анна Миронова

Унших хугацаа: 13 минут

А А

Цагаан гааны эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үед олж илрүүлсэн бөгөөд энэ халуун амтлагчийг мөнгөтэй адилтгаж, цагаан гааны үндсийг худалдан авалтад хүртэл ашигладаг байжээ. Цагаан гаа нь эмийн зориулалтаар, хоол хийх (амттанаас халуун хоол хүртэл), гоо сайхны бүтээгдэхүүн зэрэгт ашиглагддаг бөгөөд цагаан гаатай ундаа нь олон кг жин хасах маш сайн арга юм. Энэ цагаан гаа тэдний хэлж байгаа шиг сайн уу, жингээ хасахын тулд яг яаж хэрэглэх ёстой вэ?

Цагаан гааны ашигтай шинж чанарууд

Мөн өөр олон зүйл. Энэ нь халуун орны үндэс нь үндсэндээ юм бүх нийтийн анагаах ухаан - Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та үүнийг ухаалгаар ашиглаж, эсрэг заалтуудыг санаж байвал.

Цагаан гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Гадны хэрэглээнд зориулагдсан халуун орны үндэс нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог. байх ёстой тосоор шингэлнэ . Хувь хүний ​​үл тэвчих байдлын хувьд энэ нь ихэвчлэн бие махбодоос илүү сэтгэл зүйн шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг. Мөн өлөн элгэн дээрээ цагаан гаа уухыг зөвлөдөггүй.хаягаар:

• Жирэмслэлт.
• Долоо хүртэлх насны хүүхдүүд.
• Ходоодны шархлаа, элэгдэлд зориулагдсан , гастрит, ходоод гэдэсний хавдар.
• Колит ба энтеритийн хувьд.
• Гепатит, элэгний хатуурал .
• Чулуунуудтай цөсний замд.
• Геморрой өвчний хувьд.
• Аливаа цус алдалтын хувьд.
• Цусны даралт ихсэх үед , зүрхний шигдээс, цус харвалт, титэм судасны өвчин.
• Хөхөөр хооллох үед (хүүхдийн цочрол, нойргүйдэл үүсгэдэг).
• Өндөр температурт.
• Архаг хэлбэрийн хувьд болон харшлын өвчин.

Түүний үр нөлөө нь халуун орны үндэсийг хэрэглэх хэлбэрээс хамаарна. Жишээлбэл, хуурай цагаан гааны үйл ажиллагаа, амт, үнэр нь шинэ үндэснээс ялгаатай байх нь тодорхой юм.

• Хатаасан үндэс Үрэвслийн эсрэг өндөр шинж чанартай , ихэвчлэн хэрэглэдэг артритын хувьд болон бусад үрэвсэлт өвчин.
• Үл хөдлөх хөрөнгө шинэ үндэс хамгийн ашигтай хоол боловсруулах тогтолцооны янз бүрийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан .
• гэх мэт decoctions, хандмал, маск, банн, шахалт - гэртээ, биеийг "цэвэрлэх" үед.
• Цагаан гааны нунтаг - ундаа бэлтгэх.

Цагаан гаа хэрэглэх аргыг дангаар нь сонгоно. Гэхдээ үүнийг эм болгон хэрэглэхэд энэ нь мэдээж өвдөхгүй эмчид хандаарай.

Цагаан гааны цай нь жингээ хасахад тусалдаг

Маш анхилуун, баялаг амттай цагаан гаагаар хийсэн ундаа хэрэглэдэг бодисын солилцоог хурдасгах , хорт бодисыг зайлуулах, үр дүнтэй жин хасах. Энэхүү цагаан гаа цай нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хий үүсэхийг багасгаж, ходоод гэдэсний замын дотоод эрхтнүүдийн хортой салстыг уусгана. Үүний зэрэгцээ, энэ ундааны тусламжтайгаар та чадна хөхөрсөн, сунах, толгой өвдөх зэрэг өвдөлтийг намдаах , үснийхээ байдлыг сайжруулж, (тогтмол хэрэглэснээр) нэмэлт фунтыг хурдан хасна.

Цагаан гаатай цай хийх олон жор байдаг. Ундаа бэлдэж байна нунтаг болон шинэ үндэснээс аль алинд нь. Халуун ногоо нь маш хүчтэй амттай бөгөөд ундаанд дасахад багагүй хугацаа шаардагдана.

Цагаан гааны цайг хэрхэн зөв исгэх вэ?

Цагаан гаатай цай хийх уламжлалт үндсэн жор нь энгийн байдаг. Шинэ үндэс нь нарийн grater дээр сараалжтай байна. Нэг халбага (аль хэдийн сараалжтай) цагаан гаа буцалж буй усаар (хоёр зуун мл) асгаж, таган дор арван минутын турш чанаж болгосон. Дараагийнх нь декоциний юм арван минутын турш уусвэрийг татах , үүний дараа зөгийн бал хоёр халбага нэмнэ. Цай халуун уудаг. Цагаан гаатай цай ууна хэрэв эсрэг заалт байгаа бол үүнийг бүү хий.

Үр дүнтэй цагаан гаатай цайны жор

Жингээ хасахад тусалдаг бусад цагаан гааны ундаа

• Цагаан гаа, шанцайтай kefir.Нэг аяга kefir дээр цайны халбаганы гуравны нэгийг шанцай, ижил хэмжээний нунтагласан цагаан гааны үндэс, хутганы үзүүрт улаан чинжүү нэмнэ. Сайн сэгсэрч, өглөөний цайны өмнө ууна.
• Цагаан гаатай кофе.Гурван хоолны халбага байгалийн кофе, амтлах элсэн чихэр, хагас халбага үрж жижиглэсэн цагаан гаа, хагас халбага какао, шанцай, гоньдны үр, дөрвөн зуун мл ус, нэг чимх хуурай жүржийн хальс зэргийг холино. Уламжлалт аргаар кофег исгэ.
• Хан боргоцойтой цагаан гаа ундаа.Дөрвөн аяга ус, арван таван ширхэг лаазалсан хан боргоцой, арван шоо шинэ цагаан гаа (50 гр), дөрвөн хоолны халбага зөгийн бал, шилний нимбэгний шүүсний гуравны нэгийг хутгагчаар холино. Шигшүүрээр шүүнэ.
• Цагаан гаа, цитрусын хандмал.Хоёр бэрсүүт жүрж, гурван шохойн (цагаан хальсгүй) хальсыг шоо болгон хайчилж, үрж жижиглэсэн цагаан гаа гурван халбага нэмээд архи (таван зуун мл) хийнэ. Өдөр бүр лонхыг сэгсэрч, битүүмжилсэн саванд харанхуй газар долоо хоногийн турш уусвэрийг татах. Бяслагны даавуугаар шүүж, зөгийн балаар зөөлрүүлнэ.

Жингээ хасахын тулд мэргэжилтнүүд зөвлөж байна өөх тосыг шатаахын тулд хуурай цагаан гаа идэх . Үүнийг хийхийн тулд цагаан гааны нунтаг, нунтагласан самар (хутганы үзүүр дээр) өглөөний цайнаас арван таван минутын өмнө хэлэн доор байрлуулна. Халуун ногоог уусгах хүртэл уусгана. Энэ нь бас өвдөхгүй цагаан гааны үндсийг хоолонд нэмнэ , жишээ нь - салатанд.

Цагаан гаа нь ашигтай шинж чанараараа алдартай. Энэхүү гайхамшигтай амтлагч нь аяга тавагны амтыг өөрчлөхөөс гадна олон өвчнөөс аварч чадна. Энэ нь илүүдэл жинтэй тулалдаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ ургамал дээр үндэслэсэн эмийн дотроос хамгийн алдартай нь бүхэл бүтэн эмнэлгийн функцийг гүйцэтгэдэг цагаан гааны хандмал юм.

Цагаан гааны хандмал хаана хэрэглэдэг вэ?

Цагаан гааны хандмал нь ус, архи эсвэл архитай байдаг. Үүнийг гэртээ бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Цагаан гааны үндэсийн ашиг тус нь эрт дээр үеэс эргэлзээгүй байсан. Энэ нь хэд хэдэн чухал эмчилгээний үүргийг гүйцэтгэдэг:

• цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
• бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгадаг;
• үрэвсэлт үйл явцыг хөнгөвчлөх, арилгах;
• ходоодонд сайн нөлөө үзүүлдэг;
• хоол боловсруулах эрхтний өвдөлт, спазмыг арилгадаг;
• өөх тосны солилцоог хурдасгадаг;
• биеийн илүүдэл жинтэй тэмцэх;
• цусан дахь холестерины түвшинг хариуцдаг, энэ бодисын дутагдал эсвэл илүүдэлтэй холбоотой атеросклероз, зүрхний ишеми болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
• ханиадыг эдгээдэг: хоолой өвдөх, ханиалгыг арилгах, температурыг бууруулах, үрэвслийг арилгах;
• мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог;
• алсын харааг илүү хурц болгодог;
• биеийг цэвэрлэдэг;
• дархлааны системийг янз бүрийн өвчинд тэсвэртэй болгодог;
• үр дүнтэй өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг.

Анхаар! Цагаан гааны хандмал нь биеийн тамирын дасгал хийх, хоолны дэглэм барихгүйгээр өөх тосыг шатаадаг, турах хүчтэй бүтээгдэхүүн юм.

Цагаан гааны хандмал хэрхэн зөв бэлтгэх вэ: дөрвөн эдгээх жор

Цагаан гааны эдгээх үр нөлөөг алдахгүйн тулд түүнээс хандмал бэлтгэх нь чухал юм. Энэ нь бүх нийтийн, хэрэгжүүлэхэд хялбар, удаан эдэлгээтэй байдаг. Хийж дууссаны дараа та эмийн зориулалтаар болон турах зорилгоор аль алинд нь удаан хугацаагаар хэрэглэж болно.

Цагаан гааны хандмал хийх янз бүрийн жор байдаг: архи, согтууруулах ундаа эсвэл энгийн усаар.

Архи дээр

Арьсыг угааж, арилгах замаар цагаан гааны үндсийг бэлтгэ. Нимгэн давхаргаар хайчилж, цэвэр шилэн саванд хийж, архигаар дүүргэнэ (400 г түүхий эдэд ойролцоогоор 1 литр). Архи нь цагаан гаа бүрэн бүрхэх ёстой. Савыг сайтар таглаад 2 долоо хоногийн турш харанхуй боловч дулаан газар байрлуулна. Шингэнийг сайтар дусаахын тулд савыг үе үе хүчтэй сэгсрэх хэрэгтэй. 14 хоногийн дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, зөгийн бал, нимбэгний шүүстэй холино. Өглөө болон өдрийн хоолны өмнө 1 халбага ууна.

Анхаар! Эдгээх шингэнийг зөвхөн өлөн элгэн дээрээ авна.

Цагаан гаагаар хийсэн архины хандмал нь дархлааг сайжруулж, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлдэг.

Архи дээр

Жорны хоёр дахь хувилбар нь эмнэлгийн архи дээр суурилдаг. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжгүй - хүч чадлыг архины түвшинд хүртэл бууруулах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд архины 1 хэсгийг 2 хэсэг буцалсан усаар шингэлнэ (жишээлбэл, 400 гр архины хувьд 800 гр ус). Үүний үр дүнд та гар хийцийн, өндөр чанартай архи авах болно. Согтууруулах ундаагаар хандмал хийх жор нь архинаас ялгаатай биш юм.

Анхаар! Шингэрүүлсэн архи нь архинаас хамаагүй илүү эмчилгээнд тохиромжтой, учир нь сүүлийнх нь ихэвчлэн бүх төрлийн хольцтой холилддог. Үүний үр дүнд хандмал нь муудаж, бактери, мөөгөнцрийн үйл ажиллагаанд дарагдсан.

Цагаан гааны архи, согтууруулах ундааны дусаахыг дотор болон гадна талаас нь хэрэглэдэг - үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчний эсрэг үрэлтэнд хэрэглэдэг.

Усан дээр

Энгийн ус дээр үндэслэсэн жор нь цагаан гаа хандмал хэрхэн бэлтгэх талаар авч үзье. Декоциний нь согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглосон хүмүүст зориулагдсан.

Орц: шинэ цагаан гааны үндэс (30 гр), ус (300 гр), нимбэгний шүүс (1 цайны халбага), зөгийн бал (10-15 гр).

Цагаан гааны үндсийг угааж, хальслаарай. Үүнийг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, саванд хийнэ. Сүүлд нь усаар дүүргэсний дараа зууханд хийнэ. Шөлийг буцалгаад бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Зуухнаас салгасны дараа хөргөнө (40 градус хүртэл), шүүнэ. Бэлэн ундаанд нимбэгний шүүс, зөгийн балыг холино. Өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 1-2 халбага ууна.

Цитрус-цагаан гаа эм

Цагаан гаа, нимбэгтэй олон үйлдэлт хандмал нь дархлааг бэхжүүлж, ханиад, томууг даван туулах, толгой өвдөх, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, жингээ хасахад тусалдаг.

Жорны хувьд танд хэрэгтэй болно: шинэ цагаан гааны үндэс, нунтаг төлөвт авчирсан (3 халбага), хоёр том усан үзэм, гурван нимбэгний хальс, архи (0.5 литр).

Цитрусын жимсний хальсыг болгоомжтой авч, жижиг хэсэг болгон хувааж, цагаан гаатай хамт шилэн саванд хийнэ. Найрлагыг архигаар хийнэ, сайтар битүүмжилж, долоо хоногийн турш харанхуй өрөөнд байрлуулна. Шингэнийг сайтар дусаахын тулд өдөр бүр савыг сэгсрэхээ бүү мартаарай. 7 хоногийн дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмээд өдөрт 2 удаа халбагаар ууна.

Зарим сонирхолтой баримтууд

• Цагаан гааны хандмал нь үр дүнтэй цэвэрлэгч, тоник гэдгээрээ Түвд даяар алдартай байсан. Үүнээс ердөө 1 цайны халбага нь хүний ​​эрч хүч, эрч хүч, хүч чадлыг амьсгалж чаддаг.
• Уламжлалт эмч нарын үзэж байгаагаар цагаан гаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хүчийг сайжруулж, үргүйдлийг даван туулж чаддаг.
• Уг ундаа нь алсын харааг сайжруулж, сэргээдэг гэсэн батлагдаагүй таамаглал байдаг.
• Бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө сироп эсвэл чанамалтай хандмалыг холих нь эдгээх хүчийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Энэхүү тандем нь ханиад, хоолой өвдөх, шүдний өвчинд үр дүнтэй байдаг.

Анхаар! Цагаан гааны хандмал нь үрэвслийн эсрэг, диафоретик, ариутгах, цэр арилгах үйлчилгээтэй.

туранхай байдлын асуудал

Цагаан гаа гуалиг болгодог гэж үнэн үү? Дорнын анагаах ухааны хууль тогтоомжийн дагуу ургамлын үндэс нь бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодис болон бусад хортой бодисыг холбож, зайлуулах чадвартай байдаг. Таны мэдэж байгаагаар ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх нь жингээ хасахад хүргэдэг.

Төвдийн анагаах ухааны мэргэжилтнүүд бие махбодийг сайтар "цэвэрлэх" тулд ямар нэгэн эмчилгээ эхлэхээс өмнө энэ гайхамшигтай ургамал дээр үндэслэсэн дусаах шаардлагатай гэж мэдэгджээ. Үүнээс үзэхэд цагаан гааны хандмалыг жингээ хасахад ашиглаж болно.

Энэхүү тураах бүтээгдэхүүнийг гэртээ хялбархан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд нөөцлөх:

• дунд зэргийн цагаан гааны үндэс:
• хоёр хумс сармис;
• ус - 2 литр;
• халуун ус.

Цагаан гаа угааж, хальсалж, жижиг хэсэг болгон хуваана. Сармисыг бутлаагүй. Жорны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг халуун саванд хийж, халуун усаар дүүргэнэ. Ундаа сайн исгэж байх ёстой. Энэ нь ойролцоогоор 2-3 цаг болно. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг нарийн шигшүүрээр шүүж, халуун эсвэл бүлээн аяганд нэг нэгээр нь авна.

Шөл дээр сармис нэмдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм: энэ нь хурц амтыг өгч, өөх тосны нөөцийг хурдасгахад тусалдаг.

Анхаар! Цагаан гааны ундааг хоолны өмнө уух хэрэгтэй. Энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж, хоолны дуршлыг бууруулж, эрчимтэй жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг.

Биеийн параметрүүдийг хамгийн тохиромжтой байдалд ойртуулахын тулд архи эсвэл архи дахь цагаан гааны хандмал ихэвчлэн ашиглагддаг. Та хоолны өмнө өдөрт 2 удаа 1 халбага уух хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа 6-10 сар байна.

Эсрэг заалтууд

Декоциний, дусаах, хандмал хэлбэрээр цагаан гаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

• элэгний өвчин (ялангуяа элэгний хатуурал);
• зүрхний өвчний хувьд - ургамлын үндэс нь зүрхэнд ноцтой ачаалал өгөх зүрх судасны бодис агуулдаг;
• хэрэв та ургамлын харшилтай бол;
• гастритын цочмог хэлбэрийн үед;
• пепсины шархлааны хувьд;
• гепатиттай;
• өндөр температурт;
• арьсны өвчний хувьд;
• умайн цус алдалттай.

Цагаан гааны хандмал нь хэрэглэх дүрмийг чанд дагаж мөрдвөл л эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц ашиг тусаа өгөх болно.